Gliukozamino sulfatas: naudojimo instrukcijos, analogai ir apžvalgos

  • Traumos

„Gliukozaminas“ yra unikali priemonė, galinti atstatyti pažeistą kremzlės audinį. Šis vaistas žymiai pagerina sąnarių judrumą, taip pat apsaugo nuo destruktyvių procesų atsiradimo. Vaisto sudėtyje yra gliukozamino sulfato, kuris daro teigiamą poveikį paciento gydymui..

apibūdinimas

Pagrindinė šio agento veiklioji medžiaga yra amino sacharidas, kuris palaipsniui kaupiasi raumenų ir kaulų sistemos ląstelėse. Tada jis naudojamas kaip statybinė medžiaga sąnarinių raiščių, širdies vožtuvų, nagų plokštelių ir kremzlių formavimui.

Gliukozamino sulfatas yra medžiaga, kuri taip pat veikia medžiagų apykaitos procesus kremzlėje. Jis kompensuoja natūralų medžiagos trūkumą, skatina proteoglikanų, sinovinio skysčio ir hialurono rūgšties gamybą..

Be to, gliukozamino sulfatas padidina sąnarių kapsulių pralaidumą, normalizuoja fermentinius reiškinius sinovijos membranų ir sąnarinės kremzlės ląstelėse. Be to, šis elementas prisideda prie sieros fiksavimo gaminant chondroitino sieros rūgštį, supaprastina natūralų kalcio nusėdimą kaulų audiniuose. Be to, gliukozamino sulfatas apsaugo nuo degeneracinių procesų progresavimo sąnariuose, normalizuoja jų funkcijas ir pašalina skausmą.

Tinkamai vartojant peroraliai, pagrindinio vaisto veikliojo ingrediento biologinis prieinamumas yra maždaug 25% dėl pirmojo praleidimo tiesiai per kepenis poveikio. Didžiausia komponento koncentracija nustatoma šiame organe, taip pat inkstuose ir sąnario kremzlėje. Apdorotas ingredientas nepakitęs išsiskiria daugiausia su šlapimu ir tik iš dalies su išmatomis..

Vartojimo indikacijos

Specialistai skiria šį vaistą pacientams, kuriems diagnozuota osteochondrozė ar stuburo osteoartritas. Jei ligos laikotarpiu žmogui pasireiškia stiprūs nugaros skausmai ir išnyksta normalus sąnario mobilumas, tada „Gliukozamino sulfato“ vartojimas kartu su chondroitinu laikomas privalomu gydymo etapu. Būtina vartoti kartu su kitais vaistais ir fizioterapinėmis procedūromis. Tik tokiu atveju aptiktų patologijų gydymas duos norimą rezultatą.

Vaisto vartojimo indikacijos, kaip taisyklė, yra šios ligos:

  • humeroscapular periartritas;
  • spondilozė;
  • pirminė ir antrinė osteoartrozė;
  • girnelės chondromalacija;
  • osteochondrozė.

Bet kuri iš šių patologijų, vienareikšmiškai, nėra gydoma tik gliukozamino sulfatu. Be šio vaisto, būtina naudoti ir kitus vaistus bei procedūras..

Naudojimo instrukcijos „Gliukozamino sulfatas“

Osteochondrozę patogiausia gydyti geriamuoju vaisto tirpalu. Miltelius išmaišykite į vieną stiklinę geriamojo vandens. Norėdami pasiekti geriausią efektą, vartokite „Gliukozamino sulfatą“ pagal instrukcijas, būtinas valgymo metu. Paros dozę vaistui turėtų nustatyti specialistas, atsižvelgdamas į diagnozę, skundus ir simptomus, kurie atsiranda pacientams.

Paprastai suaugusiems pacientams, kenčiantiems nuo osteochondrozės, per parą išrašomas vienas paketas gliukozamino sulfato. Terapijos kursas trunka maždaug 4–10 savaičių, atsižvelgiant į patologijos išsivystymo laipsnį. Jei osteochondrozė visiškai neatsinaujina, gydytojas gali pratęsti gydymą. Tačiau antrą terapijos kursą galima pradėti ne anksčiau kaip po 2 mėnesių..

Be to, gali būti naudojamas tablečių pavidalo „Gliukozamino sulfatas“. Jie taip pat turėtų būti geriami valgio metu, užgeriant stikline vandens. Paprastai suaugusiems pacientams išrašoma viena vaisto tabletė per dieną. Terapija gali trukti nuo trijų iki šešių mėnesių. Galutinę dozę nustato gydantis gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą.

Griežtai nerekomenduojama vartoti „Gliukozamino sulfato“, taip pat kitų chondroprotektorių, neskyrus medikamento. Juk neraštinga pasirinkta dozė gali pakenkti kūnui, o ne išgydyti.

Šalutiniai poveikiai

Remiantis daugybe apžvalgų, "Gliukozamino sulfatas", kai jis naudojamas teisingai, nesukelia diskomforto, diskomforto ir kitų reiškinių. Tačiau kai kurie šio narkotiko šalutiniai reiškiniai vis dar yra. Jie gali atsirasti neteisingai parinkus vaisto dozę. Taigi, galite pamatyti:

  • sunku eiti į tualetą;
  • vidurių pūtimas;
  • alerginė reakcija;
  • diskomfortas epigastrinėje zonoje;
  • pilvo skausmas;
  • migrena.

Atsiradus bet kokiam šalutiniam poveikiui, turėtumėte nedelsdami susisiekti su specialistu ir pasakyti jam apie savo jausmus. Tik gydytojas gali nustatyti šio reiškinio priežastį ir pritaikyti tolimesnę terapiją.

Kontraindikacijos

Norint nepakenkti savo organizmui, labai svarbu žinoti, kokiomis konkrečiomis situacijomis nerekomenduojama vartoti gliukozamino. Vaistas negali būti naudojamas, jei:

  • yra netoleravimas ar padidėjęs jautrumas vaisto komponentams;
  • sutrikusi inkstų veikla;
  • yra fenilketonurija;
  • paciento amžius yra mažesnis nei 15 metų;
  • nėštumas ir žindymas.

Chondroprotektorius ir nėštumas

Gydytojai kategoriškai draudžia vartoti „Gliukozamino sulfatą“ ankstyvose nėštumo stadijose. Jūs turite žinoti, kad šio narkotiko paskyrimas antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais yra leistinas tik kraštutiniais atvejais. Tokiu atveju būtina atsižvelgti į visą galimą negimusio vaiko riziką ir nustatyti, ar gliukozaminas duos norimą rezultatą..

Vaistų sąveika

Taip pat svarbu žinoti, kokių vaistų negalima vartoti kartu su chondroprotektoriumi. Galų gale, šis vaistas gali sumažinti ar sustiprinti tam tikrų vaistų efektyvumą.

  • „Gliukozamino sulfatas“ padidina tetraciklinų, naudojamų žarnynui stabilizuoti, efektyvumą.
  • Vaistas pablogina antibiotikų penicilino ir chloramfenikolio savybes.
  • Vaistas sumažina neigiamą kortikosteroidų poveikį pažeistoms kremzlėms.
  • Chondroprotektorius, suderinamas su bet kokiais nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo ir gliukokortikosteroidais.

Jei pacientas planuoja vartoti „Gliukozaminą“ ir kitus vaistus lygiagrečiai, jis būtinai turėtų pasitarti su specialistu. Tik gydytojas gali pakeisti paskirtą chondroprotektoriaus dozę, kad ji nepakenktų kūnui.

Perdozavimas

Neįrodyta, kad būtų suvalgyta per didelė gliukozamino komplikacija. Bet jei pacientas vis tiek viršijo leistiną dozę, jis turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Ligoninėje jie atliks skrandžio plovimą ir skirs specialius enterosorbentinius vaistus. Tik tokiu būdu galima sumažinti komplikacijų riziką, ją sumažinant iki minimumo.

Išleidimo forma

Gliukozamino sulfatą galima įsigyti keliomis formomis:

  • tabletės polimeriniame buteliuke, supakuotos dėžutėje;
  • tabletės lizdinėse plokštelėse;
  • milteliai dalimis maišuose.

Laikykite vaistą kambario temperatūroje nuo 15 iki 20 laipsnių. Vaisto tinkamumo laikas yra 3 metai. Žinoma, vaikai neturėtų naudotis vaistais..

Struktūra

Vienoje tabletėje yra 750 mg gliukozamino sulfato. Be to, preparate yra pagalbinių medžiagų: kalcio karbonato, stearino rūgšties, triacetino, koloidinio silicio dioksido, mikrokristalinės celiuliozės, magnio stearato, propilenglikolio, hipromeliozės, titano dioksido, kroskarmeliozės natrio druskos..

Vienoje miltelių porcijoje yra 1500 mg gliukozamino sulfato. Be to, į sudėtį įeina papildomi komponentai: citrinos rūgštis, geltonas saulėlydis, apelsinų milteliai, natrio chloridas, bevandenė dekstrozė, sukralozė, aspartamas.

Kaina ir analogai

Remiantis apžvalgomis, "Gliukozamino sulfatą" visai nėra sunku rasti, nes jis parduodamas beveik visose vaistinėse. Vidutinė vaisto kaina svyruoja nuo 300-400 rublių. Pvz., 30 vienetų tablečių galima įsigyti maždaug už 360 rublių. Milteliai parduodami 20 paketėlių už 400 rublių. Kapsulės gali tapti pelningesniu įsigijimu: 60 vienetų kainuoja tik 350 rublių.

Be to, gydytojai gali skirti pacientui vaistą, kurio sudėtis yra vienoda ir veikimo spektras panašus. "Gliukozamino sulfato" analogai:

Atsiliepimai

Atsiliepimai apie vaistą dažniausiai būna teigiami. Daugelis pacientų, kuriems anksčiau buvo atliktas ištyrimas, analizė ir konsultacijos su specialistu, pastebi, kad vaistas jau pirmąją vartojimo savaitę padeda pašalinti diskomfortą, diskomfortą ir skausmą pažeistų sąnarių srityje. Ir gydytojai kalba apie reikšmingą klinikinės nuotraukos pagerėjimą, atlikus visą terapijos kursą. Po nustatyto laiko pakartotinės diagnozės nustatymo pacientai gali patikrinti vaisto veiksmingumą.

Prisiminkite maisto papildą gliukozamino chondroitiną MSM su „OptiMSM Doctor's Best“. JAV priedo apžvalga, kontraindikacijos.

Sveiki visi! Apžvelgdami blogus, paliečiame svarbiausias problemas:

1) Ar yra koks nors šalutinis poveikis ir poveikis, atsirandantis vartojant „OptiMSM Doctor's Best“ geriausią gliukozaminą?.

2) Geriausio „OptiMSM Doctor“ gliukozamino vartojimo instrukcijos, kaip atsižvelgti į mitybą ir klimatą Rusijoje.

3) Ar yra kokių nors kontraindikacijų vartoti „OptiMSM Doctor's Best“ gliukozaminą? Kokia yra vartojimo nauda ir žala, ką radau privalumų ir trūkumų.

4) Kur nusipirkti nebrangaus „OptiMSM Doctor's“ geriausio chondroitino MSM.

Koks yra šis vaistas tokiu klastingu vardu? Be abejo, daugelis iš jūsų girdėjote apie vaistus, atkuriančius „Teraflex“ kremzles. Tai yra analogas, bet sustiprintas organinės sieros MSM.

Toks kompleksas gali būti naudojamas osteoartrito gydymui ir prevencijai. Papasakosiu apie kelio skausmo gydymo patirtį. Jei jūs taip pat susidūrėte su tokia problema, tada mano apžvalga jums bus naudinga. Kalbėsiu apie šio maisto papildo svarbą, kodėl ir kodėl jo ėmiausi, kokį poveikį gavau ir kiek ilgai laukiau rezultato. Taip pat papasakosiu, ko geriau imtis, norint greičiau pasiekti rezultatų.

„Doctor's Best“ gamina kitas pakuotes, didžiausia skardinė yra „360“. Taip pat yra 240 ir 120 kapsulių (atitinkamai 60 ir 30 dienų vartojimo)..

Įpakavimas: didelis patvarus indas su viršutiniu dangteliu. Šio ženklo dizainas atpažįstamas - etiketėje visada yra oranžinis dangtelis ir mėlynas fonas.

Nurodyta informacija apie šio maisto papildo sudėtį ir trumpai.

Po dangteliu buvo apsauga tvirtai priklijuotos kartoninės membranos pavidalu. Taip pat viduje buvo maišas silikagelio ir medvilnės sluoksnis.

Dangtis lengvai atsidaro, užsidaro, kol užsifiksuos.

Apačioje yra galiojimo laikas.

Struktūra:

Kalis (iš gliukozamino sulfato 2KCl) 182 mg
Chloridas (iš gliukozamino sulfato 2KCI) 168 mg
Natris (iš chondroitino sulfato) 56 mg
Gliukozamino sulfatas 2KCI 1500 mg
Chondroitino sulfatas (iš natrio chondroitino sulfato) 1200 mg
MSM (metilsulfonilmetanas iš OptiMSM) 1000 mg kiti ingredientai
Modifikuota celiuliozė (vegetariška kapsulė), mikrokristalinė celiuliozė, magnio stearatas (augalinis šaltinis). Sudėtyje yra vėžiagyvių (krabų, krevečių, omarų, vėžių)

Kalį, natrį ir chloridą galima saugiai išmesti iš kiekybinės sudėties, nes tai yra nedidelis procentas, kuris jokiu būdu nepadengia kasdienio organizmo poreikio. Jie yra chondroitino formulės dalis, jų kiekis čia yra tik nominalus.

Savybės: skaidrios baltos kapsulės, kurių viduje yra balti milteliai. Beveik jokio kvapo, be skonio. Kapsulės turi lygų apvalkalą, tačiau gali įstrigti gerklėje, ypač jei geriate visą normą iš karto.

Kapsulės nėra lipnios. Nebuvo nė vieno sugadinto, subyrėjusio skardinės viduje. Taip pat skardinės dugne nebuvo baltų miltelių, kurie rodo kapsulės apvalkalo patikimumą.

Mano nuomonė: tai nėra pirmasis mano chondroitino papildas, aš jau turėjau patirties vartoti panašų vaistą.

Kodėl aš pradėjau vartoti gliukozaminą + chondroitiną + MSM Doctor's Best?

Šiuo metu man 33 metai, tokio amžiaus kremzlė atrodo normali. Niekada nesiskundžiau nei sąnarių, nei nugaros, nei kur kitur. Bet prieš šešis mėnesius aš pradėjau jausti nuobodų kelio skausmą, kuris pasireiškė tik tada, kai ilgą laiką gulėjau kojomis sulenktomis keliuose. Jei ilgą laiką gulite tokioje pozoje (ir ji yra mano mėgstamiausia, ypač kai žiūriu filmus), tada mano kojos pasidaro nutirpusios, o atsikėlus, mano keliai nenusilenkia ir aš jaučiu nuobodų skausmą, ir atrodo, kad mano keliai yra įstrigę - nei sulenkti, nei sulenkti. Aš net turėjau atlikti savotišką masažą keliams, kad juos ištiesinčiau.

Kai tai nutiko pirmą kartą, man per galvą sukosi mintis: „Na, atėjo senatvė“. Juokas, juokas, bet reikėjo kažko imtis.

Ir aš net suprantu, kodėl taip atsitiko - iki praėjusių metų buvau didelis želė ir želė mėgėjas, dažnai gamindavau vaisių želė, tačiau dėl tam tikrų priežasčių turėjau atsisakyti želatinos. Tie. grubiai tariant, anksčiau želatina normalizavo mano sąnarius, tačiau kai pašalinau ją iš dietos, keliai susirgo.

Nusprendžiau nuodugniai pritarti ir pasiimti sau daugybę papildų. Nė vienas iš šio sąrašo priedų man nėra naujas. Aš priimu 1,3 kolageno tipus per pastaruosius 3 metus.

  • Kolageno tipas 1.3 - matytas pakartotinai,
  • MSM - matė vieną kursą,
  • Chondroitinas + hialurono rūgštis - gėrė vieną kursą,
  • Hialurono rūgštis - išgerkite trečdalį skardinės,

Mano kursą sudarė: 1.3 tipo kolagenas, hialurono rūgštis ir chondroitinas + gliukozaminas + MSM Doctor's Best

Apskritai, visi papildai, kuriuos aš žinau, yra pažįstami, tik MSM gėriau atskirai, ir tai man šiek tiek padėjo. Iki šiol nėra pagrįstų tyrimų ir tikslių duomenų, kad dimetilsulfonas (tai yra tas pats MSM) veikia.

Taigi, mano režimas buvo toks: ryte tuščiu skrandžiu išgeriu 1.3 tipo kolageno, prieš miegą išgeriu „Doctor's Best“ gliukozamino ir chondroitino. Šių vaistų negalima derinti viename žingsnyje, nes nei vienas, nei antras neveiks. Tarpas turėtų būti bent pora valandų.

Aš pats nusprendžiau, kad vienas vaistas ryte, kitas vakare yra optimaliausia ir patogesnė schema..

Kad papildas su chondroitinu ir gliukozaminu veiktų kuo geriau, vakarieniaudavau anksti, kad maistas netrukdytų absorbuoti veikliųjų medžiagų. Gamintojas leidžia jį vartoti su maistu, tačiau iš suvartoto 1.3 tipo kolageno taip pat žinau, kad tokie papildai nemėgsta artumo maistui skrandyje. Geriau dar kartą žaisti saugiai, nes šis vaistas nėra nė cento.

Vienu metu reikia išgerti 4 kapsules. Aš gėriau po vieną, kiekvieną nusiprausdamas po gurkšnį vandens. Jei uždusite ant visų keturių vienu metu, yra rizika, kad ši masė įstrigs gerklėje. Kapsulė jau nėra maža, geriau gerti po vieną.

Žinojau, kad šis maisto papildas yra lėtas, bet nemaniau! Pirmus du mėnesius aš nemačiau rezultatų. Mano keliai neskaudėjo judant, bet kai tik aš pasiėmiau savo mėgstamą pozą ir pažiūrėjau filmą, po valandos tokio gulėjimo, nė menkiausio judesio, jis man sukėlė kelių skausmą. Bandžiau meluoti kitaip, tačiau įprotis yra stipresnis už mane.

Apskritai, kai praėjo trečias priėmimo mėnuo, bet rezultatų nebuvo, nusprendžiau, kad tai yra manekenė. Bet aš veltui, nes kai baigiau 3 mėnesių kursą, jis man vis skaudėjo ir skaudėjo.

Nuobodus skausmas keliuose nepraėjo aštriai, tarsi stebuklinga lazdele! Nesitikėkite aštraus ir greito rezultato. Tai yra priedas, kuris buvo girtas mėnesius ar net metus. Bet mano amžiaus, poveikis atsirado, pagyrimas dievams, anksčiau. Po poros su hialuronu ir kolageno 1.3, kad galutinai pamirščiau savo problemą, prireikė trijų mėnesių. Dabar mano keliai manęs visiškai netrikdo, net jei guliu sulenktais keliais. Vaikščiojimas ir bėgimas taip pat nepakenkia.

Aš planuoju vasarą vykdyti kursą pagal tą patį modelį.

Dėl to, kad geriu visus narkotikus komplekse, tris mėnesius mano oda labai pasikeitė. Bet viskas dėl hialurono ir kolageno 1.3. Jei jus domina, kokie pokyčiai atsiranda dėl šių priedų, kviečiame į apžvalgas, viską nutapiau kuo išsamiau, pateikiau aukščiau pateiktas nuorodas.

Priedas nepadarė įtakos nagams ir plaukams. Bet aš tiksliai nežinau, ar chondroitinas ir gliukozaminas turėtų veikti šia linkme. Todėl tiesiog konstatuoju faktą.

Svarbiausia, kad kelio skausmai praėjo, o tai reiškia, kad „Doctor's Best“ maisto papildas veikia kremzlę atkurti.

Jei palyginsite su artimiausiu analogu - „Teraflex“, jie dozėmis yra labai panašūs, tačiau apžvalgos heroje vis tiek yra MSM, todėl esu tikras, kad „Doctor's Best“ yra geresnis. Atsižvelgiant į tai, kad abu vaistai yra amerikietiški, galime juos laikyti lygiaverčiais.

Aš niekada neturėjau jokio šalutinio poveikio, papildas yra gerai toleruojamas.

Aš suteikiu įvertinimą 5. Norėčiau jį sumažinti iki 4 dėl aukštos kainos, bet aš pasižiūrėjau į vaistinių analogų, tokių kaip „Teraflex“, kainas - ten kaina nėra mažesnė. Papildai su chondroitinu ir gliukozaminu įrodė veiksmingumą, aš išbandžiau save ir galiu pasakyti, kad tikrai yra pagerėjimo! Tik dabar reikia palaukti bent 3 mėnesius. Norėdami sustiprinti poveikį, paimkite hialuroną kartu, nes jis yra sinovinio skysčio dalis, maitinantis kremzles.

KUR PIRKTI PAPILDUS

Pirkimo nuoroda yra žemiau, daugkartinio naudojimo „Eicherb“ reklamos kodas su nuolaida ASB1305, užrašykite ir naudokite su kiekvienu pirkiniu, būsiu dėkingas už vaiko, sergančio cerebriniu paralyžiumi, gydymą, gausite 5-10% nuolaidą. Primenu, kad produktas iš apžvalgos yra maisto papildas, tai nėra vaistas. Prieš pradėdami vartoti vaistą, nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju, blah blah blah. Na, jūs pats viską žinote))

Geriausias gydytojo, gliukozaminas, chondroitinas ir MSM su „OptiMSM“, „240 Veggie Caps“

APIE NEMOKAMĄ PRISTATYMĄ AICHERBAS

1) Pristatymas kurjeriu į „iHerb“ duris yra nemokamas nuo 60 dolerių. Jei įmanoma, surinkite už šią sumą, juolab kad jų kainos kelis kartus pigesnės nei mūsų vaistinėse, ilgas galiojimo laikas.
2) Yra specialus zondo skyrius su nuolaidomis apie 50%, spauskite čia. Dėmesio, ne daugiau kaip vienas zondas vienam užsakymui.
3) užsiprenumeruokite @iherbnow „Instagram“ kanalą. Aš džiaugiuosi, jei jums patiks ši bio papildų apžvalga.!

Atsiliepimai apie iherb tabletes su gliukozaminu, chondroitinu, MSM

Viduje tarpusavyje gamintojai ir reklamos svetainės praneša, kad gliukozaminas, chondroitinas ir MSM yra beveik panacėja tiems, kurie turi eismo problemų. Tačiau tik apžvalgos apie gliukozaminą ir jo kompanionus iš tikrųjų atspindi vaizdą, kai jie gydomi. Mes nusprendėme internete surinkti įdomiausias apžvalgas, koks yra tikrasis labiausiai paklausių vaistų poveikis iherb, turinčiam gliukozamino, chondroitino ir MSM, ir padaryti išvadas.

Žmonės raginami palikti atsiliepimų apie tikrąją patirtį, įgytą po ilgo gliukozamino vartojimo kartu su chondroitinu. Todėl jų noras per apžvalgas pasidalyti su visais, kurie patiria panašias ligas ar patiria nepatogumų, yra visiškai suprantamas, nes kituose, kurie dar neišbandė šios priemonės, yra viltis greitai pasveikti..

Be abejo, yra mokamų atsiliepimų apie odes, skirtas gliukozaminui, tačiau, pirma, jie iškart atiduoda save, ir, antra, mes tokių nenagrinėsime. Mes analizuosime tik realų gliukozamino su chondroitinu darbą ir apžvalgas apie juos, kad parodytume tikėtiną kiekvieno produkto situaciją atskirai.

Pagalba dėl gliukozamino, chondroitino ir MSM

Pirmiausia pažiūrėkime, ką mokslas sako apie šias nuostabias medžiagas, skirtas palengvinti mūsų judėjimą ir, atitinkamai, gyvenimo kokybę.

  • Gliukozaminas monosacharido pavidalu pats kremzles gamina mūsų kūne. Jis yra nepakeičiamas komponentas gaminant chondroitiną, lipidus, sinovinį tepalą ir baltymus. Teorija, kad trūkstant papildymo iš išorės turėtų pašalinti raumenų ir kaulų sistemos ligų problemą, vis dar yra prieštaringa, kaip ir praktikuojančių gydytojų apžvalgos..
  • Chondroitinas panašiai sintetinamas mumyse, dalyvaujant gliukozaminui, todėl kremzlė, kaulinis audinys ir tepalas yra visiškai atnaujinami, o siera ir kalcis yra fiksuoti. Be to, chondroitinas optimizuoja hialurono rūgšties gamybą, sulaiko vandenį kremzlėje ir pagerina nusidėvėjimą. Gydytojų apžvalgos po tyrimų dažniausiai būna teigiamos, tačiau 3 mėnesius reikia gerti ne mažiau kaip 1,2 g per dieną.
  • MSM (metilsulfonilmetanas) niekur medicinoje nepripažįstamas kaip vaistas, tačiau yra tyrimų apžvalgų, rodančių teigiamą sieros vaidmenį kaip tik tokią sveikatos formulę. Nėra pakankamai duomenų apie dozę.

Pasirodo, tik chondroitinas patvirtino vartojimo pagrįstumą tyrimuose, tačiau klinikinių gydytojų apžvalgos rodo rimtą šalutinį poveikį - chondroitinas tirština kraują ir yra draudžiamas asmenims, linkusiems į trombozę. Kalbant apie gliukozaminą ir MSM, tai yra naudingi pagalbiniai komponentai visiškai integruojant maisto chondroitiną ir jo įtraukimą į biologinį darbą.

Ką tikros apžvalgos sako apie gliukozaminą, chondroitiną ir MSM iherb produktuose

Turi būti tinkamai įvertintos jau išgėrusių gliukozamino tablečių su chondroitinu, populiariausių iherbo svetainėje, apžvalgos. Galų gale, mes nežinome atvejo istorijos, kremzlės ir sąnarių sunaikinimo laipsnio, ar buvo kontraindikacijų, ar buvo laikomasi rekomenduojamo režimo. Tačiau bendra kiekvieno vaisto apžvalgų ir įvertinimų tendencija atspindi objektyvią poziciją.

Gliukozaminas, chondroitinas ir MSM pagal „Doctor’s Best“

Sakoma, kad šis vaistas, gliukozaminas, yra tikras bestseleris. Ir iš tikrųjų pakanka dozės per dieną (2 tabletės X 2 kartus):

  • Gliukozamino sulfatas - 1,5 g;
  • Chondroitino sulfatas - 1,2 g;
  • MSM - 1 g.

Vaistas, kurio vienoje skardinėje yra 240 tablečių, paskelbtas „Doctor’s Best“ kaip palaikantis jungiamojo audinio, sąnarių, odos, nagų ir plaukų sveikatą, lankstumą ir stiprumą.

Apie šį įrankį 88% teigiamų atsiliepimų, 7% - neutralių atsiliepimų, 4% - neigiamų. Narkotikų įvertinimas - 4,5 žvaigždutės.

Ką žmonės praneša savo apžvalgose? Kaip vaistas veikė kiekvieną?

  • „Ši priemonė padėjo ir mamai, ir man, vėl ją gerti. Dingimas išnyko, mobilumas padidėjo, skausmas išgaravo. “
  • „Po 2 savaičių nieko nesitikėkite - reikia mažiausiai 3 mėnesių. Puikus dozės / kokybės / kainos derinys. Vaistinėse nepamatysite nieko panašaus. “
  • Nesitikėkite stebuklo - vaistas tik sulėtins kremzlės sunaikinimą, tačiau naujų, kaip jaunystėje, nebus. Bet jūs galite pritūpti ir vaikščioti be skausmo! “
  • „Aš, kaip tikėjausi, gėriau jau antrą savaitę, o rezultatas lygus nuliui! Tikiuosi, kad bus dar daugiau patobulinimų. “
  • „Aš turiu rimtų traumų, o per mėnesį niekas nepajudėjo!“

Išvados. „Doctor’s Best iherb“ gliukozamino apžvalgos suteikia pagrindą apskritai kalbėti apie aukštą vaisto efektyvumą, jei asmuo neviršija lūkesčių ir jei kursas girtas.

Gliukozaminas + chondroitinas + MSM laisvai juda Schiff

Gliukozamino preparatas, kurio vienas indas susideda iš 120 tablečių, vadinamas „Sąnarių sveikata“, kuriame yra gausios gliukozamino ir MSM dozės, tačiau chondroitino dozė yra daugiau nei kukli. Tačiau „Schiff“ pozicija rimtai palaiko sąnarius 5 taškuose - tvirtumas, patogumas, tepimas, lankstumas ir judumas. Porcijos dydis: 3 tabletės.

  • Gliukozamino hidrochloridas - 1,5 g;
  • MSM - 1,5 g;
  • chondroitino sulfatas - 200 mg;
  • hialurono rūgštis - 3,3 mg.

Kaip rodo apžvalgos, Schiff gliukozamino vaistas įvertintas 4,6, atsižvelgiant į jo kokybę ir veiksmingumą praktikoje.

Teigiamus atsiliepimus paliko 90% bandžiusiųjų, neutralių atsiliepimų - 8%, neigiamų atsiliepimų - 2%.

  • „Priemonė per mėnesį palengvino mano ilgą kelius nuo skausmo, einu žingsniais žemyn ir tyliai tyliu! As patariu! "
  • „Šis gliukozaminas išgelbėjo mamą nuo nuolatinio nepakeliamo klubo sąnario skausmo, gėrė 90 dienų“.
  • „Jau praėjo savaitė, kai prarijau šias piliules, ir skausmas yra vietoje!“
  • „Nežinau, kas giria„ Schiff “planšetinius kompiuterius, bet pusę mėnesio dar nieko nepajutau!“

Išvados. Tie, kurie ką tik pradėjo jį vartoti ir nejuto greitų pokyčių, Schiffas paliko neutralius ir neigiamus atsiliepimus apie gliukozaminą.

Vegetariškas gliukozaminas + MSM iš „Now Foods“

Clam gliukozaminas, praturtintas MSM, yra skirtas žymiai sustiprinti sąnarius ir judėti patogiau. Natūrali gliukozamino formulė 100% tinka vegetarams. Banke yra 120 tablečių, per dieną manoma išgerti po 3 tabletes, kurių komponentų kiekis yra toks:

  1. Žalias gliukozaminas - 1,5 g;
  2. MSM - 1 g.

Dabar „Foods“ gliukozamino tabletės įvertintos kaip 91% teigiamos, 4% neutralios ir 7% neigiamos. Bendras įvertinimas - 4,5 žvaigždutės.

  • „Jaučiau pirmąsias pamainas po 3 savaičių, o kurso pabaigoje jau skridau! Puiku! “
  • „Šis gliukozaminas yra puikus, tačiau nenaudojant chondroitino jis veikia blogai!“
  • „Gydytojų draugų apžvalgos mane pastūmėjo nusipirkti šį vaistą, bet geriau jį derinti su chondroitinu, tada rezultatas bus 5 balai!“
  • "Be chondroitino jis turėjo nulinį poveikį..."

Išvados. Sprendžiant iš apžvalgų, tikėtina, kad „Now Foods“ gliukozamino tabletės neduos reikalaujamo rezultato, jei papildomai neduosite vaisto kartu su chondroitinu.

Gliukozaminas + chondroitinas + MSM pagal Jarrow Formulas

Šis Jarrow formulės gliukozamino preparatas yra praturtintas manganu ir vitaminu C, reklamuojamas kaip optimali mityba kremzlių, kolageno ir hialurono rūgšties sintezei..

Viename inde yra 240 tablečių. Porciją sudaro 4 gabalėliai, kurių dozavimas pagal komponentus yra toks:

  • Gliukozamino sulfatas - 1,5 g;
  • chondroitino sulfatas - 1,2 g;
  • MSM - 300 mg;
  • mangano gliukonatas - 1 mg;
  • askorbo rūgštis - 60 mg.

Vaistas pelnė 4,4 balo, 84% surinko teigiamų atsiliepimų, 10% - neutralių atsiliepimų, 6% - neigiamų atsiliepimų, be to, rusiškai kalbančios apžvalgos yra išskirtinai pagirtinos.!

  • Jarrow yra geriausias sprendimas normaliai sąnario funkcijai palaikyti, dozė yra optimali! Patikrinau save ir savo artimuosius - tai veikia! “
  • „Kartu su hialurono rūgštimi - atsisveikinote, kad gniužtų keliai!“
  • „Už tokią kainą nerandate panašios dozės ir net už tokią kokybę!“
  • „Per didelė tabletė, sunku nuryti!“ (angl.)
  • „Aš ilgai laukiau, pristatymas nepavyko, anksčiau tokio nebuvo, įdėjau 2 žvaigždutes!“ (angl.)
  • „Brangus, prasminga imtis, kai taikoma nuolaida!“ (angl.)

Išvados. Atsiliepimai sako - tiek kaip savarankiška priemonė, tiek kartu su kolagenu ar siliciu, „Jarrow Formulas“ gliukozamino tabletės susidoroja. Neigiamos apžvalgos daugiausia susijusios su kaina, tiekimu ar planšetinio kompiuterio dydžiu..

„Chondroitin Glucosamine Plus MSM Now Foods“

Šis gliukozamino iš „Now Foods“ kompleksas, kuriame 180 vienetų yra supakuotas į stiklainį, yra rekomenduojamas visapusiškam judėjimo organų veikimui. Chondroitinas, gaunamas iš galvijų kremzlių.

Paros dozė yra 3 tabletės, kurių sudėtis ir komponentų skaičius yra tokie:

  • Gliukozamino sulfatas - 1,1 g;
  • chondroitino sulfatas - 1,5 g;
  • MSM - 300 mg.

Sudėtyje yra natrio - 150 mg.

Gliukozamino kompleksas įvertintas 4,5 žvaigždute. Nuomonės pasiskirstė taip: teigiami atsiliepimai - 89%, neutralūs atsiliepimai - 7%, neigiami atsiliepimai - 4%.

  • „Tai veikia super! Aš užsisakiau ilgą laiką, patenkintas! “
  • "Aš palaikau nugarą tik šiomis tabletėmis!"
  • "Puiki priemonė, mano mama greitai padėjo!"
  • „Būkite atsargūs - yra natrio, jis kelia spaudimą!“ (angl.)
  • "Dėl sudėtyje esančio natrio slėgis pradėjo šokinėti!" (angl.)

Išvados. Rusų kalba apie šį gliukozaminą atsiliepimai pateikiami tik entuziastingai, anglų kalba - apžvalgos su neigiamu įvertinimu susijusios su natrio priemaišomis ir kraujospūdžio padidėjimu - į tai reikia atsižvelgti hipertenzija sergantiems pacientams.!

Gliukozaminas + chondroitinas + MSM su Ester-C, Solgar

Solgaro gliukozamino kompleksas, praturtintas vitaminu C (Ester-C), vadinamas „dideliu stiprumu“ ir teigia, kad turėtų atsirasti sąnarių atgaivinimas..

Stiklainyje yra 180 tablečių, paros dozę sudaro 3 dalys, kuriose yra šie komponentai:

  1. Kiaukutinių gliukozamino sulfatas - 1,5 g;
  2. Natrio chondroitino sulfatas - 1,2 g;
  3. MSM - 700 mg;
  4. Ester-C kalcio askorbatas - 60 mg.

Sudėtyje yra natrio - 90 mg.

Solgaro gliukozamino kompleksas pelnė puikų 4,6 žvaigždučių įvertinimą. Teigiami atsiliepimai pelnė 92 proc., Neutralūs - 5 proc., Neigiami - 2 proc..

  • „Viskas jau yra nuostabu! Aš visiškai pamiršau skausmą! “
  • "Greitai padėjau tėvui atsikelti ir judėti, ačiū!"
  • „Gera dozė už geriausią kainą, ji veikia penkiais punktais!“
  • „Aš nepriėmiau savo žarnyno, geriu - skauda žarnas, sustoju - kitą dieną viskas normalu!“
  • „Užsakymas neatvyko į Turkiją!“ (angl.)
  • „Didelė tabletė, kurios neįmanoma nuryti!“ (angl.)

Išvados. Solgaris gliukozaminas su chondroitinu yra mėgstamiausias tarp apžvalgų, tai patvirtina žmonių, kurie iš tikrųjų patyrė vaisto poveikį, apžvalgos. Neigiamos buvo retos apraiškos ir nesusipratimai dėl gimdymo.

Kaip pasirinkti gliukozaminą ir chondroitiną?

Gliukozaminas yra monosacharidas, gaminamas ir įeinantis į pagrindinę sąnarių kremzlinio audinio ir sinovinio (periartikulinio) skysčio medžiagą. Šį monomerą sintezuoja kremzlės ląstelės - chondrocitai. Gliukozaminas yra „statybinė medžiaga“ tolesniam chondroitino, specifinio tarpląstelinės tarpląstelinės kremzlės polisacharido, įskaitant tarpslankstelinius diskus, biosintezei..

Šie organiniai junginiai buvo akcentuojami minties dėka, kad trūkstant gliukozamino kremzlės audinys palaipsniui skyla. Atitinkamai, papildomai vartojant šios serijos vaistus (grupės pavadinimą „chondroprotektoriai“ arba antireumatologiniai vaistai), numatoma atstatyti sąnario struktūrą, tai yra, gydyti osteoartritą. Todėl daugelis tyrėjų rekomenduoja papildomai vartoti šias medžiagas kaip biologiškai aktyvų maisto papildą..

Kai buvo atidaryta

Gliukozaminas buvo gautas atlikus druskos rūgšties poveikį chitinui 1876 m., Kurį atliko vokiečių chirurgas Georgas Ledderhosas.

Chondroitinas kaip medžiaga pirmą kartą buvo gautas iš kremzlės audinio XIX amžiaus antroje pusėje, būtent 1861 m. Šis atradimas priklauso tyrėjams Fischeriui ir Bedeckeriui..

Kaip veikia gliukozaminas ir chondroitinas

Biologinis gliukozamino ir jo darinio, chondroitino, poveikis yra hialino kremzlės audinio sintezės ir nuolatinio regeneravimo dalis. Veikimo mechanizmą galima trumpai apibūdinti taip:

mūsų kūne gliukozaminas, sąveikaudamas su aminorūgštimis, virsta glikozaminoglikanais;

tada glikozaminoglikano molekulės sujungiamos su baltymais ir paverčiamos proteoglikanais ir chondroitinu;

tada chondroitinas polimerizuojamas, kad susidarytų chondroitino sulfatas;

chondroitino sulfatas skatina sieros fiksaciją chondroitino sieros rūgšties sintezėje, o tai lemia kalcio jonų nusėdimą kauliniame audinyje.

Sąnarinė kremzlė yra 75% vandens. Svarbi chondroitino sulfato darbo dalis yra vandens sulaikymas kremzlės struktūroje vandens ertmių pavidalu. Tai yra didelis drėgmės kiekis, kuris gerai amortizuoja ir padidina sąnario tvirtumą.

Kita funkcija yra kaulų rezorbcijos (irimo) prevencija. Šis veiksmas pasiekiamas slopinant kaulų audinius pažeidžiančius elastazės ir hialuronidazės fermentų aktyvumą, nuolat gaminant naujus glikozaminoglikanus..

Chondroitino darinys, chondroitino sulfatas, savo sudėtimi yra panašus į hepariną, todėl nemažai mokslininkų atkreipė dėmesį į jo galimą poveikį trombų susidarymo reguliavimui žmogaus organizme..

Gliukozamino ir chondroitino trūkumo požymiai

Gliukozamino ir chondroitino trūkumas organizme išreiškiamas sumažėjus kaulų ir kremzlių stiprumui, dėl kurio hialino kremzlės sluoksnis „ištrinamas“ tarp kaulų sąnario. Ankstyvaisiais proceso etapais žmogus gali pastebėti neįprastą „plyšį“ sąnaryje judėjimo metu. Vystantis degeneraciniam procesui, prisijungia pažeistų kaulų-kremzlinių vietų uždegimas. Rezultatas - kremzlės dezorganizacija ir sunaikinimas - osteoartrozė.

Kaip pasirinkti gliukozaminą ir chondroitiną

Šiandien rinkoje yra daug metabolizmo korektorių, į kuriuos įeina gliukozaminas ir chondroitinas. Ši įvairovė paaiškinama tuo, kad medžiagą gliukozaminą lengva ekstrahuoti ir jos cheminį stabilumą galima įtraukti į vaistus.

Šie junginiai yra patvirtinti kaip vaistai osteoartrito gydymui Europoje ir kaip biologiškai aktyvus maisto papildas JAV. Remiantis klinikiniais tyrimais, geriant kapsules chondroitino sulfatas lengvai absorbuojamas..

Rusijos Federacijos federalinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba kaip rekomendaciją nustatė normą, kad gliukozaminas suvartojamas 700 mg per parą..

Kiti klinikiniai gliukozamino sulfato ir chondroitino sulfato preparatų tyrimai parodė, kad, vartojant chondroprotektorius osteoartritui, sumažėja vaistų nuo skausmo poreikis..

Svarbu, kad gliukozaminas būtų farmakologiškai suderinamas su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo ir gliukokortikosteroidais, kurie yra naudojami artrozės gydymui pagal ilgalaikį režimą..

Mes įvertinome kiekybinį įvairių gamintojų gliukozamino + chondroitino komplekso kiekį ir koreliavome su visos pakuotės kaina. Taigi buvo nustatytas pelningiausias šio maisto papildo pirkimas - tai gliukozamino ir chondroitino bei MSM kompleksas iš XXI amžiaus. Gramų skaičiaus ir vaisto kainos santykis yra 0,157. Brangiausią kompleksą siūlo „Bluebonnet Nutrition and Thorne Research“ (kiekio ir kainos santykio koeficientai 0,028 ir 0,031), jis pasirodo beveik 6 kartus brangesnis..

Sąnario atstatymas - reikalingi chondroprotektoriai ir chondroitino mitai

Norėčiau pasidalinti šiuo straipsniu apie naujus sąnarių atstatymo tyrimus ir papasakoti apie daugybę mitų apie kelių, nugaros ir raumenų bei kaulų sistemos atstatymą apskritai..

Taigi, įprastas atvejis. Nugara keliai alkūnės riešai ir kt. Jūs einate pas gydytoją, jums atliekamas ultragarsas, rentgeno tyrimas, MRT. Diagnozuota išvarža artritas spondiloartrozė ir kt. Tuomet su 99% tikimybe jie jus nusiųs į kineziterapiją ir paskirs chondroitino ir gliukozamino kompleksus, injekcijas. Dabar aš pabandysiu jus įtikinti, kad chondroprotektoriai yra visiška netvarka. Visą informaciją patvirtina pagrindinių pasaulio medicinos žurnalų tyrimas. Eik

Perskaitėme išvadą. Daugelis žmonių vartoja gliukozaminą ir chondroitiną atskirai ar kartu osteoartritui gydyti. Kai kurie žmonės mano, kad tai padeda. Tačiau tyrimų analizė neparodė, kad šie papildai lėtina sąnarių sunaikinimą ar palengvina skausmą

Žodinis vertimas. Daugelis vartoja chondroitino kartu su gliukozaminu, atskirai arba kartu. Kai kurie mano, kad tai padeda. Tačiau tyrimai rodo, kad šie vaistai nesustabdo degeneracinių procesų ir nepašalina skausmo. Ši išvada pagrįsta metaanalizu (tai yra išsamiausias tyrimas, kuris gali būti atliktas įrodymais pagrįstu mokslu) - čia yra nuoroda į chondroitino tyrimų sąrašus, jei jų nepakanka. Trumpai tariant, meta tyrimas yra tarsi daugybės skirtingų tyrimų derinys su skirtingomis grupėmis su bendra išvada.

Bet jei to jums nepakanka, mes einame toliau. Tolesnio meta tyrimo, atlikto su 1583 pacientų grupe, išvada - chondroitino sulfatas, gliukozaminas ir bet koks jų derinys nedavė daugiau efekto nei įprastas placebas..

Štai išvados, padarytos 10 tyrimų, kuriuose dalyvavo 3803 pacientai, grupėje - palyginus su placebu, chondroitinu ir gliukozaminu, jų deriniai neturėjo pranašumo.

Ir paskutinis meta tyrimas prikalė nagą prie chondroprotective veiksmingumo karsto

Kaip gydyti sąnarių, kelių, nugaros problemas?

Dėl narkotikų - suprask vieną dalyką. Sąnarių gydymui vaistų nėra. Jie tiesiog dar nesugalvojo, kaip atkurti ląsteles į sąnario struktūrą. Visi chondroprotektoriai yra didžiulis pūlingas mitas. Kaip ir daugelis kitų farmacijos pramonės mitų. Yra vaistų, palengvinančių skausmą - taip, jie reikalingi. Kadangi su skausmu greičiausiai negalėsite tinkamai atkurti sąnarių..

Visi tepalai taip pat yra nesveiki, nes net ir atliekant vidines injekcijas labai sunku tiekti vaistus į sąnarius, o per odą - paprastai. Viskas, ką daro tepalai, sukuria naują dirginimo židinį, atitraukdamas smegenis, tokiu būdu šiek tiek sušvelnindamas skausmą + sušildamas (o tai gali būti net pavojinga)..

Visi šie lazeriai, homeopatija, losjonai, milteliai, apyrankės ir kt. tt - Viskas priklauso tik nuo to, kad išvengtumėte plėšikų, nes tai yra tik didžiulė pinigų uždirbimo pramonė. Pagalvokite apie save, beveik visi žmonės bent kartą gyvenime yra patyrę raumenų ir kaulų sistemos problemas. Ypač dabar, kai sėdite ant užpakalio priešais kompiuterį, kuris žudo raumenis, palaikančius griaučius, tonusą.

Beje, kėdė yra stuburo ir kelių žudikas. Tai nėra pati natūraliausia stuburo laikysena. Natūrali sėdėjimo padėtis yra pritūpusi tiesia nugara. Apskritai geriau stovėti ar meluoti. Ne veltui naujausios „IKEA“ lentelės yra tokios

Taigi, ar blogai ir sąnariai negali būti atstatyti?

Ačiū Dievui, kad yra, ir vienintelį teisingą atsigavimo būdą mūsų kūnas gamina pats. Todėl sąnarių ar stuburo atkūrimo strategija visada turėtų būti tokia: A) netrukdo kūnui ir neprovokuoja naujų traumų B) pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme dėl fizinių. mankšta ir tam tikra mityba.

A) Viskas čia paprasta. Kiek įmanoma laikykitės saugos priemonių. Jei turite traumų, net ir jau išgydytų, atkreipkite ypatingą dėmesį į šias silpnąsias vietas. Jei susižeidėte - nesukurkite nereikalingo krovinio, net jei jums atrodo „taip, tai labai nepakenkia“. Nes kai labai susirgs, bus per vėlu. Kad neprarastumėte laiko, galite įkelti daugiau kitų kūno dalių. Tai tik pliusas, nes pagal stresą hormonai išsiskiria visame kūne. Tie. jei skauda kelį, galite apkrauti krūtinės ląstos raumenis, tai padės pagreitinti atsigavimą.

O taip, vis tiek labai svarbu sumažinti raumenų skausmą ir mėšlungį. Beje, skauda ne kaulai, dažniausiai skauda spazminis audinys arba sužeistas nervas. Ką šaudysite - geriau kreipkitės į gydytoją. Greičiausiai tai bus NVNU ir raumenis atpalaiduojantys vaistai..

Mityba pasveikimui. Greitesnis atkūrimas

Kaip galime paspartinti sąnarių ir kremzlių atstatymą? Čia į areną patenka Jo Didenybė HORMONŲ AUGIMAS. Apskritai, jūs turite padidinti jo skaičių, tada naujų audinių sintezė bus spartesnė. Patariu perskaityti apie augimo hormoną, sužinosite daug įdomių dalykų. Tai, beje, yra ir jaunystės hormonas. Štai kodėl seni žmonės turi daug daugiau sąnarių problemų, nes augimo hormono beveik nėra, kremzlės audinys susidėvi ir neatsigauna..

O dabar apie tai, kaip padidinti augimo hormoną. Pirmasis ir svarbiausias - augimo hormono gamybos pikas atsiranda miegant, pirmosiomis valandomis. Todėl svarbu gerai išsimiegoti ir bent 8 valandas. Antrasis - dienos metu galite šiek tiek perkepti. Pakanka 40–60. Jei būčiau didelės inovatyvios įmonės direktorius, tikrai daryčiau ne tik pietų pertrauką, bet ir dienos miegą, kaip ir darželyje. Ir nesijuok, tai labai naudinga.

Antrasis - prieš miegą - absoliučiai nieko saldaus. Saldainiai - padidina insulino kiekį, ir tai yra augimo hormono veikėjas

Trečia - mityba. Yra daugybė aminorūgščių, kurios yra augimo hormono stimuliatoriai. Tai yra argininas (ir jo dariniai, pavyzdžiui, ornitinas), lizinas, glutaminas ir triptofanas. Kur jų gauti? Sporto maisto parduotuvėse, tiesa, greičiausiai nerasite šių aminkų gryna forma, ten rasite visokių kompleksų, kurių jums nereikia. Todėl visa tai perku IHERB. Be to, kadangi aš tikrai žinau, kad padirbinių nebus. Na, taip pat išeina pigiau, nes tai yra ištikimiausia vakarietiška svetainė, kurioje galima pirkti iš NVS, pavyzdžiui, pristatymas dabar gali būti nemokamas. Vidutiniškai siuntinys skrenda 18 dienų. Jei DHL, tada 5 dienos, bet tada išeina brangu. Aš patariu orui su sekimu. Straipsnis, kaip pirkti IHERB

Čia yra nuoroda į visą aminų krepšelį. Jei dar nenusipirkote, tada taip pat gausite 10 USD. Aš taip pat po 2–3 dolerius

Kaip naudoti. Prieš miegą kiekvieną dieną 3 g kiekvienos aminkos. Po savaitės padidinkite iki 5 g kiekvieno. Triptofano gali būti mažiau, pažvelkite į ten esančią pakuotę. Triptofanas taip pat yra miego tabletė, jos reikia vartoti, jei blogai miegate. Jei ne, tada negalite pasiimti, likę 3 yra svarbesni. Stiklainiai truks šiek tiek daugiau nei mėnesį, tik to, ko jums reikia, nes aminorūgštis reikia vartoti su pertraukomis (bent jau tam, kad padidėtų augimo hormonas). Priešingu atveju receptoriai pripranta prie padidėjusio jų turinio ir niekaip nereaguoja..

Ar man reikia nusipirkti visus 4? Nereikalinga. Jei yra tik vieni pinigai, aš rinkčiausi argininą. Bet jei prieš miegą išgersite visus 4, jie turės sinergetinį poveikį. Tie. kartu jie elgiasi geriau nei atskirai.

SVARBU. Amino rūgštys didina augimo hormoną tik tada, kai jų organizme yra pertekliniai. Tie. į savo dienos racioną turėtumėte gauti pakankamai baltymų (1,2–1,5 kilogramui svorio) ir tik tada nusipirkti aminka. Priešingu atveju jie paprasčiausiai bus naudojami palaikant įprastą gyvenimą ir visa kita.

Ar įmanoma be jų - įmanoma. Bet nuo ryto iki vakaro reikės pakuoti varškę ir kefyrą + kiaušinius ir žuvį. Ir žinote, net ir dienos baltymų normą yra gana sunku nustatyti, ir todėl, kad kraujyje yra šių aminų perteklius, jūs pavargsite nuo varškės.

Kiek galite padidinti augimo hormono kiekį vartodami šiuos aminus - 20-30% kažkur, nors tai yra atskirų aminų tyrimai, jei visi kartu, tada jų gali būti daugiau. Tai daug, bet jūs turite nuspręsti, ar verta..

Bet dar vieną kartą. Būtinai vartokite baltymų per dieną. Aš paprastai tai darau. Likus dviem valandoms iki miego, mes valgome varškės, kefyro ir natūralaus saldiklio (pavyzdžiui, stevijos) mišinį. Mišinys tik todėl, kad yra grynos varškės - tai vis tiek teikia malonumą, ypač jei kiekvieną dieną. Be to, šiuo metu nėra nieko neįmanomo (turiu omenyje 2 valandas prieš miegą). Taip yra, kad insulino kiekis nedidėja. Taip pat nemėginkite varškės skiesti medumi ar cukrumi. Ir tada prieš miegą aminka.

Kiti naudingi pasveikimui reikalingi dalykai yra žuvų taukai, vitaminai D ir B. Žuvų taukai paprastai yra universalus dalykas sveikatai, ne veltui jie juos maitino samteliu. Na, taip pat visada reikia vitaminų. Aš dažniausiai naudoju šį žuvų tauką su „iherb“, tačiau vitaminai visada yra skirtingi, nes jų yra daug, dažnai daug kur vyksta akcijos. Vitaminas D ant iherb dažnai duodamas beveik nemokamai. Ten, kuriant pakuotę, yra toks skyrius kaip zondai. Vienoje pakuotėje galite įdėti 1 zondą už labai mažą kainą. Taigi, D1000 bankas dažnai būna ten.

Pratimas pasveikimui

Vien mankšta niekaip nepadeda. Aš per daug tingus, kad atrodyčiau, tačiau galiu pateikti krūvą tyrimų šia tema. Bet yra vienas BET. Fizas. mankšta pagerina kraujotaką ir sustiprina raumenis bei raiščius, palaikančius sąnarį. Tai yra, jūs galite padaryti išvadą, kad turėsite kabančią skaudantį sąnarį, tačiau dėl stiprių raumenų ir stiprių raiščių didžioji dalis apkrovos tenka jiems ir jaučiatės normalūs. Todėl pratimai reikalingi - bet tik pašalinus skausmo sindromą. Taip pat svarbu labai sklandus krovimas..

Ar įmanoma susitvarkyti, jei ne stiprus skausmas?.

Dažna situacija, kai skausmas nebėra stiprus, o jūs pasiruošę kažkaip judėti, bet vis tiek bijote. Šiuo metu viskas, kas nesuteikia stiprios apkrovos, bet pagerina kraujotaką. Lengvas sukimas, trinimas, masažas ir kt. priklausomai nuo problemos.

Judėjimas yra gyvenimas

Blogiausias dalykas, kurį galima padaryti reabilitacijos metu, yra „atsigulti“. Tuomet pablogėja kraujo tiekimas, maistinės medžiagos blogai patenka į probleminę vietą. Kūnas tarsi nori greičiau pasveikti, bet tu neduodi. Pabandykite kažkaip pagerinti sužeisto organo kraujotaką, taip pat ir bendrą.

Sėkmės visiems reabilitacijoje!

Atsiliepimai apie iherb tabletes su gliukozaminu, chondroitinu, MSM

Viduje tarpusavyje gamintojai ir reklamos svetainės praneša, kad gliukozaminas, chondroitinas ir MSM yra beveik panacėja tiems, kurie turi eismo problemų. Tačiau tik apžvalgos apie gliukozaminą ir jo kompanionus iš tikrųjų atspindi vaizdą, kai jie gydomi. Mes nusprendėme internete surinkti įdomiausias apžvalgas, koks yra tikrasis labiausiai paklausių vaistų poveikis iherb, turinčiam gliukozamino, chondroitino ir MSM, ir padaryti išvadas.

Žmonės raginami palikti atsiliepimų apie tikrąją patirtį, įgytą po ilgo gliukozamino vartojimo kartu su chondroitinu. Todėl jų noras per apžvalgas pasidalyti su visais, kurie patiria panašias ligas ar patiria nepatogumų, yra visiškai suprantamas, nes kituose, kurie dar neišbandė šios priemonės, yra viltis greitai pasveikti..

Be abejo, yra mokamų atsiliepimų apie odes, skirtas gliukozaminui, tačiau, pirma, jie iškart atiduoda save, ir, antra, mes tokių nenagrinėsime. Mes analizuosime tik realų gliukozamino su chondroitinu darbą ir apžvalgas apie juos, kad parodytume tikėtiną kiekvieno produkto situaciją atskirai.

Pagalba dėl gliukozamino, chondroitino ir MSM

Pirmiausia pažiūrėkime, ką mokslas sako apie šias nuostabias medžiagas, skirtas palengvinti mūsų judėjimą ir, atitinkamai, gyvenimo kokybę.

  • Gliukozaminas monosacharido pavidalu pats kremzles gamina mūsų kūne. Jis yra nepakeičiamas komponentas gaminant chondroitiną, lipidus, sinovinį tepalą ir baltymus. Teorija, kad trūkstant papildymo iš išorės turėtų pašalinti raumenų ir kaulų sistemos ligų problemą, vis dar yra prieštaringa, kaip ir praktikuojančių gydytojų apžvalgos..
  • Chondroitinas panašiai sintetinamas mumyse, dalyvaujant gliukozaminui, todėl kremzlė, kaulinis audinys ir tepalas yra visiškai atnaujinami, o siera ir kalcis yra fiksuoti. Be to, chondroitinas optimizuoja hialurono rūgšties gamybą, sulaiko vandenį kremzlėje ir pagerina nusidėvėjimą. Gydytojų apžvalgos po tyrimų dažniausiai būna teigiamos, tačiau 3 mėnesius reikia gerti ne mažiau kaip 1,2 g per dieną.
  • MSM (metilsulfonilmetanas) niekur medicinoje nepripažįstamas kaip vaistas, tačiau yra tyrimų apžvalgų, rodančių teigiamą sieros vaidmenį kaip tik tokią sveikatos formulę. Nėra pakankamai duomenų apie dozę.

Pasirodo, tik chondroitinas patvirtino vartojimo pagrįstumą tyrimuose, tačiau klinikinių gydytojų apžvalgos rodo rimtą šalutinį poveikį - chondroitinas tirština kraują ir yra draudžiamas asmenims, linkusiems į trombozę. Kalbant apie gliukozaminą ir MSM, tai yra naudingi pagalbiniai komponentai visiškai integruojant maisto chondroitiną ir jo įtraukimą į biologinį darbą.

Ką tikros apžvalgos sako apie gliukozaminą, chondroitiną ir MSM iherb produktuose

Turi būti tinkamai įvertintos jau išgėrusių gliukozamino tablečių su chondroitinu, populiariausių iherbo svetainėje, apžvalgos. Galų gale, mes nežinome atvejo istorijos, kremzlės ir sąnarių sunaikinimo laipsnio, ar buvo kontraindikacijų, ar buvo laikomasi rekomenduojamo režimo. Tačiau bendra kiekvieno vaisto apžvalgų ir įvertinimų tendencija atspindi objektyvią poziciją.

Gliukozaminas, chondroitinas ir MSM pagal „Doctor’s Best“

Sakoma, kad šis vaistas, gliukozaminas, yra tikras bestseleris. Ir iš tikrųjų pakanka dozės per dieną (2 tabletės X 2 kartus):

  • Gliukozamino sulfatas - 1,5 g;
  • Chondroitino sulfatas - 1,2 g;
  • MSM - 1 g.

Vaistas, kurio vienoje skardinėje yra 240 tablečių, paskelbtas „Doctor’s Best“ kaip palaikantis jungiamojo audinio, sąnarių, odos, nagų ir plaukų sveikatą, lankstumą ir stiprumą.

Apie šį įrankį 88% teigiamų atsiliepimų, 7% - neutralių atsiliepimų, 4% - neigiamų. Narkotikų įvertinimas - 4,5 žvaigždutės.

Ką žmonės praneša savo apžvalgose? Kaip vaistas veikė kiekvieną?

  • „Ši priemonė padėjo ir mamai, ir man, vėl ją gerti. Dingimas išnyko, mobilumas padidėjo, skausmas išgaravo. “
  • „Po 2 savaičių nieko nesitikėkite - reikia mažiausiai 3 mėnesių. Puikus dozės / kokybės / kainos derinys. Vaistinėse nepamatysite nieko panašaus. “
  • Nesitikėkite stebuklo - vaistas tik sulėtins kremzlės sunaikinimą, tačiau naujų, kaip jaunystėje, nebus. Bet jūs galite pritūpti ir vaikščioti be skausmo! “
  • „Aš, kaip tikėjausi, gėriau jau antrą savaitę, o rezultatas lygus nuliui! Tikiuosi, kad bus dar daugiau patobulinimų. “
  • „Aš turiu rimtų traumų, o per mėnesį niekas nepajudėjo!“

Išvados. „Doctor’s Best iherb“ gliukozamino apžvalgos suteikia pagrindą apskritai kalbėti apie aukštą vaisto efektyvumą, jei asmuo neviršija lūkesčių ir jei kursas girtas.

Gliukozaminas + chondroitinas + MSM laisvai juda Schiff

Gliukozamino preparatas, kurio vienas indas susideda iš 120 tablečių, vadinamas „Sąnarių sveikata“, kuriame yra gausios gliukozamino ir MSM dozės, tačiau chondroitino dozė yra daugiau nei kukli. Tačiau „Schiff“ pozicija rimtai palaiko sąnarius 5 taškuose - tvirtumas, patogumas, tepimas, lankstumas ir judumas. Porcijos dydis: 3 tabletės.

  • Gliukozamino hidrochloridas - 1,5 g;
  • MSM - 1,5 g;
  • chondroitino sulfatas - 200 mg;
  • hialurono rūgštis - 3,3 mg.

Kaip rodo apžvalgos, Schiff gliukozamino vaistas įvertintas 4,6, atsižvelgiant į jo kokybę ir veiksmingumą praktikoje.

Teigiamus atsiliepimus paliko 90% bandžiusiųjų, neutralių atsiliepimų - 8%, neigiamų atsiliepimų - 2%.

  • „Priemonė per mėnesį palengvino mano ilgą kelius nuo skausmo, einu žingsniais žemyn ir tyliai tyliu! As patariu! "
  • „Šis gliukozaminas išgelbėjo mamą nuo nuolatinio nepakeliamo klubo sąnario skausmo, gėrė 90 dienų“.
  • „Jau praėjo savaitė, kai prarijau šias piliules, ir skausmas yra vietoje!“
  • „Nežinau, kas giria„ Schiff “planšetinius kompiuterius, bet pusę mėnesio dar nieko nepajutau!“

Išvados. Tie, kurie ką tik pradėjo jį vartoti ir nejuto greitų pokyčių, Schiffas paliko neutralius ir neigiamus atsiliepimus apie gliukozaminą.

Vegetariškas gliukozaminas + MSM iš „Now Foods“

Clam gliukozaminas, praturtintas MSM, yra skirtas žymiai sustiprinti sąnarius ir judėti patogiau. Natūrali gliukozamino formulė 100% tinka vegetarams. Banke yra 120 tablečių, per dieną manoma išgerti po 3 tabletes, kurių komponentų kiekis yra toks:

  1. Žalias gliukozaminas - 1,5 g;
  2. MSM - 1 g.

Dabar „Foods“ gliukozamino tabletės įvertintos kaip 91% teigiamos, 4% neutralios ir 7% neigiamos. Bendras įvertinimas - 4,5 žvaigždutės.

  • „Jaučiau pirmąsias pamainas po 3 savaičių, o kurso pabaigoje jau skridau! Puiku! “
  • „Šis gliukozaminas yra puikus, tačiau nenaudojant chondroitino jis veikia blogai!“
  • „Gydytojų draugų apžvalgos mane pastūmėjo nusipirkti šį vaistą, bet geriau jį derinti su chondroitinu, tada rezultatas bus 5 balai!“
  • "Be chondroitino jis turėjo nulinį poveikį..."

Išvados. Sprendžiant iš apžvalgų, tikėtina, kad „Now Foods“ gliukozamino tabletės neduos reikalaujamo rezultato, jei papildomai neduosite vaisto kartu su chondroitinu.

Gliukozaminas + chondroitinas + MSM pagal Jarrow Formulas

Šis Jarrow formulės gliukozamino preparatas yra praturtintas manganu ir vitaminu C, reklamuojamas kaip optimali mityba kremzlių, kolageno ir hialurono rūgšties sintezei..

Viename inde yra 240 tablečių. Porciją sudaro 4 gabalėliai, kurių dozavimas pagal komponentus yra toks:

  • Gliukozamino sulfatas - 1,5 g;
  • chondroitino sulfatas - 1,2 g;
  • MSM - 300 mg;
  • mangano gliukonatas - 1 mg;
  • askorbo rūgštis - 60 mg.

Vaistas pelnė 4,4 balo, 84% surinko teigiamų atsiliepimų, 10% - neutralių atsiliepimų, 6% - neigiamų atsiliepimų, be to, rusiškai kalbančios apžvalgos yra išskirtinai pagirtinos.!

  • Jarrow yra geriausias sprendimas normaliai sąnario funkcijai palaikyti, dozė yra optimali! Patikrinau save ir savo artimuosius - tai veikia! “
  • „Kartu su hialurono rūgštimi - atsisveikinote, kad gniužtų keliai!“
  • „Už tokią kainą nerandate panašios dozės ir net už tokią kokybę!“
  • „Per didelė tabletė, sunku nuryti!“ (angl.)
  • „Aš ilgai laukiau, pristatymas nepavyko, anksčiau tokio nebuvo, įdėjau 2 žvaigždutes!“ (angl.)
  • „Brangus, prasminga imtis, kai taikoma nuolaida!“ (angl.)

Išvados. Atsiliepimai sako - tiek kaip savarankiška priemonė, tiek kartu su kolagenu ar siliciu, „Jarrow Formulas“ gliukozamino tabletės susidoroja. Neigiamos apžvalgos daugiausia susijusios su kaina, tiekimu ar planšetinio kompiuterio dydžiu..

„Chondroitin Glucosamine Plus MSM Now Foods“

Šis gliukozamino iš „Now Foods“ kompleksas, kuriame 180 vienetų yra supakuotas į stiklainį, yra rekomenduojamas visapusiškam judėjimo organų veikimui. Chondroitinas, gaunamas iš galvijų kremzlių.

Paros dozė yra 3 tabletės, kurių sudėtis ir komponentų skaičius yra tokie:

  • Gliukozamino sulfatas - 1,1 g;
  • chondroitino sulfatas - 1,5 g;
  • MSM - 300 mg.

Sudėtyje yra natrio - 150 mg.

Gliukozamino kompleksas įvertintas 4,5 žvaigždute. Nuomonės pasiskirstė taip: teigiami atsiliepimai - 89%, neutralūs atsiliepimai - 7%, neigiami atsiliepimai - 4%.

  • „Tai veikia super! Aš užsisakiau ilgą laiką, patenkintas! “
  • "Aš palaikau nugarą tik šiomis tabletėmis!"
  • "Puiki priemonė, mano mama greitai padėjo!"
  • „Būkite atsargūs - yra natrio, jis kelia spaudimą!“ (angl.)
  • "Dėl sudėtyje esančio natrio slėgis pradėjo šokinėti!" (angl.)

Išvados. Rusų kalba apie šį gliukozaminą atsiliepimai pateikiami tik entuziastingai, anglų kalba - apžvalgos su neigiamu įvertinimu susijusios su natrio priemaišomis ir kraujospūdžio padidėjimu - į tai reikia atsižvelgti hipertenzija sergantiems pacientams.!

Gliukozaminas + chondroitinas + MSM su Ester-C, Solgar

Solgaro gliukozamino kompleksas, praturtintas vitaminu C (Ester-C), vadinamas „dideliu stiprumu“ ir teigia, kad turėtų atsirasti sąnarių atgaivinimas..

Stiklainyje yra 180 tablečių, paros dozę sudaro 3 dalys, kuriose yra šie komponentai:

  1. Kiaukutinių gliukozamino sulfatas - 1,5 g;
  2. Natrio chondroitino sulfatas - 1,2 g;
  3. MSM - 700 mg;
  4. Ester-C kalcio askorbatas - 60 mg.

Sudėtyje yra natrio - 90 mg.

Solgaro gliukozamino kompleksas pelnė puikų 4,6 žvaigždučių įvertinimą. Teigiami atsiliepimai pelnė 92 proc., Neutralūs - 5 proc., Neigiami - 2 proc..

  • „Viskas jau yra nuostabu! Aš visiškai pamiršau skausmą! “
  • "Greitai padėjau tėvui atsikelti ir judėti, ačiū!"
  • „Gera dozė už geriausią kainą, ji veikia penkiais punktais!“
  • „Aš nepriėmiau savo žarnyno, geriu - skauda žarnas, sustoju - kitą dieną viskas normalu!“
  • „Užsakymas neatvyko į Turkiją!“ (angl.)
  • „Didelė tabletė, kurios neįmanoma nuryti!“ (angl.)

Išvados. Solgaris gliukozaminas su chondroitinu yra mėgstamiausias tarp apžvalgų, tai patvirtina žmonių, kurie iš tikrųjų patyrė vaisto poveikį, apžvalgos. Neigiamos buvo retos apraiškos ir nesusipratimai dėl gimdymo.