Kodėl nėščios moterys turi apatinės nugaros dalies skausmą ir kaip jį gydyti

  • Artrozė

Maždaug 90% nėščių moterų labiau ar mažiau patiria apatinės nugaros dalies skausmus. Juosmens skausmas gali atsirasti bet kokio nėštumo metu, todėl reikia išsiaiškinti juos sukėlusią priežastį ir patvirtinti būtinas priemones. Dažniausiai apatinės nugaros dalies skausmas kelia susirūpinimą toms nėščioms moterims, kurios gyvena sėslų gyvenimo būdą, turi antsvorio ar serga liga, atsirandančia prieš pastojimą..

Fiziologinės skausmo priežastys

Juosmens srities skausmo pobūdis yra skirtingas, jis gali skaudėti, traukti skausmus ar mėšlungį, šaudyti, pjaustyti ir pan. Juosmens skausmo priežastis sąlygiškai galima suskirstyti į fiziologines ir patologines, tačiau skausmo sindromo atsiradimui bet kokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją.

Fiziologiniai veiksniai, sukeliantys juosmens skausmą, yra šie:

  • Sunkio centro pasikeitimas. Nėštumo metu moters svoris padidėja 10 - 16 kg, o tai atitinkamai padidina stuburo ir apatinių galūnių apkrovą ir sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje. Be to, auganti gimda ištempia ir praranda pilvo raumenų tonusą, dėl to padidėja nugaros raumenų apkrova ir atsiranda nėščios moters svorio centro poslinkis. Siekdama išlaikyti pusiausvyrą, moteris įtempia nugaros raumenis, paima pečius atgal, pakreipia kaklą ir pakelia skrandį į priekį. Tai, kas pasakyta, dar labiau padidina apatinės nugaros dalies raumenų įtampą ir išprovokuoja skausmo sindromą.
  • Augantis vaisius. Augantis vaisius sukelia gimdos augimą, dėl kurio diafragma, kraujagyslės ir nervų galūnės, esančios šalia stuburo, suspaudžiamos, sukelia diskomfortą ir skausmą apatinėje nugaros dalyje. Ši būklė labiausiai būdinga vėlyvam nėštumui ir ypač tada, kai nėščioji guli ant nugaros.
  • Hormoniniai pokyčiai. Nuo vaisiaus kiaušinio implantacijos būsimos motinos kūne pradeda intensyviai gaminti hormonai progesteronas (atsakingas už nėštumo palaikymą) ir relaksinas (sukeliantis raiščių minkštinimą kaulinio dubens ir stuburo sąnariuose). Relaksino gamyba paruošia moters kūną, kad vaisius galėtų praeiti per dubens kaulus gimdymo metu, nepadarydamas jo žalos. Raumenų ir kremzlių minkštinimas padidėjus gimdai dar labiau padidina dubens ir stuburo kaulų apkrovą ir sukelia juosmens skausmą.
  • Treniruočių kovos. Jie taip pat vadinami „Braxton Hicks“ kovomis. Jie atsiranda arčiau nėštumo pabaigos ir jiems būdingi netaisyklingi ir nedidėjantys spazmai apatinėje pilvo dalyje ir skaudantis skausmas juosmens srityje. Treniruotės susitraukimai paruošia motinos kūną gimdymui, nėra laikomi patologija, tačiau gali sukelti nepatogumų nėščiajai.
  • Neteisingai parinkti batai. Dėvėti griežtus, netinkamo dydžio (per mažus ar, priešingai, didelius) batus, o ypač pirmenybė teikiama avalynei su aukštais ir plonais kulnais, dar labiau padidina raumenų įtampą nugaroje, apsunkina svorio centro poslinkį, dėl kurio padidėja nedideli skausmai apatinėje nugaros dalyje arba juos sukelia. išvaizda nesant skausmo.
  • Vaisiaus pirmtako nuleidimas. Būdingas vėlyvam nėštumui. Galva ar dubens galas nusileidžia ir yra prispaudžiamas prie įėjimo į mažąjį dubens, sutraiškant nervinius galus ir išprovokuojant skausmą apatinėje nugaros dalyje.

Ką daryti su fiziologiniu skausmu

Paprastų taisyklių laikymasis padės sustabdyti ar bent sumažinti nugaros skausmą:

  • Priešvėžinis tvarstis. Jis turėtų būti dėvimas nuo antrosios nėštumo pusės. Svarbu pasirinkti tinkamą tvarsčio dydį, o jo naudojimas palaikys augančią skrandį, sumažins stuburo apkrovą ir sureguliuos pusiausvyrą. Nešioti tvarsliava ypač naudinga būsimoms motinoms, kurios dirba stovėdamos ar daug vaikščiodamos.
  • Avalynė. Tinkamai parinkti batai vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu, ypač antrame ir trečiame trimestre. Batus patartina rinktis iš natūralių medžiagų, ant mažų (iki 5 cm) ir plačių kulnų, laisvų, bet nenukristi nuo kojų, plačiais ir aptemptais dirželiais. Turint stuburo ir sąnarių patologiją, efektyviai dėvimi ortopediniai vidpadžiai.
  • Darbo aktyvumas. Jei nėščios moters darbas susijęs su ilgalaikiu sėdėjimu, pavyzdžiui, prie kompiuterio ar stalo, pertraukos turėtų būti daromos kas 15 minučių, atsikelkite, vaikščiokite ir atlikite keletą paprastų fizinių pratimų. Pvz., Pakelkite rankas, atsikvėpdami, lėtai iškvėpdami, nuleiskite rankas. Ilgai stovint darbo metu būtina periodiškai perkelti svorį iš vienos kojos į kitą.
  • Pasivaikščiojimai. Ilgi pasivaikščiojimai gryname ore prisideda prie vitamino D gaminimo organizme (net debesuotu oru), kuris yra būtinas normaliai kalcio apykaitai (kalcis stiprina griaučių sistemą ir dantis)..
  • Apribokite fizinį aktyvumą skausmo priepuolio metu. Jei įmanoma, atsigulkite ir atsipalaiduokite 15 - 20 minučių.
  • Masažas. Nedidelis apatinės nugaros ir pėdų glostymas sumažins skausmą. Kojų masažui leidžiama naudoti masažo kilimėlius, rutulius.
  • Miegoti. Nėščiai moteriai svarbu visiškas miegas. Norint palengvinti apatinės nugaros dalies skausmą, rekomenduojama miegoti ant šono su dviem papildomomis pagalvėmis. Vienas užrišamas kojomis, kitas dedamas po skrandžiu. Jei įmanoma, patartina įsigyti specialią ortopedinę pagalvę.
  • Pratimų stresas. Kiekvienai besilaukiančiai motinai, ypač patiriančiai apatinės nugaros dalies skausmus, patariama kasdien daryti specialius pratimus nėščioms moterims. Reikėtų vengti staigių posūkių ir posūkių (galimas nugaros šaknies įspaudimas), atsisakyti kelti svarmenis. Jei jums reikia ką nors pakelti nuo grindų, turėtumėte pritūpti, paimti daiktą ir atsistoti ištiesinta nugara.
  • Mityba Nėščia moteris turi valgyti racionaliai, maiste turėtų būti visos maistinės medžiagos, vitaminai ir mineralai. Ypač svarbu naudoti pieno produktus, riešutus, žoleles, žuvį (kaip kalcio šaltinį).
  • Šiltas dušas / vonia. Šiltas dušas ar šilta vonia padės palengvinti juosmens skausmus. Norint visiškai atsipalaiduoti, į vandenį rekomenduojama įpilti eterinių aliejų, druskų ar raminančių žolelių nuovirų..

Patologinės skausmo priežastys

Patologiniai veiksniai, sukeliantys juosmens skausmą nėščioms moterims, yra šie:

  • Abortų grėsmė. Gali pasireikšti bet kokiame gestacijos amžiuje. Traukiamojo ar skaudančio skausmo atsiradimas apatinėje nugaros ir apatinėje pilvo dalyje iki 22 savaičių rodo persileidimo grėsmę. Progresuojančią pertraukimo grėsmę lydi kruvinos ar rudos išskyros iš lytinių takų, skausmas pakeičiamas spazminiu. Vėlesniuose etapuose gali atsirasti priešlaikinio gimdymo grėsmė, kurią taip pat lydi traukiantys skausmai apatinėje nugaros dalyje, padidėjęs gimdos tonusas, padidėjęs gleivinės išsiskyrimas (gleivinės kamščio išsiskyrimas)..
  • Pielonefritas. Lėtinio pielonefrito paūmėjimas prieš nėštumą arba ligos pradžia nėštumo metu yra lydimas apatinės nugaros dalies skausmo ar traukimo. Be skausmo, moteriai rūpi karščiavimas, šlapinimosi sutrikimai (skausmas ištuštėjus šlapimo pūslei, greitas šlapinimasis), intoksikacijos simptomai (silpnumas, letargija, apetito praradimas)..
  • Urolitinės diegliai. Tai atsiranda, kai yra inkstų akmenų. Lydimas vienašalių ar dvišalių aštrių, spazminių apatinės nugaros dalies skausmų, disurinių reiškinių.
  • Neurologinė patologija. Su tarpslanksteline išvarža pažeidžiami slanksteliai tarpslanksteliniame diske, su lumbosakraliniu radikulitu - stuburo šaknų pažeidimu. Skausmai yra aštrūs, šaudomi iš prigimties, suteikia koją, kartu su judėjimo problemomis (lenkimas, vaikščiojimas).
  • Miozitas. Vietinį juosmens raumenų uždegimą lydi ūmus skausmas, galbūt šaudantis, kurį sustiprina lenkimas ir posūkis. Taip pat pastebimas kūno temperatūros padidėjimas, apatinės nugaros dalies odos hiperemija. Miozitas dėl hipotermijos.
  • Simfizitas. Gaktos sąnario uždegiminis procesas vyksta dėl kremzlinio audinio judrumo ir trapumo gaktos sąnaryje bei jį lydinčio dubens raumenų ir kaulų uždegimo. Jam būdingas stiprus krūtinės ir apatinės nugaros dalies skausmas, judėjimo problemos (nepatogus ir stulbinantis eisena), skausmas apatinės nugaros dalies palpacijos ir kojų tempimo metu..
  • Pankreatitas Kasos uždegimą sukelia tulžies nutekėjimo sutrikimas, klaidos mityboje (valgant riebų, aštrų, keptą maistą), stresas ir apsunkintas paveldimumas. Ligai būdingas skaudantis diržų skausmas apatinėje nugaros dalyje, nusiminusi išmatos, pykinimas ir vėmimas, karščiavimas.

Patologinio skausmo gydymas

Juosmens skausmo gydymas nėštumo metu dėl patologijos nustatomas atsižvelgiant į juos sukėlusią priežastį:

  • Pielonefritas. Liga reikalauja hospitalizuoti ir skirti priešuždegiminius vaistus, uroantiseptikus ir antibiotikus, atsižvelgiant į izoliuotos mikrofloros jautrumą. Pacientui parodomas lovos režimas, gausus gėrimas, saikinga dieta. Skausmas sustabdomas paskyrus antispazminius ir analgetikus. Esant sunkiai intoksikacijai, atliekama infuzinė terapija.
  • Pertraukimo grėsmė. Visos nėščios moterys, įtariamos gresiančios abortas ar priešlaikinis gimdymas, skubiai guldomos į ligoninę. Norėdami pašalinti gimdos hipertoniškumą, skiriami antispazminiai ir tokolitiniai vaistai. Kai kuriais atvejais nurodomas hormoninių vaistų, turinčių progesterono kiekį (utrozhestanas, duphastonas), vartojimas. Taip pat skiriamas griežtas lovos poilsis ir augalinės kilmės raminamieji vaistai (motininė valerija, valerijonas)..
  • Inkstų dieglių priepuolis. Gydymas vyksta stacionare, skausmas sustabdomas paskyrus antispazminius ir analgetikus, sudėtingais atvejais - narkotines medžiagas. Išsaugoti saikingą dietą, plėtojant uroantiseptikų ir antibiotikų uždegiminį procesą.
  • Išialgija, tarpslankstelinė išvarža. Ambulatorinis gydymas. Nėščiai moteriai skiriamas griežtas lovos poilsis, dėvimas korsetas ar tvarsliava. Esant stipriam skausmui, skiriami vaistai nuo skausmo. Sustabdžius skausmą, juosmens srityje rodoma šiluma, atliekami kineziterapijos pratimai.
  • Juosmens raumenų miozitas. Gydymas atliekamas ambulatoriškai. Vietos skiriamos juosmens srities atšilimo tepalai, atsižvelgiant į jų vartojimo nėštumo metu kontraindikacijas. Gydymą stebi gydytojas arba neurologas.
  • Simfizitas. Gydymas atliekamas stacionare. Nėščioms moterims skiriami kalcio ir magnio preparatai, vitaminai, nešiojama tvarsliava ir specialių pratimų rinkinys, stiprinantis dubens, klubų ir apatinės nugaros raumenis. Maisto produktai, kuriuose daug kalcio ir magnio.
  • Pankreatitas Gydymas atliekamas stacionare. Paskirta griežta saikinga dieta (aštraus ir sūraus apribojimas, riebaus ir kepto maisto išskyrimas, mėsos produktų atmetimas). Skausmas sustabdomas paskyrus nuskausminamuosius. Taip pat skiriami priešuždegiminiai ir fermentiniai vaistai. Jei nėra teigiamos dinamikos, nurodomas priešlaikinis gimdymas (iki 36 savaičių) arba medicininis abortas (iki 12 savaičių)..

Prevencija

Norint išvengti juosmens skausmo nėštumo metu, padės laikytis šių rekomendacijų:

  • Išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Ilgi pasivaikščiojimai, kasdieniai pratimai nėščioms moterims, sportas (plaukimas, joga).
  • Svorio kėlimo apribojimas (ne daugiau kaip 3 kg).
  • Suderintos dietos laikymasis. Turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu kalcio, magnio ir vitaminų..
  • Dėvėkite tinkamus batus. Išskirkite per griežtus ar laisvus batus, taip pat aukštakulnius.
  • Staigių judesių (šuolių, lenkimų ir posūkių) pašalinimas.
  • Išlaikyti taisyklingą laikyseną (ištiesinta nugara, pečiai atgal).

Vaizdo įrašas: apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu. Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu

Dėmesio! Šis straipsnis yra skirtas tik informaciniams tikslams ir jokiu būdu nėra mokslinė medžiaga ar medicinos patarimai ir negali būti naudojamas kaip asmeninių konsultacijų su profesionaliu gydytoju pakaitalas. Norėdami diagnozuoti, diagnozuoti ir gydyti, susisiekite su kvalifikuotu gydytoju!

Apatinės nugaros dalies skausmas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu: priežastys ir gydymas

Keista, bet vienas iš pirmųjų nėštumo požymių vadinamas apatinės nugaros dalies skausmu. Skausmas gali būti visą kūdikio gimdymą ir gali išnykti antrą trimestrą, ir tai ne visada yra ligos požymiai..

Fiziologinės priežastys

Pirmojo nėštumo trimestro pradžioje daugelis moterų pradeda nerimauti dėl nugaros skausmų. Šio reiškinio priežastimi galima pavadinti visuotinį kūno pertvarkymą, būtiną kūdikio guoliui.

Ankstyvas skausmas

  1. Apatinė nugaros dalis skauda pirmąją nėštumo savaitę - tai fiziologiniai klubo ir kūno kryžmės pokyčiai, todėl kryžkaulis yra atsipalaidavęs dėl hormono relaksino, kurio padidėja nėštumo metu, padidėjimo. Gimdos raiščiai yra sušvelninti ir išprovokuoja natūralų skausmą, kuris neturėtų trikdyti moters. Esant šiek tiek diskomforto, nėra jokios priežasties aliarmui.
  2. Padidėjusi moteriškojo hormono gamyba išprovokuoja sąnarių ir tarpslankstelinių kremzlių, dėl kurių atsiranda skausmas, mobilumą..
  3. Padidėjęs krūvis juosmens srityje taip pat sukelia skausmą. Pirmajame trimestre dėl pilvo augimo pasislenka svorio centras, o moteris, stengdamasi išlaikyti pusiausvyrą, labiau ištiesia pečius, ištiesia kaklą į priekį, o tai sukelia apatinės nugaros dalies skausmą.
  4. Su nėštumo ir raumenų sistemos problemomis prieš nėštumą moteriai gali išsivystyti komplikacijos ar paūmėjimai ir dėl to skausmas apatinėje nugaros dalyje.

Jei skausmas vargina ilgą laiką ir tais atvejais, kai tai trukdo įprastam moters gyvenimo būdui, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kuris paskirs kineziterapiją..

Skausmo priežastys

Deja, moterų skausmas, traukiantis apatinę nugaros dalį ankstyvo nėštumo metu, taip pat yra rimtų patologinių procesų simptomai. Perestroikos laikotarpiu sutrinka imuninė sistema, todėl imunitetas mažėja. Šis laikinas reiškinys yra būtinas, kad moters kūnas neatmes vaisiaus..

  1. Dėl netinkamos moters laikysenos atsiranda juosmens lordozė. Dėl raiščio aparato patinimo dubens raiščiai ir sąnariai ištempti, atsiranda skausmas juosmens srityje.
  2. Apatinės ir apatinės nugaros dalies navikai prisideda prie skausmo plitimo.
  3. Juosmens raumenų uždegimas arba miozitas, susijęs su hipotermija.
  4. Lėtinių raumenų ir kaulų sistemos ligų bei kitų ligų, diagnozuotų iki nėštumo, paūmėjimas.

Apatinės nugaros dalies skausmas 6 nėštumo savaitę, ką daryti?

Iš pradžių turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis galėtų nustatyti skausmo sindromo priežastį.

  • nėščioms moterims naudoti specialų tvarsliavą ar korsetą, kaip nurodė gydantis gydytojas;
  • vitaminų ir mineralų kompleksų suvartojimas;
  • jei fizinė būklė leidžia, rekomenduojami kasdieniai fiziniai pratimai (jei yra persileidimo grėsmė, visos apkrovos yra draudžiamos);
  • statinės apkrovos yra draudžiamos;
  • mityba, turint pakankamai vitamino D ir kalcio (didelis pastarųjų kiekis randamas raugintame piene ir žuvies produktuose, riešutuose);
  • teikti pirmenybę ortopediniams baldams;
  • kuo dažniau keiskite kūno padėtį;
  • svorio kėlimas norint atskirti;
  • suplanuoti dieną taip, kad būtų pakankamai laiko poilsiui ir pasveikimui;
  • stiprinti nugaros raumenis vandens procedūromis (plaukimas baseine).

Ankstyva osteochondrozė

Paūmėjus šiai ligai, ankstyvuoju nėštumo periodu skauda apatinę nugaros dalį, nes tarpslankstelinis diskas patiria degeneracinius pokyčius ir išsikiša. Dėl to atsiranda radikulinis sindromas, sukeliantis skausmą šaknų suspaudimo srityje, nesugebėjimą atlikti impulso iš sausgyslių išilgai refleksinių arkų, atrofinius raumenų pokyčius..

Tokiu atveju gydytojas turėtų skirti vaistus, nes griežtai draudžiama gydytis vaistais, kurie buvo vartojami prieš nėštumą.

Skausmas su simfizitu

Šios ligos simptomai pasireiškia taip: moteris ankstyvose nėštumo stadijose turi apatinės nugaros dalies skausmus pagal spazmų tipą, sutrinka judesių koordinacija, krūtinės raumenys yra labai ištempti. Jei gydymas nepradėtas laiku, gali išsivystyti vidinis kraujavimas. Tokiais atvejais moteris yra paguldyta į ligoninę dėl įprastinio gydymo..

Skausmas, kurį sukelia uždegimas

Be skausmo apatinėje nugaros dalyje, pasireiškia edema, karščiavimas, stiprūs galvos skausmai ar migrena, drumstas šlapimas, šlapimo ar inkstų sistemos patologinių procesų simptomai, tulžies pūslė. Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria nėščios moterys, yra uždegiminis procesas inkstuose. Nėštumo metu apatinė nugaros dalis skauda dešinėje ar tuo pačiu metu iš abiejų pusių? Tokiose situacijose reikalinga specialistų konsultacija ir stacionarinė pagalba..

Pielonefritas

Yra žinomos kelios pyelonefrito atsiradimo nėščiosioms versijos. Ši liga kelia vaisiaus užsikrėtimo pavojų, be to, liga gali išprovokuoti toksikozę vėlesniame vaiko gimimo etape, patinimą ir ankstyvą gimdymą, o tai kelia grėsmę moters gyvybei..

Sutrinka hormonų veikimo mechanizmas, ir jie veikia šlapimtakius taip, kad šlapimas iš jų vėl patenka į inkstų dubens organus. Šlapimas stagnuoja, vystosi infekcinis procesas, sukeliantis pielonefritą. Išsiplėtusi gimda ar išsiplėtusios gimdos venos daro spaudimą šlapimtakiams.

Skausmo šaltinis: infekcija

Infekcinis procesas gali būti tonzilėse, dermoje, dantų, turinčių kariesą, arba vidaus organuose. Taip pat inkstų veiklos sutrikimo priežastis gali būti neoplazmos, kurios ilgą laiką gali nepasirodyti.

Skausmo sindromas atsiranda, kai inksto kapsulė yra įtempta dėl stipraus naviko slėgio. Šio proceso požymiai:

  • eritrocitų, pūlių ir gleivių buvimas šlapime;
  • analizuojant kraują paaiškėjo padidėjęs baltųjų kraujo ląstelių kiekis, didelis ESR (eritrocitų nusėdimo greitis);
  • bendras negalavimas, silpnumas, padidėjęs prakaitavimas.

Priešlaikinio gimdymo, persileidimo grėsmė

Apatinė nugaros dalis ankstyvose nėštumo stadijose ir apatinė pilvo dalis yra nepakeliamai skausminga, yra rusvos išskyros. Skausmas primena susitraukimus - tai rodo persileidimo simptomus. Parodyta skubi hospitalizacija.

Ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, traumos ar stresinė padėtis sukelia persileidimo ar priešlaikinio gimdymo grėsmę. Tokiose situacijose moteris turi skundų dėl makšties išskyrų, pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmų.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gydytojas diagnozuoja aborto grėsmę. Apatinė nugaros dalis dėl gimdos susitraukimų. Susitraukimų metu ji traukia raiščius, pasvirusi į priekį, o vaisius, krisdamas žemyn, sukuria spaudimą sakralinio regiono nervų galūnėms - tai yra skausmo priežastis.

Skausmo malšinimo metodai

Apskritai juosmens skausmas nėra ligos simptomas ir nekelia pavojaus negimusiam vaikui ir motinai. Jei traukiate apatinę nugaros dalį ankstyvo nėštumo metu - tai fiziologinis skausmas. Galite jį sumažinti arba pašalinti šiais būdais:

  • Visavertė ir subalansuota dieta. Maistuose turėtų būti daug kalcio. Kai kuriais atvejais moterims papildomai skiriami vaistai ar maisto papildai, kurių sudėtyje yra didelė kalcio dozė.
  • Vidutinis fizinis aktyvumas: vaikščiojimas bent valandą, gimnastika ryte, maudymasis tvenkiniuose ar baseine, vandens aerobika grupėse nėščioms moterims. Tokios apkrovos ne tik palengvins skausmą, bet ir vėliau palengvins kūdikio gimimą ir padės greitai atstatyti figūrą po gimdymo. Treniruotes turėtumėte pradėti nuo pirmųjų dienų, kai įdomi moters pozicija.
  • Didelės naudos turės jogos užsiėmimai kartu su fiziniais pratimais. Ypač rodomi pratimai, tempiantys stuburą.
  • Ypač reikia atkreipti dėmesį į taisyklingą laikyseną, kad būtų išvengta stuburo iškrypimų. Vaikštant ir sėdint reikia ištiesinti nugarą. Neteisinga kūno padėtis taip pat išprovokuoja skausmą.
  • Masažas neabejotinai palengvins įtampą ir atpalaiduos raumenis.
  • Venkite streso ir įtampos.
  • Poilsis ir miegas. Patartina įsigyti ortopedinį čiužinį, kad nėščios moters apkrova stuburui būtų paskirstyta tolygiai, o miegas būtų stiprus ir ilgai truktų (mažiausiai 7–8 valandos). Dienos metu taip pat turėtumėte pailsėti nugaros raumenis ir kryžkaulį - trisdešimt minučių atsigulkite atsipalaidavę ant kieto paviršiaus..

Pielonefritas: apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu, ką daryti?

Šiuo laikotarpiu liga lydi, be apatinės nugaros dalies skausmo, karščiavimo ir uždegimo, kuriuos patvirtina laboratorinių tyrimų rezultatai. Gydytojas paskiria antibakterinį gydymą, kuris slopina infekciją ir daro minimalų poveikį vaisiui..

Jei edemos nėra, tuomet rekomenduojama padidinti vartojamo skysčio kiekį, tačiau kontroliuojant diurezę. Šiuo laikotarpiu negalima vartoti diuretikų ir gėrimų su kofeinu. Parodytas avižų ir vaisių gėrimų, pagamintų iš spanguolių, nuoviro metodas, kuris turi antibakterinį poveikį ir padidina diurezę..

Gydytojas paskirs gydymą ambulatoriškai (namuose) arba prireikus hospitalizuos ligoninės urologijos skyriuje.

Alternatyvioji medicina

Naudoti ne klasikinės medicinos metodus (akupunktūra, osteopatija, refleksologija, homeopatija) yra priimtina, tačiau yra ir kontraindikacijų. Pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte neigiamų pasekmių..

Žolininkai siūlo skausmą malšinančią medžiagą su medumi. Įkaitinkite medų, o po to plonu sluoksniu, ant kurio dedamas polietilenas, patepkite apatinę nugarą, o apatinę nugarą apvyniokite šiltu skudurėliu. Tokią procedūrą galima atlikti tik nesant alerginių reakcijų į bitininkystės produktus..

Rimtesnės skausmo priežastys yra daug retesnės. Norėdami juos pašalinti, nepamirškite visą nėštumo laiką apsilankyti pas gydytoją.

Kodėl apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu?

Jei apatinė nugaros dalis skauda nėštumo metu, priežastys ne visada yra susijusios su patologija. Nėštumas yra natūrali moters kūno būklė. Ir šiuo laikotarpiu skauda nugarą, nes kūnas „atsistato“, ruošiasi pokyčiams.

Skausmo priežastys

Nugaros skausmai prasideda nėštumo metu skirtingais nėštumo laikotarpiais. Manoma, kad pirmoje nėštumo pusėje kūnas nėra veikiamas padidėjusių apkrovų. Tai netiesa. Apie 30% moterų ateina su skundais, kad skauda nugarą per pirmąjį trimestrą. Vis dėlto dauguma moterų apatinės nugaros dalies skausmus patiria nėštumo metu arčiau nei dvidešimtą savaitę. Dažnai nėra lengva atsakyti, kodėl nėštumo metu skauda nugarą. Skausmas apatinėje nugaros dalyje nėščiosioms kartais yra akušerinių priežasčių pasekmė, be to, tai gali būti savarankiška patologija. Akušerinės priežastys - nugaros skausmas, atsirandantis dėl įprasto ar patologinio nėštumo eigos.

Akušerinė

Ar normalios nėštumo metu gali skaudėti apatinę nugaros dalį? Taip, ir tai yra dažniausia priežastis, kodėl nėščios moterys traukia nugarą. Daugeliu atvejų nėštumo pradžia lemia, kad būsimai motinai skauda apatinę nugaros dalį. Skausmo priežastis yra greitas gimdos padidėjimas, jos raiščių įtempimas. Šie jausmai yra tokie įprasti, kad jie laikomi dar vienu ženklu, kad moteris pastojo.

  • Hormonai ir medžiagų apykaitos procesai

Vaiko laukimo laikotarpiu moteris turi patirti staigų hormonų lygio pokytį. Padidėja estrogeno, progesterono ir kitų hormonų, atsakingų už tinkamą nėštumo eigą, gamyba. Relaxin yra dažna apatinės nugaros dalies skausmo priežastis. Šis hormonas padeda raiščiams ir sausgyslėms tapti elastingesnėms, jas minkština. Norint palengvinti kūdikio išvaizdą, būtina atsipalaiduoti.

Iš motinos kūno paimami vaisiui formuotis reikalingi elementai. Todėl nepakankamai papildžius „atsargas“ moters kaulai gali gauti mažiau nei būtini vitaminai ir mineralai, ypač kalcis ir fosforas. Dėl to susilpnėja dubens kaulai ir stuburas, o tai gali sukelti nugaros skausmą nėščioms moterims.

  • Padidėjęs dubens ir stuburo spaudimas

Labiausiai „saugi“ priežastis, kodėl nėščioms moterims skauda nugarą, yra vaisiaus augimas. Vaikas auga, padidėja spaudimas motinos kryžkauliui, o tai sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje. Taip pat fiziologinė priežastis, dėl kurios gali skaudėti nugarą, yra didėjantis svoris, dėl kurio padidėja apatinės nugaros dalies spaudimas. Kinta sunkio centras, atsiranda stuburo deformacija juosmens srityje. Raumenys patiria per dideles apkrovas, sukeliančias skausmą.

Dėl nėščių moterų apatinės nugaros dalies skausmo atsiradimo kartais užsitęsia ilgas stovėjimas. Gimda spaudžia nervus ir kraujagysles, kurie supa stuburą. Dėl to skauda žemiau apatinės nugaros dalies, pradedant nuo trečiojo trimestro. Kojoms skauda skausmai, kuriuos sunkina mankšta.

Vėlesnio nėštumo metu apatinės nugaros dalies skausmas gali atsirasti dėl vaisiaus galvos spaudimo ant klubų. Tai lydi gimdos hipertoniškumo atsiradimas. Tada skausmas pasirodo maždaug 38-ą savaitę. Jei dėl šios priežasties apatinė nugaros dalis skauda nėštumo metu, nesijaudinkite. Tokie pojūčiai yra visiškai natūralus įvykis..

Kelias savaites iki gimdymo būsimoji motina gali pajusti Braxton-Hicks susitraukimus. Neteisingi susitraukimai paruošia kūną vėlesniam gimdymui. Tokiu atveju, be skausmo, kuris spinduliuoja juosmens sritį, jaučiamas „akmenuotas“ gimdos jausmas, jį sunku įkvėpti, apatinėje pilvo dalyje yra traukiantys skausmai. Tuomet šie simptomai išnyksta. O po neilgo laiko vėl pradeda skaudėti skrandį ir nugarą. Tokie pojūčiai laikomi normaliais, tačiau vis tiek reikalauja atidaus dėmesio. Kartais juos nėra lengva atskirti nuo tikrojo gimimo. Jei susitraukimai dažnesni, pakartoti reguliariai, kartu su išskyromis iš lytinių takų, negalima atidėti kelionei į ligoninę..

Su patologijomis

Jei nėštumo metu nugaros skausmą lydi išskyrų ir mėšlungio skausmas gimdoje, tada gydytojai šią būklę laiko savaiminio aborto ar priešlaikinio gimdymo grėsme..

Reikalaujama nedelsiant pasirodyti ginekologui. Kai kuriais atvejais traukia apatinę nugaros dalį nėštumo metu dėl esamų ligų paūmėjimo arba kai atsiranda nauja patologija. Nėštumą lydi natūralus imuniteto slopinimas. Toks mechanizmas yra būtinas, kad motinos organizmas negalėtų atmesti vaisiaus kaip pašalinio komponento. To pasekmė yra moters pažeidžiamumas šiuo metu. Taip atsitinka, kad moteris net neįtaria apie esamas patologijas, kol pastoja. Nėštumo metu apatinės nugaros dalies skausmas gali rodyti gana rimtas patologijas. Ir jei ginekologas atmetė akušerinio negalavimo priežastis, turėtumėte aplankyti kitus gydytojus, būtent: neurologą, urologą ar nefrologą ir chirurgą.

Inkstai ir jų ligos yra priežastis, kodėl nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį. Pagal hormonų įtaką keičiasi šlapimtakių tonusas, atsiranda šlapimo stagnacija, dėl kurios vystosi infekciniai procesai. Dažna nėštumo komplikacija yra pielonefritas. Yra skausmingi skausmai iš vienos nugaros pusės, dažnas noras šlapintis, mėšlungis, temperatūra pakyla iki aukštų verčių. Šlapimas dažniausiai tampa drumstas.

Jei nugaros skausmas nėštumo metu yra ryškus, sunku rasti vietą, kurioje skausmas silpnėja, sunku šlapimo nutekėjimą, yra kraujo priemaišos, galbūt inkstų diegliai. Tokie simptomai yra indikacijos skubiam hospitalizavimui..

Diagnozę nustato gydytojas, remdamasis ultragarso ir šlapimo bei kraujo laboratorinių tyrimų duomenimis. Gydymas atliekamas paskyrus antibiotikus, antispazminius vaistus ir skausmą malšinančius vaistus, ir yra privalomas. Liga gali sukelti rimtų pasekmių iki inkstų nepakankamumo.

Retais atvejais nėščia moteris gali patirti kasos uždegimą. Tai atsitinka, jei nesilaikote dietos nėštumo metu, vartojate maistą, kuriame yra daug riebalų, alkoholio, yra paveldimas veiksnys ar streso pasekmė. Jei apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu yra herpes zoster, atsiranda po valgio ar valgio metu, jį lydi karščiavimas, pykinimas ar vėmimas, sutrikusi išmatos, gydytojas diagnozuoja pankreatitą.

Liga diagnozuojama naudojant ultragarsą, MRT ir gydoma stacionare. Narkotikų terapija apatinės nugaros dalies skausmui nėštumo metu atliekama naudojant keletą priešuždegiminių ir analgetikų. Kartais, jei nepavyksta konservatyvaus gydymo, reikia chirurginės intervencijos.

Dažnai nugaros skausmas nėštumo metu dėl esamų raumenų ir kaulų sistemos problemų paūmėjimo. Jei moteris iki nėštumo sirgo osteochondroze ar radikulitu, tada pakitę krūviai sukels paūmėjimą. Problemų šaltinis yra neišsivysčiusi nugaros raumenų sistema arba stuburo išlinkimas. Panašią diagnozę rodo stiprus nugaros skausmas nėštumo metu II trimestre ar vėliau.

Esant neurologinėms problemoms, skausmas pasireiškia gamtoje, mažėja gulint ir didėjant stresui, gali atsirasti tirpimas..

Savarankiškai vartoti vaistus yra labai pavojinga. Galų gale, dauguma tokių vaistų vartojamų vaistų nėštumo metu yra draudžiama. Išimtiniais atvejais gydytojas gali skirti skausmo malšintuvą. Jei apatinė nugaros dalis skauda nėštumo metu dėl neurologinių problemų, lengviausias sprendimas yra nešioti tvarsliava. Specialus korsetas suteiks paramą raumenų ir kaulų sistemai nepakenkdamas kūdikio vystymuisi..

Esant juodraščiui ar hipotermijai, gali būti uždegiminis procesas apatinės nugaros dalies raumenyse. Tada skausmui būdingas ūmus pobūdis ir ribotas judėjimas. Be nugaros, gali skaudėti kaklą ir pečių juostą. Gydymą turėtų atlikti gydytojas, kuris gali skirti vaikui saugius vaistus.

Esant mažam nugaros ir pilvo skausmo lokalizavimui, galima įtarti simfizitą. Liga bus rodoma pasikeitus eisenai, įgaunančiai „ančio“ pobūdį. Atsiranda dėl gaktos kaulų neatitikimo, yra paveldimas. Jei nugaros skausmo priežastis nėštumo metu yra simfizopatija, gydytojas rekomenduos lovos režimą ir stebės nėštumo metu..

Jei yra stuburo traumų ar įgimtų slankstelių arkų vystymosi bruožų, nėštumo metu padidėjusios apkrovos gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą. Slanksteliai gali judėti vienas kito atžvilgiu, o tai pasitarnaus stipriems apatinės nugaros dalies skausmams.

Tokį skausmą galima atskirti padidėjus sėdėjimo padėčiai, kai kėlimo metu atsiranda sunkių daiktų, kai keičiasi kūno padėtis. Skausmas gali spinduliuoti kojas. Stuburo deformacija gali būti matoma vizualiai. Raumenys, supantys stuburą iš šonų, yra įtempti. Ypač vystosi „virvės vaikštynės“ eisena. Jei dėl spondilolistezės nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį, tokia liga gydoma vaistais, kineziterapija, kineziterapija.

Prevencija

Jei nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį, svarbu atsiminti vieną dalyką: jokiu būdu negalima atsikratyti savidiagnozės ir savarankiškų vaistų. Pirmas dalykas, kurį turėtų atlikti nėščia moteris ir kurio metu nėštumo metu ji susiraukia apatinėje nugaros dalyje - susisiekite su ją stebinčiu specialistu. Gydytojas taip pat padės išvengti nugaros skausmo nėštumo metu, rekomenduos:

  • Atsisakyti dėvėti aukštakulnius batus;
  • Stebėkite sklandų svorio augimą;
  • Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu;
  • Netempkite, venkite per didelės apkrovos stuburui;
  • Užsiimti specialia gimnastika;
  • Kontrolinė laikysena;
  • Miegui rinkitės anatominį čiužinį ir mažą pagalvę;
  • Išmokite teisingai kelti daiktus (turėtumėte sulenkti kojas keliais, o ne daryti lenkimą į priekį);
  • Pasirūpinkite tinkama mityba, turėdami daug kalcio ir fosforo.

Jei nėščia moteris kenčia nuo nugaros skausmų, tai nėra panikos priežastis. Tačiau būtina pašalinti galimus patologinius procesus, taip pat gauti rekomendacijas, kaip pašalinti nemalonius pojūčius. Jei nėštumo metu skauda nugarą, ką daryti, pataria tik gydytojas.

Aš patariu perskaityti daugiau straipsnių šia tema

Autorius: Petras Vladimirovičius Nikolajevas

Gydytojas yra manualinis terapeutas, ortopedas traumatologas, ozono terapeutas. Poveikio metodai: osteopatija, poizometrinis atsipalaidavimas, intraartikuliarinės injekcijos, minkšta rankinė technika, giliųjų audinių masažas, analgetikas, kranioterapija, akupunktūra, intraartikuliarinis vaisto skyrimas.

Po menstruacijų skauda apatinę nugaros ir pilvo dalį

Kodėl skauda apatinę nugaros dalį

Apatinės nugaros dalies skausmas pirmąjį nėštumo trimestrą

Kodėl nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį??

Nėštumas yra laikotarpis, kai moters kūnas visiškai rekonstruojamas į mažo augančio žmogaus poreikius. Tai visada lydi kai kurie ženklai, ir jie ne visada yra malonūs.

Bet skausmas atrodo baisiai, ypač jei tai yra skausmas vietose aplink augančią gimdą, pavyzdžiui, apatinėje nugaros dalyje.

Toks skausmas gali būti susijęs su specialių hormonų, kurie paruošia kaulus ir raiščius, kad pakeistų pilvo apimtis, veikimu, tačiau tai taip pat gali reikšti kitas su nėštumu nesusijusias ligas..

Taip pat apatinės nugaros dalies skausmas, atsirandantis laukiantis kūdikio, gali reikšti priešlaikinio nėštumo nutraukimo grėsmę.

Galimos skausmo priežastys ↑

Skirtingu metu šis simptomas gali kalbėti apie įvairius procesus, vykstančius moters kūne.

Be to, jie gali būti patologiniai ir gana normalūs dėl paties nėštumo..

Pirmojo trimestro apatinės nugaros dalies skausmas

Paprastai apatinės nugaros dalies skausmą galima suskirstyti į ne gyvybei pavojingas būsenas ir būkles - sunkių ligų pirmtakus.

Fiziologinis skausmas

Atsiradęs po 9 savaičių, šis simptomas gali rodyti aktyvų progesterono gaminimąsi moters kūne - hormoną, padedantį išlaikyti nėštumą.

Tokiu atveju raiščiai tarp kaulų šiek tiek atsipalaiduoja, kūno svoris tampa labiau pastebimas. Pykinimas, vėmimas, silpnumas, karščiavimas ir ypač bet kokie išskyros (ypač kruvini) fiziologiniai apatinės nugaros skausmai neturėtų būti lydimi..

Šis simptomas paprastai gali būti stebimas po 10 savaičių..

Tai nepablogina, jis gali būti apibūdinamas kaip lengvas traukiantis skausmas. Kitų simptomų neturėtų būti..

Fiziologinis skausmas, susijęs su progesterono perprodukcija, turėtų praeiti po 12 savaičių.

Bet jei moteris iki nėštumo sirgo viena iš tokių ligų kaip stuburo juosmeninės dalies osteochondrozė ar spondilozė, stuburo kanalo stenozė, skoliozė juosmens srityje, tarpslankstelinių diskų išvarža, tada skausmas bus gana intensyvus, be kitų simptomų ir trunkantis visą nėštumo laikotarpį..

Patologinis skausmas

Negimdinis nėštumas

Prieš tai moteris galėjo jaustis nėščia: pasikeitė jos skonis, kvapas, atsirado lengvas rytinis pykinimas.

Ši būklė gali trukti 2–3 savaites, gali trukti ilgiau.

Tokiu atveju apatinės nugaros dalies skausmas, dažniausiai vienpusis, besitęsiantis tiek tiesiojoje žarnoje, tiek į viršų iki raktikaulio ar kaukolės, gali būti laikomas kiaušintakio aborto požymiais, tai yra, nutrauktu negimdiniu nėštumu..

Be to, kas antra moteris turi kraujo išmetimą iš lytinių takų.

Pats kiaušintakio pažeidimo momentas pasireiškia dideliu skausmu ir sutrikimu iki žlugimo, kai smarkiai sumažėja slėgis, padažnėja širdies ritmas, atsiranda blyški oda ir sutrinka moters sąmonė..

Abortų grėsmė

Jis gali pasireikšti lygiai taip pat, kaip ir pertraukiamas negimdinis.

Pažymėtina:

  • apatinės nugaros ar apatinės pilvo dalies skausmas,
  • įvairaus intensyvumo kraujo sekretų atsiradimas: nuo nedidelio kraujo tepimo iki kraujo paskirstymo dideliais kiekiais arba su krešuliais, didesniais kaip 5 kapeikų monetų;
  • gali būti pykinimas, vienkartinis vėmimas.

Inkstų liga

Tokios ligos (daugiausia pielonefritas) šiais laikotarpiais pasireiškia retai..

Jie pradeda atsirasti nuo 22 iki 24, o savo piką pasiekia per 33 savaites, nes dėl kelių mechanizmų pablogėja šlapimo nutekėjimas.

Tačiau pirmąjį trimestrą pyelonefritas taip pat gali išsivystyti ir sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, karščiavimą, šlapimo pobūdžio pokyčius..

Stiprus apatinės nugaros dalies skausmas be karščiavimo, spinduliuojantis koją ir kirkšnį - akmenuko, judančio iš šlapimtakio, požymis.

Kasos uždegimas

Pankreatitas taip pat gali pasireikšti juosmens skausmu..

Tokiu atveju pažeidžiama bendra būklė, pykinimas, vėmimas, dažnai - viduriavimas, kurio metu išmatos yra minkštos, „riebios“, blizgios..

Ši liga gydoma tik ligoninėje..

Sušalęs nėštumas

Pirmajame trimestre ši būklė neatsiranda su nugaros skausmais, dažniausiai tai yra besimptomė staigmena.

Antrame trimestre

„Baisus“ skausmas, susijęs su padidėjusia stuburo apkrova

Dažniausiai pasireiškia nuo 20 savaičių.

Jis turi šias savybes:

  • nėra intensyvus;
  • sustiprėja po mankštos ar ilgo stovėjimo;
  • vykdo sėdint nepatogioje padėtyje.

Neurologinės ligos

Taip pat gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmus..

Tai yra tokios patologijos:

  • osteochondrozė;
  • disko išvarža tarp dviejų slankstelių;
  • juosmens skoliozė;
  • juosmens hipo- ar hiperlordozė;
  • spondilozė ir kai kurie kiti.

Pielonefritas

Jam būdingi ne tik apatinės nugaros dalies skausmai, bet ir:

  • temperatūros padidėjimas;
  • edemos atsiradimas ant vokų ir kojų;
  • kraujospūdžio padidėjimas;
  • šlapinimosi pobūdžio pasikeitimas;
  • šlapimo spalva ir skaidrumas.

Nutraukimo grėsmė

Tokiu atveju moteris ne tik jaučia apatinės nugaros dalies skausmą, bet ir gali pajusti didėjantį gimdos tonusą, jei uždeda ranką ant pilvo..

Jei, be šių simptomų, pastebimas išsiskyrimas su mažiausiu kraujo kiekiu, būtina skubiai hospitalizuoti. Greitoji pagalba turėtų išvežti moterį į ligoninę.

Urolitiazės liga

Taip pat gali atsirasti bet kurią šio trimestro savaitę..

Jis apibūdinamas taip:

  • apatinės nugaros dalies skausmai - mėšlungis ir labai stiprus, moteriai sunku rasti padėtį, kurioje ji būtų mažesnė;
  • kraujas gali pasirodyti šlapime;
  • sunku šlapintis.

Trečiojo trimestro skausmas

Vėlesnėse stadijose skausmas taip pat gali būti fiziologinis arba patologijos požymis.

Apsvarstykite pagrindines priežastis.

Padidėjusi juosmens apkrova dėl didelės nėščiosios gimdos apimties

Toks skausmas nėra lydimas susilpnėjusios savijautos ar sąmonės praradimo, padidėja 38 savaitėmis.

Tokiu atveju galite rasti tokią gulėjimo padėtį, kurioje moteris nebejaus savo paciento nugaros.

Pielonefritas

Jis vystosi dėl šlapimo stagnacijos dėl dviejų pagrindinių priežasčių: šlapimo takų suspaudimo nėščiosios gimdoje ir tų pačių kelių peristaltikos slopinimo progesteronu..

Dažniausiai liga išsivysto nuo 31-osios savaitės. Jo simptomai, išskyrus apatinės nugaros dalies skausmą, aprašyti aukščiau..

Apatinių nugaros raumenų uždegimas (miozitas)

Liga gali išsivystyti, kai nėščia moteris yra vėsiame ore arba grimzle su blogai apvyniota apatine nugaros dalimi.

Tokiu atveju skausmas bus nestabilus, atsižvelgiant į kūno padėtį, kartu su jo pablogėjimu nebus.

Su miozitu galite jausti raumenų skausmą.

Liga gali pasireikšti bet kurią, net per 40 savaičių, nors šiuo laikotarpiu greičiausiai skausmą sukels ši priežastis.

Treniruočių kovos

Jie atsiranda po 36 savaičių.

Pasižymi mėšlungio susitraukimais gimdoje, kuriuos moteris gali jausti nebūtinai pilve, bet ir apatinėje nugaros dalyje.

Šie pojūčiai yra nereguliarūs, praeina po kelių valandų, gali pasikartoti jau kitą dieną ir gali reguliariai susitraukti.

Mažėjantis apatinės nugaros dalies skausmas, kai palaipsniui mažinami intervalai tarp gimdos susitraukimų, pasireiškiantys 35 savaitėmis ar anksčiau - priešlaikinio gimimo požymis..

Iki to laiko kūdikis yra beveik paruoštas gimimui, tačiau jam gali prireikti medikų pagalbos.

Jei tokie simptomai pastebimi po 37 savaičių ar ilgiau, mes kalbame apie normalaus gimdymo pradžią.

Pankreatitas

Būdingas ne tik apatinės nugaros dalies skausmas, bet ir pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas, viduriavimas..

Apatinės nugaros dalies skausmas negyvo nėštumo metu

Jie gali atsirasti tik tada, kai kūnas bando išprovokuoti gimdymą.

Prieš tai moteris nustoja jausti kūdikio judesius, o ilgai būnant tokiai būklei - intoksikacijos požymiams..

Ką gali reikšti skausmo pobūdis ir lokalizavimas? ↑

Remiantis šiais dviem požymiais, vis dar sunku atspėti diagnozę, tačiau juos supratę galite sužinoti, į kurį gydytoją turėtumėte kreiptis ir kaip: skambinti greitosios pagalbos automobiliui, vykti į savo transportą ar apsiriboti telefono skambučiu..

Stiprus

Apatinės nugaros dalies skausmas, apibūdinamas tokiu būdu, gali būti požymis:

  • Pielonefritas: tokiu atveju pakyla temperatūra, pablogėja bendra būklė, keičiasi šlapimo spalva ir kvapas.
  • Urolitiazė: tuo pačiu metu neįmanoma rasti pozos, kurioje ji taptų lengvesnė. Iš makšties nebus jokių išskyrų, tačiau šlapime gali pasirodyti matomas kraujas.
  • Gimdymas: 39 savaičių laikotarpiu, šiek tiek anksčiau ar vėliau, tokio pobūdžio skausmai gali kalbėti apie gimdymo pradžią, įskaitant tuos, kuriuos lydi patologija. Tokiu atveju šie skausmai turėtų būti dažni, nebūtinai sutrumpės intervalas (yra sąvokų „nesuderintas darbas“, „silpnumas“)..
  • Siūlės nukrypimas nuo ankstesnio cezario pjūvio. Susidarius tokiai grėsmingai nėštumo komplikacijai, atsiras silpnumas, skausmas bus jaučiamas ne tik apatinėje nugaros dalyje, bet ir pilvo srityje, gali būti staigus slėgio sumažėjimas, kraujavimas iš lytinių takų, alpimas..

Toks skausmas yra proga iškviesti greitąją pagalbą, prieš kurią galite paimti tik horizontalią padėtį ir pastatyti tiesiosios žarnos žvakutę su papaverinu..

Piešimo skausmai

Šis skausmo pobūdis būdingas:

  • normalus nėštumas, tada jokių kitų simptomų nėra (tai turi patvirtinti gydytojas);
  • pielonefritas;
  • abortų grėsmė - pradiniame etape;
  • treniruočių kovos - po 36 savaičių;
  • gimdymo pradžia - trečiąjį trimestrą.

Kojos skausmas, besitęsiantis iki kojos

  • Jei toks skausmas atsirado po 20 savaičių, sustiprėja po treniruotės, įskaitant ilgą vaikščiojimą ar stovėjimą, padidėja sėdint nepatogioje padėtyje, tai yra padidėjusios nėščiosios gimdos stuburo ir pilvo raumenų apkrovos simptomas..
  • Neurologinės ligos (osteochondrozė, tarpslankstelinė išvarža, skoliozė) taip pat sukels tokį simptomą, tačiau be jo neturėtų atsirasti išskyrų ar savijautos pokyčių..

Atsižvelgiant į šį simptomo požymį, būtina akušerio ir neurologo apžiūra.

Skausmas apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje

Šis simptomas būdingas:

  • Hikso kovos (treniruotės) - vėlesniuose etapuose. Kitų simptomų nėra, gerovė nepakenčia;
  • gresiantis siūlės plyšimas iš cezario pjūvio;
  • negimdinis nėštumas - ankstyvosiose stadijose;
  • savaiminio aborto ar priešlaikinio gimdymo grėsmė;
  • pielonefritas. Jei visais ankstesniais atvejais atsirado išskyros (jos dažniausiai būna kruvinos), tada tokiu atveju pakyla temperatūra, sutrinka šlapinimasis..

Esant šiam simptomo aprašymui, būtina iškviesti greitąją pagalbą.

Kairės ir dešinės apatinės nugaros dalies skausmai

Šis simptomas rodo nėštumo patologiją (tai gali būti priešlaikinio gimdymo grėsmė ir gimdos plyšimo rizika), gimdymo pradžią, kai kurias stuburo patologijas (pastarosios dažniausiai pasireiškia prieš nėštumą)..

Pankreatito skausmą galima apibūdinti taip pat..

Šlapimo sistemos patologijai būdinga tam tikra lokalizacija (dešinė arba kairė).

Mėšlungio skausmas

Būdinga:

  • inkstų diegliai;
  • treniruočių kovos;
  • tikros kovos;
  • priešlaikinio gimdymo / persileidimo grėsmė.

Vaikščiojant

Šis apatinės nugaros dalies skausmo apibūdinimas pasisako už nėščios moters neurologines ligas:

  • Siauras stuburo kanalas: skausmas ir mėšlungis ne tik apatinėje nugaros dalyje, bet ir sėdmenyse, atsirandantys vaikštant. Skausmas tęsiasi iki pėdos, skauda ir gulėjimas ar sėdėjimas.
  • Hormono relaksino poveikis išprovokuotiems dubens ir kryžkaulio sąnariams.

Šaudymas

Tokiu būdu aprašomi neurologiniai skausmai:

Rečiau terminas „šaudymas“ apibūdina inkstų patologijos skausmą.

Tokiu atveju taip pat turėtų pasirodyti: padidėjęs kraujospūdis, patinimas, karščiavimas, bendras negalavimas.

Skausmas apatinėje nugaros, kojų ir dubens srityje

Paprastai moterys, kurių nėštumas „viršijo“ antrąją pusę, apibūdina nėščiosios gimdos spaudimą stuburui ir kaulams.

Tai gana fiziologinis skausmas, kuris turi praeiti po gimdymo..

Miego metu ir po jo

Tokio skausmo kaltininkas dažnai yra pats nėštumas, kurio metu moters hormoninis fonas visiškai pasikeičia (atminkite, kad hormonai veikia ne tik moterų nuotaiką)..

Padėtis pablogėja, jei nėščia moteris serga šiomis ligomis:

  • juosmens osteochondrozė;
  • užmigimas ant nugaros nepatogioje padėtyje;
  • Ankilozinis spondilitas;
  • skoliozė.

Susiuvimas

Tobulėti dėl:

  • stuburo ligos;
  • neuralgija: šiuo atveju skausmo pobūdis keičiasi judant kūnui;
  • retai - sergant širdies liga: tokį skausmą lydi širdies ritmo pažeidimas ir (arba) kraujospūdžio pokytis;
  • inkstų diegliai, kai skausmas plinta į kirkšnį, tarpvietę, koją, kartu su šlapinimosi pokyčiais.

Prieš gimimą

Tokiu atveju skausmai yra lokalizuoti ne tik apatinėje nugaros dalyje, bet ir paveikia apatinę pilvo dalį.

Jie kartojami su tam tikru periodiškumu, primenančiu skausmą menstruacijų metu.

Gali lydėti dilgčiojimas ar ašarojimas gaktos srityje.

Skausmas apatinėje nugaros dalyje ir kiaušidėse

Kadangi kiaušidės nėštumo metu „išsijungia“, jose esantis skausmas turėtų kelti nerimą ir būti ginekologo apsilankymo priežastimi..

Tokie simptomai būdingi:

  • gimdos uždegimas
  • cistomos (didelės cistos).
  • cistos vientisumo pažeidimas;
  • sukamos didelės kiaušidės cistos kojos.

Pirmuoju atveju jie prisijungia prie skausmo: gali sutrikti įvairaus (iki pūlingo) pobūdžio išskyros, karščiavimas, sveikata.

Deginimas

Būdinga vidaus organų ir nervų sistemos ligoms:

  • pielonefritas;
  • dvylikapirštės žarnos opa;
  • tarpšonkaulinė neuralgija;
  • osteochondrozė.

Apatinėje nugaros ir uodegos dalyje

Paprastai toks skausmas pasireiškia daugeliui nėščių moterų..

Ypač nukentėjo tie, kurie praeityje buvo patyrę uodegos kaulo sužalojimus..

Kartais, nepaisant to, tokie skausmai gali atsirasti dėl dubens organų uždegiminės ir navikinės patologijos.

Plaučiai

Tai yra tie patys „normalūs“ skausmai, kuriuos patiria moterys dėl padidėjusios stuburo ir kaulų apkrovos dėl naujos ligos..

Aštrus

Pavojinga skausmo savybė, kurią reikia skubiai diagnozuoti ir tinkamai gydyti, nes ji gali pasireikšti:

  • gresia priešlaikinis gimdymas / persileidimas;
  • siūlės plyšimo grėsmė po cezario pjūvio;
  • pielonefritas;
  • pankreatitas;
  • ūmus apendicitas, kai procesą išstumia nėščiosios gimda.

Girdles

Tai daugiausia būdingas tik pankreatitas - liga, kuri turėtų būti gydoma tik ligoninėje, ypač nėštumo metu.

Dažnas

Ši savybė rodo:

  • osteochondrozės paūmėjimas;
  • dažnas gimdos radimas padidėjusio tonuso būsenoje, o tai rodo persileidimo grėsmę.

Ar ši sąlyga pavojinga? ↑

Kaip matyti iš aukščiau pateikto ligų skaičiaus, kuri gali pasireikšti juosmens skausmu nėščiai moteriai, šis simptomas yra pavojingas.

Negalima pamiršti vizito pas gydytoją, priskiriant viską nėštumui.

Kai apatinės nugaros dalies skausmas turėtų būti ypač atsargus:

  • pasirodžius kruvinam išmetimui iš makšties, net jei tai įvyko menstruacijų dieną ir neviršija 1 tarpiklio per valandą tūrio;
  • skausmas neišnyksta po poilsio;
  • duoda rankai ar apatinei galūnei;
  • kartu su temperatūros padidėjimu ar bendros būklės pasikeitimu;
  • taip pat pastebimas pilvo skausmas.

Tokiais atvejais būtina iškviesti greitąją pagalbą..

Kaip pašalinti ar sumažinti skausmą? ↑

Nėštumo metu draudžiama vartoti labai daug vaistų, įskaitant skausmą malšinančius vaistus, nebent, žinoma, mes kalbame apie gyvybei pavojingas situacijas.

Žemiau mes svarstome gydymą, kuris yra skirtas padėti tik tais atvejais, kai apatinės nugaros dalies skausmą sukelia normalus paties nėštumo vystymasis.

Narkotikų gydymas

Tai apima tik:

  • Vaistų, kurių sudėtyje yra kalcio ir vitamino D, vartojimas: Calcium-D-Nycomed ir kt.
  • Tepalas nuo nugaros skausmų nėštumo metu - tik „Nurofen-gel“ arba „Ibuprofen“, visi kiti vaistai šiuo laikotarpiu yra draudžiami.

Pratimai

Apatinės nugaros dalies skausmui malšinti gali būti naudojami šie pratimai:

Numeris 1

Atsigulkite ant nugaros, padėkite kojas ant kėdės, keletą minučių atsigulkite, įkvėpkite skrandį.

Skaičius 2

„Dviratis“ palenktoje padėtyje.

Skaičius 3

Įkvėpkite - judėkite, tarsi norite piešti kryžkaulyje, 10–15 sekundžių palaikykite kvėpavimą, atsipalaiduokite.

Skaičius 4

Pratimas „katė“, kurį reikia atlikti be streso - lengva ir nemokama.

Liaudies gynimo priemonės

Gydant sergančias nėščių moterų apatinę nugaros dalį, tokie receptai yra plačiai naudojami (atkreipkite dėmesį, kad neturėtų būti skausmo ar padidėjęs gimdos tonusas):

  • Tarkuoti krienai sumaišomi su grietine, paskirstomi ant skaudamos vietos, uždengiami servetėle, užrišama skarele.
  • Varnalėšos išdžiovintos ir nuplikytos verdančiu vandeniu užtepamos ant apatinės nugaros dalies, užrišamos skara.
  • Išspauskite česnaką per česnako presą, sumaišykite su citrinos sultimis, kad susidarytų ne labai tiršta masė. Į jį panardinama medvilninė servetėlė, mirkoma taip, kad būtų prisotinta infuzijos. Kompresas šaltas. Taikoma 20 minučių.
  • 1 pakelis baltų smilkalų sumaišytas su 1 šaukštu tarkuoto skalbinių muilo ir 2 kiaušinių tryniai, anksčiau išplakti putose. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi; mišinys užtepamas ant vilnos, kuri apvyniojama aplink apatinę nugaros dalį.

Taigi apatinė nugaros dalis nėštumo metu gali susirgti dėl daugybės skirtingų ligų, kurias reikia nustatyti ir gydyti..

Nerizikuokite leisti viskam „atsitiktinai“, priskirdami jį nėštumui, nes tai gali rimtai paveikti mažą organizmą, besivystantį viduje.