Artrozė

  • 10 vaizdo įrašų, skirtų nugaros raumenims sustiprinti

      „Sovetsky Sport“ rado geriausius vaizdo įrašus, skirtus nugaros raumenims stiprinti. Laikas pamiršti apie skausmą ir pradėti gyventi.Video pamoka nugaros raumenims stiprinti „Sveika nugara per 3 minutes per dieną“
  • Tepalas skirtas kulkšnies išnirimui

      Čiurnos patempimai yra gana dažna problema. Norėdami atsikratyti šios būklės, imobilizacija pateikiama elastiniais tvarsčiais ar gipso liejiniais. Dažnai papildomas įvairiais vietiniais vaistais..
  • Įprasti temporomandibular sąnario išnirimai

      Įprasti temporomandibular sąnario išnirimaiEsant įprastoms temporomandibulinio sąnario dislokacijoms, visiško galvos pasislinkimo už alkūninio vamzdelio nepastebėta, ir tokios dislokacijos lengvai ištaiso pačius pacientus.
  • Joga ir skausmas

      Mieli skaitytojai! Šiandien atidarome klausimų ir atsakymų skyrių, kuriame patyrę jogos mokytojai ir jogos terapijos specialistai atsakys į jūsų klausimus. Kiekvienas gali užduoti klausimą.

Dislokacijos

Dikul pratimai stuburui

  • Dislokacijos

Esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms, svarbų vaidmenį vaidina specialūs pratimai. Ja siekiama teisingai paskirstyti raumenų tonusą ir atkurti paciento mobilumą. Dikul pratimai stuburui gali atpalaiduoti įtemptus raumenis ir lėtai tonizuoti.

Koksartrozės priežastys, ligos psichosomatika

  • Dislokacijos

Klubų artrozė yra lėtinė liga, kuria dažniausiai serga suaugę pacientai ir vyresni vaikai. Tai būdinga kaulų, kurie sudaro šį sąnarį, pažeidimui ir sunaikinimui.

Kulno skausmo priežastys vaikštant, po miego, ramybėje, ligos ir jų gydymas

  • Dislokacijos

Būklė, kai skauda kulnus, gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, dėl kurių reikia išsamiai ištirti ir gydyti įvairius specialistus (traumatologą, chirurgą, reumatologą, onkologą, infekcinių ligų specialistą ir net TB specialistą).

Reabilitacija

  • Dėl kokios priežasties mėšlungis

      Statistika rodo, kad blauzdos raumenų spazmai atsirado kiekvieno antro žmogaus gyvenime. Šis nemalonus spazminio raumenų susitraukimo pasireiškimas labiau būdingas vyresnio amžiaus žmonėms.
  • Ką daryti, jei ant kojos atsiranda sunkus guzas

      Kojų iškilimai yra ligos, dėl kurių žmogus negali gyventi mobiliojo gyvenimo. Jei pradėsite procesą, nekreipdami dėmesio į tai, kas vyksta, liga pereis į neišgydomą stadiją.
  • Skausmas kulkšnies sąnaryje

      Kulkšnis yra vienas iš didelių sąnarių ir turi bloko formą. Tai mobilioji blauzdikaulio ir blauzdikaulio jungtis su liežuviu. Blauzdos kaulai yra talijos šonuose ir sudaro savotišką šakę, todėl sąnario judrumas šonine (sagitaline) kryptimi yra ribotas.
  • Svarbiausias dalykas dėl raktikaulio lūžių

      Beveik bet kurią žmogaus veiklos sritį gali lydėti netikėtos sunkios traumos. Raktikaulio lūžis, net ir nesunkus bei nesudėtingas, tampa ne tik fizinių kančių šaltiniu, bet ir išstumia auką iš įprasto gyvenimo mažiausiai 3 mėnesiams..

Sužalojimas

Ką daryti, jei po treniruotės skauda kelius: priežastys ir geriausi būdai atsikratyti skausmo

  • Sužalojimas

Jėgos treniruotės, rytinis bėgimas, važinėjimas dviračiu, futbolas, krepšinis yra naudingi sveikatai, padeda sustiprinti raumenų korsetą ir palaiko visą kūną.

Kodėl skauda metatarsalinis kaulas?

  • Sužalojimas

Pėda - apatinė galūnės dalis. Metatarsas, tarsas, pirštai patenka į skyrių. Taip pat kulnas, padas, pėdos arka, kėlimas, nugara. Pagal pėdos arką nurodoma pado dalis, kuri nevaikščioja su paviršiumi einant.

3–4 metų vaikų mikčiojimo namuose priežastys ir metodai: kvėpavimo pratimai ir liaudies gynimo priemonės

  • Sužalojimas

Mikčiojimas yra kalbos defektas, susijęs su 3–5 metų vaiko psichoemocine būkle. Būtent šiame amžiuje prasideda kalbos formavimasis, vaikas bando pakartoti atskirus garsus, žodžius ir sakinius už kitų, todėl ypač svarbu padėti jam šiuo sunkiu laikotarpiu.