Riešo skausmas

  • Reabilitacija

Skausmas rieše gali būti susijęs su trauma ar rankos patologinių procesų formavimu. Riešų skausmo priežastys yra daugybė. Be rankų skausmo, atsiranda ir kitų simptomų, kurie žmogui sukelia diskomfortą. Tik tinkamai nustatyta diagnozė ir savalaikis gydymas padės pašalinti diskomfortą riešuose..

Kodėl skausmas atsiranda riešo srityje? Dažniausiai dėl uždegimo skauda dešinės ar kairės rankos riešą:

  • Vidinis sąnarinio maišo sluoksnis (sinovinė membrana). Tai stebima sergant artritu, teptuko sužalojimu.
  • Riešo sąnarys. Tai sukelia sužalojimai dislokacijos ar kitokio destruktyvaus išorinio poveikio sąnariui forma. Riešo sąnariai dažnai patiria osteoartritą.
  • Kanalai, esantys rieše. Jie uždegami dėl įvairių gamybos veiksnių, neigiamai veikiančių žmonių darbingumą ir sveikatą (profesiniai pavojai).
  • Kraujagyslių, nervų audiniai dėl suspaudimo, kurį sukelia riešo kanalo sindromas, traumos.

Taip pat patologinis procesas gali paveikti kaulinį audinį dėl lūžių su dislokacijomis, osteoporozinių pokyčių.

Traumos

Kai žmogus nesėkmingai nukrito ant rankos arba riešo sritis buvo sužeista kitu būdu, gali atsirasti kaulų lūžis ar išnirimas, raiščiai taip pat ištemps. Sužeidus ranką rieše labai skauda, ​​ji tampa ne tokia mobili, paveikta sritis išsipučia.

Lūžis

Dažniausiai lūžta rankų skafandrai, todėl skauda riešo sąnarį. Lūžis bus matomas rentgeno metu. Jei lūžis yra sunkus, tada skausmo sindromas bus ūmus, sąnarys deformuotas, tampa patologiškai mobilus. Taip pat yra hematoma, stiprus pažeistos rankos srities patinimas. Esant nedideliam lūžiui, riešas išsipučia, rankoje pacientas patirs nemalonų pojūtį. Dėl to, kad lūžis nebuvo diagnozuotas laiku, sąnarys praras mobilumą.

Patempimas

Sriegiai, fiksuojantys riešų kaulus, taip pat tie, kurie sujungia ranką su dilbiu, gali ištempti ar ašaroti. Jei atsiranda patempimas, tada sąnarys skauda, ​​kai sulenktas, sukant jis tampa nestabilus, pamažu išsipučia.

Pirmoji pagalba

Svarbu užkirsti kelią kraujavimui su atviru lūžiu, smūgio būsena ir tolimesne plaštakos trauma. Ant sužeistos vietos uždedamas truputis ledo, apvynioto audiniu. Sunkės skausmo sindromas su edema, kraujavimas sumažės. Jei yra žaizdos paviršius, tada ant jo uždedamas sterilus tvarsliava.

Galūnė pritvirtinama padanga (arba aprišama prie lentos), kad sulaužyti kaulų fragmentai nejudėtų, kad būtų išvengta tolesnės traumos, skausmo. Tuomet reikia skubiai kreiptis į gydytoją arba kviesti greitąją pagalbą. Išorinių purškalų negalima tepti ant atviros žaizdos paviršiaus. Vaisto komponentai pateks į kraują, įvyks perdozavimas, kuris sukels sunkias komplikacijas.

Vietiniai anestetikai veikia neilgai. Daugybę kartų jų negalima vartoti dėl perdozavimo. Analgetikų tabletės gali pagilinti esamą pepsinę opą, atsiras skrandžio kraujavimas ir kitos komplikacijos. Diagnozei nustatyti naudojama rentgenografija..

Gydymas

Sulaužytų, bet nešališkų kaulų gydymas lūžio metu yra gipso uždėjimas 1 mėnesį arba šešis mėnesius, atsižvelgiant į lūžio tipą. Kai gipsas pašalinamas, būtina atlikti kontrolinę rentgenografinę diagnozę. Skausmas riešo srityje gali atsirasti po ilgo laikotarpio, todėl žmogus gali pamanyti, kad sąnarys skauda be aiškios priežasties. Skausmas gali kilti dėl osteoartrito. Sąnarys skaudės įtempimo metu, sukdamasis aukštyn ir žemyn, jo mobilumas bus ribotas.

Galios apkrova

Riešo sritis gali būti pažeista dėl per didelių apkrovų, pavyzdžiui, jei sportuojant riešas smarkiai sulenktas. Todėl žmogui išsivysto tendinitas. Patologijos priežastis yra ta, kad membranos, per kurias eina sausgyslių audiniai, yra susiaurintos arba tankios. Tendinito simptomai:

  • Pirštai su teptuku skauda judesių metu.
  • Pacientas jaučia sausgyslių traškėjimą.
  • Pacientui sunku pagauti daiktus su pažeista viršutine galūne.

Atlikdamas diagnostines priemones, gydytojas apžiūrės teptuką, įvertins charakterį pagal skausmo sindromo lokalizaciją, kiek judrus sąnarys ir kaip sausgyslė plyšta. Gydant tendinitą, sąnarys pritvirtinamas padangomis, kad būtų užtikrinta likusi plaštakos dalis, tada riešas nepakenks.

Skausmas rieše nėštumo metu

Antruoju, trečiuoju trimestrais nėščia moteris gali kentėti nuo riešo kanalo sindromo. Tai pasireiškia dėl didėjančio moters svorio, edemos, dėl kurios vidutinis nervas yra suspaustas. Simptomai gali pasireikšti 50% nėščių moterų. Jis gali būti silpnas arba sukelti diskomfortą. Po to, kai moteris pagimdys, skausmo sindromas išnyks. Kartais patologija gali tęstis daugelį mėnesių.

  • Riešo sritis yra skausminga, dega, niežti, dilgčioja, gali drebėti pirštai.
  • Simptomai sustiprėja naktį, tačiau gali atsirasti dienos metu..
  • Nemalonūs pojūčiai dažnai jaučiami delnuose, pažeisti 4 pirštai. Jei mažasis pirštas yra nutirpęs užpakalinės rankos pusės, tada moteris kenčia nuo kitokios patologijos.
  • Pirštai laisvi, negali patraukti daiktų.
  • Jei pažeista vidutinio nervo šaka, plaštaka gali nutirpti už delno paviršiaus. Šepetėlis tampa šaltesnis, ant jo esanti oda pasidaro blyški, nes indai susiaurėja, ranka jautri hipotermijai.
  • Bendra sveikata pablogėjo, kojos ir rankos patino.

Diagnostika

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas analizuoja, kaip pacientas pasyviai lenkiasi, ištiesia ranką, jis baksnoja į tą vietą, kur praeina nervas, atlieka kitus tyrimus. Papildomai naudojamas elektromiografinis tyrimas, kurio metu nustatomi impulsai raumenų audiniuose, kurie leis jums žinoti paveiktą segmentą arba nustatyti kitą patologinį procesą.

Riešo kanalo sindromo prevencija ir gydymas

Kai skausmas sustiprėja naktį, galite pabandyti pakeisti padėtį miego metu, pritaikykite rekomendacijas:

  • Nereikia dėti rankų po galva, kai ateina miegas.
  • Kad viršutinės galūnės nebūtų nutirpusios, galite jas sukrėsti.
  • Visą dieną parodomas reguliarus rankų pirštų suspaudimas, atsegimas, jei skausmas nepablogėja..
  • Jei skauda rankas, neturėtumėte daryti darbų, kurių metu pirštai nuolat juda.
  • Sėdimoje padėtyje būtina, kad šepetėliai būtų ant padidinto paviršiaus.

Jei rekomendacijos nepadeda, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas rekomenduos vartoti vitaminų preparatus, taip pat naktį nešioti specialų atramą ant riešo srities. Riešas bus pritvirtintas patogioje padėtyje, raumenys nustos įtempti, nervas nebus suspaustas. Sunkiu atveju atliekama operacija, kurios metu įpjaunama įstrižinė riešo raištis, nustotas suspaustas vidutinis nervas, dingsta skausmas..

Artritas

Riešo skausmo sindromas atsiranda dėl artrito. Suaugusiesiems sąnariai uždegami dažniau nei vaikams. Artritas pasireikš kaip atskira patologija ar forma dėl kitų patologinių procesų.

Reumatoidinis artrito tipas yra autoimuninė patologija, kurios metu uždegami ne tik sąnarių audiniai, bet ir pažeidžiami vidaus organai. Šiam artritui būdingas skausmas, atsirandantis judant ir spaudžiant. Sąnariai yra grandininiai ryte, dėl to, kad sąnario viduje susidaro skystis, stebimas jo patinimas. Ligamentai su riešų krepšiais taip pat yra uždegę..

Podagra artrito formai būdingi patologiniai sąnario, šalia sąnario esančių audinių pokyčiai, atsirandantys dėl sutrikusio purino metabolizmo. Uratas nusėda sąnarių audiniuose, liga dažniau stebima vyrams. Paroksizmai atsiranda naktį, sąnarys intensyviai skauda, ​​skauda, ​​patinsta, padidėja hiperemija, tampa nefunkcionalus.

  • nesubalansuota mityba;
  • alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • paūmėję lėtiniai patologiniai procesai;
  • traumos.

Sergant septiniu artritu, sąnarys yra uždegimas dėl infekcinių patogenų patekimo į sąnario ertmę tiesiogiai (trauma, sąnario protezavimas, artroskopinis tyrimas) arba netiesiogiai (patogenas patenka į kraują iš kitų organizmo infekcinių židinių). Šį artritą dažnai sukelia stafilokokas, streptokokas. Liga prasideda ūmiai, sąnariai skauda, ​​patinsta, pacientas turi hipertermiją.

Rankos riešo sritis gali sirgti dėl reaktyvaus artrito, kurį sukelia žarnyno, Urogenitalinės infekcijos. Sąnarinių audinių, šlapimo organų ir akių junginės žalą kartu sukelia jersinija, salmonelės, chlamidijos ir kiti patogeniniai mikroorganizmai. Kartu su riešo sąnariu pažeidžiami kojų sąnariai, taip pat tos vietos, kuriose sausgyslės tvirtinamos prie kaulų. Pažeista ranka ir riešas yra skausmingi, patinę. Šis artrito tipas dažnai pastebimas vyrams..

Psoriazė sukelia psoriazinę artrito formą. Pažeistas vienas ar abu riešo sąnariai. Psoriazė dažnai pasireiškia prieš uždegiminius procesus sąnariuose, tačiau kartais artritas su psoriaze pasireiškia vienu metu. Skauda riešo sąnarį, atsiranda sustingimas, atsiranda psoriazės simptomų. Osteoartritas, osteoartrito pokyčiai dažnai stebimi 45–65 metų žmonėms.

Peritendinitas

Esant šiai patologijai, pažeidžiamos riešo sąnario sausgyslės su ilgojo pirmojo piršto raumenimis, nykštys ir rodomasis pirštas tampa mažiau judrūs. Kodėl atsiranda ši patologija? Liga atsiranda dėl sąlyčio su patogeninėmis bakterijomis, taip pat jei pacientas kenčia nuo reumatizmo.

Simptomams būdingas skausmas, riešo patinimas. Jei paspausite ant pažeistos vietos, tada žmogus bus sužeistas. Pacientui judant pirštais, kartais girdimas krepitacija, kuri gali būti jaučiama palpavus pažeistą vietą. Panašios simptominės apraiškos pastebimos ir su šiomis problemomis:

  • Tunelio sindromas.
  • Priešvėžinės zonos myotendinitas.
  • Riešo sąnario uždegiminiai procesai.
  • Spindulio styloidas.

Norint patikslinti diagnozę, atliekama rentgenografija, siekiant patvirtinti peritendinitą, jei minkštųjų audinių struktūros virš riešo srities styloidinio proceso sutirštėja..

Medicininė pagalba

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei skauda riešo sritį? Kai ranka sužeista, pacientą turi gydyti traumatologijos ar chirurgijos specialistas. Jei simptomatiką lemia sunkus fizinis darbas, sportas, pacientui sunku sugriebti daiktus už rankos, sulenkti ranką kumščiu, stipriai sulenkti ir sulenkti nykštį, pasikonsultuoti su traumatologijos, ortopedijos ar chirurgijos specialistu..

Pacientui gali būti įtariama mėnulio kaulų nekrozė (Kinbeko liga), kai nuolat skauda riešo sritį, jei žmogus dirba rankomis ar spaudžia paveiktą vietą. Tokiu atveju padės gydytojas, užsiimantis ortopedija, traumatologija. Ši liga pasireiškia žmonėms, dirbantiems pagal specialybes (staliai, kranų operatoriai, šaltkalviai).

Jei skausmo sindromas yra panašus į bangas, ilgą laiką kankina žmogų, pažeista sritis patinsta, hiperemija, karšta palpacija, pacientas gali sirgti artritu. Tuomet jis padės gydytojui, kurio specializacija - reumatologija. Esant deginančiam šaudymo skausmui, kylančiam iš gimdos kaklelio srities į ranką, jei sumažėja viršutinės galūnės raumenų jėga, ranka tampa nutirpusi, tada pasireiškia neurologiniai simptomai. Tuomet pacientui reikalingas neurologas.

Narkotikų gydymas riešo skausmais

Norėdami pašalinti simptomus, nurodoma terapija išoriniais vaistais (tepalais, geliais), tabletėmis, injekcijomis. Taip pat naudojamos fizioterapinės procedūros su masažu. Jie gydomi analgetikais, pavyzdžiui, Talenol, Ketanov. Nurodomi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie gydomi Ortophen, Larfix. Nurodyta chondroprotective terapija, gydoma Arthra, Teraflex.

Norint išvengti negrįžtamų reumatinių patologinių procesų, skiriama Arava, Imuran terapija. Kaulams sustiprinti po lūžių, pavyzdžiui, preparatai, kurių sudėtyje yra kalcio, yra gydomi Calcemin..

Norint pašalinti skausmo sindromą, kurį sukelia artritas, artrozė, skiriama gliukokortikosteroidų terapija. Jie gydomi prednizolonu, celestonu. Norėdami pašalinti uždegiminį procesą, naudojami edema, skausmas, geliai, pavyzdžiui, Dolobene. Su Diclac galite pašalinti karščiavimą, vaistas turi antireumatinį poveikį.

Prevencija

Parodytas reguliarus gimnastikos atlikimas, skirtas riešo sąnario stiprinimui. Jei riešo srityje yra diskomfortas, sąnarių apkrova sustabdoma. Pakartotinius judesius reikia atlikti lėtai, su mažiau jėgų. Dažniau reikia pakeisti kūno laikyseną, kad krovinys būtų tolygiai paskirstytas.

Jei jūs turite dirbti su įrankiu, kuris sukelia vibraciją, tada jūsų rankos turi būti pirštinėse, kurios pritvirtins šepetį, taip pat turite naudoti pagalvėlės, padedančios sugerti vibraciją. Nepamirškite apie saugą dirbdami su skirtingais įrankiais, kad išvengtumėte sužalojimų. Sportuojant riešai turėtų būti apsaugoti specialiais prietaisais..

Reikėtų susilaikyti nuo sunkių daiktų pakėlimo, nuo jų kenčia ne tik riešai, bet ir stuburas. Jei jaučiate diskomfortą rieše, geriau nedelsdami kreiptis į gydytoją, o ne savarankiškai gydytis. Priešingu atveju patologinis procesas taps lėtinis, atsiras komplikacijų, kurias sunku gydyti..

Kodėl gali atsirasti riešo skausmai - dažniausios priežastys

Riešo skausmo priežastys dažniausiai yra per didelis krūvis ar mėlynė. Riešą sudaro daugybė mažų sąnarių, kaulų, sausgyslių, nervų ir raumenų, sudarančių „trapią“ struktūrą, dėl kurios jis patiria daugybę perkrovų ir sužeidimų, tokių kaip lūžis ar išnirimas..

Tuomet riešo skausmas gali pasirodyti lenkiant, sukant ar spaudžiant ranką. Be to, skausmas gali lydėti nykščio, o rimtesniais atvejais - dilbio ir alkūnės judesius.

Su riešo tuneliu.

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į kitus simptomus, tokius kaip lengvas karščiavimas ar silpnumo pojūtis, kurie gali rodyti sistemines ligas, tokias kaip reumatoidinis artritas..

Riešo skausmas - lūžis

Riešo lūžis pasireiškia stipriu skausmu, ypač liečiant ir slenkant kaulams vienas kito atžvilgiu ir bandant pajudinti ranką. Riešo patinimas greitai kaupiasi ir atsiranda hematoma.

Tarp riešo lūžių dažniausiai diagnozuojami skafandro ir rato lūžiai, tai yra, galinių ulnarinių ir radialinių kaulų fragmentų pažeidimas, pasireiškiantis būdingu „šakės“ tipo kreivumu ir riešo išsikišimu į viršų.

Riešo skausmas - pseudoartrozė

Pseudoartrozė - tai nenormalus riešo kaulų susiliejimas po lūžio, kurio metu vietoj įprasto sąnario susidaro pluoštinis sąnarys.

Simptomai yra patinimas ir skausmas pažeisto sąnario srityje, randai ant odos paviršiaus, taip pat rankos raumenų jėgos sumažėjimas..

Riešo skausmas - išnirimas ir patempimas

  • sąnario patempimas rieše pasireiškia skausmu, kurį sustiprina rankos judėjimas, edema, sąnario kontūro iškraipymas ir edemos hematomos
  • riešo patempimas pasireiškia riešo skausmu, paaštrėjusiu judant, riešo patinimu ir mėlynėmis pažeistame sąnario krepšyje, padidėjusiam odos įkaitimui pažeisto sąnario srityje..
  • riešo raiščių patempimas ar plyšimas pasireiškia už riešo esančių hematomų, patinimu ir skausmu, kurios sustiprėja atliekant judesius ir sukelia judėjimo apribojimą.

Riešo skausmas - per didelis krūvis

Skausmas rieše gali atsirasti perkraunant ranką, pavyzdžiui, nešiojant per sunkius maišus maisto ar atliekant per daug fizinių pastangų..

Riešo perkrovimas taip pat gali būti rankų nenatūralioje padėtyje, pavyzdžiui, dirbant kompiuterio klaviatūra, rezultatas. Tuomet yra riešo skausmas, tačiau jis neriboja rankos judrumo.

Riešo skausmas - teniso alkūnė

Vadinamoji „teniso alkūnė“ dažniausiai yra riešo ir pirštų tempiamųjų raumenų perkrovos rezultatas. Liga pasireiškia skausmu alkūnės išorėje, taip pat bandant supina dilbį ir ištiesinti alkūnę..

Kartais rieše gali spinduliuoti skausmas, o tai riboja jo mobilumą. Liga netrukdo kasdienei veiklai, pavyzdžiui, sukiojant lemputes, spaudžiant rankeną, banguojant.

Riešo skausmas - sąnario degeneracija

Osteoartrozė (sąnario degeneracija) sukelia pirmuosius simptomus, paprastai 40–60 gyvenimo metų, ir jie gali paveikti ne tik metakarpofalanginį sąnarį, bet ir kitas kūno dalis..

Dominuojantis ligos simptomas yra sąnarių, kuriuos paveikė degeneracinis procesas, skausmas, kuris:

  • iš pradžių jis sustiprėja judant ir sumažėja ramybės metu;
  • sustiprinamas dienos pabaigoje;
  • vėlesniuose ligos etapuose atsiranda ramybėje, taip pat naktį;
  • blogiau atliekant pirmuosius judesius, iškart po poilsio laikotarpio (vadinamieji pradžios skausmai).

Taip pat išryškėja vadinamasis rytinis sąnarių sustingimas, pastebimas per 5–10 minučių po pabudimo..

Riešo skausmas - reumatinės ligos

Į degeneracinių sąnarių ligų grupę taip pat įeina reumatiniai negalavimai, tokie kaip reumatoidinis artritas ar psoriazinis artritas, kurie taip pat suteikia degeneracinių pokyčių simptomus.

Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas sukelia skausmą, sąnarių patinimą ir būdingą standumą, kuris pasirodo ryte. Tačiau, be to, atsiranda simptomų, kurie rodo uždegimą, pvz., Silpnumą, pervargimo jausmą ir nedidelio karščio būklę..

Riešo skausmas - tunelio sindromas

sindromas: skausmo priežastys ir gydymas "riešo kanalo sindromas yra liga, atsirandanti dėl ilgo vidurinio rankos nervo suspaudimo. Jo simptomai yra riešo ir delno skausmas..

Iš pradžių tai pasireiškia judesių metu, pavyzdžiui, riešo lankstymu, tačiau, vystantis ligai, jis taip pat būna ramybėje. Tai lydi parestezija, tai yra, nemalonūs pojūčiai, tokie kaip dilgčiojimas, tirpimas rankoje ar adatų jausmas pirštuose, bet tik pirmieji keturi (išskyrus mažąjį pirštą)..

Be to, sumažėja rankų raumenų jėga, todėl gali būti sunku atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, suspausti ranką ar rašyti kompiuterio klaviatūra..

Riešo skausmas - de Kerveno sindromas

De Kverveno sindromas yra raumenų sausgyslių membranų, atsakingų už nykščio pagrobimą ir tiesinimą, uždegimas.

Dominuojantis ligos simptomas yra skausmas, lokalizuotas nykščio dugne, kuris spinduliuoja į riešo ir dilbio vidinę pusę, pasunkėja judant ir užfiksuojant daiktus. Taip pat gali sukelti nykščio pagrindo patinimą.

Riešo skausmas - mazginė eritema

Nodosum eritema yra uždegiminė riebalinio audinio liga, kurios metu poodiniame audinyje atsiranda silpnai riboti, skausmingi, raudoni navikai..

Kartu su oda liga gali pulti sąnarius - dažniausiai kelius ir riešus. Vystantis ligai, gali atsirasti ir nedidelio karščio būsena..

Riešo skausmas - ganglionas

Ganglionas, t.y., higroma, yra poodinis gumbas, kurio viduje kaupiasi skystis želė konsistencijoje..

Ganglijos paprastai atsiranda staiga ir auga gana greitai - dažniausiai sąnarinių maišų ir sausgyslių srityje. Gali kliudyti judėti ir sukelti diskomfortą.

Riešo skausmas - trikampio komplekso uždegimas

Trikampio kremzlės komplekso uždegimas yra kremzlės ir raiščių grupės, esančios erdvėje tarp ulnario kaulo ir riešo kaulų, uždegimas.

Dominuojantis ligos simptomas yra skausmas riešo šoninio griovelio srityje nuo mažojo piršto, pasireiškiantis būdingais veiksmais, apimančiais kompleksą - nukrypimas iki alkūnės (suspaudimas), radialinis nukrypimas (ištempimas), atrama..

Riešo skausmas - ulnar kanalo sindromas (Guillon kanalas)

Ulnarinio kanalo sindromas yra ulnarinio nervo slopinimo riešo lygiu rezultatas. Būdingas ligos simptomas yra nykščio ir žiedinio piršto galiukų tirpimas. Vystantis ligai, atsiranda raumenų, įsijautrinusių per ulnarinį nervą, silpnumas ir atrofija.

Riešo skausmas - osteoartikulinė tuberkuliozė

Osteoartikulinė tuberkuliozė yra reta ir dažniausiai pasireiškia pagyvenusiems žmonėms. Dažniausiai jis paveikia stuburą ir stipriai apkrautus kaulus, ypač riešo kaulus.

Sąnarių tuberkuliozė pasireiškia lėtiniu sąnario girnelės sustorėjimu, skausmu ir judėjimo apribojimu. Kaulai sunaikina pūlingą medžiagą, kuri įsiskverbia į aplinkinius minkštuosius audinius ir sudaro vadinamuosius šaltuosius abscesus..

Kaip atsikratyti skausmo rankose

Kiekvieną dieną ant viršutinių žmogaus galūnių tenka didelis krūvis. Diskomfortas ir skausmas rankose sukelia didelį diskomfortą. Ką daryti, jei lenkiant ranka skauda, ​​po diagnozės turi nuspręsti gydytojas. Savarankiškas gydymas namuose gali pabloginti būklę ir išprovokuoti nepageidaujamą šalutinį poveikį.

Riešo anatomija

Riešas yra rankos sritis, jungianti ranką su dilbiu. Riešą sudaro 8 trumpi kaulai, turintys daugiakampio formos formą ir pūlinis kaulinis audinys. Šie kaulai sudaro dvi eilutes, medicinoje vadinamas proksimaliniu ir distaliniu. Pirmąją eilę sudaro tokie kaulai kaip nevykėliai, skafandrai, trihedės, žirnio formos. Kita eilutė yra suformuota iš trapecijos, kapitato, kablio formos kaulo ir trapecijos kaulo.

Riešas laikomas mobiliausia viršutinės galūnės dalimi, nes visą dieną jis atlieka daugybę motorinių funkcijų. Nuolatinis fizinis ir motorinis aktyvumas gali išprovokuoti riešo skausmą.

Skausmo priežastys

Jei riešas skauda, ​​kai sulenktas, priežastys gali būti labai įvairios. Tuo atveju, kai skausmą sukelia įvairūs sužalojimai ir patologijos, juos galima sąlygiškai suskirstyti į tokias pogrupius:

Traumos laikomos labiausiai paplitusiu veiksniu, sukeliančiu riešo ir rankos skausmą. Tokios žalos diagnozė yra gana paprasta: užtenka nustatyti ligos istoriją. Sužalojimai visada būna mechaniniai. Didžiausias sužalojimų dažnis būna šaltuoju metų laiku, kai apledėjusiais atvejais žmogus krenta ant rankos. Dažnai tokio kritimo pasekmė yra lūžis. Norint išvengti riešo judėjimo ir kitų komplikacijų praradimo, būtina laiku apsilankyti pas gydytoją ir atlikti aparatinės apžiūros.

Tempimas - raiščiai, kurie dedami aplink riešą, esant stipriam mechaniniam poveikiui ir sulenkiant ranką atgal, gali ištempti ir net ašaroti. Tai taip pat taikoma riešo sausgyslėms..

Tendonitas - sausgyslių uždegimas ir degeneracija. Šios ligos vystymosi priežastis laikoma nuolatine įtampa, lokalizuota rieše. Dažniausiai tokias patologijas patiria sportininkai..

Riešo kanalo sindromas, kai skauda dešinės ar kairės rankos riešą. Ši liga pasireiškia tų profesijų žmonėms, kurie siejami su mažais rankų judesiais: menininkams, muzikantams, skulptoriams ir kitiems. Šis nervo uždegimo sindromas susidaro, kai pažeidžiamas nervas riešo kanale dėl sausgyslių edemos, lokalizuotos šalia šio nervo..

Higroma - dėl mechaninio riešo sužalojimo (šokas, lūžis, išnirimas) susidaro cista. Ant riešo neoplazma atrodo kaip guzas.

Tendovaginitas yra sausgyslės pluoštinės membranos vidinis uždegimas. Liga pasireiškia suaugusiesiems, dažnai moterims. Su šia patologija atsiranda stiprus skausmas, dėl kurio gali sumažėti darbingumas. Žmonės tose profesijose, kuriose žmogus dažnai naudoja nykštį (pianistai, telefonų operatoriai, siuvėjai), yra rizikingi.

Peritendinitas yra uždegiminis procesas sausgyslių sinovinėje makštyje, kuriam būdingas riešo skausmas, dilbio apatinės dalies patinimas ir girgždantys garsai, turintys motorinę galūnės veiklą. Dažnai su raiščių ir sausgyslių uždegimu yra nykščio ir smiliuko veiklos apribojimas. Ligos vystymosi priežastys yra bakterinės infekcijos ir reumatas..

Reumatoidinis artritas yra sisteminė jungiamojo audinio liga, pažeidžianti mažus sąnarius, odą, raumeninį audinį, širdį, skeletą. Jis pasirodo 14–55 metų žmonėms, dažnai pereina į lėtinę formą. Dažniausiai moterys kenčia nuo artrito. Artritas taip pat gali pasireikšti vaikams, paprastai, vaikystėje, ligos eiga yra ūmi. Uždelstas gydymas lemia, kad sąnariai dažniau patiria subluksaciją ir dislokaciją. Žmogaus kūne uždegimas vystosi skirtinguose organuose ir sistemose, sunkiausiais atvejais yra mirties rizika.

Riešo sąnario osteoartrozė - ši sąnario liga yra degeneracinio ir degeneracinio pobūdžio ir pradeda vystytis po sąnario kremzlės ligų. Pagrindinės priežastys, išprovokuojančios osteoartrito vystymąsi, yra laikomos skafandro lūžiu, per dideliu lėtiniu sąnario perviršiu, uždegiminiais procesais ir kitomis traumomis..

Avaskulinė kaulo nekrozė rieše - vyksta kaulų minkštėjimas, dėl kurio atsiranda įvairių deformacijų. Dažnai tokiai patologijai patiriami skafandro ir liūdesio kaulai. Labiausiai paveikia jaunus vyrus. Šios ligos priežastys yra įvairios - nuo mechaninių pažeidimų iki įvairių patologinių organizmo anomalijų.

Taip pat įdomu sužinoti, kodėl lankstant nykštį kyla skausmas.

Lankstant ir nelenkiant


Kitos priežastys, kurios gali sukelti plaštakos skausmą, kai lankstoma ir ištiesiama, yra šios:

  • navikai rankoje,
  • gydymas vaistais nuo epilepsijos,
  • besaikis gėrimas,
  • paveldimas polinkis į raiščių pažeidimus,
  • konkrečios profesijos,
  • per didelis riešo perkrovimas.

Nėštumo metu

Atskirai pažymimas tokio tipo rankos skausmas pratęsimo metu nėščioms moterims. Simptomai gali rodyti De Kerveno ligą. Pagrindinis skiriamasis šios patologijos požymis yra tai, kad moteris nesugeba greitai išplėsti nykščio ant rankos, kuri buvo pritvirtinta prie delno..

Kitos priežastys

Tokie veiksniai taip pat gali sukelti skausmo sindromą:

  • sąnarių ligos,
  • traumos,
  • infekcijos,
  • per didelis nuovargis,
  • skausmas dirbant prie kompiuterio.

Bet kokiu atveju, jei dešinės ar kairiosios rankos skausmas nepraeina pakankamai ilgai, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti būtinus tyrimus, kad liga nepablogėtų..

Gydymo metodai

Atsižvelgiant į tai, kad gali būti daugybė veiksnių, išprovokuojančių plaštakos skausmą, atliekant lenkimą ir pailginimą dešinės rankos, taip pat ir kairiosios, riešo rieše, jų gydymas turi daugybę skirtingų variantų. Pagrindinė sėkmingo pasveikimo sąlyga yra profesionalus gydymas, nes savarankiškas gydymas namuose gali sukelti rimtų ir nepataisomų padarinių..

Paprastai, jei liga diagnozuojama laiku, norint ją pašalinti, pakanka konservatyvaus gydymo. Dėl įvairių sužeidimų riešas užpilamas tinku ar tvarsčiu, kad priemolis būtų pritvirtintas vienoje vietoje. Lūžiuose su poslinkiu gydytojas atlieka vadinamąjį kaulų fragmentų perkėlimą. Esant dislokacijai ar subluksacijai, sąnariai grąžinami į teisingą padėtį.

Narkotikų gydymas

Artritas gydomas vaistais, dažniausiai antibiotikais. Jei pasireiškia podagrinis artritas, gydymo metu skiriama griežta dieta. Sergant reumatoidiniu, reaktyviu artritu ir reumatu, skiriami vaistai nuo gliukokortikosteroidų. Vaistai skiriasi priklausomai nuo paciento būklės.

Su degeneraciniais procesais galite tik sulėtinti ligos vystymąsi. Tam taip pat naudojami vaistai nuo gliukokortikosteroidų, taip pat NVNU. Norėdami regeneruoti audinius ir sumažinti skausmingą simptomą, skiriamos fizioterapinės procedūros ir chondroprotektorių skyrimas. Bet kokiu atveju gydymą turi skirti gydytojas, remdamasis klinikine ligos vaizdine.

Alternatyvus gydymas


Nors manoma, kad tradicinė medicina išlaikė laiko išbandymą, nerekomenduojama jo vartoti be gydytojo leidimo. Populiariausi tradicinės medicinos metodai, palengvinantys riešo skausmą, yra šie:

  • Švieži alyviniai žiedynai sudedami į nepermatomą indą, užpilama degtine į viršų, sandariai uždaromi ir 10 dienų laikomi tamsioje vėsioje vietoje, kasdien purtant mišinį. Gerkite gatavą vaistą kasdien prieš kiekvieną valgį, šaukštą. Terapinio kurso trukmė yra iki 30 dienų.
  • Šviežia paprasto kiaulpienės šaknis supjaustoma ilgomis dalimis ir kepama orkaitėje, kol gaunamas rudas atspalvis, sumalama į miltelius. Arbatinis šaukštelis mišinio užpilamas 200 ml verdančio vandens ir reikalaujama 30 minučių. Gerkite gautą tinktūrą kasdien, valandą po valgio.

Prevencija

Yra žinoma, kad prevencija laikoma lengviausiu ligos išvengimo būdu. Kad būtų išvengta rankų skausmo, taikomos tokios prevencinės priemonės kaip dažni darbo pertraukimai ilgą laiką naudojant kompiuterį, aktyvus rankų sušilimas ir sąnario apkrovų vengimas. Jei rankose atsiranda nemalonių simptomų, nedelsdami apribokite bet kokį rankų fizinį aktyvumą.

Pavojingais laikotarpiais stenkitės nesužeisti riešo. Nerekomenduojama kelti svarmenų. Kasdieniniame racione turi būti būtinas kalcio ir vitamino D. Negalima piktnaudžiauti tabako ir alkoholio gaminiais bei sveikai gyventi, tai laikoma pagrindine prevencine priemone nuo ligų..

Skauda riešo sąnarį

Yra kelios priežastys, dėl kurių ranka skauda riešą. Tai yra sužalojimai su neišreikštais simptomais, tendonitas, peritendinitas, tendovaginitas, osteoartritas, tunelio sindromas, higroma, artritas, sinovitas, taip pat dėl ​​profesinės veiklos susidariusios rankos. Turėtumėte laiku pasitarti su gydytoju ir atlikti gydymą, laikytis prevencinių rekomendacijų.

Kodėl atsiranda riešo skausmai??

Patempimas

Jungiamasis audinys ištemptas dėl jėgos, viršijančios jo jėgą, veikimo, pavyzdžiui, dėl kritimo, pabrėžiant ranką. Kai ištempiama, atsiranda dalinis ar visiškas skaidulų plyšimas. Be skausmo, būklei būdingas ribotas judrumas, patinimas, skauda gerklės vietą. Pagrindinės sužalojimo priežastys yra šie veiksniai:

  • stiprus šepetėlio trūkčiojimas;
  • sportuoti, kai dominuoja rankų spaudimas;
  • reguliarus svorio kėlimas;
  • ligos, sukeliančios raiščių aparato silpnumą.
Grįžti į turinį

Lūžiai ir išnirimai

Stiprų patempimą galima derinti su dislokacija, nes sužeistas audinys susilpnėja ir nelaiko sąnario vietoje.

Dėl to įvyksta sąnarinių galvų poslinkis, tačiau kaulų vientisumas išsaugomas. Su lūžiu kaulas lūžta, atsiranda patinimas, skauda riešą lenkimo ar sukimosi metu, ribotas judesys. Sužalojimų priežastys yra šios:

  • kritimas akcentuojant rankas;
  • jėga ar ekstremalus sportas;
  • teptuko pažeidimas lifto langinėmis ar transporto durimis;
  • profesinė veikla, susijusi su netinkamu svorio kėlimu;
  • mikroelementų, ypač kalcio, trūkumai.
Grįžti į turinį

Peritendinitas

Dėl šios ligos sausgyslė uždegiama jungties su raumenų audiniu srityje. Rankų sąnarių peritendinitui būdingas stiprus skausmas, kuris spinduliuoja pirštų galiukais, barškėja ir gniužuluoja riešas, sąnario kapsulė yra perpildyta, apribota motorinė funkcija ir tirpimas. Liga atsiranda dėl šių veiksnių:

  • reguliarūs kėlimo svoriai;
  • profesinė veikla, kai dominuoja rankų apkrova, o darbas susijęs su vienodais judesiais;
  • užkrečiamos ligos.
Grįžti į turinį

Sausgyslių sausgyslių uždegimas

Liga pasižymi uždegimu ir distrofiniais sausgyslių formavimosi pokyčiais ir gali pasireikšti ūmine ar lėtiniu pavidalu. Pagrindinės apraiškos - riešo paspaudimas ar sutraiškymas, skausmas judant ar spaudžiant, riešo sąnario odos pleiskanojimas, vietinės temperatūros padidėjimas. Patologiją išprovokuoja šie veiksniai:

  • raumenų neuropatijos;
  • užkrečiamos ligos;
  • sąnarių negalavimai;
  • metabolinių procesų pažeidimas;
  • imuniniai sutrikimai;
  • traumos.
Grįžti į turinį

Tenovaginitas

Patologija išprovokuoja sinovinės membranos uždegimą raumenų sausgyslės makštyje. Tendovaginitas turi infekcinę ir neinfekcinę etiologiją. Tendovaginitas gali atsirasti nėštumo metu ar po gimdymo dėl hormonų sutrikimo. Ligai būdinga edema, ūmus dešiniojo riešo ar kairiojo skausmas, riešo sąnarys nelankstomas, o judėjimo metu jaučiamas krepitacija. Ligą sukelia šios priežastys:

  • monotoniškas darbas, susijęs su smulkiosios motorikos įgūdžiais;
  • pūlingi procesai organizme;
  • infekciniai negalavimai;
  • reumatinės patologijos: ankilozinis spondilitas, sklerodermija, reumatoidinis artritas;
  • reguliarus kontaktas su toksinėmis medžiagomis.
Grįžti į turinį

Osteoartrozė

Sveika kremzlė sąnaryje yra lanksti, elastinga ir atlieka smūgį sugeriančią funkciją. Sergant osteoartritu, kremzlinis audinys tampa plonesnis, kaulų galvos trinasi viena prie kitos, tampa šiurkščios, esant apkrovai kairysis riešas arba dešinė yra labai skaudančios, atsiranda ryški sąnario deformacija ar kaulas. Ligos etiologija:

  • nediagnozuotos ar neišgydytos traumos;
  • trūksta kalcio ir vitamino D;
  • hormonų disbalansas;
  • metabolinių procesų pažeidimas;
  • reguliarus kontaktas su pesticidais;
  • hipotermija;
  • įvairių rūšių artritas.
Grįžti į turinį

Tunelio sindromas

Riešo kanalo sindromas yra neurologinė patologija, kurios metu suspaudžiamas nervas. Aplinkybės, kai ranka rieše paburkdavo, objekto sugriebimo ir sulaikymo funkcija iš dalies susilpnėjo, pirštuose atsirado tirpimo ar deginimo pojūtis:

  • antsvoris;
  • endokrininės sistemos pablogėjimas;
  • nėščių moterų galūnių patinimas;
  • kaulų sustorėjimas ir deformacija kaip Paget'o ligos pasekmė;
  • inkstų nepakankamumas;
  • podagra ar reumatoidinis artritas.
Grįžti į turinį

Riešo higiena

Patologijai būdingas kūgio, užpildyto sąnariniu skysčiu, išvaizda. Sergant higroma, rankų riešai skauda po treniruotės ar fizinio krūvio, diskomfortas jaučiamas bandant patraukti daiktą. Neoplazmos dydis gali padidėti lėtai arba greitai. Navikas gali atsirasti šiomis aplinkybėmis:

  • paveldimas polinkis;
  • nesėkminga operacija;
  • traumos
  • reguliarus svorio kėlimas.
Grįžti į turinį

Reumatoidinis artritas

Patologija reiškia autoimunines ligas, kurių etiologija nėra aiški. Dažniau kenčia keliai. Sergant viršutinių galūnių artritu, rankos tampa uždegiminės, patinusios ir skaudančios, riešo sąnariai deformuoti, formuojamas kaulas, ryte jaučiamas standumas, iš dalies ar visiškai netenkama gaudymo ar susilaikymo funkcijos, mobilumas ribotas. Liga prasideda prieš tokius neigiamus veiksnius:

  • hipotermija;
  • infekcinės ligos, kurias ypač sukelia stafilokokai, streptokokai, herpes virusai;
  • neteisinga vakcinacija;
  • psichoemocinis nestabilumas;
  • hormonų disbalansas;
  • paveldimas polinkis.
Grįžti į turinį

Navikai

Navikai ant riešo yra gerybiniai, piktybiniai ir metastazavę. Tai apima cistas, lipomą, hemangiomą, fibromą, ksantomą, sarkomą, sinoviomą. Beveik visoms neoplazmoms būdingas skausmas, regimasis riešo pasikeitimas ir rankos disfunkcija. Etiologija yra tokia:

  • sumažėjęs imunitetas;
  • nepalankios aplinkos sąlygos;
  • blogi įpročiai;
  • depresinė būsena;
  • antsvoris.
Grįžti į turinį

Sąnarių uždegimas (sinovitas)

Į uždegiminį procesą su sinovitu dalyvauja sąnarinė kapsulė, sausgyslės makštis, ertmė. Dėl tokių patologinių sąlygų kyla negalavimai:

  • traumos
  • infekcijos
  • sąnario komponentų pažeidimas;
  • hormonų pusiausvyros sutrikimas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimas.
Grįžti į turinį

Kitos priežastys

Skausmas riešo srityje dešinėje arba kairėje rankoje gali būti susijęs su raumenų mėšlungiu darbo metu, kai reikia įtempti ranką. Paprastai šis skausmas išnyksta po trumpo apšilimo. Sąnariai gali skaudėti permainingu oru. Atmosferos slėgio svyravimai veikia slėgį sąnario krepšyje, dirgina nervus, dėl kurių rankos skauda ir skauda, ​​lūžta kaulai. Žmonės, sergantys reumatu, osteochondroze ar riešo artroze, yra jautrūs oro pokyčiams..

Diagnostika

Tyrimai rodo:

  • traumų buvimas ar nebuvimas, įskaitant lėtinius;
  • degeneraciniai-distrofiniai procesai;
  • patogeninė mikroflora;
  • nekrozė ar aplinkinių audinių uždegimas.
Grįžti į turinį

Ką daryti ir kaip gydyti riešo skausmą?

Tradicinė terapija

Jei riešas skauda ir patinsta, galūnės turėtų būti visiškai atsipalaidavusios. Jei diagnozuota trauma, rekomenduojama nešioti kietą petnešą - gipsą, ortozę ar atplaišą. Neoplazmos pašalinamos chirurginiu būdu. Jei dėl infekcijos sąnariai pradeda uždegti, procesą sustabdo antibiotikai arba priešuždegiminiai tepalai:

Kineziterapija

Jei atsirado stiprus sąnarių skausmas, rekomenduojami šie fizioterapiniai metodai:

  • induktotermija;
  • elektroforezė;
  • gydymas lazeriu;
  • terminiai įvyniojimai su ozokeritu arba parafinu;
  • ultragarso ekspozicija.

Procedūros palengvina skausmą ir turi tokį gydomąjį poveikį:

  • pagerinti sinovinio skysčio gamybą;
  • atkurti mobilumą;
  • sustabdyti uždegiminį procesą;
  • pašalinti raumenų spazmą;
  • padeda paspartinti audinių, ypač kremzlių, regeneraciją.
Grįžti į turinį

Kineziterapija

Riešo skausmą kartu su vaistais ir fizioterapija rekomenduojama gydyti šiais pratimais:

  • rankos lenkimas-pratęsimas;
  • piršto suspaudimas;
  • sukimosi šepečio judesiai;
  • į bangas panašūs ginklų judesiai, sujungti į „užraktą“;
  • ridendamas kamuolį po delnu.
Grįžti į turinį

Prevencija

Kad nesukeltų riešo skausmo, rekomenduojama kasdien daryti pratimus, daugiau judėti, sportuoti, ant rankų uždėjus specialius tvarsčius. Turėtumėte valgyti teisingai, vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, kad sustiprintumėte sąnarius. Visi sužalojimai ar infekcijos turi būti laiku pašalinti, o darbe būtina laikytis atsargumo priemonių..

Skausmas kairiajame rieše: pagrindinės priežastys ir gydymo metodai

Kodėl skauda riešą, pagrindinės priežastys ir efektyvus gydymas.

Vienas lanksčiausių žmogaus kūno sąnarių yra riešo sąnarys, jis jungia riešą ir dilbį, leisdamas žmogui atlikti daugybę skirtingų judesių, nesvarbu, ar tai būtų pirštų judesiai, ar sulenktos rankos, ar ištiestos rankos..

Pats sąnarys turi gana sudėtingą, trapią struktūrą, todėl dažnai sužeidžiamas, o tai gali sukelti ūmų skausmą rankose.

Šiame straipsnyje mes analizuosime pagrindines priežastis, diagnozę ir gydymo metodus..

Kodėl skauda riešą??

Pagrindinės skausmo priežastys yra susijusios su tuo, kad sunkiausias krūvis krenta ant rankų, pavyzdžiui, treniruotės metu, ypač jėgos, keliant ir nešant svorius, taip pat atsiradus ir vis labiau išmaniesiems telefonams skverbiantis į mūsų gyvenimą, ėmė kilti kolosalus nykštys. apkrova.

Sąnarių skausmas gali rodyti šias ligas:

  • Traumos - tai gali būti dislokacija, lūžis, mėlynė, patempimas ar raiščių plyšimas. Neretai traumoms būdingas skausmas traumos vietoje, minkštųjų audinių patinimas ir kraujosruvos. Lūžį gali lydėti patempimas.
  • Artritas (įskaitant reumatoidinį) - infekcinis sąnarių pažeidimas, sąlygojantis rankos deformaciją, miego sumažėjimą ir tolesnį praradimą. Labai dažna liga.
  • Artrozė - diagnozuojama po traumų, leidžia jaustis judant, ramybės būsenoje beveik neprimena savęs.
  • Tendovaginitas (de Kverveno liga) - pasireiškia žmonėms, kurie labai stengiasi, darydami judesius, primenančius išspaustus drabužius. Pati liga pasižymi tuo, kad, pašalinus ranką, skausmas nuteikia nykščio ar alkūnės galą. Ir nykščio pratęsimas skausmo neatneša.
  • Tunelio sindromas - sausgyslių dilimas, nervų uždegimas. Dažnai tai yra pacientai, daug dirbantys prie kompiuterio.
  • Tendonitas yra per didelių apkrovų rezultatas, todėl profesionalūs sportininkai dažnai suserga.
  • Riešo kanalo sindromas - moterys patiria nėštumą antrą ir trečią trimestrą dėl staigaus kūno svorio padidėjimo. Pasireiškia skausmu, galūnių tirpimu, ypač naktį.

Kaip padėti?

Diagnostika

Bet kurios iš ligų diagnozė turėtų būti laiku atlikta, esant ūmiam skausmui, žinoma, būtina suteikti pirmąją pagalbą teikiant tolesnę medicininę pagalbą ir gydant.

Bet kuri liga, kai skauda riešą, turi pakankamai skiriamųjų bruožų, kad specialistas galėtų tiksliai diagnozuoti. Taip atsitinka, kad klinikinių požymių vis dar nepakanka, tada reikia naudoti papildomus metodus.

Dažnai gydytojai yra priversti naudoti metodų rinkinį, kad nustatytų ligą, jos sunkumą ir nustatytų gydymo metodus.

Gydymas

Skubi priežiūra

Tai yra kraujavimo sustabdymas, naudojant diržus ar improvizuotas priemones: diržą, kaklaraištį ir kt. Sustabdžius reikia uždengti žaizdą sterilia servetėle ir užrišti galūnę padangų, tarpiklio ir apnašų pagalba. Tepkite šaltai ir užtikrinkite visišką ramybę stebėdami specialistą.

Tradicinė medicina

Dabar efektyviausias gydymas yra universalus poveikis žmogaus organizmui.

Šiuolaikinė medicina siūlo:

  • Tvirtinimo gipso liejinių, breketų, fiksavimo priemonių uždėjimas.
  • Kineziterapija.
  • Kineziterapijos pratimai kartu su masažu.
  • Gydymas specialiais vaistais - vaistais.
  • Kraštutiniais atvejais - chirurginė intervencija.

Liaudies metodai

Be tradicinių gydymo metodų, daugelis yra įpratę naudotis alternatyviais metodais..

Taigi, jei skauda kairės rankos riešas, galite naudoti imbiero kompresą, kuris pagreitina toksinų atsistatymo ir pašalinimo procesą.

  1. Norėdami gauti tirpalą, imbierą užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite nusistovėti.
  2. Paimkite minkštą audinį, sudrėkintą ir penkiolika minučių tepkite ant paciento riešo.

Naktį galite naudoti varnalėšos lapą.

Gerai įrodytas kefyro kompresas su kreida.

  1. Norėdami gauti mišinį, turite sumaišyti ingredientus,
  2. kuris po to tepamas ant pažeistos vietos ir apvyniojamas plėvele.

Vaistai

Taip pat pabrėžiame pagrindines vaistų grupes, vartojamas simptomams palengvinti ir gydymui..

  1. Pirmai grupei priklauso skausmą malšinantys vaistai Ketonal, Ketanov ir jų analogai.
  2. Antroji grupė yra priešuždegiminiai vaistai - Larfix, Ortofen, skirti osteoartritui ir sąnarių artritui gydyti.
  3. Trečiąją grupę sudaro vaistai - chondroprotektoriai, skirti artrozei gydyti, siekiant atkurti motorinę sąnarių veiklą.
  4. Atskira vaistų, turinčių kalcio, grupė yra kalceminas..
  5. Paskutinę grupę sudaro vaistai nuo reumato, neleidžiantys atsirasti negrįžtamam poveikiui, kortikosteroidai ir kiti kombinuoti vaistai..

Prevencija

Kad jūsų rankos būtų sveikos, būtina jų prevencija.

Pateiksime keletą naudingų patarimų, kurie padės išlikti sveikiems.!

Riešo skausmas: priežastys išgydyti riešus ir atsikratyti skausmo rankose

Riešas yra atsakingas už daugelį rankos judesių ir imasi jėgos apkrovų, todėl ši sritis yra ypač pažeidžiama. Kuo anksčiau bus nustatyta skausmo priežastis ir imtasi teisingų priemonių, tuo daugiau galimybių išlaikyti riešo judrumą.

Skausmą rieše dažnai sukelia įvairūs sausgyslių ar nervų uždegimai. Pvz., Čia gali atsispindėti skausmas palei uždegtą nervą kartu su kaklo stuburo pažeidimais. Bet šie atspindėti skausmai neišvengiamai plinta per ranką ir virš riešo, ir po juo. Tačiau vietinius riešo sąnario skausmus, ypač susijusius su jo deformacija, sustingimu ar patinimu, dažniausiai sukelia riešo sąnario artrozė (iki 20% atvejų) arba artritas.

Artrozė ir artritas

Apskritai, riešo sąnario artrozė yra potrauminė, tai yra, ji vystosi kaip komplikacija po riešo kaulų išnirimo ar lūžio. Riešo sąnario artrozei būdingi simptomai, tokie kaip sąnario plyšimas judesio metu ir skausmas, atsirandantis tik atliekant tam tikrus judesius arba bandant maksimaliai sulenkti sąnarį „iki galo“. Poilsio metu, nejudant skausmo, jie atsiranda tik tuo atveju, jei žmogus perkrauna skaudantį sąnarį keliomis valandomis anksčiau.

Riešo sąnario judrumas su artroze visada sumažėja 30-50%. Tačiau riešo sąnario, paveikto artrozės, išvaizda beveik nesikeičia - iš išorės jis atrodo beveik sveikas. Stiprios riešo sąnario deformacijos kartu su artroze atsiranda tik tada, kai ligą išprovokavo riešo kaulų lūžis ir jų poslinkis.

Reikia atsiminti, kad riešo sąnarys yra viena iš „mėgstamiausių vietų“ reumatoidinio artrito uždegimui gydyti. Ir svarbu nepainioti riešo sąnario artrozės su šia rimta liga. Laimei, atskirti artrozę nuo artrito paprastai yra gana paprasta. Sergant artritu, skirtingai nuo artrozės, skausmas dažniausiai pasireiškia ramybės būsenoje, naktį mirus ar ryte. Kai skausmas juda, priešingai, dažnai sumažėja. Po pietų, ypač vakare, artritinis skausmas beveik visada visiškai išnyksta.

Riešo sąnarių, kuriuos paveikė reumatoidinis artritas, išvaizda, kaip taisyklė, labai skiriasi: arba rimta riešo sąnario edema ir „patinimas“, arba „nesėkmės zona“ šio sąnario srityje su jo raumenų atrofija.

Taip pat būdinga, kad sergant artritu, riešo sąnarių pažeidimai yra ypač reti - bet koks artritas dažniausiai sukelia kelių sąnarių uždegimą; kita vertus, riešo sąnario artrozė yra atskira potrauminė patologija, dažniausiai pažeidžianti vieną pažeistą riešo sąnarį.

Gydant riešo skausmą, kurį sukelia artrozė ar artritas, paprastai naudojama kineziologija, masažas, refleksologija, smūgio bangų terapija, milimetrinių bangų terapija, magneto-lazerio terapija ir purvo terapija..

Kitos riešų skausmo priežastys

Dažniausiai riešo skausmas yra traumų (lūžių, išnirimų, patempimų) rezultatas. Kritimas ant riešo arba tiesioginis riešo smūgis gali sukelti kaulų lūžį ar išnirimą ir patempimą. Visais atvejais jie vargins: ūmus riešo sąnario skausmas, ribotas judrumas, riešo patinimas.

Skausmas riešuose dėl įprastų jėgos apkrovų rankai, pavyzdžiui, dėl aštrių rankenų, riešo lenkimo, kaip atsitinka žaidžiant golfą, tenisą ar irklavus. Dėl tokių apkrovų dažniausiai atsiranda tendonitas. Šios ligos yra labiau paplitusios nei kitos dėl membranų, per kurias praeina riešo sausgyslės, anatominio siaurumo. Norint suspausti, pakanka nedidelio šių sausgyslių sudirginimo..

Riešo kanalo sindromas (sutr. SZK) - tai ligos pavadinimas, dažniausiai jaudinantis nėščias moteris antrame ar trečiame nėštumo trimestre. Pagrindinė ŠKL atsiradimo priežastis yra padidėjęs moters kūno svoris ir edema, ypač ryški antroje nėštumo pusėje..

Kasdienis darbas prie kompiuterio, rašymas klaviatūra ir kompiuterio pelės valdymas sukelia nuolatines monotoniškas apkrovas tiems patiems raumenims, riešas yra nuolatinėje įtampoje. Toks aktyvumas lemia sausgyslių, einančių šalia nervo, patinimą, o kartais - paties nervo edemą. Skausmas rieše atsiranda labiau dešiniosios rankos dešiniarankio rankoje. Nerimaujama dėl nuolatinio diskomforto riešo sąnaryje, dėl sukibimo jėgos susilpnėjimo, rankų, ypač delnų, tirpimo. Ši liga vadinama tunelio sindromu..

Prevencija

Šie patarimai padės išvengti traumų ir riešų skausmo:

  • reguliariai atlikti pratimus, stiprinančius riešo raumenis;
  • kai atsiranda pirmieji diskomforto riešuose simptomai, sustabdykite ar pakeiskite jų fizinį krūvį;
  • patraukti daiktus visu šepečiu, griebimasis pirštais tik kenkia riešui;
  • dirbdami su vibruojančiais įrankiais, naudokite specialias pirštines, palaikančias šepetį, taip pat naudokite vibraciją sugeriančias pagalvutes;
  • sportuodami naudokite saugos priemones ant riešo;
  • kas 5 valandas prie kompiuterio darykite 5–10 minučių pertraukėles, pritūpkite, minkykite pirštus ir paspauskite rankas; Dėvėkite patogius, stabilius batus, kad išvengtumėte kritimo.,
  • susilaikykite nuo sunkių daiktų pakėlimo - geriau kelis kartus grįžti, jei norite perkelti krovinį dalimis.

Nepriimtina neskyrus gydytojo savarankiškai gydyti riešo skausmus!

Riešo skausmas gali būti šių ligų simptomai:

  • Artritas
  • Artritas reumatoidinis
  • Artrito podagra
  • Artrozė
  • Ankilozinis spondilitas
  • Podagra
  • Poliartritas
  • Potrauminis poliartritas
  • Poliartritas reumatoidinis
  • Tendinitas
  • Riešo kanalo sindromas

Gydymo apžvalgos

Didelis ačiū Lisinai Elenai Arkadievna. Aš esu iš Lugos miesto. Išvarža yra labai didelė, ją spaudžiau taip, kad man skaudėjo skausmas, o ant nosies buvo atostogos su ilgu skrydžiu, viską surašydavau, viską patardavau ir išskrisdavau pailsėti, o viskas vis tiek gerai (seku) visos jos rekomendacijos). Sveikata jai ir jos šeimai. Likite ilgiau savo vietoje.