Skausmingų nugaros ir kaklo raumenų spazmų priežastys ir gydymas

  • Dislokacijos


Žmogus paprastai sugeba įtempti ar atpalaiduoti raumenis. Tačiau yra situacijų, kai, nepaisant jo valios, atskirų raumenų ar ištisų raumenų grupių susitraukimai (mėšlungis, spazmas) atsiranda nevalingai ir gali išlikti ilgą laiką. Tokią įtampą žmogus gali pajusti kaip stiprų, aštrų, skausmingą spazmą ar vos pastebimą drebėjimą atskiroje raumenų dalyje arba ji gali tiesiog likti nepastebėta. Kodėl atsiranda nugaros ir kaklo raumenų spazmai ir jie yra pavojingi?

Raumenų mėšlungio požymiai ir simptomai

Raumenų įtempimas, didelis gimdos kaklelio ar stuburo raumenų tonusas gali pasireikšti:

  • skauda, ​​sukiojasi, spaudžiamas kaklo ar nugaros skausmas, kuris gali sustiprėti ar sumažėti;
  • atspindėtas (spinduliuojantis) pečių, galvos, akių skausmas;
  • netenkama galimybės paprastai judinti rankas, liemenį, pasukti galvą, vaikščioti ir pan..

Apžiūrėdamas ir palpuodamas nugarą, gydytojas gali nustatyti tokias skausmo (trigerio) vietas. Dažniausiai jie yra raumenyse, kurie pakelia kaukolę ar tiesina nugarą: trapecijos formos, dideli rombai ar kiti.

„Kenksminga“ nugaros raumenų įtampa

Esant spazmui, raumenys suspaudžia nervus ir kraujagysles, dėl ko sutrinka mityba ir energijos apykaita raumeniniame audinyje ir vidaus organuose, kurie inervuoja ir maitina užkimštus indus ir nervus..

Esant spazmui, raumenų skaidulos susitraukia, o norint palaikyti nuolatinę įtampą, reikia papildomos energijos. Jei spazminis regionas yra didelis, o įtampa trunka ilgai, tada kūnas yra priverstas išleisti daug energijos šiam neracionaliam darbui.

Nugaros raumenų spazmų tipai

Raumenų mėšlungis klasifikuojamas ne tik atsižvelgiant į jų atsiradimo pobūdį, skausmo stiprumą, bet ir į mėšlungio pasireiškimo tipą..

Yra du tipai: kloninis ir tonizuojantis.

  1. Kloniniam spazmui būdingas didelis raumenų tonuso pokyčių dažnis. Tokiu atveju pats žmogus gali jausti nedidelį raumenų trūkčiojimą.
  2. Toniniam spazmui būdingas skausmas, apimantis ne tik spazminį raumenį, bet ir visą nugarą. Liaudyje šis skausmo tipas vadinamas lumbago.

Raumenų įtampos priežastys

Raumenų spazmai suprantami kaip nevalingi raumenų audinių susitraukimai, atsirandantys atliekant aktyvius judesius ar mankštą ar po jų. Tokie mėšlungiai yra skausmingi ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių..

Mėšlungio priežasčių tyrimai vis dar tęsiami, tačiau jau padaryta keletas bendrų išvadų..

Skysčio nuostoliai

Kaip viena iš spazmų, vadinamų hidratacija, priežasčių. Daugelis iš mūsų kūno rengybos centre pastebėjo žmones, kurie iškart treniruodamiesi geria specialius sportinius gėrimus. Jų vertė ir nauda - kaip dalis.

Vitamininiuose gėrimuose yra natrio, kalcio, magnio ir kalio druskos, kurios teigiamai veikia nervų ir raumenų veiklą. Dėl stipraus fizinio krūvio ir padidėjusio prakaitavimo žmogaus organizme gali būti sutrikdyta šių mikroelementų pusiausvyra, o tai lemia tam tikras problemas.

Per didelis įprastinio vandens vartojimas taip pat gali sukelti pusiausvyros sutrikimą. Daugelis žmonių mano, kad reikia daug gerti užsiėmimų metu, ir mano, kad geriant šiek tiek vandens po kiekvieno pratimo jiems lengviau atsigauna.

Tačiau ši nuomonė klaidinga. Intensyvus pratimas padidina prakaitavimą, o kartu su juo kūnas išskiria natrį. Gerdamas didelį kiekį paprasto vandens, žmogus nepagauna natrio ir kitų mikroelementų. Tai gali sukelti tik sutrikusią raumenų funkciją..

Užsiėmimai neužpildytame kambaryje tik pablogina situaciją: be to, kad daugiau prakaituojama ir netenkama natrio druskų atsargų, šiluma neigiamai veikia pačią raumenų masę. Rezultatas: nuovargis ir silpnumas atsiranda dar greičiau..

Kalcio trūkumas

Esant mažam kalcio kiekiui organizme, tarpląstelinio skysčio kiekis raumenų ir nervų skaidulų ląstelėse mažėja. Nervų galūnės yra dirginamos pernelyg stipriai, o tai sukelia raumenų spazmą. Pažeidus normalų nervinių impulsų perdavimą, neįmanoma atsipalaiduoti raumenų skaidulų.

Raumenų nuovargis

Kitas laikotarpis po krūvio yra raumenų atpalaidavimas. Paprastai atsipalaidavimas trunka ilgiau nei suspaudimas. Tačiau šio proceso pagrindas yra jutiminis grįžtamasis ryšys tarp nugaros smegenų ir raumenų.

Kai raumenys pavargsta, jie susitraukia, dėl ko sumažėja sausgyslių apkrova ir padidėja neuromuskulinių verpsčių apkrova. Jei tai vyksta vienu metu, tada pažeidžiamas raumenų suspaudimo ir atpalaidavimo procesas, tai tampa spazmo priežastimi.

Angliavandeniai

Mažai angliavandenių turinti dieta taip pat gali neigiamai paveikti raumenų masės būklę. Kiekvienas, pasirinkęs tokią dietą, turėtų atsiminti, kad ji gali lengvai sukelti raumenų spazmą. Tokiu atveju stenkitės išvengti per didelės įtampos..

Kodėl atsiranda spazmas?

Tarp pagrindinių raumenų spazmo priežasčių reikėtų paminėti:

  • Osteochondrozė ir jos apraiškos tarpslankstelinių diskų išsikišimų ar išvaržų forma.

Kaulinio audinio augimas su aštriais kraštais (osteofitai) osteochondroze sergantiems pacientams padidina aplinkinių audinių ir nervų sužalojimo riziką aštrių ir nepatogių judesių metu..

Skausmas, atsirandantis šiuo atveju, tampa smegenų proga siųsti komandą įtempti raumenį, supančią skaudamą vietą, kad būtų apsaugotas kūnas. Tuo pačiu metu, kuo stipresnis skausmas, tuo daugiau raumenų bus įtempta. Ir kuo stipresnė audinių įtampa, tuo sunkiau žmogus. Tai yra trigerio sindromas. Taigi raumenų spazmą galima vadinti kūno reakcija į skausmą. Sumušimai, stuburo sužalojimai, sukeliantys raumenų įtampą reaguojant į atsirandantį skausmą ir sukeliantį trigerio sindromą.
Lūžio metu žmogus patiria stiprų skausmą, reaguodamas į tai, kaip įtempiamos aplinkinės raumenų skaidulos. Tada kaulai augs kartu, o raumenų spazmas šioje vietoje išliks amžinai. Dėl jo kraujagyslės ir nervai bus suspausti, pažeistos vietos judumas bus ribotas.

Spazmai gali kilti dėl gimimo traumų. Gimdymas yra didelis stresas tiek gimdančiai moteriai, tiek kūdikiui. Gimdymas gali būti trauminis, o kūdikio gimimo sužeidimai gali sukelti kaklo raumenų (dažniausiai suboccipitalinių raumenų) mėšlungį, dėl ko sutrinka vaiko smegenų mityba. Tokie mėšlungiai išlieka daugeliui žmonių visą gyvenimą..

  • Ilgalaikė statinė raumenų įtampa.
    Tokia raumenų įtampa kelia grėsmę tiems, kurie ilgą laiką sėdi netinkamoje padėtyje prie darbalaukio, kompiuterio, nešiojasi sunkų krepšį ant vieno peties ir pan. Tokio streso metu gali atsirasti slopinimo reiškinys, tai yra, raumenų ląstelės pripranta prie šios būklės. Raumenų įtampa išliks pastovi, nebent jūs specialiai užsiimsite spazminio regiono atsipalaidavimu ir mobilizacija.
  • Emocinis stresas, dėl kurio padidėja raumenų tonusas.
    Stresinės situacijos metu kūnas sutelkia visus savo vidinius išteklius, kad tai įveiktų. Dėl to padidėja širdies ritmas, pakyla raumenų tonusas, slopinami virškinimo procesai, o į kraują staigiai išleidžiami hormonai. Tai normali organizmo reakcija į išgyvenimą pavojingomis sąlygomis..

    Kai padėtis stabilizuojasi, kūnas atsipalaiduoja ir grįžta į normalų režimą. Tačiau tam tikros aplinkybės gali sutrukdyti asmeniui grįžti į normalią būklę. Atrodo, kad išlieka stresas, ir tokiai būsenai būdinga raumenų įtampa tampa lėtinė. Be to, sutrinka virškinimas, širdies ir kraujagyslių sistemos, žmogus tampa dirglesnis ir ne toks efektyvus.

    Kada kreiptis į gydytoją

    Jei skausmas išlieka ilgiau nei 3 dienas, o raumenys neaktyvūs arba jei jaučiamas tirpimas, dilgčiojimas, silpnumas nugaroje ir kakle, pacientas turi kreiptis į gydytoją.

    Gydymas

    Medicininę pagalbą sudaro skausmo, susijusio su nervų galūnių suspaudimu paveiktoje stuburo srityje, gydymas. Jei raumenų spazmas skauda dėl stuburo problemų, tada gydymas apima ne tik skausmo malšinimą, bet ir spazmo priežasties nustatymą bei pašalinimą..

    Kaip medicininį gydymą, gydytojai nurodo vartoti raumenis atpalaiduojančius, priešuždegiminius, raminamuosius vaistus. Gydytojo paskirti vaistai injekcijų, tablečių ar tepalų pavidalu palengvins raumenų patinimą, o tai padės nuraminti pažeistą užpakalinį raumenų audinį..

    Veiksmingiausi lėtinės raumenų įtampos gydymo būdai yra šie:

    • masoterapija,
    • akupunktūra,
    • farmakopunktūra,
    • stuburo trauka,
    • osteopatija ar rankinė terapija, kiti metodai.

    Prevencija

    Geriausias būdas išvengti mėšlungio - išlaikyti raumenis lanksčią, treniruotą. Prieš pradėdami fizinius pratimus, turėtumėte pagalvoti apie raumenų ir strijų sušilimą. Naudingi pratimai, skirti raumenims stiprinti. Aktyvių fizinių pratimų gerbėjai turėtų gauti patarimų iš specialisto trenerio, kuris padės pakoreguoti judesius ir parinkti optimalų pratimų rinkinį.

    Kaip palengvinti nugaros ir kaklo raumenų spazmus, atsikratyti skausmo? Keletas praktinių patarimų, kaip tai galima padaryti nenaudojant narkotikų:

    Kaip palengvinti nugaros raumenų spazmus krūtinės ir juosmens srityje

    Nugaros raumenys užtikrina motorinę žmogaus veiklą, apsaugo stuburą, sąnarius ir vidaus organus nuo per didelių apkrovų. Dėl traumos, ilgalaikio streso ar streso atsiranda nevalingas raumenų susitraukimas. Spazmas gali būti trumpalaikis ar lėtinis. Tai sukelia aštrų skausmą, sukelia nervinių šaknų suspaudimą, skaidulų distrofiją. Patologijos gydymas atliekamas kompleksiškai, apima kineziterapiją, masažą, mankštos terapiją, vaistus.

    Nugaros raumenų struktūra

    Nugaros raumenys užima didelę vietą žmogaus kūne. Jie yra susiję su griaučių raumenimis, palaikančiąja laikyseną ir pusiausvyrą įvairiose pozose. Pagal vietą raumenys yra suskirstyti į giliuosius ir paviršinius. Anatomiškai nugara yra padalinta į 5 pagrindines zonas:

    • skafandras;
    • subkapsulinis;
    • juosmens
    • sakralinis;
    • slankstelis.

    Raumenų korseto būklė turi įtakos stuburo lankstumui ir laikysenai. Šie veiksniai veikia bendrą kūno būklę. Norint užtikrinti apsauginę ir motorinę funkciją, raumenų audinys turi būti elastingas. Tai leidžia pluoštams ištempti ir susitraukti. Judėjimo metu jie atsipalaiduoja ir pasitempia. Nevalingas vieno ar kelių raumenų susitraukimas vadinamas spazmu. Patologinė giliųjų nugaros raumenų būklė, trunkanti metus, lemia tarpslankstelinių diskų suspaudimą. Reflekso spazmas dažniausiai stebimas apatinėje nugaros ir kaklo dalyje..

    Simptomai ir pasireiškimas

    Skausmas ir ribotas judrumas yra pirmieji raumenų spazmo simptomai. Nemalonių pojūčių lokalizacija ir pasireiškimas priklauso nuo vietos, kurioje atsirado reflekso įtampa..

    • Trapecinio raumens mėšlungis, jungiantis nugarą ir kaklą, sukelia galvos skausmą, sunkumą pakaušio srityje, galvos svaigimą. Ilgalaikė disfunkcija išprovokuoja gimdos kaklelio osteochondrozę. Diskomfortas blogiau sukant galvą.
    • Problema krūtinės ląstos srityje primena širdies patologijų požymius. Tai pasireiškia skausmu kairėje, spaudimu širdyje, viršutinių galūnių tirpimu. Įtampa taip pat jaučiama po pečių ašmenimis ir krūtinkaulyje įkvėpimo dėka..
    • Skausmo sindromas, paveikiantis apatinę nugaros dalį, yra laikinas arba nuolatinis. Esant ūmiam spazmo pasireiškimui, neįmanoma sulenkti ar ištiesinti. Skausmas spinduliuoja sėdmenis ir kojas.

    Jei raumenys ilgą laiką sumažėja, juose atsiranda plombos - trigeriniai taškai. Su spaudimu jiems atsiranda aštrus skausmas. Dažnai jų formavimosi priežastis yra hipotermija. Bendrosios trigerinių taškų atsiradimo vietos yra trapecinis, apvalusis, pagrindinis ir mažasis rombinis raumuo.

    Pagal spazmų atsiradimo mechanizmą:

    • Epilepsija yra viena iš epilepsijos priepuolių, kuriuos sukelia neurologinė liga, apraiškų..
    • Neepilepsinė - įvairių patogenezių refleksinė reakcija (stresas, dehidracija, medžiagų apykaitos sutrikimai ir kita).

    Yra du mėšlungių tipai:

    • Tonikas - raumenų skaidulų įtempimas kartu su ūmiu skausmu (nugaros skausmais). Jis lokalizuotas tam tikroje srityje, palpuojant kietas plotas palpuojamas.
    • Kloninis - suspaudimą lydi nevalingas trūkčiojimas ar raumenų mėšlungis.

    Raumenų susitraukimo vietose oda praranda jautrumą, jaučiamas „žąsų kaulas“..

    Raumenų skaidulų įtempimas sukelia uždegimą ir patinimą. Yra nervinių šaknų ir kraujagyslių suspaudimas. Kramtymas sumažina maistinių medžiagų srautą, lėtina medžiagų apykaitos procesus. Raumenų audiniai atrofuojasi, distrofiniai procesai vyksta stubure. Žmogus kenčia nuo galvos skausmo, migrenos ir slėgio kritimo. Be fizinės būsenos, pablogėja emocinis fonas, sutrinka miegas. Negydant patologijos tampa lėtinės.

    Spazmų priežastys

    Kaklas ir nugara yra kūno sritys, kurios didžiąją dienos dalį patiria įtampą. Tai provokuoja vienodą pozą darbo ar mokymosi metu, nešančią sunkumą ant vieno peties. Patologiją lydi sunkumo jausmas ir nuobodus skausmingas skausmas. Per didelis nuovargis ir statinė raumenų įtampa išprovokuoja skaidulų refleksinį suspaudimą, miofascialinių audinių disfunkciją.

    Kitas rizikos veiksnys yra dehidracija. Per intensyvų sportą ar sunkų fizinį darbą, ypač esant karštam orui, prakaitas išsiskiria dideliais kiekiais. Su juo kūnas netenka vandens ir natrio, kurie yra būtini normaliam raumenų darbui. Nėštumo metu moters organizme sumažėja kalcio ir magnio kiekis. Sumažėjęs elektrolitų kiekis kraujyje sukelia nervų galūnių, kurios sukelia traukulius, jaudrumą. Traukuliai gali sukelti ilgalaikį steroidinių vaistų vartojimą, dėl kurių organizmas netenka kalio.

    Tarp raumenų spazmų apatinėje nugaros dalyje ir kitose nugaros srityse priežastys gydytojai pažymi:

    • Traumos - mechaniniai stuburo ir aplinkinių audinių pažeidimai gali atsirasti dėl avarijos, smūgio, kritimo. Jie būdingi didelėms apkrovoms skirtoms sporto treniruotėms, pavyzdžiui, kultūrizmo spaudai. Sužeistoje vietoje jaučiamas stiprus skausmo sindromas. Raumenys susitraukia refleksiškai, kad izoliuotų pažeistą vietą. Tokiu atveju įvyksta nervinių skaidulų ir kraujagyslių suspaudimas. Dėl to skausmas sustiprėja, atsiranda miofascialinis arba trigerinis sindromas. Kai kuriais atvejais žmogus pleiša tam tikroje padėtyje, jis nesugeba savarankiškai pakeisti padėties. Pacientas turi iškviesti greitąją pagalbą.
    • Stuburo ligos - stuburo iškrypimas (skoliozė, lordozė, kifozė), taip pat patologijos, kurias sukelia distrofiniai pokyčiai, sukelia aplinkinių raumenų spazmą. Taigi kūnas bando sumažinti pažeistos vietos apkrovą, apriboti jo mobilumą. Konvulsinis susitraukimas vyksta reflekso lygyje.

    Stuburo raumenų spazmas yra pagrindinis atsakas į skausmą osteochondroze, tarpslankstelinę išvaržą ir kitas patologijas. Tuomet pats refleksinis sindromas tampa diskomforto šaltiniu. Gydytojai tokį mechanizmą vadina „užburtu ratu“.

    Diagnostikos metodai

    Raumenų spazmo priežastims nustatyti reikia fizinio specialisto apžiūros, ligos istorijos, instrumentinės ir laboratorinės apžiūros. Palpuodamas, gydytojas jaučia kietas raumenų audinio vietas spazmo vietose.

    Norėdami patikslinti paciento diagnozę, jie siunčiami rentgenografijai ar kompiuterinei tomografijai. Ilgalaikis skausmas ir spazmas juosmens srityje esant karščiavimui ir neurologiniams sutrikimams gali būti sąnarių, dubens kaulų uždegimo, artrozės, stuburo naviko, vidaus organų patologijos požymis. Pacientui paskiriamas laboratorinis tyrimas (bendrasis ir biocheminis kraujo tyrimas).

    Klinikinės rekomendacijos

    Gydytojas turėtų diagnozuoti nugaros raumenų spazmą, nustatyti jo priežastis ir paskirti gydymą. Kompleksine terapija siekiama pašalinti uždegimą, atkurti nervų ir kraujagyslių laidumą. Tai apima vaistų vartojimą, fizioterapines procedūras ir masažą, terapinius pratimus, taip pat alternatyvius metodus (rankinė ir akupunktūrinė)..

    Spazmo terapija priklauso nuo jo priežasties ir dalyvaujančio raumens tipo. Kaip pirmąją pagalbą iškilus problemai, ekspertai pataria nutraukti bet kokią veiklą, atsigulti ir suteikti kūnui poilsio. Spazminė sritis turėtų būti ištempta savarankiškai arba pasiteiraukite apie tai artimiesiems. Lovos poilsis naudojant kietą čiužinį skiriamas kelioms dienoms..

    Vaistai

    Patologiją galite gydyti namuose, laikydamiesi gydytojo recepto. Priklausomai nuo ligos sunkumo, jis skiria šių formų vaistus: tabletes, tepalus, injekcijas.

    Tabletės

    Terapijos pagrindas yra raumenis atpalaiduojantys vaistai. Tai yra vaistai, padedantys atpalaiduoti griaučių raumenis. Jie palengvina asmens būklę gydymo laikotarpiu. Tablečių vartojimo indikacijos yra nugaros raumenų spazmai krūtinės ir juosmens srityje. Veiksmingiausi relaksantai:

    • Midokalmas - turi analgezinį poveikį, mažina raumenų tonusą, gerai sąveikauja su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo.
    • Tizanidinas - per adrenerginius nugaros smegenų receptorius reguliuoja griaučių raumenų tonusą.
    • Baklofenas - mažina skausmą ir padidina raumenų tonusą. Vaistas yra skirtas ilgalaikiam vartojimui laipsniškai didinant dozę.

    Terapija apima kombinuotus antispazminius vaistus (Spasmolgon, Pentalgin, Benalgin). Priemonės malšina skausmą, pašalina spazminius raumenų susitraukimus.

    NVNU vaistai veikia uždegimo centrus, malšina skausmą. Gydytojui rekomendavus, jie imasi:

    Vaistai turi šalutinį poveikį, neigiamai veikia virškinimo traktą, todėl jų vartojimas apsiriboja nustatytu kursu.

    Injekcijos

    Narkotikų įvedimas injekcijomis leidžia greitai pasiekti problemos šaltinį ir pašalinti neigiamas apraiškas. Medžiaga nedelsiant patenka į kraują, apeidama skrandį. Injekcijos palengvina pacientus, jei tabletės neveiksmingos. Nurodoma narkotikų injekcija:

    Išorinės priemonės greitai pašalina dusulį ir skausmą. Jų sudėtyje yra medžiagų, turinčių priešuždegiminį ir šildantį poveikį. Rekomenduojamas:

    Ūminiu ligos periodu pageidautina apriboti motorinį aktyvumą, prireikus vaikščioti gimdos kaklelio ar juosmens korsetu.

    Kineziterapija

    Kineziterapijos seansai veikia ligos priežastį ir padeda greitai pasveikti..

    • Ultragarso terapija - garso bangų naudojimas suteikia mikromasažą ir gilų audinių atšilimą, kuris padeda sumažinti raumenų įtampą.
    • Lazerio terapija - veikiant spinduliams, pagreitėja audinių regeneracija ir medžiagų apykaitos procesai, palengvėja patinimas ir uždegimas.
    • Smūgio bangos terapija - veikia trigerinius taškus, kurie yra skausmo plitimo centras.
    • Galvanizavimas - procedūra susideda iš mažos srovės ir įtampos praleidimo per elektrodus.

    Namuose rekomenduojama naudoti šaltus ir karštus kompresus. Pirmieji padeda palengvinti patinimą, antrieji - mažina uždegimą. Atšilimas parafino ar vaško mišiniais skatina kraujo judėjimą. Padeda atpalaiduoti raumenis.

    Akupunktūra ir masažas

    Saugią ir neskausmingą procedūrą sudaro adatų įdėjimas į biologiškai aktyvius taškus. Tai atstato nervų ir raumenų skaidulų funkcionalumą, malšina skausmą. Pacientams motorinė veikla atnaujinama per trumpą laiką.

    Namuose akupunktūra bus pakeista naudojant Kuznecovo ar „Lyapko“ aplikatorius. Kilimėliai su plastikiniais smaigais turi bendrą atpalaiduojantį poveikį. Prietaisai su metalinėmis adatomis suaktyvina biologinius procesus, kraujo apytaką audiniuose.

    Gydomasis masažas skiriamas mėšlungiui kaklo ir šlaunies srityje. Tai padės greitai pašalinti raumenų tonusą, atkurti natūralius medžiagų apykaitos procesus skeleto raumenyse. Specialisto kursą sudaro 8-10 sesijų.

    Kineziterapijos pratimai daro teigiamą poveikį, jei užsiėmimai vedami vadovaujant kineziterapeutui. Atleidus aštrų skausmą, galite pradėti raumenų tempimo pratimus. Jie bėga lėtai, be streso. Pamokos laikas 15-20 minučių. Parenkami pratimai, įskaitant pasvirimą į priekį ir į šoną, pasisukimą, nugaros lankavimą, kojų traukimą prie krūtinės gulint..

    Norint pašalinti neurozę, baimę, depresiją ir nerimą, būtina psichoterapeuto pagalba. Specialistas skiria raminamuosius vaistus.

    Prevencija

    Norėdami išvengti pakartotinių nugaros spazmų, gydytojai pataria laikytis prevencijos taisyklių:

    • Nustokite vartoti alkoholį, daug kofeino ir rūkyti.
    • Apsaugokite nugarą nuo juodraščių, hipotermijos.
    • Reguliariai masažuokite kūno dalis, veikiamas raumenų įtampos. Procedūros atlikimas padės išvengti hipertoniškumo..
    • Laikykitės savo laikysenos, jei norite ilgai dirbti prie stalo, nusipirkite kėdę su ortopedine nugara.

    Vienas pagrindinių atsipalaidavimo būdų yra nugaros tempimo pratimų atlikimas. Vis suteikia gerų rezultatų ant skersinio, vaikščiojimo, plaukimo, jogos.

    Pailgėjęs raumenų spazmas su galūnių tirpimu ir stiprus skausmas yra proga kreiptis į gydytoją. Laiku diagnozavus ir pradėjus gydymą, bus išvengta rimtų pasekmių.

    Kokia yra kaklo raumenų spazmo priežastis stuburo osteochondrozėje ir kaip ją pašalinti?

    Sveikinimai, mano brangūs abonentai!

    Vėl atsirado galimybė pasidalinti su jumis įdomia informacija, tiesiogiai susijusia su mūsų senu ir žinomu „draugu“ - osteochondroze. Daugelis žmonių yra susipažinę su situacija, kai stiprus ir skausmingas spazmas vieną akimirką riša kaklą.

    Kaklas tampa medinis, neįmanoma pakelti galvos nei į dešinę, nei į kairę. Pasak gydytojų, tokių simptomų priežastis dažnai yra lėtinė kaklo stuburo osteochondrozė. Taigi šiandien noriu apsvarstyti klausimą - kokia yra šios būklės priežastis ir kaip palengvinti kaklo raumenų spazmą sergant osteochondroze.

    Kaklo problemos? Kokia esmė?

    Kaip mes jau žinome, osteochondrozė yra klastinga liga, kuri gana dažnai tampa pagrindine stuburo problemų priežastimi. Sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas darbas - pagrindinės priežastys, dėl kurių padidėja stuburo apkrova.

    Esant ribotai dinamikai, padidėja kaklo stuburo, raumenų, palaikančių kaklą, apkrova. Dėl to po kurio laiko spazmas baigiasi stipria raumenų skaidulų įtampa. Pats pirmas dalykas, kurį žmogus jaučia šioje būsenoje, yra stiprus skausmas ir ryškus kaklo judesių apribojimas.

    Lygiagrečiai atsiranda ir kitų nemalonių simptomų:

    • pacientas jaučia dilgčiojimo pojūtį pakaušio srityje;
    • jaučia kaklo ir pečių juostos tirpimą;
    • ant kūno pasirodo žąsų pūliniai.

    Panaši nelaimė - trapecinio raumens spazmas, visiškas kaklo imobilizavimas apėmė mano kolegę. Negaliu pasakyti, kad tai buvo visiška staigmena, bet vyras negalėjo tris dienas pasukti galvos.

    Bet koks judesys buvo nepakeliamas skausmas, o apsirengimo ir nusirengimo procesas buvo tikras cirko numeris. Problema buvo išspręsta apsilankius pas neurologą. Paaiškėjo, kad kaklo imobilizaciją sukėlė trapecinio raumens spazmas. Tokiose situacijose paciento kraujo tiekimas į smegenis intensyviai mažėja.

    Badaujant deguonimi ir nesant normaliam kraujo tiekimui, atsiranda daugybė procesų, kurie, laiku neskiriant gydymo, gali įgyti negrįžtamą pobūdį. Galvos skausmas, tamsėjimas akyse, pagrindinė simptomatika tokiais atvejais.

    Kodėl spazmas atsiranda vienam raumeniui ar raumenų grupei? Klinikinis vaizdas šioje situacijoje yra gana paprastas. Esant normaliai būsenai, mūsų kūno raumenys nuolat keičia savo būseną, tada jie įsitempia, tada atsipalaiduoja. Normalioje padėtyje raumenų audinys yra elastingas ir lygus..

    Esant per dideliam krūviui, esant nuolatinėms įtampoms, jie nesugeba atsipalaiduoti, įvyksta spazminė reakcija. Spazmas gali būti vietinis, kai pažeidžiamas nedidelis raumens plotas. Daug blogiau yra ekstensyvus priekinių kaklo raumenų spazmas, kuris paveikia ne tik kaklą, bet ir nugarą bei pečius..

    1. pirmuoju atveju norint išeiti iš nepatogios būsenos, pakanka atlikti keletą fizinių pratimų;
    2. antrasis atvejis turi sunkų klinikinį vaizdą ir čia negalima išsiversti be gydytojo pagalbos.

    Įdomiausia, kad negalima apskaičiuoti spazmo trukmės. Kartais žmogus net nepastebi, kaip jo kaklas pradeda normaliai funkcionuoti. Kartais spazmas ilgą laiką sulaiko kaklą, sukelia pacientui kančių ir diskomfortą. Kitas dalykas, smalsu, kad spazmas gali atsirasti savaime arba atvirkščiai, būti lėtinis.

    Kaip aš galiu pabandyti palengvinti kaklo spazmą?

    Ką daryti, kai spazmas kamuoja jūsų kaklą ir ši būklė, gerai, ne tinkamu metu. Paprasčiausias ir prieinamiausias būdas yra jūsų rankose. Tai yra savęs masažas. Nekalbėsiu apie tai, kaip jis veiksmingas ir kaip greitai praeis negalavimas, tačiau, jei nėra vaistų po ranka ir kaip pirmoji pagalba, ši priemonė yra gana tinkama.

    Masažą galite pritaikyti bet kurioje situacijoje, kai tik atsiranda problemų dėl kaklo ir jūs pradedate nerimauti dėl visų ryškiausių ir nepamirštamų osteochondrozės simptomų. Kaklo masažą galite naudoti tiek namuose, tiek darbe, jei nemalonumai jus nustebino.

    Masažuokite kaklą lengvais ir sklandžiais judesiais, nepamiršdami apie dilbio sritį. Neverta būti uolus, bet neveiks ir jis, nes jūsų judesiai spazmo metu jau yra gana riboti ir skausmingi.

    Jei namuose yra Kuznecovo aplikatoriai ar kiti masažo prietaisai, dar geriau. Tai tik padidins fizioterapijos galią. Šiuo aspektu bus tikslinga pasakyti keletą žodžių apie unikalią kineziterapinę priemonę, pavyzdžiui, masažo skardines.

    Ši priemonė mums atėjo iš alternatyvios kinų medicinos, o svarbiausia, kad ji labai patogi. Vakuuminio aparato masažas ar vakuuminiai indai įrodė save kaip pagalbinę medžiagą, kai gilus spazmas liečia kaklo raumenis ir reikalingas rimtas gydymas.

    Dėl specialios technikos, kuria grindžiamas prietaiso veikimo principas, įmanoma ne tik sumažinti raumenų audinių įtampą, bet ir žymiai pagerinti bendrą kūno būklę..

    Medicininis kovos su gimdos kaklelio spazmu būdas

    Labiausiai prieinamas ir veiksmingiausias būdas pašalinti spazmą raumenų audinyje, vartojant vaistus iš raumenų relaksantų grupės. Šie vaistai turi antiseptinį poveikį, atpalaiduoja lygiuosius raumenis, palengvina raumenų įtampą neurozėje.

    Iš raumenų relaksantų sąrašo labiausiai žinomas Midokalmas. Beje, mes neseniai aptarėme šią temą ir žinome, kada vartoti šį vaistą ir koks jo poveikis..

    Iki šiol yra dviejų tipų vaistai, palengvinantys spazmą:

    1. raumenų relaksantai, turintys periferinį poveikį, skirti lokaliai sumažinti įtampą tam tikroje raumenų grupėje;
    2. vaistai, turintys centrinį poveikį. Tokio tipo vaistus reikėtų vartoti tik esant osteochondrozės išprovokuotiems spazmams. „Midokalm“ priklauso šiai narkotikų grupei, veikia greitai ir efektyviai.

    Tai nereiškia, kad raumenis atpalaiduojančių vaistų vartojimas yra nekenksmingas kovos su spazmu būdas. Vaistus reikia vartoti netrukus, pradiniame negalavimo etape. Jei mes kalbame apie injekcijas.

    Iš esmės, kaip pirmąją kaklo spazmo pagalbą, naudokite tabletes - skausmą malšinančius ir antispazminius vaistus. Gydytojai rekomenduoja, kad tais atvejais, kai kaklelis paralyžiuotas dėl osteochondrozės, tai nustatyti gali tik gydytojas, antispazminiai ir raumenis atpalaiduojantys vaistai, vartojami kartu su vaistais, kurie atkuria kremzlę..

    Skausmo sindromas padės pašalinti diklofenaką ir ketonalą. Reklamuojamas spazmolonas ne tik pašalina skausmą, bet ir pašalina tirpimo poveikį, pašalina spazmą, paveikiantį veido raumenis. Vėlesnio gydymo metu pacientams dažnai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - ibuprofenas ir nimesulidas kartu su raumenis atpalaiduojančiais vaistais..

    Reikėtų pažymėti, kad šiandien yra gana įvairių ir nebrangių vaistų, kurie gali greitai ir efektyviai kovoti su spazmu. Be to, dauguma vaistų gali ne tik sumažinti raumenų audinio įtampą, bet ir pašalinti nemalonų skausmo sindromą, kuris paveikia nugarą, kaklą ir galvą..

    Apibendrinti

    Pabaigoje norėčiau pažymėti, kad niekada neturėtumėte iškelti savo kūno į kraštutinumus. Jei jau pastebėjote pirmuosius osteochondrozės simptomus, eikite į gydymą. Nepaisyti tokios būsenos ir kovoti vietiniais būdais nėra išeitis..

    Taip, šiandien mes išmokome savarankiškai pašalinti kaklo, nugaros ir kitų kūno dalių raumenų spazmą, tačiau tai tik laikina priemonė. Būtina išsamiai išspręsti problemą.

    Tikiuosi, kad šiandieninis pokalbis pasirodė konstruktyvus ir naudingas. Prenumeruokite atnaujinimus mano tinklaraštyje, perskaitykite ir pritaikykite įgytas žinias praktikoje. Vėl pasimatysime ir pasirūpinsime!

    Raumenų spazmas

    Viena iš labiausiai paplitusių nugaros skausmo priežasčių yra raumenų spazmas. Būklę gali lemti įvairūs veiksniai ir pasireikšti įvairiais požymiais. O pats skausmas gali būti skirtingo intensyvumo ir pobūdžio.

    Kas yra raumenų spazmas

    Bet koks nevalingas kaklo, krūtinės, apatinės nugaros dalies raumenų susitraukimas - nugaros raumenų spazmai. Šis procesas vyksta dėl tam tikro dirgiklio veikimo ir nėra normalus, tačiau nenormalus, dažnu atveju - patologinis.

    Problema gali kilti bet kurioje nugaros dalyje. Tokiu atveju sumažėja krūtinės, kaklo, gerklės, pečių raumenys.

    Simptomai

    Nugaros raumenų spazmams būdingi bendrieji ir vietiniai simptomai, būdingi tam tikroms raumenų sritims, pažeidžiamiems organams, taip pat ligoms..

    Dažni simptomai

    Manifestacijos, nulemiančios bet kurios lokalizacijos nugaros raumenų spazmus:

    • skausmas yra ūmus, spaudžiantis, skauda (kartais šaudo), plinta galūne (kakle);
    • judėjimas yra sunkus (tai taikoma galvos, kūno lenkimui ir pasukimui);
    • skausmo židinyje jaučiamas palpacija;
    • dilgčiojimas, odos tirpimas paveiktoje srityje;
    • skausmas atsiranda kaip aštrių ir įprastų judesių pasekmė;
    • sindromą lydi galvos skausmas, sveikatos pažeidimas.

    Būdingi simptomai

    Nugaros raumenų spazmas, atsirandantis tam tikroje vietoje, turi savo ypatybes dėl paveikto audinio vietos (1 lentelė)..

    Klinikinės apraiškos su skirtingos lokalizacijos raumeninio audinio susitraukimais

    Paveikta zonaSkausmo pobūdis ir vietaPapildomi simptomai
    Pasviręs raumuoPagal galvos nugarą. Troškulys.Dėl pablogėjusio kraujo tiekimo į smegenis atsiranda galvos svaigimas, regos sutrikimai
    GiliaiNeišreikštas, bet rankų dilgčiojimas, sustingimas, tirpimas.Rankų ir galvos kraujotakos pažeidimas dėl arterijos suspaudimo.
    Kaklas ir pečiaiNuobodu, aštrus, aštrus, skauda.Sumažėjęs rankų, kaklo, galvos mobilumas ir kraujotaka
    TrapecijaSkauda, ​​traukia, šaudo, nuobodu.Kaklo ir nugaros sankryžoje yra suformuota ketera. Be to, kraujo tiekimas į veidą, smegenis.

    Spazmų mechanizmai

    Įrašas, kurį pasidalino neurologo kineziologija (@kinezio_doc), 2019 m. Vasario 10 d., 3:22, PST

    Staigus audinių tonusas, kaip taisyklė, yra mechaninio poveikio raumenims (nervų galūnės), uždegimo, ligos rezultatas. Normalų raumenų funkcionavimą užtikrina netrukdomas signalo perdavimas iš smegenų į nugaros smegenis ir iš stuburo raumenų per motorinius neuronus (viršutinį ir apatinį)..

    Jei signalo kelyje atsiranda kliūtis arba „siųstuvo ląstelės“ žūsta, įvyksta gedimas. T. y., Sutrinka nugaros smegenų ir raumenų arba smegenų ir nugaros smegenų ryšys. Tai išprovokuoja raumenų spazmą nugaroje ir ne tik.

    Būklės sunkumą ir susitraukimo trukmę lemia „atsakingų“ organų (neuronų) pažeidimo laipsnis..

    Kaip atskirti spazmus nuo kitų negalavimų

    Gana dažnai skausmas tame pačiame sektoriuje gali rodyti skirtingų ligų buvimą. Klinikinis nugaros raumenų spazmas yra panašus į kitus negalavimus, įskaitant ir labai sunkius:

    • ūmus krūtinės skausmas;
    • odos ir galūnių tirpimas;
    • galvos skausmai;
    • judėjimo sutrikimas;
    • pasunkėjęs kvėpavimas
    • sumažėjęs regėjimas ir kiti.

    Kartais dėl to, kaip greitai pacientas kreipiasi pagalbos, priklauso ne tik teisinga diagnozė, bet ir jo gyvenimas. Todėl negalima nekreipti dėmesio į krūtinės, kaklo skausmą. Jums reikia kreiptis į gydytoją ir suprasti jo atsiradimo priežastis, nes to neįmanoma padaryti patys.

    Priežastys

    Neigiamą raumenų tonusą provokuoja daugybė veiksnių. Kiekvienas iš jų paveikia ir vieną svetainę, ir keletą:

    • gimdos kaklelio osteochondrozė, kitų skyrių pažeidimai;
    • raumenų ir kaulų sistemos, stuburo patologija;
    • stuburo ligos;
    • įgimtos patologijos;
    • traumos
    • stiprus skausmas;
    • hipotermija;
    • kraujagyslių spazmas;
    • fizinis stresas;
    • nėštumas;
    • stresas;
    • avitaminozė;
    • vartoti tam tikrus vaistus;
    • apsinuodijimas.

    Nugaros raumenų spazmų priežastys yra didžiulės ir ne visada aišku, kuris iš jų išprovokuos priepuolį.

    Tačiau yra rizikos grupė, kuriai priklauso veiksniai, kurie labiau linkę sukelti negalavimą.

    Perteklinis darbas ir raumenų įtempimas

    Per didelis krūvis, statiškas buvimas vienoje padėtyje sutrikdo tonuso ir atsipalaidavimo pusiausvyrą. Tokia situacija gali sukelti netinkamą raumenų darbą ir nervų suspaudimą. Dažnai perkrova tampa krūtinės spazmo pagrindu.

    Ilgas neraštingas fizinis krūvis padeda intensyviai šalinti kalį ir magnį - medžiagas, atsakingas už raumenų audinio atpalaidavimą.

    Vaistas

    Yra nemažai vaistų, kurių vartojimas yra susijęs su medžiagų apykaitos pasikeitimu, paspartintu kai kurių elementų pašalinimu ir kitų kūno vėlavimu. Tai daugiausia susiję su gliukokortikosteroidais, kurių veikimas vyksta dėl natrio susilaikymo, tačiau kalio pašalinimas dideliais kiekiais.

    Neurozė

    Kaklo raumenų spazmas yra dažna reakcija į psichinę pervargimą. Skausmas dažniausiai atsiranda staiga arba po staigaus judesio. Neurozė išprovokuoja raumenų perteklių tiek pavieniams, tiek lėtiniams.

    Traumos

    Smūgis provokuoja susitraukimą, nes raumenys, esantys šalia pažeistos vietos, „apsaugo“ kaimyninius organus. Be to, sužalojimai sutrikdo ryšį per neuronus dėl sužeistų nervų. Gana dažnai tarpšonkaulinių raumenų tonusą sukelia mechaninis poveikis..

    Ligos

    Žmonės, kenčiantys nuo nugaros patologijų, dažniausiai patiria nepagrįstus raumenų susitraukimus (osteochondrozės spazmas). Be to, didelė tonuso tikimybė esant neurologinėms ligoms ir vidaus organų negalavimams. Tarp ligų, sukeliančių traukulius, yra:

    • osteochondrozė;
    • skoliozė (kifozė);
    • tarpslankstelinė išvarža;
    • osteoporozė;
    • lumbalgija;
    • torakalgija;
    • koronarinė širdies liga (CHD);
    • navikai;
    • tuberkuliozė;
    • virškinimo trakto (GIT) patologija;
    • urolitiazė.

    Kalbėdami apie ligas kaip rizikos veiksnius, gydytojai mini traukulius neurozės atveju dėl streso, taip pat psichologinius sutrikimus.

    Osteochondrozė

    Įrašas, kurį pasidalino „SPA-TERAPEUT“ Olga Mustafina (@ spa.mustafina888), 2019 m. Vasario 25 d., 3:06, PST

    Įvairių lokalizacijų stuburo dalies pažeidimai dėl netinkamo krūvio pasiskirstymo raumenų-skeleto rėmuose. Pažeidimai pažeidžia nugarą ir kaklą. Spazmai osteochondrozėje yra paplitę tarp žmonių, kurie laikosi sėslaus gyvenimo būdo. Raumenų susitraukimas tokiu atveju sukelia stiprų pulsuojantį skausmą toje nugaros dalyje, kur yra dėmesys.

    Stresas

    Nervinė įtampa, šokas, nusivylimas nuveda visą kūną į susijaudinimo būseną. Žmogus intensyviai gamina adrenaliną, greitai sustingsta širdies ritmas, gali padidėti kraujospūdis, tonuoti raumenys. Ilgai trunkantys, dažni stresai gali tapti nepagrįsto audinių susitraukimo impulsu, nes sutrinka normali jų veikla.

    Dažnai streso pasekmė yra kaklo kraujagyslių spazmai, sukeliantys galvos svaigimą, galvos skausmą.

    Epilepsija

    Rimta liga, kuriai būdingas nekontroliuojamas įvairių grupių raumenų susitraukimas. Mėšlungis pažeidžia nugaros, kaklo, pakaušio sritis, rankas, kojas, pilvo ertmę, veido ir gerklų audinius.

    Papildomos priežastys

    Prie papildomų priskiriama viskas, kas nepaminėta aukščiau. Paprastai jie apima nuo patologijų nepriklausomus, bet tiesiogiai kūną veikiančius veiksnius:

    • staigūs judesiai (po miego ar poilsio), kai raumenys atsipalaiduoja;
    • hipotermija, sukelianti uždegiminius procesus;
    • per didelis gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, vartojimas;
    • dehidracija;
    • tempimas.

    Kaip suteikti pirmąją pagalbą

    Norint pagerinti būklę, būtina sumažinti raumenų skaidulų tonusą. Idealiu atveju jums reikia pašalinti raumenų sudirginimo šaltinį, tačiau tai ne visada lengva nustatyti. Prieš kreipdamiesi į gydytoją, galite atlikti veiksmus, palengvinančius raumenų spazmą (pratimai dažniausiai atliekami namuose):

    1. Atsigulkite ant grindų ar kito lygaus kieto paviršiaus.
    2. Norėdami sumažinti kojos raumenų įtampą, turite uždėti tai, kas yra aukščiau grindų, ir galvą ant mažos pagalvės..
    3. Patartina (jei reljefo neatsiranda) gerti nuskausminamąjį ar antispazminį vaistą, kuris užtikrins spazmo pašalinimą..
    4. Kompresai gali būti dedami į paveiktą vietą pakaitomis nuo šalto iki karšto (kiekvienas po 10–20 minučių). Bet šis metodas netinka visoms zonoms..
    5. Lengvas masažas turi teigiamą poveikį..
    6. Sunkesniais atvejais turite laikytis dviejų-trijų dienų lovos poilsio su trumpomis pertraukomis, skirtomis aktyvumui.
    7. Veiksmingas būdas palaikyti normalų raumenų tonusą yra ortopedinis korsetas. Be to, tai padės sumažinti skausmą judėjimo metu..

    Kada kreiptis į gydytoją

    Idealiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes nevalingus susitraukimus gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant pavojų sveikatai. Tačiau yra simptomų, dėl kurių reikia nedelsiant apsilankyti medicinos įstaigoje:

    • pagerėjimas nepastebėtas po dviejų ar trijų dienų;
    • kartu su tonu atsiranda bendras silpnumas, rankų ir kojų odos tirpimas;
    • labai sutrinka mobilumas;
    • labai stiprus skausmas;
    • po gydymo kurso pagerėjimo nėra.

    Tokiais atvejais būtina teisingai diagnozuoti ir pradėti tinkamą gydymą.

    Kas nerekomenduojama esant ūmiems priepuoliams

    Svarbiausia, kad negalite nepaisyti savo būklės ir pradėti ligos. Tai gali sukelti labai rimtų padarinių..

    Su nenormaliu raumenų tonusu neverta:

    • intensyviai vystosi sukietėjęs audinys (nesvarbu, ar tai masažas, ar gimnastika);
    • paimkite šaltą dušą;
    • staigiai atlikite tempimą, ištempkite nugarą;
    • užsiimk fiziniu darbu, padidink krūvį;
    • pašildykite paveiktą vietą (tai leistina tik be paūmėjimo), nes šiluma laikinai palengvina, bet padidina edemą.

    Juosmens raumenų spazmas

    Nugaros raumenų spazmas - gydymas

    Norint atsakyti į klausimą, kaip palengvinti nugaros raumenų spazmą, reikėtų suprasti jo atsiradimo priežastį. Jei tiksliai nežinote, kas sukėlė skausmą, turėsite atlikti tyrimą ir atlikti testus, nes pažengusiam etapui reikalingas sudėtingas gydymas ir jis gali sukelti diskomfortą ilgą laiką ar net visą gyvenimą..

    Jei nežinote, kaip palengvinti nugaros raumenų spazmą, kuris nepraeina per tris dienas, tuomet turėsite kreiptis į specialistą. Yra tokių gydymo būdų, kaip:

    • akupunktūra;
    • masažas;
    • gydymas narkotikais;
    • stuburo traukos;
    • farmakopunktūra;
    • taikant šaltį ar šilumą.

    Jei turite stiprų nugaros raumenų spazmą, tuomet turite užimti horizontalią padėtį, kuri leistų kiek įmanoma labiau atsipalaiduoti ir gerai pailsėti. Galite pabandyti uždėti alkoholio kompresą ant skaudamos vietos, remdamiesi beržo pumpurais, aguonų žiedais, adonis ar motina. Reikia laikyti ne ilgiau kaip pusvalandį ir kartoti 2–3 kartus per dieną, kol ateis palengvėjimas.

    Tabletės, skirtos nugaros raumenų spazmams

    Vaistus nuo nugaros raumenų spazmų turėtų skirti tik gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą. Savarankiškai gydytis sergant tokia liga yra labai pavojinga, nes kiekvienas organizmas yra individualus, o diskomforto priežastis kiekvienam yra skirtinga. Specialistas daugiausia skiria nesteroidinius vaistus (NVNU), kurie sustabdo ir užkerta kelią uždegiminiam procesui, giliai įsiskverbdami į židinį ir pašalindami skausmą.

    Norėdami palengvinti paciento būklę, galite vartoti anestezijos ir priešuždegiminius vaistus:

    Nugaros raumenų spazmai

    Esant skirtingoms gimdos kaklelio rūšims ir nugaros diskomfortui, raumenų mėšlungį palengvina raumenų relaksantai. Ši universali priemonė naudojama kartu su chondroprotektoriais pažeistam kremzlės audiniui atkurti. Injekcijos atliekamos tik tada, kai pacientas nebegali iškęsti skausmo. Vaistas, prasiskverbdamas į židinį, atpalaiduoja raumenis ir palengvina būklę.

    Veiksmingiausi vaistai yra šie:

    • analgetikai (Baralgin, Aspirinas);
    • neurotropiniai analgetikai (vitaminas B12 ir jo pagrindu sukurti vaistai);
    • myotropiniai antispazminiai vaistai (Baclofen, Sirdalud);
    • kortikosteroidai (prednizonas, betametazonas);
    • anestetikų blokados (Novocain, Lidocaine).

    Tepalas skirtas nugaros raumenų spazmams

    Jei turite nugaros raumenų spazmą, gydymas gali būti atliekamas vietoje. Norėdami tai padaryti, tepalai, kremai ar geliai įtrinami į skaudamą vietą nesteroidinių vaistų nuo uždegimo pagrindu:

    Šie vaistai turi šalutinį poveikį kaip odos lupimasis, niežėjimas, bėrimas ir paraudimas. Nugaros raumenų spazmą galima pašalinti vaistais, kurie turi šildantį, atitraukiantį ir dirginantį poveikį, taip pat homeopatiniais vaistais, atkuriančiais kremzles. Veiksmingiausi tepalai yra šie:

    Nugaros raumenų spazmų masažas

    Labai dažnai pacientai domisi, kaip pašalinti nugaros raumenų spazmą, nenaudojant vaistų. Jei jūsų skausmas yra toleruojamas, tuomet galite atlikti masažo kursą. Tai yra veiksminga priemonė, padedanti palengvinti būklę ir normalizuoti kraujotaką užkimštuose audiniuose. Atlikti šią procedūrą turi būti profesionalus, laikydamasis techninių taisyklių, kad nepakenktų paciento stuburui.

    Pratimai atliekant nugaros raumenų spazmus

    Norėdami atpalaiduoti stuburą, galite savarankiškai atlikti pratimus, palengvinančius nugaros raumenų spazmus:

    1. Ant fitball padarykite plyšius ir tiltą.
    2. Pakabinkite keletą minučių ant horizontalios juostos.
    3. Lenkite kojų pirštus ir kulnus.
    4. Pabandykite apkabinti savo kelius.

    Pagrindiniai metodai namuose palengvinti gilius sprando kaklo raumenis:

    • Kai tik pajusite įtampą ar skausmą kakle, pirmiausia turėtumėte pakeisti kūno padėtį, perkelti galvos svorio centrą, ištiesinti ir sekti savo laikyseną..
    • Sukamaisiais pečių judesiais man labai padeda: pirmiausia į priekį, o paskui atgal. Mes atliekame judesius maksimalia amplitude, kad pečių ir kaklo srityje atsirastų malonus nuovargis. Kartais net tokio vaiko pratimo pakanka spazmams, galvos ar kaklo skausmams malšinti.
    • Antrasis, bet ne mažiau efektyvus veiksmas yra gimdos kaklelio-apykaklės zonos uždėjimas Lyapko aplikatoriais arba, blogiausiu atveju, Kuznecovo aplikatoriais. Mes gulime ant adatų ir kenčiame nuo jų skausmą, kol skausmas iš adatų išnyks. Aplikatorių spazmas pašalinamas 70 atvejų iš 100.
    • Mes pašaliname spazmą, sušildydami nugaros kaklo raumenis. Butelis su karštu vandeniu, pusė puodelio su karštu vandeniu puikiai tiks (apvyniokite jį rankšluosčiu, kad nesidegintumėte), o dar geriau - šildantį kremą. Jokiu būdu nešildome kaklo priekyje, ypač skydliaukės srityje. Ne tik pašalinamas spazmas, bet ir kraujagyslės plečiasi, vadinasi, dingsta galvos skausmas, o galva išsivalo..
    • Gimdos kaklelio zonos kontrastinis masažas stipriu vandens srove iš dušo. Pojūčiai tuo pačiu metu yra labai malonūs, tarsi mano galvoje pradėtų bėgti malonūs žąsies bumbulai, mano galva išsivalytų.
    • Masažuokite didelius pirštus ir rankas. Masažuokite energingai atlikdami pirštų judesius, nestipriai spauddami skausmingas pirštų vietas. Masažuokite pirštus iš abiejų pėdų ir delno pusių, užfiksuodami delno ir pėdų sritis. Masažuokite ausis nuo ausies lanko iki viršaus.
    • Jei nė vienas iš aukščiau paminėtų dalykų nepadėjo, mes imamės masažo, kurį galite perskaityti ir netgi pamatyti ankstesniuose mano pranešimuose.

    Nugaros ir kaklo raumenų spazmai. Kaip ilgą laiką ir be vaistų palengvinti slankstelių skausmą

    Raumenų spazmas (spaustukas) yra pagrindinis nugaros, apatinės nugaros dalies, stuburo kaklo dalies, galvos skausmo šaltinis. Ypač dažnai raumenų spaustukai formuojami tiems, kurie priversti ilgą laiką būti statiškoje padėtyje: prie kompiuterio, vairuodami mašiną ar, pavyzdžiui, gamindami maistą virtuvėje. Specialūs skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai geliai, raumenis atpalaiduojantys vaistai tik laikinai palengvina nemalonius simptomus. Kaip iš tikrųjų atsikratyti raumenų spaustukų ir slankstelių skausmo?

    Raumenų spazmas. Kas pavojinga?

    Gilūs raumenų mėšlungiai sukelia uždegimines reakcijas, dėl kurių atsiranda būdingas ūmus (išialgija) ir lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas, sustingimas ir diskomfortas kakle. Per didelis atšalimas ar staigūs judesiai gali išprovokuoti priepuolį..

    Be skausmo, raumenų mėšlungis nugaroje gali pabloginti laikyseną, skoliozę, mėšlungį ir kaklo spazmus, taip pat sukelti lėtinius galvos skausmus ir kraujagyslių sutrikimus, vse simptomus (vegetacinę ir kraujagyslinę distoniją)..

    Kaklo spazmas - galvos skausmai

    Dažniausiai atsiranda kaklo ir pečių juostos raumenų spazmai (ypač biuro darbuotojams). Raumenų spazmai šiose vietose gali sukelti galvos skausmą, kartais migreną ir regos pablogėjimą..

    Nugaros spazmas - laikysenos sutrikimai

    Spazminiai krūtinės ir juosmens raumenys gali pakeisti stuburo geometriją. Esant įtemptai būsenai, raumenys šiek tiek sutrumpėja, pamažu sukurdami iškraipymus ir sukeldami sustojimą (krūtinės raumenų įtempimą), hiperlordozę (per didelę nuokrypį apatinėje nugaros dalyje dėl juosmens ir priekinės šlaunies raumenų pervargimo), skoliozę (s-formos stuburo išlinkimą)..

    Galiausiai, nugaros mėšlungis yra vidaus organų funkcijos sutrikimas. Spazminis raumeninis audinys gali išspausti kraujagysles, nervų galūnėles ir galiausiai sutrikdyti kraujo tiekimą vidaus organams bei nervų sistemos darbą..

    Pavyzdžiui, apatinės nugaros, dubens ir šlaunikaulio keturgalvių raumenų per didelis krūvis paveikia kraujo tekėjimą į virškinimo organus, lytinius organus ir šlaplės sistemas..

    Kaip atsikratyti raumenų spaustukų

    Veiksmingiausi raumenų spaustukų gydymo būdai yra terapinis masažas, rankinė terapija, fizioterapinės procedūros, kurios pagerina audinių kraujotaką ir palengvina uždegimą..

    Tačiau norint visam laikui atsikratyti spazmų ir uždegimo, svarbu pašalinti pačią jų formavimo priežastį, būtent stuburo osteochondrozę ir jos komplikacijas - išvaržą, disko išsikišimą. Šiuo atveju gali padėti tik terapinis judesys, kurio tikslas - suaktyvinti giluminius skeleto raumenis, pagerinti mitybą - kraujo apytaką ir mikrocirkuliaciją - pažeistų diskų srityje bei regeneruoti kaulų-kremzlių audinius.

    Tik tada skausmas ne tik sumažės, bet ir paliks - visam laikui ar visam laikui.

    Svarbu žinoti, kad nugaros skausmą, osteochondrozės vystymąsi ir disko išvaržą sukelia kompleksiniai sisteminiai organizmo sutrikimai, kuriems formuojasi metai, ir svarbu ne tik laikinai atsikratyti simptomo geriant piliulę ar naudojant priešuždegiminį gelį. Svarbu nustatyti ir pašalinti tikrąją nugaros skausmo priežastį: stuburo kaulinio audinio, tarpslankstelinių diskų ir raiščių išilgai stuburo, nugaros smegenų ir nervų, apatinės nugaros dalies raumenų, vidinių dubens organų ir pilvo ertmės, kraujotakos sutrikimų, arterinių ir veninių srovių, stuburo išlinkimo.

    Svarbu nustatyti ir pašalinti tikrąją nugaros skausmo priežastį: stuburo kaulinio audinio, tarpslankstelinių diskų ir raiščių išilgai stuburo, nugaros smegenų ir nervų, apatinės nugaros dalies raumenų, vidinių dubens organų ir pilvo ertmės, kraujotakos sutrikimų, arterinių ir veninių srovių, stuburo išlinkimo.. Sėkmingo sisteminės ligos gydymo raktas yra sistemingas požiūris, patyrę gydytojai ir šiuolaikiški saugaus gydymo metodai, skirti pašalinti stuburo disko sunaikinimo priežastis.

    Sėkmingo sisteminės ligos gydymo raktas yra sistemingas požiūris, patyrę gydytojai ir šiuolaikiški saugaus gydymo metodai, skirti pašalinti stuburo disko sunaikinimo priežastis..

    Susitarimas dėl konsultacijos Kazanės Kineziterapijos centre telefonu: (843) 570-55-25. Paskambink man! Mūsų ekspertai mielai atsakys į visus jūsų klausimus..

    Stuburo raumenų spazmo simptomai

    Reikšmingiausi pokyčiai, patvirtinantys raumenų audinio pažeidimą, yra stiprus skausmas: to beveik neįmanoma toleruoti, ypač kai suporuojami su judėjimo apribojimais. Dėl vėlesnių traumų veikimo ar kitų priežasčių kyla didelis stresas, dėl kurio nepažeistos vietos yra izoliuotos nuo pažeidimų..

    Kitaip tariant, norėdami išsaugoti save, susikerta kraujagyslės ir nervų pluoštai, dėl kurių atsiranda stiprus dilgčiojimas, o vėliau - intensyvesnis spazmas.

    Paprastai skausmas raumenų audinio pažeidimo metu atsiranda akimirksniu. Norėdami tai padaryti, pakanka pakelti svorį arba nukentėti dėl kritimo, nes vėl atsiranda spazmas. Klinikinis spazmo pasireiškimas gali būti skirtingo pobūdžio, kuris tiesiogiai priklauso nuo to, kurioje nugaros dalyje jis atsiranda.

    Pavyzdžiui, gimdos kaklelio miozimo metu liga pasireiškia ūmaus skausmo forma dešinėje arba kairėje kaklo pusėje. Sunki liga gali pasireikšti per visą rankos ilgį ir sukelti tirpimą iki nesugebėjimo pajudinti pirštų.

    Kaip greitai pašalinti kaklo ir nugaros raumenų spazmus. Vaizdo įrašas

    Jei spazmas atsiranda krūtinės srityje, tada skausmas atsiranda centrinėje nugaros dalyje arba po pečių ašmenimis. Savotiškas signalas yra suspaustas tarpšonkaulinis nervas. Profesinėje terminologijoje ji vadinama „tarpšonkaulinių neuralgija“..

    Dažnai būna situacijų, kai suspaustą nervą lydi skausmas kairėje krūtinės pusėje, tada jį galima supainioti su širdies ir kraujagyslių sistemos priepuoliu..

    Jei pacientas vartoja vaistus širdies darbui normalizuoti, tada sveikatos būklė nepagerės, o atlikus EKG tyrimą nebus nustatyta jokių širdies darbo problemų. Esant tokiai situacijai, adjuvantu gali tapti tik gydytojas paskirtas priešuždegiminis vaistas.

    Jei spazmas paveikia juosmens srities nugarą, tada skausmai yra labai stiprūs, medicininėje terminologijoje jie vadinami lumbago. Jei šią situaciją lydi susikaupęs nervas šlaunies srityje, bus jaučiamas skausmas kojoje (išialgija)..

    Tačiau kai yra „kryžius“, judesys pajus stipriausią ūminį kojų skausmą ir silpnumą. Šiuo laikotarpiu apatinės galūnės gali sagtis, pacientas gali net nesugebėti atsispirti ir prarasti pusiausvyrą.

    Kaip palengvinti spazmą?

    Nevalingo krūtinės raumenų susitraukimo gydymas yra skirtas:

    • uždegimo ir skausmo pašalinimas;
    • pernelyg įtemptų raumenų grupių atsipalaidavimas;
    • stuburo sukietėjimas;
    • padidėjęs krūtinės mobilumas;
    • medžiagų apykaitos procesų optimizavimas.

    Vykdoma medicininė terapija, fizioterapinis gydymas, masažas, mankštos terapija..

    Vaistai

    Esant šlaunies spazmui, NVNU daugiausia naudojami uždegiminiams procesams palengvinti ir skausmo sindromams pašalinti:

    • remiantis diklofenaku;
    • remiantis meloksikamu.

    Jie geriausiai naudojami gelių ar tepalų pavidalu.

    • Diklofenakas tepamas ant odos nuo 12 iki 3–4 kartų per dieną, naudojant maždaug 4 cm per dieną, 6–12 metų vaikams dozė ir dažnis sumažinami 2 kartus;
    • Emulsikliu „Voltaren“ su ta pačia veikliąja medžiaga rekomenduojama vartoti tik vyresniems kaip 12 metų asmenims 2 kartus per dieną.

    Piktnaudžiavimas tokiais vaistais gali sukelti įvairius dermatitus ar jautrumo šviesai reakcijas..

    Metabolinių procesų pagerinimas krūtinės ląstos spazmo metu pasiekiamas naudojant imunomoduliatorius:

    • Metiluracilas - vartojamas 4 kartus per dieną 500 mg tabletėmis, vaikams dozė sumažinama 2 kartus;
    • Ribomunilis - 1 tabletė ryte ant tuščio skrandžio arba granulės, ištirpintos iš 1 pakelio.

    Taip pat būtina vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, ypač tuos, kurių sudėtyje yra kalcio, retinolio, tokoferolio, askorbo ir nikotino rūgščių. Jei sutrinka audinių aprūpinimas krauju, mikrocirkuliaciją gerinančios medžiagos į veną leidžiamos lašintuvu (Trental, Pentoxifylline). Esant stipriam skausmui, šlaunies srities raumenų spazmas pašalinamas raumenis atpalaiduojančių vaistų injekcijomis: Sirdalud (2–4 mg 3 kartus per dieną), Midokalm (50–150 mg 2–3 kartus per dieną)..

    Liaudies metodai

    Nugaros spazmas krūtinės ląstos srityje pašalinamas naudojant tradicinę mediciną:

    1. Šildantis agentas. Į 1 šaukštelį terpentinas įpilkite 1 šaukštą. l obuolių sidro actas ir kiaušinio trynys, plakite iki vientisos masės ir įtrinkite į skausmo vietą dienos metu.
    2. Vidinė priemonė. Beržo žievės ir pumpurų tinktūra. Šie komponentai imami tokiu kiekiu: 1 šaukštelis. žievė ir 2 šaukštai inkstai, užpildyti 200 ml virinto vandens, po to užplikyti 60 minučių. Priėmimas atliekamas 1 valgomasis šaukštas. prieš valgį 2 savaites.
    3. Į skausmo lokalizacijos vietą 20 minučių patepkite ledu, apvyniotu minkštu rankšluosčiu. Pacientas paguldomas į pačią padėtį, po juo dedant paruoštą aušinimo kompresą. Šis metodas naudojamas pagal poreikį kas 2 valandas 2-3 dienas. Negalima per daug eksponuoti ledo, nes jis gali pažeisti nervą ar nušalti.

    Masažas

    Krūtinės ląstos spazmui naudojami skirtingi masažo tipai:

    • vibruojantis;
    • minkymas;
    • gilus slėgis.

    Galite naudoti ledo masažą. Dėl pastarojo poveikio lokalizuojant skausmą, kurį sukelia krūtinės ląstos spazmas, kraujagyslės pirmiausia susiaurėja ir po to smarkiai išsiplečia lėtai sukamaisiais judesiais, o tai padeda pasiekti raumenų atsipalaidavimo efektą. Po to ledas pašalinamas, o masažas atliekamas sklandžiais judesiais, dėl to atstatomas kraujo tiekimas.

    Namuose galite masažuoti naudodami briaunotą fitball, ridendami ant nugaros..

    Pratimai

    Spazmos metu sušvelnėjusiems nervams palengvinti veiksminga skirti specialius pratimų mankštos terapijos pratimus. Su krūtinės ląstos osteochondroze, padedančia atsirasti krūtinės ląstos nugaros raumenų spazmams, pratimų rinkinį sudaro:

    1. I.p. - atramos delne, rankos atidėtos. Pritūpkite ant sėdmenų sulenkta galva atgal. Stenkitės kiek įmanoma išplėsti krūtinės ląstos stuburą.
    2. Sėdi ant kėdės, atsisukdamas į sieną. Sulenkite rankas ir pailsėkite kaktą ant dilbių, kurie kartu su keliais remiasi į sieną. Esant tokiai padėčiai ištiesinti nugarą.
    3. Užlipkite ant kelių ir alkūnes padėkite ant grindų, tuo pat metu lenkdami nugarą.
    4. Suimkite kūną rankomis, kol kaukolė išsiskirs. Trumpai įkvėpdami giliai įkvėpkite.
    5. Gulėdamas ant nugaros, sulenk kelius. Pakelkite viršutinį liemenį pakreipta galva, užtikrindami, kad keliai liečiasi prie nosies.

    Visi pratimai atliekami mažiausiai 6 kartus. Pacientas užima pradinę padėtį iškvėpdamas, judesiai atliekami įkvėpus. Klasės sustoja, jei atsiranda galvos svaigimas, skausmas, širdies plakimas. Jie turi būti suderinti su gydančiu gydytoju ir atlikti prižiūrint instruktoriui..

    Priežastys

    Neigiamą raumenų tonusą provokuoja daugybė veiksnių. Kiekvienas iš jų paveikia ir vieną svetainę, ir keletą:

    • gimdos kaklelio osteochondrozė, kitų skyrių pažeidimai;
    • raumenų ir kaulų sistemos, stuburo patologija;
    • stuburo ligos;
    • įgimtos patologijos;
    • traumos
    • stiprus skausmas;
    • hipotermija;
    • kraujagyslių spazmas;
    • fizinis stresas;
    • nėštumas;
    • stresas;
    • avitaminozė;
    • vartoti tam tikrus vaistus;
    • apsinuodijimas.

    Nugaros raumenų spazmų priežastys yra didžiulės ir ne visada aišku, kuris iš jų išprovokuos priepuolį.

    Perteklinis darbas ir raumenų įtempimas

    Per didelis krūvis, statiškas buvimas vienoje padėtyje sutrikdo tonuso ir atsipalaidavimo pusiausvyrą. Tokia situacija gali sukelti netinkamą raumenų darbą ir nervų suspaudimą. Dažnai perkrova tampa krūtinės spazmo pagrindu.

    Vaistas

    Yra nemažai vaistų, kurių vartojimas yra susijęs su medžiagų apykaitos pasikeitimu, paspartintu kai kurių elementų pašalinimu ir kitų kūno vėlavimu. Tai daugiausia susiję su gliukokortikosteroidais, kurių veikimas vyksta dėl natrio susilaikymo, tačiau kalio pašalinimas dideliais kiekiais.

    Neurozė

    Kaklo raumenų spazmas yra dažna reakcija į psichinę pervargimą. Skausmas dažniausiai atsiranda staiga arba po staigaus judesio. Neurozė išprovokuoja raumenų perteklių tiek pavieniams, tiek lėtiniams.

    Traumos

    Smūgis provokuoja susitraukimą, nes raumenys, esantys šalia pažeistos vietos, „apsaugo“ kaimyninius organus. Be to, sužalojimai sutrikdo ryšį per neuronus dėl sužeistų nervų. Gana dažnai tarpšonkaulinių raumenų tonusą sukelia mechaninis poveikis..

    Ligos

    Žmonės, kenčiantys nuo nugaros patologijų, dažniausiai patiria nepagrįstus raumenų susitraukimus (osteochondrozės spazmas). Be to, didelė tonuso tikimybė esant neurologinėms ligoms ir vidaus organų negalavimams. Tarp ligų, sukeliančių traukulius, yra:

    • osteochondrozė;
    • skoliozė (kifozė);
    • tarpslankstelinė išvarža;
    • osteoporozė;
    • lumbalgija;
    • torakalgija;
    • koronarinė širdies liga (CHD);
    • navikai;
    • tuberkuliozė;
    • virškinimo trakto (GIT) patologija;
    • urolitiazė.

    Osteochondrozė

    Įrašas, kurį pasidalijo MASSAGE ir SPA nėščiosioms (@massage_spaodintsovo), 2019 m. Vasario 25 d., 3:06, PST

    Įvairių lokalizacijų stuburo dalies pažeidimai dėl netinkamo krūvio pasiskirstymo raumenų-skeleto rėmuose. Pažeidimai pažeidžia nugarą ir kaklą. Spazmai osteochondrozėje yra paplitę tarp žmonių, kurie laikosi sėslaus gyvenimo būdo. Raumenų susitraukimas tokiu atveju sukelia stiprų pulsuojantį skausmą toje nugaros dalyje, kur yra dėmesys.

    Stresas

    Nervinė įtampa, šokas, nusivylimas nuveda visą kūną į susijaudinimo būseną. Žmogus intensyviai gamina adrenaliną, greitai sustingsta širdies ritmas, gali padidėti kraujospūdis, tonuoti raumenys. Ilgai trunkantys, dažni stresai gali tapti nepagrįsto audinių susitraukimo impulsu, nes sutrinka normali jų veikla.

    Epilepsija

    Rimta liga, kuriai būdingas nekontroliuojamas įvairių grupių raumenų susitraukimas. Mėšlungis pažeidžia nugaros, kaklo, pakaušio sritis, rankas, kojas, pilvo ertmę, veido ir gerklų audinius.

    Papildomos priežastys

    Prie papildomų priskiriama viskas, kas nepaminėta aukščiau. Paprastai jie apima nuo patologijų nepriklausomus, bet tiesiogiai kūną veikiančius veiksnius:

    • staigūs judesiai (po miego ar poilsio), kai raumenys atsipalaiduoja;
    • hipotermija, sukelianti uždegiminius procesus;
    • per didelis gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, vartojimas;
    • dehidracija;
    • tempimas.

    Vaistai simptomams palengvinti

    Raumenų mėšlungis yra simptomas, susijęs su tam tikromis ligomis. Jo gydymui medicinoje naudojami įvairūs vaistai..

    Raumenų relaksantų naudojimas

    Jie pašalina griaučių raumenų įtampą ir padeda sulėtinti nervinio impulso laidumą:

    1. Midokalmas (tolperizonas) skiriamas osteochondrozei, artrozei, sklerozei, po chirurginių intervencijų, mialgijai ir spazmams pašalinti; padeda sulėtinti nervinių impulsų laidumą, dėl to malšina raumenų skausmą, mėšlungį, įtampą, galvos svaigimą.
    2. Sirdalud (tinadizinas) - pagrindinio tipo raumenų relaksantas: jis ne tik atpalaiduoja raumenų spazmą, bet ir turi ryškų analgezinį poveikį..
    3. Baklofenas yra raumenis atpalaiduojantis preparatas, kuris praktiškai neturi jokios įtakos nervų ir raumenų įtampai ir nesukelia tokio silpnumo kaip Midokalm ir Sirdalud..
    4. Sibazonas - vaistas, turintis ryškų raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai, priklauso trankvilizatoriams, benzodiazepinų dariniams, tačiau taip pat turi raumenis atpalaiduojančią savybę: jis naudojamas esant sudėtingoms traumoms, artrozėms, miozitui..

    Antispazminių vaistų vartojimas

    Antispazminiai vaistai (No-shpa, Papaverin, Mebeverin), šalinantys spazmą iš virškinimo trakto raumenų, kepenų ir inkstų dieglių.

    NVNU ir raminamieji vaistai

    Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Farmacijoje naudojamas šis vaistų sąrašas:

    • Xefocam (lornoksikamas);
    • Celebrex (celekoksibo);
    • Nise, Nimesil (nimesulidas);
    • Movalis, Movasin (meloksikamas).

    NVNU blokuoja fermentus COX1 ir COX2, kurie yra atsakingi už uždegiminių mediatorių gamybą. Dėl to jie malšina uždegimą, spazmą, mažina skausmą ir patinimą.

    Raminamieji vaistai padeda atsipalaiduoti, palengvina nervinę įtampą ir sumažina nervinių impulsų laidumą po pluoštus. Jie skirstomi į šias grupes:

    • augalinė kilmė (Novo-Passit, Persen);
    • cheminė prigimtis (afobazolas);
    • kombinuotas (Corvalol, Valoserdin, Valemidin).

    Vitaminai, mikro ir makro elementai padeda normalizuoti kraujotaką, kraujo susidarymą, gerina trofinius audinius, palaiko vandens ir elektrolitų pusiausvyrą. Neurologijoje naudojami šie vaistai:

    1. B grupės vitaminai („Combilipen“, „Milgamma“, „Neuromultivit“) injekcijose ir tabletėse: pagerina kraujotaką, kraujo susidarymą, impulsų laidumą išilgai nervų skaidulų.
    2. Raumenų spazmams palengvinti turi būti naudojami magnio preparatai (Magnelis B6, Magne B6, Magnerot, Magnis plius): jie malšina mėšlungį, raumenų spazmus, gerina miokardo susitraukimą, gerina nuotaiką ir darbingumą, mažina vidurių pūtimą (pilvo pūtimą)..
    3. Multivitaminai („Supradin“, „Multi-Tabs“, „Centrum“, „Complivit“, „Vitrum“) pagerina organizmo medžiagų apykaitos procesus.