Kulno smaigalys - nuotraukos, priežastys, simptomai, gydymas ir profilaktika

  • Artrozė

Kalcanealinis spuras yra smaigalio formos kaulinio audinio augimas kulno kaulo gumburo srityje ar šalia Achilo sausgyslės. Dažniausiai patologija nustatoma vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms, o moterims polinkis yra didesnis.

Spurgo komponentai yra naujai suformuotas kaulinis audinys, kurio būdingas bruožas yra lėtinio uždegimo požymių buvimas. Minkštieji audiniai, esantys virš kankorėžio, dažnai turi gleivinę, susidariusią dėl jo buvimo..

Kas yra kulno spurtas?

Kulno spurtas (padų fascitas, padų fascitas) yra pėdos liga, pasireiškianti aponeurozės, palaikančios pėdos išilginę arką, uždegimu ir dėl to susidariusia kaulo iškyša ant kulno. Uždegimas dažnai pažeidžia aplinkinius minkštuosius audinius, tarpvietę ir gleivinę..

Kalcaneralinį spurtą galima atpažinti pagal stiprų kulno skausmą, ypač ryte. Po pietų skausmas praeina, bet vakare jis dar sustiprėja.

Padų fascija - pluoštinis audinys, raištis, jungiantis kalkinį su metatarsalinių kaulų galvutėmis. Tai palaiko išilginę pėdos arką. Vaikštant, bėgiojant, padų fascijos audiniai patiria didžiausią įtampą būtent prie jo prisitvirtinimo prie kalcinio gumbo..

Dėl sužalojimų ar sunkaus svorio, per didelių apkrovų sportininkai patiria mikroskopines ašaras. Iš pradžių jie auga kartu, bet turėdami nuolatinį neigiamą poveikį, prasideda neinfekcinis fascijos, taip pat netoliese esančio kaulinio audinio uždegimas, jis auga, formuodamas smaigalius..

T. y., Kulno spurtas yra plantarinės fascijos išplitimas dėl uždegiminių ir degeneracinių procesų, traumos ir kt., O liga vadinama plantariniu fascitu..

Būdingas ligos požymis

Visi, kuriems buvo padų fascijos uždegimas, žino, kad ryte bandant lipti ant kulno, jaučiamas jausmas, kad į jį buvo įkalta vinis - toks aštrus skausmas. Nes naktį uždegimo sunaikintas audinys pradeda atsigauti, o bandant atsistoti ant kojų su visu kūno svoriu, vėl atsiranda audinio mikro ašaros ir uždegimas atsiranda kartu su skausmu.

Priežastys

Kiekvienais metais daugiau nei 2 milijonai žmonių yra priversti gydytis nuo kulno smaigalių. 70–80 proc. Iš jų moterys, dažnai miesto moterys, vyresnės nei 40 metų. Gydytojai išskiria keletą pagrindinių spuogų atsiradimo ant kulno priežasčių:

  • plokščios pėdos - tai osteofito susidarymo ir augimo priežastis 90% visų atvejų;
  • su amžiumi susiję pokyčiai - apatinių galūnių kraujo tiekimo sistemos sutrikimai, sumažėję audinių regeneraciniai gebėjimai;
  • nėštumas;
  • antsvoris - padidėjęs žmogaus kojų krūvis vaikštant;
  • audinių, nervų, apatinių galūnių kraujagyslių trauma, patologija ar liga - podagra, diabetas, reumatoidinis artritas ir kt..

Kaip atrodo spyris ant kulno: nuotrauka

Nuotraukoje pradiniame etape kulnas pasisuko ant kulno, parodyta normali pėda su maža balta dėme centre. Tai kulno smaigalys ar smaigalys.

Vystantis ligai, smaigalys auga, didėja ir gali pasiekti 0,5–2 cm skersmenį.Vėlesniuose etapuose augimo ilgis gali būti didesnis nei 2 cm..

Paprastai, esant aplink jį dideliam spurtui, galima atskirti keratinizuotą odą ir uždegimo požymius: kulno paraudimą ar blyškumą..

Kulno smaigalio simptomai

Tiesą sakant, kulno smaigalys atrodo kaip mažas, bet vis dėlto labai nemalonus pojūčiu, smailus pėdsako užaugimas ir yra osteofitas (kaulų augimas) kalcaneuso paviršiuje. Šis proliferacija atsiranda smaigalio pavidalu ir suspaudžia minkštus pėdos audinius veikiant apkrovai..

  1. Labiausiai paplitęs kulno smaigalio simptomas yra aštrus, deginantis skausmas, gulint ant kulno. Dažnai pacientai apibūdina tai kaip „nagų į kulną“ jausmą. Skausmą sukelia kaulų formavimo spaudimas ant minkštųjų audinių. Tuo pačiu metu skausmo intensyvumas mažai priklauso nuo augimo formos ir dydžio. Dažnai aštrių ir didelių kulno smaigalių žmogus nejaučia, o plokšti ir maži pasirodo esą labai skausmingi.
  2. Dažnos fascijos ašaros sukelia netoliese esančių audinių, įskaitant kaulus, uždegimą ir pamažu didėja. Po tam tikro laiko augimo duomenys pradeda panašėti į buką ar smaigalį..
  3. Ant kulno esančios odos uždegimas ir apdulkinimas. Kitas simptomas yra uždegimas ir odos tempimasis ant kulno, o po kaulu ar druskos augimu gali susiformuoti kalma. Laikui bėgant uždegimas progresuoja, prie jo jungiasi infekcija ir gali atsirasti net pūlinys..
  4. Dažniausiai ant vienos kojos atsiranda spurtas, bet kartais uždegiama abiejų kulnų fascija.Žmogui, turinčiam kulno spurtą, keičiasi eisena. Jis žengia ant pėdos ir išorinės pėdos dalies, apsaugodamas kulną nuo apkrovos. Kai kuriais atvejais turite naudoti lazdas ar ramentus.

Jei liga negydoma, kai pastebimi pirmieji požymiai, procesas pasunkėja ir atsiranda papildomų simptomų:

  • Skausmo sindromas pažeidžia ne tik pėdą ir kulną, bet ir kulkšnį.
  • Atsiranda pirštų kontraktūra.
  • Pėda atrodo patinusi. Palpuojant jaučiamos tankios formacijos ir stiprus skausmas.
  • Rentgeno nuotraukose bus pastebimas kaulų augimas kalcanealiniame regione - spurtai

Dėmesio! Skausmas pėdose nebūtinai rodo, kad ant kojų yra spurtų. Norėdami laiku nustatyti teisingą diagnozę, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Galų gale tik specialistas gali pašalinti tokias ligas kaip: artritas, ankilozinis spondilitas ar Reiterio sindromas.

Kokios gali būti kitos stipraus kulno skausmo priežastys? Tai:

  • įvairios pėdos traumos,
  • pėdos lūžis,
  • osteoma,
  • patempimas,
  • reumatoidinės ligos,
  • plokščios pėdos,
  • padų karpos;
  • kai moteris ilgą laiką nešioja aukštakulnius batus, o po to staiga ją keičia į batus su žemu kulnais arba visiškai be kulnų;
  • ilgai dėvint aukštakulnius batus su siauru kojos pirštu ir kitus.

Diagnostika

Norėdami gydyti kulno smaigalius, turite kreiptis į ortopedą. Jis paskirs ortopedinius gaminius, kurie padės vaikščioti (specialius vidpadžius), medicininius preparatus ir prireikus pacientą siųs gydymui smūgio bangos metodu. Taip pat galite kreiptis į osteopatą, reumatologą. Antsvorio turintiems žmonėms bus naudinga pasitarti su endokrinologu ar dietologu..

Paprastai apžiūra nenustato matomų pakitimų, kuriuos sukelia uždegimas padų kalcanealio kanalo srityje. Storis minkštųjų audinių sluoksnis neleidžia to pajusti, tačiau zondavimas lemia skausmą, kuris atsiranda spaudžiant kulną iš padėjimo srities pusės. Užpakalinis kalcineralinis pasisukimas kartais pasireiškia odos odos formavimu ir odos edema, pasireiškiančia nuo Achilo sausgyslės prisitvirtinimo prie kalcineuso..

Daugeliu atvejų paskirkite:

  • rentgenografija. Nuotraukoje aiškiai matomas smaigalys, panašus į smaigalį, kurio aštrus galas traumuoja minkštuosius audinius. Galbūt kaulinio audinio pokyčių priežastis buvo lūžis. Radiografija patvirtina arba paneigia šią prielaidą;
  • kraujo tyrimas biochemijai. Neatsisakykite tyrimų. Be jo neįmanoma atmesti reumatinių ligų, sukeliančių kulno skausmą..

Gydymas kulnais

Prieš pradėdami gydyti kulno spurtą, turite įsitikinti, kad tai yra kulno smaigalys, nes yra daugybė ligų, sukeliančių kulno skausmą. Teisingai nustatyti diagnozę gali ortopedas chirurgas ar traumatologas.

Šiuolaikinė medicina siūlo keletą ligos gydymo būdų:

  • vaistai;
  • fizioterapinis kompleksas;
  • šoko bangų terapija;
  • ultragarsu;
  • lazerio ekspozicija;
  • smaigalio pašalinimas chirurginiu būdu.

Pasirinkite tinkamus batus, vidpadžius ir kulnus

Pirmas dalykas, susijęs su padų fascijos uždegimu, yra pasirinkti tinkamus batus. Be to nėra prasmės pradėti gydymą.

  1. Batai su padų fascitu turėtų būti ant mažo kulno - iki 5 cm (moterims), o vidiniai vidpadžiai arba kulno įdėklai su skylute skausmo zonai.
  2. Jei kulnas yra didesnis nei 5 centimetrai ar mažesnis, jis padidina skausmą, kai pėda yra netinkama, ir ištempiama fascija..
  3. Geriausia - ortopediniai batai, kurie palaiko pėdos arką, ištaiso neteisingą padėtį.

Vidpadžiai ir kulniukai yra svarbūs visapusiško žaizdų gydymo komponentai. Jų funkcijos:

  • žaisti korsetą, kuris pritvirtina raumenis ir raiščius teisingoje padėtyje;
  • padeda sumažinti kulno apkrovą ir užkirsti kelią fascijos mikro įtrūkimams;
  • sumažinti kojų sąnarių apkrovą: kelio ir klubo;
  • pritvirtinkite išilginį ir popiežių
  • upės arkos pėda, padeda pašalinti plokščias pėdas, o tai provokuoja spurgos atsiradimą;
  • pagerinti pėdos kraujotaką ir sustiprinti jos raiščius;
  • užkirsti kelią sunkumo ir nuovargio jausmui pėdose.

Kreipkitės į ortopedą. Jis ištirs visas jūsų pėdos ypatybes, svorį ir ligos išsivystymo laipsnį bei parinks jums reikalingą modelį..

Vaistai nuo kalcaneralinio paskatinimo

  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)

Dažniausiai gydytojai rekomenduoja vartoti nesteroidinius skausmą malšinančius vaistus. Be analgetinio poveikio, jie sumažina kraujagyslių pralaidumą ir blokuoja patinimų vystymąsi. Tačiau reikia atsiminti, kad, kaip ir bet kurio vaisto, jais neturėtų būti piktnaudžiaujama, kad nesukeltų šalutinio poveikio.

Priskirkite vietiniam poveikiui tepalų, kremų, gelių pavidalu: butadioną, ketorolį, piroksikamą. Vaistai turi ryškų analgezinį ir priešuždegiminį poveikį: vartojant enteriniu (tabletės, kapsulės) ir parenteraliniu (injekciniai tirpalai) būdu..

Naudojami neselektyvūs vaistai: diklofenakas, ibuprofenas ir selektyvūs vaistai (nimesulidas, movalis)..

  • Vietos dirginančios priešuždegiminės medžiagos

Su kulno spurtu jie skiriami skausmui malšinti, metabolizmui normalizuoti, infekcijai išvengti ir uždegimininei reakcijai mažinti. Dimeksido gelis ir medicininė tulžis naudojami kaip kompresas ant kulno 12–24 valandas.

Norint greitai pašalinti skausmą, naudojama išorinė injekcijų terapija..

  1. Novokaiinas švirkščiamas aplink kalcanealą vieną ar du kartus per dieną, kol ūmus simptomas pašalinamas..
  2. Gliukokortikosteroidai (Kenalog, Diprospan) švirkščiami tiesiai į skausmo tašką, nuo vienos iki trijų injekcijų..
  • Pataisymai

Gydant kulno spuogus, galima naudoti pleistrus, kuriuose yra augalinių priešuždegiminių ir analgezinių komponentų.

  • Pleistras klijuojamas prie švarios ir sausos kalcanealinės srities odos 1-2 dienas,
  • gydymo kursas taip pat yra 2–3 savaitės.

Reikia pažymėti, kad tokių pleistrų nerekomenduoja oficiali medicina, tačiau daugelis pacientų supranta teigiamą jų vartojimo poveikį..

Kineziterapija ir masažas

Fizioterapines procedūras palengvina paciento būklė, sumažėja skausmas: lazerio terapija, elektroforezė, magnetoterapija, mineralinės vonios, aukšto dažnio bangų naudojimas.

Masažo terapija rekomenduojama ortopedo nurodymu. Pėdų mobilumas, raiščių elastingumas yra svarbūs norint išvengti kraujo stagnacijos, sumažinti sužalojimo riziką.

Pratimų terapija veikia kulno smaigalį, stiprindama blauzdos ir pėdos raumenis, o tai tikrai leidžia pašalinti skausmą ir pailginti remisijos laikotarpius, o NVNU ir hormonai tik numalšina skausmo simptomus, padarydami žalą sveikatai..

Smūgio bangų terapija kulno spurtams

Smūgio bangos technika pašalina uždegimą ir pagerina medžiagų apykaitos procesus kaule. Po gydymo kalcio nuosėdos atsilaisvina, kurios po to išplaunamos kraujo srove. Kaulinio audinio regeneracija yra intensyvesnė. Skausmas tampa mažiau ryškus po kiekvienos procedūros. Mažos kulno smaigalės yra visiškai pašalintos.

Gydymas skiriamas ambulatoriškai, iki 8 procedūrų kurso, trunkančio 10–30 minučių.

Netaikoma:

  • aritmijos,
  • sumažėjęs slėgis,
  • nėštumas,
  • kraujavimo sutrikimas ir tromboflebitas,
  • nerviniai sutrikimai,
  • ūminė infekcija ir piktybinių navikų buvimas.

„Vitafon“ ekspozicija

Ne mažiau populiarus tarp žmonių yra „Vitafon“ aparatas, kuris padeda pagreitinti limfos tekėjimą uždegiminiuose audiniuose ir pagerina ląstelių atsinaujinimo procesą. Priemonė naudojama daugeliui negalavimų gydyti, todėl ją dažnai galima rasti namų medicinos dėžėse. Gydymo kursas paprastai neviršija dešimties dienų, procedūros trukmė yra nuo 30 iki 40 minučių.

Gydymas lazeriu

Šiuo metu mažo intensyvumo lazerio terapija yra populiarus ir plačiai naudojamas šios ligos gydymo metodas. Lazerio terapija veikia minkštuosius audinius aplink sruogą. Dėl sutelktos radiacijos padidėja kraujotaka uždegimo srityje, o tai padeda sumažinti skausmą.

  • Gydymas lazeriu atliekamas keliais etapais. Pirmieji 10 seansų vykdomi veikiant žemiems, iki 50 Hz, dažniams.
  • Po gydymo padaroma pertrauka ir antrame etape dažnis padidėja iki 80 Hz, o galia lieka ta pati (80 MW). Kartais sunkiais fascito atvejais skiriamas trečiasis kursas.

Chirurginiai metodai

Kulno smaigalys pašalinamas retais atvejais:

  • Kai vaistai ir kineziterapija ilgai neduoda rezultatų
  • Augimas stabiliai auga, daug skauda ir neleidžia vaikščioti

Tada, naudojant kaltu, augimas pašalinamas ir prireikus visi paveikti audiniai šalia jo. Tačiau dažniausiai naudojami konservatyvūs gydymo metodai..

Kaip gydyti kulno spuogus namuose?

Netgi gydytojai nesupranta, kad išgydyti spurą neįmanoma per dieną ar dvi, išskyrus operacinę. Tačiau ilgalaikis ir atkaklus gydymas namuose tikrai duos rezultatų.!

  1. Druska yra gerai žinomas antibakterinis agentas. Gydant kulno spurtus druska, be to, kad šildomas sergantis kulnas ir pagerėja kraujotaka, normalizuojama medžiagų apykaita paveiktuose audiniuose, pašalinamas skausmas. Įrankį galite naudoti kompresų pavidalu, pavyzdžiui, su jodu arba karštoje vonioje arba tiesiog nuleisdami skaudamą koją įkaitintoje druskoje..
  2. Paimkite skalbinių muilą (1 gabalas), praskieskite 5 litrais vandens, įpilkite 200 g druskos. 7 dienas naktį kojas garinkite šiuo tirpalu, tada nuvalykite kojas, užsimaukite šiltas kojines ir miegokite. Tirpalas gali būti naudojamas iki gydymo pabaigos.
  3. Medicininė tulžis yra priemonė, kuri teigiamai veikia gydymo rezultatus. Prieš naudojimą kulną geriausia kruopščiai iškočioti, tada nuvalykite ir padėkite ant jo tamponą, suvilgytą išgrynintoje medicininėje tulžyje. Užfiksuokite kompresą tvarsčiu, apvyniokite jį polietilenu ir šilta kojine. Tulžį reikia palikti visą naktį, o ryte nusiplauti koją.
  4. Puiki priemonė nuo kulno sukrėtimo yra dimeksidas. Vaistas turi būti praskiedžiamas vandeniu santykiu 1: 3. Sudrėkinkite audinį praskiestu skysčiu, užtepkite ant uždegimo vietos ir palaikykite 30 minučių. Kursas - 2 savaitės.
  5. Svogūnai ir degutas yra puikus būdas gydyti kulniukus. Svogūno galvutę perpjaukite per pusę ir į vidurį supilkite lašą deguto. Po to pusę pritvirtinkite prie skaudamos vietos, pritvirtinkite, apvyniokite. Turėtų padėti atliekant 3–5 procedūras.
  6. Svogūnai ir česnakai daro gerą darbą su kulnais. Reikia susmulkinti 3–4 skilteles česnako (iki purumo) ir, uždėjus ant skaudamo kulno, tvarsčiu. Mažiausiai 3 valandas palaikykite kompresą (jei nėra stipraus deginimo). Svogūnus (1 galvutė) reikia perpjauti per pusę ir lašinti jame lašą beržo dervos. Pririškite gydančius svogūnus prie kulno ir palaikykite kelias valandas.
  7. Namuose galite masažuoti su druska. Įkaitinkite 1 kg rupios druskos, supilkite ant lygaus paviršiaus. Padėkite koją ant toleruojamos druskos, 15 minučių „vaikščiokite“ ant druskos plika kulna. Šis įrankis padeda atlikti 2–3 procedūras.
  8. Pelkinis sabras - gydantis augalas, padedantis sergant įvairiomis kaulų ir sąnarių ligomis, įskaitant, pavyzdžiui, psoriazinį artritą. Jis taip pat gali būti sėkmingai naudojamas alternatyviame kulno suktukų gydyme - kaulų augime ant kulno. Pirkite vaistinėje pelkės cinquefoil tinktūrą (ją gamina bendrovė „Evalar“). Paimkite 1 šaukštą tinktūros ir praskieskite trečdaliu stiklinės vandens. Gerkite šį tirpalą 3 kartus per dieną prieš valgį 3 savaites. Jei skausmas nepraėjo, reikia padaryti pertrauką dešimčiai dienų ir vėl išgerti tą patį kursą.
  9. Pridėjus medaus, jie gamina daugybę mišinių, skirtų kompresams, kad paskanintų kalcanealą: turėtumėte išgerti šaukštelį medaus ir jūros druskos. Sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant kulno. Palikite per naktį, pritvirtinkite tvarsčiu ir apvyniokite polietilenu. Medus turi būti sumaišytas su miltais, kad srutos konsistencija būtų ne itin skysta tešla. Tortas turėtų būti dedamas ant pažeistos vietos, prieš tai virtas garuose, apvyniotas celofanu ir pritvirtintas tvarsčiu.

Prognozė

Kalcaneralinės spurgos atveju prognozė yra palanki, jei gydymas pradedamas laiku ir paskiriamas specialisto. Ilgalaikis fascito vystymasis ne tik sukelia apčiuopiamą diskomfortą ir skausmą kasdieniame gyvenime, kartais kai reikia stebėti lovos poilsį 3–4 mėnesius ar ilgiau, bet taip pat kupinas komplikacijų, tokių kaip nervinių skaidulų pažeidimas, sumažėjęs judrumas ir osteofitų skaldos..

Prevencija

Prevencinių priemonių turi laikytis asmenys, linkę į kulnų formavimąsi spurs.

Kulno smaigų prevencija apima:

  • laiku gydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas (plokščios pėdos, patologijos su stuburu);
  • palaikyti optimalų kūno svorį, nepersivalgyti;
  • atlikti pėdų raiščių ir raumenų pratimus;
  • dėvėkite patogius batus, kurių kulno aukštis neviršija 5 cm;
  • sportuojant išvengti traumų ir neperkrauti pėdų;
  • laiku gydyti sąnarių ir jungiamojo audinio ligas.

Nepamirškite apie prevencinius pratimus, kurių dėka galite išvengti spurs atsiradimo. Jei įmanoma, patartina vaikščioti basomis, temptis ant kojų pirštų, ant išorinės ar vidinės pėdos dalies. Taip pat galite išsimaudyti kojų vonelėse pridėdami soda, muilo, druskos ar eterinių aliejų.

„Nagas“ padas. Kodėl kulno smaigalys yra pavojingas ir kaip jo atsikratyti

Viena iš įprastų pėdų skausmo priežasčių yra kulno spurtas. Tie, kuriems diagnozuota ši liga, iš pradžių žino, koks ūmus skausmas gali būti ryte ir dienos pabaigoje. Kodėl susiformuoja kankorėžis ir kaip jį gydyti, AiF.ru papasakojo osteopatas, kranioposturologas Vladimiras Životovas.

Kas yra kulno spurtas?

Kalcaneralinis paskatinimas arba, mediciniškai tariant, padų fascitas yra galingos jungiamosios plokštelės, kuri ištempiama virš pado virš raumenų ir yra pritvirtinta keturiomis šakomis prie metatarsalinių pirštų kaulų, uždegimas. Ši liga sukelia pacientui nepatogumų kasdien ir žymiai pablogina gyvenimo kokybę, o kulniuko smaigalys gali išsivystyti tiek pagyvenusiems, tiek jauniems žmonėms. Rizikos grupei priklauso žmonės, kurių kojos patiria nuolatines per dideles apkrovas..

Žmogaus kūne visi kauliniai išsikišimai, procesai, keteros auga stimuliacijos kryptimi, tai yra toje vietoje, kur yra raumenų įtempimas. Kaulų nelygumai ir iškilimai atitinka raumenų pritvirtinimo ir sukibimo vietas.

Kulno segtukai nėra išimtis. Padų fascija yra įtempta ir laiko pėdos išilginę arką, reguliuodama pėdos apkrovą einant. Pėdos arka laikoma būtent dėl ​​padų aponeurozės: tanki sausgyslė, kuri ištempiama nuo kalcaneuso iki metatarsalinių kaulų galvų. Dėl netinkamo pėdos apkrovimo aponeurozė pradeda stipriai traukti kaulą jo tvirtinimo vietoje..

Tuomet šioje vietoje pradeda formuotis kaulų ataugos (žandikauliai), kurie gali smarkiai sutrikdyti pacientą. Jų dydis gali būti skirtingas, vidutiniškai nuo 3 iki 12 mm. Esant netinkamam krūviui, turiu omenyje netolygų pėdos raumenų pasiskirstymą ir pervargimą. Taip yra dėl ankstesnės skoliozės, uodegos kaulo sužalojimų..

Dažniausiai pasitaikantys plantarinio fascito pasireiškimo veiksniai yra šie: antsvoris, plokščios pėdos, nepatogūs ir netinkamai parinkti batai arba nuolatinis vaikščiojimas aukštakulniais..

Kulno smaigalio simptomai

Pagrindinis simptomas yra ūmus skausmas, kuris jaučiamas judėjimo pradžioje: po nakties miego ar poilsio. Kai skausmas pasireiškia pirmą kartą, pats kaulų augimas dar gali nebūti. Skausmas atsiranda dėl uždegiminio proceso aplinkiniuose minkštuose audiniuose. Tai ryški kūno reakcija, kurios pagalba ji signalizuoja apie kūno pusiausvyros sutrikimą. Dažniausiai skausmas lokalizuotas ant pėdos padų paviršiaus. Rečiau - užpakaliniame kaulo paviršiuje gali skaudėti kojų pirštus ir raumenis. Todėl pradinėje ligos stadijoje pacientai šiuos simptomus dažnai priskiria kojų nuovargiui.

Tačiau laikui bėgant skausmas didėja kartu su apkrova, jis tampa ryškesnis po ilgo poilsio. Yra jausmas, kad kažkas staigaus smogė į kulną. Žmonės, sergantys lėtine ligos forma ir susiformavę kaulai, negali lipti ant kulnų ir bandyti vaikščioti taip, kad krovinys pasislinktų į pėdos priekį arba išorę..

Gydymas kulnais

Padų fascitas yra gydomas įvairiais būdais, tačiau ne visi jie galiausiai pasveiksta. Taigi, pavyzdžiui, kaulų iškritimas yra sulaužomas atliekant šoko bangos terapiją, tačiau tai yra neracionalus požiūris, nes jis gali išprovokuoti skausmo paūmėjimą. Chirurginė intervencija taip pat nėra garantija atsikratyti žandikaulių, nes tai gali sukelti sunkumų vaikščiojant ir padidėjusį skausmą.

Gydant kulno spurtus, optimaliausia naudoti racionalesnius ir efektyvesnius metodus, pirmiausia pašalinant ne patį spurtą, o jo atsiradimo priežastį. Norėdami tai padaryti, būtina užtikrinti, kad aponeurozės apkrova būtų paskirstyta tolygiai. Tokiu atveju osteopatinis gydymas yra efektyvus: specialistas teisingai stato kūną, ir, kaip rodo praktika, esant tokioms sąlygoms skausmas išnyksta, o kaulų augimas pamažu gali išnykti..

Taip pat svarbu atsiminti tinkamus batus. Jis turėtų būti patogus, minkštas, kvėpuojantis, pagamintas iš natūralių medžiagų. Kasdieniam dėvėjimui tinka modeliai su žemu stabiliu kulnu. Bet išeinant geriau nusiauti aukštakulnius batus: jis netinka vaikščioti asfaltu ir „akmens džiunglių“ iškilimais..

Kitas veiksmingas būdas gydyti ir užkirsti kelią kalcanealinėms spuroms yra terapiniai pratimai, skirti tempti blauzdos raumenis ir padų fasciją. Naudodamiesi reguliariais pratimais, galite sumažinti skausmą ir padėti atstatyti pažeistą fasciją.

„Calcaneal Spur“ pratimai

Šis kompleksas turi būti atliekamas kiekvieną dieną, palaipsniui didinant pratimų trukmę:

  • Padėkite rankas ant sienos. Padėkite vieną koją atgal ir prispauskite kulną prie grindų. Sulenkdami priekinę koją, tuo pačiu metu pasilenkite į priekį. Būtina ištempti blauzdos blauzdos raumenis. Pajuskite, kaip jis ištempia atlikdamas. Pakeiskite kojas.
  • Ženkite žingsnį, kad jūsų kulniukai pakabintų žemyn. Lėtai atpalaiduokite blauzdos raumenis, jausdami, kad jie tempiasi. Perkelkite svorį iš pėdos į pėdą.
  • Koja susukite valcavimo kaištį ar stiklinį butelį. Šis pratimas yra ypač geras skausmui malšinti..
  • Pabarstykite pieštukus ant grindų. Surinkite juos kojomis. Šis pratimas puikiai sutvirtina pėdos raiščius ir daro juos elastingesnius bei judresnius..
  • Sėdėdami ant kėdės, uždėkite dešinę koją ant kairiojo kelio. Ranka patraukite dešinės kojos pirštus link savęs. Laikykite šioje pozicijoje 1-2 minutes, tada pakeiskite kojas.

Spyriokite pėdos simptomus ir gydykite namuose

Kojos kenčia nuo daugelio ligų - artrito, venų varikozės. Bet kartais be skausmingos priežasties yra skausmas. Pajutę pėdą, galite rasti tik mažą gumbą. Tai spyris ant pėdos. Pažvelkime į pėdos spurgos simptomus ir priežastis ir kaip ją gydyti.

Spurkite ant pėdos, kas tai yra

Snukis ant pėdos (padų fascitas) yra gerybinis navikas, atsirandantis ant kalcianos. Tai yra tarsi vidinis raukšlėtis. Vaikščiojant šis negalavimas sukelia stiprų skausmą, nes yra nuolatinis spaudimas ant minkštųjų audinių. Strypo dydis svyruoja nuo 4 iki 12 mm.

Svarbu! Gana dažnai ant kulno susidaro spurtas, kaip jį gydyti namuose, galite perskaityti mūsų straipsnyje.

Ligos simptomai

Spurgos atsiradimą rodo kulno ar nykščio skausmas. Nemalonūs pojūčiai dienos metu atsiranda arba išnyksta. Pirmieji žingsniai po pabudimo sukelia diskomfortą. Vakare skausmas atsiranda be jokios ypatingos priežasties..

Kartais skausmas būna toks stiprus, kad atsiranda eisenos pokyčių. Žmogus bando sumažinti spaudimą uždegimo vietoje, o tai turi įtakos judėjimo būdui. Neteisingai pakrovus, gali atsirasti šoninės plokščios kojos..

Svarbu! Įprasta folija, dedama ant skaudamų vietų, padės sumažinti skausmą vaikštant..

Laikui bėgant guzas tampa labiau pastebimas, pėda gali išsipūsti.

Priežastys

Dažniausiai kulniukai ir siauri batai provokuoja spuogų atsiradimą. Be tinkamo poilsio kojos neturi laiko išgydyti mikrotraumos, gautos einant. Kas lemia neoplazmos atsiradimą.

  • svorio padidėjimas, susijęs su nutukimo ar nėštumo vystymusi;
  • padidėjęs blauzdos raumenų tonusas;
  • bėgimas kietu paviršiumi netinkamai parinktais batais;
  • nuolatinis ilgas stovėjimas;
  • plokščios pėdos, pėdų traumos;
  • blogas kraujagyslių sandarumas, kraujotakos sutrikimai;
  • sąnarių ligų paūmėjimas.

Svarbu! Norėdami užkirsti kelią spurs atsiradimui, pakanka suteikti pėdoms visišką poilsį, dėvėti patogius batus, masažuoti ir ištempti sausgysles..

Gydymas namuose

Gydymo namuose metodai padeda greitai atsikratyti skausmo. Tai tiesa, jei neįmanoma kreiptis pagalbos į gydytojus..

Greičiausias būdas atsikratyti smaigalių yra bakstyti į kulną. Šis paprastas judesys padeda pagerinti kraujotaką, pėdos ląstelės gauna pakankamai kalcio. Šis pratimas yra puikus prevencinis metodas nuo daugelio pėdų ligų..

Galite savarankiškai atlikti masažą improvizuotų priemonių pagalba:

  • druskos masažas - užpilkite ant grindų pakelį pašildytos rupios druskos ir vaikščiokite ant jo, kol atvės. Procedūra atliekama kiekvieną dieną, palengvėjimas ateina po antrosios sesijos;
  • bulvių masažas - virkite 1,5 kg mažų bulvių su žievele, druska. Supilkite į dubenį, maišykite su kojomis, kol visiškai atvės. Gydymas truko 7 dienas.

Jūs galite savarankiškai gydytis specialių tinkų, kurių sudėtyje yra vaistinių augalų, pagalba. Jis turi būti nešiojamas ant snukio per dieną. Tada pakeiskite į naują. Gydymo trukmė - 13 dienų..

Kineziterapija

Pratimai turėtų būti atliekami griežta seka..

  1. Palenkite rankas ant sienos, padėkite kojas ant vienos vertikalios linijos (skaudanti koją nugaroje). Darykite pritūpimus, nenuplėškite kulnų. Apatinės skaudamos kojos dalyje turėtų būti įtampa. Išmatuokite 15 sekundžių, tada ištiesinkite. Atlikite 10 pakartojimų.
  2. Padėkite koją ant laiptelio (arba 5 cm aukščio knygų krūva). Kulnai turėtų kabėti nuo atramos. Atlikite lenkimus į priekį, o blauzdos raumenys turėtų būti ištempti. Išmatuokite, suskaičiuokite iki 15, ištiesinkite. Atlikite 10 pratimų dviem kojomis. Ir 10 stovi ant 1 kojos.
  3. Po koja padėkite suktuką ar teniso kamuoliuką. Padenkite padą įvairiomis kryptimis 5 minutes.
  4. Surinkite mažus daiktus nuo grindų pirštais. Daiktai turėtų būti daugiau nei 30 skirtingų formų ir dydžių.
  5. Užkabinkite juostą virš pado ir patraukite link savęs. Pritvirtinkite pėdą 15 sekundžių kraštiniame taške. Atlikite 10 pakartojimų.

Svarbu! Pasveikimo raktas yra tinkama mityba, kuria siekiama pašalinti druskos perteklių. Sūrus, rūkytas ir saldus maistas neturėtų būti įtrauktas. Atsisakykite kavos, arbatos, įsigytų sulčių vartojimo. Gerkite daugiau nei 2 litrus švaraus vandens per dieną.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Programos

Lengviausias gydymo būdas. Prieš pradedant procedūrą, kojos turi būti gerai išmirkytos. Norėdami tai padaryti, į baseiną su vandeniu įpilkite 25 g druskos ir soda. Paraiška turi būti kruopščiai pritvirtinta ir izoliuota. Procedūros kartojamos tol, kol skausmo sindromas visiškai išnyksta..

Kokius įrankius galima naudoti:

  • medicininė tulžis - tepkite gaminį ant medvilninio padėklo, apvyniokite aplink pažeistą vietą visą naktį;
  • taukai, barsukas, meškos, ožkų taukai;
  • žalios bulvės, juodieji ridikėliai - daržovę supjaustykite į 2 dalis arba sutarkuokite, užfiksuokite ant snukio;
  • terpentino vaistinė - uždegta vieta naktį trinama vaistu. Kursas - 10 užsiėmimų;
  • jodas - supilkite tirpalą į plokščią indą, keletą minučių palaikykite jame kulną. Uždarykite marle, pritvirtinkite elastine tvarsčiu. Pakartokite 10 dienų iš eilės.

Vonios

Vandens procedūroms galite naudoti slieką, varnalėšas, dilgėlę. Sultinys paruošiamas iš 20 g žaliavų ir 1 litro vandens. Užvirus, palaikykite ant ugnies 20 minučių. Pėdos pakyla ketvirtį valandos. Kursas yra mažiausiai 30 dienų.

Vištienos kiaušinių tepalas

  1. Į stiklinį dubenį sudėkite šviežią vištieną, susmulkintą kartu su lukštu,.
  2. Įpilkite acto esencijos. Ji turi visiškai uždaryti kiaušinį.
  3. Ištirpinkite nesūdytą sviestą (200 g), supilkite į kitus ingredientus.
  4. Nemaišyk.
  5. Uždarykite talpyklą, apvyniokite rankšluosčiu.

Po 3 dienų vaistas bus paruoštas. Prieš naudojimą išmaišykite. Gauto tūrio pakanka visam gydymo kursui. Tepkite tepalą ant marlės, pritvirtinkite ant skaudamos vietos kojine. Ryte nusiplaukite.

Svarbu! Spurgų gydymą reikia pradėti nedelsiant. Ankstyvose uždegimo stadijose jie lengvai pašalinami tiek konservatyviais, tiek liaudies metodais..

Narkotikų gydymas

Dimeksidas naudojamas anestezijai, pagreitinti medžiagų apykaitą ir sumažinti uždegimą. Jis naudojamas praskiestoje formoje. 1 daliai vaisto reikės 5 dalių vandens. Į tirpalą panardinama sterili servetėlė, o paveiktoje vietoje padaromas kompresas. Ant kompreso uždedamas vaškuotas popierius, užmaunama vilnonė kojinė. Procedūra trunka pusvalandį. Reikia 10 kasdienių rutinų.

Svarbu! Spur injekcijos yra labai retos, nes jos yra labai skausmingos. Norėdami pašalinti stiprų skausmo sindromą, gydytojas, kuris gydo spurtą, daro novokaino blokadą.

Gliukokortikosteroidų injekcijos (diprospanas, Kenalog) padės sumažinti uždegimą, pagreitins kalcifikacijos įsisavinimą..

Išoriniam gydymui naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (piroksikamo gelis, butadionas). Jie turėtų būti įtrinti į paveiktą vietą keletą kartų per dieną 14 dienų.

Hidrokortizono tepalas yra hormoninis vaistas, pagerinantis pažeistų vietų kraujagyslių būklę. Agentas tepamas du kartus per dieną 14 dienų.

Bet kuri liga bus bebaimis, jei rūpinsitės savimi, rūpinsitės savo sveikata.

Snukis ant snukio arba kaip medicininėje praktikoje vadinamas padų fascitu yra į kaulą panašus osteofitas, atsirandantis ant kalciu. Augant toks formavimasis spaudžia minkštuosius audinius, o tai, be abejo, sukelia nepatogius skausmus. Paprastai šio osteofito dydis gali būti nuo keturių iki dvylikos milimetrų.

Spurs: kaip gydyti medicinos įstaigoje

Jei nesate tradicinės medicinos šalininkas, tada, norint greitai atsikratyti šio negalavimo, geriausia kreiptis į kliniką. Galų gale, tik ten jūs turėsite visas būtinas medicinines priemones, kurios leis ilgą laiką pamiršti šią problemą.

Spyrimas ant pėdos: penki geriausi gydymo būdai

  1. Smūgio bangų terapija. Ši procedūra naudojama gydyti absoliučiai bet kokius kalciu ataugimus. Ji visiškai neskausminga ir nekenksminga. Pagrindinis tokios terapijos principas yra tas, kad infraraudonosios bangos veikia tenono formos osteofitą, kuris greitai atpalaiduoja kalcio druskų kristalus ir nedelsdamas atstato minkštųjų audinių pluoštines sritis..
  2. Lazerio terapija Taikant šią procedūrą, pėdos dingimas išnyksta dėl kalcio jonų išsiskyrimo ir fibroblastų suaktyvinimo. Lazerio terapija turi analgezinį, atpalaiduojantį, dekongestantišką ir priešuždegiminį poveikį..
  3. Osteopatija. Ši gydymo metodika skirta suaktyvinti visus procesus, kuriuose visiškai rezorbuojasi kauliniai ir kalcianiniai augliai. Be to, procedūros metu pacientas pašalina audinių sutankinimą, taip pat pagerina perioste trofizmą. Šį metodą vykdo tik gydytojas osteopatas ir tik tuo atveju, jei kiti metodai yra neaktyvūs arba kontraindikuotini..
  4. Elektroforezė Tokia terapija pagrįsta tuo, kad gydytojas suleidžia vaistus į perioste, naudodamas silpną elektromagnetinę srovę. Taigi, pėdos smaigalys visiškai išnyksta po dešimties procedūrų.
  5. Purvo aplikacijos. Ši technika atliekama naudojant terapinius purvus, pasižyminčius priešuždegiminėmis, dekongestantinėmis ir absorbuojančiomis savybėmis..

Spyris ant pėdos: kaip gydyti namuose

Dažnai dauguma žmonių bando atsikratyti į tonzilių panašų osteofitą naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis. Ir verta paminėti, kad jie tai daro gana gerai. Tačiau prieš tokias procedūras paveiktą koją reikia išvirti karštame vandenyje, kur pirmiausia reikia užpilti vieną didelį šaukštą kepimo sodos ir tokį patį kiekį jūros druskos..

Liaudies receptai, skirti spurgai ant snukio

  1. Jums reikia sumaišyti šimtą mililitrų acto rūgšties su šimtu gramų kiaulienos riebalų ir pridėti žalio kiaušinio. Gautas produktas turi būti infuzuojamas vėsioje, tamsioje vietoje dešimt dienų. Toliau rekomenduojama jį tepti ant garintos kojos, uždengti maišeliu ir užmauti ant kojinės. Procedūra turėtų būti atlikta per vieną mėnesį..
  2. Plienas, šviežios varnalėšos ar šaltalankio lapai turi būti pritvirtinti prie purumo, apvynioti celofanu ir brandinti mažiausiai dvylika valandų. Tokia procedūra turėtų būti atlikta per vieną ar du mėnesius..

Pėda yra gerybinis kaulo navikas, esantis ant normalaus kaulo, paprastai mažo dydžio. Jis spaudžia minkštuosius pėdos audinius ir taip sukelia nepakeliamą skausmą vaikštant.

Pėdų spyrių priežastys

Daugeliu atvejų pėda yra formuojama ilgą laiką nešiojant nepatogius batus. Tačiau iš tikrųjų pėdos spurgos priežastys gali būti visiškai skirtingos. Prioritetu, be kita ko, laikoma:

  • Per didelė apkrova kojoms;
  • Kojų traumos;
  • Didelis kūno svoris;
  • Amžius;
  • Plokščios pėdos;
  • Per daug aptempti batai;
  • Kraujagyslių ligos;
  • Aukštakulniai batai.

Simptomai, požymiai, diagnozė

Pėdos žaizdų simptomų negalima painioti su pėdomis, sukeliančiais aštrų pėdos skausmą, dažniausiai kulną ir pėdos pagalvėlę. Skausmas dažniausiai atsiranda staiga. Dėl skausmo vaikščiojimo procesas tampa neįmanomas. Pėda gali parausti ir net išsipūsti. Labai sunku vaikščioti, žmogus bando perkelti svorio centrą nuo kulno į pėdos vidų, dėl to keičiasi eisena..

Prieš pradėdami gydyti kojų spuogus, turite apžiūrėti pėdą, zonduoti kalcaneusą arba palyginti spurgos nuotrauką su viena ant kojų. Bet norint teisingai diagnozuoti, reikia kreiptis į medicinos įstaigą, kur gydytojas paskirs šiuos diagnostikos metodus: ultragarsą, pėdos rentgenografiją, taip pat biocheminį kraujo tyrimą, kad būtų pašalintos kitos, rimtesnės ligos..

Pėdų spuogų gydymas

Pėdos spuogų gydymas visų pirma susijęs su pėdos apkrovos sumažėjimu specialių ortopedinių vidpadžių pagalba. Rekomenduojama dėvėti patogius batus. Jums taip pat reikės atlikti atpalaiduojančio masažo, gydomosios gimnastikos kursą. Patartina pakoreguoti svorį, jei tokia problema yra.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis apima vonių, kompresų ir naminių tepalų naudojimą. Iš daugelio receptų galima išskirti efektyviausius:

Padėkliukai su jūros druskos tirpalu karštame verdančiame vandenyje (3 l) praskieskite / 2 pakelius jūros druskos ir gerai išmaišykite. Atvėsinkite iki tokios temperatūros, kokią gali ištverti kojų oda, ir po 30 minučių nuleiskite kojas į vandenį. Gerai patrinti garintas kojas pemzos akmeniu, ypač spurgos vietą. Druska, įsiskverbusi į odą, sušvelnins spurtą, palengvins skausmą.

Kompresai naudojant medicininę tulžį Medicininę tulžį uždėkite ant tvarsčio ar medvilninio audinio ir uždėkite ant kulno, uždengdami polietilenu ir apvyniodami tvarsčiu. Palikite per naktį. Ryte nuimkite kompresą, losjonu nuvalykite kulną (bet neplaukite). Procedūrą pakartokite 20 kartų, t. Y. 20 naktų iš eilės, be pertraukų.

Plantainio lapas 2 savaites taip pat galite tepti šviežius bandelių lapus. Procedūrą taip pat geriausia atlikti naktį..

Jei liaudies gynimo priemonės nedavė laukiamo rezultato, turėtumėte kreiptis į padų medicininį gydymą. Tokie metodai apima vaistinių tepalų, gelių, palengvinančių skausmą ir uždegimą, naudojimą, gydymą nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo injekcijų ir tablečių pavidalu. Taip pat galite naudoti specialius tinkus, klijuodami juos ant pėdos 10–12 valandų.

Medicininis gydymas

Nesant gydymo namuose rezultato, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis gali rekomenduoti įvairias kineziterapijos procedūras, skirtas skausmui sumažinti..

  • Šiuolaikinėje medicinoje plačiai naudojamas šoko bangos terapijos metodas, kuris padeda sunaikinti kalcio druskų kristalus ir atkurti skausmingas audinių vietas. Metodas yra visiškai neskausmingas.
  • Purvo gydymas - vaistinio purvo užtepimas ant skaudamos vietos suteikia puikų absorbuojamąjį ir priešuždegiminį poveikį.
  • Lazerinis pėdų nudegimo pašalinimas.

Geras poveikis gydant pėdos spuogus suteikia tinkamai parinktą dietą, kurios paskirtis yra išlaisvinti kūną nuo nepageidaujamų druskų. Norėdami tai padaryti, iš dietos turite pašalinti sūrus, rūkytus produktus, taip pat per dieną turite išgerti iki trijų litrų gryno vandens. Bus labai naudinga į savo racioną įtraukti kuo daugiau šviežių agurkų ir arbūzų.

Jei visi aukščiau išvardyti metodai neleidžia išgydyti spuros, tuomet reikia kreiptis į ortopedo chirurgo pagalbą, nors toks gydymas dažnai būna tik laikinas, nes jis laikinai pašalina neoplazmą, bet neturi įtakos jo atsiradimo priežastiai..

Vienintelio pado sukietėjimo prevencija apima šias priemones:

  1. Dėvėti patogius batus.
  2. Apšilimas pėdai (važiavimas ortopediniu kamuoliu, voleliu).
  3. Laiku gydyti stuburo ligas.
  4. Tinkama mityba.
  5. Sportuoju.
  6. Ortopedas gydytojas 2 kartus per metus.

Apibendrinant reikėtų pažymėti, kad jei nepasiduosite ir kovosite su liga visomis įmanomomis priemonėmis, galiausiai pergalė bus jūsų.

Plantacinis fascitas - kalkaninis spuras - nėra atskira liga, o kitų ligų padarinys. Manoma, kad plantacinis fascitas neturi jokio ryšio su kaulu, bet yra išskirtinai pėdų raumenų uždegiminio pobūdžio ir neturi bakterinės nuotraukos. Spurtus ant kulnų ir kojų pirštų dažniausiai sukelia plokščios pėdos ar siauri, nepatogūs batai, deformuojantys pėdų sąnarius. Taip pat kaulų augimas sukelia per didelį fizinį krūvį, einant didelius atstumus. Kulniukai buvo pastebėti sportininkams ir jauniems žmonėms. Vyresnio amžiaus pacientams kojų pirštai dažniau pastebimi dėl su amžiumi susijusių sąnarių pokyčių.

Kai atsiranda kulno spurtas, judant atsiranda ūmus skausmas, spaudimas ant skaudamo kulno sukelia nepakeliamą skausmą. Kaulinis stuburo formos procesas sužaloja minkštuosius kulno audinius, eisena kardinaliai pasikeičia, skausmą kenčiantis žmogus nori atsikratyti kulno smaigalio.

Ant didžiojo kojos piršto formuojasi žandikauliai, vaizduojantys deformuotą, uždegtą sąnarį.

Kaip gydyti spurs ant kojų

Pradiniame ligos etape padeda pradinė gimnastika. Kojų pasukimas, kojų pirštų lenkimas / pratęsimas, sukimasis nuo kulno iki kojų ir atvirkščiai. Spurgų gydymas atliekamas kompleksiškai - efektas pasiekiamas greičiau, garantija geriau išgydyti ligą amžinai.

  • Narkotikų gydymas - naudojami vaistai, tokie kaip tepalai, kremai, geliai, kartais injekcijos. Tepalai dedami į visą pėdą ir lokaliai į uždegimo vietą..
  • Chirurginė intervencija. Beveik nenaudojamas šiuolaikiniuose spurų gydymo metoduose. Pjūviai daromi ant kojų padų, per kuriuos pašalinamas trukdantis kaulų smaigas. Atsigavimo procesas po operacijos yra ilgas, galimos komplikacijos ir operacijos neveiksmingumas verčia susimąstyti apie metodo naudojimą.
  • Kineziterapija. Bendras kompleksinio gydymo komponentas. Elektroforezė, magnetinė terapija, garso terapija, lazerio terapija yra veiksmingi ir neskausmingi kankorėžių gydymo metodai..
  • Etninis mokslas. Liaudies gynimo priemonės gali pašalinti skausmą, palengvinti uždegimą, natūralūs produktai retai turi kontraindikacijų, tačiau rekomenduojama visapusiškai gydyti kojos spuogus, netinkamas liaudies vaistų vartojimas gali paaštrinti ligą..
  • Specialus masažas. Atliekamas profesionalo kartu su kitu gydymo metodu. Kojų sąnarių ir kaulų minkymas, pagerina kraujotaką, prisidedant prie mikrorano gijimo.
  • Gimnastikos pratimai. Pratimų kompleksas, pagerinantis kraujotaką, yra naudingesnis ir efektyvesnis ligos vystymosi pradžioje.

Gimnastika kojoms

Chirurginė intervencija yra lėtas gydymo metodas, negarantuojantis visam laikui atsikratyti kalcanealinių spuogų. Veiksmingesnis ir patikimesnis metodas yra kineziterapija.

Elektroforezė

Metalinės plokštės, apvyniotos impregnuotu vaistiniu tirpalu (naudojant kalio jodidą ar novokainą), pritvirtintos prie pažeistos kojos srities. Įjungus prietaisą, elektrinės dalelės prasiskverbia giliai ir suteikia prieigą prie vaistų nuo uždegimo. Procedūra turi galingą priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Metodas praktiškai neturi kontraindikacijų.

UVT. Smūgio bangų terapija

Veiksmingiausias gydymas spurgais. Garso bangų impulsai švelniai veikia paveiktą vietą, suskaidydami druskų nuosėdas, pašalindami edemą, pagreitindami audinių regeneracijos procesą, sumažindami kaulų uždegimą. Metodas turi kontraindikacijas:

  • Nėštumas,
  • Krešėjimo problemos,
  • Hipotenzija,
  • Širdies disfunkcija,
  • Piktybiniai navikai,
  • OIZ. Ūminės infekcinės ligos,
  • Psichiniai sutrikimai.

Gydymas lazeriu

Lazerio terapija

Gydant žnyples populiarėja žemo dažnio lazerio terapija. Lazeris skatina aktyvius regeneracinius procesus, turi galingą priešuždegiminį, anestezinį, šildantį poveikį. Lazeris sustiprina vaistų poveikį - atsiminkite tai, kad išvengtumėte vaistų perdozavimo. Procedūra neskausminga, rezultatas pastebimas greitai. Yra įspūdingas skaičius kontraindikacijų:

  • Gerybiniai ar piktybiniai navikai,
  • Diabetas,
  • Širdies liga paskutinėse stadijose,
  • Sunkus plaučių nepakankamumas.

Lazerio terapija neturi tiesioginės įtakos kojos kaului, veikdama minkštuosius audinius, tačiau taip pat yra procedūra, kaip sutraiškyti kaulų procesą lazeriu..

Magnetoterapija

Magnetoterapija turi priešuždegiminį poveikį, padeda greitai pašalinti kojų skausmą, pagreitina gijimo procesą. Magnetoterapijos seansai vykdomi net namuose - yra nešiojamųjų prietaisų variantų. Terapija yra visiškai neskausminga, nesukelianti priklausomybės. Ankstyvoje ligos stadijoje sėkmingai susidoroja su žandikauliais. Kontraindikacijos:

  • Nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • Hipotenzija;
  • Mažas trombocitų kiekis kraujyje;
  • Kraujavimas.

Svarbiausias dalykas, susijęs su kalcanealiniu paskatinimu, yra kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta diagnozė. Esant mažiausiam kojų skausmui, pasitarkite su gydytoju, kad paskirtų kompetentingą ir veiksmingą gydymą. Kova su kulno spurtu yra ilga ir daug laiko reikalaujanti užduotis, gydytojai nesuteikia garantijos, kad amžinai išgydys kojų skausmus, tačiau kuo anksčiau kreipiesi į profesionalą, tuo greičiau atsikratysite nemalonaus pojūčio..

Chirurgija nerekomenduojama ir retai praktikuojama. Kojų chirurginis gydymas skiriamas, kai kitos kompleksinės terapijos galimybės neduoda teigiamų rezultatų. Jei per keletą mėnesių, atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas ir nurodymus, skausmas sustiprėja, progresuoja uždegimas, gali būti paskirtas chirurginis pėdų kanopų gydymas..

Norint išvengti kojų skausmo ir kaulų deformacijos, rekomenduojama pasirinkti patogius, ortopedinius batus, pageidautina iš natūralių medžiagų, kad netrukdytų kraujotaka, oras laisvai praeitų, išlaikoma natūrali pėdos padėtis..

Rekomenduojama dėvėti specialius ortopedinius vidpadžius, neleidžiančius atsirasti plokščioms pėdoms - priežastys, dėl kurių atsiranda pėdos spurtai, teisingai paskirstant pėdos svorį, neleidžiant deformuotis, išlaikant normalią eisenos ir stuburo sveikatą. Ortopediniai vidpadžiai gaminami pagal užsakymą, jis yra gana brangus, tačiau sveikata to verta.

Atminkite - gydymą būtinai atlieka kompleksas. Kreipiantis į gydytoją, papildomai skiriami analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai, sunkiais atvejais prijungiami hormoniniai vaistai. Nemėginkite savęs gydyti hormonais.!

Tradiciniai pėdų spuogų gydymo metodai

Liaudies gynimo priemonės yra įvairūs losjonai, kompresai ir tepalai, paruošti iš natūralių produktų namuose. Prieš dedant kompresus, rekomenduojama kojas nugarinti, tada užtepkite gaminį, uždengdami jį plastikine plėvele, užmaukite šiltas kojines..

Yra variantų, naudojant įvairius sprendimus, tinktūras. Bruknių užpilą rekomenduojama gerti kuo dažniau ir kuo ilgiau..

Pėdų gydymas namuose

Visų rūšių receptai yra populiarūs tarp česnakų, kiaušinių, medaus, kiaulienos taukų. Pavyzdžiui:

  1. Ant vidutinio kopūsto lapelio užpilkite šaukštelį medaus, užtepkite ant skaudamos vietos naktį, ryte praskalaukite šiltu vandeniu. Procedūrą pakartokite 3–5 kartus.
  2. Gerai garuokite kojas, sutepkite kojų galus medicinine tulžimi.
  3. Virtas bulves sutarkuokite žievelėmis, pritvirtinkite tvarsčiu, apvyniokite polietilenu. Tokį tvarstį reikėtų keisti kartą per dieną.
  4. Supilkite jodą į mažą plokštelę, nuleiskite skaudamą vietą 5-10 minučių.
  5. Kojomis susukite mažą plastikinį buteliuką, stengdamiesi kuo labiau paspausti skaudamą vietą.
  6. Bakstelėkite skaudamą vietą medine mentele, kuo daugiau, tuo geriau.
  7. Juodus ridikėlius sutarkuokite žievele su žievele, naktį padarykite kompresą ant pažeistos vietos. Kitą rytą nusiplaukite šiltu vandeniu. Poveikis pasireiškia per 3-4 dienas.
  8. Vidinis taukas ištirpinamas, palaikomas odai tinkamoje temperatūroje, skaudamą koją laikykite tokioje vonelėje, kol riebalai visiškai atvės..
  9. Apvyniokite miltais, šaltalankių, varnalėšų ar kopūstų lapais. Taip pat naudojamas naktį su kompresu.
  10. Receptas su kiaušiniu, actu ir sviestu. Kiaušinį išplakame į stiklainį, supilame ne aukštesnį nei kiaušinis actą, tiksliai tokio dydžio kiaušinio masę. Toliau įkaitiname sviestą - du šimtus gramų (ne verdame, bet kaitiname). Įpilkite į mišinį, sumaišykite, sandariai uždarykite indą dangčiu, apvyniokite rankšluosčiu, reikalaukite 3 dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje. Mes darome kompresą: tvarsliava, mišinį, polietileną, - ant skaudamos pėdos, kiekvieną dieną prieš miegą.

Aktyviai naudojamas įtaisas, panašus į ortopedinį vidpadį, palengvinantis kaulo smaigalio vietą, su įdubimu, minkštu pamušalu kulnyje. Tokie prietaisai parduodami ortopedijos salonuose..

Taikyti gydymą purvu ir vietiniu būdu vartoti kortikosteroidus, hormoninius vaistus, kurie reguliuoja vandens-druskos metabolizmą.

Kulno smaigaliai yra gydomi „Vitafon“ aparatu. Tai unikalus fizioterapinis aparatas, sukuriantis minkštųjų audinių ir odos mikrovibraciją, pagerinantis kraujotaką, ir naudojamas net kosmetologijos klinikose. Papildomas „Vitafon“ pranašumas yra tas, kad vibroakustinės procedūros palankiai veikia kūną bet kokiame amžiuje, todėl prietaisą gali gydyti tiek pagyvenę pacientai, tiek vaikai. Kuo anksčiau prietaisas bus pradėtas naudoti, tuo greičiau ir lengviau bus pasiektas rezultatas..

Pasirinkite tinkamiausią gydymą. Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su savo chirurgu ar ortopedo chirurgu. Prieš procedūrą atidžiai perskaitykite visas kontraindikacijas, laikykitės nurodytų rekomendacijų. Reabilitacijos laikotarpiu būtinai laikykitės gydytojo recepto, nepamirškite apie ligų prevenciją ir būkite sveiki!