Juosmens skoliozė

  • Podagra

Viena iš labiausiai paplitusių skoliozės rūšių yra juosmens skoliozė. Pagrindinės rizikos grupės yra biurų darbuotojai ar tolimųjų reisų vairuotojai. Daugeliui žmonių, išdirbusių daugiau nei 3 metus šiuose sektoriuose, diagnozuojama I laipsnio skoliozė. Be tinkamo dėmesio liga vystysis tik toliau..

Dažnai skoliozės priežastis tampa netinkamai parinkti baldai ir sėslus gyvenimo būdas. Kitos skoliozės priežastys:

  1. Didelis kūno svoris, didelis antsvoris.
  2. Sėdimas ir sėslus gyvenimo būdas.
  3. Darbas susijęs su nuolatine sėdėjimo padėtimi.
  4. Plokščių pėdų buvimas.
  5. Netinkamas sausgyslių, raumenų ir kaulų vystymasis nuo gimimo.
  6. Tokios ligos kaip tuberkuliozė ar reumatas.

Jei įtariate, būtina nedelsiant kreiptis į medicinos įstaigą. Kadangi tokia liga ateityje gali sukelti daug problemų.

Yra kelios juosmens skoliozės rūšys: kairioji, dešinė, S formos ir lumbosakralinė..

Kairėje pusėje esančią skoliozę galima diagnozuoti dėl kelių priežasčių:

  1. Įgimtos stuburo anomalijos (reti).
  2. Onkologinės stuburo ligos.
  3. Marfano sindromas.

Tačiau taip pat dažnai pasitaiko atvejų, kai gydytojai nesugeba nustatyti pagrindinės ligos priežasties.

Lytinio brendimo laikotarpiu paaugliai dažnai pablogėja ir dėl to diagnozuojama skoliozė. Pradiniame ligos atsiradimo etape simptomų nėra, ir tik specialistas sugeba pastebėti stuburo išlinkimą..

Yra 4 laipsniai kairės pusės skoliozės:

  • 1 laipsnis - nukrypimas nuo normos ne daugiau kaip 10 laipsnių. Jokių nusiskundimų, nes pacientas nepastebi pokyčių.
  • 2 laipsniai - ne didesnis kaip 25 laipsnių nuokrypis. Skundai dėl skausmo, skausmo nugaroje po fizinio krūvio.
  • 3 laipsnis - ne didesni kaip 50 laipsnių nuokrypiai. Pacientų skundai dėl nuolatinio skausmo ir traukimo. Asimetrija matoma plika akimi.
  • 4 klasė - didesni nei 50 laipsnių nuokrypiai. Skundai dėl skausmo judant. Krūtinės ląstos kupra formavimas.

Dešinės pusės skoliozė yra daug rečiau nei kairės pusės skoliozė. Patį diagnozuoti yra nepaprastai sunku, nes nukrypimo kampas yra labai mažas. Liga užklumpa daug žmonių nuo 20 iki 30 metų. Jam būdingas trumpalaikis juosmens srities skausmas, daugiausia po fizinio krūvio. Šiame amžiuje liga negali būti gydoma, tačiau įmanoma užkirsti kelią jos plitimui.

S formos skoliozė yra sudėtinga dėl to, kad ji pasireiškia dviejų lenkimų forma, tai apsunkina jos gydymą. Šis skoliozės tipas labiau paplitęs moksleiviams, taip yra dėl netinkamos kūno padėties klasės metu.

4 formos S formos skoliozės išsivystymo laipsniai:

  • 1 laipsnis - yra tik vienas stuburo lenkimas, nuokrypis neviršija 10 laipsnių.
  • 2 laipsniai - pirmojo lanko nuokrypis yra maždaug 10-25 laipsnių, susidaro antrasis lankas. Šiam skoliozės išsivystymo laipsniui būdingas kaukolės pasislinkimas stuburo atžvilgiu.
  • 3 laipsniai - pirminis lankas pasiekė daugiau kaip 25 laipsnių kampą, antros nuokrypis padidėja iki 25 laipsnių. Esant tokiai stuburo padėčiai, dauguma kūno sistemų sugenda. Labiausiai paveikta širdies ir kraujagyslių sistema.
  • 4 laipsnis - sunkiausi stuburo pokyčiai, vėliau sukeliantys negalią. Pirminis lankas yra išlenktas daugiau nei 50 laipsnių, antrojo lanko nuokrypio kampas yra 25-50 laipsnių ribose. Visi panašioje situacijoje esančio specialisto veiksmai yra skirti užkirsti kelią tolesniam patologijos vystymuisi.

Mažiau paplitęs skoliozės tipas yra lumbosakralinė skoliozė. Kreivumas atsiranda apatinių juosmens slankstelių srityje. Pagrindinė tokio tipo skoliozės priežastis yra stuburo atraminio komplekso elementų silpnumas.

Tikrieji lumbosakralinės skoliozės požymiai yra šie:

  1. Krūtinės ir dubens poslinkis.
  2. Dubens diržo poslinkis. Viena koja tampa ilgesnė kitos atžvilgiu.
  3. Dažnas apatinės nugaros ir kryžkaulio skausmas.

Kiekvienas skoliozės tipas turi savo simptomus, kurie skiriasi nuo patologijos išsivystymo laipsnio:

Išoriniai simptomai:

  • Esant 1-ojo laipsnio skoliozei, mentės yra asimetriškos, dubens yra pasvirusios, pečiai yra skirtinguose lygiuose ir nuleisti, sutrinka juosmens trikampių simetrija..
  • Esant 2-ojo laipsnio skoliozei, formuojasi slankstelio kupra, aiški viso kūno asimetrija.
  • Esant 3 ir 4 laipsnio skoliozei, neatitikimas tarp menčių, krūtinės struktūros pokyčiai.

Neurologiniai simptomai:

  • Hipermobilumas sąnarių stuburo su artroze dėl funkcinių sutrikimų fone.
  • Organinio hipermobilumo sindromas.
  • Hipermobilumo sindromas su tarpslankstelinių sąnarių sutrikimais.

Dėl hipermobilių variantų su traumomis tarpslanksteliniuose sąnariuose stuburo skausmas yra būdingas net tada, kai pacientas yra ramybėje. Skausmas stubure atsiranda ryte, daugiausia prabudus. Skiriamieji šių skausmų bruožai:

  • Skausmo atsiradimas apkrovos pradžioje.
  • Padidinkite, kai atsiranda nuolatinė apkrova.
  • Sumažėjimas vaikščiojant.

Juosmens stuburo dalies skoliozės gydymas

Kaip gydyti juosmeninę skoliozę? Yra daug metodų, pagrįstų teigiama patirtimi. Pirmiausia, norint išsiaiškinti visus konkretaus atvejo įmantrumus, reikia kreiptis į specialistą. Laikydamiesi medicinos specialisto rekomendacijų ir paskyrimų.

Veiksmingi gydymo metodai yra fizinės terapijos komplekso pratimai, nešantis išlyginamąjį korsetą, masažas, elektroforezė, raumenų stimuliacija. Papildomai skiriamas plaukimas, terapiniai pratimai (sporto salėje ir ant vandens), rankinė terapija. Visos procedūros ir sesijos skiriamos priklausomai nuo deformacijos laipsnio..

Pratimų pavyzdžiai pradiniame juosmens skoliozės etape:

  1. Jums reikia uždėti pirštus ant pečių, sulenkiant rankas ties alkūnėmis. Per 3-4 minutes reikia atlikti sukimosi judesius. Jokių trūkčiojimų! Lygus ir minkštas.
  2. Kiek įmanoma patraukite visą kūną, bet nekelkite kulnų nuo grindų. Pritvirtinkite šioje padėtyje, tada iškvėpkite ir nuleiskite rankas. Pakartokite 10 kartų.
  3. Tolygiai stovėti prie sienos, paliesdami kulnus, sėdmenis ir pečių ašmenis. Laikykite šią poziciją 50–60 sekundžių. Pakaks 10 požiūrių.
  4. Atsigulkite ant grindų. Ištieskite kojas aukštyn ir ištieskite kojines. Užrakinkite šioje padėtyje minutę ir atsipalaiduokite. Pakaks 4-5 pakartojimų.

Esant pirmajam skoliozės laipsniui, masažai, rankinė terapija ar korseto nešiojimas yra neprivalomi.

Esant antrajam skoliozės laipsniui, būtina gydytojo nuomonė. Kadangi nieko negalite padaryti be konkrečių nurodymų! Pagrindinis uždavinys yra sumažinti lenkimo laipsnį ir užkirsti kelią jo tolesniam vystymuisi..

Dažnai skiriamos procedūros: kvėpavimo pratimai, masažas, probleminės srities elektrinis stimuliavimas. Gydytojas taip pat pasirenka specialų korsetą, skirtą laikysenai pagerinti ir nugarai palaikyti. Kiekvienas korsetas yra pagamintas pagal užsakymą, apskaičiuojant visas anatomines ypatybes. Geriausias korseto nešiojimo efektas pasiekiamas sulaukus 20–35 metų.

Masažus skiria specialistas, kad rezultatas būtų išlaikytas po mankštos terapijos. Užsiėmimo metu terapeutas turi atlikti visus judesius sklandžiai ir švelniai, nesikuklindamas, kitaip terapija gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Dažniausiai šie pratimai skiriami paciento būklei pagerinti:

  1. Turite atsistoti ant keturių atramos taškų (rankų ir kelių), sulenkti apatinę nugaros dalį, tada atsipalaiduoti ir pakartoti dar kartą. Kartojimų skaičius neribojamas iki nuovargio.
  2. Šiam pratimui jums reikės gimnastikos kilimėlio arba „putos“. Išplatinę jį ant grindų, atsigulkite ir suimkite rankas už kelių, sulenktų ant kelių. Sukite iš kairės į dešinę - iš šono į šoną.
  3. Vėl darykite mankštą ant grindų. Atsigulkite ant nugaros, pakelkite kojas į viršų - kiek įmanoma sklandžiau ir lėtai nuleiskite pirmiausia į vieną pusę, o paskui į kitą. Pakaks 10 pakartojimų.
  4. Dabar apsiverskite ant pilvo. Ištieskite kojas ir rankas, o kartu pakelkite jas, sulenkdami nugarą. Pratimą būtina atlikti tol, kol pavargsi.
  5. Pratimai "žirklės". Atsigulkite ant grindų, vienoje iš šonų, sulenkite kojas viena ant kitos, įkvėpdami, pakelkite jas ir atlikite sūpynės įvairiomis kryptimis (kairė koja į priekį ir dešinė koja atgal). Atlikite nuovargį.

Atlikus pratimų rinkinį, reikia atpalaiduoti stuburą. Atsistokite ant kojų ir atpalaiduokite viršutinę liemens dalį ir pasilenkite į priekį. Rankos laisvos atgal.

Esant 3 ir 4 kreivės laipsniams, atliekama daugybė procedūrų, įskaitant pratimų terapijos pratimus, kuriuos gydytojas individualiai parenka pacientui. Visi pratimai atliekami ant grindų, kad nepablogėtų paciento būklė:

  1. Gulint ant nugaros reikia atsipalaiduoti skrandį, o paskui įtempti. Ranka galite kontroliuoti stresą ir atsipalaidavimą. Mankštos metu svarbiausia teisingai kvėpuoti.
  2. Gulėdami ant nugaros, prispauskite kojas prie grindų - jos neturėtų judėti. Pakreipkite į kairę ir į dešinę. Pasikartojimų skaičius nuo 5 iki 10.

Net nepaisant gydymo metodų gausos, tik 20% pacientų pavyksta sustabdyti lenkimo kampo padidėjimą. Likusiam reikalinga chirurginė intervencija. Norint sumontuoti metalinę konstrukciją, kad išlygintų stuburą, būtina chirurginė intervencija. Po operacijos reabilitacijai reikia daug laiko. Jos metu atliekami individualiai sukurti fizinių pratimų rinkiniai. Ir taip pat kineziterapija.

Skoliozė: diagnozė, gydymas, prevencija

Patologinis stuburo išlinkimas gali radikaliai pakeisti paciento gyvenimą iki taško, kad jis sumažėtų iki negalios. Skoliozę reikia gydyti - medicinoje dėl to nėra abejonių. Bet kaip tiksliai, tai jau yra diskusijų tema. Apsvarstykite galimybes, kurias siūlo įprastinė ir rytietiška medicina..

Žmogaus stuburas turi 4 fiziologinius lenkimus: kryžkaulio ir krūtinės ląstos sritys yra išlenktos atgal (natūrali kifozė), juosmens ir gimdos kaklelio - į priekį (natūralios lordozės). Evoliuciškai jie atsirado kaip adaptyvi kūno reakcija į vertikalią padėtį, paversdama stuburo koloną galingu amortizatoriumi, galinčiu atlaikyti daugybę statinių (nejudančių) ir dinaminių (judančių) apkrovų. Natūralios kifozės ir lordozės lenkimų fiziologinė norma neviršija 20–40 laipsnių. Kiekvienas slankstelis turi beveik taisyklingą stačiakampę formą ir tokio pat aukščio, ir susideda iš kūno, kuris sudaro pagrindinę apkrovą, arkos, kuri sudaro stuburo kanalą, ir procesų (epifizės ir apofizės), jungiančių slankstelius į vieną koloną. Nedidelis nukrypimas nuo normos aiškinamas kaip funkcinis sutrikimas, reikšmingas nukrypimas nuo slankstelių fiziologinės padėties ir (arba) anatominės formos - patologinė stuburo deformacija, vadinama skolioze, kifozė, lordozė..

Taigi ne visi nukrypimai nuo normos yra patologiniai - daugelį stuburo sąlygų galima apibūdinti kaip laikysenos pažeidimą, o tai nėra liga. Tačiau tokio pažeidimo nereikėtų ignoruoti ir jį reikia laiku ištaisyti..

Paprastai skoliozė progresuoja tik stuburo augimo procese, tai yra iki 18 metų, daug rečiau - iki 25 metų. Tačiau tuo pat metu reikėtų suprasti, kad netinkamos treniruotės, darbo ir gyvenimo sąlygos stumia ligos progresą. Atsižvelgiant į tai, skoliozės progresavimas yra įmanomas bet kuriame amžiuje..

Skoliozės gydymo ypatumai vaikams ir suaugusiesiems

Skoliozė gali būti įgimta ar įgyta. 5-15 metų amžiaus vaiko kūnas yra aktyvaus augimo fazėje. Būtent šiuo gyvenimo laikotarpiu švietimo raida krinta. Moksleivis sėdi prie knygų ir užrašų knygelių, daug valandų praleidžia prie kompiuterio, dažnai pamiršdamas fizinį krūvį. Paauglys nepastebi, kad pasilenkia per žemai, nuolat keldamas vieną petį virš kito. Ir jei jis pastebi, tada tam neskiria jokios reikšmės. Tuo tarpu neteisinga laikysena tik kai kuriais atvejais yra skoliozės priežastis, o likusiais atvejais jos simptomas. Stuburo kreivumas atsiranda dėl daugybės organizme vykstančių patologinių procesų, kai slanksteliai ne tik nejuda, bet keičia struktūrą. Pirmasis ir pagrindinis paauglių ir vaikų skoliozės gydymo tikslas yra grąžinti slankstelius į jų fiziologinę padėtį. Jaunas kūnas turi didelę galimybę pasveikti. Kai patologinis procesas jau pradėtas, pacientui skiriami specialūs ortopediniai korektoriai, o ypač sunkiais atvejais - chirurginė operacija. Nugarą stabilizuoja plastikinės ir metalinės konstrukcijos. Svarbu suprasti, kad chirurginis gydymas nepašalina skoliozės, bet sustabdo vystymąsi ir sumažina žalingą poveikį kitoms kūno sistemoms.

Visai kita istorija yra „suaugusiųjų“ skoliozė. Tai tampa visos „puokštės“ ar vienos iš problemų: osteoporozės, tuberkuliozės, osteochondrozės, slankstelių išvaržų, stuburo traumos, onkologijos, taip pat vaikystėje neišgydyto kreivumo rezultatas. Kai tik formuojasi stuburas, anomalijos pradeda pasireikšti skausmu, tirpimu ar dilgčiojimu nugaroje, rankose, kojose. Tada yra sutrikimų kitose kūno sistemose: kraujotakos, kvėpavimo, virškinimo. Dažnas kompanionas yra daugumai pažįstama tarpšonkaulinė neuralgija. Bėgant metams skausmo sindromas tik auga, todėl skoliozę reikia gydyti.

Atkreipkite dėmesį, kad ikiklinikiniame etape išoriniai skoliozės simptomai yra neatskiriami ne tik pacientams, bet kartais ir daugeliui ortopedų. Todėl kai kuriais atvejais, pasikonsultavus su specialistais, prasminga kreiptis į ankstyvoje diagnozėje parodytas priemones.

Ankstyva diagnozė - ikiklinikiniame, ikiklinikiniame ir klinikiniame etape - apima:

  1. Apžiūra.
  2. Kompiuterinė optinė topografija (COT).
  3. Elektromiografija (EMG).
  4. Osteotropinio hormoninio profilio (OSP) kontrolė.
  5. Neuropeptidų "R-FPA" ir "L-FPA" nustatymas.

Žinoma, ankstyva diagnozė turėtų būti pagrįsta idiopatinės skoliozės etiologijos ir patogenezės žiniomis ir supratimu, o tai reiškia, kad kova su liga turėtų būti vykdoma keturiais frontais:

  1. Kaulinis slankstelis („atvejis“) - magnetoterapija, fotodinaminė terapija, hormoninio profilio korekcija.
  2. Nugaros smegenys - nugaros smegenų poliarizacija, galima vaistų terapija.
  3. Smegenys - galimas smegenų poliarizavimas, vaistų terapija.
  4. Raumenų korsetas - atrankinis paravertebralinių raumenų elektro- ir magnetostimuliacija, galima neuropeptido kompensacija.

Pirmoji terapinių priemonių grupė yra skirta augimo proceso stebėjimui ir valdymui, būtent korekcijai:

  • hormoninė būklė;
  • smegenų ir nugaros smegenų funkcijos;
  • autonominės (autonominės) nervų sistemos funkcijos;
  • slankstelių augimo sritys;
  • raumenų tonusas.

Antroji terapinių priemonių grupė skirta sudaryti palankias sąlygas pirmosios grupės sėkmei. Tai įeina:

  • kineziterapijos pratimai (LFK);
  • terapinis masažas (įvairių tipų);
  • plaukimas;
  • dėvėdamas korsetą.

Esant progresuojančiai skoliozei, patologinių mechanizmų įveikimo procesas negali būti greitas, o kartais jis tęsiasi 5-6 metus.

Skoliozės gydymo galimybės

Konservatyvi terapija

Tikimybė atsikratyti skoliozės priklauso nuo problemos gilumo. Ankstyvą kreivumą galima palyginti lengvai nustatyti. Skoliozės gydymas suaugusiesiems, kaip taisyklė, yra ilgas procesas. Tokiu atveju taikykite:

  • Ortozė (korsetai, diržai, vidpadžiai). Skoliozės terapijos pagrindas klasikinėje medicinoje. Gydant stuburą naudojami „aktyvūs“ korsetai, kurie ne tik fiksuoja kūną, bet ir veikia kreivąsias arkas (Chenot korsetai). Dažnai galite išgirsti apie skoliozės gydymą ortopediniais vidpadžiais. Šis metodas yra gana prevencinis. Yra žinoma, kad plokščios pėdos atima pėdą pagalvės savybių, todėl mikrotraumos iš išorės visiškai pereina į sąnarius ir stuburą. Vidpadžiai išlygina neigiamą poveikį. Tai palaiko kūną ir specialų tvarsliava, su kuria fiksuojami tarpslanksteliniai diskai ir stuburo ašis. Taigi bet kokia raumenų įtampa nedaro žalingo poveikio nugarai. Tarp trūkumų yra ilgas dėvėjimo laikotarpis, besitęsiantis per metus, ir daugybė kontraindikacijų: audinių atrofija, kraujo tiekimo į juosmens sritis problemos, osteoporozė, nėštumas ir kt..
  • Vaistai Tai yra vitaminai ir stiprinamieji vaistai, kuriuos gydytojas skiria kaip pagrindinio gydymo papildymą. Analgetikų pagalba galite palengvinti skausmą sunkiomis skoliozės formomis. Gali būti naudojama silpna hormonų terapija..
  • Gyvenimo būdo keitimas. Atsisakymas amžinai sėdinčioje padėtyje su iškarpyta nugara, mokyklos stalo parinkimas atsižvelgiant į vaiko augimą. Kreivumas yra kūno noras užimti stabilią padėtį. O lankas, atsirandantis apatinėje nugaros dalyje su S formos skolioze, yra bandymas rasti pusiausvyrą lenkimui, kuris jau susiformavo viršuje. Šios priemonės yra privalomas kitų papildymas, deja, dažnai jos nebetaikomos be virškinimo..
  • Dietos terapija. Dieta nepalengvins skoliozės, bet prisidės prie visapusiško gydymo. Iš meniu reikės neįtraukti pikantiškų ir sūrių patiekalų, rūkytos mėsos ir alkoholio bei sutelkti dėmesį į daržoves, pieno produktus, grūdus, liesą mėsą, kiaušinius. Pagrindiniai elementai yra kalio ir magnio druskos. Reikia vitamino D kontrolės.
  • Pratimų terapija. Visuose etapuose skiriamas pratimų rinkinys, apimantis ne tik gydymą, bet ir skoliozės prevenciją. Stiprinant nugaros raumenis, susidaro stiprus raumenų korsetas, kuris stabilizuoja stuburą ir neleidžia deformuotis ar jį taiso. Fizinis aktyvumas draudžiamas tik tiems pacientams, kurie jaučia pastebimus nugaros skausmus, turi kvėpavimo ir kraujotakos problemų.

Pagrindiniai skoliozės gydymo pratimai:

  1. Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas už galvos. Atlikite sukamaisiais kojų judesius, imituojančius dviračių judėjimą 30–40 sekundžių 2–3 rinkiniais.
  2. Neužsiėmę atlikite pratimą „žirklėmis“ vertikaliai ir horizontaliai tiek pat kartų.
  3. Atsikelkite, paskleiskite rankas į šonus, pirštais prispauskite prie pečių. Atlikite apskrito sukimąsi alkūnėmis pirmyn ir atgal - 2–3 30 sekundžių rinkinius.
  4. Norėdami padalinti rankas, delnus pasisukti. Pritūpkite 10 kartų stovėdami ant kojų pirštų.
  • Plaukimas. Apkrauna stuburą, stiprina raumenis, formuoja taisyklingą laikyseną, treniruoja kvėpavimą. Papildoma sudėtinga terapija vaikams ir suaugusiems.

    Sovietmečiu ortopedai aktyviai patardavo tiems, kurie turėjo nugaros problemų, miegoti ant grindų ar ant labai kieto čiužinio. Šiuolaikinė medicina pritaikė šias rekomendacijas. Šiandien miegoti ant lentų patariama tik paauglystėje ir jei kreivė toliau didėja. Kitais atvejais leidžiama naudoti vidutinio kietumo čiužinį, o po 20 metų jį reikia pakeisti minkštesniu.

  • Masažas. Skoliozės gydymas masažu skiriamas suaugusiesiems ir vaikams. Tai sumažina kreivinius lankus, mažina raumenų įtampą, trumpina raumenų tempimus, per daug ištemptus - tonizuoja. Tarp kontraindikacijų yra skausmas ir raumenų ir kaulų sistemos ligos.
  • Rankinė terapija. Tai yra procedūrų rinkinys, dar vadinamas „rankų gydymu“. Tai leidžia palengvinti skausmą, atkurti kraujotaką, atkurti sąnario mobilumą. Jis teigia, kad yra pats natūraliausias, todėl saugiausias, tačiau kontraindikuotinas navikams ir vidiniams uždegiminiams procesams. Rankinė terapija, naudojama atskirai nuo ortopedinių priemonių komplekso, neturi daug prasmės. Kaip kompleksinės terapijos dalis, ją galima įgyvendinti agresyviu ir taupiu režimu. Agresyvi terapija naudojama sudėtingais atvejais ir gali būti gana skausminga, ji draudžiama vyresniems nei 60 metų pacientams.
    Vykdymo klaidos gali sukelti rimtų padarinių. Todėl norint sėkmingai naudoti rankinę terapiją gydant stuburo išlinkimus, ypač svarbus yra aukštos kvalifikacijos specialistas.
  • Refleksologija. Procedūra, kurios metu biologiškai aktyvūs taškai yra veikiami šilumos ar specialių medicininių adatų. Pagrindinis poveikis yra raumenims. Pluoštai tampa elastingesni, praeina audinių uždegimas. Dėl to skausmas išnyksta. Kontraindikacijų praktiškai nėra.
  • Rytų medicinos metodai. Tibeto gydytojai praktikuoja žolinį vaistą, atlieka giluminę akupresūrą, akupunktūrą, kineziterapiją, švelnią rankinę terapiją, suaktyvina gyvybinę energiją ir verčia organizmą savarankiškai atgauti jėgas. Tarp kitų metodų - moksoterapija ir hirudoterapija. Rezultatas - pastebimas savijautos pagerėjimas, skoliozės vystymosi sulėtėjimas iki visiško sustojimo.

Ko gero, tai yra pagrindiniai fonai ir pagrindiniai terapinio gydymo komponentai. Jie plačiai naudojami pradinėse ligos vystymosi stadijose..

Chirurginis skoliozės gydymas

Žinoma, ne visiems pasiseka anksti diagnozuoti ir dažnai dėl ligos reikia kovoti paskutinėje ligos stadijoje, kai to neįmanoma padaryti be chirurginės intervencijos.

Šiuolaikinis chirurginis nevisiško stuburo augimo chirurginis gydymas yra skirtas:

  • stuburo augimo išsaugojimas;
  • stuburo epifizė (išlyginimas, artikuliacija) išilgai pagrindinės kreivės išgaubtos pusės;
  • stuburo ir kūno pusiausvyros priekinių ir sagitalinių profilių fiziologinių lenkimų išsaugojimas ir atkūrimas;
  • kuo mažesnis chirurginės korekcijos praradimas paciento augimo laikotarpiu (tolimesnės deformacijos progresavimo prevencija);
  • kreivio korekcija visose 3 plokštumose ir daugiasegmentinė stuburo fiksacija naudojant metalines konstrukcijas (specialūs įrankiai).

Laipsniškos chirurginės korekcijos indikacijos yra:

  • stuburo išlinkimo kampas didesnis nei 50 laipsnių;
  • didelis stuburo augimo potencialas;
  • amžius iki 12 metų;
  • konservatyvaus gydymo poveikio nebuvimas.

Svarbu pažymėti, kad klausimas, ar reikia chirurginės skolio deformacijos korekcijos, yra dviprasmiškas. Instrukcijose gydytojams FSBI „Novosibirsko traumatologijos ir ortopedijos tyrimų institutas. I.L. Tsivyana “, kalbant apie progresuojančią neuromuskulinę skoliozę, sakoma, kad 20–25 laipsnių deformacijos reikšmė turėtų būti laikoma chirurginės korekcijos indikacija, tai yra II ir III sunkumo riba.

Absoliuti kontraindikacija į stuburo chirurginę intervenciją laikoma rimta paciento būkle, kurią sukelia funkciniai sutrikimai svarbiausiuose kūno organuose ir sistemose: priverstinis plaučių gyvybinis pajėgumas (FVC) sumažėja iki 60% ar daugiau amžiaus normos, yra kraujotakos nepakankamumas ir širdies ir kraujagyslių sistemos dekompensacija. Santykinių (laikinų) kontraindikacijų sąrašas taip pat yra „susietas“ su gyvybiškai svarbių organų ir sistemų patologijomis: hormoniniais sutrikimais, inkstų, kepenų, širdies, kraujo ligomis, onkologija, lėtinių kvėpavimo sistemos ligų paūmėjimu..

Skoliozės gydymas skirtingais vystymosi etapais

Ortopedijos chirurgai išskiria 4 skoliozės stadijas.

  • 1 etapas: kreivės kampas neviršija 10 laipsnių. Sunkiausia diagnozuoti. Pacientas nejaučia skausmo ir nekreipia dėmesio į laikysenos pokyčius. Taip anksti aptiktas kreivumas gali būti laikomas sėkme. Pirmojo laipsnio skoliozės gydymas yra masažas ir kineziterapijos pratimai.
  • 2 etapas: lanko kampas - nuo 10 iki 25 laipsnių. Antrasis lankas tik pradeda formuotis, pakreipus peilius atsiranda asimetrija. Pacientui yra paskirtas masažas, fizinių pratimų rinkinys ir kelias valandas per dieną (paprastai naktį) nešiojamas korsetas. Nėra skausmo, todėl vaistas nėra skiriamas.
  • 3 etapas: kampas nuo 25 iki 50 laipsnių. Sunki forma. Ašmenų asimetrija prideda šonkaulio kupra, kuris yra aiškiai matomas iš šono. Deformacija pradeda daryti įtaką krūtinės, kvėpavimo sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Pacientui paskirta nešioti korsetą mažiausiai 16 valandų per dieną. III laipsnio skoliozės gydymas apima kompleksinę terapiją: plaukimą, mankštos terapiją, rankines procedūras, masažą. Kartais reikalinga medicininė anestezija. Sunkiais atvejais gydytojas gali nuspręsti dėl operacijos.
  • 4-asis etapas: sunkiausias, kreivio kampas yra didesnis nei 50 laipsnių. Kūno deformacija yra aiškiai matoma, beveik visada tai lemia negalią. Vienintelis būdas gydyti 4 laipsnio skoliozę yra chirurgija.

Skoliozės gydymas yra viena sunkiausių ortopedijos problemų. Pagrindinis ne tik gydytojo, bet ir paciento uždavinys yra laiku įvertinti riziką ir pašalinti „pavojingus“ veiksnius, užtikrinti normalų poilsį ir fizinį aktyvumą..

Skoliozės gydymas ir rytietiška medicina

Skoliozės 1-3 stadijose galite kreiptis pagalbos į rytietiškos medicinos kliniką. Tibeto klinikos refleksologas Vladislavas Fedorovičius Li sako:

Rytų medicinos skoliozė laikoma raumenų mėšlungio ir per didelio nugaros raumenų traumos pasekme. Jas, savo ruožtu, gali sukelti daugybė priežasčių: imuninės, hormoninės, kraujagyslių sistemos sutrikimai. Todėl pirmiausia reikalinga išsami diagnozė. Tai apima pulso tyrimus, dienovidinius, išorinius junginius, būdingus rytų medicinai, ir funkcinius testus bei rentgeno spindulius, kurie įprasti ortopedinėje praktikoje. Skoliozės gydymo kursas klinikoje „Tibetas“ yra 10–15 seansų, trunkančių 1–1,5 valandos. Paskirtas rankinis gydymas, fizinis poveikis akupunktūros taškams, akupunktūra, augalinis vaistas, pagrįstas Tibeto vaistažolių gydymu. Rezultatai vertinami pagal rentgeno duomenis. Gydytojų patirtis leidžia mums įdarbinti skolioze sergančius pacientus iki trečiosios stadijos, imtinai.

Mūsų medicinos centras yra pirmojo Sechenovo Maskvos valstybinio medicinos universiteto, pavadinto Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos (Sechenovo universiteto) vardu I. Sechenovas, klinikinė bazė, apdovanota „Aurora“ grožio ir sveikatos premija nominacijoje „Geriausia Rytų medicinos klinika“, kuri patvirtina aukštą reputaciją. Pirmines konsultacijas teikiame nemokamai, procedūrų kainos rinkoje yra vidutinės “.

P. S. Tibeto klinikoje skoliozei taip pat gaminami specialūs ortopediniai vidpadžiai atskiriems pacientams..

2013 m. Lapkričio 7 d. Licencija medicinos paslaugų teikimui Nr. LO-77-01-0069-73, išduota Maskvos sveikatos departamento.

Kokie yra skoliozės skausmai ir kodėl jie atsiranda?

Skausmas stuburo skolioze yra dažnas šios ligos simptomas. Jie gali būti nuolatiniai, lėtiniai arba atsirasti tik dirbant. Jų sunkumas taip pat gali būti skirtingas: nuo visiškai toleruojamo iki nepakenčiamo. Skausmo priežastys yra žinomos, kaip ir jo pašalinimo būdai..

Skausmo tipai

Raumenų skausmas su skolioze yra specifinis. Jie vienu metu jaučiami gana didelėje srityje, tačiau jų stiprumas yra mažas (vadinamasis „nuobodu skausmas“). Jų lokalizacija priklauso nuo slankstelių pažeidimo vietos ar per didelės apkrovos raumenims ar vidaus organams. Su skolioze gali skaudėti bet kurią stuburo dalį, taip pat gretimus kūno organus.

  • Galima pastebėti gana stiprų skausmingą petį, koliką širdies srityje, kaklo skausmą po fizinio krūvio ar atsitiktinį nepatogų judesį. Skausmingi pojūčiai išlieka kurį laiką, o po to praeina.
  • Dažnai sergant skolioze, yra radikulinis sindromas - būklė, kai skausmas atsiranda dėl stuburo nervų suspaudimo atskirai arba kartu su šaknimis. Dažniausiai pažeidžiami apatinės nugaros dalies nervai, rečiau - kaklo stuburas ir dar rečiau - krūtinės ląstos..
  • Kadangi skoliozės metu slanksteliai yra spaudžiami per daug, kremzlės audinys sunaikinamas ir kaulų osteofitai pradeda augti išilgai jų kūno. Tai sukelia lumbago (arba lumbago). Skoliozės skausmas apatinėje nugaros dalyje yra labai stiprus ir aštrus, spinduliuojantis kojomis.

Atsižvelgiant į skoliozės skausmo „kilmę“, yra:

  • paviršutiniškas somatinis (jaučiamas tik ant odos);
  • somatinis gilus (atsiranda iš raumenų ir kaulinio audinio);
  • vidaus organai (vidaus organai skauda).

Skausmas gali būti ūmus, atsirandantis iškart po sąlyčio su provokuojančiu veiksniu, ir lėtinis, ty nuolatos, net pašalinus juos sukėlusią priežastį.

Išvaizdos priežastys

Nugaros skoliozės skausmas yra neurologinis, atsirandantis dėl stuburo nervų suspaudimo deformuotais ar išstumtais slanksteliais, ir raumenų, atsirandančių dėl nelygios nugaros raumenų apkrovos su išlenktu stuburu. Dažnai stuburo skausmo priežastis yra išsikišimas ar išvarža, kuris dažnai stebimas stuburo skolioze.

Kaip ir kaip palengvinti skausmą?

Ką daryti, jei nugarą skauda skolioze? Jei skausmas yra pastovus ar stiprus, tuomet turite pasitarti su gydytoju. Galų gale tik specialistas galės teisingai nustatyti skausmo priežastį ir nuspręsti, kaip ir kaip gydyti šią patologiją.

Skausmą malšinantys vaistai

Jūs pats galite sumažinti skausmo intensyvumą. Norėdami tai padaryti, turite pasiimti anestetiką. Daugelis nuskausminamųjų vaistinėse parduodami nereceptiniu būdu. NVNU, kurių yra tabletėse, tepaluose ar purškikliuose, turi gerą poveikį, todėl jie gali turėti įtakos skausmo šaltiniui tiek iš vidaus, tiek iš išorės..

Gydymui namuose galite įsigyti tokių vaistų:

  1. Ibuprofenas ir jo analogai Advil, Bonifen ir kt. Šie vaistai blokuoja prostaglandinų, atsakingų už skausmo signalų perdavimą, gamybą..
  2. Naproksenas ir jo analogai Nalgesinas, alyvuogės, apranaksas ir kt. Narkotikai mažina uždegimą, atsirandantį dėl raumenų ir kaulų įtampos, ir sumažina skausmą.
  3. Aspirinas ir jo analogai Aspikor, Anopyrin, Askopyrin, mažinantys uždegimą.
  4. Acetaminofenas, kuris gali blokuoti skausmo centrus smegenyse ir paveikti centrinę nervų sistemą.

Šių lėšų dozės nurodytos narkotikų vartojimo instrukcijose. Jums nereikia jų viršyti.

Šiltas kompresas padės atsikratyti raumenų mėšlungio ir juose esančio skausmo, atpalaiduos raumenis ir leis sąnariams laisviau judėti. Tam reikia pritvirtinti elektrinį arba vandens šildymo kilimėlį prie skaudamos vietos ir palaikyti 20-30 minučių. Šiluma turi būti patogi.

Šaltas kompresas tinka, jei raumenys yra pervargę, būtina pašalinti patinimą ir uždegimą. Jo naudojimo laikas yra ne daugiau kaip 20 minučių per dieną.

Akupunktūra taip pat turi puikų analgezinį poveikį skoliozei. Tai negalės sulyginti stuburo, bet gali palengvinti skausmą, taip pat paskatinti medžiagų apykaitos procesus stubure ir aplink jį..

Skoliozės skausmo mankšta

Pratimų terapija gydo 1 ir 2 laipsnių skoliozę. Į gydymo kompleksą įtraukti pratimai turėtų būti atliekami visoms stuburo raumenų grupėms. Apytikslį skoliozės kompleksą sudaro šie pratimai:

  1. Kelkis tiesiai. Pakelkite rankas virš galvos ir ištieskite kiek įmanoma sunkiau. Tai sumažins spaudimą stuburo nervinėms skaiduloms..
  2. Atsigulkite ant pilvo, padėkite rankas ant grindų. Atsikelkite ant kojų pirštų, stengdamiesi išlaikyti savo kūną tiesiai. Išlikite šioje pozicijoje 15–30 sekundžių.
  3. Atsigulkite ant pilvo. Sinchroniškai pakelkite ištiesintas rankas ir kojas, laikydami jas šioje padėtyje maždaug 10 sekundžių.
  4. Atsigulkite ant nugaros. Pakelkite kojas ne žemesniu kaip 30 ° C kampu ir 10 sekundžių palaikykite šioje padėtyje.
  5. Ar stumti langus.
  6. Atsigulkite ant kairės pusės. Kairę koją pakelkite apie 15 kartų. Tą patį padarykite apversdami savo dešinę pusę.
  7. Atsigulkite ant pilvo. 15 sekundžių pakelkite viršutinę kūno dalį ir pagulėkite šioje padėtyje. Pakartokite bent 10 kartų.

Klasės parenkamos atsižvelgiant į paciento būklę. Užsiėmimai vyksta kasdien. Svarbu atsiminti, kad jei fizinio krūvio metu atsiranda skausmas, tada jį sukeliantį pratimą reikia nedelsiant nutraukti. Tada šiek tiek atsipalaiduokite ir tęskite gimnastiką..

Skoliozės masažas

Sergant skolioze, masažas yra gera priemonė. Tai pašalina spaudimą užspaustiems slanksteliams, šildo raumenis, pagreitina juose esantį kraują ir normalizuoja tonusą, padeda atkurti sveiką medžiagų apykaitą užpakaliniuose audiniuose. Masažą turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas, turintis medicininę patirtį. Žmogui, neturinčiam reikiamų žinių ir patirties, atlikti masažą draudžiama.

Kiti skoliozės gydymo būdai

Be pratimų, su skolioze padės:

  • plaukimas;
  • išmatuotas ėjimas dideliais atstumais;
  • važiavimas dviračiu pastoviu greičiu;
  • aerobikos, pilateso ir jogos užsiėmimai.

Kas tiksliai tinka kiekvienu atveju, būtina išsiaiškinti iš gydytojo ar trenerio, norintiems atlikti pratimų terapiją. Specialistas parinks treniruočių programą, atsižvelgdamas į stuburo būklę ir ligos progresavimo laipsnį.

Ko nedaryti?

Sunkus fizinis darbas draudžiamas skolioze, ypač sunkumų kilnojimo ir sporto srityse, tokiose kaip:

  • bėgimas visu kūno pajėgumu;
  • šokinėja
  • Svorių kilnojimas;
  • profesionali gimnastika;
  • galios kovos menai;
  • Jojimas arkliu;
  • motociklai ir automobilių sportas;
  • visos lauko sporto šakos, kuriose yra didelė rizika susižeisti (futbolas, krepšinis, ledo ritulys, beisbolas ir kt.).

Geriau susilaikyti nuo visų aukščiau išvardytų dalykų ir užsiimti ramesnėmis bei nepatrauklomis sporto šakomis..

Skoliozės skausmas yra dažnas šios bendros ligos simptomas. Tai yra stuburo sutrikimų signalas. Bet nebūtina kentėti skausmo, geriau jį naudoti pašalinant iš turimų metodų.

Skausmas skolioze nugaroje, krūtinėje, keliuose, apatinėje nugaros dalyje, galvoje

Skausmas su krūtinės ląstos stuburo skolioze atsiranda, jei liga įėjo į aktyvią fazę. Paprastai skausmo sindromas pasireiškia atsižvelgiant į fizinį krūvį. Kai stuburas ilsisi, diskomfortas sumažėja arba visai išnyksta..

Skausmo pobūdis ir lokalizavimas

Su skolioze gali susirgti bet kuri raumenų ir kaulų sistemos dalis bei bet kuris organas, priklausomai nuo stuburo.

  • Šoninė dalis su skolioze skauda tiek dešinėje, tiek kairėje. Tai rodo kepenų, blužnies, žarnyno ar skrandžio problemas..
  • Skausmo pobūdis krūtinėje yra skausmingas, aštrus ar susiuvamas. Jis lokalizuotas už krūtinkaulio, gali būti atiduodamas į petį arba į mentę. Jei skoliozė yra kairioji, krūtinės skausmas spinduliuoja širdį.
  • Kaklą galima ištraukti arba pakloti. Kartais skoliozės fone išsivysto gimdos kaklelio osteochondrozė, atsiranda papildomų simptomų.
  • Galvos skausmo pobūdis - skauda, ​​šaudoma, susiuvama.
  • Skausmas juosmens srityje dažnai spinduliuoja uodegos kaulą ir apatines galūnes.

Kartais, viena vertus, yra raumenų silpnumas, kita vertus, raumuo vystosi normaliai. Tokiu atveju diagnozuojamas vienpusis raumenų perkrovimas: skausmas ir hipertoniškumas.

Skausmingi pojūčiai gali būti netiesiniai: piriformo raumenų zonoje - dešinėje pusėje; gimdos kaklelio ir krūtinės srityje - kairėje pusėje.

Skausmo priežastys

Nugaros skausmai su skolioze atsiranda sergant 2–3 laipsnių liga, kai kreivumas pastebimai pakankamai stiprus. Jie išprovokuojami suspaudžiant nervų šaknis ir suspaudžiant vidaus organus..

Padėtis pasunkėja, jei, atsižvelgiant į stuburo iškraipymą, keičiasi vidaus organų vieta.

Papildomos skausmo priežastys:

  • Sužalojimas nervams. Taip yra dėl tarpslankstelinės išvaržos išsikišimo ar kremzlės augimo.
  • Išemija. Ilgai spaudžiant kraujagysles, audiniai netinkamai maitinasi. Tai sukelia trofinį ir deguonies badą. Pažeista daugybė ląstelių, taip pat nervų pluoštai. Jie signalizuoja smegenims. Dėl to žmogus skundžiasi skausmu.
  • Uždegiminio proceso vystymasis. Atsiranda raumenyse, kuriuos suspaudžia išlenktas slankstelis. Pažeisti raumenys daro spaudimą arterijoms. Dėl to pablogėja kraujo tiekimas ir padidėja skausmas..

95% atvejų skausmas pasireiškia suaugusiems pacientams. Vaikui ir paaugliui šis simptomas pasireiškia tik esant sunkiai skoliozės stadijai. Vaikų skausmas gali būti labai stiprus.

Kaip palengvinti skausmą

Per pirmąsias 5-6 valandas apsauginį mazgą reikia nuimti. Norėdami tai padaryti, turite kreiptis į chiropraktiką, kuris turi gydytojo diplomą ir pažymėjimą, taip pat licenciją.

Prieš eidami pas specialistą, turite suteikti sau pirmąją pagalbą. Naudojama fiksacija, kuri padeda sumažinti skausmą ir pašalinti sunkumą. Rekomenduojama naudoti įprastus laikiklius: „Shants“ apykaklę kaklo stuburui, standųjį fiksuojamąjį korsetą juosmeniui. Nugara taip pat gali būti pritvirtinta su svarmenų diržu ar lakštu.

Taip pat turėtumėte griebtis vaistų: vartokite skausmą malšinančius vaistus, jei reikia, vartokite NVNU.

Skausmą malšinantys vaistai

Su skolioze galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurie pasižymi antispazminiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Jei skausmas stiprus, patartina griebtis injekcijų.

Geriausi skausmą malšinantys vaistai:

  • Pentalginas. Kombinuotas preparatas tabletėse. Padeda palengvinti lengvą ar vidutinį skausmą. Jis taip pat turi priešuždegiminį ir miotropinį antispazminį poveikį..
  • Ketanovas. Priemonė priklauso NVNU grupei. Jis turi ryškų analgezinį ir priešuždegiminį poveikį. Padeda palengvinti lengvą skausmą. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu jo vartoti negalima..
  • Ibuprofenas. Fenilpropiono rūgšties darinys. Poveikis - analgetikas, priešuždegiminis. Padeda įveikti stiprų skausmą..
  • Naproksenas. Jis priklauso NSAID grupei. Poveikis - analgetikas, priešuždegiminis, antiagregacinis.

Pirminis gydymas leidžia naudoti priešuždegiminius tepalus ir gelius: Nimulide, Bystrum, Fastum-gel, Voltaren.

Atsikratyti skausmo galite naudodamiesi specialiu pratimų rinkiniu, kuris apima sukimąsi ir sukibimą. Pirmasis mokymas yra prižiūrimas chiropraktiko. Ateityje pratimus bus galima atlikti namuose..

  • Padėkite delnus po pečių sąnariais. Keliai turėtų būti po klubais. Gera atsitraukti delnais, juntant jose jėgą. Nukreipkite karūną į priekį ir pasiekite gimdos kaklelio slankstelius.
  • Toje pačioje padėtyje atsineškite kojas į atramą, pakelkite kelius ir prispauskite sėdmenis prie lubų. Jei šioje padėtyje kulniukai liečiasi su grindimis - gerai. Jei ne, turite ištiesti kojas ant grindų.
  • Sulenkite pečius, gerai paspauskite rankomis ir patraukite pilvą, nukreipdami sėdmenis į lubas. Alkūnės turi būti išlygintos ir šiek tiek eiti žemyn krūtinės ląstos srityje. Laikykite šią poziciją 10 laisvų kvėpavimų.
  • Įkvėpdami nuspauskite rankas nuo grindų, prailgindami nugaros liniją. Iškvėpdami ištempkite kulnus į grindis. Tai prisideda prie geros raumenų ir sausgyslių, esančių po keliais, įtempimo..
  • Atsargiai kelkite ištiesintą kairę koją, laikydami dešinę koją atramoje.
  • Ištieskite šlaunis, traukite kojinę prie lubų, bandydami prailginti dešinės pusės liniją.
  • Pasukite krūtinę žemyn, kad nebebūtų kairiosios rankos atramos. Gerai ištempkite krūtinės ląstą. Tokiu atveju posūkis U turėtų būti tik apatinėje nugaros dalyje ir šlaunyje. Kūnas ir koja turi būti toje pačioje linijoje. Laikykite šioje pozoje 10 ramių įkvėpimų / iškvėpimų.

Tempimo pratimus reikia daryti kas antrą dieną. Tai palengvins skausmą ir padidins raumenų lankstumą, padarys juos stipresnius.

Jei atlikus pratimus skausmo sindromas sustiprėjo, turite apie tai pasakyti gydytojui, kad jis pakeistų gydymo schemą.

Masažas

Pacientas turi būti gydomas masažo metodais, tokiais kaip glostymas, trynimas, suspaudimas, minkymas ir vibracija. Metodikų derinys parenkamas individualiai, atsižvelgiant į diagnozę..

Paprastai specialistas griebiasi refleksinio masažo, kuris padeda sumažinti raumenų įtampą. Nuo bendro masažo jis skiriasi tuo, kad apima darbą su specifiniais raumenimis. Hipertoniškumui palengvinti dažniausiai naudojamas refleksinis masažas..

  • atpažinti antagonistinį raumenį - jis padeda atsipalaiduoti ekscentrikui;
  • vienos rankos pirštų galiukais atsargiai treniruokite antagonistinį raumenį;
  • tokiu pat būdu treniruoja hipertoniškumą patiriantį raumenį.

Optimalus masažo seansų skaičius yra 3–5.

Masažas turi turėti diferencijuotą pobūdį - darbas turėtų būti atliekamas ant kūno dalių kvadrantų. Dirbo nugara, krūtinė ir skrandis.

Atliekant bendrą masažą, treniruojamos abi pusės. Iš vienos pusės, specialistas naudojasi atpalaiduojančia technika, atlieka švelnaus atpalaiduojančio paviršiaus metodus - tai padeda sumažinti stresą. 2 pusėje masažuotojas naudoja tonizuojančią techniką. Atliekamos energingesnės technikos - tai padeda tonizuoti raumenis.

Masažo kursų skaičius per metus yra 4–6. Tarpas tarp kursų turėtų būti 1,5–2 mėnesiai.

Papildomi būdai

Be to, pacientas privalo dėvėti specialų korsetą. Jo nešiojimo trukmė priklauso nuo ligos diagnozės ir laipsnio..

  • Reguliariai atlikite pritūpimus prie sienos. Neatimdami kulnų, sėdmenų, galvos ir pečių ašmenų nuo sienos, turite atlikti 15-25 pritūpimus. Perėjimų skaičius per dieną - 2–3.
  • Jei įmanoma, naudokite naujos kartos lokio „iplikatorių“.
  • Tinkamai organizuokite miegą. Miegoti reikia ant nugaros, o ne ant šono ar skrandžio

Patartina plaukti daugiau - tai padeda sumažinti raumenų įtampą ir atsikratyti skausmingų pojūčių. Žiemą galite užsiregistruoti baseine, vasarą turėtumėte pabandyti plaukti atvirame vandenyje. Rekomenduojama plaukimo technika - nuskaitymas.

Norėdami stebėti stuburo būklę, turite apsilankyti pas gydytoją kas 3-6 mėnesius ir griežtai laikytis visų jo reikalavimų.

Skoliozė atsitraukia, ką daryti

Su skolioze, apatinės nugaros dalies skausmais

Skoliozė yra stuburo šoninis išlinkimas. Dėl skoliozės susuktas stuburas tam tikrose sąlyčio vietose pradeda daryti spaudimą nerviniams audiniams ir vidaus organams. Jei auga bet kuris stuburo segmentas, įvyksta deformacija ir stipriai pasikeičia vidaus organas ar audiniai, kurie yra kritiškai arti jo. Skoliozę gydo osteopatai, vertebrologai, sunkiais atvejais - chirurgai.

Dėl nugaros skausmų galite kreiptis į gydytojo Ignatiev kliniką pas vertebrologą. Čia bus teikiama tik aukštos kokybės ir kvalifikuota medicinos pagalba. Priėmimas pas vertebrologą vyksta pagal paskyrimą.

Stuburo struktūros pokyčiai stebimi beveik visiems žmonėms. Skoliozė yra diagnozė, kuri skiriama visiems vaikams be išimties. Bet lengvą skoliozę galima greitai išgydyti ir ištaisyti, ypač mažiems ir mažiems vaikams. Bėganti skoliozė gali sukelti pražūtingų padarinių. Remiantis statistika, kas trečias skolioze sergantis suaugęs pacientas taip pat kenčia nuo vidaus organų ligų, susijusių su stuburo iškrypimu.

Tipologija

Skoliozės tipai ar rūšys yra daugialypės, jų yra daugybė. Yra įgimta ir įgyta skoliozė. Taip pat išskiriama viršutinės stuburo dalies skoliozė ir apatinės stuburo dalies skoliozė. Tai yra antroji skoliozės rūšis, išprovokuojanti stiprius apatinės nugaros dalies skausmus.

Tipologija

Ar turėtų skaudėti nugara su skolioze, jei taip, kaip ir kokiose vietose??

„Lori Pro“ (892), uždaryta prieš 6 metus

„Mhlu Oracle“ (59316) prieš 6 metus

SKOLEOZĖ Būtina suprasti problemos esmę: iš kur skoliozė? Jei jums buvo pasakyta, kad įsigijote neteisingą laikyseną prie mokyklos stalo, netikėkite. Būtent jūs ten sėdėjote, nes kitaip nebūtumėte galėję sėdėti. Skoliozės priežastis yra jūsų vidaus organų liga. Jei yra liga, paslėpta nuo jūsų, pojūčiai, tačiau ją gali pastebėti patyręs gydytojas per atstumą:

laikysena, eisena, kojos. Yra daugybė tokių detalių, kurios nėra prieinamos daugumai žmonių, išskyrus specialistus. Taigi, jūsų skoliozė išsivystė dėl tam tikros vidaus organų ligos, o gal ne vienos. Skausmo signalas iš šio organo sukelia tam tikros stuburo raumenų grupės spazmą, o stuburas lenkiasi į dešinę, į kairę ar net priešais.

Ir kad galėtumėte padėti sau, turite rasti sergantį organą, jį patobulinti, rasti spazminį raumenį, jį atpalaiduoti, o jūs turite sustiprinti susilpnėjusį raumenį. Masažas leidžia savarankiškai patobulinti savo kūną, jei neturite laiko, tada miegoti, prieš miegą ar po miego, reikšti ir palaipsniui atsikratyti stuburo kreivumo. Visą medžiagą kūno tobulinimui galite rasti mano atsakymuose. linkiu sėkmės.

Jei jaučiate nugaros skausmą, būtinai pasitarkite su chirurgu. Galų gale, tai yra specialistas, kuris, nuodugniai ištyręs pacientą, sugeba paskirti teisingą skoliozės terapinį gydymą. Paprastai tokios ligos gydymo taktika yra pagrįsta konservatyvia ir chirurgine technika..

Konservatyvi terapija apima korsetų nešiojimą ir gaubto įgyvendinimą, elektrinę stimuliaciją, fizioterapiją, motorinio režimo normalizavimą, apkrovų ribojimą. Be to, rankinė terapija yra labai efektyvi kovojant su skolioze, kurios tikslas yra ištaisyti deformaciją naudojant specialius metodus, kurie nukreipia sąnarius į teisingą padėtį.

Be to, manoma, kad svarbu atlikti kasdienius fizinius pratimus, leidžiančius ilgą laiką fiksuoti stuburo iškrypimo laipsnį tame pačiame lygyje. Su degeneracine skolioze rekomenduojama gydyti gretutines patologijas. Taip pat gydant šią ligą nurodoma specializuotos dietos, kurią sudaro baltymai, mineralai ir vitaminai, paskyrimas. Be to, formuojant skoliozę, turėtų būti ištaisytas antsvoris ir nutukimas..

Nesant numatomo konservatyvaus gydymo poveikio ir didėjant skausmui, jie imasi chirurginės intervencijos. Dažnai chirurginis gydymas naudojamas tada, kai neįmanoma sustabdyti tolesnio ligos progresavimo. Be to, operacinis metodas padeda sumažinti apkrovą tiesiai į vidaus organus ir pašalinti kosmetinį defektą..

Reikėtų pažymėti, kad išlenktas kreivumas gali būti ištaisytas naudojant terapinio masažo kursą. Galų gale, jis ne tik turi gydomąjį poveikį kūnui, bet ir prisideda prie jo atsipalaidavimo ir atsigavimo. Be to, masažas palankiai veikia nervų, kraujotakos sistemą; sąnariai ir raiščiai; medžiagų apykaita; oda.

Pagrindinis masažo procedūros tikslas yra atpalaiduoti įtemptus raumenis ir atitinkamai tonizuoti susilpnėjusius. Tačiau reikia nepamiršti, kad masažą turėtų atlikti tik patyręs specialistas, nes toks manipuliavimas apima tam tikrą poveikį konkrečioms stuburo vietoms, taip pat kitiems kaulų komponentams. Todėl atlikus šią procedūrą atkuriama normali slankstelių diskų padėtis ir funkcionavimas.

Kaip efektyviai atsikratyti juodų taškų ant veido namuose

Yra daugybė būdų, kaip išspręsti šią problemą. Dažnai kosmetika, kurioje yra chemikalų, nėra pati geriausia.

Įspėjimai

  • Jei jūsų nugara pradeda skaudėti labiau, pasitarkite su gydytoju. Tai gali būti progresuojančios skoliozės požymis..

Informacija apie straipsnį

Šis puslapis buvo peržiūrėtas 44 851 kartus.

Ar šis straipsnis buvo naudingas??

Skoliozė vadinama viena iš labiausiai paplitusių stuburo ligų, kuriai būdingas stuburo šoninis išlinkimas. Paprastai ši patologija išsivysto dėl netinkamos laikysenos arba dėl uždegiminių procesų, lokalizuotų slankstelių audiniuose. Skoliozė prisideda prie svarbių organų, ty širdies, kepenų, plaučių, veiklos sutrikimo. Todėl labai svarbu laiku pradėti kovą su šia liga..

Kas yra juosmens skoliozė??

Juosmens (arba juosmens) skoliozė, kaip rodo pavadinimas, yra liga, kai dėl raumenų disbalanso ir slankstelių segmentų asimetrijos juosmens srityje atsiranda stuburo išlinkimas.

Juosmens skoliozė plinta 27% išsivysčiusių šalių gyventojų. Liga progresuoja lėtai. Pirmajame etape jis yra besimptomis ir nustatomas tik chirurgui ištyrus.

Svarbu: pradinė skoliozės eigos fazė puikiai tinka konservatyviai korekcijai! Todėl, esant mažiausiam įtarimui dėl skoliozės, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę!

Tolesnei plėtrai juosmens skoliozė pažeidžia visos raumenų ir kaulų sistemos darbą ir sukelia rimtų komplikacijų: vidaus organų poslinkį, stuburo sukimąsi išilgai jos ašies ir kt..

Šios ligos požymis yra tas, kad didžiausio kreivumo taškas yra lokalizuotas kryžkaulio srityje. Būdingi bruožai yra šie: kryžkaulio skausmas, dubens kaulų asimetrija, reikšmingas kojų ilgio neatitikimas.

Terapinė fizinė kultūra (LFK) plačiai naudojama namuose su pirmuoju stuburo kreivumo laipsniu ir tik reabilitacijos centruose - su antruoju laipsniu. Taip yra dėl to, kad esant dideliam kreivumui, kyla stuburo nervų suspaudimo rizika. Pagrindinis pratimų terapijos tikslas - sustiprinti stuburą palaikančius raumenis ir taisyklingą laikyseną. Tam yra daugybė pratimų..

Atliekamas ant nugaros:

  • Pakaitomis patraukite kelius prie krūtinės. Iškvėpdami keliame, įkvėpdami - pratęsime. Tą patį pakartokite su ištiesintomis kojomis..
  • Nuspauskite apatinę nugaros dalį prie grindų, tada pakelkite ją 5–7 centimetrais.
  • Paimkite ranką iš skoliozės pusės į šoną, patraukite kitą į viršų.

Atliekamas ant skrandžio:

  • Mes įdėjome rankas už diržo ir įdėkite į spyną. Laikykite šią poziciją 10 sekundžių.
  • Mes stengiamės atsiremti į rankas, ištemptas į priekį, kūną pakeldamas virš grindų.
  • Mes uždėjome ranką į scoliotinę pusę po krūtinė, kitą - ant nugaros galvos. Bandydamas ištiesinti nugarą.
  • Koja atidėta skoliozei.

Kiekvienas pratimas turėtų būti atliekamas iki 5 kartų, atsižvelgiant į tai, kaip jaučiatės. Baigę pratimus, būtinai padarykite raumenims 10–15 minučių pertrauką..

Patologijos gydymas

Jei jaučiate nugaros skausmą, būtinai pasitarkite su chirurgu. Galų gale, tai yra specialistas, kuris, nuodugniai ištyręs pacientą, sugeba paskirti teisingą skoliozės terapinį gydymą. Paprastai tokios ligos gydymo taktika yra pagrįsta konservatyvia ir chirurgine technika..

Konservatyvi terapija apima korsetų nešiojimą ir gaubto įgyvendinimą, elektrinę stimuliaciją, fizioterapiją, motorinio režimo normalizavimą, apkrovų ribojimą. Be to, rankinė terapija yra labai efektyvi kovojant su skolioze, kurios tikslas yra ištaisyti deformaciją naudojant specialius metodus, kurie nukreipia sąnarius į teisingą padėtį.

Sėkmingas stuburo skoliozės gydymas gali būti atliekamas tik iš anksto nustatant deformaciją. Jei patologija bus nustatyta laiku, jos gydymas bus grindžiamas šiais principais:

  1. Deformacijos pašalinimas;
  2. Stuburo būklės normalizavimo procedūros;
  3. Reabilitacijos priemonės siekiant sustiprinti gydymo poveikį.

Deformacija pirmiausia pašalinama dėvint kietus ortopedinius korsetus ar atraminius diržus. Tarp šių prietaisų vartojimo pacientas turi atlikti terapinius pratimus.

Norėdami normalizuoti stuburo būklę, skoliozės gydymo metodus papildo masažas, rankinė terapija, plaukimas, traukimas, kineziterapija ir kitos procedūros. Jų tikslas - normalizuoti kraujo tiekimą ir medžiagų apykaitą stuburo srityje..

Reabilitacija yra sunkiausias stuburo deformacijos gydymo etapas. Jis skirtas užkirsti kelią jo ašies pakartotiniam kreivumui..

4 laipsnių stuburo skoliozė gydoma chirurginiais metodais. Jie yra skirti pašalinti slankstelių deformacijas. Esant 4-osios stadijos stuburo ašies šoniniam išlinkimui, korsetai neskiriami, nes jie pablogina stuburo patologinę būklę.

Pradinio laipsnio ligos progresavimo sulėtėjimas padeda plaukti triušio stiliumi. Vis dėlto, sergant šia liga, reikėtų vengti daugelio sporto šakų:

  • Svorių kilnojimas;
  • Bėk;
  • Šokinėja
  • Galios kovos menai;
  • Profesionali gimnastika.

Nugaros raumenų korsetas stiprinamas 1 ir 2 laipsnių kreivėmis, rekomenduojami šie pratimai:

  1. Sėskite ant žemos kėdės su stipria nugara. Užfiksuokite rankas spynos užpakalinėje galvos dalyje. Atlikite krūtinės ląstos nugarą;
  2. Atsigulkite ant grindų ir padėkite volelį po krūtine. Padėkite rankas ant galvos ir atsiremkite. Pakartojimų skaičius - 5-6;
  3. Atsisėskite ant grindų ir rankšluosčiu per apatinę krūtinės dalį. Patraukite audinį link savęs ir patraukite link nugaros. Tuo pačiu metu pabandykite sulenkti krūtinės ląstą. Pakartokite pratimą 7–11 kartų;
  4. Pratimas II laipsnio skoliozei gydyti: atsisėskite ant grindų, pakelkite rankas virš galvos ir ištieskite kojas į šonus. Dešine ranka kelkite į kairę ir dešinę.

Pabaigoje pažymime, kad ieškodami stuburo skoliozės gydymo metodų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Terapija paskirta atsižvelgiant į specifinius ligos požymius kiekvienu konkrečiu atveju.

Nugaros skoliozės pradžios pagrindas yra stuburo fiziologinių kreivių pasikeitimas, patologinio proceso formavimas. Pagal skoliozę reiškia vidutinį stuburo nuokrypį (kreivumą) į šoną.

Gana dažnai ši liga kenkia kūno sveikatai ankstyvame amžiuje. Problemą gali garsiai pareikšti pati, jau mokydamasi mokykloje, institute.

Deja, pradinėse klasėse beveik kas antras vaikas turi didelių galimybių „įgyti“ kreivumą.

Daugelis žmonių, kurie dėl savo darbo pobūdžio turi praleisti daug laiko monotoniškoje sėdimoje padėtyje, neskiria reikiamo dėmesio teisingos nugaros padėties klausimui, visiškai pamiršdami apie laikyseną. Ateityje, kai paaiškės, kad nugaros skoliozė jau yra, ši žinia labai nustebina. Kas yra skoliozė, iš kur ji galėjo atsirasti? Esu tikras, kad būtent tokie klausimai pirmiausia užduodami gydytojui, kuris atrado tavyje šią patologiją.

Kaip minėta pirmiau, skoliozės terapinės priemonės tiesiogiai priklauso nuo ligos sunkumo, taip pat nuo priežasčių, dėl kurių ji pasireiškia. Šiuo klausimu labai svarbus terapijos sudėtingumas, kuris būtinai turi būti derinamas: saikingi terapiniai ir gimnastikos pratimai, korekcinių trikotažų naudojimas, masažas. Esant sunkioms formoms, būtina chirurginė intervencija.

- Pirmame laipsnyje reikalingas kompetentingai parinktas fizinių pratimų rinkinys, akcentuojant nugaros ir bagažinės raumenų stiprinimą..

- Esant antrajam laipsniui, reikėtų derinti kineziterapijos pratimus, kineziterapiją, masažą, dėvėti specializuotą korekcinį korsetą..

- Trečiuoju laipsniu, be visų aukščiau išvardytų, jie koreguoja padidintą korsetų nešiojimo laiko tarpą.

- Galiausiai, jei situacija yra visiškai neigiama, buvo nustatytas ketvirtasis laipsnis, tada būtinas chirurginis gydymas.

1. Bent kartą per metus apsilankykite pas ortopedą.

2. Didelį dėmesį skirkite kūdikio masažui, dinamiškiems gimnastikos pratimams, ypač pirmaisiais gyvenimo metais.

3. Mokyklos valandomis stebėkite tinkamo stalo, kėdės pasirinkimą, nuolat stebėkite vaiko laikyseną.

Laiku pasidomėkite savo sveikata.

Straipsnis man patiko, prašau įvertinti ir papasakoti draugams!

(1 balsas, vidutiniškai: 5 iš 5)

Atsižvelgiant į ligos išsivystymo laipsnį ir paciento amžių, galimos dvi gydymo galimybės: konservatyvus ir chirurginis.

Konservatyvus gydymas yra palankus skirtingomis ligos stadijomis jaunesniems nei 15 metų vaikams, kai slanksteliai vis dar aprūpinti kremzlės audiniais, o stuburo kreivumą galima pakoreguoti į natūralų padėtį. Suaugusiesiems konservatyvus gydymas daugiausia susijęs su kreivių vystymosi sustabdymu.

Nuoroda: Jaunesniems nei 8 metų vaikui slanksteliai yra kremzlinės struktūros, todėl juos galima pataisyti. Nuo 8 iki 14 metų vyksta osifikacijos procesas, o nuo 15 metų stuburas tampa tvirta struktūra, trunkančia visą gyvenimą.

Konservatyvios gydymo galimybės:

  • Rankinė terapija - stuburo ištempimas ir raumenų tonuso atpalaidavimas patologijos vietoje.
  • Korsetas - naudojamas antrame skoliozės etape, apima korsetą, kuris palaiko stuburą natūralioje padėtyje..
  • Medicinos kursas: NVNU skiriami skausmui malšinti.
  • Gydantis fitnesas.

Bet kokia skoliozės gydymo forma yra pagrindinė priemonė - pašalinti jos priežastį. Jei priežastis yra plokščios pėdos, ortopedas skiria specialius batus. Jei priežastis yra sėslus ir sėslus gyvenimo būdas, turite pakeisti darbą, sudaryti sąlygas mankštintis pagal tvarkaraštį.

Chirurginė intervencija naudojama, kai deformacija trukdo vidaus organų darbui ir nėra pritaikoma kitiems gydymo metodams. Tai apima specialių atraminių konstrukcijų įvedimą į išlenktus slankstelius..

Priežastys

Ligos priežastis galima suskirstyti į:

Įgimta skoliozė būdinga tuo pat metu pilvo ertmės ir krūtinės organų poslinkiu. Įgyta patologijos forma atsiranda dėl netinkamos moksleivių laikysenos, kai yra stuburo traumos, uždegiminės ligos (tuberkuliozė), degeneracinės ligos (ankilozinis spondilitas, osteochondrozė)..

Atsižvelgiant į morfologinį ligos tipą ir vietą, išskiriama skoliozė:

S formos ligos forma pasižymi specifine stuburo deformacija. Šoninis stuburo paveikslas primena raidę „S“ (priešingi kreivai gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens ir kryžkaulio dalims). Žmogui, turinčiam šią deformacijos formą, dažnai skauda nugarą, skoliozė, kuri šiuo atveju nustatoma vizualiai, sukelia stuburo nervų suspaudimą..

Esant C formos tipui, stebimas kaklo, krūtinės ir juosmens poslinkis į vieną pusę. Paprastai kreivumo viršūnė yra lokalizuota krūtinės ląstos stubure.

Atsižvelgiant į patologijos sunkumą, išskiriami 4 kurso etapai:

  • 1 laipsnis - deformacijos kampas neviršija 10 laipsnių. Šiame etape išoriniai nugaros pokyčiai nepastebimi, todėl liga dažniausiai nustatoma atsitiktinai, atliekant rentgenografiją dėl kitos priežasties;
  • 2 laipsniai - kreivumas neviršija 25 laipsnių. Išoriškai apžiūrint pacientą, pastebima žastikaulio asimetrija, pečių ašmenys yra skirtinguose lygiuose;
  • 3 laipsniai - deformacijos kampas siekia 60 laipsnių. Stuburo iškrypimas yra reikšmingai išreikštas, todėl ligos diagnozė nėra sudėtinga;
  • 4 laipsnis yra sunkiausias. Su juo pastebimas stiprus skausmas įvairiose kūno vietose. Išoriškai šonkauliai yra susukti ir nustatoma aštri abiejų krūtinės dalių asimetrija. Chirurginis skoliozės gydymas šiame etape.

Skausmas dėl stuburo dalies šoninio poslinkio dėl kelių priežasčių. Jie gali atsirasti dėl refleksinių ir radikulinių sindromų..

  1. Šoninių refleksų sindromai.

Reflekso sindromas atsiranda dėl nervų galūnių sudirginimo įvairiomis anatominėmis formacijomis. Pavyzdžiui, esant ryškiam stuburo ašies nuokrypiui, išilginis raištis pasislenka kartu su juo. Jame gausu nervinių receptorių, kurie sukelia nuolatinį nugaros skausmą. Skausmo atsiradimas tam tikru atstumu nuo stuburo gali atsirasti dėl skeleto raumenų sudirginimo.

Raumenų skausmai turi specifinį kursą. Jie tuo pat metu jaučiami didžiulėje srityje, tačiau jų intensyvumas yra mažas („nuobodus skausmas“). Refleksinių sindromų pavyzdys yra:

  • Diegliai širdyje;
  • Nuolatinis skausmingas peties sąnario skausmas (pečių-pečių periartritas);
  • Galvos svaigimas kartu su priekinio žandikaulio raumenų (esančių kakle) sudirginimu.
  1. Radikulinis sindromas (radikulinis).

Radikulinis sindromas atsiranda dėl nervinių skaidulų suspaudimo tarp slankstelių ar segmentų suspaudimo nugaros smegenyse. Dažnai jų priežastis yra tarpslankstelinių diskų (išvaržų) išsikišimas, dažnai lydimas stuburo skoliozės.

Kaulų osteofitų (šoninių augimų išilgai slankstelių kūnų) atsiradimas spondilozės metu yra provokuojantis lumbago (lumbago) atsiradimo veiksnys. Šiai patologijai būdingas stiprus skausmo sindromas su radiacija į apatines galūnes. Jis gydomas chirurginiais metodais..

Tipiškas kompresinio sindromo požymis yra neurologiniai simptomai:

  • Nuskaitymo pojūtis;
  • Odos jautrumo pažeidimas;
  • Refleksų nebuvimas nuo kelio sąnario ir Achilo sausgyslės (kulno gale);

Atsižvelgiant į nervų pažeidimo lokalizaciją, stuburo skoliozės skausmas skirstomas į:

  • Cervicalgia - kaklo skausmas;
  • Cervicobrachialgia - kaklo ir viršutinių galūnių skausmas;
  • Lumbalgia - skausmas juosmens srityje;
  • Sakralgija - skausmas kryžkaulio ir apatinių galūnių projekcijoje.

Pvz., Nervų suspaudimas juosmens srityje, kai jis pasislenka priekinėje plokštumoje, sukels suspaudimo radikulopatiją kartu su skausmu (lumbalgija) juosmens srityje ir apatinėse galūnėse. Apžiūrint tokį pacientą, stebimi refleksiniai, jautrūs ir motoriniai sutrikimai. Esant stipriam suspaudimui, galima visiškas imobilizavimas.

Su cervicobrachialgia ir cervicalgia skausmas atsiranda po fizinio krūvio ar bet kokio nepatogaus judesio. Jie laikomi tam tikrą laiką ir praeina vieni.

Atsižvelgiant į skausmo lokalizaciją, jie skirstomi į:

  • Paviršinis somatinis - jaučiamas odoje;
  • Giliai somatinis - kyla iš raumenų ir kaulų struktūrų;
  • Visceralinis - iš vidaus organų.

Atsižvelgiant į laiko ypatybes, išskiriamas lėtinis ir ūmus skausmas. Pastaruoju atveju skausmas atsiranda iškart po provokuojančio veiksnio veikimo.

Lėtinis skausmas išlieka ilgą laiką, net pašalinus priežastį.

Pagrindines formas galima suskirstyti į du pagrindinius komponentus: įgimtus, įgytus. Kalbant apie įgimtą formą, ją galima diagnozuoti kūdikiui beveik iškart po gimimo. Dažniausios jo formavimo priežastys yra nenormalus šonkaulių, slankstelių vystymasis.

- Pirmąjį sąraše noriu paminėti įgimtą torticollis - ligą, kuriai būdingas gimdos kaklelio raumenų sutrumpėjimas vienoje pusėje. Dėl to vaiko galva yra nuolat pakreipta (kairė, dešinė). Jei laiku nepradėsite kvalifikuoto gydymo, liga bus stiprus skoliozės vystymosi katalizatorius..

- Rimta priežastis yra cerebrinis paralyžius, nes jos metu stebimi nevalingi nugaros ir gimdos kaklelio raumenų susitraukimai gali sukelti stuburo išlinkimų pagreitėjimą dėl toninių sutrikimų..

- Sąrašą galima papildyti tokiais negalavimais kaip rahitas, poliomielitas, įvairios skeleto vystymosi anomalijos..

- Galiausiai sąrašas bus neišsamus, jei neminime kai kurių stuburo slankstelių osteochondrozės.

Rizikos veiksniai

- Visiškas teisingos laikysenos rekomendacijų nepaisymas. Šis veiksnys dažniausiai „krenta į paviršių“ dėl netinkamai organizuotos darbo vietos. Be to, tai visiškai taikoma mokyklos vietoje..

- Jungiamojo audinio problemos, kasdienis gyvenimo būdas su minimaliu aktyvumu.

- Nešioti per didelius svorius.

Kartais juosmens skoliozė atsiranda dėl įgimtų apsigimimų:

  • slankstelio arkos distrofija.
  • pusinės slankstelių buvimas.
  • apatinės stuburo dalies nepakankamas išsivystymas.
  • juosmens slanksteliai (juosmens ir kryžkaulio slankstelių skaičiaus neatitikimas).
  • įvairios gimimo traumos ir raidos anomalijos.

Bet esant 80% tikimybei, juosmens skoliozė yra įgyta liga, kurią sukelia šie veiksniai:

  • antsvoris.
  • nugaros traumos.
  • įvairios išprovokuojančios ligos: reumatas, plokščios pėdos, pėdos, cerebrinis paralyžius ir kt..
  • motorinio aktyvumo stoka.
  • nėštumas.

Ši liga yra jautriausia moksleiviams, studentams, biurų darbuotojams ir kitų kategorijų žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami prie stalo. Tokiu atveju problemos priežastis dažnai būna neteisingas stalo aukštis. Pakoreguotas kompiuterio stalo aukštis leidžia 90% apsaugoti jus ir jūsų vaikus nuo skoliozės.

Pagalba: lentelės aukščio apskaičiavimo formulė: Jūsų ūgis * 0,43 = Stalo aukštis

Nugaros skoliozės skausmas yra neurologinis, atsirandantis dėl stuburo nervų suspaudimo deformuotais ar išstumtais slanksteliais, ir raumenų, atsirandančių dėl nelygios nugaros raumenų apkrovos su išlenktu stuburu. Dažnai stuburo skausmo priežastis yra išsikišimas ar išvarža, kuris dažnai stebimas stuburo skolioze.

Masažas kaip kovos su skolioze priemonė

Reikėtų pažymėti, kad išlenktas kreivumas gali būti ištaisytas naudojant terapinio masažo kursą. Galų gale, jis ne tik turi gydomąjį poveikį kūnui, bet ir prisideda prie jo atsipalaidavimo ir atsigavimo. Be to, masažas palankiai veikia nervų, kraujotakos sistemą; sąnariai ir raiščiai; medžiagų apykaita; oda.

Pagrindinis masažo procedūros tikslas yra atpalaiduoti įtemptus raumenis ir atitinkamai tonizuoti susilpnėjusius. Tačiau reikia nepamiršti, kad masažą turėtų atlikti tik patyręs specialistas, nes toks manipuliavimas apima tam tikrą poveikį konkrečioms stuburo vietoms, taip pat kitiems kaulų komponentams. Todėl atlikus šią procedūrą atkuriama normali slankstelių diskų padėtis ir funkcionavimas.

Ką daryti, jei dėl skoliozės skaudžiai skauda nugarą

Stuburo skoliozė - nuolatinis ir negrįžtamas stuburo išlinkimas šoninėje plokštumoje (priekyje). Liga aktyviai plinta tarp moksleivių. Jo aptikimo dažnis suaugusiesiems yra apie 60%. Tai yra, 6 žmonės iš 10 turi stuburo ašies poslinkį šoninėje plokštumoje.

Ligos simptomai ir požymiai

Klinikiniai deformacijos simptomai priklauso nuo kreivės lanko laipsnio ir vietos. Tačiau, skirtingai nuo skoliozinės pozos, išgydyti tikrąją skoliozę beveik neįmanoma. Sunkus šios patologijos skausmas dažniausiai turi būti pašalintas chirurgijos būdu.

Rentgenologiniams skoliozės požymiams būdingas stuburo procesų vietos centrinės ašies poslinkis ir slankstelių pasisukimas aplink savo ašį. Tuo pačiu metu vaizduose išskiriamos įvairios slankstelių segmentų deformacijos..

Iš išorinių skoliozės požymių galima pastebėti:

  • Netolygi pečių padėtis;
  • Galvos nuleidimas į šoną, priešingą kreivumui;
  • Peiliukų veisimas ir jų vieta skirtinguose lygiuose;
  • Pilvo išsikišimas į priekį;
  • Dubens kaulų kreivumas su pasvirimo kampu stuburo išlinkimo srityje.

Klasikinė skoliozė su stuburo vertikaliosios ašies šoniniu pasislinkimu ir jos fiziologinių lenkimų išsaugojimu yra reta. Dažniau liga derinama su kyphoscoliosis - stuburo kreivumu į šonus ir padidėjusia užpakaline krūtinės ląstos anga..

Tradiciškai skoliozė diagnozuojama remiantis rentgeno nuotraukomis, tačiau esant ryškiam patologijos laipsniui, ją galima pamatyti vizualiai išlenkiant nugarą..

Nuotraukoje apatinė krūtinės dalis ir visiška skoliozė

1. Netolygi vieno peties, pečių ašmenų padėtis kito atžvilgiu.

2. Sistemingi skundai dėl stuburo nugaros skausmų, po ilgo pasivaikščiojimo, buvimo vienoje vietoje.

3. Ištarta stopa.

1. Reikšmingas vieno pečių, pečių ašmenų pakėlimas, palyginti su kitu.

2. Išlenktos stuburo būklę stebi plika akimi..

3. Nugara nuolat skauda, ​​skausmo pojūčių intensyvumas greitai auga, net ir esant nestipriai apkrovai kojai.

Ypač sudėtingose ​​situacijose kreivumas gali išprovokuoti rimtus organų, esančių šalia stuburo, veiklą. Gali būti krūtinės skausmai, širdies darbas gali būti „pertraukiamas“, atsirasti dusulys.

Rentgenografija yra pagrindinė priemonė tiksliai diagnozuoti skoliozę. Kartais rentgenografija sugeba nustatyti stuburo deformacijos priežastį, pavyzdžiui, slankstelių suliejimą. Be to, stuburo MRT, gebanti parodyti kreivio kampo vertę, yra labai efektyvi diagnozuojant..

Gydymo kurso savalaikiškumas ir tinkamumas yra pagrindiniai sėkmingos terapijos komponentai. Priešingu atveju tikėtina labai reikšmingų komplikacijų išsivystymas, pavyzdžiui, širdies nepakankamumas, plaučių problemos, krūtinės deformacija.

Juosmens skoliozės simptomai yra laipsniško pobūdžio, atsižvelgiant į nepriežiūrą. Yra 4 ligos vystymosi laipsniai, skiriasi stuburo kreivumo kampu.

Esant 1 laipsniui, stuburo slankstelio nukrypimo kampas svyruoja tarp 1–10 *. Pacientas gali nejausti jokio diskomforto, o nusiskundimus galima sumažinti iki somatinių negalavimų: galvos skausmai, silpnumas, nuovargis po monotoninio gimdymo, nugaros skausmai, sunkumai fizinėje veikloje. šiame etape gali tik gydytojas.

Esant 2 laipsniams, nuokrypio kampas pasiekia 11-25 * Kai kūnas pakreipiamas į priekį, stebima stuburo asimetrija. Taip pat gerai atsekta neteisinga klubų ir pečių ašmenų padėtis. Kūno sukimosi metu pacientas jaučia skausmą.

Stuburo ašies nukrypimo kampas su trečiojo laipsnio skolioze kinta nuo 26 iki 50 *, su 4 laipsniais - daugiau nei 50 *.Tokiuose etapuose liga laikoma užleista. Stovint gerai matomos stuburo ir krūtinės ląstos patologinės deformacijos. Pacientas patiria aštrų skausmą ir yra labai ribotas mobilumas. Juosmens skoliozei šiame vystymosi etape reikia nedelsiant gydyti.

Skoliozė yra nuolatinis stuburo išlinkimas šoninėje projekcijoje, atsižvelgiant į jo ašį. Dažniausiai ši liga pasireiškia vaikystėje dėl netinkamos vaiko kūno padėties mankštos ar miego metu. Daug rečiau suaugusiesiems atsiranda pirmieji stuburo iškrypimo požymiai..

"Suaugusio" skoliozės priežastis gali būti trauma ar uždegimas.

Senatvė taip pat gali sukelti nuolatinius laikysenos sutrikimus. Retais atvejais skoliozė yra įgimta patologija..

Nedidelį stuburo iškrypimo laipsnį galima ištaisyti atliekant mankštos terapiją ir atliekant pratimus su treneriu baseine. Reguliarūs masažo seansai, subalansuota kasdienybė ir tinkama mityba prisideda prie sveikimo..

Yra keletas požymių, rodančių, kad galite įtarti skoliozę sau ar savo vaikui. Jokiu būdu neapsiribokite vien namų diagnostika, būtinai apsilankykite pas specialistą, ypač jei jaučiate skausmą apatinės nugaros, kaklo ar pečių ašmenų srityje.!

Tik patyręs ortopedas gydytojas žino, kaip nustatyti skoliozę ir kokio gydymo reikia konkrečiam pacientui..

Simptomai

Skoliozę gali pasirinkti bet kuri stuburo dalis - kaklo, krūtinės ar juosmens. Retkarčiais liga gali paveikti kelis skyrius. Klausykite savęs ar savo vaiko, kad nepraleistumėte ligos pradžios, nes pagrindinius skoliozės požymius galima pastebėti savarankiškai.

Progresuojančio skoliozės simptomai gali būti šie:

  • Vieno ar kelių stuburo segmentų deformacija matoma plika akimi;
  • Pakeista natūrali krūtinės konfigūracija - tarpšonkauliniai tarpai išsikiša iš išgaubtos defekto pusės ir grimzta iš vidaus;
  • Sukimas (sukimas) - slanksteliai pasukami aplink vertikalią ašį;
  • Pastovi raumenų įtampa juosmens srityje;
  • Vidaus organų diskomfortas dėl pilvo ertmės ir krūtinės apimties pokyčių;
  • Kraujo trūkumas į smegenis dėl kaklo kraujagyslių susiaurėjimo;
  • Keičiasi eisena, dažnai prisijungiama prie pėdos ar klubo;
  • Skausmas apatinėje nugaros dalyje, tarp menčių, krūtinėje, galvos skausmas.

Yra keletas būdų, kaip patiems diagnozuoti skoliozę. Pagrindiniai skoliozės požymiai yra asimetrija ir sutrikusi laikysena. Naudodami paprastus testus galite nustatyti, ar jums reikia kreiptis į gydytoją..

Pirmiausia „įtariamasis“ turi nusirengti ir atsistoti ant lygaus paviršiaus. Kulnai turėtų būti sudėti, rankos laisvai žemyn palei kūną. Žmogus turi žiūrėti tiesiai į priekį. Norint gauti tikslų rezultatą, nugara turėtų būti atsipalaidavusi. Jei priimta padėtis yra patogi, galite pereiti prie patikrinimo.

  1. Visų pirma, turite atkreipti dėmesį į ausis, ypač jei yra skundų dėl galvos skausmo. Jei ausys yra skirtinguose aukščiuose, galite įtarti gimdos kaklelio stuburo išlinkimą. Atidžiau pažvelkite į kaklą - ar jo ašis sutampa su likusios stuburo dalies ašimi.
  2. Raskite septintą slankstelį - jis yra kaklo gale ir išsikiša daugiau nei kiti. Paspauskite siūlą iki šio taško, iki kurio galo yra pakabinamas svoris. Jei siūlas eina tiksliai išilgai stuburo ir žemiau sėdmenų - nėra ko jaudintis. Nugaros stuburo nukrypimas nuo slankstelio linijos ir nukrypimas nuo gleivinės raukšlės rodo galimybę išsivystyti S formos skoliozei.
  3. Pakreipdami apžiūrėtą į priekį, atkreipkite dėmesį į pečių ašmenis. Jei vienas iš menčių išsikiša į viršų, tai gali prisidėti prie šonkaulio pakaušio susidarymo ir rodo krūtinės ląstos srities defektą. Norėdami tiksliau įvertinti, galite naudoti veidrodį.
  4. Pečių, žandikaulio kaulų, menčių kampai turi būti vienodi, juosmens linijos simetriškos. Tai galite nustatyti padėję delnus ant baseino. Jei yra nukrypimas į tarpslankstelinius raukšles, o po keliais ir sėdmenimis raukšlės nėra simetriškos, tai gali reikšti juosmens deformaciją.
  5. Latentos skoliozės buvimą galima nustatyti taip. Kaklo sritis, besiribojanti su galvos gale, turėtų būti jaučiama pirštais, atsitraukiant 1 cm atstumu nuo kaklo ašies. Jei jaučiate nevienodo tankio audinius, tai rodo kreivumą.

Aptikus bent vieną iš aukščiau išvardytų simptomų, galima spręsti, kad specialistui reikia diagnozuoti skoliozę.

Gydytojas atliks rentgeną ir atliks kitus tyrimus, kurie padės tiksliai diagnozuoti ir nustatyti gydymo taktiką..

Stuburo kreivumas yra ne tik kosmetikos problema. Su šia liga kenčia visi organai. Pasekmės gali būti diskomfortas, nugaros skausmas ar galvos svaigimas. Problemą galite išspręsti tik laikydamiesi visų gydytojo nurodymų.

Veislės

Juosmens skoliozė kreivės kryptimi skirstoma į tipus: skersinėje plokštumoje - dešinėje ir kairėje, išilginėje plokštumoje - C ir S formos..

Skirtumas tarp dviejų rūšių yra tik sciotinio kreivumo kryptimi.

85% atvejų diagnozuojama kairioji skoliozė. Taip yra dėl svorio pasiskirstymo dešinėje nugaros pusėje fizinio krūvio metu. Susidaro pirminė kairiojo šono arka, kurios požymiai yra: dešinėje pusėje esanti raumenų hipertrofija, išsikišęs pūslelinės apvalkalas, asimetrinis juosmuo. Jokių sunkių simptomų.