Terapinio masažo paslaptys stuburo skoliozei

  • Traumos

Skoliozė yra simetrijos pažeidimas žmogaus kūne, tai yra stuburo išlinkimo procesas į dešinę arba į kairę, palyginti su jo normalia vertikalia ašimi. Diagnozuojant ligą, masažas su stuburo skolioze padės daug greičiau nugalėti visus nukrypimus..

Materialinis turinys

Skoliozė yra stuburo išlinkimo procesas iš vienos pusės, lydimas rimtų nugaros deformacijų ir netinkamo organų, esančių šalia stuburo, veikimo. Gydymo procesą galima atlikti konservatyviai ir operatyviai. Veiksmingiausi metodai yra masažas stuburo skoliozei. Ši procedūra daugybę kartų įrodė neginčijamą naudą žmogaus organizmui, padėjo sušvelninti skausmą ir išvengti paūmėjimų.

Žinomi masažo būdai

Nugaros masažas skoliozei turėtų prasidėti nuo kojų raumenų, tada specialistas pamažu pereina prie klubų, skrandžio ir tik padarydamas išvadą, kad nukenčia nugara..

Technika apima silpnų raumenų stiprinimą ir tų, kurie yra per daug įtempti, atsipalaidavimą.

Technika apima silpnų raumenų stiprinimą ir tų, kurie yra pernelyg įtempti, atsipalaidavimą. Esant skirtingoms pažeidimų formoms, atliekamas tinkamas masažas. Skiriasi ir 2 laipsnių, 1 laipsnio ir sudėtingesnių formų skoliozės poveikis.

Masažo stadijos, kai išsivysto C formos skoliozė

  • Tokiu kreivumu masažas turėtų prasidėti paprastais nugaros smūgiais. Iš pradžių meistras masažuoja įgaubtą dalį, o tik tada išlenktą dalį.
  • Tada sukamaisiais rankų judesiais jis sušildo plačiausius ir ilgiausius raumenis. Ir atliekant tiesius judesius, masažuojami raumenys tarpų tarp šonkaulių.
  • Esant tokiai pačiai trukmei ir dinamikai, reikia tęsti kaklo ir trapecinio raumens masažą.
  • Būtina pakaitinį masažą atlikti paprastais smūgiais.

Be šio straipsnio, mes rekomenduojame perskaityti apie rankinės terapijos naudojimą II laipsnio skoliozei.

Masažas turėtų prasidėti paprastais nugaros smūgiais.

Svarbu! Pirmaisiais etapais reikalaujama kiek įmanoma labiau atpalaiduoti raumenis, o tik po to užsiimti jų stiprinimu ir stimuliavimu.

Mes neturėtume pamiršti apie krūtinės raumenis - jiems taip pat reikia atsipalaidavimo, o pilvo raumenims - papildomai sustiprinti iškraunant nugarą. Masažas sergant dešiniojo krašto skolioze ar pažeidus kairę pusę praktiškai nesiskiria.

Anksčiau rašėme apie juosmeninės stuburo dalies kreivumą ir patarėme pažymėti šį straipsnį.

Masažo etapai su C formos skolioze juosmens srityje

Terapinis skoliozės masažas turėtų prasidėti lengvais smūgiais, virsdamas „išspaudimu“. Žingsnis po žingsnio nesiskiria - pirmiausia jie veikia įgaubtoje pusėje, paskui išgaubtoje pusėje.

C formos apatinės nugaros dalies skoliozė.

  • Apšilkite ilgiausius ir plačiausius raumenis sukamaisiais rankos judesiais.
  • Tiesinis raumenų masažas tarp šonkaulių.
  • Masažuokite atskirai apatinę nugaros dalį sukamaisiais judesiais.
  • Dubens srities masažas - pirmiausia glostymas, paskui „išspaudimas“, kryžkaulio ir kraigo, esančių blauzdikaulyje, sušilimas.
  • Slėgis ant išgaubtos nugaros srities, sureguliuojant stuburą.
  • Pabaigoje atliekamas masažas kojų raumenims..

Uodegos kaulai yra apatinė stuburo dalis, susidedanti iš penkių sulietų slankstelių. Tolimuose protėviuose, jei mes laikomės Darvino teorijos, ji veikė kaip uodegos atrama, o šiuolaikiniame žmoguje ji turi pradinio organo statusą. Tačiau šis užuomazgos sukelia daugybę nepatogumų ir skausmingų pojūčių jo sužalojimų ir patologijų metu. Viena iš rimtų patologijų yra uodegos kaulo išlinkimas..

Masažo etapai su S formos skolioze

Kitas sunkus stuburo išlinkimo atvejis yra S formos skoliozė. Norint ją ištaisyti, reikia masažuoti krūtinę ir apatinę nugaros dalį, laikantis tos pačios sekos, kuri buvo aprašyta.

Vaizdo įraše parodytas terapinis skoliozės masažas

Patarimas! Masažo terapijos trukmė turėtų būti 10–12 dienų, o profilaktikai rekomenduojama gydymą kartoti 2–3 kartus per metus, atsižvelgiant į patologijos sunkumą ir bendrą sveikatos būklę..

Mes rekomenduojame mokytis:

Techninė masažo įgyvendinimo pusė

Masažas su stuburo iškrypimu yra naudojamas sudėtingame gydymo procese ir yra draudžiamas savarankiškai įgyvendinti namuose! Tai padeda stiprinti raumenis, stimuliuoja kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus kūne, taip pat atkuria visą žmogaus raumenų ir kaulų sistemą. Masažą turėtų atlikti tik profesionalas. Norėdami tai padaryti, yra speciali masažo technika, sukurta laikantis jos įgyvendinimo principų, žinomų medicinoje diagnozuojant skoliozę. Šie principai apima:

  • Diferencijuotas poveikis sutrumpintiems arba, atvirkščiai, ištemptiems sėdmenų, krūtinės, pilvo, rankų ir kojų raumenims.
  • Diferencijuotas poveikis nugaros raumenims: įgaubtas arkas reikia ištempti ir atpalaiduoti per įtemptus raumenis, išlenktas arkas - būtina tonizuoti ir stimuliuoti ištemptų raumenų darbą.
  • Specialistas turi rasti raumenų hipertoniškumą, skausmo lokalizacijos, tankinimo vietas ir tada atlikti išvardytus pažeidimus reflekso ar akupresūros metodais..

Be šios medžiagos, mes taip pat rekomenduojame perskaityti apie vaikų skoliozės masažą..

Masažas padeda stiprinti raumenis, stimuliuoja kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus organizme.

Svarbu! Masažuotojas privalo aiškiai apibrėžti gydymo tikslus ir individualiai nustatyti jo įgyvendinimo metodiką. Visas kursas apima įvairias procedūras ir metodus.

Be to, mes rekomenduojame:

Tailando skoliozės masažo technika

Tailandietiškas masažas laikomas veiksmingu metodu visapusiškai skoliozei gydyti, padedančiam kovoti su jo pasekmėmis. Sesija turėtų prasidėti šiek tiek spaudžiant nugarą. Toliau atliekamas juosmens masažas ir sukimosi judesiais plėtojamos šoninės sritys.

Procedūra baigiasi tempimu rankoms ir nedideliu spaudimu ant šoninių nugaros paviršių.

Tailandietiškas masažas stuburui.

Taigi, masažas skoliozei gydyti, papildantis kitus gydymo metodus, padeda greitai ištaisyti stuburo padėties pažeidimus. Rezultatas paaiškėja po kelių mėnesių. Procedūrų trukmę suaugusiesiems individualiai nustato gydantis gydytojas, o vaikams terapija vykdoma iki visiško pasveikimo momento..

Kaip masažuoti su skolioze

Pasikeitus stuburo nuolydžio kampui, pacientui diagnozuojama stuburo skoliozė. Kompleksinio poveikio pagalba galite pašalinti simptomus ir sustabdyti matomus ligos požymius, o ypač sunkios ligos eiga negalite išsiversti be chirurginės intervencijos. Terapinis masažas padės išgydyti ligą ir pagreitinti reabilitacijos kursą, o esant pirmojo ar antrojo laipsnio skoliozei.

Apie masažo naudą

Skoliozė pastaruoju metu diagnozuojama vis dažniau. Liga pasižymi matomu stuburo išlinkimu į dešinę arba į kairę. Liga lydima aiškios nugaros deformacijos, taip pat kai kurių vidaus organų disfunkcija..

Galite sustabdyti ligos simptomus naudodamiesi konservatyviu gydymu, tačiau, išsivysčius trečiajam ar ketvirtajam etapui, pacientui paskirta skubi operacija. Iki šiol ligą galima išgydyti pasitelkiant terapinius pratimus, masažą, korsetų naudojimą, rankinę terapiją.

Fizioterapinės procedūros ir akupunktūra padės pagerinti tradicinio poveikio poveikį. Pagrindinis gydymo dėmesys skiriamas tradiciniam poveikiui.

Kaip matote, yra daugybė gydymo metodų, tačiau veiksmingiausiu poveikiu laikomas terapinis masažas. Pagrindinių simptomų sustabdymas ankstyvoje ligos stadijoje padės ištaisyti spaudimą tam tikruose taškuose. Masažas padeda 90 procentų atvejų.

Be to, gydymas 1 ir 2 laipsnių skoliozės masažu padės pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Taip pat stiprinamasis poveikis palankiai veikia centrinę nervų sistemą.

Nuoroda! Slėgis tam tikruose taškuose padeda ne tik užkirsti kelią ligos vystymuisi, bet ir ištiesinti stuburą.

Masažas turėtų būti atliekamas pagal tam tikras taisykles:

  1. Stuburo kreivumo gydymas masažu turėtų prasidėti nuo galūnių, o po to patekti į sėdmenis, pilvą ir krūtinę..
  2. Tada jūs galite turėti diferencijuotą poveikį stuburo raumenims.
  3. Dėl lanko įgaubimo masažas prailgins ir atpalaiduos įtemptus raumenis. Be to, galima stimuliuoti ir tonizuoti ištemptas raumenų skaidulas..
  4. Vėliau glostymas ir tam tikrų taškų spaudimas padės nustatyti vietinį hipertoniškumą ir jį pašalinti.
  5. Be to, masažas palengvina skausmą ir sutankėjimą.

Masažuotojas turi žinoti visas skoliozės gydymo taisykles. Atminkite, kad kiekvienu atveju skausmo sindromui pašalinti ir slanksteliams ištempti naudojama individuali terapija. Šio rezultato galima pasiekti tik esant ilgam gydymo kursui ir tinkamai pasirinkus gydymo metodą..

Akupresūra apima įvairius judesius, todėl jei jaučiate stereotipą ir tuos pačius veiksmus, pakeiskite specialistą.

Jei konservatyvūs metodai neduoda rezultatų ir liga toliau vystosi, gydytojai griebiasi chirurginės intervencijos.

Masažo efektas

Aktyvi masažo forma padės pasiekti veiksmingą rezultatą tik turint kompetentingą požiūrį. Tam tikras odos ir raumenų dirginimas skatina kraujotaką ir gerina vietinį imunitetą. Be to, masažas padeda pasiekti šiuos tikslus:

  • gydantis poveikis;
  • prevencinis metodas, susijęs su nugaros, krūtinės ir galūnių ligų rizika;
  • anti-senėjimo poveikis;
  • kraujo tėkmės kapiliaruose suaktyvinimas;
  • miego normalizavimas;
  • streso pašalinimas;
  • atsipalaidavimas;
  • padidėjęs raumenų elastingumas;
  • nuraminimas.

Terapinis masažas skiriamas ne tik skoliozei, osteochondrozei, radikulitui ir kitoms stuburo ligoms gydyti, bet ir profilaktikai. Normalizuodamas raumenų būklę, masažas leidžia akimirksniu pagerinti nuotaiką ir bendrą savijautą. Be to, tinkamas masažas sustiprins nugaros raumenų korsetą..

Kai masažas draudžiamas

Prieš paskyrimą pas specialistą pacientui reikia nustatyti ligos tipą ir laipsnį, taip pat išsiaiškinti galimus apribojimus. Pavyzdžiui, masažas yra griežtai draudžiamas esant stuburo slankstelių nestabilumui. Kitos kontraindikacijos yra:

  • ūminės kvėpavimo takų infekcijos;
  • psichiniai sutrikimai;
  • centrinės nervų sistemos patologija;
  • trinčių, įtrūkimų, įbrėžimų buvimas;
  • galūnių trauma ar lūžiai;
  • bet kokios kraujo ligos;
  • polinkis į kraujavimą;
  • dažnas ūmus ENT organų uždegimas;
  • bet kokios odos ligos;
  • ūmus ir pūlingas uždegimas;
  • lėtinių patologijų paūmėjimas;
  • mechaniniai pažeidimai;
  • bet koks limfmazgių ir kraujagyslių uždegimas;
  • nesenas kraujavimas;
  • polinkis į alergines reakcijas;
  • dažnas fizinis pervargimas;
  • aktyvi tuberkuliozė;
  • išeminė miokardo forma;
  • kraujagyslių sklerozė smegenyse;
  • blogas vestibuliarinio aparato veikimas;
  • hipertenzinė krizė.

Iš gydytojo ar mankštos gydytojo gaukite informacijos apie galimas kontraindikacijas.

Atminkite, kad neseniai atliktos operacijos metu negalima masažuoti stuburo skoliozės. Tokiu atveju reabilitacijos procedūros skiriamos išgydžius audinius ir ląsteles..

Be to, masažas yra griežtai draudžiamas esant kraujagyslių nepakankamumui ir bet kokioms širdies patologijoms. Venkite embolijos gydymo būdų.

Daugelis kontraindikacijų yra laikinos, todėl jas pašalinus reikia atlikti antrą konsultaciją.

Gydymo technika

Masažo technika vaikams su stuburo iškrypimu priklauso nuo ligos stadijos ir jos pobūdžio. Masažo judesiai stuburo išlinkimo metu yra skirti sugrąžinti susilpnėjusiems raumenims tonusą, taip pat atpalaiduoti įtemptą dalį..

Vaikų ir suaugusiųjų gydymo metodika apima specialias priemones, reikalingas slanksteliams taisyti ir jų deformacijai pašalinti. Pratimų parinkimą turėtų atlikti tik profesionalas, kitaip kyla reali komplikacijų grėsmė.

Nuoroda! Taisant deformaciją stubure, viskas yra svarbu iki masažo stalo aukščio ir kojų padėties gydymo metu. Pacientas turėtų atsipalaiduoti gulėdamas žemyn rankomis.

Pirmame laipsnyje

Masažas nuo osteochondrozės ir skoliozės suaugusiesiems, turintiems pirmąjį laipsnį, yra skirtas išlenkti nedidelę deformaciją, kai nukrypimo kampas yra mažesnis nei dešimt laipsnių.

Tokiu atveju specialistas turėtų sustabdyti pradinį diskomfortą, pašalinti sustojimą ir normalizuoti pečių padėtį. Dėl juosmens asimetrijos ir ryškaus slankstelių sukimosi aplink savo ašį judesiai vyksta greitai ir gana stangriai..

Dviejų savaičių kursas reikalingas visiems simptomams palengvinti ir savijautai atkurti..

Antrame laipsnyje

Antrosios stadijos skoliozei būdingas maždaug 25 laipsnių pažeidimo kampas. Gydymas tokiu įvykių vystymusi sukelia sudėtingą poveikį, naudojant pratimų terapiją, kineziterapiją ir kitus metodus.

Masažas sustabdys ligos vystymąsi ir normalizuos slankstelių būklę. Be to, gydytojas turi pašalinti gimdos kaklelio kontūrų asimetriją ir sustabdyti raumenų ritinėlį juosmens srityje.

Taip pat svarbu diagnozuoti krūtinę ir jai atsikišus grąžinti sritį į pradinę padėtį.

Trečiame laipsnyje

Trečiąjį skoliozės etapą lydi daugiau nei keturiasdešimt laipsnių kreivės kampas. Tokiu atveju skiriamas masažas, siekiant atstatyti pilvo raumenų veiklą, nes jie praranda savo funkciją.

Taip pat gydytojas turėtų pašalinti stuburo raumenų kuprą ir pašalinti priekinių šonkaulių išsikišimo galimybę.

Trečiajame etape masažas negali sustabdyti pagrindinių simptomų, todėl pacientui reikia būtino komplekso efekto iki skubios operacijos.

Ketvirtame laipsnyje

Ketvirtajai stadijai būdingas ryškus slankstelių išlinkimas ir kupra formavimas. Simptomai, kurie iš pirmo laipsnio atrodė nereikšmingi, dabar kankina pacientą ir pažeidžia jo gyvenimo kokybę.

Pacientas praranda apetitą, blogai miega, praranda svorį. Esant tokiam ligos vystymosi pobūdžiui, pastebimi kai kurių vidaus organų disfunkcija, o tai pavojinga paciento gyvenimui.

Masažo būdu neįmanoma sustabdyti tokio pobūdžio uždegimo. Be to, ketvirtoje skoliozės stadijoje tokie veiksmai yra draudžiami.

Namie

Nugaros masažas stuburo skoliozei namuose yra įmanomas tik ankstyvosiose stadijose, kai uždegimo simptomai nėra ypač pasireiškiantys..

Gydymo technika yra tokia:

  1. Vizualiai padalinkite paciento nugarą į keturias dalis.
  2. Priklausomai nuo kreivumo laipsnio, pasirenkama ekspozicijos technika.
  3. Iš pradžių galūnės, pilvas ir nugara masažuojami esant minimaliam slėgiui..
  4. Stiprinkite raumenų korsetą trimis etapais. Pirmiausia masažuojamas kūno plotas pašildomas minkant ir tempiant odą.
  5. Tada jums reikia atlikti šlifavimo judesius ir smūgio techniką.
  6. Paskutinis žingsnis apima atpalaiduojančius veiksmus, įskaitant glostymą ir švelnų spaudimą.

Intensyvaus masažo namuose geriau nedaryti, nes dėl taisyklių nežinojimo galite išprovokuoti pablogėjusią paciento savijautą..

Vaikams

Masažas vaikų skoliozei yra atliekamas tik medicinos centre. Gydymo technika apima kūno tonuso padidėjimą ir kraujotakos suaktyvinimą.

Kartais tėvai nurodo, ar vaikas gali atlikti intensyvius judesius su dešinės pusės skolioze, ar vis dėlto masažas turėtų būti minkštas ir atpalaiduojantis.?

Galima pagerinti savijautą ir ištiesinti stuburą spaudžiant. Standūs ir stiprūs judesiai padės pašalinti deformacijas ir stabilizuoti stuburo būklę. Be to, vaiko nugaros masažas apima sutrumpintų raumenų tempimą ir ištemptų pluoštų tonizavimą.

Dėl lumbosakralio

Išsivysčius ligai apatinėje dalyje, būtina nustatyti, kaip atlikti terapinį stuburo lumbosakralinį masažą.

Esant tokiai ligos prigimčiai, masažas atliekamas specialiomis nuostatomis, kurios padės ištaisyti deformaciją. Tuo pačiu sumažinamas stalo aukštis, kad specialistas galėtų atlikti visus veiksmus pagal savo kūno svorį. Tai padės kuo greičiau atkurti stuburo funkciją..

Tokiu atveju pacientas guli ant pilvo, o rankos yra išilgai kūno. Galvą reikia pasukti į dešinę arba į kairę. Po keliais dedamas specialus volelis. Po parengiamųjų procedūrų ekspertas pradeda verslą:

  1. Masažas prasideda ritminiu nugaros glostymu.
  2. Po atsipalaidavimo specialistas nukreipia savo dėmesį į paravertebralines sritis.
  3. Atlikdamas stiprią trintį, masažo terapeutas normalizuoja kraujotaką ir raumenų tonusą.
  4. Gydytojas paeiliui atlieka korekcinius judesius, kiekvienai zonai suteikdamas tam tikrą laiką. Manoma, kad išlaikomas teisingas tempas, kai vienam judesiui skiriama pusantros sekundės.
  5. Tokiu atveju specialistas neturėtų spausti ant kaulų išsikišimų.

Esant greito ligos vystymosi rizikai, atliekamas griežtesnis pasirinkimas, kai masažo terapijos specialistas specialiais įrankiais paspaudžia tam tikrus taškus..

Išvada

Sveikatos masažo technika apima daugybę judesių, tačiau juos atlikti turėtų tik profesionalas. Lankydamiesi pas specialistą pasidomėkite, ar nėra diplomų, ir įsitikinkite, kad jo kvalifikacija yra gera.

Masažo terapija ir rankinė skoliozės terapija

Stuburo deformacija ar skoliozė gali pradėti vystytis bet kuriame amžiuje. Ši liga keičia ne tik žmogaus laikyseną, bet ir neigiamai veikia vidaus organų ir sistemų būklę. Patologijos gydymas apima terapinių pratimų paskyrimą, fizioterapiją, specialaus korseto nešiojimą ir masažą. Rankinė terapija pagerina raumenų skaidulų ir slankstelių būklę, atkuria judrumą ir keičia laikyseną.

Masažo technika skoliozei

Skoliozė yra įgimta ir įgyta. Įgimtas dėl sulietų ir neišsivysčiusių slankstelių ar nenormalių procesų vystymosi, šonkaulio dislokacijos.

Įgyta liga atsiranda dėl:

  • Neuralginės ligos;
  • Raketos;
  • Plokščios pėdos;
  • Kaklo ir stuburo traumos.

Atskirai išskiriama idiopatinė skoliozė, kurios priežastys gydytojai dar negali nustatyti. Ką reikia žinoti apie simptomus ir gydymą žmonėms, kuriems gresia pavojus: liga pablogina žmogaus išvaizdą ir ją lydi:

  • Stiprūs galvos skausmai, pablogėjęs regėjimas ir klausa, sumažėjusi koncentracija. Tai paaiškinama kraujo apytakos ir nuolatinės raumenų įtampos pažeidimu;
  • Apatinių galūnių paralyžius dėl nervų suspaudimo;
  • Virškinimo trakto ir reprodukcinės sistemos ligos.

Sudėtingais atvejais stuburo disfunkcija gydoma chirurgija, tačiau paprastai yra pakankamai vaistų, mankštos terapijos, masažo seansų ir kineziterapijos..

Masažas ankstyvosiose ligos stadijose yra vienas pagrindinių gydymo metodų. Reguliarūs seansai leidžia:

  • Stiprinti raumenų sistemą;
  • Ištiesinkite stuburą;
  • Sumažinkite kreivės lanką ir stabilizuokite patologiją;
  • Pagerinti limfos ir kraujo judėjimą probleminėje srityje;
  • Normalizuokite medžiagų apykaitą.

Masažo metodai skirstomi į:

  • Bendrai, kai treniruojamas visas kūnas. Užsiėmimas trunka apie valandą. Masažuojant probleminę sritį skiriama daugiau dėmesio. Skoliozės stadijos - nuo 1 iki 4;
  • Privatus Sesijos metu meistras veikia tik paveiktas vietas. Seanso trukmė - iki 30 minučių.

Rankinę skoliozės praktiką sudaro 3 etapai: apšilimas, masažas ir atsipalaidavimas. Atliekant masažą su stuburo skolioze, reikia laikytis kelių taisyklių:

  • Užtikrinti paciento nejudrumą;
  • Užtikrinkite maksimalų stuburo tiesinimą, nesukeldami skausmo;
  • Laikykitės individualiai pasirinktos masažo technikos, kurioje atsižvelgiama į amžių, fizinę būklę, patologijos laipsnį ir trečiųjų šalių lėtinius procesus;
  • Nustatykite paveiktas zonas, plombų buvimą ir hipertoniškumo zonas akupunktūros sesijai;
  • Pasirinkite optimalų kiekvienos raumenų grupės apšvitos laipsnį.

Masažuoti galima tik iš gulimos kliento padėties. Masažuotojas visada stovi stuburo kreivumo pusėje.

Kontraindikacijos

Skoliozės terapinio masažo tikslas - slankstelių deformacija stuburo išlinkimo metu ir reabilitacijos laikotarpis po operacijos. Draudžiama vesti sesijas, jei pacientas turi:

  • Sudėtinga stuburo išlinkimo forma arba sunki osteoporozė;
  • Uždegiminiai procesai ūminėje stadijoje;
  • Sunkios visceralinės patologijos simptomai;
  • Išeminė mielopatija
  • Kraujo, odos ar CVS ligos;
  • Homocistinurija;
  • Stuburo smegenų pažeidimas;
  • Hipertenzinė krizė;
  • Hipermobilumo sindromas.

Nerekomenduojama vesti užsiėmimų žmonėms, sergantiems psichine liga ūminėje stadijoje, taip pat infekcinėms ligoms, kurias lydi dusulys ir karščiavimas..

Masažo ypatybės

Masažo technika priklauso nuo patologijos tipo ir laipsnio. Su C formos krūtinės ląstos stuburo iškrypimu tyrimas pradedamas švelniai glostant, o po to masažuojama įgaubta pusė. Tęskite darbą masažuodami sukamaisiais judesiais plačias ir ilgas raumenų skaidulas. Tarpšonkaulinė erdvė yra tik tiesioginiai judesiai. Pažeidus juosmeninę stuburo dalį, jie atlieka tarpšonkaulinės erdvės žiedinį masažą. Apatinei nugaros daliai ir klubų srities raumenims taikykite suspaudimo, gilaus minkymo, tempimo ir glostymo metodus. Sesiją užbaikite masažuodami kojas. Galūnė, esanti išgaubtoje nugaros dalyje, visada treniruojama su dideliu pelnu. Su S formos kreivumu ankstesnė praktika derinama su poveikiu juosmeninei stuburo daliai, gimdos kaklelio sričiai, kojoms ir krūčiai..

Masažas su 1-ojo laipsnio skolioze (iki 10 °) atliekamas tik pečių ašmenimis, abiejose stuburo pusėse. Priėmimai - vibracijos poveikis, glamonėjimasis, trynimas ir minkymas. Aukštesniems kaip 2 laipsniai (kreivė yra atitinkamai nuo 11 iki 25 °, nuo 26 iki 50 ° ir virš 50 °) naudojami tik aktyvaus šlifavimo ir minkymo metodai. Tyrimo stiprumas didėja kiekvienos sesijos metu ir po 10 procedūrų taikomi svoriai. Vibracijos poveikis draudžiamas. Paskutiniame ligos etape, norint pašalinti raumenų skaidulų spazmą, juos papildomai paveikia minkšto tempimo metodai.

Masažo metu atliekant dešinės pusės krūtinės ląstos skoliozę, kliento dešinė ranka uždedama ant nugaros, o galva pasukama į kairę. Jei pažeista dešinė juosmens sritis, tada galva pasukama į dešinę, o kairė koja dedama į dešinę.

Skoliozės gydymo ir masažo metodikos

Rankinę skoliozės terapiją sudaro 2 etapai. Pirmasis yra naudojamas pradinėje ligos stadijoje, kai reikia intensyvaus masažo. Tai leidžia pažadinti apsaugines kūno funkcijas, regeneracinius procesus, raumenų tonusą. Minkštos technikos sesijos pradžioje ir pabaigoje yra skirtos pašalinti hipertoniškumą ir raumenų degeneraciją. Antrasis skoliozės gydymo su masažu etapas skirtas patologiniams pokyčiams ištaisyti, raumenų audinio korsetui sustiprinti ir sveikatai stabilizuoti.

Klasikinė technika vaikams

Vaikų skoliozės gydymas turi būti pradėtas iškart po diagnozės nustatymo, kad patologija negalėtų sustiprėti organizme. Terapinių pratimų atlikimas vaikams kartu su plaukimu ir masažu sustiprina gydymo poveikį.

Namuose sesijos vykdomos kursuose, kuriuos sudaro 15-20 procedūrų. Kursas kartojamas pirmą kartą - po 3 mėnesių, antrą - po 6. Bandomasis masažo seansas trunka ne ilgiau kaip 15 minučių. Tada laikas palaipsniui didinamas iki 25-35 minučių.

Masažo metodų pasirinkimas laikysenos pažeidimui priklauso nuo patologijos laipsnio. Sesija visada vykdoma iš palenktos padėties, o galva pasukama priešinga kreivės kryptimi. Pirmoje ligos stadijoje užpakaliniai raumenys trinami, naudojant lengvus paštetus ir bet kokį minkymą: įprastą, dvigubą, žiedinį. Priėmimai atliekami keičiant stiprinimą ir silpninant jėgą. Didžiausias intensyvumas patenka į plotą tarp kaukolės ir paravertebralio. 2 ir 3 etapuose jie padidina efekto stiprumą ir taiko svorį. Patekęs į antrąją masažo dalį, vaikas pasukamas dešine puse. Masažuokite viršutinius ilium sparno kraštus, kad nesusidarytumėte keteros.

Tada pacientas vėl perkeliamas į skrandį. Juosmens įgaubtoje srityje tonui sumažinti naudojami atsipalaidavimo būdai. Norėdami stimuliuoti krūtinkaulio raumenis ir dirbant su poodinė kaukolė, atliekamas klasikinis gilus glostymas, presavimas, tempimas. Esant krūtinės hipertoniškumui, atliekamas tik atsipalaidavimas ir tempimas, o pečiai traukiami atgal, kad sulygėtų.

Klasikinė technika suaugusiems

Tradicinė skoliozės masažo technika apima griežtą veiksmų seką. Procedūros visada atliekamos iš gulimos padėties, o po paciento kulkšnimis dedamas volelis. Užsiėmimas pradedamas stuburo raumenų atpalaidavimu, po to apdirbamos krūtinės ląstos dalis ir išgaubtos šonkaulių dalys. Po to masažuojama įgaubta krūtinės dalis ten, kur yra sutrumpinti raumenys, ir juosmens įgaubta zona. Norint masažuoti paciento krūtinę, jo prašoma ridenti ant nugaros ir panašiu būdu praeiti visą paviršių. Baigkite darbą su šia kūno dalimi masažuodami pilvo presą.

Tada pacientas vėl apverčiamas skrandžiu ir, glostydamas švelnius judesius, praeina visa nugara. Poilsiui:

  • Suspaudimo ir gilaus glostymo derinys;
  • Trinimas;
  • Švelnus odos minkymas naudojant ritinius;
  • Vibracinis padas nuo apačios į viršų.

Tonizuojančios technikos apima:

  • Lėti spiraliniai smūgiai ir suspaudimai. Kryptis - nuo apatinės nugaros dalies iki menčių;
  • Tiesioginio ir apskrito energetinio šlifavimo kaitaliojimas pjovimo judesiais iš abiejų stuburo pusių;
  • Energingas nuolatinis glostymas;
  • Lengvas odos glostymas ir dilgčiojimas.

Jei seansas atliekamas pooperaciniu laikotarpiu, tada pirmąsias procedūras sudaro tik trinimas, vibracijos metodai ir glostymas. Minkymas ir maigymas atliekamas tik po mėnesio.

Stoopo technika

Kifozė yra sagitalinės plokštumos stuburo patologija su ryškia išsikišimu atgal. Jis vystosi įvairaus amžiaus žmonėms dėl paveldimų veiksnių, fizinio neveiklumo, blogos laikysenos ilgai vaikštant ar netinkamai sėdint, po traumų ir operacijų, esant nusilpusiems raumenims ir kt. Masažo su kyphosis tikslas yra:

  • Raumenų audinio atpalaidavimas;
  • Pagerinti kūno skysčių judėjimą paveiktoje zonoje;
  • Pagerinti metabolinius ir regeneracinius procesus.

Praleiskite sesiją 3 etapais:

  • Pirmasis yra parengiamasis, kurio metu naudojami tik glostymo ir minkšto šlifavimo būdai;
  • Antrasis - pagrindinis, trunka iki 20 minučių. Taikomi metodai priklauso nuo klinikinio vaizdo, amžiaus, jautrumo ir išorinių ligų;
  • Trečiasis - poilsis. Scenos trukmė apie 5 minutes.

Tinkamai atlikus masažo seansą, sustojimą galima greitai pašalinti, o reguliarios prevencinės procedūros padės išvengti jo atsinaujinimo.

Pagrindiniai metodai, naudojami masažuojant kifozę, yra šie:

  • Apskritimo ir zigzago smūgiai;
  • Grėblio smūgiai;
  • Minkymas su odos poslinkiu;
  • Suspaudimas, tempimas, valcavimas;
  • Slamos ir štampai.

Užsiėmimo metu liečiamas visas delnas ir pirštų pagalvėlės ar šonkauliai, kumščiai, delno kraštas. Kiekvienas priėmimas atliekamas nuo 6 iki 10 kartų. Sesija visada užbaigiama lėtais potėpiais. Terapinio masažo kursą paprastai sudaro 10-20 procedūrų, kurios kartojamos mažiausiai 2 kartus per metus.

Masažinis skoliozės gydymas yra efektyvus visose ligos stadijose..

Masažas ne tik pagerina laikyseną ir stuburo būklę, bet ir daro teigiamą poveikį kūnui. Sesijos gali padidinti raumenų tonusą ir sustiprinti užpakalinį korsetą, pagerinti odos, kraujotakos ir kvėpavimo sistemų būklę, atsipalaiduoti ir palengvinti nemalonius ligos simptomus. Kadangi masažas susijęs su kineziterapija, jis turi kontraindikacijų, kurias turite žinoti prieš apsilankydami sesijoje. O norint pasiekti greitą efektą ir išvengti komplikacijų - masažu reikia pasitikėti tik specialiuose salonuose ir klinikose dirbantiems meistrams.

Masažas skoliozei: koks jo poveikis, metodika ir tipai

Skoliozė pasireiškia stuburo deformacija, prasideda vaikystėje ir laikui bėgant progresuoja. Masažas skoliozei yra vienas iš kompleksinio ligos gydymo būdų. Tai leidžia sumažinti ligos apraiškas ir sumažinti jos progresavimą..

Kas yra skoliozė

Norėdami pasirinkti tinkamą skoliozės masažo techniką, pirmiausia turite suprasti šios ligos esmę. Galų gale, netinkamas masažo gydymas gali pakenkti pacientui. Be to, yra tam tikrų kontraindikacijų..

Skoliozė prasideda vaikystėje ir pasireiškia progresuojančiu stuburo išlinkimu. Jos priežastys nėra iki galo žinomos..

Manoma, kad vaidmenį vaidina:

  • slankstelių apsigimimai;
  • neteisinga laikysena;
  • kenksmingos sąlygos su nepatogia laikysena;
  • trofinių slankstelių raumenų pažeidimas;
  • osteomielitas;
  • Cerebrinis paralyžius;
  • ryškus kojų ilgio skirtumas.

Pradinėse stadijose skoliozė nėra pavojinga, tačiau, kadangi ji vystosi arba, pažengusiais atvejais, deformavus nugarą, pastebimi dideli vidaus organų sutrikimai..

Slankstelinės arterijos yra suspaustos ir sutrinka smegenų kraujotaka, sumažėja krūtinės ir pilvo ertmė. Tai sukelia kepenų, inkstų, virškinimo trakto, plaučių ligas. Skoliozė juosmens srityje ateityje sukelia moterų nevaisingumą, inkstų ligas.

Ligos simptomai pasireiškia stuburo kreivumu su jo sukimu ir asimetrijos vystymusi. Priklausomai nuo patologijos trukmės ir sunkumo, skoliozė sąlygiškai suskirstoma į keturis laipsnius.

Terapinis masažo poveikis

Įvairių masažo metodų naudojimas gali ištaisyti stuburo deformaciją pradinėse ligos stadijose ir užkirsti kelią tolesniam jos progresavimui. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja masažą skoliozei.

Teigiamą masažo poveikį sudaro toks terapinis poveikis:

  • poveikis nervų sistemai;
  • raumenų, raiščių ir sąnarių stiprinimas;
  • kraujotakos ir limfos tekėjimo pagerėjimas;
  • medžiagų apykaitos stimuliacija;
  • poveikis odos būklei.

Kadangi skoliozė vystosi dėl daugelio priežasčių, būtina veikti ne tik keletą kūno sistemų.

Masažas su skolioze teigiamai veikia nervų ląsteles, ramina nervų sistemą, mažina jos jaudrumą. Dėl šios priežasties sumažėja raumenų spazmai, raumenų atsipalaidavimas sumažina stuburo deformacijų laipsnį..

Nepakankamas stuburo raiščių aparato išsivystymas laikomas viena iš ligos priežasčių. Masažas su skolioze stiprina raiščius ir raumenis, pagerina vadinamąjį stuburo raumenų korsetą. Stimuliuojamas sinovinio skysčio susidarymas slankstelių sąnariuose, o tai pagerina jų mobilumą.

Atliekant masažuojančius judesius, stimuliuojama bendroji ir vietinė kraujotaka, limfos nutekėjimas. Apskritai, kai masažas atliekamas dėl skoliozės, jis teigiamai veikia organizmo medžiagų apykaitos procesus.

Šiuo metu terapinis poveikis paaiškinamas dviem antiskolotinio masažo teorijomis:

  • atsipalaidavimas ir padidėjęs raumenų tonusas;
  • priešinga streso teorija.

Remiantis pirmąja teorija, viena iš stuburo kreivumo priežasčių yra netolygus raumenų tonusas. Todėl terapiniu efektu siekiama atpalaiduoti įtemptus raumenis ir padidinti atpalaiduotą toną.

Ši teorija vadinama lankų styga. Raumenys, suderinti su juo iš įgaubtos pusės nugaros pusės, yra įsitempę, o išgaubtoje pusėje, atvirkščiai, yra pernelyg atsipalaidavę. Todėl terapinis poveikis nukreipiamas tiesiant raumenis išilgai stuburo į įgaubtą zoną pagal analogiją su lanko ištempimu..

Pagal antrąją teoriją raumenų įtampa nukreipta atvirkščiai - įtempti raumenys laikomi išlenktoje pusėje. Tai patvirtina matavimai pacientų stuburo potencialo rodikliams, kurie paprastai yra didesni išgaubtoje pusėje.

Kontraindikacijos

Nepaisant teigiamo masažo poveikio skoliozei, ši technika vis dar turi kontraindikacijų:

  • odos ligos;
  • ūminės ligos ar lėtinės patologijos paūmėjimas;
  • onkologinės ligos;
  • karščiavimas;
  • hipertoninė liga;
  • neseniai įvykęs miokardo infarktas;
  • kraujo ligos;
  • kraujavimo sutrikimas;
  • mechaniniai odos pažeidimai;
  • aktyvioji tuberkuliozės fazė;
  • psichinės ligos paūmėjimas.

Masažas draudžiamas esant bet kokiems pažeistos srities odos pažeidimams: traumoms, įbrėžimams, įpjovimams, įvairiems bėrimams, psoriazei. Nerekomenduojama atlikti jokių ūminių ligų ar lėtinių ligų paūmėjimo. Tai gali pabloginti bendrą paciento būklę. Masažas neatliekamas pacientui, kurio kūno temperatūra padidėjusi, neatsižvelgiant į jo priežastį. Prieš skirdami gydymą, turite išsamiau pasitarti su gydytoju apie visas kontraindikacijas.

Daugelis kontraindikacijų yra tik laikinos ir po jų išnykimo galite pereiti prie masažo terapijos kurso..

Ligų terapija

Pirmajame skoliozės etape beveik nepastebimas išorinis nugaros kreivumas. Gydymas šiame etape yra veiksmingiausias, o prognozė yra palanki, nes dar nebuvo padaryta rimtų deformacijų.

Skoliozės masažo programa yra skirta stuburo ir krūtinės raumenims stiprinti, laikysenai koreguoti. Masažo kursas atliekamas kartą per šešis mėnesius. Tuo pat metu naudojami kineziterapijos pratimai ir plaukimas. Tuomet rekomenduojama nuolat stebėti taisyklingą laikyseną, nepraleisti daug laiko vienodoje pozoje. Būtina pasirinkti tinkamą ortopedinį čiužinį.

Antrame etape jau pastebimas akivaizdus stuburo išlinkimas, kuris pastebimas menčių, pečių, sėdmenų raukšlių asimetrijoje. Kai atliekamas skoliozės masažas, terapiniu efektu siekiama slopinti tolesnį ligos vystymąsi ir maksimaliai ištaisyti deformaciją. Lygiagrečiai skiriama vitamino D terapija.

Didžiausias sunkumas yra 3-ojo laipsnio skoliozė, kai formuojasi stabili nugaros deformacija. Masažo seansas atliekamas gulint ant nugaros, judesiai turi asimetrinę kryptį. Kartu su masažu naudojama kineziterapija ir specialių ortopedinių korsetų nešiojimas..

Ketvirtoje skoliozės stadijoje masažas yra neveiksmingas, nes atsiranda negrįžtami ir ryškūs stuburo pokyčiai. Tokiu atveju būtinas chirurginis gydymas ir korseto gydymas..

Masažo metodai ir rūšys

Skoliozei gydyti naudojami įvairūs masažo technikos metodai:

  1. Klasikinis. Tai pagrįsta glostymu, spaudimo judesiais, trintimi tam tikrose vietose. Jie skirti atpalaiduoti ir tonizuoti tinkamus raumenis..
  2. Taškas. Ypatingas masažo tipas, kuriam reikia tam tikrų žinių ir įgūdžių. Gydytojas spaudžia specialius taškus, skatindamas pasveikimą.
  3. Gali. Metodas pagrįstas vakuumo naudojimu specialiuose medicinos bankuose. Paciento oda sutepama drėkinamąja priemone, deginančio tampono pagalba deguonis deginamas stiklainiuose ir tepamas ant odos. Šis metodas sušildo raumenis, raiščius, stimuliuoja limfos nutekėjimą ir vietinę kraujotaką..
  4. Rankinis. Dešinėse nugaros vietose naudojamas tempimas, vibracija ir glostymas..
  5. Tailandietis. Jis atliekamas ant skrandžio, rankomis už nugaros. Terapeutas yra už nugaros ir spaudžia užpakalinę dalį, sėdmenis, šonus.
  6. Diferencijuotas metodas naudojamas paveikti konkrečią kūno vietą: nugaros, krūtinės, pilvo, galūnių raumenis.

Procedūros pradžioje naudojamas intensyvus ir švelnus masažas. Pirmasis yra skirtas kūno tonizavimui, aktyvinimui. Švelni technika palengvina vietinį raumenų hipertoniškumą, pagerina raumenų mitybą.

Antrasis etapas susideda iš tiesios išlenktos nugaros korekcijos ir rezultato fiksavimo. Tam naudojamos sustiprintos procedūros. Jų pagalba prailginkite sutrumpintus raumenis ir padidinkite atsipalaidavusių tonusą. Masažas neapsiriboja vien nugara. Procedūra taip pat apima krūtinę, pilvą, sėdmenis, kaklą, galūnes.

Sesijos metu gydytojas žino, kaip tinkamai paguldyti pacientą, kad jo padėtis prisidėtų prie deformuoto stuburo korekcijos.

Kiekvienam skoliozės tipui yra tam tikri metodai. Ši liga dažniausiai pažeidžia krūtinės ląstą ir juosmeninę stuburo dalį. Gydytojas guldo pacientą ant pilvo, pasukdamas galvą į šoną, o rankos guli išilgai kūno.

Gydymo metu naudojama tokia veiksmų seka:

  1. Sklandūs ritminiai smūgiai išilgai nugaros be stipraus spaudimo.
  2. Gilus glostymas išilgai stuburo sugriebtais ir plokščiais judesiais.
  3. Gilioji trintis su slėgiu, kuri atliekama delno kraštu lygiagrečiai stuburui. Kairė ir dešinė pusės pakaitomis po 10 judesių iš kiekvienos pusės.
  4. Masažuotojas tampa skersai stalo, užfiksuoja riebų odos mūrą tarp vieno delno pagrindo ir antrosios krašto. Tada jis trinamas sukamaisiais judesiais link. Delnai naudojant slankiojančius judesius minkomi nugaros raumenys. Judėjimas atliekamas iš viršaus į apačią ir priešinga kryptimi. Paprastai kiekvienoje pusėje atliekamas 4 artėjimas, pradedant nuo apatinės nugaros ar krūtinės srities. Atlikus visus metodus, turėtų atsirasti nedidelis nugaros paraudimas, o pacientas jausis šiltas.
  5. Poveikis trapecijos raumeniui. Sutrumpinta pusė ištempiama, o atsipalaidavę raumenys traukia, suimami ir minkomi, skatinant jų tonusą.
  6. Atlikite glostymą, trynimą ir gilų gleivinės minkymą.
  7. Kombinuotos plokščios pėdos, kurios dažnai pastebimos skolioze, gydytojas masažuoja pėdas ir blauzdikaulio raumenis..
  8. Pacientas yra pasuktas ant šono, o masažuoklis - ant veido. Viena ranka traukiama į priekį, o ant dilbio antrasis dedamas po galva. Atsižvelgiant į deformacijos kryptį, viena koja yra sulenkta ir įvesta šiek tiek į priekį. Kita koja kulkšnyje yra pritvirtinta. Masažuotojas tempia judesius delno pagrindu žemyn, traukdamas raumenis iš stuburo ir judėdamas iš apačios į viršų.
  9. Toje pačioje padėtyje minkomi nugaros ilgintuvai juosmens srityje.
  10. Masažuokite ir ištempkite didelius krūtinės raumenis.

Masažas vaikams:

  • padėtyje ant skrandžio jie atlieka glostantį ir vibracinį krūtinės ir apatinės nugaros dalies masažą;
  • šoninėje padėtyje masažuotojas daro judesius, siekdamas atidėlioti gleivinės klubą;
  • atskirai masažuojamas ašmenų plotas;
  • padėtyje ant nugaros, krūtinė lankstyta.

Vaikams masažo procedūrą geriau atlikti ne anksčiau kaip valandą po valgio. Lygesni ir švelnesni judesiai naudojami be aiškaus spaudimo.

Masažas yra neatsiejama viso skoliozės gydymo dalis. Tai efektyvus metodas, leidžiantis pradinėse ligos stadijose susidoroti su stuburo deformacija ir užkirsti kelią skoliozės vystymuisi. Norint tinkamai gydyti, turite turėti žinių ir įgūdžių, todėl masažuoti turėtų tik kvalifikuotas specialistas.

Skoliozės masažas

Masažas skoliozei yra labai svarbus bendrosios terapijos komponentas. Taip, tai yra komponentas. Kadangi ši liga yra stuburo iškrypimas, ir vien rankinės terapijos nepakaks jai ištaisyti. Bet be jo norimo efekto vis tiek negalima pasiekti. Priežastis paprasta: kineziterapija, fizinis lavinimas, plaukimas ir kitas poveikis stuburui yra reikalingi raumenų korsetui sustiprinti, o rankinės intervencijos - tiesiogiai kreivės lankui pataisyti. Todėl, jei abejojate, ar terapinis nugaros masažas padeda nuo skoliozės, atsakymas yra „taip“, tačiau tik tuo atveju, jei tai ne vienas gydymas, o teisingai parinkto komplekso elementas..

Masažo teorijos skoliozei ir kontraindikacijos procedūrai

Norint pasiekti norimą rezultatą, visada svarbu teisingai nustatyti, kuriuos raumenis reikia atpalaiduoti, o kuriuos - tonizuoti. Galų gale, jei manipuliacijos kažkokiu būdu atliekamas su stuburo liga, galite tik pagilinti problemą ir padaryti žalos. Yra dvi masažo su skolioze versijos:

Būtina atpalaiduoti įgaubtos stuburo dalies raumenis, o išgaubtą dalį - tonizuoti. Tai paaiškinama tuo, kad nugaros raumenys, kaip ir lanko virvutė, sulaiko stuburo arką, todėl intensyvesnė yra jų įgaubta dalis..

Būtina įgaubtą dalį tonizuoti, o išgaubtą atpalaiduoti. Šios teorijos šalininkai aiškina, kad įgaubta dalis yra deformuota, todėl negali išlaikyti įtampos. Štai kodėl jį reikia tonuoti, o lanko išsipūtimą - atsipalaiduoti.

Tačiau gydant masažą tokia liga kaip skoliozė, nereikėtų taip radikaliai padalinti nugaros į dvi dalis. Idealiu atveju gydytojas turėtų atlikti tyrimą, kad nustatytų įtemptas ir susilpnėjusias vietas, o manipuliacijų metu domėtis paciento būkle. Rankinio gydymo metu neturėtų būti stipraus skausmo ar diskomforto.

Kita vertus, prieš kreipdamiesi į specialistą, taip pat turėtumėte apsvarstyti veiksnius, kurie gali panaikinti visus jūsų lūkesčius dėl masažo terapijos. Čia yra kontraindikacijų sąrašas tokioms sesijoms su stuburo iškrypimu:

  • inkstų nepakankamumas;
  • onkologinės ligos;
  • alerginės ligos;
  • lėtinės ligos ūmios formos;
  • tuberkuliozė;
  • neuralginiai sutrikimai;
  • odos ligos;
  • pūlingi procesai.

Taip pat draudžiama manipuliuoti žmonėmis, linkusiais į dažnai kraujavimą, ir tiems, kurie kada nors patyrė kraujavimą..

Masažo technika skolioze ir jos atlikimo technika

Kiekvienas gali išmokti pagrindinių metodų, kaip atlikti vaikų ar suaugusiųjų skoliozės masažą. Be to, jei tokia problema buvo rasta vaikui, tėvai tikrai bus suinteresuoti kuo daugiau jam padėti, taip pat ir savo pastangomis. Pirmiausia turite nustatyti ligos tipą. Yra 3 kreivių ir atitinkamai masažo schemų tipai:

C formos krūtinės išlinkimas. Iš pradžių glostoma nugara, tada pirmiausia masažuojama įgaubta pusė, paskui - išgaubta pusė. Tolesnis masažas atliekant tokio tipo skoliozę apima žiedinį ilgų ir plačių raumenų masažą, taip pat tiesinius tiesinius tarpšonkaulinių raumenų judesius. Po to mes veikiame kaklo ir trapecijos raumenis. Toliau atkreipkime dėmesį į krūtinę ir skrandį - poveikis šioms sritims turėtų jas atpalaiduoti, kad bendras poveikis būtų teisingas.

C formos juosmens stuburo išlinkimas. Pirmoji nugaros masažo dalis, skirta tokio tipo skoliozei, pakartoja aukščiau aprašytus metodus. Smūgiavimas, sukamaisiais judesiais plačiaisiais ir ilgaisiais raumenimis, tiesiaeigis - tarpšonkauliniais tarpais. Tada mes judame į juosmens zoną ir, derindami tiesinius ir apskrito judesius, mes ją veikiame. Po to mes vystome dubens raumenis eilės tvarka glostydami, suspausdami ir minkydami. Tada paspaudžiame išgaubtą nugaros dalį, bandydami ją „sudėti“ į vietą. Pabaigoje mes dirbame su kojomis, atkreipdami dėmesį į galūnę, kuri yra buliaus pusėje.

Sergant s formos skolioze, masažas turėtų apjungti du aukščiau aprašytus metodus ir paveikti krūtinę bei juosmenį.

Paprastai procedūros trukmė gali būti nuo 4 iki 30 minučių - viskas priklauso nuo apšvitos intensyvumo ir specialisto įrangos. Kursas, kurį sudaro 10-20 sesijų, turėtų būti kartojamas tris kartus per metus.

Masažo efektyvumas skoliozei vaikams ir suaugusiems

Liga klasifikuojama ne tik pagal kreivumo formą, bet ir pagal jos išsivystymo laipsnį. Iš viso yra keturi etapai. Esant 1 ir 2 laipsnių skoliozei, masažas yra pats efektyviausias ir gali padėti išspręsti problemą. Ketvirtame etape rankinė terapija jau yra visiškai neveiksminga.

Taigi, jei turite pirmą ar antrą ligos formą, turėtumėte žinoti apie du manipuliavimo būdus ir jų veiksmingumą:

- Refleksas - pašalina distrofinius pokyčius, atsirandančius dėl tinkamo audinių aprūpinimo krauju pažeidimo.

- Segmentinis - normalizuoja stuburo ir susijusių vidaus organų darbą.

Ypatingas dėmesys nusipelno vaikų masažo nuo skoliozės. Jam keliami kai kurie reikalavimai, būtent:

  • Procedūrą galite atlikti tik 30–40 minučių po valgymo;
  • neįmanoma jėgos paveikti vaiko nugaros - tik glostymas ir minkštas masažas;
  • jei vaikas serga pirmąja ligos stadija, seansas turėtų būti kiek įmanoma atpalaiduojantis ir nekeičiant paciento padėties. Antrame ir trečiame etapuose masažuotojas pirmiausia pasuka vaiką ant skrandžio, paskui ant šono, tada vėl ant skrandžio..

Galiausiai turėtumėte pagerbti veiksmingą skoliozės prevencijos būdą - aktyvų gyvenimą ir masažą masažo kėdžių pagalba. Turėdami tokią kėdę namuose, galite kasdien lavinti raumenis, juos atpalaiduoti ir tonizuoti, pagerinti kraujotaką. Tokios manipuliacijos leis kūnui tinkamai funkcionuoti, o rizika susirgti stuburo sritimis žymiai sumažėja.

Kaip masažuoti stuburo skolioze

Mūsų apžvalgoje, kaip tinkamai masažuoti stuburo skolioze. Terminas „skoliozė“ atėjo į mūsų laiką nuo tolimojo 2 amžiaus. n e., kai romėnų gydytojas Galenas pasiūlė koncepciją, žyminčią išlenktą arba išlenktą stuburo dalį. Tai rodo šios patologijos svarbą nuo seniausių laikų. Dabar daugelyje medicinos šaltinių „skoliozės“ sąvoka aiškinama įvairiais būdais. Bet kiekvieno jų esmė yra tokia: tai yra stabili stuburo deformacija į šoną. Ši patologija dažniausiai vystosi vaikams nuo 6 iki 10 metų. Kadangi būtent šiame amžiuje intensyviai auga žmogaus griaučiai, ypač stuburas.

Skoliozės tipai

Jei deformacijos kryptis yra vienpusė - į dešinę ar į kairę ir yra tam tikroje stuburo dalyje (dažnai juosmens ar krūtinės ląstos srityje), tai yra C formos skoliozė.

Kai vienos stuburo dalies, pavyzdžiui, krūtinės ląstos, deformacija nukreipta viena kryptimi, o kaimyninio skyriaus kreivumas yra sulenktas priešingai, tai yra S formos skoliozė.

Be aukščiau išvardytų kreivumo tipų, kurie yra dažniausiai užfiksuoti, yra ir sudėtingesnių skoliozės tipų. Pavyzdžiui, Z formos, kurioje yra daugiau nei dvi deformacijos skirtinguose skyriuose.

Stuburo skoliozės priežastys

Liga prasideda ūmiai ir labai greitai progresuoja paauglystėje, ypač intensyvaus augimo laikotarpiu.

Daugeliu atvejų diagnozuotas stuburo išlinkimas neranda aiškaus atsiradimo faktoriaus. Tai yra, jie yra idiopatiniai (priežastis nežinoma). Tai gana keista, nes daugumai mūsų nuo vaikystės mokykloje buvo aiškinama, kaip reikia sėdėti prie stalo, ir jiems grasino kupromis ir kreivomis nugaromis. Iš ko tampa gana suprantama kreivumo atsiradimo priežastis. Taigi tokia benamių skoliozė paveikia pasyvaus gyvenimo būdo „namus“ vaikus. Arba sėdite neteisingai prie mokyklos stalo, namuose prie asmeninio kompiuterio ar atlikdami namų darbus.

Visais šiais atvejais vaiko padėtis yra tokia, kad viena jo viršutinė galūnė kartu su pečių juosta būtų iškelta į priekį (ranka, kuri rašo ar valdo kompiuterio pelę). Šiuo atveju taip pat yra stuburo posūkis šia kryptimi. Kadangi tai vyksta periodiškai ir ilgą laiką, stuburo raumenys prisitaiko prie neteisingos padėties. Dėl to susidaro kreivumas.

Kai kurie medicinos ekspertai paneigia šią teoriją ir pateikia daugybę kitų galimų priežasčių. Pavyzdžiui, nemažai ekspertų mano, kad skoliozė išsivysto todėl, kad vaikas namų darbų metu yra pernelyg linkęs į užrašų knygas ir knygas. Kas sukelia vieno iš pečių pašalinimą į priekį, o tolesnis kreivumo mechanizmas yra panašus į aukščiau aprašytą.

Atskira rizikos grupė yra vaikai, kurie užsiima vadinamosiomis „asimetrinėmis“ sporto šakomis. Pavyzdžiui, tenisas, badmintonas, branduolio mėtymas, šaudymas iš lanko ir kt. Kurioje kūno dalyje ar rankoje yra intensyvesnė plėtra. Dėl tos pačios priežasties gali nukentėti muzikantai (smuikininkai, būgnai ir kt.)..

Įrodytos patologijos, dėl kurių atsiranda kreivumas:

įgimtas slankstelių kreivumas; kojų ilgio skirtumas dėl traumos dėl 2-4 cm;

pažeidimas neuromuskulinio perdavimo (cerebrinis paralyžius, poliomielitas, encefalitas, spazminis paralyžius);

medžiagų apykaitos sutrikimai kauliniame audinyje.

Skoliozės gydymas

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad beveik visi kenčia nuo lengvos skoliozės. Ir kol nepastebi išreikštų šio negalavimo apraiškų, jie nesikreipia į specialistus.

Chirurginis šios patologijos gydymas naudojamas gana retai ir tik labai pažengusiais atvejais. Todėl iki šiol naudojama daugybė konservatyvaus skoliozės gydymo metodų. Tai įtraukia:

masažas skoliozei,

Be aukščiau išvardytų, narkotikų ir traukos terapija, taip pat naudojamos įvairios dietos. Jūs galite suprasti, kad technikos masė. Tačiau kai kurių veiksmingumas yra labai abejotinas ir dviprasmiškas. Todėl, jei yra įtarimas dėl skoliozės, geriau ir teisingiau kreiptis į kvalifikuotą gydytoją. Tai būtina tam, kad jis parinktų jums individualų gydymą, atsižvelgiant į visus ligos stadijos ir eigos niuansus..

Kaip masažuoti stuburo skolioze

Vienas efektyviausių ir efektyviausių kreivumo gydymo metodų yra masažo naudojimas. Nugaros masažas su skolioze ilgą laiką įrodo jo efektyvumą ir yra naudojamas terapijos bei profilaktikos tikslais..

Masažo procedūrų, skirtų skoliozei, tikslai:

Masažo naudojimas skoliozei normalizuoja raumenų tonusą. Faktas yra tas, kad atliekant masažo terapijos specialisto masažuojamus judesius keičiasi tonusas ir sustiprėja įvairios stuburo raumenų grupės. Dėl to pervargę raumenys susitraukia ir tampa labiau suglebę raumenų pluoštai, todėl jie tampa elastingesni, todėl deformacijos pašalinamos (tik esant 3 laipsnio ir žemesnei skoliozei)..

Masuojantis poveikis stuburo slankstelių audiniams pagerina vietinį kraujo tiekimą ir limfos apytaką. Tai padeda atkurti tinkamą medžiagų apykaitą deformuotose vietose, pagerina fiziologinį atsinaujinimą ir trofinius procesus.

Analgezinis (analgezinis) poveikis. Dėl reflekso poveikio nervų pluoštams ir skausmo receptoriams.

Stuburo raiščių stiprinimas. Tai suteikia didelį slankstelių judrumą atskiruose segmentuose ir leidžia juos grąžinti į įprastą natūralią padėtį su vėlesne fiksacija..

Bendras stiprinamasis ir terapinis poveikis visiems organams ir sistemoms. Teisingai atliktas masažas daro teigiamą poveikį visam kūnui.

Reikia prisiminti, kad atliekant kompleksinį įvairių stuburo iškrypimų gydymą, reikalingas skoliozės masažas. Masažo procedūros bus efektyvesnės, jei jų įgyvendinimas atitiks tokiems terapijos metodams nustatytas normas ir standartus.

Skoliozės masažas turi kontraindikacijas

Kaip ir dauguma medicininių manipuliacijų, masažas su skolioze aiškiai nustatė kontraindikacijas:

bet kokie vietiniai dermatologinio pobūdžio pokyčiai, kuriems bus taikoma masažo terapija (bėrimai, uždegiminiai ir pūlingi procesai, psoriazės, grybelio pažeidimai ir kiti);

gretutinės stuburo ligos, sukeliančios jos nestabilumą (didelės tarpslankstelinės išvaržos, būklė po slankstelio lūžio, spondilolistezė ir kt.);

bet kokių lėtinių ligų ar aktyvių uždegiminių procesų paūmėjimas organizme;

specifinės infekcinės ligos (tuberkuliozė ir kt.);

piktybinės ir kai kurios gerybinės ligos;

kūno hipertermija (karščiavimas), nepriklausomai nuo genezės;

būklės po ūminio išeminio ar širdies priepuolio;

vystymosi defektai, organų ir daugelio organų nepakankamumas, hipertenzija.

Kaip atliekamas skoliozės masažas?

Masažas, paremtas stuburo skolioze, grindžiamas griežtu tam tikrų taisyklių laikymuisi atliekant tokias rankines procedūras. Įvaldžius visus šios procedūros niuansus ir panaudojus juos praktikoje, tai leis pasiekti efektyvesnių rezultatų gydymo procese..

Jūs turite suprasti, kad pagrindinis rankinės procedūros elementas yra poveikis raumenų skaiduloms. Terapinis poveikis susideda iš to, kad masažo metu raumenys atsipalaiduoja ir pailgėja pažeistos stuburo dalies pusėje. O priešingoje pusėje - priešingas poveikis - raumenų skaidulos tampa kietos, susitraukusios ir trumpos.

Atsižvelgiant į lokalizacijos lokalizacijos vietą, atliekant masažo procedūrą, skirtingai turi būti sujungti ne tik stuburo raumenys. Taip pat dubens, pečių diržas, dilbis, klubas.

Norint mobilizuoti apsaugines ir atkuriamąsias kūno funkcijas, pradiniame ir paskutiniame masažo terapijos etapuose būtina atlikti intensyvius skoliozės paviršiaus masažo metodus. O pagrindinės procedūros, kuriomis siekiama ištaisyti vietinę patologiją, atliekamos kurso viduryje..

Norint pasiekti didesnį efektyvumą pašalinant deformacijas, masažo metu geriau suteikti paciento kūnui specialiai nustatytą kūno padėtį, atsižvelgiant į vietą ir kreivumo tipą..

Jei skoliozės masažas atliekamas jaunesniems nei 12 metų vaikams, tada sesija turėtų apimti mažiausiai 20 sesijų (daugiausia 25), ne daugiau kaip keturis kartus per metus (koreguojant stuburo kreivumo laipsnį)..

Rankinė skoliozės procedūra

Įvaldyti masažo procedūrų techniką geriau naudojant vaizdo mokymo turinį. Dažniausiai vaizdo įraše pateikiami šie triukai:

pacientas guli ant pilvo, o galva nukreipta priešinga kryptimi nuo deformacijos lanko. Specialistas penkias minutes tempia pacientą lengvais judesiais per visą nugaros sritį;

specialistas atlieka lengvus masažo judesius, paveikdamas slankstelio arkos išsikišusio segmento raumenų skaidulas;

paciento perkėlimas į šoną taip, kad įgaubta lenkimo dalis būtų nukreipta žemyn (pavyzdžiui, į kairę pusę, su kairės pusės kreivumu), toliau masažuojant juosmeninę ir gleivinę;

paciento prašoma apsiversti ant nugaros ir pamasažuoti krūtinės raumenis bei tarpus tarp šonkaulių;

akupresūra pagal refleksinio židinio tipą.

Jokiu būdu tokia procedūra neturėtų būti atliekama per vieną iš pirmųjų seansų! Specialistas atlieka spiralinius, tempiamuosius, vibracinius judesius tam tikrame mažame slankstelio rajone. Taip pašalinamas vietinis raumenų spazmas, suformuotas sudirginus stuburo nervus.

Kūno reakcija į masažą stuburo skolioze

Reikia suprasti, kad priklausomai nuo paciento kreivumo laipsnio ir fiziologinės būklės, reakcija į procedūrą gali būti visiškai nenuspėjama. Neretai atvejai, kai pacientų masažo terapijos pirmųjų sesijų metu skausmo sindromas sustiprėja. Ir bendra sveikata blogėja. Visi tokie reiškiniai dažnai būna laikini ir praeina savaime. Taip pat jokiu būdu nėra indikacijų panaikinti neautomatinę terapiją.

Masažo naudojimas kartu su kitais konservatyviais gydymo metodais yra veiksminga stuburo srities korekcija. Ir tai galite pastebėti jau po pirmųjų seansų!