Kaip siūti paprastą korsetą

  • Reabilitacija

Korsetas yra nepakeičiamas moterų drabužių spintos elementas. Tai padės paslėpti figūros trūkumus ir "traukti", suderinant siluetą; pabrėžti moteriškas formas ir suteikti žavesio bei patrauklaus įvaizdžio. Šis korsetų modelis yra supaprastintas.

Priklausomai nuo to, kurį audinį pasirinksite, jis gali būti dėvimas tiek su dienos, tiek su vakarinėmis suknelėmis..

Medžiagos:

  • audinys priekinei korseto daliai
  • pamušalo audinys
  • doublerinas
  • kaulai korsetui (20 vnt.)
  • nėriniai
  • nėrimo reikmenys (įvorės blokas, atsukimas)
  • laidas
  • mašina priedams, skylių perforatorius audiniui

Raštai ir audinys

Siuvant korsetą, svarbiausia yra pasirinkti ir nupiešti modelį. Pirmiausia nuspręskite, kokios formos norite: kiek korsetas turėtų ištempti juosmenį ir ar jis iš viso turėtų; kokia viršutinės dalies forma (labiau atrodo kaip suknelės viršutinė dalis ar kaip liemenėlė); modernaus stiliaus ar ankstesnių amžių dėvėto stiliaus.

Čia neaprašome korseto modelio konstrukcijos.

Atlikę raštus (jei juos naudojate pirmą kartą, o apskritai pirmą kartą siuvate korsetą), nebūkite per daug tingūs, kad siūtumėte bandomąją korseto versiją iš pigiausio audinio. Šiame žingsnyje galite tiksliai sureguliuoti savo figūros modelius ir pašalinti visus trūkumus. Įdėkite kaulus į pagrindinius dygsnius, kad įvertintumėte, kaip gerai laikosi korsetas..

Pasirinkite pagrindinį korseto audinį, kad jis nebūtų pernelyg subtilus, bet gana tankus audimas. Pamušalo audinys, idealu, pasiimkite specialų - coutil (medvilnė korsetams). Bet koks elastingas medvilninis audinys tiks, kuo tankesnis, tuo geriau.

Korsetos kaulai

Daugelyje siuvimo parduotuvių dažnai parduodami pigūs plastikiniai kaulai. Tokių pavyzdžių nuotraukoje: kairėje (plastikinis kaulas kaulo dangtelyje) ir centre (skersinis). Nenaudokite tokių kaulų. Jie susisuka. Be to, pavyzdžiui, atsisėdus tokie kaulai yra sulenkti ir lieka pėdsakų. Dėl to korseto forma yra deformuota.

Korsetei naudokite plieninius ir spiralinius kaulus (nuotrauka dešinėje). Plienas įkišamas į šonines arba užpakalines siūles, kur nėra išlenktų linijų. Spiraliniai kaulai naudojami lenktoms siūlėms, nes jie sulenkti, kad tilptų siūlės linija. Bet juos galima įterpti į visas siūles, kaip ir šiame korsete.

Kaulai turėtų būti dviem centimetrais trumpesni nei siūlės ilgis. Priešingu atveju jų galai per gana trumpą laiką prasiskverbs pro audinį..

Iškirpti audiniai

Sulenkite audinį per pusę su priekine puse į vidų, sudėkite raštus ir apjuoskite juos aplink kraštą. Siūlės dydis turi būti gana didelis, apie 1,5 centimetro. Pašalpos tarnaus kaip papildomas kaulų sutvirtinimas. Taip pat apskritkite visas detales ant pamušalo audinių. Iškirpti. Jei turite sukamąjį peilį, tuomet galite užklijuoti modelį ant audinio ir nedelsdami iškirpti išilgai jo kontūro. Atminkite, kad turite dirbti su besisukančiu peiliu ant specialaus paviršiaus (sukamo peilio kilimėlis)..

Iškirpkite du gabalus dvigubo korsetės užpakalinių juostų, kur bus raišteliai. Klijuokite atitinkamas pamušalo audinio dalis šiomis dvigubos spalvos dalimis. Jei nėra dvigubo, galite naudoti tankų audinį. Iškirpkite iš jo dvi detales pagal piešinį (nuotraukoje su raštais paskutinė dalis yra dešinėje). Jei reikia, išlyginkite dalis..

Susiuvimo dalys

Siūkite dalis iš pagrindinio audinio kartu prie šoninių siūlių, taip pat iš pamušalo.

Iškirpkite siūles ties juosmeniu ir apriškite reikiamu tarpu, kad ant lenkimų nesusidarytų raukšlių. Sukite siūlių galus skirtingomis kryptimis ir išlyginkite lygintuvu.

Pagrindinės korseto dalies susiuvimas pamušalu

Sulenkite korseto dalis iš pagrindinio ir pamušalo audinio, šonai į vidų. Pirmiausia šlifuokite vieną šoninį kraštą, atlenkite ir išlyginkite siūlę į vieną pusę iš blogosios pusės. Tada šlifuokite kitą šoninį kraštą ir išlyginkite siūlę. Apverskite korsetą tiesiai, vėl išlyginkite siūles plonu audiniu arba marle, uždėdami ant korsetės išlygintų siūlių..

Kauliniai kanalai

Ant korseto turite iškloti vertikalias linijas iš abiejų siūlės pusių. Siūti išilgai pagrindinio audinio. Svarbu, kad pagrindinio ir pamušalo audinio siūlės būtų maždaug tame pačiame lygyje (kuo tiksliau, tuo geriau).

Šiame korsete kaulai įterpiami po du į kiekvieną siūlę ir vieną į siūles su raišteliais. Geriau pradėti siūti linijas nuo siūlės centro, o tada į šoną. Taigi, jei siūlės priekinėje ir apatinėje korseto dalyse tiksliai nesutampa, kanalai kaulams bus tolygesni nei tuo atveju, jei pradėsite siūti linijas iš vienos pusės į kitą.

Prijunkite priekinės ir užpakalinės pusės siūlių linijas taip, kad jos būtų maksimalios. Patogumui siūlės liniją galite nušluoti siūlu. Siūti dygsnį kuo arčiau siūlės linijos. Tada nutieskite liniją kiek toliau nuo pirmosios.

Jūs taip pat turite siūti antrą kanalą kitoje siūlės pusėje. Kad kaulas nesėstų labai sandariai, turite sudaryti pakankamo pločio kanalą, kad jo vieta būtų laisva. Padarykite plotį maždaug nuo pusantro iki du kartus didesnį už akmens plotį. Štai kas turėtų įvykti.

Baigę susiūti kanalus, sulygiuokite viršutinius ir apatinius korseto kraštus, apipjaustydami išsikišusius siūlus ir visus nelygumus..

Pjaustomos dalys korseto kraštams apdoroti

Nuspręskite, kaip norite tvarkyti korseto kraštus. Jie gali būti apipjaustyti apvadu, kuriuos galima nusipirkti parduotuvėje. Jei norite plokščio krašto, be frizo, tada žingsnyje, kai buvo siuvama priekinė dalis su pamušalu, galite klijuoti liniją tiek ant viršutinio korseto krašto, tiek ant apatinio (paliekant neuždengtą vietą, kad jis būtų atidarytas). Tada siūkite linijas arti krašto išilgai veido, tuo pačiu metu susiuvdami atvirą vietą iš apačios.

Čia korseto kraštai yra apdoroti pamušalu. Norėdami apversti viršutinę dalį, uždėkite audinį ant darbinio paviršiaus. Jos plotis turėtų būti šiek tiek didesnis už bendrą korseto plotį.

Uždėkite korsetą ant audinio ir ištiesinkite. Apskritkite ir supjaustykite audinį išilgai viršutinio korseto krašto ir 4 centimetrais šono.

Nuimkite korsetą. Mažais atstumais pažymėkite taškus (4 centimetrai žemyn) nuo viršutinio krašto. Sulygiuokite taškus linijoje ir supjaustykite išilgai šios linijos.

Taip pat iškirpkite korseto apatinę dalį ir įsitikinkite, kad apatinė audinio dalis yra maksimaliai lygi.

Siuvami dirželiai

Nuspręskite, kokio pločio diržus norite. Šis skaičius turi būti padaugintas iš 4. Iškirpkite dvi norimo pločio ir pakankamo ilgio juosteles. Čia dirželiai 1 cm pločio. Taigi, jums reikia supjaustyti 4 cm pločio juosteles. Sulenkite juostelių kraštus į išorę iki centro, kad jie liesti, lyginti. Tada sulenkite juosteles per pusę ir siūkite iš abiejų pusių.

Apdorojame viršutinį korseto kraštą

Pritvirtinkite diržų galus smeigtukais prie korseto viršaus priekinėje pusėje, kaip nuotraukoje.

Apatinę korseto pusę uždėkite kraštą neteisingąja puse į viršų. Uždėkite dygsnį išilgai korseto viršaus arti krašto. Atsukite apvadu ir siūkite išilgai jo krašto, kaip nuotraukoje.

Apvyniokite hem iš vidaus ir išlyginkite. Pageidautina, kad jo kraštas būtų apdorotas overloku (zigzagas)..

Įklijuokite įterpimą

Kiekviename kanale yra keturi audinio sluoksniai (pagrindinis ir pamušalinis audinys bei pašalpos). Kaulai gali būti įterpiami viduryje, tarp dviejų viršutinių pagrindinio audinio sluoksnių ir dviejų apatinių apatinio audinio sluoksnių. Tačiau, jei naudojate labai tankų pamušalo audinį ir ploną veido dalį, tuomet kaulus galite įterpti tarp dviejų tvirto pamušalo audinio sluoksnių. Į visus kanalus įkiškite kaulus.

Apdorojamas apatinis korseto kraštas

Prie apatinio korseto krašto pritvirtinkite kraštą taip, kad šonai būtų nukreipti į vidų, ir siūkite išilgai krašto. Įsitikinkite, kad kaulai nėra arti ratlankio, kitaip galite sulaužyti adatą pataikydami į kaulo galą. Pakartokite viską taip, kaip ir apdorodami viršutinį korseto kraštą.

Iš neteisingos pusės rankiniu būdu siūkite apatinio ir viršutinio apvado kraštus.

Nėrimas

Skylių vietą pažymėkite maždaug 2,5 centimetro tikslumu.

Pradurti ar iškirpti skyles.

Įdėkite įvores į skylutes.

Lieka tik siūti dirželius iki korseto galo. Nustatykite norimą diržų ilgį ir pertrinkite perteklių. Pritvirtinkite diržų galus iš vidaus iki korseto viršaus reikiamu atstumu nuo krašto su įvorėmis ir dygsniu..

Korsetas yra paruoštas. Žinoma, abu diržų galus reikia susiūti po apdaila, todėl būkite atsargūs.

Kaip pakeisti korsetą

Kaulai.
Studijuodamas korseto temą padariau vieną įdomią išvadą. Kaip sėklas galite naudoti viską, kas yra po ranka, daugiau ar mažiau patenkinti poreikius. Naudokite juosteles, supjaustytas iš plastikinių butelių, bambuko, lygią virvę. Tai yra be tradicinių metalinių spiralinių kaulų ir rigileno. Aš radau savo kelią, kurį mane paskatino mūsų forumo narė Solyanka. Jei kas žino, ji naudojo plastikinę konteinerinę juostelę, į kurią įpakuotos matmenų dėžutės. Bet šios juostos negalima susiūti adata, ji yra stratifikuota. Radau panašią plastikinę juostą šiltnamiams. Kai medinis šiltnamis yra padengtas plėvele, ši juostelė yra išmesta ant viršaus ir prikalta gvazdikėliais. Jis neišsausėja, po lenkimo atkuria pradinę formą, nebijo karšto lygintuvo, jį galima susiūti ant rašomosios mašinėlės.

Kaip kaulo išėmimą aš paėmiau paruoštą įstrižą įklotą, išlyginau ir perpjavau per pusę. Labai patogu, plotis tiesiog atitinka plastikinės juostos plotį. Galite paruošti ilgą kaulą, o tada supjaustyti jį norimo ilgio kaulais.

Iš galų kaulai išlydomi virš ugnies ir įdedami į kišenės kaulus. Mano atveju naudojami du plastikinės juostos sluoksniai, išlydyti kartu siekiant didesnio tvirtumo..

Paveiksle iškaulytas kaulas, iškaulytas. Tvirtinimas galuose atliekamas, kai kaulas tiesiog įkišamas į kišenę. Kaulais susiuvau dviem siūlėmis, kad pamušalas atrodytų mielesnis. Kodėl dvi adatos neveikia?.

Visose siūlėse, išskyrus siūlę po krūtine, kaulai nepasiekia viršutinės ir apatinės įpjovos iki siūlės pločio.

Užsegimas.
Šis modelis naudoja dvigubą užsegimą. Jei niekas nepretenduoja, tai yra mano išradimas. Apatinis sluoksnis tvirtinamas stipriu nuimamu užtrauktuku, nes jis turi atlaikyti minkštųjų audinių slėgį. Viršutinis sluoksnis turi tvirtinimo elementą ant dekoratyvinių kilpų su kabliukais. Parduodamas paruoštas kaspinas. Bet, kaip man atrodė, atskirus kabliukus bus lengviau susiūti.
Iškirpkite 2 dygsnius, kurių plotis 12 cm, o modelio ilgis. Du kartus sulenkite hem ir geležimi. Siūlė 0,5 cm dygsnio. Tai yra taip, kad jis atrodytų gražiai iš vidaus ir kad malūnėlis nepasisuktų.

Prisekite užtrauktuką prie vieno siūlių krašto, kaip įprasta.

Aš padariau specialią pagalvę lyginimui. Storos putos buvo įvyniotos į plaunamą seną kilpinį rankšluostį. Kadangi produktas pagamintas iš vilnonio audinio, tokiu būdu išvengiau bėgimo siūlių ir las.
Padėkite apdailą taip, kad užtrauktukas tvirtėtų viršuje. Ant užtrauktuko, griežtai viduryje, uždėkite juostą su kabliukais ir kilpomis. Sulenkite viršutinius fasado įpjovimus ir nubrėžkite siuvimo linijas linijomis. Operacija yra beveik chirurginė.

Prisekite pynę prie siūlių. Patikrinkite, ar nesumaišytos užsegimo pusės. Nuolat turi būti budrus. Apskritai šiame gaminyje šis užsegimas yra sunkus. Po kiekvieno veiksmo patikrinau tikslumą, kaip pataikyti į manekeną..
Kai autorius nežino, ką pasakyti, sako, daryk taip, kaip matai paveikslėlyje. Atrodo, kad nežinau, ką pasakyti..

Nuvalykite užsegimą tarp vidurinės nugaros dalies. Patikrinkite. Užtrauktukas turėtų būti uždarytas.

Padėkite ant figūros ir patikrinkite užsegimą.

Jei rezultatas patenkinamas,

Galite pagaliau susiūti pynę kabliukais. Siuvamosios siūlės turi būti sujungtos su įstrižomis siūlėmis su pamušalu. Prisiūta prie kaulų.

Mesti svorį - tikslas!

1512 peržiūros 0

Korekciniai korsetai yra labai populiarūs tarp norinčių sulieknėti, atrodyti liekniau ir pooperaciniu laikotarpiu. Jų galima nusipirkti įprastoje vaistinėje arba užsisakyti internetinėje parduotuvėje, netgi susiūti pagal užsakymą pagal jų parametrus. Daugelis žmonių domisi tokių diržų pranašumais pilvo ir šonų priveržimui, ar kenksminga nešioti korsetą sveikatai ir ar nešioti juos po drabužiais treniruotėse, ar tai padeda treniruoti šerdies raumenis, ar verta naudoti po gimdymo.

Prieš kalbėdami apie korekcinius korsetus, pagalvokite apie pagrindinių raumenų anatomiją, kad išsiaiškintumėte bendrą vaizdą.

Cortex nurodo gilią centrinę stabilumo sistemą, kurią sudaro diafragma, dubens dugno raumenys, skersiniai pilvo raumenys ir daugiažidininiai raumenys. Šie 4 raumenys yra reikalingi judesiams koordinuoti ir palaikyti pusiausvyrą su sėdmenų ir nugaros raumenų raumenimis. Šiame straipsnyje išsamiai papasakosiu apie šios sistemos struktūrą..

Centrinė stabilizacijos sistema palaiko visus kūno judesius, kuriuos žmogus atlieka dienos metu ar treniruočių metu. Žmogaus kvėpavimas turėtų būti suderintas su dubens dugno raumenimis, kad būtų išlaikytas stuburas ir sudaryta stabili bazė kilnoti svorius.

Anatominės struktūros ypatybės

Pakalbėkime daugiau apie pilvo ertmės vidaus organų anatomiją. Liemenėje ar žievėje yra plonosios ir storosios žarnos, skrandis, kepenys, inkstai, gimda ir šlapimo pūslė. Jie yra apsaugoti dubens šonkauliais ir kaulais. Plaučiai yra tiesiai virš pilvo organų, bet taip pat yra apsaugoti šonkauliais. Kvėpuojant organai šiek tiek juda - įkvėpus plaučiai išpūsta, pilvo organai nusileidžia; iškvėpdamas yra priešingai.

Jei įsivaizduojate žmogaus vidaus organus dantų pastos vamzdelio pavidalu, tuomet galite aiškiai pamatyti, kas su jais atsitinka, kai paspaudžiate vamzdelio centrą: dalis pastos kyla į viršų, o antra dalis - žemyn.

Arba įsivaizduokite balioną, suspaudžiantį viduryje: oras kyla aukštyn ir žemyn. Kažkas panašaus nutinka ir su vidaus organais, kai dėvi korekcinį korsetą. Spaudimas padidina spaudimą pilvo ertmės centre, dalis jo eina žemyn iki dubens organų, o antroji dalis kyla aukštyn, pakeldama diafragmą. Taigi organai pasislenka.

Lieknėjimo korsetas ir juosmens sumažinimas

Priveržti apatiniai drabužiai yra latekso drabužiai arba sandariai pririštas korsetas, reikalingas korekcijai ir traukia juosmenį į vidų. Paprastai jis dėvimas siekiant paslėpti riebalų perteklių ant skrandžio ir šonų, kad figūra būtų smėlio spalvos. Daugelis korekcinių korsetų gamintojų rekomenduoja pradėti nuo 2–3 valandų per dieną, palaipsniui kelti iki 8–10 valandų per dieną, šešias dienas per savaitę, kad pamažu pakeistų pilvo anatomiją. Taip pat rekomenduojama treniruotės metu dėvėti ištemptus apatinius / fitneso korsetą, kad būtų gautas papildomas efektas formuojant siaurą juosmenį. Kai kurie teigia, kad tokie korsetai yra veiksmingi norint numesti svorio ir sumažinti juosmenį.

Kiekvieną savaitę reikia įtempti korsetą, kad būtų galima labiau suspausti juosmenį ir padaryti jį plonesnį. Proceso metu organai užims savo vietą, dalis kils aukštyn, o dalis kris žemyn. Žarnynas užims laisvą vietą.

Žala dėvint korsetą pilvo tempimui

Dauguma žmonių nevisiškai supranta, kad dėvint korekcinį korsetą keičiama ne tik natūrali jūsų vidaus organų vieta ir forma, bet ir jų funkcijos.

  • Įtempti korsetai riboja kvėpavimą, todėl sunku giliai atsikvėpti. (Prisimeni tuos korsetus, kad buvo 1800-ieji, kuriuose ponios dažnai alpdavo?). Kai plaučiai negali normaliai išsiplėsti, jie gauna nepakankamai deguonies, taip pat į smegenis ir kitas kūno dalis!
  • Korsetai apsunkina virškinimo procesą. Galbūt todėl tai padeda moterims numesti svorio. Tačiau žarnų išspaudimas ir judėjimas taip pat gali blogai absorbuoti maistines medžiagas virškinimo proceso metu. Žarnyne turi būti vietos suspausti ir perkelti maistą, tačiau ilgą laiką suspaudus žarnas, sutrinka normalus virškinimo procesas..
  • Įtemptas korsetas ar juosmens diržas gali sumažinti žarnyno problemas, tokias kaip vidurių užkietėjimas ar pilvo pūtimas. Burpavimas dėl slėgio diafragmoje.
  • Spaudimas dubens dugno raumenims gali pablogėti ir sukelti dubens nelaikymą / prolapsą, ypač jei moteris jau kelis kartus buvo nėščia, patempimų / jungiamojo audinio.

Be to, jei neseniai pagimdėte kūdikį, o dubens dugno ir žievės raumenys funkcionuoja, jūs turėtumėte žinoti, kad tvarstis ir korekcinis korsetas, skirtas pilvo priveržimui, skiriasi vienas nuo kito. Dauguma moterų po pilvo operacijos ar gimdymo, ypač tos, kurios yra patyrusios diastazę (tiesiosios žarnos abdominizmas išsiskiria dėl nėštumo), dažnai dėvi įtempiamus korsetus. Jie teikia paramą pilvo sienoms iš išorės ir padeda atkurti centrinę stabilumo sistemą. Tačiau jie neturėtų sulaikyti kvėpavimo ir trukdyti natūraliam virškinimo procesui. Jei jums teko susidurti su korekciniais apatiniais drabužiais, rinkitės tuos, kurie yra populiariausi, ir nepamirškite perskaityti atsiliepimų apie tam tikrą produktą, prekės ženklą.

Jungtinėse Amerikos Valstijose dauguma gydytojų ir kineziterapeutų nerekomenduoja dėvėti pogimdyminių petnešų, renkasi priveržimo korsetą, kuris padėtų atkurti dubens dugno funkciją ir giluminius raumenis..

Tačiau daugelyje šalių tvarsčiai po gimdymo yra privalomas moterų po gimdymo atsigavimo periodo atributas. Daugelis moterų mano, kad tai sumažina pilvo skausmą ir leidžia laisviau judėti. Terapeutai dažnai rekomenduoja moterims tvarstyti tvarsčius iškart po gimimo, kol visiškai atstatoma centrinė stabilumo sistema, derinant juos su kitomis fizioterapinėmis procedūromis..

Nėra stebuklingo įrankio, galinčio sumažinti bet kurią kūno dalį vienu metu, įskaitant juosmenį. Tik sveikas gyvenimo būdas ir reguliarus fizinis aktyvumas padės atkurti buvusią jėgą, fizinę būklę ir tinkamą žievės ir dubens raumenų funkcionavimą..

Pilvo ir juosmens lieknėjimas korsete, mitas ar tikrovė

Moterų juosmens korsetai yra beveik nematomi po drabužiais, o tai leidžia juos dėvėti ir sukuria harmonijos iliuziją. Taip pat periodiškas jų nešiojimas padės numesti keletą papildomų svarų..

Kas yra lieknėjimo korsetas

Lieknėjimo korsetas yra drabužių spintos daiktas suaugusiems, pagamintas iš specialios medžiagos ir apdorotas specialiu tirpalu. Jis dedamas ant pilvo, juosmens, klubų ir suteikia jiems gražias formas. Tai padeda ne tik pasiekti laikiną vizualų apimties sumažėjimą, bet ir numesti keletą papildomų svarų. Tai taip pat padeda ištaisyti neteisingą laikyseną, spaudos išvaizdą.

Korekcinis korsetas pagamintas iš tankios medžiagos, kuri gerai priglunda prie kūno ir atitraukia ją dėl įtempto raiščio. Produktas nešiojamas tik keletą valandų, kad neatsirastų įpročių, nenukentėtų kūno dalys ir neatsirastų kitų neigiamų padarinių.

Ar kenksminga nešioti korsetą?

Siekdamos greito rezultato lieknėti moterys kelias dienas nešiokite lieknėjimo korsetą, jo nenuimdamos. Dėl šios priežasties gali atsirasti šios komplikacijos:

  • galvos svaigimas;
  • pykinimo ir vėmimo jausmas;
  • pilvo skausmas;
  • rėmuo;
  • priešingas poveikis yra svorio padidėjimas.

Paaiškinkite, kad jų atsiradimas yra paprastas. Ilgai nešantis korsetas, norint numesti pilvą ir šonus, nėra palyginamas su lankais, nes:

  • pablogina kraujotaką, dėl kurios blogai tiekiamas deguonis;
  • lėtina medžiagų apykaitą, išprovokuodamas riebalų masės rinkinį;
  • suspaudžia diafragmą, kuri sukelia patologinius pokyčius plaučiuose;
  • spaudžia pilvo ertmę, dėl kurios turinys išmestas į stemplę ir sukelia rėmuo;
  • išstumia vidaus organus, provokuodamas uždegiminių procesų pradžią;
  • dėl nuolatinio dirginimo sukelia lėtinio stemplės uždegimą, kuris išsivysto į pepsinę opą.

Štai kodėl jūs negalite visą laiką nešioti korseto pilvui ir kitoms probleminėms sritims.

Kodėl įmanoma numesti svorio per korsetą

Norėdami suprasti, ar korsetas padeda pašalinti skrandį, turite išsiaiškinti, kaip jis veikia. Lieknėjimo produktą sudaro sluoksniai:

  1. Išorinis. Jis pagamintas iš elastingų medžiagų, kurios nevaržo judesių ir leidžia jaustis laisvai bei patogiai. Sluoksnis sukuria lieknos figūros efektą, palaiko pilvo raumenų tonusą. Kaulai yra susiuvami, kad padidėtų sandarumas..
  2. Viduryje. Jis pagamintas iš neopreno. Sukuriamas pirties efektas, kūnas pradeda prakaituoti. Jis yra įmirkytas specialiais junginiais.
  3. Interjeras. Jis pagamintas iš natūralios medžiagos (pavyzdžiui, 100% medvilnės), kaip susilietus su oda. Tai atlieka drėgmės sugėrimo funkciją. Tai būtina gaminiams su terminiu sluoksniu. Kai prakaitas išsiskiria, jei jo nebėra kur patekti, jis nusėda ant odos ir dirgina, todėl erozija atsiranda.

Nepaisant kelių sluoksnių, moteriškas lieknėjimo korsetas, skirtas svorio metimui, nėra vizualus. Priešingai, daro figūrą liekną. Visi sluoksniai yra labai ploni, nepridėkite papildomų centimetrų.

Dėl pirties efekto, priveržęs žmogus pradeda gausiai prakaituoti. Tai pašalina skysčių perteklių, dėl kurio numesti keli kilogramai svorio..

Vargu ar pavyks pasiekti rezultatą tik dėvint produktą. Svarbu laikytis integruoto požiūrio: peržiūrėti dietą, kasdien mankštintis. Ir net tokiu atveju turite būti pasiruošę tam, kad numesti svorio per porą dienų neveiks.

Kaip tai veikia

Dėl padidėjusio prakaito sekrecijos iš organizmo pasišalina toksinai, sunaikinami adipocitai. Pirties poveikis pašalina vandens perteklių, patinimą, pagreitina medžiagų apykaitą.

Pilvo įtempimo korsetas daro spaudimą virškinimo organams. Dėl šios priežasties skrandis nesugeba visiškai prisipildyti. Sumažėja valgytų porcijų dydis, mažinamas dienos kalorijų skaičius.

Liekninamasis produktas vizualiai ištaiso figūrą. Jis sandariai priglunda prie riebalinių sluoksnių, stangrina klubus ir pilvą. Todėl jo dėvėjimo rezultatas bus pastebimas nuo pirmo naudojimo. Be to, tvarstis pataisys laikyseną.

Manoma, kad egzistuoja „raumenų atmintis“. Tie. kūnas prisimena savo ankstesnes formas ir saugo šią informaciją 5 metus. Kūno formavimo korsetas suaktyvina šį sugebėjimą. Todėl nešioti lieknėjimo produktą ypač rekomenduojama moterims, kurios nėštumo metu priaugo papildomų svarų. Ir žmonės, kurie priaugo riebalų dėl staigaus sportinės veiklos atsisakymo.

Lininius įtempimo korsetus gamintojai tvirtina, kad jų gaminiai ne tik sumažina juosmenį, bet ir stangrina odą. Šalinamas celiulitas ir strijos. Tačiau šis poveikis neįrodytas..

Yra modelių moterims po gimdymo. Jie padeda atkurti buvusią figūrą. Yra ir kitų pliusų, kaip dėvėti įtemptą korsetą:

  • pagreitina gimdos susitraukimus;
  • atkuria dubens dugno raumenų darbą;
  • sumažina nugaros apkrovą;
  • tvirtina siūles iš cezario pjūvio;
  • padeda esant diatezei.

Tvarstis po gimdymo reikalingas gydytojo leidimas. Tik jis gali pasiimti modelį, nuspręsti, kiek dėvėti..

Kaip nešioti korsetą

Kai kurios firmos rašo, kad jų pilvo korsetus galima nešioti visą parą. To negalima padaryti, nes pasireikš neigiamas poveikis. Be to, draudžiama miegoti ant skalbinių, nes tai gali sukelti uždusimą arba ramybės metu tai neturės jokio poveikio. Yra dar vienas būdas priaugti svorio per naktį. Užtepę riebalus deginančią kompoziciją, kuriai ilgą laiką leidžiama palikti kūną, galite ištiesti skrandį ir šonus be korsetės su lipnia plėvele..

Moteriški apatiniai drabužiai gali būti dėvimi ne ilgiau kaip 4-5 valandas arba tik su:

  • kardiotreniruotės;
  • atliekant fizinius pratimus, sukuriančius apkrovą nugarai, juosmeniui;
  • valymas, bėgiojimas vakare ir kt..

Dėvėdama juosmens korsetą, kuris pašalina riebalus iš moters pilvo, reikia laikytis šių taisyklių:

  • Iš pradžių padėkite 1,5 valandos, kasdien padidindami laiką;
  • stebėkite savijautą, pašalinkite, jei jaučiatės blogai, kreipkitės į gydytoją;
  • rūpinkitės produktu, kad jis pats nesikauptų mikrobų;
  • Nedėvėkite ant nuogo kūno;
  • nesiveržkite tvirtai: pirmą savaitę priveržkite penkiais centimetrais, po to septyniais – dešimtukais.

Tvarsčių priežiūros priemonės moterims:

  1. Pabandykite nusiplauti po kiekviena kojine. Jis sugeria prakaitą, kuris yra ideali terpė grybelinėms infekcijoms vystytis..
  2. Nuplaukite rankomis šiltame vandenyje. Per aukšta ar žema temperatūra neigiamai veikia gaminio elastingumą.
  3. Neišdžiovinkite galūnių, tai gali ištempti. Geriau paskleisti rankšluostį ant horizontalaus paviršiaus, kad sugertų drėgmę (tvarstis neturi būti išspaustas, vanduo turi nutekėti), paskleiskite ant jo tempiamą skalbinį..

Svarbu laikytis visų šių rekomendacijų Jei to nepadarysite, galite sukelti sveikatos problemų ar sugadinti gaminį..

Lieknėjimo korseto efektyvumas

Gamintojai teigia, kad korsetas svorio metimui suteikia teigiamą efektą per kelias savaites. Tačiau tai labai individualu. Pavyzdžiui, jei tikslas yra šiek tiek suveržti skrandį, rezultatas bus pastebimas daug anksčiau. Kai užduotis yra visiškai ištaisyti figūrą, tai užtruks keletą mėnesių.

Korsetų nauda sumažinant juosmenį priklauso nuo kojinių taisyklių laikymosi, kūno savybių. Produktai pagreitina riebalų deginimo procesą probleminėse vietose (kojines reikia derinti su dieta ir mankšta), vizualiai pataiso figūrą. Nes susitraukimai turi kontraindikacijas, prieš juos vartodami pasitarkite su specialistu.

Kaip išsirinkti

Priveržimo korsetas parenkamas pagal šias taisykles:

  • Jei produktas turi specialų impregnavimą, paaiškinkite jo sudėtį. Įsitikinkite, kad nėra alerginės reakcijos į komponentus..
  • Svarbu pasirinkti tinkamą dydį. Norėdami pasirinkti modelį, turite išmatuoti juosmenį ir nusipirkti tvarsliavą 15 cm mažiau. Yra universalūs dydžiai.
  • Bandant neturėtų būti jokio skausmo, diskomforto. Laikui bėgant diskomfortas tik didės, skalbiniai neišplis.
  • Atkreipkite dėmesį į dizainą ir spalvą. Geriau pasirinkti neutralų atspalvį, pavyzdžiui, smėlio spalvos, kad galėtumėte jį dėvėti po įvairiais drabužiais. Pageidautina, kad nebūtų nėrinių. Jie gali išsiskirti iš po megztiniu..

Aukštos kokybės korekcinis korsetas negali būti pigus, nes jis pagamintas iš gana brangios medžiagos.

Veislės

Yra didžiulis svorio metimo tvarsčių pasirinkimas. Jie skiriasi medžiaga, gamintoju, paskirtimi ir kitomis savybėmis. Apsvarstykite populiariausius modelius.

Atletiškas treniruotėms

Pagrindinis šio prietaiso tikslas - treniruotės metu pritvirtinti nugarą ir juosmeninę dalį. Antroje vietoje yra svorio metimas. Jis pagamintas iš elastingų medžiagų, kurios nevaržo judesių. Sugeriantis sluoksnis sugeria drėgmę, o tai leidžia treniruotės metu nenuvalyti.

Pilvo tempimui

Šis diržas yra ne daugiau kaip 10 cm pločio.Jis dėvimas po krūtine ir tvirtai priglunda prie skrandžio dėl stipraus priveržimo. Šis modelis neleidžia persivalgyti, nes veikia kaip natūralus šuntas, net jei esate sportininkas ir mėgstate skanius ir sveikus pusryčius. Nuomonės apie šią rūšį skiriasi. Kažkas mano, kad tai nepadeda numesti svorio, tik sutrikdo virškinimo trakto (GIT) ir kraujotaką. Kiti praneša apie gerus rezultatus tik po kelių savaičių.

Skirta juosmeniui formuoti

Priveržęs korsetas padeda sumažinti „ausis“, apatinės pilvo dalies riebalinį sluoksnį. Tai yra tvirtas diržas, pritvirtintas kabliukais ar užtrauktuku. Yra modelių su „Velcro“, tačiau jų geriau nepirkti. Jie nesuteikia tinkamo priveržimo, laikui bėgant jie visiškai nustoja laikyti tvarsliavą reikiamoje padėtyje.

Paprastai gaminiai, skirti juosmeniui namuose padaryti plonesnį, yra pagaminti iš tankaus nailono ar spandekso. Tokio diržo negalima dėvėti ilgiau kaip keturias valandas, kaip gali būti sutrikusi kraujo apytaka ir žarnyno veikla.

Mesti svorį specialiu tvarsčiu yra tikrai įmanoma. Tačiau pasiekti rezultatą bus įmanoma tik tuo pačiu metu naudojant kitus riebalų sluoksnio pašalinimo būdus (racionali mityba, mankšta treniruokliais ir kt.). Dėvėdami elastinius drabužius, svarbu atsiminti, kad nesilaikant tam tikrų taisyklių, tai gali padaryti didelę žalą. Prieš dėvėdami tvarsliavą, kad gautumėte ploną juosmenį, pasitarkite su kvalifikuotu gydytoju..

Kaip pasidaryti korsetą

Kuriant šį straipsnį dalyvavo patyrusi redaktorių ir tyrėjų komanda, kurie patikrino jo tikslumą ir išsamumą..

Šiame straipsnyje naudotų šaltinių skaičius: 9. Jų sąrašą rasite puslapio apačioje..

„WikiHow“ turinio valdytojų komanda atidžiai stebi redaktorių darbą, kad įsitikintų, jog kiekvienas straipsnis atitinka mūsų aukštus kokybės standartus..

Korsetai buvo populiarūs XVI amžiaus pabaigoje, tačiau net ir dabar jie yra dėvimi kaip apatiniai drabužiai, kaip dalis salės ar karnavalo aprangos, arba tiesiog naudojami kaip originalus drabužių spintos elementas. Paprastai korseto gaminimas reikalauja daug laiko ir pastangų, tačiau jei turite tam tikrų siuvimo įgūdžių, net pradedantysis gali susidoroti su korseto siuvimu, jei jis turi pagrindinius siuvimo įgūdžius..

Kaip pakeisti korsetą

Kaulai.
Studijuodamas korseto temą padariau vieną įdomią išvadą. Kaip sėklas galite naudoti viską, kas yra po ranka, daugiau ar mažiau patenkinti poreikius. Naudokite juosteles, supjaustytas iš plastikinių butelių, bambuko, lygią virvę. Tai yra be tradicinių metalinių spiralinių kaulų ir rigileno. Aš radau savo kelią, kurį mane paskatino mūsų forumo narė Solyanka. Jei kas žino, ji naudojo plastikinę konteinerinę juostelę, į kurią įpakuotos matmenų dėžutės. Bet šios juostos negalima susiūti adata, ji yra stratifikuota. Radau panašią plastikinę juostą šiltnamiams. Kai medinis šiltnamis yra padengtas plėvele, ši juostelė yra išmesta ant viršaus ir prikalta gvazdikėliais. Jis neišsausėja, po lenkimo atkuria pradinę formą, nebijo karšto lygintuvo, jį galima susiūti ant rašomosios mašinėlės.

Kaip kaulo išėmimą aš paėmiau paruoštą įstrižą įklotą, išlyginau ir perpjavau per pusę. Labai patogu, plotis tiesiog atitinka plastikinės juostos plotį. Galite paruošti ilgą kaulą, o tada supjaustyti jį norimo ilgio kaulais.

Iš galų kaulai išlydomi virš ugnies ir įdedami į kišenės kaulus. Mano atveju naudojami du plastikinės juostos sluoksniai, išlydyti kartu siekiant didesnio tvirtumo..

Paveiksle iškaulytas kaulas, iškaulytas. Tvirtinimas galuose atliekamas, kai kaulas tiesiog įkišamas į kišenę. Kaulais susiuvau dviem siūlėmis, kad pamušalas atrodytų mielesnis. Kodėl dvi adatos neveikia?.

Visose siūlėse, išskyrus siūlę po krūtine, kaulai nepasiekia viršutinės ir apatinės įpjovos iki siūlės pločio.

Užsegimas.
Šis modelis naudoja dvigubą užsegimą. Jei niekas nepretenduoja, tai yra mano išradimas. Apatinis sluoksnis tvirtinamas stipriu nuimamu užtrauktuku, nes jis turi atlaikyti minkštųjų audinių slėgį. Viršutinis sluoksnis turi tvirtinimo elementą ant dekoratyvinių kilpų su kabliukais. Parduodamas paruoštas kaspinas. Bet, kaip man atrodė, atskirus kabliukus bus lengviau susiūti.
Iškirpkite 2 dygsnius, kurių plotis 12 cm, o modelio ilgis. Du kartus sulenkite hem ir geležimi. Siūlė 0,5 cm dygsnio. Tai yra taip, kad jis atrodytų gražiai iš vidaus ir kad malūnėlis nepasisuktų.

Prisekite užtrauktuką prie vieno siūlių krašto, kaip įprasta.

Aš padariau specialią pagalvę lyginimui. Storos putos buvo įvyniotos į plaunamą seną kilpinį rankšluostį. Kadangi produktas pagamintas iš vilnonio audinio, tokiu būdu išvengiau bėgimo siūlių ir las.
Padėkite apdailą taip, kad užtrauktukas tvirtėtų viršuje. Ant užtrauktuko, griežtai viduryje, uždėkite juostą su kabliukais ir kilpomis. Sulenkite viršutinius fasado įpjovimus ir nubrėžkite siuvimo linijas linijomis. Operacija yra beveik chirurginė.

Prisekite pynę prie siūlių. Patikrinkite, ar nesumaišytos užsegimo pusės. Nuolat turi būti budrus. Apskritai šiame gaminyje šis užsegimas yra sunkus. Po kiekvieno veiksmo patikrinau tikslumą, kaip pataikyti į manekeną..
Kai autorius nežino, ką pasakyti, sako, daryk taip, kaip matai paveikslėlyje. Atrodo, kad nežinau, ką pasakyti..

Nuvalykite užsegimą tarp vidurinės nugaros dalies. Patikrinkite. Užtrauktukas turėtų būti uždarytas.

Padėkite ant figūros ir patikrinkite užsegimą.

Jei rezultatas patenkinamas,

Galite pagaliau susiūti pynę kabliukais. Siuvamosios siūlės turi būti sujungtos su įstrižomis siūlėmis su pamušalu. Prisiūta prie kaulų.

Kaip pasidaryti gerą korsetą, norint pataisyti laikyseną namuose savarankiškai

Laikysenos problemos prasideda dar vaikystėje. Priežastis gali būti tiek nuolat sėdinčioje padėtyje esančio vaiko nugara, tiek genetinė polinkis į stuburo dalies defektų vystymąsi. Tačiau laikysenos kreivumas gali atsirasti jau suaugus. Sustingimas vaikščiojant, per didelis fizinis krūvis, sėdimas darbas ir kiti veiksniai tiesiogiai veikia stuburo kreivumo pokyčius.

Defektams ištaisyti naudojami ortopediniai korsetai. Tačiau jie turi didelių išlaidų, ir ne visi gali sau leisti tokį įsigijimą. Todėl naudinga žinoti, kaip savo rankomis pasidaryti laikysenos korektorių. Taip pat tvarsčiai, parduodami ortopedijos salonuose ar vaistinėse, yra standartinių modelių, kurie gali neatitikti konkretaus paciento poreikių. Šiuo atveju svarbiau yra savarankiškas laikysenos korektoriaus kūrimas..

Produktų aprašymas ir rūšys

Korekcinis laikysenos korsetas yra ortopedinis produktas, pagamintas iš kelių elementų, užtikrinančių patikimą fiksaciją. Medžiagos, iš kurių gaminami tvarsčiai, dažniausiai yra patvarūs elastingi audiniai, specializuotas plastikas, taip pat įvairūs metalai (taisytuvų su padidintu standumu atveju). Visos medžiagos turi būti hipoalerginės..

Kiekvienam stuburo iškrypimo tipui reikia pasirinkti individualų korseto modelį, kuris atitiktų terapinius kriterijus. Vienas svarbiausių laikysenos korektorių skirtumų yra fiksacijos tvirtumas. Skiriami šie tipai.

  1. Minkštos laikysenos korektoriai. Pateikite produktus iš elastingų hipoalerginių audinių. Dėvėti tokio tipo modelius dažniausiai skiria gydytojai, turintys nedidelį stuburo išlinkimą. Be to, jų naudojimas yra pagrįstas raumenų ir kaulų sistemos ligų bei laikysenos sutrikimų prevencijai.
  2. Pusiau standūs tvarsčiai. Gaminiai yra su tvirtinimo detalėmis ir papildomais standikliais, pagamintais iš plastiko. Tokios modifikacijos yra būtinos norint papildomai nustatyti rimtesnes laikysenos problemas..
  3. Standūs stuburo korsetai. Įrengti tvirtinimai iš plastiko ar metalo, reguliuojami dirželiai ir tvirtinimo detalės. Naudojamas sudėtingiems stuburo iškrypimams gydyti, kompleksiniam daugelio sunkių raumenų ir kaulų sistemos patologijų gydymui..

Kitas svarbus veiksnys yra produkto lokalizavimas ant kūno. Pagal šį kriterijų išskiriami šie prietaisų tipai:

Yra magnetinių deklinaratorių ir elektroninių laikysenos korektorių, tačiau namuose tokių gaminių negalima gaminti dėl dizaino sudėtingumo..

Ko reikia tinkamai gaminiui gaminti

Norėdami kokybiškai pasidaryti laikysenos korektorių savo rankomis, turite žinoti galutinę prietaiso formą. Turėtumėte aplankyti ortopedijos saloną ir išsamiai apsvarstyti gamyklinius korsetų rezultatus. Taigi pasitikėsite stiliumi, tvirtumo lygiu ir veiksmų algoritmu savarankiškai gamindami korektorių.

Norėdami sukurti korsetą, turite laikytis taisyklių:

  • nustatyti stuburo išlinkimo vietą, kad būtų sukurtas norimas gaminio modelis;
  • pasirinkti tinkamą hipoalerginių medžiagų kiekį (patartina vartoti daugiau nei reikia);
  • užrašykite matavimo vertes, kad sukurtumėte produktą, užtikrinantį patikimą laikyseną;
  • įsigyti ir įvaldyti kokybišką siuvimo mašiną;
  • išmokti gaminti profesionalius popieriaus raštus, atsižvelgiant į figūros struktūrines ypatybes.

Paruošti modeliai ateityje gali būti naudojami laikysenos korektorių modeliams. Aukščiau pateiktos žinios taip pat padės sukurti stuburo slankstelius suaugusiems ir ortopedinius korsetus vaikams.

Korseto gamybos etapų seka

Norėdami sudaryti laikysenos korektorių, asmuo turi turėti siuvimo ir kirpimo įgūdžius. Tinkamai nubraižę eskizų brėžinius užtikrinsite, kad bus gautas rezultatas. Galite naudoti paruoštus modelius iš interneto, tačiau šiuo atveju neįmanoma padaryti tvarsčio, kuris atitiktų visus reikalavimus ir reikalavimus.

Norint tinkamai pasidaryti korsetą, siekiant taisyti laikyseną namuose, reikia šių dalykų.

  1. Pasiimkite medžiagas. Audiniai turi kvėpuoti, būti elastingi, plauti ir nešukuoti. Reikėtų pasirinkti tik hipoalergines medžiagas..
  2. Norint nustatyti griovelius, būtina išmatuoti krūtinę, juosmenį ir klubus.
  3. Nubrėžkite modelio schemą.
  4. Perkelkite jį į audinį, išlaikydami skalę.
  5. Kiekvienas laikysenos korektoriaus elementas turi būti kruopščiai supjaustytas ir išlygintas..
  6. Pritvirtinkite korseto dalis smeigtukais..
  7. Apyrankės komponentus susiuvuokite plonais ir stipriais siūlais.
  8. Norėdami pritvirtinti daiktus, naudokite aukštos kokybės siuvimo mašiną..
  9. Užrišus kraštus, produktas turi būti suklijuotas (geriausia su perdanga)..

Privalumai ir trūkumai

Jei turite įgūdžių kurti audinių gaminius savo rankomis, galite padaryti korektorių, kuris bus daug geresnis nei gamykliniai modeliai. Pagrindiniai tokio korseto pranašumai yra šie.

  1. Individualus požiūris. Kurdami laikysenos petnešas, galite atsižvelgti į kiekvieną detalę ir atlikti bet kokius produkto plano pakeitimus.
  2. Kaina. Korektoriaus pagaminimas kainuos pigiau nei bet kurio esamo modelio pirkimas vaistinėje ar ortopedijos salone. Tai ypač pasakytina apie individualaus užsakymo kainą..
  3. Gebėjimas sukurti keletą modifikacijų. Kadangi jūs patys esate korsetų siuvimo ateljė, sukurtų gaminių skaičius gali būti neribotas.
  4. Spintos pratęsimas. Tai taikoma dizaino sprendimams kuriant korsetą. Galite sukurti tvarsčius klasikinių spalvų elastinių tvarsčių iš vaistinės, taip pat įvairių variantų, kurie leis derinti gaminį su bet kokiais drabužiais.

Tačiau yra ir tokių produktų trūkumų..

  1. Trūksta sertifikavimo. Rankdarbiai neatitinka medicinos praktikos standartų ir negali būti naudojami kaip terapinės priemonės. Todėl kurdami korektorių turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
  2. Neįmanoma gaminti be tinkamų įgūdžių. Jei neturite siuvimo ar siuvimo įgūdžių, sukurti laikysenos korektoriaus nepavyks.

Paprastas elastinio tvarsčio korektorius

Tiems, kurie nemoka siūti ir siuvinėti, yra paprasta instrukcija, kaip greitai sukurti laikysenos korektorių.

  1. Paimkite elastingą tvarsliavą, kurios ilgis yra 5-6 m, o plotis - nuo 8 iki 10 cm.
  2. Pritvirtinkite tvarsčio vidurį prie menčių lygio ir vieną galą įmeskite per petį, o kitą - po priešinga ašine sritimi..
  3. Kelis kartus apvyniokite rankas aplink pečius ir ašies sritį.
  4. Tvarsčio galais užriškite juosmenį ir suriškite juos ant pilvo.

Toks tvarstis tinkamas tik laikysenos kreivumo prevencijai. Terapiniais tikslais jo vartoti galima tik gydytojo nurodymu.

Išvada

Namų laikysenos korektorius ne tik sutaupys pinigų, bet ir užtikrins patogų bei efektyvų atsigavimą. Tačiau sukurti aukštos kokybės korsetą galima tik turint patirties siuvimo ir kirpimo srityje.

Kaip dėvėti lumbosakralinį korsetą

„Lumbosacral“ korsetas yra platus diržas su specialiais įdėklais, reikalingais fiksavimo lygiui. Produktas pagamintas iš elastingų medžiagų, leidžiančių praleisti orą. Norėdami užtikrinti lumbosakralinio korseto veiksmingumą, turite žinoti, kaip teisingai jį pasirinkti ir nešioti.

Diržas nešiojamas reabilitacijos laikotarpiu po traumų ir operacijų, siekiant sumažinti radikulito, osteochondrozės ir tarpslankstelinių išvaržų skausmus. Korsetas padeda sumažinti raumenų ir pažeistų slankstelių apkrovą, palaiko skeletą, fiksuoja stuburą anatominėje padėtyje.

Kaip išsirinkti lumbosakralinį korsetą?

Norėdami pasirinkti tinkamą gaminį, turite pasikonsultuoti su ortopedu. Diržai yra įvairaus standumo. Turėtumėte sutelkti dėmesį į gamintojo matmenų lenteles. Jei jus domina, kaip pasirinkti juosmens korsetą pagal dydį, mes siūlome pagrindines rekomendacijas: išmatuokite juosmens ir klubų apskritimą; padalykite dviejų matavimų sumą į dvi, rezultatas atitiks korseto dydį; kai kurie gamintojai nurodo dydį pagal juosmenį, kiti - pagal apatinės nugaros ilgį (išmatuokite 8 cm žemiau juosmens).

Dydžių lentelė pagal vidutinį tūrį

Vyrų ir moterų dydžių lentelė

Norėdami patogiai nešioti ir korsetas būtų efektyvus, rinkitės modelį iš elastingo ir tvirto audinio su poromis oro cirkuliacijai. Malonu ir patogu naudoti produktus, pagamintus iš natūralių medžiagų. Patogiausias yra megztas korsetas, kuris neišsiskiria po drabužiais. Tinklelio struktūra leidžia odai kvėpuoti, kūnas neprakaito.

Fiksacijos standumą ir laipsnį nustato gydytojas, atsižvelgdamas į paciento būklę. Standų korsetą rekomenduojama naudoti esant stipriam kirkšnies ir sėdmenų skausmui. Produktai skiriami osteochondrozės, stuburo traumų, tarpslankstelinių išvaržų paūmėjimui. Priemonė yra skirta visiškam fiksavimui, ji padeda iškrauti ir stabilizuoti slankstelius. Pusiau standūs modeliai yra veiksmingi malšinant skausmą, esant radikulitui, slankstelių poslinkiui. Jie dedami pooperaciniu laikotarpiu.

Kaip nešioti korsetą?

Po masažo, mankštos terapijos, atsigaunant po traumų ir paūmėjus osteochondrozei ir radikulitui, reikia dėvėti lumbosakralinį korsetą ir tai daryti teisingai.

  • Atlikite horizontalias manipuliacijas.
  • Atsukite šoninius diržus nuo diržo (2).
  • Gaukite gaminį po apatine nugaros dalimi. Nugara turi būti tarp standžiųjų (3).
  • Pritvirtinkite pagrindinę tvirtinimo detalę (1). Neužveržkite per daug.
  • Priveržkite šoninius diržus (2) ir pritvirtinkite prie diržo.
  • Atsargiai pakilkite, jei reikia, sureguliuokite gaminį.

Rekomenduojama nešioti pusiau standų korsetą, nenuimant jo ne ilgiau kaip 3 valandas. Tada duokite kūnui 1 valandos pertrauką ir vėl galėsite užsidėti petnešas.

Korsetų nešiojimo taisyklės

Jei nežinote, kaip dėvėti juosmens korsetą, turėtumėte laikytis bendrųjų taisyklių:

  • Nedėvėkite gaminio ilgiau kaip 2–3 valandas;
  • dėl tvirto fiksavimo korseto naudojimo nuo 6 iki 12 valandų reikia susitarti su gydytoju;
  • jūs negalite joje miegoti, produktas pašalinamas naktį;
  • dėvėti diržą turėtų būti dėl skausmo ir streso, nuolat dėvint, raumenys neveikia ir atrofija ;;
  • po korsetu geriau dėvėti apatinius drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų, kad kietieji elementai netrūktų;
  • per daug neužveržkite lygintuvų, kad netrukdytumėte kraujotakai.

Per didelio priveržimo požymis yra bambos pulsacija. Esant tokiai situacijai, būtina atlaisvinti fiksaciją. Jei tvarstis sukasi aplink juosmenį, lengvai pasislenka, slenka, tada produktas nėra pakankamai priveržtas - jis tinkamai nepalaiko stuburo..

Kaip juosmens korsetas turėtų tilpti į nugarą?

Teisinga, jei plotas yra vienodas. Apatinis gaminio kraštas turėtų sandariai užsegti viršutinę dubens sritį, o apatinis kraštas turėtų būti ties juosmens sritimi. Moterims su siauru juosmeniu patariama įsigyti modelius, kurie atitiktų moters kūno anatomiją..

Juosmens korsetas gali būti dėvimas tiesiai ant odos arba ant apatinių drabužių, tai yra teisingiau. Audinio sluoksnio buvimas neleis trintis, sumažins prakaitavimą. Jei jūsų nugara labai prakaituoja, pašalinę ortozę, kruopščiai nuvalykite odą, kad išvengtumėte peršalimo. Rūpinantis ortopedijos gaminiu, reikia vadovautis gamintojo rekomendacijomis. Paprastai daiktus galima skalbti švelniai, geriausia į specialų maišą.

Kaip pakeisti korsetą

Korsetas: Naudodamiesi kai kuriais dalykais savo kasdieniniame gyvenime, žmonės net negalvoja apie tai, kokia ilga istorija gali būti. Pradėjęs apie tai galvoti, supranti, kuo šių dienų objektai skiriasi nuo jų prototipų. Jei dedate juos šalia, kartais net neįsivaizduojama, kad tai yra tas pats objektas - pirmasis modernus, o antras iš tolimos praeities.

Įprastas šiuolaikinių mados moterų drabužių spintos aksesuaras yra korsetas, tiesioginis to įrodymas.

Kas yra korsetas??

Korsetas (corps., Prancūzų kalba) yra drabužių spinta, kuris atrodo kaip platus kaspinas su elastinėmis plokštelėmis, susiūtomis viduje. Jis uždengia apatinį krūtinkaulį ir pilvą, traukdamas juos kartu, kad sureguliuotų formą. Krūtinė pakyla, liemuo tampa plonesnis, pagerėja laikysena.

Šiais laikais korsetas yra ne tik drabužių spinta, bet ir veiksminga priemonė stuburo ligoms gydyti..

Traumatologai ir ortopedai naudoja ortopedinius korsetus - diržus, pagamintus iš elastingo audinio, leidžiančius praleisti orą, sutvirtintus standžiais šonkauliais ir pritvirtintus specialiais kaklaraiščiais..

Maža ekskursija į korseto istoriją

Senovės Graikijoje korsetai buvo odinio diržo su raišteliais, palaikančiais krūtinę, formos, Romoje korsetai buvo iš audinio..

Gotiniai korsetai buvo įrišti gale, priekyje arba šone. Jie buvo sutvirtinti metaliniais ir mediniais elementais. Jei produktas buvo skirtas vyrams, jis buvo pagamintas iš odos ar metalo, nes pagrindinis jo tikslas yra apsauga mūšio metu.

Nuo XV amžiaus vidurio korsetas buvo pagamintas iš metalo su metaliniais varžtais ir atrodė labiau kaip riterių šarvai..

Nuo XVII amžiaus vidurio korsetas pradeda įgauti įprastą išvaizdą - jis pagamintas iš atlaso, šilko ir nėrinių, papuoštas plunksnomis ir papuošalais.

Indijos šokėjai nešiojo korsetus iš Madagaskaro medžio žievės. Šie iš natūralios medžiagos pagaminti korsetai netrukdė praeiti orui, todėl nepakenkė odai.

Baroko epochoje gamyboje buvo pradėtas naudoti banginio ūsas, kuris korsetui suteikė elastingumo.

XIX amžiaus pabaigoje korsetą pagamino meistrai-korsetininkai, pradėjo vystytis pramoninė gamyba korsetų gamybai..

Dėvėti korsetai šiuo laikotarpiu buvo smarkiai kritikuojami visuomenės ir gydytojų, kurie įrodė, kad nuolatinis nešiojimas daro nepataisomą žalą moters sveikatai. Taip yra dėl to, kad stengiantis padaryti juosmenį plonesnį, korsetas buvo įtemptas tokiu mastu, kad jis suspaudė pilvo ertmės vidaus organus. Sutriko kraujotaka, virškinimas, pablogėjo reprodukcinė funkcija.

Korsetas - modernus mados aksesuaras

Šiuolaikiniai dizaineriai ir toliau gamina korsetus naudodami banginio ūsą, tačiau tai yra brangi medžiaga, todėl ji pakeičiama metalo ir plastiko elementais. Korsetai ne tik dėvimi po suknele, bet ir tapo savarankišku garderobo vienetu. Korsetai, dėvimi savarankiškai, gali būti papuošti siuvinėjimais, cirkoniais, akmenimis ir karoliukais. Viskas priklauso nuo kainos ir kliento skonio.

Medicininis korsetas

Jei kalbėsime apie korsetą dalyvaujant gydytojams, tada jie pirmiausia pagalvos apie ortopedinį gaminį, o tik po to apie korsetą, kaip mados aksesuarą..

Medicininis korsetas yra ortopedinis produktas, pagamintas iš elastingo audinio, sutvirtintas standikliais ir skirtas užkirsti kelią stuburo dalies vystymosi sutrikimams ir juos ištaisyti..

Būtina nusipirkti korsetą sergant šiomis ligomis ir ligomis:

- Reabilitacijos priemonės po operacijų ir traumų skirtinguose stuburo skyriuose;
- Skausmo sindromas;
- Tarpslankstelinių sąnarių osteochondrozė, osteoartrozė, disko išvarža;
- Išialgija, lumbalgija, išialgija;
- Padidėjus stuburo apkrovoms arba ilgą laiką reikia būti ant kojų ar sėdėti.

Korsetinės medžiagos

Priklausomai nuo korseto funkcijos, jis gali būti pagamintas iš skirtingų medžiagų ir jų derinių.

1. Atšilimo korsetai yra naudojami osteochondrozei, reumatui, neurologinės kilmės skausmams. Jie skirti sušildyti ir palengvinti skausmą.

Į šių korsetų sudėtį įeina natūrali vilna - avys, kupranugaris ar šuo.
Gydančioji palto šiluma pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, stimuliuoja jo tekėjimą į problemines vietas. Plėvelės audimas ir iškilimai suteikia mikromasažą, malšinantį skausmą ir malšinantį stresą.

Dėl plaukų šerių tirpstančio poveikio veiksmingai užkertamas kelias sustingti kraujui. Vilna, ypač šunų plaukai, gerai praleidžia šilumą ir užtikrina jos išsaugojimą. Dėl to nugaros sritys po diržu nuolat šiltos.

Mažina uždegiminius procesus ir skausmus, pagreitina atsigavimo procesus.

Šunų plaukų korsetas yra daug lengvesnis nei kupranugarių ir avių vilnos korsetai.

2. Rekomenduojama dėvėti pusiau standžius korsetus:

- Su skausmu dėl radikulito, osteochondrozės, išvaržų, spondilozės ir kitų patologijų išsivystymo;
- Palaikyti nugaros ir stuburo raumenis sunkaus fizinio krūvio metu;
- Sportuojant ilgą laiką nejudanti būsena, nepakitęs stovėjimas ar sėdėjimas.

Šie korsetai yra pagaminti iš neopreno - plono elastingo audinio su daugybe ląstelių arba gumos su daugybe porų. Dengimui naudojamas audinys. Pasirūpinkite kūno šildymu ir saikinga fiksacija. Galima sutvirtinti plastikiniais standikliais (paprastai 4 šonkauliais).

Jie gaminami iš tankaus neopreno audinio, gumos arba mažo akies elastinio audinio, apipjaustyto specialiu megztu. Elastiniai standikliai yra siuvami viduje. Jis papildomai sutvirtintas specialiomis juostomis-kaklaraiščiais, pagamintais iš elastingo audinio.

Kitas tipas yra pusiau standūs korsetai, pagaminti iš specialaus kvėpuojančio elastingo patvaraus tinklo. Sustiprinta su standikliais ir priveržimo juostomis. Standžius paprastai galima formuoti pritaikant juos prie stuburo lenkimų individualumo.

Jie gali būti pagaminti iš ypač stipraus medvilninio audinio su įsegtais tvirtinimais ir kaklaraiščių dirželiais, kad būtų tvirtai pritvirtinti. Šonkaulių lenkimas gali būti pakeistas atsižvelgiant į slankstelių lenkimo ypatybes. Kartais ant galinės sienos yra kišenė, kad ją sustiprintumėte stipria termoplastinės medžiagos plokštele. Ta pati plokštelė gali būti iš pilvo sienos pusės. Šie korsetai gali būti naudojami tvirtinimui pašalinus gipso tvarsčius, kai kuriais atvejais jie gali pakeisti tokius tvarsčius.

Audinys, skirtas korsetų gamybai, gali būti derinamas ir sudarytas iš šiuolaikinių medžiagų skirtingais procentais - neopreno, poliamido, elastano, medvilnės.

3. Standūs korsetai skirti fiksuotai stuburo fiksacijai reabilitacijos laikotarpiu po traumų ir operacijų. Šie korsetai kompensuoja pažeistą vietą. Apsaugokite slankstelius nuo tolesnio poslinkio ir paspartinkite reabilitacijos procesą.

Toks korsetas iš esmės turi standų kūno formos rėmą, kuris yra greta didžiulio užpakalinio paviršiaus per visą stuburą ir suteikia aukštos kokybės imobilizaciją..

Naudojami stiprūs ir tankūs audiniai, įskaitant ir kombinuotus. Kaminas pagamintas iš tvirto plastiko arba susideda iš standiklių (daugiau nei 6). Korsetų tvirtinimo dirželiai gali būti pagaminti iš standžių elastingų arba netempiančių dirželių.

Pirkdamas korsetą

Po apsilankymo ir specialisto rekomendacijų turite nuspręsti, kur patogiai, greitai ir kuo mažiau išlaidų nusipirkti stuburo korsetą..

Salonų tinklas „Tavo sveikata“ pristato platų korsetų variantą, skirtą įvairaus tvirtumo stuburo stuburui, visiems jo skyriams, ilgų dydžių eilėmis. Salono specialistai pateiks specialistų patarimus ir padės išsirinkti tinkamą dydį, kuris užtikrins maksimalų raumenų ir stuburo palaikomąjį efektą..