Kodėl skauda kulkšnis??

  • Artrozė

Tikriausiai kiekvienas žmogus jautė kulkšnies sąnario skausmą, nes būtent ši kūno dalis patiria nuolatinį ir stiprų stresą. Nepaisant sudėtingos struktūros, kulkšnies sąnarys yra labai pažeidžiamas, todėl visi žmonės turėtų žinoti, kodėl jis gali skaudėti. Medicinoje yra daugybė priežasčių ir ligų, sukeliančių kulkšnies skausmą, kiekvienai iš jų reikia laiku ir tinkamai gydyti..

1. Tempimas

Čiurnos sąnario einant, skausmas atsiranda dėl patempimo - nemalonaus ir bendro sportinio sužalojimo. Bet rizikuoja paprasti žmonės, kurie daug vaikšto.

Čiurnos patempimai yra suskirstyti į tris etapus, kiekvienam iš jų reikalingas aukštos kokybės gydymas. Kartais tokia žala gali būti jaučiama kelis mėnesius..

Negalavimo požymiai

Čiurnos skausmai yra pagrindiniai patempimų požymiai. Žmogui iškart tampa sunku pajudinti koją, net tam dedant didžiausias pastangas. Jei trauma yra nedidelio laipsnio, pėda judės, tačiau nepaisant to, asmuo patirs stiprų skausmą.

Po kurio laiko atsiras patinimas. Kartais edema atsiranda tik kitą dieną po pažeidimo..

Kai visiškai raiščiai plyšta, kulkšnis pasislinka, dėl to žmogus iš viso negali daryti judesių su galūne..

Dažnai žmonės leidžia truputį prakirsti kulkšnies sąnarį ir patiria skausmą, kuris sukelia sutrikimus ar komplikacijas. Todėl rekomenduojama apsilankyti pas specialistą, kuris paskirs reikiamą terapiją.

Gydymo metodai

Vaikščiojant tempimo sukeliami kulkšnies skausmai tik sustiprėja, todėl būtina sumažinti fizinį krūvį.

Norėdami pašalinti skausmą, gydytojai skiria:

  • Šalti kompresai;
  • Skausmo vaistai;
  • Venozika;
  • Fizioterapinės procedūros.
  • Ortozė.

Visas procedūras turėtų skirti gydytojas, nes savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai.

2. Sumušimas

Dažnai čiurnos sąnarys skauda vaikštant dėl ​​mėlynės, atsirandančios dėl šoko ar kritimo.

Nereikėtų ignoruoti net nedidelio kulkšnies sąnario mėlynės, tikėdamiesi, kad pats skausmas išnyks, nes ilgalaikiai sužalojimai tikrai pajus save po daugelio metų.

Negalavimo požymiai

Sumuštos kulkšnies skausmas auką gali varginti kelias dienas.

Liga taip pat pasireiškia:

  • Hematoma;
  • Maža ar reikšminga edema;
  • Liūdesys;
  • Bet kokio judesio skausmingumas;
  • Galūnių sustingimas.

Jei žmogui skauda ir aukščiau išvardyti simptomai yra kulkšnies sąnarys, turėtumėte nedelsdami apsilankyti ligoninėje, kur jie suteiks pirmąją pagalbą ir paskirs tinkamą gydymą..

Gydymo metodai

Atsiradęs kulkšnies sumušimas, žmogus turėtų pats suteikti pirmąją pagalbą:

  • Užfiksuokite koją statinėje padėtyje;
  • Pažeistą vietą apriškite elastiniu tvarsčiu;
  • Užtepkite šaltą kompresą;
  • Gerkite skausmą malšinantį vaistą, jei yra stiprus skausmas;
  • Vyks į ligoninę.

Norėdami sužinoti žalos laipsnį, specialistai apžiūrės ir imsis rentgeno nuotraukų. Jei mėlynė yra sunki, gydytojai imobilizuos sąnarį tinkuotu būdu.

Tada pacientas paskiriamas:

  • Vaistai nuo uždegimo;
  • Elektroforezė;
  • Magnetoterapija;
  • UHF terapija;
  • Parafino įvyniojimas.

Jei laiku nepradėsite gydymo, mėlynė gali būti sudėtinga:

  • Potrauminė artrozė;
  • Sinovitas;
  • Hemartrozė;
  • Sudeko sindromas.

3. Dislokacija

Gana dažnai žmonėms skauda kulkšnies sąnarį dėl dislokacijos, kuri turi keletą sunkumo laipsnių.

Negalavimo požymiai

Priklausomai nuo pažeidimo laipsnio, pasireiškia dislokacija:

  • Silpni, skaudantys, aštrūs skausmai;
  • Vidutinis ar stiprus patinimas;
  • Hematoma;
  • Negalėjimas visiškai judinti galūnės.

Deja, daugelis žmonių nesigilina į didelę reikšmę, ko labai rekomenduojama nedaryti, nes kiekvienas negalavimas sukelia rimtų pažeidimų ar komplikacijų.

Gydymo metodai

Norint atsikratyti kulkšnies sąnario skausmo, fizinį aktyvumą reikėtų sumažinti beveik ne. Pirma stotelė turėtų būti visiškai ramybėje.

Dieną reikia užrišti tvarsliava, kad pėda išliktų fiksuotoje padėtyje. Miego metu tvarstis turi būti pašalintas.

Gydytojai taip pat skiria priešuždegiminius kremus, palengvinančius patinimą. Jei asmuo netoleruoja skausmo, galite vartoti nesteroidinį vaistą nuo skausmo.

Reabilitacijos laikotarpiu rekomenduojama lankytis kineziterapijos procedūrose.

4. Artritas

Kai kulkšnies sąnarys skauda be jokios akivaizdžios priežasties, gydytojai dažnai diagnozuoja artritą - vidinį sausgyslės uždegimą.

Tarp kulkšnies sąnario artrito priežasčių yra:

  • Per didelės apkrovos;
  • Antsvorio problemos;
  • Visų rūšių sužalojimai;
  • Vyresnio amžiaus;
  • Hormoniniai sutrikimai;
  • Dažna hipotermija;
  • Plokščios pėdos;
  • Prasta medžiagų apykaita;
  • Podagra;
  • Reumatas ir dar daugiau.

Negalavimo požymiai

Klastingą ligą labai sunku atpažinti, nes pradinė ligos stadija beveik nėra pasireiškianti matomais simptomais. Žmonės dažnai painioja mažus požymius su įprastu nuovargiu po darbo dienos..

Vėliau pasireiškia kulkšnies sąnario artritas:

  • Nuolatinis silpnumas;
  • Nuovargis;
  • Karščiavimas;
  • Skausmingi skausmai;
  • Patinimas;
  • Standumas.

Jei nesureikšminsite tokių požymių, liga sukels pėdos deformaciją arba, dar blogiau, - negalią. Todėl turėtumėte laiku pasikonsultuoti su specialistu..

Gydymo metodai

Norėdami atsikratyti ligos, dėl kurios skauda kulkšnies sąnarį, žmogus turi atlikti daugybę įvairių veiklų, įskaitant:

  • Antibiotikų kursas;
  • Skausmą malšinantys vaistai;
  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
  • Speciali dieta;
  • Masažai
  • Fizioterapinės procedūros;
  • Terapiniai pratimai.

Rekomenduojama dėvėti ortopedinius batus..

Sunkiais ir pažengusiais kulkšnies sąnario artrito atvejais gydytojai imasi chirurginės intervencijos.

5. Artrozė

Vaikštant, sąnarys ant kojos skauda dėl artrozės, degeneracinio kremzlės proceso. Tinkamo gydymo nebuvimas lems negrįžtamus kaulų procesus..

Ekspertai nustatė daugybę veiksnių, kurie provokuoja kulkšnies sąnario ligos vystymąsi:

  • Per didelis sportas;
  • Perteklinis svoris;
  • Fizinės perkrovos;
  • Visų rūšių sužalojimai;
  • Neteisingi batai;
  • Pensinis amžius;
  • Lėtiniai uždegiminiai procesai organizme;
  • Podagra;
  • Genetinis palikimas.

Žmonės, kuriems gresia pavojus, turėtų atidžiai stebėti savo sveikatą..

Negalavimo požymiai

Čiurnos sąnario artrozė pasireiškia:

  • Skausmingi skausmai;
  • Traškėjimas;
  • Nuovargis;
  • Audinių atrofija;
  • Sutrikusi raumenų funkcija;
  • Patinimas;
  • Judesių standumas;
  • Galūnių deformacija.

Tokie simptomai turėtų paskatinti žmogų apsilankyti medicinos įstaigoje, nes laiku suteikta pagalba yra sėkmingo ir greito pasveikimo raktas.

Gydymo metodai

Artrozės sukeltus kulkšnies skausmus galima palengvinti naudojant kompleksinę terapiją, įskaitant:

  • Kineziterapijos pratimai;
  • Tinkama mityba;
  • Žalingų įpročių atmetimas;
  • Vaistai
  • Tepalai nuo uždegimo;
  • Kineziterapija.

6. Tendonitas

Kai skauda kulkšnies sąnarį, priežastis gali būti tendonitas - sausgyslių audinių uždegimas, dėl kurio jie miršta.

Negalavimo požymiai

Atsiranda šie simptomai:

  • Nedidelis ar aštrus skausmas;
  • Vietinio audinio paraudimas;
  • Savotiškas traškėjimas;
  • Jautrumas palpacijai;
  • Patinimas.

Dėl to, kad tendonito požymius galima supainioti su kitais negalavimais, reikia reguliariai atlikti medicininę apžiūrą, nes laiku atliekamas gydymas yra raktas į visą motorinę veiklą.

Gydymo metodai

Narkotikų gydymas liga apima:

  • Kortikosteroidai;
  • Tepalai nuo uždegimo;
  • Skausmą malšinantys vaistai.

Fizioterapinis gydymas apima:

  • Krioterapija;
  • Magnetoterapija;
  • Fonoforezė;
  • Lazerio terapija.

Pažengusiems tendinito stadijoms reikalinga operacija.

Taip pat galite naudoti kai kuriuos tradicinės medicinos metodus. Bet prieš pradėdami vartoti, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Gydytojai, gydantys kulkšnies skausmus

Čiurnos sąnario skausmo priežastis ir gydymą gali nustatyti tik patyręs specialistas.

Kai žmogų trikdo nesuprantami simptomai, būtina apsilankyti pas terapeutą. Gydytojas atliks čiurnos sąnario tyrimą ir diagnozę, tada nukreipia reikiamą specialistą:

Kiekvienas gydytojas specializuojasi tam tikrų ligų gydyme..

Mažiau populiarios kulkšnių skausmo priežastys

Be minėtų priežasčių, dėl tokių ligų skauda kulkšnies sąnarį:

  • Podagra;
  • Reumatas;
  • Bruceliozė;
  • Reuters sindromas;
  • Fascitas;
  • Pseudotuberkuliozė;
  • Boreliozė.

Apibendrinimas

Jei žmogui kyla klausimas, kodėl skauda kulkšnis, neturėtumėte ieškoti atsakymų iš interneto šaltinių ar klausti draugų. Kai atsiranda pirmieji simptomai, geriau pasitarti su gydytoju, nes tik patyręs specialistas galės nustatyti tikrąją skausmo priežastį ir paskirti tinkamą gydymą, kuris padės išvengti visų rūšių komplikacijų.

Radai klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Straipsniai

Autorius: E. Karakolsky

Kas gali sukelti kulkšnies sąnario skausmą? Išsiaiškinkime! Visų pirma, priežastis gali būti tara, blauzdikaulis ir šeivikaulis. Čiurnos sąnarys juda dėl nugaros ir padų lenkimo. Jei patyrėte mėlynę, išnirimą, lūžį ar kitokio tipo patempimą, tai gali sukelti kulkšnies skausmą, o jei ši problema nebus laiku išspręsta, ji išsivystys į artritą ar artrozę. Jei sirgote artritu iki skausmo atsiradimo, tada nustatyti problemos šaknį nėra sunku. Kalta bus dėl vykstančių uždegiminių procesų, kurie pradeda paveikti kitus sąnarius ir sukelti juose uždegimą. Kulkšnis pradeda išsipūsti, ypač naktį ir kankina stiprus skausmas.

Problemos formavimas

Kai pirmą kartą skauda kulkšnies sąnarį, pacientai pradeda domėtis: kokia yra priežastis ir kodėl skausmas užklupo jūsų sąnarius. Daugeliu atvejų priežastis yra tam tikra liga, kurios pasekmė gali būti skausmas šioje kūno vietoje.

Šios ligos apima:

  • Čiurnos sužalojimai, pėdos sumušimai, lūžiai, patempimai;
  • Patologijų buvimas sąnariuose, būdingas uždegiminiai procesai;
  • Disfunkcinės sąnario problemos;
  • Achilo sausgyslių pažeidimo pasekmė.

Tokie skausmai, be abejo, 99,9% atvejų yra rimtų sužalojimų priežastis šioje srityje. Jei kentėjote dažnai patempimus, turėjote lūžių, dislokacijų, greičiausiai šis negalavimas yra pasekmė. Su subluksacijomis susijusios problemos, kurios taip pat sukelia nuolatinį skausmą kulkšnies srityje, vargina daug svorio žmonės ir žmonės, turintys labai silpną raiščių aparatą. Tokiems žmonėms kojų sukišimas yra visiškai įprastas procesas, be kurio nė viena kelionė dideliais atstumais nėra baigta. Dėl to jie patiria nuolatinį diskomfortą, atsiranda patinimas, kuris išlieka ilgą laiką. Esant tokiam dažnam kulkšnies sukibimui, pradeda formuotis artrozė, o kremzlė šioje srityje yra tiesiog pažeista ir negali būti atstatyta. Pradeda formuotis lėtinis skausmas, kuris išsivysto į rimtas komplikacijas ir dėl to kasdien vis intensyvėja.

Jei nepradėsite gydymo laiku, neatlikite medicininės apžiūros, tada sąnario artrozė deformuojasi. Ši problema yra daug sudėtingesnė, ji sukelia daugybę papildomų simptomų, atsiranda rimtas navikas, žmogus negali judėti, užsiimti veikla, atsistoti ant skaudančios kojos ir jaučia nepakeliamą raumenų skausmą, todėl labai svarbu laiku pradėti gydymą ir atlikti teisingą terapiją..

Tuo pačiu metu kulkšnies sąnario raumenų skausmas gali atsirasti ne tik dėl dažnų traumų ar dislokacijų, tai taip pat gali rodyti kitų rimtų ligų buvimą. Antsvoris, pastarųjų mėnesių nėštumas, vabzdžių įkandimas, sklerodermijos liga, taip pat ilgai trunkantis darbas, nepatogūs batai, netinkama mityba ir dar daugiau gali išprovokuoti problemą. Tokio lygio skausmą gali paskatinti daugybė veiksnių, tačiau labai svarbu laiku pradėti gydymą, kad nepažeistumėte raumenų ir kaulų sistemos..

Ligos simptomai

Čiurnos sąnarys gali skaudėti dėl visiškai skirtingų priežasčių, tačiau jis visada pasireiškia vaikštant, o skausmo lygis gali būti skirtingas. Jei skausmas atsiranda dėl tempimo, tada, be skausmo, patinimas atsiranda ir šioje srityje. Palietęs patinusią vietą, pacientas patiria aštrų, nemalonų skausmą. Esant kulkšnies skausmui dėl lūžio, skausmas išreiškiamas taip, kaip pirmuoju atveju, tačiau jei tuo pačiu metu lūžta abi kulkšnys, tada tokiu atveju sąnariai pradeda didėti. Žmogus šioje srityje praktiškai nejuda, o vaikščiodamas jaučia stiprų skausmą.

Jei kulnas buvo smogtas, tada jis pradeda storėti, ir atrodo, tarsi pasisuktų. Pėda pradeda augti, tampa neįmanoma ant jos atsistoti, tai sukelia rimtą, nepakeliamą skausmą, ypač spaudžiant kulną. Jei buvo metatarsalinių kaulų lūžis, tada ant kulkšnies atsiranda hematoma, koja išsipučia, dilbyje atsiranda stiprus skausmas..

Kai atsiranda dislokacija ar subluksacija, skauda visą kulkšnį, sąnarys sutirštėja, ji keičia savo formą ir sukelia gilų skausmą. Be to, priešingoje kulkšnies pusėje susidaro didžiulė hematoma. Esant sąnarinių raiščių silpnumui, atsiranda kulkšnies sąnario patinimas, subluksacijos vietoje prasideda patinimas ir rimtas uždegiminis procesas..

Taip pat, kai skauda kulkšnies sąnarį, galima sakyti, kad pacientas serga artroze, kurios metu pažeidžiama visa raumenų ir kaulų sistema. Pagrindiniai artrozės požymiai šiuo atveju yra visos kulkšnies patinimas, šios srities raumenų skausmas, nesugebėjimas judėti ir eisenos pasikeitimas. Skausmas pėdomis lydi žmogų visą laiką, judant ir ramioje būsenoje, tokiu atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją pagalbos, atlikti kokybės patikrinimą ir pradėti gydymą..

Ligos diagnozė

Jei jus kankina kulkšnies sąnario skausmai, neturėtumėte atidėti kelionės į gydytoją ir nedelsdami kreiptis pagalbos. Skausmas nepraeina kelias dienas, atsirado patinimas, patinimas, vaikščioti pasidarė nepaprastai skausminga? Tuomet turite kreiptis į traumatologą ir ortopedą. Pirmiausia gydytojas išsamiai apžiūri pacientą, kad nustatytų problemą. Tada jis paskiria būtinų egzaminų rinkinį. Visų pirma, jums reikia atlikti probleminės srities rentgeną, taip pat atlikti privalomą kompiuterinę tomografiją. Prireikus bus paskirtas ir magnetinio rezonanso tomografija. Kai praeisite visą būtinų tyrimų sąrašą, gydytojas įvertins situaciją, įvertins situaciją ir pasirinks geriausią gydymo variantą. Čia viskas priklausys nuo nustatyto negalavimo sudėtingumo, stadijos, eigos, amžiaus, paciento svorio ir kitų individualių savybių.

Čiurnos skausmo gydymas

Šis skausmas gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Kadangi kulkšnis yra atsakingas už visas pagrindines žmogaus judesio funkcijas, susidūręs su tokia problema, žmogus tampa bejėgis. Jis negali dirbti, atlikti namų ruošos darbų ar net eiti į parduotuvę. Todėl gydymą reikia pradėti nedelsiant. Atsiradimo priežastis gali būti skirtingos asmens individualios savybės, gydytojas jas nustatys apžiūros metu. Po to ji paskirs gydymo kursą. Pats pirmasis gydytojas išrašė specialių vaistų, kurie pagerina kraujotaką ir sumažina kraujagyslių pralaidumą. Taip pat labai svarbu, kad gydytojas parinktų jums tinkamą vaistą, kuris bus atsakingas už venų tonuso kokybės gerinimą ir eksudato pašalinimą..

Pirmaisiais gydymo etapais, norint palengvinti stiprų skausmą, galite naudoti specialius gelius ir skausmą malšinančių vaistų tepalus. Jie greitai pašalins skausmą ir padės pradėti judėti. Jei pacientas turi tokių problemų kaip artritas ar artrozė, tada geriau pasirinkti nesteroidinius tepalus.

Esant traumai, gydymas vyksta visiškai kitaip. Gydytojas pacientui turėtų suteikti pirmąją medicinos pagalbą. Visų pirma, būtina imobilizuoti koją, uždėti šaltą kompresą. Jei yra patempimas, be sužalojimų, būtinai naudokite tvirtą tvarsliava ir sandariai uždėkite ant pažeistos vietos. Tvarstis išlaikys pėdą vienoje padėtyje, kad sumažėtų kraujotaka..

Kreipiantis pagalbos į specializuotą gydytoją, jis greitai pašalins jūsų patinimą, padės atsikratyti skausmo, taip pat diagnozuos problemos buvimą.

Kaip vyksta gydymas pas specialistą:

  1. Diagnozuoja sužalojimus, problemas, mėlynes, patempimus.
  2. Skiriami skausmą malšinantys vaistai;
  3. Paskirtas minimalaus mobilumo režimas, pažeista galūnė turėtų būti kuo ilgesnė, nejudinant specialiu tvarsčiu.
  4. Jei aptinkamas lūžis, atliekama avarinė operacija.
  5. Paskiriamos būtinos priemonės greitam kaulų augimui.
  6. Taip pat gali tekti atlikti kineziterapiją.
  7. Paskiriami specialūs tepalai gydomosioms problemoms gydyti..
  8. Vaistų kursas tinkamam ląstelių atsinaujinimui ir infekcijos pašalinimui.

Gydytojo rekomendacijų laikymasis turėtų padėti gydyti problemą ir pašalinti ligą visam laikui. O kas, jei net ir po gydymo skausmas kartais atsiranda ir sukelia rimtą diskomfortą? Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja įvairias liaudies priemones problemoms gydyti, kurias galite naudoti namuose. Tai gali būti įvairūs kompresai ant kefyro, svogūnų, kulkšnies plovimas specialiu druskos tirpalu ir daug daugiau. Taip pat nebus klaidinga apsilankyti masažo terapeute, atlikti fonoforezę ar magnetoterapiją. Mūsų internetinė parduotuvė siūlo jums specialius masažo produktus ir prietaisus pačiomis maloniausiomis kainomis. Atlikite teisingą čiurnos masažą ir greitai atsikratysite bet kokio skausmo.

Skausmas kulkšnies sąnaryje

Skausmas kulkšnies sąnaryje pasireiškia pažeidus vieną iš trijų kaulų - blauzdikaulį, šeivikaulį ar taliją. Sąnarių raumenys padeda kojai judėti nugaros ir padų lenkimo metu.

Skausmas kulkšnies srityje susidaro dėl sumušimo, išnirimo, kaulų lūžių, patempimų, artrito ar artrozės. Sergant artritu, gana lengva nustatyti uždegimą, nes kiti sąnariai pradeda uždegti. Šiuo metu kulkšnis išsipučia, o naktį simptomas sustiprėja.

Etiologija

Tuo metu, kai koja pradeda skaudėti pirmą kartą, daugelis pacientų domisi klausimu, kodėl toks procesas atsiranda ir ką jis sukelia. Gana dažnai sindromo priežastis yra liga, kuriai būdingas kulkšnies skausmas. Šios patologijos apima:

  • mechaninis čiurnos sąnario ir pėdos pažeidimas;
  • distrofiniai negalavimai;
  • uždegiminio pobūdžio sąnarių patologijos;
  • Achilo sausgyslės pažeidimas.

Čiurnos skauda, ​​dažniausiai nuo pažeidimų. Etiologija apima patempimą, išorinio kulkšnies lūžimą, blauzdikaulio užpakalinį kraštą, kojų pirštų falangas, kulno kaulus ar pėdos išnirimą. Šiuos pažeidimus galite išprovokuoti sukdami pėdą į vidų arba į išorę, krisdami nuo aukščio ant kulno ar ant pėdos.

Subluksacijos dažnai diagnozuojamos žmonėms, turintiems antsvorio arba turintiems susilpnėjusį raiščių aparatą. Silpni raiščiai išprovokuoja, kad žmogus dažnai pasikiša koją. Dėl to prasideda kojos patinimas, kuris po kelių savaičių išnyksta. Jei pacientui dažnai pasireiškia kojos dislokacija, gali išsivystyti artrozė, nes pažeista sąnario kremzlė.

Dėl sunkių kulkšnies traumų žmogus gali išsivystyti į rimtas komplikacijas, kurios išprovokuoja padidėjusį skausmą. Neretai netinkamo gydymo metu žmonėms išsivysto deformuojanti sąnario artrozė. Toks negalavimas gali išprovokuoti įvairius papildomus simptomus, pavyzdžiui, sąnario patinimą, kojos raumenų skausmą ir judėjimo apribojimą..

Susirgti kulkšnies sąnariu gali ne tik dėl raumenų ir kaulų sistemos pažeidimo, bet ir dėl kitų priežasčių. Tokios patologijos ir veiksniai gali išprovokuoti sindromo vystymąsi:

  • nėštumas;
  • sklerodermija;
  • nesubalansuota mityba;
  • nuolatinis darbas;
  • vabzdžio įkandimas;
  • reumatas;
  • sisteminė raudonoji vilkligė;
  • dėvėti prastus ar netinkamus batus.

Dėl šių veiksnių žmogui gali skaudėti kulkšnies sąnarį, o tai provokuoja įvairių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų vystymąsi.

Simptomatologija

Čiurnos sąnarys skauda vaikštant dėl ​​įvairių priežasčių ir skirtingo intensyvumo. Jei patempimas buvo provokuojantis veiksnys, tada žmogus jaučia aštrų skausmą ir ant kojos susidaro nedidelis navikas. Jei paliečiate kulkšnį, tada pasireiškia stipresnis sindromo priepuolis.

Dėl išorinio kulkšnies lūžio pacientas jaučia tuos pačius skausmo požymius ir stiprumą. Tačiau jei pacientui pažeisti du kulkšniai ir pėda išnirusi, tada sąnariai pradeda sparčiai didėti. Žmogus yra suvaržytas visų judesių ir nestipriai judant, jis jaučia aštrius skausmus. Palietęs uždegtą vietą kulkšnies srityje, žmogus jaučia stiprų skausmo priepuolį.

Jei pažeistas kalcianas, kulnas pasislenka į išorę ir sustorėja, padidėja ir visa pėda. Dėl aštraus skausmo sindromo pacientas negali atsistoti ant kojų, kai paspaudžiate kulną, simptomas sustiprėja.

Dėl metatarsalinių kaulų diafizės lūžio paciente susidaro hematoma, padidėja koja ir jaučiamas stiprus skausmas, kai žmogus juda priekine koja..

Esant dislokacijai ir subluksacijai, pažeista ir kulkšnis. Pacientui diagnozuojamas sustorėjimas ir sąnario būklės pasikeitimas, kulnas atsiskleidžia į vidų. Didelė hematoma atsiranda priešingoje paciento pusėje. Tokia dislokacija dažnai pasireiškia žmonėms su antsvoriu..

Kita kojų tempimo priežastis gali būti sąnarinių raiščių silpnumas. Po to, kai asmuo sužaloja koją, jis nedelsdamas išsivysto navikas ir edema uždegimo vietoje.

Sergant deformuojančia artroze, gali sutrikti visa raumenų ir kaulų sistema. Kiekvienam asmeniui ši patologija pasireiškia įvairiais simptomais ir skirtingo pobūdžio. Tačiau gydytojai nustatė kelis požymius, kurie tiksliai išryškėja - sąnario naviką, raumenų skausmą, ribotą judėjimą, sutrikusį eiseną. Pacientas jaučia skausmą vaikštant, ypač einant didelius atstumus.

Jei skauda čiurnos sąnarį vaikščiojant, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos iš medicinos įstaigos, kurioje bus atliekamas tyrimas ir bus paskirtas gydymas..

Diagnostika

Norėdami nustatyti, kodėl atsirado kojos patinimas, pacientas turi pasitarti su traumatologu ar ortopedu. Ligos diagnozė prasideda išsamiu paciento ištyrimu, klinikos išaiškinimu. Pacientui priskiriami instrumentiniai tyrimo metodai:

  • rentgenografija;
  • KT skenavimas;
  • Magnetinio rezonanso tomografija.

Atlikęs išsamų tyrimą, gydytojas gali skirti pacientui individualų gydymą, atsižvelgiant į nustatytą negalavimą.

Gydymas

Čiurnos sąnario skausmai turi individualias priežastis ir gydymą, kurie grindžiami tik diagnoze. Šiai ligai gydyti gydytojai skiria vaistus ir siekia tokių tikslų:

  • pagerinti kraujotaką;
  • sumažinti kraujagyslių sienelių pralaidumą;
  • pašalinti eksudatą;
  • pagerinti venų tonusą.

Gydymo pradžioje gydytojams leidžiama vartoti skausmą malšinančius vaistus ir tepalus. Gydymą tokiais agentais galima atlikti namuose. Jei priežastis buvo sunkesni negalavimai, artritas ar artrozė, patartina rinktis nesteroidinius vaistus.

Vaistai nuo nugaros ir sąnarių skausmo dažnai sumažina skausmą ir uždegimą, tačiau nepadeda atkurti kremzlės struktūros.

Kaip priemonė kremzlės struktūrinei būklei ir metabolizmui pagerinti, maisto papildai gali būti naudojami eilutėje „Gliukozaminas-maksimalus“, kurią sudaro du aktyvūs komponentai: gliukozaminas ir chondroitinas. Šios medžiagos yra natūralūs sveiko kremzlės audinio struktūriniai elementai, tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose..

Dėl natūralios prigimties jie gerai įsisavinami ir stimuliuoja medžiagų apykaitą kremzlės ląstelėse, prisideda prie kremzlės audinio struktūros atstatymo po uždegiminio proceso.

Jei dėl traumos atsirado skausmas kulkšnies srityje, tada pacientas negali išsiversti be gydytojo pagalbos. Tokiu atveju pacientui rekomenduojama greitai suteikti pirmąją pagalbą:

  • imobilizuoti koją;
  • pasidaryti šaltą kompresą;
  • užtepkite tvirtą tvarsliava;
  • palaikykite koją šiek tiek pakeltą, kad sumažintumėte kraujotaką.

Gydytojai teikia specializuotą pagalbą pacientui, palengvinančiam kulkšnies sąnario skausmą ir patinimą:

  • traumos diagnozė;
  • skausmą malšinančių vaistų vartojimas;
  • pažeistos galūnės imobilizavimas tvarsčiu;
  • su sudėtingu lūžiu atliekama operacija;
  • kad kaulas greičiau sulimpa ar užgyja žaizda, koją reikia palikti ramybėje;
  • galima kineziterapija;
  • gydomieji tepalai;
  • vartoti vaistus ląstelėms regeneruoti ir infekcijai išvengti.

Jei žmogus labai dažnai turi kulkšnies sąnarį, tada ką reikėtų daryti norint pašalinti simptomą? Norėdami sumažinti sindromo plitimą ant kelio, pėdos ir visos kojos, gydytojai kartais rekomenduoja naudoti liaudies vaistus. Simptomą galite gydyti kompresais ant kefyro, smulkinto svogūno ir muilo ir druskos tirpalo. Tradiciniu būdu pašalindami kulkšnies sąnario ir pėdos skausmą, gydytojai pacientams turi skirti fizioterapiją, masažą, UHF gydymą, fonoforezę, magnetoterapiją, lazerio terapiją..

Skausmas kulkšnies srityje

Visą „iLive“ turinį tikrina medicinos ekspertai, kad būtų užtikrintas kuo didesnis tikslumas ir suderinamumas su faktais..

Turime griežtas informacijos šaltinių pasirinkimo taisykles ir remiamės tik gerbiamomis svetainėmis, akademinių tyrimų institutais ir, jei įmanoma, įrodytais medicinos tyrimais. Atminkite, kad skliausteliuose pateikti skaičiai ([1], [2] ir tt) yra interaktyvios nuorodos į tokius tyrimus..

Jei manote, kad kuri nors iš mūsų medžiagų yra netiksli, pasenusi ar kitaip abejotina, pasirinkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter.

Skausmas kulkšnies srityje - daugelis žmonių šią problemą patiria vaikščiodami ar bėgdami ant bėgimo tako ar ant nuolydžio.

Skausmo priežastys gali būti nuo nedidelių kulkšnies traumų iki įvairių rūšių artrito..

TLK-10 kodas

Čiurnos skausmo priežastys

Kartu su patempimais ir traumomis kitos kulkšnies skausmo priežastys, einant:

Podagra

Tai yra skausmingas didžiojo kojos piršto ir pėdos uždegimas, kurį sukelia šlapimo rūgšties gamybos ir metabolizmo defektai arba per didelis šlapimo rūgšties susidarymas organizme. Papildoma šlapimo rūgštis nusėda kristalų ar druskų pavidalu sąnariuose ir kraujyje, užuot pašalinta iš organizmo kartu su šlapimu. Podagra gali sukelti kulkšnies ir pėdos skausmą..

Artritas

Būdingas staigus ir stiprus skausmingas navikas viename ar keliuose sąnariuose, atsirandantis dėl šlapimo rūgšties kristalų nusėdimo. Būdamas panašus į podagrą, artritas dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir dažnai pažeidžia didelius mūsų galūnių sąnarius..

Osteoartritas

Tai yra sutrikimas, kai kremzlė susidėvi ir neleidžia sąnariams normaliai funkcionuoti. Kai osteoartritas pablogėja, kremzlė išnyksta, o kaulai trinasi į kaulą, dėl to susilpnėja raumenys ir raiščiai.

Psoriazinis artritas

Tai artrito rūšis, dažnai susijusi su odos psoriaze. Psoriazė yra lėtinė odos liga, kuriai būdingos sausos raudonos dėmės ant kūno, padengtos žvynais. Artritas gali būti vidutinio sunkumo ir šia liga serga tik keli sąnariai, ypač pirštų ar kojų pirštų galuose, sukeliantys sąnarių ir odos patinimą, kulkšnies skausmą.

Reumatoidinis artritas

Tai artrito rūšis, sukelianti ilgalaikį sąnarių ir aplinkinių audinių uždegimą. Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, tai yra, gali atsirasti organizmo imuninės sistemos veiklos sutrikimai ir skausmai iš sveikų audinių. Ypač aplink kulkšnį.

Sepsinis artritas

Tai sąnario uždegimas dėl bakterijų invazijos, kuris sustiprėja, kai bakterijos iš infekcijos šaltinio perduodamos per kraują. Arba uždegimas ir skausmas kulkšnies srityje atsiranda užsikrėtus po traumos įsiskverbimo ar chirurginių procedūrų. Sepsinis artritas rodo tokius simptomus kaip sąnarių patinimas, stiprus kulkšnių sąnarių skausmas ir karščiavimas..

Čiurnos ir pėdos skausmo priežastys

Ar dažnai dirbdamas jaučiate pėdų ir kulkšnių skausmus? Ar pastebėjote patinimą aplink kulkšnis? Skausmą ir patinimą kojose gali sukelti įvairios priežastys. Apsvarstykite juos. Skausmą pėdų ir kulkšnies srityje gali sukelti įvairios priežastys. Tai gali būti pėdos trauma arba rimtos ligos, tokios kaip artritas, kulkšnies tendinitas ar padų fascitas, simptomas..

Dėl kojų, ragenų ir spurtų susidarymo ant kojų gali atsirasti kulkšnių skausmas. Čiurnos traumos, atsirandančios dėl raiščių plyšimo, yra dažniausios pėdos traumos, sukeliančios kulkšnies ir pėdos skausmą.

Dislokacija

Dažniausiai pasitaikanti trauma, dėl kurios gali atsirasti skausmas ir patinimas kulkšnies ir pėdos srityje, yra sužalota koja. Čiurnos dislokacija yra skausmo priežastis dėl plyšusių raiščių, audinių juostelių, jungiančių kaulus tarpusavyje ir palaikančių kulkšnies sąnarį..

Jie gali būti perkrauti arba suplėšyti dėl staigių sukimo judesių fizinio krūvio metu ar net vaikščiojant nelygiais paviršiais..

Čiurnos dislokacijos simptomai yra skausmas, kulkšnies skausmas, hematomos ir patinimas. Simptomų sunkumas priklauso nuo tempimo laipsnio. Trečiojo tempimo laipsnio simptomai gali būti rimtesni, nes tai yra visiškas kulkšnies raiščių plyšimas, priešingai nei pirmasis ir antrasis tempimo laipsniai, kai raištis ištemptas ar iš dalies suplėšytas..

Padų fascitas

Padų fascitas yra liga, susijusi su fascijos, storos jungiamojo audinio juostelės, apimančios kaulus, esančius apatinėse kojose, uždegimu. Ši audinio juosta eina nuo kalcaneuso dugno iki kulnų. Fascia uždegimas dėl per didelio pervargimo greičiausiai sukelia kulno skausmą.

Žmonės, kurie aktyviai užsiima fizine veikla, patiria per didelį spaudimą kalkiniams raumenims, o pėdų audiniai tampa uždegę ir skauda..

Žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo, pėdos struktūros anomalijų ar eisenos defektų, taip pat padidėja rizika ir jie kenčia nuo padų fascito. Dėl netinkamo batų pasirinkimo taip pat gali skaudėti fasciją, o tai gali sukelti kulkšnių ir pėdų skausmą..

Kulno lūžiai

Kalcaneusas yra pėdos gale. Tai yra didžiausias iš pėdos kaulų ir jis palaiko visą mūsų kūno svorį einant. Jį sudaro kieta išorinė dalis, uždengianti minkštą, purią kaulo dalį. Kalcanealinis lūžis yra viena iš labiausiai paplitusių kulkšnies ir pėdos skausmo priežasčių, jį gali sukelti kritimas iš didelio aukščio arba per dideli sužalojimai, kurie kartojasi.

Kadangi kalcaneusas remia šoninę kojos dalį ir visą mūsų kūno svorį, kai vaikštome, žala kalcaneusui sukelia skausmą vaikštant.

Sąnarių skausmai kulkšnies ir pėdos srityje

Sunkias sąnarių ligas, tokias kaip podagra, reumatoidinis artritas, osteoartritas, septinis artritas, tendinitas, gali sukelti kulkšnies ir pėdos skausmai. Ligos atsiranda, kai sąnariuose kaupiasi didelis kiekis šlapimo rūgšties. Jei šlapimo rūgštis kaupiasi kulkšnyje, tai sukelia skausmą ir patinimą kulkšnies srityje.

Tie, kurie kenčia nuo uždegiminių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir tendonitas, taip pat kenčia nuo kulkšnių skausmo ir patinimo. Osteoartritas yra degeneracinė liga, susijusi su kremzlių dilimu. Kremzlė yra jungiamasis audinys, esantis kaulų gale ant sąnarių. Jis veikia kaip maža pagalvė ir apsaugo kaulus nuo uždegimo, kol trinasi..

Jei osteoartritu sergančių asmenų kojų sąnariai yra perkrauti, tai sukelia skausmą, sustingimą, patinimą kulkšnies sąnaryje ar aplink sąnarį ir apriboja judesių diapazoną..

Čiurnos skausmo ir patinimo priežastys

Skausmą ir patinimą kulkšnies srityje gali sukelti įvairios ligos, pradedant infekcija per atvirą žaizdą ir baigiant ankstyvaisiais diabeto simptomais. Išsiaiškinkime priežastis.

Kulkšnių skausmai yra dažna problema, su kuria susiduria daugybė skirtingų amžiaus grupių žmonių. Daugeliu atvejų kulkšnies išnirimo priežastis yra kelio kritimas, dėl kurio atsiranda raiščių plyšimas. Dėl raiščio plyšimo kulkšnis tampa skausminga. Raumenų plyšimai taip pat yra viena iš pagrindinių kulkšnių skausmo, patinimų ir patinimų, sukeliančių sunkumų normaliam sveiko žmogaus judesiui..

Skausmas ir patinimas kulkšnies srityje paprastai trunka keletą dienų ir gali praeiti ilgiau nei 2–3 savaites, kad visiškai praeitų. Taip pat atsitinka, kad dėl čiurnos traumos ateityje ji tampa silpnesnė ir linkusi į daugybę kitų sužalojimų bei lūžių. Ar manote, kad raiščių plyšimas yra vienintelė kulkšnies skausmo ir patinimo priežastis? Na, žinoma, ne. Yra daugybė kitų priežasčių. Yra kelios kitos kulkšnies dalys, tokios kaip sausgyslės, kremzlė ir kraujagyslės, kurios gali pažeisti šią kojos dalį..

Šių skausmų sukelti kulkšnies skausmai ir patinimas yra ne kas kita, kaip skysčio kaupimasis aplinkiniuose kulkšnies ar kulkšnies audiniuose. Čia yra bendros skausmo ir patinimo priežastys kulkšnies srityje, kurios skiriasi sunkumu.

Sužalojimas

Staigūs kulkšnies iškrypimai ir traumos, kulkšnies patempimai, įtrūkimai aplink kulkšnies sąnarį, nukrenta ant kelio, kulkšnies kraujagyslių plyšimas gali sukelti skausmą ir patinimą. Šie trauminiai sužalojimai gali sukelti per didelę kraujotaką kulkšnies srityje, kad paspartėtų gijimo procesas. Ši procedūra sukelia kulkšnies skausmą, kartu su patinimu ir paraudimu..

Periferinė edema

Periferinė edema kulkšnies srityje taip pat gali sukelti kraujo apytakos problemų. Ši problema yra abiejose kojose tuo pačiu metu, tai nėra nė vienos kojos problema, prasta kraujotaka gali sukelti čiurnos skausmą ir patinimą abiejose kojose. Periferinė apatinių galūnių edema gali atsirasti dėl kraujagyslių senėjimo ir sąlygų, galinčių daryti spaudimą venoms, pavyzdžiui, nutukimo, nėštumo, varikozinių venų ir kt..

Artritas kulkšnis

Kulkšnies artritas yra reta liga, galinti sukelti skausmą ir patinimą kulkšnies srityje. Tai labai skausminga ir sukelia skausmą ir patinimą kulkšnies ir kulkšnių srityje. Žmonės, jau kenčiantys nuo tokių ligų kaip reumatoidinis artritas, yra linkę į kulkšnių skausmą ir patinimą. Kulkšnies artritas taip pat yra žmonių, patyrusių kulkšnies traumas, liga..

Kraujagyslių obstrukcija

Gali būti daugybė problemų, kurios gali sukelti tinkamos kraujotakos kulkšnies srityje problemų. Dažniausia kraujagyslių obstrukcijos priežastis yra kraujo krešulys, kuris gali atsirasti vienos iš kojų kraujagyslėse, sukelti kulkšnies skausmą ir patinimą, taip pat patinimą. Jei nepaisysite pradinių simptomų, čiurnos patinimas gali pablogėti visoje kojoje..

Minkštos kulkšnies infekcijos

Infekcijos tapo dažniausiomis šios problemos priežastimis. Minkštos kulkšnies infekcijos, dar vadinamos celiulitu, arba infekcijos, kurias sukelia virusai ir bakterijos, gali sukelti skausmą ir patinimą kulkšnies srityje. Čiurnos infekcija gali būti gydoma vaistais, tačiau sudėtingais atvejais problemai išspręsti gali prireikti tinkamos operacijos..

Kitos kulkšnies skausmo ir patinimo priežastys

Patinę moterų kulkšnys reikalauja ypatingo dėmesio, nes jos dažniau nei vyrai susiduria su kulkšnies skausmo ir patinimo problema. Menstruacijos ir nėštumas yra du dalykai, kurie gali sukelti skausmą ir patinimą moterims kulkšnies srityje. Edema ryškesnė nėštumo metu. Kitos susijusios priežastys yra stazinis širdies nepakankamumas, lėtinės kepenų ligos, vadinamos ciroze, sklerodermija, vabzdžių įkandimai, netinkami batai, bloga dieta ir ilgos stovimos pozos..

Čiurnos skausmo priežastys naktį

Yra skausmingų ir nemalonių pojūčių, kurie gali neleisti užmigti visą naktį. Čiurnos skausmo priežastys naktį gali būti nuo mažo lūžio iki artrito.

Mūsų kulkšnis yra stiprių raiščių, sausgyslių ir raumenų bendruomenė. Tai padeda mūsų kojoms judėti dviem pagrindinėmis kryptimis: nuo žmogaus kūno (padų lenkimas) ir prie kūno (lokalizacijos). Ūmus kulkšnies skausmas naktį arba kulkšnies patinimas naktį gali būti dėl kulkšnies išnirimo dėl sužalojimo ar nedidelio raiščių, jungiančių kaulus, plyšimo..

Dažniausi kulkšnies pažeidimo simptomai yra patinimas, naktinis skausmas, kraujosruvos ar audinio deformacija aplink sąnarį. Visa tai gali atsirasti dėl sausgyslių, kremzlių (kurios yra sąnarių pagalvės) ir kraujagyslių plyšimo ar pažeidimo. Gana dažnai kulkšnies skausmas taip pat gali išsiskirti iš gretimų vietų, tokių kaip pėdos, kojos, keliai ir net klubai..

Patogenezė

Čiurnos sąnarys (arba dar vadinamas kulkšniu) yra sudarytas iš trijų kaulų. Tai yra šeivikaulis, blauzdikaulis ir talija. Juos jungia sausgyslės. Čiurnos judesiai aprūpina raumenis - visą jų grupę. Jie suteikia galimybę sulenkti ir atlenkti pėdą. Jei pažeista bent dalis kulkšnies dalių - raumenys, sausgyslės ar raiščiai - joje gali atsirasti skausmas. Skausmas kulkšnies srityje gali būti glaudžiai susijęs su kitomis ligomis..

Dažniausi po traumos simptomai yra kulkšnių skausmas, kulkšnių patinimas ir mėlynės, todėl labai sunku perkelti svorį į sąnarį..

Staigus kulkšnies, ypač kulkšnių, skausmas, kai vaikščiojimas taip pat gali sutrikti dėl plyšimo ar kitų struktūrų pažeidimų, tokių kaip sausgyslės (tarp kurių yra kaulų raumenys), kremzlės (kurios yra sąnarių pagalvės) ir kraujagyslės. indai. Kai kuriais atvejais skausmas gali plisti į gretimas pėdos, blauzdos, kelių ir net šlaunų sritis..

Su kuo susisiekti?

Čiurnos skausmo gydymas

Kulkšnies skausmo gydymas daugiausia apima paprastą namų priežiūrą ir apsaugą nuo perkrovų. Kelias dienas pailsėkite, netrukdykite paveiktai vietai judesiais. Jei kulkšnis yra nestabili, palaikykite ją ant ramentų ar kanopų stovėdami ar eidami, kad pašalintumėte perteklinį svorį iš kulkšnies..

Jei kulkšnys patinsta, maždaug 15 minučių palaikykite pėdą pakilusią virš širdies lygio.Jei kiekvieną dieną nuo 10 iki 15 minučių tepkite tvarsčiu arba ledo kompresu paveiktose vietose, taip pat galite sumažinti skausmą ir patinimą..

Norėdami gydyti stiprų skausmą ar patinimą kulkšnies srityje, taip pat galite naudoti kai kuriuos vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, kad palengvintumėte kojų diskomfortą. Bet jei vaikštant vis tiek labai apkraunama kulkšnis, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir būtino gydymo.

Kulkšnies ir pėdos skausmo gydymas

Kadangi kulkšnies ir pėdos skausmą gali sukelti daugybė priežasčių, gydymas priklausys nuo pagrindinių ligos priežasčių. Skausmą ne kartą gali patirti žmonės, atliekantys daugybę pratimų, tokių kaip bėgimas, šokinėjimas ir kitos sporto šakos. Tie, kurie patiria čiurnos skausmą bėgant, turėtų įsitikinti, kad jų batai yra geros kokybės. Jie turi nustoti įtempti mankštą ar veiklą, kuri daro spaudimą kojoms, ir turi būti patikrinta mediciniškai..

Skausmą kulkšnies ir pėdos srityje gali sukelti kulkšnies išnirimas ar pasikartojantys dideli sužalojimai. Paprastai gydytojai rekomenduoja rentgeno nuotrauką, kad nustatytų sužalojimo tipą. Tie, kuriuos paveikė kulkšnies išnirimai, turės dėvėti tinką, kad suspaustų raiščius arba laikytų raiščius vietoje, kol jie užgyja. Norėdami paspartinti pasveikimą, turite mokėti pakankamai ilsėtis ir vengti spaudimo ant kulkšnies.

Nukreiptos kulkšnies dalies gydymui gali būti skiriami skausmą malšinantys vaistai ar steroidai. Kai tik atsiranda kulkšnies ir pėdos atstatymo požymiai, pacientas gali gauti naudos iš fizinės terapijos. Jei pėdos ir aplink viršutinę pėdos dalį skausmas atsirado dėl kitų priežasčių, o ne dėl traumų, turėtumėte laikytis gydytojo nurodyto gydymo plano..

Čiurnos ir pėdos gydymas gali apimti ortopedinių priemonių, vaistų ir fizinės terapijos naudojimą. Kadangi nekokybiški batai yra viena iš labiausiai paplitusių kulkšnių skausmo priežasčių, turite būti tikri, kad nešiojate batus, kurie jums tinka idealiai..

Edemą ir kulkšnies skausmą gali sukelti sunkios ligos, todėl žmonėms, kenčiantiems nuo šių simptomų, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kulkšnies skausmo ir patinimo gydymas

Yra keletas namų gynimo būdų, skirtų kulkšnies skausmui ir patinimui gydyti bei šiai problemai išspręsti. Patogūs batai padės tinkamai palaikyti kulkšnį, kad jos neišstumtumėte. Norėdami atsikratyti skausmo ir kulkšnies patinimo, turite 15 minučių kiekvieną dieną pastatyti koją ant kalvos, esančios virš širdies lygio, tai galite padaryti miego metu. Pabandykite ant naviko uždėti ledo paketą 10–15 minučių kas pusvalandį. Tęskite šį procesą dar 2 dienas po navikų atsiradimo..

Jei navikas vis dar yra, pasitarkite su gydytoju. Medicinos specialistas galės nustatyti kulkšnies būklę po rentgeno ir prireikus skirs tinkamus vaistus, kad paspartintų sveikimo procesą. Laikydamiesi gydytojo nurodymų, turėsite atlikti lengvus pratimus, laikytis sveikos dietos ir vartoti paskirtus vaistus. Tai tikrai bus labai naudinga atstatant kulkšnį..

Čiurnos gydymo galimybės naktį

Geriausias kulkšnies skausmo gydymo būdas naktį yra teisinga kojos padėtis, kol skausmas, patinimas ir uždegimas nenuslūgs. Atlikdami lengvus raumenų, sausgyslių ir raiščių tempimo pratimus prižiūrint gydytojui, palengvinsite skausmą ir sumažinsite kulkšnies edemos ir navikų riziką..

Skausmas kulkšnies sąnaryje

Kulkšnis yra vienas iš didelių sąnarių ir turi bloko formą. Tai mobilioji blauzdikaulio ir blauzdikaulio jungtis su liežuviu. Blauzdos kaulai yra talijos šonuose ir sudaro savotišką šakę, todėl sąnario judrumas šonine (sagitaline) kryptimi yra ribotas.

Judesiai kulkšnies sąnaryje atliekami išilgai tos pačios ašies - priekinės, tai yra pėdos gali būti sulenkta ir nenuimta 90 ° kampu. Nepaisant šakės, rišančios sąnarį, joje taip pat galimi nedideli judesiai į šonus (pėdos susiuvimas, pagrobimas ir pasukimas)..

Priežastys

Traumos, infekciniai, degeneraciniai-distrofiniai ir uždegiminiai procesai gali sukelti kulkšnies sąnario skausmą.

Galimų būklių ir ligų sąrašas atrodo taip:

  • patempimai, ašaros ir raiščių uždegimas (achilitas);
  • kulkšnies lūžis;
  • stiprūs sumušimai, dislokacijos;
  • minkštųjų audinių infekcijos, supančios sąnarį;
  • osteoartritas, infekcinis ir podagrinis artritas;
  • sinovitas.

Kartais kulkšnies sąnario skausmas yra susijęs su sisteminėmis ligomis ir atsiranda dėl periferinės edemos ar kraujagyslių obstrukcijos. Taip pat gali atsirasti nėštumo metu, reumatinėmis ligomis (sistemine raudonąja vilklige), kepenų cirozė, po nuodingų vabzdžių įkandimo ir lėtinio širdies nepakankamumo fone..

Piešimo skausmai vienoje ar abiejose kojose dažnai pasireiškia žmonėms, kurie daug laiko praleidžia ant kojų arba nešioja griežtus, griežtus batus.

Visos patologijos, kurias lydi skausmas kulkšnies srityje, yra suskirstytos į 3 pagrindines grupes: uždegimines, degeneracines ir traumines.

Traumos

Čiurnos sąnarys labai dažnai yra veikiamas įvairių traumų. Visų pirma (daugiau nei 10% viso kulkšnies traumų skaičiaus) paplitimas yra raiščių aparato pažeidimas. Staigus ir nesėkmingas judesys gali lemti tai, kad raiščiai nesusitvarko su savo funkcija stabilizuoti sąnarį ir apriboti jo judesius. Rezultatas - raiščių patempimas, ašarojimas ar ašarojimas.

Tempimas reiškia atskirų skaidulų mikrofrakcijas, nes raiščiai yra neelastingi ir negali ištempti. Ašarojant, atsiranda daugybė skaidulų, tačiau raiščiai išlaiko savo funkciją. Plyšimas sakomas, jei raištis yra visiškai suplėšytas arba nuplėšiamas nuo tvirtinimo vietos.

Patempimų simptomai yra vietinė edema ir hematoma. Pacientai skundžiasi, kad einant ir spaudžiant skauda kulkšnies sąnarį. Tačiau galimybė vaikščioti yra išsaugota. Esant raiščio plyšimui, patinimas tęsiasi iki išorinės ir priekinės kojų, vaikščioti labai sunku dėl stipraus skausmo.

Ligamento plyšimas yra lydimas didelio masto patinimas priekinėje ir užpakalinėje kulkšnies vietose, taip pat pėdos padų paviršiuje. Judu judėti beveik neįmanoma, nes negalite žengti koja be skausmo.

Pažeidus raiščius, gali įvykti neišsami dislokacija ar subluksacija, kai kaulų sąnariniai paviršiai iš dalies pasislenka vienas kito atžvilgiu. Visiškas išnirimas yra rimta trauma ir yra labai retas atvejis. Dažniausiai dislokacijos ir subluksacijos atsiranda, kai žmogus sukiša koją eidamas slidžiu ar nelygiu keliu. Retais atvejais dislokacija gaunama nukritus iš aukščio, pažeidus pramoninę saugą ar įvykus eismo įvykiui.

Skausmas kulkšnies kaule gali būti susijęs su jo vientisumo pažeidimu - lūžiu. Daugeliu atvejų skausmas atsiranda iškart po traumos, tačiau kartais jis atsiranda po kelių valandų. Tai atsitinka su sportininkais, kuriems reikia baigti varžybas, arba avarinėmis situacijomis, kai jiems skubiai reikia palikti sceną ar padėti kitam asmeniui.

Klinikinis lūžio vaizdas beveik nesiskiria nuo tada, kai raiščių patempimas ir plyšimas: koja patinsta ir skauda kulkšnyje, dėl patinimo kulkšnies kontūrai yra išlyginti. Sunki edema dėl raumenų, raiščių ir minkštųjų audinių pažeidimo.

Hematomos ir hemoragijos atsiranda šalia lūžio vietos, kurios tęsiasi iki pėdos viršaus ir kulno srities. Pėdų judesiai yra labai apriboti arba neįmanoma. Pėda tampa nenatūrali. Jei lūžis derinamas su dislokacija, pėda pasisuka į išorę arba į vidų.

Gydymas

Bet kokio sužalojimo atveju pirmiausia reikia suteikti poilsį pažeistai galūnei. Geriau nelipti ant skaudamos pėdos, norint sumažinti patinimą, rekomenduojama atsigulti ir pakišti pagalvę po koja. Jei raiščiai pažeisti, iš šaldiklio turite prisegti ledo ar maisto maišą, apvyniodami jį audiniu ar rankšluosčiu..

Ašaroms ir patempimams užtepamas tvirtas elastinio tvarsčio tvarstis. Pirmiausia tvarstis pritvirtinamas apatinėje blauzdos dalyje dviem-trim posūkiais, tada sugriebia pėdą ir sukryžiuojamas ant kulkšnies. Tokį „aštuonetą paveikslą“ reikia atlikti 6-8 kartus, kad būtų galima tvirtai pritvirtinti jungtį. Pabaigoje tvarstis taip pat pritvirtinamas prie blauzdos. Aštuonios formos tvarsliava sumažina kojos apkrovą ir pritvirtina ją stačiu kampu, o tai padeda sumažinti skausmą ir patinimą.

Esant stipriam skausmui, galite išgerti nuskausminamojo arba nesteroidinio vaisto nuo uždegimo tabletę. Tinka „Analgin“, „Nise“, „Ibuprofen“ ir kiti vaistai, esantys namų medicinos kabinete. Jei nėra atviros žaizdos, galite naudoti tepalą, pasižyminčią priešuždegiminiu poveikiu - pavyzdžiui, Indometacinas, Dolobene ar Voltaren.

Kadangi raiščių pažeidimai, išnirimai ir lūžiai gali turėti panašių požymių, būtina pasitarti su traumatologu. Čiurnos trauma yra pavojinga tuo, kad gali sukelti ilgą negalią ir net negalią. Įtarus lūžį, geriausia kviesti greitąją pagalbą ir patikėti vaistus padangomis.

Uždegiminiai procesai

Uždegiminiai procesai kulkšnies sąnaryje gali sukelti artritą ir achilitą. Artrito simptomatika priklauso nuo jo kilmės ir dažnai pasireiškia be aiškios priežasties. Su reumatoidiniu artritu pažeidžiami abu kairės ir dešinės kojos sąnariai. Podagra artritas dažniausiai puola tik vieną galūnę..

Reaktyvusis artritas atsiranda po virusinių ir bakterinių infekcijų ir sukelia aseptinį (neinfekcinį) uždegimą. Podagra yra artrito rūšis, kuri išsivysto dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ir pasireiškia skausmingais priepuoliais..

Infekcinis artritas išprovokuoja žarnyno ir virusines infekcijas - gripą, chlamidiją, mikoplazmozę, salmoneliozę ir dizenteriją. Po mėlynių, išnirimų, lūžių ar mechaninių pažeidimų raiščiuose gali išsivystyti potrauminis artritas..

Pagrindiniai artrito simptomai yra skausmas, patinimas ir odos paraudimas per sąnarį. Skausmo pobūdis ir dažnis labai skiriasi. Reumatoidinį artritą lydi nuolatiniai skausmai, kai kulkšnies patologiniame procese dalyvauja aplinkiniai raiščiai, atsiranda nestabilumas, dažnai sukeliantis subluksaciją ir dislokaciją..

Podagrai artritas pasireiškia ūmine, paroksizmine forma: skausmo priepuolis dažniausiai prasideda ryte, sąnarys parausta ir išsipučia, bet koks jo prisilietimas sukelia deginantį skausmą..

Skausmas apatinėje kojos dalyje priekyje gali atsirasti dėl achilito - Achilo sausgyslės uždegimo. Tokia liga dažniausiai siejama su fiziniu blauzdos raumenų perkrovimu sportininkams ir žmonėms, dirbantiems sunkų darbą. Kartais achilito priežastis yra per didelis vienkartinis krūvis silpnai sausgyslei, kuris labiau tikėtinas vyresnio amžiaus žmonėms dėl su amžiumi susijusio sausgyslių elastingumo sumažėjimo..

Achilas pasižymi laipsnišku vystymusi, o iš pradžių koja skauda tik per pirmąsias ėjimo ar treniruotės minutes. Po apšilimo skausmas praeina, o ramybės būsena visiškai praeina. Jei krūvis tęsiasi, skausmo sindromo intensyvumas padidėja per kelias savaites ar mėnesius.

Būdingas achilito požymis yra skausmingumas nusileidžiant ir lipant laiptais, taip pat vaikštant nuožulniu paviršiumi. Judesių diapazonas kulkšnies srityje yra ribotas, skausmas lokalizuotas kulno išorėje.

Gydymas

Artrito gydymui jie pradedami malšinant skausmą ir uždegimą. Tam naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), analgetikai ir steroidiniai vaistai. Į kurį gydytoją reikia kreiptis, priklauso nuo artrito kilmės. Potrauminį artritą gydo traumatologas, infekcinio ligos specialistas užsiima infekcinio ir pūlingo artrito gydymu. Už reumatoidinį artritą ir podagrą atsako reumatologas, tačiau jei tokio specialisto klinikoje nėra, galite pasikonsultuoti su terapeutu.

Sergant infekciniu artritu, antibakterinis gydymas yra privalomas. Reumatoidinio artrito gydymas apima citostatikus ir biologinius vaistus - metotreksatą, Leflunomidą, Ciklosporiną, Infliksimabą, Adalimumabą, Anakinrą. Šie vaistai sudaro reumatinių ligų gydymo pagrindą, todėl vadinami pagrindiniais.

Ką daryti su podagra, priklauso nuo jo stadijos ir eigos pobūdžio. Svarbus kovos su podagra terapijos aspektas yra dieta, griežtai ribojanti purino turinčių maisto produktų - mėsos, kavos, arbatos, rūkytos mėsos ir alkoholio - vartojimą..

Pagrindinis narkotikų gydymo podagra tikslas yra pašalinti ūminius podagros priepuolius ir užkirsti jiems kelią ateityje, taip pat užkirsti kelią šlapimo rūgšties nuosėdoms sąnarių ir inkstų audiniuose. Šioms problemoms išspręsti skiriami urikochirurginiai vaistai - Probenecidas, Sulfinpirazonas, Benzbromaronas, Azapropazonas; augalų alkaloidai (kolchicinas) ir šlapimo rūgšties gamybos inhibitoriai (alopurinolis).

Achilito gydymas paprastai būna konservatyvus ir prasideda kulkšnies imobilizavimu, tvirtai aprišant. Tvarstis daugiausia dėvimas einant. Pacientui rekomenduojama laikytis švelnaus režimo, sėdint ir gulint, laikyti koją ant pakeltos platformos. Norėdami sustabdyti skausmą ir uždegimą, NVNU skiriama kuo trumpesniam kursui..

Kai skausmas sumažėja arba išnyksta, pradedama mankštos terapija, į kurią įeina tempimo pratimai ir Achilo sausgyslės bei blauzdos raumenų stiprinimas. Kartu su mankštos terapija, skiriama kineziterapija (elektroforezė, elektromioostimuliacija, ultragarsas) ir masažas.

Jei per 6 ar daugiau mėnesių nepagerėja, problema operatyviai išsprendžiama ir patologiškai pakitę audiniai pašalinami..

Degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai

Degeneracinėms-distrofinėms ligoms būdingas laipsniškas vietinės apykaitos pažeidimas sąnarių kremzliniame audinyje ir patologinis jungiamųjų kaulų sąnarinių paviršių pasikeitimas. Laikui bėgant į procesą įsitraukia aplinkinės raiščių raumenys ir susidaro antrinė uždegiminė reakcija.

Viena iš šių ligų yra osteoartrozė, pasireiškianti skausmu fizinio krūvio metu. Kulkšnies artrozė vystosi labai lėtai, ir gali praeiti metai, o kartais ir dešimtmečiai, kol pasirodys pirmieji simptomai.

Tipiškiausias osteoartrito požymis yra pradedamas skausmas, kuris atsiranda po nakties miego ar ilgo poilsio. Ilgai einant ar stovint, skausmo sindromas sustiprėja, tačiau praeina ramybėje. Vėlesniuose etapuose sąnarys deformuojasi ir nuolat skauda. Galūnės ašis gali sulenkti, o pėda pradeda „grimzti“ į vidinę ar išorinę puses.

Sąnarių pažeidimai, sergantys artroze, dažnai būna vienpusiai, tačiau dėl padidėjusios apkrovos gali skaudėti simetriškas sąnarys. Kai kremzlės audinys griūva, atsiranda naktiniai skausmai, kai koja yra sulenkta / prailginta, atsiranda gniužulys, o sąnarys užsikemša, kai į jo ertmę patenka išplitusios kremzlės fragmentas..

Artrozės fone gali išsivystyti sinovitas - sąnario sinovinės membranos uždegimas ir patologinio skysčio kaupimasis jo išklotoje ertmėje. Tokiu atveju pridedamas nuolatinis skausmas, nepriklausantis nuo judesių.

Gydymas

Artrozės terapija visada yra ilga ir siekiama sulėtinti destruktyvų kremzlės procesą ir išsaugoti paveikto sąnario funkciją. Kadangi kulkšnis turi gana didelę apkrovą, reikia imtis priemonių ją sumažinti. Ilgi pasivaikščiojimai, pasikartojantys monotoniški judesiai, sunkių daiktų kėlimas ir nešimas ir ilgas buvimas nejudančiose pozose neįtraukiami. Kūno svorio normalizavimas, atsižvelgiant į jo perteklių, taip pat palengvins sąnarį.

Ūminiu laikotarpiu skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Ibuprofenas ar Diklofenakas), prireikus jie derinami su raumenis atpalaiduojančiais ir raminančiais vaistiniais preparatais..

Jei yra reaktyvusis sinovitas, skysčiui pašalinti atliekama terapinė punkcija, po kurios įvedami steroidai. Ši procedūra padeda palengvinti skausmą ir uždegimą, tačiau ją galima atlikti ne daugiau kaip 4 kartus per metus..

Ankstyvose artrozės stadijose chondroprotektoriai naudojami injekcijomis ar tabletėmis. Intraartikuliarinės injekcijos atliekamos per trumpą kursą, kai pacientas patiria stiprų skausmą, tada pereinama prie tablečių formos.

Subakutinėje fazėje paskirta fizioterapija - lazerinė ir magnetinė terapija, ultravioletinė spinduliuotė. Pašalinus ūminius simptomus, efektyvi elektroforezė su Dimexide, hidrokortizonu ir anestetikais (Novokainas), taip pat radono ir sulfido voniomis, elektromioostimuliacija, parafino ir ozocerito įvyniojimais..

Svarbiausias bet kurios stadijos artrozės gydymas yra terapiniai pratimai. Ankstyvosiose stadijose leidžiama plaukioti ir važinėti dviračiu, sudėtingesniais atvejais - specialiais pratimais, kurie atliekami sėdint arba gulint..

Svarbiausias

Jei kulkšnies sąnario skausmas atsirado be akivaizdžios priežasties ir kelias dienas trikdė, būtina išsiaiškinti jo priežastį. Daugelį sąnarių ligų galima išgydyti daug greičiau ir efektyviau, jei jos nustatomos laiku..

Bet kokie čiurnos sužeidimai reikalauja ypatingo dėmesio, nes šis sąnarys atstatomas pakankamai ilgai ir lėtai. Net atliekant įprastą tempimą, kuris iš pirmo žvilgsnio atrodo nedidelis, patartina įsitikinti, kad nėra išnirimų ar lūžių..

Jei skausmą sukelia edema sisteminės patologijos fone, turite kreiptis į specialistą ir atlikti gydymą. Kartais kulkšnies skausmas atsiranda dėl per didelių apkrovų ir nešiojant netinkamus batus: tokiu atveju susidoroti su juo yra labai paprasta - tereikia pakeisti batus ir daugiau atsipalaiduoti. Būk sveikas!