Kokios kojų ligos egzistuoja

  • Traumos

Remiantis statistika, paprastas žmogus per gyvenimą nuvažiuoja daugiau nei 100 tūkstančių kilometrų. Žinoma, tikslus atstumas priklauso nuo daugelio veiksnių (gyvenimo būdo, lyties, profesijos, fizinio pasirengimo, temperamento ir kt.). Viena aišku: mūsų kojų pėdos nuolat patiria apkrovas, kurios gali neigiamai paveikti jų būklę. Šiandien kalbėsime apie pėdų ligas, su kuriomis susiduria žmonės.

Achilo sausgyslės tendinitas

Achilo sausgyslė, kurios apatinis galas yra pritvirtintas prie kalcaneuso galinio paviršiaus, o viršutinė - prie blauzdos raumenų. Tai suteikia kulkšnies sąnario judėjimą, susijusį su vaikščiojimu ir judėjimu pasvirusiu paviršiumi.

Atsiradus sausgyslių skaidulų mikrotraumoms, vystosi uždegiminis procesas, vadinamas tendonitu. Patologijai būdingas stiprus skausmas, deginimo pojūtis paveiktoje vietoje, taip pat blauzdos blauzdos patinimas ir odos sandarumas. Yra kulkšnies mobilumo apribojimas, žmogus pradeda limpytis.

Nepaisant to, kad Achilo sausgyslė yra vienas iš patvariausių raiščių, jis patiria tokį stiprų stresą, kad dažnai yra pažeistas. Rizika:

  • sportininkai - sausgyslė dažnai sužalojama sustiprinto treniruotės metu;
  • pacientams, turintiems medžiagų apykaitos sutrikimų, kurių metu organizme kaupiasi uratai (šlapimo rūgšties druskos). Uratas kristalizuojasi audiniuose (įskaitant raiščio aparato pluoštus), todėl sumažėja jų elastingumas ir padidėja mikrotraumų rizika;
  • antsvorio turintys žmonės.

Tikimybė užsikrėsti tendinitu yra didelė žmonėms, turintiems plokščias pėdas ir pėdas, ir ji taip pat didėja su amžiumi..

Jei yra Achilo sausgyslės uždegimo simptomų, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Pradiniame ligos etape kulkšnis dažniausiai fiksuojama. Konservatyvų gydymą sudaro priešuždegiminių ir analgezinių vaistų vartojimas, dažniausiai išorinių agentų (tepalų, įbrėžimų) ir fizioterapinių procedūrų forma. Esant sunkiam sužalojimui, nurodoma chirurginė intervencija..

Nykščio bursitas

Nuolat dėvint batus, kurių pirštai per siauri, susidaro specifinis didžiųjų kojų pirštų kreivumas. Tokiu atveju pirmieji falangai tarsi pasisuka toldami nuo kitų pirštų, o antrieji falangai nukrypsta priešinga kryptimi. Dėl to sąnarys, esantis tarp falangų, yra išstumtas, sutrinka normalus jo veikimas. Yra sąnario maišo uždegimas (bursitas), kuriam būdingas skausmas ir patinimas. Sąnarys patinsta, skausmas einant.

Panašus mažųjų kojų pirštų pažeidimas (vadinamasis siuvėjo kaulas) pastebimas žmonėms, kurie ilgą laiką sėdi kasdien, laikydami kojas sukryžiuotose blauzdose. Tai taip pat lydi skausmas ir patinimas, o tai apsunkina batų pasirinkimą. Abi patologijos gydomos beveik vien tik operacija.

Kukurūzai ir tulžys

Varnalėšos (raginės odos sritys), kaip taisyklė, atsiranda dėvint batus su per aukštais kulnais, labai aptemptus ar per daug laisvus batus. Tokios formacijos atsiranda tose pėdų vietose, kurios patiria didžiausią apkrovą (pavyzdžiui, ant nykščių šoninių paviršių ar mažųjų pirštų). Dėl tos pačios priežasties ant pėdų pagalvėlių ir tarp pirštų gali atsirasti minkšti sumušimai, kurie laikui bėgant sukietės ir sukietės. Varnalėšos yra ne tik kosmetinis defektas. Jie dažnai trukdo vaikščioti, sukelia skausmą ir padidėja kojų nuovargis..

Yra vaistinių vaistų, su kuriais jūs galite atsikratyti varžtų ir tulžies, bet neturėtumėte jų vartoti nepasitarę su gydytoju. Ypač pavojinga savarankiškai nukirsti negyvą odą. Jei kamščiai ar varnalėšos tampa problema, turėtumėte kreiptis į specializuotą pagalbą..

Plaktuko pirštas

Tai yra specifinė deformacija, kurios metu kojų pirštai sulenkiami ir užsifiksuoja, atsižvelgiant į nagų formą. Dažniausiai kenčia antrieji pirštai. Priežastis yra raumenų silpnumas, kuris dažnai pasireiškia nykščių bursito fone. Padėtis pablogėja, jei žmogus dėvi griežtus batus ar per daug aptemptas kojines.

Pradiniuose etapuose patologiją galima ištaisyti specialių įdėklų ir tarpdangalinių įklotų pagalba, kuriuos turėtų pasirinkti ortopedas chirurgas. Išplėstiniais atvejais turite kreiptis į chirurgą.

Kulno spurtas

Kalcanealinis paspirtis yra audinių dauginimasis toje vietoje, kur padėklo sausgyslė yra pritvirtinta prie kalcaneuso. Paprastai tai įvyksta atsižvelgiant į medžiagų apykaitos sutrikimus (pavyzdžiui, podagrą). Rizikos veiksniai yra kraujotakos sutrikimai, artritas ir antsvoris. Spurtas gali egzistuoti ilgą laiką nesukeldamas nepatogumų. Tačiau kai kuriems pacientams proliferacija periodiškai uždega, sukeldama skausmą, kuris sustiprėja vaikštant. Uždegimas kartais praeina savaime, tačiau norint pašalinti jį, reikia dažniau gydyti. Sunkiais atvejais naudojamos steroidinių vaistų injekcijos. Be to, gydydami sąrėmį, gydytojai rekomenduoja nešioti arkos atramas ir atlikti specialią gimnastiką, kuri padeda sumažinti raiščių aparato apkrovą..

Įaugęs vinis

Kartais nagų plokštelių kampai užauga į kojų pirštų odą. Dėl to susidaro sritys, kurios yra skausmingos spaudžiant ir sukuria nemalonius pojūčius vaikštant. Problemai reikia nedelsiant išspręsti, nes augančiose vietose yra uždegimo tendencija..

Laikoma, kad labiausiai paplitusi ligos priežastis yra netinkama nagų priežiūra, tačiau ji gali atsirasti po nago pažeidimo ir pėdų grybelinės infekcijos fone. Rizikauja žmonės, kurie renkasi aptemptus batus (ne veltui moterys nuo nagų įaugimo kenčia pusantro karto dažniau nei vyrai).

Įaugusią nagą turi gydyti chirurgas. Bandymai patys išspręsti problemą gali sukelti odos sužalojimą ir žaizdos užkrėtimą.

Neuroma

Dėvint netinkamai parinktus (aptemptus ar laisvus) batus ar per didelę apkrovą, atsiranda nervinio audinio, esančio tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų, pervargimas. Pažeidimas nesukelia pacientui diskomforto, tačiau kartais sukelia tirpimą, dilgčiojimą ar lengvą deginimo pojūtį. Rečiau neuroma pasireiškia pado ir kojų pirštų skausmais. Tokiais atvejais rekomenduojama vartoti vaistus, taip pat dėvėti ortopedinius prietaisus.

Padų fascitas

Liga yra padų jungiamojo audinio uždegimas ir dažniausiai pasireiškia ne per intensyviu, bet nuolatiniu skausmu. Tik gydytojas gali diagnozuoti plantacinį fascitą. Gydymas trunka mažiausiai šešis mėnesius. Skiriama vaistų terapija, fizioterapinės procedūros ir reguliarus pėdos fiksavimas (dažniausiai naktį)..

Padų karpa

Tai formacija, kuri vystosi ant minkštos pado dalies. Karpa yra panaši į odos, bet, skirtingai nuo jos, sugeba sudygti audinių viduje. Palaipsniui jis tampa tankesnis ir pradeda kelti aštrų skausmą. Padų karpų priežastis yra virusinė infekcija. Atsikratyti problemos nėra lengva. Būtina pasitarti su gydytoju, kuris pasirinks gydymo metodą (vaistų terapija, azoto kauterizacija ir kt.).

Sesamoiditas

Sezamo formos yra du maži trapūs kaulai, esantys sausgyslių storyje, užtikrinantys didžiojo kojos piršto lenkimą. Susilpnėję sausgyslių audiniai ir per didelis krūvis pėdai gali sukelti šių kaulų lūžius ir aplinkinių audinių uždegiminio proceso vystymąsi (sesamoiditas). Patologija pasireiškia skausmu ir padų patinimu šalia nykščio. Norint tiksliai diagnozuoti, reikia rentgeno. Gydymas apima priešuždegiminių ir analgetikų skyrimą. Pažeistą koją reikia laikyti ramybėje, periodiškai tepant kompresus su ledu. Reabilitacijos laikotarpiu nurodoma arkos atramos nešiojimas.

Nuovargio lūžis

Esant ilgalaikiam stresui, atsiranda vadinamieji pėdų kaulų nuovargio lūžiai. Tai yra maži įtrūkimai (dažniausiai metatarsaliniai kaulai). Didžiausią riziką patirti tokius sužalojimus turi žmonės, kurie kiekvieną dieną yra priversti ilgą laiką stovėti ant kojų ir dėvi per laisvus batus.

Nuovargio lūžis greitai išgydomas ramybėje. Pažeidimo pavojus visų pirma susijęs su negalėjimu savarankiškai diagnozuoti. Esant tęstinėms apkrovoms, įtrūkimas gali išsiplėsti ir susidaryti tikras lūžis, kuriam prireiks ilgalaikio imobilizacijos ir vėlesnės reabilitacijos.

Mikozės

Grybeliniai nagų ir pėdų odos pažeidimai yra labai dažna problema. Užsikrėsti infekcija labai lengva: tereikia užsidėti sergančio žmogaus šlepetes arba užsidėti jo kojos rankšluostį. Apsilankius viešame baseine, pirtyje ar paplūdimyje, gali užsikrėsti.

Nagų grybelis pažeidžia nagų plokštelės struktūrą. Jis keičia spalvą, tampa drumstas, storas ir trapus. Kartais nagas pleiskanoja iš savo lovos. Pažeistas pirštas skauda, ​​trukdo vaikščioti. Liga gydoma sunkiai ir ilgą laiką (iki šešių mėnesių). Kartais reikia chirurginio nago pašalinimo.

Epidermofitozę sukelia grybelis, pažeidžiantis pėdų odą (dažniausiai tarpdančio srityje). Ji tampa laisva; pasirodo drėgnos vietos, skleidžiančios nemalonų kvapą. Pažeidimai gydomi išoriniais vaistais (purškiamaisiais preparatais ir losjonais), tačiau sunkiais atvejais jiems taikoma bendra terapija.

Niekas nėra apsaugotas nuo pėdų ligų, tačiau kiekvienas gali sumažinti jų atsiradimo riziką. Šia prasme svarbu atidžiai laikytis asmeninės higienos taisyklių: kojas laikyti švarias, odai minkštinti naudokite kremą, taip pat pudrą ir losjonus, kurie sumažina prakaitavimą. Būtina pasirinkti tinkamus batus (ypač kasdienius) ir, jei reikia, vadovautis gydytojų rekomendacijomis dėl ortopedinių priemonių nešiojimo..

Bet kokiai kojų problemai reikia eksperto pagalbos. Bandymai savarankiškai gydytis paprastai tik pablogina situaciją, kuriai būdinga ilgalaikė negalia ir blogėjanti gyvenimo kokybė..

Apatinių galūnių ligos - dažniausiai pasitaikantys indai, venos ir raumenys, jų simptomai ir gydymas

Didžioji apatinių galūnių patologijų dalis yra susijusi su kraujagyslėmis. Tokių negalavimų pavojus yra tai, kad jie gali sukelti negalią ir net amputuoti. Dėl šios priežasties svarbu laiku pastebėti apatinių galūnių ligų simptomus. Kojų sunkumas, patinimas ir nuovargis - visa tai rodo galimas kraujagyslių problemas. Šie simptomai lydi įvairias ligas, nors gydymas turi keletą bendrų principų. Jis atliekamas konservatyviai arba chirurginiu būdu. Papildomai taikykite kineziterapijos ir kineziterapijos metodus.

Kas sukelia apatinių galūnių ligas

Žmogaus kūne širdis ir kraujagyslės yra uždara sistema, kurioje palaikomas tam tikras slėgis. Jos lygį reguliuoja nervų sistema, reaguojanti į žmogaus būklę. Ant apatinių galūnių yra šie indai:

  • Venos. Ant kojų jie yra gilūs ir paviršutiniški. Venos lydi arterijas. Paviršutiniai poodiniai riebalai, turi daug vožtuvų, kad būtų išvengta kraujo tekėjimo žemyn.
  • Arterijos. Palyginti su venomis, jos turi storesnes ir tvirtesnes sienas - raumenų jungiamąsias dalis, per kurias kraujas teka į organus.
  • Kapiliarai. Tai yra mažiausi indai, esantys po oda. Periferijoje yra tik kapiliarai. Jų siena yra plona, ​​todėl per ją išsispaudžia eritrocitai, kad apsikeistų deguonimi toksinėmis medžiagomis..

Pagrindinė kapiliarų funkcija yra kraujo transportavimas. Per arterijas jis patenka į organus ir suteikia jiems deguonies kartu su maistinėmis medžiagomis; per venas jis patenka į širdies ertmes, paimdamas su savimi toksinus. Priklausomai nuo atliekamos funkcijos, indai yra:

  • atsparus,
  • mainai;
  • talpinis;
  • manevravimas;
  • amortizuojantis;
  • sfinkteriai.

Arterinio ir veninio kraujo spalva skiriasi. Pirmasis yra rausvas, nes yra prisotintas deguonimi, antrasis turi tamsiai raudoną ar net bordo atspalvį. Kojų kraujagyslių ligos daugiausia susijusios su arterijomis ir venomis. Pirmuoju atveju stebima raumenų struktūrų atrofija arba liumenų sumažėjimas, antrajame - ištempimas. Dėl tokių nukrypimų sutrinka kraujotaka, kuri iki amputacijos yra audinių žūtis ar kitos pavojingos pasekmės..

Priežastys

Apatinės galūnės yra atokiausiai nuo širdies. Kraujas juose turėtų kilti iš apačios į viršų, įveikdamas traukos jėgą. Be to, kojos palaiko organus ir patiria didžiulį viso kūno spaudimą. Dėl šios priežasties laivai čia turėtų būti galingesni ir labiau apmokyti, palyginti su tais, kurie yra ant rankų. Tai lemia apatinių galūnių ligų priežastis: antsvoris, sėslus gyvenimo būdas arba, atvirkščiai, per daug aktyvus maksimalus krūvis. Yra ir kitų rizikos veiksnių:

  • diabetas;
  • paveldimas polinkis;
  • rūkymas;
  • dažnas stresas;
  • su amžiumi susiję pokyčiai;
  • nutukimas;
  • kraujavimo sutrikimai;
  • lėtinės infekcijos;
  • alerginės reakcijos;
  • padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje;
  • nesubalansuota mityba;
  • nervų sistemos ligos.

klasifikacija

Apatinių galūnių ligos yra bendra visų problemų, susijusių su kojų indais, samprata. Atskiros patologijos turi savo specifines apraiškas, terapijos ypatybes ir komplikacijas. Norėdami palengvinti diagnozę ir gydymą, gydytojai sudarė tokių ligų klasifikaciją. Jos kriterijus yra paveiktas indas. Atsižvelgiant į šį veiksnį, išskiriami šie dalykai:

  • Arterijų liga. Tai apima tromboangiitą, aterosklerozę, išnaikinantį arteritą, endarteritą.
  • Venų liga. Tai yra flebitas, trombozė, tromboflebitas, varikozė.

Kraujagyslių ligos simptomai

Klinikinis vaizdas priklauso nuo apatinių galūnių ligos rūšies. Kiekvienas turi savo būdingus tik vienos patologijos požymius. Galima įtarti venų ar arterijų problemas pagal keletą bendrų požymių:

  • odos struktūros ar spalvos pasikeitimas;
  • kraujagyslių „žvaigždžių“ atsiradimas tam tikrose vietose;
  • mėšlungis ir skausmas veršeliams naktį;
  • skausmas judant;
  • dažnai pasireiškiantis kojų sunkumas ar nuovargis;
  • atskirų skyrių ar visos galūnės tirpimas;
  • dažnas kojų patinimas, ypač link vakaro.

Aterosklerozė

Aterosklerozės priežastis yra cholesterolio nusėdimas ant arterijų sienelių, dėl kurio susiaurėja jų spindis ir sumažėja kraujotaka. Dėl to atsiranda deguonies ir maistinių medžiagų trūkumas. Progresuojanti tokia apatinių galūnių kraujagyslių liga gali sukelti visišką arterijos užsikimšimą aterosklerozine plokštele. Patologija vystosi dėl:

  • rūkymas;
  • alkoholizmas;
  • fizinis neveiklumas;
  • riebus maistas;
  • darbas, susijęs su kojų, ypač pėdų, hipotermija;
  • hipertenzija
  • cukrinis diabetas.

Aterosklerozė yra jautresnė šlaunikaulio ir poplitealinėms arterijoms. Pažeistoje vietoje oda tampa blyški ir šalta. Tada ji pamažu praranda ant jo augančius plaukus. Ateityje mažėja blauzdos raumenų tūris, oda gali patinti ir hiperemija. Kiti būdingi apatinių galūnių aterosklerozės požymiai:

  • šalčio pojūtis žemiau kelių bet kokiomis sąlygomis;
  • tirpimas;
  • skausmas veršeliuose, pirmiausia vaikštant, o paskui - ramybėje;
  • nuovargis;
  • sumažėjęs našumas;
  • pavargusios kojos;
  • galvos svaigimas;
  • atminties sutrikimas;
  • kojų pirštų odos patamsėjimas;
  • trofinės žaizdos pirmiausia ant kojų, o paskui ant apatinių kojų - vėlyvoje ligos stadijoje;
  • gangrena - terminalo stadijoje.

Obliterating Endarteritis

Ši apatinių galūnių indų liga yra viena iš sudėtingiausių. „Obliteration“ reiškia blokavimą, ty procesą, kuris blokuoja kanalo liumeną. Obliteracinis endarteritas yra lėtinis apatinių galūnių kraujagyslių uždegimas, kuris iš pradžių sukelia kraujotakos sutrikimus, o vėliau - visišką kraujagyslių spindžio uždarymą ir gangrenos susidarymą. Daugiausia pažeidžiamos pėdų ar apatinių kojų arterijos. Progresuojant ligai, į kojas patenka mažiau deguonies, dėl to audiniai pradeda mirti.

Endarteritas yra labiau linkęs į vidutinio amžiaus vyrus, kurie rūko. Dėl šios priežasties negalavimai netgi vadinami rūkalių gailesčiu. Kitas pavadinimas yra Buergerio liga. Gydytojai vis dar negali susitarti dėl bendros nuomonės apie šios ligos priežastis. Kadangi rizikos veiksniai yra vadinami imuninės sistemos patologijomis, alergija nikotinui, infekcijos, kojų aterosklerozė, kraujavimo sutrikimai, nušalimas istorijoje. Tipiški endarterito simptomai:

  • kojų nuovargis;
  • mėšlungis
  • protarpinis klastingumas;
  • ūmūs galūnių skausmai;
  • blyški kojų oda;
  • sausumas, plaukų augimo nutraukimas ant kojų;
  • trofinių opų atsiradimas;
  • skausmas bėgiojant ar einant;
  • patinimas.

Venų išsiplėtimas

Ši apatinių galūnių kraujagyslių patologija dažniau diagnozuojama moterims. Liga yra veninių sienelių elastingumo sumažėjimas, nesant venų vožtuvų. Šie nukrypimai sukelia kraujo sąstingį ir kraujagyslių išsiplėtimą. Būdingas bruožas yra išsikišę mazgai po oda. Venų varikozės rizikos veiksniai yra reikšmingos apatinių galūnių apkrovos, per didelis svoris ir sėdimas gyvenimo būdas, taip pat hormoninių kontraceptikų vartojimas. Pagrindiniai venų varikozės simptomai:

  • padidėjęs venų išsiplėtimas;
  • kojų patinimas;
  • apatinių galūnių sunkumas;
  • Tai nuobodus skausmas;
  • mėšlungis, kuris dažniausiai atsiranda naktį;
  • pavargusios kojos vakare;
  • voratinklinės venos ant odos;
  • odos niežėjimas, egzema;
  • sausumas, lupimasis, pigmentacija, plaukų augimo nutraukimas ant kojų.

Flebitas

Tai vadinama venų sienelių uždegimu dėl jo pralaidumo sumažėjimo, infekcinių ligų (kurias sukelia streptokokas), dirginančių medžiagų (hipertoninių tirpalų ar gliukozės) įvedimas. Flebitas gali atsirasti dėl venų sienelės traumos kateterizacijos metu, cheminio odos nudegimo ar ilgai trunkančios vaistų infuzijos į veną. Liga dažnai vystosi atsižvelgiant į venų varikozę. Priežastis yra kraujo tėkmės pažeidimas, kuris atsiranda sergant varikoze.

Flebitas labai greitai virsta tromboflebitu. Tai atsitinka, jei uždegiminių indų liumene atsiranda kraujo krešuliai. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku nustatyti flebitą. Šios apatinių galūnių ligos simptomai:

  • hiperemija ir odos paraudimas uždegimo vietoje;
  • paveiktos venos padidėjimas;
  • diskomfortas skaudančioje kojoje, patinimas;
  • galvos skausmas;
  • skausmas kojų judesių metu dėl odos įtempimo;
  • temperatūros padidėjimas;
  • lengvas patinimas, gilus skausmas, pieniškai baltas odos tonas - su giliųjų venų uždegimu.

Tromboflebitas

Tromboflebito liga išsivysto iš flebito ir, be venų uždegimo, kartu yra padidėjęs kraujo klampumas. Dėl to susidaro kraujo krešuliai, susiaurėja indų liumenai, dėl ko pažeidžiama kraujotaka. Ši būklė pavojinga žmonėms. Bet kuriuo metu kraujo krešulys gali išbristi ir patekti į kraują bet kurioje kraujotakos sistemos dalyje. Dėl to išsivysto tromboembolija - ūmus kraujagyslės užsikimšimas, sukeliantis išemiją (audinių mirtį).

Tromboflebito priežastys yra didelis kraujo krešėjimas, kojų traumos, tam tikrų vaistų vartojimas, infekcijos, nėštumas ir gimdymas. Aštrus galūnių patinimas rodo šią ligą. Kūno temperatūra pakyla iki 39-39,5 laipsnių. Atsižvelgiant į tai, pastebima:

  • šaltkrėtis;
  • galvos skausmas;
  • galvos svaigimas;
  • padažnėjęs širdies ritmas;
  • skausmas pažeistoje kojoje, sustiprėjęs kosuliu;
  • įtempta, blyški, šalta oda su marmuriniu cianotišku piešiniu;
  • kojos skausmas palpuojant vidinę kaktinę ir kulkšnies sritį;
  • skausmas suspaudžiant blauzdos raumenį ranka;
  • pulso susilpnėjimas ant paveiktos galūnės;
  • padidėję regioniniai limfmazgiai.

Trombozė

Trombozė reiškia apatinių galūnių kraujagyslių obstrukciją dėl giliųjų venų uždegimo ir kraujo krešulių susidarymo jose. Jei jie laisvai pritvirtinami prie kraujagyslių sienelės, jie lengvai nusileidžia ir juda kartu su kraujotaka. Šio patologinio proceso priežastys:

  • chirurginės operacijos;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • įgimta kraujagyslių patologija;
  • sunkios infekcijos;
  • lūžiai
  • navikai;
  • perteklinis svoris;
  • kojų parezė ir paralyžius;
  • sėslus gyvenimo būdas;
  • ilgalaikis lovos laikymasis;
  • rūkymas, alkoholizmas.

Esant trombozei vakare, atsiranda pliūpstantys ir sutraukiantys skausmai kojose. Be to, galūnėse jaučiamas didelis sunkumas, tirpimas, dilgčiojimas ir žąsų iškrypimai. Kiti būdingi trombozės požymiai:

  • pažeistos kojos patinimas ir išsiplėtimas;
  • blizganti oda;
  • bendros ir vietinės temperatūros padidėjimas;
  • odos plonėjimas, blyškumas ir cianozė;
  • ryškus venų raštas.

Diagnostika

Norėdami patvirtinti diagnozę, gydytojas matuoja abiejų kojų kraujospūdį. Norėdami nustatyti pulsą, Doplerio jutiklis uždedamas ant užpakalinės blauzdikaulio arterijos. Išorinio apžiūros metu gydytojas atlieka mušamuosius (tapšnojančius) ir auskultuojančius (klauso organus). Specialistas tai daro norėdamas iš pradžių įvertinti kraujo tėkmės būklę. Norėdami patvirtinti jų įtarimus, gydytojas skiria:

  • Kraujo tyrimas. Būtina patikrinti jo kreivumą..
  • Angiografija (vasografija). Tai yra kontrasto rentgeno tyrimas dėl kraujo tėkmės ir kraujagyslių būklės..
  • Kapiloskopija Tai yra mikrocirkuliacijos tyrimas audinių lygyje.
  • Kraujagyslių ultragarsinė doplerografija. Padeda realiuoju laiku pamatyti kraujo tėkmės greitį, kryptį ir tūrį. Dėl šios priežasties galite nustatyti esamus nukrypimus, kraujo krešulius ir uždegimus.
  • Termometrija. Tai apima vietinį odos temperatūros matavimą, atsižvelgiant į tariamą uždegimo židinį.
  • Magnetinio rezonanso angiografija arba MRT su kontrastu. Asmeniui skiriama speciali medžiaga į veną. Dėl šios priežasties atlikdamas MRT specialistas gauna tikslesnę informaciją apie kraujo krešulių lokalizaciją.

Gydymas

Apatinių galūnių ligos gydomos kompleksiškai. Konkretaus gydymo režimo pasirinkimas priklauso nuo diagnozuotos patologijos rūšies ir jos sunkumo. Apskritai gydymas atliekamas nedelsiant keliose pagrindinėse srityse:

  • Kraujo reologinių savybių atkūrimas, t.y., jo klampumo sumažėjimas. Šiuo tikslu naudojami dezagregantai: Heparinas, Aspirinas, Hirudinas.
  • Pažeistų kraujagyslių sienelių regeneracija. Angioprotektoriai tai padeda, įskaitant askorbo rūgštį, troxevasin, gliukokortikoidus ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU)..
  • Padidėjęs kraujagyslių tonusas, užtikrinantis aukštos kokybės kraujotaką. Pasiekiama kineziterapijos, kineziterapijos, masažo būdu.

Mityba

Viena iš gydymo krypčių yra paciento gyvenimo būdo koregavimas. Tai ypač pasakytina apie mitybą. Pacientui skiriama dieta, kai sumažėja paprastųjų angliavandenių ir riebalų kiekis. Dėl šios priežasties draudžiama naudoti šiuos produktus:

  • riebi mėsa ir subproduktai;
  • bananai
  • vynuogės;
  • dešros;
  • dešros;
  • dešros;
  • greitas maistas;
  • pusgaminiai;
  • riebi žuvis;
  • rūkyta mėsa;
  • marinuoti agurkai, marinuoti agurkai;
  • miltai;
  • saldainiai;
  • padažai ir pagardai.

Naudinga naudoti įvairias geltonos, raudonos ir tamsios spalvos uogas. Iš vaisių rekomenduojama citrusinių vaisių ir granatų. Žalumynai yra naudingi indams, ypač petražolėms. Kiti rekomenduojami kraujagyslių ligų produktai yra šie:

  • nedidelis kiekis džiovintų vaisių;
  • liesa žuvis;
  • daržovės;
  • iki 40 g riešutų per dieną;
  • erškėtuogių sultinys;
  • neriebūs pieno produktai;
  • grybai;
  • liesa mėsa;
  • silpna arbata ir kava - ne dažniau kaip 3–4 kartus per savaitę.

Vaistų terapija

Kraujagyslių ligų gydymo pagrindas yra vaistai. Atsižvelgiant į patologiją ir individualius simptomus, gydytojas gali skirti vaistus iš kelių grupių iš karto. Daugeliu atvejų naudojami šie įrankiai:

  • Venotonika: Diosmin, Troxevasin, Pentoxifylline. Jie padeda normalizuoti kraujagysles. Naudojamas tepalų, gelių, tablečių, balzamų ir kremų pavidalu.
  • Flebotonika: Detralex, Phlebodia 600, Lyoton, Venoruton, Anavenol, Troxerutin. Vartojamas peroraliai tablečių pavidalu arba išoriškai tepalų pavidalu. Paskirtas pagerinti venų nutekėjimą.
  • Antikoaguliantai: Heparinas, Varfarinas, Hirudinas, Lepirudinas, Danaparoidas. Sumažinkite kraujo klampumą, kuris padeda pašalinti kraujo krešulius. Tokie vaistai vartojami peroraliai tablečių pavidalu arba išoriškai tepalų pavidalu.
  • Priešuždegiminiai (NVNU): injekciniai tirpalai, gelis, tabletės, Indometacino tepalas arba Diklofenakas. Padeda sumažinti uždegimą ir simptomus.
  • Baltymai: Aspirinas, Kardiomagnilas, Tirofibanas. Sumažinkite kraujo krešulių riziką. Geriama kaip tabletės.
  • Antioksidantai: Venarus, Ascorutin. Turi vazokonstrikcinį poveikį.
  • Statinai: Lovastatinas, Simvastatinas. Gali blokuoti cholesterolio susidarymą kepenyse.

Šie vaistai yra naudojami skirtingais deriniais, atsižvelgiant į kraujagyslių ligą. Sergant ateroskleroze, skiriami lipidų kiekį mažinantys vaistai (statinai) ir antikoaguliantai. Kitų patologijų gydymo schemos:

  • Endarteritas. Nurodomi kraują skystinantys ir priešuždegiminiai vaistai..
  • Venų išsiplėtimas. Iš visų vaistų, skiriamų NVNU, antikoaguliantų, venotonikų ir antioksidantų. Be to, rekomenduojame dėvėti kompresines kojines.
  • Flebitas. Paskiriamos priešuždegiminių vaistų, antikoaguliantų injekcijos.
  • Tromboflebitas. Būtina vartoti kraują skystinančius vaistus, angioprotektorius, flebotoniką.
  • Trombozė. Šiai patologijai gydyti naudojami trombolitikai, antikoaguliantai ir priešuždegiminiai vaistai..

Fizioterapinės procedūros

Fizioterapijos metodai padeda susidoroti su nemaloniais ligos simptomais ir pagreitina pažeistų audinių atsigavimą. Dėl šios priežasties tokios procedūros skiriamos ūminio ligos laikotarpio pabaigoje. Su kraujagyslių patologijomis nauda yra tokia:

  • Elektroforezė Tai susideda iš narkotikų patekimo į kūną veikiant galvaninei srovei. Dėl šios priežasties aktyvūs komponentai prasiskverbia giliau ir efektyviau atpalaiduoja uždegimą..
  • UHF terapija. Tai yra švitinimas aukšto dažnio bangomis, kurios padeda pašalinti uždegiminį procesą venose ir pagreitina audinių regeneraciją.
  • Baroterapija Tai atliekama siekiant sustiprinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujo tiekimą į paveiktus audinius..
  • Darsonvalizacija. Tai susideda iš uždegimo židinių įtakos sinusoidinėmis srovėmis. Poveikis - pašalinami uždegiminiai procesai, audiniai prisotinami deguonimi, sumažėja skausmas.

Kineziterapija

Atliekant fizinius pratimus siekiama sumažinti apatinių galūnių ligos simptomus. Žmogus padidina ištvermę, dėl kurios ji gali praeiti ilgesnį laiką, nepasireiškus patologijos požymiams. Tai pagerina paciento gyvenimo kokybę. Be to, mankšta padeda reguliuoti kraujo tekėjimą iš apatinių galūnių. Terapiniai pratimai nurodomi remisijos laikotarpiais, kai pacientas nėra varginamas stiprių skausmų. Mankštos atlikimo galimybės:

  • Pasivaikščiokite po kambarį, pakeldami aukštai kelius, 1–3 minutes. Tai naudinga sergant ateroskleroze..
  • Atsistokite tiesiai, pakilkite ant kojų pirštų, tiesdami rankas aukštyn. Nuleiskite į pradinę padėtį. Pakartokite tai 8-10 kartų, atlikdami 3-4 metodus.

Chirurginė intervencija

Operacija skiriama pacientui, jei konservatyvus gydymas yra neveiksmingas. Operacijos indikacijos apima stiprų uždegimą, didelę kraujo krešulio atsiskyrimo riziką, po to gali išsivystyti plaučių tromboembolija. Norint išvengti tokių komplikacijų, naudojamos šios operacijų rūšys:

  • Flebektomija. Tai apima visos venos pašalinimą anestezijos metu..
  • Skleroterapija. Patologiškai pakitusį veną rezorbuojama įvedant specialius vaistus.
  • Lazerio terapija Tai reiškia sergančios venos išjungimą iš kraujotakos..
  • Stenting. Tai yra priverstinis susiaurėjusių indų liumenų išsiplėtimas dėl sumontuoto dirbtinio rėmo - stendo.
  • Šuntavimo operacija. Tai yra skirtingo kraujo tekėjimo kanalo sukūrimas..
  • Endarterektomija. Tokios operacijos metu arterija išvaloma nuo ją susiaurinančių aterosklerozinių plokštelių..
  • Trombektomija. Tai kraujo krešulio pašalinimo ir kraujotakos atkūrimo procedūra..
  • Amputacija. Tai yra kraštutinė priemonė sergant apatinių galūnių ligomis. Amputacija atliekama progresuojančia gangrena, nepagydoma infekcija ir nepakeliamais skausmais ramybėje.

Liaudies gynimo priemonės

Patikimiausias gydymo metodas yra specialisto paskirti vaistai. Alternatyvūs receptai gali būti naudojami tik kaip papildoma priemonė ir pasitarus su gydančiu gydytoju. Jei jis leidžia, tada leidžiamos šios priemonės:

  • 50 g arklio kaštonų vaisių užgerkite 0,5 l degtinės. Sumaišykite ingredientus, supilkite į tamsaus stiklo indą ir nusiųskite 2 savaites. Po nurodyto laiko galite pradėti gerti po 30–40 lašų iki 3 kartų per dieną.
  • Paimkite kiaulpienių lapus ir alkoholį santykiu 1: 5. Sumaišius ingredientus, palikite infuzuoti 14 dienų. paruošta tinktūra, skirta pavargusioms kojoms trinti. Procedūra kartojama kasdien prieš miegą. Galite pasidaryti kompresą nakčiai. Norėdami tai padaryti, tinktūroje sudrėkinkite tvarsliava ir nuneškite ją į skaudamą vietą.

Apatinių galūnių ligų prevencija

Būtina prevencijos sąlyga yra tinkamas fizinis aktyvumas. Vaikščiojimas, vaikščiojimas grynu oru, gydomieji pratimai - visa tai padės išvengti kraujo krešulių susidarymo ir prisotinti kojų audinius deguonimi. Prevencijai būtina laikytis tinkamos mitybos. Negalima persivalgyti naktį, nes dėl to padidėja kraujo krešėjimas. Kitos prevencijos sąlygos:

  • dėvėkite patogius, ne sandarius drabužius ir batus;
  • sutrumpinkite aukštakulnių dėvėjimo laiką;
  • periodiškai gerti vitaminų kompleksus;
  • užkirsti kelią kūno perkaitimui;
  • valgykite subalansuotą maistą, kuriame gausu vaisių ir daržovių;
  • sėslaus darbo metu reguliariai darykite pertraukas - kas pusvalandį.

Dažniausios pėdų ligos žmonėms

Remiantis statistika, per visą savo ilgą gyvenimą žmogus turi nueiti apie šimtą tūkstančių kilometrų. Natūralu, kad tikslesnis atstumas, be abejo, priklauso nuo daugybės skirtingų veiksnių (žmogaus lyties, jo gyvenimo būdo, fizinio pasirengimo ir asmeninio temperamento). Galime tvirtai pasakyti vieną dalyką: žmogaus kojos tiesiogine to žodžio prasme nuolat patiria didelius krūvius, kurie gali neigiamai paveikti bendrą jų būklę. Šiandien mūsų straipsnyje kalbėsime apie pėdų ligas, kuriomis dažniausiai susiduria žmogus.

Achilo sausgyslės tendinitas

Kodėl skauda žmogaus koją? Kokios yra šių ligų priežastys? Jei jus kankina toks diskomfortas, tuomet galbūt turite kokią nors pėdų ligą. Apskritai, verta susipažinti su žemiau pateikta informacija..

Achilo sausgyslė, kurios apatinė dalis yra pritvirtinta prie pakaušio galo, o viršutinė - prie blauzdos raumenų. Ši sausgyslė suteikia kulkšnies judėjimą, kuris susijęs su judėjimu ir vaikščiojimu pasvirusiu paviršiumi. Atsiradus sausgyslių skaidulų mikrotraumoms, pradeda vystytis uždegiminis procesas, kuris vadinamas - tendonitu. Šiai ligai būdingas ūmus skausmas, stiprūs deginimo pojūčiai paveiktoje srityje, pėdos blauzdos patinimas, taip pat odos įtempimas. Dėl to žmogus turi apribojimą kulkšnies sąnario judrumui. Dėl to pacientas pradeda lieknėti. Nepaisant to, kad Achilo sausgyslė yra vienas iš patvariausių raiščių, vis dėlto jis priima tiek daug apkrovų, kad dažnai yra pažeistas. Pagrindinėje rizikos grupėje yra: sportininkai. Jų sausgyslė labai dažnai pradeda sužeisti sustiprėjusių treniruočių metu; žmonių, turinčių medžiagų apykaitos sutrikimą, kai žmogaus organizme pradeda kauptis uratai (šlapimo rūgšties druskos). Uratas pradeda kristalizuotis pačiuose audiniuose (taip pat ir raiščių aparato skaidulose). Tai padidina mikrotraumos riziką dėl raiščių elastingumo sumažėjimo; antsvorio turintys žmonės.

Tendinito užsikrėtimo tikimybė yra labai didelė tiems, kuriuos kamuoja plokščios pėdos ir pėdos. Be to, liga didėja su amžiumi..

Achilo sausgyslės uždegimo simptomų atveju turite skubiai kreiptis į gydytoją. Pačioje pradinėje ligos stadijoje kulkšnies sąnarys dažniausiai būna fiksuotas. Konservatyvų gydymą sudaro įvairių skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų, dažniausiai išorinių preparatų (tepimo, tepalų), taip pat kineziterapijos vartojimas. Jei asmuo gavo rimtą traumą, tada pacientui bus parodyta chirurginė intervencija.

Nykščio bursitas

Pėdos ligos turi tam tikrų simptomų. Mūsų leidinyje taip pat bus galima rasti šių ligų gydymą. Nuolat dėvint batus, kurių kojų pirštai labai siauri, žmogus pradeda formuotis tam tikram didžiųjų kojų pirštų kreivumui. Tokiu atveju pirmieji pirštų falangai prasideda, tarsi, pasislenka, taip atsiskirdami nuo kitų. Kalbant apie antruosius pirštų falangus, jie pradeda nukrypti į kitą, priešingą pusę. Dėl to tas jungtis, esantis tarp falangų, yra išstumtas. O normalus jo veikimas bus sutrikdytas. Dėl šios priežasties atsiranda sąnario maišo uždegimas (bursitas). Jam būdingas stiprus patinimas ir skausmas. Sąnarys pradeda išsipūsti, o pacientas vaikščiodamas jaučia stiprų skausmą. Tokia pati žala mažajam pėdos pirštui (jis dar vadinamas siuvėjo kaulu) įvyksta tiems žmonėms, kurie kiekvieną dieną ilgą laiką vaikšto, kojas laiko sukryžiuotomis blauzdų srityje. Ši liga taip pat lydi stiprų skausmą ir pranešimus, kurie apsunkina batų pasirinkimą. Šios dvi ligos paprastai gydomos chirurgija..

Kukurūzai ir tulžys

Varnalėšos (raginė odos sritis) daugiausia atsiranda dėl dėvėtų batų su labai aukštakulniais, aptemptų ar per laisvų batų. Šios formacijos atsiranda tose pėdų vietose, kurios yra jautriausios didelėms apkrovoms (pavyzdžiui, ant mažųjų pirštų ar šoninių nykščių paviršių). Dėl tų pačių priežasčių tarp pirštų ir ant kojų pagalvių gali atsirasti minkštų sumušimų, kurie po kurio laiko pradeda kietėti ir sukietėti. Varnalėšos yra ne tik kosmetinis pėdos defektas. Jie dažnai trukdo normaliam vaikščiojimui, sukeldami stiprų skausmą žmogui, taip pat gali padidėti kojų nuovargis. Parduodant vaistinėje yra visų rūšių vaistų, su kuriais pacientas gali atsikratyti ragenų ir ragenų, tačiau neturėtumėte jų vartoti nepasitarę su gydytoju. Ypač pavojinga pabandyti patiems nukirsti kukurūzų odelę. Jei žmogaus ragenos ir ragenos pradeda tapti didžiule problema, tuomet reikia kreiptis pagalbos į gydytoją.

Plaktuko pirštas

Taip pat yra pėdų kaulų ligų. Jie taip pat bus išvardyti čia. Ši deformacija yra specifinė. Kai tai įvyksta, kojų pirštai yra pritvirtinti ir sulenkti, atsižvelgiant į nagų formą. Dažnai pradeda skaudėti antrieji pirštai. Pagrindinė to priežastis yra raumenų silpnumas, kuris labai dažnai pasireiškia tokios ligos kaip nykščio bursitas fone. Padėtis pradeda blogėti, jei pacientas nešioja labai griežtus ir nepatogius batus. Pačioje ligos pradžioje ją paprastai galima ištaisyti specialių įdėklų ir tarpdangalinių įklotų dėka, kuriuos turi pasirinkti ortopedas chirurgas. Jei situacija bėga, pacientas turės konsultuotis su chirurgu.

Kulno spurtas

Kalcanealo spurtas yra vadinamas audinių proliferacija toje vietoje, kur padėklo sausgyslė yra pritvirtinta prie kalcaneuso. Paprastai jis atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų (pavyzdžiui, podagra). Pagrindinis rizikos veiksnys yra artritas, kraujotakos sutrikimas, antsvoris. Spurs gali egzistuoti labai ilgą laiką, nesukeldamas asmeniui nepatogumų. Vis dėlto kai kuriems ligoniams proliferacija periodiškai užplūsta, sukeldama stiprų skausmą, kuris dar labiau sustiprėja vaikštant. Kartais uždegimas žmoguje praeina savaime, tačiau iš esmės, norint visiškai atsikratyti jo, būtina gydyti. Labai sunkiais atvejais skiriamos steroidinių vaistų injekcijos. Be viso to, pasirodžius kulno smaigaliui, daugelis gydytojų pataria kasdien dėvėti specialią arkos atramą ir daryti gimnastiką, kuri padės pašalinti raiščių aparato apkrovą..

Įaugęs vinis

Daugeliui žmonių nagų plokštelių kampai pradeda augti į kojų pirštų odą. Dėl to atsiranda sričių, kurios sukelia skausmą vaikštant ir juos spaudžiant. Ši problema reikalauja žavaus ir greito sprendimo, nes užaugimo vietos gali būti labai uždegusios. Dažniausia šios ligos priežastis yra netinkama nagų priežiūra. Tačiau vis tiek liga gali pasireikšti gavus nago traumą, taip pat dėl ​​grybelinės pėdų odos infekcijos. Tie, kurie dėvi labai aptemptus batus, yra padidintos rizikos zonoje (statistikos duomenimis, būtent moterys yra jautresnės vyrams nuo šios ligos). Pati neverta gydyti šios ligos.

Tai turi būti patikėta chirurgui. Ir savarankiški bandymai gydyti įaugusį nagą gali sukelti žmogaus sužalojimą odai ir infekciją žaizdoje.

Neuroma

Kartais pėdų ligos priežastis yra kai kurie išoriniai veiksniai. Pavyzdžiui, nešiojant neteisingai parinktus batus (laisvus ar aptemptus) arba esant didelėms apkrovoms atsiranda audinio nervo pervargimas, esantis tarp ketvirtojo ir trečiojo pirštų. Šis pažeidimas asmeniui nesukelia jokio diskomforto, tačiau vis tiek gali sukelti tirpimą, nedidelį deginimo pojūtį ir dilgčiojimo pojūtį. Mažiausiai - neuroma pradeda pasireikšti padų ir kojų pirštų skausmais.

Tuomet gydytojai pataria vartoti vaistus, dėvėti specialius ortopedinius batus ir įvairius prietaisus.

Padų fascitas

Ši liga yra padų jungiamojo audinio uždegimas. Paprastai tai sukelia ne didelius, bet obsesinius skausmus. Ir tik gydytojas gali diagnozuoti šią ligą. Gydymas pacientui užtruks mažiausiai šešis mėnesius. Pacientui bus paskirtos: fizioterapinės procedūros, vaistų terapija, pėdos fiksavimas (dažniausiai naktį)..

Padų karpa

Ši liga yra formacija, kuri vystosi minkštoje pado srityje. Karpa yra šiek tiek panaši į kukurūzus, tačiau, nepaisant to, ji gali augti audinių viduje. Palaipsniui jis pradeda kondensuotis, todėl vaikščiojant sukelia stiprų skausmą. Pagrindinė padų karpos priežastis yra virusinė infekcija. Verta paminėti, kad greitai atsikratyti šios ligos yra gana sunku. Pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės pacientui pasirinkti tinkamą gydymo metodą (kauterizacija azotu, vaistų terapija).

Sesamoiditas

Aš sezamoidu vadinu du mažus trapius kaulus, esančius sausgyslių storyje, užtikrinančius didžiojo kojos piršto lankstumą. Didelė pėdos apkrova ir sausgyslių audinių susilpnėjimas gali sukelti šių kaulų lūžius ir vėlesnį uždegiminio proceso vystymąsi netoliese esančiuose audiniuose (sesamoiditas). Ši liga sukelia pado patinimą ir skausmą pacientui šalia nykščio. Norint atlikti tikslesnę ligos diagnozę, reikalingas rentgeno tyrimas. Gydymas susideda iš įvairių priešuždegiminių ir skausmą malšinančių vaistų taikymo. Pažeistą koją reikia laikyti ramybėje, periodiškai uždedant ant jos ledo paketą..

Ant užrašo! Reabilitacijos laikotarpiu pacientas turi nešioti arkos atramą.

Nuovargio lūžis

Čia pėdų ligos taip pat parodytos nuotraukoje. Esant ilgoms apkrovoms, atsiranda kojų kaulų nuovargio lūžiai. Paprastai tai yra maži įtrūkimai (daugiausia metatarsaliniai kaulai). Paprastai labiausiai rizikuoja tie, kurie yra priversti labai ilgai stovėti ant kojų, taip pat tie, kurie nešioja laisvus batus. Nuovargio lūžis ramybėje gali išgydyti gana greitai. Žala pirmiausia gresia nesugebėjimu savarankiškai diagnozuoti ligos. Esant ilgesnėms apkrovoms, įtrūkimas gali tapti platesnis ir sudaryti tikrą lūžį, kuriam reikia ilgo imobilizacijos ir reabilitacijos.

Mikozės

Grybelinė kojų ir nagų odos infekcija yra labai dažna problema. Žmogus gali lengvai užsikrėsti šia infekcija:

Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia užsidėti paciento šlepetes arba naudoti jo asmeninį rankšluostį, skirtą kojoms. Taip pat yra rizika užsikrėsti šia liga apsilankius viešame baseine, paplūdimyje ar saunoje. Nagų grybelis pirmiausia pradeda sutrikdyti nago plokštelės struktūrą. Plokštė tampa drumsta, keičia spalvą. Retais atvejais pacientas reikalauja visiškai pašalinti nagą chirurginiu būdu.

Paprastai epidermafiją sukelia grybelis, pažeidžiantis kojų odą (daugiausia tarpslankstelinėje srityje). Jis pradeda labai laisvas, pradeda atsirasti verkiančios zonos, kurios skleidžia nemalonų kvapą. Šie pažeidimai turėtų būti gydomi įvairiais išoriniais preparatais (losjonais ir purškalais). Bet jei situacija yra labai sunki, tuomet reikia kreiptis į bendrąją terapiją. Deja, nė vienas žmogus nėra apsaugotas nuo pėdų ligos, tačiau kas nors vis tiek gali sumažinti šios ligos pasireiškimo riziką. Tokiu atveju turėtumėte labai atsargiai laikytis visų asmeninės higienos taisyklių: naudokite kremą, kad minkštintumėte kojų odą, prižiūrėtumėte jas švarias, naudokite įvairius losjonus ir miltelius, kurie mažina prakaitavimą. Turite pasirinkti tinkamus batus, ypač tokius, kuriuos dėvite kiekvieną dieną, ir būtinai laikykitės visų gydytojų patarimų dėl įvairių ortopedinių prietaisų nešiojimo. Jei kyla kojų problemų, būtina privaloma kvalifikuota pagalba. Kalbant apie savarankiškus vaistus, paprastai tai tik dar labiau pablogins situaciją. Tai, savo ruožtu, kamuoja sumažėjęs gyvenimo lygis ir užsitęsusi reabilitacija.

Apibendrinti

Dabar jūs sugebėjote atpažinti daugelį žmogaus pėdos ligų. Žinoma, svarbu įsiklausyti į savo kūno būklę. Ir laiku pradėkite gydymą nuo bet kokių negalavimų, kurie jus vargina.

Pėdų ligos

Haliux valgus

Tokia problema kaip hallux valgus deformacija yra ne tik išorinis defektas, bet ir rimta patologija, sukelianti daug nepatogumų ir skausmo. Sergant šia liga, X formos kulkšnies sąnariai ir pėdos išlenkti, pasikeitus kulno atramai ant jo vidinio krašto. Deformacijos buvimą rodo didelis atstumas tarp kulnų pozoje, kurios kojos yra sujungtos.

Haliux valgus - tai pėdos ašies išlinkimas, praleidus vidurinę pėdos dalį, pasukant kulną ir nuleidžiant jo kraštus. Patologija yra įgimto ar įgyto atskirų kaulų, raiščių ar raumenų funkcijų, formos ar dydžio pažeidimas, paveikiantis visas kitas pėdos dalis. Tai pažeidžia anatominių formacijų santykį, o tai lemia krūvio perskirstymą. Padėtį apsunkina plokščiųjų pėdų vystymasis, dėl kurio pėdos kaulai pasislenka vienas kito atžvilgiu, formuodami hallux valgus.

Paprastai liga pasireiškia vaikystėje dėl įgimtos jungiamojo audinio displazijos. Taip pat priežastis gali būti osteoporozė, rahitas, poliomielitas, traumos, spazmas, parezė, paralyžius, intrauterininiai galūnių vystymosi sutrikimai, laikysenos sutrikimai, endokrininės ligos ar antsvorio turintis vaikas. Suaugusiesiems patologija gali išsivystyti dėl traumų, paralyžiaus ar plokščių pėdų, ypač po staigaus svorio padidėjimo..

Su hallux valgus, kojų skausmas atsiranda po vaikščiojimo ir statinių krūvių, ypač nešiojant nepatogius batus. Kojų raumenų įtempimas ar skausmas ir sutrikus eisena gali prisijungti prie šių simptomų. Kova su liga pradinėse stadijose apima ortopedinių batų nešiojimą, specialią gimnastiką, masažus, kineziterapiją, gydomojo purvo, ozokerito ir parafino naudojimą. Esant stipriai deformacijai, atliekama chirurginė korekcija..

Jei įtariama hallux valgus deformacija, reikia kuo anksčiau pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų išvengta ligos komplikacijų ir chirurginės intervencijos.

Hiperkeratozė kojose

Pėdų odos apdulkinimas yra patologija, kuri laikoma kosmetiniu trūkumu, nepaisant gana nemalonių pasekmių. Grublėta oda yra hiperkeratozės, ligos, kai įvyksta pernelyg greitas epidermio ląstelių dalijimasis ir sutrinka jų nugrimzdimas, rezultatas - ragenos sluoksnio sustorėjimas..

Hiperkeratozė gali sukelti gilius kraujavimo įtrūkimus, tikslius kraujavimus, opas, tarpdančius ir kietas šaknis užimančias šaknis, o tai sukels daug skausmo vaikštant. Sveikiems žmonėms tokios komplikacijos nėra pavojingos, tačiau cukriniu diabetu sergantiems pacientams jos kelia grėsmę gangrenos vystymuisi.

Hiperkeratozės priežastys yra suskirstytos į dvi grupes: išorines ir vidines. Vidinės priežastys yra kraujotakos sutrikimai kojų kraujagyslėse, varikozė, athetosklerozė, cukrinis diabetas, psoriazė, ichtiozė, hipo- ar vitaminų trūkumas. Tačiau dažniausiai priežastis yra išoriniai veiksniai: nepatogūs, aptempti ar dideli batai, užsitęsusi ar per didelė apkrova kojoms, antsvoris, pėdų deformacijos ir asmeninės higienos pažeidimas. Padidėjusios pėdos apkrovos ir odos trynimasis batais išprovokuoja padidėjusį rago ląstelių dalijimąsi, kurios taip pat neturi laiko aktyviai nulupti, formuodamos odos sustorėjimą..

Norint sėkmingai gydyti hiperkeratozę, pirmiausia reikia nustatyti patologijos priežastį ir ją pašalinti. Norint pašalinti išorines ligos apraiškas, būtina sušvelninti šiurkščią pėdų odą, pašalinti kietą epidermio sluoksnį, nuvalyti odą ir atlikti medicininį pedikiūrą. Norėdami suminkštinti ir sudrėkinti, kojų vonios, alavijo sulčių vartojimas yra veiksmingos, o įtrūkimams gydyti - tepalai su sintecinicinu. Labai svarbu pasirinkti tinkamus ortopedinius batus, kurie padės ištaisyti pėdos deformaciją, tolygiai paskirstyti apkrovą einant ir užkirsti kelią trinčiai..

Norint išvengti ilgalaikio ir nemalonaus gydymo, svarbu kuo anksčiau nustatyti pirminius ligos pasireiškimus, kol jie yra nedidelis kosmetinis defektas, ir nedelsiant imtis reikiamų priemonių.

Diabetinis pėdos sindromas

Kiekvienam diabetu sergančiam asmeniui gresia ligos komplikacija, gresianti amputuoti apatines galūnes. Norėdami išvengti tokio rezultato, turite atidžiai stebėti sveikatos pokyčius, ypatingą dėmesį skirdami pėdų odos būklei.

Apatinių galūnių amputacijos pavojus kyla dėl diabetinio pėdos sindromo, kurio metu padidėja pėdų odos trauma. Didelis cukraus kiekis kraujyje sutrikdo kojų kraujagyslių kraujotaką, dėl to pablogėja odos mityba ir ji dažnai pažeidžiama. Padidėjęs cukrus taip pat sumažina nervų galūnių jautrumą, todėl odos traumos gali likti nepastebėtos. Bet kokia žala gali lengvai sukelti opų ir opų susidarymą, virsta gangrena.

Diabetinį pėdų sindromą galima atpažinti pagal tokius požymius kaip sausos pėdos, patinimas, pėdų paraudimas, karščiavimas, įaugę nagai, smailūs pirštai, bursitas, skausmas ar tirpimas kojose, grybelio, pūslių, nuospaudų, karpos ar opų atsiradimas ant kojų. Norint sėkmingai užkirsti kelią ligai, svarbu kuo greičiau nustatyti bet kurį iš šių simptomų ir nedelsiant kreiptis į specialistą. Taip pat labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, dietą ir asmens higieną, dėvėti ortopedinius batus ar vidpadžius.

Ortopediniai batai turi minimalų siūlių skaičių ir „kvėpuojančią“ struktūrą, pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir antialerginėmis savybėmis. Naudojami ortopediniai vidpadžiai yra tai, kad jie sukuria iškrovimą opos vietoje ir apsaugo nuo pažeidimų. Vidpadžiai turi antibakterinį apatinio rutulio impregnavimą ir leidžia kojoms „kvėpuoti“..

Paprastos prevencinės priemonės, kurių imamasi laiku, daugeliu atvejų padeda išvengti diabetinių opų atsiradimo, taip pašalindamos galūnių amputacijos riziką..

Piršto išlinkimas

Piršto išlinkimas yra patologija, kurios metu kojų pirštai įgauna nenatūralų pavidalą. Tai ne tik estetinė problema, bet ir skausmo, mėšlungio, opų ir chroniškų pėdų sąnarių priežastis..

Pagrindinės pirštų kreivumo vystymosi priežastys yra raumenų pusiausvyros sutrikimai ir pėdų kaulų struktūros nukrypimai. Kojų pirštų judesiai atliekami naudojant dviejų grupių raumenis: lenktuvus ir prailgintuvus, kurių sausgyslės yra pritvirtintos prie pirštų falangų. Paprastai šių raumenų sausgyslės dirba vienodai stipriai. Bet plokščiomis kojomis kojos pailgėja, dėl to lenkiamieji pradeda vyrauti virš ilgintuvų. Tai lemia per didelę sausgyslių įtampą, kurios rezultatas yra laipsniškas pirštų lenkimas. Padidėjus trumpųjų lenkimų tonui, kuriuos sausgyslės pritvirtina prie vidurinės falangos, susidaro į nagus panašus pirštų kreivumas. Sustiprėjus ilgųjų lenkimų tonui, susidaro į plaktuką panašus kreivumas.

Dėl pirštų deformacijos vystymasis prisideda prie nepatogių batų (plonu pirštu ar aukštakulniais) nešiojimo, traumų, sąnarių ligų, nervų ir raumenų ligų, antsvorio ir diabeto. Remiantis tuo, pagrindiniai konservatyvūs problemos sprendimo būdai yra ortopedinių batų nešiojimas, kūno rengybos pratimai, masažai ir kineziterapija..

Jei laiku nesikreipiate į specialistą, pirštų deformacija gali būti fiksuota ir vienintelis būdas atsikratyti jos bus chirurgija..

Kojų kaulai

„Kaulo“ ar „guzas“ formavimasis ant kojų nykščio srityje ne tik trikdo, kaip išorinį defektą, bet ir sukelia nuolatinį skausmą vaikštant. Kad kova su šia problema nebūtų veltui, pirmiausia turite išsiaiškinti, kokia yra ligos pasekmė.

Dažniausiai "guzas" atsiranda dėl to, kad išsivysto hallux valgus deformacija pirmojo kojos piršto. Sergant šia liga, susilpnėja pėdos raiščių-raumenų aparatas, dėl to keičiasi sąnariai ir kaulai. Skersinės plokščios pėdos išsivysto, nukrypus nuo pirmojo piršto į išorę, todėl susidaro „guzas“.

Kita priežastis, dėl kurios atsiranda „guzas“ ant kojos, yra bursitas - sąnario maišo uždegimas, dėl kurio jame susiformuoja daug skysčių. Susikaupęs skystis padidina sąnarinį maišą, kuris atrodo kaip „guzas“. Ligai būdingi simptomai: skausmas ir deginimas sąnario srityje, paraudusi oda, patinimas ir padidėjęs sąnario mobilumas.

Taip pat kartu su podagra gali atsirasti „guzas“ - šlapimo rūgšties druskų nusėdimas nykščio sąnaryje. Druskos kristalų susidarymas išprovokuoja uždegimą, lydimą stipraus skausmo. Ligos raidai būdingas ūminio skausmo priepuolis, kurį dažnai lydi galvos skausmas, karščiavimas, nuovargio jausmas, vietinis paraudimas ir patinimas..

Pagrindinės visų šių patologijų priežastys dažniausiai yra paveldimumas, osteoporozė, nešioti nepatogius ir aptemptus batus, per didelė kojų apkrova ar antsvoris..

Todėl prevencijos tikslais būtina laikytis darbo ir poilsio režimo, dėvėti ortopedinius batus ar vidpadžius, jei įtariate ligą, būtinai susisiekite su specialistu.

Kukurūzai priekinėje kojoje

Gana dažnai žmonėms tenka susidurti su varnalėšų formavimu priekinėje kojoje, o tai gali sukelti deginimo pojūtį ar skausmą vaikštant. Natoptysh parodo pėdų odos ragenos sutrumpėjimą ir sustorėjimą dėl ilgalaikės jos apkrovos..

Dažniausiai varžos formuojasi pirštų galuose ir kojų pirštuose. Jų formavimasis iš esmės yra apsauginė kūno reakcija į spaudimą ar trynimąsi, o tai kenkia odai. Pažeidimo vietoje sutrinka kraujotaka, dėl to odos ląstelės pradeda gaminti didelį kiekį keratino, dėl kurio oda keratinizuojasi. Pagrindinės odos keratinizacijos priežastys yra per didelis ar ilgalaikis kojų stresas ir nepatogių, aptemptų ar didelių batų nešiojimas. Priežastis taip pat gali būti plokščios pėdos, bursitas, antsvoris, cukrinis diabetas ar grybelinė infekcija..

Kova su varnalėšomis yra sumažinta iki jų atsiradimo priežasčių nustatymo ir pašalinimo. Jei priežastis yra pėdų deformacija, stresas ant kojų, spaudimas ar trinantys batai, geriausias būdas yra dėvėti ortopedinius batus ar vidpadžius. Jie padės ištaisyti pėdų deformacijas, teisingai paskirstyti kojų apkrovą, palengvins odos spaudimą ar trynimąsi ir palengvins skausmą vaikštant.

Pašalinus varnalėšų atsiradimo priežastį, belieka tik atsikratyti vietinių apraiškų. Jei problema nepradėta, pakaks odą suminkštinti ir pemzomis pašalinti jos keratinizuotą sluoksnį. Pėdų vonelė ir kompresas su salicilo rūgšties pagrindu pagamintas kremas 6-8 valandas padės sušvelninti odą. Kremus, turinčius mentolio, galite sumažinti deginimo pojūtį paveiktoje vietoje..

Pažengusiais atvejais (gilių ar šakniastiebių buvimas) kova su namų metodų problema yra neveiksminga, o sergant cukriniu diabetu - taip pat pavojinga. Todėl, kad nesukeltumėte papildomų problemų sau, turite kreiptis pagalbos į specialistą.

Pasviręs kulnas

Kulno pasvirimas negali būti laikomas tik išoriniu defektu, nes jis nesusiformuoja savaime, o yra rimtų pėdų pažeidimų padarinys. Norint sėkmingai kovoti su šia problema, svarbu laiku susisiekti su specialistu, kuris išsiaiškins jos atsiradimo priežastį ir parinks būtinas kovos su ja priemones..

Visišką žmogaus vaikščiojimo procesą užtikrina suderintas visų raumenų ir kaulų sistemos sąnarių, raiščių ir raumenų darbas. Tokiu atveju pėdai yra priskirtos atraminės, spyruoklinės ir balansavimo funkcijos. Sėkmingas šių funkcijų įgyvendinimas prisideda prie teisingos pėdų kaulų, kurie reguliuoja raiščius ir raumenis, struktūros ir vietos. Pėdos raiščių ir raumenų darbo dėka jis įgyja savo formą ir sugebėjimą judėti.

Žingsnių ciklas atliekamas derinant du priešingus natūralius pėdų judesius: supinaciją ir pronaciją. Vaikščiodami jie leidžia pėdai elastingai ištiesti, veikdami kūno svorį, vėliau grąžindami pradinę formą. Kai įvyksta supinacija, pėdos užpakalinė dalis pasisuka į išorę, išilginė arka pakeliama, pėda sutrumpėja ir jos jungtys yra „uždarytos“. Pronaciją lydi pėdos sukimasis viduje ir jos pailgėjimas, užtikrinantis spyruoklės ir balansavimo funkciją.

Dėl patologinių pėdų struktūros pokyčių gali išsivystyti hipersupinacija ar hiperpronacija, o tai ypač kamuoja pasekmės. Hipersupinaciją lydi per didelis pėdų pakreipimas į išorę, dėl to kulno atramos taškas pasislenka ta pačia kryptimi, o pėdų arkos pakyla. Hiperpronacijos atveju užpakaliniai pėdų paviršiai pasukami į vidų, o padai pasukti į išorę, todėl kulno atramos centras juda į jų išorinę dalį. Tokie pokyčiai lemia nuolatinę pėdų kaulų deformaciją ir turi neigiamos įtakos visos raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimui..

Esant tokiems pažeidimams, pablogėja eisena, skauda pėdas, kulnus, kulkšnis ir net kelius bei apatinę nugaros dalį. Geriausias būdas kovoti su patologija yra dėvėti ortopedinius batus ar vidpadžius, kad būtų ištaisytas defektas ir užkirstas kelias jo progresavimui. Be to, jų naudojimas padės sumažinti skausmą ir ištaisyti eiseną. Ypatingą vaidmenį atlieka specialus pratimas, kuris padeda sustiprinti raumenis, susijusius su vaikščiojimo procesu..

Norint užkirsti kelią patologijos vystymuisi, būtina treniruoti kojų raumenis ir pašalinti trauminius veiksnius: per dideles apkrovas kojoms ir neteisingus batus..

Padų fascitas

Maždaug kas dešimtas žmogus susiduria su nuolatiniu stipriu kulno skausmu, kuris nepraeina net po ilgo poilsio. Skausmą, paūmėjantį ryte, bandant žengti pirmuosius žingsnius, einant laiptais ar po intensyvaus fizinio krūvio, dažniausiai sukelia plantacinis fascitas - liga, kai pasireiškia uždegiminiai ir degeneraciniai padų fascijos pokyčiai..

Padų fascija yra raištis, jungiantis kalcaneusą su metatarso kaulais, palaikančiu pėdos išilginę arką. Jie atlieka nusidėvėjimo funkciją, apsaugo kaulų struktūrą ir užtikrina jo stabilumą. Esant stovinčiai padėčiai, susilpnėjusi padų fascija patiria ypač didelę apkrovą prisitvirtinant prie kalcianos. Esant fascijos perkrovai, šioje vietoje atsiranda mikroplūdimas ir dėl to atsiranda vietinis jos skaidulų uždegimas, kuris yra skausmo priežastis.

Plantacinis fascitas dažnai yra plokščiųjų pėdų priežastis, jis išsivysto dėl pakartotinių nedidelių fascijos traumų, per didelio svorio, reumatinių ligų, kojų kraujotakos sutrikimų ar netinkamos medžiagų apykaitos. Visos gydymo priemonės yra skirtos pašalinti uždegiminį procesą. Veiksmingos priemonės bus kineziterapija, pėdų masažas, kojų pratimai ir pasyvus ortopedinis iškrovimas. Veiksmingos priemonės yra spyruokliniai padėkliukai ant kulno arba kombinuoti ortopediniai vidpadžiai. Pastarieji paskirsto pėdos apkrovą, sumažina smūgio bangą einant ir sumažina skausmą. Norėdami užkirsti kelią ligai, turite atlikti pratimus, neperkraukite pėdų raumenų ilgomis apkrovomis ir rinkitės patogius batus..

Niekada nepamirškite, kad užkirsti kelią ligai yra daug lengviau ir pigiau nei kovoti su ja.

Kulno spurtas

Dažnai žmonės susiduria su tokia problema, kaip ūmaus skausmo atsiradimas kulno srityje, kai jis ilsisi. Toks skausmas yra pagrindinis kulno spurto simptomas - liga, kai dėl kalcio druskų nusėdimo susidaro kaulų augimas apatinėje kalcaneuso dalyje. Tačiau skausmą sukelia ne spurgos, o kalcaneusą supančių audinių uždegimas.

Kaulo augimas formuojamas kaip kompensacinė reakcija į raiščių ar raumenų pažeidimus jų prisitvirtinimo prie kalcineuso vietoje. Padų fascitas (padų fascijos uždegimas) yra pagrindinė kalcaneralinių spuogų atsiradimo priežastis, tačiau neatmetama ir kitų atvejų: plokščios pėdos, stuburo ir sąnarių ligos, kulno sužalojimai, bėgimas ant kieto paviršiaus, per didelės apkrovos, per didelis svoris, sutrikusi eisena ir nešiojami nepatogūs batai..

Visos kovos su liga priemonės yra skirtos pašalinti jos priežastį - pašalinti uždegimą. Taip pat būtini gydomosios gimnastikos, masažo, kineziterapijos užsiėmimai, kojų taupymo režimo laikymasis, specialių ortopedinių kulnų ir vidpadžių nešiojimas. Pastarųjų poveikis yra sušvelnintas skausmas dėl jų minkštos struktūros kalcaneuso projekcijos srityje ir galimybės absorbuoti smūgio bangą einant. Jie taip pat padeda teisingai paskirstyti pėdos apkrovą, o tai labai sumažina papildomos traumos riziką padų fascijai..

Norint užkirsti kelią kalcaneralinėms spurtoms, būtina užkirsti kelią ankstesnių ligų išsivystymui, neperkraukite pėdų raiščių ir raumenų ilgomis apkrovomis, rinkitės patogius batus ir patartina dėvėti ortopedinius vidpadžius ar kulnus..

Kaip matote, šios ligos gydymo procesas užima daug darbo ir laiko, todėl stenkitės nepamiršti apie pagrindines jo prevencijos priemones..