Reta pėdos osteoporozė: kaulų sunaikinimo priežastys ir gydymas

  • Dislokacijos

Pėdos kaulai patiria padidėjusį kūno svorio spaudimą, o tai reiškia, kad jie nuolat patiria stresą eidami ar stovėdami tiesiai. Osteoporozės vystymasis, kaip bendro, sisteminio proceso pasireiškimas, nėra būdingas šiai zonai. Problemų kyla, jei sutrinka arterinė kraujotaka, yra kliūčių venų nutekėjimui (patinimas, sąstingis), keičiasi pėdų inervacija..

Vyraujanti rūšis yra antrinė osteoporozė tokių ligų fone:

  • diabetinė polineuropatija;
  • venų išsiplėtimas;
  • limfostazė (limfinio skysčio sąstingis);
  • reumatoidinis artritas;
  • potrauminis (pooperacinis) uždegiminis procesas;
  • osteopenija po insulto (kaulų tankio sumažėjimas) dėl galūnių nejudrumo;
  • neuritas;
  • nušalimas;
  • deginti;
  • erysipelas;
  • ekstensyvus minkštųjų audinių (flegmono) nuslopinimas;
  • aterosklerozės obliteranai, endarteritas, tromboangiitas (kartu su kraujagyslių užsikimšimu);
  • Raynaud liga (dėl kraujagyslių spazmo sutrinka kraujotaka);
  • naviko procesas;
  • ilgalaikis kortikosteroidų (prednizono ir analogų) vartojimas;
  • periferinė neuropatija su alkoholizmu, nugaros smegenų pažeidimas.

Bet kokios lokalizacijos osteoporozės vystymuisi svarbu: nepakankamas kalcio ir vitaminų (D, E, C, K) vartojimas, amžius nuo 50 metų, menopauzė, hormoniniai sutrikimai. Dažnai kaulų sunaikinimas vyksta su inkstų, plaučių ligomis, malabsorbcija žarnyne, autoimuninėmis ligomis.

Kojų kaulų sunaikinimo galimybės:

  • Periartikulinis. Dažniausiai sergant reumatoidiniu artritu. Skiriamasis bruožas yra kaulų strypų plonėjimas, audinių rezorbcija tarp jų. Dėl to kaulo struktūra tampa porėta.
  • Nuėmus kūgius ant kojų. Toks operacinis pėdos koregavimas būtinas atliekant hallux valgus. Tai prasideda dažniau vaikystėje ir progresuoja plokščių pėdų ar netinkamos laikysenos fone. Osteoporozė šiuo atveju yra viena iš ligos priežasčių („iškilimų“ ant piršto), o ne jos pasekmė. Operacija kaulų sunaikinimo fone yra sunki, nes atsigavimo procesas vyksta lėtai.
  • Difuzinis ir dėmėtasis. Fokalinis kaulinio audinio trūkumas atrodo kaip daugybė dėmių, kurių dydis yra 3–5 mm. Tarp jų struktūra nepakeista. Žievės sluoksnis šalia perioste yra normalaus tankio arba jo yra.

Su difuziniais kaulais jie tampa skaidrūs (kaip stiklas). Kaulų pluoštai yra ploni, putojanti medžiaga tampa porėta ir dingsta progresuodama. Dėl to žievės zona įgauna kontrastą, tarsi ji būtų nupiešta pieštuku.

Kojų osteoporozė turi įvairių eigos variantų, jie visiškai priklauso nuo pagrindinės ligos simptomų, dėl kurių sumažėjo audinių tankis. Kaulo sunaikinimo procesas yra paslėptas, o jo aptikimas įvyksta tik po lūžio atsiradimo.

Jei sutrinka kraujotaka ir apatinių galūnių inervacija, pacientai jaučia pėdos skausmą. Jų padaugėja fizinio krūvio metu ir susilpnėja po poilsio. Progresuojant, atsiranda odos patinimas, paraudimas ar pleiskanojimas, sutrinka mėšlungis, ypač naktį.

Tuomet skausmo sindromas tampa nuolatiniu, smarkiai sumažėja kojų apkrovos. Pirštų čiurnos ir pakaušio sąnariai yra deformuoti, judesiai juose sunkūs.

Mineralinių medžiagų apykaitos pažeidimai ir kaulų aprūpinimas krauju yra staigių lūžių su nedidelėmis traumomis, pėdų sukibimo, nepatogaus judesio ir kartais įprasto vaikščiojimo priežastys. Jie išsiskiria ypač ilgu tarpusavio užaugimu.

Pėdos pažeidimo diagnozė:

  • Rentgeno spinduliuote, įprasti vaizdai 2 arba 3 projekcijose parodys kaulinio audinio retają, jei jis yra mažesnis nei 30% normalaus, o tai atitinka vėlyvasias ligos stadijas;
  • densitometrija su rentgeno kontrole - nustatomas rentgeno spindulių perdavimo laipsnis, vaizdas apdorojamas naudojant specialią kompiuterinę programą, tankio sumažėjimas yra T indekso nuokrypis nuo –1 iki –2,5. Jei randamas mažesnis nei -2,5 rodiklis, patvirtinama osteoporozė;
  • KT densitometrija - diagnostinis jautrumas yra didesnis nei radiologinis, galite įvesti individualius augimo ir svorio parametrus, kad patikslintumėte rodiklį, aptiktumėte mikrotraumas, minkštųjų audinių pažeidimus;
  • Kojų ultragarsas - matuojamas ultragarso bangos praėjimo pro kaulinį audinį greitis. Laisva struktūra slopina jo progresą. Tinka metatarsaliniams kaulams;
  • scintigrafija su technecijumi - atspindi radioizotopo sankaupas, parodo pasireiškimo sritis ir uždegiminį procesą;
  • kaulų biopsija - skiriama diagnozei nustatyti;
  • Kojų kraujagyslių ultragarsas - būtina patvirtinti arba pašalinti kraujagyslių užsikimšimą;
  • kraujo tyrimai - osteokalcino, šarminės fosfatazės, kalcio, vitamino D, bendrieji tyrimai, reumatoidinis faktorius, gliukozės, cholesterolio, inkstų ir kepenų tyrimai, hormonų lygis (jei nurodyta).
Kojų kraujagyslių ultragarsas

Visų pirma, gydymo metu svarbu kiek įmanoma pašalinti osteoporozės priežastį - atkurti normalią kraujotaką ir nutekėjimą, palengvinti uždegimą, pagerinti neuromuskulinį laidumą, normalizuoti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje. Esant stipriam skausmui, nurodomi analgetikai (Arcoxia, Rancelex) ir mechaninis galūnių iškrovimas ortopediniais batais, vidpadžiais, ortozėmis (kulkšnies fiksatorius)..

Norėdami sustiprinti kaulinį audinį:

  • dieta su pakankamai kalcio, vitamino D;
  • mineralų ir vitaminų kompleksai - Calcemin Advance, Calcium D3 forte;
  • vaistai, užkertantys kelią kaulų sunaikinimui - Zometa, Miacalcic;
  • kaulų formavimo stimuliatoriai - Osteogenon, Osteokhin;
  • vaistai, skirti pagerinti mikrocirkuliaciją ir inervaciją - Espa-lipon, Milgamma.

Osteoporozės prevencija:

  • mesti rūkyti, reguliariai vartoti kavą ir alkoholį;
  • pakankamai laiko praleidžia gryname ore, darydamas vaikščiojimus, terapinius pratimus, plaukdamas, jogą;
  • įtraukti varškę, sūrį, rūgštaus pieno gėrimus, jūros žuvis, lapinius žalumynus, daigintus kviečius;
  • reguliariai atliekamas pagrindinės ligos tyrimas ir bent kartą per metus - densitometrija.

Skaitykite daugiau mūsų straipsnyje apie pėdos osteoporozę..

Pėdų osteoporozės priežastys

Pėdos kaulai patiria padidėjusį kūno svorio spaudimą, o tai reiškia, kad jie nuolat patiria stresą eidami ar stovėdami tiesiai. Osteoporozės vystymasis, kaip bendro, sisteminio proceso pasireiškimas, nėra būdingas šiai zonai. Problemų kyla, jei sutrinka arterinė kraujotaka, yra kliūčių venų nutekėjimui (patinimas, sąstingis), keičiasi pėdų inervacija..

Todėl vyraujantis kaulų sunaikinimo būdas yra antrinė osteoporozė tokių ligų fone:

  • diabetinė polineuropatija;
  • venų išsiplėtimas;
  • limfostazė (limfinio skysčio sąstingis);
  • reumatoidinis artritas;
  • potrauminis (pooperacinis) uždegiminis procesas;
  • osteopenija po insulto (kaulų tankio sumažėjimas) dėl galūnių nejudrumo;
  • neuritas;
  • nušalimas;
  • deginti;
  • erysipelas;
  • ekstensyvus minkštųjų audinių (flegmono) nuslopinimas;
  • aterosklerozės obliteranai, endarteritas, tromboangiitas (kartu su kraujagyslių užsikimšimu);
  • Raynaud liga (dėl kraujagyslių spazmo sutrinka kraujotaka);
  • naviko procesas;
  • ilgalaikis kortikosteroidų (prednizono ir analogų) vartojimas;
  • periferinė neuropatija (sutrikusi inervacija) su alkoholizmu, nugaros smegenų pažeidimais.

Nepakankamas kalcio ir vitaminų (D, E, C, K) suvartojimas, amžius nuo 50 metų, menopauzė, hormoniniai sutrikimai (hipertiroidizmas, hiperparatiroidizmas, hiperkortikizmas) yra svarbūs bet kurios lokalizacijos osteoporozės vystymuisi. Dažnai kaulų sunaikinimas vyksta su inkstų, plaučių ligomis, malabsorbcija žarnyne, autoimuninėmis ligomis.

O čia daugiau apie ligą osteoporozę.

Kojų kaulų sunaikinimo galimybės

Remiantis rentgenograma, galima išskirti keletą klinikinių pėdos osteoporozės formų.

Periartikulinis

Dažniausiai sergant reumatoidiniu artritu. Skiriamasis bruožas yra kaulų strypų plonėjimas, audinių rezorbcija tarp jų. Dėl to kaulo struktūra tampa porėta. Tokie pokyčiai prisideda prie patologinių lūžių, turinčių nedidelę žalą.

Ar tai atsitinka pašalinus kūgius ant kojų

Toks operacinis pėdos koregavimas būtinas atliekant hallux valgus. Tai vadinama nykščio pagrindo iškrypimu, dėl kurio pėdos spaudimas persiskirsto. Tai prasideda dažniau vaikystėje ir progresuoja plokščių pėdų ar netinkamos laikysenos fone.

Osteoporozė šiuo atveju yra viena iš ligos priežasčių („iškilimų“ ant piršto), o ne jos pasekmė. Operacija kaulų sunaikinimo fone yra sunki, nes atsigavimo procesas vyksta lėtai.

Difuzinis ir dėmėtasis

Fokalinis kaulinio audinio trūkumas atrodo kaip daugybė dėmių, kurių dydis yra 3–5 mm. Tarp jų struktūra nepakeista. Židinio sluoksnis šalia perioste yra normalus arba yra lūžis (tarpų tarp skaidulų atsiradimas).

Difuzinio (bendro) proceso metu kaulai įgyja skaidrumą (kaip stiklas). Kaulų pluoštai yra ploni, putojanti medžiaga tampa porėta ir dingsta progresuodama. Dėl to žievės zona įgauna kontrastą, tarsi ji būtų nupiešta pieštuku.

Ligos simptomai

Kojų osteoporozė turi įvairių eigos variantų, jie visiškai priklauso nuo pagrindinės ligos simptomų, dėl kurių sumažėjo audinių tankis. Kaulo sunaikinimo procesas yra paslėptas, o jo aptikimas įvyksta tik po lūžio atsiradimo.

Jei sutrinka kraujotaka ir apatinių galūnių inervacija, pacientai jaučia pėdos skausmą. Jų padaugėja fizinio krūvio metu ir susilpnėja po poilsio. Progresuojant, atsiranda odos patinimas, paraudimas ar pleiskanojimas, sutrinka mėšlungis, ypač naktį.

Tuomet skausmo sindromas tampa nuolatiniu, smarkiai sumažėja kojų apkrovos. Pirštų čiurnos ir pakaušio sąnariai yra deformuoti, judesiai juose sunkūs.

Mineralinių medžiagų apykaitos pažeidimai ir kaulų aprūpinimas krauju yra staigių lūžių su nedidelėmis traumomis, pėdų sukibimo, nepatogaus judesio ir kartais įprasto vaikščiojimo priežastys. Jie išsiskiria ypač ilgu tarpusavio užaugimu.

Pėdų pažeidimo diagnozė

Klinikinių apraiškų nepakanka osteoporozei patvirtinti. Būtina atlikti rentgeno diagnostiką. Įprasti vaizdai 2 ar 3 projekcijose parodys kaulinio audinio reta formavimą, jei jis yra mažesnis nei 30% normalaus, o tai atitinka vėlyvas ligos stadijas.

Labiausiai informatyvūs yra tokie kaulų struktūros tyrimo metodai:

Pėdos osteoporozės gydymas

Visų pirma, svarbu kiek įmanoma pašalinti osteoporozės priežastį - atkurti normalią kraujotaką ir nutekėjimą, palengvinti uždegimą, pagerinti neuromuskulinį laidumą, normalizuoti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje. Esant stipriam skausmui, nurodomi analgetikai (Arcoxia, Rancelex) ir mechaninis galūnių iškrovimas ortopediniais batais, vidpadžiais, ortozėmis (kulkšnies fiksatorius)..

Norėdami sustiprinti kaulinį audinį:

  • dieta, kurioje yra pakankamai kalcio, vitamino D - pieno produktai, žuvis, žolelės, riešutai, sezamas;
  • mineralų ir vitaminų kompleksai - Calcemin Advance, Calcium D3 forte;
  • vaistai, užkertantys kelią kaulų sunaikinimui - Zometa, Miacalcic;
  • kaulų formavimo stimuliatoriai - Osteogenon, Osteokhin;
  • vaistai, skirti pagerinti mikrocirkuliaciją ir inervaciją - Espa-lipon, Milgamma.

Vystymosi prevencija

Norint išvengti kaulų sunaikinimo, rekomenduojama:

  • mesti rūkyti, reguliariai vartoti kavą ir alkoholį, nes jie išprovokuoja kaulų sunaikinimo procesą;
  • pakankamai laiko praleidžia gryname ore, darydamas vaikščiojimus, terapinius pratimus, plaukdamas, jogą;
  • įtraukti varškę, sūrį, rūgštaus pieno gėrimus, jūros žuvis, lapinius žalumynus, daigintus kviečius;
  • reguliariai atliekamas pagrindinės ligos tyrimas ir bent kartą per metus - densitometrija.

O čia daugiau apie osteoporozės testus.

Pėdos osteoporozė dažniausiai būna antrinė. Tai sukelia cukrinį diabetą, kraujagyslių patologijas, reumatoidinį artritą, apatinių galūnių traumą. Ligos požymiai skiriasi priklausomai nuo foninės ligos, yra mažai simptomų turinčių formų ir jas lydi stiprus skausmas, sutrikęs judėjimas.

Diagnozei nustatyti atliekamas rentgeno tyrimas. Gydymas apima tokių vaistų vartojimą, kurie slopina sunaikinimą ir pagreitina kaulų sintezę. Profilaktikai svarbu laikytis dietos, fizinio aktyvumo, atsisakyti žalingų įpročių.

Naudingas vaizdo įrašas

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip atkurti pėdą po osteoporozės sužalojimo:

Yra juosmens srities osteoporozė dėl kalcio išplovimo iš kaulų, jo negavimo. Simptomai iš pradžių gali būti nepastebimi, tačiau tada atsiranda skausmas ir lūžiai. Gydymą galima atlikti tiek vaistais, tiek liaudies gynimo priemonėmis, mankštos terapija, kryžkaulio juosmens mankšta.

Gali būti tiek įgimtų vaikų ir jaunimo osteoporozės priežasčių, tiek moterų ir vyrų. Pavyzdžiui, paauglių stuburo kaulų priežastys gali būti tam tikri vaistai..

Pradiniame etape atlikite kraujo tyrimą dėl osteoporozės. Jis bus išsamus ir apims tokius rodiklius ir tipus: bendrąjį, kalcio, biocheminį. Moterys nėštumo metu gali turėti anomalijų.

Osteoporozei būdingas kaulų sunaikinimas. Pradinės jo stadijos gali vykti pacientui nepastebint. Tačiau simptomai laikui bėgant didėja, lūžiai tampa dažnesni. Kokie yra osteoporozės požymiai??

Nors vyrų osteoporozė nėra būdinga liga, ji vis dažniau užfiksuojama jauniems ir vyresniems. Jos vystymosi priežastys yra gyvenimo būdas, mityba, narkotikų vartojimas. Skirtingame amžiuje simptomai ir ypatumai yra panašūs. Diagnostika apima kraujo ir kaulų tyrimus. Gydymas ir prevencija yra dieta ir fizinis aktyvumas, preparatai su vitaminu D.

Ar galima išgydyti osteoporozę ir atkurti kaulų tvirtumą??

Su amžiumi susijęs kaulinio audinio įtempimas padidina lūžių riziką, ypač pavojingą senatvėje. Dėl šios ligos gyvenimo kokybės pablogėjimo kyla klausimas, ar galima išgydyti osteoporozę ir atkurti kaulus iki buvusio tankio ir stiprumo.?

Ar galima išgydyti osteoporozę? Kas lemia terapijos sėkmę

Norėdami atsakyti į pirmąjį klausimą, atsižvelkite į trapių kaulų ligos pobūdį. Dažniausiai tai jaučiasi moters kūne po 40 metų, prasidėjus menopauzei, o vyro - daug vėliau: 60–70 metų. Bet abiem atvejais jo atsiradimą lemia lytinių hormonų lygio sumažėjimas iki kritiškai žemo lygio. Tai tiesiog atsitinka vyrams vyresniame amžiuje..

Lytiniai hormonai yra daugelio fiziologinių procesų reguliatoriai ir suskaidytojai, o kaulų anabolizmas (kaulų formavimasis arba osteogenezė) yra vienas iš jų. Estrogenai neturi anabolinio poveikio, kaip ir vyrų testosteronas, jie tik sulėtina kaulų rezorbciją (sunaikinimą). Štai kodėl moters skeletas iš pradžių yra labiau miniatiūrinis ir trapus, nes moterys testosterono turi 10–40 kartų mažiau. O dėl menopauzės sumažėja ne tik estrogeno gamyba, bet ir testosterono trūkumas moters organizme. Tai yra priežastis, dėl kurios moterys kelis kartus dažniau nei vyrai patiria osteoporozę.

Androgenų lygio sumažėjimas ir su tuo susijęs kaulų tankio sumažėjimas yra natūralus ir neišvengiamas procesas, kaip ir pats senėjimas. Kyla klausimas, kaip greitai tai progresuoja. Taigi, jei pagyvenusiam žmogui stuburo aukštis sumažėja iki 3 mm per metus - tai yra norma, jei yra patologija viename centimetre. Ar įmanoma išgydyti osteoporozę - turint mintyje visiškai sustabdyti laipsniškus, su amžiumi susijusius degeneracinius-distrofinius pokyčius? Tai neįmanoma. Bet jūs galite žymiai sulėtinti šį procesą ir net laikinai jį pakeisti, pagerindami osteogenezės ir mineralizacijos procesus. Gali nusipirkti laiko.

Įmonės sėkmė priklauso nuo daugelio veiksnių:

  • paciento amžius (kuo vyresnis žmogus, tuo sunkiau pasveikti);
  • osteoporozės stadija (kuo anksčiau nustatomas kaulų retėjimas - tuo didesnė pergalės tikimybė);
  • ligų, išprovokuojančių osteoporozę (virškinimo trakto ligos, diabetas, inkstų patologijos, skydliaukės disfunkcija) ir jas lydinčių ligų (artrozė, artritas, osteochondrozė, periodontitas), t. y. nuo gretutinių ligų, buvimas;
  • blogi įpročiai (priklausomybė nuo alkoholio, cigarečių, kavos), trukdantys normalizuoti kalcio-fosforo apykaitą;
  • paciento drausmė, gydytojo rekomendacijų laikymasis, įskaitant terapinės dietos ir fizinio aktyvumo laikymąsi.

Kaip sustiprinti kaulinį audinį ir slopinti osteoporozę?

Stiprinti kaulinį audinį reiškia pagerinti jo įsotinimą pagrindiniu kaulų mineralu - kalciu. Bet ar įmanoma išgydyti osteoporozę, tiksliau, ją sustabdyti, sulėtinti su amžiumi susijusius kaulų pokyčius, naudojant kalcio preparatus ?

Daugybė tyrimų patvirtina širdies priepuolių ir insultų, įskaitant mirtį, padažnėjimą išgėrus dideles dozes kalcio turinčių vaistų. Taigi Amerikos, Anglijos ir Naujosios Zelandijos mokslininkų komanda, išanalizavusi daugybę tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 11 tūkst. Žmonių, priėjo šokiruojančią išvadą: papildomai vartojant kalcio preparatus, 31% padidėja širdies priepuolio rizika.!

Problema ta, kad kalcio negalima naudoti kaulų matricai kurti, nes trūksta statybininkų - osteoblastų - jaunų kaulų ląstelių. Ir jų skaičius sumažėjo dėl sumažėjusio testosterono - pagrindinio anabolinio hormono. Taigi, klausimas yra apie saugų testosterono padidinimo būdą. Plačiai vartojamas hormonų pakaitalas (PHT) išnyksta, nes:

  • moterims gali būti skiriami tik estrogenai (gyvūninės ar dirbtinės kilmės), bet ne testosteronas, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį osteogenezėje;
  • Išorinis tiek estrogeno vartojimas moterims, tiek testosterono vartojimas vyrams reiškia, kad slopinama jų pačių atitinkamų hormonų sintezė;
  • Pakaitinė lytinių hormonų terapija sukelia daugybę gyvybei pavojingų šalutinių poveikių, įskaitant reprodukcinės sistemos vėžį.

Laimei, pati gamta paskatino būdą suaktyvinti savo paties hormonų gamybos procesą. Ieškomas saugus endokrininės sistemos stimuliatorius buvo drono-šluotos homogenatas - hormoninių medžiagų, kurios yra žmogaus testosterono ir estrogeno kūrimo medžiaga, donoras. Tik tinkamo jo išsaugojimo technologija leido ilgą laiką išlaikyti savo hormonines savybes ir paversti jį pagrindiniu anaboliniu naujos kartos osteoprotektorių komponentu. Jo derinys su kalcio citratu, labiausiai įsisavinamu ir saugiausiu mineralo pavidalu, ir jo pagrindinė priemonė - vitaminas D - leido sukurti vaistą, kuris padeda:

  • kalcio suvartojimas tiesiai į kaulinį audinį, o ne minkštus audinius;
  • kalcio-fosforo metabolizmo normalizavimas;
  • palaikyti pakankamą hormonų kiekį;
  • pagreitėjęs lūžių susiliejimas.

Osteoporozė - priežastys, simptomai ir požymiai, diagnozė ir gydymas

Dažnai užduodami klausimai

Osteoporozė yra patologinė būklė, kuriai būdingi šie simptomai:

  • kaulų sunaikinimas: skilimo procesai pradeda vyrauti sintezės procesų metu
  • sumažėja kaulų stiprumas ir dėl to padidėja jų trapumas
  • kaulų vidinės struktūros pažeidimas
Osteoporozė gali būti savarankiška liga ar kitų patologijų simptomas..

Osteoporozė yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Dažniausiai jis paplitęs tarp vyresnių ir vyresnių žmonių. Šiuo metu osteoporozės problema yra labai aktuali, nes gyvenimo trukmė ilgėja visose pasaulio šalyse.

Keletas įdomių numerių:

  • maždaug 80% vyresnių nei 50 metų moterų gali pasireikšti osteoporozės požymiai, vyrams ši liga yra retesnė;
  • Europos ligoninėse osteoporoze sergančių pacientų skaičius po 45 metų visada viršija miokardo infarkto, cukrinio diabeto, krūties vėžio pacientų skaičių;
  • dažniausia osteoporozės komplikacija yra šlaunikaulio kaklo lūžis (kasmet nustatomas 250 tūkst. JAV gyventojų);
  • beveik kiekviena moteris po 65 metų „turi savo sąskaitoje“ bent vieną lūžį ir dažniausiai yra susijusi su osteoporoze;
  • ekspertų teigimu, jei osteoporozės paplitimas ir toliau didės tokiu tempu, koks yra dabar, tada iki 2050 m. jis taps masine epidemija.
Osteoporozė senovėje buvo gana dažna, nes tai aiškiai liudija antikos laikų nuotraukos - jos dažnai vaizduoja žmones, kuriems būdingas laikysenos sutrikimas..

Europos gydytojai pradėjo aktyviai spręsti osteoporozės problemą tik 1824 m., Kai Cooperio tyrinėtojas pirmą kartą pareiškė, kad šlaunikaulio kaklo lūžis senatvėje susijęs su patologiniais kaulinio audinio pokyčiais..

Prieinama ir įdomi apie osteoporozę

Kaulinio audinio anatomija

Kaulinis audinys yra jungiamojo audinio rūšis..

Kaulinio audinio struktūra:

  • kolageno skaidulos (ypatinga baltymo rūšis) yra kaulinio audinio pagrindas
  • mineraliniai junginiai (daugiausia kalcio fosfatas) supa ir stiprina baltymų bazę, kartu sudarydami koncentriškai išdėstytas plokšteles;
  • kaulų ląstelės yra tarp plokštelių;
  • indai ir nervai, esantys kaulinio audinio storyje, praeina per specialius kanalus.
Kaulas yra suprojektuotas taip, kad kuo mažesnėmis statybinės medžiagos sąnaudomis būtų užtikrintas maksimalus stiprumas. Pavyzdžiui, suaugusiojo šlaunikaulis gali atlaikyti iki 4 tonų apkrovas.

Priklausomai nuo vidinės struktūros, kaulų medžiaga gali būti kompaktiška arba puri (viduje, kaip ir kempinėje, yra daug ertmių).

Kaulų tipai, atsižvelgiant į struktūrą:

  • Ilgas vamzdinis. Pagrindinė tokio kaulo kūno dalis yra ilgas vamzdelis, kurio sienas vaizduoja kompaktiška medžiaga, o centre yra ertmė, kurioje yra geltoni kaulų čiulpai (riebalinis audinys). Kaulo galus - kankorėžines liaukas - sudaro kempinė. Jame yra raudoni kaulų čiulpai, atsakingi už kraujo susidarymą..
  • Trumpi ir plokšti kaulai. Jie susideda tik iš purios medžiagos, padengtos iš išorės plonu kompaktiško sluoksnio pavidalu. Jie turi raudonus kaulų čiulpus.
  • Kombinuoti kaulai sudaryti iš dalių, turinčių skirtingą struktūrą. Pavyzdžiui, šiai grupei priklauso slanksteliai, kaukolės kaulai.
Išorėje kiekvienas kaulas yra padengtas perioste - plona jungiamojo audinio plėvele.

Periosteum funkcijos:

  • kaulų augimas storio - lytinėse ląstelėse yra perioste
  • kaulų sąnarys po lūžio
  • kraujo tiekimas ir kaulų inervacija
  • visos sausgyslės yra pritvirtintos ne prie paties kaulinio audinio, o prie jį dengiančio periosto

Osteoporozės priežastys

Kaip vyksta kaulų mineralizacija?

Kaulinis audinys yra nuolatinėje dinaminėje pusiausvyroje. Joje nuolat vyksta kūrimo ir naikinimo procesai..

Mineralinių junginių nusėdimo pagrindas yra kolageno baltymo molekulės. Ant jų, kaip ant rėmo, susidaro ir išauga kalcio fosfato kristalai, kurie vėliau virsta hidroksiapatitais.

Kaulinio audinio mineralizacijos funkcija priklauso specialioms ląstelėms - osteoblastams. Jie išskiria fosfatus, kurie vėliau susijungia su kalciu. Kitas ląstelių tipas - osteoklastai - yra atsakingi už kaulinio audinio sunaikinimą ir mineralinių junginių išplovimą iš jo.

Šiuo metu kaulų mineralizacijos procesai nėra visiškai suprantami..

Veiksniai, darantys įtaką kaulų mineralizacijai (veiksniai, didinantys osteoporozės riziką)

  • Hormoninis Kai kurie hormonai aktyvina osteoblastus ir kaulų sintezę, kiti, atvirkščiai, prisideda prie jo sunaikinimo ir kalcio bei fosforo išplovimo į kraują. Osteoporozės rizika žymiai padidėja dėl hormonų disbalanso, skydliaukės, antinksčių ir prieskydinių liaukų patologijų. Moterims liga dažnai išsivysto po menopauzės (organizme sumažėja lytinių hormonų estrogeno kiekis, kuris apsaugo kaulus nuo sunaikinimo).
  • Paveldėtas. Yra žinoma, kad osteoporoze daug dažniau serga Kaukazo ir Mongoloidų rasės. Rizika padidėja nustatant artimųjų ligą.
  • Gyvenimo būdas. Rūkymas, alkoholio vartojimas, nesveika mityba, antsvoris, sėslus gyvenimo būdas - visa tai labai padidina osteoporozės tikimybę.
  • Kitos ligos Osteoporozės vystymasis gali prisidėti prie daugelio kraujo, inkstų, virškinimo sistemos, širdies ir kraujagyslių ligų, autoimuninių patologijų.
  • Vaistai. Gebėjimas padidinti osteoporozės riziką yra vienas iš daugelio vaistų šalutinių poveikių.

Dažniausiai neįmanoma įvardyti vienintelės priežasties, lėmusios ligos vystymąsi. Osteoporozę sukelia įvairių priežasčių derinys. Laikui bėgant jie kaupiasi, persidengia ir tam tikru momentu kaulinio audinio pokyčiai pasiekia kritinį lygį. Diagnozuota osteoporozė.

Osteoporozės tipai

Osteoporozė yra suskirstyta į dvi dideles grupes: pirminę ir antrinę. Pirminė osteoporozė yra natūralaus organizmo senėjimo pasekmė. Antrinė osteoporozė yra kitų ligų simptomas..

Pirminės osteoporozės tipai:

  • postmenopauzė - vystosi moterims po menopauzės
  • senatvė - tai natūralaus kūno senėjimo požymis
  • idiopatinis - vystosi bet kuriame amžiuje, jo priežastys dar nenustatytos
Antrinės osteoporozės tipai:
  • dėl endokrininės sistemos (endokrininių liaukų) ligų: skydliaukės, antinksčių, kasos, sumažėjusi lytinių hormonų gamyba;
  • dėl reumatinių ligų: ankilozinis spondilitas, sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, osteoartritas;
  • dėl virškinimo sistemos ligų: sergant gastroduodenitu ir kitomis patologijomis, sutrinka kalcio ir fosforo absorbcija;
  • dėl kraujo ligų: leukemija, limfoma, talasemija, mieloma;
  • sukeltos kitų ligų: yra daugybė patologijų, galinčių sunaikinti kaulinį audinį, o osteoporozė dažniausiai laikoma ligos dalimi.

Osteoporozės simptomai

Osteoporozė yra pavojinga, nes iš pradžių ji niekaip nepasireiškia arba lydi minimalūs simptomai. Dažnai diagnozė gali būti nustatyta net išsivysčius komplikacijoms - patologiniams kaulų lūžiams (žr. Žemiau).

Dažni simptomai, kurie gali būti būdingi pradinėms osteoporozės stadijoms

  • kaulų skausmas, ypač keičiantis orui
  • padidėjęs bendras nuovargis
  • ankstyvas graudinimas
  • apnašų formavimas
  • periodonto liga - liga, pažeidžianti audinius, kurie supa danties šaknį
  • kardiopalmus

Patologiniai lūžiai yra dažniausia osteoporozės komplikacija..

Patologinis lūžis yra lūžis, kuris įvyksta kuo mažiau paveikdamas kaulą..

Poveikis, galintis sukelti patologinius lūžius:

  • nepatogūs judesiai
  • silpnas smūgis, kurio stiprumo akivaizdžiai nepakanka sulaužyti sveiko žmogaus kaulą
  • kristi (ne iš aukščio)
  • kosulys, čiaudulys
  • normalios apkrovos, pavyzdžiui, ant kojų kaulų einant
Patologinis lūžis atsiranda dėl to, kad paciento kaulai tampa trapūs. Dažnai fragmentai yra labai blogai sulieti. Jį taip pat sukelia osteoporozė: sutrinka kaulų regeneracija. Tarp fragmentų susidaro klaidingas sąnarys - pseudoartrozė. Tokiu atveju smarkiai pablogėja paveiktos galūnės funkcija.

Rankų ir kojų osteoporozės simptomai.

Dažni simptomai, kuriuos galima pastebėti pradiniame viršutinių ir apatinių galūnių osteochondrozės etape:

  • Kaulų skausmas, kurį sustiprina besikeičiantis oras. Jie paprastai nėra labai stiprūs, turi skaudančio pobūdžio. Pacientas ilgą laiką gali jiems neteikti svarbos, laikydamas juos nuovargio pasireiškimu.
  • Raumenų mėšlungis naktį.
  • Nagų pokyčiai. Jie pradeda klostytis, tampa trapesni..
  • Galūnių (dažniausiai - kojų) deformacija. Pažymėta pakankamai ilga ligos eiga.
Tačiau dažniausiai diagnozė nustatoma ne remiantis išvardytais simptomais, o įvykus osteoporozės komplikacijoms - patologiniams kaulų lūžiams..

Patologinis šlaunikaulio kaklo lūžis

Šlaunies kaklas yra siauriausia kaulo dalis, kurios pagalba jos kūnas jungiasi su galva. Būtent ji yra jautriausia osteoporozės lūžiams. Dažniausiai pasireiškia moterims nuo 65 iki 85 metų. Viena iš labiausiai paplitusių suaugusiųjų negalios priežasčių.

Šlaunikaulio kaklo patologinio lūžio su osteoporoze simptomai:

  • Ilgalaikis stiprus skausmas kirkšnyje. Beveik nė vienas pacientas nesieja šio simptomo su šlaunikaulio problemomis. Žmonės dažnai ir toliau kenčia skausmą, nesikreipdami į gydytoją. Pats lūžio momentas nepastebimas. Dažnai sergant osteoporoze tai atsitinka tiesiai važiuojant..
  • Sutrumpina skaudančią koją, palyginti su sveika. Šis simptomas taip pat dažnai nepastebimas, nes skirtumas paprastai būna mažas, per 4 cm.
  • Kojas pasukite į išorę aplink išilginę ašį. Jei pacientas guli ant nugaros, pastebima, kad pažeistoje pusėje esanti pėda pasvirusi į išorę, o ne į sveiką.
Patologinis klubo lūžis osteoporoze paprastai gydomas ilgą laiką ir su dideliais sunkumais. Šlaunikaulio kaklas ir galva turi keletą kraujo tiekimo ypatumų. Jei lūžio metu pažeidžiamos kraujagyslės, įvyksta šlaunikaulio galvos aseptinė nekrozė: ji miršta ir pradeda nykti.

Spindulio lūžis

Viršutinių galūnių kaulų osteoporozė dažnai diagnozuojama po komplikacijų kaip patologinis spindulio lūžis. Jis lūžta, paprastai šalia rankos, kai pacientas remiasi ant rankos, arba insulto metu.

Antra dažniausiai pasitaikanti rankų kaulų osteoporozės komplikacija yra žastikaulio kaklo lūžis.
Kadangi patologiniai rankų kaulų lūžiai lengvai atsiranda dėl padidėjusio kaulų trapumo, jie nėra lydimi tokių ryškių simptomų kaip įprasti trauminiai lūžiai..

Stuburo osteoporozės simptomai:

  • Nugaros skausmas. Atsižvelgiant į patologinio proceso lokalizaciją, pacientas yra susirūpinęs dėl skausmo apatinėje nugaros dalyje arba tarp menčių. Dažniausiai jie atsiranda dėl ilgo darbo fone vienodos pozos.
  • Laikysenos pažeidimas. Pacientams, sergantiems stuburo osteoartroze, būdingas ryškus sustojimas.
  • Augimo mažinimas. Dėl paciento stuburo dalies sumažėjimo.
  • Sutrikus stuburo mobilumui. Atsiranda dėl skausmo ir slankstelių deformacijos.

Kompresiniai slankstelių lūžiai sergant osteoporoze

Kompresiniai slankstelių lūžiai yra viena iš labiausiai paplitusių osteoporozės komplikacijų. Tai kasmet nustatoma 700 000 žmonių visame pasaulyje..

Su suspaudimo lūžiu slankstelis yra išlygintas, jis tarsi suspaustas per save, dėl to mažėja jo aukštis. Dažniausiai deformuotas priekinis slankstelio kūno kraštas, dėl kurio jis tampa pleišto pavidalu..

Kompresiniam slankstelių lūžiui būdingas stiprus stuburo skausmas. Dėl jų pacientas dažnai negali ilgai sėdėti ir stovėti.

Apskritai stuburo osteoporozė pasireiškia simptomų forma, kurie labai primena osteochondrozę. Dažnai yra sunku atskirti vieną ligą nuo kitos.

Sąnarių osteoporozės simptomai

Sąnario osteoporozė yra kaulų galvų, kurios dalyvauja sąnario formavime, pažeidimas. Ši „kaimynystė“ visada veikia bendrą sąnario būklę ir mobilumą.

Pagal savo simptomus sąnarių osteoporozė labai panaši į artrozę.

Pagrindiniai sąnarių osteoporozės simptomai:

  • sąnarių skausmas
  • audinių patinimas sąnaryje
  • deformacijos
  • traškėjimo jausmas judesių metu
  • judėjimo sutrikimas
Dažniausia sąnarių osteoporozės lokalizacija:
  • klubo osteoporozė: jos komplikacijos apima minėtą klubo lūžį
  • kelio osteoporozė
  • riešo osteoporozė
  • peties osteoporozė
  • riešo, metakarpų, plaštakų, pakaušio, žandikaulio, pirštų ir kojų pirštų mažų sąnarių osteoporozė
  • tarpslankstelinių sąnarių osteoporozė

Osteoporozės diagnozė

Pradinis osteoporozės diagnozavimo žingsnis: rizikos veiksnių nustatymas

Prieš taikydamas laboratorinius ir instrumentinius tyrimus diagnozuoti osteoporozę, gydytojas turi nustatyti rizikos veiksnius, kurie prisideda prie ligos vystymosi. Tai atsitinka asmeninio patikrinimo ir apklausos metu..

Rizikos veiksniai, kurių buvimą gydytojas nurodo pacientui, sergančiam osteoporoze:

  • mitybos kokybė, ar pakankamai maisto produktų yra kalcio ir fosforo šaltiniuose;
  • hipovitaminozės D nustatymas;
  • virškinimo sistemos ligos: daugelis iš jų sukelia sunkumų įsisavinant ir įsisavinant kalcį ir fosforą;
  • mankštos stoka - ilgas laikotarpis, kai pacientas buvo priverstas būti imobilizuotoje padėtyje ant lovos (pavyzdžiui, traumų, kitų sunkių ligų gydymui);
  • menopauzė, vyresnio amžiaus moterims: kaip ankstyva menopauzė?
  • vaistus, ar pacientas neseniai vartojo vaistus iš antinksčių žievės, prieskydinės liaukos hormonų?
  • lėtinės ligos, pacientas serga lėtinėmis ir sunkiomis ligomis: kepenys, inkstai, antinksčiai;
  • kūno svorio trūkumas: kai paciento kūno svoris neatitinka jo augimo standartų, kai jis yra daug mažesnis, tai rodo nepakankamą mitybą, nepakankamą maistinių medžiagų įsisavinimą ir sukuria papildomą osteoporozės riziką;
  • blogi įpročiai (rūkymas ir gėrimas): ar pacientas rūko? kaip daznai? Ar pacientas vartoja alkoholį? kaip daznai Nuo kokio amžiaus? kaip ilgai? kiek?
  • patikslintas paciento darbo pobūdis, jo ryšys su protiniu ar fiziniu aktyvumu, sportu, gimnastika: sumažėjęs fizinis aktyvumas yra vienas iš osteoporozės vystymosi veiksnių.

Instrumentiniai osteoporozės diagnostikos metodai

Diagnostinis metodasMetodo esmėMetodika ir efektyvumas
RentgenografijaKaulų spalvos intensyvumas rentgeno spinduliuose leidžia spręsti apie kaulinio audinio tankį. Su jo sumažėjimu galime kalbėti apie osteoporozės buvimą.
Norint diagnozuoti osteoporozę, gali būti atliekami rankų ir kojų kaulų, stuburo, dubens ir kaukolės rentgeno spinduliai..
Rentgeno spinduliai imami iš paveiktos kūno dalies, dažniausiai dviem projekcijomis: visu veidu ir profiliu.

Radiografija su osteoporoze turi gana mažai informacijos. Su juo neįmanoma nustatyti kaulų nuostolių per 25 proc..Osteodensitometrija (sinonimai: DEXA, rentgeno densitometrija)Rentgeno technika. Tyrimas atliekamas naudojant specialius prietaisus - densitometrus.
Densitometras skleidžia rentgeno spindulius ir įvertina, kaip intensyviai juos absorbuoja kaulinis audinys. Remiantis šiuo rodikliu, kaulų tankis apskaičiuojamas automatiškai. Sritys, kuriose vyksta kaulų sunaikinimas.Pagal savo konstrukciją densitometras primena įprastą rentgeno aparatą. Dėl trumpo nuskaitymo laiko pasiekiama aukšta kūno rentgeno spindulių sauga.
Didelis densitometrijos pranašumas yra tas, kad ji nėra invazinė.

Tam nereikia chirurginės intervencijos, anestezijos, į paciento kūną nereikia patekti jokių papildomų medžiagų, vaistų, kontrastų..

Naudodamiesi densitometrais galite ištirti visą kūną ar atskiras kūno dalis.

Metodas yra labai tikslus ir informatyvus. Galite gauti rodiklį, kuris aiškiai parodys paciento kaulinio audinio tankio skirtumą nuo sveiko žmogaus kaulinio audinio tankio. Šiuo metu DEXA yra osteoporozės diagnostinis standartas..Dvigubos energijos rentgeno spindulių densitometrija (sinonimas: absorptiometrija)Savotiška rentgeno densitometrija. Naudojami du rentgeno spinduliai. Atsižvelgiant į kaulo sugertą radiaciją, įvertinamas jo tankis ir įsotinimas kalcio druskomis.Tyrimas atliekamas naudojant didelius įrenginius, tokius kaip įprasti rentgeno aparatai. Naudojamos minimalios radiacijos dozės..

Taikant dvigubos energijos rentgeno densitometriją, galima įvertinti šlaunikaulio ir stuburo būklę. Šis metodas neleidžia ištirti mažų kaulų tankio.

Sugeba aptikti iki 2% metinį kaulų nuostolį.Periferinio kaulo densitometrijaRentgeno densitometrijos tipas.Technika leidžia įvertinti mažų periferinių kaulų būklę. Tam naudojamas kompaktiškas nešiojamasis įrenginys, sukuriantis minimalias radiacijos dozes. Metodas gali būti naudojamas ne tik specializuotose patalpose, bet ir tiesiogiai gydytojo kabinete.

Periferinių kaulų densitometrija plačiai naudojama atrankai, taip pat osteoporozės gydymo efektyvumui stebėti..Ultragarso densitometrijaMetodas, pagrįstas kaulų tankio matavimu ultragarsu. Įvertinti parametrai:

  • plačiajuosčio ultragarso spindulių išsibarstymas, kai praeina per kaulinį audinį;
  • ultragarso spinduliuotės sklidimo kaulo paviršiuje greitis.
Abu parametrai priklauso nuo kaulų tankio, kalcio kiekio jame..

Pagrindiniai rodikliai, vertinami atliekant ultragarsinę densitometriją:

  • kaulų tankis;
  • kaulų mikrostruktūra;
  • kaulo elastingumas;
  • išorinio kaulo sluoksnio storis ir tankis.
Tyrimas primena įprastą ultragarsą. Laikas - apie 15 minučių.
Ultragarsinė densitometrija yra labai saugi paciento kūnui (paciento organams ir sistemoms nėra radiacijos krūvio, kaip rentgenografijoje). Todėl tyrimą galima atlikti pakartotinai mažais intervalais. Nėščioms moterims jis nėra kontraindikuotinas..Izotopinė absorptiometrija.Kaulo prisotinimo kalciu tyrimo metodas, kuris buvo plačiai naudojamas nuo 70 iki 90-ųjų.

Metodo esmė: tiriamas kaulo plotas dedamas tarp dviejų gama spindulių šaltinių. Specialus jutiklis matuoja kaulinio audinio radiacijos absorbcijos laipsnį. Įvertintas jo tankis ir prisotinimas kalcio druskomis..Izotopinė absorptiometrija yra gana tikslus metodas. Bet tai apima palyginti didelę radiacijos apkrovą kūnui. Todėl šiandien technika praktiškai nenaudojama, ją pakeičia rentgeno tyrimų metodai.

Osteoporozės laboratoriniai diagnostiniai metodai

Rodikliai, padedantys įvertinti naujų kaulų formavimąsi

IndeksasapibūdinimasMokslinių tyrimų metodologija
OsteokalcinasOsteokalcinas yra vienas iš pagrindinių baltymų, sudarančių kaulinį audinį. Jį sintetina kaulų ląstelės. Didžioji jos masės dalis lieka kaulo viduje, tačiau tam tikras kiekis patenka į kraują.

Osteokalcino koncentracija tiesiogiai priklauso nuo jo formavimosi intensyvumo.

Pėdų osteoporozė: nuotraukos, simptomai ir gydymas

Pacientams, kuriems diagnozuota pėdos osteoporozė, simptomai ir gydymas iš esmės yra susiję. Osteoporozė yra rimta patologija, pažeidžianti žmogaus kaulinį audinį. Dėl ligos sumažėja kaulų masė, o laiku neskiriant tinkamo gydymo, pavojinga komplikacijų rizika yra didelė iki visiško paciento negalios ir negalios..

Patologijos pobūdis ir rūšys

Pėdos osteoporozė yra liga, kurios metu pėdos kaulų tankis mažėja, o audinys pradeda byrėti. Medicinos specialistai išskiria tokią negalavimų klasifikaciją ir rūšis:

  1. Pirminis - vystosi atsižvelgiant į pokyčius, susijusius su pacientų amžiumi. Jauniems žmonėms patologinį procesą lemia padidėjęs fizinis krūvis kartu su kalcio trūkumu ir vitamino D trūkumu organizme. Osteoporozė po menopauzės pasireiškia moterims menopauzės metu dėl hormonų pokyčių. Senatvinė forma pasireiškia pacientams po 70 metų.
  2. Antrinis - vystosi atsižvelgiant į kitas patologijas, ilgalaikis ir nekontroliuojamas hormoninių vaistų vartojimas antinksčių, endokrininių ligų gydymui.
  3. Sisteminė osteoporozė - pažeidžia ne tik pėdą, bet ir kulkšnies, kelio sąnario, stuburo sritis. Ši ligos forma sukelia dažnus lūžius ir yra viena pavojingiausių, sunkiai gydomų..
  4. Vietinė (židininė) osteoporozė - kartu su kaulų audinio retėjimu pėdos srityje.
  5. Kortikosteroidų forma - distrofiniai pėdos kaulų struktūros pokyčiai dėl netinkamo kortikosteroidų vartojimo dideliais kiekiais.

Gydytojai taip pat išskiria 4 ligos vystymosi etapus. Pirmasis ir antrasis laipsniai leidžia veiksmingai gydyti vaistais, jie yra gydomi.

Paskutinius patologinio proceso etapus lydi daugybė komplikacijų, kulkšnies pažeidimas. Pacientui priskiriama negalios grupė, o terapija yra išskirtinai simptominė, siekiant palengvinti paciento būklę.

Osteoporozės priežastys

Pagrindinis provokuojantis patologijos veiksnys yra:

  • paveldimas polinkis;
  • antsvoris;
  • vitamino D trūkumas organizme;
  • netinkama mityba.

Skirtingo amžiaus žmonėms osteoporozės priežastys gali šiek tiek skirtis..

Suaugusiesiems

Gydytojų teigimu, suaugusiųjų osteoporozė turi tokias priežastis:

  • sėslus, sėslus gyvenimo būdas;
  • rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • amžius po 65-70 metų;
  • menopauzės pradžia;
  • susižeisti (ypač sportuojant);
  • piktnaudžiavimas prieštraukuliniais, hormoninio pobūdžio vaistais;
  • mėsos produktų, kavos gėrimų dienos raciono perteklius.

osteoporozė dažnai išsivysto gulintiems pacientams, esant pailgėjusiai horizontaliai padėčiai, trūkstant judėjimo ir negalint vaikščioti.

vaikams

nepaisant to, kad suaugusieji yra jautriausi osteoporozei, dažnai šią ligą reikia gydyti ir mažiems pacientams. vaikų osteoporozė gali būti įgimta ar įgyta.

Tarp įgimtos ligos priežasčių gydytojai išskiria šiuos veiksnius:

  • priešlaikinis kūdikio gimimas;
  • vaisiaus hipoksija;
  • placentos patologija;
  • lėtinės motinos ligos nėštumo metu;
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas vaisingo amžiaus metu.

dažnos įgytos pėdos osteoporozės priežastys vaikams yra sisteminės skydliaukės patologijos, sutrikęs endokrininės sistemos darbas. gali išprovokuoti ligą:

  • staigus, pagreitėjęs vaiko augimas;
  • ložė;
  • žarnyno patologijos;
  • nepakankamas vaikų meniu pieno ir rūgštaus pieno produktų kiekis;
  • mažas kalcio kiekis organizme.

simptomai

Pėdos osteoporozė gana ilgą laiką vyksta latentine (latentine) forma, nepasireiškiant specifiniams požymiams. Tobulėjant patologiniam procesui, atsiranda dažni lūžiai, čiurnos pažeidimas.

Būdingi požymiai, atsirandantys vykstant osteoporozei:

  • skausmas, lokalizuotas pėdos ir kulkšnies sąnario srityje;
  • pažeidimas, sumažėjusi motorinė funkcija;
  • patinimas;
  • pažeistos srities odos paraudimas ir dėmėta spalva:
  • skausmas palpuojant kaulą;
  • sunkumai renkantis batus.

Pradinėse ligos stadijose skausmas vargina pacientus tik vaikščiojant ar dirbant per daug fizinio krūvio, tačiau ateityje, patologijai progresuojant, skausmo sindromas pasireiškia net ramybės būsenoje..

Dėl išplėstinės osteoporozės formos pacientai skundžiasi bendru silpnumu, padidėjusiu nuovargiu, išmatomis, nagų plokštelių ir plaukų trapumu, patologiniais lūžiais..

Diagnostika

Osteoporozės diagnozė yra sudėtinga ir apima šias priemones:

  • Kaulų rentgeno tyrimas;
  • osteodensitometrija;
  • kompiuterinis ar magnetinio rezonanso tomografija;
  • kraujo tyrimai dėl kalcio (bendro, jonizuoto), vitamino D;
  • biocheminiai osteoporozės žymenys (osteokalcinas, B kryžminimai);
  • prireikus - skydliaukės hormonų, prieskydinių liaukų, lytinių hormonų kraujo tyrimai.

Remdamasis gautais diagnostikos rezultatais, gydytojas pacientui tiksliai nustato diagnozę ir nustato, kaip gydyti osteoporozę konkrečiu klinikiniu atveju..

Gydymo metodai

Norėdami kovoti su patologija, gydytojai naudoja šiuos terapinius metodus:

  • vaistų terapija;
  • fizioterapinės procedūros;
  • dietos terapija;
  • fizinės terapijos užsiėmimai;
  • etnomokslas.

Norint pasiekti stabilių teigiamų rezultatų, svarbu, kad kova su osteoporoze būtų sudėtinga ir vyktų griežtai prižiūrint gydytojui. Ligos gydymo metodus gydytojas parengia individualiai po išankstinės diagnozės nustatymo.

Savarankiškas osteoporozės gydymas yra griežtai draudžiamas dėl didelės pavojingų komplikacijų ir nepageidaujamų pasekmių atsiradimo rizikos..

Vaistų terapija

Narkotikų osteoporozės gydymu siekiama šių rezultatų:

  • pagrindinės ligos priežasties pašalinimas, provokuojantys veiksniai;
  • distrofinių procesų palengvinimas;
  • skausmo ir kitų nemalonių simptomų sumažinimas.

Daugeliu atvejų pacientams rekomenduojama vartoti šių rūšių vaistus:

  1. Fluoro druskos.
  2. Kalcitoninas - turi ryškų poveikį, kuriuo siekiama užkirsti kelią kaulų sunaikinimui.
  3. Osein-hidroksiapatito kompleksai, kurie stimuliuoja ląstelių struktūrų gamybą.
  4. Bisfosfonatai, sustabdantys, sulėtinantys destruktyvius, distrofinius, degeneracinius procesus.
  5. Vitaminų ir mineralų kompleksai, kuriuose yra daug vitamino D ir kalcio.

Pacientams, besiskundžiantiems nuolatiniu stipriu skausmu, gali būti paskirti nuskausminamieji, skausmo vaistai. Kai kuriais pažengusiais atvejais reikalinga hormonų terapija..

Visus osteoporozės gydymui skirtus vaistus, jų dozes, režimą ir terapinio kurso trukmę turėtų nustatyti tik gydantis gydytojas atskirai.

Dieta ir mitybos taisyklės

Gydant šią ligą, svarbų vaidmenį vaidina dietoterapija ir tinkama mityba. Gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį ir įtraukti į savo dienos racioną šiuos produktus:

  • šviežios daržovės ir vaisiai;
  • žaluma;
  • pienas ir pieno produktai;
  • riešutai
  • kiaušinių tryniai;
  • Žuvis ir jūros gėrybės;
  • džiovinti vaisiai;
  • grūdinė duona;
  • javų.

Kaip išsirinkti lengvą padangą?

Šiame maiste gausu vitamino D ir kalcio, kurie yra naudingi gydant osteoporozę. Be to, rekomenduojama kasdien degintis saulėje ir gerti žuvų taukus..

Gydymo metu reikėtų atsisakyti alkoholinių gėrimų, riebaus, kepto maisto, rūkytos mėsos, prisidedant prie greitesnio kalcio pašalinimo iš organizmo..

Gydomoji gimnastika ir normalus fizinis aktyvumas yra būtini visapusiško osteoporozės gydymo elementai. Optimalus pratimų rinkinys padės pasirinkti fizinės terapijos specialistą. Pats efektyviausias gimnastikos kompleksas pacientui:

  • kėlimas ant kojų pirštų;
  • kulnas pėsčiomis;
  • atsiklaupkite ant kelių, rankomis atsigulę ant grindų. Savo ruožtu pakelkite kiekvieną koją ir minutę palaikykite tiesioje padėtyje;
  • vaikščiojimas išoriniu pėdos kraštu.

Bus naudingi žygiai, plaukimas ir kitos sporto šakos..

Liaudies gynimo priemonės

Osteoporozės gydymas alternatyvios medicinos metodais gali būti labai efektyvus ir efektyvus, tik juos reikia naudoti kaip sudėtingą terapijos elementą iš anksto pasikonsultavus su gydytoju. Veiksmingiausi ir paprasčiausi receptai, kuriuos galite pasigaminti patys namuose:

  1. Kiaušinių lukštai yra puikus kalcio šaltinis. Norėdami paruošti vaistą, pakanka sutraiškyti lukštą skiedinyje iki miltelių pavidalo. Paimkite vaistą 2 kartus per dieną, ketvirtadalį šaukštelio, įmaišę į miltelius šiek tiek citrinos sulčių.
  2. Beržo pumpurų infuzija. Norėdami paruošti šį receptą, jums reikės stiklinės beržo pumpurų. Augalinės medžiagos turėtų būti užpildytos puse litro degtinės arba medicininio alkoholio, o po to paliekamos savaitei infuzijai. Infuzija naudojama paveiktoms pėdos vietoms gydyti. Rekomenduojama gydymo kurso trukmė yra maždaug mėnuo.
  3. Vyno kompresas Virimui reikia raudono vyno ir varnalėšų lapų. Gėrimas įtrinamas į osteoporozės paveiktas vietas, padengtas varnalėšų lapais iš viršaus ir pritvirtinamas marlės tvarsčiu. Geriausia tokius kompresus daryti vakare prieš miegą. Gydymo trukmė - 1,5–2 mėnesiai.

Komplikacijos

Nesant tinkamo ir savalaikio gydymo, osteoporozė gali sukelti:

  • patologiniai lūžiai;
  • pėdų deformacijos;
  • raumenų ir kaulų sistemos funkcijų pažeidimas;
  • eisenos pokyčiai, liūdesys;
  • negalia.

Prevencija

Tinkama prevencija padės išvengti osteoporozės ir jos komplikacijų. Gydytojai primygtinai pataria pacientams atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas:

  1. Gyventi aktyvų gyvenimo būdą.
  2. Suteikite sau reguliaraus kūno fizinio aktyvumo.
  3. Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą.
  4. Menopauzės metu ir po 60 metų tepkite kalcio turinčius vaistus ir D grupės vitaminus.
  5. Stebėkite savo svorį, kovokite su papildomais svarais.
  6. Laiku gydyti sistemines ligas.
  7. Reguliariai atliekamas bendras profilaktinis medicininis patikrinimas.
  8. Saulėtomis dienomis pasivaikščiokite lauke.
  9. Bet kokius vaistus (ypač hormonus ir antibiotikus) reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas griežtai rekomenduojamomis dozėmis.
  10. Atsisakyti žalingų įpročių.

Pėdos osteoporozė yra gana klastinga liga, kuri ilgą laiką gali būti besimptomė, o vėliau sunkiai gydoma, pablogina paciento gyvenimo kokybę ir netgi gali sukelti negalią. Tačiau laiku diagnozavus ir tinkamai gydant, bendra medicininė prognozė yra gana palanki. Sveikas gyvenimo būdas ir tinkama mityba leidžia ilgą laiką pamiršti apie problemas, susijusias su osteoporoze.

Pėdų osteoporozė: nuotraukos, simptomai ir gydymas

Žmogus ilgą laiką išmoko vaikščioti ant dviejų galūnių, tačiau šis judėjimo būdas sukėlė daug problemų. Pavyzdžiui, rimtai padidėjo stuburo ir kojų, ypač pėdų, apkrova. Kartu su intensyviu gyvenimo ritmu, silpnu motoriniu aktyvumu, netinkama mityba ir gretutinėmis ligomis gali atsirasti visų rūšių raumenų ir kaulų sistemos problemos. Vienas iš jų yra pėdos osteoporozė..

Osteoporozė per se yra sutrikimas, kai patiriami dideli kalcio nuostoliai, dėl kurių kaulai tampa trapesni ir trapesni. Jis gali būti bendras arba vietinis, paveikti tik tam tikras mūsų kūno dalis, įskaitant pėdas.

Būtina skubiai kovoti su liga, o šiandien kalbėsime apie tai, kaip ją nustatyti ir gydyti. Taigi, kas yra pėdos osteoporozė, kokie yra ligos simptomai ir apraiškos, koks yra gydymas?

Dėl lūžių rizikos apatinių galūnių osteoporozė tampa ypač pavojinga liga. Tai gali atsirasti dėl daugelio veiksnių:

  • Genetinis polinkis. Kojų osteoporozės rizika didesnė tiems, kurių artimieji kenčia nuo šios ligos.
  • Antsvoris.
  • Per mažas kūno svoris.
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu ir tabaku.
  • Didelė pėdos apkrova laikui bėgant.
  • Trūksta vitamino D ir kalcio. Dažnai stebimas nėščioms moterims ir žmonėms, kurie valgo mažai maisto su šiais elementais..
  • Hormoninis disbalansas, atsirandantis, kai sutrinka skydliaukės veikla.
  • Su amžiumi susiję pokyčiai moters kūne menopauzės metu ir po jos.
  • Senatvė. Su tokiu negalavimu dažniau susiduria žmonės, kurių amžius viršija 65 metus..
  • Nepakankamas mobilus gyvenimo būdas - pavyzdžiui, ilgas buvimas lovoje sergant kai kuriomis užsitęsusiomis ligomis.
  • Dažnai valgomi riebios mėsos produktai.
  • Trauminis sportas.
  • Per daug kavos.
  • Kai kurių antibakterinių vaistų, gliukokortikosteroidų ir vaistų nuo vėžio vartojimas.

Norint laiku pradėti gydyti kulkšnies sąnario ir pėdų osteoporozę, reikia diagnozės, kuri leistų gydytojui skirti tinkamus vaistus atsižvelgiant į paciento amžių ir būklę. Prieš atlikdamas diagnostines procedūras, specialistas atkreipia dėmesį į simptomus, kurie lydi patologiją.

Dažniausiai šis negalavimas įtariamas pacientui, kai jis eina pas gydytoją su kaulų lūžiu. Šiuo atveju mes kalbame apie progresuojančią ligą.Po progresuojančios osteoporozės atveju asmuo susiduria su tokiais požymiais:

  • stiprus skausmas ramybėje ir einant;
  • skausmas spaudžiant kaulą;
  • galūnių patinimas ir paraudimas;
  • nesugebėjimas normaliai judėti;
  • dėl skausmo sunku užsidėti batus.

Be šių simptomų, yra ir bendrieji ligos požymiai:

  • nuovargis;
  • ložė;
  • silpnumas visame kūne;
  • ankstyvas žilų plaukų atsiradimas plaukuose;
  • plaukų ir nagų trapumas ir nukenksminimas.

Pėdos osteoporozės simptomai ir gydymas priklauso nuo paciento amžiaus ir ligos sunkumo. Pažymėtina, kad neįmanoma visiškai išgydyti šios ligos, tačiau jei laikysitės gydytojo rekomendacijų, galėsite sustiprinti kaulus, užkirsdami kelią jų tolesniam retinimui ir sunaikinimui..

Gydymas atliekamas po to, kai pacientas yra tinkamai ištirtas. Šiuo atveju gydytojas atsižvelgia į individualias paciento savybes, kad greitai sustabdytų greitą patologijos vystymąsi.

Pagrindinis vaidmuo gydant ligą skiriamas vaistų, kurie teigiamai veikia kaulų apykaitą, vartojimui. Jie apima:

  • kalcio papildai su vitaminu D;
  • estrogenai - vartojami negalavimui, kuris vystosi menopauzės metu moterims;
  • bisfosfonatai - apsaugo nuo kaulų nykimo;
  • hormonas kalcitoninas - sustabdo kaulų sunaikinimą;
  • augimo hormonas;
  • flavono junginiai;
  • stroncio preparatai;
  • fluoro druskos;
  • osseino-hidroksiapatito kompleksas - veikia kaip kaulų audinį sudarančių ląstelių aktyvumo stimuliatorius.

Pradėjus ligą ir pacientas skundžiasi dideliu skausmu, gydytojas skiria analgetikus, kurių dėka žmogus gali gyventi visavertį gyvenimą. Tik specialistas, kuris tikrai įvertina ligos simptomus ir sunkumą, gali pasirinkti konkrečią ligos gydymo priemonę.

Nustačius kulkšnies sąnario osteoporozę, pacientui patariama pasirinkti ortopedinius batus. Tai nustato koją teisingoje padėtyje ir pašalina per didelę apkrovą iš sąnario. Ankstyvoje ligos stadijoje gydytojai rekomenduoja atlikti specialių terapinių pratimų rinkinį, kurio tikslas yra užkirsti kelią kaulams plonėti, kad sumažėtų jų lūžių rizika. Tačiau ligos progresavimo atveju terapiniai pratimai atidedami iki vaistų terapijos kurso pabaigos. Visą gydymo laikotarpį svarbu užtikrinti kojų ramybę, vengiant ilgų judesių ir fizinio krūvio.

Alternatyvūs gydymo metodai

Gydant ligą, naudojami liaudies vaistai, kurie leidžia atkurti kalcio kiekį organizme. Čia yra labiausiai paplitusios priemonės, kurios gali padėti pasiekti šį tikslą:

  1. Kiaušinio lukštas, kuriame yra daug kalcio. Norint jį naudoti kaip vaistą, jis turi būti sumaltas į miltelius. Paimkite lukštą miltelių pavidalu turėtų būti 0,5 šaukštelio du kartus per dieną. Svarbu atkreipti dėmesį į skrandžio rūgštingumo lygį. Jei žmogus jį turi, vaistas nuplaunamas vandeniu. O esant mažam rūgštingumui - būtina užpildyti miltelius tokiu mišiniu. Į stiklinę vandens ištirpinkite 5 gramus medaus arba cukraus ir 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto. Norint sustiprinti ir atkurti kaulus, kiaušinių lukštus miltelių pavidalu galima sumaišyti su citrinos sultimis. Šis vaistas geriamas prieš valgį 3 kartus per dieną. Kiaušinio lukšto apdorojimas reikalauja mažiausiai 1 mėnesio.
  2. Avižiniai dribsniai. Tai paprasta, bet labai veiksminga priemonė nuo osteoporozės. Avižiniai dribsniai mirkomi vandenyje 3 valandas, po to košė ruošiama įprastu būdu, kurią galima valgyti kiekvieną dieną bet kokiais kiekiais.
  3. Gydomasis balzamas iš vaistinės alpinizmo paukščio, paprastosios pikulniko ir asiūklio tinktūros, paimtas ir sumaišytas 0,3 l. Vartokite vaistą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
  4. Ramunėlių, jonažolės, šermukšnio, pikulniko nuovirai. Sausos žolelės turi būti sumalamos maišytuve ir naudojamos nuovirams ruošti. Šaukštas žolelės ar mišinio užvirinamas verdančiu vandeniu ir troškinamas vandens vonelėje 30 minučių. Nuoviras geriamas 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Tai turėtų būti gydoma tokiu įrankiu 1 mėnesį.
  5. „Comfrey Compress“. Nupjaukite žolę, užpilkite verdančiu vandeniu stikline vandens pagal šaukštą augalinės medžiagos, leiskite užvirinti 30 minučių. Įpilkite 3–5 lašus dimeksido į infuziją. Naudokite gautą produktą kompreso pavidalu, kuris leidžia pašalinti uždegiminį procesą ir skausmą.

Svarbu ne tik vartoti vaistus ir liaudies vaistus, bet ir tinkamai maitintis. Norėdami tai padaryti, racione, kuriame gausu trapių kaulų, būtinai turi būti maisto produktų, kuriuose gausu kalcio, vitamino D, fosforo, magnio, cinko ir vario. Šie elementai randami raugintame piene ir pieno produktuose, jūros gėrybėse, riešutuose, žaliose daržovėse, vaisiuose, grūdų duonoje, džiovintuose vaisiuose, žolelėse, grūduose, žuvyje, kiaušiniuose, paukštienoje.

Norint išvengti kalcio pašalinimo iš organizmo, būtina atsisakyti alkoholio ir gazuotų gėrimų, riebaus, rūkyto, aštraus ir saldaus maisto vartojimo. Taip pat turėtumėte mesti rūkyti, nes nikotinas neleidžia normaliai absorbuoti kalcio..

Ligos lengviau išvengti, nei bandyti ją išgydyti vėliau. Todėl nuo mažens svarbu atkreipti dėmesį į prevencines priemones.

Būtina tinkamai organizuoti mitybą, įskaitant produktus su kalciu ir vitaminu D, bėgioti, plaukti, šokti, pagerinti koordinaciją, dažnai vaikščioti, stebėti savo svorį, kad papildomi kilogramai negalėtų tapti papildomu veiksniu, sukeliančiu osteoporozės vystymąsi..

Kas yra osteoporozė?

Osteoporozė yra metabolinė liga, kurios metu pažeidžiami kalcio metaboliniai procesai kauluose.

Iš jų palaipsniui išplaunama, dėl to jie tampa plonesni, trapesni ir linkę į lūžius. Šios ligos vystymasis gali vykti bet kurioje mūsų kūno vietoje, o pėdos nėra išimtis.

Tokio tipo sutrikimo priežastys yra tipiškos daugumos sveikatos problemų..

Mes išvardijame pagrindinius:

  1. Hormoninis persitvarkymas moters kūne po menopauzės.
  2. Amžiaus faktorius. Ypač tokie pažeidimai yra 60 metų ir vyresniems žmonėms..
  3. Kalcio ir vitamino D trūkumas. Panašūs reiškiniai dažnai pasireiškia nėštumo metu, taip pat dėl ​​netinkamos mitybos ir netinkamos dietos..
  4. Piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas.
  5. Perteklinis svoris.
  6. Sėdimas gyvenimo būdas, minimalus fizinis aktyvumas. Taip pat lovoje gulintys pacientai yra linkę į osteoporozę..
  7. Trauminis sportas.
  8. Tam tikrų vaistų: prieštraukulinių, imuninę sistemą slopinančių vaistų ir kt..
  9. Paveldimumas. Įrodyta, kad osteoporozė ypač jautri Kaukazo ir Mongoloidų rasių atstovams (genetinis polinkis), taip pat žmonėms, kurių artimieji susidūrė su panašiomis problemomis.

Be to, tokio pobūdžio ligas gali sukelti bet kokie gretutiniai organizmo sutrikimai..

Osteoporozės simptomai

Viena didžiausių šios ligos problemų yra tai, kad pradiniame etape ji praktiškai nerodo jokių požymių. Paprastai jį galima aptikti tik gydymo įstaigoje, o tam reikia vykti į ligoninę. Dažnai osteoporozę galima nustatyti po to, kai pacientas dėl lūžio yra priverstas kreiptis į specialistą. Tačiau sužalojimai netampa patikimu šios ligos patvirtinimu. Gydytojai gali įtarti osteoporozę, jei pažeista kulkšnis, jai nepadedant didelių pastangų..

Namuose beveik neįmanoma nustatyti osteoporozės, tačiau vis tiek yra tam tikrų apraiškų. Pirmasis požymis yra stiprus skausmas, turintis bet kokį poveikį kulkšnies sąnariui.

Be to, kartais nemalonūs pojūčiai gali atsirasti net tais atvejais, kai koja yra ramybėje ir nepatiria jokio streso.

Skausmas be aiškios priežasties yra pagrindinis aliarmas.

Skausmas gali atsirasti spaudžiant sąnarį ir netoliese esančius kaulus. Taip pat verta paminėti audinių patinimą ir paraudimą šioje srityje. Dėl nuolatinio diskomforto pacientui sunku nešioti batus. Taip pat galite pastebėti nuolatinį traškėjimą kulkšnies srityje. Jei gydymas nebus pradėtas laiku, problema gali išsivystyti į sąnario deformaciją..

Pomenopauzės osteoporozės simptomai ir gydymas

Be to, pažymimi simptomai, apibūdinantys bet kokią osteoporozę. Jie apima:

  • skausmas stuburo srityje;
  • augimo sumažėjimas;
  • ložė.

Pastebėję tokias problemas, nedelsdami susisiekite su reumatologu ir ortopedu! Jums gali tekti kreiptis į endokrinologą. Tik laiku diagnozavus ir tinkamai gydant galima sustabdyti ligos progresavimą. Toliau mes suprasime, kaip nustatoma osteoporozė ir kaip elgtis pažeidimo atveju.

Ligos diagnozė ir gydymas

Prieš pradedant gydymą, atliekamas nuodugnus paciento tyrimas, kuris patvirtins ligos buvimą ir nustatys indikacijas tam tikriems kovos su ja metodams. Iki šiol naudojami du pagrindiniai diagnostikos metodai:

  1. Rentgenografija.
  2. Kaulų densitometrija.

Pastarasis metodas yra saugiausias paciento sveikatai. Tai nesukelia diskomforto ir gali patikimai nustatyti pažeidimo buvimą organizme. Tokiu būdu diagnozė padeda pasiekti šiuos rezultatus:

  • taškų su mažiausia kaulų mase, todėl jautriausių lūžiams, nustatymas;
  • patikimas paciento lūžių rizikos įvertinimas ateityje;
  • kaulų nykimo lygio nustatymas;
  • tam tikrų narkotikų vartojimo rezultatų įvertinimas.

Ligos gydymą specialistas paskiria tik gavęs diagnostinių priemonių rezultatus. Be diagnozės patvirtinimo, gydytojas taip pat gali nustatyti kontraindikacijas tam tikriems gydymo metodams. Nedelsdami padarykite išlygą, kad osteoporozė yra lėtinė liga ir jos neįmanoma visiškai išgydyti. Tačiau XXI amžiaus medicina gali sustabdyti kalcio praradimą ir užkirsti kelią vėlesniam svorio metimui. Gydymo metodai gali būti šie:

  1. Esant ryškiam skausmo sindromui, specialistas turėtų skirti analgetikus. Šios grupės vaistai yra skirti pašalinti kulkšnies sąnario skausmus. Naudodamas šias priemones pacientas gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę. Dažniausiai šie vaistai neįtraukiami į osteoporozės gydymo schemą pradinėse stadijose.
  2. Biofosfonatai. Šios grupės preparatai yra svarbiausi kovojant su pėdos osteoporoze. Jie leidžia išvengti kaulų nykimo. Be šių vaistų, taip pat skiriami specialūs vitaminų ir mineralų kompleksai, kuriuose yra daug kalcio ir vitamino D. Ekspertai pataria pakeisti savo racioną ir vartoti daugiau pieno produktų, riešutų ir ankštinių augalų..
  3. Kovai su kulkšnies sąnario osteoporoze yra naudojami specialūs ortopediniai batai. Tai būtina norint visiškai pritvirtinti pėdą ir pašalinti per didelę apkrovą..
  4. Ankstyvosiose stadijose liga gydoma specialių mankštos terapijos pratimų pagalba. Jie skirti padidinti kaulų masę ir sumažinti sužalojimo riziką. Progresuojant osteoporozei, pratimų terapijos atsisakoma, pirmenybę teikiant vaistų terapijai. Jei padėtis pagerėja, gydytojas gali vėl skirti pratimus..
  5. Kineziterapija. Renginių tikslas - padidinti audinių tankį. Pacientams gali būti paskirtas atšilimas ir elektrinė stimuliacija. Bet kokias fizioterapines procedūras turėtų skirti tik gydantis gydytojas.
  6. Maksimali ramybė. Per didelis krūvis kulkšnies srityje gali būti sužeistas, vadinasi, turėtumėte pamiršti ilgus pasivaikščiojimus ir treniruotes. Pėda neturėtų būti perkrauta, nes tai sukelia nemalonių pasekmių.

Bet kurią ligą geriau užkirsti kelią, nei vėliau gydyti. Ši taisyklė aktuali ir esant pėdos osteoporozei. Ekspertai pataria kuo daugiau laiko praleisti gryname ore ir mankštintis. Rekomenduojama daug vaikščioti, eiti maudytis ir bėgioti. Šokiai taip pat yra geras būdas išvengti osteoporozės..

Prevencija ir vaistai osteoporozės gydymui moterims po 50 metų

Pagrindinė trapių kaulų priežastis yra kalcio išplovimas iš jų, todėl dieta taip pat turėtų būti subalansuota. Valgykite daug maisto produktų, kuriuose yra kalcio ir vitamino D.

Taip pat galima naudoti visų rūšių vitaminų-mineralų kompleksus ir maisto priedus, tačiau neturėtumėte jų naudoti be gydytojo leidimo.

Stebėkite savo svorį, valgykite tinkamai ir dozuokite krovinį! Tuomet, greičiausiai, jums nebeteks susidurti su tokia problema kaip pėdos osteoporozė.

Kojų osteoporozė: simptomai, diagnozė ir gydymas

Pėdos osteoporozė yra degeneraciniai pėdos kaulų pokyčiai, dėl kurių sumažėja kaulų tankis, padidėja jų trapumas ir trapumas, o tai žymiai padidina lūžių ir kitų sužalojimų riziką. Liga atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų kalcio, kuris palaipsniui išplaunamas iš kaulų..

Plėtros veiksniai

Osteoporozės išsivystymo veiksniai yra šie:

  • Genetinis polinkis.
  • Vyresnio amžiaus.
  • Perteklinis svoris (esant nutukimui žymiai padidėja kojų apkrova).
  • Netinkama mityba, riebių, sūrių, rūkytų patiekalų ir saldumynų paplitimas maiste.
  • Dėvėti nepatogius batus.
  • Pasyvus gyvenimo būdas.
  • Menopauzė moterims.
  • Blogi įpročiai - rūkymas, alkoholio vartojimas.
  • Kojų traumos.
  • Patologiniai pėdų pokyčiai - plokščios pėdos, klubinės pėdos ir kt..
  • Netinkamas vaistas.
  • Skydliaukės liga.

Liga pavojinga, nes ji sukelia dažnus lūžius, kuriuos labai lengva gauti. Kaulų fragmentai gali liesti kraujagysles ar nervų galus ir jas pažeisti. Be to, dėl osteoporozės dažnai pasikeičia eisena, apribotas judumas ir net negalia. Tokiu atveju liga gali paveikti kitas žmogaus kūno vietas..

klasifikacija

Atsižvelgiant į priežastis, išskiriami šie patologijos tipai:

  1. Pirminis (senatvinis) - vystosi senstant kūnui arba organizme trūkstant kalcio ir vitamino D.
  2. Antrinė - atsiranda dėl kitų kūno ligų - diabeto, reumatoidinio artrito, hepatito ir kt...
  3. Pomenopauzė - pasireiškia moterims menopauzės metu dėl hormoninių pokyčių.
  4. Kortikosteroidas - atsiranda dėl ilgo ir netinkamo kortikosteroidų vartojimo.
  5. Vietinis - pažeidžiami tik pėdų kaulai.

Liga turi 4 vystymosi stadijas. Pirmieji du etapai yra lengvai išgydomi, o jei simptomai nustatomi laiku, tada žmogų galima išgelbėti nuo patologijos. 3 ir 4 stadijos laikomos sunkiomis, o jas išgydyti nėra taip lengva, beveik neįmanoma. 4 stadijoje pacientui suteikiama negalia.

Pirmoji ligos stadija praktiškai neturi ryškių simptomų, pacientas gali patirti nemalonius pėdų pojūčius ir greitą kojų nuovargį. Vėliau atsiranda šie simptomai:

  • Nemalonūs pojūčiai kulkšnies, kelio srityje.
  • Skausmas pėdoje.
  • Eisenos pokytis.
  • Sutrikusi laikysena, sustojimas.
  • Pėdos deformacija.
  • Kojų mėšlungis.
  • Dažni lūžiai ir kiti sužalojimai.
  • Ilgas ir sunkus reabilitacijos laikotarpis po traumų.
  • Padidėjęs plaukų ir nagų plokštelių trapumas.
  • Anksti žili plaukai.

Diagnostika

Osteoporozei nustatyti naudojamos šios diagnostikos rūšys:

  1. Rentgeno tyrimas - rodo matomus kaulų pokyčius, deformaciją ir deformacijos laipsnį.
  2. Osteodensitometrija - leidžia nustatyti kaulų struktūros mineralų disbalansą, kaulų tankį, procentinį tankio sumažėjimą, kaulų sritis, kuriose padaryta didžiausia žala.
  3. Kompiuterinis ar magnetinio rezonanso tomografija.
  4. Kraujo tyrimas dėl kalcio ir vitamino D.
  5. Įvairūs hormonų tyrimai (osteoporozės priežastims nustatyti).

Gydymas

Pacientai, sergantys pėdos osteoporoze, privalo dėvėti ortopedinius batus ar ortopedinius vidpadžius. Prietaisų tipą nustato gydytojas. Taip pat galite pasirinkti vaistą kartu su gydytoju ortopedijos salone (tokiose parduotuvėse yra ortopedijos gydytojas, kuris padeda klientams pasirinkti).

Pacientams skiriami šie vaistai:

  • Bisfosfonatai - jų veiksmas yra sustabdyti destruktyvius ir distrofinius procesus kaulų struktūrose.
  • Osseino - hidroksiapatito agentai - stimuliuoja ląstelių, atsakingų už kaulų formavimąsi, darbą.
  • Kalcitoninas - hormonas, atsakingas už fosforo ir kalcio metabolizmą organizme.
  • Vitaminas - mineraliniai kompleksai, kuriuose yra daug vitamino D ir kalcio - atkuria maistinių medžiagų trūkumą organizme.
  • Analgetikai - pašalina skausmą.
  • Antispazminiai vaistai - skirti palengvinti kojų raumenų spazmus.

Gydant osteoporozę didelis dėmesys skiriamas mitybai. Dieta turėtų būti subalansuota, joje turėtų būti vitaminų ir mineralų, mikro- ir makroelementų.

Į dietą rekomenduojama įtraukti daugiau vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų, pieno produktų, jūros gėrybių, krapų, petražolių, salotų, kiaušinių, riešutų. Sergant osteoporoze negalima gerti alkoholio, gazuotų gėrimų, riebaus, saldaus ir miltinio maisto.

Taip pat būtina apriboti druskos, kuri paprastai audiniuose sulaiko vandenį, suvartojimą..

Nuo pratimų terapijos kurso pacientas turi reguliariai atlikti terapinius pratimus. Gydomoji gimnastika ištaisys pėdos ir eisenos deformacijas, pašalins skausmą ir diskomfortą, sustiprins raumenų ir kaulų sistemą. Pratimus turi skirti gydytojas.

Sergant osteoporoze, naudinga vaikščioti, plaukti, važiuoti dviračiu. Šios ligos gali sustiprinti raumenis ir suteikti reikiamą apkrovą kojoms.

Tradicinė medicina sako, kad osteoporozės gydymui reikia naudoti kiaušinių lukštus, kuriuose gausu kalcio ir mineralinių junginių. Jums reikia susmulkinti lukštą kavos malūnėlyje, supilti į sandariai uždarytą indą ir paimti lėšų 2 kartus per dieną po 0,5 šaukštelio. Rekomenduojama gesinti lukštą citrinų sultimis ir gerti švarų vandenį.

Geriausia užsiimti patologijos prevencija jauname amžiuje, kad būtų užtikrinta sveika senatvė. Norėdami tai padaryti, jums reikia:

  1. Gyventi aktyvų gyvenimo būdą.
  2. Valgykite tinkamai.
  3. Sportuok.
  4. Imkitės saulės vonių (kūnas bus praturtintas vitaminu D).
  5. Trasos svoris.
  6. Sumažinkite kavos vartojimą, nes šis produktas turi galimybę pašalinti kalcį iš organizmo.
  7. Reguliariai gerkite vitaminų ir mineralų kursą, kad palaikytumėte reikiamą maistinių medžiagų balansą organizme.

Kaip gydyti pėdos osteoporozę

Osteoporozė yra liga, kurios metu sunaikinama kaulo struktūra (degeneracija). Kaulų retinimas pėdos srityje yra gana dažnas reiškinys. Taip yra dėl to, kad kojos patiria daug streso. Gydymo stoka patiria negalią ir negalią.

Pradinėse ligos stadijose pokyčiai neatsiranda visuose pėdos kauluose - kenčia atskiros sritys. Ši būklė vadinama taškine pėdos kaulų osteoporoze. Jei negydomas, tai susiduria su negrįžtamais padariniais. Pėdos osteoporozė kelia rimtą grėsmę ir keičia įprastą gyvenimo būdą.

Išvaizdos priežastys

Pėdų kaulų osteoporozė yra jautriausia vyresnio amžiaus žmonėms. Laikui bėgant visi organizmo procesai sulėtėja, kaulai gauna mažiau maistinių medžiagų.

Rezultatas yra kaulų susilpnėjimas, jų trapumas ir akytumas. Gana dažnai patologija atsiranda toms moterims, kurių organizme yra hormoninio fono pertvarkymas (menopauzė, taip pat nėštumas ar menstruacijos)..

Yra kelios sąlygos, kurios gali išprovokuoti osteoporozę:

  • viršsvoris ar per mažas svoris;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • paveldimumas;
  • nereguliarus menstruacinis ciklas;
  • per didelis gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, vartojimas;
  • žemas fizinio aktyvumo lygis, sėdimas gyvenimo būdas;
  • nekontroliuojamas stiprių vaistų vartojimas;
  • nepakankama vitamino D ir kalcio koncentracija organizme;
  • netinkama mityba;
  • blogi įpročiai.

Visą gyvenimą žmogaus kauluose vyksta statybiniai ir griaunamieji procesai. Už juos atsakingi osteoblastai ir osteoklastai. Osteoklastai turi galimybę sunaikinti kaulinį audinį, o osteoblastai jį atstato.

Jauname amžiuje osteoblastai vyrauja virš osteoklastų, jų formavimo ir kaulų formavimo procesas yra daug greitesnis nei jų sunaikinimas. Didžiausias osteoblastų aktyvumas atsiranda 16 metų amžiaus.

30-35 metų metu procesų greitis subalansuotas, osteoblastai tampa mažiau aktyvūs. Su amžiumi jie ir toliau praranda sugebėjimus. Senatvėje jie praktiškai praranda aktyvumą, kaulų sunaikinimo procesai vyksta daug greičiau nei jų atsistatymas.

Tam tikri veiksniai gali suaktyvinti osteoklastus. Tokiose situacijose griaunamieji procesai kauliniame audinyje pradeda spartėti dar neprasidėjus vyresniam amžiui. Osteoblastai neturi laiko visiškai atkurti kaulų struktūros, juose prasideda distrofiniai procesai. Visa tai lemia kaulų osteoporozę..

Patologijos tipai

Atsižvelgiant į patologijos formavimosi pobūdį, išskiriami keli kulkšnies sąnario osteoporozės tipai:

  1. Pomenopauzė. Tai diagnozuojama moterims, kurių organizme yra pakitęs hormonų santykis. Dažnai ši būklė stebima menopauzės metu..
  2. Kortikosteroidų distrofija. Atsiranda pacientams, atsitiktinai vartojantiems kortikosteroidinius vaistus. Jie išprovokuoja kaulų struktūros pokyčius..
  3. Senelis. Jis diagnozuojamas vyresnio amžiaus žmonėms (vyresniems nei 65 metų). Šiame amžiuje natūraliai pasikeičia kaulų ir kremzlių audinių struktūros. Išorinis neigiamas poveikis gali tik pabloginti situaciją..
  4. Vietinė audinio distrofija. Tai būdinga tam tikrų raumenų ir kaulų sistemos skyrių pralaimėjimui..
  5. Antrinis. Patologija yra kitų sunkių ligų, tokių kaip onkologija, diabetas, hepatitas, rezultatas.

Kojų osteoporozės sunkumas yra padalintas į 4 etapus. Pirmasis iš jų laikomas lengvu ir lengvai gydomu, 3 ir 4 laipsniai yra sunkios patologijos formos, dėl kurių pacientas kenčia. Išsivysčius 4 osteoporozės stadijoms, pacientui priskiriama neįgalumo grupė.

Simptomai

Apatinių galūnių osteoporozė būdinga besimptomė eiga. Dažnai jis nustatomas su pėdos lūžiu. Patologijos pasireiškimas yra panašus į kitų sąnarių ligų eigą.

Svarbu: vien lūžis negali parodyti kaulinio audinio pokyčių. Tai gali sukelti nesėkmingas kritimas ar stiprus smūgis. Jei lūžis įvyko be ypatingos priežasties, gydytojas turi paskirti papildomus tyrimus..

Nepaisant simptomų, rodančių osteoporozės vystymąsi, yra požymių, pagal kuriuos galima spręsti apie patologijos buvimą:

  • skausmas ir skausmai kauluose keičiantis orui;
  • trapumas plaukams ir nagams;
  • greitas dantų ėduonis;
  • stiprus galūnių skausmas fizinio krūvio metu;
  • pėdos patinimas ir paraudimas;
  • mėšlungis
  • dažni lūžiai be jokios ypatingos priežasties (šuolis nuo aukščio iki 50 cm, kėlimo svoriai, bėgimas);
  • eisenos pokyčiai dėl diskomforto vaikštant.

Vienas iš pirmųjų osteoporozės požymių gali būti sunkumo jausmas galūnėje, tarsi pavargus.

Nuoroda: jei nepaisysite pirmųjų pėdos osteoporozės požymių ir nesiimsite jo gydymo, jis gali progresuoti ir paveikti kitas skeleto vietas. Dažniausiai anomalijos stebimos viršutinių ir apatinių galūnių kauluose, stuburo ir klubų sąnariuose.

Diagnostika

Norint tiksliai nustatyti diagnozę, nepakanka pasikliauti tik turimais simptomais. Osteoporozę lengvai galima supainioti su kitomis sąnarių ligomis dėl apraiškų panašumo. Ištyręs pacientą ir išnagrinėjęs jo skundus, gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus:

  • kraujo chemija;
  • KT ir MRT;
  • Paveiktos galūnės rentgenas;
  • densitometrija.

Radiografija ne visada duoda tikslius rezultatus. Nuotraukoje nerodomi pokyčiai, šiek tiek praradus kaulų masę. Densitometrija siekiama kokybinio ir kiekybinio kaulinio audinio tyrimo. Šis tyrimas leidžia nustatyti mineralinių druskų koncentraciją kauluose ir jų tankį. Procedūra siekiama nustatyti:

  • ploniausių vietų ant kaulo vieta;
  • lūžių galimybės;
  • kaulų masės procentas;
  • gydymo su tam tikrais vaistais efektyvumas.

Gydymas

Gana dažnai kyla klausimas, ar pėdos osteoporozė yra išgydoma? Viskas priklauso nuo patologijos nustatymo laiko ir jos eigos sunkumo. Ankstyvosiose stadijose galite žymiai sulėtinti ligos vystymąsi.

Terapija paprastai siekiama pašalinti simptomus ir palengvinti paciento būklę, taip pat praturtinti organizmą kalciu ir sustiprinti kaulų aparatą. Osteoporozės gydymui naudojama visa eilė priemonių, kad sutirštėtų, sustiprėtų ir padidėtų paveiktų vietų ištvermė..

Jie taip pat dažnai užduoda klausimą: ar galima išgydyti stuburo osteoporozę? Deja, negalima visiškai pasveikti nuo ligos.

Vaistai

Vieno vaisto pėdų osteoporozei gydyti nėra. Kiekvienam pacientui yra atskirai paskirtas vaistas. Tokiu atveju gydytojas remiasi kontraindikacijų buvimu ir patologijos eiga. Dažniausiai ligos gydymas atliekamas vaistų grupei:

  1. Kalcio preparatai. Rekomenduojama juos vartoti kartu su vitaminu D. Populiariausi šios grupės produktai yra „Calcemin Advance“ ir „Osteogenon“..
  2. Bisfosfonatai. Ši vaistų grupė sulėtina kaulų retėjimo procesą. Tai apima zoledronatą, Bondronatą ir alendrono rūgštį.
  3. Hormonų terapija. Atsižvelgiant į paciento poreikius, gali būti rekomenduojami vartoti estrogeno preparatai (moteriškasis hormonas, skiriamas silpnesnėms lytims menopauzės metu) ir kalcitoninas (šis hormonas neleidžia retėti kaulams ir iš jų išplauti kalcio)..

Dieta ir mitybos taisyklės

Svarbu suprasti, kad osteoporozės gydymas yra kruopštus darbas. Nereguliuojant dietos nebus galima pasiekti teigiamų rezultatų. Pacientams parodytas visiškas produktų, kurie prisideda prie didesnio kalcio išplovimo iš organizmo, atmetimas. Jie apima:

  • kavos;
  • gazuoti ir alkoholiniai gėrimai;
  • riebus maistas;
  • konditerijos gaminiai;
  • rūkyti produktai.

Pacientams patariama į savo racioną įtraukti daug žalių daržovių, pieno produktų, žuvies, kiaušinių ir jūros gėrybių. Gera valgyti grūdus ir ankštinius augalus.

Gimnastikos ir pratimų aprašymas

Gydant osteoporozę, nurodoma reguliari mankšta. Būtinų pratimų rinkinį turėtų sudaryti specialistas. Tai gali būti šie pratimai:

  • atsistokite keturkojuose, delnais atsiremkite į grindis. Ištiesinkite nugarą. Pakelkite viršutinę galūnę aukštyn, žiūrėdami į pirštus, patraukite kūną link rankos. Pakartokite pratimą kita ranka. Bėgimų skaičius - 10 kartų kiekvienai rankai;
  • stovėdamas keturkojuose, žiūrėk į priekį priešais tave. Pakaitomis pakelkite ištiestą koją;
  • kėlimas nuo visos pėdos iki kojų pirštų ir vaikščiojimas ant kulnų turi teigiamą poveikį bendrajai pėdų būklei.

Klausydamasis pratimų, svarbu įsiklausyti į savo kūną. Jei fizinis aktyvumas skauda, ​​turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl pratimų rinkinio pakeitimo.

Liaudies gynimo priemonės ir receptai

Kalcio koncentraciją organizme gali padidinti tradicinė medicina:

  1. Kiaušinio lukšte gausu kalcio. Būtina išdžiovinti sausoje keptuvėje ir sumalti iki miltelių pavidalo. Rekomenduojama išgerti ½ šaukštelio. per dieną su vandeniu. Į 1 puodelį vandens leidžiama įmaišyti šiek tiek medaus ir 1 šaukštelį. kiaušinių lukštus ir gerkite šį mišinį visą dieną.
  2. Sumalkite ir sumaišykite vaistinės ramunėles, jonažolę, pikniką ir košę, laikydamiesi proporcijų 1: 1. Gautas mišinys 1 valgomasis šaukštas. užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens ir pusvalandį pašildykite vandens vonioje. Gerkite nuovirą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
  3. 1 valgomasis šaukštas comfrey užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, uždenkite ir leiskite užvirinti 30 minučių. Įlašinkite kelis lašus Dimexidum. Iš gautos infuzijos padarykite kompresą. Norėdami tai padaryti, sudrėkinkite jame audinį ir pritvirtinkite prie snukio.

Svarbu: tradicinė medicina negali būti naudojama kaip savarankiškas gydymas. Jie gali būti naudojami tik kaip pagalbinė terapija. Prieš naudodamiesi bet kokiu liaudies receptu, turite pasikonsultuoti su specialistu.

Prevencinės priemonės

Norėdami išvengti osteoporozės, turite kuo anksčiau pradėti rūpintis kaulų sveikata. Norėdami tai padaryti, turite valgyti teisingai: valgykite pakankamai maisto, praturtinto kalciu ir vitaminais.

Reguliarus fizinis aktyvumas taip pat padeda sustiprinti skeleto ir raumenų sistemą. Bėgimas, vaikščiojimas ar plaukimas teigiamai veikia pėdas. Rekomenduojama atsisakyti žalingų įpročių.

Dažnai žmonėms kyla klausimas: ar osteoporozė gydoma, ar ne. Neįmanoma visiškai nugalėti ligos. Tačiau tinkamai paskirtas gydymas gali sustabdyti vykstantį kaulų sunaikinimo procesą ir juos sustiprinti. Jei laikysitės visų gydytojo rekomendacijų, galėsite ilgą laiką išlaikyti gyvenimo kokybę.