Scho zadadto, tai nėra protinga

  • Dislokacijos

Kai du šviesūs kaušai ant kibiro vemė, trimindami rankas, berniuk tą merginą. Berniukas yra aukštas, silikatinis, o devichina yra tarsi plonas mažas tvarkos stiebas.

Khlopchina atsargiai saugojo dіvchinu. Aš, norėdamas už jų, biliy vіzerunkovy, paslėpiau juos, paslėpiau juos, labas, wow stink movby fly over kovzanka.

Potimas dvokė supjaustytomis rankomis ir trūktelėjo į šonus.
Diavchina važiavo lėkštę. Virš kovzankos sklido melodingi garsai. Norėčiau, kad mano muzika būtų arti, grakščiai dreifuota per ledą, sklandžiai virpančia, gražiai rukhayuchi rankomis. Tsyu metu „Mitya“ laimėjo nepalankaus degtinės „rezervuarą“ prie skaidraus vandens maža srove.

Mabutas, nepaisant to, Bula net nebuvo šiek tiek daugiau laiko su fuguristu, daugiau nei vieną kartą ji nukrito. Ale navіts tse padіnnya viyavilosya, kaip stebuklo bako dalis її. Zdavalosya, mokyklų mainų mergina nenukrito, bet, kita vertus, „stiklas“ su stovinčiąja padėtimi sėdint ant kojų. Shchey metė prostatos rankas į priekį ant ledo, Schobas pasilenkė ant jų. І Vis dėlto gražiai atrodė p_d ta char_vnu melodija!

Sveiki, b - hiba mozhe padіnnya viglyadat graziai !? Ale žiūrėjo! Shche y bulo zovыm nesveiki.

„Yunak tezh“ čiuožia stebuklingai! On vіdmіnu vіd dіvchini vіn, mabut, buv garnim sportininkas.

Galimas inodas: „Norėčiau dzvenіv pіd kovzanami“. Tse bulo pati apie nny. Ant didingo shvidkostі yunak "risov" ledo! Devichina užliejo pirmą valandą vandens.

Galima pamatyti Bulą, kuris nori užmušti savo merginą. Treba, sakyk, kad tu nepavyko. Ale nekliudys. Pasiruoškite daugiau triukų su prinokusiais reperių posūkiais ir naršydami. Matyt, regis, nustebęs toks bauginantis katannya bulo. Norėjau šaukti: „Atnešti! Tu taip triuškinai tave! “

Jau! Shvidkіst zrostala! Aš išprievartavau - gup !! Mums, si, rašant aukštakaklį mažą ūsą, banguojantį atgal ir atremiant nugarą bei galvą į ledą! Padіnnya bulo toks stiprus, sho zdalasya, pirmiausia dar svarbesnis sugriuvo zі stelі!

Dabartinė valanda neguli. Devchina priartėjo prie niu, ištiesė ranką į yomu. Tai dar blogiau. Jūs pasimelsite iškart pametus trokhi, ale duju shvidko p_shli.

Žinai, kas bus su juo...

Sosterigayuchi tokiems vipadamiams, atmintis: kas užimtas, tas nėra sveika! Tai palengvino keleivį, kuris nesirūpino savo gyvenimu su savo bičiuliais.

Atspėti vipadoką su sportininku Sergijumi Bubkojumi. Viename iš tarptautinių zmaganų prie piltuvėlių su vyno stulpais graviruojama (norėčiau turėti geriausią ir stipriausią vidurinį vidurį).

Maitindamas žurnalistą, kuris nesivargins, seržanto Bubkos išminčius vіdpovіv: „Pervargęs! Duze Hotiv! “.

Taigi, sportas yra gyvenimas. Perskaitykite visą treba.

Taigi, tai nėra protinga

Manau blogai, visada turėtų būti kur judėti į priekį)

Liudmilka, ir vis tiek bus. nes bet kokiu atveju noriu, kad būtų dar geriau. )))

Greitai pavargsti, nenukentėti - tada nepatirsi malonumo!

Teisingai, sutinku, norint įvertinti tai, kas yra gerai, reikia kažkaip kentėti. Na, jei jis kentėjo, pasiekė, ar tikrai gali nuobodu?

ohoh. tai tarsi avižų košės valgymas kiekvieną rytą ant vandens ir be cukraus)))

Na, jūs turite palyginimą.

Aš atsimenu. mūsų sveikata ir ilgaamžiškumas.

sveikata taip, bet kodėl reikia gyventi taip ilgai ir nuobodžiai? )))

Volodya, tai tau negrasina. ))), nes pasaulis nuobodus nuobodiems žmonėms, o jūs, atrodo, nepriklausote tokiems

Taip, aš ilgai neužsibūsiu. )))

Tu turėtum iš manęs išvilioti karines paslaptis, taip ir, vadinkis vardu. bet priešas nemiega!

Aha, atsiprašau. Aš tyli, tyli. Kažkaip nemaniau, kad buvau iškastas taip giliai. )))

Tai priklauso nuo to, kas suprantama kaip „per gerai“)

Dabar aš pradedu pirkti daugiau. Pavyzdžiui? (pora iš jūsų variantų, kai per daug gerai - gerai ir atvirkščiai, jei tokia galimybė yra)

jokiu problemu. viskas turėtų būti abipusiai)))
1. Tai gali būti per gerai, kai tiesiog kažko nepastebime. euforija neleidžia mums pamatyti akivaizdaus ir, kaip neišvengiamas rezultatas, šis akivaizdus užklumpa ir nutraukia garsą labiausiai neprieinamu momentu su daug didesnėmis pasekmėmis nei tuo atveju, jei klausytumeis proto balso. Išvada: bet kokio tipo euforija yra „per gera“, kuri tampa „kakota“
2. lašintuve, šaukšte - nuodai. Išvada: bet kokie narkotikai gali išgydyti ir užmušti.
3. nori padėti alkanam - neduok jam žuvies, duok jam meškerę. Išvada: perdėtas geranoriškumas yra žalingas.
tada pagalvosiu apie tai)))

Tai neveikia per gerai)
Jei tik todėl, kad bet kuris „per gerai“ trunka akimirką.
Na, žinoma, mes kalbame apie normalius žmones.)))

Na kodėl akimirka. Pavyzdžiui, jūs gerai žinote savo vyrą, sūnų, dukrą (atsiprašau, aš nežinau, kurį iš jūsų vaikų turite). Tai trunka neilgai.

Ne. Aš nežinau jų „per gerai“! Ir net nesistenkite to)

Istorija №725411

SHO ZADADTO, NĖRA SVEIKAS

Tolimojo 40-ojo amžiaus pabaigoje jis gyveno Khreshchatyk kaip vaikas. Tada trasoje buvo mašinos su soda. Už 1 kapeiką prietaisas išleido stiklinę paprasto putojančio vandens, už 3 kapeikas - su sirupu. Kartą mano maždaug 9 metų bendraamžis išmetė centą, tačiau mašinoje įvyko šioks toks gedimas ir vietoj stiklinės paprastos sodos davė porciją sirupo, tačiau pamiršo papildyti švariu vandeniu..

Tada apsukrus vaikinas įmetė centą į subrendusį aparatą - ir gavo kitą sirupo partiją. Įėjęs įniršis, jis eskizavo dar vieną centą, užpildydamas stiklinę sirupu į viršų. Ir patiko dovanėlė.

Deja, aš tuo ilgai nemėgau: greitosios pagalbos automobiliu mane išvežė ūmiai apsinuodijęs jaunas organizmas. Panašu, kad sirupas supuvęs karštyje arba iš pradžių buvo nuodingas. Tačiau, kaip ir daugelis nuodų mažais kiekiais, jis buvo palyginti saugus, tačiau kartojant matmenis, prakeikimas pasiteisino.

Sužeistas jaunuolis porą dienų praleido intensyvios terapijos, porą savaičių intensyvios terapijos metu - pergyventas. Jis vis dar gyvas. Bet jokių limonadų, sidro, šampano, „Pepsi“ ir „Coca-Cola“ - jūs šūdas! Ir net akvariume pastebimi oro burbuliukai. Vienu metu jis išsiveržė iš armijos, bijodamas pasiimti kulkosvaidį - kad ir koks įtikinamas jis būtų, kad šaudo kietomis kulkomis, o ne skystu sirupu.

adjedanas

Iždas

Panі maє trohi, kad nathnennya.

Scho zadadto - tai nėra protinga! - Ukrainos patarlė. Ar yra šio posakio analogas rusų kalba?

Informacija apie šį žurnalą

  • Vietos kaina 40 žetonų
  • Socialinė sostinė51
  • Drauguose su 1,137
  • Trukmė 24 valandos
  • Minimalus statymas 40 žetonų
  • Peržiūrėkite visus „Promo“ pasiūlymus

Nusprendžiau google vertimą - štai ką radau;)

Šaukite, tai nėra protinga (lenkų kalba).
Žodinis vertimas: per daug nėra puiku.
Rusijos analogas: Viskas gerai, kad saikingai.

„Scho zadadto“ - tai nėra protinga.

... Ale, jei sode auga, bet artimame miške, namas nėra toli, nes jei noriu, nėra blogiau, nes jei medis yra mažas... abo abo abo...

Ir jei jis yra didingas, klampus, tai yra, aiškiai vaisingas, bet net lapo nematyti, tada galima baisiai pražūtinga.
O katastrofa sukasi aplink Timą, tiesiai viršuje, Rusijos kalnai gali būti geresni už paukščius. Anot vienas kito, ten yra pasiekimas ir kritimas į žemę ant medžio, kurio kilogramas yra kilo, t... iniciatyva pasisotinti. (((Ir jei nepasigaminsi, tau pradės kvepėti misa, man patinka raudona koma).

Be to, garsėja diena, kai atnešama žaidimų diena. Ką aš veikiu metus? Na, aš manau: „Štai! Aš fotografuoju jį priešais jus, įkelsiu apatinio „g_lock“ gabalus ir до поб поб поб !!!! “.

Bet shovkovitsya vis dar skanu. ;)) Iš t_lka "scho zadadto - tai nėra protinga!" ;))

Kas užimta, nėra protinga. Lenkų liaudies išmintis.

Klasikinio roko radijo stotis „The FOX“ nusprendė imtis neįprastos reklamos, kurios esmė yra susirasti dainininką atlikti reklamos kompoziciją. Bet dainininkas turėtų būti su tam tikru savitumu. Tam buvo surengtas konkursas ilgiausiai kalbai mokytis. Pasirodo, kad sugalvota kompozicija neleidžia jos išpildyti visomis spalvomis su įprastu liežuvio ilgiu. Nors paieška buvo nesėkminga, tačiau radijo stotis neatsisako, sureguliavę automobilį, kad būsimajam atlikėjui būtų parodyta išvaizda, į kurią jis bus visiškai konvertuotas. Ir turiu pripažinti, kad tai davė rezultatų. Daugelis paauglių pateko į ligonines dėl liežuvio audinių ištempimo ir įplyšimo.

Tai nėra sveika. turėjo svajonę

Vartotojo komentarai

Turėjau priešingai: kitą dieną vėlavo, aš jau nusipirkau testą. Bet aš svajojau, kad šis testas su viena juostele kraujyje plūduriuoja. Na, o mėnesinės atėjo.

Mes visi turėtume tokį išbandymą

kitą dieną svajojau, kad turėjau tris juosteles bandydamas, buvau toks susipainiojęs)) Pabudau, pasakiau savo vyrui, jis nuo manęs nusišypsojo))) ir jau turiu paranoją, apie kurią jau svajoju, soooooo)), todėl mes tiesiog norime daug vaikų, visos mintys yra užkimštos, štai smegenys, kurios mums perduoda tokius sapnus)) ir žuvys, apie kurias aš dažnai svajoju, bet vis tiek... mes tikėsime geriausiais))))

Aš nesvajoju apie žuvį... tai reiškia, kad dar yra ko siekti beprotybės :-) :-) :-)

Taigi, tai nėra protinga

Manau blogai, visada turėtų būti kur judėti į priekį)

Liudmilka, ir vis tiek bus. nes bet kokiu atveju noriu, kad būtų dar geriau. )))

Greitai pavargsti, nenukentėti - tada nepatirsi malonumo!

Teisingai, sutinku, norint įvertinti tai, kas yra gerai, reikia kažkaip kentėti. Na, jei jis kentėjo, pasiekė, ar tikrai gali nuobodu?

ohoh. tai tarsi avižų košės valgymas kiekvieną rytą ant vandens ir be cukraus)))

Na, jūs turite palyginimą.

Aš atsimenu. mūsų sveikata ir ilgaamžiškumas.

sveikata taip, bet kodėl reikia gyventi taip ilgai ir nuobodžiai? )))

Volodya, tai tau negrasina. ))), nes pasaulis nuobodus nuobodiems žmonėms, o jūs, atrodo, nepriklausote tokiems

Taip, aš ilgai neužsibūsiu. )))

Tu turėtum iš manęs išvilioti karines paslaptis, taip ir, vadinkis vardu. bet priešas nemiega!

Aha, atsiprašau. Aš tyli, tyli. Kažkaip nemaniau, kad buvau iškastas taip giliai. )))

Tai priklauso nuo to, kas suprantama kaip „per gerai“)

Dabar aš pradedu pirkti daugiau. Pavyzdžiui? (pora iš jūsų variantų, kai per daug gerai - gerai ir atvirkščiai, jei tokia galimybė yra)

jokiu problemu. viskas turėtų būti abipusiai)))
1. Tai gali būti per gerai, kai tiesiog kažko nepastebime. euforija neleidžia mums pamatyti akivaizdaus ir, kaip neišvengiamas rezultatas, šis akivaizdus užklumpa ir nutraukia garsą labiausiai neprieinamu momentu su daug didesnėmis pasekmėmis nei tuo atveju, jei klausytumeis proto balso. Išvada: bet kokio tipo euforija yra „per gera“, kuri tampa „kakota“
2. lašintuve, šaukšte - nuodai. Išvada: bet kokie narkotikai gali išgydyti ir užmušti.
3. nori padėti alkanam - neduok jam žuvies, duok jam meškerę. Išvada: perdėtas geranoriškumas yra žalingas.
tada pagalvosiu apie tai)))

Tai neveikia per gerai)
Jei tik todėl, kad bet kuris „per gerai“ trunka akimirką.
Na, žinoma, mes kalbame apie normalius žmones.)))

Na kodėl akimirka. Pavyzdžiui, jūs gerai žinote savo vyrą, sūnų, dukrą (atsiprašau, aš nežinau, kurį iš jūsų vaikų turite). Tai trunka neilgai.

Ne. Aš nežinau jų „per gerai“! Ir net nesistenkite to)

„Tso yra Zadadto, jis nėra sveikas“ (Mato klausimu) (lyrinis / filosofinis)

"Žmogus yra visų dalykų matas: egzistuojančių, kad jie egzistuoja, ir neegzistuojančių, kad jų nėra". Protagoras, senovės graikų kalba. filosofas, sofistas.

Meru buvo dainuojama graikų kalba -
Priemonės kriterijų riba:
Tai naudinga tam žmogui,
Yra priemonių.

Perteklius, trūkumai, trūkumai -
Pagal matmenis "turi" pasiekti,-
Taigi „taikinys“ formuojamas akiai,
Ir - pli, il rub, il rašyti.

Ir kur yra priemonės trūkumas:
Siuvami, segtukais ir nagais,
Baigti, pridėti, namo,
Plaktukas, išplėskite, užsukite.

Priemonė turi šaltas akis.
O spalvos - bespalvės - nesuprasite.
Aš sulaužau rodyklių dimensiją,
Jos futbolininkas yra tarsi melas.

Vienintelis mankštos terapijos kompleksas, kuris padės išgydyti kelio sąnario artrozę

Pagrindinis kineziterapijos pratimų uždavinys yra natūralių sąnarių atstatymo mechanizmų stimuliavimas. Kelio artrozės pratimų terapija daro labai teigiamą poveikį tiek sergančiam keliui, tiek visam kūnui, tačiau labai svarbu tai padaryti teisingai. Perskaitykite išsamų teisingų pratimų, svarbių taisyklių ir neabejotinų tikrai veiksmingų treniruočių niuansų aprašymą.

Neįkainojama kūno kultūros nauda

Įprasta kokybiška gimnastika:

Padidina sąnario judesių diapazoną.

Mažina raumenų tonusą ir taip apsaugo nuo kontraktūrų vystimosi (raumenų degeneracija į randinį audinį).

Pagerina skaudamo sąnario kraujotaką, pagerina sunaikintų kremzlių mitybą.

Tai daro teigiamą poveikį visam kūnui, daro žmogų judresnį ir pagerina jo gyvenimo kokybę..

Šeši pagrindiniai tinkamo mokymo principai

Kūno kultūra turėtų būti vykdoma laikantis tam tikrų taisyklių; svarbiausias principas - nepadaryk žalos.

Neskubėkite dalykų. Apkrova ir judesių diapazonas turi būti didinami palaipsniui, priverčiant treniruotės apkrovą tik pablogina situaciją.

Pratimas neturėtų sukelti skausmo, jo nereikėtų įveikti. Toks „išnaudojimas“ gali jus padaryti neįgaliais. Pratimai turėtų būti daromi taip, kad raumenų grupėse jaučiatės pavargę, o ne sąnarių skausmai - tada mankštos terapija atliekama teisingai..

Venkite perkrovų ir nekreipkite dėmesio į greitą progresą. Prisiminkite lenkų liaudies išmintį: „taip užimtas, tada nėra protingas“ (pažodinis vertimas: per daug yra blogai).

Tvarkingumas. Tik kasdienis mokymas padės pasiekti matomų rezultatų..

Kelio sąnario artrozės fizinis lavinimas turėtų būti atliekamas tik remisijos laikotarpiu. Ligos paūmėjimo metu, kai kelio sąnarys yra išsiplėtęs ir patinęs, geriau suteikti jam patogų poilsį..

Vienodai apkraukite abi jungtis. Daugelis pacientų užduoda klausimą: "Kaip treniruotis, jei skauda tik vieną kelio sąnario skausmą?" Su vienašaliu artroze sergantis žmogus instinktyviai pradeda taupyti probleminį sąnarį, o sveiko krūvis žymiai padidėja. Taigi priešingoje kelio dalyje taip pat gali pradėti formuotis artrozė, todėl mankštos terapija turėtų apkrauti abu sąnarius.

Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką

Tinkamas mankštos terapijos kompleksas iš gydytojo

Taigi, mes priėjome prie pagrindinio dalyko - pratimų rinkinio, skirto skaudamajam keliui, sukūrimo. Pratimų terapijos tikslas - priversti raumenis dirbti neapkraunant sąnario..

Toliau pateikiami dr. Evdokimenko pratimai iš jo knygos „Skausmas kojose“.

1 pratimas

Statinė parinktis. Pradinė padėtis (PI): gulime ant skrandžio tiesiomis kojomis, rankos yra išilgai kūno. Lėtai pakelkite koją, ištiesintą keliu, 15 cm atstumu nuo grindų, ir pritvirtinkite šioje padėtyje 30–40 sekundžių. Svarbu, kad koją pakeltų šlaunies ir sėdmenų raumenys.

Mes atliekame kiekvieną koją vieną kartą.

Dinaminis variantas. Mes atliekame tą patį kaip ir statinį, bet palaikome pėdą virš grindų 1-2 sekundes. Atlikite su kiekviena koja 10–12 kartų.

2 pratimas

PI yra tas pats, tik dabar viena koja yra sulenkta ties keliu tiesiu kampu. Nekeisdami lenkimo kampo, pakelkite koją virš grindų 10 cm ir palaikykite šioje padėtyje 30–40 sekundžių, po 1 pakartojimą kiekvienai kojai. Pastangos turėtų būti skiriamos tik šlaunies ir sėdmenų raumenų sąskaita.

Dinaminis variantas. Laikymas atliekamas 1-2 sekundes, atlikite 10–12 pakartojimų su kiekviena koja.

3 pratimas

Vienas iš garsiosios pratybų „Kregždutė“ variantų. PI, kaip ir atliekant 1 pratimą: abi kojas pakelkite 10–15 cm virš grindų, lėtai ištraukite jas ir tada sujunkite. Nenuleisdami kojų, pakartokite 8-10 kartų. Būtina užtikrinti, kad pastangas, kaip ir ankstesnius pratimus, atliktų tik šlaunies raumenys, o ne kūnas..

4 pratimas

IP: gulite ant šono, blauzdos sulenktos prie kelio. Pakelkite tiesią viršutinę koją virš grindų maždaug 450 ir palaikykite šioje padėtyje 30–60 sekundžių. 1 rep kiekvienai kojai.

5 pratimas

IP: sėdėjimas ant kėdės. Mes ištiesiname koją kelio sąnaryje ir kiek įmanoma iškeliame ją virš grindų, laikydami ją šioje padėtyje 30–60 sekundžių. Atlikite 2-3 pakartojimus su kiekviena koja.

6 pratimas

IP: mes stovime, laikydami rankas ant kėdės atlošo. Lėtai pakylame iki kojų pirštų ir maždaug minutę palaukiame šioje padėtyje, lėtai nuleidžiame.

Dinaminis variantas. Atlikite 10–12 pakartojimų, 1–2 sekundes pasilikdami viršutiniame taške.

7 pratimas

IP valdymas 6. Atsiremdami į kulnus pakeliame pėdą į viršų, 1-2 sekundes atsiliekame viršutiniame taške ir numetame į grindis; 10–12 pakartojimų.

8 pratimas

SP buvęs. Mes atsistojame ant kairiosios kojos piršto, tada dešinysis kulnas kyla aukštyn, o kairysis kulnas žemyn - sklandžiai „susisukinėja“ ant kojų pirštų 10–12 kartų.

Treniruotė turėtų pasibaigti savęs masažu, kad papildomai sušiltų ir atpalaiduotų šlaunies raumenis.