Kaip vartoti kolageną?

  • Artrozė

Daugelis yra girdėję apie kolageno naudą, o šis papildas yra būtinas ne tik norintiems išlikti jauniems, bet ir aktyviai sportuojantiems, nes kolagenas yra svarbus elementas palaikant sveikus sąnarius ir raiščius..

Kolageno naudojimas milteliuose ar kapsulėse nėra toks paprastas, nes jo suvartojimas turi savo ypatybes, kurios visų pirma susijusios su šio baltymo rūšies specifika..

Yra 3 pagrindiniai kolageno tipai (iš tikrųjų jų yra daugiau, tačiau mes kalbėsime apie pačius pagrindinius): 1 tipas - COLIA1, COL1A2, 2 tipas - COL2A1, 3 - C0L3A1

Naudojant kolageną papilduose, svarbu apsvarstyti, kokiais tikslais jį geriate: pavyzdžiui, jei ieškote „atjauninančio obuolio“, tada jums reikia 1 ir 3 tipų, o sąnarių ir raiščių ligų profilaktikai ar 2 tipui..

Kaip vartoti įvairius kolageno tipus

Yra keletas paprastų taisyklių, kurios daro kolageno kursą tikrai naudingu jums:

  1. Negalite maišyti skirtingų rūšių kolageno. Hialurono rūgšties, kurioje yra 2 tipo kolageno, nereikėtų vartoti kartu su žuvimis ar galvijų riebalais, kurių sudėtyje yra 1 tipo kolageno..
  2. Tarp įvairių kolageno rūšių recepcijų turėtų praeiti mažiausiai valanda: mišrūs aminorūgščių profiliai gali sukelti tai, kad kūnas nesugeba tinkamai atpažinti priedo ir tinkamai jo „apdoroti“..
  3. Kolageną geriausia vartoti pusvalandį prieš valgį..
  4. Kursas turėtų trukti 3 mėnesius, po kurio galite padaryti pertrauką trim mėnesiams. Vyresniems nei 40 metų kursas turėtų būti šiek tiek daugiau: pusmetis, tada pertrauka 2 mėnesiams.
  5. Kolagenas milteliuose turėtų būti praskiedžiamas ne karštame, be baltymų gėrime, vanduo ar sultys yra geriausias pasirinkimas.

Ką aš galiu pasiimti kolageno?

Aukščiau buvo minėta, kad kolageną geriau vartoti atskirai nuo bet kokio baltyminio maisto, kad nesusilpnintumėte jo poveikio ir pagerintumėte įsisavinimą organizme.

Taip pat yra keletas papildų, kurie sustiprina kolageno poveikį:

  • Vitaminas C padidina kolageno efektyvumą ir pasisavinimą.
  • Lytiniai hormonai: mes kalbame apie papildus, kurie aktyviai dalyvauja hormoniniuose procesuose - lecitiną ir magnį.
  • Silicis padeda papildyti savo kolageną.
  • Multivitaminai: čia viskas paprasta, trūksta kai kurių vitaminų ir mineralų, taip pat sumažėja kitų medžiagų sintezė ir įsisavinimas.

Milteliai arba tabletės / kapsulės

Piliulės ir kapsulės yra daug patogesnės: jums tiesiog reikia gerti ir gerti su vandeniu, tačiau jei mes kalbame apie efektyvumą, geriau teikti pirmenybę kolagenui, esančiam milteliuose. Kapsulė ištirpsta per pusvalandį, nors per tą laiką būtų malonu, kad veiklioji medžiaga pradėtų „veikti“. Milteliuose esantis kolagenas greičiau ištirpsta, ypač nevalgius.

Kitas įspėjimas: dozavimas. Jei mes kalbame apie terapinį kolageno vartojimą, kai reikia didelių dozių, tada vartoti kapsules nėra taip patogu. Be to, jei dozė yra 10 mg vienai porcijai, milteliai kainuos daug pigiau.

Kolageno kapsulės: kaip jis veikia ir ką galvoja ekspertai

Kaip kapsulėse yra (ir neveikia) kolageno?

Žmonės geria maisto papildus su mintimi: „Nebus pertekliaus“. Jei mes naudojame kolageno kremus, kodėl gi ne imantis jo tablečių pavidalu - iš pažiūros visapusiškas požiūris. Bet ar galima vartoti vitaminus su kolagenu be gydytojo recepto ir ar mums to tikrai reikia??

Kolagenas yra statybinis pluoštas, kuris sudaro visą jungiamąjį audinį. Tai yra vidaus organų, sausgyslių, raumenų ir kaulų sistemos, kraujagyslių, taip pat plaukų, nagų ir odos audiniai “, - sako vaistų nuo senėjimo gydytoja, terapeutė ir endokrinologė Sapiyat Narimanovna Ahmedova..

Mūsų odoje yra 75% kolageno, tačiau su amžiumi mes pradedame jį prarasti. Tai normalu. Nutricosmetics (vitaminai odai) bando apgauti laiką ir verčia organizmą absorbuoti kolageną kapsulėse. 2014 m. Tyrimas parodė, kad 15% tiriamųjų sumažėjo veido raukšlės po gryno kapsuliuoto kolageno vartojimo. Tačiau tuo pat metu mokslininkai pripažįsta, kad priežastis galėjo būti jautresni fibroplastai arba tai, kad žmonės pagerino savo gyvenimo būdą ir mitybą. Todėl neaišku, ar maisto papildai veiks visiems..

„Papildomas kolagenas nesumažins jau esančių raukšlių“, - įsitikinęs Sapiyatas, „tačiau tai yra gera senėjimo prevencija“..

„Revitonika“ atjauninimo mokyklos įkūrėja Anastasija Dubinskaya mano, kad pagrindinis tabletės kolageno gynėjų argumentas yra tai, kad joje yra svarbi aminorūgštis - lizinas. Bet tai yra tik 2%, ta pati pieno ar išrūgų baltymų stiklinėje, kurią geriate po treniruotės sporto salėje. „Kita problema: kūnas negali tiesiog pasiimti kolageno kapsulėje ir paversti jį savo. Pirma, jis tai bet kokiu atveju apdoros, o tik po to pastatys naują. T. y. Padarys dvigubą darbą “, - sako Anastasija.

Beje, priedų pavidalu organizmą geriausiai pasisavina hidrolizuotas kolagenas, o ne želatinos kapsulės. „Sapiyat Akhmedova“ priduria, kad jis pagamintas iš jautienos baltymų arba iš žuvies.

Privalumai, trūkumai ir abejonės

Mažas tyrimas, kuriame dalyvavo tik vyrai, parodė, kad po dvylikos savaičių mankštos tie, kurie vartojo kolageną, įgijo daugiau raumenų. Mokslininkai teigė, kad kolagenas veikia baltymų, atsakingų už raumenų augimą, augimą. Bet tam vis tiek reikia papildomo patvirtinimo..

Kito tyrimo duomenimis, 30 dalyvių, vartojusių kolageno, sumažėjo arterijų standumas ir „blogasis“ cholesterolis. Tai reiškia, kad medžiaga gali sumažinti širdies ligų riziką. Bet tai vėlgi nėra visiškai įrodyta. Taip pat manoma, kad vartojant kolageno kapsules galima išvengti spuogų ir juos sumažinti, tačiau kol kas įrodymų nėra.

„Kolageną galima vartoti nuo 30 metų, kad būtų išvengta senėjimo“, - aiškina Sapiyat Akhmedova. - Jei jums mažiau nei trisdešimt, tada prasminga jį gerti tik padidinus fizinį krūvį, po traumų, raumenų ir sąnarių patempimų. Strijos ir varikozė taip pat yra kolageno vartojimo indikacija. Bet kokiu atveju jį turėtų skirti bendrosios praktikos gydytojas, endokrinologas ar dietologas “..

„Kolageno naudingumas yra nepakeičiamų aminorūgščių: glicino, prolino, arginino ir alanino hiperdozės“, - aiškina Anastasija Dubinskaya. „Bet jei laikotės baltymų turinčios dietos ir išsivysčiusi raumenų masė, jų netrūksta: tinkamai maitinantis, į organizmą patenka pakankamai aminorūgščių“..

Kaip vartoti kolageną

Jei nuspręsite vartoti kolageną taip, kaip nurodė gydytojas, arba savarankiškai (tai vis tiek nerekomenduojama, jei neturite aukščiau aprašytų problemų), „Sapiyat Akhmetova“ pataria laikytis taisyklių:

  1. Įsitikinkite, kad neturite anemijos. Būtina atlikti feritino, baltymo, kurio lygis kyla kartu su uždegimu, tyrimus. Rodiklis turėtų būti 75–77. Taip pat patikrinkite vitamino D kiekį - jo kiekis turėtų būti 60–80 ng / ml. Jei kūnas yra geros būklės, tada kolageno vartojimo poveikis bus daug didesnis. O jei sergate mažakraujyste, baltymai atsigauti sunaudos kolageno.
  2. Jums reikia vartoti griežtai ant tuščio skrandžio, pusvalandį prieš valgį, po 10–15 gramų dozę kartu su vitaminu C. Galite, beje, pasigaminti kokteilius (skystas kolagenas neturi maloniausio skonio). Sumaišykite mėtų, špinatų, salierų ir šiek tiek citrinos ir įpilkite kolageno.
  3. Pagrindinis kolageno pertraukiklis yra cukrus. Yra toks procesas - glikacija, kai baltymų pluoštai prilimpa, dėl to sutrinka jų jungimosi funkcija. Cukrus yra vienas iš pagrindinių glikuojančių agentų. Taigi patariama sumažinti jo suvartojimą geriant kolageną.

Ar yra šalutinis poveikis? Taip, ant kūno gali atsirasti bėrimų. Bet tai nėra kolageno kaltė - tiesiog žmogus nėra pasirengęs jo gauti. Tokią reakciją gali sukelti sutrikusi žarnyno veikla arba jei kasa negamina pakankamai fermentų.

Taigi, kolageno galima vartoti, jei turite tam tinkamų įrodymų: sužalojimai, kremzlės ir sąnarių problemos ar priešlaikiniai senėjimo požymiai. Ir tik tuo atveju, jei papildą paskiria gydytojas. Svarbu atsiminti, kad medžiagų trūkumą galima kompensuoti ir tinkamai laikantis dietos. Jei valgysite sveiką ir įvairią dietą, jums greičiausiai nereikės papildomai vartoti kolageno..

Kolagenas: vaisto vartojimo sąnariams instrukcijos

Kolagenas yra vienas iš pagrindinių žmogaus kūno baltymų. Tai sudaro maždaug 25–35% viso jų skaičiaus.

Šis paplitimas paaiškinamas jo mechaninėmis savybėmis - stiprumu, elastingumu ir elastingumu.

Kolagenas yra jungiamojo audinio pagrindas - oda, kremzlė, sausgyslės.

Kolageno baltymų grupėje išsiskiria 28 tipai. Dažniausias iš jų yra I, II, III ir IV tipo kolagenas (daugiau nei 90%)..

Pirmieji trys yra įvairių narkotikų dalis. Kolageną taip pat galima skirstyti pagal kilmės šaltinį - gyvūnus (iš galvijų odos), gaunamus iš žuvų, ir į kolageną panašius baltymus, gaunamus iš kviečių. Naudingiausias II ir III tipo kolagenas, gaunamas iš žuvų žaliavų.

Po 21–25 metų kolageno fermentų gamyba organizme sustoja, o tai ilgainiui sukelia kaulų ir raumenų sistemos ligų kompleksą ir odos senėjimą..

Naudojimo instrukcijos

Farmakologija

Kolageno sintezė organizme yra sudėtingas daugiapakopis procesas. Šis baltymas yra vienas iš nedaugelio, kuriame yra netipinių aminorūgščių liekanų, o sintezės procese dalyvauja daug vitaminų ir mineralų. Taigi vitamino C trūkumas provokuoja laisvesnių kolageno struktūrų sintezę, o tai yra skorbuto priežastis.

Preparato sudėtyje esanti veiklioji medžiaga - kolageno hidrolizatas yra labiausiai organizmo absorbuojama šio baltymo forma (beveik 100%)..

Taigi kolageno turintys preparatai, suskaidomi virškinamajame trakte, suteikia „statybinę medžiagą“ - oligopeptidus - visų šio baltymo rūšių sintezei žmogaus organizme. Norint geriau įsisavinti ir pagreitinti gydomojo poveikio atsiradimą, kartu su „Kolagenu“ galima vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus..

Pagrindinis skirtumas tarp tablečių ir kapsulių yra absorbcijos greitis. Tablečių ištirpinimas užima daugiausiai laiko, o želatinos kapsulės apvalkalas išnyksta greičiau..

Vartojant kolageno molekules į raumenis / į raumenis, jos papildomai chemiškai suskaidomos, kad vaistas būtų geriau virškinamas. Kadangi poveikis trunka tik tuo metu, kai vaistas yra organizme, kai kolagenas absorbuojamas, jo vartojimą reikia kartoti kas 3–6 mėnesius..

Išleidimo forma ir kompozicija

Atsižvelgiant į vartojimo tikslą, išskiriamos kelios atpalaidavimo formos: tabletės ir kapsulės, milteliai, injekcijos, gelis išoriniam naudojimui, taip pat skystas kolagenas (milteliai, praskiesti tam tikra proporcija). Kosmetiniam efektui pasiekti naudojami geliai ir kolageno injekcijos (žinoma, su pertrauka nuo 3 iki 6 mėnesių)..

Aktyvus kapsulių ir tablečių ingredientas yra labai gerai įsisavinamas kolageno hidrolizatas, taip pat pagalbinės medžiagos, tokios kaip želatina, atsakingos už vaisto formą..

Priėmimo indikacijos

Toliau nurodytos galimos kolageno vartojimo indikacijos:

  • Raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija;
  • Artrozė;
  • Osteochondrozė;
  • Uždegiminiai procesai jungiamajame audinyje;
  • Kaip kompleksinės terapijos dalis gydant traumas;
  • Taip pat kosmetikos reikmėms.

Ligos atvejais vaistai, kurių pagrindą sudaro kolagenas, palengvina ir pašalina simptomus (skausmą, uždegimą), tačiau neturi įtakos jų atsiradimo (kolageno trūkumo priežastis). Todėl kurso poveikis yra laikinas, o priėmimo kursas turėtų tik papildyti pagrindinį gydymą.

Pastebimi šie teigiami pokyčiai:

  • Lėtėja matomo odos senėjimo procesas;
  • Kolageno sintezę skatina organizmas;
  • Padidėja plaukų ir nagų stiprumas, suteikia plaukams blizgesio;
  • Atkuriami kremzliniai audiniai, intraartikuliarinis skystis;
  • Padidėjęs sąnarių sąnarių judrumas.

Naudojimo būdas, dozavimas

Tabletės ir kapsulės geriamos per burną, vienas dalykas tris kartus per dieną prieš valgį, užgeriant dideliu kiekiu skysčio. Priėmimo kurso trukmė yra iki trijų mėnesių.

Svarbus kolageno preparatų vartojimo bruožas yra draudimas vienu metu skirti I, III ir II tipo kolageno. Jei reikia, šių vaistų kursai turėtų būti keičiami..

Kitos vaisto formos vartojamos tik pasitarus su gydytoju..

Taigi, injekcijos gali būti atliekamos tiek į raumenis, tiek į raumenis, priklausomai nuo norimo efekto ir vartojamo kolageno tipo. Injekcijos kosmetikos tikslais atliekamos nuo trijų iki šešių mėnesių skirtumo.

Jei būtina švirkšti kolageną į sąnarį ir į raumenis, injekcijų grafikas priklauso nuo konkretaus atvejo ir vartojamo vaisto. Tai yra maždaug nuo trijų iki septynių injekcijų, su pertrauka tarp narkotikų injekcijų nuo vienos dienos iki savaitės..

Kaip vartoti kolageno preparatus

Kolagenas yra pagrindinis jungiamojo audinio struktūrinis komponentas, be kurio neįmanoma normaliai funkcionuoti viso organizmo. Dėl šios medžiagos trūkumo gali pablogėti sveikata, susilpnėti imuninė sistema, pakisti odos, nagų ir plaukų išvaizda..

Kolageno trūkumą iš dalies galima kompensuoti vartojant maistą, kuriame yra daug baltymų. Tačiau tam tikroms problemoms spręsti dažniausiai naudojami farmaciniai preparatai, kurių pagrindą sudaro ji. Jie suteikia greitesnį klinikinį rezultatą, tačiau turi reikšmingą trūkumą - šalutinį poveikį. Todėl prieš pradėdami vartoti turėtumėte pasitarti su gydytoju, aptarti dozavimo režimą ir kurso trukmę, koks kolagenas yra tinkamiausias.

Kolageno naudingos savybės, kodėl jis reikalingas organizme

Kolagenas yra vienas iš labiausiai paplitusių žmogaus kūno baltymų, sudarančių jungiamojo audinio (kremzlės, dermos, kaulų, sausgyslių) pagrindą..

Kartu su elastinu jis sudaro savitą odos skeletą, suteikdamas jų tvirtumą ir elastingumą..

Kolageno sintezės ir funkcijų pažeidimas organizme paveikia audinių ir organų savybes ir yra Ehlerso-Danloso sindromo, Marfano ligos, genetinių sutrikimų, kurie atsiranda padidėjus kaulų trapumui, įgimtų rahitų, displazijos, reumato, kolagenopatijos atsiradimas..

Kad būtų išvengta kolageno biosintezės defektų ir susijusių klinikinių apraiškų, kūnas turi būti aprūpintas pakankamu jo kiekiu..

Norėdami išspręsti konkrečią problemą, tiesiogiai naudokite patį kolageną ir želatinos būdu hidrolizuotą kolageną, kuris gaunamas termiškai apdorojant gyvūninės kilmės virpėjimą.

Nurijus ir išoriškai naudojant hidrolizatą ir natūralų produktą, tai daro teigiamą įtaką visų fiziologinių sistemų, ypač raumenų ir kaulų sistemos, būklei. Kodėl man reikia kolageno organizme:

  • sąnario kremzlinio paviršiaus atkūrimas;
  • skausmo malšinimas;
  • degeneracinių-distrofinių pažeidimų progresavimo prevencija / sulėtinimas;
  • raumenų ir kaulų sistemos funkcinio aktyvumo normalizavimas;
  • padidėjęs odos glotnumas ir elastingumas;
  • uždegiminių reakcijų vystymosi slopinimas;
  • užtikrinant reikiamą sinovinio skysčio klampumą;
  • sulėtinti natūralaus kūno senėjimo procesus;
  • pagerėjo kalcio absorbcija.

Nuoroda. Yra 28 skirtingos kolageno rūšys, kurių kiekviena dominuoja tam tikruose audiniuose. 2 tipo kolagenas yra būtinas komponentas sąnario kremzlei formuoti; 1 ir 3 tipų medžiaga bus svarbus kaulinio audinio ir raiščių struktūrinis elementas..

Be to, kūno prisotinimas kolagenu padeda pagerinti būklę sergant varikoze, regos sistemos organų ligomis, stiprinti trapius nagus..

Indikacijos

Kolagenas naudojamas stuburo ir sąnarių degeneracinių patologijų gydymui ir prevencijai, įskaitant:

  • osteoartritas;
  • osteochondrozė;
  • tarpslankstelinė išvarža;
  • periartikulinių minkštųjų audinių reumatinės ligos: tendinitas, bursitas, tendovaginitas.

Sveiki žmonės gali vartoti kolageną, jei nori išgauti tam tikrą kosmetinį efektą..

Rekomenduojama sporto medicinoje, siekiant atkurti kremzles žmonėms, patiriantiems sistemingą fizinį krūvį. Papildai sportininkams - efektyvus būdas išvengti traumų, išsaugoti sąnarių ir raiščių funkcionalumą.

Kolagenas po skeleto ir sąnarių sistemos operacijų, kaulų ir raumenų sistemos lūžiai ir mechaniniai pažeidimai padeda sutrumpinti atsigavimo periodą.

Nuoroda. Kolageno preparatai, skirti odai, yra skirti pagerinti jos būklę, stiprinti plaukus ir nagus, išvengti priešlaikinio kūno senėjimo, jei nustatomas žemas šios medžiagos kiekis..

Kontraindikacijos

Iš absoliučių kolageno vartojimo kontraindikacijų jie vadina padidėjusį kūno jautrumą. Daugeliu klinikinių atvejų alerginės reakcijos pasireiškimas yra susijęs su pagalbinių komponentų buvimu kompozicijoje.

Nustatomi ir kiti ribojantys veiksniai, padedantys įsisavinti fibrilinį baltymą:

  • inkstų funkcijos sutrikimas / nutraukimas;
  • hemoroidinė trombozė;
  • gaubtinės žarnos diskinezija;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
  • urolitiazės liga;
  • tulžies akmenys ar tulžies latakai.

Išorinis vartojimas yra draudžiamas pažeidžiant odos vientisumą - bėrimai, egzema, dermatitas, įbrėžimai.

Nerekomenduojama vartoti gydymui ir profilaktikai pacientams, kuriems yra buvę paveldimų aminorūgščių metabolizmo sutrikimų (fenilketonurija)..

Svarbu! Vaistas yra atsargiai skiriamas vaikystėje ir paauglystėje, maitinant krūtimi ir nėštumo metu..

Pagrindinės kolageno preparatų vartojimo taisyklės

Kolageno vartojimo būdas ir dozavimas nustatomi atsižvelgiant į išsiskyrimo formą, terapinius tikslus, gydymo toleranciją:

  1. Tabletės. Vartojimo instrukcijose nurodomos dvi tabletės per 24 valandas (atsižvelgiant į pagrindinės ligos dinamiką, dozė gali skirtis). Tabletės geriamos po pagrindinio valgymo, nuplaunamos dideliu kiekiu vandens. Kitas variantas yra ištirpinti 2–3 kolageno tabletes 200 ml kambario temperatūros vandens, padalytą į dvi dozes - 100 ml ryte ir 100 ml vakare po valgio..
  2. Kapsulės Kaip gerti kolageną kapsulėse? Rekomenduojama išgerti 3 tabletes prieš miegą kiekvieną dieną, užgeriant dideliu kiekiu vandens. Tarp kito valgymo ir kolageno vartojimo turėtų praeiti mažiausiai valanda. Vidutinis gydymo kursas trunka 30 dienų.
  3. Tepalas / gelis. Naudokite išoriškai pagal schemą 2-3 kartus per dieną. Kai tepama lokaliai, tepkite problemines vietas ne per intensyviai masažuodami, kol ji visiškai įsigers. Oda turi būti švari ir sausa, nepažeista. Terapinis kursas tęsiamas tol, kol klinikiniai simptomai visiškai išnyksta..
  4. Milteliai. Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti nuo 6 iki 10 g hidrolizato. Praskieskite sausąją medžiagą 200–250 ml vandens. Vandenį galima pakeisti bet kokiu kitu skysčiu, pavyzdžiui, sultimis, pienu, arbata. Vartokite kartą per dieną. Milteliai gali būti supakuoti į paketėlius, kurių dozė yra 5-10 g. Vienas paketas yra lygus dienos kolageno porcijai..
  5. Kolagenas ampulėse. Nenaudojamas sąnarių ligų gydymui / prevencijai. Jis naudojamas kosmetikos tikslais, siekiant pagerinti odos išvaizdą.
  6. Geriamas skystas kolagenas. Suvartokite 50 ml kartą per dieną (dozę galima koreguoti). Geriausias laikas yra ryte prieš pusryčius arba vakare prieš miegą.

Nuoroda. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, išorinį vartojimą leidžiama derinti su geriamomis kolageno formomis.

Koks fibrillinių baltymų tiekimo būdas bus optimalus konkrečiu klinikiniu atveju, nustato gydytojas, atkreipdamas dėmesį į bendrą paciento būklę ir anamnezę, klinikinio vaizdo sunkumą, kartu vartojamą gydymą.

Kolageno preparatų rūšys

Vaistai yra pripažinti aukščiausios kokybės kolageno šaltiniu. Juose yra laisvųjų aminorūgščių, kurios absorbuojamos oligopeptidų pavidalu, todėl organizmui nereikia sugaišti energijos, laiko ir fermentų, kad jas suvirškintų, jos kuo greičiau patenka į kraują ir iškart dalyvauja formuojant fibrilinius baltymus..

Kolagenas parduodamas įvairiomis formomis - skystu gėrimu, milteliais, tabletėmis peroraliniam vartojimui, kremu ir geliu vietiniam vartojimui, kolagenu kapsulėse ir ampulėse. Priklausomai nuo vaisto formos, įeina vitaminai ir kiti pagalbiniai komponentai, kurie pagerina baltymo absorbciją ir veikimą.

Nuoroda. Atsižvelgiant į tai, kas buvo produkto gamybos pagrindas, augalų kolagenas (pagamintas iš kviečių baltymų), gyvūnas (gaunamas iš galvijų odos), jūrinis (gaminamas iš jūrinių žuvų odos).

Milteliai

Kolagenas milteliuose yra paklausus tarp vartotojų. Palyginus su kitomis vaisto formomis, jis turi prieinamą kainą, gerą biologinį prieinamumą ir yra ilgai laikomas. Tarp daugelio vaistų, kurių sudėtyje yra kolageno, reikėtų išskirti šią eilutę:

  1. Kolagenas Extra Plus. Produktų gamybos pagrindas yra kolageno hidrolizatas ir kalcis. Terapinį poveikį sustiprina askorbo rūgštis ir maltodekstrinas. Dėl organoleptinių savybių kvapioji medžiaga yra obuolių (braškių ar apelsinų) ir cukraus skonis. Jis parduodamas supakuotose pakuotėse, sveriančiose 8 g, po 7 vienetus pakuotėje. Raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktikai rekomenduojama paros norma - 8 g (1 paketėlis). Kursas trunka mėnesį. Jums reikia baigti 2–3 kursus per metus.
  2. "DHC kolagenas". Kilmės šalis - Japonija. Produkto pagrindas yra jūrinių žuvų oda. Į kompoziciją taip pat įeina riebiosios rūgštys, dekstrinas, pullulanas, vitaminas C. Milteliai gerai tirpsta vandenyje ar kitame skystyje, neturi pašalinio kvapo. Vienas paketas yra skirtas vienam 32 dienų kursui.
  3. "Kolageno ultra". Vidaus produktas - tai maisto papildas, naudojamas pagerinti bendrą lokomotorinės sistemos būklę. Kompozicijoje yra kolageno su vitaminu C, skirtu vartoti per burną. Vienalaikis kelių ingredientų poveikis leidžia ne tik užpildyti baltymų trūkumą, bet ir suaktyvinti natūralią jų gamybą. Milteliai gali atrodyti kaip apelsinai, braškės, obuoliai, persikai. Jis greitai ir visiškai absorbuojamas iš virškinimo trakto. Gydymo metu tris mėnesius reikia vartoti 8 g miltelių per dieną.
  4. „CollagenUP 5000“. Produktas gaunamas iš jūrinių šaltinių, hialurono rūgšties, vitamino C. Jis prisotina organizmą naudingais elementais, kurie reikalingi kaulų-kremzlinio audinio tvirtumui ir vientisumui palaikyti, taip pat suderintam viso kūno darbui. Hialurono rūgštis suteikia kremzlių elastingumą, atsparumą suspaudimui. Jis švelnaus skonio, žuvies kvapo nėra. Gerkite 1 valgomą šaukštą, prieš tai ištirpintą 200 ml šalto vandens ar kito gėrimo. Negalima lygiagrečiai derinti su kitais baltymų produktais.

Nepriklausomai nuo vaisto, nerekomenduojama patiems reguliuoti dozavimo ir gydymo kurso, ypač ši taisyklė taikoma moterims, turinčioms tankų pieno liaukų audinį..

Per didelis kolageno kiekis organizme padidina vėžio ląstelių invazijos riziką.

Tabletės ir kapsulės

Tablečių formos kolageno yra rinkoje su plačiu asortimentu.

Ypatingas dėmesys atkreipiamas į produktą, turintį daugiakomponentę kompoziciją - ARTHRO GUARD. Jame yra kolageno, gliukozamino chondroitino, metilsulfonilmetano, kalcio, mangano ir 11 kitų natūralių komponentų, kurie kartu padeda ne tik formuoti patvarų kremzlės audinį, bet ir padeda normaliai funkcionuoti visam kūnui..

Vaistas turi panašų veikimo mechanizmą su chondroprotektoriais ir atkuria priešuždegiminį, analgezinį ir antioksidantinį poveikį. Pagal instrukcijas išgerkite tris tabletes per dieną naktį arba ryte prieš pusryčius.

Nemažiau populiarus yra vaistas „Kolagenas Forte“. Farmakologinį poveikį suteikia kolageno hidrolizatas, morkų pluoštas, stygos šaknies ekstraktas, varnalėša ir bosvelija. Be to, kompozicijoje yra mineralų - chromo, magnio, kalcio, mangano, silicio, boro - ir vitaminų C, B, E. Suaugusiesiems mėnesį skiriama po vieną tabletę du kartus per dieną, kad būtų galima gydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas..

Norint pasiekti ilgalaikį klinikinį rezultatą, patariama derinti vaistą „Kolagenas Forte“ su chondroprotektoriais.

Nuoroda. Pacientai ir specialistai gerai kalba apie tokius vaistus kaip „Marine Collagen“, „NeoCell Collagen + C“, „Doctor’s Best“.

Daugelyje kolageno turinčių produktų yra nereceptiniai produktai. Jų galite nusipirkti vaistinėje iš turimų prekių arba užsisakę, kai kurie produktai parduodami internetinėse parduotuvėse.

Kolageno šalutinis poveikis

Kolagenas retai sukelia šalutinį poveikį ir dažniausiai jį gerai toleruoja pacientai. Retais atvejais, kai baltymai naudojami gydymui ir prevencijai, organizme atsiranda nepageidaujamų reakcijų:

  • režimo pažeidimas ar nepakankamas žarnyno judėjimas;
  • hemofilija;
  • vėmimas ir pykinimas;
  • pilvo skausmas;
  • kvapas burnoje.

Kolageno vartojimas taip pat provokuoja gretutinių proktologinių, urologinių ligų, širdies ir kraujagyslių patologijų (pavyzdžiui, išemijos) paūmėjimą..

Kai kuriais atvejais galimos padidėjusio jautrumo reakcijos: lupimasis, deginimas ir odos sausumas, bėrimai, poodinio audinio edema, slėgio sumažėjimas..

Patarimas! Jei atsiranda šalutinis poveikis, turite nutraukti kolageno vartojimą, pranešti apie šias reakcijas gydytojui.

Atsiliepimai

Žmonės, vartoję kolageno turinčius vaistus tabletėse ir milteliuose, raumenų ir skeleto sistemos ligų gydymui / prevencijai, pateikia skirtingas apžvalgas. Kalbant apie jų veiksmingumą, dažniau pateikiamos teigiamos apžvalgos, kuriose pranešama, kad tokie fondai iš tiesų daro teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemos, nagų, plaukų ir odos struktūros būklei..

Trūkumai yra didelės gamybos išlaidos ir lėtas klinikinis rezultatas (minimalus kursas yra vienas mėnuo).

Iš ekspertų apžvalgų galime daryti išvadą, kad kolageno efektyvumas priklauso nuo to, kuriame etape buvo pradėtas gydymas ir kokie vaistai buvo paskirti komplekse..

Kliniškai įrodyta, kad pacientams, vartojantiems kolageną, sumažėjo skausmo stiprumas ir uždegimo požymiai, normalizavosi raumenų ir kaulų sistemos funkcijos, palengvėjo būklė po traumų..

Išvada

Preparatai su hidrolizatu naudojami sąnarių ir raiščių stiprinimui / atstatymui, skausmo stiprumui mažinti, motoriniam aktyvumui didinti. Tačiau kolagenas gali atnešti kūnui ne tik naudos, bet ir žalos.

Nurijus kolageną, gali išprovokuoti vėžį, paūmėti daugybė ligų, hemofilija, atsirasti alerginė reakcija. Norint pasiekti maksimalią teigiamą gydymo ir reabilitacijos proceso dinamiką, svarbu su specialistu aptarti vaisto pasirinkimą ir vartojimo tvarkaraštį..

Kolagenas

Struktūra

Vaistas yra įvairių formų. Priklausomai nuo išleidimo formos, į fondų sudėtį įeina kolagenas, vitaminai ir kiti komponentai.

100% gryno preparato yra kolageno hidrolizatas.

  • Gyvūnų kolagenas gaminamas iš galvijų odos.
  • Daržovių - gaminami iš kviečių baltymų.
  • Jūrų kolagenas (žuvis) gaminamas iš jūrinių žuvų odos.

Išleidimo forma

Natūralus kolagenas yra įvairių formų. Visų pirma, vaistinėse parduodamas skystas geriamasis kolagenas, gelis ir kremas su kolagenu kūnui, milteliai ir kolagenas tabletėse peroraliniam vartojimui, kolagenas kapsulėse ir kt..

Kosmetinis kolagenas gaminamas ampulėse. Taip pat gaminamas gelio pavidalas - daržovių.

farmakologinis poveikis

Kolagenas yra vienas iš labiausiai paplitusių baltymų žmogaus organizme. Šios medžiagos sintezė yra sudėtingas procesas, vykstantis palaipsniui.

Ši medžiaga yra visuose kūno audiniuose, tai yra struktūrinis baltymas, užtikrinantis audinių stiprumą. Odoje po epidermiu yra du baltymai - kolagenas ir elastinas.

Didžiausias šios medžiagos kiekis yra jungiamųjų audinių sudėtyje. Iš viso išskiriami trys skirtingi šios medžiagos tipai, iš kurių kiekvienas dominuoja tam tikruose kūno audiniuose. 2 tipo medžiaga randama daugiausia sąnarių kremzlėse, 1 ir 3 tipo kolagenas daugiausia randamas kauliniame audinyje ir raiščiuose.

Hidrolizuotas kolagenas yra želatina, kuri gaunama termiškai apdorojant gyvulių kolageną. Tačiau jis yra plačiai naudojamas. Paskiriant hidrolizatą reikia nepamiršti, kad tai yra tokia priemonė, naudojama sąnariams, raiščiams stiprinti..

Naudojamas viduje, jis aktyviai atstato raiščius, kremzles, sumažina skausmą, atsirandantį dėl sąnarių ligų.

Be to, nurijimas, taip pat vietinis vartojimas daro teigiamą poveikį odos būklei, padeda padidinti odos glotnumą ir elastingumą. Medžiaga taip pat daro teigiamą poveikį nagų būklei..

Kolageno preparatai padeda pagerinti akių ligų, varikozinių venų būklę, sulėtinti natūralų organizmo senėjimo procesą.

Vitaminai su kolagenu aktyviai stimuliuoja sąnarių ir kaulų atstatymo procesus, veikdami kūno būklę komplekse, suteikdami atkuriamąjį poveikį.

Farmakokinetika ir farmakodinamika

Kolageno hidrolizatą organizmas greitai absorbuoja iš virškinamojo trakto, tuo tarpu beveik 98% medžiagos absorbuojamas.

Kūnas dalį jo įsisavina oligopeptidų pavidalu. Tai yra amino rūgščių grandinės, kurios gali patekti į kraują..

Vartojimo indikacijos

Prieš pradėdami vartoti vaistą, turite aiškiai suprasti, kas yra kolagenas ir kokiu tikslu jis naudojamas. Kolageno preparatai pacientams skiriami šiais atvejais:

  • stiprinti raiščius, kaulinį audinį, kremzles;
  • jei reikia, pagerinkite raumenų mitybos procesą;
  • siekiant pagerinti odos, plaukų, nagų būklę;
  • priešlaikinio kūno senėjimo prevencijai;
  • jei nustatomas šios medžiagos trūkumas kūne.

Kontraindikacijos

Nustatomos šios kontraindikacijos vartoti tokius vaistus:

Nerekomenduojama vartoti gydymui ir profilaktikai tiems žmonėms, kuriems diagnozuota fenilketonurija - liga, kurioje pastebimi aminorūgščių metaboliniai sutrikimai.

Šalutiniai poveikiai

Kai jie naudojami tokiems vaistams gydyti ir jų profilaktikai, organizmas gali sukelti šias nepageidaujamas reakcijas:

  • alerginės reakcijos dilgėlinės forma, uždegiminiai procesai ant odos, slėgio sumažėjimas, virškinimo problemos;
  • hiperkalcemija;
  • nemalonaus poskonio atsiradimas burnoje;
  • odos problemos (vietinės reakcijos švirkščiant).

Naudojimo instrukcijos (metodas ir dozavimas)

Kaip gerti ar vartoti produktus, kurių sudėtyje yra kolageno, priklauso nuo specialisto rekomendacijų ir nuo vaisto formos pasirinkimo.

  • Tabletėmis - rekomenduojama vartoti 2 tabletes per parą.
  • Kapsulėmis - rekomenduojama vartoti prieš miegą. Paprastai suaugusiesiems skiriama po vieną kapsulę per dieną. Terapijos kursas trunka vidutiniškai vieną mėnesį.
  • Hidrolizatas - rekomenduojama vartoti po 10 g per parą, o produktą galima ištirpinti vandenyje arba nuplauti skysčiu.
  • Kaip patvirtina Vikipedija, sportinė mityba apima kolageno biologinių priedų pavidalu vartojimą po 10 g kiekvieną dieną.
  • Veido kremas su kolagenu ar kūno produktai tepami lokaliai, atsižvelgiant į instrukcijas, kurios pridedamos prie tokių produktų. Veido kolageną reikia tepti atsargiai, įsitikinant, kad nėra alerginių apraiškų.
  • Preparatai su kolagenu sąnariams kremų pavidalu yra naudojami pagal gydytojo nurodytą schemą.

Perdozavimas

Nėra duomenų apie perdozavimą.

Sąveika

Nėra sąveikos informacijos.

Pardavimo sąlygos

Tokius vaistus galite nusipirkti be recepto..

Laikymo sąlygos

Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje, laikyti tamsioje ir vėsioje vietoje..

Tokiu atveju oro temperatūra, priklausomai nuo vaisto išsiskyrimo formos, turėtų būti nuo 4 iki 20 laipsnių.

Tinkamumo laikas

Lėšų tinkamumo laikas priklauso nuo lėšų išleidimo formos. Gryną kolageną galima laikyti 3 metus.

Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, jūs negalite kreiptis.

Specialios instrukcijos

Kolagenas yra medžiaga, būtina normaliam kūno funkcionavimui. Pasak ekspertų, pakanka, kad žmogus kasdien suvartotų 5–7 g medžiagos.

Jei žmogus vartoja sąnarių ar kitų ligų prevencijai skirtą kolageną, naudodamas natūralius produktus, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, pastebimas poveikis pastebimas ne iš karto. Tuo pačiu metu svarbu reguliariai vartoti produktus iš kolageno..

Tačiau norint kompensuoti šios medžiagos trūkumą, formuojant dietą, būtina atsižvelgti į tai, kuriuose maisto produktuose yra kolageno ir elastino. Didelis šio baltymo kiekis yra maiste: jūros žuvyje, jūros gėrybėse, kalakutienos mėsoje, žaliose daržovėse.

Jei reguliariai naudosite produktus, kuriuose yra kolageno ir elastino, pamažu pagerės odos, sąnarių, nagų būklė.

Turėtumėte atkreipti dėmesį į produktus, kurie prisideda prie kolageno gamybos organizme. Tai vaisiai (ypač citrusiniai vaisiai), ankštiniai augalai, sveiki grūdai, kiaušiniai.

Prieš pradėdami gydymą agentais, kurių sudėtyje yra kolageno, visada turite pasitarti su gydytoju.

Veterinarijoje kai kurie kolageno produktai yra naudojami šunims ir kitiems gyvūnams..

Mes ne švirkščiame, bet valgome: kolageną, hialurono rūgštį ir kitas „grožio piliules“

Puiki „grožio injekcijų“ alternatyva yra panašūs efektai - įvairūs tablečių ir miltelių pavidalo priedai. Stebuklingos tabletės - dabar ne svajonė, o realybė?

Hialurono rūgšties, kolageno, Botox ir kt. Injekcijos yra neginčijamai veiksmingi ir populiarūs metodai kovojant dėl ​​odos grožio ir jaunystės. Bet, sutikite, šios procedūros yra gana skausmingos ir paprastai teikia mažai malonių - išskyrus, galbūt, rezultatą. Taip, grožis reikalauja aukų, bet tik tuo atveju, jei jie yra tikrai pateisinami.

Geros naujienos: „grožio injekcijų“ atveju galite apsieiti be kančios. Rinkoje yra daugybė vaistų, kurie gali užtikrintai konkuruoti su Botox, užpildais ir hialurono rūgštimi. Susipažinkime su jais geriau!

Kolagenas

Vienas populiariausių maisto papildų grožiui ir jaunystei yra kolagenas. Šis baltymas išlaiko kūno jėgą, tačiau bėgant laikui palaipsniui išeikvojama, o tai lemia bendrus senėjimo požymius. Pradėję vartoti kolageną miltelių ar tablečių pavidalu, palaikysite jo kiekį organizme.

Sprendžiant iš tūkstančių retų atsiliepimų, kolagenas stebuklingai veikia odą, plaukus ir nagus. Tai yra pigiau nei injekcijos ir prabangūs kremai, tačiau poveikis ne tik pradžiugins jus - nustebins! Oda pamažu išlygins, taps stangri, elastinga, lygi, gaivi ir sudrėkinta. Ir šauniausias dalykas - raukšlės pradės nykti, o veidas sutvirtės.

Bet tai dar ne viskas: plaukai iš kolageno yra tankesni, sunkesni, jie įgauna blizgesį ir iškrenta mažiau; nagai auga greičiau ir tampa stipresni; sustiprinami kaulai, pagerėja raumenų, sausgyslių ir raiščių būklė. Apskritai, tvirti pliusai!

Kolageno (pirmojo ir trečiojo tipo) rekomenduojama vartoti nevalgius kartu su vitaminu C ir hialurono rūgštimi. Vartojimo trukmė yra ilga, tačiau rezultatai to verti. Skirtumas prieš ir po suvartojamo kolageno bus reikšmingas - įsitikinkite patys.

„Neocell“, „Super Collagen + C“, 1 ir 3 tipai, 6000 mg, 250 tablečių. „IHerb“ kaina yra apie 1000 rublių.

Kalifornijos auksinė mityba, CGN, CollagenUP ™ 5000, jūriniai kolageno peptidai + hialurono rūgštis ir vitaminas C, 16,26 uncijos (461 g). Kaina - apie 1500 rublių „iHerb“.

Gydytojo geriausias, geriausias, 1 ir 3 tipo kolagenas, milteliai, 7,1 uncijos (200 g). Kaina - apie 600 rublių „iHerb“.

Didžiųjų ežerų želatina, kolageno hidrolizatas, jungčių kolagenas, 16 uncijų (454 g). Kaina - apie 1300 rublių „iHerb“.

Hialurono rūgštis

Ar žinojai, kad yra atvejų, kai nesąžiningi kosmetologai skiedžia vaistus ar pakeičia vaistus pigiais analogais? Čia yra dar vienas maisto papildų pirkimo pranašumas - pasirinkę teisingą variantą, esate 100% tikri, už ką mokate.

Hialurono rūgštis yra dar viena pagrindinių priemonių išlaikyti odos grožį ir jaunystę. Tai labai efektyvu, kai vartojama per burną: oda tampa kiek įmanoma maitinama ir pažodžiui švyti. Jei norite ne tik atrodyti jaunas, bet ir atitinkamai jaustis, tuomet hialurono rūgštis yra tik atradimas: jūsų eisena taps lengvesnė, o jūsų judesiai bus lygesni. Be to, mokslas įrodė, kad hialurono naudojimas padidina odos elastingumą ir ją atnaujina, pagreitindamas regeneracijos procesą.

Prisiminkite, kad hialurono rūgštis puikiai veikia kartu su kolagenu (geriausias laikas juos vartoti yra vakaras). Jis papildo gyvybiškai svarbius odos komponentus, atsakingus už jos drėgmę ir lankstumą. Rezultatas pastebimas praėjus kelioms savaitėms nuo vartojimo pradžios. Svarbus dalykas: nepamirškite išgerti daugiau vandens.

Geriausias gydytojo hialurono rūgštis + chondroitino sulfatas, 60 minkštųjų želmenų. Kaina - apie 700 rublių „iHerb“.

Kalifornijos auksinė mityba, CGN, CollagenUP ™ 5000, jūriniai kolageno peptidai + hialurono rūgštis ir vitaminas C, 16,26 uncijos (461 g). Kaina - apie 1500 rublių „iHerb“.

Kolagenas kapsulėse - vartojimo indikacijos ir terapinis poveikis

Kolagenas yra svarbiausias baltymas, sudarantis žmogaus kūno audinių pagrindą. Jo pagalba formuojasi ryšiai tarp ląstelių, padidėja visų raumenų ir kaulų sistemos elementų stiprumas, atsparumas dilimui. Jo trūkumas sukelia kremzlių, raiščių, kaulų ir sausgyslių formavimo pažeidimą. Esminio baltymo trūkumas provokuoja įvairių ligų - osteochondrozės, tenosinovito, bursito, osteoartrito - vystymąsi.

Kapsulėse esantis kolagenas skiriamas pacientams, norint papildyti virpėjimo baltymų atsargas ir skatinti jo gamybą organizme. Vaistas yra naudojamas kaip sudėtingas gydymas kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, gliukokortikosteroidais, analgetikais..

Vaisto savybės

Svarbu žinoti! Gydytojai, šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Kolagenas yra vienas iš jungiamojo audinio struktūrų elementų. Jį sudaro visi epidermio, kaulų, raiščių-sausgyslių aparato sluoksniai. Šio pluoštinio baltymo sudėtyje yra svarbiausių aminorūgščių liekanos, susidariusios iš citoplazminių gijų. Jie atlieka motorines ar griaučių funkcijas ląstelėse ir audiniuose, o poodinis sluoksnis tampa jų lokalizacijos vieta. Maisto papildų kapsulėse yra skaidrus, šviesiai balto atspalvio kolagenas. Ir tas, kuris gaminamas žmogaus kūne - rožinis - laikui bėgant įgyja tamsesnę spalvą. Didelės molekulinės masės baltymų cheminę sudėtį apibūdina trys nepakeičiamos aminorūgštys:

Kolagenas užpildė tarpląstelinę sąnarinių struktūrų, raiščių, sausgyslių erdvę. Organizmui senstant, jo gamyba sulėtėja ir sumažėja. Susidaro tuštumos, dėl kurių sumažėja audinių funkcinis aktyvumas. Dėl jų oda susiformuoja, atsiranda raukšlių ir negražių raukšlių. Šie matomi neigiami pokyčiai būdingi tik epidermiui. O sąnarių ir kremzlių sunaikinimas praeina nepastebimai, provokuodamas laipsnišką ligų vystymąsi. Raiščiai ir sausgyslės praranda elastingumą, neigiamai veikdami visos raumenų ir kaulų sistemos darbą.

Jei sutrinka kolageno biosintezė, išsivysto sunkios paveldimos ligos. Tai yra latirizmas, atsirandantis dėl įprastų dislokacijų ir sąnarių nestabilumo, ir Ehlerso-Danloso sindromas įvairiomis apraiškomis. Fibrillinių baltymų trūkumas lemia netobulą osteogenezę. Tokia patologinė būklė būdinga įgimtiems trapiems kaulams, įgimtiems rachito, stiklo žmogaus ligoms.

Vartojimo indikacijos

Kapsulėse esantis kolagenas naudojamas kaip profilaktinė priemonė nuo priešlaikinio kremzlės audinio sunaikinimo ir raiščių bei sausgyslių elastingumo sumažėjimo. Gydytojai rekomenduoja vartoti maisto papildus:

  • pacientų, turinčių žalingų įpročių. Rūkymas, dažnas alkoholio vartojimas ir laikymasis riebaus bei saldaus maisto sulėtina kolageno biosintezę;
  • Sportininkai treniruočių metu patiria didelį stresą. Kolageno mainų greitis skatina jų pačių virpėjimo baltymų gamybą organizme;
  • žmonių, kurių darbas susijęs su svorių kėlimu ar nuolatiniu monotoniškų judesių įgyvendinimu. Tam tikrų sąnarių apkrova lemia laipsnišką jų nusidėvėjimą.

Kolageno kapsules moterims galima skirti natūralios menopauzės metu. Hormoninio fono pokyčiai sukelia ne tik sąnarių problemas, bet ir odos elastingumo bei stangrumo sumažėjimą. Taip pat vaistas rekomenduojamas vyresnio amžiaus žmonėms, norint pašalinti virpamųjų baltymų trūkumą. Reumatologinėje praktikoje jis naudojamas daugeliui sąnarių ligų:

Didžiausias kolageno terapinis aktyvumas pasireiškia pradiniame ligos etape. Gniuždymas ir snapas sąnariuose lenkimo / pratęsimo metu, skausmo atsiradimas, rytinis patinimas ir judesių standumas dažnai liudija apie jo vystymąsi. Gydytojai įtraukia kapsules į terapinį režimą pacientams, kuriems atliekama operacija. Jų vartojimas prisideda prie greito audinių regeneracijos, stiprina raiščių-sausgyslių aparatą.

Kosmetologai rekomenduoja vartoti vaistus su kolagenu moterims po 30 metų. Šiuo laikotarpiu pamažu sumažėja fibrilinių baltymų gamyba. Tai turi įtakos odos būklei. Jis praranda savo elastingumą, atsiranda išraiškos linijos, o tada susidaro gilios raukšlės. Kurso metodas turi atjauninantį poveikį, padidina odos elastingumą.

Kontraindikacijos

Kolageno kapsulės nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims neskiriamos. Taip pat fenilketonurija yra kontraindikacija vaistui. Tai paveldima fermentų patologijų grupės patologija, susijusi su amino rūgščių metabolizmo pažeidimu. Kadangi kokybinis skirtingų gamintojų kapsulių kiekis gali labai skirtis, prieš pirkdami turėtumėte atidžiai ištirti sudėtį. Vaistas nėra naudojamas pacientų, kuriems diagnozuotas padidėjęs jautrumas vienam iš komponentų, gydymui.

Net „apleistas“ sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Atsargiai kolagenas naudojamas gydant pacientus, sergančius ūmiomis ar lėtinėmis kepenų ir inkstų ligomis. Tokiais atvejais atliekamas reguliarus laboratorinis kraujo ir šlapimo tyrimas..

Šalutiniai poveikiai

Kolageno kapsulių naudojimas gydant ligas ar jų prevencijai gali sukelti šalutinį poveikį. Paprastai nepageidaujamos pasekmės atsiranda pažeidus dozavimo režimą ir (arba) viršijus terapinį kursą. Prie sisteminių nepageidaujamų reakcijų priskiriama:

  • peristaltikos sutrikimas - viduriavimas ar viduriavimas;
  • virškinimo sutrikimai - padidėjęs vidurių pūtimas, epigastrinis skausmas, pykinimas ir vėmimas;
  • arterinė hipotenzija;
  • hiperkalcemija;
  • skonio pokytis;
  • galvos skausmai, galvos svaigimas, nuovargis, mieguistumas ar nemiga.

Galbūt vietinės alerginės reakcijos išsivystymas. Ant odos susidaro nedidelis bėrimas, epidermis parausta ir patinsta. Alergiją beveik visada lydi stiprus niežėjimas. Atsiradus bet kokiam nepageidaujamam pasireiškimui, turite išgerti tabletę antihistamino (Loratadin, Tavegil, Claritin, Suprastin) ir pasikonsultuoti su reumatologu. Gydytojas pakeis vaistą analogu iš chondroprotektorių grupės arba pakoreguos dozę.

Naudojimo instrukcijos

Kiekvienas gamintojas nustato savo dozavimo režimą. Atsižvelgiama į aktyvaus komponento kiekį ir papildomų ingredientų buvimą. Vidutinė gydymo trukmė yra 30 dienų. Po trumpos pertraukėlės jis gali būti atnaujintas. Profilaktikai pakanka vartoti komponentą mėnesį 2–3 kartus per metus. Kapsulių negalima kramtyti ar ištirpinti vandenyje. Tai yra patogiausia ir saugiausia vaisto forma:

  • aktyvus ingredientas iš tepalų ir gelių absorbuojamas tik iš dalies;
  • miltelių ir tablečių kolagenas skrandyje veikiamas agresyvios druskos rūgšties.

Paprastai reumatologai rekomenduoja vartoti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną valandą prieš arba po valgio. Maisto trūkumas skrandyje padeda maksimaliai absorbuoti kolageną. Vaistą galite gerti su bet kokiu skysčiu: vandeniu, uogų vaisių gėrimais ar vaisių kompotais.

Veislės kolageno kapsulėse

Gamintojai gamina kolageną įvairiomis sisteminėmis ir vietinėmis dozavimo formomis. Reumatologai labiau mėgsta kapsules, nes jų veiklioji medžiaga greitai absorbuojama į kraują. Kietas želatinos apvalkalas patikimai apsaugo jį nuo agresyvių skrandžio sulčių poveikio. Vaistą gamina daugelis šalies ir užsienio farmacijos fabrikų. Gaminant iš įvairių žaliavų gautą kolageną galima naudoti:

  • Gyvūnų kolageno žaliava yra kaulai, kailiai, galvijų, kiaulių ir naminių paukščių sausgyslės. Baltymai iš jų ekstrahuojami vykstant cheminėms reakcijoms, naudojant rūgštis. Gautas produktas yra nebrangus, tačiau neturi galimybės įsiskverbti į giliai esančius audinius;
  • jūrų kolagenas gaminamas perdirbant jūrų žuvų kaulinius ir kremzlinius audinius. Rezultatas yra pluoštinis baltymas, savo struktūra panašus į žmogaus kūno baltymus. Tai ne tik atstato paveiktus sąnarius, bet ir juose sulaiko vandens molekules. Yra rimtas trūkumas - galimybė išprovokuoti alergines reakcijas;
  • augalų kolagenas išgaunamas iš įvairių rūšių grūdų. Galutinis produktas yra hidrolizuoti baltymai, kuriuos organizmas greitai absorbuoja. Jis pasižymi dideliu terapiniu efektyvumu, žymiai pagreitinančiu pasveikimą. Tačiau proceso sudėtingumas neigiamai paveikė kapsulių su augalų kolagenu kainą.

Pasirinkdamas tinkamą vaistą, gydytojas atsižvelgia į paciento sveikatos būklę, buvusią lėtinę patologiją. Alergija sergantys žmonės neturėtų pirkti kapsulių su jūriniu kolagenu, vegetarai - su gyvūnais. Ir tai, ir kiti, tinka priemonė su augaliniais baltymais. Kadangi gydymas kapsulėmis trunka keletą savaičių, jų bendra kaina bus gana didelė.

Skirtingų gamintojų kapsulių sudėtis gali labai skirtis. Į preparatus jie prideda vandenyje ir riebaluose tirpių vitaminų, hialurono rūgšties, chondroitino, gliukozamino. Kai kuriuose vaistuose yra vaistinių augalų, mikro ir makro elementų ekstraktų.

Vaisto pavadinimas kapsulių su kolagenu pavidaluVaisto kaina rubliais
„Neocell“ kolagenas Nr. 1202000 m
Neocell jungtinis kompleksas, 2 tipas, Nr. 1203100
Geriausias gydytojo geriausias 1 ir 3 tipų kolagenas Nr. 2401900 metai
Natrolio kolageno kompleksas odai ir sąnariams Nr. 1203100
Gamtiniai veiksniai Biosil CH-OSA patobulintas kolageno generatorius Nr. 604500
Natūralūs veiksniai „BioSil“ kaulų atrama # 403000
Natūralūs veiksniai BioSil Healthy Bones Plus kapsulės Nr. 40 ir tabletės Nr. 1204900

Veiksmingiausi kapsulių preparatai

Vienas iš populiariausių vaistų sąnarių ligoms gydyti yra „Neocell Collagen“. Tai palaiko vandens balansą kremzlėje ir epidermyje dėl hialurono rūgšties buvimo kompozicijoje. Kapsulėse taip pat yra natūralių žuvų taukų su naudingosiomis omega-3 polinesočiosiomis riebalų rūgštimis. Vaistas padidina sąnarių struktūrų funkcinį aktyvumą, tuo pačiu išvalydamas kraujagysles nuo kenksmingo cholesterolio. Kursinis darbas „Neocell Collagen“ padeda:

  • papildyti kūno riebaluose ir vandenyje tirpių vitaminų atsargas;
  • normalizuoti pažeistų audinių kraujotaką ir pagreitinti jų atsinaujinimą;
  • skatinti savo kolageno gamybą.

Jei Neocell Kolagenas gali būti naudojamas odos būklei pagerinti, tada Neocell Kompleksas yra skirtas raumenų ir kaulų sistemos patologijoms gydyti. Be kolageno, jame yra chondroprotektorių: chondroitino sulfatų, gliukozamino ir hialurono rūgšties. Jie yra būtini palaipsniui atkuriant hialininę kremzlę ir spartinant sinovinio skysčio gamybą. Didelis terapinis veiksmingumas būdingas ir tokiems vaistams kapsulėse:

  • „Doctor’s Best“ - geriausias 1 ir 3 tipo kolagenas su askorbo rūgštimi;
  • Kolagenas „Natrol“ - kompleksas odai ir sąnariams su chondroitinu ir hialurono rūgštimi;
  • Gamtiniai veiksniai Biosil CH-OSA - patobulintas kolageno generatorius vegetarams;
  • Gamtiniai veiksniai BioSil - parama, skirta surišti kalcį kauluose ir pagerinti sąnarių sveikatą;
  • Natūralūs veiksniai „BioSil Healthy Bones Plus“ - skirta dviejų pakopų kaulams, sąnariams gydyti ir raiščių-sausgyslių aparatui gydyti..

Kai kurie gydytojai pacientams rekomenduoja vartoti vaistus iš Japonijos gamintojų, pavyzdžiui, „Kanda“. Kolageno koncentracija vienoje kapsulėje yra beveik 100%, tuo tarpu veiklioji medžiaga absorbuojama beveik visiškai. Vaistas normalizuoja sinovinio skysčio sudėtį, palengvina sąnarių uždegimą, apsaugo nuo destruktyvių degeneracinių pokyčių.

Visi preparatai su kolageno kapsulėmis yra brangūs. Žymiai mažesnė vaistų, kurių pavidalas yra milteliai, geliai ar tepalai, kaina. Tačiau juose veikliosios medžiagos koncentracija yra maža. 120 kapsulių paprastai pakanka visam metiniam terapiniam kursui. Šios vaisto formos vartojimas žymiai pagreitina sveikimą ir išvengia tolesnio sąnarių pažeidimo..