Rankų sąnariai skauda

  • Dislokacijos

Jei žmogus jaučia stiprų rankų sąnarių skausmą, o simptomai laikui bėgant blogėja, svarbu išsiaiškinti šios būklės priežastis ir pradėti gydymą. Diskomfortas dešinės ir kairės rankos sąnariuose gali atsirasti po sunkaus fizinio darbo, tačiau kartais skausmas rodo rimtų ligų atsiradimą organizme, todėl svarbu kuo greičiau pradėti kovoti, kitaip negalima išvengti neigiamų padarinių..

Priežastys ir simptomai

Dažnai stiprus rankos skausmas neatsiranda savaime ir yra traumos ar progresuojančios ligos požymis. Todėl, kai per 2–3 dienas skausmas nepraeina, o tik sustiprėja, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti, kas būtent sukėlė šiuos sutrikimus, ir prireikus pradėti gydyti problemą.

Reumatoidinis artritas

Tai lėtinė autoimuninio pobūdžio patologija, kai organizme įvyksta nesėkmė, o imuninė sistema klaidingai suvokia savo sveikas ląsteles kaip patologines, jas sunaikindama. Išprovokuoti artrito atsiradimą gali būti stiprus stresas, hipotermija, infekcinės komplikacijos. Degeneracinis sąnarių uždegimas sukelia aštrų rankos skausmą, laikui bėgant rankos išsipučia, o atsiradęs patinimas trukdo normaliai veikti galūnes. Pradinėse stadijose skausmas ir kontraktūra pasireiškia ryte, po miego. Pažengusiais atvejais, net naktį jis sulaužo kaulus ir skauda rankų bei pirštų sąnarius.

Infekcinis artritas

Tai atsiranda kaip infekcinio pobūdžio ligų progresavimo komplikacija. Su šia patologija pažeidžiamos ne tik rankų sąnarių struktūros, uždegimas pažeidžia dilbio, alkūnės, klubų, kelių, kulkšnies ir pėdų sąnarius. Pavojinga infekcinės formos artrito baigtis laikoma apsinuodijimu krauju - sepsiu, kuris gali baigtis mirtimi.

Pagrindinis ligos simptomas yra dešinės rankos ar kairės pusės riešo sąnario skausmai, patinimas ir skausmas. Pacientas karščiuoja, yra visi intoksikacijos požymiai - pykinimas, apetito praradimas, vėmimas, galvos skausmas. Sergant šia liga, svarbu laiku pradėti gydymą, kitaip tarpslankstelinės struktūros visiškai sugrius, o pacientas taps neįgalus..

Psoriazinis artritas

Pagrindinė tokios rankų ir kojų ligos atsiradimo priežastis yra sudėtinga psoriazės eiga - sisteminė patologija, pažeidžianti žmogaus odą. Šio tipo artritas dažnai paūmėja dėl streso, sunkios virusinės ir bakterinės infekcijos. Ypač ryškus sąnarių skausmas sutrinka naktį. Po pabudimo ir saikingai mankštinantis, simptomai sumažėja. Tobulėjant patologijai, rankos deformuojasi ir išsipučia, o aštrus skausmas neleidžia normaliai sulenkti delnų. Oda paveiktose vietose įgauna tamsiai raudoną atspalvį, pakyla vietinė temperatūra, rankos skauda visą laiką, net ramiai.

Podagra artritas

Pagrindinė priežastis, dėl kurios ši liga pradeda progresuoti, yra podagra. Tai yra sisteminė patologija, kurioje dėl medžiagų apykaitos sutrikimų sąnarių struktūrose pradeda kauptis šlapimo rūgšties druskos. Progresuojant podagrai artritas simptomai tampa ryškesni. Pacientas sutrikęs:

  • aštrus, nepakeliamas skausmas;
  • pūlinys, dėl kurio rankos nelanksta;
  • kūno temperatūros padidėjimas iki 38–39 ° C:
  • karščiavimas, šaltkrėtis.
Grįžti į turinį

Kinbacko liga

Mikrotraumos, sužalojimai ir mėlynės gali išprovokuoti tokio pažeidimo atsiradimą. Patologija dažnai diagnozuojama suaugusiesiems, kurių profesija yra susijusi su fiziniu fiziniu darbu. Liga tęsiasi 4 etapais, o pradinėse stadijose sunku nustatyti negalavimą, nes simptomai neišreiškiami. Tačiau stebint progresą pastebimas kaulų sukietėjimas ir jų dydžio sumažėjimas. Pacientas pastebi, kad sąnarys labai patinsta, o atliekant pačias minimaliausias manipuliacijas jis tampa skausmingas. Laikui bėgant patinimas tampa didesnis, pažeidžiamos kaimyninės struktūros, o tai sukelia riešo artrozę.

Šepetėlio dislokacijos

Tai mechaninis riešo sąnario struktūrų pažeidimas, atsirandantis dėl traumų ir sumušimų. Skausmas dešinės ar kairės rankos sąnaryje iš karto išsivysto, navikas ir hematoma susidaro pažeidimo vietoje, kai ranka sulenkta į kumštį, simptomai sustiprėja, o pažeidus rankos sausgysles visiškai sutrinka galūnės funkcionalumas, auka turi nutirpusius pirštus..

Draudžiama savarankiškai atlikti dislokaciją namuose be medicininio išsilavinimo.

Osteoartrozė

Tai lėtinė, degeneracinė-distrofinė patologija, kuriai būdingas kremzlės sunaikinimas. Ligos priežastis yra genetinis polinkis, su amžiumi susiję pokyčiai, stresas, nervų perkrovos. Pradinėse stadijose skauda sąnarius, atsiranda mazgelių sustorėjimai, trukdantys veikti galūnę. Laikui bėgant, pirštai deformuojasi, skauda rankos riešo sąnarį, simptomai sustiprėja plečiant lenkimą.

Poliosteoartrozė

Tai lėtinė, sąnarių degeneracinė-distrofinė liga, pasireiškianti vyresniems vyrams ir moterims. Suaktyvinantis vystymosi mechanizmas gali būti progresuojantis diabetas, hormoniniai, endokrininiai ir medžiagų apykaitos sutrikimai, paveldimas polinkis. Pradinėse stadijose simptomai neišreiškiami, tačiau progresuojant jaučiamas judėjimo standumas, ilgą laiką lūžinėja rankų kaulai ir skauda..

Tunelio sindromai

Tai yra neurologinis sutrikimas, atsirandantis dėl vidurinio nervo suspaudimo, kuris atsiranda ištempiant raiščių aparatą, dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ir edemos susidarymo. Pacientas pastebi, kad delno užpakalinė dalis tirpsta, jaučiamas jausmas, tarsi ant odos bėga žąsų kaulas. Esant tunelio sindromui, plaštakos sąnarys mažai skauda, ​​tačiau jei pradedama patologija, atsiranda galūnių distrofija, ji nustoja normaliai funkcionuoti..

Uždegiminis sinovitas

Jei žmogus turi patinusią ir nuolat skausmingą ranką, šios būklės priežastis gali būti sinovinės membranos uždegimas. Pirmasis sinovito simptomas yra sąnario patinimas ir paraudimas, dėl kurio rankos judesiai yra riboti. Tobulėjant patologijai, ūmūs skausmai prisijungia, galūnės susisuka. Svarbu laiku pradėti gydymą, kitaip rizika susirgti komplikacijomis, pasireiškiančiomis hidroartrozės, pūlingo artrito, periartrito forma, yra didelė..

Ligamento prieraišumas

Raumenų aparato plyšimas ar ištempimas atsiranda dėl sužalojimų, sumušimų, išnirimų, subluksacijų ir lūžių. Jei žala nedidelė, aukos mankštos metu patirs nedidelį diskomfortą, tačiau apskritai būklė nebus sutrikdyta. Jei pažeistas raiščių vientisumas, skausmas yra aštrus, žmogus net negalės pasilenkti ant rankos, sutrinka ir jo funkcionalumas..

Diagnostikos metodai

Jei žmogaus kairioji arba dešinė ranka susisuka ir skauda, ​​svarbu išsiaiškinti, kodėl tokie požymiai atsiranda. Esant mechaniniam galūnės pažeidimui, problemą spręs traumatologas ir chirurgas. Jei kūne progresuoja degeneracinės-distrofinės patologijos, išspręsti problemą padės reumatologas. Dėl neurologinių pažeidimų turėtumėte pasikonsultuoti su neurologu. Jei įtariate sisteminį sutrikimą, turite apsilankyti pas endokrinologą, terapeutą, kardiologą. Taip pat verta atlikti daugybę instrumentinių diagnostikos procedūrų:

Koks yra sąnarių skausmo ant riešo gydymas?

Vaistas

Konservatyvus sąnarių sąnarių gydymas yra skirtas palengvinti nemalonius simptomus ir pagerinti galūnių judrumą. Šiems tikslams keliose grupėse skiriami vaistai, galintys išspręsti problemą ir palengvinti paciento būklę. Infekcinio pobūdžio ligoms naudojami plataus veikimo spektro antibiotikai. Esant degeneracinėms-distrofinėms patologijoms, uždegimą bus galima palengvinti NVNU grupės vaistais. Chondroprotektoriai padeda atstatyti pažeistą kremzlę, gliukokortikosteroidai palengvina ūminį uždegimą ir skausmą.

Kineziterapija

Skausmas rankose ir kojose, sergant OA, palengvina šias terapines procedūras:

Mankšta ir masažas

Masažinės manipuliacijos prisideda prie pažeistų struktūrų atstatymo, o norint paspartinti atsigavimą, reikia reguliariai daryti pratimus rankoms. Pagrindiniame komplekse yra tokie pratimai:

  • teptuko pasukimas;
  • rankos suspaudimas-atlenkimas;
  • maži daiktai pirštais;
  • falangų lenkimas-pratęsimas.
Grįžti į turinį

Netradiciniai metodai

Be vaistų, jei gydytojas neprieštarauja, galima atlikti gydymą liaudies gynimo priemonėmis. Norėdami palengvinti uždegimą, patinimą ir skausmą, rekomenduojama daryti vėsinančius kompresus kasdien, o tepalas, pagrįstas ožkų riebalais su medumi, pagreitins pažeistų audinių regeneraciją. Visi receptai turi būti suderinti su gydytoju, savarankiški vaistai šioje situacijoje gali pakenkti.

Ką daryti prevencijai?

Rankų sąnarių ligų išsivystymą galite išvengti naudodamiesi sportu, sveiku, aktyviu gyvenimo būdu, tinkama mityba ir pašalindami blogus įpročius. Svarbu apsaugoti galūnes nuo sužalojimų, laiku gydyti infekcines patologijas ir neleisti jiems patekti į pažengusį, lėtinį.

Rankų ir riešo skausmo gydymo priežastys ir metodai

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių skauda rankas, nes viršutinės galūnės turi labai sudėtingą struktūrą..

Diskomforto priežastis galima klasifikuoti taip:

  • mechaniniai sužalojimai;
  • sąnarių pažeidimas;
  • infekcinių ligų vystymasis;
  • kitų kūno organų patologijos.

Dėl tokios skausmo priežasčių įvairovės paprasto žmogaus, nesusijusio su vaistais, rankose, nepaprastai sunku nustatyti problemos šaknį. Todėl geriausia šioje situacijoje susitarti dėl susitikimo su gydytoju.

Paprastai gydytojai išskiria tris pagrindinius mechaninių pažeidimų tipus:

Žmogaus rankos kaulų lūžiai (ši žala labiausiai paveikė tinginius ir skafandro kaulus) gali sukelti tokių komplikacijų:

  • riešo sąnario distrofija ir patinimas;
  • išlyginti jo kraštus;
  • patinimas ir deformacija;
  • ūmus skausmas.

Tačiau dažniausiai riešo kaulų lūžiai greitai praeina..

Paprastai pažeidžiamas sąnario-raiščio aparatas. Dislokacijos ir ašaros jaučiasi iškart po traumos, pasireiškiant aštriam ir stipriam skausmui.

Raumenų sužalojimai, pavyzdžiui, patempimai, paprastai nėra tokie pavojingi žmogui, kaip lūžiai ir sąnario-raiščio aparato pažeidimai. Tačiau gaudami juos turite įsitikinti, kad susižalojimas nepadarė žalos likusiai riešo daliai. Todėl rekomenduojama surasti laiko riešo ir delno rentgeno nuotraukoms atlikti.

Rankos skausmą gali sukelti pianistų, siuvimo fabrikų, masažo terapijos specialistų profesinės ligos. Ši liga vadinama „tendonitu“. Tai pasireiškia skausmingu pirštų skausmu ir silpnumu, kai rankos patiria stresą. Taip pat pacientas gali pajusti nemalonų falangų ir riešo traškėjimą. Šį sindromą labai sunku išgydyti, ir jis retai praeina be pėdsakų. Reikėtų pažymėti, kad jei patologiją sukelia žmogaus profesinė veikla, dažniausiai skauda dešinės rankos riešą.

Daug pavojingesni yra raiščių ir sąnarių pažeidimai, kuriuos sukelia ne trauma, o liga. Tokiu atveju liga gali pasireikšti ilgą laiką be simptomų ir galiausiai sukelti pavojingų komplikacijų iki visiško riešo ir pirštų mobilumo praradimo delne. Todėl senyvas žmogus turėtų būti atsargesnis dėl savo sveikatos, nes dauguma šių ligų atsiranda po 50 metų.

Viena iš įprastų priežasčių, kodėl skauda rankų sąnarius, yra reumatoidinis artritas. Ši liga nėra užkrečiama. Tai lemia paciento imuninės sistemos veiklos sutrikimas, dėl kurio kūno gynybos sistemos pradeda pulti savo ląsteles, provokuodamos uždegiminį procesą..

Reumatoidinis artritas dažniausiai būna lėtinio pobūdžio ir, pradedant iškart kairiosios bei dešiniosios rankos srityje, uždegimo židinys išauga toliau išilgai galūnių ir netgi pažeidžia gimdos kaklelio stuburą..

Reumatoidinį artritą galima atpažinti pagal šiuos simptomus:

  • odos patinimas ir paraudimas pažeistų vietų srityje;
  • mobilumo apribojimas iki visiško jo praradimo ir nesugebėjimo ištiesinti sulenkto šepetėlio;
  • sunkumų, susijusių su kumščių prispaudimu-atsegimu, atsiradimas;
  • kremzlės deformacija;
  • vangus nuolatinis diskomfortas rankų sąnariuose.

Remiantis medicinine statistika, šia patologija pirmiausia serga moterys nuo 25 iki 55 metų. Kartu su jais rizikuoja vidutinio amžiaus vyrai ir brendimo paaugliai.

Kita neinfekcinio audinio pažeidimo forma yra osteoartritas, pasireiškiantis per ankstyvu kremzlės dilimu ir dilimu bei kaulų augimo formavimuisi - osteofitais, deformuojančiais paciento sąnarius. Tai sukelia ūmius išpuolius, tačiau liga dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Reikėtų pažymėti, kad liga gali išsivystyti kaip komplikacija blogai išgydyto riešo lūžio fone..

Ūmus skausmas yra papildomas podagros simptomas. Paprastai šios ligos vystymasis prasideda nuo apatinių galūnių, todėl dažniausiai su būdingų pojūčių atsiradimu riešo srityje žmogus jau žino savo diagnozę ir žino diskomforto priežastį..

Kartais dešiniajame galūne gali atsirasti nemalonių pojūčių, kuriuos sukelia mechaninis nervų galūnių suspaudimas raumeniniame audinyje ties riešo lenkimu. Rankos skausmo fenomenas lenkimo metu vadinamas tunelio sindromu. Ši problema iškyla žmonėms, praleidusiems daug laiko prie kompiuterio ir naudojantiems pelę be specialaus ergonominio kilimėlio, užtikrinančiam natūralią delno padėtį.

Skausmą riešuose ir pirštų falangose ​​gali sukelti infekcinė liga - artritas. Be to, kartu su ūmiu pažeidimu, pasireiškiančiu paraudimu, patinimu ir stipriu skausmu, infekcija kartais būna lėto pobūdžio ir tik periodiškai jaudina žmogų. Tokį artritą galima atpažinti tik atlikus išsamų medicininį patikrinimą. Pavojus yra tas, kad esant tokiai besimptomiai ligos eigai, pačios kremzlės ir sąnariai gali sugriūti tiek, kad pokyčiai jau tampa negrįžtami.

Dažnai priežastys yra susijusios su kitų kūno organų problemomis. Infekcinis kremzlės pažeidimas gali būti į kraują patenka patogeninių mikrobų iš kitų kūno dalių.

Dažnai riešo sąnario skausmas tampa širdies priepuolio ir insulto simptomu..

Problemos gali būti laikinos dėl nedidelių hormoninių sutrikimų ir gali nerodyti patologijos. Gana dažnai dėl nemalonių paciento rankų pojūčių gydytojai nustato stuburo kaklo ligas:

  • osteochondrozė;
  • tarpslankstelinio disko išvarža;
  • jo poslinkis;
  • radikulitas.

Skausmas kaire ranka yra viena ryškiausių alkūnės nervo nervų neuralginių patologijų apraiškų. Ir jei skauda tik pavieniai kairės rankos pirštai, tada tai greičiausiai rodo stuburo ligas.

Tos pačios kairiojo delno problemos išprovokuoja Dupuytreno sindromą. Tai pasireiškia antspaudų forma ant vidurinės delno dalies odos, dėl to ribojamas žiedinio piršto ir mažojo piršto judėjimas, o kairioji ranka skauda dėl šio odos.

Taigi, skausmas gali atsirasti dėl visiškai skirtingų priežasčių. Kai kuriais atvejais problemos šaknis nustato pats pacientas, o kartais pažeidimui nustatyti reikia kruopščios diagnozės.

Žinoma, neturėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei skundžiatės rankomis dėl kiekvienos gautos žalos. Pagrindinis rimtesnės delno patologijos požymis yra nuolatinis skausmas be aiškios priežasties. Tokiu atveju nepamirškite medicininės priežiūros. Šie specialistai gali padėti diagnozuoti:

Tyrimo tvarka priklauso nuo daugelio aplinkybių, tačiau visada pradedama apžiūrint ir apklausiant pacientą žodžiu. Visų pirma, diagnozės metu tiriama paciento būklė dėl sunkiausių ligų, tarp kurių yra stuburo ir širdies patologijos. Tada atliekamas rentgeno tyrimas, taip pat prireikus ultragarsas ir MRT.

Remdamasis šiais tyrimais, dažniausiai gydytojas gali bent apytiksliai išdėstyti pagrindinį veiksnių, galinčių išprovokuoti galūnių skausmą, sąrašą. Atsižvelgiant į tai, atliekami išsamesni bandymai:

  • imamas mėginys dėl artrito;
  • asmuo yra patikrintas dėl diabeto;
  • pateikiama podagros analizė;
  • pacientas yra tikrinamas dėl reumatizmo.

Štai kaip atrodo tipinė apžiūros procedūra, siekiant išsiaiškinti, kodėl nukentėjusiajam skauda kairę ar dešinę ranką. Įtarus pavojingas ligas, taip pat sunkiais diagnozavimo atvejais atliekami rimtesni tyrimai..

Norėdami kuo tiksliau diagnozuoti, jau prieš pirmąjį vizitą pas gydytoją, turėtumėte išsiaiškinti, ar skausmingi pojūčiai yra reti, atsirandantys tik po fizinio pervargimo, yra ūmūs ar lėtiniai.

Teisinga gydymo taktika priklauso nuo priežasties, kodėl žmogui skauda rankas. Nuoseklus visų žinomų vaistų vartojimas be recepto gali tik pabloginti būklę, todėl prieš pradedant gydymą būtina nustatyti teisingą diagnozę..

Ligos gydymą turėtų atlikti kvalifikuotas gydytojas. Todėl šie terapiniai metodai skirti tik bendram susipažinimui ir supratimui apie tai, kas gali laukti ateityje. Taigi, ką daryti, kai skauda rankų sąnarius?

Apskritai, šiuo atveju žinomi gydymo metodai yra suskirstyti į šias grupes:

  • masažas, kurio efektyvumas padidėja tuo pat metu vartojant terapinius tepalus ir kompresus;
  • vaistų ir vitaminų kompleksų vartojimas;
  • rankinė terapija, gydomųjų gelių ir injekcijų įtrynimas;
  • profesinė gimnastika;
  • kitų kūno organų ligų gydymas, jei skausmą sukelia ne patologiniai procesai delne;
  • sunkiausiais atvejais - operacija;
  • ir, žinoma, tinkamo gyvenimo būdo išlaikymas esant vidutiniam stresui ir privalomam visapusiškam poilsiui.

Išsamiau galite apsvarstyti gydymo ypatybes, atsižvelgiant į skausmingų simptomų priežastis..

Riešo lūžiams gydyti taip pat skiriama ne tik gipso, bet ir kineziterapijos bei kai kuriais atvejais masažo. Kai įvyksta sudėtingas lūžis su suskaidymu ar pasislinkimu, kartais reikia atlikti operaciją, kad chirurgas atkurtų natūralią žmogaus anatomijai kaulų padėtį..

Tendonitas gydomas nesteroidiniais vaistais, būdingais kovojant su šia liga, gimnastika ir kineziterapija. Vaistažolių pagrindu pagamintos vonios puikiai tinka malšinti stresą, tačiau visos šios priemonės nesuteiks norimo rezultato nemažinant apkrovų intensyvumo ir ilginantis poilsio valandas.

Artrozė gydoma priešuždegiminiais vaistais, naudojant kineziterapiją ir procedūras. Yra keli populiarūs liaudies receptai artrozės gydymui tiek dešinės, tiek kairės riešo šepetėliu:

  • Sumaišykite medų ir druską santykiu vienas prieš vieną, o po to per naktį apgadinkite mišinį suteptu tvarsčiu ant pažeistų vietų. Būtina sėkmingo gydymo tokiu būdu sąlyga - palaikyti šiltas rankas.
  • Palengvina kopūstų lapo būklę. Jis turėtų būti taikomas pažeistiems audiniams be jokio papildomo gydymo..
  • Gydantis molis įrodė save gydant artrozę..
  • Tarkuotos žalios bulvės turi trumpalaikį analgezinį poveikį, kuris tvarsčiu taip pat turėtų būti taikomas pirštų riešams ir falangoms..

Diklofenakas ir Celebrex vartojami podagrai gydyti. Esant šiai diagnozei, griežta dieta yra privaloma, išskyrus mėsos patiekalus, ankštinius augalus, pomidorus ir spiritus.

Nustačius reumatoidinio artrito diagnozę, gydytojas skiria metotreksatą ir prednizoloną. Papildomai skiriami vaistai nuo uždegimo, fizioterapija ir masažas.

Paprastai, jei sindromas atsiranda dėl kremzlės problemų, pacientą kankina stiprus skausmas. Tokiais atvejais skiriami analgetikai..

Tačiau verta prisiminti, kad skausmą malšinantys vaistai neišsprendžia pačios problemos, o tik teikia trumpalaikę pagalbą. Todėl tokius vaistus reikia vartoti kaip laikiną priemonę prieš kreipiantis į kvalifikuotą medicinos pagalbą, jokiu būdu nepakeičiant pagrindinės terapijos.

Nustačius paciento artritą, jam paprastai skiriamas antibiotikų kursas, pagrindinį gydymą derinant su kompresais ar tepalais, palengvinančiais rankų sąnarių skausmą. Norint pašalinti pažeistų audinių stresą ir stimuliuoti regeneracijos mechanizmus, atliekamos fizioterapinės procedūros, skiriamas masažas. Taip pat galite naudoti patikrintas liaudies priemones. Skausmui malšinti skiriami analgetikai..

Kaip gydyti skausmą, susijusį su stuburo kaklo problemomis? Sindromą galima pašalinti atliekant terapinius pratimus, vonias su vaistažolių užpilais ir fizioterapines procedūras.

Yra keletas paprastų rekomendacijų, kurios dažnai padeda išvengti skausmo išsivystymo:

  • Jei skausmą sukelia ne sunki liga, rekomenduojama atsisakyti papuošalų ant rankų ir riešo, nes audinių suspaudimas apyrankėmis ir žiedais bei sutrikusi kraujotaka gali būti priežastis, dėl kurios skauda visa galūnė..
  • Gaudami mechaninius sužalojimus, kad būtų išvengta komplikacijų, sužeista galūnė turi būti pritvirtinta ir atvėsusi..
  • Žmonėms, kuriems gresia tokios problemos dėl jų darbo, patariama daryti trumpas pertraukėles darbo metu ir atlikti keletą paprastų pratimų, palengvinančių stresą..
  • Norėdami išvengti stuburo problemų, turite stebėti savo laikyseną: stenkitės vaikščioti nestovėdami ir laikykite nugarą tiksliai sėdimoje padėtyje..
  • Norint pagerinti kraujotaką galūnėse, verta atsisakyti per daug stipraus kavos vartojimo, o šaltesniais mėnesiais turėtumėte vaikščioti užsimaudami pirštines ir neleiskite per daug atvėsti rankoms kitais būdais..
  • Jei nėštumo metu ar iškart po moters gimimo moteriai pasireiškia nedideli riešų ir pirštų skausmai, tada jos organizme trūksta kalcio ir magnio. Vitaminų ir mineralų papildymas turėtų normalizuoti galūnių darbą. Taip pat tokiais atvejais būtina gerti daug vandens - bent du litrus per dieną.

Skausmas rankose yra dažnas sindromas, kurį lemia daugybė priežasčių. Dažnai neišmokytas žmogus negali atskirti paprasto pertekliaus ir sunkios ligos pradžios, todėl skausmas, kuris šiuo atveju veikia kaip kūno aliarmas, tiesiog ignoruojamas. Deja, tai gali sukelti labai rimtų padarinių..

Todėl gydytojai rekomenduoja susipažinti su galimomis rankų diskomforto priežastimis ir, žinoma, reguliariai kasmet tikrintis.

Rankų skausmas - priežastys, diagnozė, gydymas

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijas. Būtina specialisto konsultacija!

Žmogaus ranka yra labai sudėtingas ir subtilus instrumentas, dažnai veikiamas įvairių traumų, traumų, infekcijų ir kitų patologijų. Vienas iš daugelio patologinių būklių simptomų yra rankų skausmas. Tai gali būti tiesioginis šepetėlio ligų rodiklis ir gali būti kitų kūno organų ir sistemų sutrikimų simptomas..

Mes išvardijame pagrindines ligas, kurioms būdingas šio simptomo pasireiškimas. Daugeliu atvejų jie sukelia rankos skausmą:

  • reumatoidinis artritas;
  • podagra;
  • osteoartrozė;
  • sąnarių uždegimas (artritas);
  • tunelio (riešo) sindromas;
  • raiščių ir sausgyslių uždegimas (peritendinitas);
  • traumos
  • gimdos kaklelio stuburo pažeidimai;
  • koronarinė širdies liga ir miokardo infarktas.

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra viena iš labiausiai paplitusių ir sunkių autoimuninių ligų. Priežastis yra ta, kad paciento imuninė sistema pradeda suvokti savo kūno ląsteles kaip svetimas ir jas puola, o tai sukelia uždegimą, sutrikusią organo ar sistemos funkciją ir lemia patologijos vystymąsi. Reumatoidinis artritas dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus - nuo 25 iki 55 metų, tačiau vaikai taip pat yra jautrūs šiai ligai, ypač brendimo metu. Ligos pradžia vaikams dažnai būna ūmi. Tuo pat metu lėtiniame uždegiminiame procese dalyvauja ne tik galūnių, bet ir gimdos kaklelio stuburo sąnariai. Ši liga moterims yra daug dažnesnė, tačiau jai jautrūs ir stipresnės lyties atstovai..

Daugeliu atvejų reumatoidinio artrito eiga yra lėtinė. Uždegiminis procesas paprastai prasideda pėdų ir plaštakų pirštų sąnariuose ir pradeda plisti per galūnes, užfiksuojant kulkšnies, kelio, alkūnės, klubo ir pečių sąnarius. Gana dažnai patologinis procesas pažeidžia riešo sritį, sukelia rankų sąnarių skausmą.

Būdingas reumatoidinio artrito požymis yra sąnarių pažeidimų simetrija - uždegimas vystosi tuose pačiuose abiejų rankų ir kojų sąnariuose. Paveiktose vietose yra odos patinimas ir paraudimas. Uždegę sąnariai turi ribotą judrumą ir įgauna būdingą fusiforminę formą. Skausmas yra pastovus ir periodiškas. Ūmus šios ligos skausmas paprastai nėra būdingas, o skausmas paprastai būna vidutinio stiprumo. Pacientai pastebi sustingimą kelias valandas po pabudimo ir jaučia poreikį „skirtis“. Be to, po fizinio krūvio šiek tiek sumažėja ir reumatoidinio artrito skausmai.

Su reumatoidiniu artritu tiesiogiai pažeidžiami ne tik sąnariai, bet ir šalia jų esantis kremzlės audinys, taip pat kaulų struktūros. Nepertraukiamas ir užsitęsęs uždegiminis procesas yra lėto aplinkinių audinių sunaikinimo priežastis..

Be skausmo, reumatoidinis artritas rankoje yra pavojingas ir dėl greito sutrikimų vystymosi, ir dėl pirštų lenkimo bei pratęsimo sunkumų. Be to, yra rankos deformacijų, kurias sunku ištaisyti. Jei priemonių nesiimama laiku, paveiktuose sąnariuose dažnai išsivysto dislokacijos ir subluksacijos. Sunkiais atvejais plaštakų ligos gali nukrypti net į alkūnę.

Tokias pirštų deformacijas lemia dvi pagrindinės priežastys:
1. Dėl raiščių ir sąnarių kapsulių sunaikinimo sąnariai netenka stabilumo, tačiau sausgyslės ir toliau teikia sukibimą, o tai lemia deformacijos vystymąsi - pirštai pradeda nukrypti į alkūnės pusę, pailgėjimas yra ribotas ir atsiranda subluksacijos..

2. Reumatoidiniame procese dalyvaujantys sausgysliai sunaikinami, pakeičiami rando audiniu ir tose vietose, kur jie yra jautriausi trinčiai ir slėgiui, yra suplėšomi. Vienas iš simptomų, buvusių prieš tokius „spontaniškus“ sausgyslių plyšimus, yra skausmas riešo gale.

Reumatoidinio artrito diagnozė yra pagrįsta pacientui būdingų skundų rinkimu, rentgeno tyrimų duomenimis ir laboratoriniais tyrimais, kurių metu paciento kraujyje nustatomas vadinamasis reumatoidinis faktorius. Jei įtariate, kad pradėjote vystytis reumatoidinis artritas, turite kuo greičiau kreiptis į specialistą reumatologą. Ši liga yra nepagydoma visiškai, tačiau naudojant priešuždegiminę terapiją ar net chirurginę intervenciją įmanoma laiku sustabdyti progresuojančius sąnarių pokyčius..

Podagra

Podagros išsivystymo priežastis yra medžiagų, kurios susidaro azoto apykaitos metu, ypač šlapimo rūgšties ir jos darinių, vadinamųjų uratų, sankaupos sąnariuose. Šių medžiagų šaltinis mūsų racione yra mėsos produktai, todėl podagra taip pat dažnai vadinama mėsėdžių liga. Dažniausiai suserga vyrai, be to, šios patologijos tikimybė didėja su amžiumi.

Dėl podagros dažniausiai kenčia apatinių galūnių sąnariai: kojų pirštai, pėdos, kulkšniai ir keliai. Būdingas šios patologijos simptomas yra ūmus atsiradimas su nepakeliamu skausmu didžiojoje koje. Šioje srityje išsivysto edema ir ryškus paraudimas. Ateityje patologinis procesas plinta į kitus sąnarius, taip pat gali plisti į viršutines galūnes, paveikdamas, visų pirma, riešo sritį, sukeldamas skausmą rankų sąnariuose. Skirtingai nuo reumatoidinio artrito, sergant podagra, dešiniųjų ir kairiųjų galūnių pažeidimų simetrija nėra stebima..

Ūminiu podagros laikotarpiu pacientas patiria nepaprastą stiprų skausmą paveiktuose sąnariuose, kurie paprastai apibūdinami kaip deginimas, spaudimas, sprogojimas ir pūtimas. Skausmas būna intensyviausias naktį, o ryte sumažėja. Ligai pereinant į lėtinę stadiją, aplink įsitraukusius sąnarius susidaro vadinamieji tofusai - būdingi podagriniai kūgiai. Podagros paūmėjimai stebimi nuo dviejų iki šešių kartų per metus, o jų trukmė - iki kelių dienų.

Paprastai priepuolį išprovokuojantys veiksniai yra šie:

  • alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • didelės porcijos mėsos ar riebių patiekalų;
  • kavos, stiprios arbatos ar kakavos piktnaudžiavimas;
  • vonios procedūros.

Podagra diagnozuojama remiantis paciento skundais, taip pat sąnario skysčio cheminių ir mikroskopinių tyrimų rezultatais. Joje randami šlapimo rūgšties kristalai..

Analgetikai yra naudojami skausmui malšinti esant ūmiam podagros priepuoliui, o uždegimą malšinantys vaistai (pvz., Indometacinas). Ateityje būtina griežtai laikytis dietos, tai yra riboti mėsos produktus, žuvį ir alkoholį. Be to, nefrologo nuožiūra periodiškai nurodoma skirti gydymo vaistais, mažinančiais šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, kursus..

Osteoartrozė

Rankos sąnario skausmas gali sukelti artrozę - ligą, pagrįstą priešlaikiniu senėjimu ir kremzlės, apimančios sąnarį sudarančių kaulų sąnarius, suskaidymu. Pažeista kremzlė pradeda plonėti, trūkinėti, dehidratuoti ir prarasti savo amortizacijos savybes. Tai pasireiškia skausmu. Laikui bėgant, sąnario paviršiuje pradeda atsirasti osteofitai - smaigalys panašūs kaulų augimai, kurie keičia sąnario konfigūraciją, sukelia jo deformaciją ir sužeidžia aplinkinius audinių darinius, sukeldami padidėjusį skausmą. Beveik visada šia patologija serga vyresnio amžiaus žmonės, nors yra ir paveldimų osteoartrito formų šeimoje, kai ligos pradžia pastebima paauglystėje ar net vaikystėje.

Skausmas osteoartrito metu dažniausiai stebimas kelio ir (arba) klubo sąnariuose. Tačiau ši patologija dažnai pažeidžia viršutines galūnes. Sergant rankų sąnarių osteoartritu, skausmas pastebimas mažuose rankų sąnariuose, nykščio metakarpiniame-riešiniame sąnaryje, alkūnės ir pečių sąnariuose. Dažnai riešo osteoartrito vystymosi impulsas yra riešo lūžis.

Klasikiniai riešo sąnario osteoartrozės simptomai yra šie:

  • skausmas fizinio krūvio metu;
  • skausmingas jautrumas su slėgiu riešo sąnaryje;
  • sąnario mobilumo apribojimas.

Skausmas su osteoartritu yra nuobodu, padidėja dienos metu, ypač fizinio krūvio metu. Skausmo intensyvumas labai sumažėja ryte, taip pat po ilgo poilsio. Sąnariuose periodiškai pastebimi būdingi įbrėžimai ir paspaudimai. Ligai progresuojant, skausmo sindromas tampa ryškesnis, skausmas neišnyksta po poilsio, taip pat gali pasireikšti naktį. Ligos eiga banguoja: kartais paūmėjimas trunka kelis mėnesius, o kartais priepuolis praeina tik po kelių dienų.

Diagnozuojant osteoartrozę lemiamą vaidmenį vaidina rentgeno tyrimas. Radiografijos metu nustatomas kaulų augimas, sąnario tarpo susiaurėjimas, sąnarių kremzlių paviršių išlyginimas ir deformacija, taip pat paties kaulinio audinio sunaikinimas. Osteoartrito gydymas prasideda pašalinant uždegimą ir skausmą steroidiniais ir nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Jie taip pat naudoja įrankius, kurie padidina kremzlės apsaugines savybes. Tačiau pagrindinę vietą gydant šią ligą užima fizinė terapija, fizioterapinės procedūros ir gydymas SPA.

Artritas

Artritas vadinamas sąnarių uždegimu. Skirtingai nuo reumatoidinio artrito, kurio priežastis yra autoimuninis uždegimas, sergant paprastu artritu, patologinis procesas grindžiamas infekciniu pažeidimu. Infekcijos sukėlėjai gali prasiskverbti tiesiai į sąnarį arba patekti į jį kraujo srautu iš kitų kūno vietų.

Yra dvi artrito formos:
1. ūmus, kuriam būdingas stiprus skausmas, patinimas, odos paraudimas sąnario srityje ir karščiavimas;
2. Lėtinis, einantis lėtai, neišraiškingai ir tik kartais primenantis apie skausmingus pojūčius.

Šis numanomas simptomas yra vienas iš pagrindinių lėtinio artrito pavojų. Ilgą laiką ignoruodamas ligą, pacientas rizikuoja priversti paveiktą sąnarį visiškai deformuotis ar net sunaikinti.

Riešo artritui būdingas nuolatinis riešo skausmas. Skausmo buvimas nepriklauso nuo to, ar fizinis krūvis, ar ne. Be to, dažnas rytinis paveikto sąnario standumo sindromas po nakties miego..

Artrito diagnozė visų pirma grindžiama sinovinio skysčio - vidinio sąnario maišo turinio - laboratoriniais tyrimais ir infekcijos sukėlėjų buvimo jame nustatymu. Gydant šią ligą, be priešuždegiminių ir analgetikų, plačiai naudojami antibiotikai, siekiant pašalinti pagrindinę patologijos priežastį..

Riešo kanalo sindromas

Riešo sindromas pasireiškia pažeidimu, susiaurėjimu ir nervo patinimu, kuris yra atsakingas už vidurio, rodyklės ir nykščio, taip pat delno, jautrumą. Ši liga prasideda dilgčiojimu, tirpimu, deginimu ir skausmu šiose vietose. Šie pojūčiai dažniausiai atsiranda naktį arba ryte. Palaipsniui patologiniai pojūčiai virsta stipriu pirštų ir delnų jautrumo sumažėjimu. Karpalinis sindromas dažnai stebimas moterims menopauzės metu, dažniau pažeidžiamos dešinės galūnės. Skausmas dešinėje rankoje verčia pacientus pabusti kelias valandas po miegos. Iš pradžių masažuodami ir purtydami šepetėlį, palengvinkite. Ryte jaučiamas rankos patinimas, taip pat yra sunkumų kelioms valandoms atliekant švelnius pirštų judesius.

Be to, riešo kanalo sindromą gali sukelti darbo sąlygos. Anksčiau ši patologija buvo paplitusi tarp mašinistų, o šiuolaikiniame pasaulyje nuo jos kenčia žmonės, ilgai dirbantys prie kompiuterio. Nuolatinis tos pačios raumenų grupės statinis krūvis, taip pat nepatogi rankų padėtis dirbant su klaviatūra ar pele sukelia nervo suspaudimą..

Norint užkirsti kelią šios patologijos vystymuisi, būtina imtis prevencinių priemonių. Pvz., Šepečiui palaikyti bus naudinga naudoti specialius pelės kilimėlius su ritinėliais. Jie padeda patogiau išdėstyti ranką ir pašalinti iš jos didžiąją dalį krovinio. Taip pat norint išvengti riešo sindromo išsivystymo, jei reikia ilgalaikio darbo prie kompiuterio, reikia dažnai daryti pertraukėles, taip pat minkyti ir purtyti rankas.

Raiščių ir sausgyslių uždegimas (peritendinitas)

Šepečio sužalojimai

Galima išskirti tris šepečių sužalojimų tipus:

  • kaulų sužalojimai;
  • sausgyslių, sąnarių ir raiščių aparato sužalojimai;
  • raumenų trauma.

Kaulų sužalojimai dažniausiai būna lūžiai - dažniausiai pažeidžiami riešo juodieji ir skafandro kaulai.

Šios ūmios sąlygos ir sužeidimai yra kritimo ant rankos ar tiesioginių smūgių į riešą rezultatas. Po rankų traumų, susijusių su lūžiais, gali išsivystyti tokios komplikacijos kaip distrofija su difuziniu riešo sąnario patinimu, sąnario kontūrų išlyginimas ir labai intensyvus skausmo sindromas..

Lūžio simptomai, atsižvelgiant į pažeidimo sunkumą ir pobūdį, gali būti įvairus: nuo patinimo ir nedidelio diskomforto iki nepakeliamo skausmo ir akivaizdžių plaštakos deformacijų. Dažnai riešo kaulų lūžiai neturi ryškių simptomų, todėl neteisingai diagnozuojami kaip patempimai. Tai yra jų pavojus: netinkamai gydyti ar nenustatyti riešo kaulų lūžiai gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, prarasti judrumą sąnaryje. Todėl reikėtų prisiminti, kad plaštakos kaulų lūžių požymiai ne visada yra akivaizdūs. Kai kuriais atvejais sužalojimas įvyksta po smūgio ir nepastebimas, pasireiškiantis tik rimtu fiziniu krūviu, o lydintys skausmingi pojūčiai laikomi paprasto mėlynės ženklu..

Rankų sausgyslių ir jungiamojo-raiščio aparato sužalojimai pasireiškia raiščių subluksacijomis, dislokacijomis, patempimais ir raiščių ašaromis. Visas šias patologines būkles daugeliu atvejų lydi įvairaus intensyvumo skausmai.

Subluksacija ir dislokacija yra rankos sąnario-raiščio aparato sužalojimų ir nemokumo įrodymai. Dėl aštrių fizinių poveikių ar sąnario maišo susilpnėjimo dėl uždegimo ar degeneracinių pokyčių sutrinka normali sąnario erdvinė konfigūracija. Paprasčiau tariant, sąnariniai kaulų paviršiai yra netinkamoje padėtyje vienas kito atžvilgiu..

Tokios sąlygos sukelia sąnario maišo tempimą, kartais plyšimą, todėl yra gana lengvai diagnozuojamos. Dislokacijos buvimas daugeliu atvejų nustatomas vizualiai, o diagnozę galima vienareikšmiškai patvirtinti, kaip ir kaulų lūžio atveju, naudojant rentgeno tyrimą..

Susilpnėjus sąnariniam aparatui, kurį sukelia distrofiniai pokyčiai sąnario maišo audinyje, subluksacijos ir dislokacijos gali tapti „pažįstamos“. Jie gali atsirasti pakartotinai dienos metu, o pats pacientas juos nustato. Negalima manyti, kad tai atneša palengvėjimą. Laikui bėgant, tokie įprasti dislokacijos vis labiau susilpnina visą sąnarį ir anksčiau ar vėliau jis gali visiškai prarasti savo funkciją.

Tempimas reiškia patologinį (labiau įmanomą) raiščių ir sausgyslių ištempimą. Paskutinis ir ryškiausias ištempimo etapas yra raiščio plyšimas, t. jos fizinio vientisumo praradimas. Dažniausiai tempimas šioje srityje pažeidžia raiščius, laikančius dilbio kaulų apatinius galus, ulnarį ir radialą, arba raiščius, jungiančius riešo (riešo) kaulus..

Sausgyslių tempimo simptomai:

  • aštrus riešo skausmas;
  • patinimas;
  • judesio diapazono apribojimas šepečiu;
  • vienos ar kelių sąnarių nestabilumas.

Raumenų audinio sužalojimai dažniausiai pasireiškia mėlynėmis arba sunkiais atvejais - atviromis žaizdomis ir plaštakos minkštųjų audinių sutraiškymu. Esant atviroms žaizdoms, klausimų dėl plaštakos skausmo priežasties diagnozės nekyla. Minkštųjų audinių kontūzija būdinga tuo, kad nėra odos sutrikimų, tačiau atsiranda skirtingo dydžio ir lokalizacijos hematomos (kraujavimai). Esant tokiems trauminiams pažeidimams, visada būtina atlikti rankos rentgeną, kad įsitikintumėte, jog nėra kaulų lūžių. Be to, plaštakos skausmas gali atsirasti dėl per didelės raumenų įtampos, kurią išprovokuoja per didelis fizinis krūvis, nepatogi galūnės padėtis ar ilgas darbas..

Reikia nepamiršti, kad daugeliu atvejų plaštakos sužalojimas sujungia kelių tipų pažeidimus. Pavyzdžiui, kaulų lūžius beveik visada lydi minkštųjų audinių mėlynės, dažnai sausgyslės ar patempimai. Todėl tiek rankų traumų diagnozė, tiek gydymas turi būti išsamiai įvertinti. Labai svarbus yra kruopštus pacientų skundų rinkimas ir išsamus sužalojimo priežasčių ir aplinkybių paaiškinimas. Šepetėlio apimties išaiškinimas ir pažeidimo lokalizavimas atliekamas naudojant rentgenografiją. Gydymas yra dirbtinis pažeistos rankos judesių ribojimas, o esant lūžiams ar raiščių plyšimams, nurodoma chirurgija, siekiant atkurti pažeistų struktūrų anatominį vientisumą..

Gimdos kaklelio stuburo pažeidimai

Jei nėra vietinių rankų skausmo priežasčių, tokių kaip sąnarių pažeidimai ar sužeidimai, būtina atkreipti dėmesį į kaklo stuburą. Kai kuriais atvejais rankos skausmas gali pasireikšti šios srities patologija:

  • tarpslankstelinio disko išsikišimas;
  • tarpslankstelinė išvarža;
  • kaklo stuburo osteochondrozė;
  • gimdos kaklelio išialgija.

Skausmas rankoje su šiomis patologijomis atsiranda dėl to, kad nervų kelių suspaudimas ar uždegimas ties išėjimu iš nugaros smegenų sukelia sutrikusį perdavimą ir į ranką einančių nervinių impulsų „iškraipymus“. Skausmas gali būti skaudamas visa ranka, riešo sąnariu ar atskirais pirštais. Būdingas skausmo plitimo iš alkūnės į ranką sindromas. Kai kuriais atvejais tai neša diagnostinę informaciją ir leidžia nustatyti, kuris iš slankstelių sukėlė skausmą.

Gimdos kaklelio stuburo pažeidimų diagnozė daugiausia paremta būdingų paciento skundų rinkimu, taip pat stuburo rentgenografijos ir magnetinio rezonanso bei kompiuterinės tomografijos rezultatais. Šie tyrimai leidžia tiksliai nustatyti patologinio proceso lokalizaciją, jo apimtį ir paplitimą.

Tokių patologijų gydymas visada yra sunki užduotis ir užtrunka ilgą laiką. Ankstyvosiose stadijose šios ligos yra daugiau ar mažiau linkusios į konservatyvią terapiją. Tuo pačiu metu didelę reikšmę turi rankinio poveikio metodai (išskyrus tarpslankstelinio disko išvaržą!), Fizioterapinės procedūros, kineziterapijos pratimų taikymas ir gydymas spa. Vėlesniais šių patologijų vystymosi etapais, daugeliu atvejų, norint palengvinti paciento būklę, reikia imtis chirurginių intervencijų į stuburą..

Koronarinė širdies liga ir miokardo infarktas

Kai kuriais atvejais rankų skausmas gali būti širdies patologijos požymis, ypač jei skausmas lokalizuotas kairėje rankoje ir tuo pačiu suteikia viršutines galūnes. Toks simptomas yra būdingas koronarinės širdies ligos paūmėjimo ar net miokardo infarkto požymis. Be to, rankos skausmą gali lydėti šie požymiai:

  • spaudžiami skausmai už krūtinkaulio, viršutinėje galūne, po kairiuoju pečių ašmenimis;
  • dusulys, dusulys;
  • odos blyškumas;
  • šalto prakaito atsiradimas;
  • pykinimas;
  • nepaaiškinama baimė ir nerimas.

Jei jaučiate skausmą kaire ranka kartu su aukščiau išvardytais simptomais, tuomet turite kviesti greitosios pagalbos gydytoją.

Koronarinės širdies ligos diagnozė pirmiausia grindžiama elektrokardiografiniu tyrimu, kruopščiu skundų rinkimu ir paciento ištyrimu. Šios ligos gydymas yra ilgas ir apima daugybę vaistų, vartojamų širdies raumeniui pagerinti.

Lokalizuotas skausmas

Diagnostika

Rankų skausmo gydymas

Skausmas rankoje gali išsivystyti į didelę problemą, ypač jei dėl šio simptomo pacientas praranda galimybę atlikti įprastą darbą. Akivaizdu, kad jei skausmas yra susijęs su rankos sužalojimais (lūžiai, minkštųjų audinių mėlynės, patempimai ar suplėšytos raiščiai), tada tinkamai ir laiku gydant šis skausmas dažniausiai būna laikinas. Atkūrus sužeisto organo funkcijas ir audinius gydant, skausmo sindromas praeina.
Tačiau tuo pat metu nereikėtų pamiršti apie teptuko funkcinį vystymąsi reabilitacijos laikotarpiu. Atsiradus šioms priemonėms ir leidžiant gijimo procesui praeiti savaime, ateityje gali kilti nemalonumų. Sumažėjus funkciniam aktyvumui mažuose plaštakų ir pirštų sąnariuose, gali išsivystyti kontraktūros - skausmingi judesių apribojimai. Be to, sulydytos sausgyslės ir raiščiai gali sudaryti patologinius susitraukimus, kurie taip pat gali smarkiai pabloginti rankos darbines savybes. Laikui bėgant galite pastebėti, kad ranka nebėra tokia efektyvi kaip anksčiau. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, jei paciento darbas buvo susijęs su pirštų motorikos įgūdžiais, tai gali būti rimta problema..

Namų ir liaudies rankos skausmo gydymo metodai apima kompresus su rozmarinų ir dilgėlių nuovirais. Paraiškos gaminamos iš šių žolelių mišinio. Būtina užvirinti mišinį, uždėti ant rankos šiltą žolelių minkštimą ir uždengti polietilenu. Iš viršaus reikia apvynioti ranką kažkuo šiltu, pavyzdžiui, šaliku ar šaliku. Tačiau jūs turite suprasti - jei liaudies metodai neatneša greitos pagalbos, turėtumėte kreiptis į profesionalią medicinos pagalbą.

Skausmas rankoje: kai reikia skubiai kreiptis į gydytoją?

  • rankos skausmas trunka daugiau nei dvi dienas;
  • sumažėja pirštų ir delnų jautrumas;
  • skausmas sustiprėja atliekant fizinį krūvį ant rankos;
  • plaštakos ar sąnarių deformacija tampa vizualiai pastebima;
  • rankos sąnariuose yra apribojimų ar sutrikęs judesys;
  • ant pažeistos galūnės prasideda edematiniai reiškiniai.

Skausmas rankoje nėra atskira liga, o tik simptomas, kuris gali būti daugelio skirtingų aukščiau aprašytų patologijų buvimo rodiklis. Todėl tiesioginio skausmo sindromo gydymas narkotikais paprastai apima skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų vartojimą. Tačiau daugeliu atvejų tokia terapija yra laikina - ji suteikia pacientui tam tikrą laiką palengvėjimą, tačiau nepašalina tiesioginės skausmo priežasties. O tai reiškia, kad anksčiau ar vėliau skausmas grįš.

Išsamus rankų rankų skausmo gydymas, duodantis ilgalaikį ir ilgalaikį teigiamą poveikį, turi būti pagrįstas pagrindinės skausmo priežasties nustatymu ir pašalinimu. Dažnai norint atlikti tokią terapiją reikia pritraukti įvairių medicinos specialistų, kad būtų sudarytas išsamus gydymo režimas. Iš tiesų, dažnai rankos skausmas gali būti kitų kūno sistemų ir organų ligų, pavyzdžiui, nervų ar širdies ir kraujagyslių, pasekmė..

Jei skauda rankas, pasitarkite su šiais specialistais:

  • neuropatologas;
  • traumatologas;
  • reumatologas.

Rankų skausmo prevencija apima:
  • palaikyti subalansuotą mitybą;
  • rūpinimasis rankomis atliekant bet kokius trauminius darbus;
  • kintami darbo ir poilsio laikotarpiai, masažas ir rankų atpalaidavimas dirbant prie kompiuterio.

Atminkite, kad laiku kreipiantis į gydytojus dėl rankos skausmo ir ankstyvo pagrindinės ligos gydymo galima išvengti daugelio komplikacijų išsivystymo, o tai reiškia, kad jūsų rankos bus sveikos ir stiprios ilgus metus..

Autorius: Pashkov M.K. Turinio projekto koordinatorius.

Ką daryti, jei rankos srityje atsiranda skausmas?

Rankos - kūno dalis, kasdien patirianti įvairią fizinę veiklą. Daugelis jų patenka ant šepetėlio. Žmonės dažnai nekreipia dėmesio į viršįtampius. Bet jei ranka skauda, ​​tai rodo trauminių ar patologinių problemų buvimą. Priežastys yra skirtingos. Tai gali būti sunkių daiktų perkėlimas arba banalus rašymas kompiuteriu.

Skausmo pobūdis ir priežastys

Kai skausmo sindromai išnyksta ryte ir tęsiasi po pietų, chroniškos traumos ir osteoartrozė neįtraukiamos.

Esant stipresniam skausmui naktį, tikrinami sugipsuoti nervai, išskyrus lėtinius sužalojimus ir podagrą. Pavienius priepuolius gali sukelti sužeidimai, patirti sportuojant ar patempiant.

Esant nemaloniems nykščio pojūčiams, galima chroniška trauma. Tai dažniausiai būdinga dirbantiems su kompiuterio pele. Galimas tenosinovito atsiradimas.

Dėl žiedo piršto ir mažojo piršto tirpimo galima sutraiškyti alkūnės galus ar lėtinio sužalojimo padarinius..

Tuo pat metu nykščio, smiliuko ir viduriniojo piršto skausmas rodo gimdos kaklelio srities ar riešo nervų suspaudimą..

Falangos sąnarių patinimas liudija apie uždegiminius procesus ir lūžius. Esant daugybinei edemai, reumatoidinis artritas ir podagra neįtraukiami..

Nemalonūs kairės rankos pojūčiai kartu su kitais simptomais gali reikšti širdies priepuolio pradžią.

Nėščioms moterims rankos gali uždegti dėl hormoninių organizmo pokyčių.

Visas priežastis sąlygiškai galima suskirstyti į 2 grupes:

  1. Traumos.
  2. Riešo sąnario uždegimas.
  3. Vidaus organų patologija.

Įvairių pramonės šakų darbuotojai susiduria su dislokacijomis ir subluksacijomis. Dažnai jie nustato juos patys. Iš pradžių skausmo sindromas palengvėja, bet tada jis gali vėl sustiprėti ir pasireikšti nemaloniais simptomais, kurie gali paversti ligą lėtine forma..

Esant stipriems patempimams, ranka labai patinsta, pasidaro neįmanoma judėti, atsiranda aštrūs skausmai.

Galimos ligos

Šioms patologijoms priskiriamas riešo sąnarių uždegimas:

  1. Aseptinė nekrozė. Tai įvyksta, kai atviras rankos lūžis nėra visiškai išgydomas dėl kraujo tiekimo pažeidimo, dėl kurio ląstelės žūva.
  2. De Kerveno liga. Labiausiai būdinga žmonėms, atliekantiems staigius sugriebimo judesius ar dažnai rankos sulenkimą. Tai taip pat pasireiškia sukant riešą, laikant ar griebiant daiktus, suspaudžiant ranką į kumštį. Skausmo židinys daugiausia lokalizuotas ties nykščio pagrindu.
  3. Tendonitas. Yra rankos sausgyslių uždegimas dėl sunkios jų apkrovos. Ši liga yra susijusi su profesionalais, būdinga žmonėms, atliekantiems to paties tipo rankų judesius: profesionaliems sportininkams, kilnotojams ir nešėjams, muzikantams ir studijos darbuotojams..
  4. Tunelio sindromas. Tai atsiranda dėl vidutinio nervo, esančio tarp plaštakos skersinio raiščio ir kaulų sienelių, suspaudimo, dėl mėlynės, dėl kurios ranka patinsta ir tirpsta. Tai būdinga epitelio mėlynumui pažeidimo srityje..
  5. Rašymo mėšlungis. Tai būdinga žmonėms, turintiems problemų su kaklo slanksteliais arba kurie dažnai rašo. Lydimas drebulys rankomis tempiant rankas.
  6. Podagra. Tirpstant šlapimo druskas ant sąnarių, susidaro cistos ir navikai. Puolimo metu pastebimas ūmus skausmas, odos paraudimas.
  7. Pirštų sinovijos membranų patinimas. Kai jie nenukenčia, pasigirsta paspaudimai. Kai kuriais atvejais įvyksta visiškas imobilizavimas..
  8. Rankos osteoartrozė. Atsiranda netinkamai suliejus anksčiau sulaužytus sąnarius ar suplėšytas sausgysles. Skausmas atsiranda, kai ranka sulenkta (įmanoma susiraukti) ir pailsėjus.
  9. Artritas. Autoimuninė liga su nuolatiniu ar periodiniu diskomfortu. Stebimas odos paraudimas. Gali atsirasti sąnarių patinimas.
  10. Esant ankstesnės patologijos reumatoidiniam tipui, jaučiamas skausmas riešo kaule ir pirštų bazėje. Nugalėjimas yra simetriškas, varginantis judesys. Šiame procese esančios sausgyslės yra sunaikinamos, pakeičiamos rando audiniu, o labiausiai „kamščiuose“ jos yra suplėšytos. Skausmas nugaroje rodo procesų, kurie prisideda prie tokių spragų atsiradimą, pradžią. Vėlesniais etapais tampa pastebimi reumatoidiniai mazgeliai.
  11. Artrozė Skirtingai nuo ankstesnės ligos, ji yra lėtinė, susijusi su sąnario kremzlės dinamika.
  12. Raynaud sindromas. Pastebimas pirštų tirpimas, kuris tampa blyškus dėl streso ir peršalimo..
  13. Sisteminė raudonoji vilkligė. Tai prasideda mažųjų sąnarių uždegimu. Skausmo sindromai gali būti trumpalaikiai, juos gali lydėti patinimas ir paraudimas, kurie ilgai nepraeina. Yra rankų judesių pažeidimai, atrofija.
  14. Peritendinitas. Uždegiminis procesas, vykstantis raumenų perėjimo į rankos sausgyslę zonoje. Tai pasireiškia kaip profesinė liga žmonėms, kurių darbas susijęs su nuolatiniu pirštų ar plaštakos riešo tempimu: dešrų gamintojai, mėsos pjaustytojai, pardavėjai, fabrikų darbuotojai, pakuotojai. Didelis ir kartojamas rankos judesys, atliekamas naudojant tam tikrą jėgą, yra didelis. Dažnai randa naujokų versle. Yra skaudantis skausmas, sustiprėjantis ties menkiausiu judesiu.
  15. Tempimo skausmus galima pastebėti sergant cukriniu diabetu, endokrininėmis patologijomis, arterine hipertenzija, aritmijomis..
  16. Sąnarių ligos taip pat sukelia rankos skausmus.

Be to, osteochondrozė ir tarpslankstelinės išvaržos gali sukelti skausmą delnuose ir delnuose..

Su kuo kreiptis ir kaip gydyti?

Jei šepetėlyje atsiranda nemalonių pojūčių, žmogus klausia, ką daryti tokioje situacijoje, kodėl kilo problema, kaip ją išspręsti. Pirmiausia reikia apsilankyti klinikoje. Turėdami trauminę etiologiją, jie kreipiasi į traumatologą. Jei skausmas yra sąnarių, tada eikite į ortopedą. Jei sindromų priežastis nėra aiški, jie kreipiasi į gydytoją, kuris lieps jums atlikti tyrimus ir parašys siuntimą pas siaurą profilį specialistui..

Jei skausmą sukelia lėtinės traumos ar patempimai, jis simptomiškai pašalinamas kartu su patinimu, išsivysto pirštais, kad būtų išvengta kontraktūros.

Lėtinio sužalojimo metu keičiamas darbo grafikas, darbo vieta atnaujinama. Taigi, esant riešo sindromui, reikia naudoti pelės kilimėlius su voleliu, kad palaikytumėte ranką, masažuokite pažeistą vietą ir darytumėte periodines pertraukas..

Vartoti vaistus

NVNU vartojami kaip priešuždegiminiai vaistai. Injekcijos ir tabletės neigiamai veikia skrandį, todėl jie naudojami, jei nepadeda tepalai ir geliai. Uždegimines vietas galima patepti šiais vaistais:

Tepalai, tabletės ir injekcijos paprastai turi tuos pačius prekės pavadinimus..

Injekcijos skiriamos ūminiam skausmui malšinti..

Ilgai vartodamas vaistus (daugiau nei 3 dienas - injekcijomis ir 10 dienų - tabletėmis), gydytojas skiria vaistus, apsaugančius virškinimo traktą nuo šalutinio NVNU poveikio: Ranitidiną, Almagel ir kt..

Ligams ir sąnariams kenksmingoms ligoms gydyti naudojami chondroprotektoriai, kurių sudėtyje yra gliukozamino ir chondroitino sulfato:

Raumenų skausmas ir mėšlungis palengvina raumenis atpalaiduojančius vaistus:

Kiti gydymo būdai

Skausmo apraiškoms sumažinti skiriami B grupės vitaminai.

Su tenosinovitu, bursitu, infekciniu artritu, didelių raiščių plyšimais ir lūžiais, operacijomis.

Kartais vaistas įšvirkščiamas tiesiai į paveiktą sąnarį..

Ūminį skausmą sustabdo hormoniniai vaistai: hidrokortizonas, Kenalog.

Judrumas pagerina hialurono rūgštį: Fermatron, Sinvisk.

Namuose patempimams ir lėtiniams sužalojimams gydyti naudojami liaudies vaistai. Esant sisteminėms ligoms, uždegiminiams procesams, raiščių plyšimams, lūžiams, jie naudojami tik kompleksiniam gydymui, pasitarus su gydytoju.

Podagros ir artrito simptomams palengvinti naudojamas riešutmedžio kriauklių, alyvmedžių žiedų ir kiaulpienių šaknų užpilas..

Sumažinkite uždegiminių procesų intensyvumą, palengvinkite skausmą ir pašildykite sąnarius degtinės ir medaus kompresu.

Norėdami palengvinti skausmą, patinimą ir įtampą šiltose voniose, įpilkite žolių ir eterinių alyvmedžio, dilgėlių, rozmarinų, vibrono aliejų.

Pirmoji pagalba

Tai ledo užtepimas su mėlynėmis. Tas pats veiksmas atliekamas įtarus lūžį, papildomai imobilizavus ranką.

Išnirimo atveju ranka imobilizuojama kietu daiktu, pavyzdžiui, fanera ar lenta, po kurio jie kreipiasi į traumatologą.

Norėdami sužeisti riešą, naudokite tvirtą atplaišą. Jei yra nykščio išnirimas, jis taip pat tvirtinamas uždedant padangą.

Prevenciniai veiksmai

Norėdami sustiprinti rankų raumenis, atlikite specialius pratimus.

Kai monotonišką darbą su pasikartojančiais judesiais reikia periodiškai daryti pertraukas. Jei nepateikta, turite pakeisti rankų padėtį ir padėtį.

Jei asmuo dirba su vibruojančiais daiktais, tuomet reikia mūvėti specialias pirštines. Su tinkama įranga sumažėja apkrova sportuojant.

Šepetėliai neperšąla, sumažėja kofeino vartojimas, mesti rūkyti, o tai prisideda prie geresnės kraujotakos ir neleidžia kraujagyslėms susiaurėti.