Skausmas pečiuose - trys ligos, kurių dauguma gydytojų nežino

  • Podagra

Paskelbta Evdokimenko, 2018 11 29 · Atnaujinta 2018 03 20

Kodėl skauda pečius? Ankstesniame straipsnyje kalbėjau apie ligas, kurios dažniausiai sukelia ūminį ar lėtinį peties skausmą.

Ir nors ne visi gydytojai gali gydyti šias ligas, vis dėlto dauguma gydytojų apie šias peties sąnarių ligas vienokiu ar kitokiu laipsniu yra girdėję.

Šiame straipsnyje papasakosiu apie 3 ligas, kurios dažnai sukelia pečių skausmą, tačiau daugelis gydytojų nieko nežino apie šias ligas..

1. Skausmas kakle ir pečiuose dėl raumenų sustingimo

Ūmus kaklo skausmas, kai skauda nugarą viename petyje (arba vienoje rankoje nuo peties iki piršto galiukų), gali būti pažeistas stuburo kaklas.

Apie tai jau kalbėjome ankstesniame skyriuje..

Bet lūžis, kasdienis lėtinis kaklo ir dviejų pečių skausmas dažniausiai yra kaklo ir pečių juostos raumenų standumo padarinys..

Kas yra raumenų standumas?

Tai yra „įtempimas“, kaklo ir pečių raumenų sustingimas, kai raumenys tampa sunkūs, neplastiški..

Gimdos kaklelio-pečių juostos raumenų nelankstumas, standumas dažniausiai pastebimas biuro darbuotojams, sėdimą darbą dirbantiems žmonėms. Ypač dažnai - buhalteriai, sekretoriai, ekonomistai ir tie, kurie budi, sunkiai dirba prie kompiuterio ar daug rašo.

Nuolatinis darbas statinėje padėtyje lemia, kad didžioji dalis sėdimo gimdos kaklelio raumenų darbuotojų yra amžinoje įtampoje. Kas sukelia lėtinį šių raumenų spazmą, jie susitraukia ir sutrumpėja.

Laikui bėgant, spazminiai raumenys pablogina kraujotaką apykaklės srityje, dėl ko atsiranda sunkumo jausmas ir skauda galvą, kaklą ir pečius. Kartais pirštai nutirpsta.

Visi aukščiau išvardyti raumenų standumo simptomai yra simetriški.

T. y., Abu pečiai skauda maždaug taip pat. Kaklas taip pat skauda maždaug tiek pat, tiek iš dešinės, tiek iš kairės, skirtingai nuo nugaros, kurią sukelia išvaržinis diskas: turėdamas išvaržytą diską, jis paprastai smarkiai šaudo vienoje kaklo pusėje - arba į dešinę, arba į kairę..

Skausmas kakle ir pečiuose kartu su raumenų standumu paprastai sustiprėja darbo dienos pabaigoje. Savaitgaliais, po poilsio, diskomfortas paprastai sumažėja.

Tačiau kai kuriems žmonėms kaklas ir pečiai skauda iškart po miego, tokie žmonės atsibunda, skauda galvą, kaklą ir pečius. Po pietų skausmas gali sumažėti, tačiau vakare vėl sustiprėja.

Tiriant pacientus, turinčius raumenų standumą, pastebimas kaklo ir sutrumpėjusių pečių sutrumpėjimas: sukuriamas „pečių, įkištų į pečius“, jausmas..

Jausdami apykaklės zonos raumenis, atrodo, kad šie raumenys tapo „stangrūs“, tarsi jie būtų pagaminti iš aptemptos gumos - juos labai sunku išspausti ar masažuoti..

Standžių kaklo raumenų gydymas yra gana paprastas: kasdieniai terapiniai pratimai - kaklo raumenų tempimas ir 2 kartus per metus - 8-10 seansų minkšto, atpalaiduojančio, neskausmingo masažo kursas. Šiuo atveju griežtas, skausmingas masažas yra draudžiamas!


Svarbu žinoti!
Labai dažnai stangrūs kaklo raumenys sukelia hipertenziją ir aukštą kraujo spaudimą >>

2. Skausmas pečiuose dėl sutrikusios kraujotakos

Daugelis žmonių nuo pat jaunystės „susisuko“ ir plakė pečiais. Ypač pasikeitus orams, šaltuoju metų laiku ir per šaltu oru. Taip pat su fiziniu aktyvumu, bėgimu ar žvaliu vaikščiojimu.

Tuo pačiu metu dažniausiai susisuka abu pečiai iš karto, rečiau - tik vienas pečius, dešinę arba kairę. Kai ramu ar šilta, skausmas praeina, tarsi nieko nebūtų nutikę..

Toks peties skausmas atsiranda dėl sumažėjusios kraujotakos peties sąnariuose. Paprasčiau tariant, dėl „įgimto kraujagyslių silpnumo“ šių sąnarių srityje.

Dažnai šie skausmai lydi žmogų visą gyvenimą, nuo vaikystės iki senatvės.

Nors pečiai kartais skauda gana stipriai, pečių sąnarių judrumas išlieka visiškai normalus. Pečiai juda laisvai, visiškai, be jokių apribojimų.

Gydymas. Daugeliu atvejų kraujagyslių skausmas pečių srityje yra lengvai pašalinamas trinant šildančius tepalus, masažuojant ar vartojant vazodilatatorių. Speciali šios būklės terapija nebūtina.

3. Reumatinė polimialgija

Reumatinė polimialgija yra gana reta liga. Tačiau būtina žinoti apie šią ligą, nes be tinkamo gydymo polimialgija gali būti pavojinga gyvybei.

Dažniausiai reumatinė polimialgija pasireiškia vyresnėms nei 50 metų moterims; vyrų ir jaunų moterų pasitaiko ypač retai. Liga dažniausiai prasideda po stipraus streso, sunkaus gripo ar sunkios hipotermijos.

Daugeliui pacientų liga prasideda nuo stipraus skausmo ir raumenų sustingimo peties sąnariuose ir klubuose. Todėl sergant polimalgija pacientams dažnai klaidingai diagnozuojama peties ir klubo sąnarių artrozė..

Kaip atskirti polimialgiją nuo artrozės? Tai paprasta.

Yra specialus polimialgijos simptomas, leidžiantis nedelsiant atskirti jį nuo kitų sąnarių ligų - neįtikėtinas silpnumas. Dėl silpnumo dauguma pacientų tiesiog veda gydytoją „už rankos“.

Tuo pačiu metu būdinga, kad silpnumas išreiškiamas ne visame kūne, o atskirose raumenų grupėse - pečių raumenyse (nuo kaklo iki alkūnių), klubų ir gleivinės raumenyse..

Silpnumas yra toks stiprus, kad pacientams sunku pakelti rankas į viršų, šukuoti plaukus, nusiplauti, pakilti nuo žemos kėdės ar lipti laiptais. Ir sunku, kartoju, ne dėl skausmo, bet dėl ​​didelio raumenų silpnumo.

Antrasis skiriamasis reumatinės polimialgijos bruožas yra skausmo simetrija. Tiek pečiai, tiek klubai su sėdmenimis skauda lygiai taip pat, tiek dešinėje, tiek kairėje, vienodo stiprumo ir tose pačiose vietose: plaštakų skausmas nenukrenta žemiau alkūnės sąnarių, o kojų skausmas nenukrinta žemiau kelių..

Kas vis dar būdinga polimialgijai: stipriausi skausmai pastebimi ryte su paciento pirmaisiais judesiais. Naktį skauda tik tuos raumenis, kurie priauga kūno svorio. Tokiu atveju skausmas nevargina žmogaus, jei jis užėmė patogią padėtį ir yra visiško poilsio būsenoje.

70% atvejų silpnumas ir skausmas kartu su reumato polimialgija yra sumažėjęs apetitas, sumažėjęs svoris (kartais reikšmingas) ir padidėjusi kūno temperatūra..

Vaizdo įrašą su gimnastika, gydančiu peties skausmą, galite pamatyti čia >>

Prašyti! Kopijuodami ir perspausdindami medžiagą nurodykite šaltinį: http://www.evdokimenko.ru/
Visi straipsniai, naujienos ir skyriai iš knygų yra autorių teisių saugomi „Evdokimenko ©“

Jus gali sudominti:

Kaip skauda peties sąnarį (skausmas vargina, skauda, ​​judant), kaip jį išgydyti

Iš šio straipsnio sužinosite: kokios ligos ir sužeidimai sukelia peties sąnario skausmą, skausmo sindromo pobūdis, sergant įvairiomis ligomis ir traumomis. Dusulys, skausmas, susiuvimas, skausmas, deginimo pojūtis judant ranką ir kitus. Ką daryti, jei skauda peties sąnarį. Tendenito, artrozės, artrito, pečių traumos, kaklo stuburo osteochondrozės, bursito ir tendobursito priežastys, simptomai ir gydymas.

Straipsnio autorė: Viktorija Stoyanova, 2 kategorijos gydytoja, diagnostikos ir gydymo centro laboratorijos vedėja (2015–2016).

Skausmas peties srityje rodo, kad sąnario ir periartikuliniuose audiniuose vyksta tam tikri patologiniai pokyčiai.

Priežastys gali būti pažeidimai, uždegimas ar laipsniškas sąnarių audinių sunaikinimas. Pagal skausmo pobūdį galima nustatyti peties sąnarių ligas ir traumas, kurios išprovokavo jo atsiradimą:

Pasitaiko rankos judesiais

Artritas, peties sukamosios manžetės pažeidimas (raumenų kompleksas, reguliuojantis peties judesius: supraspinatus, infraspinatus, subkapsulinius ir mažus apvalius), bursitas, trauma, periartritas, kalcifikacija, kapsulitas, tendinitas, artrozė 2 ir 3 stadijose, neuritas, pleksitas.

Artritas, artrozė 2 ir 3 stadijose

Aštrus, stiprus, aštrus, intensyvus

Ūmus bursitas, kapsulitas, pleksitas, artritas, neuritas, periartritas, tendobursitas, traumos, sukimosi rankogalių pažeidimai

Neuritas, periartritas, tendonitas vėlesnėse stadijose

Patraukia, skauda, ​​kvaila

Artrozė ir tendinitas pradinėse stadijose, periartritas, lėtinis bursitas

Gimdos kaklelio srities osteochondrozė

Suteikia kitoms sritims

Pleksitas, neuritas, poliartritas, osteochondrozė, tendinitas

Stuburo skausmas

Osteochondrozė, traumos, plexitas ir neuritas

Skausmo pobūdisPriežastis
1 - žastikaulio lūžis, 2 - artrozė, 3 - artritas, 4 - plexitas ir neuritas. Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

Daugelio patologinių procesų pagrindas yra audinių pažeidimas dėl perkrovos. Štai kodėl dėl sužeidimų ir ligų dažnai skauda dešinės rankos peties sąnarius (2–3 kartus dažniau nei kairiąją), nes „dešiniarankiai“ yra daug didesni.

Rizikos grupėje žmonės, kurie yra priversti daryti pakartotinius judesius ir nuolat krauti ranką:

  • sportininkai - golfai, golfo žaidėjai, plaukikai;
  • muzikantai yra pianistai;
  • statybininkai - tinkuotojai, dažytojai.

Visiškas skausmo malšinimas yra įmanomas, jei simptomas buvo susijęs su trauma ar infekciniu artritu. Po gydymo nemalonus sindromas visiškai praeina. Sergant artroze, autoimuniniu artritu, osteochondroze, neuritu ir kitomis lėtinėmis ligomis, skausmas užtrunka - iki kito ligos paūmėjimo.

Dėl peties skausmo jie kreipiasi į terapeutą, kuris, nustatęs pradinę diagnozę, kreipiasi į reumatologą (dėl artrito), ortopedą, arthrologą (dėl artrozės) arba traumatologą..

Pečių skausmo priežastys, jų simptomai ir gydymas

Traumos

Tai yra peties audinių vientisumo pažeidimas įvairiomis apraiškomis.

Žastikaulio lūžis

Priežastys: bet koks mechaninis smūgis - smūgis, mėlynė, stūmimas ir kt..

Simptomai (kuo sunkesnė trauma, tuo didesnis skausmas):

  • dislokacija - stiprus skausmas iškart po traumos, kai pečiai ištiesti ar pakelti, dilgčiojimas, tirpimas pirštuose, skausmas praeina ramybėje;
  • sumušimai ir nedideli patempimai - peties sąnario skausmas po traumos yra stiprus, tačiau pamažu praeina (per 1–2 savaites), didėja plečiant ir keliant petį;
  • tarpas - stiprus skausmas judant pirštais su tirpimu;
  • lūžis - aštrus skausmas, kuris padidėja atliekant bet kokį judesį, taip pat bandant judinti galūnę kita ranka.

Kiti būdingi išoriniai požymiai yra sąnario deformacija, edema, kraujavimas (mėlynė, hematoma).

Gydymas: iš karto po traumos nukentėjusiajam būtina suteikti pirmąją pagalbą.

Pirmoji pagalba tempimui:

  1. Tepkite šaltai ant skaudamos vietos: ledas, apvyniotas audiniu, 10 minučių.
  2. Suteikite ramybę pažeistai galūnei: netempkite rankos, venkite per didelio krūvio, nesportuokite, nekelkite daugiau nei 3 kg sveriančių daiktų..

Pirmoji pagalba dislokacijai ir lūžiams:

  • Užfiksuokite sužeistą ranką fiksuotoje padėtyje, naudodami padangą, pagaliuką, lentą. Pečių, alkūnių ir riešo sąnariai turi būti nejudinami. Jei nieko nėra po ranka, priklijuokite pažeistą galūnę prie kūno..
  • Atviru lūžiu (matomais žaizdos kaulais) žaizdą apdorokite vandenilio peroksidu ir uždėkite sterilų tvarstį..
  • Kreipkitės į greitosios pagalbos skyrių.
Teisingai uždėtas atplaišos lūžus žastikauliui. Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

Šie terapijos etapai:

  • teisingos kaulų, sąnarių padėties sumažinimas ar atstatymas, skysčio pertekliaus pašalinimas iš kapsulės;
  • galūnės fiksavimas ir imobilizavimas;
  • nuskausminamųjų, priešuždegiminių vaistų paskyrimas; Diklofenakas, Piroksikamas, Ibuprofenas;
  • fizioterapija.

Prognozė: priklauso nuo sužalojimo sunkumo..

Vidutiniai ir lengvi sužalojimai 80% atvejų gali būti visiškai išgydomi ir be pasekmių sąnariui.

Sunkūs sužalojimai (smulkūs lūžiai, audinių suskaidymas) gali sukelti negalią ir negalią 60–70% atvejų.

Artrozė

Artrozė yra laipsniškas kremzlės sunaikinimas, dėl kurio pečių sąnarys deformuojasi.

Peties sąnario artrozė

  1. Netinkama mityba (pvz., Nesubalansuota mityba).
  2. Sąnarinių kremzlių senėjimas.
  3. Traumos.
  4. Ligos (diabetas, nutukimas, infekcinis artritas).
  5. Apkrova (pavyzdžiui, profesionalus sportas, sunkumų kilnojimo darbai su krautuvais ir statybininkais).
  • pradinėse artrozės stadijose skausmingas peties sąnario skausmas pasireiškia vakare arba po maksimalios apkrovos;
  • skausmo sustiprėjimas keliant petį, sąnario pratęsimas;
  • 2 ir 3 stadijose skausmas tampa pastovus, stipresnis ir atiduodamas pečių ašmenims.

Intensyvūs ir aštrūs skausmai tampa artrozės paūmėjimo metu.

Ligos paūmėjimas gydomas priešuždegiminiais ir analgetikais (NVNU: Nise, Meloksikamas, Ketoprofenas), į kapsulę suleidžiami gliukokortikoidai (vaistai, kurių pagrindas yra antinksčių žievės hormonai: Kenalog, Deksametazonas), kineziterapija (lazerio terapija, magnetoterapija, nustatyta elektroforezė) ir LF. paūmėjimai.

Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

Sąnarių protezavimas vėlesnėse brachialinės artrozės stadijose yra išimtis, o ne taisyklė.

  • nepaisant to, kad artrozė yra nepagydoma, ankstyvosiose stadijose ją galima sustabdyti;
  • vėlyvosios patologijos stadijos retai sukelia visišką negalią, tačiau smarkiai riboja jų galimybes dirbti ir pablogina paciento gyvenimo kokybę.

Tendinitas

Tai yra peties sąnario sausgyslių uždegimas..

Uždegusios sausgyslės peties sąnaryje

  1. Pasikartojantys judesiai.
  2. Didelės apkrovos.
  3. Traumos.
  4. Sąnarys ilgą laiką nejuda.
  • pradiniame etape žmogus gali skųstis vidutinio stiprumo skausmais, sukeliančiais rimtą apkrovą, kuris dingsta po poilsio laiko;
  • ateityje skausmas sustiprėja iki šaudymo ir atsiranda su menkiausiu judesiu. Skausmas peties sąnaryje dažnai spinduliuoja kitomis sritimis.

Paskutiniuose etapuose:

Supraspinatus tendonitas

Ranką atremti sunku: iki 60 laipsnių, rankos pagrobimas neskausmingas, tada (nuo 70 iki 90 laipsnių) - aštrus skausmas, jei ranką paimate toliau - ji praeina

Nuolatinis stiprus skausmas, lenkiant ranką įtemptu bicepso raumeniu, bandant daryti spaudimą priekiniame peties paviršiuje

Subklinikinis raumenų tendinitas

Skausmas sukant petį atgal

Patologijos rūšisSkausmo pobūdis
Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

  • apriboti krūvį, paskirti trumpą NVNU (Diklofenako, Voltareno, Nurofeno) kursą, mankštos terapiją ir fizioterapiją;
  • esant nuolatiniam ir stipriam skausmui, skausmą malšinančių vaistų blokada gliukokortikosteroidais (Prednizolonas, Hidrokortizonas);
  • jei konservatyvūs metodai neveiksmingi, liga gydoma chirurginiais metodais (sausgyslių plastinė chirurgija - pakeičiant ją dirbtiniais audiniais).

Prognozė: laiku gydant, tendonitas visiškai išgydomas 80–90% atvejų ir tik retkarčiais sukelia ašarojimą, netinkamą audinių suliejimą ir osifikaciją (kontraktūra - sąnario judėjimo apribojimas, ankilozė - sąnario kremzlės paviršių suliejimas)..

Artritas

Tai sąnarių uždegimas.

Sąnarių pokyčiai kartu su artritu

  1. Traumos.
  2. Podagra artritas.
  3. Jungiamojo audinio ligos (reumatoidinis artritas).
  4. Sąnario vystymosi trūkumai.
  5. Hipotermija.
  6. Anksčiau perduotos infekcinės ligos (skarlatina, Laimo liga).
  7. Streso apkrova.
  • ūminis artritas - stiprus ir nuolatinis peties sąnario skausmas, kartais jaudinantis kitas sritis;
  • pūlinis artritas - dusinantis skausmas, po truputį pranykstantis, jei pacientas užėmė priverstinę padėtį;
  • poliartritas - keli sąnariai uždegami ir skauda iškart, iki kelio.

Lėtinio artrito atveju visi simptomai nėra tokie ryškūs, būdingiausi:

  • vidutinio stiprumo skausmas naktį antroje pusėje (ryte);
  • skausmingas peties patinimas;
  • krepitas (traškėjimas);
  • ryto sustingimas, sustingimas.
  1. Antibiotikai: ampicilinas, augmentinas, eritromicinas.
  2. Priešuždegiminiai hormonai (Kenacort, Metipred) ir nehormoniniai (Indometacinas, Butadionas), antialerginiai vaistai (Erius, Clarisens).
  3. Imunosupresantai (slopinantys imuninio atsako aktyvumą, ląstelių dalijimąsi): Arava, Metotrexate, Remicade.
  4. Ūmus skausmas pašalinamas vaistais (pavyzdžiui, švirkščiamas Novokainas).

Po ūminių simptomų išnykimo paskirta kineziterapija (pavyzdžiui, sausa šiluma naudojama naudojant šildomus audinius, taip pat mankštos terapija) ir refleksologija (akupunktūra)..

Infekcinio artrito ir rimtų judėjimo sutrikimų atvejais reikalingas chirurginis peties sąnario gydymas: sinovektomija - sinovijos membranos pašalinimas, endoprotezavimas - sąnario pakeitimas dirbtiniu protezu..

Pečių sąnario pakeitimas. Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

  • kai kurių artritų neįmanoma išgydyti (reumatoidinis, podagra), jie progresuoja visą gyvenimą ir greitai tampa negalios priežastimi;
  • kiti sėkmingai išgydomi laiku gydant (70% atvejų pasireiškia ūmus pūlinys).

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė

Laipsniškas kremzlių ir tarpslankstelinių diskų sunaikinimas, sąlygojantis jų stratifikaciją, „sustingimą“, „išsikišimą“, dėl kurio suspaudžiamos nervų galūnės ir kraujagyslės.

Susitraukė nervas dėl osteochondrozės

  • laikysenos pažeidimas, stuburo trauma;
  • įgimtos slankstelių vystymosi patologijos;
  • kraujotakos sutrikimai;
  • 40 metų pasiekimas;
  • hipotermija;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • nepatogios pozos sėdint, gulint (kūno padėtis, o ypač kaklas).

Simptomai: suspaudimas, nuobodu ar deginimas, susiuvami skausmai peties sąnaryje išskiria kitas vietas, kartais būna nugaros skausmai, viršutinių galūnių dalių tirpimas; gali kilti skausmas keliant petį.

  1. Anestezija: būtina blokuoti Novocaine. Vaistas švirkščiamas į raumenis aplink sąnarį, po to šioje srityje kūne sustoja nervinių impulsų ir skausmo perdavimas.
  2. Priešuždegiminiai vaistai: Meloksikamas, Indometacinas, Nise.
  3. Raumenų relaksantai: Midokalm, Ridelat, Nimbex.
  4. Kraujo aprūpinimo vaistai: Actovegin, Pentoxifylline.
  5. B grupės vitaminai („Neurobion“, „Milgamma“, „Beviplex“).
  6. Kineziterapija ir ortopedinis stuburo iškrovimas (aparatinės įrangos sukibimas, Šanto apykaklė - minkšta gimdos kaklelio pakaba su smakro įpjova).

Nugaros smegenų suspaudimo grėsme osteochondrozė gydoma chirurginiais metodais (tarpslankstelinio disko aukščio atkūrimas)..

Prognozė (kremzlės ir tarpslankstelinių diskų pokyčiai yra negrįžtami):

  • ankstyvosiose osteochondrozės stadijose ilgą laiką gali būti sustabdytas mankštos terapijos pratimais, jei pašalinsite patologiją išprovokuojančius veiksnius (dirbdami nepatogioje padėtyje);
  • vėlesniuose etapuose tai gali sukelti sutrikusį stuburo mobilumą, retkarčiais - negalią dėl stuburo smegenų suspaudimo tarpslanksteline išvarža (ne daugiau kaip 4% atvejų)..

Bursitas ir tendobursitas

Bursitas - periartikulinių maišelių uždegimas, ertmėje kaupiantis dideliam kiekiui skysčio.

Tenobursitas - peties sąnario ligos, kai periartikuliarinių maišų uždegimas yra derinamas su sausgyslės struktūros, esančios greta bursos, pokyčiais (retinimas, elastingumo ir stiprumo praradimas)..

Pečių tendobursitas

  • mikrotraumos;
  • reumatoidinis artritas;
  • infekcijos (skarlatina, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos - ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, gripas ir daugelis kitų);
  • medžiagų apykaitos problemos (nutukimas, diabetas);
  • apkrova, senatvė;
  • atliekant tuos pačius judesius.

Ūmus nuolatinis skausmas, kuris sustiprėja judant

Nedidelis nuobodus skausmas keliant petį ir jo prailginimą, skausmingas patinimas

Subakrominio maišo bursitas (didžiausia peties sąnario ertmė)

„Užšąla“ petys, ribojant judėjimą, skausmas pasirodo ištiesus sąnarį

Skausmas daugiausia susikaupia vienoje vietoje

Patologijos rūšisSkausmo pobūdis
Subakrominis maišelis. Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

Jei peties sąnarį skauda su bursitu, kaip jį gydyti? Pirmasis etapas yra skysčio pertekliaus pašalinimas iš maišo ir sandaraus tvarsčio uždėjimas, kitas - vaistų kurso paskyrimas..

Sergant bursitu ir tendobursitu, skiriami vaistai nuo uždegimo ir analgetikų (Indometacinas, Diklofenakas, Ibuprofenas), nes gydomosios priemonės gydomos, kineziterapija.

Chirurginis gydymas atliekamas esant ūmiems pūlingiems procesams arba jei kiti metodai nepadeda. Gydytojas atidaro sinovinį maišą, pašalina pūlį. Remiantis indikacijomis, pašalinami kaulų išsikišimai ir augliai, kurie galėtų išprovokuoti patologiją.

  • laiku gydant, bursitas išgydomas 80% atvejų;
  • tendobursitą sunkiau gydyti - maždaug 3 dalims pacientų liga nuolatos riboja pečių judrumą.

Kitos ligos

Skausmas petyje gali atsirasti dėl kitų priežasčių:

  1. Kalcifikacija yra kalcio nusėdimas į minkštuosius peties audinius. Priežastis - mineralų apykaitos problemos, laipsniškas audinių struktūros sunaikinimas, navikai, traumos. Nuobodus, nuolatinis skausmas, kurį sustiprina peties prailginimas.
  2. Pečių liaukos periartritas - audinių, esančių aplink peties sąnarį, raumenų ir raiščių uždegimas. Kodėl su šia liga skauda peties sąnarį? Traumos, kaklo stuburo osteochondrozė, per didelis krūvis sukelia audinių, esančių aplink sąnarį, uždegimą. Ūminiam periartritui būdingas galūnių tirpimas ir aštrus skausmas, kuris sustiprėja, jei judinate petį, kartais jis užfiksuoja kitas sritis.
  3. Kapsulitas yra sąnario kapsulės uždegimas. Priežastys yra sužalojimai, medžiagų apykaitos problemos, nepakankamas sąnario išsivystymas, kaklo stuburo osteochondrozė, hipotermija ir kt. Iš pradžių skausmas būna silpnas, skausmas jaučiamas, kai jaučiamas krūvis, vėliau tampa šaudymas. Esant lėtiniam kapsulitui, jis nuolat tikrinamas. Judėjimas labai ribotas..
  4. Pečių sukimosi rankogalių pažeidimas. Priežastis - traumos, stresai, natūralus audinių senėjimas. Kuo didesnė žala, tuo labiau skauda peties sąnarys. Skausmas būna nuobodus, sustiprėja vidinis sukimasis ir pečių pagrobimas į šoną, naktį.
  5. Neuritas (nervinių skaidulų uždegimas) ir pleksitas (nervų rezginių pažeidimas - kompleksiniai junginiai tarp nervinių skaidulų). Priežastis yra infekcijos, traumos ir nervų suspaudimas. Šių ligų skausmas yra nuolatinis, ūmus, stiprus, šaudantis ar nuobodus, kartais skauda. Jis sustiprėja giliai įkvėpus ar kosint, judant, suteikia kitose vietose. Pacientui sunku pakelti svorius, atlikti nedidelius judesius šepetėliu.

Liaudies vaistai nuo pečių anestezijos

Tradicinė medicina kartais sugeba susilpninti ar visiškai pašalinti rankos ir peties skausmą.

Namų vaistų receptai:

  • Sergant artroze ir artritu. Į 200 ml pašildyto kukurūzų ar sezamo aliejaus įpilkite 2 šaukštus. l dilgėlės, eilės, čiobreliai, braškių vaisiai, saberfish šakniastiebiai. 15 minučių pašildykite vandens vonioje, pabaigoje pridėkite 1 valg. l tarkuoto imbiero. Po savaitės mišinį įtempkite, prieš miegą patrinkite pažeistais sąnariais (pečiai, keliai 15–20 minučių) ir apvyniokite šiltu skudurėliu. Tepalas gydomas tol, kol visiškai išnyksta trikdantys simptomai..
  • Su druskų nusėdimu. Svogūnus supjaustykite į 2 dalis, į kiekvieną pusę lašinkite 1 lašą medicininio dervos, pritvirtinkite prie druskos nusėdimo vietos, įtvirtinkite 2–4 valandas. Tęskite gydymą, kol trikdantys simptomai visiškai išnyks..

Liaudies gynimo priemonės yra naudojamos tarp paūmėjimų laikotarpių.

Diagnostikos metodai: kaip nustatyti problemą

Norint diagnozuoti peties sąnarių skausmo priežastis, daugybė ligų gydomi įvairiais metodais..

Pirmasis etapas yra apklausa, paciento apžiūra, palpacija ir diagnostiniai tyrimai.

Kiti egzaminai apima:

Kraujo tyrimas dėl antikūnų prieš įvairius patogenus, autoimuninius kūnus, uždegimo žymenis (seromukoidai, sialinės rūgštys)

Kraujo tyrimais galima aptikti antikūnus prieš įvairius mikroorganizmus, autoimuninės patologijos žymenis ir rasti ligos priežastį

Naudodamiesi ja, nustatykite pokyčių buvimą sąnaryje

Diagnostika ir punkcija: sąnario punkcija ir ją užpildžiusio sinovinio skysčio paėmimas analizei

Tai leidžia greitai pagerinti paciento būklę, sumažinti bursos (periartikulinio maišo) spaudimą ant audinio, nustatyti pokyčius

MRT, kompiuterinė tomografija ar ultragarsas

Diagnozuokite sąnario ir minkštųjų audinių patologinių pokyčių pradžią

Zondas su optiniu įtaisu gale atskleidžia pokyčius sąnario viduje

Mikroskopija (tyrimas mikroskopu) ir sinovinio skysčio (skysčio sąnario ertmėje) inokuliacija specialiose aplinkose

Padeda nustatyti infekcinius patogenus

Diagnostinis metodasPaskirtis
Peties sąnario artroskopija

Pirminiai informacijos šaltiniai, mokslinė medžiaga šia tema

  • Vidaus ligos, Makolkin V. I., Ovcharenko S. I. Elektroninė versija, skyrius „Sąnarių ligos“.
  • Traumatologija ir ortopedija, G. Kavalersky elektroninė versija, skyriai: tyrimo metodai, skubioji pagalba, sausgyslių pažeidimai, dislokacija, peties lūžiai, osteoartritas, osteochondrozė.
  • Stuburo osteokondritas. Zhulaev N. M. Elektroninė versija, skyriai: gimdos kaklelio osteochondrozė, klinikiniai sindromai.
  • Profesinės ligos. Kosarevas V.V. Elektroninė versija, skyrius „Kaulų ir raumenų sistemos ligos, atsirandančios dėl funkcinės viršįtampio“.
  • Didžioji medicinos enciklopedija, EKSMO, 2011, 57–62 puslapiai (artrozė, artritas), 427–429 puslapiai (neuritas ir neuralgija).
  • Susisiekus su
  • Klasės draugai
  • Facebook
  • „Twitter“
  • Mano pasaulis

Komentarų sklaidos kanalo viršuje yra paskutiniai 25 klausimų ir atsakymų blokai. Galina Pivneva, universitetinė žmonių sveikatos programa, Sveikatos pagrindų mokytoja, atsako į klausimus slapyvardžiu Administratorius..

Atsakymus į komentarus skelbiame kartą per savaitę, paprastai pirmadieniais. Nekopijuokite klausimų - jie visi mus pasiekia.

Peties skausmas

Nugaros ir liemens skausmų diferencinė diagnozė apima daugelį reumatologinių, chirurginių, ortopedinių ir somatinių ligų. Šiuose straipsniuose daugiausia dėmesio bus skiriama simptomų kompleksams, dėl kurių dažniausiai reikia konsultuotis su neurologu. Tai visų pirma apima:

• lokalizuotas skausmo sindromas;
• skausmas dėl herpes zoster tipo radiacijos;
• neuralginio pobūdžio skausmas;
• skausmas, lydimas parestezijos ir susilpnėjęs jautrumas
• ar kiti neurologiniai simptomai.

Nugaros ir bagažinės skausmo analizė atliekama daugiausia atsižvelgiant į skausmo lokalizaciją ir pobūdį.
Skausmas kaklo srityje, išprovokuotas galvos judesių, kartais lydimas torticollis, liudija apie gimdos kaklelio spondilozę ar tarpslankstelinio disko išvaržą. Diagnozę patvirtina radikulinio skausmo ir brachialgijos epizodai.

Vienašalis peties srities skausmas, kuris didėja ilgėjant rankos apkrovai iš paveiktos pusės, yra kaukolės-šonkaulių sindromo požymis ir yra tendomialginis „apkrovos“ skausmas. Dažnai trumpalaikio skausmo epizodo metu galima išgirsti ir pajusti kaukolės trinties triukšmą tam tikrais judesiais (jį sukelia pokompulsinės erdvės pokyčiai)..

Nuobodaus skausmo tarp menčių, padidėjusio ilgėjant stovėjimui ar sėdėjimui, taip pat kėlimo svoris, pagrindas beveik visada yra padidėjusi kifozė, dažnai kartu su skolioze ar kitomis krūtinės ląstos deformacijomis, kartais dėl Scheuermanno ligos. Vyresnio amžiaus žmonėms, pirmą kartą patyrusiems tokį skausmą, visada turėtų būti atmestas tūrinis procesas ar osteoporozė su plyšusiomis plokštelėmis..

Neapibrėžtas lokalizacijos skausmas pečių juostos srityje, nuobodu, didėjantis, apkraunant homolateralinę ranką, pastebimas atskirų pečių juostos pečių, visų pirma, dantų raumenų, pareze, kai formuojasi pterygoidinis žastas (pvz., Po neuralgine pečių amiotrofija) arba atskiros trapecinio raumens dalys (pvz., pažeidus papildomą nervą ant kaklo).

Vietinis kaulų pažeidimas, patinimas ar uždegimas.
Vidaus organų, tokių kaip plaučių viršūnės (būtina nustatyti brachialinio rezginio ir simpatinio kamieno pažeidimus), tarpuplaučio organų ir kitų vidaus organų ligos, formuojant Guesde zonas (pavyzdžiui, tulžies pūslė su skausmo projekcija į dešiniojo kaukolės regioną)..

Susiveržimas tarp stuburo ir kaukolės yra jautraus užpakalinio stuburo nervo šakos suspaudimo sindromo požymis, kai jis praeina per stuburo fasciją (parestezinė notalgija). Tokiu atveju nustatoma jautrumo pažeidimų zona piršto plotyje.

Nuskausminamas peties ir pečių ašmenų skausmas stebimas esant suprascapular nervo suspaudimo sindromui (tuo pat metu supraspinatus ir infraspinatus raumenų atrofija, atitinkami motoriniai sutrikimai; jautrumo pažeidimų nėra).

Vienpusį ar dvipusį skausmą galima pastebėti tiek krūtinėje, tiek juosmens srityje ir spinduliuoti priešais nuo stuburo. Tai beveik visada rodo dvišalį šaknų sudirginimą, pavyzdžiui, esant intraspinaliniam navikui (būtina nustatyti šaknų ir nugaros smegenų pažeidimo požymius). Kojos skausmas ar skausmas tam tikro dermatomo srityje ant galūnės sukelia herpes zoster įtarimą. Šis skausmas gali praeiti keliomis dienomis ar net savaitėmis prieš odos išbėrimą..

- Grįžkite į skyriaus „Neurologija“ turinį.

Pečių raumenų skausmas: priežastys, diagnozė ir gydymas

Pečių juosta yra pati daugiafunkcinė raumenų ir kaulų sistemos dalis. Yra sudėtinga sąnarinė kremzlinė jungtis, sausgyslė ir gana didelė raumenų grupė. Jei peties aparate atsiranda negalavimų, peties raumenų skausmas iškart duoda asmeniui signalą apie „gedimą“. Bet kaip susitvarkyti su paties peties skausmu, ši medžiaga pasakys.

Galimos priežastys ir kodėl tai pavojinga

Yra gana ilgas priežasčių, galinčių „pradėti“ peties raumenų skausmus, sąrašas. Jie apima:

  1. Per didelis peties juostos raumenų patempimas.
  2. Bursitas.
  3. Retrakcinis kapsulitas.
  4. Pečių ir pečių periaortrozė.
  5. Myofascialinio skausmo sindromas.
  6. Sausgyslių uždegimas.
  7. Pečių tendinitas.
  8. Sužalojimas.
  9. Reumatinė polimialgija ir kt..

Tai yra dažniausios peties raumenų skausmo priežastys..

Simptomai

Skausmas pečių raumenyse gali būti skirtingas, atsižvelgiant į priežastį. Taigi, skausmas gali būti nocicepcinis. Tai taikoma atvejais, kai sužalojama ši kūno sritis. Paprastai sužalojimo metu pridedamas ir psichosomatinis faktorius, kuris išprovokuoja aukos psichogeninę reakciją. Visa tai apsunkina diagnozavimą..

Esant per dideliam peties juostos raumenų patempimui, skausmas didėja palaipsniui. Pirmiausia tai vargina žmogų fizinio krūvio metu, o tada jau ramybėje.

Sergant sąnarių skausmu taip pat gali būti švitinamas peties raumuo. Tokiu atveju jis atsiranda pakeliant ranką ir praeina ramybėje..

Sergant reumatoidiniu artritu, skausmas nepriklauso nuo judėjimo, kiekvienas priepuolis staiga žlunga.

Kitus negalavimus gali lydėti papildomi simptomai: pečių paraudimas ar lupimasis nurodytoje vietoje. Taip pat skausmas gali jaustis sukant galvą ar pakreipus.

Diagnostika

Norint nustatyti tikslią peties raumens skausmo priežastį, yra daugybė diagnostinių priemonių. Po to, kai gydytojas apklausa ir apžiūri pacientą, jis gali nukreipti jį į šiuos tyrimus:

Tik gavęs kiekvieno tyrimo rezultatus gydytojas gali paskirti optimalų gydymo režimą..

Gydymas ir ką daryti

Kai pasireiškia pirmieji skausmo simptomai peties raumenyse, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Reikia suprasti, kad kuo anksčiau liga nustatoma, tuo efektyviau ji išgydoma.

Žinoma, gydytojas paskirs gydymą, atsižvelgiant į esamą diagnozę. Tačiau dažniausiai naudojamas terapinis režimas, skirtas pašalinti peties raumenų skausmą, įskaitant:

  • Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas.
  • Aktualių produktų naudojimas.
  • Fizioterapinės procedūros.
  • Gydymo namuose priemonės.

Narkotikų terapija atliekama dalyvaujant tokiems vaistams kaip Diklofenakas, Indometacinas, Ibuprofenas. Šie vaistai gali greitai pašalinti uždegimą skaudamoje vietoje, taip pat palengvinti nedidelį skausmą. Tais atvejais, kai nepavyksta sustabdyti skausmo geriamaisiais vaistais, injekcijos blokada ateina į pagalbą: vartojant Novocaine ar Lidocaine.

Kompresas su 30% diomeksido tirpalu taip pat gali anestezuoti pečių raumenis.

Taip pat rekomenduojama tepalus ir gelius tepti du kartus per dieną ant sausos ir švarios odos: Fastum, Voltaren, Finalgel. Tai padės sušvelninti patinimą ir patepti geriamąjį vaistą vietoje balneoterapijos „Bischofite-gel“.

Privalomas paskyrimas yra fizioterapinės procedūros, tokios kaip elektroforezė, fonoforezė, šildymas, lazerio terapija ir magnetų gydymas. Visos šios procedūros gali pagerinti kraujotaką paveiktame petyje, taip pat suaktyvinti trofizmą..

Jei dėl traumos atsirado skausmas, gali prireikti sąnarių imobilizaciją. Taip pat reikia pažymėti, kad visą gydymo laikotarpį pacientas turi laikytis režimo, kuriame nėra fizinio krūvio.

Be to, būtina pradėti taikyti sustiprintą B ir D grupės vitaminų kursą.

Daugeliu atvejų peties raumenų skausmo gydymas neįsivaizduojamas be specialios gimnastikos. Bet tokius užsiėmimus būtina vykdyti griežtai prižiūrint specialistui.

Bet kai kurios gydymo namuose priemonės yra gana priimtinos. Vis dėlto verta juos aptarti su gydytoju..

Taigi garstyčių, medaus ir augalinio aliejaus kompresas padeda susidoroti su peties raumenų skausmais. Kiekvieną arbatinio šaukštelio tūrio ingredientą reikia sumaišyti ir pašildyti vandens vonioje. Tada reikia apvynioti gautą mišinį į lininį audinį ir pritvirtinti prie peties. Atlikite šią procedūrą bent 10 dienų pusvalandį per dieną.

Galite savarankiškai gaminti ir tinktūras geriamam vartojimui. Norėdami tai padaryti, asiūklio milteliai (30 g) užpilami stikline verdančio vandens. Po pusvalandžio gėrimas filtruojamas ir geriamas atšaldytas 3 kartus per dieną prieš valgį.

Tačiau jūs turite suprasti, kad gydymas namuose negali būti gydytojo paskirto gydymo alternatyva..

Kaip kovoti su kaklo ir pečių skausmais? Skausmo malšinimo metodai ir gydymo priemonės

Skausmas kakle ar petyje yra problema, su kuria susiduria daugelis sportininkų. Ši sritis yra labai pažeidžiama, o peties juostos raiščių ir raumenų pažeidimai nėra neįprasti. Ypač rizikuoja sportininkai, kurie užsiima kontaktiniu sportu, plaukikai, taip pat tie, kurie jėgos pratimus atlieka be trenerio priežiūros - šie neatsargūs kultūristai sudaro beveik 20% visų kaklo traumų. Pavojingiausi pratimai šia prasme yra suoliukai ir krūtinės tempimai..

Tačiau ne tik sportininkai rizikuoja patirti stiprų kaklo ir pečių skausmą. Juos taip pat gali sukelti neteisinga laikysena, įvairios degeneracinės ligos, miegas nepatogioje padėtyje, užsitęsęs stresas, taip pat retais atvejais navikai..

Ką reiškia kaklo ir pečių skausmas? Skausmo priežastys

Kaklo skausmas yra tipiškas daugelio ligų ir traumų požymis. Čia yra labiausiai paplitę:

Artritas

Gydytojai dalijasi reumatoidiniu gimdos kaklelio artritu, osteoartritu ir potrauminiu artritu. Reumatoidinis artritas yra sisteminė liga, pažeidžianti sąnarius. Jis vystosi dėl sąnario kremzlės uždegimo, kuris ateityje gali sukelti jo sunaikinimą ir stiprų kaklo skausmą. Osteoartritas yra labiausiai paplitusi šios ligos rūšis, ji atsiranda dėl kremzlės sąnarių nusidėvėjimo ir jų degeneracijos. Potrauminis artritas, kaip rodo pavadinimas, yra žalos padarinys..

Artritas pasireiškia ne tik kaklo ir pečių juostos skausmais, bet ir galvos skausmais (dažniausiai pakaušio srityje), galvos svaigimu, tirpimu ir dilgčiojimu rankose..

Peties sąnario artrozė

Artrozė yra degeneracinė liga ir dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 45 metų žmonėms, tačiau kartais ja serga jauni žmonės. Peties sąnario artrozė vystosi lėtai, tačiau vėlesniuose etapuose sukelia daug kančių. Su artroze ant kremzlinių paviršių atsiranda druskų - osteofitų - sankaupų, todėl kremzlės paviršius tampa šiurkštus. Tai sukelia sąnarį supančių audinių uždegimą. Pagrindinis šios ligos požymis yra skaudantis paveikto sąnario skausmas, kuris sustiprėja fizinio krūvio metu ar net keičiantis orui, ir mobilumo apribojimas. Vystantis ligai, sąnaryje atsiranda sąnario patinimas, karščiavimas ir odos paraudimas.

Išvarža

Tarpslankstelinė stuburo kaklinė išvarža yra stuburo disko (pluoštinio žiedo, kremzlės) plyšimas dėl nevienodos slankstelių apkrovos. Dažniausiai gimdos kaklelio stuburo išvaržos formuojasi sulaukus 30–50 metų, dažnai jų priežastis yra sportinės traumos. Išvaržai būdingas stiprus, aštrus skausmas, kuris sustiprėja bandant pasukti galvą, smarkiai ribojant kaklo judrumą, rankų ir pirštų tirpimą. Pagal simptomus netiesiogiai galima nustatyti išvaržos lokalizaciją - esant išvaržai tarp 4 ir 5 slankstelių, atsiranda deltinių raumenų skausmas, nuo 5 iki 6 - skausmas patenka į bicepsą, taip pat dilgčiojimas nykščiuose, tarp 6 ir 7 - srityje atsiranda skausmas ir silpnumas. tricepsas, dažnai pacientai skundžiasi dilbio išorinės dalies tirpimu.

Mialgija

Tai liga, pasireiškianti mėšlungiu ir raumenų skausmu. Priežastis gali būti sužalojimai, įskaitant sportą, infekcines ligas, medžiagų apykaitos sutrikimus, hipotermiją. Ūmus skausmas kartu su mialgija nepriklauso nuo kūno padėties ir raumenų apkrovos pokyčių, jis nepraeina net ramybės metu. Be to, galimas paraudimas ir karščiavimas paveiktoje vietoje, pykinimas ir vėmimas, prakaitavimas ir galvos svaigimas. Mialgija yra suskirstyta į tris tipus: fibromialgija, polimiozitas ir miozitas. Fibromialgiją lydi skausmas, kuris sustiprėja spaudžiant raumenis ir dažniausiai pasireiškia kaklui, kaklui, pečiams ir apatinei nugaros daliai. Miozito simptomai yra ūmūs stiprūs skausmai, net atliekant paprastus gestus. Šio tipo mialgija dažnai pažeidžia kaklą ir pečių juostą. Beje, kaklo raumenų miozitas yra labai pavojingas, jį reikia hospitalizuoti ir nedelsiant gydyti. Polimiozitas sukelia distrofiją ir raumenų silpnumą, jo skiriamasis bruožas yra raumenų skausmas, kuris gali judėti iš vienos kūno dalies į kitą.

Osteochondrozė

Gimdos kaklelio osteochondrozė yra degeneracinė-distrofinė liga, pažeidžianti tarpslankstelinių diskų kremzles. Tai gali pasireikšti labai jauname amžiuje, iki 30 metų. Gimdos kaklelio osteochondrozė pasireiškia aštriais kaklo skausmais, spaudžiamu galvos skausmu, besitęsiančiu iki šventyklų, kartais pablogėja regėjimas, svaigsta galva ir skauda širdį, primena krūtinės angina..

Pleksitas

Tai didelių nervinių rezginių, suformuotų iš priekinių stuburo nervų šakų, uždegimas. Gimdos kaklelio plexito simptomai yra ūmus paroksizminis kaklo skausmas, gimdos kaklelio raumenų silpnumas, kartais užsitęsęs žagsėjimas, susijęs su diafragminio nervo įsitraukimu į uždegiminį procesą, taip pat kvėpavimo nepakankamumas. Brachialinis pleksitas pasireiškia raktikaulio skausmu, sumažėjusiu rankų odos jautrumu, raumenų silpnumu ir patinimu. Ranka yra šalta ir lėtai liečiama, oda ant jos tampa blyški.

Pečių ašmenų periartritas

Pečių sausgyslių ir peties sąnario kapsulių uždegimas. Tai labai dažna liga, kuri daugeliu atvejų yra trauma ar per didelis fizinis krūvis. Simptomai - staigus augantis peties skausmas su grįžimu į kaklą ir ranką. Naktį skausmas smarkiai sustiprėja, pacientas beveik nesugeba pajudinti rankos ir užima šiai ligai būdingą padėtį - laiko ranką sulenktą prie alkūnės ir prispaustą prie krūtinės. Priekiniame peties paviršiuje pastebimas nedidelis patinimas. Kartais pastebimas nedidelis karščiavimas ir nemiga..

Kaklo ir pečių skausmo gydymas

Gydymo režimas visada parenkamas atsižvelgiant į ligą, tačiau paprastai kaklo ir pečių skausmo gydymas apima skausmo ir uždegimo pašalinimą, taip pat gydymą esamu būdu. Šiuolaikinės medicinos arsenale yra daugybė metodų, leidžiančių kuo greičiau atkurti gerą sveikatą ir atkurti raumenų bei sąnarių funkcijas.

Medicininiai metodai

Skausmui ir patinimui palengvinti, tepalai, turintys šildantį ar šaldantį poveikį, plačiai naudojami siekiant pagerinti kraujotaką, malšinti skausmą, uždegimą, palengvinti patinimą ir pagreitinti audinių atstatymą. Šie tepalai yra veiksmingi, jei peties ar kaklo skausmas yra lengvo sužalojimo, lėtinio artrito, artrozės ar osteochondrozės rezultatas. Intramuskulinės priešuždegiminių vaistų injekcijos taip pat naudojamos uždegimui malšinti. Esant stipriam skausmui, nurodoma terapinė blokada..

Kineziterapija

Kineziterapijos metodai yra įvairūs ir veiksmingi beveik visoms ligoms, sukeliančioms kaklo ir pečių skausmus. Kineziterapijos metodai kaklo skausmui gydyti apima magnetoterapiją, elektros šoko ir ultragarso poveikį, akupunktūrą ir gydymą gydomuoju mineraliniu vandeniu ir purvu..

Ortopediniai metodai

Po sužeidimų ar operacijų ant kaklo parodomas ortopedinės apykaklės dėvimas - kietas su visiška fiksacija arba minkšta, iš dalies palaikanti kaklą..

Masažo terapija

Neapdorota terapija išlieka vienas pagrindinių kaklo ir pečių skausmo gydymo būdų. Tokį masažą gali atlikti tik profesionalas. Klasikinis terapinis masažas apima manipuliacijas, siekiant atpalaiduoti kaklo raumenis ir ištempti stuburą.

Kineziterapija

Specialiai sukurti pratimai padės sušvelninti skausmą ir įtampą, atkurti raumenų mobilumą, suformuoti teisingus judesių stereotipus, kad būtų išvengta skausmo ateityje, sustiprins raumenų korsetą ir suteiks lankstumo raiščiams..

Prevenciniai veiksmai

Svarbiausias kaklo skausmo prevencijos punktas yra teisingo judesių stereotipo sukūrimas tiek įprastame gyvenime, tiek sporto treniruotėse. Tinkamos laikysenos formavimas, įprastas lengvų fizinių pratimų ir apšilimo įprotis darbo dienos metu, griežtas trenerio rekomendacijų laikymasis sportuojant, patogaus čiužinio pasirinkimas - visa tai žymiai sumažina skausmo riziką. Atliekant jėgos pratimus, patartina dėvėti specialų korsetą ir nedaryti staigių judesių bei posūkių. Sveika mityba taip pat svarbi - norint sumažinti kaklo skausmo riziką, reikia kuo mažiau vartoti druskos ir kavos, mesti rūkyti ir vartoti alkoholį.

Kur galima gydyti kaklo ir pečių skausmus??

Tai, kas prasidėjo nuo lengvo pečių ir kaklo diskomforto, gali žymiai apriboti mobilumą ir net negalią. Todėl negalima ignoruoti skausmo - atsiradus pirmiems negalavimo požymiams, būtina kreiptis į gydytoją.

Šiandien Rusijoje yra specialūs reabilitacijos centrai, kurių specializacija yra atsigavimas po traumų, ligų ir operacijų. Tarp šio tipo medicinos įstaigų galima išskirti Trijų seserų centrą. Šis medicinos viešbutis su patogiais ir patogiais kambariais, įsikūręs vaizdingoje ir ekologiškai švarioje Maskvos srities vietoje, suteikia puikias galimybes reabilitacijai po bet kokių, net sunkiausių, sužalojimų ir ligų. Centras siūlo individualias atkūrimo programas, kurias sukūrė pagrindiniai reabilitologai, naudodami laiko patikrintus metodus ir savo unikalius patobulinimus. Daugelis centro gydytojų yra baigę stažuotes geriausiose užsienio klinikose. „Trys seserys“ praktikuoja integruotą požiūrį, apjungiantį įvairius terapijos metodus ir apimantį tiek pagrindinės ligos gydymą, tiek skausmo malšinimą, tiek mobilumo atkūrimą, tiek sveikų motorinių stereotipų formavimąsi..

2017 m. Spalio 12 d. Maskvos srities sveikatos apsaugos ministerijos licencija Nr. LO-50-01-009095.

Rinkdamiesi reabilitacijos centrą domėkitės ne tik dienos buvimo kaina, bet ir tuo, kas tiksliai įskaičiuota į šią kainą. Medicinos centrai dažnai pasisako tik už pagrindines išlaidas, prie kurių gydymo metu pridedama vis daugiau taškų - maistas, siauro profilio specialistų konsultacijos, medicininės procedūros ir pan. Kartais galutinė kaina gali būti 2–3 kartus didesnė nei iš pradžių paskelbta. Todėl daug patogiau elgtis su centrais, veikiančiais pagal „viskas įskaičiuota“ sistemą..

Kaip gydyti peties raumenų skausmą

Skausmo atsiradimas pečių raumenyse yra gana dažnas reiškinys. Paprastai žmonės nekreipia dėmesio į peties sąnario skausmą, jis suvokiamas kaip dažnas reiškinys. Nors peties raumenų skausmas yra ligos formavimosi įrodymas, kuris, netinkamai gydant, ateityje gali sukelti daugybę problemų..

Šiame leidinyje kalbėsime apie tai, kokios yra skausmo priežastys, taip pat apie pečių raumenų gydymą.

Pečių skausmo priežastys

Prieš aprašydami gydymą, būtina pasikalbėti apie galimas pečių skausmo priežastis, nes tik atlikus tikslią diagnozę galima nustatyti, kaip gydyti peties raumenų skausmą. Periartikulinis skausmo sindromas dažnai formuojasi dėl mažo peties sąnario stabilumo.

Paprastai šio reiškinio šaltiniai:

  • per didelis įtempimas ar peties sąnario raiščių pažeidimas dėl stipraus fizinio krūvio;
  • sužalojimo pasekmė;
  • uždegimas sąnario maiše;
  • pečių juostos raumenų pažeidimas;
  • sąnarinės kremzlės trauma.

Pečių juostos raumenų skausmo simptomai

Skausmas peties raumenyse atsiranda dėl daugelio veiksnių įtakos. Reikšmingiausia ir dažniausia priežastis yra nocicepcinis skausmas (skausmas dėl fizinių pažeidimų), esantis peties infraspinatus raumenyse, lydimas visų rūšių pašalinių simptomų..

Be to, nocicepciniai simptomai gali sukelti daugybę psichosomatinių ir psichogeninių jausmų, todėl labai sunku greitai diagnozuoti ligą ir pašalinti skausmą..

Ekspertai įrodė, kad pečių raumenų skausmas gali augti lėtai, palaipsniui, pasireiškdamas instinktyvia reakcija į per dideles apkrovas. Pečių juostos darbas gali būti dinamiškas arba statinis. Padidėjus raumenų tonusui, atsiranda gilus skausmo pojūtis, kuris nepraeina ramybės ir nakties metu.

Skausmas pečių srityje gali susikaupti sausgyslių, sąnarių ir raiščių sutrikimų srityje, taip pat difuzinis, jei pacientui pasireiškia fibromialgija ar miofascialinis sindromas.

Kaip atskirti sąnarių ir raumenų skausmus

Esant sąnarių patologijoms, skausmas yra pastovus, o raumenų patologijos - jos vystosi reaguojant į bet kokį veiksmą. Sergant sąnariais, gali būti pastebimas patinimas plika akimi, skausmas neturi aiškių ribų. Raumenų skausmai yra tiksliai lokalizuoti, gali išprovokuoti kūno asimetriją.

Diagnostika

Norėdami tiksliau diagnozuoti, kodėl skauda peties sąnarius, turėtumėte:

  • nustatyti skausmo sindromo lokalizacijos sritį;
  • atlikti tyrimą pradiniame skausmo formavimo etape;
  • specifinių simptomų, lydinčių kaklo raumenų skausmą, neturėtų būti arba jie neturėtų būti.

Patologija pečių raumenyse diagnozuojama keliais etapais:

  • nustato, kaip simetriškai yra kaukolė, rankos ir raktikaulis (esant parezei, galite aiškiai pamatyti, kaip petys patenka į paveiktą pusę);
  • vizualiai apžiūrint ir palpuojant pečių raumenis, nustatyti, ar nėra hipotrofinių sričių. Raumenų hipotrofija būdinga, jei neurogeninis procesas trunka ilgiau nei 2 savaites;
  • bandymai atliekami siekiant nustatyti parezės buvimą;
  • atliekamas aktyviųjų ir pasyviųjų funkcijų pusiausvyros ir atitikties nustatymas;
  • nustatomas pasipriešinimo stiprumas, taip pat didžiųjų ir mažųjų krūtinės raumenų bei pečių raumenų darbas;
  • nustatoma simptomatologija, panaši į radikulinio sindromo simptomus;
  • įvertinama ir nustatoma sausgyslių reakcija;
  • radikalūs išėjimai palpuojami, kad būtų galima pamatyti radikulinių pažeidimų požymius;
  • svarbūs trigeriniai taškai aptinkami diagnozavimo metodais, siekiant patvirtinti fibromialgiją, MFBS (miofascialinio skausmo sindromą).

Norėdami patikslinti diagnozę, gydytojas kartais skiria cervicobrachialinės ar krūtinės ląstos srities rentgenografiją. Taip pat diagnozei patikslinti naudojami neurovaizdiniai tyrimo metodai: KT, MRT ir sąnario ultragarsas, kraujagyslių doplerografija, elektrofiziologiniai tyrimai raumenų tonusui nustatyti..

Kaip jis gydomas?

Skausmas pečiuose gali atsirasti veikiant įvairiems veiksniams. Dėl šios priežasties turėtumėte kreiptis pagalbos į tinkamą specialistą, kuris, apžiūrėjęs pacientą ir atlikęs tam tikras procedūras, diagnozuoja ligą ir paskirs reikiamą gydymą..

Dažniausiai skiriamas konservatyvus gydymas, labai retais atvejais reikalinga chirurginė intervencija..

Mediciniškai

Kai pečių raumenų skausmą sukelia per didelis krūvis, rekomenduojama naudoti tepalą, kuris padeda pašalinti pečių skausmą. Šiuo metu vaistinėse galite nusipirkti visų rūšių tepalų ir gelių, kurie pašalins skausmą.

Nustatyti, kuris vaistas yra geresnis, yra gana sunku. Mes įvardijame ingredientus, kurie turėtų būti priemonių, galinčių susidoroti su panašia problema, dalis. Preparatuose turėtų būti:

  • metilsalicilatas. Panašus komponentas yra įprastas aspirino analogas, puikiai malšina skausmą ir pašalina uždegimą;
  • diklofenako. Jis sėkmingai kovoja su skausmu ir uždegimu. Paprastai lėšos, į kurias įeina šis ingredientas, skiriamos pacientams, kenčiantiems nuo įvairių artrito formų;
  • ibuprofeno. Šis ingredientas sugeba pašalinti skausmą ir palengvinti uždegiminį procesą;
  • ketoprofenas. Pagrindinis jo pranašumas yra greitas uždegimo pašalinimas;
  • gyvatės ir bičių nuodai. Jie pašalina uždegiminį procesą ir pagerina kraujo tiekimą kūnui. Be to, paspartinkite audinių atstatymo procesus.

Liaudies gynimo priemonės

Norėdami palengvinti skausmą, taip pat galite naudoti liaudies gynimo priemones. Tai padės:

  1. Medaus kompresas. Norėdami tai padaryti, paveiktas petys sutepamas medumi ir padengiamas celofanu. Paliekama per naktį. Procedūra atliekama 5-10 kartų be pertraukos.
  2. Jauni pušies kūgiai ir spygliai. Jie supilami į stiklinę kambario temperatūros vandens ir užpilami 10 minučių. Užpilas pusę valandos kaitinamas ant ugnies ir visą naktį užpilamas termosu. Tada jis naudojamas kaip anestezijos vonia. Vonia geriama 20 minučių. Vienai procedūrai reikia 1,5 l pušies užpilo.
  3. Vario monetos. Monetos kaitinamos virš atviros ugnies ir išvalomos smėliu. Nustatoma skausmingiausia vieta, joje klijuojama moneta su lipniu tinku. Jis turi būti dėvimas tol, kol skausmas visiškai išnyks..

Prieš naudodamiesi tokiomis priemonėmis, turite pasikonsultuoti su specialistu.

Prevencinės priemonės

Norint sumažinti pečių skausmo riziką, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:

  • miegoti ant lovos su kietu čiužiniu ir mažo dydžio pagalve;
  • kasdien darykite gimnastiką, kad sušildytumėte visas raumenų grupes, taip pat ir pečių juostą;
  • jei atsiranda skausmas, trumpai apribokite rankos judesius, kad raumenys ir sąnarys pailsėtų;
  • jei darbas yra atlikti vienodas funkcijas, turite masažuoti pečius eteriniu aliejumi ir šildančiu kremu ar geliu.

Išvada

Šiuo metu peties juostos skausmas yra gana dažnas reiškinys. Dažnai pečių raumenų skausmas atsiranda per didelio krūvio metu, kai reikia ilgą laiką išlaikyti viršutines galūnes statinėje būsenoje, taip pat hipotermijos metu. Nepakankamas raumenų išsivystymas taip pat gali sukelti skausmą..

Norint užkirsti kelią tokių patologijų išsivystymui, reikėtų išlavinti raumeninį korsetą. Tai taikoma tiek pečių juostai, tiek visam kūnui. Dažnai dėl mažo raumenų tonuso pažeidžiami audiniai ir sąnariai. Dėl šios priežasties skausmą, kaip ir bet kurį kitą negalavimą, lengviau išvengti nei gydyti. Jei skausmas pasirodė ir pradėjo progresuoti, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistus.