Sveikas nėštumas su tarpslanksteline išvarža

  • Traumos

Stuburo ligos palieka žymę moters gyvenime, ypač nėštumo metu. Nėštumas su tarpslanksteline išvarža ir pagimdyti sveiką kūdikį yra atsakinga, bet įmanoma užduotis.

Priežastys

Žmogaus stuburas kiekvieną dieną patiria įvairaus stiprumo ir susikaupusio krūvio. Staigus judesys, statiškos pastangos (nešančios svorį), traumos, fizinis neveiklumas ir ilgas sėdėjimas prie kompiuterio neigiamai veikia stuburo būklę ir gali sukelti įvairias ligas..

Stuburas susideda iš stiprių elementų, tarp kurių tarpslanksteliniai diskai turi pusiau skystą šerdį ir tankų pluoštinį žiedą. Nugaros kanalo viduje yra nugaros smegenys, virš kiekvieno slankstelio yra nervų pora, atsakinga už jų kūno dalį.

Diskinė pagalvėlė judant, patiriant poslinkius ir susispaudžiant, grįžtama į teisingą padėtį.

Tačiau trūkstant mitybos, kuri atsiranda difuziškai, iš aplinkinių audinių, diskas pradeda plonėti, išdžiūsta ir, veikiant apkrovai, išsikiša. Jei pluoštinis žiedas lieka nepažeistas, tai yra pirmasis išvaržos vystymosi etapas, kuris vadinamas išsikišimu. Jis yra grįžtamas, t.y., jį galima visiškai išgydyti tinkamai paskyrus terapiją ir pakeitus gyvenimo būdą. Išorinio apvalkalo plyšimas ir dalies branduolio atsiskyrimas už tarpslankstelinio disko - tai yra suformuota išvarža. Dažniausiai pažeidžiamos gimdos kaklelio ir juosmens sritys, daug rečiau - krūtinės ląstos..

Simptomai

Ligos požymiai priklauso nuo išvaržos vietos ir jos dydžio. Pagrindinis simptomas bus ryškus kaklo ar nugaros skausmas judesių metu. Skirtingose ​​nugaros dalyse simptomai skirsis:

  • Išvarža gimdos kaklelio srityje reaguos su kaklo ir galvos skausmu, galvos svaigimu, slėgio padidėjimu, tirpimu ir kaklo bei viršutinių galūnių žąsų skausmais, diskomfortu peties sąnariuose..
  • Išvarža krūtinėje išprovokuoja kardialgiją, dusulį, sustingimo jausmą.
  • Juosmens sritis rodo išvaržą, sumažėjusį apatinių galūnių jautrumą, „žąsų iškilimus“ kojų pirštuose, dubens organų (šlapimo pūslės ir žarnų) funkcijų sutrikimus, apatinės pilvo dalies skausmą..

Diagnostika

Tarpslankstelinę išvaržą bus galima atpažinti pasitelkus šiuolaikinius diagnostikos metodus - magnetinio rezonanso (MRT) ir kompiuterinį (CT) vaizdą, taip pat atliekant kompiuterinę tomografiją. Šių tyrimų dėka galite pamatyti tikslią išvaržos ar išsikišimo vietą, jo dydį, disko žiedo plyšimo laipsnį. Atlikti šiuos tyrimus nėštumo metu draudžiama.

Vienintelė išimtis: trečiąjį trimestrą galima atlikti MRT, esant ūmiam skausmui ir nervų šaknelių suspaudimui, kad sužinotumėte apie tolesnius nėštumo valdymo ir gimdymo būdus..

Pasunkėjimas nėštumo metu

Skausmas apatinėje nugaros dalyje yra laikomas kasdienišku nėštumo metu, nes šis skyrius patiria padidėjusį stresą ir pokyčius. Bet norint neišprovokuoti stuburo sveikatos pablogėjimo nėštumo metu, turite būti dėmesingi šiems skausmingiems signalams ir imtis tinkamų priemonių.

Gimda auga lėtai, jos masė didėja po vaisiaus vystymosi, svorio centras pasislenka atgal, o slanksteliai keičia savo padėtį vienas kito atžvilgiu, o stuburo kamienų raumenų-ligamentous aparatas. Turėdamas sveiką raumenų ir kaulų sistemą bei normalų svorį, kūnas puikiai susidoroja su tokiomis perkrovomis..

Bet jei yra tarpslankstelinių diskų problemų, nuo antrojo trimestro jie pasijaus galimu ligos paūmėjimu..

Vienas ryškiausių disko patologijos simptomų yra kaktos ir dubens kaulų skausmas, kuris suteikia apatinę pilvo dalį, tarpvietę ir tiesiąją žarną.

Gydymas

Jei išvarža pablogėjo nėštumo metu, tada ją reikia gydyti taip, kad nepakenktų negimusio vaiko sveikatai. Nėščiosioms būtina konsultuotis ne tik su neurologu, bet ir su akušeriu-ginekologu, nes šiuo laikotarpiu negalima vartoti beveik jokių vaistų nuo skausmą malšinančių vaistų, priešuždegiminių tablečių ir tepalų. Naudojami atitraukiančio poveikio augaliniai kremai, specialus masažas, sausas karštis iki 40 ° С ir poilsis..

Norint išvengti ligos paūmėjimo nėštumo metu, būtina aktyviai įsitraukti į sutrikimo prevenciją, nes tam yra daugybė priemonių..

Vienas jų - gydomoji gimnastika, kuri padės sušvelninti raumenų skausmus ir mėšlungį, atpalaiduos juos, švelniai ištemps stuburą, sustiprins raumenų korsetą ir pagerins diskų mitybą. Užsiėmimai turėtų būti vedami vadovaujant pratimų terapijos instruktoriui, specialiai sukurti pratimų rinkiniai bus naudingi, jei laikysitės jo rekomendacijų. Negalite savarankiškai užsiimti tokiomis sporto sritimis kaip kūno rengyba, tokios apkrovos gali žymiai pagilinti ligą.

Vėlesniais gimdymo etapais, maždaug nuo antrojo trimestro vidurio, gydytojas gali rekomenduoti specialų tvarsliava, kurios dėvėjimas pašalina dalį apkrovos iš apatinės nugaros dalies ir palaiko augančią skrandį..

Atgal nuo nugaros skausmo suteikiamas tokiomis procedūromis kaip vanduo ar lengvas tempimas ant specialios lentos. Šiems užsiėmimams vadovauja gydytojas arba instruktorius.

Gimdymas su stuburo išvarža

Darbo vadybos taktika ir gimdymo būdas priklauso nuo išvaržos vietos, jos dydžio ir ligos sunkumo. Gimdymas yra sunkus darbas moters kūnui, o esant esamai išvaržai yra rizika, kad pabandžius suspausti nervų galūnių išvaržą. Dėl nervų pažeidimo gali sutrikti dubens organų funkcijos, atsirasti kojų tirpimas, atsirasti skausmas..

Cezario pjūvis

Gydytojas pasveria tokių komplikacijų rizikos laipsnį ir gali pasiūlyti Cezario pjūvį. Indikacijos chirurginiam gimdymui bus:

  • didelis išvaržos išsikišimo dydis;
  • išvaržos vieta, kuri gresia suspausti nervus užimtu laikotarpiu;
  • stiprus skausmas nėštumo metu;
  • sudėtinga akušerinė anamnezė: didelis vaisius, netinkamas vaiko ar placentos pateikimas, siauras dubuo;
  • padidėjęs kraujospūdis, vėlyva gestozė.

Natūralus gimimas

Esant palankesnei situacijai, esant lengvai ligos eigai ir nesant simptomų, galima rekomenduoti natūralų gimdymą. Dėl epidurinės anestezijos paskyrimo moteriai reikia pasitarti su anesteziologu, nes lumbosakralio išvaržos gali to išvengti. Išvarža kaklo ir krūtinės ląstos stubure nėra epidurinės analgezijos kontraindikacija.

Nėštumas pašalinus tarpslankstelinę išvaržą

Po operacijos pašalinti tarpslankstelinę išvaržą patartina skirti 6–12 mėnesių sveikatos atkūrimui.

Šiuo laikotarpiu būtina tinkamai maitintis, naudotis fizine terapija, stiprinti raumenų korsetą ir normalizuoti žarnyną.

Šios priemonės padės ištverti ilgai lauktą vaiką ir išlaikyti jo sveikatą. Pageidautina planuoti nėštumą pasikonsultavus su neurologu ir nuodugniai ištyrus, nes reikėtų atmesti galimas komplikacijas po operacijos ar ligos atkrytį..

Prevencija

Prevencija išlieka geriausia priemone siekiant išvengti tarpslankstelinių išvaržų paūmėjimų. Nėštumo metu ypač atidžiai vykdykite gydytojų rekomendacijas, nes rizikuoja dviejų žmonių: motinos ir vaiko - sveikata. Išvarža pati savaime nekenkia kūdikio sveikatai, tačiau skausmas sukelia gimdos hipertoniškumą, o tai padidina persileidimo ar priešlaikinio gimdymo riziką.

Nėščių moterų išvaržos prevencijos priemonės:

  • Miegokite ant žemos pagalvės ortopedinio čiužinio.
  • Sėdimo darbo metu darykite pertraukas kas valandą, kad vaikščiotumėte, temptumėtės, atliktumėte lengvus pratimus.
  • Dėvėkite patogius batus su ne aukštesniais kaip 3 cm kulnais.
  • Kineziterapija, reguliarūs užsiėmimai su mankštos terapijos instruktoriumi, baseinas stiprina nugaros raumenis ir gerina tarpslankstelinių diskų mitybą, mažina stuburo spazmus ir skausmą. Kegelio pratimai taip pat naudingi gimdos ir tarpvietės raumenims stiprinti..
  • Judesiai turi būti lygūs, minkšti, tikslūs, kad nepakenktų slanksteliams.
  • Nešiokite sunkių maišų, nelenkite per daug valydami ir sodindami.
  • Laikykitės tinkamo gėrimo režimo. Druska maiste turėtų būti ribojama, kad nesukeltų patinimo.
  • Valgykite subalansuotą ir sveiką maistą, kad nepriaugtumėte perteklinio svorio. Dietoje turėtų būti pieno produktų, liesos mėsos ir žuvies, žolelių, vaisių, riešutų, patiekalų su želatina.

Tarpslankstelinė išvarža nėštumo metu nėra kontraindikacija, tačiau reikalauja gydytojų dėmesio ir nėščios moters atsakingo požiūrio.

Kaip juosmens tarpslankstelinė išvarža veikia nėštumą?

Kaip išvarža veikia pastojimą?

Norint pagimdyti ir pagimdyti kūdikį, moters kūnas turi būti sveikas. Tai taikoma ne tik vidaus ligoms, bet, svarbiausia, nugarai ir stuburui. Kadangi būtent šioje srityje didžiausia apkrova krinta guolio metu. Dėl pakitusios kraujotakos kenčia maistinės medžiagos persiskirstant vaisiui, padidėja krūvis, distrofiniai slanksteliai..

Išvaržos eiga nėštumo metu gali pasireikšti komplikacijomis. Todėl koncepcijai būtina pasiruošti iš anksto. 2–3 mėnesiai iki pastojimo, jūs privalote:

  • gauti siaurų specialistų konsultacijas;
  • atlikti rentgeno ir MRT, nes nėštumo metu šie metodai yra draudžiami;
  • išgydyti lėtinę patologiją;
  • normalizuoti dienos režimą;
  • atlikti terapinio masažo kursą;
  • rankinis taisymas;
  • eiti maudytis ar lengvai vaikščioti;
  • paįvairinti racioną.

Svarbu yra pratimai, skirti sustiprinti tiesiosios žarnos raumenis nugaros srityje, korseto formavimas, nes tai padės susidoroti su testais..

Video „Juosmens tarpslankstelinės išvaržos simptomai“

Šiame vaizdo įraše sužinosite apie juosmens tarpslankstelinės išvaržos simptomus ir pratimus jai gydyti..

Išvarža nėštumo metu

Nėštumas su stuburo juosmeninės stuburo tarpslanksteline išvarža yra nepalanki būklė, dėl kurios reikalinga speciali stebėjimas ir speciali vertebrologo priežiūra. Padidėjusi stuburo apkrova, kurią moteris patiria nuolat, padidina pulso disko branduolio pasislinkimo riziką. Vystantis vaisiui ir augant gimdai, išvarža sukuria rimtų kliūčių fiziologiniam kūdikio guoliui.

Rimtą problemą, tokią kaip išvarža, galima tinkamai pašalinti, jei laiku laikysitės gydančio gydytojo rekomendacijų. Tik tokiu atveju galima išvengti tolesnių komplikacijų, tokių kaip sekvestracija.

Nėštumas išvaržos fone turi keletą bruožų:

  • būsimo įpėdinio guolio metu smarkiai padidėja juosmens srities, kuri sudaro pagrindinį svorio centrą, apkrova. Auganti gimda spaudžia ne tik vidinius pilvo ir dubens organus, bet ir apatinę nugaros dalį. Tai lemia dažnesnius skausmo priepuolius, apatinės nugaros dalies skausmą. Dėl nervinių galūnių pažeidimo išsivysto radikulinis sindromas;
  • Vyksta hormono progesterono, kuris prisideda prie nėštumo išsaugojimo, sintezė. Dėl to smarkiai pakyla apatinės kūno dalies kraujotaka. Išvaržos vietoje padidėja uždegiminių apraiškų, išsivysto edema. Išvarža dar labiau pažeidžia nervinius kamienus;
  • augant gimdai, slėgis pilvo ertmėje pakyla. Pasireiškia reikšmingas šaknų suspaudimas. Simptomai progresuoja. Ir jei 1-ame trimestre nėščia moteris patiria diskomfortą, tada 2-ame ir 3-ajame laikotarpyje skausmo priepuoliai prisijungia;
  • veikiant hormonui relaksinui, intensyviai gaminamam vėlesniuose etapuose, atsipalaiduoja dubens raumenys ir raiščiai, todėl susilpnėja korsetas iš raumenų juosmens srityje. Tai neigiamai veikia stuburą su išvaržos formos defektu;
  • ypatingą būsimų motinų padėtį lydi „nėščių moterų laikysena“, kuriai būdingas dar didesnis įlinkis. Sveikos stuburo dalies atžvilgiu tai yra fiziologinė būsena, tačiau esant išvaržai žymiai padidėja branduolio sekvestravimo ir plyšimo rizika;
  • pažeisti slanksteliai negauna maistinių medžiagų, mineralų, nes viskas vyksta statant kūdikio kūną. Dėl šios priežasties daugėja destruktyvių procesų, sustiprėja deformacija, neišvengiamai blogėja išvaržos būklė.

Įtaka gimimo procesui

Kiekvienas sąžiningos lyties atstovas, turintis stuburo patologiją, susirūpinęs, kaip vyks tarpslankstelinė išvarža ir nėštumas: ko reikėtų bijoti gimdant, ar įmanoma pagimdyti savarankiškai, ar prireiks cezario pjūvio.

Pradinėse stadijose leidžiamas natūralus gimdymas. Neurochirurgai, turintys II, III ir IV laipsnių tarpslankstelines išvaržas, rekomenduoja chirurginę akušeriją, net esant kompensuotam ir nesudėtingam procesui. Tai sumažins stuburo apkrovą, užkirs kelią komplikacijoms..

Gimdos pasirinkimas išsikišimo metu priklauso nuo dydžio ir kiekvienu atveju nusprendžiamas atskirai. Pirmaisiais išsikišimo laipsniais vertikalus gimdymas atliekamas atliekant epidurinę anesteziją..

Kaip sumažinti riziką

Į pastojimo ir nėštumo procesą visada reikia žiūrėti maksimaliai atsakingai. Kaip nėštumo procesas vyks normaliai ar neigiamai, priklauso nuo moters ir jai sukurtų sąlygų.

Nėščios moterys, turinčios tarpslankstelinę išvaržą, turėtų būti kiek įmanoma labiau apsaugotos nuo bet kokių apkrovų, sukuriant palankią aplinką. Todėl šios rekomendacijos bus veiksmingos:

  1. Jei probleminėje srityje jaučiamas diskomfortas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
  2. Dirbdami sėslų darbą, pertraukite kartą per valandą ir šiek tiek vaikščiokite. Atlikite lengvą treniruotę.
  3. Būtina dėvėti tvarsliava, ji tolygiai paskirstys svorį ir padės iškrauti stuburą.
  4. Į racioną įtraukiama daug šviežių daržovių ir vaisių, šviežiai spaustų sulčių, kokteilių, sodinukų.
  5. Patartina ilgai nestovėti.
  6. Visos apkrovos, staigūs judesiai ir posūkiai riboja stuburą.
  7. Pastaraisiais mėnesiais reikia mažiau gulėti ant nugaros, o daugiau - ant šono.
  8. Geriau miegoti ant latekso ar išmaniojo ortopedinio čiužinio, tai padės iš tikrųjų pašalinti raumenų įtampą ir suteikti stuburui fiziologinę pozą.
  9. Prižiūrimi gydytojo, jie atlieka lengvą pratimų rinkinį, kad ištemptų stuburą ir sustiprintų raumenų korsetą.

Nėštumas su juosmens stuburo išvarža

Tarpslankstelinė išvarža ir nėštumas yra reiškiniai, kurie nė kiek vienas kito neatmeta. Nėštumo metu moters kūnas ne tik patiria įvairius hormoninio fono pokyčius, bet ir patiria padidėjusias visų sistemų ir organų apkrovas. Augant ir vystantis vaisiui, stuburui dedama speciali apkrova.

Apie ligą

Esant tarpslankstelinei juosmens išvaržai, nėštumas kelia didelę ligos paūmėjimo riziką. Ir nors sėkmingai pastojant, visas problemas galima išspręsti laikantis gydytojo rekomendacijų, prieš atsidurdami įdomioje padėtyje, turite viską atidžiai suplanuoti..

Taip atsitinka, kad nėštumo metu moteriai išsivysto tarpslankstelinio disko išvarža, tačiau daugeliu atvejų šis reiškinys pastebimas, jei nėščia moteris jau anksčiau sirgo osteochondroze. Osteochondrozės klastingumas yra tas, kad ilgą laiką ji gali netapti savimi, ir dažnai moteris sužino apie savo negalavimą būdama nėščia.

Dažniausiai išvarža pradeda atsirasti vėlesniuose vaiko gimimo etapuose, nes ilgą laiką diskai kiekvieną dieną atlaiko labai didelę apkrovą. Dėl to jie sunaikinami ir dėl to paskutinis išvaržos etapas.

Išvaržos veikimo mechanizmas nėštumo metu

Tarpslankstelinių diskų pažeidimai pažeidžia aplinkinius audinius ir juos dirgina. Nėštumo metu gimdos užpakalinė siena yra arti stuburo ir atitinkamai gauna savo ekspozicijos dalį.

Kai daromas spaudimas nervų šaknims, impulsai, praeinantys per juos, pradedami vykdyti neteisingai ir su pertrūkiais. Kai kurios nervų skaidulos perduoda signalus dubens ir lytinių organų raumenims, todėl indai yra susiaurėję ir susiaurėję, t. Y. Blogėja vaiko mityba..

Nėštumą su stuburo išvarža apsunkina nuolatinis skausmas, kuris verčia moterį sumažinti aktyvumą. Atitinkamai blogėja ir visų sistemų bei organų tonusas, ir tai gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi ir augimui. Be to, skausmas išsekina nėščios moters nervų sistemą, kuri jau dabar yra sunkioje padėtyje dėl siaučiančių hormonų, todėl gali išsivystyti depresinė būsena..

Vaikas gerai jaučia, kokia nuotaika yra jo motina, o ilgalaikės nervų perkrovos paveiks jo būklę. Gimdymas kartu su išvarža taip pat gali įvykti su komplikacijomis: liga sumažins bandymų skaičių, gali prireikti cezario pjūvio..

Plėtros priežastys

Paprastai išvaržos vystymąsi nėštumo metu lemia šie veiksniai:

  1. Moteris daug nejuda, nes aktyvus judėjimas ypač svarbus pradiniuose vaiko gimimo etapuose.
  2. Nėščiosios dieta susideda iš greito maisto, dėl kurio atsiranda intoksikacijos procesai, kurie suteikia impulsą ligos vystymuisi.
  3. Nėštumo metu stuburas patiria papildomą stiprų krūvį, pavyzdžiui, jei moteris yra sunkesnė ar aktyviai sportuoja.

Šie veiksniai turės įtakos ne tik būsimos motinos būklei, bet ir nėštumo eigai bei pačiam gimdymui. Todėl į juos reikia atsižvelgti ir juos pašalinti..

Jei prieš nėštumą atsirado išvarža?

Žinodama jūsų diagnozę, moteris prieš pastojant turėtų kuo geriau išgydyti ligą. Turite susisiekti su gimdymo klinika ir informuoti apie norą susilaukti kūdikio. Gydytojas nukreipia pacientą pas specializuotus specialistus, kad surinktų anamnezę planuojant nėštumą.

Ortopedas paskirs MRT, kad tiksliai žinotų apie išvaržos masės dydį ir lokalizaciją. Jei reikia, gali būti pasiūlyta chirurginė intervencija..

Jei moteris turi nedidelę išvaržą, konservatyvaus gydymo galima atsisakyti. Jei dinamika bus teigiama, nėštumui ir gimdymui kontraindikacijų nebus, tačiau visą vaiko gimdymo laikotarpį moteris bus prižiūrima gydytojo..

Jei nėštumo metu atsiranda išvarža?

Nėštumas ir juosmens stuburo išvarža, kaip jau minėta, reiškiniai nėra neįprasti. Tokiu atveju visos terapinės priemonės turėtų būti paskirtos atsižvelgiant į jo padėtį. Nėštumas yra kontraindikacija vartoti stiprius skausmą malšinančius vaistus ir priešuždegiminius vaistus.

Masažai, kineziterapija ir kiti veiksmingi metodai gali pakenkti tiek motinos, tiek negimusio kūdikio sveikatai.

Tačiau, laikantis kompetentingo požiūrio, stuburo išvarža ir nėštumas gali egzistuoti kartu. Nėščioms moterims yra paskirti alternatyvūs gydymo metodai ir saugūs vaistai, kurie, deja, neveiks greitai, todėl jūs negalite iš karto palengvinti skausmo ir simptomų.

Esant stuburo juosmeninei išvaržai, kuri pasireiškė paskutiniais nėštumo etapais, gydymui iš viso nėra laiko, be to, stuburo apkrova jau yra per didelė ir dar labiau padidės. Tokiu atveju yra nustatytos visos įmanomos ir maksimaliai saugios procedūros, galinčios bent iš dalies palengvinti situaciją..

Išvaržos simptomai nėštumo metu

Nustatykite slankstelių išvaržą moterims, esančioms padėtyje, pagal šiuos požymius:

  • nėščia moteris nuolat skauda apatinę nugaros dalį;
  • skausmas atsiranda staigiai ir sustiprėja judant;
  • palpuojant stuburą, gydytojas nustato skausmo židinius;
  • kartais išvaržos išsikišimas gali būti matomas vizualiai.

Nėščių moterų diagnozė yra gana sunki, nes šiuo atveju galimybės yra ribotos. Jei išvarža pasijuto pirmąjį nėštumo trimestrą, tuomet galite atlikti ultragarsą ir kraujo tyrimą. MRT naudojamas vėliau ir tik tuo atveju, jei išvarža kelia pavojų kūdikiui.

Gimdymas su stuburo išvarža

Ar įmanoma gimdyti natūraliai su stuburo išvarža? Tai sudėtingas ir labai individualus klausimas..

Gimdymas yra procesas, reikalaujantis milžiniškų fizinių pastangų iš moters. Natūralus gimdymas yra bandymas, kurio metu labai didelė išvaržos pažeidimo rizika. Pažeidus apatinių galūnių tirpimą, sutrikus dubens organams, gali atsirasti stiprus skausmas.

Tik ginekologas gali priimti vienareikšmišką sprendimą dėl cezario pjūvio, o prieš pat gimdymą būtina atlikti ortopedo konsultaciją..

Šiuo metu gydytojai pasisako už konservatyvų gydymą, tai yra, jie stengiasi griebtis chirurginės intervencijos tik kraštutiniais atvejais, tai taip pat taikoma gimdant. Kokiais atvejais nepageidautina natūraliai pagimdyti su išvarža? Cezario pjūvis atliekamas, jei:

  • išsilavinimas yra didelis;
  • išvaržos lokalizacija nesėkminga: ji yra apatinėje dalyje ir yra pasislinkusi atgal arba į šoną,
  • yra didelė pažeidimų rizika;
  • nėštumo metu greitai progresuoja neurologiniai simptomai;
  • gimdanti moteris turi kitų problemų, kurios kartu su išvarža yra kontraindikacijos natūraliam gimdymui.

Kitais atvejais leidžiama gimdyti patiems..

Prevenciniai veiksmai

Net jei nėštumas vyksta normaliai ir nėra pavojingų ir nerimą keliančių simptomų, neįmanoma atmesti išvaržos galimybės nėštumo metu. Kaip žinote, visada lengviau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti. Todėl išvaržos prevencija nėštumo metu yra būtina visoms moterims:

  1. Būtina aktyviai judėti, ypač jei moteris turi sėdimą darbą. Rekomenduojama daryti trumpas pertraukėles ir pasivaikščioti..
  2. Tinkama mityba nėra naujiena, tačiau tuo metu, kai vaikas nešiojasi dietą, geriau apie tai sužinoti pas specialistą..
  3. Tai naudinga kiekvienam, užsiimant kūno kultūra, o juo labiau nėščioms moterims. Yra daugybė pratimų, skirtų nėščioms moterims. Jei moteris bijo užsiimti kūno kultūra, bijo pakenkti kūdikiui, tuomet galite susirasti specialistą ir įsitraukti į individualią programą, vadovaujamą jo.

Patartina daugiau vaikščioti, kvėpuoti grynu oru ir atsiminti, kad stuburo išvarža nėra kontraindikacija gimus vaikui. Atidžiai stebint savo sveikatą ir įgyvendinant visas gydytojo rekomendacijas, viskas einasi gerai.

Tarpslankstelinė išvarža po gimdymo: kaip išvengti?

Nugaros skausmas yra labai dažnas simptomas, atsirandantis po gimdymo. Tokio skundo buvimas gali reikšti disko išvaržą. Pabandykime suprasti, kodėl išvaržos atsiranda po gimdymo ir kaip užkirsti kelią jų vystymuisi.

Išvaržos priežastys po gimdymo

Pradėkime nuo anatomijos. Nugarą sudaro slanksteliai, tarp jų yra tarpslanksteliniai diskai. Jie turi centrinę šerdį, kuri yra želatininė masė, apsupta tankiu kremzlės žiedu.

Padidėjus stuburo apkrovai, želatininis branduolys pirmiausia išsikiša į stuburo kanalo ertmę (išsikišimas), o paskui skaidulinio žiedo plyšimas ir skysčio turinio nutekėjimas - išvarža..

Dažniausios išvaržos yra juosmens srityje, daug rečiau gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos srityje.

Juosmens tarpslankstelinio išvaržos rizika motinoms, kurios rūpinasi vaikais, padidėja dėl šių priežasčių:

- raumenų korseto trūkumas;
- sunkumų kilnojimo taisyklių nesilaikymas;
- apatinės nugaros dalies „apsaugos“ metodų ignoravimas;
- padidėjusi stuburo apkrova: naktį „užšąla“ naujagimio lovelė; nešiodami vaiką rankose; papildomi namų ruošos darbai;
- nuovargis, stresas ir depresija.

Kaip atsiranda išvarža??

Pagrindinis išvaržos ar išsikišimo klinikinis pasireiškimas yra skausmas, per kurį išvarža paprastai „praneša“ savininkui apie savo egzistavimą.

Sąžiningai pažymėtina, kad „išvarža“ nėra „skauda“. Skausmas atsiranda tik netiesiogiai: kūnas bando apsaugoti tarpslankstelinį diską nuo destruktyvios apkrovos, sukurdamas raumenų „bloką“. Su ilgai trunkančiomis netinkamomis apkrovomis atsiranda raumenų spazmas ir pamažu sustiprėja, atsiranda skausmas.

Kitus juosmens srities tarpslankstelinių išvaržų apraiškas sukelia nervinių šaknų suspaudimas: tirpimas ir dilgčiojimas, skausmas pažeisto disko užpakaliniame sektoriuje, taip pat palei nervą („tunelio sindromas“), raumenų silpnumas ir sutrumpėjimas, sutrikusi motorinė funkcija ir dubens organų veikla..

Diagnozė ir gydymas

Bet kurios lokalizacijos išvaržos nustatymas šiuo metu nesukelia sunkumų. Jei įtariate stuburo patologiją, turite atlikti magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), kuri nustatys galutinę diagnozę.

Aptikus tarpslankstelinę išvaržą, būtina pasikonsultuoti su neurologu, kuris paskirs išsamų gydymą:

- skausmą malšinančių vaistų (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo); efektyviausias ūminiu ligos eigos laikotarpiu;
- vaistai, mažinantys griaučių raumenų tonusą (centriniai raumenų relaksantai); atpalaiduoti nugaros ir apatinės nugaros raumenis, užkirsti kelią raumenų spazmams;
- antidepresantai; padidinti serotonino kiekį kraujyje, kuris pagerina nuotaiką ir sumažina skausmą; efektyvus esant lėtinio skausmo sindromams;
- fizioterapinės procedūros, akupunktūra, krio-, pirties terapija.

Išvaržos chirurginis gydymas (intralaminarinis mikrochirurginio disko pašalinimas) naudojamas tik kraštutiniais atvejais, esant nuolatiniam skausmui ir konservatyvaus gydymo neveiksmingumui. Didelė išvaržos pasikartojimo tikimybė po operacijos išlaikant įtaką darančius veiksnius, kurie lėmė išvaržos formavimąsi ir raumenų korsetų nebuvimą.

Tolesnis tarpslankstelinių išvaržų chirurginio gydymo metodų tobulinimas yra neatsiejamai susijęs su plačiu naujausių optinių technologijų diegimu. Šiuo metu dažnai naudojamas išvaržos išsikišimas mikrochirurginiu ir endoskopiniu būdu, o tai sumažina chirurginę traumą.

Taip pat yra nevienodos nuomonės dėl rankinės terapijos, masažo ir tarpslankstelinių išvaržų sukibimo. Dėl visų šių manipuliacijų išvarža gali išstumti ir „užstrigti“, o dėl to padidėti skausmas. Pasirinkdami procedūrą, būkite atsargūs!

Išvaržos prevencija nėštumo metu
Reguliarus fizinis aktyvumas padės sustiprinti būsimos motinos raumenų korsetą ir užkirsti kelią išvaržai. Jie yra sveiko nėštumo pagrindas. Atlikdami pratimus taip pat prisidedate:

1. gerinti savijautą ir nuotaiką;
2. gimdymo eigos normalizavimas;
3. treniruoja širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina širdies ir plaučių veiklą;
4. padidina gyvybinę plaučių talpą, pagerina kūdikio aprūpinimą deguonimi;
5. kūno ir stuburo lankstumo ugdymas, kuris yra traumų prevencija nėštumo metu ir stuburo mobilumo palaikymo po gimdymo garantija;
6. lengvas prisitaikymas prie paties nėštumo, gimdymo, taip pat žindymo laikotarpis; emocinės būklės normalizavimas, depresijos tikimybės sumažėjimas.

Būsimai mamai reikalingas fizinis aktyvumas, kaip ir bet kuriam kitam sąžiningos lyties atstovui. Svarbu: prieš pradėdami treniruotis, aptarkite su gydytoju, kokį pratimą galite atlikti.

Esant normaliam nėštumui, aktyvi treniruotė turėtų prasidėti antrą trimestrą. Pirmąjį ir paskutinįjį 3 mėnesius reikėtų susilaikyti nuo bet kokios veiklos, išskyrus ėjimą ir plaukimą.

Šiuo metu kūno rengybos industrija yra pasirengusi teikti fizinio aktyvumo mokymo paslaugas bet kokio amžiaus ir pozicijų moterims. Šiuolaikiniuose kūno rengybos klubuose programos besilaukiančioms motinoms yra plačiai paplitusios. Raumenų korsetui sustiprinti ypač tinka joga ir Qigong..

Aqua aerobika nėščioms moterims

Užsiėmimas vandenyje (plaukimas, nardymas, vandens aerobika) yra viena iš geriausių fizinių veiklų nepasiruošusioms ir net motinoms, kurios nemoka plaukti. Vandenyje visi judesiai tampa minkšti ir lygūs. Kūnas yra nesvarumo būsenos, aktyvius judesius galima pakaitomis visiškai atsipalaiduoti.

Plaukimas gerai iškrauna stuburą ir visą būsimos motinos raumenų ir kaulų sistemą, sustiprina jos raumeninį korsetą. Tai ypač svarbu ilgiems nėštumo laikotarpiams. Be to, užsiėmimai baseine leidžia pajusti aplinką, kurioje vystosi jūsų kūdikis, ir geriau tai pajusti.

Pamoka vandenyje teikia didžiulį malonumą, mažina stresą, didina energijos potencialą ir gerina savijautą..
Juosmens apsauga po gimdymo
Moterims po gimdymo, norint išvengti juosmens stuburo išvaržos, rekomenduoju toliau stiprinti viso kūno raumenis. Tinkamai pastatytas raumenų korsetas prisideda prie teisingo krūvio perskirstymo, kuris vaiko priežiūros metu smarkiai padidėja. Norėdami tai padaryti, turėtumėte užsiimti sporto sale, pradedant nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo mėnesių.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pilvo raumenų stiprinimui. Jie sudaro pagrindą išlaikyti apatinę nugaros dalį neutralioje būsenoje ir atleisti nuo jos stresą..

Atminkite: niekada nesulenkite svorio ar kūdikio. Pakelkite juos ne apatine nugara, o kojomis. Tvirtai atsistokite, kojos šiek tiek paskleistos ir įtempti sėdmenys. Pritūpkite plokščia nugara. Abiem rankomis suimkite sunkų daiktą arba vaikišką daiktą ir patraukite jį arčiau savęs. Lėtai kelkite svorį, perskirstydami svorį pečių ir kojų raumenims. Atsistokite, ištieskite nugarą.

Mankštos pratimai, tempiantys raumenis: joga, „Pilates“, „Qigong“, „flex“. Jie padės įveikti raumenų mėšlungį ir užkirsti jam kelią..

Išmokite priveržti uodegos kaulaį

Tačiau rūpinantis kūdikiu sunku išvengti streso apatinėje nugaros dalyje. Paprastas pratimas leis pašalinti iš jo viršįtampį, kurio metu sukdami uodegos galą galite ištempti apatinę nugaros dalį:

- Atsistokite priešais didelį veidrodį, kad galėtumėte visiškai pamatyti save. Stumkite kojas, padėkite jas lygiagrečiai. Kūno svorį paskirstykite tolygiai ant abiejų kojų. Keliai turi būti minkšti, galite juos šiek tiek sulenkti. Laikykite rankas laisvas išilgai kūno, nuleiskite pečius žemyn ir šiek tiek atsitraukite.
- Patraukite kaklą aukštyn. Įsivaizduokite, lyg virvė būtų pririšta prie jūsų karūnos ir užtraukta. Pajuskite, kaip raukšlės ant kaklo išlygintos.
- Priveržkite sėdmenis ir pritvirtinkite uodegos juostą link savęs. Pajuskite, kaip jūsų apatinė nugaros dalis yra ištempta.

Medituok! Meditacijos metu protas ir kūnas atsipalaiduoja, atsiranda harmonija, malonumas ir sveikata!

Geriausia jūsų ir jūsų apatinės nugaros dalies apsauga yra teigiama: pagerinkite nuotaiką, darykite tik tai, kas jums patinka, apsupkite save meile, gyvenkite laimėje ir džiaugsme, o išvaržos nebus baisios.!

Išvarža ir išsikišimai nėštumo metu: rizikos įvertinimas

Deja, mūsų laikais nedaugelis gali pasigirti visiškai sveiku stuburu. Dažnai net jauni žmonės skundžiasi nugaros skausmais. Taip pat atsitinka, kad nėštumo metu moterys jau turi išsikišimus ar išvaržas, ir, žinoma, tokiu atveju negalima nerimauti, kaip elgsis nugara laukdamasi kūdikio..

Jekaterina Svirskaya
Akušeris-ginekologas, Minskas

Visą gyvenimą žmogaus stuburas patiria rimtą stresą. Traumos, statinis perkrovimas (pvz., Sunkių krepšių nešimas), sėslus gyvenimo būdas bėgant metams gali sukelti stuburo ligas.

Nugarą galima palyginti su traukiniu, kuriame atskiri vagonai (slanksteliai) yra sujungti per sąnarius. Tarp slankstelių yra elastingi padėkliukai (tarpslanksteliniai diskai), veikiantys kaip amortizatoriai, neleidžiantys slanksteliams trintis vienas prie kito. Kiekvieno tokio disko viduje yra į gelį panašus centras (pulpinis branduolys), apsuptas pluoštinio išorinio apvalkalo (pluoštinis žiedas). Esant stuburo apkrovoms, tarpslanksteliniai diskai pasislenka ir suspaudžiami. Jei tuo pačiu metu išsaugomas disko vientisumas ir jis nesikiša už stuburo, tai nesukelia ligos vystymosi.

Išsikišimas ir išvarža: koks skirtumas?

Tarpslankstelinis diskas neturi savo kraujagyslių, bet maitinamas maistingųjų medžiagų įsiskverbimu iš aplinkinių stuburo audinių. Diskų mitybos sutrikimas yra osteochondrozės vystymosi pagrindas. Sutrikdžius medžiagų apykaitą disko viduje, ji išdžiūsta, disko aukštis mažėja, pluoštinė kapsulė eksfoliuoja, todėl praranda savo jėgą. Esant didelėms apkrovoms, kaimyninių slankstelių kūnai susilieja, jie daro didelį spaudimą pažeistam diskui, dėl kurio jo turinys „išspaudžiamas“ už stuburo. Jei tuo pačiu metu pluoštinis žiedas išlaiko savo vientisumą, tada toks disko išsikišimas vadinamas iškyša. Tai yra pirmasis tarpslankstelinių išvaržų formavimo etapas. Šis etapas yra grįžtamas, tinkamai gydant ir keičiant gyvenimo būdą, visiškai atstatoma sveikata.

Jei patologinis poveikis tarpslanksteliniam diskui išlieka, tam tikru momentu tai sąlygoja pakitusio pluoštinio žiedo plyšimą ir dalies pulpusinio branduolio išspaudimą už tarpslankstelinio disko. Tai sudaro disko išvaržą. Patekęs į stuburo kanalą, pulpinis branduolys suspaudžia nervus, esančius netoli disko, ir tai sukelia skausmo atsiradimą. Visų pirma, tie tarpslanksteliniai diskai, kurie patiria didžiausią apkrovą, yra linkę į išvaržų susidarymą. Paprastai tai yra gimdos kaklelio ir juosmens slankstelių diskai. Mažiausiai nukenčia krūtinės ląstos stuburas..

Kaip disko išsikišimas ir išvarža?

Pagrindinis tarpslankstelinės išvaržos simptomas yra stiprus nugaros ar kaklo skausmas, atliekant bet kokius judesius. Ligos požymiai taip pat gali būti kaklo, rankų, kojų odos jutimo (tirpimo) praradimas, pirštų ar plaštakų „žąsų iškilimų“ atsiradimas, galūnių sąnarių skausmas..

Pažeidus juosmeninę stuburo dalį, nerimą kelia ir apatinės pilvo dalies skausmai (dažnai moterys ilgą laiką gydo neegzistuojantį „priedų uždegimą“), šlapinimosi sutrikimus, tuštinimąsi..

Išvaržą krūtinėje gali lydėti standumo jausmas krūtinėje, širdies skausmas, dusulys.

Išvarža gimdos kaklelio srityje pasireiškia kaklo skausmais, galvos skausmais, galvos svaigimu, kraujospūdžio svyravimais..

Sunkiais atvejais disko išvarža netgi gali sukelti edemą, menstruacinius pažeidimus ir nevaisingumą..

Bet diskų išsikišimas ankstyvosiose formavimo stadijose gali niekaip nepasireikšti. Kartais žmogų vargina stuburo skausmai po intensyvaus fizinio krūvio..

Būsenos pasunkėjimas pastebimas esant dideliam fiziniam krūviui, taip pat ir nėštumo metu, kai būsimos motinos stuburas patiria didžiulį spaudimą. Beje, dažnai moterys prieš nėštumą nežino, kad serga tarpslankstelinių diskų ligomis, problemos išryškėja jau kūdikio laukimo laikotarpiu.

Kodėl susidaro iškyšos ir išvaržos?

Tarpslankstelinių diskų išsikišimų ir išvaržų susidarymo priežastys:

  • stuburo osteokondritas;
  • nutukimas;
  • anatomiškai netaisyklinga stuburo forma (skoliozė, sąnario displazija);
  • sėslus gyvenimo būdas, sėdimas darbas;
  • sportas „staiga“ - staigios, neįprastos didelės apkrovos, netinkama judesių atlikimo technika, sukelianti stuburo traumas;
  • neteisinga dieta ir gėrimas.

Nugara ir nėštumas

Nugaros skausmas nėštumo metu dažnai vadinamas „normaliu“. Tačiau, kad nėštumo metu atsirandančios stuburo ligos nesukeltų rimtų sveikatos problemų, negalima ignoruoti skausmingų apraiškų nugaroje..

Nuolat auganti gimda sukelia svorio centro nuokrypį, kuris keičia slankstelių vietą vienas kito atžvilgiu, „traukia“ raumenų-ligamentous aparatą ir padidina stuburo apkrovą. Be to, nėštumo metu būsimoji motina vidutiniškai priauga 10–15 kg. Jei moteris sveika, neturi stuburo, dubens kaulų ir sąnarių ligų, turi stiprius raumenis, neturi perteklinio svorio, tada krūvis gimdant pasiskirsto tolygiai ir nėra jokių problemų. Priešingu atveju, pradedant nuo antrojo nėštumo trimestro, esamos disko ligos patiria jausmą.

Prasidėjus nėštumui, hormoninis fonas kardinaliai pasikeičia. Taigi, pagrindinį nėštumą išsaugojantį hormoną - progesteroną - padidėja daugiau nei 100 kartų. Progesteronas atpalaiduoja kraujagyslių sienelę, padidėja kraujagyslių sienelių pralaidumas, o tai prisideda prie nervinių šaknų edemos jų išvaržos suspaudimo vietose. Nėštumo metu besiformuojantis vaisius aktyviai sunaudoja kalcio, kad galėtų susikurti savo skeletą. Jei moteris negauna pakankamo šio elemento kiekio su maistu, jis „išplaunamas“ iš kaulų, įskaitant slankstelius. Vėlyvose nėštumo stadijose prasideda aktyvi hormono relaksino gamyba, jis atpalaiduoja dubens ir stuburo raumenis ir raiščius, dėl ko padidėja stuburo nuvertėjimas..

Tipiškas nesveikos tarpslankstelinių diskų būklės nėštumo metu požymis yra kokcikalgija - dubens kaulų ir uodegikaulio skausmai, kurie skiriami tiesiosios žarnos, tarpvietės ir pilvo srityje.

Kaip sužinoti, ar nėra išvaržų ir išsikišimų?

Norėdami nustatyti, ar nėra tarpslankstelinio disko išsikišimo ar išvaržos, turėsite atlikti MRT tyrimą - magnetinio rezonanso tomografiją. Be MRT galima tik spėlioti, ar simptomai yra išsikišimai ar disko išvaržos, tačiau neįmanoma nustatyti jo dydžio, vietos ir skaidulinio žiedo plyšimo. Tačiau šis metodas yra draudžiamas pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrus. Todėl šiuo metu tik ultragarsas ir kraujo tyrimai yra riboti (norint pašalinti skausmo uždegiminį pobūdį). Trečiąjį trimestrą MRT skiriamas esant stipriam skausmui, nervinės šaknies suspaudimo apraiškoms ir mobilumo apribojimui. Šis tyrimas pateikia išsamią informaciją nėštumo valdymo taktikai ir gimdymo praktikai nustatyti..

Be MRT, ligai diagnozuoti taip pat naudojami rentgeno tyrimai - kompiuterinė tomografija (KT) ir kompiuterinė tomografija (naudojant kontrastinę medžiagą), tačiau jie taip pat draudžiami nėštumo metu..

Išsamus mokymas

Jei jūs jau žinote apie problemų egzistavimą prieš nėštumą, turite iš anksto pasiruošti būsimoms apkrovoms. Apsilankykite pas neurologą ar neurochirurgą, atlikite MRT, kad gautumėte informacijos apie ligos sunkumą. Mažiausiai šešis mėnesius dirbkite stiprindami stuburo raumenų korsetą. Yra daugybė skirtingų metodų ir programų: joga, pilatesas, kineziterapija, baseinas, masažas. Visa tai žymiai atitolins komplikacijų atsiradimą nėštumo metu ir po gimdymo bei padės palaikyti sveikatą.

Elgesio taisyklės dėl stuburo ligų

Išsikišimų ir išvaržų diskų gydymas yra neurologų ir neurochirurgų specializacija. Bet nėštumo metu, kai visi vaistai, patenkantys į motinos kūną, tiesiogiai veikia jos negimusį kūdikį, gydymas turėtų būti derinamas su akušeriu-ginekologu. Reikėtų prisiminti, kad nėščios moterys negali vartoti beveik visų skausmą malšinančių tablečių ir daugumos skausmą malšinančių vaistų tepalų. Daugelis fizioterapinių procedūrų taip pat yra draudžiamos..

Todėl, jei moteris prieš nėštumą jau turėjo stuburo problemų, būtina kuo anksčiau pradėti ligos paūmėjimų prevenciją..

Pagrindinė ligos paūmėjimų prevencijos vieta yra fizinė terapija su mankštos terapijos instruktoriumi. Svarbu atsiminti, kad dažnai atliekant reguliarius kūno rengybos pratimus, simptomai gali sustiprėti. Kineziterapijos instruktorius parinks jums individualų dienos pratimų rinkinį, kuris padės atkurti raumenų elastingumą, sustiprinti juos, palengvinti spazmus ir skausmą, atstatyti kraujotaką ir limfodrenažą, pagerinti stuburo judrumą. Kad užsiėmimai duotų teigiamą poveikį, jie turi būti reguliarūs, geresni kiekvieną dieną ir vykti griežtai laikantis gydytojo rekomendacijų..

Jei dirbate sėslų darbą, darykite mažas pertraukėles kas valandą, atsikelkite, ištieskite kojas, padarykite porą pratimų ar pasivaikščiokite..

Dažniau vaikščiokite lauke.

Dėvėkite tik patogius batus, kurių kulnas ne didesnis kaip 3 cm.

Venkite staigių posūkių ir nevežkite sunkių krovinių. Valydami namą, stipriai nesulenkite, šluostykite grindis, dulkių siurbliui naudokite ilgą purkštuką.

Turite sėdėti ir miegoti ant kietų paviršių, gauti ortopedines pagalves (tai leis tolygiai paskirstyti apkrovą).

Nuo antrojo nėštumo trimestro gydytojas gali nurodyti nešioti tvarsliavą arba specialų korsetą, kuris pritvirtina stuburą toje vietoje, kur yra problema. Skausmui malšinti 30 ° kampu plokštumoje galima lengvai ir lengvai suvaldyti savo svorį. Jis atliekamas ant specialios pasvirusios lentos su laikikliais pečių daliai. Reikia atsigulti ant lentos, įkišti rankas į diržus prie pažastų, atsipalaiduoti ir atsigulti 10–15 minučių. Tokie prietaisai dažniausiai yra specialiose ortopedijos patalpose, geriau su jais elgtis prižiūrint gydytojui. Vandens sukibimas baseine taip pat padės. Tai atliekama tik prižiūrint specialistui. Pacientas panardinamas į šilto vandens baseiną, užsegant pečių juostą. Ant kojų pritvirtinamas nuo vieno iki kelių kilogramų sveriantis krovinys. Procedūros trukmė nustatoma kiekvienam pacientui atskirai ir gali skirtis nuo poros minučių iki valandos..

Valgykite teisingai, neleiskite priaugti svorio. Tarp reikalingų produktų yra pieno produktai, žuvis, daržovės, žolelės ir riešutai. Juose yra kalcio, magnio, mangano ir vitaminų, reikalingų skeleto sistemai. Kava, priešingai, pašalina kalcį iš organizmo, taip pat gali trukdyti jo pasisavinimui. Jei negalite atsisakyti kavos, gerkite ją su pienu: tai padės išlaikyti kalcio pusiausvyrą. Gerkite pakankamai skysčių, kad išlaikytumėte elektrolitų pusiausvyrą ir pašalintumėte iš organizmo toksines medžiagas. Druska maiste turi būti ribojama.

Paūmėjus ligai, skiriamas poilsis ir saikingas sausas karštis (kaitinant iki kūno temperatūros, maksimali 40 ° C). Kaip anestezija gali būti naudojami augalus atitraukiantys tepalai. Kai kuriais atvejais skiriamas specializuotas masažas ir akupunktūra..

Kaip gimimas praeis su stuburo ligomis??

Gimdymas moteriai reikalauja didelių fizinių pastangų. Deja, kaip ir bet kuri kita sunki fizinė veikla, jie gali išprovokuoti stuburo ligų paūmėjimą. Priverstiniu gimdymo laikotarpiu tarpslankstelinių diskų apkrova padidėja tiek, kad gali atsirasti disko išvaržų nervinis pažeidimas. Nervų suspaudimas pasireiškia stipriu skausmu, kojų tirpimu, nuskaitymo pojūčiu, gailestingumu, dubens organų pažeidimais..

Jei komplikacijų rizika yra didelė, moteriai rekomenduojama atlikti planinį cezario pjūvį. Taigi, geriau cezario pjūvis:

  • su dideliais išvaržų dydžiais;
  • prasta išvaržos vieta, kai yra didelė jos pažeidimo rizika;
  • su stipriu skausmu nėštumo metu;
  • kartu su stuburo problemomis ir akušerinėmis komplikacijomis (neteisinga vaisiaus vieta, placenta, siauras dubuo, didelis vaisius) ir kitomis ligomis (hipertenzija, gestozė).

Lengvesniais atvejais galite gimdyti savarankiškai. Klausimas, kaip nuskausminti gimdymą ir cezario pjūvį, sprendžiamas individualiai. Viršutinės stuburo tarpslankstelinės išvaržos, išskyrus retas išimtis, nėra kontraindikacija stuburo (epidurinei) anestezijai gimdymo metu ir cezario pjūvio metu. Jei juosmens ir kryžkaulio dalyse yra išvaržų, atliekant epidurinę anesteziją, gali kilti techninių sunkumų. Klausimą dėl galimybės naudoti tokio tipo anesteziją anesteziologas sprendžia individualiai.

Juosmens išvarža nėštumo metu

Išvaržos diskas yra gana dažna ir ypač nemaloni diagnozė bet kuriam pacientui. Nepaisant paciento buvimo vietos, lyties ir amžiaus, jis sukelia rimtą diskomfortą ir skausmą. Tuo pačiu metu šiuolaikinė medicina teikia platų veiksmingų ir patikrintų metodų spektrą, kuris be chirurginės intervencijos gali atsikratyti bet kokių ligos simptomų. Taigi pacientui garantuojama galimybė gyventi aktyvų ir absoliučiai visavertį gyvenimą.

Atsižvelgiant į tai, kad nėštumas yra vienas iš svarbiausių, nerimą keliančių ir jaudinančių laikotarpių kiekvienos moters gyvenime, net ir pačios menkiausios sveikatos problemos gali smarkiai paveikti bendrą motinos ir negimusio vaiko būklę. Deja, nėščios moters kūnas nėra apsaugotas nuo standartinių grėsmių, bet, priešingai, tampa daug pažeidžiamesnis ir jautresnis ligoms. Šiuo atveju išimtis nebus disko išvarža juosmens srityje, kuri dažnai išsivysto po pastojimo ar pasikartoja nėštumo laikotarpiu. Štai kodėl taip svarbu žinoti apie pagrindines nėščių pacientų problemas, sveikatos palaikymo ir gydymo būdus.

Dažnai užduodami klausimai

Iki šiol daugelis šaltinių yra susiję su nėštumu, nėštumu ir gimdymu su slankstelių išvarža juosmens srityje. Tarp labiausiai paplitusių yra šie:

  • Ar įmanoma ignoruoti problemą;
  • Ar įmanoma gydytis vaistais, naudojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo?
  • Ar būtina turėti cezario pjūvį?
  • kokius fizioterapinius metodus galima naudoti norint sustiprinti nugarą;
  • kaip juosmens tarpslankstelinė išvarža gali paveikti vaisiaus sampratą ir vystymąsi.

Kaip matote, klausimų yra labai daug ir kiekvienas iš jų reikalauja profesionalo. Taigi labai svarbu įsiklausyti į kvalifikuotų gydytojų rekomendacijas, tačiau reikėtų suprasti, kad galutinį sprendimą dėl konkretaus gydymo metodo priima motina, atsakinga už tai savo negimusiam vaikui..

Mūsų skaitytojai rekomenduoja

HERNIA profilaktikai ir gydymui mūsų nuolatinis skaitytojas naudoja nechirurginio gydymo metodą, kuris populiarėja, kurį rekomenduoja žymiausi Vokietijos ir Izraelio ortopedai. Atidžiai ištyrę, nusprendėme pasiūlyti tai jūsų dėmesiui.

Gydykite ar nekreipkite dėmesio

Atkreipkite dėmesį, kad išvaržos yra labai blogai derinamos su nėštumu.

Žinoma, kiekviena stuburo išvarža turi savo antropometrinius bruožus, o jos poveikis nėščiojo ir paties vaisiaus gerovei priklauso nuo daugelio veiksnių:

  • dydžiai;
  • vieta
  • pasirodymo laikotarpis (iki pastojimo, nėštumo metu ar po gimdymo);
  • paciento svoris, jos gyvenimo būdas.

Vienaip ar kitaip, juosmens srityje esančius išvaržinius diskus reikia gydyti. Priešingu atveju problema gali paūmėti, o tai ne kartą lėmė visišką paciento imobilizavimą ar nėštumo nesėkmę. Dar svarbiau atsiminti, kad vaisiaus augimas, padidėjęs svoris ir dydis neišvengiamai padidina slankstelių diskų apkrovą, taip pat padidina nervų galūnių suspaudimą..

Susidurk su priešu

Taigi, jei nėštumo metu jaučiate būdingą juosmens srities skausmą, pirmiausia turite nustatyti teisingą diagnozę. Tarpslankstelinė išvarža juosmens srityje yra lydima šių simptomų:

  • Skausmas. Tai yra nuolatinis ir pagrindinis išvaržos simptomas. Tai gali pakeisti savo pobūdį, jėgą, lokalizaciją, tačiau ji lydės ligą visais jos vystymosi etapais. Ankstyvosioms stadijoms, kai išvaržos dydis dar nepasiekia didelių matmenų, būdingi nedideli skausmai ar tiesiog diskomfortas. Laikui bėgant, diskomfortas sustiprėja, lydimas staigių judesių, sunkumų kilnojimo ar ilgos nejudančios kūno padėties. Paprastai skausmas visiškai išnyksta gulint. Nėštumo metu yra dar intensyvesnis nugaros smegenų membranų ir šaknų išspaudimas, dėl kurio skausmas juda per visą nugarą, į dubens sritį ir kojas..
  • Stuburinis sindromas. Dėl nuolatinio skausmo nugaros raumenys yra spazminėje būsenoje, todėl sumažėja jų elastingumas, lankstumas ir mobilumas. Visiškas nugaros pratęsimas ir sulenkimas tampa beveik neįmanomas, o tai sukelia stogą, kuprą ar kitokią nugaros asimetriją..
  • Radikulinis sindromas. Nuolatinis spaudimas nugaros smegenų šaknims sukelia kraujo tiekimo pažeidimą ir mirtį. Tuo pačiu metu pastebima dalinė raumenų atrofija, odos jautrumo pažeidimas, dubens organų funkciniai gebėjimai ir kartais paralyžius..

Taigi ką daryti, jei nėštumo metu susiduriate su panašiais simptomais? Pirmiausia įsitikinkite, kad tikrai turite reikalų su išvarža disku. Norėdami tai padaryti, gydytojas turėtų surašyti siuntimą MRT, kurio rezultatai padės tiksliai suformuluoti diagnozę, taip pat planuoti gydymą..

Priimtinas gydymas

Atsižvelgiant į paciento situaciją, gydytojas greičiausiai atsisako vartoti vaistus, nes toks požiūris gali smarkiai pakenkti negimusio vaiko sveikatai. Štai kodėl svarbu būti pasirengusiam dėl to, kad skausmo sustabdymo procesas gali užsitęsti ilgą laiką. Tikrai veiksmingi vaistai, greičiausiai, nebus naudojami nėščios moters atžvilgiu, o aktyvi kineziterapija taip pat nėra labai naudingas sprendimas. Tai ypač pasakytina apie paskutinius nėštumo mėnesius. Pratimas gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
Gydyti lengviau, jei išvarža susiformavo prieš pastojimą arba ankstyvose nėštumo stadijose. Daug sudėtingesnė yra situacija su išvaržomis, kurios susidarė dėl didelių apkrovų vėlesniuose etapuose. Čia tampa aktualu naudoti kompleksinį ne narkotikų gydymą, kuris yra skirtas padėti tiek vaikui, tiek motinai.
Apskritai, bet kokie nėščių moterų tarpslankstelinių išvaržų gydymo metodai skiriasi nuo standartinių režimų. Jie pasižymi mažu intensyvumu ir ilgaamžiškumu. Bet kokie greitaeigiai artėjimai neįtraukiami dėl neigiamos įtakos vaisiui. Tie patys principai neleidžia naudoti masažo..
Tuo pačiu metu aktyviai naudojami visi alternatyvūs gydymo metodai, kurie nedaro jokios žalos, bet yra mažiau veiksmingi. Net ir tuo atveju, kai paskutinį nėštumo mėnesį susiformavo tarpslankstelinė išvarža, diskų spaudimas nuolat didėja, netrukus reikia gimdyti, o gydymui nelieka laiko. Profesionalus gydytojas visada ras tinkamą procedūrų rinkinį motinos ir vaiko saugumui užtikrinti.

Neignoruokite problemos. Atminkite, kad jūsų vaiko sveikata priklauso nuo prevencinių procedūrų savalaikiškumo ir gydymo. Nėštumo metu pagrindinė užduotis yra saugiai vesti vaisius, o po gimdymo galite vartoti reikiamus vaistus.

Turite tarpslankstelinę išvaržą?

  • Visos lėšos buvo išbandytos, ir niekas nepadėjo.?
  • Jus kankina nuolatinis skausmas?
  • Ir dabar jūs esate pasirengęs pasinaudoti bet kokia proga, kuri suteiks jums ilgai lauktą gerovę!

Veiksminga priemonė egzistuoja. Gydytojai rekomenduoja skaityti daugiau >>!