Kodėl skauda kulną vaikštant: kulno skausmo priežastys po miego, gydymo metodai

  • Dislokacijos

Jei vaikščiojant skauda kulną, o ant odos nėra matomų pažeidimų, tuomet reikia kreiptis į ortopedą. Tai yra vienas iš būdingų patologijų, kurios gerai reaguoja į gydymą pradiniame vystymosi etape, simptomų. Laiku diagnozavus sąnarių ligas ir tinkamai jas gydant, bus išvengta rimtų komplikacijų.

Kodėl einant gali skaudėti kulną

Svarbu žinoti! Gydytojai, šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Kulno skausmo priežastys judant gali būti įvairios - nuo banalių sausų skaučių iki rimtų patologijų, pavyzdžiui, reumatoidinio, psoriazinio artrito ar ankilozuojančios spondiloartrozės, išsivystymo. Diskomfortą pėdoje gali sukelti tuberkuliozė, osteomielitas, epifizitas, periostitas, chondropatija, blauzdikaulio neuropatija. Skausmingų pojūčių atsiradimas dažniau 2–3 kartus per savaitę su didele tikimybe rodo besivystančią patologiją.

Poodinių riebalų „pagalvės“ atrofija kulnyje

Atsiradus staigiam svoriui, pastebima atrofija arba riebalų sluoksnio dydžio sumažėjimas kulno srityje. Kadangi šis audinys atlieka amortizacinę funkciją, diskomfortas atsiranda, kai pėda guli. Atrofija dažnai vystosi smarkiai padidėjus fiziniam krūviui, kuris atsiranda intensyvių sporto treniruočių metu, einant didelius atstumus.

Achilas

Achilas sausgyslė tampa uždegimas dėl per didelių nuolatinių apkrovų ir dėvint siaurus aukštakulnius batus. Pagrindinis achilito požymis yra skausmas kalcanealiniame regione, kurį sustiprina judesiai. Tuštinimasis, odos patinimas taip pat rodo sausgyslių uždegimą..

Jei žmogus nesikreipia į medicinos pagalbą, tada smarkiai sumažėjus imunitetui, vystosi pūlingas procesas. Tokiu atveju tampa neįmanoma judėti net aplink kambarį. Ūminio uždegiminio proceso metu sausgyslių skaidulos gali plyšti.

Bursitas

Bursitas yra vieno iš sinovinių pėdų maišelių, dažniausiai esančių Achilo sausgyslėje ir kalcaneuse, uždegimas. Uždegimas atsiranda dėl mikrotraumų (pvz., Įtrūkimų ar pradūrimų), per didelio streso, įgimtų apsigimimų, artrito atkryčio, endokrininės ar medžiagų apykaitos sutrikimų. Aštriausi, trūkčiojantys skausmai išryškėja, kai patogeniniai mikroorganizmai, dažniausiai stafilokokai, prasiskverbia į kulną. Juos lydi patinimas, odos paraudimas, vietinės kūno temperatūros padidėjimas.

Ilgai stovėjęs

Tai yra natūrali ne tik kulno, bet ir kelių, kulkšnių bei visos pėdos skausmo priežastis. Jie atsiranda dėl per didelio blauzdos raumenų krūvio, juose susikaupusių pieno rūgšties, kuri dirgina minkštuosius audinius ir sukelia nemalonų deginimo pojūtį. Skausmas paprastai išnyksta po trumpo poilsio.

Dėl veršelių, kojų venų išsipūtimo, kraujagyslių „tinklelių“ ir „žvaigždžių“ patologijų atsiradimo specifinių simptomų reikia kreiptis į gydytoją. Kraujotakos sutrikimai gali sukelti kulno skausmą.

Stuburo ligos

Krūtinės ar lumbosakalinės lokalizacijos osteochondrozė, ankilozinis spondilitas, sunki skoliozė ar kifozė lydi neteisingai paskirstant apkrovas slankstelio struktūroms ir kojoms. Tokiais atvejais kulno skausmas pasireiškia žymiai rimtesniais simptomais - mažų sąnarių sustingimu, uždegimu ir pirmosios kremzlės, o vėliau - kaulų struktūrų sunaikinimu. Tik pagrindinės stuburo patologijos gydymas leis atsikratyti diskomforto vaikštant..

Infekcijos

Infekcijos sukėlėjai (virusai, bakterijos, grybeliai) įvairiais būdais patenka į raiščius, raumenis, sausgysles, sąnarių ertmes. Paprastai tai įvyksta su sužalojimais, kuriuos lydi odos pažeidimai. Iš jo paviršiaus epidermio ar aukso spalvos stafilokokai prasiskverbia į giliai esančius audinius. Patogeninius mikroorganizmus taip pat gali pernešti kraujas iš pirminių židinių, esančių kvėpavimo takų, Urogenitalinės sistemos ar virškinimo trakto kraujyje. Be kulno skausmo, padidėja kūno temperatūra ir prakaitavimas, atsiranda dispepsinių sutrikimų (pykinimas, apetito stoka)..

Nutukimas

Perteklinis svoris gali išprovokuoti pėdų skausmą, tačiau tik tuo atveju, jei jis priaugamas per trumpą laiką. Jei kūno svoris nuolat didėja, kulniukai „pripranta“ prie atsirandančių apkrovų.

Nutukimas yra viena iš labiausiai paplitusių uždegiminių ir degeneracinių-distrofinių patologijų išsivystymo priežasčių. Todėl įmanoma, kad artritas ar artrozė pasireiškia kartu su kulno skausmu.

Navikai

Kalcanealinė sarkoma, piktybinis navikas, kilęs iš jungiamojo audinio ląstelių elementų, kliniškai pasireiškia skausmu. Pradiniame naviko formavimosi etape atsiranda tik lengvas diskomfortas, tačiau palaipsniui didėja jų sunkumas. Lydimi simptomai rodo kalcaneuso sarkomą - anemiją, greitą svorio kritimą, apetito stoką.

Fascia pervargimas

Dėvėti nepatogius batus, nuolatinės apkrovos ant kojų išprovokuoja per didelę fascijos dalį - jungiamojo audinio membranas, apimančias indus, nervus ir formuojančias raumenis. Jei skausmo priežastis nėra pašalinta, tada kitas žingsnis gali būti ūmus uždegimas, kurio metu judėjimas bus labai sunkus.

Podagra

Podagra dažniausiai yra pirmasis paveiktas didžiojo kojos piršto sąnarys. Bet skausmas iš jo dažnai spinduliuoja (plinta) į visą pėdą, įskaitant kulną. Ši patologija išsivysto dėl purinų sintezės reguliavimo sutrikimo. Šlapimo rūgšties druskos pradeda kristalizuotis ir kauptis sąnario ertmėje, sukeldamos minkštųjų audinių, sinovijų membranų sudirginimą ir uždegimą. Pagrindiniai podagros priepuolių požymiai yra ūmus skausmas, paraudimas ir vietinės temperatūros pakilimas..

Probleminiai batai

Tai yra dažniausia kulno skausmo priežastis. Jie atsiranda dėvint batus aukštakulniais ar plokščiais padais. Tokiu atveju kyla mikrotraumos į sąnarių kremzles ir tolesnis jų sunaikinimas. Kremzlinio audinio trofėjus taip pat sutrikdo dėl kraujotakos sutrikimų, susiaurėjusių kraujagyslėms. O dėvint naujus, prastai parinktus batus, oda sužeista ant kulnų, sukeldama stiprų skausmą kiekviename žingsnyje.

Kulno pasisukimas arba padų fascitas

Ši patologija būdinga skausmingų pojūčių atsiradimui uždegiminės kilmės kulne. Kulno spurto vystymosi priežastys yra ištemptos arba užsitęsusios traumos, susijusios su kalcianos padų fascijos išnirimu. Paprastai tai būna ilgas buvimas ant kojų, plokščios pėdos arba pėdos kaulų struktūros pažeidimas. Fascia tampa uždegimas, dėl kurio susidaro kaulas. Ir jis, savo ruožtu, nuolat ją žaloja. Toks užburtas ratas sukelia skausmų atsiradimą tik vaikštant, bet ir ramiai.

Reaktyvusis artritas

Tai yra aseptinis uždegimas, paveikiantis sąnarius, tuo pačiu metu arba po ekstraartikuliarinės infekcijos. Tai gali būti kvėpavimo takų, žarnyno, urogenitalinės. Svarbų vaidmenį reaktyviojo artrito patogenezėje vaidina imuninės sistemos per didelis reagavimas į infekcijos sukėlėjų įsiskverbimą. Ji pradeda gaminti antikūnus, kurie puola jos pačios ląsteles. Be kulno skausmo, odos patinimo ir paraudimo, pastebimi judesių apribojimai.

„Calcaneus“ sužalojimai

Kulno smūgis į kietą paviršių visada sukelia skausmą. Jos intensyvumas palaipsniui mažėja, ypač esant ribotoms apkrovoms pėdai. Bet po kelių valandų susidaro uždegiminė edema. Jis spaudžia jautrias nervų galūnes, o tai vėl sukelia padidėjusį skausmą. O po kelių dienų edemos vietoje susidaro plati hematoma. Iškart po sunkios traumos reikia kreiptis į skubios pagalbos skyrių, kad būtų atlikta rentgenografija ir pašalintas lūžis.

Diagnostikos taisyklės

Net „apleistas“ sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Dėl daugybės kulno skausmo priežasčių pradinė diagnozė retai nustatoma remiantis paciento skundais ir jo išoriniu tyrimu. Siekiant nustatyti anemiją ar leukocitozę, atliekami bendrieji klinikiniai kraujo tyrimai. Biocheminių analizių rezultatai padės pašalinti arba patvirtinti autoimunines patologijas. Taip pat atliekami šie instrumentiniai tyrimai:

  • čiurnos sąnario, pėdų kaulų rentgeno nuotrauka dviem projekcijomis;
  • spiralinė KT, MRT;
  • osteoscintigrafija - radionuklidų diagnostika naudojant kontrastą;
  • krūtinės ir pilvo rentgenografija;
  • densitometrija, siekiant pašalinti kaulų rezorbciją.

Jei įtariama neoplazma, nurodomas tyrimas dėl naviko žymenų - specifinių medžiagų, naviko gyvybiškai svarbių produktų. Infekcinių veiksnių rūšių priklausymas rūšims ir jų jautrumas antibiotikams nustatomas biologinių mėginių bakterijų pasėjimo terpėse.

Kuris gydytojas gydo kulno skausmą

Jei kulne nėra akivaizdžių skausmo priežasčių, pavyzdžiui, ragenos, tada jų diagnozuoti pačiam neįmanoma. Patartina kreiptis tiesiai į ortopedinį chirurgą, kuris gydo raumenų ir kaulų sistemos patologijas. Galite susitarti dėl bendrosios praktikos gydytojo - terapeuto. Jis paskirs visus būtinus diagnostinius tyrimus. Remiantis jų rezultatais, pacientas bus nukreiptas pas specializacijos gydytojus: reumatologą, ortopedą, chirurgą, infekcinių ligų specialistą, endokrinologą.

Jei įtariate, kad kulno skausmą sukėlė trauma, turėtumėte nedelsdami kreiptis į traumatologą.

Pirmoji pagalba

Esant ūmiam skausmui, turėtumėte atsigulti, suteikdami pėdai tokią padėtį, kurioje diskomfortas būtų kuo mažesnis. Patogumui galite įdėti sandarų volelį ar pagalvę po blauzdikauliu. Kaip anestetikai turėtų būti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Negalima išgerti daugiau nei vienos tabletės, ypač sergant gastritu ar skrandžio opomis.

Jei skausmas nenyksta ir dar labiau sustiprėja, tuomet reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Prieš diagnozę draudžiama dėti šaltus kompresus, nes esant kraujagyslių sutrikimams jie išprovokuos komplikaciją. Išimtis - kulno trauma:

  • stiprus sumušimas;
  • dislokacija;
  • raumenų-raiščių aparato, sausgyslės pažeidimas.

Tokiais atvejais prie kulno reikia pritvirtinti maišą, užpildytą ledo kubeliais ir apvyniotą tankiu audiniu 10 minučių. Procedūra turėtų būti kartojama kas valandą, kad būtų pašalintas skausmas ir išvengta patinimo..

Prieš diagnozuojant, apšilimas (pėdų vonios, šildomos pagalvėlės) taip pat draudžiamas. Jei uždegiminis procesas tęsiasi kulno struktūrose, tada, veikiamas šilumos, jis greitai plinta į sveikus audinius.

Gydymo metodai

Kulno skausmas vaikščiojant negali būti pašalintas neišgydžius patologijos, kuri jį išprovokavo. Gydytojai pradeda gydyti autoimunines, infekcines, reaktyviąsias, degeneracines-distrofines ligas iš karto - iškart po diagnozės nustatymo. Integruotas požiūris praktikuojamas naudojant vietinius ir sisteminius vaistus, kineziterapijos ir masažo procedūras, mankštos terapiją.

Esant ūmiam skausmui, trukdančiam judėti, pacientams parodytas taupus režimas. Būtina neįtraukti bet kokios pėdos apkrovos. Tam paskiriama dėvėti ortopedinius prietaisus - pusiau standžias ortozes ar elastinius tvarsčius. Judėti po kambarį galite tik su cukranendrėmis ar ramentais.

Kineziterapija

Fizioterapinės priemonės yra naudojamos kaip savarankiški gydymo metodai, tačiau jos dažniau derinamos su vaisto kurso vartojimu ir mankštos terapija. Elektroforezė arba ultrafonoforezė su gliukokortikosteroidais, NVNU, anestetikais padeda sustabdyti ūmų skausmą, paprastai susijusį su uždegimu. Reabilitacijos laikotarpiu šios procedūros atliekamos su chondroprotektoriais, B grupės vitaminais. Norėdami pašalinti kulno skausmą, gydytojas gali skirti keletą šių fizioterapinių priemonių seansų:

Nutraukus uždegimą, praktikuojama ozokeritu ar parafinu. Taikoma akupunktūra, balneoterapija purvu ir mineraliniais vandenimis, hirudoterapija (gydymas medicininėmis dėlėmis).

Vaistų terapija

Autoimuninių patologijų, kurios kliniškai pasireiškia kulno skausmu, gydymui naudojami pagrindiniai vaistai, imunosupresantai, koreguojantys imuninės sistemos veiklą, pavyzdžiui, metotreksatas. Esant infekciniams kalcanealinių struktūrų pažeidimams, atliekamas antibiotikų gydymas cefalosporinais (cefotaksimu, ceftriaksonu), makrolidais (azitromicinu, klaritromicinu), pusiau sintetiniais penicilinais (Amoxiclav, Augmentin). Terapijoje skausmą malšinantys vaistai taip pat naudojami tiesiogiai skausmui pašalinti:

  • NVNU su veikliosiomis medžiagomis nimesulidu, ibuprofenu, ketoprofenu, diklofenaku, meloksikamu, lornoksikamu, ketorolaku;
  • gliukokortikosteroidai, skirti medicininėms blokadoms - Triamcinolonas, Phlosteronas, Diprospanas, Deksametazonas, Metilprednizolonas;
  • raumenis atpalaiduojantys raumenų mėšlungiai - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Nutraukus ūminį uždegimą, tepalai ir geliai, turintys šildantį, lokaliai dirginantį ir atitraukiantį poveikį, padeda susidoroti su kulno skausmais. Tai yra „Kapsikam“, „Finalgon“, „Viprosal“, „Apizartron“, „Nayatoks“.

Chirurginė intervencija

Kadangi konservatyvi terapija, įskaitant mediciniškai neskausmingą skausmą, yra neveiksminga, nurodoma chirurginė intervencija. Operacijos atliekamos sunkiai sunaikinant kremzlės audinį ir smarkiai deformuotos kaulų struktūros. Atliekama artrodezė, kurios metu sąnarys dirbtinai pritvirtinamas optimalioje padėtyje, o po to pamažu osifikuojamas. Tačiau norint išlaikyti visą judesių spektrą, dažniau naudojami endoprotezavimo metodai - sąnario keitimas implantu..

Priklausomai nuo diagnozuotos patologijos tipo, operacija gali būti atliekama įvairiais būdais, pavyzdžiui, pašalinant dalį kaulo, sekvestraciją ar kalcanealinę spurą. Aptikus piktybinį ar gerybinį naviką, nurodoma chirurginė intervencija.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Po pagrindinės terapijos gydytojams leidžiama naudoti liaudies vaistus. Patartina juos naudoti darnios lėtinių ligų remisijos stadijoje arba reabilitacijos laikotarpiu po infekcijų. Lėšų, pagamintų pagal tradicinės medicinos receptus, sudėtį sudaro įvairūs ingredientai, daugiausia augalinės ir gyvūninės kilmės. Kai kurie iš jų geriausiu atveju neturi terapinio efektyvumo, blogiausiu atveju - nesaugūs. Todėl prieš pradedant gydymą būtina pasitarti su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės kulno skausmui pašalintiVirimo ypatybės
Anestezijos tepalasSkiedinyje iki vientisos masės sumalkite 30 g lanolino ir šaukštelį raudonųjų karštųjų pipirų tinktūros. Įlašinkite kelis lašus kadagių ir rozmarinų eterinių aliejų, mažomis dalimis įpilkite 100 g medicininio vazelino. Įtrinkite kulnais dėl skausmo
SuspaustiSumalkite šviežius didelius krienų lapus, sutepkite medumi, pritvirtinkite prie kulno. Užfiksuokite plastikine plėvele ir marlės tvarsčiu, palaikykite maždaug valandą
Žolių arbataĮ termosą supilkite šaukštelį elempano, ramunėlių, medetkų, jonažolės, čiobrelių ir užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Palikite valandai, atvėsinkite, nukoškite, gerkite po 100 ml 3 kartus per dieną po valgio

Galimos komplikacijos

Kiekviena uždegiminė ar degeneracinė-distrofinė patologija turi savo galimų komplikacijų sąrašą. Nesant medicininės intervencijos, kulno skausmas tik sustiprėja. Norėdami sumažinti jų sunkumą, žmogus pradeda lieknėti, apkraunant simetriškus sąnarius. Ir tai dažnai lemia jų laipsnišką sunaikinimą, kremzlės ir kaulinio audinio struktūros pasikeitimą.

Jei pacientas nesikreipia į gydytoją, tada prasideda sąnario erdvės suliejimo procesas. Paskutiniame etape įvyksta dalinė ar visiška imobilizacija (ankilozė).

Prevencinės priemonės

Veiksnių, kurie provokuoja minkštųjų, kremzlinių ir kaulinių audinių pažeidimus, pašalinimas iš įprasto gyvenimo būdo padės išvengti skausmo atsiradimo kulne. Tai dėvėti nepatogius batus, vaikščioti slidžiu ar nelygiu paviršiumi ir ilgai būti ant kojų. Gydytojai rekomenduoja, jei reikia, mesti svorį, maiste riebius maisto produktus pakeisti šviežiomis daržovėmis, uogomis ir vaisiais, taip pat mesti rūkyti ir vartoti alkoholį..

Kulnas skauda ir skauda žingsnį

Nemalonūs pojūčiai kulnyje rodo sužalojimo ar ligos buvimo pasekmes. Masyvi pėdos dalis yra skirta sunkiems kroviniams vežti ir stuburui atliekant amortizuojančią funkciją. Tai palengvina jo anatomija ir tankios riebalų sankaupos. Kulkšnies struktūroje yra daug nervų galūnių, kraujagyslių ir sausgyslių. Kempinė kaulinė struktūra padidina įvairių rūšių pažeidimų riziką. Jų rezultatas - skauda kulną ir skauda žengti kiekviename žingsnyje.

Priežastys

Skausmo intensyvumas ir lokalizavimas tiesiogiai priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Yra natūralių problemos šaltinių ir tų, kuriuos sukelia uždegiminiai procesai kulno zonoje. Pirmoji veiksnių grupė yra susijusi su statinės pado apkrovos įjungimu. Tuomet skausmas retai pasirodo ramybėje. Antroji priežasčių grupė atsiranda dėl endokrininės sistemos ar imuniteto sutrikimo. Tai sukuria palankias sąlygas pėdos minkštuosius audinius užkrėsti įvairiais mikroorganizmais..

Nepatogūs batai

Kai kasdieniai batai neatitinka tikrojo pėdos dydžio - stora, siaura, gniuždanti - vaikštant atsiranda skausmas. Nemalonus simptomas dažniau pastebimas moterims dėl būtinybės naudoti kulniukus.

Norint neperkrauti apatinės kulkšnies dalies ir išvengti jos vėlesnio uždegimo, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:

  • Nedėvėkite ilgų batų su plokščiais padais ar per aukštais kulnais (maksimalus aukštis - 7 cm).
  • Venkite nekokybiškų medžiagų, kurios gali pernelyg suspausti pėdą, patrinti odą.
  • Venkite pernelyg trinti padą, ypač plokščiomis kojomis.
  • Pasirinkite batus su arkos atrama, geriausia ortopedijos pagrindu.

Kai kuriais atvejais patogų batų dėvėjimą galima pasiekti naudojant specialius vidpadžius, kurie pritvirtina pėdą optimalioje padėtyje..

Perteklinis svoris

Dėl antsvorio labai padidėja spaudimas kojoms. Ypač kenčia kulkšnies sąnarys. Būtina palengvinti situaciją tinkamai maitinantis, atliekant fizinį aktyvumą ir sistemingai atliekant pėdų masažą. Į dietą turėtų būti įtraukti maisto produktai, kuriuose yra baltymų, vitaminų, mikroelementų. Suvartokite daugiau kalorijų per dieną, nei sunaudojate. Rytiniai bėgimai, plaukimas, važiavimas dviračiu, kūno rengyba, lengvoji atletika prisideda prie medžiagų apykaitos gerinimo ir riebalų pertekliaus sudeginimo..

Dėl gyvenimo būdo per didelis krūvis kojoms

Ilgalaikio vaikščiojimo ar stovėjimo poreikis padidina bendrą kulno plotą. Sėslaus gyvenimo būdo vyras, nusprendęs smarkiai padidinti motorinį aktyvumą, susidurs su fiziologine klaida. Jo apraiškos yra skausmas išilginėje pėdos arkoje, varnalėšiuose, gumbasvogūniuose. Būtina palaipsniui didinti spaudimą kojoms, ypač žmonėms, kurių pado plotas yra plonas poodinių riebalų sluoksnis.

Kalcane bursitas

Tai sąnario dalies - sinovinio maišo - uždegimas. Yra užpakalinis kalcinealinis bursitas ir Alberto liga - achillobursitas. Galimos priežastys:

  • Naudojant griežtus batus, trinamas kulnas, padidėja jo apkrova.
  • Įvairūs sužalojimai, paveikiantys užpakalinę talijos-fibulinę raištį.
  • Kaulų augimo vystymasis blauzdos srityje (Haglundo deformacija). Vienas iš ligos simptomų yra vizualus kulno dydžio padidėjimas..
  • Plokščios pėdos, klubinės kojos.
  • Sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, kitos autoimuninės ligos.

Skausmas abiejų tipų sutrikimuose yra už kulno, kur jo išsikišusi dalis yra sujungta su Achilo sausgysle..

Padų fascitas

Tai yra žandikaulio fascijos, atsakingos už kalcaneuso ir pėdos sujungimą, pažeidimas ar uždegimas. Papildoma anatominės struktūros funkcija yra galimybė visiškai judėti.

Padėtinio fascito išsivystymo rizikos veiksniai yra šie:

  1. Antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimas, hormoninis fonas.
  2. Nėštumas, kurio metu moteris aktyviai priauga kilogramų, keičia įprastą eisenos pobūdį.
  1. Ilgas buvimas ant kojų, būdingas atitinkamų profesijų darbuotojams ir sportininkams - sportininkams, riedlentininkams.

Dažniausiai liga pasireiškia po 40 metų, kai raumenų korsetas susilpnėja, atsiranda su amžiumi susijęs aktyvumo sumažėjimas..

Artritas, artrozė

Pradiniame etape degeneraciniai uždegiminiai procesai vystosi be skausmo požymių. Kaulinio audinio būklės pasikeitimas nustatomas rentgeno tyrimo metu. 2 ir 3 laipsnių artritas pasireiškia stipriu skausmu, ypač einant. Papildomi simptomai - kojų patinimas, paraudimas, ženkliai padidėjęs kulkšnies dydis.

Pėdų deformacija yra neišvengiama. Todėl simptomų intensyvumas sumažėja nedelsiant - gydantis gydytoju, atliekant kineziterapijos kursą. Svarbu užkirsti kelią mobilumo praradimui.

Calcaneus

Tai karpa ant kalkinio srities odos paviršiaus. Tai sukelia nemalonų pojūtį ir sunku vaikščioti. Padų špicai yra skausmo, deginimo, niežėjimo šaltinis. Gydymo metodai apima chirurgiją ir vaistų terapiją.

Osteoporozė

Jam būdingi trapūs kaulai dėl sumažėjusio jų tankio. Esant 2 ar daugiau ligos stadijų, trikdoma sritis, esanti dešinėje arba kairėje pusėje esančio kalcaneofibulinio raiščio. Patologija pasireiškia suaugusiesiems nuo 37 metų. Pagrindinis patogenezės veiksnys yra mikroelementų išplovimas iš kaulinio audinio. To reiškinio vystymąsi palengvina:

  1. Meager maistas.
  2. Blogi įpročiai.
  3. Ankstyva menopauzė, vėlyvos menstruacijos.
  4. Ilgalaikis žindymas.

Kartu su skausmo sindromu nustatomi skoliozėje esantys osteoporozės reiškiniai, sumažėjęs kūno augimas. Taip pat pažeidimas gali būti nustatomas nenatūraliai ilgai susiliejus lūžiams. Terapija pagrįsta tinkama dieta, vartojant vaistus, kurie skatina kaulų atsistatymą..

Ligų klasifikacija pagal skausmo pobūdį

Pagrindinė ilgo ligų patogenezės priežastis yra nedidelis kaulų ir sausgyslių audinių susiliejimas naktiniu laikotarpiu, kai kūnas atsigauna. Ryte susilpnėję pėdos raiščiai sunaikinami dėl spontaniškai padidėjusio statinio slėgio, sukeliant skirtingos lokalizacijos skausmą.

Kulno skausmas ryte

Kulno kaulo mikrotraumos provokuoja kulkšnies sąnario raumenų skausmą, sukelia padų fascitą. Ligos simptomai - aštrus skausmas ryte, kai kyla iš lovos. Jei dienos metu būklė normalizuojasi, o vakare ūmus skausmas vėl grįžta - daroma prielaida, kad diagnozuota kalcinealinė paskata. Tai yra kalcio augimas ant pėdos iš apačios. Laiku gydymas padės išvengti sistemingo diskomforto.

Man skauda žengti ant kulno

Sėdmeninio nervo suspaudimas pasireiškia apatinės kulkšnies skausmu ryte. Tai suprantama, nes pluošto ilgis yra nuo klubo sąnario iki kojų pirštų.

Nugaros kulno skausmas

Jį sukelia achillodinija, kalcanealinė egzostozė. Kiekviena liga pasireiškia ne iš karto. Pirmuoju atveju pažeidžiamas kulno krepšys. Po to liečiant skauda kulkšnies sąnarį. 9 iš 10 pacientų praneša, kad padidėjęs diskomfortas net ir ramybės būsenoje.

Antroji patologija klinikiniame paveiksle yra kulno smaigalių analogas. Egzostazei būdingas auglių susidarymas. Neuroplazmos subręsta už pakaušio srities kartu su lygiagrečia bursito patogeneze.

Aptariamos lokalizacijos skausmas paaugliams būdingas kalcanealiniu apofizitu. Vyrauja berniukams lygiagrečiai ant abiejų kojų. Tai pasireiškia po ilgo bėgimo ar mankštos.

Skausmas kulno viduryje (kartu su nugaros skausmu)

Achillobursito liudijimai. Piešimo skausmai aplink kuboidinį kaulą perduodami per visą pėdos plokštumą, kai taikoma apkrova. Simptomai yra skausmingas pėdos nugaros patinimas. Patartina atlikti gydymą su patyrusiu specialistu, ypač su užsitęsusia patologijos forma.

Skausmas, taip pat tirpimas ar dilgčiojimas skirtingose ​​pėdos dalyse

Tai pėdų varikozės, įvairių formų pažeidimų ar nervinių skaidulų pažeidimų pasireiškimas:

  • Faleno sindromą sukelia nervų suspaudimas už kulkšnies ir būdingas 30 sekundžių skausmas;
  • blauzdikaulio nervinių takų pažeidimas;
  • Tinelio sindromą lydi draskantis skausmas nuo pėdos iki kelio.

Tokie pojūčiai gali parodyti Achilo sausgyslės sausgyslių uždegimą, kalcanealinį apofizitą, paveldimą sensorinę neuropatiją..

Ligų diagnostika instrumentiniais ir laboratoriniais metodais

Pirmajame apžiūros etape atliekamas vizualinis patikrinimas ir zonduojama pažeista pėdos dalis, apklausiamas pacientas. Tada kulno pokyčiams nustatyti reikalinga speciali medicininė įranga. Trečiasis etapas yra laboratorinis kraujo tyrimas (gali būti atliktas prieš aparatūros diagnostiką).

Plantacinio fascito diagnozė

Tai apima rentgeno tyrimą, kompiuterinę tomografiją. Preliminariu gydytojo patikrinimu siekiama patikrinti kulkšnies raumenų jautrumą ir tonusą, refleksus ir judesių koordinaciją. MRT teikia daugiausiai informacijos.

Kulno spurto diagnostika

Visi kalcio padidėjimai ir skausmingos dėmės lengvai nustatomi tankintuose audiniuose pradiniame paskyrime pas specialistą. Jų beveik neįmanoma pajusti, todėl kartu su uždegusiomis sausgyslėmis jie matomi tik ant radiologinio vaizdo. Diagnozę patvirtina buitiniai stebėjimai. Nepakeliamas skausmas pastebimas pasikeitus kūno padėčiai, rytinis sąnario sustingimas, padidėjęs diskomfortas vaikštant.

Iš diagnostinių metodų tinkamas informatyvumo lygis yra rentgeno ir laboratoriniais tyrimais. Gydytojui svarbu atsisakyti kitų kulno ligų (Reiterio sindromas, ankilozinis spondilitas)..

Kalcanealinio apofizito diagnozė paaugliams

Medicininė apžiūra yra nepaprastai svarbi. Visas prielaidas pagrindžia sudėtingų radiacijos tyrimo metodų - MRT, ultragarso - rezultatai. Tuomet pacientui atliekama laboratorinė diagnostika. Rentgeno tyrimas šiuo atveju yra nenaudingas.

Diagnozuota achilodinamija

Minkštieji audiniai, raumenys aplink kulno kaulą ties Achilo sausgyslės sankryža tiriami ultragarsu, MRT. Rentgeno priemonėms būdinga mažesnė diagnostinė vertė. Gydytojo nuožiūra, gali reikėti papildomos sinovijos ertmės punkcijos, o po to ištirti medžiagos mėginį..

Achillobursito diagnozė

Pirmiausia pacientui atliekamas rentgeno tyrimas, kuris atskleidžia traumos ir kaulų sunaikinimo pasekmes reumatoidiniu artritu. Tada gydantis gydytojas paskirs laboratorinę diagnozę. Kraujo tyrimas gali nustatyti podagrą. Punktūra ir sausgyslės maišelio turinio paėmimas patvirtina arba paneigia virusinio bursito buvimą.

Nervų suspaudimo diagnozė

Nervų suspaudimą gali komplikuoti cukrinis diabetas ir centrinės nervų sistemos pažeidimas. Norėdami nustatyti diagnozę, atliekamas gliukozės kiekio kraujyje tyrimas. Be to, naudojami instrumentiniai metodai:

  • MRT, ultragarsas, siekiant nustatyti uždegimą, navikus, skausmingus nervus.
  • Elektroneuromiografija (ENMG) nustato signalų, einančių nuo raumenų skaidulų iki nervų galūnių, nepralaidumą.
  • Radiografija nustato kalcio augimą, kaulų deformaciją.

Nervų suspaudimas taip pat nustatomas savarankiškai. Prisiglaudęs prie kėdės krašto ir vidutiniškai apkrovęs kelį, jautiesi skausmas kulkšnies apačioje. Tai patvirtina neurologinių sutrikimų buvimą..

Į kurį gydytoją kreiptis

Kompleksinį gydymą paskirs neurologas, traumatologas, ortopedas su sudėtiniais terapijos metodais. Lankantis medicinos įstaigoje geriau praeiti pirminę konsultaciją su terapeutu. Jis rašo siuntimą išvardytų profilių specialistams.

Gydymas

Pirmosiose skausmo simptomų apraiškose kalcaneraliniame regione geriau ne atidėti vizito pas gydytoją. Jei laukiate, kol sutrikimas pereis į lėtinę formą, kaulinio audinio visiškai atsinaujinti nebus įmanoma (pavyzdžiui, sergant artritu, artroze). Bet atkurti natūralų judėjimą yra visiškai įmanoma. Skirtingo profilio gydytojai ir tik bendromis pastangomis gali atlikti diagnostiką, nustatyti tikrąsias priežastis ir paskirti kompetentingą gydymą. Terapija atliekama keliomis kryptimis:

  1. Dieta, kurioje vartojami vitaminai (ypač C grupė), mikroelementai, mineralai. Rekomenduojama naudoti natūralias sultis, žolelių nuoviras, baltyminį maistą, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra PUFA Omega-3, kalcio..
  2. Geliai, tepalai, turintys analgezinį poveikį, aktyvinantys kaulinio audinio, sausgyslių vientisumą.
  3. Vaistai geriamajam ir injekciniam vartojimui (su pažengusia sutrikimo stadija, skiriami antibiotikai). Tikslas yra anestezuoti pacientą ir sustabdyti uždegiminius procesus.
  4. Fiziologinės reabilitacijos kursai, naudojant specialias masažo procedūras ir gimnastikos pratimus. Šis metodas gali pagerinti kraujotaką ir maistinių medžiagų įsisavinimą paveiktose vietose..

Atskirame punkte verta paminėti smūgio bangą, lazerio procedūras, elektroforezę. Šios manipuliacijos skiriamos individualiai, atsižvelgiant į diagnozę ir paciento kūno ypatybes..

Prevencija

Skausmo prevencija kulno viduje yra pagrįsta apsauga nuo pažeidimų, fizinio aktyvumo atsisakymu, kasdienine pėdų odos priežiūra. Ne mažiau svarbu laikytis ir tinkamos mitybos - atsisakyti alkoholinių ir gazuotų gėrimų, mažos maistinės vertės maisto. Rekomenduojama maksimaliai vengti pėdų pažeidimų, stiprių smūgių, perkrovų, ilgalaikio buvimo ant kojų. Ankstyvas pirmųjų pažeidimų signalų pašalinimas padės išvengti nemalonių pojūčių kalcanealiniame regione, užkirsti kelią jų atkryčiui.

Paspaudus skauda kulno nugarą

Kodėl skauda kulną nugaroje

Pusė kojų patologijų liečia pėdą. Dauguma žmonių skundžiasi nugaros kulno skausmais. Šis reiškinys yra dažnas, tam yra daugybė priežasčių..

Kreipkitės į gydytoją, galbūt tai yra sunkių ligų, kurias iš pradžių lengviau gydyti, pradžia. Gydymas skirtas pašalinti simptomus. Tokias ligas gydantis gydytojas padės, jei pacientas greitai kreipiasi pagalbos. Jei nekreipiate pakankamai dėmesio, kyla pavojus būti neįgaliam.

Kulno skausmo priežastys

Norėdami sužinoti skausmo, kuris lemia tolesnį ligos vystymąsi, priežastis, turite susipažinti su priežastimis. Dažnai skausmas atsiranda dėl traumos, nepatogių aukštakulnių batų, antsvorio, ant kojų, ant kulno yra apkrova.

  1. Jei koja skauda iš užpakalio, galimas sumušimas kalcaneuse, patempkite skausmu. Simptomai pasireiškia atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą..
  2. Padų fascitas. Atsiranda pėdos kaupimasis, aptinkamas rentgeno spinduliu. Jei pėda deformuota, ant kulno atsiras kaulas. Liga yra žinoma moterims, susijusi su hormonų nepakankamumu kūne, vaikščiojimu kulnais ir antsvoriu. Dažnai skausmas jaučiamas vaikštant, pažeidžiamas audinys. Poilsio metu skausmas atslūgsta.
  3. Kalcanealinė egzostozė. Susidaro nugaroje, ant kulno, vienkartinė, jei kremzlės audinys vystosi neproporcingai. Anksti diagnozuoti ligą neįmanoma rentgeno būdu. Kai liga progresuoja, atsiranda druskos nuosėdų, kenčia abi kojos. Pacientui skauda kaulą, netenkama skausmo kojose, spaudžiami nerviniai rezginiai.

Kulnų skausmo priežastį gali nustatyti profesionalus gydytojas, kuris paskiria testus, po kurių pradedamas gydymas.

Ligos diagnozė

Pirmiausia gydytojas išklausys skundus, nuo to priklauso gydymas. Norint gauti objektyvius rezultatus, atliekama analizė:

  1. Pilnas kraujo tyrimas - tai padeda nustatyti uždegimą žmogaus kūne.
  2. Jei uždegimas susijęs su podagra, pastebimas padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis..
  3. Rentgeno tyrimas. Aktyvios patologijos matomos filme, gydytojas nustatys, su kuo tai susiję..
  4. Serologinė analizė.
  5. Punktūrinė biopsija, išskyrus kaulų ir audinių tuberkuliozę.

Pirmuosius patologijos požymius turite pamatyti gydytoją. Jei skausmas trunka ilgą laiką - tai rodo rimtas ligas, kurios vystosi organizme.

Kaip gydyti kulno skausmą

Jei skauda kulną, būtina kreiptis į gydytoją - traumatologą - ortopedą. Jei gydytojas neranda priežasties, pacientas bus nukreiptas pas kitą gydytoją (remiantis tyrimų rezultatais), reumatologą.

Skausmo malšinimo patarimai:

  1. Pakeiskite į patogius batus, kurie nespaudžia ant minkštų pėdos audinių. Įsitikinkite, kad virš kalkinio slėgio nėra slėgio.
  2. Gydytojai nurodo vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Pacientui patariama nešioti specialius vidpadžius. Jei skauda kulną, veiksminga speciali gimnastika.
  3. Jei priežastis yra kalcanealinė egzostozė, pacientui bus pasiūlyta chirurginė intervencija. Kartais šis metodas yra vienintelis, efektyviausias būdas atsikratyti nuolatinio skausmo..

Be tradicinių gydymo metodų, verta prisiminti liaudies gynimo būdus, kurie gydo ligas, susijusias su kulno skausmu. Jei skausmo priežastis nėra reumatoidinis artritas ar osteoporozė, paruoškite kompresą skausmui malšinti. Paimkite saber žolę, jums reikia tris dienas reikalauti vandens, daryti kompresus skaudamoje vietoje, gydymo kursas trunka mėnesį.

Veiksmingos, kartu su kulnų skausmu, laikomos voniomis su jūros druska. Į kojinę įpilkite raudonųjų pipirų, nešiokite juos visą dieną, po koja nuplaukite šiltu vandeniu. Taip pat efektyvus būdas yra virtos bulvės. Minkykite karštas bulves ant kojos, kol jos visiškai atvės, nuplaukite kojas, užkulnes, ant kulno, nubrėžkite jodo tinklelį. Česnakai taip pat naudojami kulno skausmams gydyti. Įdėkite tarkuotą česnaką ant kulno atgal, palaikykite 3 valandas.

Kulno skausmo vengimas

Kad nereikėtų gydyti daugybės ligų, būtina numatyti ligą, užkirsti jai kelią, laikantis taisyklių. Būtina vadovautis sveika gyvensena. Kadangi turite antsvorio, turite laikytis dietos.

Pėdas reikia prižiūrėti, laikytis higienos normų. Tinkama, subalansuota mityba palengvins žmogaus kulno skausmą, jei jis suvartos daugiau baltymų. Neduokite didelių apkrovų kojoms.

Teisingai priartėkite prie batų pasirinkimo, jis neturėtų išspausti pėdos. Dėvėkite ortopedinius vidpadžius, suteikite pėdoms pailsėti. Norint visiškai atsipalaiduoti, tinka pėdų masažas prie kulnų, atkreipkite ypatingą dėmesį į kulnus.

Nugaros kulnas skauda

Bet koks skausmas, nepaisant jo intensyvumo, lokalizacijos ir reguliarumo, yra pirmasis ir patikimiausias signalas, kad kūne kažkas ne taip. Todėl, jei kulno skausmo priežastis dar nenustatyta, savarankiškas gydymas yra ypač pavojingas: galbūt esate susidūręs su sunkia liga.

Panikos vis dėlto neturėtų būti. Laiku pradėjęs gydymą, galite žymiai palengvinti jūsų kančias ar net visiškai jas atleisti..

Skausmas užpakalinėje kulno dalyje yra dar nepatogesnis, nes jis gali nuolat sustiprėti dėl reguliaraus pažeistos kūno dalies kontakto su nepatogiais ir aptemptais batais. Todėl gydymo metu venkite dėvėti aukštakulnius batus.

Taigi, dėl ko skauda kulno nugarą? Žemiau pateikiame trumpą tikėtiniausių ligų sąrašą.

    1. Padų fascitas. Ji yra kulno smaigalys. Priežastys daugiausia yra dvi: antsvoris ir nepatogūs batai. Jei pirmuoju atveju asmuo dažniausiai neturi valdžios situacijos atžvilgiu, tada antruoju atveju jis tiesiogine ranka pasirašo savo verdiktą. Batai su aukštakulniais gali rimtai sužeisti pėdą, dėl ko ji deformuosis. Tada ant kulno atsiranda savotiškas kaulų augimas, kuris prilimpa prie minkštųjų audinių. Tiesą sakant, būtent šis procesas sukelia deginantį stiprų kulno skausmą.
      Dažniausiai kulnas skauda iš nugaros po ilgo poilsio ryte ar dienos metu, jei jūsų veikla labiau orientuota į sėslų gyvenimo būdą. Laikui bėgant, negydant, jūsų skausmas gali tapti lėtinis, todėl pasitarkite su gydytoju - tai bus labai protingas sprendimas. Šią ligą galima nustatyti tik rentgenu..
    2. Kita liga, susijusi su kaulų augimu, yra kalcanealinė egzostazė. Iš esmės tai yra tas pats, kas kulno smaigalys, tačiau „scena“ buvo perkelta: skauda kulną užpakaliniame kaule. Išoriškai jis gali pasireikšti kaip patinimas. Batai, ypač vasarą, geriau rinktis be nugarų, tada koja bus mažiau sužeista. Ir, žinoma, be aukštakulnių.
    3. Jei nugaros skausmas kulne nėra susijęs su kaulų deformacijomis, logiška manyti, kad viso raiščio ar sausgyslės priežastis. Didelės apkrovos šiai pėdos daliai taip pat gali sukelti įvairius uždegimus. Pavyzdžiui, achillodinija. Vadinamasis kalcantinio maišelio, kurį sudaro jungiamasis audinys ir supa Achilo sausgyslę, uždegimas. Jei skausmo priežastis iš tikrųjų slypi tuo, tada Achilo sausgyslės pritvirtinimo vietoje, esančioje už kalcaneuso, būdingas nedidelis patinimas. Kaip ir bet kuris kitas uždegimas, tikėtina, kad lokaliai padidės odos temperatūra. Gydytojas gali tiksliai diagnozuoti ultragarsu ar MRT šioje srityje..
      Jei diagnozė patvirtinama, reikia vengti galimų naujų pėdų traumų. Skausmui malšinti uždegimo metu naudojami masažo ir priešuždegiminiai vaistai, kuriuos pasirinko gydytojas. Galima užkrėsti sąnarinį maišelį, todėl turėtumėte psichiškai pasiruošti tam, kad turite vartoti antibiotikus.
    4. Reumatoidinis artritas. Turbūt pavojingiausia iš visų galimų ligų. Jei negydomas, įmanoma net mirtis..
      Artritas pažeidžia sąnarius: tiek rankas, tiek kojas. Skausmas neapsiriboja nugaros kulno skausmais. Tačiau šioje kūno dalyje gali prasidėti uždegiminis procesas. Pats procesas vyksta dėl to, kad to paties asmens imunitetas sunaikina kūno ląsteles. Kas laimės šią kovą, bet koks rezultatas gali sukelti liūdniausias pasekmes..
      Kadangi sąnariai tiesiogine prasme yra visiškai sunaikinti, nenuostabu, kad tai sukelia pragaištingą skausmą. Kiti simptomai yra karščiavimas, apetito stoka, silpnumas ir apatija. Ši liga gali būti kitos ligos pasekmė - virusinė infekcija, gripas ar net peršalimas. Norint palengvinti kančias, galima laiku pradėti gydymą.
    5. Daug mažiau baisi liga, sukelianti skausmą užpakalinėje kulno dalyje, yra kulno apofizitas. Tai taip pat yra uždegimas, bet ne sausgyslės, o pats kulno kaulas. Atitinkamai galima manyti, kad nesusiformavę organizmai tam yra jautriausi. Dažniausiai šia liga susiduria 9-13 metų paaugliai berniukai. Vienas gydymas: visiškas poilsis, kol kaulai bus suformuoti.

Taigi, mes ištyrėme dažniausiai pasitaikančias skausmo kulno ir virš kulno nugaros priežastis. Tačiau reikia atsiminti, kad geriausią ir tiksliausią diagnozę gali nustatyti tik gydytojas registratūroje, taigi, jei jūsų sveikata jums tikrai brangi, pabandykite savarankiškai nesigydyti..

Skausmas kulno gale, einant

Dažnai net lengvas kulno skausmas vaikštant sukelia žmogui daug rūpesčių. Bet jei kulnas ilgą laiką skauda, ​​skausmas yra aštrus, jaudinantis, neleidžia pilnai judėti, jis sustiprėja - turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tokie skausmai gali rodyti rimtas žmogaus raumenų ir kaulų sistemos ligas. Turite susisiekti su traumatologu ar chirurgu.

Paprastai vaikštant skausmas sustiprėja, nes kulnas, veikiantis kaip amortizatorius, kasdien atlaiko stipriausias apkrovas. Pėdos struktūra tokia, kad kalcaneusas yra stipresnis už kitus pėdos kaulus. Tačiau kulne yra raumenys, sutelkta daugybė kraujagyslių ir nervų, todėl ši pėdos dalis yra labai jautri ir pažeidžiama.

Visos „kalkaninės“ ligos atsiranda dėl šių priežasčių:

  • Nuolatinis per daug aptemptų batų nešiojimas dėl batų užpakalinės dalies spaudimo odai ir Achilo sausgyslei;
  • Nuolatinis vaikščiojimas aukštakulniais;
  • Per didelė sausgyslės apkrova (dažnai pasitaiko sportininkams - bėgikams, alpinistams);
  • Antsvoris, kuris pažodžiui suspaudžia sausgyslę;
  • Plokščios pėdos;
  • Reumatoidinis artritas.

Skausmingų apraiškų priežastys kalcaneraliniame regione

Užpakalinis achillobursitas

Kulnas skauda užpakaliniu achillobursitu - liga, pasireiškiančia poodinio ar kalcanealinio sinovinio maišelio uždegimu (plotas tarp Achilo sausgyslės, odos ir kalcineuso)..

Pradiniame etape liga yra paslėpta formos ir pasižymi mažu antspaudu batų krašto susikirtimo vietoje su oda. Lydimas skysčio ar pūlių kaupimosi ligos židinyje, dėl kurio sutrinka motorinė sąnario veikla. Šis antspaudas pirmoje diskomforto stadijoje nesukelia.

Dažniau kulnas skauda ryte, taip pat jei bandote lipti ant kojų pirštų. Vėliau tankinimo vietoje atsiranda erozija. Po kelių mėnesių ji išsivysto į rausvai raudoną formaciją, primenančią 1–3 mm skersmens cistą, kurią lydi stiprus skausmas. Esant paūmėjimui, kulnas stipriai išsipučia, daugiau iš užpakalio, einant jaučiamas ūmus pulsuojantis skausmas, galima pakelti temperatūrą iki 400, sausgyslės plyšimas.

Achillobursito gydymas priklauso nuo ligos laipsnio, jį visada sudaro trys pagrindiniai etapai:

  • Uždegimo pašalinimas;
  • Kremzlės ir kaulinio audinio atstatymas;
  • Pasikartojančių uždegiminių procesų prevencija.

Priklausomai nuo ligos tipo, gydymas atliekamas:

  • Pradiniame etape nereikia specialaus gydymo. Pakanka pakeisti batus į laisvesnius, taip pat kelis kartus pritaikyti dimeksido kompresus, praskiestus vandeniu santykiu 1: 1 (per naktį). Galite naudoti tradicinę mediciną: tarkuotų krienų ar juodųjų ridikėlių kompresą (trina žievele, suvynioja į marlę ir 6 valandas tepa ant kulno)..
  • Esant ūminei formai, skiriami vaistai, kurie turi karščiavimą mažinantį, priešuždegiminį, analgezinį poveikį; antibiotikai ir sąnarių injekcijos.
  • Lėtinės ligos eigoje - sinovinio maišo valymas nuo susikaupusio skysčio, skalavimas antiseptiniais preparatais chirurgine intervencija, gydymas konservatyviais vaistais, kaip ir ūmine forma.
  • Sergant pūlingu achillobursitu, būtina atlikti punkciją ir valyti žaizdą, pašalinti gleivinį maišą ir dalį kaulo..

Neatmetama galimybė gipsą naudoti paveiktoje vietoje, siekiant apsaugoti probleminę sritį nuo mechaninių poveikių iš išorės.

Profilaktiniu laikotarpiu reikia keisti batus: užsivilkite laisvesnius ir žemus kulniukus (aukštas kulnas išprovokuoja bursitą), galbūt be užpakalio. Po kulnu dedamas veltinio audinio arba gumos gabalas, specialūs ortopediniai įdėklai, taip sumažinant batų slėgį paveiktoje vietoje..

Padų fascitas

Plantacinis ar padų fascitas yra padų raiščio, jungiančio kalcineusą ir metatarsalinius kaulus, uždegimas. Tai atsiranda dėl sistemingos viršįtampio. Šis raištis yra stipriausias kūne. Pagrindinės šio raiščio (fascijos) funkcijos yra stabilumo stiprinimas vaikštant ir pėdos stiprinimas..

Pagrindinės fascijų uždegimo priežastys:

  • Didelės svorio apkrovos;
  • Ilgas buvimas „pėsčiomis“ kasdien;
  • Pėdos išlinkimas į vidų (pronacija), o batas tempiamas į vidų;
  • Ir aukšta pėdos arka, ir plokščios pėdos;
  • Įvairios sąnarių ligos (artritas ir artrozė);
  • Sutrikęs pėdos kraujo tiekimas.

Kulno spurtas

Tai yra negydyto planetinio fascito pasekmė. Liga, panaši į achillobursitą, kurios metu kulnas skauda ir einant. Jam būdingas kaulų išsikišimas už kalcanealinės srities smaigo ar kablio formos augimo pavidalu. Greitų būdų atsikratyti spurtų ant kulno nėra. Tačiau kantrybė ir visų gydytojo reikalavimų laikymasis palengvina šį nemalonų negalavimą.

Gydant jis laikomas veiksmingu nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, naudojant išorinius tepalus ir gelius (ibuprofeną, naprokseną) ir fizioterapijos būdu:

  • Smūgio bangų terapija;
  • Ultragarsas;
  • Lazerio terapija;
  • Naudojimas su natūraliu bioaktyviu purvu;
  • Mineralinės vonios.

Kalcanealinis apofizitas

Kūdikiams kartais skauda kulną ir atsiranda kalcanealinis apofizitas - nenormalus kalcaneuso formavimasis..

Subalansuota mityba, patogūs batai, tinkamas poilsis ir masažas leis kulniukams atrodyti visada sveikiems.

Kodėl skauda kulną nugaroje?

Viena iš labiausiai paplitusių problemų, susijusių su kojų skausmu, yra nugaros kulno skausmas. Iš pradžių daugelis net nekreipia dėmesio į diskomfortą, viską priskirdami nuovargiui, stresui, nepatogiems batams ir net antsvoriui. Tačiau dažniau skausmas nuo kulno galo yra rimtų ligų, kurios gali sukelti sveikatos problemų ir žymiai pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę, simptomas..

Priežastys

Kulnai gali sirgti dėl daugelio priežasčių, bet kokiu atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, kuris atliks apžiūrą ir išsamų tyrimą, kad nustatytų ligą, nustatytų priežastį, dėl kurios vystosi patologija, ir tuo remdamasi pateiks savo nuomonę bei aprašys gydymo metodus. Skausmą už kulno sukelia daugybė ligų, kiekviena turi savo priežastis ir gydymo metodus..

Padų fascitas

Platarinis ar padų fascitas ir paprastu būdu tai yra dažnas kalcaneralinis paskatinimas, liga yra gana dažna, jos pagrindinės priežastys:

  • perteklinis svoris;
  • neteisingi batai: griežti, nepatogūs ar kulniukai, kuriais moterys taip mėgsta puikuotis;
  • sumušimai ir sužeidimai.

Iš tikrųjų aprašytos skausmo vietos nugaroje, apatinėje kulno dalyje priežastys lemia pėdos deformaciją ir dėl to susidaro kaulo augimas, kuris, judant, įkando į minkštus audinius ir sukelia diskomfortą, o pažengusiose būsenose - stiprų skausmą. Pradiniame etape skausmas atsiranda ryte arba po ilgo poilsio, kai tik žmogus pradeda judėti. Jei atsiranda simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jis paskirs konservatyvius gydymo metodus, paprastai paskirs kineziterapiją, masažą, kompresus, masažus ir gelius..

Jei nesiimsite priemonių, laikui bėgant skausmas iš kulno užpakalio sustiprėja, atsiranda stiprus patinimas, dėmesys tampa uždegimas, kiekvienas žingsnis sudėtingas, koja skauda nepakeliamai ir yra jausmas, kad į kulną buvo įpjautas didžiulis nagas. Čia nėra blokados, kartais reikia chirurginės intervencijos.

Egzostazė

Kita dažna priežastis, dėl kurios skauda kalcaneusą, yra kalcanealinė egzostozė ar Haglundo deformacija - tai taip pat yra kaulų formavimasis, tačiau jis auga ne iš pado pado, o iš užpakalinės kulno dalies. Vizualiai atsiranda patinimas, kaulas tarsi išlenda. Gydymas ir prevencija yra identiški plantarinio fascito gydymui, nes ekspertai tokiu atveju rekomenduoja dėvėti batus be kulno, kad niekas nespaustų ant išsikišusio kaulo..

Štai kaip atrodo Haglundo deformacija, paprastiems Achilo spurgo žmonėms augimas gali būti 2 pobūdis: kaulas ir minkštasis audinys (atitinkamai uždegusi sausgyslė ir maišas).

Kalcanealinis apofizitas

Kalcanealinis apofizitas būdingas paauglystėje, pavojingiausias ligos pasireiškimo laikotarpis yra 9–13 metų, liga dažnai kamuoja berniukus. Tai kulno kaulo šerdies uždegimas, patologija atsiranda ant abiejų kojų kulnų. Tėvai turėtų būti atidūs vaiko skundams, dažniausiai skausmas užpakalinėje kulno dalyje atsiranda po sporto ir rimto streso kojose. Taip pat keičiasi eisena, paauglys bando pastatyti pėdą stačiu kampu apatinės kojos dalies atžvilgiu, vengia natūralių ritinėlių nuo kulno iki kojų, nes koja labai skauda, ​​kai pėda yra natūraliai nustatyta..

Neišmeskite vaiko eisenos; laiku susisiekdami su specialistu, liga nesukelia padarinių; pailsėti dažniausiai reikia dar prieš kaulo formavimąsi. Kartais gydytojai pataria visiškai neįtraukti sportinių krūvių.

Achillodinija arba achillobursitas

Didelės apkrovos kulno srityje yra viena iš pagrindinių priežasčių, galinčių sukelti raiščių ir sausgyslių uždegimą. Dažniausia liga laikoma achillodinija - uždegiminis procesas kulno maiše, susidedantis iš jungiamojo audinio, esančio aplink Achilo sausgyslę. Patologijai būdingas patinimas iš užpakalinės pusės tiesiai virš kulno, uždegimą lydi padidėjusi odos temperatūra, nukreipta į skausmą..

Liga diagnozuojama naudojant MRT arba ultragarsą, po kurio skiriamas gydymas, dažniausiai masažas kartu su farmakologiniais priešuždegiminiais vaistais..

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra pati sunkiausia liga, kuri negydoma net gali mirti. Skausmas kulno gale gali rodyti šią ligą. Liga pažeidžia sąnarius, organizme vyksta rimtas uždegiminis procesas, žmogaus imunitetas naikina ląsteles. Jei gydymas nepradėtas laiku, reumatoidinis artritas gali visiškai sunaikinti sąnarius, žmogus patiria labai stiprų skausmą.

Patologija dažniausiai yra kito negalavimo pasekmė: gripas, virusinė infekcija ir net negydomas bei apleistas įprastas peršalimas gali sukelti tokių rimtų komplikacijų. Be to, kad koja labai skauda, ​​gali atsirasti ir kiti simptomai - silpnumas, apetito stoka, didelis karščiavimas.

Kitos priežastys

Skausmas gali atsirasti tiesiai virš kulno dėl kelių priežasčių:

  • tendinitas - pažeidimas ir uždegimas Achilo sausgyslėje;
  • eritromialgija - kraujagyslių liga, sutrikdanti periferinius vazomotorinius refleksus, kurie kontroliuoja kraujagyslių sienelių raumenų skaidulų atsipalaidavimą ir susitraukimą;
  • infekcinių ligų pasekmės.

Kad kiekviename žingsnyje neliktų nepaprastai skausmingų, atlikite kasmetines medicinines apžiūras ir užsiimkite ligų prevencija