Tradicinės medicinos receptai su krienais

  • Podagra

Kelio sąnario osteoartritas yra lėtinė patologija, kuriai būdingas laipsniškas sąnario audinio retėjimas. Pagrindiniai ligos simptomai yra aštrūs skausmai vaikštant ir net ilsintis. Artrozės gydymas reikalauja ilgalaikio kompleksinio gydymo, kurį sudaro farmakologinių preparatų vartojimas ir kineziterapijos atlikimas. Ypač sunkiais atvejais reikalinga chirurginė intervencija. Dažnai kelio sąnario artrozės gydymas krienų lapais padeda išvengti operacijos. Vaistinio augalo kompresai ir šlifavimas yra naudojami liaudies medicinoje, siekiant sustabdyti uždegimą ir sumažinti sąnarių skausmą..

Naudingos krienų lapų savybės

Beveik visos augalo dalys gali būti naudojamos raumenų ir kaulų sistemos patologijoms: artrozei, artritui, tarpšonkaulinės neuralgijai ir osteochondrozei gydyti. Tačiau optimaliausias biologiškai aktyvių medžiagų kiekis yra šviežiuose tamsiai žaliuose krienų lapuose. Garstyčių aliejaus buvimas jose lemia kompresų ir tinktūrų priešuždegimines savybes. Organinės medžiagos prasiskverbia tiesiai į paveiktą sąnarį, lėtina jo degeneracinius-distrofinius pokyčius. Į krienų lapų cheminę sudėtį taip pat įeina šie komponentai:

  • mikroelementai kalcis, geležis, magnis, fosforas, molibdenas, būtini pažeistam kelio sąnario atstatymui;
  • B grupės vitaminai, folio, nikotino, askorbo rūgštys, dalyvaujantys medžiagų apykaitos procesuose;
  • lakieji, kurie normalizuoja kraujotaką kremzlės audinyje ir užtikrina maistinių ir biologiškai aktyvių medžiagų tiekimą į jį;
  • flavonoidai, neleidžiantys sunaikinti kaulų struktūrų;
  • eteriniai aliejai, turintys antiseptinį ir dezinfekuojantį poveikį.
Atskirai verta paminėti kompresų iš krienų lapų dekongestantinį aktyvumą. Artrozė atsiranda atsižvelgiant į skysčių kaupimąsi paveiktuose kremzlės audiniuose. Sergantis kelias išsipučia, padidėja jo dydis, ant odos atsiranda paraudimas. Iš krienų lapų esantys taninai ir flavonoidai palengvina patinimą, neleidžia plisti į gretimus minkštuosius audinius.

Terapinis augalo poveikis

Gydymas kelio sąnario krienų lapais praktiškai neturi jokių apribojimų. Šis terapijos metodas netinka tik nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems individualų jautrumą augalui. Pastaruoju atveju yra jautrinimo reakcijos tikimybė. Tačiau odos paraudimas dažnai atsiranda asmeniui, kuris nėra linkęs į alergiją. Viršutinio epidermio sluoksnio spalva pasikeičia dėl kaustinių garstyčių aliejaus, esančio krienų lapuose. Paprastai odos paraudimas atsiranda pirmosiomis gydymo dienomis, o po to dingsta be pėdsakų.

Gydant bet kurią artrozę, įskaitant kelio sąnario, krienų lapai naudojami tik išoriniam vartojimui. Kartu naudojant susmulkintas šio augalo šaknis su juodos duonos gabalėliu, žymiai paspartėja atsigavimas. Šis destruktyvaus sąnario gydymo metodas yra gerai derinamas su nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, raumenų relaksantų ir chondroprotektorių naudojimu. Procedūros metu uždegimo sritis sušyla, o tai paspartina medžiagų apykaitą ir audinių gijimą.

Įspėjimas: Artrito gydymas krienų lapais nepakeičia konservatyvių gydymo metodų, o yra tik kaip priedas. Dėl patarimo naudoti tradicinės medicinos receptus reikėtų pasitarti su neurologu ar terapeutu.

Vaisiai ir kompresai iš aštraus augalo turi ryškų antispazminį ir analgezinį poveikį. Praėjus tik 10–15 minučių po vaistinio preparato uždėjimo:

  • skausmas praeina;
  • žmogus gali laisvai atsistoti ant kojos.

Prieš gydydami kelius krienų lapais, reikia atsiminti, kad tradiciniai gydytojai rekomenduoja mėnesį naudoti kompresus, nenutraukiant terapinio kurso..

Naudojant liaudies gynimo būdus iš krienų lapų ir šaknų, pašalinami ne tik skausmingi pojūčiai - pagerėja bendra žmogaus sveikatos būklė. Mikroelementų ir vitaminų papildymas daro teigiamą poveikį visos raumenų ir kaulų sistemos darbui. Imuniteto stiprinimas ir kraujo apytakos normalizavimas leidžia išvengti degeneracinių-distrofinių pokyčių kitose stuburo srityse.

Naudingi receptai

Kelio gydymas krienų lapais atliekamas tik nesant ūmaus uždegiminio proceso paveiktame sąnaryje. Kai liga pasireiškia lėtai, skausmui šalinti tinka tiek šviežios, tiek džiovintos augalinės medžiagos. Norint pasiekti maksimalų terapinį poveikį per trumpą laiką, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

  • neviršykite dozių ir gydymo trukmės;
  • laikytis vienodų laiko tarpų tarp procedūrų;
  • terapijos laikotarpiu nenaudokite kitų alternatyviosios medicinos receptų.

Jei naudojant kompresus ar trinant rastrą atsiranda stiprus skausmas ar deginimo pojūtis, nedelsdami nuimkite mišinį nuo pažeisto kelio ir nuplaukite odą po šalto vandens srove..

Patarimas: švieži jauni lapai pasižymi maksimaliomis gydomosiomis savybėmis. Kelio artrozės gydymui reikia pasirinkti augalines medžiagas, nepažeistas dėl pūlingų procesų ar sodo kenkėjų.

Užpilai

Krienų lapai, skirti skaudėti kelius infuzijos forma, naudojami dažnai (4–5 kartus per dieną) trinant į pažeistą sąnarį. Šis gydymo metodas prisideda prie biologiškai aktyvių medžiagų kaupimosi kremzlėje ir sąnarių audiniuose, sustabdo patinimą ir pašalina skausmą. Infuziją galite paruošti taip:

  1. Į keraminį arba stiklinį indą supilkite 5 šaukštus. šaukštus sausos augalinės medžiagos arba įdėkite vieną didelį susmulkintą šviežią lapą.
  2. Supilkite 3 puodelius karšto vandens ir palikite 30–40 minučių.
  3. Atvėsinkite, atjunkite, laikykite vėsioje, tamsioje vietoje.

Trina

Norėdami paruošti šį produktą, jums reikės degtinės be priedų arba 45% etilo alkoholio. Vaistinėje galite nusipirkti 90% alkoholio tirpalo ir įpilkite į jį tokio paties tūrio virinto vandens. Talpykla iš tamsaus stiklo turėtų būti užpildyta šviežiais lapais, juos sandariai sutraukiant. Tada švelniai užpilkite degtinę per sieną iki kaklo, periodiškai purtant stiklainį, kad pašalintumėte burbuliukus. Talpyklę sandariai uždarykite dangteliu ir padėkite į tamsią, šiltą vietą. Po dviejų savaičių galite pradėti gydyti sergančius kelius. Tam reikia mėnesį įtrinti šaukštelį alkoholio tinktūros pažeistuose sąnariuose ryte ir vakare..

Suspaudžia

Šis greitas ir efektyvus gydymo metodas ypač tinka namo, kuriame auga krienai, savininkui. Didelis šviežias lapas turi būti susmulkintas skiediniu ir sutrintas iki tirštos srutos. Tada aromatinis agentas turi būti įvyniotas į medvilninį audinį ir uždėtas ant kelio sąnario, pritvirtintas tvarsčiu. Laikykite kompresą 1-2 valandas, tada nuplaukite odą vandeniu ir sutepkite maitinamuoju kremu. Tradiciniai gydytojai taip pat rekomenduoja šį artrozės gydymo metodą:

  1. Išmeskite didelį šviežių krienų lapą ir gausiai sutepkite tirštu medumi.
  2. Pritvirtinkite prie skaudamo kelio, uždenkite plastikine plėvele.

Gydymo procedūros trukmė yra 3-4 valandos. Nuėmę ant jo krienų lapą, galite pastebėti balkšvą dangą. Tai yra ne kas kita, kaip kenksmingi mineraliniai junginiai, išsiskiriantys iš sąnario, viena iš skausmingų pojūčių ir būdingo traškėjimo priežasčių judant.

Tai įdomu: Fermentinis junginys lizocimas iš krienų lapų sudėties neleidžia vystytis infekcijai, dažnai lydinčiai audinių degeneraciją. Žmogaus kūne gaminamiems fermentams identiškas junginys gali sunaikinti patogeninių bakterijų ir grybelių membranas, dėl kurių jie miršta.

Visa svetainėje Priroda-Znaet.ru esanti medžiaga yra pateikiama tik informaciniais tikslais. Prieš naudodamiesi bet kokiomis priemonėmis, PRIVALOMA pasikonsultuoti su gydytoju!

Olga Koroleva

Paskelbta: 2017-11-29

Atnaujinta: 2018-11-08

Mūsų svetainėje Olga yra atsakinga už autorių atranką ir paskelbtos medžiagos kokybę.

Alternatyvus gydymas krienų lapais: tinktūrų, tepalų, kompresų receptai

Liaudies medicinoje žaliųjų augalų savybės yra naudojamos skausmui malšinti. Iš augalo žalumos tradiciniai gydytojai paruošia tepalus kompresams, tinktūras trinti. Dažniausiai narkotikai naudojami išoriniam vartojimui.

Krienų nauda organizmui

Medicininiais tikslais naudojamos šviežios šaknys ir krienų lapai. Lapai gydo mažiau nei šaknys.

Kasdien suvartokite apie 20 g šviežių krienų šaknų.

Šviežiuose krienuose yra apie 16% angliavandenių, apie 3% azoto junginių ir nedidelis kiekis riebalų. Krienai pagal vitamino C kiekį aplenkė citriną. Jame gausu mineralinių junginių, ypač kalio, kalcio, fosforo, magnio ir geležies. Taip pat sudėtyje yra daug fitonidų, garstyčių eterinio aliejaus, krakmolo, cukraus, dervos, skaidulų, B grupės vitaminų ir PP vitaminų. Šviežiuose augalo lapuose yra daug karotino.

Krienų tyrėje maistinių medžiagų yra vos per 1 savaitę.

Perskaitykite apie krienų naudingas savybes ir pradėkite juos dėti į maistą:

  • Krienai naudojami kaip galingas stimuliatorius, siekiant padidinti virškinimo sistemos tonusą.
  • Šaknyje ir lapuose yra alkaloidų ir baktericidų, daugiausia lizocimo - galingo baktericido ir fungicido. Miltų lapai, seilės ir kiaušinių baltymai taip pat turi lizocimą..
  • Tai stiprus diuretikas. Dažnai naudojamas gydant inkstų ligas, šlapimo pūslės infekcijas, reumatą ir podagrą..
  • Jis naudojamas kaip veido neuralgijos kompresas, nušalimas, sąnarių reumatas.
  • Valgykite krienus su pavasariniu vitaminų trūkumu.
  • Norėdami išvengti dantų ėduonies, kramtykite krienus.
  • Stiprina imuninę sistemą, padeda kūnui kovoti su infekcijomis.
  • Padidina skrandžio rūgštingumą ir pagerina virškinimą.
  • Naudojamas kaip atsikosėjimas, pašalina iš organizmo gleives. Norėdami tai padaryti, valgykite pusę šaukštelio tarkuotų krienų ant tuščio skrandžio.
  • Mažina cukraus kiekį organizme.
  • Pašalina šlapimo pūslės akmenis.
  • Geras antiseptikas, padeda gydyti pūlingas žaizdas.

Krienai gali sudirginti akis ir odą..


Dirvožemio išeikvojimas... ir poveikis kūnui

  • Krienų kosmetinės savybės yra labai vertinamos. Tai padeda atsikratyti amžiaus dėmių ir strazdanų. Norėdami tai padaryti, turite paruošti vandeninį krienų tirpalą ir tepti ant veido.
  • Gydo veido neuralgiją.
  • Padidina apetitą.
  • Krienų šaknis, skatina virškinimą, taip pat daro teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai.
  • Krienai naudingi sergant plaučių uždegimu, bronchitu, spazmais, pleuritu..
  • Antibakterinis poveikis. Sudėtyje yra lakiųjų medžiagų, turi stiprų baktericidinį poveikį. Krienai išskiria lakias medžiagas, kurios naikina mikrobus.
  • Jis taip pat naudojamas skalauti dantis, plauti žaizdas..
  • Naudinga sergant išialgija, neuralgija, reumatu, lumbosakraliniu radikulitu, nuplikimu, seborėja, pūlingu odos uždegimu.
  • Gydo anemiją, krūtinės angina.
  • Padeda širdies ir kraujagyslių sistemai bei normalizuoja aukštą kraujospūdį.
  • Aterosklerozės profilaktikai.
  • Sergant peršalimu ir infekcinėmis ligomis.
  • Su kvėpavimo takų uždegimu.
  • Veikia kaip analgetikas ir skausmą malšinantis imbieras su medumi

Kokio efekto galite tikėtis

Kaip gydyti sąnarius krienais, aprašomas ne vienas šaltinis, tačiau receptų yra daugybė, todėl kiekvienas gali pasirinkti tinkamą gydymą. Šis augalas:

  1. Padeda pašalinti uždegimą.
  2. Apsaugokite nuo bakterijų.
  3. Jis gali palengvinti skausmą, patinimą, esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms.
  4. Jau seniai naudojami lapeliai ir krienų šaknų sistema, norint skaudėti kelius.

Šaknies sudėtyje yra daug naudingų elementų. Tai ne tik palengvins skausmą, bet ir pagerins sąnario funkcionavimą. Naudingų savybių buvo rasta tiek šaknyse, tiek lapuose, todėl terapijai gali būti naudojamos visos augalo dalys. Kai kuriuose tradiciniuose medicinos leidiniuose aprašomi krienai nuo kelio skausmo..

Kaip krienus naudoti širdies sveikatai, svorio metimui ir sveikatos stiprinimui

Pagrindinis šios priemonės ingredientas yra krienai, tai labai galinga šaknis, kuri daugybę kartų sustiprins jūsų sveikatą..

Krienų nauda:

  • Krienuose yra vitaminų C, B1, B6 ir B2, kalio, geležies, magnio ir fosforo.
  • Jis turi natūralių antibakterinių savybių, galinčių kovoti net su sunkiausiomis bakterinėmis infekcijomis..
  • Gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir skatinti naudingų bakterijų vystymąsi ir vystymąsi žarnyne.
  • Pagerina pažinimo funkciją..
  • Padeda būti labiau susikaupusiam ir susikaupusiam..
  • Padeda metabolizuoti baltymus iki geros energijos.
  • Padeda regeneruoti raumenis.
  • Padeda virškinimui ir turi skrandžio stimuliatorių.
  • Sudėtyje yra kalcio ir magnio, kurie yra būtini kaulų sveikatai gerinti..
  • Mažina stresą iš kraujagyslių ir normalizuoja kraujospūdį.
  • Tai padeda numesti svorio, nes yra labai mažai kalorijų ir turi daug skaidulų, o tai gali padėti jums jaustis sotiems daug ilgiau..

Jums reikės:

  • 125 g krienų
  • 4 citrinos
  • 3 šaukštai medaus
  • 2 šaukštai cinamono
  • 2 cm griežinėlio imbiero šaknies

Virimas

Krieną ir imbierą supjaustykite mažais gabalėliais, kad jie tilptų į trintuvą. Įpilkite išspaustų citrinų sulčių, medaus ir kitų ingredientų.

Paimkite šią priemonę už 1 šaukštą ant tuščio skrandžio, galite valgyti kitą šaukštą prieš vakarienę.

Tinktūros receptas

Virimui rekomenduojama susmulkinti šviežią lapą ir sudėti į litro indelį. Neverta sandariai užpildyti indo, nes tada alkoholis į jį netiks, kuris neturėtų būti labai stiprus, nes tokiu atveju jis gali sukelti nudegimus. Prieš naudojimą jis turi būti praskiedžiamas vandeniu, jo turėtų būti 10 kartų daugiau.

Tinktūra laikoma ir ruošiama 2 savaites šaltoje vietoje. Panašus įrankis turėtų būti taikomas sąnariams, gerai trinant. Kad šis vaistas veiktų, turite jį vartoti per 7–14 dienų. Procedūra atliekama tik kartą per dieną, geriausia prieš miegą. Jei naudojant produktą buvo nudegimų, turite jį atšaukti.

Krienai tradicinėje medicinoje

Dozavimas

Tradicinis peršalimo ir kvėpavimo takų infekcijų vartojimas buvo 20 g per dieną šviežių ar džiovintų šaknų. Šviežia šaknis, paimta 2–4 ​​g prieš valgį.

Infuzija

2 g krienų užpilkite 150 ml verdančio vandens, palikite 5 minutes. Vartokite kelis kartus per dieną.

Sirupas

2 g krienų užpilkite 150 ml virinto vandens ir palikite 2 valandas. Po sutraukimo įpilkite 150 g cukraus, kad sutirštėtų.

Išmokime keletą liaudiškų ligų gydymo receptų..

Su kosuliu ir peršalimu

Nuplaukite krienus, nulupkite, sutarkuokite ant smulkios trintuvės. Išspauskite sultis iš dviejų citrinų. Sumaišykite su citrinos sultimis.

Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį ryte ant tuščio skrandžio, šiek tiek šilto. Gerkite tol, kol kosulys ar peršalimas praeis. Laikyti šaldytuve.

Su gerklės skausmu

Sutarkuokite krienų šaknis, įpilkite 1 puodelio verdančio vandens. Reikalaukite 30 minučių. Padermė. Naudojamas gargavimui.

Išialgija

Šiuo atveju labai padeda minkštimas iš krienų ir obuolių. Norėdami tai padaryti, lygiomis dalimis sutarkuokite kelis obuolius ir krienus. Sumaišykite. 20 minučių tepkite ant pažeistos vietos.

Ši košė taip pat padeda sergant podagra, reumatu, neuralgija ir artritu..


Obuolių sidro actas: nauda ir žala

Sirupas nuo kosulio

Krieną sutarkuokite 100 g ir užpilkite 1/2 puodelio verdančio vandens, įpilkite ½ puodelio virinto šilto vandens. Reikalaukite 30 minučių. Padermė. Įpilkite 100 g medaus. Gerkite 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą kosulio ir viršutinių kvėpavimo takų kataro. Vaikai geria 1 šaukštelį.

Krienų sirupas nuo infekcijų

2 šaukštus tarkuotų krienų užpilkite 1/2 puodelio verdančio vandens ir ½ puodelio virinto šilto vandens. Palikite 1 valandą pastovėti sandariame inde. Tada padermė. Įpilkite 1 puodelį medaus. Gerkite 2 kartus per dieną po šaukštelį. Nenaudoti vaikams iki 2 metų..

Dėl šlapimo pūslės uždegimo

Švieži tarkuoti krienai sumaišyti su natūraliu naminiu obuolių sidro actu, pagal skonį įpilti medaus. Paimkite 3-4 šaukštus per dieną. Tokia priemonė labai greitai naikina kenksmingas bakterijas..

Galvos ir danties skausmai

Krieną susmulkinkite į minkštimą ir apvyniokite audiniu, padėkite ant kaklo ar ant skruosto.

Stomatitas, gingivitas ir periodontitas

Burnos ir gerklės skalavimui naudojamos šviežios krienų sultys, praskiestos vandeniu (1: 1).

Inkstų ir šlapimo pūslės akmenys

Reguliariai įpilkite krienų į salotas.

Abscesai, verda

Tokiu atveju dedami lapai..

Limfinės sistemos navikas

Krienai sumaišomi su ridikėliais ir užpilami.

Spuogai ant odos

Krienų minkštimas sumaišomas su natūralia grietine ir tepamas ant spuogų.

Šalinantis skausmas

Norėdami sumažinti skausmą ūminėje ligos fazėje, turite padaryti nuo skausmo atitraukiančių komponentų mišinį. Norėdami paruošti tokį vaistą, turite paimti gabalėliais supjaustytą krienų lapą, ridikėlių vaisių ir garstyčių miltelius. Visus šiuos komponentus be didelių sunkumų galima nusipirkti maisto prekių parduotuvėje ar turguje..

Iš gautos srutos reikia pasigaminti losjonus. Terapijos su tokia priemone kursas paprastai yra 10 dienų. Naudingos recepto savybės yra atsikratyti skausmo, uždegimo ir patinimo. Kelio sąnarių srityje rekomenduojama tepti šiltus losjonus. Norėdami tai padaryti, trumpai nuleiskite augalą verdančiame vandenyje, apvyniokite jį medvilniniu rankšluosčiu ar audinio gabalėliu ir nedelsdami pritvirtinkite prie skaudamos vietos..

Virti krienai

Krienai yra ypač populiarūs kaip kulinarinis ingredientas. Dėl aštraus skonio, jis dažnai naudojamas kaip įvairių patiekalų papildas..

  • Krienai yra gana saldūs, tuo pačiu turi stiprų kartaus skonio ir aštrų aromatą.
  • Krienai gerai dera su grietine, garstyčiomis, česnakais, ropėmis, salierais, agurkais, su šviežiais kopūstais.
  • Šviežiuose krienų lapuose gausu karotino. Džiovinti lapai neleidžia pelėsiui plisti agurkuose. Jie pridedami prieskonių pavidalu agurkuose, sūdant.
  • Krienuose yra tik 59 kalorijos, tačiau jie skatina apetitą.
  • Naudojamas šaltiems ir karštiems padažams gaminti.

Prieskonių mėgėjams

Kaip jau minėta, krienų lapai naudojami konservuoti. Kad skardinių turinys nebūtų padengtas pelėsiais, ant daržovių uždėkite krienų lapą, tada laikykitės pasirinkto recepto. Rinkdami grybus, ant grybų uždėkite žalumynų, kad jie išliktų traškūs, malonios grybų spalvos.

Ar galima valgyti žalius lapus? Žinoma, jie dedami kaip mėsos ir žuvies prieskoniai. Todėl, kol yra laiko, nusausinkite sveiką prieskonį.

Pasirinkite jaunus egzempliorius, nupjaukite storus petioles, likusį kiekį nuplaukite vandeniu, likusią drėgmę patrinkite rankšluosčiu. Supjaustykite žaliavas, padėkite jas ant popieriaus vėdinamoje patalpoje.

Galite džiovinti lapus orkaitėje, atidarę duris žemiausioje temperatūroje. Džiovinti lapai turėtų gerai byrėti, jei tinkamai išdžiovinti..

Kaip laikyti? Sausos žaliavos laikomos stikliniame indelyje tamsioje vietoje. Tinkamumo laikas - iki 2 metų.

Kuo skiriasi krienai nuo Wasabi?

Panašumas yra tas, kad jie abu priklauso tai pačiai augalų šeimai, vadinamai Brassica, kuriai taip pat priklauso brokoliai, kopūstai, Briuselio kopūstai ir garstyčios.

Kalbant apie skirtumus, krienai auginami pirmiausia dėl didelių šaknų. Ir wasabi auginamas dėl ryškiai žalio stiebo.

Ir nors abu turi aštrumą, wasabi turi nedidelį saldumą ir garstyčių lytėjimą, o krienai yra labai aštrūs.

Labai dažnai jie parduoda krienus su „wasabi“ vaizdu.

Krienai auga greičiau ir gausiau, todėl tampa prieinamesni ir pigesni..

Kai reikia kreiptis į gydytoją?

Sąnarių skausmas gali būti rimtos ligos išsivystymo įrodymas, todėl norint gydyti sąnarius reikia apsilankyti pas gydytoją ir jį apžiūrėti. Gydymo bazę sudaro konservatyvūs metodai, liaudies gynimo priemonės yra skirtos tik gydytojo paskirtai terapijai papildyti. Sąnarių krienų kompresai bus maksimaliai naudingi tik kartu su tradicinės medicinos priemonėmis ir tik tuo atveju, jei gydytojas patvirtins šį gydymo metodą.

Savarankiškas gydymas be diagnozės paprastai pablogina sąnarių būklę, perkelia ligą į lėtinę formą, taip pat ateityje sukelia stiprų skausmą ir sąnarių judrumo apribojimą..

Kontraindikacijos

Per didelis šio augalo vartojimas sveikiems žmonėms gali sukelti skrandžio sutrikimus, kraujavimą ir padidėjusį kraujospūdį. Jis gali būti suvartotas kasdien, tačiau protingais kiekiais..

Nerekomenduojama naudoti kartu su:

  • nėštumas
  • laktacija
  • krienai daro abortą
  • opaligė
  • virškinimo sistemos uždegimas
  • sutrikusi inkstų funkcija
  • vaikai iki 4 metų

Naudingos niuansai

Prieš pradėdami gydytis, pasinaudokite šiais vertingais patarimais.

  • Rinkite daržoves tik savo dachoje arba pirkite iš patikimų pardavėjų. Kadangi šis augalas yra gana nepretenzingas, jis dažnai auga šalia šalies takų, miesto vietoje. Iš tokių žaliavų bus mažai naudos, nes jos absorbavo visas kenksmingas suspensijas, plūduriuojančias miesto ore.
  • Kas tai išbandė, žino, kad trinti šaknį ant trintuvės visai nėra lengva. Jis yra labai kietas, pluoštinis, o nemaloniausias dalykas yra tai, kad jis blogiau pažeidžia akies ir nosies gleivinę nei svogūnai. Todėl geriau naudoti mėsmalę ar trintuvą, prieš tai atidarius langą.
  • Kiekvieną kompresą palaikykite mažiausiai 2 valandas, taigi bus užtikrintas maksimalus krienų naudojimo efektyvumas.

Cheminė sudėtis

Šaknyse yra sinigrijos gliukozido, kuris suskaidomas veikiant fermento fermento glicerinui, alilo garstyčių aliejui ir kalio sulfatui. Šviežiose šaknyse yra antibiotinės medžiagos - lizocimo, iki 0,25% askorbo rūgšties, angliavandenių, kalio, kalcio ir fosforo druskų..

Lapuose yra iki 0,35% askorbo rūgšties ir alkaloidų, sėklose yra riebalinio aliejaus ir alkaloidų.

Stiebo žievėje yra eterinio garstyčių aliejaus, iki 1,11%.

Augalo ypatybės

Krienai yra dažnas gausios kopūstų šeimos atstovas. Jis turi storą, mėsingą šaknį, didelius pailgus pailgus ir viršutinius viršutinius lapus. Vasaros viduryje augalas meta strėles su mažomis baltomis gėlėmis. Ir po kurio laiko ant jų susidaro pailgos ovalios, išsipūtusios ankštys su 4 sėklomis. Beveik visos krienų dalys yra naudojamos sąnarių patologijoms gydyti. Augalines medžiagas lengva surinkti, perdirbti ir įsigyti ateityje, norint paruošti gydomąją tinktūrą vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį..

Krienai ypač naudingi sąnariams prarijus. Tačiau parduotuvėse pagarduose yra minimalus gydomųjų medžiagų kiekis. Daugelis jų termiškai apdorojant lakuoja (lakiai) arba skyla (vitaminai, organinės rūgštys), pridedant acto ir druskos. Todėl jį reikėtų vartoti šviežiai paruoštus naminius prieskonius be jokių skonio stipriklių.

Gydant krienų sąnarius, dažniausiai naudojamos tinktūros ir kompresai iš šviežių lapų. Iš augalinių medžiagų naudingos medžiagos nesugeba prasiskverbti per visus epidermio sluoksnius ir kauptis sąnario ertmėje. Terapinis poveikis pasireiškia tik garstyčių aliejaus savybėmis:

  • lokaliai dirginantis;
  • atitraukti;
  • apšilimas.

Aliejus dirgina receptorius, esančius poodiniame audinyje. Kraujas bėga į odą, sukeldamas malonų šilumos pojūtį. Dabar į centrinę nervų sistemą patenka dvi impulsų grupės - iš dermos ir nervų receptorių, kurie inervuoja pažeistų sąnarių patologiją. Tai padeda sumažinti skausmo laipsnį..

Gydytojai perspėja, kad jų krienų tinktūrų ir tepalų analgezinį ir šildantį poveikį suteikia jų paruošimui naudojamos pagalbinės sudedamosios dalys. Tai yra etilo alkoholis, degtinė, gumos terpentinas, eteriniai aliejai. Be šių komponentų terapinis lapų ar šaknų poveikis yra nereikšmingas.

Maistingumo informacija Krienai

Vitaminas B1 (tiaminas) - gerina protinius sugebėjimus, suteikia optimizmo, skatina kūno augimą ir skatina apetitą, gerina kraujotaką. 100 g krienų yra 0,08 mg.

Vitaminas B2 (Riboflavinas) - aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje, normalizuoja riebalų, angliavandenių ir baltymų apykaitą, gerina regėjimą, taip pat aktyvina vitamino B6 darbą. B2 yra būtina raudonųjų kraujo kūnelių sintezei ir normaliai reprodukcinei funkcijai. 100 g krienų yra 0,1 mg.

Vitaminas B3 (Niacinas) - skatina audinių kvėpavimą, plečia mažus indus, turi antikoaguliantą ir pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, todėl normalizuoja smegenų veiklą. 100 g krienų yra 0,4 mg.

Vitaminas B6 (piridoksinas) - labai teigiamai veikia smegenų darbą ir ląstelių maitinimąsi deguonimi. 100 g krienų buvo 0,7 mg.

Vitaminas B9 (folio rūgštis) - būtinas baltymų sintezei, stimuliuoja nervų sistemą. 100 gramų krienų yra 37 mikrogramai.

Vitaminas C - tai galingas antiinfekcinis ir anti-stresinis vitaminas. 100 g krienų yra 10 mg.

Vitaminas E - neleidžia susidaryti trombams, aprūpina ląsteles maisto produktais, reikalingais audinių regeneracijai. 100 g krienų yra 0,1 mg.

Atsiliepimai

Tradicinės medicinos šalininkai jau seniai įvertino krienų pagrindu pagamintų vaistų pranašumus.

Michailas Efremovičius, 61 metai: „Aš sergu radikulitu, mano žmona serga artroze - gerai, senas gyvenimas nėra džiaugsmas. Todėl visada laukiame vasaros, kai šalyje subręsta krienai. Ši deginanti daržovė yra tikras kaulų ir sąnarių gydytojas. Mes paruošiame tinktūrą su medumi peroraliniam vartojimui, mes apdorojami kompresais iš tarkuotos šaknies ar lapų. Ir žinote, vasarą jaučiamės daug geriau dėl gaivaus oro ir paprastų krienų “.

Krienai: klausimai ir atsakymai

Kam naudojami krienai??

Dažnai naudojami kaip prieskoniai, tačiau šaknys taip pat naudojamos kaip vaistas. Krienai naudojami vaikų šlapimo takų infekcijoms, inkstų akmenims, skysčių susilaikymui, kosuliui, bronchitui, sąnarių skausmui (reumatas), tulžies pūslės ligoms, sėdmeninio nervo skausmui, podagrai, diegliams ir žarnyno kirmėlėms gydyti..

Ar krienai naudingi sveikatai??

Krienuose esantys gliukozinolatai, kurie gali padidinti žmogaus atsparumą vėžiui ir aplinkos toksinams. Jie pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis, taip pat gali būti naudojami sinusų ir kvėpavimo takų skausmui malšinti..

Kodėl anglai krienus vadina „horse radish“?

Vokiškai jis vadinamas „meerrettich“ (jūros ridikėliais), nes auga palei jūrą. Daugelis žmonių mano, kad anglai neteisingai ištarė vokišką žodį „meer“ ir pradėjo jį vadinti „moreredis“. Galų gale jis tapo žinomas kaip krienai. Manoma, kad žodis „arklys“ (kalbant apie „krienus“) reiškia didelį dydį ir grubumą.

Koks krienų skonis?

Krienų šaknis turi galingą aromatą, kuris paprastai vadinamas deginančiu, aštriu ir aštriu. Skirtingai nuo karštųjų pipirų, kurie degina liežuvį, per nosį ir sinusus jaučiamas stiprus krienų prieskonis.

Kodėl po velnių šauna man į galvą?

Kai mes valgome wasabi ar krienus, alilo izotiocianato garai praeina pro burnos nugarą ir patenka į nosies ertmę. Tai sukelia nervų reakciją nosyje ir sinusuose..

Ar krienai yra naudingi kepenims?

Sezoninių pokyčių metu krienų šaknys padeda pašalinti toksinus iš kepenų, kovoja su tulžies latakų ligomis, jame gausu mineralinių druskų ir vitaminų..

Ar krienai mažina kraujospūdį??

Teoriškai krienai gali sumažinti kraujospūdį, todėl juos reikia vartoti atsargiai, jei turite žemą kraujospūdį arba vartojate vaistus, kurie gali sumažinti kraujospūdį. Krienai taip pat gali paveikti skydliaukės hormonų kiekį kraujyje..

Ar galima krienus valgyti žalius??

Jei jums patinka jūsų krienų aštrus ir sinusų valymas, atėjo laikas. Krienai yra ilga, sustingusi šaknis - tai yra žolė, o ne daržovė, neturinti aromato, kol jos neskanuosite, nesupjaustysite ar nesukratysite. Krienai gali būti valgomi žali, marinuoti ar virti, tačiau dažniausiai jie pridedami kaip padažų prieskoniai.

Koks yra krienų galimas šalutinis poveikis?

Per daug šios aštrios šaknies gali sudirginti burną, nosį ar skrandį. Tai gali būti ypač varginanti žmonėms, sergantiems skrandžio opomis, virškinimo problemomis ar uždegiminėmis žarnyno ligomis. Nežinoma, ar krienai dideliais kiekiais yra saugūs vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims..

Kodėl mano pragaras pasidarė pilkas?

Klausimas: „Įtrinau trupučiu krienų, sumaišiau su distiliuotu baltu actu ir laikiau plastikiniame inde šaldytuve“. Spalvos pokytis taip pat yra dėl to, kad krienuose yra daug rūgšties, o deguonies susidarymo procesas, kuris sukelia spalvos pasikeitimą, yra stimuliuojamas esant rūgščiai.

Jis skonis kaip krienai kaip wasabi?

Tikras wasabi yra skanesnis nei krienai. Krienai yra aštresni, tačiau nėra vėluojančio, deginančio poskonio. Jūs taip pat turite suprasti, kad daugiausia su Wasabi vaizdu jie parduoda žalią krienų ir garstyčių pastą. Krienų pasta, patiekiama restoranuose, yra kietesnė ir ne tokio gaivaus skonio.

Kuo skiriasi wasabi nuo krienų?

Ir wasabi, ir krienai kilę iš garstyčių šeimai priklausančių augalų šaknų (nors jų lapai taip pat yra valgomieji), ir jie abu naudojami kaip karšti prieskoniai. Nors wasabi turi būdingą žalią spalvą, o krienai paprastai būna balti.

Krienai sukelia dujas?

Žali obuoliai, vynuogės, persikai, vyšnios ir džiovintos slyvos yra žinomi dėl to, kad padidina dujas, juose yra sorbitolio, kuris prarijus gali gaminti dujas. Krienuose taip pat yra skaidulų, kurios, virškinamos dvitaškyje, taip pat gali gaminti dujas.

Ar krienai tinka sinusams??

Aštraus maisto valgymas yra natūralus būdas atidaryti nosies kanalus ir išskirti gleives. Ūmus krienai veikia natūralų nosies dekongestantą.

Kas yra krienų veiklioji medžiaga?

Skiriamasis aštrus krienų skonis dėl sudėtingo alilizotiocianato. Šlifuodamas krienų minkštimą, išsiskiria fermentas mirozinazė, veikiantis sinigrino ir gliukonastastinino gliukozinolatus, kurie yra alilo izotiocianato pirmtakai..

Ar suderinami česnakai ir krienai?

Aukšto stiprumo krienų ir česnakų kompleksas pasižymi raminančiu antimikrobiniu poveikiu, kuris padeda kovoti su virusais, kurie gali sukelti peršalimą ir gripą, ir suteikia simptominį palengvėjimą nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijų..

Ar man reikia leisti krienų žydėjimą?

Kadangi augalas auginamas dėl jo šaknies, nereikia krienų krienų genėti, nebent, žinoma, norite juos naudoti kambarinėms gėlių kompozicijoms. Jei jūsų krienų augalas turi gėlių, palikite jas ramybėje, tai neturės įtakos krienų skoniui.

Kokius receptus naudoti krienus?

Turėdami vos vieną šaukštą krienų galite pakeisti tradicinius receptus, tokius kaip salotos, virti kiaušiniai ir vynretai. Krienai yra puikus būdas pridėti prieskonių ir skonio, nepridedant papildomų kalorijų. Tegul krienai papuoš jūsų mėgstamus patiekalus.

Kokia krienų maistinė vertė?

Krienai turi milijoną galimybių, turi daug skonio ir neturi riebalų. 1 valgomajame šaukšte krienų yra tik 6 kalorijos, 1,4 gramo angliavandenių, 14 miligramų natrio, 44 ​​miligramai kalio, 9 miligramai kalcio, 5 miligramai fosforo ir nulio riebalų kiekis.

Kiek laiko krienai laikomi šaldytuve?

Apie keturis mėnesius. Atidarius virtus krienus, tinkamai laikant juos šaldytuve, juos reikia laikyti maždaug keturis mėnesius. Po to skonis greičiausiai pablogės tiek, kad toliau vartoti nėra malonu..

Kiek laiko užtenka naminių krienų?

Maždaug nuo keturių iki šešių mėnesių. Norėdami išlaikyti geriausius virtus krienus, laikykite juos sandariai uždarytame inde šaldytuve arba šaldiklyje. Jis išlaikys savo kokybę maždaug keturis – šešis mėnesius šaldytuve ir ilgiau šaldiklyje..

Ką pragaras išgydo?

Jis dažnai ruošiamas kaip prieskonis, tačiau šaknys naudojamos ir kaip vaistas. Krienai naudojami vaikų šlapimo takų infekcijoms, inkstų akmenims, skysčių susilaikymui, kosuliui, bronchitui, sąnarių skausmui (reumatas), tulžies pūslės ligoms, sėdmeninio nervo skausmui, podagrai, diegliams ir žarnyno kirmėlėms gydyti..

Kodėl krienai yra geri?

Krienuose esantys gliukozinolatai, „Armoracia rustic“, gali padidinti žmogaus atsparumą vėžiui ir aplinkos toksinams. Jis pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis, taip pat gali būti naudojamas sinusų ir kvėpavimo sistemos sutrikimams palengvinti..

Koks yra krienų šalutinis poveikis?

  • Skrandžio sutrikimas.
  • Sunkus prakaitavimas.
  • Vėmimas (gali būti kruvinas)
  • Viduriavimas.
  • Burnos, gerklės, nosies, virškinimo sistemos ir šlapimo takų gleivinės sudirginimas.
  • Odos sudirginimas ar deginimas.
  • Lėtėja skydliaukės veikla.

Ar krienai yra stimuliatorius?

Krienai yra stimuliuojantis, prakaituojantis, diuretikas ir virškinantis.

Ar krienais naudingas cholesterolis??

Krienuose yra skaidulų, vitamino C, polifenolių ir gliukozinolatų. Krienų poveikis gyvūnams, kurie vartojo cholesterolį, taip pat sumažina cholesterolio kiekį plazmoje, taip pat padidėjo neutraliųjų sterolių, cholesterolio ir koprostanolio išskyrimas..

Ar krienai yra sveikas maistas?

Krienai yra maistas, kuriame mažai sočiųjų riebalų ir labai mažai cholesterolio. Tai taip pat yra geras kalcio, magnio, kalio, cinko ir mangano šaltinis bei labai geras maistinių skaidulų, vitamino C ir folatų šaltinis..

Gydomosios savybės

Liaudies gydytojai augalą būtinai įtraukia į namų medicinos kabinetą. Jie žino, kad augalas gydo kūną, padeda kepenims efektyviai dirbti, teigiamai veikia spaudimą ir didina vyrų potenciją.

10 pagrindinių produkto savybių:

  1. Fermentacija žarnyno ertmėje žmogui sukelia ne tik diskomfortą, bet ir tikras kančias. Krienų naudojimas panaikina šį neigiamą procesą.
  2. Palengvina daugiamečius ir skreplių pašalinimus iš kvėpavimo takų, tai reiškia, kad kosulys tampa produktyvus ir pagreitėja atsigavimas.
  3. Produktas taip pat laikomas naudingu diabetikams. Tai pagerina paciento būklę, stabilizuoja pagerėjimą.
  4. Norėdami išvengti urolitiazės vystymosi, taip pat turite valgyti krienus. Tai liečia tiek moteris, tiek vyrus..
  5. Stomatitas yra nemalonus negalavimas bet kuriame amžiuje. Jei kenčiate nuo to ar skundžiatės kraujuojančiomis dantenomis, receptai su deginančiu produktu bus naudingi ir veiks greitai.
  6. Taip pat šio daugiamečio augalo pagalba galite išvalyti kūną nuo parazitų.
  7. Krienai laikomi augalu, padedančiu kovoti su pilvo pūtimu ir pašalinančiu skysčių perteklių iš audinių..
  8. Tarkuotų produktų kompresai yra gerai žinoma priemonė nuo radikulito, taip pat nuo reumato, artrito, podagros.
  9. Jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip deginantis produktas, kaip priemonė, padedanti atsikratyti furunkuliozės..
  10. Kartu su morkomis ir burokėliais krienai padeda stabilizuoti aukštą kraujospūdį hipertenzijos metu.

Dažnai galite pamatyti receptus, kuriuose krienų šaknis padeda pagerinti kepenų veiklą. Naudokite jį sergant hepatitu (tik pasitarus su gydytoju).
Tai padės sergant sinusitu, podagra, kosuliu, raumenų patempimu, sėdimojo nervo uždegimu ir kt..

Šalutiniai poveikiai

Išgydę vieną dalyką, krienai gali sukelti šalutinį poveikį. Kai naudojate krienus, visada turite būti pasirengę dėl tam tikrų efektų:

  • galimas burnos ertmės, skrandžio ir žarnyno dirginimas;
  • sąlytis su atvira oda gali sukelti paraudimą ar išbėrimą;
  • įkvėpus ar susilietus su krienais, gleivinės gali būti sudirgintos;
  • vartojant krienus, gali atsirasti skydliaukės veiklos sutrikimų.

Krienai gali būti ir geriausias paciento draugas, ir priežastis pradėti gydytis nuo kitos ligos. Nepaisant stebuklingo, jis turi būti naudojamas protingai. Bet jei paaiškėjo, kad susidoroja su degančia šaknimi, tiksliau surasti „draugą“ gydant daugelį ligų.