Nugaros apacios skausmas

  • Reabilitacija

Nugaros skausmai juosmens srityje, gydymo priežastys ir metodai

Skausmas juosmens srityje yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, verčiančių pacientą kreiptis pagalbos į neurologą ar terapeutą. Skausmas stuburo juosmenyje gali visam laikui pabloginti negalią, todėl judėjimas ir savigyda tampa neįmanoma. Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas vienodai dažnai kenčia tiek vyrus, tiek moteris.

Susitikimai su dažnesniu viduriniu ir senatvės periodu, skausmas juosmens srityje dažnai gali būti stebimas paaugliams ir jauniems žmonėms. Taip yra dėl greito augimo, silpnų apatinės nugaros dalies raumenų silpnumo ir traumų. Taigi skausmas nugaros srities lumbosakraliniame regione yra neatidėliotina problema, su kuria gali susidurti bet kas.

Apatinės nugaros dalies skausmas kartu su juosmens osteochondroze

Skausmas apatinėje nugaros dalyje su osteochondroze gali sustiprėti kosint ir čiaudint, atliekant bet kokį judesį, ypač kai kūnas yra pasviręs į priekį. Juosmens srities osteochondrozė, kartu su apatinės nugaros dalies skausmais, gali pasireikšti kaip tam tikrų odos sričių ar apatinės bagažinės dalies ir kojų raumenų jautrumo pažeidimas, kojų sausgyslių refleksų susilpnėjimas ar išnykimas..

  • Paprastai su osteochondroze stebimas juosmens stuburo išlinkimas. Priklausomai nuo plokštumos, kurioje susidaro kreivumas, išskiriama skoliozė (kreivumas į dešinę ar kairę), lordozė (kreivumas į priekį) ir kifozė (juosmens srities išlyginimas ar net jos nugaros kreivumas). Tuo atveju, kai osteochondrozės metu susitraukia nugaros smegenys, pažeidžiamas šlapinimasis ar tuštinimasis, taip pat pažeidžiamas šlapimo pūslės ar lytinių organų jautrumas..
  • Tačiau dažniausiai juosmens osteochondrozė pasireiškia radikuliniais skausmais - t.y. vystosi dėl nervinių šaknų suspaudimo, nukrypsta nuo nugaros smegenų viename ar kitame lygyje. Taigi, vienas iš plačiai žinomų juosmens sindromų yra lumbago. Tai įvyksta fizinio streso metu arba esant nepatogiai kūno padėčiai, o kartais ir be akivaizdžių priežasčių. Staiga, per kelias minutes ar valandas, atsiranda aštrus šaudymo skausmas („lumbago“), dažnai jis dega ir sprogo („tarsi lazda būtų įstrigusi apatinėje nugaros dalyje“)..

Pacientas užšąla nepatogioje padėtyje, negali ištiesti, jei priepuolis iškyla sunkumų kėlimo metu. Bandymus išlipti iš lovos, kosėti ar sulenkti koją lydi staigus skausmas apatinėje nugaros dalyje ir kryžkaulyje. Jei paciento prašoma atsistoti ant kojų, paaiškėja ryškus viso juosmens srities nejudrumas dėl raumenų įtempimo.

Lumbosakralinės osteochondrozės tyrimai

Šie tyrimai naudojami kaip būdas atlikti preliminarią diagnozę, jie įvardijami tų gydytojų, kurie juos pasiūlė, vardais..

Požymis Dejerinejei įtempiate pilvo presą ir klausote apatinės nugaros dalies, tada skausmas sustiprės. Tokiu atveju yra didelė tikimybė, kad pacientas serga osteochondroze.
Simptomas Nerijei skauda apatinę nugaros dalį su aštriu priekiniu galvos lanku prieš liečiant krūtinę, tai taip pat rodo stuburo problemas.
Simptomas Lasegatai galima pajusti atlikus šiuos veiksmus: gulint ant nugaros, savo ruožtu reikia pakelti kiekvieną koją. Jei po to ji sulaužys apatinę nugaros dalį ir skausmas bus išilgai sėdmens nervo kojoje, tai yra stuburo patologijos įrodymas.
Simptomas Lerreyjei žmogui skausmas kyla išilgai sėdimojo nervo, po to, kai jis pakyla į priekį, nesulenkdamas kelių nuo gulimos padėties, mes kalbame apie chondrozės apraiškas.

Tarpslankstelinio disko išvarža

Tarpslankstelinio disko išvarža yra ne mažiau reta priežastis, kurios klinikinis pasireiškimas yra stuburo lumbosakralio skausmas. Tarpslankstelinis diskas (vidinis pulpinis branduolys), turintis ilgą trauminį poveikį, taip pat su amžiumi praranda savo elastingąsias savybes ir elastingumą.

Tęsiant ekspoziciją (antsvoris, traumos, progresuojanti osteoporozė), pluoštinis disko žiedas tampa plonesnis, jame susidaro defektai. Per šias silpnąsias pluoštinio žiedo vietas pulso disko branduolys gali judėti ir net išsikišti.

Žemos nugaros skausmo priežastys

Nugaros skausmas yra toks nespecifinis simptomas, kurį gali sukelti daugybė skirtingų priežasčių. Nuo to, kaip skauda nugaros sritis juosmens srityje, nesvarbu, ar ji yra pastovi, ar periodinė, pirminė ar antrinė - gali būti priežasčių, kurios ją sukelia:

  • Osteomielitas;
  • Ankilozinis spondilitas;
  • Deformuojanti spondilozė;
  • Augimo liga - skoliozė;
  • Infekciniai tarpslankstelinių diskų ir slankstelių pažeidimai (epidurinis abscesas, stuburo tuberkuliozė, bruceliozė);
  • Metabolinės kaulų ligos - osteomaliacija, osteoporozė;
  • Nugaros smegenų, slankstelių, retroperitoninės erdvės pirminiai navikai ir metastaziniai navikai;
  • Neinfekcinės uždegiminės ligos - reumatoidinis artritas, Reiterio sindromas, ankilozinis spondilitas;
  • Inkstų navikai;
  • Pilvo aortos ir jos šakų aterosklerozė.
  • Spondilitas;
  • Klubo sąnario patologija;
  • Stuburo epiduritas;
  • Tarpslankstelinių diskų išsikišimas juosmens srityje;
  • Stuburo osteokondritas;
  • Ūminė tarpslankstelinė išvarža;
  • Žarnyno nepraeinamumas, netipinė ūminio apendicito eiga;
  • Urolitiazės liga;
  • Ūmus patempimas, slankstelių lūžiai;
  • Lumbago, išialgija;
  • Ūminiai stuburo kraujotakos sutrikimai - insultas;
  • Ūminis pielonefritas.

Spinduliuojantis kai kurių vidaus organų ligų skausmas:

  • Dubens organų ligos. Moterims - uždegiminiai procesai gimdos prieduose, endometriozė, gimdos vėžys, kiaušidžių vėžys, LPL (chlamidijos, ureaplazmozė, gonorėja, trichomonozė ir kt.), Vyrams - prostatitas, prostatos vėžys;
  • Skrandžio, kasos, dvylikapirštės žarnos, tulžies pūslės ligos;
  • Žarnyno ligos - divertikulo uždegimas, opinis kolitas, žarnyno navikai;
  • Inkstų liga - inkstų diegliai, inkstų akmenys;
  • Varginanti aortos aneurizma.

Fiziologinės priežastys

Apatinės nugaros dalies skausmas gali atsirasti, jei:

  1. Ar turite antsvorio;
  2. Papildoma rizika moterims;
  3. Ar esate nėščia ar neseniai pagimdėte?
  4. Praleiskite daug laiko vairuodami automobilį ar kompiuterį;
  5. Ar esate sėslus (ofisų darbuotojai) ar stovintis (pardavėjai, padavėjai, gatvės reklamos darbuotojai, chirurgai) gyvenimo būdas;
  6. Užsiima dinamišku fiziniu darbu, smarkiai pakeisdama kūno padėtį (ypač jei jūsų specialybė yra susijusi su dideliu fiziniu krūviu);
  7. Pernelyg apkraukite save sporto salėje ar kūno rengybos klube. Būkite ypač atsargūs, jei neseniai pradėjote treniruotis;
  8. Vasarnamių tvenkinys;
  9. Po menopauzės pasiekta osteoporozės raida.

Apatinės nugaros dalies skausmas ir nėštumas

Nėštumas paaštrina ligų, esančių motinos kūne, apraiškas. Dėl pasikeitusio hormoninio fono ir padidėjusio streso patologijos ypač dažnai pasireiškia antroje nėštumo pusėje. Be skausmo, kuris lydi priešlaikinio gimdymo grėsmę, nėščiosios apatinės nugaros dalies skausmo priežastis gali būti:

  • tarpslankstelinio disko išvarža;
  • radikulitas;
  • pankreatitas
  • pielonefritas;
  • urolitiazė.

Kodėl skauda apatinę apatinę nugaros dalį?

Kai nugara yra žemesnė nei apatinė nugaros dalis, be akivaizdžių stuburo ligų (išialgija, išvaržos, tarpslankstelinės išvaržos, ankilozinis spondilitas ir kt.), Galimos priežastys yra periodiškas skausmas moterims menstruacijų metu, moterų lytinių organų ligos, tokios kaip gimdos uždegimas - oophoritas, salpingo-oophoritas. (adnexitas), taip pat dubens pilvaplėvės, žarnyno, priedėlio uždegimas (cecuminis procesas, vyrams - prostatos, šlapimo pūslės ligos).

Skausmas virš apatinės nugaros dalies

Jei skauda nugarą viršutinėje dešinėje apatinėje nugaros dalyje, gali spinduliuoti kepenų skausmas, atsirandant bet kokiems patologiniams kepenų pokyčiams - hepatitui, kepenų nepakankamumui ir vartojant toksinius vaistus. Skausmas dažniausiai lokalizuotas dešiniajame hipochondriume..

Jei skausmas jaučiamas dešinėje arba kairėje tiesiai virš apatinės nugaros dalies, labai tikėtina, kad priežastis yra ūminė inkstų liga. Daugelį lėtinių inkstų ligų, tokių kaip policistinė inkstų liga, piktybiniai inkstų navikai ir lėtinis pielonefritas, lydi nedideli simptomai, nes inksto kapsulė ištempiama palaipsniui.

Kada kreiptis į gydytoją?

  1. Jei nugaros skausmas drėkina apatinę nugaros dalį, o jis yra šiek tiek aukštesnis (krūtinės srityje). Lydimas prakaitavimas, vėmimas ir pykinimas, dusulys.
  2. Skausmas drėkina pilvaplėvę, krūtinę, kaklą, žandikaulį.
  3. Pacientas svaigsta galva, atsiranda sumišimas.
  4. Prasideda tachikardija
  5. Stuburo sužalojimas, lydimas tuštinimosi kontrolės praradimo, šlapinimosi.
  6. Pėdos susilpnėja, sėdmenys, lytiniai organai nutirpę.

Diagnostika

Norint nustatyti, kokia liga išprovokavo apatinės nugaros dalies skausmą, būtina atlikti išsamų diagnostinį tyrimą.

  • Bendroji ir biocheminė šlapimo ir kraujo analizė.
  • Naviko žymenys, esantys kraujyje naviko formavimosi metu.

Instrumentiniai tyrimo metodai:

  • Stuburo rentgenas.
  • Žarnyno, skrandžio ir gimdos endoskopija.
  • Pilvo ertmės ultragarsinis tyrimas.
  • Magnetinio rezonanso tomografija.

Kaip gydyti nugaros skausmus juosmens srityje?

Kaip gydyti apatinę nugaros dalį? Požiūris į nugaros gydymą visiškai priklauso nuo ligos simptomų, gydytojo diagnozės ir ligos stadijos. Paprastai naudojamas integruotas požiūris, apimantis keletą gydymo metodų..

Skausmo vaistai. Tepalas padeda palengvinti uždegimą, patempimą, turi šildantį poveikį, jei apatinė nugaros dalis yra šalta.

Skiriamos šios tepalų grupės:

  • kombinuoti vaistai (naudojami patempimams ir traumoms, kartu su priešuždegiminiu ir analgetiniu poveikiu turi gydomąjį poveikį dėl juose esančio heparino ir demetilo sulfoksido);
  • priešuždegiminiai analgetikai (jie apima vėsinamuosius vaistus, palengvinančius dirginimą - mentolį, levandą, vaistus nuo skausmo - nurofeną, iboprofeną, diklofenaką);
  • chondroprotektoriai (vienas iš aktyvių tokių vaistų komponentų yra chondroitino sulfatas, naudojamas kremzlės audinio patologiniuose procesuose, prisidedant prie aktyvaus sąnario kremzlinių paviršių atstatymo);
  • dirginantys vaistai (poveikis pagrįstas kraujagyslių išsiplėtimu ir kraujo pritekėjimu prie skausmo šaltinio).

Terapinių pratimų pagalba pacientas galės sumažinti skausmą, padaryti raumenis tvirtus, padidindamas atstumą tarp slankstelių. Jie padės išlaisvinti suspaustas nervų šaknis, normalizuos kraujotaką paveiktoje srityje, pagerins medžiagų apykaitos procesus..

Norint, kad tokia gimnastika gydytų, o ne kramtytųsi, būtina laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų.

  1. Judesiai atliekami lėtai ir sklandžiai be staigių posūkių;
  2. Prieš treniruotę kambarys turi būti vėdinamas;
  3. Pacientas turi dėvėti drabužius, nevaržančius judesių;
  4. Pratimai daromi pacientui įkvėpus, o iškvėpdamas jis turi grįžti į pradinę padėtį;
  5. Apkrova didėja palaipsniui. Pirma, požiūrių skaičius yra apie 10, o tada jie padidinami;
  6. Gimnastikos metu turėtumėte stebėti savo sveikatą. Jei prasideda aštrus skausmas, tuomet turite nutraukti studijas.

Be to, masažas puikiai padeda atsikratyti juosmens stuburo skausmų. Teigiamas terapinis masažo poveikis apima:

  • pagerinti kraujo tiekimą į sergančią kūno dalį;
  • minkyti raumenis, dėl to jie ir raiščiai tampa lankstesni ir elastingesni;
  • malšina aštrų skausmą;
  • atsikratyti toksinų, susikaupusių raumenyse ir poodiniame audinyje;
  • malonūs pojūčiai dėl odos nervinių galūnių stimuliacijos;
  • teigiamos emocijos.

Jis gali būti patikėtas specialistui klinikoje arba atliktas namuose, bet kokiu atveju nauda iš jo bus neįkainojama.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis??

Dėl nugaros skausmų, kurių priežastis nežinoma, pirmiausia būtina pasitarti su terapeutu. Tai padės nustatyti ligą derinant simptomus..

Jei priežastis akivaizdi: prieš skausmą atsirado trauma, skausmas atsirado dėl nėštumo, menstruacinio ciklo ar lėtinės ligos, prasminga nedelsiant kreiptis į siauresnį specialistą.

Savarankiškas gydymas leidžiamas tik tuo atveju, jei tiksliai žinoma skausmo priežastis..

Apatinės nugaros dalies skausmas

Mažos nugaros skausmas angliškuose šaltiniuose vadinamas žemos nugaros skausmu. Skausmas dažnai prisideda prie juosmens stuburo įtempimo, judesių ribojimo ir analgetinės skoliozės.
Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys, dažnis ir rizikos veiksniai

Beveik kiekvienas asmuo bent kartą gyvenime turi apatinės nugaros dalies skausmus.
Reikėtų pažymėti, kad skausmas gali būti bet kurioje jūsų nugaros dalyje, tačiau dažniausiai skausmas juosmens srityje. Taip yra dėl to, kad juosmens slanksteliai maksimaliai apkrauna jūsų kūno svorį.
Apatinės nugaros dalies skausmas yra antroje vietoje pagal apsilankymų pas gydytoją skaičių iškart po virusinių infekcijų.
Apatinės nugaros dalies skausmą galite pajusti pakėlę svorius, staigų judesį, ilgą laiką buvę toje pačioje padėtyje arba po stuburo traumos..
Ūmus skausmas juosmens srityje dažniausiai atsiranda dėl tarpslankstelinio disko poslinkio ir stuburo sužalojimo.

Nugaros skausmo priežastys:

  • Juosmens stuburo osteochondrozė
  • Tarpslankstelinė išvarža ir tarpslankstelinio disko išsikišimas
  • Spondilartrozė
  • Spondilozė
  • Spondilolistezė
  • Kompresinis lūžis dėl osteoporozės, mielomos, slankstelių hemangiomos
  • Navikas stuburo kanalo spindyje

Apatinės nugaros dalies skausmo simptomai (apatinės nugaros dalies skausmas)

Skausmas gali būti įvairus: aštrus, nuobodus, traukiantis, deginantis, jį gali lydėti dilgčiojimas ir žąsų skausmas, tirpimas..
Apatinės nugaros dalies skausmo intensyvumas gali labai skirtis - nuo lengvo iki nepakeliamo skausmo, dėl kurio sunku atlikti net lengvą judesį. Skausmas gali būti derinamas su šlaunies skausmu, apatinės kojos skausmu, pėdos skausmu.

Apatinės nugaros dalies skausmo diagnozė

Pirmiausia turite pamatyti neurologą. Gydytojas užduos jums klausimų apie jūsų skausmo pobūdį, jo dažnį ir dažnį. Gydytojas bandys nustatyti skausmo priežastį ir pradės gydymą paprastais metodais (ledu, vidutinio stiprumo skausmą malšinančiais vaistais, kineziterapija ir būtinais pratimais)..

Daugeliu atvejų šie gydymo būdai sumažina nugaros skausmus..
Apžiūros metu gydytojas nustatys tikslią skausmo vietą, jo švitinimą, neurologinius refleksus.
Dauguma žmonių, kuriems skauda juosmeninę stuburo dalį, pasveiksta per 4–6 savaites.
Diagnostika apima juosmens stuburo magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), stuburo lumbosakralio kompiuterinę tomografiją, stuburo rentgenografiją..
Kadangi dažniausia apatinės nugaros dalies skausmo priežastis yra stuburo lumbosakralinės tarpslankstelinė išvarža, tada pirmiausia reikia atlikti juosmeninės stuburo dalies MRT. Šis tyrimas taip pat padės paneigti daugumą skausmo priežasčių, tokių kaip stuburo kanalo lūpos patinimas, stuburo tuberkuliozė, stuburo lūžis, mieloma, anatomiškai siauras stuburo kanalas, sponilolistezė, įvairios stuburo išlinkimo formos, spondilozė ir spondiloartrozė. Jei jūsų neurologas nepaskyrė MRT, darykite tai patys. MRT prietaiso galia turėtų būti 1 Tesla ar didesnė.
Nepradėkite diagnozės rentgeno ir kompiuterine tomografija, šie metodai yra nesaugūs. Pirmiausia juos galima atlikti tik įtarus stuburo lūžį.

Čia yra keletas patarimų, ką daryti su nugaros skausmais:

  • Sumažinkite fizinį aktyvumą per pirmąsias dvi dienas nuo priepuolio pradžios. Tai padės sumažinti ligos simptomus ir patinimą skausmo srityje..
  • Nesėdėkite pasilenkę į priekį, kol skausmas visiškai išnyks.
  • Skausmą malšinančių vaistų vartokite tik tuo atveju, jei nepakenčiamas skausmas. Injekcija į raumenis yra geriau nei anestetikas. Tai apsaugos jūsų skrandžio sienelę nuo tiesioginio kontakto su priešuždegiminiais vaistais. Stenkitės vengti per daug vartoti vaistus. Nenaudokite hormonų gydymui, jei nugaros skausmas nėra susijęs su autoimunine liga.
  • Miegokite vaisiaus padėtyje, padėkite pagalvę tarp kojų. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, padėkite pagalvę po keliais
  • Dažnas klaidingas požiūris yra mintis, kad turėtumėte ilgą laiką riboti fizinį aktyvumą. Lovos poilsis nerekomenduojamas. Jei nėra karščiavimo, svorio metimo, nevalingo šlapinimosi ir tuštinimosi, tuomet turite išlikti aktyvus tol, kol galėsite stovėti. Savo veiklą galite sumažinti tik per pirmąsias dvi dienas nuo skausmo pradžios. Pradėkite daryti lengvus aerobikos pratimus. Vaikščiojimas treniruokliu, plaukimas padės pagerinti kraujotaką nugaros raumenyse. Pasitarkite su gydytoju, jei norite pasirinkti pratimus, kad nepakenktumėte skausmui.


Prognozė:

Daugelis žmonių po pirmosios gydymo savaitės jaučiasi daug geriau.
Po 4–6 savaičių nemažai daliai pacientų skausmas visiškai išnyksta.

Kokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

  1. Nugaros skausmas kartu su kojų ir pėdų skausmais
  2. Skausmas neleidžia rūpintis savimi
  3. Skausmas kartu su šlapimo ir išmatų nelaikymu
  4. Apatinės nugaros dalies skausmas kartu su tirpimu sėdmenis, šlaunį, koją, pėdą, kirkšnį
  5. Jei anksčiau sirgote nugaros skausmais
  6. Jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas
  7. Jei vartojate hormonus
  8. Jei po traumos atsiranda apatinės nugaros dalies skausmas
  9. Anksčiau buvo diagnozuotas vėžys.
  10. Jei pastaruoju metu dėl neaiškių priežasčių netekote svorio

Tekstas pridėtas prie „Yandex Webmaster“ 2012 25 01, 15:38
Teisės saugomos.

Kopijuodami medžiagą iš savo svetainės ir talpindami ją kitose svetainėse, reikalaujame, kad prie kiekvienos medžiagos būtų pridėta aktyvi nuoroda į mūsų svetainę:

  • 1) Hipersaitas gali nukreipti į domeną www.spinabezboli.ru arba į puslapį, iš kurio kopijavote mūsų medžiagą (savo nuožiūra);
  • 2) Kiekviename jūsų svetainės puslapyje, kuriame skelbiama mūsų medžiaga, turėtų būti aktyvi nuoroda į mūsų svetainę www.spinabezboli.ru;
  • 3) Nereikėtų uždrausti hipersaitų indeksuoti paieškos sistemose (naudojant „noindex“, „nofollow“ ar kitas priemones).
  • 4) Jei nukopijavote daugiau nei 5 medžiagas (t. Y. Jūsų svetainėje yra daugiau nei 5 puslapiai su mūsų medžiaga, turite įdėti hipersaitus į visus autoriaus straipsnius). Be to, pagrindiniame savo svetainės puslapyje turėtumėte įdėti nuorodą į mūsų svetainę www.spinabezboli.ru..

Pasiteiravimas telefonu Maskvoje: +7 (495) 745-18-03.

Stuburys skauda juosmens srityje

Jei žmogus turi nugaros skausmus juosmens srityje, priežastys gali būti skirtingos, įskaitant ir inkstų patologiją. Dažniausiai šį simptomą sukelia stuburo juosmeninės dalies ligos. Juosmens sritis yra judri, todėl dažnesni šios srities sužalojimai.

Kodėl atsiranda skausmas?

Nugaros skausmas yra tik simptomas. Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas, susijęs su juosmens slankstelių ir diskų veiklos sutrikimais, vadinamas lumbago. Kodėl skauda apatinę nugaros dalį, visi turėtų žinoti. Skiriamos šios simptomo atsiradimo priežastys:

  • stuburo lumbosakralio osteochondrozė;
  • tarpslankstelinė išvarža;
  • Ankilozinis spondilitas;
  • slankstelių poslinkis;
  • įgimtas apsigimimas (papildomo juosmens slankstelio buvimas, arkų skilimas);
  • įgimtas slankstelių apsigimimas;
  • gerybiniai, piktybiniai ir kraujagyslių navikai;
  • reumatas;
  • nugaros raumenų uždegimas (miozitas);
  • sėdmeninio nervo uždegimas;
  • stuburo lūžis;
  • spondilolistezė;
  • osteomielitas;
  • fibrozitas;
  • osteoporozė;
  • disko išsikišimas;
  • stuburo kanalo susiaurėjimas;
  • artrozė;
  • inkstų liga (hidronefrozė, pielonefritas, navikai).

Nugara juosmens srityje gali būti sergama dėl paprasto raumenų spazmo. Tai įmanoma atliekant staigų posūkį ar atliekant sportinius pratimus. Nugaros skausmai juosmens srityje yra labiau būdingi žmonėms, kurie laikosi sėslaus gyvenimo būdo ir pakelia svorį. Asmenims, užsiimantiems sportu, ši patologija yra daug retesnė.

Lumbosacral osteochondrozė

Jei nugara nuolat skauda, ​​tai gali būti stuburo lumbosakralio osteochondrozės apraiška. Tai liga, kuria daugiausia pažeidžiami diskai tarp slankstelių. Jie tampa plonesni, dėl ko atsiranda trintis ir sumažėja disko judrumas. Skiriami šie predisponuojantys šios ligos vystymosi veiksniai:

  • ilgas valandas ilsėtis nepatogioje padėtyje;
  • ilgas liemens;
  • nepakankamas apšilimas atliekant kūno kultūros pratybas;
  • nugaros raumenų ir raiščių silpnumas;
  • nešiojamos kuprinės ant 1 dirželio;
  • plokščių pėdų buvimas;
  • sunkus fizinis darbas;
  • didelė statinė apkrova;
  • neteisingas darbo vietos organizavimas.

Nugaros skausmas yra pagrindinis osteochondrozės požymis. Esant 1-ajam ligos laipsniui, skausmo sindromo nėra. Vystantis disko išsikišimui (išsikišimui), išsivysto lumbago. Tai staigus apatinės nugaros dalies skausmas. Kai kurie žmonės tai jaučia kaip elektros šoką. Tai atsiranda staiga pasikeitus laikysenai ar judant.

Jei nugara skauda juosmens srityje, tada priežastis gali būti lumbalgija. Tai lėtinis osteochondrozės skausmas. Jo išvaizda nepriklauso nuo žmogaus motorinio aktyvumo. Skausmas skauda. Tokiems žmonėms sunku išplėsti savo kūną. Kai žmogus guli ant nugaros, skausmo sindromas išnyksta arba sumažėja.

Su III laipsnio osteochondroze išsivysto radikulinis sindromas. Tai pasireiškia juosmenine išialgija. Tai skausmas, kuris spinduliuoja apatines galūnes iki kojų pirštų. Dažnai tai derinama su jautrumo pažeidimu. Diskomfortas juosmens srityje dėl nervų, kraujagyslių ir raumenų spazmų suspaudimo.

Išvaržos požymiai

Jei nerimaujama dėl apatinės nugaros dalies skausmo, priežastys gali būti tarpslankstelinė išvarža. Tai labai dažna liga. Su juo pasislenka stuburo disko šerdis. Dažnai, atsižvelgiant į tai, atsiranda skaidulinio žiedo plyšimas. Sergamumas yra 150 atvejų 100 tūkstančių žmonių. Išskiriamos šios galimos išvaržų susidarymo priežastys:

  • sužalojimai (sumušimai, kritimai);
  • lumbosakralinio krašto osteochondrozė;
  • antsvoris;
  • stuburo iškrypimas;
  • staigūs posūkiai.

Rizikos grupei priklauso vairuotojai ir biurų darbuotojai, dirbantys prie kompiuterio. Išvaržos skausmas turi šias savybes:

  • yra vietinis;
  • dažnai duoda šlaunims, sėdmenims ir blauzdoms;
  • kartu su kitais simptomais (tirpimas, dilgčiojimas);
  • sunkina fizinis aktyvumas.

Skausmo sindromo sunkumą lemia išvaržos dydis. Jei jis yra didelis, tada gali išsivystyti radikulitas. Tai pasireiškia išialgija. Tai stiprus skausmas šūvių forma..

Daugumai pacientų, kuriems yra išvarža, atsiranda lumbago skausmas. Papildomi išvaržos simptomai yra sumažėjusi potencija, ribotas apatinės nugaros dalies mobilumas ir kojų silpnumas. Kartais sutrinka šlapinimasis.

Ankilozinio spondilito simptomai

Kai ilgą laiką skauda nugaros srityje ir apatinėje nugaros dalyje, galima įtarti ankilozinį spondilitą..

Tai lėtinė sisteminė liga, kuria dažniausiai pažeidžiami stuburo sąnariai. Tikslios šios ligos priežastys nenustatytos. Skiriami šie galimi etiologiniai veiksniai:

  • Urogenitalinių takų uždegimas;
  • hipotermija;
  • kaulų sužalojimai;
  • paveldimas polinkis;
  • infekcijos.

Ankilozinis spondilitas dažniausiai pasireiškia jauniems žmonėms nuo 15 iki 40 metų. Ši patologija pasireiškia sąnarių ir ekstraartikuliariniais simptomais. Nugaros skausmas ir stuburo sustingimas laikomas ankstyviausiu simptomu. Skausmas jaučiamas lumbosakraliniame regione. Ankstyvosiose stadijose jis silpnai išreiškiamas. Jo išvaizda atsiranda dėl uždegimo..

Skausmas yra dvišalis. Daugelis žmonių pažymi, kad skausmas ryškiausias iš vienos pusės. Tai trunka daugiau nei 3 mėnesius ir nepraeina. Liga vystosi labai lėtai. Skausmas tokius žmones vargina daugiausia ryte. Tai gali pasirodyti po ilgos statinės apkrovos.

Dienos viduryje jis mažės. Skausmo sindromas sustiprėja ramybės metu ir išnyksta darbo metu. Šilumos stadijoje skausmas atsiranda naktį ir darbo metu. Vėlesniuose etapuose išsivysto išialgija. Skausmo sindromas sergant ankiloziniu spondilitu yra derinamas su bendros žmogaus savijautos pablogėjimu, spaudimu krūtinėje, dusuliu, galvos nuleidimu, raumenų ir krūtinės skausmu. Dažnai pažeidžiamos akys.

Inkstų liga

Jei skauda apatinę nugaros dalį, tada priežastis gali būti inkstų liga (hidronefrozė ar pielonefritas). Inkstai yra išdėstyti retroperitoniškai. Su uždegimu (pielonefritu) apatinės nugaros dalies skausmas yra dažniausias pacientų nusiskundimas. Ši liga dažnai nustatoma vaikams ir jaunoms mergaitėms. Pielonefritas dažnai vystosi kartu su inkstų akmenlige.

Liga turi infekcinį pobūdį. Ryškiausias ūminis pielonefritas. Būdingas skausmas apatinėje nugaros dalyje, pykinimas, karščiavimas, šaltkrėtis, silpnumas, bendras negalavimas ir dažnas šlapinimasis. Dažnai yra patinimas. Skausmas dažniausiai būna vienpusis, nuobodu ir nuolatinis. Švitinti ją galima hipochondrijos, pilvo apačios ir bambos srityje.

Jei yra nugaros skausmas, priežastys gali būti hidronefrozė. Tai liga, kurios metu išsiplečia inkstų kalcis ir dubens. Dažnai ši patologija vystosi mažiems vaikams. Hidronefrozės vystymasis grindžiamas šlapimo nutekėjimo pažeidimu, netinkamu vožtuvų veikimu ir šlapimo takų obstrukcija..

Su hidronefroze atsiranda aštrus nugaros skausmas. Ji švitina. Tai atsiranda šone, šiek tiek virš dubens kaulų. Skausmas paroksizminis, primenantis inkstų dieglius. Skausmo sindromas derinamas su pykinimu, vėmimu, kraujo atsiradimu šlapime.

Išialgija išialgija

Jei stuburas labai skauda juosmens srityje, priežastis gali būti sėdmenų nervo uždegimas. Ši būklė vadinama išialgija. Rizikos grupę sudaro vyresnio amžiaus žmonės. Išialgija (lumbosakralinis radikulitas) dažnai vystosi tarpslankstelinės išvaržos, infekcinių ligų (gripo, maliarijos, tuberkuliozės), osteoartrito, intoksikacijos fone. Dažnai išialgija yra stebima nėščioms moterims..

Skausmas su išialgija turi šias savybes:

  • aštrus (durklas);
  • auskarų vėrimas;
  • intensyvus
  • deginimas ar šaudymas;
  • iš pradžių pasirodo apatinėje nugaros dalyje, o paskui nusileidžia (turi besileidžiančią savybę);
  • tęsiasi iki sėdmens, šlaunies ir blauzdos;
  • nuolat vargina išpuolių forma;
  • turi skirtingas stipriąsias puses;
  • dažniau vienpusiai.

Skausmą lydi dilgčiojimas, tirpimas ir judesių sutrikimai. Kiti išialgijos simptomai yra raumenų atrofija, prakaitavimas, sausumas ir odos plonėjimas..

Paciento apžiūros planas

Ne visi žino, ką daryti, jei skauda apatinę nugaros dalį. Būtina pasitarti su gydytoju ir atlikti tyrimą. Gali prireikti šių tyrimų:

  • KT skenavimas;
  • stuburo lumbosakralio rentgenografija;
  • Inkstų ultragarsas;
  • Magnetinio rezonanso tomografija;
  • elektroneuromiografija;
  • kraujagyslių doplerografija;
  • bendroji ir biocheminė kraujo analizė;
  • Šlapimo analizė;
  • cistouretrografija.

Būtinai apžiūrėkite ir palpinkite juosmens sritį ir stuburą. Būtina pasitarti su neurologu ar vertebrologu. Apžiūrėdamas gydytojas įvertina stuburo mobilumą, refleksus, raumenų jėgą, galūnių judesių diapazoną. Beveik visada nugaros skausmo priežastis yra stuburo ligos. Juos lengva atpažinti iš paveikslėlio..

Terapinės priemonės

Jei nugara skauda skaudžiai, tada gydymas turėtų būti nukreiptas į pagrindinę skausmo priežastį. Taikomi šie gydymo metodai:

  • sisteminė vaistų terapija;
  • vietinių skausmą malšinančių vaistų gelių ir tepalų pavidalu naudojimas;
  • kineziterapija;
  • rankinė terapija;
  • akupunktūra;
  • blokados;
  • chirurgija;
  • Pratimų terapija.

Jei stuburas skauda juosmens srityje ankilozinio spondilito fone, naudojami šie vaistai:

  • NVNU (Voltaren, Ketonal, Movalis, Indometacin);
  • gliukokortikoidai (prednizonas);
  • raumenų relaksantai (Midokalmas);
  • priešuždegiminiai vaistai (sulfasalazinas);
  • imunosupresantai (azatioprinas).

Tokie pacientai turėtų daryti gimnastiką ir laikytis baltymų dietos. Visi pratimai turėtų turėti didelę amplitudę. Jei apatinės nugaros dalies skausmas yra pielonefrito požymis, turite stebėti lovos režimą, vartoti skausmą malšinančius vaistus ir antibiotikus. Lėtinio uždegimo metu papildomai skiriami diuretikai (Furosemidas). Iš antibiotikų pirmenybė teikiama fluorochinolonams ir penicilinams.

Papildomai skiriami imunomoduliatoriai ir vitaminai. Jei išsivysto hidronefrozė, gali prireikti chirurginio gydymo. Skausmui nuo išialgijos skirti analgetikai (Analgin), kombinuoti vaistai (Baralgin, Pentalgin, Andipal), NVNU (Voltaren, Diklogen, Ortofen, Movalis). Sunkiais atvejais būtina atlikti prokaino blokadą. Į gydymo schemą įeina masažas, gimnastika, akupunktūra.

Skausmui pašalinti gali būti naudojama atitraukimo terapija. Naudojamas tepalas su bičių ar gyvatės nuodais. Su išvarža nurodomi NVNU, stuburo trauka, masažas ir mankštos terapija. Sunkiais atvejais reikalinga operacija. Skausmo su radikulitu gydymas apima stuburo imobilizavimą, skausmą malšinančių vaistų vartojimą ir anestetikų skyrimą į raumenis. Be to, skiriami B grupės vitaminai (Combilipen).

Kineziterapija taip pat efektyvi. Jei nustatoma osteochondrozė, nurodoma kineziterapija, masažas, skausmą malšinantys vaistai, mankštos terapija. Chondroprotektoriai yra privalomi. Tokiems pacientams reikia daugiau judėti ir mažiau laiko praleisti stovint ar sėdint. Gydymo režimas apima rankinę terapiją ir blokavimą. Taigi skausmo atsiradimas apatinėje nugaros dalyje yra priežastis vykti į ligoninę.

Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas

Staigus ūmus apatinės nugaros dalies skausmas yra simptomas, kurį patyrė dauguma vyresnių nei 25 metų žmonių. Šis simptomas gali būti kartu su mobilumo apribojimu apatinėje nugaros dalyje, tada žmogui sunku ištiesinti. Dažniausiai skausmingi pojūčiai išprovokuoja stuburo patologijas, pavyzdžiui, osteochondrozę, spondilozę, tarpslankstelinio disko išvaržą, apatinės nugaros dalies traumą. Tačiau dažnai diskomfortą sukelia pilvo organų, mažojo dubens ar krūtinės ligos.

Norėdami sužinoti apatinės nugaros dalies skausmo kilmę, turite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas paskirs reikiamus tyrimus ir nustatys tikslią diagnozę. Gydymo taktika priklauso nuo skausmo atsiradimo priežasties. Kai atsiranda šis simptomas, neturėtumėte savarankiškai nustatyti diagnozės ir užsiimti gydymu, todėl galite tik pabloginti jūsų būklę.

Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas, susijęs su stuburo problemomis

Remiantis statistika, maždaug 80% suaugusių žmonių bent kartą gyvenime jautė aštrų nugaros skausmą juosmens srityje. Dažniausiai pažeidžiama ši sritis, nes juosmens stuburo segmentas kiekvieną dieną patiria milžiniškas apkrovas, išlaikant viso kūno svorį..

Gydytojai nustatė pagrindinius veiksnius, išprovokuojančius aštrų apatinės nugaros dalies skausmą:

  • Juosmens srities sužalojimai, pavyzdžiui, nesėkmingas kritimas, avarija, per daug intensyvi mankšta. Dažnai treniruočių metu sportininkai tempia raumenis, o tai sukelia skausmingą reakciją, kuri išnyksta maždaug per savaitę. Bet jei diskomfortas ilgai neišnyksta, turite apsilankyti pas gydytoją, nes yra lūžio rizika.
  • Pasyvus gyvenimo būdas, ilgas sėdėjimas nepatogioje padėtyje gali sukelti degeneracinius stuburo pokyčius ir stiprų skausmą. Norėdami jį susilpninti, rekomenduojama kasdien daryti pratimus nugarai, kad sustiprintumėte raumenų korsetą..
  • Neteisinga miego padėtis arba netinkamas čiužinys. Skausmas stovint atsiranda po miego ant skrandžio. Pabandykite miegoti ant nugaros, padėkite pagalvę po keliais arba apsiverskite ant šono ir laikykite volelį tarp kojų.
  • Dėvėti anatomiškai neteisingus batus (per ankštus, kulnais). Pirkite ortopedinius batus.
  • Dažnas svorio guolis. Stenkitės sumažinti nešiojamų rankinių ar maišelių svorį arba tolygiai paskirstyti apkrovą stuburui, imdami daiktus į abi rankas.
  • Per didelis pratimas. Skausmas gali atsirasti, jei žmogų nuneša nauja sporto šaka, jei anksčiau nebuvo fizinio aktyvumo. Netaisyklinga veikla taip pat gali sukelti diskomfortą..
  • Antsvoris. Esant nutukimui, padidėja juosmens apkrova.

Be to, dažnas stresas, hipotermija, rūkymas ir kt. Gali sukelti lumbago..

Nuoroda. Nėštumo metu apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl to, kad pasislenka svorio centras, padidėja juosmens stuburo (POP) apkrova. Specialūs korsetai ar tvarsčiai padės sumažinti diskomfortą..

Dažniausiai skausminga reakcija juosmens srityje išprovokuoja šias stuburo ligos ir būkles:

  • Slankstelių poslinkis dėl mechaninės traumos, per didelio fizinio krūvio ar užsitęsusių degeneracinių-distrofinių stuburo pokyčių. Tada yra aštrus skausmas, kurio pacientas negali ištiesinti.
  • 3 stadijų osteochondrozė su išvaržos disku. Iškyša suspaudžia stuburo nervus, sukeldama aštrų skausmą, tirpimą pažeisto nervo srityje. Skausmą sunkina judėjimas.
  • Spondilozė - osteofitų (kaulų augimo) atsiradimas slankstelių kūnų kraštuose. Šios formacijos taip pat gali pažeisti iš nugaros smegenų kylančias nervų šaknis, kurios išprovokuoja skausmingą reakciją..
  • Stuburo kanalo susiaurėjimas spondilozės ar osteochondrozės fone. Skausmas nusileidžia nuo apatinės nugaros iki kojos po ilgo stovėjimo ar ėjimo.
  • Arklio uodegos sindromas - nervų pluošto, besitęsiančio nuo galinio nugaros smegenų, pažeidimas ar uždegimas. Tada yra skausmo sindromas, kuris suteikia sėdmenis, kirkšnį, kojas. Be to, sutrinka apatinių žarnų ir dubens organų funkcionalumas. Diskomfortas yra blogesnis vaikštant, atsistojus, lenkiantis, čiaudint, kosint..
  • Myofascialinis sindromas - skausmo reakcijos, kurią sukelia trigerių zonų atsiradimas raumenyse, atsiradimas.
  • Su fibromialgija atsiranda platus raumenų ir kaulų skausmas..
  • Kaulinio audinio infekcijos, pavyzdžiui, osteomielitas (pūlinis-nekrotinis procesas kaule).
  • Uždegiminės POP ligos, pavyzdžiui, ankilozinis spondilitas (slankstelių, sąnarių uždegimas), kurio simptomas yra skaudantis skausmas, blogiau ryte..
  • Stuburo vėžys.
  • Osteoporozę (padidėjusį kaulų trapumą) lydi skausmas apatinėje nugaros dalyje (kojose)..


Nuoroda. Susiuvimo skausmo sindromas (lumbago) dažniau stebimas pakėlus sunkius daiktus, staigius judesius. Išialgija yra skausmas išilgai sėdimojo nervo, atsirandantis dėl suspaudimo.

Ūminio apatinės nugaros skausmo, susijusio su nugaros ligomis, priežastys yra daug, paprastas žmogus to nesugebės išsiaiškinti. Todėl, jei atsiranda diskomfortas, turėtumėte aplankyti specialistą ir atlikti išsamų patikrinimą.

Juosmens skausmas, kurį sukelia vidaus organų patologijos

Skausmingą apatinės nugaros dalies reakciją gali sukelti vidaus organų ligos:

  • Inkstų liga, tokia kaip pielonefritas, sukelia skausmingą skausmą kairėje arba dešinėje pusėje.
  • Inkstų diegliai yra aštrus apatinės nugaros dalies skausmas, kurį sukelia šlapimo nutekėjimo iš inksto pažeidimas.
  • Pilvo aortos aneurizma (kraujagyslės dalies išsiplėtimas ar išsikišimas) išprovokuoja pulsuojantį skausmo sindromą, kuris gali plisti į apatinę nugaros dalį ar kirkšnį.
  • Su kasos uždegimu atsiranda nuolatinis pilvo skausmas, kuris nesant terapijai tampa ryškesnis. Tai gali būti diržas arba pulsuojantis. Lėtinės patologijos metu diskomfortas gali atsirasti tik kairėje arba dešinėje pusėje.
  • Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa išprovokuoja aštrią, deginančią, ūmią, sprogią, paroksizminio skausmo reakciją, kuri plinta iš pilvo į nugarą. Be to, pacientą vargina pykinimas, vėmimas, deginimas už krūtinkaulio ir kt..

Skausmas virš apatinės nugaros gali sukelti miokardo infarktą, krūtinės angina, cholecistitą, apendicitą, inkstų patologiją, stemplės ligas, plaučių uždegimą, pleuritą (plaučių išorinės membranos uždegimą)..

Svarbūs skausmo priežasties nustatymo simptomai

Jei norite apytiksliai suprasti, kas sukėlė juosmens skausmą, atkreipkite dėmesį į jo tipą ir lokalizaciją:

  • Kai slanksteliai pasislenka vienas kito atžvilgiu, diskomfortas atsiranda apatinėje nugaros dalyje, sėdmenyse, kojose.
  • Urolitiazė sukelia ūmią skausmo reakciją tik kairėje arba dešinėje.
  • Su sėdimojo nervo uždegimu skauda apatinę nugaros dalį ir vieną koją.
  • Osteochondrozė provokuoja nugaros ar susiuvimo skausmus apatinėje nugaros dalyje.
  • Su fibromialgija, atsiranda platus raumenų ir kaulų skausmas.
  • Esant raumenų mazgams, skausmo sindromas gali būti lokalizuotas ar išplitęs (sėdmenys, klubai).

Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kada ir kokioje padėtyje jaučiate diskomfortą:

  • Turint problemų su veido sąnariais, skausmas padidėja, kai pacientas stovi, pasilenkia ar pasisuka.
  • Išialgija be aiškios priežasties išprovokuoja aštrų skausmą, kuris sukelia plyšimo pojūtį.
  • Sergant osteochondroze, skausmo sindromas blogiau sėdint.
  • Stuburo stenozė sukelia diskomfortą, kuris sustiprėja pacientui vaikštant, o susilpnėja sėdint ar pasilenkus į priekį.

Jei apatinę nugaros dalį skauda periodiškai visą dieną, tada tai gali sukelti vidaus organų (inkstų, kasos) ligos.

Dažnai juosmens skausmą lydi jautrumo, silpnumo pažeidimas. Paslinkus slankstelius, susilpnėja nugaros, taip pat ir kojų raumenys. Stenozė pasireiškia silpnumu judant, išialgija - vienos kojos mobilumo pažeidimas. Infekcinių ligų metu atsiranda bendras silpnumas, pakyla temperatūra. Cauda equina sindromui būdingas kirkšnies ir kojų vidinio paviršiaus tirpimas.

Esant spondilolistezei ir reaktyviajam artritui, juosmens mobilumas yra ribotas.

Diagnostinės priemonės

Jei skauda apatinę nugaros dalį, skubėkite kreiptis į gydytoją. Diagnozė prasideda anamneze. Priklausomai nuo klinikinės nuotraukos, specialistas gali atlikti kelis neurologinius tyrimus:

  • Sakroiliacinio sąnario ligoms nustatyti atliekamas Patriko testas. Norėdami tai padaryti, gydytojas prašo paciento gulėti ant nugaros ir pasuka šlaunis. Jei pasireiškė skausmo sindromas, tada yra kaulų sujungimo problemų.
  • Norėdami nustatyti išvaržos diską, gydytojas pakelia pacientui tiesią koją. Skausmo reakcija rodo 3 stadijos juosmens osteochondrozę.
  • Skausmas nugaros srityje rodo stuburo kanalo stenozę.

Laboratoriniai kraujo tyrimai padės nustatyti, ar nėra infekcinių ligų.

Radiografija naudojama aptikti lūžius, kaulų augimą ant slankstelių kūnų. Tačiau rentgeno nuotraukos nėra veiksmingos norint įvertinti minkštųjų audinių būklę.

Kompiuterinis arba magnetinio rezonanso tyrimas leis išsamiai ištirti minkštuosius audinius aplink stuburą, jo slankstelius ir diskus tarp jų. Labai informatyvūs tyrimai padeda nustatyti disko išvaržą, stuburo kanalo susiaurėjimą, degeneracinius kaulų sąnarių pokyčius.

Scintigrafija leidžia išsamiai ištirti kaulinį audinį. Procedūros metu naudojamas nedidelis kiekis radioaktyviųjų medžiagų. Šis tyrimas naudojamas diagnozuoti kaulų vėžį ir osteoporozę..

Elektromiografija nurodoma pažeidžiant jautrumą, taip pat nugarą apatinėje nugaros dalyje. Šis diagnostikos metodas naudojamas nervinių skaidulų ir raumenų būklei įvertinti. Su jo pagalba galima nustatyti tarpslankstelines išvaržas, stuburo stenozę.

Gydymo principai

Juosmens srities skausmo gydyme užsiima neuropatologas. Kai kuriais atvejais turite pasikonsultuoti su gastroenterologu, endokrinologu, onkologu, ginekologu, urologu.

Ką daryti, jei skauda nugarą, pasakys specialistas. Po diagnozės nustatymo gydytojas parengia gydymo planą, į kurį paprastai įtraukiamos šios priemonės:

  • Vaistų, turinčių priešuždegiminį, analgezinį, chondroprotekcinį poveikį, vartojimas.
  • Kineziterapija, siekiant pagreitinti pažeisto audinio atstatymą.
  • Terapiniai pratimai, skirti sustiprinti raumenis, padidinti raiščių elastingumą, pagerinti bendrą būklę.

Taip pat gali būti naudojamas masažas, rankinė terapija. Chirurginis gydymas skiriamas tik esant sunkiems neurologiniams sutrikimams..

Vidaus organų ligoms (pielonefritas, pankreatitas, opa) skiriamas specifinis gydymas.

Dažniausiai apatinė nugaros dalis skauda dėl degeneracinių-distrofinių stuburo pokyčių. Todėl pacientas turi koreguoti gyvenimo būdą, taip pat iš jo pašalinti veiksnį, kuris išprovokavo patologiją.

Stuburo problemų sukeltų juosmens skausmų gydymo taisyklės:

  • Atitikimas lovos poilsiui mažiausiai 2 dienas.
  • Poilsis ant vidutinio kietumo ortopedinio čiužinio ir pagalvės.
  • Bet kokio fizinio aktyvumo pašalinimas.
  • Dietos laikymasis, atsisakymas riebaus, kepto ir kitokio greito maisto.
  • Blogų įpročių pašalinimas (alkoholis, rūkymas).

Norėdami paspartinti atsigavimą, rekomenduojama vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, pvz., Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Jei skausmą pirmą kartą išgėrėte netikėtai, tada vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, atsigulkite ant kieto paviršiaus. Kuo greičiau apsilankykite pas gydytoją.

Vaistų terapija

Injekuojamos vaistų formos padės palengvinti ūminį apatinės nugaros skausmą. Tuo tikslu skirkite vaistus, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų, anestetikų (Novocain, Lidocaine). Tai apima „Milgamma“, „Kombilipen“, „Neurobion“, „Trigamma“. Jie atstato pažeistų nervų funkcijas, pagreitina medžiagų apykaitos procesus.

Esant stipriam skausmui, nurodomi NVNU grupės injekciniai tirpalai: Diklofenakas, Meloksikamas, Ketoprofenas, Movalis, Ortofenas, Flamax ir kt. Jų terapinis poveikis pasireiškia praėjus kelioms minutėms po vartojimo: sumažėja uždegimas, sumažėja skausmas, patinimas..

Norint ištaisyti rezultatą po gydymo švirkščiamais NVNU, padės tos pačios grupės vaistai, tačiau tablečių ar kapsulių pavidalu.

Raumenims atpalaiduoti, skausmo reakcijai susilpninti naudojami raumenų relaksantai, pavyzdžiui, „Midokalm“, „Sirdalud“, „Tolperizon“, „Baclofen“. Norėdami sulėtinti patologinius POP procesus ir pagreitinti kremzlės atstatymą, naudojami chondroprotektoriai: Arthra, Don, Structum, Teraflex.

Išorinės priemonės (kremai, geliai, tepalai) padės papildyti gydymą:

  • Šildantys tepalai: „Capsicam“, „Finalgon“, „Apizartron“, „Viprosal“.
  • Homeopatiniai vaistai: T tikslas, „Traumeel C“.
  • Tepalai nuo uždegimo: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Išorinės lėšos iš chondroprotektorių grupės: Sofija su chondroitinu, Teraflex, Honda.

Sprendimą skirti vaistus priima gydantis gydytojas ir tik atlikęs išsamią diagnozę.

Kineziterapija

Atlikus ūminį skausmą ir uždegimą, pradedamos kineziterapinės procedūros. Jie padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus pažeistoje vietoje, sustabdo degeneracinius pokyčius, pagreitina audinių atstatymą.

Su juosmens skausmu gali būti atliekamos šios fizioterapinės procedūros:

  • Elektroforezė su vaistais (NVNU, analgetikais, anestetikais, chondroprotektoriais), kurie švirkščiami per odą veikiant elektriniams impulsams.
  • Ultragarso terapija pagreitina kraujotaką, prisotina juosmeninę stuburo dalį maistinėmis ir biologiškai aktyviomis medžiagomis, taip pat molekuliniu deguonimi.
  • Lazerio terapija atkuria kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus, pagerina trofinį audinį, padeda išvalyti stuburą nuo toksinų.
  • Magnetoterapija suaktyvina kraujotaką.

Norint pasiekti gydomąjį poveikį, rekomenduojama atlikti procedūrų kursą (5–10 seansų). Tai sustabdys patologinius pokyčius, sustabdys skausmą, atstatys juosmens judrumą.

Kineziterapija

Visapusišką terapiją reikia papildyti kineziterapija. Specialūs pratimai apima raumenis ir raiščius, kurie padeda atkurti stuburo mitybą. Treniruotės metu pagreitėja kraujotaka, o kraujas transportuoja maistines medžiagas ir deguonį į visus audinius. Be to, stiprūs raumenys atleidžia dalį apkrovos nuo pažeisto stuburo..

Šiuolaikinės kineziterapijos įkūrėjas S. M. Bubnovsky siūlo veiksmingą ir saugų kompleksą, skirtą POP skausmui atkurti:

  • Atsiklaupkite ant kelių, judėkite po kambarį, tuo pačiu metu judėdami dešine ranka ir koja, o paskui - kairiosiomis galūnėmis. Šis judesys padės esant stipriam skausmui..
  • Atsigulkite, sulenkite kojas per kelius, susikibkite rankomis už galvos, padėkite šaltą kompresą po apatine nugaros dalimi. Iškvėpdami kelkite viršutinę kūno dalį ir kojas tuo pačiu metu, bandydami paliesti alkūnes keliais. Yra paprastesnis variantas - kairiąją alkūnę patraukite prie dešiniojo kelio, o tada atvirkščiai.
  • Laikykitės ant nugaros, rankos išilgai kūno, delnus ilsėkite ant grindų. Iškvėpdami nuleiskite sėdmenis nuo grindų, tada nusileiskite. Keldami pakelkite sėdmenis, nugarą, abs.
  • Atsistokite, ištieskite kojas plačiau nei pečiai, pasukite žemyn žemyn, bandydami pasiekti kojas pirštais. Laikykite nugarą tiesiai. Tada pabandykite apvynioti rankas aplink kulnus ir žiūrėti atgal, nuleisdami galvą tarp kojų.

Taip pat turint problemų su apatine nugaros dalimi, labai naudinga kabėti ant horizontalios juostos, šitaip ištempia stuburas. Jei rankos yra pakankamai stiprios, galite pabandyti pritraukti kelius prie krūtinės ar ištiesintas kojas prie juostos.

Kiti gydymo būdai

Be aukščiau išvardytų gydymo metodų, juosmens skausmams gydyti naudojama stuburo trauka (pratęsimas). Gydytojai pataria teikti pirmenybę traukos būdui, kuris nėra krovinys, nes jis yra saugesnis nei traukimas su kroviniu. Po procedūros pagerėja pažeistų diskų trofizmas, pagreitėja jų atsistatymas, sumažėja išvaržos dydis.

Terapinis masažas padeda normalizuoti apatinės nugaros dalies raumenų tonusą, pagerina kraujotaką, medžiagų apykaitą.

Gydymas dėlėmis gali sumažinti uždegiminį procesą esant išvaržos diskui, palengvinti skausmą. Taip pat plačiai naudojama ir akupunktūra, kuri suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus, sumažina diskomfortą paveiktoje vietoje..

Svarbiausias

Kaip matote, apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti įvairios problemos. Dažniausiai diskomfortas atsiranda dėl juosmens stuburo ligų. Nors dažnai skausmingi pojūčiai apatinėje nugaros dalyje išprovokuoja vidaus organų ligas. Nemėginkite patys nustatyti diagnozės, nes tai galima padaryti tik atlikus išsamią diagnozę, naudojant instrumentinius tyrimus. Išaiškinęs skausmo sindromo priežastis, gydytojas surašo terapijos schemą. Svarbu atlikti sudėtingą gydymą ir griežtai laikytis gydančio gydytojo rekomendacijų.