Juosmens slankstelių išvaržų gydymo taktika nėštumo metu

  • Sužalojimas

Juosmens stuburo išvarža netrukdo pastoti, tačiau gali rimtai apsunkinti nėštumo ir gimdymo eigą. Pulsinio branduolio poslinkis taip pat įvyksta nešant vaiką, tačiau daug dažniau tai tampa jau esančios stuburo ligos pasekme. Iškart po išvaržos išsikišimo atliekama konservatyvi terapija, kurios vienas iš uždavinių yra pagerinti moters savijautą..

Problemos pobūdis

Svarbu žinoti! Gydytojai, šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Daugelis moterų nėštumo planavimą vertina rimtai. Esant lėtinėms patologijoms, jie bando pasiekti stabilią remisiją. Tai leidžia išvengti nėštumo metu vartojamų farmakologinių preparatų, turinčių stiprų šalutinį poveikį. Daugeliu atvejų toks požiūris prisideda prie teisingo nėštumo eigos ir be rūpesčių gimdymo. Tačiau yra lėtinių, vangių stuburo patologijų, kurios iki šiol nėra visiškai išgydomos. Tik prevencija padeda išvengti jų paūmėjimo, visų medicinos rekomendacijų laikymosi.

Nėštumo metu dėl natūralių, fiziologinių priežasčių gali atsirasti piešimas, skauda apatinę nugaros dalį. Jie žymiai apsunkina būsimos motinos, kuri verčiama praleisti laiką lovoje, o ne naudingai pasivaikščioti grynu oru, gyvenimą. Ir padidėjęs išvaržos išsikišimas sukelia daugybinį skausmo intensyvumo padidėjimą iki "lumbago" atsiradimo..

Išvaržos priežastys nėštumo metu

9 mėnesius kūnas patiria didelius krūvius, didėjant kiekvienam trimestrui. Palaipsniui didėja gimdos tūris ir kūdikio svoris, gimimo kanalui paruošti gaminami hormonai. Jei prieš nėštumą moteris neturėjo stipraus raumenų korseto, tada juosmens tarpslanksteliniai diskai negali atlaikyti apkrovų. Pirmiausia atsiranda išsikišimas, o tada skaidulinis žiedas nutrūksta, o pulpinis branduolys teka.

Paprastai išvarža formuojasi atsižvelgiant į jau esamų moterų apatinės nugaros dalies problemas. Pagrindinis diskų poslinkį provokuojantis veiksnys yra osteochondrozė. Dėl didelių kremzlių struktūrų pažeidimų pluoštinis žiedas nesugeba išlaikyti pulpous branduolio savo ribose. Kuriama būtina plėtros sąlyga:

Osteochondrozė vystosi besimptomis, todėl būsimoji motina nesikreipia į gydytoją. Ir nėštumo metu, veikiama daugelio veiksnių, ji greitai progresuoja, išprovokuodama išsikišimą, o vėliau juosmens išvaržą.

Simptomatologija

Pradiniame išvaržos išsikišimo formavimo etape simptomų nėra. Tada yra diskomfortas apatinėje nugaros dalyje, dažniau po intensyvaus fizinio krūvio. Laikui bėgant, jį pakeičia epizodinis skausmas, susijęs su stuburo šaknų išvaržos suspaudimu. Jei nėra medicininės intervencijos, tada simptomų sunkumas padidėja. Apatinės nugaros dalies skausmas tampa pastovus, neišnyksta net ramybės metu.

Išvarža, kuri susidaro gimdant vaiką, kliniškai gali pasireikšti daug anksčiau. Skausmas jaučiamas atliekant bet kokią statinę ar dinaminę apkrovą, kurią komplikuoja padidėjęs raumenų tonusas.

Gimdos kaklelio išvarža

Skausmas kaklo gale nėra pats pavojingiausias tarpslankstelinio disko poslinkio požymis. Didėjant išvaržos išsikišimo dydžiui, didėja slankstelinių arterijų sindromo išsivystymo tikimybė. Atsiranda galvos svaigimas, galvos skausmai ir sutrikusi judesių koordinacija. Stuburo patologijai būdingų simptomų priežastis yra deguonies ir maistinių medžiagų trūkumas įvairiose smegenų dalyse. Laikui bėgant, klinikinis vaizdas pasipildė sumažėjusiu regėjimo aštrumu ir klausa, torticollis.

Krūtinės ląstos stuburo išvarža

Krūtinės ląstos slankstelių srityje retai susidaro išvarža dėl padidėjusio jų stabilumo, tvirto prisitvirtinimo prie šonkaulių. Bet jei diskai vis dėlto pasislinko, atsiranda simptomų, dėl kurių diagnozė tampa ypač sunki. Skausmas lokalizuotas ne tik centrinėje nugaros dalyje, bet ir plinta į vidaus organus. Pacientas, turintis krūtinės ląstos išvaržą, dažnai kreipiasi pagalbos ne į vertebrologą ar neurologą, o į gastroenterologą, nefrologą, kardiologą. Jis skundžiasi širdies, inkstų, kepenų, skrandžio skausmais. Tokia klinika paaiškinama bendra krūtinės ląstos slankstelių ir vidaus organų inervacija..

Juosmens išvarža

Būdingas klinikinis juosmens išvaržos pasireiškimas yra „nugaros skausmas“ arba raumenų lūpas. Vienu nepatogiu judesiu (sukant, pakreipiant) atsiranda aštrus skausmas. Jis toks stiprus, kad žmogus bijo tiesintis, pažodžiui užšąla vietoje. Kuo greičiau progresuoja patologija, tuo dažniau atsiranda lumbago simptomai. Norėdami sumažinti jų atsiradimo tikimybę, pacientas sąmoningai vengia pasilenkti ar pasisukti, užima priverstinę kūno padėtį. Ir tai jau lemia laikysenos ir eisenos pažeidimą.

Ligos eiga nėštumo metu

Gimdos kaklelio ar krūtinės ląstos srityje esanti iškyša nėštumo eigą neapsunkina tiek, kiek juosmens diskų poslinkis. Ši stuburo dalis prisiima pagrindinę naštą dėl padidėjusio vaisiaus svorio. Be to, gimda suspaudžia dubens organus ir jautrius nervų galus, kurie juos inervuoja. Tai lemia spartesnį kremzlės sunaikinimą, diskų ir slankstelių kūnų stabilumo praradimą.

Nėštumo trimestraiJuosmens tarpslankstelinio disko išvaržos vystymosi ypatumai ir simptomai
PirmasAnkstyvose nėštumo stadijose progesterono lygis organizme pradeda didėti, todėl padidėja kraujotaka juosmens srityje. Atsižvelgiant į hormonų svyravimus, atsiranda edema, suspaudžiant stuburo šaknis. Jų pažeidimas yra skausmas, kurį daugelis moterų patiria dėl natūralios nėštumo būklės
AntraBūtent šiuo laikotarpiu pastebimas patologijos paūmėjimas. Gimdos dydis jau yra labai padidėjęs, o hormoninis fonas patiria dar didesnius pokyčius. Ypač stiprų skausmą patiria moterys, turinčios daugiavaisį nėštumą ar gimdančios didelę vaiką
TrečiasVėlesniuose etapuose padidėja relaksino, hormono, gaminamo gimdymo kanalui paruošti, kraujyje. Tai atpalaiduoja raiščių aparatą, kad palengvintų kūdikio gimimą. Bet tuo pačiu metu relaksinas taip pat veikia jungiamojo audinio struktūras, esančias juosmens srityje, sukeldamas dar didesnį pluoštinio žiedo išsikišimą

Net „apleistas“ sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Diagnostikos metodai

Labiausiai informatyvus juosmens disko poslinkio diagnozavimo metodas yra MRT. Gauti vaizdai aiškiai vizualizuoja visas pažeistas struktūras: tarpslankstelinius diskus, slankstelius, minkštuosius audinius, stuburo šaknis, kraujagysles. MRT pagalba galima nustatyti išsikišimo lokalizaciją, įvertinti jo formą ir dydį. Tyrimas taip pat atskleidžia būdingus juosmens osteochondrozės požymius, kurie išprovokavo išvaržos susidarymą šiame skyriuje..

Nėštumas nėra MRT kontraindikacija. Nebuvo nustatyta nė vieno neigiamo magnetinio lauko poveikio vaisiaus vystymuisi atvejų. Bet atliekant diagnostinę procedūrą, gali padidėti amniono temperatūra. Todėl MRT nėra atliekamas 1-ame trimestre, kai klojami visų embrionų gyvybinių sistemų organai.

Ankstyvosiose vaiko gimimo stadijose šis diagnostikos metodas naudojamas tik dėl sveikatos priežasčių. Paprastai diskų poslinkis nustatomas atliekant saugų ultragarsinį tyrimą, atsižvelgiant į bendrųjų klinikinių tyrimų rezultatus.

Leidžiamas gydymas

Nėštumo metu būsimos motinos, bijodamos vaiko sveikatos, atsisako vartoti bet kokius farmakologinius preparatus. Bet diskų slankstelių poslinkį lydi tokie intensyvūs simptomai, kad skausmą malšinančių vaistų vartojimas yra būtinas. Moters psichologinis komfortas yra ne mažiau svarbus tinkamam vaisiaus vystymuisi nei fizinis. Jei ji kenčia skausmą, nuolat laukdama savo naujos išvaizdos, tai gali tapti kitų patologijų atsiradimo priežastimi.

Pastaruoju metu sintezuojami nauji, saugesni vaistai. Gydytojai nėštumo metu juos skiria kuo mažesnėmis dozėmis. Ženkliai sumažėjo ir priėmimo dažnumas. Neurologo nustatyto dozavimo režimo laikymasis visiškai pašalina bet kokią žalą vaikui. Norėdami sumažinti farmakologinį krūvį kūnui ir skausmo sindromo intensyvumą, leidžia įgyvendinti medicinines rekomendacijas:

  • dėvėti prenatalinius tvarsčius, stabilizuoti diskus, užkirsti kelią jų pasislinkimui;
  • kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore, fizinės terapijos pratimai ar gimnastika;
  • vaikščiojimas patogiais žemakulniais batais su amortizuojančiais padais;
  • kūno padėties pasikeitimas kas pusvalandį, ypač kai atsiranda diskomfortas.

Prireikus gydytojas gali skirti būsimai motinai lėšų, turinčių raminamąjį poveikį tablečių ar sirupų pavidalu. Negalite jų patys pakeisti vaistinių augalų užpilais ar nuovirais. Beveik visos „nekenksmingos žolelės“ yra griežtai draudžiamos nėštumo metu dėl didelės alerginės reakcijos tikimybės.

Stuburo išvarža ir gimdymas

Gimdymo metu juosmeninė stuburo dalis patiria didelį stresą. Po jų įtakos net ir visiškai sveikos moterys gali patirti nugaros problemų. O esant išvaržos išsikišimui, ypač dideliam, komplikacijų tikimybė iš karto padidėja, kai vaikas praeina per gimdymo kanalą. Bandymo metu yra stuburo šaknies pažeidimo rizika, kliniškai pasireiškianti sutrikusiu dubens organų funkcionavimu, ūmiu, pradurtu skausmu, sumažėjusiu kojų jautrumu..

Sprendimą dėl natūralaus gimdymo ar cezario pjūvio priima specialistų - ginekologų, neurologų, vertebrologų, akušerių, anesteziologų - tandemas. Jie atsižvelgia į bendrą moters sveikatos būklę, išvaržos vietą, jos išvaizdą ir dydį.

Cezario pjūvis

Cezario pjūvis yra operacija, kurios metu naujagimis pašalinamas per pjūvį gimdoje. Suplanuotas jo laikymas, kuris visiškai pašalina bet kurią juosmens diskų ir slankstelių apkrovą. Absoliučios cezario pjūvio indikacijos yra didelis išsikišimas, lumbosakralinė lokalizacija, didelė stuburo šaknų ir (ar) kraujagyslių suspaudimo rizika. Operacija taip pat bus atliekama, jei nustatomas greitas patologijos progresas. Moteris taip pat yra pasirengusi chirurginei intervencijai dėl išvaržų, kurias komplikuoja sunkūs neurogeniniai simptomai, pavyzdžiui, sumažėję refleksai ir jautrumas..

Kai kuriais atvejais cezario pjūvio indikacija yra juosmens osteochondrozė, kurios sunkumas yra 2 arba 3. Visada prieš išvaržos susidarymą ir jai būdingi specifiniai simptomai. Sergant lumbosakine osteochondroze, nervinius galus gali suspausti ne tik diskai, bet ir osteofitai (kaulų augimas)..

Natūralus gimimas

Diagnozuojant nedidelį išvaržos iškyšą, moteriai leidžiama gimdyti natūraliu būdu. Tarpslankstelinių diskų poslinkis iš priekinės ar priešakinės dalies paprastai taip pat netampa kontraindikacija. Kai kuriais atvejais atlikus instrumentinius ir laboratorinius tyrimus, natūralus gimdymas leidžiamas net esant vidutiniam išvaržos dydžiui. Ypač tuo atveju, jei būsimoji motina nėštumo metu nepriaugo daug antsvorio, o apatinės nugaros dalies skausmas buvo stebimas gana retai.

Nėštumas pašalinus tarpslankstelinę išvaržą

Jei konservatyvus gydymas nėra efektyvus, atliekama operacija išvaržos iškyšai pašalinti. Reabilitacijos laikotarpio trukmė priklauso nuo chirurginės intervencijos rūšies. Vidutiniškai užtrunka nuo 5 iki 10 mėnesių, kad visiškai atkurtų stuburo funkcinę veiklą. Tada gydytojas apžiūri pacientą ir pateikia rekomendacijas dėl nėštumo planavimo. Būtina sustiprinti vaiko nugaros raumeninį korsetą, užkertant kelią naujos išvaržos susidarymui. Tam padeda dienos fizinės terapijos pratimai, joga, plaukimas, masažo procedūros..

Prevenciniai veiksmai

Daugeliu atvejų disko poslinkis yra osteochondrozės komplikacija. Savalaikis visų sąnarių patologijų gydymas, padidėjusio fizinio krūvio nebuvimas ir aktyvaus gyvenimo būdo palaikymas padeda užkirsti kelią jo vystymuisi. Iš raciono būtina neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų (rūkyta mėsa, pusgaminiai), druskos ir prieskonių. Turi būti teikiama pirmenybė šviežioms daržovėms ir vaisiams, sriuboms, liesai mėsai. Norėdami pašalinti iš organizmo kenksmingas mineralines druskas, toksinus ir toksinus, gydytojai rekomenduoja kasdien išgerti bent 2 litrus švaraus nejudančio vandens.

Panašūs straipsniai

Kaip pamiršti sąnarių skausmus?

  • Sąnarių skausmas riboja jūsų judėjimą ir visavertį gyvenimą...
  • Jus jaudina diskomfortas, gniuždantis ir sistemingas skausmas...
  • Galbūt išbandėte krūvą vaistų, kremų ir tepalų...
  • Bet sprendžiant iš to, kad jūs skaitote šias eilutes, jie jums labai nepadėjo...

Tačiau ortopedas Valentinas Dikul tvirtina, kad tikrai efektyvi priemonė nuo sąnarių skausmo egzistuoja! Skaityti daugiau >>>

Juosmens išvarža ir nėštumas

Nėštumas daro didelį stresą visam moters kūnui, įskaitant stuburą. Šiuo metu yra esamų ligų paūmėjimas ir naujų formavimasis. Jei nėščia moteris turi tarpslankstelinę išvaržą, vėliau vėlesniuose etapuose ji pradeda blogėti.

Išvarža yra labai sunki liga, trikdanti normalų kūdikio eigą. Gydytojai sako, kad jei organizuosite teisingą požiūrį į gydymą, tada galėsite gimdyti išvarža.

Kas yra tarpslankstelinė išvarža ir kodėl ji pavojinga??

Ši patologija turi traumos formą, kurioje yra tarpslankstelinis diskas ne tik išsilavinimo, bet ir kurso metu. Bendra pažeidimų sritis yra juosmens sritis, nes didžioji dalis krovinio dedama į šį skyrių. Kai stuburas yra normalus, juosmens gali lengvai atlaikyti žmogaus svorį, tačiau esant didelėms apkrovoms, stuburo slankstelis pradeda griūti..

Žmonėms kremzlė, esanti tarp slankstelių, neturi kraujagyslių ir gauna maistą iš aplinkinių audinių. Esant stipriam poveikiui, šis procesas sutrinka, o kremzlė pradeda trauktis. Labai dažnai tai atsitinka keliant svarmenis sulenktoje padėtyje.

Tokiu momentu stiprus slėgis atsiranda priekiniame stuburo segmente, dėl kurio disko šerdis pradeda pasislinkti ir ištempti membraną. Ilgą laiką veikiant šią sritį, disko kraštuose susidaro mikro įtrūkimai.

Dėl to branduolys iškrenta per didžiausią žalą, dažniausiai posterolateraliniuose skyriuose, nes būtent ten kremzlinis diskas nėra uždengtas raiščiais. Susidariusi išvarža pradeda daryti stiprų spaudimą nervų galūnėms ir sutrikdyti organus, į kuriuos šie nervai eina.

Išvaržos formavimas nėščioms moterims yra pavojingas, nes spaudimas atsiranda nervams, atsakingiems už gimdos darbą.

Moterų juosmens išvaržos priežastys

Vyrams osteochondrozė šiuo metu pasireiškia rečiau. Moterų buities darbai ir monotoniškas darbas priverčia stuburą ilgą laiką būti toje pačioje padėtyje. Kasdien būdami toje pačioje padėtyje, gali sutrikti slankstelių sąnariai.

Labai dažnai mergina gamina veiksmus, kurie padidina kremzlės pažeidimo tarp stuburo riziką. Tai apima kasdienę veiklą ir laisvalaikio praleidimą..

Yra moterų, kurių darbas susijęs su svorių kėlimu ir nešimu, tačiau moters kūnas ne visada gali susidoroti su tokiomis apkrovomis. Dėl to po kelerių metų tokio darbo gali atsirasti tarpslankstelinė išvarža. Planuojant nėštumą, rekomenduojama atsisakyti tokio darbo.

Nėštumo metu išvaržos paūmėjimas ne visada pasireiškia, tačiau jei tai įvyksta, moteriai iki gimdymo teks gyventi su simptomais..

Vairavimas automobiliu taip pat yra ligos formavimosi priežastis, ypač jei mergaitė pati užsiima automobilių remontu. Atsarginio rato pakėlimas gali neigiamai paveikti stuburą, nes jis nėra paruoštas tokiai apkrovai. Nėštumo būsenos moteris turėtų nustoti vairuoti, kad apsisaugotų nuo veiksnių, kurie gali atsirasti vairuojant..

Galite atlikti namų ruošos darbus, tačiau, jei reikia, pavyzdžiui, atlikti sunkų darbą, pavyzdžiui, nusipirkti parduotuvėje ar pasiimti vandens kibirą grindims plauti, geriausia to nedaryti ir paklausti apie tai kitus šeimos narius..

Patologijos diagnostika

MRT diagnozuojama juosmens stuburo išvarža, tačiau pirmąjį ir antrąjį trimestrą tokia procedūra nerekomenduojama. Procedūros metu gali stipriai įkaisti amniono skystis, dėl to gali atsirasti pavojingų padarinių. Todėl šiomis dienomis rekomenduojama atlikti tik ultragarsinį skenavimą ir kraujo tyrimus.

MRT įmanoma trečiąjį trimestrą, tačiau tik tuo atveju, jei pacientas jaučia stiprų skausmą, atsiranda nervų galūnių suspaudimo simptomai, o mobilumas yra ribotas. Toks tyrimas leidžia išspręsti tolesnio nėščiųjų ir darbo leidimų valdymo metodus..

Nėštumo gydymas

Stuburo išvarža ir nėštumas yra labai blogai derinami vienas su kitu ir teikia stiprų diskomfortą būsimai motinai. Todėl būtina pradėti gydyti ligą prieš prasidedant gimdymui. Išsamus ligos ir gydymo tyrimas atliekamas po gimdymo, nes nėštumo metu gydytojas turi labai ribotus diagnozavimo ir gydymo metodus.

Sportuodamas turėtum apskaičiuoti savo jėgas. Lengva gimnastika bus labai naudinga planuojant nėštumą ir gimdymą, tačiau geriau nustoti lankytis sporto salėje.

Norėdami atsikratyti išvaržos, naudojami saugūs metodai, kurie nepakenks negimusiam kūdikiui. Dažniausiai naudojama tradicinė medicina, tačiau toks gydymas užtrunka ilgai.

Nėštumas su juosmens stuburo išvarža žymiai apsunkina gydymo metodų, ypač vaistų, pasirinkimą, nes ne visus vaistus galima vartoti.

Tepalai ir masažas

Kai moteris laukiasi kūdikio, masažas nerekomenduojamas, nes jis žymiai atpalaiduoja visus audinius procedūros vietoje.

Naudoti tepalus galima tik esant labai stipriam skausmui, tada labai atsargiai. Daugeliu atvejų gydymas narkotikais keičiamas į tradicinę mediciną.

Liaudies gynimo priemonės

Nors tarpslankstelinė išvarža ir nėštumas nesuderinami, jos gydymo metodai vis dar egzistuoja.

Nėštumo metu, norint pašalinti skausmą, moteriai skiriami liaudiški tepalai ir kompresai, kurių metu naudojami tik natūralūs komponentai. Žinoma, jūs negalite tikėtis greito tokio gydymo efekto, tačiau visiškai įmanoma sumažinti diskomfortą.

Operacija

Negalima atlikti išvaržos pašalinimo operacijos nėštumo metu, nes kyla pavojus pakenkti ne tik būsimai motinai, bet ir kūdikiui. Chirurgija įmanoma tik po gimdymo.

Tarpslankstelinė išvarža ir gimdymas

Labai dažnai moteris, kuriai nėštumo metu išsivysčiusi ar pasunkėjusi išvarža, svarsto, ar įmanoma pagimdyti turint tarpslankstelinę išvaržą ir kokios galėtų būti pasekmės..

Išvarža gali sukelti pavojingų padarinių gimdymo metu. Reikalas tas, kad liga suspaudžia nervus, atsakingus už gimdos ir tarpvietės raumenų darbą. Tai sukelia pasekmių, kurios gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą:

  • Pagrindinė komplikacija tokiu momentu yra stiprus gimdymo susilpnėjimas, nes išvarža smarkiai dirgina nervų galus. Dėl to gimdos ir tarpvietės raumenys negauna reikiamo skaičiaus impulsų, o susitraukimai vyksta ne simetriškai, o atsitiktinai. Ši sąlyga neleidžia moteriai pasiekti rezultatų muštynių ir bandymų metu.
  • Susilpnėjus gimdymui, kūdikis ilgiau pasilieka gimdymo kanale, o amniono skystis patenka į jo kvėpavimo takus. Gimdamas jis negauna tinkamos mitybos iš savo motinos ir net išgyvendamas gauna sunkių smegenų sutrikimų..
  • Ligos sukelti skausmai labai atitraukia moterį nuo gimdymo proceso, nes nugaros padėtis gimdymo kėdėje yra labai sulenkta ir labai dažnai nugaros skausmas nesutampa su susitraukimų skausmu ir moteriai sunku susikaupti..
  • Liga sukelia silpną raumenų tonusą, todėl po gimimo gali atsirasti stiprus kraujavimas iš gimdos. Kadangi išvarža stipriai dirgina nervų sistemą, o gimda pradeda susitraukti daug silpniau, todėl kraujas pradeda intensyviai tekėti iš išsiplėtusių indų.

Nėštumą gali komplikuoti bet kokios ligos ir paūmėjimai, todėl jei gimdanti moteris pasibaigia nėštumo pabaigai, tada gimimo procesui visada skiriamas ypatingas dėmesys. Kadangi tokiu momentu padidėja komplikacijų ir pavojų rizika ne tik kūdikiui, bet ir motinai.

Liga, tokia kaip išvaržos diskas, kontroliuojama per visą nėštumą. Ir jei gimimo metu yra komplikacijų rizika, tada gydytojai griebiasi cezario pjūvio. Kadangi turint tokį gimimo leidimą, minimali rizika yra pakenkti abiejų sveikatai, taip pat apsunkinti pačią ligą.

Išvarža ir išsikišimai nėštumo metu: rizikos įvertinimas

Deja, mūsų laikais nedaugelis gali pasigirti visiškai sveiku stuburu. Dažnai net jauni žmonės skundžiasi nugaros skausmais. Taip pat atsitinka, kad nėštumo metu moterys jau turi išsikišimus ar išvaržas, ir, žinoma, tokiu atveju negalima nerimauti, kaip elgsis nugara laukdamasi kūdikio..

Jekaterina Svirskaya
Akušeris-ginekologas, Minskas

Visą gyvenimą žmogaus stuburas patiria rimtą stresą. Traumos, statinis perkrovimas (pvz., Sunkių krepšių nešimas), sėslus gyvenimo būdas bėgant metams gali sukelti stuburo ligas.

Nugarą galima palyginti su traukiniu, kuriame atskiri vagonai (slanksteliai) yra sujungti per sąnarius. Tarp slankstelių yra elastingi padėkliukai (tarpslanksteliniai diskai), veikiantys kaip amortizatoriai, neleidžiantys slanksteliams trintis vienas prie kito. Kiekvieno tokio disko viduje yra į gelį panašus centras (pulpinis branduolys), apsuptas pluoštinio išorinio apvalkalo (pluoštinis žiedas). Esant stuburo apkrovoms, tarpslanksteliniai diskai pasislenka ir suspaudžiami. Jei tuo pačiu metu išsaugomas disko vientisumas ir jis nesikiša už stuburo, tai nesukelia ligos vystymosi.

Išsikišimas ir išvarža: koks skirtumas?

Tarpslankstelinis diskas neturi savo kraujagyslių, bet maitinamas maistingųjų medžiagų įsiskverbimu iš aplinkinių stuburo audinių. Diskų mitybos sutrikimas yra osteochondrozės vystymosi pagrindas. Sutrikdžius medžiagų apykaitą disko viduje, ji išdžiūsta, disko aukštis mažėja, pluoštinė kapsulė eksfoliuoja, todėl praranda savo jėgą. Esant didelėms apkrovoms, kaimyninių slankstelių kūnai susilieja, jie daro didelį spaudimą pažeistam diskui, dėl kurio jo turinys „išspaudžiamas“ už stuburo. Jei tuo pačiu metu pluoštinis žiedas išlaiko savo vientisumą, tada toks disko išsikišimas vadinamas iškyša. Tai yra pirmasis tarpslankstelinių išvaržų formavimo etapas. Šis etapas yra grįžtamas, tinkamai gydant ir keičiant gyvenimo būdą, visiškai atstatoma sveikata.

Jei patologinis poveikis tarpslanksteliniam diskui išlieka, tam tikru momentu tai sąlygoja pakitusio pluoštinio žiedo plyšimą ir dalies pulpusinio branduolio išspaudimą už tarpslankstelinio disko. Tai sudaro disko išvaržą. Patekęs į stuburo kanalą, pulpinis branduolys suspaudžia nervus, esančius netoli disko, ir tai sukelia skausmo atsiradimą. Visų pirma, tie tarpslanksteliniai diskai, kurie patiria didžiausią apkrovą, yra linkę į išvaržų susidarymą. Paprastai tai yra gimdos kaklelio ir juosmens slankstelių diskai. Mažiausiai nukenčia krūtinės ląstos stuburas..

Kaip disko išsikišimas ir išvarža?

Pagrindinis tarpslankstelinės išvaržos simptomas yra stiprus nugaros ar kaklo skausmas, atliekant bet kokius judesius. Ligos požymiai taip pat gali būti kaklo, rankų, kojų odos jutimo (tirpimo) praradimas, pirštų ar plaštakų „žąsų iškilimų“ atsiradimas, galūnių sąnarių skausmas..

Pažeidus juosmeninę stuburo dalį, nerimą kelia ir apatinės pilvo dalies skausmai (dažnai moterys ilgą laiką gydo neegzistuojantį „priedų uždegimą“), šlapinimosi sutrikimus, tuštinimąsi..

Išvaržą krūtinėje gali lydėti standumo jausmas krūtinėje, širdies skausmas, dusulys.

Išvarža gimdos kaklelio srityje pasireiškia kaklo skausmais, galvos skausmais, galvos svaigimu, kraujospūdžio svyravimais..

Sunkiais atvejais disko išvarža netgi gali sukelti edemą, menstruacinius pažeidimus ir nevaisingumą..

Bet diskų išsikišimas ankstyvosiose formavimo stadijose gali niekaip nepasireikšti. Kartais žmogų vargina stuburo skausmai po intensyvaus fizinio krūvio..

Būsenos pasunkėjimas pastebimas esant dideliam fiziniam krūviui, taip pat ir nėštumo metu, kai būsimos motinos stuburas patiria didžiulį spaudimą. Beje, dažnai moterys prieš nėštumą nežino, kad serga tarpslankstelinių diskų ligomis, problemos išryškėja jau kūdikio laukimo laikotarpiu.

Kodėl susidaro iškyšos ir išvaržos?

Tarpslankstelinių diskų išsikišimų ir išvaržų susidarymo priežastys:

  • stuburo osteokondritas;
  • nutukimas;
  • anatomiškai netaisyklinga stuburo forma (skoliozė, sąnario displazija);
  • sėslus gyvenimo būdas, sėdimas darbas;
  • sportas „staiga“ - staigios, neįprastos didelės apkrovos, netinkama judesių atlikimo technika, sukelianti stuburo traumas;
  • neteisinga dieta ir gėrimas.

Nugara ir nėštumas

Nugaros skausmas nėštumo metu dažnai vadinamas „normaliu“. Tačiau, kad nėštumo metu atsirandančios stuburo ligos nesukeltų rimtų sveikatos problemų, negalima ignoruoti skausmingų apraiškų nugaroje..

Nuolat auganti gimda sukelia svorio centro nuokrypį, kuris keičia slankstelių vietą vienas kito atžvilgiu, „traukia“ raumenų-ligamentous aparatą ir padidina stuburo apkrovą. Be to, nėštumo metu būsimoji motina vidutiniškai priauga 10–15 kg. Jei moteris sveika, neturi stuburo, dubens kaulų ir sąnarių ligų, turi stiprius raumenis, neturi perteklinio svorio, tada krūvis gimdant pasiskirsto tolygiai ir nėra jokių problemų. Priešingu atveju, pradedant nuo antrojo nėštumo trimestro, esamos disko ligos patiria jausmą.

Prasidėjus nėštumui, hormoninis fonas kardinaliai pasikeičia. Taigi, pagrindinį nėštumą išsaugojantį hormoną - progesteroną - padidėja daugiau nei 100 kartų. Progesteronas atpalaiduoja kraujagyslių sienelę, padidėja kraujagyslių sienelių pralaidumas, o tai prisideda prie nervinių šaknų edemos jų išvaržos suspaudimo vietose. Nėštumo metu besiformuojantis vaisius aktyviai sunaudoja kalcio, kad galėtų susikurti savo skeletą. Jei moteris negauna pakankamo šio elemento kiekio su maistu, jis „išplaunamas“ iš kaulų, įskaitant slankstelius. Vėlyvose nėštumo stadijose prasideda aktyvi hormono relaksino gamyba, jis atpalaiduoja dubens ir stuburo raumenis ir raiščius, dėl ko padidėja stuburo nuvertėjimas..

Tipiškas nesveikos tarpslankstelinių diskų būklės nėštumo metu požymis yra kokcikalgija - dubens kaulų ir uodegikaulio skausmai, kurie skiriami tiesiosios žarnos, tarpvietės ir pilvo srityje.

Kaip sužinoti, ar nėra išvaržų ir išsikišimų?

Norėdami nustatyti, ar nėra tarpslankstelinio disko išsikišimo ar išvaržos, turėsite atlikti MRT tyrimą - magnetinio rezonanso tomografiją. Be MRT galima tik spėlioti, ar simptomai yra išsikišimai ar disko išvaržos, tačiau neįmanoma nustatyti jo dydžio, vietos ir skaidulinio žiedo plyšimo. Tačiau šis metodas yra draudžiamas pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrus. Todėl šiuo metu tik ultragarsas ir kraujo tyrimai yra riboti (norint pašalinti skausmo uždegiminį pobūdį). Trečiąjį trimestrą MRT skiriamas esant stipriam skausmui, nervinės šaknies suspaudimo apraiškoms ir mobilumo apribojimui. Šis tyrimas pateikia išsamią informaciją nėštumo valdymo taktikai ir gimdymo praktikai nustatyti..

Be MRT, ligai diagnozuoti taip pat naudojami rentgeno tyrimai - kompiuterinė tomografija (KT) ir kompiuterinė tomografija (naudojant kontrastinę medžiagą), tačiau jie taip pat draudžiami nėštumo metu..

Išsamus mokymas

Jei jūs jau žinote apie problemų egzistavimą prieš nėštumą, turite iš anksto pasiruošti būsimoms apkrovoms. Apsilankykite pas neurologą ar neurochirurgą, atlikite MRT, kad gautumėte informacijos apie ligos sunkumą. Mažiausiai šešis mėnesius dirbkite stiprindami stuburo raumenų korsetą. Yra daugybė skirtingų metodų ir programų: joga, pilatesas, kineziterapija, baseinas, masažas. Visa tai žymiai atitolins komplikacijų atsiradimą nėštumo metu ir po gimdymo bei padės palaikyti sveikatą.

Elgesio taisyklės dėl stuburo ligų

Išsikišimų ir išvaržų diskų gydymas yra neurologų ir neurochirurgų specializacija. Bet nėštumo metu, kai visi vaistai, patenkantys į motinos kūną, tiesiogiai veikia jos negimusį kūdikį, gydymas turėtų būti derinamas su akušeriu-ginekologu. Reikėtų prisiminti, kad nėščios moterys negali vartoti beveik visų skausmą malšinančių tablečių ir daugumos skausmą malšinančių vaistų tepalų. Daugelis fizioterapinių procedūrų taip pat yra draudžiamos..

Todėl, jei moteris prieš nėštumą jau turėjo stuburo problemų, būtina kuo anksčiau pradėti ligos paūmėjimų prevenciją..

Pagrindinė ligos paūmėjimų prevencijos vieta yra fizinė terapija su mankštos terapijos instruktoriumi. Svarbu atsiminti, kad dažnai atliekant reguliarius kūno rengybos pratimus, simptomai gali sustiprėti. Kineziterapijos instruktorius parinks jums individualų dienos pratimų rinkinį, kuris padės atkurti raumenų elastingumą, sustiprinti juos, palengvinti spazmus ir skausmą, atstatyti kraujotaką ir limfodrenažą, pagerinti stuburo judrumą. Kad užsiėmimai duotų teigiamą poveikį, jie turi būti reguliarūs, geresni kiekvieną dieną ir vykti griežtai laikantis gydytojo rekomendacijų..

Jei dirbate sėslų darbą, darykite mažas pertraukėles kas valandą, atsikelkite, ištieskite kojas, padarykite porą pratimų ar pasivaikščiokite..

Dažniau vaikščiokite lauke.

Dėvėkite tik patogius batus, kurių kulnas ne didesnis kaip 3 cm.

Venkite staigių posūkių ir nevežkite sunkių krovinių. Valydami namą, stipriai nesulenkite, šluostykite grindis, dulkių siurbliui naudokite ilgą purkštuką.

Turite sėdėti ir miegoti ant kietų paviršių, gauti ortopedines pagalves (tai leis tolygiai paskirstyti apkrovą).

Nuo antrojo nėštumo trimestro gydytojas gali nurodyti nešioti tvarsliavą arba specialų korsetą, kuris pritvirtina stuburą toje vietoje, kur yra problema. Skausmui malšinti 30 ° kampu plokštumoje galima lengvai ir lengvai suvaldyti savo svorį. Jis atliekamas ant specialios pasvirusios lentos su laikikliais pečių daliai. Reikia atsigulti ant lentos, įkišti rankas į diržus prie pažastų, atsipalaiduoti ir atsigulti 10–15 minučių. Tokie prietaisai dažniausiai yra specialiose ortopedijos patalpose, geriau su jais elgtis prižiūrint gydytojui. Vandens sukibimas baseine taip pat padės. Tai atliekama tik prižiūrint specialistui. Pacientas panardinamas į šilto vandens baseiną, užsegant pečių juostą. Ant kojų pritvirtinamas nuo vieno iki kelių kilogramų sveriantis krovinys. Procedūros trukmė nustatoma kiekvienam pacientui atskirai ir gali skirtis nuo poros minučių iki valandos..

Valgykite teisingai, neleiskite priaugti svorio. Tarp reikalingų produktų yra pieno produktai, žuvis, daržovės, žolelės ir riešutai. Juose yra kalcio, magnio, mangano ir vitaminų, reikalingų skeleto sistemai. Kava, priešingai, pašalina kalcį iš organizmo, taip pat gali trukdyti jo pasisavinimui. Jei negalite atsisakyti kavos, gerkite ją su pienu: tai padės išlaikyti kalcio pusiausvyrą. Gerkite pakankamai skysčių, kad išlaikytumėte elektrolitų pusiausvyrą ir pašalintumėte iš organizmo toksines medžiagas. Druska maiste turi būti ribojama.

Paūmėjus ligai, skiriamas poilsis ir saikingas sausas karštis (kaitinant iki kūno temperatūros, maksimali 40 ° C). Kaip anestezija gali būti naudojami augalus atitraukiantys tepalai. Kai kuriais atvejais skiriamas specializuotas masažas ir akupunktūra..

Kaip gimimas praeis su stuburo ligomis??

Gimdymas moteriai reikalauja didelių fizinių pastangų. Deja, kaip ir bet kuri kita sunki fizinė veikla, jie gali išprovokuoti stuburo ligų paūmėjimą. Priverstiniu gimdymo laikotarpiu tarpslankstelinių diskų apkrova padidėja tiek, kad gali atsirasti disko išvaržų nervinis pažeidimas. Nervų suspaudimas pasireiškia stipriu skausmu, kojų tirpimu, nuskaitymo pojūčiu, gailestingumu, dubens organų pažeidimais..

Jei komplikacijų rizika yra didelė, moteriai rekomenduojama atlikti planinį cezario pjūvį. Taigi, geriau cezario pjūvis:

  • su dideliais išvaržų dydžiais;
  • prasta išvaržos vieta, kai yra didelė jos pažeidimo rizika;
  • su stipriu skausmu nėštumo metu;
  • kartu su stuburo problemomis ir akušerinėmis komplikacijomis (neteisinga vaisiaus vieta, placenta, siauras dubuo, didelis vaisius) ir kitomis ligomis (hipertenzija, gestozė).

Lengvesniais atvejais galite gimdyti savarankiškai. Klausimas, kaip nuskausminti gimdymą ir cezario pjūvį, sprendžiamas individualiai. Viršutinės stuburo tarpslankstelinės išvaržos, išskyrus retas išimtis, nėra kontraindikacija stuburo (epidurinei) anestezijai gimdymo metu ir cezario pjūvio metu. Jei juosmens ir kryžkaulio dalyse yra išvaržų, atliekant epidurinę anesteziją, gali kilti techninių sunkumų. Klausimą dėl galimybės naudoti tokio tipo anesteziją anesteziologas sprendžia individualiai.

Kaip juosmens tarpslankstelinė išvarža veikia nėštumą?

Kaip išvarža veikia pastojimą?

Norint pagimdyti ir pagimdyti kūdikį, moters kūnas turi būti sveikas. Tai taikoma ne tik vidaus ligoms, bet, svarbiausia, nugarai ir stuburui. Kadangi būtent šioje srityje didžiausia apkrova krinta guolio metu. Dėl pakitusios kraujotakos kenčia maistinės medžiagos persiskirstant vaisiui, padidėja krūvis, distrofiniai slanksteliai..

Išvaržos eiga nėštumo metu gali pasireikšti komplikacijomis. Todėl koncepcijai būtina pasiruošti iš anksto. 2–3 mėnesiai iki pastojimo, jūs privalote:

  • gauti siaurų specialistų konsultacijas;
  • atlikti rentgeno ir MRT, nes nėštumo metu šie metodai yra draudžiami;
  • išgydyti lėtinę patologiją;
  • normalizuoti dienos režimą;
  • atlikti terapinio masažo kursą;
  • rankinis taisymas;
  • eiti maudytis ar lengvai vaikščioti;
  • paįvairinti racioną.

Svarbu yra pratimai, skirti sustiprinti tiesiosios žarnos raumenis nugaros srityje, korseto formavimas, nes tai padės susidoroti su testais..

Video „Juosmens tarpslankstelinės išvaržos simptomai“

Šiame vaizdo įraše sužinosite apie juosmens tarpslankstelinės išvaržos simptomus ir pratimus jai gydyti..

Išvarža nėštumo metu

Nėštumas su stuburo juosmeninės stuburo tarpslanksteline išvarža yra nepalanki būklė, dėl kurios reikalinga speciali stebėjimas ir speciali vertebrologo priežiūra. Padidėjusi stuburo apkrova, kurią moteris patiria nuolat, padidina pulso disko branduolio pasislinkimo riziką. Vystantis vaisiui ir augant gimdai, išvarža sukuria rimtų kliūčių fiziologiniam kūdikio guoliui.

Rimtą problemą, tokią kaip išvarža, galima tinkamai pašalinti, jei laiku laikysitės gydančio gydytojo rekomendacijų. Tik tokiu atveju galima išvengti tolesnių komplikacijų, tokių kaip sekvestracija.

Nėštumas išvaržos fone turi keletą bruožų:

  • būsimo įpėdinio guolio metu smarkiai padidėja juosmens srities, kuri sudaro pagrindinį svorio centrą, apkrova. Auganti gimda spaudžia ne tik vidinius pilvo ir dubens organus, bet ir apatinę nugaros dalį. Tai lemia dažnesnius skausmo priepuolius, apatinės nugaros dalies skausmą. Dėl nervinių galūnių pažeidimo išsivysto radikulinis sindromas;
  • Vyksta hormono progesterono, kuris prisideda prie nėštumo išsaugojimo, sintezė. Dėl to smarkiai pakyla apatinės kūno dalies kraujotaka. Išvaržos vietoje padidėja uždegiminių apraiškų, išsivysto edema. Išvarža dar labiau pažeidžia nervinius kamienus;
  • augant gimdai, slėgis pilvo ertmėje pakyla. Pasireiškia reikšmingas šaknų suspaudimas. Simptomai progresuoja. Ir jei 1-ame trimestre nėščia moteris patiria diskomfortą, tada 2-ame ir 3-ajame laikotarpyje skausmo priepuoliai prisijungia;
  • veikiant hormonui relaksinui, intensyviai gaminamam vėlesniuose etapuose, atsipalaiduoja dubens raumenys ir raiščiai, todėl susilpnėja korsetas iš raumenų juosmens srityje. Tai neigiamai veikia stuburą su išvaržos formos defektu;
  • ypatingą būsimų motinų padėtį lydi „nėščių moterų laikysena“, kuriai būdingas dar didesnis įlinkis. Sveikos stuburo dalies atžvilgiu tai yra fiziologinė būsena, tačiau esant išvaržai žymiai padidėja branduolio sekvestravimo ir plyšimo rizika;
  • pažeisti slanksteliai negauna maistinių medžiagų, mineralų, nes viskas vyksta statant kūdikio kūną. Dėl šios priežasties daugėja destruktyvių procesų, sustiprėja deformacija, neišvengiamai blogėja išvaržos būklė.

Įtaka gimimo procesui

Kiekvienas sąžiningos lyties atstovas, turintis stuburo patologiją, susirūpinęs, kaip vyks tarpslankstelinė išvarža ir nėštumas: ko reikėtų bijoti gimdant, ar įmanoma pagimdyti savarankiškai, ar prireiks cezario pjūvio.

Pradinėse stadijose leidžiamas natūralus gimdymas. Neurochirurgai, turintys II, III ir IV laipsnių tarpslankstelines išvaržas, rekomenduoja chirurginę akušeriją, net esant kompensuotam ir nesudėtingam procesui. Tai sumažins stuburo apkrovą, užkirs kelią komplikacijoms..

Gimdos pasirinkimas išsikišimo metu priklauso nuo dydžio ir kiekvienu atveju nusprendžiamas atskirai. Pirmaisiais išsikišimo laipsniais vertikalus gimdymas atliekamas atliekant epidurinę anesteziją..

Kaip sumažinti riziką

Į pastojimo ir nėštumo procesą visada reikia žiūrėti maksimaliai atsakingai. Kaip nėštumo procesas vyks normaliai ar neigiamai, priklauso nuo moters ir jai sukurtų sąlygų.

Nėščios moterys, turinčios tarpslankstelinę išvaržą, turėtų būti kiek įmanoma labiau apsaugotos nuo bet kokių apkrovų, sukuriant palankią aplinką. Todėl šios rekomendacijos bus veiksmingos:

  1. Jei probleminėje srityje jaučiamas diskomfortas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
  2. Dirbdami sėslų darbą, pertraukite kartą per valandą ir šiek tiek vaikščiokite. Atlikite lengvą treniruotę.
  3. Būtina dėvėti tvarsliava, ji tolygiai paskirstys svorį ir padės iškrauti stuburą.
  4. Į racioną įtraukiama daug šviežių daržovių ir vaisių, šviežiai spaustų sulčių, kokteilių, sodinukų.
  5. Patartina ilgai nestovėti.
  6. Visos apkrovos, staigūs judesiai ir posūkiai riboja stuburą.
  7. Pastaraisiais mėnesiais reikia mažiau gulėti ant nugaros, o daugiau - ant šono.
  8. Geriau miegoti ant latekso ar išmaniojo ortopedinio čiužinio, tai padės iš tikrųjų pašalinti raumenų įtampą ir suteikti stuburui fiziologinę pozą.
  9. Prižiūrimi gydytojo, jie atlieka lengvą pratimų rinkinį, kad ištemptų stuburą ir sustiprintų raumenų korsetą.

Nėštumas ir tarpslankstelinio disko išvarža: ar įmanoma gimdyti turint juosmens stuburo išvaržą?

Kaip pasiruošti gimdymui su išvarža

Jei moteris, nusprendusi tapti motina, patiria stuburo problemų, prieš pastojant, ji turėtų maksimaliai įvertinti jo būklę. Gydytojai duoda teigiamą rezultatą, kai yra stuburo išvarža, tačiau tik jie nusprendžia, ar galima gimdyti turint šią patologiją atskirai. Tam reikia specialaus pasiruošimo, pozityvaus požiūrio ir patyrusio specialisto priežiūros. Jis turėtų paskirti procedūras, kuriomis siekiama sustabdyti ligos eigą ir pašalinti komplikacijų riziką nėštumo ir gimdymo metu.

Jei yra juosmens išvarža ir kitos patologijos, jas reikia gydyti prieš pastojimą. Tai suteikia galimybę būsimai motinai ištverti ir pagimdyti sveiką kūdikį.

Daugeliui moterų prieš nėštumą yra juosmens išvarža. Todėl svarbus planavimo nėštumo aspektas yra rūpinimasis kūno paruošimu nėštumui. Verta prisiminti, kad kiekvienoje stuburo dalyje bus tam tikros padidėjusios apkrovos, ypač pastaraisiais mėnesiais, kai vaisius žymiai padidėja, o nervų šaknys pradeda suspausti. Kaip perduoti ir gimdyti su minimaliomis komplikacijomis?

Pradedantiesiems verta apžiūrėti neurologo ar neurochirurgo. Konsultavimo metu nustatomos nervų sistemos problemos. Norint gauti išsamią informaciją apie juosmeninės stuburo dalies būklę, rekomenduojama atlikti MRT tyrimą. Šios procedūros dėka galima atmesti ar patvirtinti patologinio proceso buvimą.

Gimdymas yra labai rimtas procesas, reikalaujantis ypatingos kontrolės. Yra daugybė būdų, kaip atpalaiduoti kūną. Tai apima „Pilates“ programą, jogą ir kitus praktinius metodus bei metodus. Jei išvaržos diskas yra nėščiajai, svarbus aspektas yra kvalifikuoto specialisto pagalba, kuri gali padėti įveikti šią pavojingą ligą, sukuriant teigiamą požiūrį ir maksimaliai sumažinant galimų komplikacijų riziką..

Kaip nėščios moterys suserga šia liga??

Tarpslankstelinė išvarža yra gana dažnas atvejis, tačiau nėščiosioms jos vyksta kitaip. Šis procesas turi savo ypatybes:

  1. Dėl padidėjusio hormono progesterono, kuris atsiranda pirmąjį nėštumo trimestrą, išprovokuojamas nervo pluoštų patinimas toje vietoje, kur susidaro išvarža..
  2. Nėštumo metu moteris priversta užimti ypatingą padėtį savo kūne - „nėščių moterų laikysena“ - sukuriant papildomą apkrovą stuburo daliai.
  3. Kadangi gimda nuolat didėja, svorio centras pasislenka, o tai dar labiau suspaudžia nervų šaknis. Taigi įmanoma sukelti didelį disko išsikišimą.
  4. Trečiajam trimestrui gali būti būdingas didelis hormono relaksino, kuris atpalaiduoja dubens raumenis, gamyba. Dėl to susilpnėja raumenų korsetas, o apkrova paveikia slankstelius.

Jei jauna mama neturi su stuburu susijusių patologijų, nugaros raumenys ir spauda yra geros formos, tada apkrova bus paskirstyta tolygiai. Tokiu atveju stuburo išvarža neatsiranda. Jei paskutiniame vaiko gimdymo trimestre yra stuburo problemų, atsiranda osteochondrozė, kurią pakeičia išvarža, atsirandanti dėl nervinių šaknų suspaudimo..

Svarbus aspektas yra gebėjimas atskirti išvaržos simptomus nuo skausmo sindromo, kuris pasireiškia kartu su sąnario patempimu. Tokiu atveju, jei pagrindinė problema yra susijusi su dubens kaulais, skausmas bus jaučiamas gaktos sąnario ir uodegos kaulo srityje. Yra jausmas, kad kaulai yra „laisvi“.

Ankstyvosiose stadijose būdingas hormono progesterono kiekio padidėjimas. Kraujo tėkmė mažuose induose padidėja. Dėl to nervų šaknys, paveiktos stuburo išvaržos, išsipučia. Juosmens sritis priversta prisiimti didelę apkrovą. Nervų šaknys pamažu labiau suspaudžiamos.

Pastarąjį trimestrą aktyviai sukurtas relaksinas (hormonas) provokuoja dubens ir slankstelių raumenų bei raiščių atsipalaidavimą. Raumenų korsetas susilpnėjęs. Taigi, diskų ir slankstelių slėgis žymiai padidėja.

Stuburo būklė įtempiama, kai moters, laukiančios vaiko, kūno padėtis netyčia tampa vertikali. Tarpslankstelinė išvarža neatsiras, jei nebus stuburo ir dubens kaulų patologijų. Kojų kaulai turi būti vienodo ilgio, o raumenys - gerai išvystyti. Priešingu atveju reikėtų tikėtis osteochondrozės ir juosmeninės stuburo dalies paūmėjimo..

Kaip liga?

Jei išvarža yra iki pastojimo

Tarpslankstelinė išvarža ir nėštumas, koncepcija iš pirmo žvilgsnio nesuderinama. Ekspertai teigia priešingai - jei mergina žinojo apie savo ligą, nėštumo baigtis visada bus palanki. Jums reikės pasitarti su gydytoju ir rekomendacijų, kurių reikėtų griežtai laikytis. Norint nustatyti stuburo minkštųjų audinių struktūrą, reikalingas radiacijos tyrimas - MRT. Gydymo metodai priklauso nuo aptiktos išvaržos apimties ir jos vietos..

Juosmens išvarža, esanti šone ir turinti sunkių simptomų, gydoma operacija. Jie gaminami naudojant mini įrangą ir neturi jokių komplikacijų, po jų yra minimalus reabilitacijos laikotarpis. Jaunų moterų išvarža dažnai būna nedidelė ir gydoma konservatyviais metodais. Nėštumo metu reikėtų atmesti provokuojančius veiksnius ir atsakyti už savo būklę, bet koks režimo pažeidimas gali sukelti paūmėjimą..

Nėštumas ir juosmens išvarža dažnai vyksta kartu. Taip yra dėl padidėjusios būsimos motinos svorio ir svorio centro poslinkio į priekį. Padidėja priekinių disko dalių apkrova, o esant stuburo defektams atsiranda išvarža. Gimusiam kūdikiui negalima naudoti visų rūšių gydymo būdų - tai pavojinga vaisiaus vystymuisi. Tam yra tam tikros taisyklės, kurių privalo laikytis dirbanti moteris:

  1. Jei apatinėje nugaros dalyje yra aštrus skausmas, turėtumėte nedelsdami atsigulti ant lygios tvirtos lovos, nenaudodami pagalvės. Vėlyvo nėštumo metu negalite gulėti ant nugaros, todėl turite būti toje pusėje, kur skausmas mažiau jaučiamas.
  2. Turėtumėte susisiekti su gydytoju. Prieš išeidami, dėvėkite minkštą korsetą, kad palaikytumėte apatinę nugaros dalį. Jei taip nėra, tuomet galite statyti atramą iš ilgo rankšluosčio - nespausdami skrandžio, suriškite rankšluosčio galus kirkšnyje.
  3. Gydytojas nustato ligą pagal moters nusiskundimus ir apžiūrą palpuojant. Nes radiacijos tyrimai kenkia kūdikiui.
  4. Gydymas skiriamas siekiant pašalinti pirminius skausmo sindromo simptomus: tepalus skausmui malšinti, atšilimui, fizioterapines priemones.
  5. Tuomet sprendžiamas klausimas, kaip moteris pagimdys. Patologijos paūmėjimas su sunkiais simptomais suteikia teisę naudoti cezario pjūvį.

Po gimdymo moteris turi būti normaliai apžiūrėta ir vėliau gydoma. Priešingu atveju ši liga bus persekiojama visą gyvenimą.

Norėdami išgydyti išvaržą nėštumo metu, nerekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes daugelis vaistų gali neigiamai paveikti mažą kūną, kuris vystosi būsimos motinos viduje..

Dėmesio! Nėštumo metu ne visada įmanoma išgydyti tarpslankstelinę išvaržą, tačiau visada galima palengvinti moters būklę ir palengvinti nėštumo eigą prižiūrint kvalifikuotam specialistui..

Pagrindiniai išvaržos simptomų palengvinimo ir nėščių moterų šios ligos gydymo būdai yra šie:

  1. Sausas (kartais vandens) traukimas - moteris pasodinama ant plokštumos, esančios nedideliu šlaitu (paprastai 30 laipsnių). Stuburo sukibimas įvyksta atsižvelgiant į pačios moters svorį. Šis metodas leidžia grąžinti stuburą ir visus jo komponentus į teisingą anatominę padėtį.
  2. Gydomoji gimnastika ir fizinis lavinimas - naudojami tik prižiūrint kompetentingam mankštos terapijos specialistui. Visuose pratimuose neturėtų būti staigių judesių, juos įgyvendinant turėtų būti padaryta pertrauka pertraukoje. Staigus trūkčiojimas, atšokimas, trūkčiojimas ir pan. Neleidžiami..
  3. Plaukimas - reguliarus apsilankymas baseine padeda sustiprinti raumenų korsetą, kuris palaiko stuburą. Plaukimas taip pat padeda grąžinti tarpslankstelinius diskus ir pačius slankstelius į normalią anatominę padėtį..
  4. Pilatesas - švelnūs pratimai nėščiosioms skirti raumenims stiprinti, raumenų ir kaulų sistemai atkurti, padeda besilaukiančiai motinai visiškai atsipalaiduoti ir reikšmingai pagerinti jos savijautą..
  5. Prenatalinis tvarstis - neabejotinai rekomenduojama jį naudoti pradedant nuo antrojo nėštumo trimestro, kai vaisius ir atitinkamai gimda padidėja, todėl padidėja stuburo apkrova..

Nešioti petnešas yra pagrindinis sprendimas stuburo problemoms nėštumo metu.

Be to, besilaukiančioms motinoms gali būti paskirtas ortopedinis korsetas, prireikus - apykaklė. Dėvėti ortopedinius batus yra būtina. Tokių metodų naudojimas nėštumo metu su išvarža taip pat padeda sumažinti stuburo apkrovą.

Pastaba! Nėštumo metu išvaržoms gydyti gali būti naudojamos ne visos fizioterapinės procedūros, kurias normalioje situacijoje galėjo skirti specialistas. Taip pat nėščioms moterims draudžiamas masažas, skirtas tarpslankstelinių išvaržų gydymui.

Kaip pasireiškia išvarža?

Išsivysčius patologijai, nėščia moteris skundžiasi stipriais apatinės nugaros dalies skausmais, kurie yra ūmūs ar skaudantys ir dažnai perduodami kojoms. Išvarža dažnai diagnozuojama pooperaliniame periode, o stuburo pluošto žiedas yra sužeistas. Toliau centrinė branduolio dalis iškrenta iš tarpslankstelinio disko.

Skausmas gali skirtis. Vienu atveju atsiranda diskomfortas, nes dubens raiščiai ir sąnariai pradeda ištempti. Taip veikia relaxin..

Jei mes kalbame apie išvaržą, skausmas paveikia gaktos ir coccygeal zonas. Yra jausmas, kad dubens kaulai yra „laisvi“. Skausmo sindromas sustiprėja, jei:

  • pozuoti bus nepatogu;
  • nėščia moteris sėdi, vaikšto;
  • slėgis atliekamas dubens kaulams, kryžkauliui ir minkštiesiems audiniams.

Kaip išvarža atsiranda nėščioms moterims

Alternatyvūs terapijos metodai

Per pirmuosius šešis mėnesius negalima atlikti magnetinio rezonanso tomografijos (MRT), o tai puikiai padeda nustatyti nėštumo taktiką, jei yra tarpslankstelinė išvarža. Todėl nėščia moteris ankstyvosiose stadijose atlieka ultragarsą ir paima kraują analizei.

Prasidėjus septintam mėnesiui, MRT gali būti paskirtas, ypač jei stiprus skausmas vargina, yra nervų šaknų suspaudimo požymių, taip pat nugaros judėjimo problemų..

Atminkite, kad tik po 7 nėštumo mėnesių jums gali būti paskirtas MRT

Pažeidimai stuburo srityje apsunkina vaiko guolį. Bet atidėti gydymą neverta. Pradėjus ligą, situacija gali virsti moters negalia gimdant. Atėjus laikui gimdyti, nėščia moteris, turinti stuburo išvaržą, patiria didelę riziką. Renkantis terapines priemones, atsižvelgiama į kontraindikacijas. Draudžiama vartoti greitai veikiančius priešuždegiminius vaistus, kineziterapiją ir masažą.

Galite sušvelninti būklę tvarsčiu

Gydymas gali būti sudėtingas nustatant ar išsivysčius tarpslankstelinei išvaržai vėlyvose stadijose. Nėščia moteris ruošiasi gimdyti, o diskai patiria spaudimą, nuolat didėja. Simptomams palengvinti beveik nelieka laiko. Todėl nenaudojami vaistai ir technikos, keliantys grėsmę vaikui.

Jei liga yra lengvo laipsnio, tada galite gimdyti natūraliu būdu. Jei reikia, naudojamas cezario pjūvis. Tokia priemonė pašalins komplikacijų atsiradimą. Bandymai ir per didelė įtampa dažnai sukelia tarpslankstelinių išvaržų paūmėjimą. Paracetamolis, ibuprofenas ir kiti panašūs vaistai, kurie yra saugūs jai ir jos kūdikiui, yra skiriami dėl skausmingos būsimos moters diskomforto..

Prieš gimdymą išvaržos atveju ginekologo, ortopedo, neurochirurgo ir neuropatologo konsultacija yra labai svarbi. Ši liga gali netinkamai pasireikšti bandant natūraliai gimdyti. Neatmetama stuburo nervų ir jų šaknų suspaudimo galimybė.

Moterims patartina pagimdyti vien tik išvaržos atvejais, kai neoplazma nėra didelė, o užsikimšimo rizika yra maža. Vis dėlto natūralus gimdymas yra daug geresnis nei operacija.

Pristatymas Cezario pjūviu naudojamas kraštutiniais atvejais, kai natūralus gimdymas kelia didelę riziką, t.

  • su didelėmis tarpslankstelinėmis išvaržomis;
  • išvaržos išsikišimas turi nesėkmingą vietą - nukreiptas į apatinę arba šoninę stuburo kanalo pusę;
  • nėštumo metu moteriai pasireiškė neurologinių simptomų pablogėjimas, atsirandantis dėl išvaržos išsikišimo;
  • kiti, turintys patologijų, kurios kartu su stuburo liga gali neigiamai paveikti motinos ar negimusio vaiko būklę.

Chirurgija visada yra kraštutinė gimdymo priemonė. Jei specialistai po konsultacijos sutiks, kad moteris sugeba gimdyti natūraliai, jie nesiims operacijos.

Norint nustatyti šios ligos buvimą, reikalingas MRT tyrimas. Tyrimo dėka galima iš karto diagnozuoti juosmeninės stuburo dalies problemas. Verta prisiminti, kad pirmąjį trimestrą toks tyrimas yra draudžiamas, nes procesas pasižymi amniono kaitinimo savybėmis, kurios gali sukelti rimtų problemų.

Pirmuoju nėštumo trimestru diagnozei leidžiama naudoti tik ultragarsą ir kraujo tyrimus. MRT bus planuojamas trečiąjį trimestrą, tačiau tik tuo atveju, jei yra didelio intensyvumo skausmo sindromas. MRT taip pat gali būti atliekamas esant nervinių šaknų suspaudimo ir riboto judrumo simptomams..

Kaip aš galiu įveikti šią ligą? Ne kiekvienai moteriai leidžiama vartoti reikiamus vaistus. Tokiu atveju pasirenkami alternatyvūs problemos sprendimo būdai. Ligos gydymas turėtų būti pradėtas nėštumo metu. Negalima atidėti gydymo tol, kol negimęs kūdikis. Jūs turite padaryti sveikatą iš karto.

Po diagnozės nustatymo specialistas paskiria gydymą, atsižvelgiant į specialias indikacijas. Bus atsižvelgiama į kontraindikacijas nėščioms moterims. Tuo atveju, jei jums reikia vartoti skausmą malšinančių vaistų, jie turi būti saugūs. Draudžiama bet kokia kineziterapijos rūšis, ypač masažas, nes tai gali apsunkinti gimdymą..

Reikėtų pažymėti, kad tradicinė medicina taip pat naudojama retai. Taip yra dėl to, kad tokios lėšos turėtų būti naudojamos tik visiškai atsisakius vaistų. Tiesa, toks gydymas bus labai ilgas ir bus taikomas tol, kol atsiras palengvėjimas. Nėštumo metu rekomenduojama nešioti tvarsliava arba atlikti stuburo vandens tempimo procedūrą.

Tuo atveju, jei liga atsirado vėlai, tada ją reikia nedelsiant pašalinti, kitaip gimdymas gali būti labai sudėtingas.

Juosmens išvarža nėštumo metu gydoma švelniais metodais: gimnastika, saugiais vaistais ir naudojant alternatyvius receptus. Čia pabrėžiami šie saugūs ir veiksmingi gydymo būdai:

  1. Anestezija. Nešiojant kūdikį leidžiama vartoti Paracetomol, No-shpa, Nurofen. Jie prasiskverbia pro placentos barjerą, tačiau nedaro neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi ir neapsunkina gimdymo eigos. Esant kūdikio vystymosi anomalijoms, tokių stiprių vaistų nerekomenduojama vartoti. Galite naudoti gelius ir tepalus, turinčius anestezijos efektą.
  2. Papildomas raminamųjų priemonių vartojimas. Čia gydytojai skiria natūralias lengvas raminančias užpilus. Tai apima ramunėles, moteriškes, gudobelę ir gatavą kompleksinį preparatą Persen.
  3. Privalomas ortopedinių prietaisų naudojimas. Nėštumo metu su stuburo išvarža būtina naudoti atraminį korsetą, ortopedinį čiužinį ir tą pačią pagalvę, dėvėti specialius batus..
  4. Rekomenduojama stuburo įtempimą atlikti vandenyje (naudojami specialūs kompleksai) ir atlikti paprastą plaukimą baseine..
  5. Pratimų terapija, speciali gimnastika būsimoms motinoms - pratimai parenkami individualiai, atsižvelgiant į nėštumo periodą.

Konservatyvus gydymas leidžiamas pirmąjį nėštumo trimestrą. Reguliari gimnastika ir plaukimas baseine suteikia gerą rezultatą gydant išvaržą ir palengvinant nėščios moters simptomus.

Išvarža nėštumo metu gali būti išgydoma naudojant liaudies receptus - kartu su konservatyviais metodais tai suteikia teigiamą rezultatą. Tiesa, ilgai gydyti alternatyviais metodais reikės daug laiko. Prieš vartodami liaudies vaistus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Receptas: Baltojo molio galima nusipirkti vaistinėje. Po naudojimo jis turi būti išmestas, nes jis absorbuoja organizme esančias ligas. Paimkite molį, pašildykite iki kūno temperatūros ir iš jo padarykite pyragą.

Taikymo būdas: padėkite pyragą ant apatinės nugaros dalies, uždenkite jį plėvele ir pritvirtinkite lipniu tinku.

Receptas: paimkite 6 skilteles česnako ir susmulkinkite, gautą srutą supilkite į 300 ml degtinės. Leiskite gaminiui infuzuoti mažiausiai 10 dienų.

Taikymo būdas: tepkite produktą kaip kompresą ant pažeistos vietos, uždenkite plėvele ir prisekite šiltu šaliku. Valandą palaikykite kompresą, nuimkite, bet neplaukite mišinio.

Liaudies gynimo būdus nėštumo metu rekomenduojama naudoti tik kaip įbrėžimus, kompresus ir tepalus.

Ar įmanoma gimdyti turint juosmeninę stuburo išvaržą? Taip, tai įmanoma, tačiau tik prižiūrint specialistams ir stebint visus jų reikalavimus. Tik tada išvarža ir nėštumas nebus kategoriškai paimami iš neigiamos pusės, o moteris galės tapti gražaus kūdikio motina. Paūmėjimo atveju neturėtumėte atidėti vizito pas gydantį gydytoją - kraštutiniais atvejais turėtumėte iškviesti greitąją pagalbą.

Nėštumo prevencija

Juosmens išvarža ir nėštumas yra visiškai nesuderinamos sąvokos. Bet jei tokia problema atsitiko, turėtumėte žinoti nėštumo eigos su šia patologija ypatybes. Čia pabrėžiami du klausimai. Pirma, per pirmąjį trimestrą padidėja hormono progesterono gamyba, o tai pagerina kraujo apytaką mažuose induose.

Antra, didėjanti gimda pastumia svorio centrą į priekį. Tai taip pat lemia paūmėjimus. Pateiktą problemą galima tik išvengti..

Ši patologija pagal kilmę ir eigą yra trauma, kurioje yra tarpslankstelinis diskas. Jo atsiradimas būdingas juosmens sričiai, ant kurios remiasi pagrindinė stuburo apkrova. Paprastai jis ramiai palaiko žmogaus kūno svorį ir sušvelnina visus drebulius judesių metu. Tačiau pažeidžiant jo atsigavimą, kuris atsiranda per didelių apkrovų metu, jis pradeda pamažu žlugti:

  • Suaugusiam žmogui tarpslankstelinė kremzlė neturi kraujagyslių, todėl ji maitinasi tik iš aplinkinių audinių.
  • Didelis jo spaudimas sutrikdo šį procesą, be to, jį suspaudžia. Paprastai tai atsitinka keliant sulenktą atlošą - nuo pakreipimo padėties.
  • Šiuo atveju yra stiprus spaudimas priekiniame stuburo segmente. Kremzlės disko minkšta šerdis pradeda judėti atgal, ištempdama membraną.
  • Jei šis poveikis kartojasi ilgą laiką, tada tarpslankstelinio disko kraštuose atsiranda mažų įtrūkimų. Su kitu sunkaus darbo epizodu jie padidėja.
  • Proceso rezultatas yra minkštosios šerdies praradimas per didžiausią žalą - dažniau ji atsiranda posterolateraliniuose skyriuose. Šioje srityje juosmens stuburo kremzlės diskas nepadengia raiščių.
  • Susidariusi išvarža pradeda daryti spaudimą nervų šaknims, sutrikdydama tų organų ir sistemų, į kurias jie perduoda signalus, darbą.

Šiuo metu jauniems žmonėms padidėja stuburo osteochondrozės dažnis. Moterys rečiau patiria juosmens pokyčius dėl savo darbo ypatumų. Monotoniškas darbas, namų darbai - visa tai turi ilgą nugarą išdėstyti vienoje padėtyje. Ir kai ši poza kiekvieną dieną „persekioja“ mergaitę, po kelerių metų sutrinka judėjimas tarpslanksteliniuose sąnariuose..

Dažnai moterys atlieka tam tikrus veiksmus, kurie padidina tarpslankstelinių kremzlių pažeidimo riziką. Tai apima tiek kasdienę šiuolaikinių mergaičių veiklą, tiek darbo ir laisvalaikio ypatumą:

  1. Kai kurios merginos užsiima sunkiu darbu, kurio metu jos turi pakelti ir nešti bet kokius daiktus. Moters nugara ne visada yra pasirengusi tokioms apkrovoms, kurios gali sukelti išvaržos vystymąsi po kelerių metų. Todėl planuodamas vaiką reikėtų atsisakyti tokių darbo sąlygų.
  2. Vairavimas automobiliu taip pat padidina šios ligos riziką, nes kai kurios moterys pačios bando remontuoti automobilį. Net pakelti atsarginę padangą pavojinga silpnai ir nepasiruošusiai nugarai. Nėščia moteris turėtų visiškai atsisakyti vairavimo, kad atsikratytų daugybės pavojų, kurie jos laukia už vairo.
  3. Sportas taip pat turėtų būti saikingas ir atitikti kūno galimybes. Lengva gimnastika ir fizinis lavinimas netgi pravers planuojamo nėštumo ir gimdymo metu. Bet apie aktyvius treniruotes sporto salėje reikėtų pamiršti.
  4. Dirbant aplink namą, reikėtų vengti didelių apkrovų - nėštumo metu vyras gali jums tai padėti. Iš parduotuvės atsineškite sunkius krepšius, pasiimkite vandens grindims valyti iš kibiro - šios veiklos reikėtų vengti. Bet likęs darbas bus netgi naudingas, nes atitrauks nuo blogų minčių.

Ši žala retai pasitaiko „padėtyje“ esančioms moterims, tačiau jos atsiradimas gali labai paveikti būsimą gimdymą. Pats vaiko gimimo momentas labai priklauso nuo moters nervų sistemos būklės. Jei tokia stuburo liga, kaip išvarža, lydės mergaitę per visą nėštumą, galime tikėtis problemų dėl jos baigties. Yra išvaržos veikimo mechanizmai, kurie realizuojami gimus kūdikiui:

  • Pati kremzlės disko žala pradeda veikti aplinkinius audinius, todėl jie gali sudirginti. Šiuo laikotarpiu moteris turi užpakalinę gimdos sienelę, esančią šalia stuburo, kuri taip pat gauna dalį smūgio.
  • Slėgis ant nervų šaknų sukelia impulsų laidumo palei juos sutrikimą. Dalis jų skaidulų eina į dubens raumenis, taip pat ir lytinius organus. Dirginimas sąlygoja jų kraujagyslių susiaurėjimą, o tai daro įtaką negimusio vaiko mitybai.
  • Nuolatinis skausmas judesių metu priverčia merginą riboti savo kasdienę veiklą. Tai lemia visų organų ir sistemų tono sumažėjimą, o tai turi įtakos kūdikio augimo ir vystymosi procesams.
  • Skausmo pojūčiai moteriai tampa nepakeliami, ypač jei jie trunka ilgai. Nėščios moterys dažniau serga depresija, o nemalonūs simptomai gali tik pabloginti būklę. Motinai nuotaiką gerai jaučia vaikas, kuris taip pat bus „nervingas“.
  • Ilgai trunkantis paūmėjimas gali apsunkinti net gimdymą, nes tai apribos motinos pastangas. Dėl vaiko išsivysčiusių komplikacijų gali prireikti skubios cezario pjūvio.

Tokiu atveju rezultatas visada yra palankus, jei moteris žino apie savo patologiją. Ji galės informuoti apie tai gydantį gydytoją, kad šis ją nusiųstų apžiūrai ir kito specialisto konsultacijai. Procedūra turi būti vykdoma įtraukiant išvaržų gydymą ruošiantis pastojimui:

  1. Turite susisiekti su gimdymo klinika, kurioje yra šeimos planavimo biuras. Šio centro gydytojas padės sudaryti apžiūros planą, nurodydamas reikiamą specialistą.
  2. Be to, remdamasis jūsų skundais ir objektyviu ištyrimu, gydytojas nusiųs jums ištirti stuburą. Paprastai naudojami radiacijos metodai - išvaržai aptikti labiausiai tinka magnetinio rezonanso tomografija. Tai visiškai atspindi stuburo minkštųjų audinių būklę..
  3. Gavus rezultatus, rezultatas priklausys nuo tarpslankstelinio disko pažeidimo dydžio - išvaržos dydžio ir vietos. Jei defektas yra šone, taip pat lydi sunkūs simptomai, bus nurodomas chirurginis gydymas. Dabar operacijos atliekamos naudojant specialią mini įrangą, kuri pagreitina atkūrimo laiką.
  4. Dažniau būsimos motinos gydomos konservatyviais metodais, nes jų išvarža yra maža. Jei neįtrauksite provokuojančių veiksnių (svorio kėlimo), tada prieš pastojant, jūs galite pasiekti, kad defektas būtų išgydytas. Tačiau visą nėštumo laikotarpį nereikėtų prarasti budrumo - režimo pažeidimas sukels paūmėjimą..

Tokios situacijos nėra neįprastos praktikoje, nes padidėja moters kūno padėtis. Sunkio centras pasislenka į priekį, kuris yra susijęs su vaiko augimu motinos skrandyje. Tai lemia priekinių tarpslankstelinių diskų apkrovos padidėjimą. Jei nėščia moteris turėjo pradinius išvaržos požymius (kremzlės defektus), tada bet koks sunkio veiksmas sukels ligos pradžią.

Tuo pačiu metu moteriai ir ją gydančiam gydytojui yra „aklavietė“ - šiuo laikotarpiu besilaukiančioms motinoms draudžiama naudoti daugybę gydymo būdų. Susidaro dvejopos situacijos - tiek tarpslankstelinė išvarža, tiek terapija yra vienodai pavojingos kūdikiui. Todėl, jei šiuo laikotarpiu aplenkėte apatinės nugaros dalies skausmus, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

  1. Atsiradus skausmui, bet kokią veiklą reikia nutraukti ir atsigulti. Jūs turite įsikurti ant kieto ir lygaus paviršiaus be pagalvės. Vėlesniuose etapuose beveik neįmanoma atsigulti ant nugaros, todėl reikia pasukti į tą pusę, kurioje skausmas jaučiamas silpniau.
  2. Prieš apsilankydami pas gydytoją, naudodamiesi minkštu korsetu, turite sukurti apatinės nugaros dalies atramas. Jis gali būti pagamintas iš improvizuotų priemonių, naudojant ilgą rankšluostį. Svarbiausia ne suspausti pilvą šiuo diržu, o pritvirtinti kirkšnyje.
  3. Radiacinės diagnostikos metodai nėštumo metu yra draudžiami (ypač nukreipti į skrandį). Todėl gydytojas remiasi tik objektyviu paciento ištyrimu.
  4. Gydymas paprastai būna simptominis - naudojami skausmą malšinantys vaistai ir šildantieji tepalai, taip pat kineziterapijos metodai..
  5. Galų gale kyla klausimas, kaip moteris pagimdys. Sunkus paūmėjimas, lydimas sunkių simptomų, gali pareikalauti cezario pjūvio.

Ši liga gali sukelti pavojingiausias pasekmes tuo metu, kai moteris yra pasirengusi gimdyti. Kadangi išvarža tiesiogiai veikia nervų šaknis, ji gali sutrikdyti gimdos ir tarpvietės raumenų veiklą. Tai gali sukelti įvairių komplikacijų, dažnai sukeliančių kūdikio sveikatos problemų:

  • Dažniausiai tai yra gimdymo silpnumas, kurį sukelia dirginantis išvaržos poveikis nervų šaknims. Į gimdos ir tarpvietės raumenis nepatenka pakankamas impulsų skaičius, todėl silpnėja jų jėgos. Raumenų pluoštai nesusitraukia simetriškai, formuodami bandymus, bet tai daro atsitiktinai. Tai neleidžia moteriai normaliai gimdyti - ji stumia jėga, tačiau negauna tinkamo rezultato.
  • Kūdikio susilaikymas gimdymo kanale prisideda prie amniono skysčio ir gleivių patekimo į jo kvėpavimo takus. Ir šiuo metu jo mainai su motina yra minimalūs, o tai sukelia jam ūmų deguonies badą. Net jei vaikas išgyvens, liks sunkūs smegenų pažeidimai..
  • Intensyvūs nugaros skausmai ir nugaros skausmai neleis merginai susitelkti į gimdymo aktą. Ginekologinėje kėdėje jai bus sunku užimti normalią padėtį, nes jos nugara ten sulenkta. O bandymų metu padidėjęs nugaros skausmas atitraukia ją nuo teisingų veiksmų.
  • Gimus vaikui, tokiems pacientams padidėja gimdos kraujavimo rizika, susijusi su žemu raumenų tonusu. Priežastis - nervų skaidulų, kurias dirgina išvarža, pažeidimas. Gimda po gimimo susitraukia lėčiau, o tai prisideda prie kraujo tekėjimo iš išsiplėtusių indų.

Kaip sumažinti paūmėjimo riziką

Nėštumas su juosmens stuburo išvarža gali kilti paūmėjimo rizika. Prieš nėštumą jis pasireiškė nedideliu skausmu, tačiau nėštumo laikotarpiu organizme atsiranda pokyčių, kurie gali išprovokuoti staigų patologijos paūmėjimą. Todėl reikėtų vadovautis specialistų rekomendacijomis - tai padės sumažinti riziką nėštumo ir gimdymo metu. Pagrindinės rekomendacijos:

  1. Būtina tinkamai maitintis, kad nepriaugtumėte perteklinio svorio - kitaip galite rimtai pabloginti situaciją.
  2. Turi būti parodytas fizinis aktyvumas. Nėštumas nėra liga, kurią reikia praleisti visą laiką lovoje. Turėtumėte ilgai pasivaikščioti gryname ore, atlikti terapinius pratimus - gydytojas nurodo privalomą pratimų rinkinį, kurį atliks nėščioji, atidžiai prižiūrint specialistui..
  3. Rekomenduojama sportuoti. Nėščios moterys gali užsiimti kūno rengyba ir joga - tai nepakenks vaikui, o moteris bus tik naudinga. Mankšta stiprina raumenis ir atkuria stuburo sveikatą. Prieš užsiėmimus turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir instruktoriumi - treniruotės metu svarbu atsisakyti judesių, kuriems draudžiama išvarža.
  4. Draudžiama ilgai sėdėti ar stovėti. Šiuo metu būtina dažnai daryti pertraukas ir daryti pratimus apšilimui. Statinė padėtis yra pavojinga nagrinėjamai patologijai. Nėštumas tik pablogina ligos eigą, o žala bus dviguba.
  5. Dėvėkite tvarsliava. Tai sumažins spaudimą apatinėje nugaros dalyje ir pašalins suspaudimo galimybę.

Ar įmanoma gimdyti nepriklausomai nuo juosmens stuburo išvaržos? Ekspertai sako taip, tačiau tik apžiūrint gimdančią moterį prieš gimdymą. Jei jis neturi rimtų problemų (pristatymo metu nėra paūmėjimo) ir yra nuolatos prižiūrimas specialistų, galimas savęs pristatymas.

Kaip moteris turėtų pasiruošti pagimdyti vaiką?

Kūnas turėtų būti kuo labiau pasirengęs būsimiems su nėštumu susijusiems stresams. Ypač jei yra tarpslankstelinė išvarža. Būtinai pasitarkite su neurologu ar neurochirurgu. Prieš nėštumą turite atlikti MRT, kad žinotumėte, kokia ryški yra ši stuburo liga.

Pėdų gydytojas ir traumatologas padės išmatuoti kojų ilgį. Tai padės nustatyti dubens kaulų deformacijos sutrikimų ir patologijų buvimą. Jei reikia, pateikiamos trikčių šalinimo rekomendacijos. Moterims, norinčioms tapti motinomis, nebus užkirstas kelias užsiimti joga ar Pilatesu. Veiksmingi bus pratimai Bubnovskio ar Dikulo sistemose.