Gydymas kulno smaigaliu: simptomai ir vaistai su kineziterapija ir chirurgija. Liaudies metodai

  • Sužalojimas

Tarp visų raumenų ir kaulų sistemos ligų kulno išnirimas sudaro apie 10% atvejų. Ji ypač jautri vyresnėms nei 40 metų moterims. Kliniškai kulno spurtas pasireiškia ūmiu skausmu judesio pradžioje, po kurio laiko susilpnėja. Jos gydymui taikomas integruotas požiūris - naudojami vietiniai ir sisteminiai vaistai, kineziterapija, masažas. Jei konservatyvi terapija neveiksminga, pacientams rekomenduojama atlikti operaciją.

Kas yra kulno spurtas

Svarbu žinoti! Gydytojai, šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Kalcanealinis strypas yra kaulo augimas snapo, smaigalio ar pleišto pavidalu. Jis susidaro kalcantinio gumbų srityje nuo pado šono arba Achilo sausgyslės tvirtinimo vietoje. Įdomus ligos požymis yra tai, kad simptomų intensyvumas nepriklauso nuo kaulo augimo dydžio ir formos. Net ir esant labai dideliam paskatinimui, žmogus gali nepatirti jokio diskomforto. Ir atvirkščiai, dažnai pacientas skundžiasi gydytojui dėl ūmaus skausmo, o ryškių pokyčių radiografiniuose vaizduose nerandama..

Ligos priežastys

90% pacientų, sergančių kulno spurtu, aptinkama plokščiapėdystė, kuri išprovokavo kaulų augimo formavimąsi. Dažna jo formavimosi priežastis yra natūralus kūno senėjimas. Su amžiumi sulėtėja atsigavimo procesai, mažėja kolageno, jungiamojo audinio struktūrų statybinės medžiagos, gamyba. Šie polinkiai taip pat priklauso nuo predisponuojančių veiksnių:

  • uždegiminės sąnarių ligos, įskaitant podagrą ir reumatoidinį artritą;
  • reumatas;
  • degeneracinės-distrofinės patologijos, pavyzdžiui, deformuojančios osteoartrozę;
  • neurodistrofiniai sutrikimai;
  • kraujotakos sutrikimai.

Privalomos sąlygos yra antsvoris, padidėjęs kojų stresas, mažas lokomotorinis aktyvumas, vitaminų ir mineralų trūkumas organizme.

Ligos simptomai ir požymiai

Pradiniame kaulų augimo etape patologija yra besimptomė. Tuomet kartkartėmis vaikštant atsiranda vidutinio stiprumo skausmas. Tačiau netrukus jų intensyvumas padidėja. Skausmai tampa aštrūs, deginantys, praduriantys. Pacientai apibūdina savo gydytoją kaip „vinį į kulną“. Skausmas atsiranda pačioje judėjimo pradžioje po nakties ar ilgos dienos poilsio. Žmogus pamažu „tempiasi“ ir jo sveikata gerėja. Tačiau iki vakaro skausmo laipsnis vėl pakyla.

Padėtį apsunkina besiformuojančios kulno spurgo komplikacijos - bursitas, periostitas, minkštųjų audinių, esančių šalia kaulo, uždegimas. Tokiais atvejais, be pėdos skausmo, odos patinimo ir paraudimo, pastebimas vietinės kūno temperatūros padidėjimas.

Patologijos diagnostika

Diagnozė nustatoma remiantis paciento skundais, ligos istorija ir fizine apžiūra. Gydytojas palpuoja pėdos arką, kad nustatytų skausmingas vietas, nustatytų jų dydį, nustatytų standumą. Norėdami patvirtinti diagnozę, atliekama keletas instrumentinių tyrimų:

  • pėdos rentgenografija. Kaulų augimas aiškiai matomas gautuose vaizduose. Radiografija taip pat naudojama siekiant pašalinti patologijas su panašiais simptomais, pavyzdžiui, osteoartritu ar kalcaneuso lūžiu;
  • MRT arba KT. Naudojant šiuos tyrimus galima įvertinti ne tik kaulo, bet ir kremzlės audinių, taip pat nervų kamienų, kraujagyslių, raiščių, raumenų, sausgyslių būklę..

Ultragarsas yra mažiausiai informatyvus diagnozuojant kalcaneralinę spurą, todėl jie ja pasinaudoja, jei yra kontraindikacijų MRT, KT, rentgenografijai. Bet ultragarsas yra saugesnis, o tai leidžia jį naudoti stebint gydymo rezultatus.

Kaip gydyti kulno spurtus

Ligos terapija yra daugiausia konservatyvi. Pacientui rekomenduojama kiek įmanoma sumažinti pėdos apkrovą, prireikus naudoti lazdelę ar ramentus. Jei kaulų augimo formavimąsi išprovokuoja kitos patologijos, tada, be ortopedo, gydyme dalyvauja ir kitų specializacijų gydytojai - endokrinologas, traumatologas ar reumatologas..

Gydymas vaistais ant kulno

Vaistai yra skirti pagerinti kraujotaką, pašalinti skausmą, patinimą. Pradiniame terapijos etape naudojami sisteminiai vaistai (tabletės, injekciniai tirpalai), kurie turi ryškų analgezinį poveikį. Tuomet pasiektas efektas fiksuojamas vietiniu būdu tepalų, gelių, balzamų skausmingose ​​vietose.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

NVNU visada tampa pirmuoju pasirinkimu gydant kulno smaigalius. Injekcijų forma jie skiriami pacientams, sergantiems ūminiais pradiniais skausmais. Ilgalaikis analgezinis poveikis būdingas parenteriniu būdu skiriant Movalis, Diclofenac, Ketorolac, Lornoxicam.

Dėl vidutinio stiprumo skausmo NVNU tabletėse, kapsulėse ir draže yra įtraukiami į terapinį režimą. Tai yra Celekoksibo, Etorikoksibo, Nise, Ortofeno, Ketorolio, Ibuprofeno, Nurofeno. Visi NVNU turi ryškų šalutinį poveikį - dažnai juos vartojant, skrandžio gleivinė išopėja. Jie būtinai derinami su protonų siurblio inhibitoriais (esomeprazoliu, omeprazoliu, pantoprazoliu)..

Vietos fondai

Aktyvieji tepalų, gelių, kremų, balzamų komponentai nedideliais kiekiais prasiskverbia į kraują. Todėl jie retai sukelia sisteminių nepageidaujamų reakcijų. Išoriniai produktai yra saugūs, turi silpną analgetiką, dekongestantą, priešuždegiminį poveikį..

Vietinis kulnas sukasiNarkotikų pavadinimaiTerapinis poveikis
NVNUVoltaren, Fastum, Finalgel, Dolgit, Ketorol, Nimesulide, Arthrosilen, IndometacinMinkštųjų audinių uždegimo palengvinimas, skausmo ir patinimo pašalinimas
Šildantys tepalaiNayatoks, Finalgon, Ben-Gay, Viprosal, Apizartron, Kapsikam, Espol, EfkamonPagerėja kraujotaka ir limfos tekėjimas, atkuriamas pažįstamas judesių diapazonas
Chondroprotektoriai„Teraflex“, chondroksidas, chondroitinas-AkosStiprinamas raiščių-sausgyslių aparatas, užkertamas kelias deformuotosios osteoartrozės vystymuisi
Biologiškai aktyvūs priedaiBalzamai „Arthro-Active“, „Honda“, „Arthrocin“, „Sophia“ ir „Dikul“Maistinių medžiagų atsargų papildymas pagreitinant kraujotaką, pašalinant skausmą

Injekcija ir blokados terapija

Injekcijų, skirtų gydyti kalcaneralinį stimuliavimą, formavimui naudojami NVNU, kraujotaką gerinantys vaistai, raumenis atpalaiduojantys vaistai ir vitaminai B. Vaistai neturi selektyvaus poveikio, neigiamai veikia skrandžio, kepenų ir inkstų būklę. Todėl injekciniai tirpalai naudojami ne ilgiau kaip 1–2 savaites.

Kai NVNU neveiksmingas skausmui malšinti, nurodoma medikamentų blokada gliukokortikosteroidais (Diprospan, Kenalog) ir anestetikais (Novocain, Lidocaine). Vaistų mišinys švirkščiamas tiesiai į minkštą audinį, supantį kaulų augimą.

Veiksmingiausi kineziterapijos metodai

Fizioterapinių procedūrų atlikimas yra vienas efektyviausių kalcanezinių kančių gydymo būdų. Terapijos tikslai yra visiškai pašalinti simptomus, sumažinti kaulų augimo apkrovą, sumažinant kaulų augimą. Kineziterapija pacientams taip pat parodoma kaip uždegiminio proceso pėdos vystymosi profilaktika.

Smūgio bangų terapija

Smūgio bangų terapija vadinama aparatūros efektu kulno suktiniui su tikslinėmis tam tikro dažnio akustinėmis bangomis. Didelės energijos vibracija padeda atpalaiduoti skausmingą kaulų augimą, sumažinti simptomų intensyvumą, padidinti vietinę kraujotaką, pagreitinti medžiagų apykaitą.

Itin aukšto dažnio terapija

UHF terapija - ypač aukšto dažnio elektrinio lauko pėdos terapinis poveikis. Po 10–15 seansų pastebimas ryškus priešuždegiminis, analgezinis, antieksudacinis kineziterapijos poveikis. Pagreitėja pažeistų struktūrų atkūrimas, pagerėja kraujo ir limfos apytaka.

Elektroforezė

Terapinis elektroforezės poveikis yra tai, kad naudojant elektrinius impulsus vaistai tiekiami tiesiai į kaulų augimo vietą. Prieš procedūrą ant pėdos uždedamas vaistu suvilgytas tamponas, o viršuje yra apsauginis įdėklas ir elektrodai. Gliukokortikosteroidai, anestetikai, B grupės vitaminai, chondroprotektoriai naudojami kaip preparatai nuo kalcino.

Magnetoterapija

Net „apleistas“ sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Magnetoterapija yra fizioterapinis poveikis, kurį sukelia pastovus arba impulsinis magnetinis laukas. Tai veda prie kraujagyslių išsiplėtimo, mikrocirkuliacinės kraujotakos suaktyvinimo, medžiagų apykaitos procesų stimuliavimo. Po kelių seansų skausmo sindromo sunkumas sumažėja, patinimas ištirpsta, pėdų mobilumas atstatomas.

Lazerio terapija

Lazerio terapija yra kulno suktinių gydymas, naudojant žemo intensyvumo šviesos spinduliuotę su fiksuotu bangos ilgiu. Kineziterapija padeda išplėsti pėdos kraujagysles, padidinti vietinį imunitetą. Jis turi gydomąjį ir analgezinį poveikį. Lazerio terapija yra gerai derinama su medikamentų vartojimu, nes tai padidina organizmo jautrumą jiems..

Gydomoji gimnastika ir masažas

Profesionalus masažas kulno smaigaliu yra minkymas ir tolesnis intensyvus smūgis į pėdą vibraciniais judesiais. Ja siekiama palengvinti raumenų mėšlungį ir ištaisyti įvykusį pakitimą. Masažas gerai derinamas su terapiniais pratimais. Pirmos klasės vyksta vadovaujant kineziterapijos gydytojui, parodant, kaip teisingai dozuoti krūvį. Įgiję reikiamus įgūdžius, galite treniruotis namuose. Kokie pratimai yra naudingi kauliniam kaulų augimui:

  • atsisėskite, prispauskite kojas vienas prie kito, permeskite ploną susuktą rankšluostį virš kojų. Traukite jį link savęs, tempdami kojų raumenis;
  • atsisėskite, ištieskite ir šiek tiek paskleiskite kojas. Norėdami nukreipti kojas pirmiausia į vidų, paskui į išorę, tarsi bandydami paliesti grindų paviršių.

Ortopedinių kilimėlių naudojimas leidžia derinti masažo ir kineziterapijos pratimus. Jų paviršius imituoja didelius ir mažus akmenukus, smėlį. Pasivaikščiojimas ant kilimėlio padeda pagerinti kraujo apytaką ir pašalinti skausmą vos per kelias minutes.

Masažas su kulno spurtu namuose

Prieš masažą būtina pagreitinti vietinę kraujotaką. Norėdami tai padaryti, į vieną baseiną pilamas vėsus vanduo, kurio temperatūra 18-20 °, o į kitą - šiltas vanduo (apie 25-28 °). Pirmiausia nuleiskite kojas viena, paskui kita - 3–5 minutes, 5 kartus. Įtrinkite kojas kietu rankšluosčiu ir pradėkite masažuoti sėdimoje padėtyje.

Tiesus dilgčiojimas

Kulnas uždengiamas pirštais ir nukišamas, atliekant nedidelį spaudimą, judant į pėdos vidurį, o paskui atgal. Po 10 minučių darykite glostymą ir trinimą.

Apskrito masažas pirštų galiukais

Kulnas padengtas keturiomis pagalvėlėmis, o šoninis pirštas dedamas ant vidinio pėdos paviršiaus. Atlikite sukimosi judesius pirmiausia viena, paskui kita kryptimi.

Falangos sukamaisiais judesiais

Delnai suspaudžiami į kumščius, sukamaisiais judesiais atliekamas pirštų falangos, pirmiausia masažuojamas kulnas, o po to apdorojamas visas pado paviršius. Judėkite link kojų pirštų, tada priešinga kryptimi.

Thalange masažas

Tik nykštys sulenktas ir atliekamas energingas kulno trynimas. Po 5–7 minučių pereikite prie nedidelio slėgio, derindami juos sukamaisiais sukimais.

Pečių masažas kulnais

Palmės atlieka pagrindinius jungiamojo audinio masažo elementus - išstumia mažus pado odos skyrius vienas kito atžvilgiu. Tada atlikite atpalaiduojančius judesius: glostykite, trinkite, minkykite.

Vidpadžiai

Vidpadis vadinamas ortoze, pagaminta iš sintetinių medžiagų, kuri įkišama į namų ir gatvės batus. Šie įdėklai yra naudojami gydant kulno smaigalius ortopedinei korekcijai. Nešiodami batus su vidpadžiais prisidedate prie teisingos pėdos padėties judesio metu, optimaliai paskirstant kylančias apkrovas. Daugeliu atvejų ortopedai rekomenduoja naudoti gaminius su įmontuota arkos atrama, kad būtų galima sušvelninti palietimą ant grindų..

Norint suteikti pėdos išilginės arkos paramą, būtina teisingai nustatyti vidpadžio dydį. Priklausomai nuo gamintojo, jo ilgis arba atitinka batų dydį, arba šiek tiek viršija.

Chirurginė intervencija

Jei vaikščiojimo skausmo nepavyksta panaikinti net vartojant gliukokortikosteroidus arba kaulų augimas sparčiai didėja, atliekamas chirurginis gydymas..

Operacijos metu, atlikęs pjūvį, gydytojas pašalina kulno smaigalį, o po to susiuvamas audinys. Keletą dienų pacientas yra ligoninėje, kad galėtų stebėti savo būklę..

Po iškrovos prasideda reabilitacijos laikotarpis. Norint paspartinti visų kojų funkcijų atkūrimą, jam rekomenduojamos kineziterapinės ir masažo procedūros, kasdieninės fizinės terapijos pratimai.

Alternatyvus kulno suktukų gydymas namuose

Po pagrindinės terapijos, siekiant pašalinti retkarčiais atsirandantį diskomfortą vaikštant, naudojamos liaudies gynimo priemonės. Jų vartojimą būtinai reikia aptarti su gydytoju, nes geriausiu atveju daugelis jų yra nekenksmingi..

Jodas

Vienas butelis alkoholinio jodo tirpalo (10 ml) praskiedžiamas 5 litrais karšto vandens. Panirkite į dubenį, palaikykite 15–20 minučių, įtrinkite kietu rankšluosčiu, apvyniokite arba užmaukite ant šiltų kojinių.

Tulžis

Neskiestoje medicininėje tulžyje (parduodama vaistinėje) sterili servetėlė sudrėkinama, šiek tiek suspaudžiama, uždedama ant kulno. Pritvirtinkite plėvele, padėkite ant kojinių, palaikykite 4-5 valandas.

Actas

Sumaišykite pusę stiklinės obuolių sidro acto su tokiu pat kiekiu šilto vandens. Tirpale sudrėkinkite tankų vilnonį audinį, šiek tiek išspauskite ir apvyniokite per visą pėdą. Procedūros trukmė - 1 valanda..

Folija

Prieš miegą kulnas apvyniojamas folija, sandariai prispaudžiamas, pritvirtinamas marle ar elastine tvarsčiu. Užmaukite ant šiltos vilnos kojinių. Ryte folija nuimama, koja nuplaunama vandeniu, nusausinama, įtrinamas maitinamasis kremas.

Druska

Į litrą karšto vandens 3 šaukštai užpilami stikline rupios kruopos jūros druskos be priedų. Filtruokite, šiek tiek atvėsinkite, supilkite į indą. Nuleiskite koją į vandenį 30–40 minučių.

Medus

2 šaukštai storo medaus sumaišomi su 2 lašais kadagio eterinio aliejaus. Gausiai uždėjus kulną, likučiai pasiskirsto ant viso pado. Ant viršaus uždedama plastikinė plėvelė ir šiltas audinys, pritvirtinamas tvarsčiu, paliekamas 2 valandoms.

Alkoholis

Tamsaus stiklo indas per pusę užpildomas susmulkintais krienų lapais, 70% medicininio alkoholio pilamas į kaklą ir 2 savaites tvirtinamas šiltoje vietoje. Įtrinkite į kulną 2 kartus per dieną mėnesį.

Prevencija

Pagrindinė kulno sruogų prevencija yra savalaikis ją išprovokuojančių ligų - plokščiųjų pėdų, artrito, artrozės - gydymas. Ortopedai rekomenduoja dienos fizinės terapijos laiką. Naudingas plaukimas, Pilatesas, ilgi pasivaikščiojimai, važiavimas dviračiu, slidinėjimas. Turi būti teikiama pirmenybė patogiams žemų kulnų batams su amortizuojančiais padais..

Panašūs straipsniai

Kaip pamiršti sąnarių skausmus?

  • Sąnarių skausmas riboja jūsų judėjimą ir visavertį gyvenimą...
  • Jus jaudina diskomfortas, gniuždantis ir sistemingas skausmas...
  • Galbūt išbandėte krūvą vaistų, kremų ir tepalų...
  • Bet sprendžiant iš to, kad jūs skaitote šias eilutes, jie jums labai nepadėjo...

Tačiau ortopedas Valentinas Dikul tvirtina, kad tikrai efektyvi priemonė nuo sąnarių skausmo egzistuoja! Skaityti daugiau >>>

Kalcaneralinis paskatinimas - simptomai ir gydymas namuose

Kulno spurtas yra padų raiščio liga. Medicinoje jis turi tokį pavadinimą kaip padų fascitas. Pagrindinis patologijos simptomas yra mažas smailas smaigalys kulno srityje. Išspaudus minkštuosius audinius, tai žmogui skauda. Neoplazmos vietą galima nustatyti rankiniu būdu palpuojant probleminę galūnę.

Kas tai yra?

Tiesą sakant, „kulno spurtas“ yra populiariai vartojamas vardas. Gydytojai tai vadina plantariniu ar plantariniu fascitu. Tai yra uždegiminis procesas, kuriam pavyko išsivystyti į kulną nuo pado pusės. Padų fascija yra maža plokštelė, esanti kalkinyje ir pradedanti nuo viršutinio taško, susidedanti iš jungiamojo audinio. Jis turi penkis spindulius ir yra visame padu, įskaitant pirštus. Jis beveik visada ištemptas, todėl pėdos arka yra teisingoje anatominėje padėtyje, o pėdos apkrova, kuri jai suteikiama judant, paskirstoma tolygiai. Šios plokštelės funkcijos apima papildomą pėdų apsaugą nuo pažeidimų..

Kai žmogus stovi ar vaikšto, pagrindinė apkrova nukrenta ant kulno, taigi ir ant padų fascijos. Jei apkrova yra per didelė, atitinkamai pažeiskite šią plokštę. Dažniausiai - jungties su kulno kaulu srityje. Paprastai tokie pažeidimai yra labai maži ir pakankamai greitai gyja, ypač jauniems žmonėms. Bet jei dėl kokių nors priežasčių regeneracijos procesas neįvyko, prasideda uždegiminis procesas, kurio rezultatai yra patinimas ir skausmas.

Fasijoje taip pat gausu kalcio. Jei miršta į jį įtrauktų audinių ląstelės, tada kalcis išsiskiria ir pradeda kauptis tam tikroje pėdos vietoje. Taigi, esant uždegimui ir kaupiantis kalciui, pažeidimo vietoje pradeda formuotis kaulas, kurį gydytojai vadina osteofitu. Būtent jis vadinamas kulno spurtu. Osteofito dydis yra mažas ir svyruoja tarp 3–12 mm.


Kas yra fascija

Ant užrašo! Kulno spurtas vystosi nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus. Ji gali pasirodyti bet kur. Šiuo metu tai turi kas dešimtas pasaulio žmogus. Tačiau vis dėlto dažniausiai spurgai diagnozuojami 40 metų ir vyresnėms moterims. Taip yra dėl to, kad dėvite aukštakulnius batus.

Pašalinti skausmą nėra prasmės!


„Kulno pasisukimas“ atsiranda tais atvejais, kai pradeda atsistatyti padėklo fascijos pažeidimo procesas, palyginti su jos atstatymo procesu..

Skausmas su plantaciniu fascitu (kalcaneralinis spurtas) yra apsauginė organizmo reakcija. Taigi kūnas „skatina“ asmenį išsaugoti pažeistą audinį nuo tolimesnės fascijos traumos, suteikti laiko naujų ląstelių padaugėjimui nekrozės židinyje..

Skausmą malšinančių vaistų įvedimas (naudojant injekciją (blokada), fonoforezė, elektroforezė), spindulinės terapijos (rentgeno terapija) taikymas, kai užblokuojami nervą galūnės, signalizuojančios apie skausmą, lemia greitą palengvėjimą. Dėl to pacientas turi iliuziją „išgydyti ligą“. Tačiau šios iliuzijos kaina yra dar didesnė žala fascijai ir ligos progresavimui. Kai tik narkotikų ar radiacijos terapija pasibaigs, simptomai pasikartos..

Išvaizdos priežastys

Pats kulno spyris niekada neatsiranda - norint, kad jis susiformuotų, reikia tam tikrų priežasčių. Paprastai jie yra siejami su:

  • perteklinis svoris ir padidėjusi apkrova kojoms;
  • ilgalaikis ir stiprus kulnų įtempimas;
  • dėvėti neteisingus batus, ypač batus su kulnais ir anatomijos požiūriu neteisingus batus;
  • su amžiumi susiję pokyčiai;
  • raumenų ir kaulų sistemos ligos, įskaitant stuburo iškrypimą;
  • plokščios pėdos, reumatas;
  • daugybė lėtinių infekcijų, kurios nepasireiškia;
  • kai kurios nervų skaidulų ir kraujagyslių ligų problemos;
  • kojų traumos.


Sužalojimas yra viena iš kulno užuomazgų priežasčių.

Kai kurios priežastys nepriklauso nuo paciento gyvenimo būdo, o kitų galima išvengti. Taigi, kai pasireiškia pirmieji simptomai, rekomenduojama kuo greičiau, jei įmanoma, pašalinti neigiamus veiksnius iš savo gyvenimo ir pradėti tinkamą gydymą..

Ant užrašo! Padėties fascito atsiradimo rizika yra žmonėms, kurie dažniausiai būna ant kojų darbo metu ir nešioja nepatogius bei netinkamus batus..

Rentgeno terapija

Taikant šį metodą paveiktą vietą paveikia rentgeno nuotraukos. Tokiu atveju šalutinio poveikio nėra, nes procedūra atliekama vietoje. Gydymas, pagrįstas rentgeno įranga, naudojamas gana retais atvejais: kai kiti metodai nedavė norimo rezultato. Tarp akivaizdžių terapijos „pranašumų“ yra galimybė blokuoti nervų galus ir visiškas skausmo simptomų palengvinimas. Vieno užsiėmimo trukmė yra 10 minučių. Visas gydymo kompleksas apima 10 seansų.

Galima pastebėti šiuos rentgeno spindulių pranašumus:

  • Procedūros metu nėra skausmo.
  • Norėdami visiškai pašalinti osteofitą, turite praeiti 10 dienų gydymo kursą.
  • Trumpa procedūrų trukmė.
  • Skausmo ir uždegimo pašalinimas ilgą laiką.
  • Pavojus visam organizmui nėra pavojaus, nes rentgeno spinduliai eksponuojami tik kulno srityje.

Vyresniems kaip 40 metų asmenims ir moterims nėštumo metu draudžiama naudoti šį metodą. Kiti apribojimai yra radiacijos liga ir kraujodaros sistema..

Patologijos simptomai

Dažnai pirmieji kalcanealinio spurgo vystymosi simptomai praktiškai nepastebimi. Pats kaulo augimas neturi nervų galūnių, jis negali skaudėti. Bet būtent dėl ​​to susidaro nepatogios sąlygos kitiems, minkštesniems ir jautresniems pėdos audiniams. Kai kuriais atvejais, jei žmogus nepadeda rimtos apkrovos kojoms, bet kokio tyrimo metu atsitiktinai galima nustatyti paspirtį.


Kulno smaigalių plitimas

Pagrindinis simptomas yra skausmas. Be to, jis gali būti toks stiprus, kad žmogus juda kojų pirštais, nes jis tiesiog negali vaikščioti, atsistodamas ant kulno. Dėl to laikui bėgant gali išsivystyti šoninės plokščios kojos. Skausmas dažniausiai skauda ar skauda, ​​ūmus.

Tačiau dažnai su mikrotraumomis žmogus dar nepatiria skausmo, o tik jaučia diskomfortą judėjimo metu. Šis augantis osteofitas pradeda daryti spaudimą minkštiesiems audiniams. Daugelis savo jausmus lygina su nagais kulne..


Kulno spurto vystymosi simptomai

Ant užrašo! Skausmo stiprumui dažniausiai įtakos turi ne augimo dydis, o vieta, kur jis yra. Taigi, kuo arčiau nervų centro, tuo pacientas jaučia vis didesnį diskomfortą.

Spyra gali formuotis tiek ant vienos kojos, tiek ant dviejų iš karto. Be to, antruoju atveju tai gali sukelti rimtų problemų. Skausmo sindromas kai kuriais atvejais gali pasireikšti net tada, kai žmogus nejuda ir yra ramybėje. Tiesiog osteofitas dirgina audinius. Štai kodėl neturėtų būti paliktas atsitiktinumas: svarbu pradėti gydymą kuo greičiau.


Nuotraukoje pasviręs kulnas

Ant užrašo! Nuo to laiko, kai pasirodo pirmasis ženklas, iki ūmaus skausmo atsiradimo, gali praeiti pora savaičių ar keli mėnesiai.

Svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte diagnozę. Kartais kulno smaigalys yra beveik nematomas, o skausmą gali sukelti daugybė kitų ligų: artritas, podagra ir kt. Tikslų diagnozę atliks tik gydytojas, o po to atliks keletą tyrimų (ultragarsu, rentgenografija ir kt.).


Ligos simptomai ir eiga

Ligos simptomai

  1. Skausmas yra svarbiausias simptomas, kuris dažnai pasireiškia ūminėje ligos fazėje. Tai pasireiškia bet kokiu kulno kaulo apkrovimu, pradedant nuo ryto atsikėlus iš lovos, taip pat po ilgo sėdėjimo iš karto skausmas yra aštrus, tarsi stiprus deginimo pojūtis, pamažu vaikštant skausmo sindromas tampa mažiau pastebimas;
  2. Pakeista eisena. Tai pasireiškia pažengusiose ligos stadijose, kai nuo stipraus skausmo žmogus negali pilnai atsistoti ant kulno ir perkelti pagrindinę kūno svorio apkrovą į priekinę koją, eisena tampa liekna ir nenatūrali;
  3. Varnalėšos ir užaugimai ant kojų, kulkšnies patinimas. Ant pagalvėlių šalia pirštų atsiranda skambučiai, patinsta kulkšnys ir pati pėda.

Narkotikų gydymas

Dabar yra daugybė kulno smaigalių gydymo metodų. Jie skirti pašalinti skausmą, o kai kurie iš jų yra puiki patologijos prevencija. Iš esmės tai yra kineziterapija, taip pat taupus pėdos režimas, masažai ir fizinis lavinimas.

Lentelė. Fizioterapiniai metodai.

Terapijos metodasapibūdinimas
LazerisJis kovoja su skausmu ir pagerina kraujotaką. Šis metodas neišgydo, tačiau palengvina simptomus..
MagnetoterapijaJis veikia dėl magnetinio lauko. Mažina uždegimą ir gerina kraujotaką.
Šoko bangaTai yra naujausias gydymo metodas, kurį dabar aktyviai naudoja gydytojai. Poveikis audiniui atsiranda dėl garso bangos. Jis pašalina skausmą, pašalina patinimą, teigiamai veikia kraujotaką. Rezultatai yra labai geri - UVT padeda 95% atvejų. Tačiau metodas turi kontraindikacijų ir prieš nusprendžiant savarankiškai lankytis sesijose, būtina pasitarti su gydytoju.
UHFMetodas pagrįstas kintamos srovės įtaka. Pagerėja kraujotaka, pašalinamas uždegimas ir atitinkamai skausmas atslūgsta.
ElektroforezėŠis neskausmingas metodas buvo naudojamas daugelį metų. Tai padeda pristatyti narkotikus tiesiai į veiksmo vietą. Esme - silpnos elektros srovės poveikis.

Kineziterapijos tikslas yra pagerinti minkštųjų audinių kraujotaką. Pratimų terapija bus naudinga ir kuriant ligą, ir siekiant išvengti negalavimų. Kai kuriais atvejais pacientui bus rekomenduota chirurgija. Bet jis yra skiriamas tik tuo atveju, jei joks metodas nepadėjo atsikratyti spurgos per 4–6 mėnesius po aktyvaus gydymo.

Taip pat gydytojai gali rekomenduoti šiuos vaistinės produktus - indometacino ar hidrokortizono tepalą, taip pat dimeksidą. Visi jie padeda pašalinti uždegimą ir malšina skausmą. Tačiau svarbu atsiminti, kad lėšos gali turėti kontraindikacijų, todėl būtina specialistų konsultacija.

Kineziterapija

Kartu su konservatyviu gydymu naudojamos fizioterapinės priemonės. Taikomi šie metodai:

Lazerio terapija Sija suaktyvina kraujotaką, tai padeda sumažinti skausmą, uždegimą. Manipuliacija padidina vaistų poveikį, padeda sumažinti jų dozes. Tai visiškai neskausminga, neturi neigiamų apraiškų..

Magnetoterapija. Naudojama magnetinio lauko įtaka. Išskleisti audiniai gauna elektros srovę, kuri sukelia medžiagų apykaitos ir atsinaujinimo procesus..

Ultragarsas. Patologinis fokusavimas įkaitinamas iki 2 ° C. Padidėja medžiagų apykaita, pažeistų audinių regeneracija. Veiksmas turi antispazminį, ryžtingą rezultatą.

Paraiška gydantis purvas. Metodas palengvina uždegimą ir kulno skausmą..

Ultravioletinė radiacija. Švitinimo srityje šviesos energija paverčiama chemine energija. Tai sukuria biologiškai aktyvių komponentų išlaisvinimą, regeneracinių procesų stimuliavimą..

Mineralinės vonios. Šilto vandens procedūra padeda normalizuoti mikrocirkuliaciją kulno srityje, ištirpinti kaulų augimą..

Kineziterapijos pratimai, pėdų masažas. Tokie veiksmai atkuria kraujotaką.

Elektroforezė Jis atliekamas naudojant priešuždegiminius vaistus. Tai užtikrina jų patekimą per odą, tarpląstelines erdves.

Smūgio bangų terapija

Tai yra naujausia technika kovoje su kulno smaigalių pašalinimu. Dėl ultragarso impulsų kalcio nuosėdos yra „susmulkintos“ į mažas daleles, kurios, savo ruožtu, pašalinamos iš paciento kūno kartu su kraujotaka.

  • lengvai toleruojamas skirtingų amžiaus grupių pacientų;
  • aukščiausias rezultatas;
  • nereikia hospitalizuoti.

Šokio bangos terapijos apribojimai yra šie:

  • nėštumo laikotarpis;
  • nervų sistemos pažeidimas;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • piktybiniai navikai;
  • širdies ritmo sutrikimas;
  • tromboflebitas skausmingoje vietoje;
  • kūno intoksikacija (vartojant narkotikus, apsinuodijus);
  • kraujo krešėjimas.

Procedūra stimuliuoja minkštųjų audinių atsinaujinimo procesą, mažina uždegiminį kursą ir patinimą. Taikant metodą pirmoje ligos stadijoje kulno smaigalys visiškai pašalinamas. O bėgimo metu pašalina uždegimą, sulėtina ar visiškai sustabdo kalcio augimo augimą.

Rentgeno terapija

Stimuliacija ant pažeisto kulno vyksta rentgeno būdu. Dėl jonizuojančiosios spinduliuotės sulaužomos skausmingos ląstelės, audiniai ir sustabdomas tolesnis jų augimas. Nervų šaknys užblokuotos, skausmas išnyksta.

Gydymas namuose: liaudies gynimo priemonės

Dažnai žmonės nedrįsta kreiptis į gydytojus ir nenori lankytis procedūrų, pirmenybę teikia gydymui namuose. Tačiau verta prisiminti, kad savarankiškai diagnozuoti neįmanoma, todėl geriau pirmiausia apsilankyti pas specialistą, o tada nuspręsti, ar negalavimą gydyti klinikoje ar namuose, naudojant tas priemones, kurias naudojo močiutės. Tačiau taip pat svarbu suprasti, kad šie metodai ne visada yra saugūs ir veiksmingi. Bet vis tiek apsvarstykite pagrindinius.


Namų gydymas kulno spurais

Vienas garsiausių gydymo metodų yra tulžies kompresai, kuriuos galima nusipirkti vaistinėje. Tinka ir vištienos tulžis, tačiau po tam tikro paruošimo (ji sumaišoma su šampūnu ir degtine tokia proporcija: 20 g degtinės, 1 šaukštelis šampūno ir 40 g tulžies). Kompresai tai daro: pirmiausia kojos maždaug 20 minučių troškinamos karštame vandenyje, o po to paveiktoje vietoje užtepamas marlės tamponas, gausiai mirkomas paruoštu produktu, ir tvirtinamas tvarsčiu. Svarbu, kad nusausintumėte koją rankšluosčiu. Tada kompresas uždaromas šiltu pirštu ir nešiojamas 8-10 valandų. Gydymo trukmė - iki skausmo simptomų pašalinimo.


Konservuota medicininė tulžis

Patarimas! Tokį kompresą geriausia atlikti naktį, kad jis netrukdytų.

Taip pat rekomenduojama kovojant su kulno spurtais ir losjonais iš acto. Paprastai patologijai pašalinti reikia tik savaitės. Bet actas yra stipri medžiaga, todėl jį reikia vartoti atsargiai. Taigi, odą aplink pažeistą vietą rekomenduojama sutepti riebiu kremu, o losjoną aiškiai tepti ant pažeistos vietos, kad būtų išvengta odos sudirginimo. Be to, neįmanoma tokių kompresų naudoti ilgiau nei valandą.

Jodo ir sodos vonios yra geras pasirinkimas. Jų tirpalas yra paprastas - 15 lašų jodo ir 1 valgomasis šaukštas praskiedžiami 3 litrais vandens. l soda. Vanduo turi būti karštas ir laikyti jame koją, kol skystis atvės. Kartokite vonios seansus 14 dienų.

Vonios taip pat gali būti gaminamos išrūgų ar alkoholio pagrindu. Pirmuoju atveju serumą reikia šiek tiek pašildyti vandens vonioje iki 50 laipsnių ir palaikyti jame 20 minučių pėdas. Taip pat reikia šildyti alkoholį, o gydymo principas yra tas pats, kaip serumo atveju..

Medaus tepalas taip pat padeda. Jis paruošiamas namuose, o ne perkamas vaistinėje. Panaudota 1 valg. l medaus, 50 ml jodo, 1 šaukštelis. druska. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi, o susidaręs srutas užpilamas ant kulno. Iš viršaus jį reikia uždaryti plastikiniu maišeliu ir užsidėti kojinę. Jums reikia laikyti tepalą 15 minučių, o sesijas reikia pakartoti 10-15 kartų.


Medus gali būti naudojamas gydymui

Taip pat kovoje su kulno spurtu galite pasidaryti ir kitus kompresus. Pavyzdžiui, naudojant kiaulienos riebalus. Tam jums reikės apie 100 g sūrių riebalų, taip pat 100 ml acto, 1 kiaušinio ir 30 ml liepų medaus. Pašalinkite druską iš riebalų ir supjaustykite, tada pakepkite ir ištirpinkite keptuvėje be aliejaus. Gauti riebalai sumaišomi su kitais ingredientais, tada mišinys 2 dienas pašalinamas šaldytuve. Po to jis gali būti naudojamas tepant ant marlės gabalėlio ir tepant ant skaudamos vietos. Tvarstis tvirtinamas tvarsčiu ir lipnia plėvele, o viršuje uždedama kojinė. Jūs turite laikyti kompresą per naktį ir tai padaryti prieš miegą. Gydymo trukmė - 7 dienos.

Močiutėms taip pat patariama kviesti pagalbą ir kopūstų. Kopūstų galva atsargiai plakta, kol išsiskirs sultys, o paskui patepiama medumi. Kitas, jums reikia jį uždėti ant kulno ir apvynioti tvarsčiu, paliekant per naktį.


Kopūstai kaip priemonė

Ant užrašo! Šiltus ir šildančius kompresus rekomenduojama daryti tada, kai spurtas jau sukelia rimtą diskomfortą. Pradiniame etape geriau jų vengti..

Kartais gali padėti ir bulvių losjonai. Tai yra šiltas kompresas. Jo paruošimui maži gumbai virinami ir minkomos kojos. Bulves reikia virti tiesiai į odą. Kai bulvė susmulkinta, jos likučius reikia pašalinti rankšluosčiu, neplauti kojų, o tada odą sutepti jodu, tiksliau - joduoti. Tuomet tereikia užsimauti šiltas kojines.


Šiltos kojinės turėtų būti dėvimos pabaigoje.

Masažas su kulno spurtu namuose

Masažas su patemptu suteikia geresnę kulkšnies raiščių ir raumenų mitybą, pagerina kraujotaką, leidžiančią praturtinti pėdą deguonimi, taip pat sustiprina jos raumenis ir palengvina kojų patinimą bei sunkumą. Yra keletas šios problemos masažo rūšių, kalbėsime apie patį masažą, kurį galite lengvai atlikti namuose.

Tiesus dilgčiojimas

Kulnas yra visiškai uždengtas pirštų falangomis, o kulno gumbas išpjaustytas iš apačios į viršų ir priešinga kryptimi. Tokiu atveju vienas pirštas (nykštys) yra vienoje kulno pusėje, o kiti keturi - kitoje, atlikite kelis paspaudimus vienoje pusėje, tada priešingai..

Apskrito masažas pirštų galiukais

Kulnas turi būti uždengtas keturiais pirštų galiukais iš vienos pusės, o iš kitos pusės, mes masažuojame sukamaisiais judesiais, besikeičiančiomis pusėmis, pasirenkame prispaudimo laipsnį ir stiprumą atskirai, atsižvelgiant į skausmo intensyvumą..

Falangos sukamaisiais judesiais

Pirmuosius falangus prispaudžiame prie delno, o antruosius - 4 pirštų falangus, masažuojame kulną ratu, ypatingą dėmesį skirdami sunkiausiai pėdos daliai..

Nykščio falango masažas

Abiejų rankų nykščių falangomis pakaitomis triname dešinę ir kairę kulno puses, judesiai atliekami nuo kulno apačios, palaipsniui didinant slėgį iki jo viršaus..

Pečių masažas kulnais

Mes apkabiname kulną ranka arba abiem rankomis ir stumiame jį, tarsi bandytume pasisukti iš jo vietos, pasisukdami į skirtingas puses, ant savęs ir ant savęs.

Prieš pradėdami masažą, turėtumėte kojas garinti karštu vandeniu, kiekvienas masažo judesys turėtų būti atliekamas 3–5 minutes, paprastai tokį masažo kursą sudaro 10 užsiėmimų, po dviejų mėnesių pertraukos galite padaryti dar 10 pagal poreikį..

Kineziterapija

Kaip vienas iš terapinių metodų ir siekiant užkirsti kelią kalcianalinei paskatai, naudojama mankštos terapija. Bet kaip savarankiškas gydymo metodas, kaip taisyklė, duoda nedaug rezultatų - jį reikia atlikti kartu su kitomis procedūromis. Pratimų terapija padės sustiprinti fasciją ir ją ištempti.

Pratimų terapijos nuo kulno įtvarų kompleksas apima paprastus apšilimo pratimus, apšilimą. Neturėtumėte staigiai pradėti užsiėmimų, o užsiėmimų metu taip pat neturėtumėte per daug stengtis. Svarbu būti atsargiems.

Rekomenduojami šie pratimai..

  1. Apvalaus daikto sukinėjimas į pėdą (galite pasiimti butelį ar riedėjimo kaištį). Jūs turite juos susukti taip, kad jie eitų nuo kulno iki kojų ir atvirkščiai.
  2. Mažų daiktų su pirštais kolekcija. Be to, tam galite naudoti įvairius objektus. Juos reikia pakelti ir perkelti naudojant tik kojas..


Norėdami suvynioti pėdą, naudokite suktuką

Kiekvienas pratimas turėtų būti kartojamas kiekvieną dieną keletą minučių..


„Calcaneal Spur“ pratimai

Chirurginė intervencija

Operacijos būdu galima visiškai pašalinti kaulų augimą. Tačiau šis gydymo būdas neužkerta kelio augimui vėl atsirasti ir yra naudojamas rečiausiais atvejais.

Operacijos metu atliekama fasciotomija, pašalinus smaigalį ir sužeistus audinius. Tačiau giliai išskaidžius fasciją, pasikeičia pėdos anatominė struktūra ir sutrinka eisena, o tai dažnai lemia negalią.

Kai kuriose situacijose įmanoma atlikti mažiau invazinę techniką - radijo dažnio deginimą, kuris grindžiamas pažeistų audinių ekspozicija aukšto dažnio elektromagnetinėmis bangomis. Tai leidžia visiškai pašalinti skausmą.

Reikėtų pažymėti, kad tik laiku ir tiksliai diagnozavus, taip pat įgyvendinus būtinas prevencines priemones, įmanoma visiškai atsikratyti ligos. Atminkite, kad jei vienas iš pacientų, kuriems buvo rastas kalcinis lūžis, padėjo gydyti liaudies vaistus, jis gali jums pasirodyti neveiksmingas ir netgi sukelti komplikacijų..

Prevencija

Paprasta patologijos prevencija padės išvengti spurs vystimosi..

1 žingsnis. Reikalingi tik patogūs batai su anatomiškai patogiais kulnais..


Dėvėkite patogius batus

2 žingsnis. Labai plokšti batai taip pat draudžiami - rekomenduojama pasirinkti tokį, kuris turi mažą kulną (2–4 cm)..


Kulnas turėtų būti mažas

3 žingsnis. Rekomenduojama sumažinti svorį ir išlaikyti kūno sudėjimą.


Numesti svorio

4 žingsnis. Svarbu valgyti teisingai, meniu turėtų būti subalansuotas ir tinkamas gyvenimo būdui. Taip pat svarbu nepamiršti išgerti švaraus vandens - jis pagerina medžiagų apykaitos procesus ir pašalina toksinus.

5 žingsnis. Sportas turi būti įtrauktas į gyvenimą, tačiau jis turi būti toks, kad nesukeltų diskomforto ir nesužeistų..


Užsiimkite saugiu sportu

6 žingsnis. Reikia vaikščioti saikingai - ilgas vaikščiojimas gali neigiamai paveikti pėdų būklę.

7 žingsnis. Rekomenduojama periodiškai lankytis masažuose.


Eik reguliariai masažuoti

Kontraindikacijos

Norėdami atsikratyti kulno smaigalių, pacientai dažnai patys pasirenka įvairius gydymo metodus. Tačiau gydytojai rekomenduoja nedaryti terapijos namuose iš anksto nepasitarus. Būtina pasikonsultuoti su specialistais, kad pasirinktumėte reikiamas gydymo priemones.

Dažnai, kai ant kulno yra spurtų, gydymo namuose kursas duoda gerą rezultatą, tačiau kartais tai gali lemti tai, kad uždegiminis procesas progresuos ir sukels komplikacijų. Taip yra dėl to, kad pasirinktas metodas gali turėti daugybę kontraindikacijų ir gali būti netinkamas pacientui konkrečiu atveju..

Prevencinės priemonės

Norėdami nesirgti, turite:

  • gyventi sveiką gyvenimą;
  • laikytis tinkamos mitybos principų;
  • laikytis dietos;
  • kovoti su antsvoriu;
  • veiksmingai gydyti sąnarių, stuburo ligas;
  • Dėvėkite patogius ortopedinius batus plokščiomis kojomis.


ortopediniai batai Jei atsiranda pirmieji kulno smaigalio požymiai, tuomet reikia atlikti prevencines ar gydomąsias procedūras. Dėl veiksmingo gydymo paskyrimo galite kreiptis į vietinį terapeutą. Prevencijos priemonės užkerta kelią progresuojančių kulno smaigalių atsiradimui ar išsivystymui. Gydymas spurtu ant kulno atliekamas naudojant brangias procedūras ir vaistus, todėl geriau atlikti prevencines procedūras, nei išleisti didelę pinigų sumą brangiems vaistams..

Spyglio struktūros ypatumai ant kulno

Kulno spurtas yra specifinis kaulų augimas, turintis smaigalio formą. Be to, tai gali atrodyti kaip osteofitas raiščių pritvirtinimo prie pėdos vietoje. Paprastai liga yra medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė. Tačiau yra ir kitų paskatų susidarymo priežasčių. Pavyzdžiui, apatinių galūnių ar plokščių pėdų per didelis krūvis. Kulno spurtas primena nago formą, nes jis turi skrybėlę, ilgą kamieną ir šaknį.


kulno spurtas Daugeliu atvejų spurtas neturi jokių išorinių požymių, tačiau eidamas žmogus gali patirti stiprų skausmą. Maksimalus skausmo laipsnis jaučiamas ryte, pacientui pradėjus judėti. Dienos metu skausmas liaujasi, bet vakare jie vėl sustiprėja. Kai kulno spurtas progresuoja, skausmas tampa lėtinis, pastovus. Norėdami aptikti smaigalių susidarymą ant pėdos, galite naudoti rentgeno spindulius.

Fizioterapinis kompleksas

Gimnastikos pratimų, masažo, purvo ir mineralinių vonių rinkinys, ultragarso terapija gali sumažinti paūmėjimą. Norint pagerinti vaisto poveikį paveiktų audinių vietoms, naudojami šie vaistai:

  1. Sonoforezė - narkotikų įsiskverbimas atliekamas naudojant ultragarso bangas.
  2. Elektroforezė - vaistai prasiskverbia giliai į minkštuosius audinius, veikiami galvaninės srovės (žemos įtampos elektros impulsai).

Fizioterapiniame komplekse taip pat gali būti kortikosteroidų injekcijos - priešuždegiminiai steroidiniai vaistai, sumaišyti su anestetiku, suleidžiami į padą ar kulną. Platus renginių spektras leidžia pasirinkti fondus beveik bet kuriam pacientui.

Ortopediniai vidpadžiai

Po pietų svarbu paskirstyti kūno apkrovą visai kojai. Norint tinkamai paskirstyti slėgį visai pėdai, reikalingas ortopedinis vidpadis. Bet ne vidpadis, pagamintas iš kieto plastiko, o atskiras minkštas vidpadis.

Susitikus su kietu vidpadžiu, skausmas nemažėja, o sustiprėja! Neteisingai parinkti vidpadžiai gali sukelti ligos paūmėjimą. Kitas dalykas yra individualus minkštas vidpadis. Gydytojas ortopedas turi ruošinį, kuris įkaista, o žmogus tarsi įspaudžia jame savo pėdos įspaudą ir dėl šio atspaudo slėgis tinkamai paskirstomas visoje pėdoje. Vidpadyje yra batai, skirti iškrauti po kulnu.

Taip pat arkinius kulniukus galima įsigyti atskirai ir įterpti kaip įdėklus į batus. Individualius vidpadžius ir kulnus su smaigaliu kulnoje gamina patys ortopedai, tačiau taip pat yra masinis vidpadžių ir kulnų gamyba..

Ultragarso bangų terapija

Spurgų gydymas ultragarso bangomis malšina skausmą, slopina uždegiminį procesą ir skatina druskų sutraiškymą. Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip pusvalandis. Terapijos kursas yra skirtas 7 procedūroms, tuo tarpu laiko tarpas tarp procedūrų turėtų būti bent 7 dienos.

Ultragarsinio gydymo pranašumai:

  • Neskausmingos procedūros;
  • Galimybė visiškai pašalinti paskatinimą;
  • Trumpa kursų trukmė;
  • Nereikia vykti į ligoninę gydytis.
  • Leidžia visiškai pašalinti augimą.

Gydymas ultragarsu yra gana brangus malonumas, todėl tokio tipo terapija prieinama ne visiems. Visiško pasveikimo po gydymo veiksmingumas yra 90%.

Kontraindikacijos:

  • Širdies ligos;
  • Nėštumas;
  • Tromboflebitas;
  • Neurologiniai anomalijos ir ligos;
  • Hipotenzija.

Dieta

Gydymo metu tinkama mityba vaidina nedidelį vaidmenį. Pagrindinė gydymo metu taikoma taisyklė yra tokių maisto produktų pašalinimas iš raciono:

  • gyvuliniai riebalai (sviestas);
  • grietinėlės;
  • Grietinė;
  • alkoholiniai gėrimai;
  • šokoladas, uogienė;
  • subproduktai;
  • mėsa;
  • grybai;
  • kavos;
  • konservai;
  • rūkyta mėsa;
  • sūdyti maisto produktai.

Į savo racioną rekomenduojama įtraukti:

  • vaisiai ir uogos: vyšnios, arbūzas, vynuogės, vyšnios, obuoliai, apelsinai, slyvos, pomidorai;
  • daržovės: cukinijos, morkos, agurkai, kopūstai, moliūgai, bulvės;
  • sunkus gėrimas.

Kaip diagnozė?


Radiografija nustatys augimo dydį ir vietą.
Neįmanoma savarankiškai nustatyti problemos ir visiškai jos išgydyti. Norėdami nustatyti diagnozę, turite pamatyti ortopedą. Pradinio tyrimo metu gydytojas palpuoja, išsiaiškina skausmo laipsnį, bando išsiaiškinti pagrindinę fascito priežastį. Rentgeno tyrimas padeda nustatyti galutinę diagnozę. Nuotraukoje galėsite pamatyti kaulinį, smaigalį primenantį peraugimą, kuris yra pagrindinis ligos vystymosi požymis.

Diagnozės nustatymas

Gydytojo paskyrimas prasideda paciento aprašymu, kaip ir kada liga pasireiškė, kas tapo jos priežastimi. Sergant podagra artritu, ligos paūmėjimą dažnai lemia gausus alkoholinių gėrimų vartojimas, hipotermija, fizinis aktyvumas ir infekcinės ligos. Augalinis fascitas dažniausiai būna sužeidimas, insultas.

Sergant osteoartritu, kaulinio audinio neoplazma atsiranda prieš ilgą - mažiausiai 6 mėnesių, o dažnai ir kelerių metų - periodą. Skausmas nėra visiškai pašalintas. Esant ūminei ligos formai, ji yra labai aštri. Po kelių dienų jis skauda ir nepraeina be chirurginės intervencijos. Be to, net jei operacija atliekama, tai negarantuoja, kad nėra atkryčio..

Gydytojas gali nustatyti tikslią diagnozę tik po to, kai pacientui buvo atlikta rentgeno spinduliai ar atliktas magnetinio rezonanso terapija. Be to, jei įmanoma atlikti MRT, tada geriau visiškai atsisakyti rentgeno. Jis neteikia tokios išsamios informacijos. Atliekant MRT, yra galimybė tiksliai nustatyti diagnozę, nustatyti gretutinių ligų buvimą. Pastarosios apima sinovinio maišelio uždegimą. Jei MRT rodo šį nukrypimą, gydytojas skiria papildomą skysčio punkciją. Tai leidžia nustatyti kraujo krešulių buvimą jame, pūliai.

  • Galbūt jūs tiesiog turite kulno mėlynę, pažiūrėkite į pagrindinius ir patikrinkite pagrindinius simptomus;
  • Taip pat negalima atmesti kulno lūžio ir stipraus skausmo..

Gydymas kulnais

Kas yra kulno spurtai ir iš kur jie atsiranda??

Kalcanealinis spuras - tai apatinio žandikaulio raumenų sausgyslių osifikacija (osifikacija) jos pritvirtinimo prie kalcaneuso srityje, atsirandanti dėl aseptinio uždegiminio proceso padų (padų) fascijose - plantacinis fascitas. Šie kaulų išbėrimai (spurs) atsiranda pado vietoje, kur audiniai patiria didžiausią kūno svorio apkrovą..

Dėl įvairių procesų (antsvorio, traumų ir kt.) Šioje srityje yra lėtinė sausgyslės trauma, susidaranti mikro ašaromis ir laipsniškai vystosi uždegiminis procesas. Kaip kompensacinė reakcija į traumą ir uždegiminį procesą, pradeda formuotis kaulas, jis tampa smaigalio pavidalu ir, suspausdamas minkštuosius pėdos padų audinius, sukelia būdingą stiprų skausmą kalcanealiniame regione. Reikšmingiausias kulno smaigalio simptomas yra stiprus skausmas einant, ypač pačioje vaikščiojimo pradžioje (vadinamasis pradžios skausmas), kai kylama nuo kėdės, iš lovos..

Pagrindinės kulno smaigalio susidarymo priežastys:

  1. Manoma, kad kulno smaigalys yra neatsiejamų žmogaus kūno procesų (senėjimo procesų) padarinys ir yra nustatomas kaip anatominis bruožas vidutinio amžiaus ir senyvo amžiaus žmonėms, nes vyresnio amžiaus žmonėms poodinio riebalinio audinio storis kulno srityje mažėja, o tai, kaip žinote, atlieka šoką sugeriančią funkciją., o jo apsauginė funkcija susilpnėja;
  2. perteklinio svorio buvimas prisideda prie uždegiminio proceso vystymosi;
  3. 90% atvejų kulno smaigalys vystosi išilginių pėdų kojų fone, nes sergant šia liga pastebimas anatomiškai neteisingas pėdų apkrovos pasiskirstymas;
  4. ūmus ir lėtinis kulno kaulo sužalojimas intensyvaus sporto metu (ypač šuolio-šoko apkrova) be tinkamai parinktų sportinių batelių, taip pat užsitęsęs stresas kulno srityje prisideda prie kulno smaigalio formavimo;
  5. taip pat svarbios ligos, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais (podagra), su reikšmingais kraujotakos sutrikimais ir prastu kraujagyslių sandarumu (apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė, išnaikinamas endarteritas ir kt.);
  6. kulno srities uždegimas yra daugelio lėtinių uždegiminių sąnarių ligų (artrito, poliartrito) pasekmė;
  7. stuburo ligos, pažeidžiančios ašinę apkrovą, taip pat gali būti kulno smaigalio formavimosi priežastis;
  8. gana dažnai kulniukai yra pasitaikantys vyresnėms nei 40 metų.

Ligos pasireiškimai

Skausmas, atsirandantis dėl skaudamo kulno, palaipsniui vystosi augant pačiam smaigaliui, apibūdinamam kaip deginantis ar aštrus, jaučiant „nagą kulne“. Jie gali būti lokalizuoti ant skaudamo kulno vidinio paviršiaus ir eiti į visą pėdą. Tiriant kalcanealinę sritį, jokių matomų pokyčių nėra, patinimas pastebimas retai, skausmas nustatomas paspaudžiant ant kulno. Įdomu tai, kad skausmo intensyvumas nepriklauso nuo spurgos dydžio, o tai pirmiausia lemia ne pati spazma, bet uždegiminiai pakitimai minkštuose kulno audiniuose. Kalcanealinės spuros diagnozę patvirtina rentgenografija.

Pagrindiniai kulno suktukų gydymo principai

1. Pirmiausia turite išsiaiškinti uždegiminio proceso pado vystymosi priežastį ir stengtis kuo daugiau ją pašalinti. Tie. išsiaiškinkite, koks patologinis procesas gali sukelti pernelyg didelę fascijos traumą ir uždegimo atsiradimą. Tuo pačiu tikslu svoris turėtų būti normalizuotas, jei jis turi antsvorio, dozuodamas fizinį krūvį ir nešdamas didelius krovinius bei pasirinkdamas patogius, tinkamus batus sportui ir kasdieniam dėvėjimui. Nuimkite ir atidėkite nepatogius batus. Greitojo gydymo metu kojos turėtų būti apribotos - kiek įmanoma sumažinkite vaikščiojimą ir ypač bėgiokite ar neškite sunkumą. Geriau dėvėti patogius, lengvus sportbačius su gera arkos atrama..

2. Būtina maksimaliai fiziškai iškrauti skausmingą vietą, kuriai rekomenduojama pasirinkti individualius ortopedinius vidpadžius su vidinių ir išorinių išilginių arkų klojimu, įduba ir minkštu įklotu po kulnu, taip pat laikinai dėvėti kulną su įdubimu ar skylute centre. Kaip laikina priemonė gydant kulniukus, galima rekomenduoti nešioti batus be užpakalio;

3. Konservatyvus gydymas skirtas pašalinti uždegiminį procesą ir apima vietinį nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (gelių ir tepalų), turinčių priešuždegiminį ir skiriamąjį poveikį, vartojimą. Tačiau šie metodai, kaip taisyklė, turi tik laikiną poveikį, jie turi būti derinami su kitais metodais.

4. Išorinį tepalų naudojimą kalcaneraliniam paskatinimui geriausia derinti su pėdų masažu. Masažą su kulno spurtu patogu daryti savarankiškai.

Norėdami tai padaryti, jums reikia:

  • pirmiausia atlikite lengvą pėdos glostymą nuo pėdos iki kulno ir link blauzdos;
  • tada atlikite tankesnius trynimo judesius;
  • kumščiu, pabrėždamas pėdos arką, atlikite apskrito spaudimą;
  • pirštais minkykite tašką (duobę) po kulnu;
  • masažuokite kulkšnių užpakalinės kojos raumenų sausgyslę stipriais puslankiu šluojamaisiais judesiais;
  • užbaik dar kartą glostydamas.

5. Į kulno spurto gydymo kompleksą įeina šiltos vonios su jūros druska ir soda. Prieš tepant tepalus ir masažuojant, būtina atlikti vonią.

6. Norint pagerinti pėdos audinių aprūpinimą krauju, rekomenduojami tam tikri gydomosios gimnastikos pratimai, masažuojant pėdos ir blauzdos raumenis, tuo pačiu tikslu gali būti atliekamos šiluminės parafino ar ozokerito procedūros. ->

Veiksmingiausias metodas yra smūgio bangų terapija kulniukams.