Nugaros apacios skausmas

  • Artrozė

Nugaros skausmai juosmens srityje, gydymo priežastys ir metodai

Skausmas juosmens srityje yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, verčiančių pacientą kreiptis pagalbos į neurologą ar terapeutą. Skausmas stuburo juosmenyje gali visam laikui pabloginti negalią, todėl judėjimas ir savigyda tampa neįmanoma. Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas vienodai dažnai kenčia tiek vyrus, tiek moteris.

Susitikimai su dažnesniu viduriniu ir senatvės periodu, skausmas juosmens srityje dažnai gali būti stebimas paaugliams ir jauniems žmonėms. Taip yra dėl greito augimo, silpnų apatinės nugaros dalies raumenų silpnumo ir traumų. Taigi skausmas nugaros srities lumbosakraliniame regione yra neatidėliotina problema, su kuria gali susidurti bet kas.

Apatinės nugaros dalies skausmas kartu su juosmens osteochondroze

Skausmas apatinėje nugaros dalyje su osteochondroze gali sustiprėti kosint ir čiaudint, atliekant bet kokį judesį, ypač kai kūnas yra pasviręs į priekį. Juosmens srities osteochondrozė, kartu su apatinės nugaros dalies skausmais, gali pasireikšti kaip tam tikrų odos sričių ar apatinės bagažinės dalies ir kojų raumenų jautrumo pažeidimas, kojų sausgyslių refleksų susilpnėjimas ar išnykimas..

  • Paprastai su osteochondroze stebimas juosmens stuburo išlinkimas. Priklausomai nuo plokštumos, kurioje susidaro kreivumas, išskiriama skoliozė (kreivumas į dešinę ar kairę), lordozė (kreivumas į priekį) ir kifozė (juosmens srities išlyginimas ar net jos nugaros kreivumas). Tuo atveju, kai osteochondrozės metu susitraukia nugaros smegenys, pažeidžiamas šlapinimasis ar tuštinimasis, taip pat pažeidžiamas šlapimo pūslės ar lytinių organų jautrumas..
  • Tačiau dažniausiai juosmens osteochondrozė pasireiškia radikuliniais skausmais - t.y. vystosi dėl nervinių šaknų suspaudimo, nukrypsta nuo nugaros smegenų viename ar kitame lygyje. Taigi, vienas iš plačiai žinomų juosmens sindromų yra lumbago. Tai įvyksta fizinio streso metu arba esant nepatogiai kūno padėčiai, o kartais ir be akivaizdžių priežasčių. Staiga, per kelias minutes ar valandas, atsiranda aštrus šaudymo skausmas („lumbago“), dažnai jis dega ir sprogo („tarsi lazda būtų įstrigusi apatinėje nugaros dalyje“)..

Pacientas užšąla nepatogioje padėtyje, negali ištiesti, jei priepuolis iškyla sunkumų kėlimo metu. Bandymus išlipti iš lovos, kosėti ar sulenkti koją lydi staigus skausmas apatinėje nugaros dalyje ir kryžkaulyje. Jei paciento prašoma atsistoti ant kojų, paaiškėja ryškus viso juosmens srities nejudrumas dėl raumenų įtempimo.

Lumbosakralinės osteochondrozės tyrimai

Šie tyrimai naudojami kaip būdas atlikti preliminarią diagnozę, jie įvardijami tų gydytojų, kurie juos pasiūlė, vardais..

Požymis Dejerinejei įtempiate pilvo presą ir klausote apatinės nugaros dalies, tada skausmas sustiprės. Tokiu atveju yra didelė tikimybė, kad pacientas serga osteochondroze.
Simptomas Nerijei skauda apatinę nugaros dalį su aštriu priekiniu galvos lanku prieš liečiant krūtinę, tai taip pat rodo stuburo problemas.
Simptomas Lasegatai galima pajusti atlikus šiuos veiksmus: gulint ant nugaros, savo ruožtu reikia pakelti kiekvieną koją. Jei po to ji sulaužys apatinę nugaros dalį ir skausmas bus išilgai sėdmens nervo kojoje, tai yra stuburo patologijos įrodymas.
Simptomas Lerreyjei žmogui skausmas kyla išilgai sėdimojo nervo, po to, kai jis pakyla į priekį, nesulenkdamas kelių nuo gulimos padėties, mes kalbame apie chondrozės apraiškas.

Tarpslankstelinio disko išvarža

Tarpslankstelinio disko išvarža yra ne mažiau reta priežastis, kurios klinikinis pasireiškimas yra stuburo lumbosakralio skausmas. Tarpslankstelinis diskas (vidinis pulpinis branduolys), turintis ilgą trauminį poveikį, taip pat su amžiumi praranda savo elastingąsias savybes ir elastingumą.

Tęsiant ekspoziciją (antsvoris, traumos, progresuojanti osteoporozė), pluoštinis disko žiedas tampa plonesnis, jame susidaro defektai. Per šias silpnąsias pluoštinio žiedo vietas pulso disko branduolys gali judėti ir net išsikišti.

Žemos nugaros skausmo priežastys

Nugaros skausmas yra toks nespecifinis simptomas, kurį gali sukelti daugybė skirtingų priežasčių. Nuo to, kaip skauda nugaros sritis juosmens srityje, nesvarbu, ar ji yra pastovi, ar periodinė, pirminė ar antrinė - gali būti priežasčių, kurios ją sukelia:

  • Osteomielitas;
  • Ankilozinis spondilitas;
  • Deformuojanti spondilozė;
  • Augimo liga - skoliozė;
  • Infekciniai tarpslankstelinių diskų ir slankstelių pažeidimai (epidurinis abscesas, stuburo tuberkuliozė, bruceliozė);
  • Metabolinės kaulų ligos - osteomaliacija, osteoporozė;
  • Nugaros smegenų, slankstelių, retroperitoninės erdvės pirminiai navikai ir metastaziniai navikai;
  • Neinfekcinės uždegiminės ligos - reumatoidinis artritas, Reiterio sindromas, ankilozinis spondilitas;
  • Inkstų navikai;
  • Pilvo aortos ir jos šakų aterosklerozė.
  • Spondilitas;
  • Klubo sąnario patologija;
  • Stuburo epiduritas;
  • Tarpslankstelinių diskų išsikišimas juosmens srityje;
  • Stuburo osteokondritas;
  • Ūminė tarpslankstelinė išvarža;
  • Žarnyno nepraeinamumas, netipinė ūminio apendicito eiga;
  • Urolitiazės liga;
  • Ūmus patempimas, slankstelių lūžiai;
  • Lumbago, išialgija;
  • Ūminiai stuburo kraujotakos sutrikimai - insultas;
  • Ūminis pielonefritas.

Spinduliuojantis kai kurių vidaus organų ligų skausmas:

  • Dubens organų ligos. Moterims - uždegiminiai procesai gimdos prieduose, endometriozė, gimdos vėžys, kiaušidžių vėžys, LPL (chlamidijos, ureaplazmozė, gonorėja, trichomonozė ir kt.), Vyrams - prostatitas, prostatos vėžys;
  • Skrandžio, kasos, dvylikapirštės žarnos, tulžies pūslės ligos;
  • Žarnyno ligos - divertikulo uždegimas, opinis kolitas, žarnyno navikai;
  • Inkstų liga - inkstų diegliai, inkstų akmenys;
  • Varginanti aortos aneurizma.

Fiziologinės priežastys

Apatinės nugaros dalies skausmas gali atsirasti, jei:

  1. Ar turite antsvorio;
  2. Papildoma rizika moterims;
  3. Ar esate nėščia ar neseniai pagimdėte?
  4. Praleiskite daug laiko vairuodami automobilį ar kompiuterį;
  5. Ar esate sėslus (ofisų darbuotojai) ar stovintis (pardavėjai, padavėjai, gatvės reklamos darbuotojai, chirurgai) gyvenimo būdas;
  6. Užsiima dinamišku fiziniu darbu, smarkiai pakeisdama kūno padėtį (ypač jei jūsų specialybė yra susijusi su dideliu fiziniu krūviu);
  7. Pernelyg apkraukite save sporto salėje ar kūno rengybos klube. Būkite ypač atsargūs, jei neseniai pradėjote treniruotis;
  8. Vasarnamių tvenkinys;
  9. Po menopauzės pasiekta osteoporozės raida.

Apatinės nugaros dalies skausmas ir nėštumas

Nėštumas paaštrina ligų, esančių motinos kūne, apraiškas. Dėl pasikeitusio hormoninio fono ir padidėjusio streso patologijos ypač dažnai pasireiškia antroje nėštumo pusėje. Be skausmo, kuris lydi priešlaikinio gimdymo grėsmę, nėščiosios apatinės nugaros dalies skausmo priežastis gali būti:

  • tarpslankstelinio disko išvarža;
  • radikulitas;
  • pankreatitas
  • pielonefritas;
  • urolitiazė.

Kodėl skauda apatinę apatinę nugaros dalį?

Kai nugara yra žemesnė nei apatinė nugaros dalis, be akivaizdžių stuburo ligų (išialgija, išvaržos, tarpslankstelinės išvaržos, ankilozinis spondilitas ir kt.), Galimos priežastys yra periodiškas skausmas moterims menstruacijų metu, moterų lytinių organų ligos, tokios kaip gimdos uždegimas - oophoritas, salpingo-oophoritas. (adnexitas), taip pat dubens pilvaplėvės, žarnyno, priedėlio uždegimas (cecuminis procesas, vyrams - prostatos, šlapimo pūslės ligos).

Skausmas virš apatinės nugaros dalies

Jei skauda nugarą viršutinėje dešinėje apatinėje nugaros dalyje, gali spinduliuoti kepenų skausmas, atsirandant bet kokiems patologiniams kepenų pokyčiams - hepatitui, kepenų nepakankamumui ir vartojant toksinius vaistus. Skausmas dažniausiai lokalizuotas dešiniajame hipochondriume..

Jei skausmas jaučiamas dešinėje arba kairėje tiesiai virš apatinės nugaros dalies, labai tikėtina, kad priežastis yra ūminė inkstų liga. Daugelį lėtinių inkstų ligų, tokių kaip policistinė inkstų liga, piktybiniai inkstų navikai ir lėtinis pielonefritas, lydi nedideli simptomai, nes inksto kapsulė ištempiama palaipsniui.

Kada kreiptis į gydytoją?

  1. Jei nugaros skausmas drėkina apatinę nugaros dalį, o jis yra šiek tiek aukštesnis (krūtinės srityje). Lydimas prakaitavimas, vėmimas ir pykinimas, dusulys.
  2. Skausmas drėkina pilvaplėvę, krūtinę, kaklą, žandikaulį.
  3. Pacientas svaigsta galva, atsiranda sumišimas.
  4. Prasideda tachikardija
  5. Stuburo sužalojimas, lydimas tuštinimosi kontrolės praradimo, šlapinimosi.
  6. Pėdos susilpnėja, sėdmenys, lytiniai organai nutirpę.

Diagnostika

Norint nustatyti, kokia liga išprovokavo apatinės nugaros dalies skausmą, būtina atlikti išsamų diagnostinį tyrimą.

  • Bendroji ir biocheminė šlapimo ir kraujo analizė.
  • Naviko žymenys, esantys kraujyje naviko formavimosi metu.

Instrumentiniai tyrimo metodai:

  • Stuburo rentgenas.
  • Žarnyno, skrandžio ir gimdos endoskopija.
  • Pilvo ertmės ultragarsinis tyrimas.
  • Magnetinio rezonanso tomografija.

Kaip gydyti nugaros skausmus juosmens srityje?

Kaip gydyti apatinę nugaros dalį? Požiūris į nugaros gydymą visiškai priklauso nuo ligos simptomų, gydytojo diagnozės ir ligos stadijos. Paprastai naudojamas integruotas požiūris, apimantis keletą gydymo metodų..

Skausmo vaistai. Tepalas padeda palengvinti uždegimą, patempimą, turi šildantį poveikį, jei apatinė nugaros dalis yra šalta.

Skiriamos šios tepalų grupės:

  • kombinuoti vaistai (naudojami patempimams ir traumoms, kartu su priešuždegiminiu ir analgetiniu poveikiu turi gydomąjį poveikį dėl juose esančio heparino ir demetilo sulfoksido);
  • priešuždegiminiai analgetikai (jie apima vėsinamuosius vaistus, palengvinančius dirginimą - mentolį, levandą, vaistus nuo skausmo - nurofeną, iboprofeną, diklofenaką);
  • chondroprotektoriai (vienas iš aktyvių tokių vaistų komponentų yra chondroitino sulfatas, naudojamas kremzlės audinio patologiniuose procesuose, prisidedant prie aktyvaus sąnario kremzlinių paviršių atstatymo);
  • dirginantys vaistai (poveikis pagrįstas kraujagyslių išsiplėtimu ir kraujo pritekėjimu prie skausmo šaltinio).

Terapinių pratimų pagalba pacientas galės sumažinti skausmą, padaryti raumenis tvirtus, padidindamas atstumą tarp slankstelių. Jie padės išlaisvinti suspaustas nervų šaknis, normalizuos kraujotaką paveiktoje srityje, pagerins medžiagų apykaitos procesus..

Norint, kad tokia gimnastika gydytų, o ne kramtytųsi, būtina laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų.

  1. Judesiai atliekami lėtai ir sklandžiai be staigių posūkių;
  2. Prieš treniruotę kambarys turi būti vėdinamas;
  3. Pacientas turi dėvėti drabužius, nevaržančius judesių;
  4. Pratimai daromi pacientui įkvėpus, o iškvėpdamas jis turi grįžti į pradinę padėtį;
  5. Apkrova didėja palaipsniui. Pirma, požiūrių skaičius yra apie 10, o tada jie padidinami;
  6. Gimnastikos metu turėtumėte stebėti savo sveikatą. Jei prasideda aštrus skausmas, tuomet turite nutraukti studijas.

Be to, masažas puikiai padeda atsikratyti juosmens stuburo skausmų. Teigiamas terapinis masažo poveikis apima:

  • pagerinti kraujo tiekimą į sergančią kūno dalį;
  • minkyti raumenis, dėl to jie ir raiščiai tampa lankstesni ir elastingesni;
  • malšina aštrų skausmą;
  • atsikratyti toksinų, susikaupusių raumenyse ir poodiniame audinyje;
  • malonūs pojūčiai dėl odos nervinių galūnių stimuliacijos;
  • teigiamos emocijos.

Jis gali būti patikėtas specialistui klinikoje arba atliktas namuose, bet kokiu atveju nauda iš jo bus neįkainojama.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis??

Dėl nugaros skausmų, kurių priežastis nežinoma, pirmiausia būtina pasitarti su terapeutu. Tai padės nustatyti ligą derinant simptomus..

Jei priežastis akivaizdi: prieš skausmą atsirado trauma, skausmas atsirado dėl nėštumo, menstruacinio ciklo ar lėtinės ligos, prasminga nedelsiant kreiptis į siauresnį specialistą.

Savarankiškas gydymas leidžiamas tik tuo atveju, jei tiksliai žinoma skausmo priežastis..

Nugaros skausmo priežastys

Bendra informacija

Skausmas apatinėje nugaros dalyje atsiranda gana dažnai ir pasireiškia skirtingomis aplinkybėmis..

Dažnai pacientai eina pas gydytoją ir klausia: jei skauda apatinę nugaros dalį, kas tai gali būti, dėl ko išsivysto stiprus skausmas.

Nugaros skausmas juosmens srityje gali išsivystyti esant įvairioms stuburo ir vidaus organų patologijoms. Periodinis skausmas taip pat vystosi žmonėms, sergantiems sisteminėmis ligomis. Tokio skausmo lokalizacija gali būti skirtinga: daugelis žmonių skundžiasi, kad skauda labiau dešinę ar kairę, apatinę ar aukštesnę nei apatinė nugaros dalis, ir klausia, kas yra šioje srityje. Dažnai ši būklė išsivysto nėštumo metu, ir tai įmanoma tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje stadijoje. Jei skausmas ūmus, taip pat yra temperatūra, būtinai turite iškviesti greitąją pagalbą.

Jei pastebimas nuolatinis skausmas, tačiau nėra temperatūros, tada specialistas padės suprasti šio reiškinio priežastį. Iš pradžių turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu, kuris įvertins paciento būklę ir pasakys, į kuriuos specialistus reikėtų kreiptis paskui..

Norėdami sužinoti, ar skauda stuburą, ar šios būklės priežastys yra skirtingos, reikės atlikti daugybę tyrimų, įskaitant ultragarsą, MRT ir kt..

Nugaros skausmai juosmens srityje

Jei nugara skauda juosmens srityje, šio reiškinio priežastys dažniausiai būna susijusios su lumbago ir išialgija. Šios sąlygos yra stuburo juosmeninės dalies pažeidimas, osteochondrozė. Taip pat tokie skausmai gali būti susiję su tarpslankstelinėmis išvaržomis ir išsikišimais. Tai labai skauda, ​​jei pasislinko slankstelis. Ar gali būti temperatūra su osteochondroze, priklauso nuo moters būklės, tačiau tokiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jei atsiranda nuolatinis apatinės nugaros dalies skausmas, priežastys moterims ir vyrams gali būti susijusios su stuburo nervų dirginimu, raumenų ir raiščių sudirginimu ar patinimu. Atsakymą į klausimą, kodėl tai gali pakenkti apatinei nugaros daliai, taip pat gali sudaryti tai, kad pacientui išsivysto tam tikra vidaus organų liga, o skausmas tuo pačiu metu suteikia juosmens sritį. Tokiu atveju skausmas gali būti jaučiamas žemiau ir aukščiau, kairėje, dešinėje.

Jei kalbama apie tai, kodėl moterims skauda apatinę nugaros dalį, priežastys gali būti pielonefritas, cistitas, urolitiazė. Kartais apatinės nugaros dalies skausmo priežastys moterims yra susijusios su Urogenitalinės sistemos ligomis, ypač su gimdos uždegimu. Bet net jei juosmens srityje periodiškai skauda ir skauda, ​​šio reiškinio priežastis tikrai turėtų nustatyti specialistas.

Kodėl apatinės nugaros dalies skausmai vyrams taip pat priklauso nuo ligos, kuri turi būti diagnozuota. Jei apatinės nugaros dalies skausmas pasireiškia vyrams, priežastys gali būti susijusios su prostatos liaukos ligomis..

Be to, yra tikimybė, kad dėl žarnyno problemų taip pat gali išsivystyti stuburo juosmeninės dalies skausmas, o pažeidus plaučius, skausmas taip pat gali spinduliuoti..

Bet nesvarbu, kodėl atsiranda stiprus nugaros skausmas, reikia nedelsiant nustatyti šio reiškinio priežastis ir skirti tinkamą gydymą.

Remiantis statistika, iki 60% išsivysčiusių šalių miesto gyventojų periodiškai skundžiasi, kad skauda apatinę nugaros dalį. Šio reiškinio priežastys yra susijusios su stuburo patologijomis. Dažniausiai dėl tokių pažeidimų skundžiasi nuo 30 iki 60 metų žmonės.

60% tokio skausmo atvejų yra osteochondrozės pasekmė, kai paveikiama viena iš pirmojo sakralinio, 4, 5 juosmens slankstelių šaknų. Šis reiškinys vadinamas monoradikuliniu sindromu. Kai pažeidžiamos dvi šaknys, išsivysto biradikuliarinis sindromas (maždaug 33% pacientų). Trijų šaknų pralaimėjimas vadinamas triradikuliariniu sindromu, jis diagnozuojamas retai..

Lumbosakralinės osteochondrozės tyrimai

Šie tyrimai naudojami kaip būdas atlikti preliminarią diagnozę, jie įvardijami tų gydytojų, kurie juos pasiūlė, vardais..

Požymis DejerineJei įtempiate pilvo presą ir klausote apatinės nugaros dalies, tada skausmas sustiprės. Tokiu atveju yra didelė tikimybė, kad pacientas serga osteochondroze.
Simptomas NeriJei skauda apatinę nugaros dalį su aštriu priekiniu galvos lanku prieš liečiant krūtinę, tai taip pat rodo stuburo problemas.
Simptomas LasegaTai galima pajusti atlikus šiuos veiksmus: gulint ant nugaros, savo ruožtu reikia pakelti kiekvieną koją. Jei po to ji sulaužys apatinę nugaros dalį ir skausmas bus išilgai sėdmens nervo kojoje, tai yra stuburo patologijos įrodymas.
Simptomas LerreyJei žmogui skausmas išilgai sėdimojo nervo, po to, kai jis pakyla į priekį, nesulenkdamas kelių nuo gulimos padėties, mes kalbame apie chondrozės apraiškas.

Skausmo tipai

Skausmas nugaroje yra nespecifinis simptomas, o jo atsiradimo priežastys gali būti labai įvairios. Apatinėje nugaros dalyje yra labai skirtingas stuburo skausmas. Ir kaip tiksliai skauda stuburą juosmens srityje - stipriai arba jei pasireiškia traukiantis skausmas ar sunkumas - nustatoma šios būklės priežastis. Taip pat svarbu suprasti, kur atsiranda skausmas - stuburo viršuje ar apačioje; ji vystosi periodiškai arba nuolat.

Ūminio skausmo priežastys:

  • osteochondrozė;
  • tarpslankstelinio disko išsikišimas;
  • spondilitas;
  • ūminė tarpslankstelinė išvarža;
  • stuburo epiduritas;
  • slankstelių lūžiai;
  • ūmus tempimas;
  • klubo sąnario patologija;
  • išialgija, lumbago;
  • ūminiai stuburo kraujotakos sutrikimai;
  • ūminis pielonefritas;
  • ūminis apendicitas - netipiška eiga;
  • žarnyno nepraeinamumas.

Lėtinio skausmo priežastys:

  • Ankilozinis spondilitas;
  • deformuojanti spondilozė;
  • urolitiazės liga;
  • osteomielitas;
  • skoliozė;
  • osteoporozė, osteomaliacija;
  • nugaros smegenų navikas, retroperitoninė erdvė, slanksteliai - pirminiai, metastazės;
  • infekcinio pobūdžio slankstelių ir tarpslankstelinių diskų pažeidimai (bruceliozė, epidurinis abscesas, tuberkuliozė);
  • neinfekcinis uždegimas (Reiterio sindromas, reumatoidinis artritas, ankilozinis spondilitas);
  • inkstų navikai.

Spinduliuojančio skausmo priežastys:

  • skrandžio, dvylikapirštės žarnos, kasos, tulžies pūslės ligos;
  • aortos aortosklerozė ir aortos šakos;
  • dubens ligos;
  • moterų ligos - gimdos uždegimas, gimdos vėžys, endometriozė, lytiškai plintančios ligos;
  • vyrų ligos - prostatos vėžys, prostatitas;
  • inkstų liga - inkstų akmenys, inkstų diegliai;
  • žarnyno ligos - opinis kolitas, divertikulo uždegimas, nespecifinis žarnyno navikas;
  • aortos aneurizma.

Kodėl nugaros skausmai atsiranda virš apatinės nugaros dalies?

Jei šonuose yra skausmas virš nugaros, gali būti, kad mes kalbame apie kepenų ligas - kepenų nepakankamumą, hepatitą, toksinių vaistų vartojimo pasekmes, dėl kurių kepenys skauda. Paprastai šiuo atveju skauda nugarą dešinėje, virš apatinės nugaros dalies - hipochondrijoje..

Kas skauda dešinę ir kairę tiesiai virš apatinės nugaros dalies? Greičiausiai šiuo atveju išsivysto ūminė inkstų liga. Dažnai sergant policistiniu, lėtiniu pielonefritu, inkstų navikais, pastebimi lengvi simptomai. Inkstų kapsulė ištempiama palaipsniui. Kaip nustatyti, kas skauda - inkstai ar apatinė nugaros dalis? Tikslus atsakymas į šį klausimą galimas tik atlikus išsamią diagnozę.

Jei sergant ūminiu pielonefritu išsivysto edema arba pacientui šlapimtakis užsikimšęs, tada skausmas yra stiprus, bet nuobodus, dažnai skauda. Bet tokie pojūčiai pasireiškia nuolat, ilgą laiką, dažnai skiriami bambai, apatinei pilvo daliai. Taip pat diskomfortas ir skausmas gali atsirasti hipochondrijoje kairėje arba dešinėje..

Lėtiniais inkstų negalavimais skausmas kartais atsiranda vartojant tam tikrus vaistus. Atšaukus gydymą, tokie pojūčiai praeina.

Kartais išsivysto raumenų skausmas, kuris gali pasireikšti ne tik apatinėje nugaros dalyje, bet ir krūtinkaulyje ir kt. Tokiu atveju būtina nustatyti tikslią diagnozę..

Apatinės nugaros dalies skausmas

Piešimo ir skaudančios apatinės nugaros dalies skausmas išsivysto sergant daugybe stuburo ligų. Be to, moterims menstruacijų metu skauda apatinę nugaros dalį. Tokiu atveju skrandis ir nugara gali skaudėti tuo pačiu metu. Taip pat šis simptomas pasireiškia lytinių organų srities ligomis (adnexitas, salpingoophoritas, oophoritas), dubens pilvaplėve. Kartais skauda nugarą ir skauda žemiau, kai priežastis yra žarnynas, taip pat priedėlio uždegimas. Ji, kaip taisyklė, nenuobodžiauja ir yra palankioje padėtyje.

Vyrams skauda ar aštrus apatinės nugaros dalies skausmas gali išsivystyti sergant prostatos ligomis.

Dėl šlapimo pūslės negalavimų galimas aštrus apatinės nugaros dalies skausmas. Gydytojas padės išsiaiškinti tikslią diagnozę.

Skausmas kairėje ir dešinėje

Jei apatinė nugaros dalis dešinėje ir kairėje skauda tuo pačiu metu, tada tai gali reikšti hepatito, pielonefrito, cholecistito vystymąsi. Skausmas apatinėje dešinėje taip pat pasireiškia gimdos, prostatos priedų uždegimu. Skausmo pojūčiai dešinėje nugaros dalyje, hipochondrijoje, gali išsivystyti kartu su pleuritu, pneumonija. Jei skausmas spinduliuoja ir jaučiamas virš ar žemiau apatinės nugaros dalies dešinėje pusėje, tikėtinas atipinis apendicitas ir žarnyno nepraeinamumas. Apskritai, skausmo priežastys juosmens srityje dešinėje ir apatinėje kairėje gali būti susijusios su įvairiomis ligomis - tiek stuburo, tiek vidaus organais..

Moterų dešinės sėdmens skausmas atsiranda tiek sergant osteochondroze, tiek pažeidus šios srities raiščius ir raumenis..

Taigi, jei skauda apatinė nugaros dalis kairėje arba dešinėje, galima įtarti, kad išsivysto tokie negalavimai:

Stuburo ligos

Jei nugara skauda juosmens srityje kairėje, šios būklės priežastys gali būti susijusios su įgytomis ligomis - navikais, degeneracinėmis patologijomis, uždegiminiais procesais. Taip pat nemalonūs pojūčiai dešinėje ir kairėje apatinėje nugaros dalyje gali būti siejami su trauminėmis traumomis, tarpslankstelinėmis išvaržomis. Apatinės nugaros dalies skausmas aukščiau ir apačioje taip pat tikėtinas esant įgimtoms patologijoms - spondilozei, sakralizacijai, spondilolistezei, meilei..

Vidaus organų ligos

Dešinėje ir kairėje pusėje skauda dubens organų (šlapimo pūslės, parametrinių skaidulų, gimdos ir priedų, prostatos) ligomis. Kartais apatinė nugaros dalis labai skauda dėl žarnyno ir inkstų patologijų. Žarnyno uždegimo simptomai moterims ir vyrams gali pasireikšti stipriu skausmu šioje srityje.

NS ligos lumbosakraliniame regione

Sakraliniame regione skauda, ​​jei pasireiškia šios problemos: šaknų išspaudimas, neurologinės ligos (neuritas, išialgija, neurasthenija, isterija), medžiagų apykaitos sutrikimai, diabetas, podagra ir kt..

Skausmas šlaunikauliu ir sėdmens nervo suspaudimas

Jei apatinė nugaros dalis traukiasi, to priežastis gali būti sėdmeninio nervo suspaudimas. Suspaudus ar sėdmeninio nervo uždegimą, taip pat sergant radikulitu, skausmas yra skirtingas. Pacientas kartais jaučiasi sustingęs ramiai ir judėdamas, kartais nugaroje jis dygsta, kepa, dega, dega. Galbūt tirpimo jausmas. Tokiu atveju skausmas gali būti tiek vidutinis, tiek labai stiprus, nepakeliamas.

Sėdynės nervas yra ilgiausias kūne. Kai jis yra suimtas, skausmas atsiranda tik vienoje pusėje. Kur tiksliai priklauso nuo paciento lyties: paprastai merginų dešinėje ir vyrų kairėje. Dažniausiai aštrių nugaros skausmų jausmas iškyla atsikėlus iš linkusios padėties, atsistojus ir keičiant kūno padėtį. Skausmingiausias šio nervo uždegimas yra vieta po keliu, taip pat ten, kur kaulas išsikiša žemiau sėdmens. Kartais mazgeliai atsiranda šlaunies gale ir blauzdos raumenyse. Toks guzas yra ypač jautrus palietus. Šis negalavimas gali varginti tiek dieną, tiek naktį..

Lumbago - liaudyje šis negalavimas vadinamas radikulitu. Staigus lumbago, pasireiškiantis po sunkios apkrovos, staigaus judesio, ilgalaikio buvimo vienoje padėtyje arba su hipotermija, peršalimo. Jei nugara serga, traukuliai verčia jus pasirinkti tokią padėtį, kurioje skausmas praeina. Kokius gydymo metodus vartoti, geriausia kreiptis į gydytoją. Paprastai masažas padeda, padeda sušilti. Tačiau vis tiek svarbu pasikonsultuoti su specialistu, nes lumbago rodo pažeidimus stuburo lumbosakralinėje dalyje.

Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu

Daugelis moterų klausia, ką daryti, jei nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį. Sunku suprasti, ką daryti, kai negalima vartoti daugybės vaistų, ypač antibiotikų, ir kaip gydyti šią būklę.

Kūdikio deginimo ir skausmo priežastys gimdant atsirado dėl to, kad šiuo metu moters kūnas patiria padidėjusį stresą. Augant vaisiui, keičiasi svorio centras ir dažnai būsimos motinos skundžiasi apatinės nugaros dalies skausmais pasilenkiant į priekį, vėliau - nuolatiniu skausmu ir deginimu nugaroje. Be to, nėštumo metu fiziologinių pokyčių metu pastebimos kitos apraiškos - skauda galvą ir krūtinę, plaukai iškrenta.

Nėštumo metu šlaunikaulio-sakraliniai sąnariai atsipalaiduoja, nes kūnas ruošiasi gimdymui. Tai taip pat sukelia stuburo įtampą ir nugaros skausmus..

Kiekviena moteris, laukianti kūdikio, būtinai turėtų pasitarti su gydytoju. Ypač svarbu tai padaryti, jei anksčiau buvo pastebėtos nugaros problemos. Svarbu pasikonsultuoti su specialistu, kurio veiklos sritis yra platesnė nei ginekologija, ir nuspręsti, kaip elgtis siekiant užkirsti kelią neigiamoms apraiškoms..

Dažniausiai nėštumo metu nugara inkstuose skauda moterims, kurios anksčiau kentė nuo osteochondrozės, stuburo iškrypimo ir raumenų skausmo. Tačiau reikia nepamiršti, kad skausmas inkstų srityje kartais yra vidaus organų ligų simptomas. Taigi, inkstų skausmas kairėje gali rodyti Urogenitalinės sistemos uždegiminius procesus. Todėl, esant tokioms apraiškoms nėštumo metu, svarbu laiku informuoti gydytoją ir atlikti tyrimą. Jis jums pasakys, ką daryti, jei skauda apatinę nugaros dalį, ir nustatys šio reiškinio priežastį..

Jei sėdmeninis nervas skauda nėštumo metu, praktikuojama rankinė terapija ir specialūs pratimai. Bet kokius vaistus skiria tik specialistas. Labai svarbu tiksliai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Tik tokiu atveju visas neigiamas apraiškas galima sumažinti iki minimumo.

Išsilavinimas: Baigęs Rivnės valstybinį pagrindinį medicinos koledžą farmacijos laipsniu. Ji baigė Vinnitsa valstybinį medicinos universitetą. M. I. Pirogovas ir jo pagrindu vykdoma praktika.

Darbo patirtis: 2003 - 2013 m. - dirbo vaistininku ir vaistinių kiosko vadovu. Jai buvo įteikti laiškai ir apdovanojimai už ilgametį sąmoningą darbą. Straipsniai medicinos temomis buvo paskelbti vietiniuose leidiniuose (laikraščiuose) ir įvairiuose interneto portaluose.

Komentarai

Sėdmeninis nervas buvo nugaros skausmo priežastis. Nemalonus dalykas, nieko negalima padaryti aplink namą, tiesiog meluoti ir viskas. Salvisar tepalas gerai padėjo. Skaudau kartą per dieną ir pasidarė lengviau, nes ilgą laiką skausmas dingo.

„Bystrumgel“ man gerai padeda nuo nugaros skausmų. Diagnozė yra osteochondrozė. Periodiškai geriu chondroprotektorius, o gelį naudoju kaip anestetiką. Jis greitai įsigeria, odoje palieka vėsumo jausmą. Nugaros skausmas išnyksta per 20 minučių.

Nėštumo metu radau išsigelbėjimą.Mano apatinė nugaros dalis buvo labai skausminga vakare, o rankos išsipūtė. Gydytoja sakė, kad jokių skausmą malšinančių vaistų negalima gerti, ir nieko neišrašė. Aš turėjau naršyti po visą internetą ir susirasti sau kokį nors gelį, ir jūs žinote, kad radau „Sustamed“ gelį su badgerio riebalais. Taip, jis vis tiek padėjo man peršalus.

Nugaros skausmas juosmens srityje nei kaip gydyti skausmą juosmens srityje

Dažnos apatinės nugaros dalies skausmo priežastys

Pacientai apatinės nugaros dalies skausmą dažnai supranta kaip raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų simptomą. Tačiau vidaus organų problemų pojūčiai gali būti vienodi. Inkstų ir urogenitalinės sistemos ligos - dažniausiai pasitaikantys atvejai.

Juosmens srityje yra inkstų, todėl raumenų ar stuburo skausmą galima supainioti su vidaus organų skausmu

Mes sudarėme būdingų simptomų, kurie pasireiškia inkstų ligomis, sąrašą. Jie apima:

  1. Pastovus aukštas kraujospūdis.
  2. Bendros savijautos pablogėjimas, kuriam būdingas silpnumas, karščiavimas, per didelis nuovargis.
  3. Šaltkrėtis, gausus prakaitavimas.
  4. Patinimas ant veido ir apatinės nugaros dalies.
  5. Šlapinimosi problemos: norai atsiranda dažnai, dažnai būna klaidingi; šlapinantis žmogus gali patirti skausmą ir diskomfortą.
  6. Šlapimas gali pasidaryti nenatūralus, jame gali būti gleivių.
  7. Apetito praradimas, nuolatinis pykinimas, vėmimas.

Jei žmogus turi problemų su vidaus organais, pasikeitus padėčiai, posūkiams ar polinkiams, jis nepajus ypatingų nugaros skausmų pobūdžio pokyčių, tuo tarpu sergant stuburo ligomis skausmas sustiprės. Su inkstų ligomis skausmas dažnai stebimas tik vienoje pusėje. Ji gali „duoti“ dubens sritį, joje esančius organus, kirkšnį ir viršutinę šlaunų dalį..

Nugaros skausmas gali būti visiškai skirtingų ligų simptomas, todėl labai svarbu nustatyti tinkamą priežastį

Nugaros skausmas taip pat gali būti šių ligų simptomas:

  • spondiloartrozė;
  • lūžiai stuburo srityje;
  • uždegimas stuburo kanale;
  • patemptas nervas stubure;
  • skoliozė, kifozė;
  • cistos ar kiaušidžių vėžys;
  • urolitiazės liga;
  • sunkus besitęsiantis nėštumas.

Skausmo klasifikacija

Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti:

Stiprus skausmas

Stiprus skausmas atsiranda kartu su osteochondroze. Skausmas žmogų persekioja nuolat: kai jis vaikšto, sėdi, kelia svorį, net kosėja ar čiaudėja. Kartais ji atiduoda apatines galūnes. Tai lydi tirpimas ir „žąsų iškilimų“ jausmas..

Žmogus jaučia stiprų skausmą iš karto, todėl eina į ligoninę. Todėl lengviau jų atsikratyti.

Sergant lumbosakraliniu radikulitu, žmogus jaučia stiprų skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kitose kūno vietose: sėdmenyse, klubuose, dubens ir apatinėse kojose. Skausmo pojūčiai sustiprėja vaikštant, kosint, keičiant kūno padėtį.

Lumbosakralinio korseto kainos

Pasireiškus pirmiesiems tokiems požymiams, reikia kreiptis į neurologą. Norint išlaikyti apatinę nugaros dalį teisingoje anatominėje padėtyje, rekomenduojama miegoti ant kieto čiužinio..

Aštrus skausmas

Ūmus žmogaus skausmas pasireiškia šiais atvejais:

  • Krikas;
  • ilgas buvimas nepatogioje padėtyje;
  • darbas su svoriais;
  • traumos
  • staigūs judesiai;
  • kūno hipotermija;
  • juodraštis.

Norėdami pašalinti tokius skausmus, turite naudoti gelius ir tepalus, turinčius priešuždegimines ir analgezines savybes. Jie padės nustatyti kraujo apytaką ir atsikratyti edemos. Jei dvi ar trys dienos po pirmojo apatinės nugaros dalies skausmo pasireiškimo nepraeina, laikas kreiptis į gydytoją.

Ūmus skausmas yra rimto stuburo pokyčio ženklas blogiau.

Pirmomis dienomis, kai nugaros skausmas yra ypač stiprus, geriau laikytis lovos režimo..

Skauda skausmą

Akausuojantis skausmas apatinėje nugaros dalyje gali atsirasti dėl miozito ar apatinės nugaros dalies raumenų uždegimo. Žmogus yra suvaržytas judesių, nes jis patiria skausmą atlikdamas net paprasčiausius judesius.

Akaus skausmas nėra toks pastebimas kaip kiti, ypač ankstyvaisiais jo vystymosi laikotarpiais

Norėdami atsikratyti skausmo, pirmiausia turite nusiprausti po šiltu dušu, o tada apsivilkti šiltus drabužius. Fizinis aktyvumas neįtraukiamas. Norėdami palengvinti būklę, rekomenduojama įtrinti tepalus, turinčius šildantį poveikį. Jei skausmas nepraeina po trijų dienų, tada geriau pasitarti su gydytoju.

Gydomieji atšilimo produktai

Lėtinis skausmas

Dažnai tokio skausmo priežastis yra deformuojanti spondilozė. Asmuo, sergantis tokia liga, labai nerimauja dėl apatinės nugaros dalies, gali išsivystyti jutimas ir silpnumas kojose.

Neįmanoma atsikratyti lėtinio skausmo. Geriausias būdas, kurį padarys gydytojas, yra sumažinti jų jėgą

Lėtinis skausmas taip pat gali atsirasti dėl ankilozinio spondilito, medžiagų apykaitos problemų ar vėžinių navikų. Susidoroti su šiomis ligomis namuose neveiks. Ankstyvosiose stadijose taip pat sunku nustatyti priežastį. Todėl, jei jaučiate skausmą, kuris nepraeina ilgiau kaip tris dienas ir netgi sustiprėja, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Perkeltas skausmas

Šis tipas išsiskiria „sudėtingumu“. Žmogus jaučia apatinės nugaros dalies skausmą ir mano, kad jų priežastis yra stuburo problemos. Iš tikrųjų, perkeltieji skausmai dažniausiai atsiranda dėl dubens srityje esančių organų ligų, navikų ir virškinimo trakto bei inkstų ligų..

Šis skausmo tipas laikomas pavojingiausiu, nes jo simptomai lengvai „painiojami“ su kitų ligų simptomais.

Tradicinės medicinos metodai

Gydant skausmą juosmens srityje, kaip pagrindinių metodų priedą, galima naudoti tradicinę mediciną. Jie atlieka raminamojo ir analgetiko funkcijas, gali palengvinti uždegimą, prisidėti prie organizme vykstančių medžiagų apykaitos procesų normalizavimo. Prieš pradėdami gydyti apatinę nugaros dalį, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes savaiminis bėrimas, užuot pagerinęs sveikatą, gali pabloginti situaciją ir sukelti rimtų pasekmių.

Iš labiausiai paplitusių netradicinių nugaros skausmo gydymo metodų išskiriami:

  • kompresai;
  • šlifavimas;
  • šildančios vonios;
  • sausas karstis;
  • vaistinių mišinių viduje.

Suspaudžia

Suspaudimai atliekami keliais būdais:

  • Naudojant audinį, kuris mirkomas iš anksto paruoštame mišinyje.
  • Tiesiogiai apdorojus mišinį tiriamąja kūno dalimi, kuri po to padengiama audiniu, popieriumi arba polietilenu (įvyniojimas atliekamas šildantis kompresas).
  • Taikant augalų lapus paveiktoje vietoje.

Kompresų gamybai pasirenkamas vakarinis laikas, kai žmogui suteikiama fizinė ir moralinė ramybė. Priklausomai nuo naudojamos kompozicijos, procedūra gali trukti nuo 1 valandos iki visos nakties..

Dažniausiai kompresams gydant nugaros skausmus naudojami ridikėliai su krienais, druska, lytis, medus, česnakai, garstyčios ir kt..

Terapijos trukmę lemia paciento savijauta..

Trina

Jie rodo tiesioginį terapinių mišinių įtrynimą į skaudamą kūno vietą. Panašiai kaip kompresai, jie atliekami vakare, nes procedūros pabaigoje apatinė nugaros dalis yra apvyniota ir turėtų būti kuo ilgiau palaikoma šilta..

Veiksmingiausi šlifavimui yra alkoholio užpilai tokiais augalais:

  • eukaliptas;
  • varnalėšos šaknis;
  • kiaulpienės šaknis;
  • musių agaras;
  • Paprika;
  • alyvinė;
  • adamo šaknis.

Be alkoholinių tinktūrų, geras rezultatas pasiekiamas sumalus agavos sultimis, o medaus kompresą veiksmingai pakeičia masažas, naudojant medų.

Turėtumėte žinoti! Kai trinamas kaip būdas atsikratyti nugaros skausmų, masažuojama sritis turėtų žymiai viršyti tiesioginio skausmo plotą.

Šildomos vonios

Karšta vonia yra puikus būdas kovoti su apatinės nugaros dalies skausmais. Poveikis žymiai sustiprėja, jei jame yra gydomųjų mišinių. Procedūra tęsiama tol, kol vanduo sušyla.

Garstyčių miltelių ir pipirmėčių nuoviras laikomas efektyviausiais priedais karštose voniose..

Sausas karstis

Šis metodas apima gerklės vietos pašildymą audinių maišu. Kaip užpildas naudojamos smėlio ar saldžiųjų vyšnių sėklos. Užpildui pašildyti gali būti naudojama orkaitė, mikrobangų krosnelė arba įprasta keptuvė..

Maišelio temperatūra turėtų užtikrinti šilumą apatinei nugaros daliai, bet ne deginti.

Terapiniai mišiniai vidaus naudojimui

Vykdant vidinį skausmą juosmens srityje, reikia atsižvelgti į ligos priežastį.

Jei skausmas atsiranda dėl urolitiazės, norint juos slopinti, būtina vartoti diuretikus, kuriuos apibūdina užpilai ir nuovirai su plantacija, laukine rože ir dilgėlėmis. Radikulito sukeltas skausmas sušvelninamas gaiviųjų žuvų užpilais ant alkoholio. Kai osteochondrozei yra naudojamas vynas iš elecampane.

Profesionalūs gydytojai neneigia tradicinės medicinos veiksmingumo. Tačiau daugelis netradicinių gydymo metodų naudojimo atvejų atliekama be specialisto žinios, o tai ne tik nerekomenduojama namuose, bet ir draudžiama..

Nustokite praktikuoti savęs apgaudinėjimą

Prieš skaitydamas toliau, užduosiu jums vieną klausimą: ar jūs vis dar ieškote stebuklingo prietaiso, galinčio pirmą kartą atkurti sąnarius, ar tikitės rusų kalbos „galbūt tai užpūs“?

Kai kurie pacientai malšina skausmą malšindami priešuždegimines, analgetines piliules, reklaminius tepalus, blokadą, tačiau sąnariai to neišgydo.

Vienintelis įrankis, kuris bent kažkaip padeda - Artropantas.

"+" Ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Paspauskite (<>); "+" ipt>

(funkcija (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName („scenarijus“); s = d.createElement („scenarijus“); s.type = 'tekstas / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = tiesa; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (tai, šis dokumentas, „yandexContextAsyncCallbacks“);

Nugaros skausmo priežastys

Nugaros skausmas gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • ilgas darbas prie kompiuterio ar buvimas už vairo;
  • stiprus fizinis aktyvumas;
  • emocinis šokas;
  • antsvoris.

Taip pat skausmas dažnai pasireiškia nėštumo metu arba po sunkaus gimdymo.

Pirminis skausmas atsiranda dėl kelių ligų:

  • tarpslankstelinė išvarža;
  • juosmens osteochondrozė;
  • spondiloartrozė ir spondilozė;
  • tarpslankstelinio disko išsikišimas;
  • artritas;
  • rachiocampsis;
  • osteomielitas;
  • stuburo tuberkuliozė;
  • osteomielitas.

Antrinis skausmo sindromas atsiranda kartu su ligomis kitose kūno vietose. Tai būdinga tokioms patologijoms:

  • patinimas stuburo kanalo viduje;
  • dažni raumenų mėšlungiai;
  • vidaus organų ligos;
  • lūžiai
  • urolitiazės liga.

Vaikui nugarą gali skaudėti, jei neišvystytas raumenų korsetas, nes nėra veiksmingos stuburo atramos. Dalis raumenų yra nuolat pervargusi, o kita dalis visai neveikia. Jei vaikas miega ant labai kieto ar minkšto čiužinio, nugaros raumenys negali visiškai atsipalaiduoti ir pailsėti. Tai veda prie skausmo. Inkstų diegliams būdingi stiprūs paroksizminiai vaikų apatinės nugaros dalies skausmai, skausmingas šlapinimasis ir karščiavimas. Dažnai vaiko nugaros skausmai atsiranda su traumomis ir hipotermija.

Skausmas moters juosmens srityje gali atsirasti sergant osteoartikulinio aparato ligomis - osteochondroze, slankstelių disko išvarža ir lėtiniais sužalojimais. Kartais stuburo patologijos prasideda vaikystėje ar paauglystėje ir jas gali sukelti tuberkuliozė, skoliozė arba jos gali būti paveldimos, pavyzdžiui, ankilozinis spondilitas. Kai kuriais atvejais apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda kartu su kiaušidžių uždegimu, endometrioze ar negimdiniu nėštumu. Taip pat nugaros skausmas gali sukelti pielonefritą ir kitas inkstų ligas. Dažnai menopauzės metu ir po menopauzės moterims išsivysto osteoporozė. Tai provokuoja skausmą ir mažina kaulų tankį..

Vyrų apatinės nugaros skausmo priežastys yra šios:

  • infekcinis prostatitas;
  • pilingas;
  • uždegiminiai procesai;
  • venų išsiplėtimas kiaušidėse;
  • infekcinis uretritas;
  • vėžiniai navikai.

Be skausmo, vyras gali skųstis šlapinimosi problemomis, erekcijos sutrikimais ir sumažėjusiu lytiniu potraukiu. Cistitas, pielonefritas ir glomerulonefritas dažnai yra nugaros skausmo priežastys..

Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas, susijęs su stuburo problemomis

Remiantis statistika, maždaug 80% suaugusių žmonių bent kartą gyvenime jautė aštrų nugaros skausmą juosmens srityje. Dažniausiai pažeidžiama ši sritis, nes juosmens stuburo segmentas kiekvieną dieną patiria milžiniškas apkrovas, išlaikant viso kūno svorį..

Nuoroda. Skausmas juosmens srityje yra antra dažniausiai pasitaikanti medicininės pagalbos priežastis. Visų pirma yra peršalimas.

Gydytojai nustatė pagrindinius veiksnius, išprovokuojančius aštrų apatinės nugaros dalies skausmą:

  • Juosmens srities sužalojimai, pavyzdžiui, nesėkmingas kritimas, avarija, per daug intensyvi mankšta. Dažnai treniruočių metu sportininkai tempia raumenis, o tai sukelia skausmingą reakciją, kuri išnyksta maždaug per savaitę. Bet jei diskomfortas ilgai neišnyksta, turite apsilankyti pas gydytoją, nes yra lūžio rizika.
  • Pasyvus gyvenimo būdas, ilgas sėdėjimas nepatogioje padėtyje gali sukelti degeneracinius stuburo pokyčius ir stiprų skausmą. Norėdami jį susilpninti, rekomenduojama kasdien daryti pratimus nugarai, kad sustiprintumėte raumenų korsetą..
  • Neteisinga miego padėtis arba netinkamas čiužinys. Skausmas stovint atsiranda po miego ant skrandžio. Pabandykite miegoti ant nugaros, padėkite pagalvę po keliais arba apsiverskite ant šono ir laikykite volelį tarp kojų.
  • Dėvėti anatomiškai neteisingus batus (per ankštus, kulnais). Pirkite ortopedinius batus.
  • Dažnas svorio guolis. Stenkitės sumažinti nešiojamų rankinių ar maišelių svorį arba tolygiai paskirstyti apkrovą stuburui, imdami daiktus į abi rankas.
  • Per didelis pratimas. Skausmas gali atsirasti, jei žmogų nuneša nauja sporto šaka, jei anksčiau nebuvo fizinio aktyvumo. Netaisyklinga veikla taip pat gali sukelti diskomfortą..
  • Antsvoris. Esant nutukimui, padidėja juosmens apkrova.

Svarbu. Norėdami išvengti skausmo apatinėje nugaros dalyje, nusipirkite ortopedinį čiužinį.Be to, dažnas stresas, hipotermija, rūkymas ir kt. Gali sukelti lumbago.

Be to, dažnas stresas, hipotermija, rūkymas ir kt. Gali sukelti lumbago..

Nuoroda. Nėštumo metu apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl to, kad pasislenka svorio centras, padidėja juosmens stuburo (POP) apkrova. Specialūs korsetai ar tvarsčiai padės sumažinti diskomfortą..

Dažniausiai skausminga reakcija juosmens srityje išprovokuoja šias stuburo ligos ir būkles:

  • Slankstelių poslinkis dėl mechaninės traumos, per didelio fizinio krūvio ar užsitęsusių degeneracinių-distrofinių stuburo pokyčių. Tada yra aštrus skausmas, kurio pacientas negali ištiesinti.
  • 3 stadijų osteochondrozė su išvaržos disku. Iškyša suspaudžia stuburo nervus, sukeldama aštrų skausmą, tirpimą pažeisto nervo srityje. Skausmą sunkina judėjimas.
  • Spondilozė - osteofitų (kaulų augimo) atsiradimas slankstelių kūnų kraštuose. Šios formacijos taip pat gali pažeisti iš nugaros smegenų kylančias nervų šaknis, kurios išprovokuoja skausmingą reakciją..
  • Stuburo kanalo susiaurėjimas spondilozės ar osteochondrozės fone. Skausmas nusileidžia nuo apatinės nugaros iki kojos po ilgo stovėjimo ar ėjimo.
  • Arklio uodegos sindromas - nervų pluošto, besitęsiančio nuo galinio nugaros smegenų, pažeidimas ar uždegimas. Tada yra skausmo sindromas, kuris suteikia sėdmenis, kirkšnį, kojas. Be to, sutrinka apatinių žarnų ir dubens organų funkcionalumas. Diskomfortas yra blogesnis vaikštant, atsistojus, lenkiantis, čiaudint, kosint..
  • Myofascialinis sindromas - skausmo reakcijos, kurią sukelia trigerių zonų atsiradimas raumenyse, atsiradimas.
  • Su fibromialgija atsiranda platus raumenų ir kaulų skausmas..
  • Kaulinio audinio infekcijos, pavyzdžiui, osteomielitas (pūlinis-nekrotinis procesas kaule).
  • Uždegiminės POP ligos, pavyzdžiui, ankilozinis spondilitas (slankstelių, sąnarių uždegimas), kurio simptomas yra skaudantis skausmas, blogiau ryte..
  • Stuburo vėžys.
  • Osteoporozę (padidėjusį kaulų trapumą) lydi skausmas apatinėje nugaros dalyje (kojose)..

Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas gali sukelti disko išvaržą

Nuoroda. Susiuvimo skausmo sindromas (lumbago) dažniau stebimas pakėlus sunkius daiktus, staigius judesius. Išialgija yra skausmas išilgai sėdimojo nervo, atsirandantis dėl suspaudimo.

Ūminio apatinės nugaros skausmo, susijusio su nugaros ligomis, priežastys yra daug, paprastas žmogus to nesugebės išsiaiškinti. Todėl, jei atsiranda diskomfortas, turėtumėte aplankyti specialistą ir atlikti išsamų patikrinimą.

Prevencija

Norėdami išvengti nugaros skausmų, gydytojai rekomenduoja laikytis kelių taisyklių:

  1. Reguliariai sportuokite. Naudinga atlikti stiprinimo pratimus, nes jie teigiamai veikia visas raumenų grupes. Tai gali būti greitas pasivaikščiojimas, plaukimas baseine ar rytiniai pratimai 20-30 minučių.
  2. Palaikykite vandens ir druskos pusiausvyrą. Žmogus turėtų išgerti iki 3 litrų skysčių per dieną. Patartina riboti arbatos, kavos ir gazuotų gėrimų vartojimą, nes jie neprisotina organizmo ir neigiamai veikia inkstų veiklą..
  3. Subalansuotas valgyti. Iš raciono būtina neįtraukti kepto, riebaus ir rūkyto maisto. Indai turėtų būti garuose arba virinami. Dienos racioną turėtų sudaryti maisto produktai, praturtinti vitaminais, mineralais ir mikroelementais..
  4. Kiekvienais metais moteris turėtų tikrinti ginekologas, o vyrus - urologas..
  5. Visą dieną laikykitės savo laikysenos..
  6. Venkite nepatogios nugaros padėties sėdimo darbo metu. Keliai neturėtų būti žemiau dubens lygio.
  7. Miegokite ant ortopedinio kieto čiužinio ir ortopedinės pagalvės.
  8. Lenktynės per valandą, kad padarytumėte pertraukas 10 minučių, kai ilgai dirbate prie kompiuterio.
  9. Teisingai pakelkite svorius, tolygiai paskirstydami krovinį abiem rankomis.
  10. Mesti rūkyti.
  11. Laiku pasikonsultuokite su gydytoju dėl skausmo ir kitų simptomų.
  12. Rečiau dėvėkite aukštakulnius batus.
  13. Stovėdami laikykite galvą tiesiai ir stenkitės atitraukti skrandį.

Arba padėkite populiarią kriptovaliutą (išskleidžiamasis spoileris):

BTC adresas: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC adresas: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
„Yandex Money“: 410013576807538
„WebMoney“ (R vis dar veikia): R140551758553 ir Z216149053852
ATOM adresas („Cosmos“): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
GPGB adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH adresas: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM adresas: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB adresas: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT adresas: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH adresas: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR adresas: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE adresas: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO adresas: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO adresas: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT adresas: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
„PIVX“ adresas: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM adresas: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN adresas: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM adresas: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX adresas: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT („ERC-20“): 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Profesinio mokymo adresas: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES adresas: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
„XEM“ adresas: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ ATMINTIS: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cqGHQ5YMYMYMYMYMYMYS
XRP adresas: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP indėlio žyma: 105314946
XTZ adresas: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG adresas: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC adresas: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Geriamieji ir injekciniai vaistai

Geriamieji vaistai turi tokį patį poveikį kaip ir tepalai, tačiau juos žymiai patogiau vartoti..

Tabletės ir kapsulės nuo skausmo turi daugiau kontraindikacijų ir nepageidaujamų poveikių, palyginti su tepalais, tačiau paprastai jie nesugeba paciento atsikratyti pagrindinės skausmo priežasties

Atsižvelgiant į skausmo stiprumą, trukmę, vietą, skiriami šie narkotikų tipai.

Priešuždegiminiai vaistai

Norint palengvinti apatinės nugaros dalies skausmą, patartina skirti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), kurie turi ne tik priešuždegiminį poveikį, bet ir skausmą malšinančius vaistus..

Populiarus yra lengvų analgetikų vartojimas: Naproksenas, Ibuprofenas. Norėdami juos nusipirkti, jums nereikia recepto, jie turi mažą kainą ir yra gana veiksmingi.

Diklofenako, celekoksibo, meloksikamo vartoti galima tik gavus gydytojo leidimą. Ilgalaikis jų vartojimas neigiamai veikia virškinimą, kraujo susidarymą, kepenis ir inkstus..

Raumenų relaksantų naudojimas

Šios grupės vaistai lemia raumenų įtampos sumažėjimą, hipertoniškumo, spazmų ir dėl to skausmo pašalinimą..

Dažniausiai skiriama baklofeno, tizanidino, ciklobenzaprino, midokalmo ir kt..

Ryškiausias raumenis atpalaiduojančių vaistų poveikis pastebimas skausmo sindromuose, kuriuos sukelia sužalojimai kartu su NVNU..

Naudojant raumenų relaksantus, neatmetamas mieguistumas ir nestabilūs kraujospūdžio rodikliai.

Kortikosteroidai

Kortikosteroidai - grupė hormoninių vaistų, kurie padeda atsikratyti skausmo sindromo, mažina uždegimą, taip pat užkerta kelią ligos perėjimui į lėtinę stadiją.

Garsiausias yra metilprednizolonas. Gydymo kursas yra penkios dienos. Iš pradžių išgeriamos didelės vaisto dozės, jas dar sumažinant.

Narkotinių analgetikų skyrimas

Sintetiniai vaistai skiriami išimtiniais atvejais:

  • kitų skausmą malšinančių vaistų neefektyvumas;
  • lėtinio skausmo sindromas;
  • po operacijos.

Galingiausias narkotinis skausmo vaistas yra morfinas. Neatmetama galimybė naudoti silpnesnius vaistus: Vicodin, Tylenol, Codeine.

Privalu atsiminti! Nekontroliuojamas narkotinių analgetikų vartojimas sukelia priklausomybę. Narkotikus skiria tik gydytojas.

Vitaminai

Kompleksinės terapijos metu skiriami B grupės vitaminai, kurie audinius prisotina deguonimi, prisideda prie medžiagų apykaitos ir regeneracijos..

Jų teigiamas poveikis nervų ir raumenų audiniams padeda pašalinti skausmą ir uždegimą..

Milgamma, Neurobion, Neuromultivit turi gerą poveikį..

Jei tabletės neveiksmingos, rekomenduojama blokuoti - į paravertebralinę erdvę įleisti analgetikų (lidokaino, novokaino ir kitų)..