Sunku kvėpuoti, jis spaudžia krūtinę

  • Reabilitacija

Suspaudus krūtinę, nemalonus bauginantis pojūtis gali sukelti rimtą diskomfortą. Yra tik vienas būdas atsikratyti jo - nustatyti ir pašalinti priežastis, kurios gali slypėti įvairiose ligose.

Kodėl spaudžia krūtinėje?

Krūtinė yra žmogaus kūno dalis, kuri yra kūgio formos ertmė. Yra širdis, plaučiai, bronchai, iš dalies kepenys ir virškinimo sistemos organai, kuriuos saugo raumeninis korsetas ir šonkauliai. Jos struktūra ir ypatybės priklauso nuo lyties, kūno sudėjimo, amžiaus, fizinio išsivystymo ir kitų veiksnių.

Kartais krūtinės skausmą išprovokuoja psichosomatika - panašus vaizdas stebimas jautriems žmonėms ir tiems, kurie dažnai patiria stresą.

Ligos, kurias lydi susiaurėjimo jausmas ir krūtinės skausmas, dažnai būna skausmingos, sukelia nerimą ir artėjančios mirties baimę..

Taip yra dėl to, kad jame yra gyvybiškai svarbių širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos dalių. Tiesa, sunkumas ir kiti diskomfortai šioje srityje gali būti siejami su kitomis patologijomis, pradedant virškinamojo trakto ligomis, baigiant raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais..

Širdies ir kraujagyslių ligos

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligas dažniausiai lydi diskomfortas krūtinės srityje. Tai gali būti lengvas diskomfortas arba stiprus skausmas ar deginimas, kuris praktiškai neleidžia asmeniui įsitraukti į kasdienę veiklą. Paprastai sergant širdies ligomis skausmas būna slegiantis - jis suspaudžia krūtinę, suteikdamas žandikauliui, kaklui, pečiams ir viršutinėms galūnėms. Ligos, sukeliančios šiuos simptomus:

Pavojingiausias yra ūminis miokardo infarktas. Tai yra širdies raumens nekrozė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei žmogus sunkiai deginasi ir spaudžia krūtinę, jam sunku kvėpuoti, svaigti galva ir dvejintis prieš akis, jis turi būti nedelsiant nuvežtas į ligoninę arba iškviesta greitoji pagalba..

Kvėpavimo takų liga

Pneumonija, bronchitas, pleuritas ir kitos kvėpavimo takų ligos yra dar viena dažna krūtinės spaudimo ir diskomforto priežastis. Dažniausiai juos lydi kosulys, karščiavimas ir bendros savijautos pablogėjimas, tačiau įmanoma netipiška ligos eiga. Tokiais atvejais pacientas jaučia, kad jam užkimšta krūtinė, jam sunku atsikvėpti - jis tampa ilgesnis nei iškvėptas, lydimas švokštimo ir mėšlungio..

Nemalonūs pojūčiai gali atsirasti bet kur - dešinėje ir kairėje pusėje arba viduryje.

Alergija sergantiems pacientams dažnas krūtinės skausmas traukulių metu gali rodyti bronchinės astmos vystymąsi..

Kita pavojinga krūtinės ląstos suspaudimo ir dusulio priežastis yra neoplazmos ir patologiniai pokyčiai plaučiuose. Dažniausiai jie randami rūkaliams, tačiau kartais diagnozuojami tiems, kurie neturi blogų įpročių. Tokias kvėpavimo sistemos ligas ne visada lydi papildomi simptomai, todėl jas galima aptikti tik naudojant fluorografiją, rentgeno, KT ar MRT..

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai

Atitinkama stuburo dalis, kurioje dažnai vyksta patologiniai pokyčiai, praeina už krūtinės. Vedant netinkamą gyvenimo būdą, nepakankamą ar per didelį fizinį krūvį, prastą mitybą ir kartu pasireiškiančias patologijas išsivysto liga, vadinama osteochondroze. Tai lydi slankstelių aukščio sumažėjimą ir nervinių galūnių, esančių tarp jų, suspaudimą..

Vaikui skausmai krūtinėje gali būti susiję su kūno augimu, tačiau norint išvengti nemalonių pasekmių tėvams reikia pasitarti su gydytoju.

Tokiais atvejais pacientas jaučia, kad jo krūtinė susiaurėjusi, pasidaro sunku kvėpuoti.

Skausmo pojūčiai paprastai būna ūmūs ar skausmingi, sustiprėja po fizinio krūvio ir praeina ramybėje. Osteochondrozės komplikacijos (išsikišimas, išvarža) sukelia panašius simptomus, tačiau dažniausiai skauda daugiau, o nemalonūs pojūčiai atsiranda net ir po nedidelių fizinių pastangų.

Tarpšonkaulinė neuralgija

Liga yra uždegiminis procesas, paveikiantis nervų pluoštus, praeinančius tarp šonkaulių. Jos priežastys yra osteochondrozė, peršalimas, mechaniniai sužalojimai ir kt. Jei neuralgijos atveju suspaudžiamas nervas, skausmas bus stiprus, sustiprės staigiais kūno posūkiais, lenkimais ir fiziniu krūviu. Krūtinės siena tokiais atvejais praranda gebėjimą normaliai siaurėti ir plėstis, dėl to žmogus jaučia, kad jo krūtinė yra susiaurėjusi, ir pasidaro sunku kvėpuoti. Kartais simptomai yra tokie sunkūs, kad atrodo kaip miokardo infarktas ar krūtinės angina, ir žmogus negali gyventi normalaus gyvenimo.

Virškinamojo trakto ligos

Virškinamasis traktas iš dalies yra krūtinėje, todėl virškinimo trakto ligos gali sukelti diskomfortą krūtinėje. Dažniausios ligos, kurias lydi panašūs simptomai, yra virškinimo trakto refliuksas, skrandžio opa, uždegiminiai procesai (pvz., Kolitas)..

    Gastroezofaginis refliuksas. Tai yra raumenų spazmas, dėl kurio skrandžio turinys išmetamas į stemplę, suspaudžiama krūtinė ir trachėja, todėl sunku kvėpuoti..

Virškinamojo trakto ligas retai lydi tik krūtinės skausmas. Paprastai simptomai yra sutrikęs tuštinimasis, vėmimas, raugėjimas ir padidėjęs dujų susidarymas. Norėdami diagnozuoti ligas, turite kreiptis į gastroenterologą ir atlikti endoskopinius tyrimus..

Mechaninės traumos

Smūgiai, kritimai iš aukščio ir stiprus krūtinės suspaudimas gali sukelti rimtų komplikacijų ir įvairių patologijų vystymąsi. Mechaninių sužalojimų pasekmės gali būti skirtingos - šonkaulių ar stuburo lūžiai ir poslinkis, vidaus organų vientisumo ir funkcionavimo pažeidimas. Paprastai jie pasireiškia skirtingo intensyvumo skausmais ir sunku kvėpuoti. Kartais simptomai pasireiškia praėjus kuriam laikui po įvykio, tačiau bet kokiu atveju jiems reikia kreiptis į gydytoją. Ypač pavojingi yra stuburo lūžiai ir vidinis kraujavimas, kurie gali baigtis mirtimi.

Neurologinės ligos

Žmogaus psichoemocinė būsena gali sukelti skausmą, suspaudimą ir sunkumą krūtinėje. Simptomų priežastys dažniausiai išryškėja po streso ar trauminių situacijų, tačiau sunkiais atvejais jos gali atsirasti ramybės būsenoje, o diagnozuojant nepastebėta jokių vidaus organų pokyčių. Jie yra siejami su periferinės nervų sistemos sutrikimais, o kartais apraiškos gali būti tokios intensyvios, kad žmogus yra visiškai tikras, kad sunkiai serga. Dažniausiai krūtinės skausmas ir neurologinio pobūdžio sunkumai diagnozuojami moterims, kurioms būdingos tam tikros emocinės savybės, tačiau kartais jos atsiranda vyrams..

Simptomams palengvinti naudojami vaistai, turintys atpalaiduojantį ir raminantį poveikį, tačiau pagrindinis gydymas yra emocinės būklės ištaisymas. Pacientams parodomas visas poilsis, fiziniai ir kvėpavimo pratimai, pokalbiai su psichoterapeutu. Kartais gydytojai rekomenduoja pakeisti dekoracijas ar darbo vietą, kad pašalintų trauminį veiksnį.

Sunki nėščių moterų krūtinė

Nėščios moterys dažnai skundžiasi susiaurėjimo ir sunkumo jausmu krūtinėje. Dažniausiai tokie simptomai stebimi antrą ir trečią semestrą, kai auganti gimda pradeda daryti spaudimą diafragmai ir venoms, dėl to pablogėja kraujotaka ir kvėpavimo sistema. Jei pojūčiai neišreiškiami ir sustiprėja tik horizontalioje padėtyje, greičiausiai nėra ko jaudintis. Jei pasireiškia stiprus skausmas, galvos svaigimas, kosulys, vėmimas ar kiti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tokios apraiškos gali rodyti rimtas ligas, kurios kelia grėsmę motinai ir kūdikiui.

Krūtinės skausmo gydymas

Krūtinės skausmą galite pašalinti skausmą malšinančiais vaistais ir vaistais nuo širdies, tačiau savarankiškas gydymas tokiais atvejais gali sukelti nemalonių pasekmių. Jei skauda ir skauda krūtinės srityje, būtina atlikti atitinkamus tyrimus ir gydymą. Norėdami nustatyti nemalonių pojūčių priežastis, pacientą turėtų ištirti terapeutas, po kurio jam bus paskirti kraujo tyrimai, fluorografija, KT, MRT ir kitos diagnostinės procedūros. Būtinai surinkite anamnezes ir skundus - kiek laiko skauda,

Pirmoji pagalba

Jei žmogui staigiai atsiranda nemalonus pojūtis krūtinėje, turite suteikti jam pirmąją pagalbą. Norėdami tai padaryti, jie kloja jį horizontaliai, suteikia gaivaus oro srautą (atlaisvinkite diržą, atlaisvinkite apykaklę, atidarykite drabužius krūtinės srityje, atidarykite langą ar langą). Norėdami sumažinti skausmą, galite duoti žmogui po liežuviu nitroglicerino tabletę, nesant efekto, galite pakartoti dozę po 5-10 minučių. Jei paciento būklė greitai blogėja, turite kviesti greitąją pagalbą - bet koks vėlavimas gali sukelti rimtų pasekmių, o kai kuriais atvejais net mirtį..

Net jei skausmas ir sunkumas krūtinėje yra gana toleruojamas, turite kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą. Kai kurios patologijos nesuteikia ryškių simptomų, tačiau gali sukelti nemalonių pasekmių. Terapijos schema ir ypatybės priklauso nuo ligos, sukėlusios nemalonius simptomus, taip pat nuo jos klinikinės eigos.

Širdies ir kraujagyslių ligų gydymas

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pavojingiausia krūtinės skausmo ir sunkumo priežastis. Daugelis jų sugeba progresuoti, todėl širdies raumens ir kitų organų struktūros greitai blogėja. Su krūtinės angina, išemija ir kitomis patologijomis, susijusiomis su nepakankamu deguonies tiekimu į audinius, skiriami beta adrenoblokatoriai, statinai, kalcio antagonistai ir kraujo skiedikliai. Jie apsaugo širdį nuo per didelių apkrovų, sulėtina patologinius procesus ir pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas.

Kvėpavimo takų ligų gydymas

Infekcinės kvėpavimo takų ligos gydomos antibiotikais - jų neįmanoma atsikratyti be antimikrobinio gydymo. Konkretus vaistas parenkamas atsižvelgiant į patogeninių mikroorganizmų jautrumą veikliajai medžiagai, tačiau dažniausiai pneumonija, bronchitas ir kitos ligos gydomos plačiu veikimo spektru. Kaip papildoma terapija yra naudojami atsikosėjimą mažinantys ir gleivinę skystinantys vaistai, karščiavimą mažinantys vaistai, vitaminai. Likus ūminiam periodui, pacientams paskirta kineziterapija - elektroforezė, masažas, kineziterapijos pratimai ir kt..

Stuburo patologijų gydymas

Pagrindinis osteochondrozės ir kitų stuburo patologijų gydymo metodas yra kineziterapija ir kineziterapija. Jie stiprina raumenų korsetą ir pagerina raumenų ir kaulų sistemos būklę. Norėdami palengvinti būklę ir sumažinti simptomus, naudojami skausmą malšinantys vaistai ir NVNU, taip pat tepalai ir geliai, turintys šildantį, priešuždegiminį ir dirginantį poveikį. Be to, svarbu kovoti su pertekliniu svoriu, valgyti teisingai ir užsiimti lengva fizine veikla. Sunkiais atvejais (turint problemų su motorine veikla, sutrikusiu kitų organų funkcionavimu) pacientai nurodomi atlikti operaciją.

Neurologinių ligų gydymas

Sergant neurologinėmis ligomis, pacientams išrašomi atpalaiduojantys vaistai, raminamieji ir antidepresantai. Gerą efektą suteikia pokalbiai su terapeutu, kvėpavimo pratimai ir atsipalaidavimo pratimai. Pagrindinis dalykas gydant neurologines ligas yra rasti veiksnį, kuris prisideda prie padidėjusio nerimo, krūtinės skausmo ir kitų nemalonių simptomų atsiradimo. Jei to neįmanoma pašalinti, pacientas turi išmokti tinkamai reaguoti į stresines situacijas ir jas įveikti.

LigaPreparatai
Širdies ir kraujagyslių ligosBeta blokatoriai, statinai, kalcio antagonistai, kraujo skiedikliai
Kvėpavimo sistemos ligosAntibiotikai, atsikosėjimą skatinantys vaistai, mukolitikai, vitaminų kompleksai, karščiavimą mažinantys vaistai
Stuburo patologijaNuskausminamieji ir NVNU, vietinės priemonės, turinčios šildantį ir dirginantį poveikį
Neurologinės ligosAnksiiliotikai, trankvilizatoriai, antidepresantai

Svarbu atsiminti, kad kitos ligos taip pat gali sukelti nemalonius pojūčius krūtinėje. Tai apima endokrinologinius ir hormoninius sutrikimus, cholelitiazę, tolimų organų vėžį su metastazėmis krūtinėje. Kvėpavimo sistemos sunkumai gali būti autoimuninių procesų, pažeidžiančių plaučių ir bronchų audinius, simptomai, imunodeficito būsenos, kasos ligos..

Krūtinės skausmas: ką daryti?

Jei skausmas užklupo žmogaus krūtinę ir pasidarė sunku kvėpuoti, turėtumėte nedelsdami kreiptis į ligoninę, net jei simptomai yra lengvi ir praeina savaime. Nemalonių pojūčių priežastys gali būti skirtingos, jas nustatyti galima tik atlikus specialius tyrimus. Ypač svarbu pasikonsultuoti su gydytoju tais atvejais, kai pacientui smogta į krūtinę arba simptomai atsirado ne dėl akivaizdžios priežasties, o staigiai ir yra ryškūs. Tokios situacijos gali kelti pavojų žmogaus gyvybei, ir kuo anksčiau imamasi tinkamų priemonių, tuo didesnė tikimybė, kad jos visiškai pasveiks..

Dalykitės su draugais

Daryk gerą darbą, tai neužtruks ilgai

Pagrindinės dusulio priežastys

Dusuliu vadinami kvėpavimo sutrikimai (ritmas, dažnis, gylis), kai žmogus neturi pakankamai oro ar sunku kvėpuoti..

Tai atsitinka su daugybe negalavimų: plaučių, širdies, autonominių ar nervų sutrikimais, anemija. Kvėpavimas su dusuliu yra dažnas, bet prastesnis, nes žmogus nesugeba giliai įkvėpti ir jaučiasi suspaustas krūtinėje su kiekvienu kvėpavimu..

Dusulys nėra pati diagnozė, o tik ligos rodiklis (požymis). Sergant širdies liga, dusulys yra svarbus simptomas, kurį aptarsime toliau..

Kas tai yra?

Dusulys ar dusulys (kvėpavimo sutrikimas) gali būti kartu su objektyviais kvėpavimo sutrikimais (gyliu, dažniu, ritmu) arba tik subjektyviais pojūčiais..

Pagal akademiko Votchal B.E apibrėžimą, dusulys pirmiausia yra paciento pojūtis, verčiantis jį riboti fizinį aktyvumą ar sustiprinti kvėpavimą..

Jei kvėpavimo sutrikimai nesukelia jokių pojūčių, tada šis terminas nenaudojamas, ir mes galime kalbėti tik apie pažeidimo pobūdžio vertinimą, tai yra, sunku kvėpuoti, seklus, nereguliarus, pernelyg gilus, pasunkėjęs. Tačiau dėl to paciento kančios ir psichologinė reakcija netampa ne tokia tikra.

Šiuo metu yra dusulio sąvokos apibrėžimas, kurį siūlo JAV krūtinės ląstos (krūtinės ląstos) visuomenė. Remiantis ja, dusulys atspindi paciento subjektyvų kvėpavimo diskomforto suvokimą ir apima įvairius kokybinius pojūčius, kurių intensyvumas skiriasi. Jos vystymasis gali sukelti antrines fiziologines ir elgesio reakcijas ir gali atsirasti dėl psichologinių, fiziologinių, socialinių ir aplinkos veiksnių sąveikos..

klasifikacija

Jei dusulys pasireiškia fizinio krūvio metu, tai yra norma. Tačiau jei simptomas yra ramus, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Norėdami nustatyti galimą pasunkėjusio kvėpavimo etiologiją, gydytojas turi nustatyti jo tipą.

Klinikai išskiriami trys dusulio tipai:

  1. Įkvėpimas. Tai pasireiškia sunkiu kvėpavimu ir yra suformuota sumažėjus angai gerklose, trachėjoje ir bronchuose. Tai būdinga ūmioms vaikų kvėpavimo takų infekcijoms, gerklų difterijai, pleuros pažeidimams ir sužalojimams, provokuojantiems bronchų suspaudimą..
  2. Iškvėpimas. Jis nustatomas pacientui, kuriam sunku iškvėpti. Šios ligos formos vystymąsi provokuojantis veiksnys yra mažos bronchų angos sumažėjimas. Simptomas pasireiškia emfizema ir lėtine obstrukcine plaučių liga.
  3. Mišrus. Mišrus dusulys diagnozuojamas pažengusiomis plaučių ligomis ir širdies nepakankamumu.

Dusulio sunkumas

Atsižvelgiant į simptomų intensyvumą, dusulys yra:

  • 1 sunkumas - atsiranda lipant laiptais ar į kalną, taip pat bėgiojant;
  • 2 sunkumas - dėl dusulio pacientas sulėtėja, palyginti su sveiko žmogaus tempu;
  • 3 sunkumas - pacientas yra priverstas nuolat sustoti, kad atsikvėptų;
  • 4 sunkumas - oro trūkumo jausmas sutrikdo pacientą net pailsėjus.

Jei kvėpavimo sutrikimai atsiranda tik atliekant pakankamai intensyvius fizinius pratimus, tada jie sako apie nulio sunkumą.

Dusulio priežastys

Pagrindines dusulio priežastis galima suskirstyti į 4 grupes:

  1. Kvėpavimo takų sutrikimas;
  2. Širdies nepakankamumas;
  3. Hiperventiliacijos sindromas (su neurocirkuliacine distonija ir neuroze);
  4. Metaboliniai sutrikimai;
  5. Anemija.

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti kiekvieną iš šių rūšių..

Širdies dusulys

Širdies dusulys yra dusulys, kuris išsivysto dėl širdies patologijų..

Paprastai širdies dusulys turi lėtinę eigą. Dusulys sergant širdies ligomis yra vienas iš svarbiausių simptomų. Kai kuriais atvejais, atsižvelgiant į dusulio tipą, trukmę, fizinį aktyvumą, po kurio jis atsiranda, galima spręsti apie širdies nepakankamumo stadiją. Paprastai būdingas įkvepiantis dusulys ir dažnas paroksizminio (pasikartojančio) naktinio dusulio priepuolis..

Širdies dusulio priežastys dažniausiai būna šios:

  • širdies nepakankamumas;
  • ūminis koronarinis sindromas;
  • širdies ydos;
  • kardiomiopatija;
  • miokarditas;
  • perikarditas;
  • hemoperikardis, širdies tamponatas.

Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumas yra patologija, kai širdis dėl tam tikrų priežasčių nesugeba išpūsti kraujo, reikalingo normaliai medžiagų apykaitai ir organų bei organizmo sistemų veikimui..

Daugeliu atvejų širdies nepakankamumas išsivysto tokiomis patologinėmis sąlygomis:

  • arterinė hipertenzija;
  • CHD (koronarinė širdies liga);
  • sutraukiantis perikarditas (perikardo uždegimas, lydimas jo sutankinimo ir sutrikusio širdies susitraukimo);
  • ribojanti kardiomiopatija (širdies raumens uždegimas, sumažėjus jo plečiamumui);
  • plaučių hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis plaučių arterijoje);
  • įvairių etiologijų bradikardija (širdies ritmo sumažėjimas) arba tachikardija (širdies ritmo padidėjimas);
  • širdies ydos.

Širdies nepakankamumo dusulio išsivystymo mechanizmas yra susijęs su sutrikusio kraujo išstūmimu, dėl kurio smegenų audiniai nepakankamai maitinami, taip pat atsiranda spūsčių plaučiuose, kai pablogėja ventiliacija ir pasikeičia dujos..

Pirmosiose širdies nepakankamumo stadijose gali trūkti dusulio. Be to, progresuojant patologijai, dusulys atsiranda esant didelėms apkrovoms, esant nedidelėms apkrovoms ir net ramybės būsenoje.

Širdies defektai

Širdies liga yra patologinis širdies struktūrų pokytis, dėl kurio sutrinka kraujotaka. Kraujotaka sutrinka tiek dideliame, tiek mažame kraujotaka. Širdies defektai gali būti įgimti ir įgyti. Jie gali būti susiję su šiomis konstrukcijomis - vožtuvais, pertvaromis, indais, sienomis. Įgimtos širdies ydos atsiranda dėl įvairių genetinių anomalijų, intrauterininių infekcijų. Įgyti širdies defektai gali atsirasti dėl infekcinio endokardito (širdies vidinės gleivinės uždegimo), reumato, sifilio..

Širdies defektams priklauso šios patologijos:

  • skilvelio pertvaros defektas yra įgytas širdies defektas, kuriam būdingas defekto buvimas tam tikrose tarpukario pertvaros dalyse, esančiose tarp dešiniojo ir kairiojo širdies skilvelių;
  • atviras ovalus langas - interatrialinio pertvaros trūkumas, atsirandantis dėl to, kad nėra uždaromas ovalas langas, kuris dalyvauja vaisiaus kraujotakoje;
  • atviras arterinis (botalinis) latakas, kuris prenataliniu laikotarpiu jungia aortą su plaučių arterija ir turėtų uždaryti per pirmąją gyvenimo dieną;
  • aortos koarktacija yra širdies liga, pasireiškianti susiaurėjusia aortos liumene ir reikalaujanti širdies operacijų;
  • širdies vožtuvų nepakankamumas - tai širdies liga, kurios metu neįmanoma visiškai uždaryti širdies vožtuvų ir yra atvirkštinė kraujo tėkmė;
  • širdies vožtuvų stenozė yra būdinga susiaurėjusi ar susiliejusi vožtuvo skiltelė ir normalios kraujotakos pažeidimas.

Skirtingos širdies ligos formos turi specifinių apraiškų, tačiau yra ir bendrų apsigimimų simptomų..

Dažniausiai pasireiškiantys širdies defektai yra šie:

  • dusulys;
  • odos cianozė;
  • odos blyškumas;
  • sąmonės praradimas;
  • fizinio vystymosi atsilikimas;
  • galvos skausmas.

Žinoma, norint nustatyti teisingą diagnozę nepakanka žinių tik apie klinikines apraiškas. Tam reikalingi instrumentinių tyrimų rezultatai, būtent širdies ultragarsas (ultragarsas), krūtinės ląstos rentgenograma, kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija ir kt..

Širdies defektai yra ligos, kurių būklę galima palengvinti terapiniais metodais, tačiau visiškai išgydyti galima tik chirurgijos būdu..

Ūmus koronarinis sindromas

Ūminis koronarinis sindromas yra simptomų ir požymių, kurie gali reikšti miokardo infarktą ar nestabilią krūtinės angą, grupė. Miokardo infarktas yra liga, atsirandanti dėl pusiausvyros sutrikimo tarp miokardo deguonies poreikio ir jo tiekimo, dėl ko atsiranda miokardo vietos nekrozė. Nestabili krūtinės angina laikoma koronarinės širdies ligos paūmėjimu, kuris gali sukelti miokardo infarktą ar staigią mirtį. Šios dvi sąlygos yra sujungtos į vieną sindromą, susijusį su bendru patogeneetiniu mechanizmu ir sunkumais diferencinėje diagnozėje tarp jų iš pradžių. Ūmus koronarinis sindromas pasireiškia vainikinių arterijų ateroskleroze ir tromboze, kurios negali aprūpinti miokardo reikiamu deguonies kiekiu.

Laikomi ūminio koronarinio sindromo simptomai:

  • skausmas už krūtinkaulio, kuris taip pat gali duoti kairį petį, kairę ranką, apatinį žandikaulį; paprastai skausmas trunka daugiau nei 10 minučių;
  • dusulys, oro trūkumo jausmas;
  • sunkumo jausmas už krūtinkaulio;
  • odos pleiskanojimas;
  • alpimas.

Norint atskirti šias dvi ligas (miokardo infarktas ir nestabili krūtinės angina), būtina atlikti EKG (elektrokardiogramą), taip pat paskirti širdies troponinų kraujo tyrimą. Troponinai yra baltymai, kurių dideliais kiekiais randama širdies raumenyje ir kurie dalyvauja raumenų susitraukimo procese. Jie ypač laikomi širdies ligų ir miokardo pažeidimų žymenimis (būdingi požymiai)..

Pirmoji pagalba ūminio koronarinio sindromo simptomams - poliežuvinis nitroglicerinas (po liežuviu), tvirtai priglundantys, suspaudžiami drabužiai, tiekiamas grynas oras ir kviesti greitąją medicinos pagalbą..

Kardiomiopatija

Kardiomiopatija yra liga, kuriai būdingas širdies pažeidimas ir pasireiškia kaip hipertrofija (širdies raumens ląstelių tūrio padidėjimas) arba dilatacija (širdies kamerų tūrio padidėjimas)..

Yra du kardiomiopatijų tipai:

  • pirminis (idiopatinis), kurio priežastis nežinoma, tačiau manoma, kad tai gali būti autoimuniniai sutrikimai, infekciniai veiksniai (virusai), genetiniai ir kiti veiksniai;
  • antrinė, pasireiškianti įvairių ligų (hipertenzijos, intoksikacijos, koronarinės širdies ligos, amiloidozės ir kitų ligų) fone.

Klinikinės kardiomiopatijos apraiškos, kaip taisyklė, nėra patognomoninės (būdingos tik šiai ligai). Tačiau simptomai rodo galimą širdies ligą, todėl pacientai dažnai kreipiasi į gydytoją..

Manoma, kad dažniausiai pasitaiko kardiomiopatijos:

  • dusulys
  • kosulys;
  • odos pleiskanojimas;
  • nuovargis;
  • širdies plakimas;
  • galvos svaigimas.

Progresuojantis kardiomiopatijos kursas gali sukelti daugybę rimtų komplikacijų, keliančių grėsmę paciento gyvenimui. Dažniausios kardiomiopatijų komplikacijos yra miokardo infarktas, širdies nepakankamumas, aritmijos.

Perikarditas

Perikarditas yra uždegiminis perikardo (perikardo maišelio) pažeidimas. Perikardito priežastys yra panašios į miokardito priežastis. Perikarditas pasireiškia ilgai trunkančiu krūtinės skausmu (kuris, skirtingai nuo ūminio koronarinio sindromo, nepraeina kartu su nitroglicerinu), karščiavimu, stipriu dusuliu. Su perikarditu dėl uždegiminių pokyčių perikardo ertmėje gali susidaryti adhezijos, kurios vėliau gali augti kartu, o tai labai apsunkina širdies darbą.

Su perikarditu, dusulys dažnai formuojasi horizontalioje padėtyje. Dusulys su perikarditu yra nuolatinis simptomas ir jis neišnyksta, kol nepašalinama priežastis.

Miokarditas

Miokarditas yra daugiausia uždegiminio pobūdžio miokardo (širdies raumens) pažeidimas. Miokardito simptomai yra dusulys, krūtinės skausmas, galvos svaigimas, silpnumas.

Tarp miokardito priežasčių yra:

  • Bakterinės, virusinės infekcijos dažniau nei kitos priežastys sukelia infekcinį miokarditą. Labiausiai paplitę ligos sukėlėjai yra virusai, būtent, Coxsackie virusas, tymų virusas, raudonukės virusas.
  • Reumatas, kurio metu miokarditas yra viena iš pagrindinių apraiškų.
  • Sisteminės ligos, tokios kaip sisteminė raudonoji vilkligė, vaskulitas (kraujagyslių sienelių uždegimas) sukelia miokardo pažeidimą..
  • Vartojant tam tikrus vaistus (antibiotikus), vakcinas, serumus, taip pat gali išsivystyti miokarditas..

Miokarditas paprastai pasireiškia dusuliu, nuovargiu, silpnumu, širdies skausmu. Kartais miokarditas gali būti besimptomis. Tada ligą galima nustatyti tik pasitelkus instrumentinius tyrimus.
Norint išvengti miokardito atsiradimo, reikia laiku gydyti infekcines ligas, pertvarkyti lėtines infekcijų židinius (ėduonį, tonzilitą), racionaliai skirti vaistus, vakcinas ir serumus..

Širdies tamponatas

Širdies tamponatas yra patologinė būklė, kai skystis kaupiasi perikardo ertmėje ir sutrinka hemodinamika (kraujo judėjimas per indus). Perikardo ertmėje esantis skystis suspaudžia širdį ir riboja širdies susitraukimus..

Širdies tamponatas gali atsirasti tiek ūmiai (su traumomis), tiek sergant lėtinėmis ligomis (perikarditu). Pasireiškia dusuliu, tachikardija, mažinančiu kraujospūdį. Širdies tamponatas gali sukelti ūminį širdies nepakankamumą, šoko būklę. Ši patologija yra labai pavojinga ir gali visiškai nutraukti širdies veiklą. Todėl labai svarbu laiku atlikti medicininę intervenciją. Skubi perikardo punkcija ir nenormalus skysčio pašalinimas.

Plaučių dusulys

Dusulys yra beveik visų plaučių ir bronchų ligų simptomas. Kai pažeidžiami kvėpavimo takai, tai yra sunku praleisti orą (įkvėpus ar iškvėpus). Sergant plaučių ligomis, dusulys atsiranda dėl to, kad deguonis paprastai negali prasiskverbti per alveolių sienas į kraują.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)

LOPL yra plati sąvoka, kuri kartais painiojama su lėtiniu bronchitu, tačiau iš tikrųjų tai nėra visiškai tas pats dalykas. Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos yra nepriklausoma ligų grupė, kurią lydi susiaurėjęs bronchų liumenas ir kuris pasireiškia kaip dusulys kaip pagrindinis simptomas..

Nuolatinis LOPL dusulys atsiranda dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo, kurį sukelia dirginančios kenksmingos medžiagos. Dažniausiai liga pasireiškia sunkiems rūkaliams ir žmonėms, kurie užsiima pavojingu darbu.

Sergant lėtinėmis obstrukcinėmis plaučių ligomis, būdingi šie požymiai:

  1. Bronchų susiaurėjimo procesas praktiškai negrįžtamas: jį galima sustabdyti ir kompensuoti vaistais, tačiau jo neįmanoma pakeisti.
  2. Kvėpavimo takų susiaurėjimas ir dėl to dusulys nuolat didėja.
  3. Dusulys dažniausiai būna iškvėpimo pobūdis: pažeidžiami maži bronchai ir bronchioliai. Todėl pacientas lengvai įkvepia oro, tačiau sunkiai iškvepia.
  4. Dusulys tokiems pacientams yra derinamas su šlapiu kosuliu, kurio metu skrepliai praeina.

Jei dusulys yra lėtinis ir įtariama LOPL, terapeutas ar pulmonologas paskiria pacientui apžiūrą, į kurią įeina spirografija (plaučių kvėpavimo funkcijos įvertinimas), krūtinės ląstos rentgenograma priekyje ir šone, skrepliai..

LOPL dusulio gydymas yra sudėtingas ir ilgas pratimas. Liga dažnai lemia paciento negalią ir jo negalią.

Bronchitas

Dusulys yra būdingas bronchito simptomas - uždegiminis infekcinis bronchų pažeidimas. Uždegimas gali būti lokalizuotas dideliame bronche, o mažesniuose ir bronchioluose, kurie tiesiogiai patenka į plaučių audinį (liga vadinama bronchiolitu).

Dusulys pasireiškia ūminiu ir lėtiniu obstrukciniu bronchitu. Šių ligos formų eiga ir simptomai skiriasi:

  1. Ūminis bronchitas turi visus ūminės infekcinės ligos požymius. Paciento kūno temperatūra pakyla, sloga, gerklės skausmas, sausas ar šlapias kosulys, bendros būklės pažeidimas. Dusulio gydymas bronchitu apima antivirusinių ir antibakterinių vaistų, atsikosėjimą skleidžiančių vaistų, bronchus plečiančių vaistų skyrimą (plečiantį bronchų liumeną)..
  2. Lėtinis bronchitas gali sukelti nuolatinį dusulį arba jo epizodus paūmėjimų forma. Šią ligą ne visada sukelia infekcijos: ji sukelia ilgalaikį bronchų medžio dirginimą įvairiais alergenais ir kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, tabako dūmais. Lėtinio bronchito gydymas paprastai būna ilgas.

Esant obstrukciniam bronchitui, dažniausiai pastebimas iškvėpimas (iškvėpimas). Tai lemia trys priežasčių grupės, su kuriomis gydytojas bando kovoti gydymo metu:

  • didelio klampių gleivių sekrecija: atsikosėjimą palengvinančios priemonės padeda jas ištraukti;
  • uždegiminė reakcija, dėl kurios bronchų siena išsipučia, susiaurėja jos spindis: jie kovoja su šia liga naudodamiesi priešuždegiminiais,
  • antivirusiniai ir antimikrobiniai vaistai;
  • raumenų, sudarančių bronchų sienelę, spazmas: prieš šią ligą gydytojas skiria bronchus plečiančius ir antialerginius vaistus.

Plaučių uždegimas

Pneumonija yra infekcinė liga, kurios metu plaučių audinyje vystosi uždegiminis procesas. Dusulys ir kiti simptomai, kurių sunkumas priklauso nuo patogeno, pažeidimo masto, vieno ar abiejų plaučių įsitraukimo į procesą.

Dusulys kartu su pneumonija derinamas su kitais simptomais:

  1. Paprastai liga prasideda nuo staigaus temperatūros padidėjimo. Tai atrodo kaip sunki kvėpavimo takų virusinė infekcija. Pacientas jaučia bendros būklės pablogėjimą..
  2. Pastebimas stiprus kosulys, dėl kurio išsiskiria didelis kiekis pūlių.
  3. Dusulys su pneumonija pastebimas nuo pat ligos pradžios, yra mišrus, tai yra, pacientui sunku kvėpuoti ir išeiti.
  4. Paloriškas, kartais melsvai pilkas odos tonas.
  5. Skausmas krūtinėje, ypač toje vietoje, kur yra patologinis dėmesys.
  6. Sunkiais atvejais plaučių uždegimą dažnai komplikuoja širdies nepakankamumas, dėl kurio padidėja dusulys ir atsiranda kitų būdingų simptomų..

Jei jaučiate stiprų dusulį, kosulį ir kitus plaučių uždegimo simptomus, turite kuo greičiau pasitarti su gydytoju. Jei gydymas nepradėtas per pirmąsias 8 valandas, paciento prognozė pablogėja iki mirties galimybės. Pagrindinis pneumonijos sukelto dusulio diagnostinis metodas yra krūtinės ląstos rentgenograma. Paskiriami antibakteriniai ir kiti vaistai.

Plaučių navikas

Plaučių vėžys yra piktybinis navikas, kuris ankstyvosiose stadijose yra besimptomis. Pačioje pradžioje procesą galima aptikti tik atsitiktinai, atliekant rentgenografiją ar fluorografiją. Ateityje, kai piktybinis navikas pasiekia pakankamai didelį dydį, atsiranda dusulys ir kiti simptomai:

  1. Dažnas nosies kosulys, kuris vargina pacientą beveik nuolat. Šiuo atveju skreplių palieka labai nedaug.
  2. Hemoptizė yra vienas iš labiausiai paplitusių plaučių vėžio ir tuberkuliozės simptomų..
  3. Skausmas krūtinėje sukelia dusulį ir kitus simptomus, jei navikas auga už plaučių ribų ir pažeidžia krūtinės sienelę.
  4. Bendros paciento būklės pažeidimas, silpnumas, letargija, svorio metimas ir visiškas išsekimas.
  5. Plaučių navikai metastazes dažnai sukelia limfmazgiams, nervams, vidaus organams, šonkauliams, krūtinkauliui ir stuburui. Atsiranda papildomų simptomų ir nusiskundimų..

Diagnozuoti dusulio priežastis piktybiniuose navikuose ankstyvosiose stadijose yra gana sudėtinga. Informatyviausi metodai yra rentgenografija, kompiuterinė tomografija, kraujo naviko žymenys (specialios medžiagos, kurios susidaro organizme, kai yra navikas), skreplių citologija, bronchoskopija..

Gydymas gali apimti chirurgiją, citostatikų vartojimą, radiacijos terapiją ir kitus, šiuolaikiškesnius metodus.

Astma

Bronchų astma yra alerginė liga, kurios metu bronchuose yra uždegiminis procesas, lydimas jų sienų spazmo ir dusulio atsiradimo. Šiai patologijai būdingi šie simptomai:

  1. Dusulys su bronchine astma visada vystosi traukulių pavidalu. Tuo pačiu metu pacientui lengva įkvėpti oro, o jį labai sunku iškvėpti (iškvėptas dusulys). Paprastai priepuolis praeina išgėrus ar įkvėpus bronchomimetikų - vaistų, kurie padeda atsipalaiduoti bronchų sienelę ir išplėsti jos spindį..
  2. Su ilgalaikiu dusulio priepuoliu, apatinėje krūtinės dalyje atsiranda skausmas, kuris yra susijęs su diafragmos įtempimu.
  3. Priepuolio metu yra kosulys ir tam tikro dusulio jausmas krūtinėje. Šiuo atveju skrepliai praktiškai neišsiskiria. Jis yra klampus, stiklinis, šiek tiek nukrypsta, dažniausiai uždusimo epizodo pabaigoje..
  4. Dusulys ir kiti bronchinės astmos simptomai dažniausiai pasireiškia pacientui kontaktuojant su tam tikrais alergenais: augalų žiedadulkėmis, gyvūnų plaukais, dulkėmis ir kt..
  5. Dažnai tuo pat metu pastebimos ir kitos alerginės reakcijos: dilgėlinė, bėrimas, alerginis rinitas ir kt..
  6. Sunkiausias bronchinės astmos pasireiškimas yra vadinamoji astma. Jis vystosi kaip normalus priepuolis, tačiau nesustoja vartojant bronchomimetikų. Palaipsniui paciento būklė blogėja, kol jis patenka į komą. Astmos būklė yra pavojinga gyvybei ir jai reikia skubios medicinos pagalbos.

Kitos plaučių ligos

Vis dar yra daug plaučių patologijų, kurios yra retesnės, tačiau taip pat gali sukelti dusulį:

  1. Įkvėpimo proceso pažeidimas, pažeidus kvėpavimo raumenis (tarpšonkaulinius raumenis ir diafragmą), sergant poliomielitu, myasthenia gravis, paralyžiumi.
  2. Krūtinės formos pažeidimas ir plaučių suspaudimas su skolioze, krūtinės slankstelių defektai, ankilozinis spondilitas (ankilozinis spondiloarteritas).
  3. Plaučių tuberkuliozė - specifinė infekcinė liga, kurią sukelia mycobacterium tuberculosis.
  4. Plaučių aktinomikozė yra grybelinė liga, kurią daugiausia sukelia reikšmingas imuniteto sumažėjimas.
  5. Pneumotoraksas yra būklė, kai pastebimas plaučių audinio pažeidimas, o oras iš plaučių prasiskverbia į krūtinės ertmę. Dažniausias spontaninis pneumotoraksas, kurį sukelia infekcijos ir lėtiniai procesai plaučiuose.
  6. Emfizema - plaučių audinio išsipūtimas, kuris taip pat pasireiškia sergant lėtinėmis ligomis.
  7. Silikozė - profesinės ligos, susijusios su dulkių dalelių sankaupomis plaučiuose ir pasireiškiančios dusuliu bei kitais simptomais.
  8. Sarkoidozė yra infekcinė plaučių liga.

Dusulys su anemija

Anemija yra ligų grupė, kuriai būdingi kraujo sudėties pokyčiai, būtent sumažėjęs hemoglobino ir eritrocitų kiekis jame. Kadangi deguonis iš plaučių pernešamas tiesiai į organus ir audinius hemoglobino pagalba, sumažėjus jo kiekiui, organizmas pradeda patirti deguonies badą - hipoksiją. Žinoma, jis bando kompensuoti šią būklę, grubiai tariant, išpumpuoti daugiau deguonies į kraują, dėl to padidėja įkvėpimų dažnis ir gylis, t. Y. Atsiranda dusulys. Anemija gali būti įvairių rūšių ir atsirasti dėl įvairių priežasčių:

  • su įgimtais medžiagų apykaitos sutrikimais;
  • kaip vėžio, ypač kraujo vėžio, simptomas;
  • nepakankamas geležies suvartojimas su maistu (pavyzdžiui, vegetarams);
  • lėtinis kraujavimas (su pepsine opa, gimdos leiomyoma);
  • po naujausių sunkių infekcinių ar somatinių ligų.

Be dusulio ir anemijos, pacientas skundžiasi:

  • stiprus silpnumas, jėgų praradimas;
  • sumažėjusi miego kokybė, sumažėjęs apetitas;
  • galvos svaigimas, galvos skausmai, sumažėjęs darbingumas, pablogėjęs dėmesys, atmintis.

Asmenims, kenčiantiems nuo anemijos, būdingas odos blyškumas, kai kurios ligos rūšys - jos geltonas atspalvis arba gelta..

Diagnozuoti anemiją nėra sunku - pakanka atlikti bendrą kraujo tyrimą. Jei joje yra pokyčių, rodančių anemiją, bus paskirta daugybė tyrimų - tiek laboratorinių, tiek instrumentinių, kad būtų galima patikslinti diagnozę ir nustatyti ligos priežastis. Hematologas skiria gydymą.

Dusulys dėl nervų sutrikimų

Iki 75% pacientų, turinčių psichiatrų ir neuropatologų, kartas nuo karto skundžiasi daugiau ar mažiau ryškiu dusuliu..

Tokius pacientus trikdo oro trūkumo jausmas, kurį dažnai lydi mirties nuo uždusimo baimė. Pacientai, turintys psichogeninį dusulį, dažniausiai yra įtartini žmonės, turintys nestabilią psichiką ir linkę į hipochondriją. Dusulys gali išsivystyti ištikus stresui ar net be jokios akivaizdžios priežasties. Kai kuriais atvejais vadinamasis. pseudo astmos priepuoliai.

Specifinis dusulio požymis neurotinėmis sąlygomis yra jo „triukšmo dizainas“, kurį nustato pacientas. Jis garsiai ir dažnai kvėpuoja, dejuoja ir dejuoja, bandydamas atkreipti dėmesį.

Dusulys su endokrininėmis ligomis

Dažnai kvėpavimo nepakankamumas yra netiesioginis skydliaukės funkcijos sutrikimo simptomas. Su tirotoksikoze - padidėjusiu skydliaukės hormonų kiekiu - pagreitėja medžiagų apykaita, todėl visiems audiniams ir organams reikia daugiau deguonies nei anksčiau. Širdis gali nepajėgti dėl padidėjusio streso, dėl kurio gali atsirasti kompensacinis dusulys.

Skydliaukės hormonų trūkumas, be kitų ligų, gali sukelti antsvorį. Riebalų nusėdimas ant vidaus organų, įskaitant širdį, gali turėti labai neigiamą poveikį jo funkcijoms..

Dusulys taip pat gali parodyti paciento diabeto buvimą, kai kraujagyslių patologijos yra dažnos. Nepakankamas organų ir audinių maitinimas, įskaitant deguonies tiekimą jiems, organizmas bando kompensuoti priverstinio kvėpavimo pagalba. Diabetinės nefropatijos vystymasis tik pablogina situaciją, užpildydamas kraują toksiškais metabolitais.

Dusulys nėščioms moterims

Nėštumo metu padidėja bendras cirkuliuojančio kraujo tūris.

Moters kvėpavimo sistema turėtų aprūpinti du organizmus iš karto deguonimi - būsima motina ir besivystančiu vaisiu. Kadangi gimda žymiai padidėja, ji spaudžia diafragmą, šiek tiek sumažindama kvėpavimo takų ekskursiją. Šie pokyčiai sukelia dusulį daugeliui nėščių moterų. Kvėpavimo dažnis padidėja iki 22–24 įkvėpimų per minutę ir papildomai padidėja esant emociniam ar fiziniam stresui.

Dusulys gali progresuoti augant vaisiui; be to, ją paaštrina anemija, kuri dažnai pastebima besilaukiančioms motinoms. Jei kvėpavimo dažnis viršija aukščiau nurodytas reikšmes, tai yra priežastis parodyti padidėjusį budrumą ir pasitarti su nėštumo metu pas gydytoją prieš gimdymą atsakingu gydytoju..

Vaikams dusulys

Dažniausiai vaikų dusulys atsiranda esant tokioms patologinėms būklėms:

  1. Virusinis ir bakterinis bronchitas, pneumonija, bronchinė astma, alergijos;
  2. Ūmus steninguojantis laringotracheitas arba klaidingas kryžkaulis (gerklų struktūros bruožas yra jo mažas klirensas), dėl uždegiminių šio organo gleivinės pokyčių gali sutrikti oro pratekėjimas pro jį; paprastai melagingi krupai vystosi naktį - balso stygų srityje padidėja edema, sukelianti sunkų įkvėpimo dusulys ir uždusimas; esant tokiai būklei būtina suteikti vaikui gryno oro antplūdžio ir nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą);
  3. Naujagimio kvėpavimo distreso sindromas (dažnai užregistruojamas neišnešiotiems kūdikiams, kurių motinos kenčia nuo cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių sutrikimų, lytinių organų srities ligų; jis prisideda prie intrauterinės hipoksijos, asfiksijos; kliniškai pasireiškia dusuliu, kai NPV yra didesnis nei 60 per minutę, mėlynas odos atspalvis ir jų spalva). taip pat pastebimas blyškumas, krūtinės sustingimas; gydymą reikia pradėti kuo anksčiau - moderniausias metodas yra plaučių paviršiaus aktyviųjų medžiagų įnešimas į naujagimio trachėją per pirmąsias jo gyvenimo minutes);
  4. Įgimtos širdies ydos (dėl intrauterininio augimo sutrikimo tarp pagrindinių kraujagyslių ar širdies ertmių vaikas sukuria patologinius pranešimus, dėl kurių susidaro veninio ir arterinio kraujo mišinys; dėl to kūno organai ir audiniai gauna kraują be deguonies ir patiria hipoksiją; atsižvelgiant į sunkumą). defektui rodomas dinaminis stebėjimas ir (arba) chirurginis gydymas).

Ką daryti ir kaip gydyti?

Kaip mes sužinojome, būdas atsikratyti dusulio visiškai priklauso nuo jo priežasties. Kiekviena liga, galinti išprovokuoti kvėpavimą, reikalauja individualaus požiūrio, atliekant tam tikrus testus ir išlaikant įvairius tyrimus. Jei manote, kad ne tik dusulys, bet ir jūs nerimaujate dėl kažko kito, tada gydytojas turėtų skirti terapiją ir tik gydytojas - nereikia savarankiškai gydytis! Jei dusulio priepuolis jus nustebina, turėtumėte nutraukti bet kokį fizinį aktyvumą. Jei būklė trunka ilgiau nei 10 minučių, turite iškviesti greitąją pagalbą.

Yra bendros dusulio prevencijos rekomendacijos, kuriomis gali vadovautis visi..

  1. Gaukite daug gryno oro, jei įmanoma, venkite vaikščioti šalia judrių greitkelių..
  2. Jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą, pabandykite tai pakeisti - bent 20 minučių per dieną turėtumėte skirti žvaliai vaikščioti. Plaukimas yra viena sveikiausių sporto šakų..
  3. Pabandykite sudaryti tinkamą mitybą ir atsisakyti tabako gaminių - persivalgymas, kaip ir rūkymas, sukelia kvėpavimo problemų.
  4. Atkreipkite dėmesį į kvėpavimo pratimus - tai padės pagerinti sveikatą ir užkirsti kelią dusuliui.
  5. Jei esate alergiškas, venkite kontakto su alergenais (dulkėmis, gyvūnų plaukais, žiedadulkėmis), nes jie sukelia bronchų spazmą. Kvėpavimas padės išvengti išvardytų alergenų patekimo į jūsų namus. Tie, kurie kenčia nuo maisto alergijos, turėtų laikytis individualios dietos..

Gydytojui labai svarbu:

  • dusulio priežasties nustatymas fizinio krūvio ar emocinės reakcijos metu;
  • paciento skundų supratimas ir teisingas aiškinimas;
  • šio simptomo atsiradimo aplinkybių išaiškinimas;
  • kitų simptomų, kuriuos lydi dusulys, buvimas.

Ne mažiau svarbu:

  • bendra paciento mintis apie dusulį;
  • jo supratimas apie dusulio mechanizmą;
  • laiku kreiptis į gydytoją;
  • teisingas paciento jausmų apibūdinimas.

Taigi, dusulys yra simptomų kompleksas, būdingas fiziologinėms ir daugeliui patologinių sąlygų. Pacientų tyrimas turėtų būti atliekamas individualiai, naudojant visus įmanomus metodus, leidžiant jį objektyvizuoti, kad būtų galima pasirinkti racionaliausią gydymo metodą..

Dusulys - priežastys, simptomai ir gydymas

Dusulys yra vienas iš labiausiai paplitusių sveikatos skundų, priverstų daugelį žmonių visame pasaulyje kreiptis į gydytoją. Nepaisant to, svarbu atskirti normalų fiziologinį dusulį, atsirandantį dėl sunkaus darbo ar aktyvaus laisvalaikio, po kurio atsinaujina kvėpavimas, nuo patologinio dusulio, lydinčio įvairias ligas, apie kuriuos kalbėsime šiandien..

Dusulys - kas tai

Dusulys (dusulys) yra ypatinga būklė arba įvairių ligų simptomas, kai žmogus jaučia oro trūkumą. Dėl to krūtinėje atsiranda nemalonūs pojūčiai, o kartais ir kiti kvėpavimo sutrikimai: dažnesnis ir senesnis kvėpavimas, triukšmo atsiradimas krūtinėje..

Paprastai dusulį pastebi ne tik jį turintis asmuo, bet ir aplinkiniai žmonės, todėl dusulys turi ryškų sunkumą..

Dusulys - TLK

TLK-10: R06.8
TLK-9: 786,0
TLK-9-KM: 786,09

Dusulys - priežastys

Apsvarstykite pagrindines dusulio priežastis, atsižvelgiant į patologijos vietą.

Dusulys kvėpavimo sistemos ligose

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) - tai ligų grupė, kuriai būdingi daugybė patologinių pokyčių plaučių ir jų komponentų (bronchiolių, alveolių ir kt.) Struktūroje, sutrikus jų funkcionavimui. Pagrindiniai simptomai yra oro trūkumas ir šlapias kosulys, t. su skreplių išsiskyrimu. Paprastai sukelia lėtinį pobūdį. Dažnai sutinkamas rūkalių ar darbuotojų, turinčių nepalankią aplinkos būklę (statybų, gamybos dirbtuvės ir kt.).

LOPL reiškia plaučių emfizemą, lėtinį obstrukcinį bronchitą, lėtinį bronchiolitą obliteraną, sunkias bronchinės astmos formas, bronchektazę, bysinozę, cistinę fibrozę..

Bronchitas yra uždegiminė bronchų liga, paprastai infekcinio pobūdžio, kai taip pat susiaurėja jų liumenai dėl per daug sekreto, dalyvaujančio organizmo imuniniame atsake į patogeninę mikroflorą. Skrepliai pradžioje būna seroziniai, o vėliau - su pūlingų formavimų priemaiša. Pagrindiniai simptomai yra sekli kvėpavimas ir stiprus kosulys, taip pat karščiavimas ar karščiavimas su silpnumu.

Pneumonija yra uždegiminė plaučių liga, dažniausiai infekcinio pobūdžio, kai alveolėse atsiranda patologinė paslaptis, sutrinka kvėpavimo funkcijos paviršinio kvėpavimo forma ir krūtinės skausmas. Kiti simptomai yra erzinantis kosulys, karščiavimas, švokštimas kvėpuojant, silpnumas.

Pleuritas yra uždegiminė plaučių pleuros lakštų liga, kurią lydi fibrinų praradimas ant jų arba per didelis skysčių kaupimasis pleuros ertmėje. Simptomai - kosulys, krūtinės skausmas, karščiavimas, silpnumas, dusulys ir progresuojant ligai trachėjos poslinkis..

Plaučių navikas yra gerybinis ar piktybinis (vėžinis) pažeidimas, kuris vystymosi pradžioje nejaučiamas, tačiau kadangi jis vystosi dėl plaučių suspaudimo, atsiranda oro trūkumas, nuolat progresuojantis iki kvėpavimo nepakankamumo. Be to, pacientui atsiranda kosulys, skausmas už krūtinkaulio, palaipsniui mažėja kūno svoris, atsiranda silpnumas ir pleiskanoja oda..

Bronchinė astma yra liga, daugiausia bronchų, kurią pacientui iškvėpti yra sunkiau, nei įkvėpti. Jam būdingas bronchų liumeno susiaurėjimas, kuris astmos priepuolio metu dėl bronchų raumenų audinio susitraukimo dar labiau susiaurėja, dėl to oras sulaiko plaučių alveoles. Kiti simptomai yra kosulys, diskomfortas krūtinėje, sekli kvėpavimas, ortopnea. Jei laiku nepašalinsite bronchų spazmo, naudodamiesi bronchomimetikais (atpalaiduokite kvėpavimo takų raumenis, dėl kurių bronchai plečiasi), žmogus gali prarasti sąmonę. Pagrindinės priepuolių priežastys yra sąlytis su alerginiais veiksniais - dulkėmis, žiedadulkėmis, vilna, dūmais, maistu ir kt.

Plaučių tuberkuliozė yra infekcinė plaučių liga, kuriai būdingas lėtas šių organų vystymasis ir uždegimo atsiradimas, palaipsniui veikiantys imunines ir kitas organizmo ląsteles. Jam būdingas kosulys, blyškumas, silpnumas, karščiavimas, sumažėjęs apetitas, skausmas už krūtinkaulio..

Plaučių pneumotoraksas yra patologija, kuriai būdingas oro įsiskverbimas į pleuros ertmę, iš tikrųjų ten, kur jis neturėtų patekti. Tai lemia plaučių suspaudimą ir pablogėjusią kvėpavimo funkciją, dėl kurios trūksta deguonies, kvėpavimo nepakankamumas, tarpuplaučio organų poslinkis. Reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Simptomai - aštrus krūtinės skausmas, aštrus dusulys, baimės atsiradimas, kraujospūdžio sumažėjimas, kosulys, prakaito atsiradimas..

Plaučių tromboembolija (plaučių embolija) yra plaučių liga, kurios metu dėl plaučių arterijos trombo užsikimšimo sutrinka kraujotaka bet kurioje plaučių dalyje. Dėl šios priežasties nuo maisto atskirtas plotas nustoja normaliai veikti, atsiranda dusulys, skausmas krūtinėje, sumažėjęs kraujospūdis, aritmija, kartais atsiranda kraujo kosulys ir alpimas..

Stuburo ligos (osteochondrozė, kifozė, skoliozė, patologinė lordozė, tarpslankstelinės išvaržos ir kt.) - čiulpiant nervą ar kraujo linijas, einančias per stuburą, įvairūs sutrikimai gali atsirasti beveik visuose organuose ir sistemose, o kvėpavimo funkcijos nėra išimtis.

Kitos kvėpavimo sistemos ligos, sutrikimai ir būklės, kurias gali lydėti dusulys - laringitas, tracheitas, bronchiolitas, silikozė, plaučių edema, sarkoidozė.

Priežastis taip pat gali būti nepatogi laikysena arba miego vieta, kurioje yra per didelis kvėpavimo sistemos spaudimas.

Dusulys su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis

Paprastai sergant širdies ligomis, oro trūkumas (širdies dusulys) pasireiškia atliekant fizinį krūvį kūnui, pavyzdžiui, lipant laiptais. Tačiau progresuojant ligai dusulys sustiprėja ir gali būti net ramybės metu..

Širdies nepakankamumas yra sindromas, kuriam būdinga sutrikusi miokardo funkcija siurbiant kraują. Pagrindiniai simptomai yra oro trūkumas fizinio krūvio metu ir paskutinėse stadijose bei ramybės metu, taip pat kojų patinimas, periodiškas širdies skausmas, aritmijos, nestabilus kraujospūdis (aukštas ir žemas), silpnumas, galvos svaigimas ir alpimas, melsva spalva kojų odoje, pirštai ir kojų pirštai, nosis ir ausys.

Arterinė hipertenzija (hipertenzija) yra širdies ir kraujagyslių liga, kuriai būdingas stabiliai padidėjęs kraujospūdis, dėl kurio sutrinka miokardo pompa. Simptomai - periodiškas oro trūkumas, „blyksniai“ prieš akis, silpnumas, galvos skausmai, spengimas ausyse, veido odos paraudimas ir kartais širdies skausmai..

Miokardo infarktas yra ūmus širdies pažeidimas dėl kraujo tiekimo į širdies raumens plotą pažeidimo, dėl kurio šioje vietoje įvyksta mirtis, o tada normalūs audiniai pakeičiami rando audiniais. Pagrindiniai simptomai yra stiprus širdies skausmas, odos pleiskanojimas, gausus prakaitavimas, aritmijos, staigus kraujospūdžio sumažėjimas, paviršutiniškas greitas kvėpavimas ir dusulys. Skiriamasis bruožas yra nitroglicerinas, po kurio skausmas nepraeina. Būtina skubioji medicinos pagalba.

Širdies uždegiminės ligos - endokarditas (širdies gleivinės uždegimas), miokarditas (širdies raumens uždegimas), perikarditas (išorinės širdies gleivinės uždegimas). Be oro trūkumo, visas tris ligas lydi širdies skausmas, aritmijos, netolygus slėgis ir kiti širdies raumens veiklos sutrikimo požymiai..

Paroksizminė tachikardija yra aritmijos rūšis, kai dažnesnis širdies raumens susitraukimas, dėl kurio pažeidžiama normali kraujotaka, o dėl to kraujas tiekiamas įvairiems organams ir audiniams. Simptomai - širdies plakimas, dusulys, silpnumas, kraujospūdžio pokyčiai.

Nerimas dėl nervų sistemos ligų

Neurastenija ir kitos neurozės formos yra destruktyvus neurotinis sutrikimas, kurį sukelia ilgalaikis psichoemocinis išsekimas, kai įvairiuose organuose ir sistemose išsivysto daugybė sutrikimų. Pagrindiniai simptomai yra aritmija, slėgio kritimas, dusulys, silpnumas, obsesinės mintys, drebančios rankos, nemiga, depresija, fobijos ir kt..

Vegetatyvinė ir kraujagyslinė distonija (VVD) arba neurocirkuliacinė distonija yra bendras sutrikimų grupės, kurią sukelia autonominės nervų sistemos disfunkcija, kuri sukelia periodinius širdies, kraujagyslių, kvėpavimo organų veikimo sutrikimus su jiems būdingais simptomais, pavadinimas..

Kraujo ligų dusulys

Anemija (anemija) yra klinikinių ir hematologinių sindromų arba kraujo ligos grupė, kuriai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekio sumažėjimas kraujyje. Pagrindinės priežastys yra nepakankamas geležies, vitaminų B9 ir B12 vartojimas, taip pat padidėjęs kraujo komponentų sunaikinimas dėl įvairių patologijų, ligų ir sąlygų - menstruacijų, dietos, kraujo ir kitų organų vėžio, virškinimo trakto opų ir kitų. Simptomai - odos ir gleivinių išblukimas, padidėjęs nuovargis, silpnumas, galvos svaigimas, galvos skausmas, dusulys, tachikardija, psichinė negalia.

Dusulys su endokrininės sistemos ligomis

Nutukimas yra liga, kuriai būdingas per didelis riebalų ląstelių kaupimasis organizme, dėl kurios padidėja kūno svoris ir per didelis krūvis širdies, kraujagyslių, stuburo ir kitų kūno dalių darbui. Pagrindinės priežastys yra medžiagų apykaitos sutrikimas, sėslus gyvenimo būdas, endokrininės sistemos veiklos sutrikimas ir sistemingas persivalgymas. Simptomai - nuovargis, dusulys, širdies ritmo sutrikimai, padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmai.

Hipertiroidizmas (tirotoksikozė) yra patologinė būklė, kuriai būdingas per didelis skydliaukės gaminamas hormonų trijodtironinas (T3) ir tiroksinas (T4). Simptomai - tachikardija ir kitos aritmijos, padidėjęs nuovargis, nervingumas, pablogėjęs apetitas, virškinimo trakto sutrikimai, slėgio kritimai.

Cukrinis diabetas yra endokrininių ligų grupė, kurią sukelia hormono insulino trūkumas ar nebuvimas organizme, dėl to padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Vystantis ligai kūno svoris nuolat mažėja, atsiranda širdies ir kraujagyslių funkcijos sutrikimų. Simptomai - burnos džiūvimas, nuolatinis troškulys, silpnumas, ilgalaikis žaizdų gijimas, širdies skausmas, kojų ir veido patinimas, neryškus matymas, kraujospūdžio sumažėjimas, dusulys..

Dusulys nėštumo metu

Vaiko gimdymo metu moters kūne įvyksta daugybė pokyčių, susijusių su padidėjimu dėl gimdos vaisiaus, sukeliančio spaudimą diafragmai, širdžiai, plaučiams, padidėjusiam kraujo kiekiui, greitam kvėpavimui ir kt. Tačiau pagrindinė dusulio priežastis nėštumo metu vis dar yra plaučių susiaurėjimas diafragma.

Padidėjęs dusulys nėštumo metu pasireiškia patirtimi ir fiziniu krūviu.

Normalus kvėpavimo dažnis nėštumo metu yra 22–24 per 1 minutę. Nesant nėštumo - 16-20.

Vaikams dusulys

Netikras kryžmuo yra uždegiminė gerklų ir trachėjos liga, dėl kurios susiaurėja šio kvėpavimo takų spindis. Simptomai yra kvėpavimo funkcijos pablogėjimas, pasunkėjęs kvėpavimas (ypač naktį), kosulys, karščiavimas ir nervingumas. Gali uždusti, todėl privaloma pasitarti su gydytoju.

Kvėpavimo sistemos distreso sindromas naujagimiams yra patologija, paprastai pasireiškianti neišnešiotiems kūdikiams, kuriai būdingas aktyviųjų paviršiaus aktyviųjų alveolių (paviršiaus aktyviųjų medžiagų mišinio) trūkumas vidinėje membranoje, kuri keičiasi plaučių dujomis. Simptomai - pleiskanojimas ar odos mėlynėjimas, kvėpavimo dažnis (NPV) 60 ar daugiau, dusulys, letargija.

Širdies liga yra patologija, kai dėl netinkamai suformuotos širdies ir kraujagyslių susimaišo arterinis ir veninis kraujas, todėl pažeidžiamas deguonies prisotinimas kraujyje. Hipoksija pasireiškia būdingu dusuliu, aritmijomis, kraujospūdžio sumažėjimu, galvos svaigimu ir kitais širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais..

Kitos dusulio priežastys

  • Persivalgymas;
  • Metaboliniai sutrikimai;
  • Hiperventiliacija plaučiuose.

Dusulys - simptomai

Priklausomai nuo ligos etiologijos ir vietos, kartu su oro trūkumu gali atsirasti šie simptomai:

  • Nuovargis, jėgų praradimas, silpnumas;
  • Sutrikusi protinė veikla;
  • Padidėjęs nervingumas, nerimas;
  • Seklus kvėpavimas, tachikardija, ekstrasistolė ir kitos aritmijos;
  • Kraujospūdžio kritimas;
  • Širdies, raumenų, sąnarių, pilvo skausmas;
  • Odos spalvos pokytis į blyškią, gelsvą ar melsvą;
  • Padidėjusi ar sumažėjusi kūno temperatūra.

Dusulio tipai

Klasifikuojama taip:

Formoje:

Kvėpavimo sistemos dusulys - pasireiškia dirbtinio kvėpavimo forma.

Kvėpavimo dusulys - pasireiškia kaip sunkumas iškvėpti.

Mišrus dusulys - būdingos tuo pačiu metu įkvėpimo ir iškvėpimo problemos.

Priklauso nuo sunkumo (MRC skalė)

0 laipsnis - kvėpavimo problemos atsiranda po gero fizinio krūvio kūnui.

1 laipsnis (lengvas) - kvėpavimo sutrikimai atsiranda greitai einant ar lipant laiptais.

2 laipsniai (vidutinis) - kvėpavimo sutrikimas neleidžia žmogui tęsti greito judesio ar jokio fizinio darbo, dėl kurio jam reikia sustoti ir laukti, kol atsistatys jo kvėpavimas..

3 laipsnis (sunkus) - žmogus turi sustoti kas kelias minutes, kad galėtų atlikti kasdienes užduotis ar normalų ėjimą, kad atstatytų kvėpavimo funkciją.

4 laipsnis (labai sunkus) - būdingas dusulio buvimas, net ir ramybės būsenoje.

Priklausomai nuo kvėpavimo judesių dažnio (NPV):

Tachopnea - būdingas greitas sekli kvėpavimas, kurio NPV yra 20 ir didesnis per 1 minutę.

Bradypnea - būdingas paviršiaus kvėpavimo sulėtėjimas iki 12 NPV ir mažiau nei per 1 minutę.

Etiologija

Fiziologinis dusulys - pasireiškia tik per dideliu fiziniu krūviu kūnui;

Patologinis - pasirodo esant patologijoms, ligoms ir kitiems kenksmingiems veiksniams, veikiantiems organizme.

Diagnozė dusulys

Dusulio diagnozė apima:

  • Skundų rinkimas, ligos istorija, paciento apžiūra;
  • Bendra ir biocheminė kraujo analizė;
  • Bendroji ir biocheminė šlapimo analizė;
  • Spirometrija yra neinvazinis kvėpavimo sistemos parametrų matavimas;
  • Krūtinės ląstos rentgenograma;
  • Elektrokardiografija - širdies raumens darbo tyrimas;
  • Širdies ultragarsas;
  • Fonokardiografija.

Dusulio trūkumo gydymas

Dusulio gydymas visų pirma turėtų būti grindžiamas kūno apžiūros ir jo priežasties nustatymo duomenimis. Be to, kvėpavimo sistemos sutrikimai pirmiausia yra įvairių ligų ir patologijų simptomas, todėl terapija visų pirma turėtų būti nukreipta į jų gydymą. Būtent nuo šių niuansų priklauso vaistų pasirinkimas. Jei pasirinksite vaistą patys, galėsite ne tik nepašalinti kvėpavimo sutrikimų, bet ir pakenkti kūnui arba jau prarasti brangų laiką, kad pašalintumėte patologijas, kurios iš tiesų kelia pavojų gyvybei, pavyzdžiui, miokardo infarktą, neteisingą krupą ir kitas.

Konservatyvus dusulio gydymas gali apimti šių vaistų grupių vartojimą:

Specifiniai ir mukolitiniai vaistai - naudojami susiaurinti kvėpavimo takų spindį su skrepliais. Mukolitikai padeda sušvelninti patologinę paslaptį, o atsikosėjimą skatinantys vaistai kosina kvėpavimo takus.

Kardiologiniai vaistai - naudojami širdies ligų simptominiam gydymui. Taigi, širdies glikozidai (sustabdantys aritmijas ir normalizuojantys širdies darbą su minimaliomis apkrovomis), o širdies apkrova sumažėja vartojant diuretikus ir kraujagysles plečiančius vaistus..

Bronchus plečiantys vaistai - grupė vaistų, kuriais siekiama sustabdyti bronchų spazmą ir palengvinti dusulį. Tai apima β2-adrenerginių receptorių agonistus, M-cholinerginių receptorių antagonistus, myotropinius antispazminius vaistus ir kitus.

Gliukokortikosteroidai - hormoninių vaistų grupė, skirta palengvinti dusulį. Veiksmingas su melagingu krupu ir kitais gyvybei pavojingais sunkiais uždegiminiais procesais.

Antibiotikai - vaistų grupė, skirta sunaikinti bakterinę mikroflorą, kuri yra dažna kvėpavimo sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos bei kitų organų ir sistemų infekcinių ligų priežastis. Antibiotikai nėra veiksmingi nuo virusinių infekcijų.

Dusulio gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis

Įvairių pratimų ar liaudies vaistų pagalba galite išvengti dusulio priepuolio. Apsvarstykite juos, tačiau atminkite, kad norint reguliariai kvėpuoti, reikia medicininės apžiūros.

Kūno padėties keitimas. Kai kuriomis situacijomis, sąlygomis ar ligomis kūno padėties pasikeitimas gali ne tik susilpninti, bet ir visiškai sustabdyti dusulį. Štai keletas iš šių elementų:

  • Atsigulkite ant lygaus paviršiaus ir padėkite mažas pagalvėles ar pagalves po galva ir keliais.
  • Prispauskite viso kūno nugarą prie sienos ir kurį laiką atsistokite.
  • Sėdėkite ant kėdės ir atsipalaiduokite, o galva turėtų būti kažkas sustingusi, pavyzdžiui, galvos atrama.

Kvėpuokite šiek tiek atsikišusiomis lūpomis. Tai ypač padeda esant nerviniam dusuliui, t. kvėpavimo nepakankamumas dėl streso. Norėdami atlikti pratimą, sėdėkite tiksliai ant kėdės ir atsipalaiduokite, suspauskite lūpas, palikdami nedidelį tarpą ir per 2 sekundes atsikvėpkite, iškvėpdami 4 kartus ir taip 10 minučių - dėmesį, suspaustomis lūpomis..

Gilus tolygus kvėpavimas. Atsigulkite ant lygaus paviršiaus, padėkite rankas ant skrandžio ir giliai įkvėpkite per nosį, tuo pačiu praplečiant pilvo ertmę. Tada 2 sekundes palaikykite kvėpavimą ir iškvėpkite orą per burną. Pratimų laikas - 8 minutės.

Padaryti palankų mikroklimatą. Geriausia plaučius vėdinti deguonimi, jei kambarys gerai vėdinamas, o oras jame yra šiek tiek vėsus ir drėgnas. Tam puikiai tinka oro drėkintuvas..

Aromaterapija Kai kurių augalų, pavyzdžiui, adatų, mėtų, levandų, aliejus puikiai atpalaiduoja nervų sistemą. Jie taip pat suteikia deguonies prisotinimo jausmą..

Pasivaikščiojimai. Norėdami pagerinti širdies ir kvėpavimo organų darbą, kasdieniai pasivaikščiojimai grynu oru yra puikūs. Puikiai kvėpuoja miške, upių pakrantėse, ypač jūrose ir vandenynuose. Jei gyvenate mieste, susiraskite sau viešą sodą, parką. Jei nenorite kiekvieną dieną vaikščioti gatve - įsigykite šunį. Bėgant metams jūsų augintinis privers jus padėkoti Dievui, kad jis pasirodė jūsų gyvenime.

Beje, profesorius Tove'as Fallas ir kiti Upsalos universiteto (Švedija) mokslininkai atliko tyrimą ir padarė išvadą, kad šunų savininkai, kenčiantys nuo sunkių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, gyvena 33% ilgiau nei tie, kurie neturi gyvūnų.

Spanguolė. Užpilkite 500 ml verdančio vandens, 5 šaukštai. šaukštus spanguolių uogų, leiskite produktui užvirti apie 1 valandą, įpilkite į jį 1-2 arbatinius šaukštelius natūralaus medaus ir gerkite visą dieną lygiomis dalimis 4-5 kartus.

Dusulio prevencija

Profilaktinės priemonės, skirtos užkirsti kelią dusuliui, apima:

  • Laiku pasikonsultavus su gydytoju, pasireiškus pirmiesiems įvairių ligų požymiams, siekiant išvengti lėtinio kvėpavimo takų distreso;
  • Asmeninės higienos laikymasis;
  • Venkite hipotermijos ar kūno perkaitimo, streso, taip pat laikykitės darbo režimo ir gausite pakankamai miego;
  • Kūną papildykite vitaminais ir makro-mikroelementais, o tai ypač svarbu rudens-žiemos-pavasario laikotarpiais;
  • Daugiau judėkite, vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu;
  • Įsigykite šunį, todėl kiekvieną dieną turite vaikščioti su savo augintiniu 2–3 kartus per dieną, taip pat įsigykite dviratį, eikite į sporto salę..
  • Laikykitės dietos, pirmenybę teikite produktams, kuriuose gausu maistinių medžiagų. Negalima persivalgyti.