Neurozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

  • Dislokacijos

Neurozės vadinamos centrinės nervų sistemos funkcinėmis ligomis, apimančiomis visą organizmą. Neurozės priežastis yra ūmus ar lėtinis nervų kamienas. Jie linkę vystytis infekcijos, apsinuodijimo ir netinkamos mitybos neurozėmis. Sužinokite daugiau apie simptomus čia..

Kas vyksta? Paprastai neurozės nesukelia psichinių sutrikimų, bet yra dažniausiai pasitaikantys neuropsichiatriniai sutrikimai.

Neurozės pagrindas yra neteisingas individualių ir reikšmingų įvykių ir (ar) santykių prieštaravimų sprendimas, tai yra neurotinis konfliktas. Neurotinis konfliktas daugiausia užmezgamas vaikystėje.

Vaikų neurozės priežastys yra įvairios ir įvairios. Tai gali būti per ryški šviesa ar mirgėjimas spalvomis, arba tamsa, per garsus ar atšiaurus garsas, nemalonūs kvapai ir pojūčiai (nemalonūs prisilietimai ir skausmas). Dažniausiai vaikų neurozė pasireiškia šiais atvejais:

• sunki liga, kurios gydymui vaikas yra paguldytas į ligoninę;

• sunki liga (didelis karščiavimas, šokas, sąmonės netekimas, stiprus skausmas, trauma);

• tėvų skyrybos ar šeimos konfliktas;

• mylimo žmogaus mirtis, ypač staigi;

• ankstyvas vaiko apgyvendinimas darželyje ar darželyje;

• nesėkmės mokykloje.

Obsesinių būsenų neurozė pasireiškia grimasavimu, lūpų trūkčiojimu ir įvairiais panašiais rankų judesiais. Šie judesiai ir grimasos išnyksta, jei žmogus yra vienas arba nunešamas kažkokio užsiėmimo dėka. Plovimas lovoje atsiranda dėl psichinių traumų, dažniausiai stipraus išgąsčio. Esant palankiai aplinkai, šlapimo nelaikymas praeina gana greitai. Mikčiojimas turi tą pačią priežastį, tačiau dažniausiai ją lydi padidėjęs jaudrumas ir miego sutrikimai. Mikčiojimas gali būti gydomas psichoterapiniais metodais.

Suaugusiesiems išskiriamos 3 pagrindinės neurozinių būsenų formos: neurastenija, isterija ir obsesinių būsenų neurozė. Su neurastenija, per didelis jautrumas šviesos ryškumui ir garso stiprumui yra derinamas su greitu nuovargiu ir problemomis dėl koncentracijos. Neurotikams būdingas ypatingas jautrumas, greitas savikontrolės ir psichinės pusiausvyros praradimas, nestabili nuotaika. Obsesinių būsenų sindromas išreiškiamas obsesinėmis baimėmis ir abejonėmis, obsesiniais veiksmais (plaunant rankas dezinfekavimo priemonėmis kiekvieną kartą palietus bet kurį daiktą - baiminantis užsikrėsti). Būdinga obsesinė ligos, sužeidimo ar mirties baimė, išsivysčiusi tiek, kad žmogus negali likti namuose vienas ir neišeina į lauką be „vadovo“, yra sveikas ir normalus visais kitais aspektais, išskyrus jo obsesinę baimę. Isterija pasireiškia per dideliu emociniu imlumu, kai kurie net jausmų teatrališkumu. Isteriniai priepuoliai dažniausiai pasireiškia drebant visam kūnui, sukimšant rankas ir garsiai verkiant čiulpiant..

Ką daryti? Esant neurozės simptomams, būtina pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, savarankiški vaistai gali tik pakenkti.

Receptai Sergant širdies ir kraujagyslių sistemos neuroze, tradicinė medicina rekomenduoja gerti valerijono infuziją, nes tai padeda sumažinti nervų sistemos jaudrumą, palengvina nemigą..

Neurozės gydymas atliekamas kompleksiškai ir apima darbo ir poilsio, kasdienio gyvenimo racionalizavimą ir gydytojo paskirtą terapiją..

Vyno ir žolelių gydymas

Neurozės atveju išbandytas liaudies vaistas yra motinos vaistažolė, užpilta raudonuoju spirituotu vynu.

1. Būtina: 1/2 litro raudono spirituoto vyno, 100 g sausos žolės motinos misos.

Virimo būdas. Į šiek tiek pašildytą vyną įpilkite susmulkintos sausos motinos misos, uždenkite ir užvirkite iki artimos temperatūros. Verdantis vynas nukeliamas nuo ugnies ir 30 minučių kaitinamas vandens vonioje. Tada atvėsinkite ir nukoškite.

Taikymo būdas. Gerkite infuziją 2 kartus per dieną (ryte ir vakare) prieš valgį, 1/5 puodelio. Šį gydymą naudokite 2 savaites.

Rezultatas bus geresnis, jei prie motininės žolės infuzijos bus pridėta motininės žolės.

2. Reikalingi: 1/2 litro raudonojo vyno, 50 g kiekvienos džiovintos žolelės motinos pienelio ir džiovintos misos.

Virimo būdas. Į vyną supilkite susmulkintą motininę košę ir agurkų žolę, uždenkite ir užvirkite iki artimos temperatūros. Verdantis vynas nukeliamas nuo ugnies ir 30 minučių kaitinamas vandens vonioje. Tada atvėsinkite kambario temperatūroje ir atjunkite.

Taikymo būdas. Gerkite užpilą 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, prieš valgį, 3 šaukštus. l per 3 savaites.

Sergant menopauzės neuroze, gerai padeda raudonžiedis kraujas, kuris palengvins simptomus, tokius kaip per didelis nerimas, prakaitavimas, kūno drebulys, dirglumas ir kt..

Būtina: 700 g spirituoto vyno, 350 g kraujo raudonumo gudobelės uogų.

Virimo būdas. Į indą su vynu supilkite sausas gudobelės uogas, sandariai uždarykite dangtį ir padėkite į tamsią vietą. Po 14 dienų infuzija bus paruošta.

Taikymo būdas. Gerkite infuziją kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu ir kiekvieną vakarą prieš miegą, 1/4 puodelio 18 dienų. Po dviejų savaičių pertraukos pakartokite gydymą..

Šis receptas taip pat padeda nuo kitų rūšių neurozių..

Spalvų gydymas

Šviesa yra elektromagnetinės energijos srautas bangų ilgių diapazone, kurio komponentus žmogus suvokia spalvų schemos pavidalu. Ir kiekviena spalva daro įtaką fiziologinei ir emocinei žmogaus būsenai. Spalvotas gydymas atkuria vidinės aplinkos pusiausvyrą, aktyvina fiziologinius procesus, medžiagų apykaitą, gerina imunitetą ir ląstelių gyvybingumą.

Gydymas raudonai. Ši spalva turi antidepresanto poveikį, padidina apetitą, lytinį potraukį, minties procesą, darbingumą, ištvermę, imunitetą. Kaip vienas iš raudonos, rožinės atspalvių, rekomenduojamas, jis mažina dirglumą, nervingumą, gerina nuotaiką.

Procedūra yra oranžinė. Oranžinis efektas yra antidepresantas ir lengvas psichostimuliuojantis poveikis. Šios spalvos poveikis padidina protinį aktyvumą, apetitą, fizinę veiklą, mažina mieguistumą, nuovargį, gerina atmintį. Pernelyg didelė spalva sukelia sujaudinimą..

Gydymas yra geltonas. Geltona spalva aktyvina autonominę nervų sistemą, gerina nuotaiką ir protinius sugebėjimus, sustiprina raudonos spalvos kaip antidepresanto poveikį. Padidėjus sužadinimo procesams, geltona spalva pašalina nuovargio ir mieguistumo jausmą, padidina našumą.

Procedūra yra žalia. Žalia spalva daro raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai. Jis plačiai naudojamas sergant neurozėmis, stresu, nemiga, nuovargiu. Tai harmonizuojanti spalva. Jo nesant, padidėja jaudrumas, dirglumas, nerimas. Žalia spalva stabilizuoja emocijas, normalizuoja miegą. Kartu su mėlyna spalva suteikia ryškų raminamąjį poveikį, gydo isteriją.

Gydymas mėlyna spalva. Mėlyna spalva naudojama kaip raminanti nervų sistema, turinti nemigos. Pernelyg didelė spalva gali sukelti baimę..

Gydymas mėlyna spalva. Naudinga mėlyna spalva sergant neurozėmis, isterijomis, nuovargiu, nemiga. Poveikio rezultatai yra ramūs, sumažėjusi kalbos išraiška, nerimas, raumenų atpalaidavimas, raminamasis ir hipnotizuojantis poveikis. Perteklinė spalva sukelia nuovargį, baimę, obsesines mintis. Kartu su balta spalva jis ramina, suteikia gaivumo.

Gydymas yra purpurinis. Padidina efektyvumą ir normalizuoja miegą. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti depresiją ir depresiją..

Mineralų apdorojimas

Koralai, smaragdas, sardoniksas, akmens kristalai, safyras, rubinas, žadeitas ir katės akis, kuriuos galima nešioti aplink kaklą, turi raminančią poveikį. Be to, koralas ir smaragdas stiprina atmintį. Su neramiu sapnu padės roko kristalai, naktinės baimės palengvins lapio tinginį, azuritą, chrizolitą, rubiną, turkį ir smaragdą. Gintaras ir tas pats smaragdas gydo isteriją. Depresija bus gydoma ametistu, turkiu, topazu, rubinu, mėnulio akmeniu, deimantu, gintaru, katės akimi, perlais, malachitu. Hipochondrikai tinka smaragdui.

Molio gydymas

Gerkite molio užplikytą vandenį.

Rekomenduojama losjonus dėti ant galvos galo.

Hidroterapija

2 šaukštai. šaukštai ramunėlių žiedų, 1 kibiras vandens.

Ramunėlių žiedus užvirinkite kibire su verdančiu vandeniu, supilkite į šiltą vandenį, kuris pilamas į pusę vonios (37 ° C)..

Kas antrą dieną išsimaudykite 15-20 minučių. Gydymo kursas yra 7 procedūros. Taip pat pakaitomis reikia atlikti apatinės pilvo dalies ir raumens srities pažeidimą.

Medicininis gydymas

Su širdies neuroze 1 valgomasis šaukštas. ištirpinkite šaukštą medaus 1 puodelyje šilto vandens, gerkite 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį 1,5 mėnesio.

Suspausti dėl neurozės

2 šaukštai. šaukštai ramunėlių žiedų, 5 laurų lapai, 1 litras vandens.

Supilkite verdantį vandenį ant komponentų, virkite 5 minutes.

Sotų lininį audinį nuoviru. Dėkite kompresą ant skrandžio kas antrą dieną.

Fitoterapija

Iš gydymui naudojamų vaistinių augalų: dygliuotasis eleutherococcus, rozmarinas officinalis, ramunėlės, kvapnieji salierai, pipirmėčių, vaistinė kiaulpienė, levanda spikelet, džiovintos midijos, Baikalo kaukolė, gegužmedžio lelija ir kt..

Kolekcijos numeris 1

2 šaukštai. šaukštai vaistinio valerijono šaknies, paprastosios pankolio žolelės, kraujo raudonumo gudobelės vaisiai, vaistinių šparagų žolė, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medetkų žiedlapių gegužinės žiedų, 1 litras vandens.

3 šaukštai. užpilkite surinkimo šaukštus verdančiu vandeniu, reikalaukite 30 minučių, nukoškite, laikykite šaldytuve.

Gerkite po 1/4 puodelio 15-20 minučių prieš valgį 6 kartus per dieną, kiekvieną dieną.

Kolekcijos numeris 2

1 valgomasis šaukštas. šaukštas inkstų paprastosios pušies, kraujažolės žolės, valerijono šaknies officinalis, 2 šaukštai. šaukštai ramunėlių gėlių vaistinėje, 3 šaukštai. šaukštai čiobrelių šliaužiančios žolelės, vaistinės rozmarino žolelės, jonažolės žolė, spygliuočių levandų žiedai, 4 valg. šaukštai pipirmėčių žolelės, 4 l vandens.

6 šaukštai. šaukšto kolekcija užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 30 minučių, padermė, užpilkite infuziją į vonią su šiltu vandeniu.

Prieš miegą išsimaudykite. Procedūrų skaičius yra 12-15 vonių 10 minučių kiekvieną dieną.

Kolekcijos numeris 3

2 šaukštai. šaukštai calamus pelkės šaknies, cikorijos šaknies, paprastosios hiperikumo, šparago officinalis, 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis paprastosios žolės, baltojo beržo pumpurai, 1 litras vandens.

Z. užpilkite surinkimo šaukštus verdančiu vandeniu, reikalaukite 30-40 minučių, padermė.

Išgerkite 60 ml 4 kartus per dieną, 10 dienų.

Kolekcijos numeris 4

1 valgomasis šaukštas. šaukštas ramunėlių gėlių, vaistinė, paprastieji pušies pumpurai, 2 šaukštai. šaukštai šliaužiančios čiobrelių žolės, jonažolės žolelė, levandų žolelė nuoviru, kraujažolės žolė, vaistinė rozmarino žolė, 2 l vandens.

3 šaukštai. užpilkite surinkimo šaukštus verdančiu vandeniu, palikite 30 minučių, nukoškite, supilkite į šiltą vonią su 38 ° C vandens temperatūra.

10 minučių prieš miegą kiekvieną dieną 10–12 kartų.

Širdies numerio 1 neurozė

1 valgomasis šaukštas. šaukštelis valerijono officinalis šaknies, motininė žolė, gegužmedžio žiedų žiedai, 6 g natrio bromido, 200 ml vandens.

Sumaišykite komponentus. 1 valgomasis šaukštas. užpilkite surinkimo šaukštą verdančiu vandeniu, reikalaukite 1 valandą. Atvėsinkite, nukoškite, įpilkite 3 g natrio bromido, gerai suplakite..

Gerkite po 1/4 puodelio 3 kartus per dieną 7-10 dienų.

Širdies numerio 2 neurozės rinkimas

1 valgomasis šaukštas. šaukštas žolės šaknies, Valerian officinalis, žolelių nuo žolių, kraujažolių arba kraujažolių žiedų, dangiškoji astragalus žolė, 300 ml vandens.

Sumalkite komponentus, sumaišykite, 1 valgomasis šaukštas. užpilkite surinkimo šaukštą verdančiu vandeniu, reikalaukite 4 valandas, atvėsinkite ir nukoškite. Laikyti šaldytuve.

Gerkite po 1/4 puodelio 3-4 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį 10 dienų.

3 širdies neurozės rinkinys

1 valgomasis šaukštas. šaukštas žiedų iš gudobelės kraujo raudonumo, pipirmėčių lapų, šaknies ^ alerian officinalis, 1 dess. šaukštas gegužmedžio žiedų žiedų, 2 arbatiniai šaukšteliai paprastųjų pankolio vaisių, 10 g apynių spurgų, 250 ml vandens.

Šlifuokite komponentus, sumaišykite. 1 valgomasis šaukštas. užpilkite surinkimo šaukštą verdančiu vandeniu, reikalaukite 3 valandas, atvėsinkite ir nukoškite.

Gerkite po 1/4 puodelio 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Kursas trunka 10 dienų..

Širdies neurozės rinkinys Nr. 4

3 šaukštai. šaukštus valerijono officinalis, pipirmėčių žolelių, citrinų balzamo žolelių, 200 ml vandens.

Šlifuokite komponentus, sumaišykite. 1 gruodis užpilkite šaukštu vandens, reikalaukite 12 valandų, tada uždėkite ant ugnies ir virkite 3 minutes, atvėsinkite ir nukoškite.

Gerkite prieš miegą mažais gurkšneliais, kursas trunka 7 dienas.

Širdies neurozės rinkinys Nr. 5

1 valgomasis šaukštas. šaukštas šaukštelio levandų žiedų, vaistažolių nuoviro, vaistinio valerijono šaknies, kmynų, sodo krapų sėklų, 250 ml vandens.

1 arbatinį šaukštelį kolekcijos užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 2 valandoms, atvėsinkite ir nukoškite.

Paimkite 1 šaukštą. šaukštą 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną savaitę.

Širdies neurozės numeris 6

1 valgomasis šaukštas. šaukštas ramunėlių žiedų, vaistinis šalavijas, motinos žolė, pipirmėčių žolė, pelkinio cinamono žolė, 500 ml vandens.

Susmulkinkite kolekciją, sumaišykite, 2 šaukštai. šaukštus užpilkite verdančiu vandeniu, reikalaukite 2 valandas, patroškinkite, atvėsinkite.

Gerkite po 1/2 puodelio 3 kartus per dieną 1 valandą po valgio per savaitę.

Valerijonas officinalis

Infuzijai paruošti 6-10 g sausų šaknų užpilama 180-200 ml vandens. Kaip nurodė gydantis gydytojas, suaugusieji imasi 1–2 šaukštus infuzijos, vyresni vaikai - 1 desertinį šaukštą, maži vaikai - 1 arbatinį šaukštelį 3–4 kartus per dieną..

Valerijono infuzija naudojama taip, kaip nurodė gydytojas, kad sumažėtų centrinės nervų sistemos jaudrumas, sustiprėtų mieguistų vaistų poveikis, nemiga, esant nerviniam susijaudinimui, širdies ir kraujagyslių sistemos neurozei, isterijai, lėtiniams vainikinių kraujotakos sutrikimams, sergantiems 1 laipsnio hipertenzija, širdies plakimu, paroksizmine tachikardija, susijęs su neurotine būkle.

Obsesinių būklių neurozių gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Obsesinių būsenų neurozė yra patologija, galinti aplenkti pašėlusio gyvenimo tempų didmiesčių gyventojus bei mažų miestelių ir kaimų gyventojus. Tai nervų sistemos liga, kuriai būdingas stiprus psichologinis stresas. Bet kuris asmuo gali įtarti šią patologiją, tačiau tik kvalifikuotas psichiatras ar psichologas gali patvirtinti jos buvimą dideliu tikslumu. Jis taip pat skiria kompulsinės neurozės gydymą.

Diagnozės patvirtinimas nereiškia, kad pacientas turės vartoti stiprius antidepresantus ar kitus vaistus, kurie kenkia kai kurioms kūno sistemoms. Obsesinių būsenų neurozę galite gydyti liaudies gynimo priemonėmis.

Klinikinis vaizdas

Obsesinė neurozė turi būdingų simptomų:

  • abejonės, baimės ir mintys, atsirandančios netyčia. Žmogus nesugeba jų suvaldyti;
  • kritinis požiūris į savo veiksmus;
  • nuolatinis minčių, jausmų, veiksmų kartojimas;
  • supratimas apie savo veiksmų bejėgiškumą, nenaudingumą ir neteisingumą;
  • žlugo visos idėjos, susijusios su kova su obsesinėmis valstybėmis.

Apskritai, neurozę galima apibūdinti kaip stiprų kažko fiksavimą, obsesines mintis, su kuriomis sunku kovoti.

Obsesinių būsenų neurozė apima daugiausia simptomų gydymą. Pacientai retai kada būna visiškai išgydomi. Paprastai patologija atsinaujina po 35–40 metų.

Neurozės testas

Norėdami pradėti obsesinių ligų neurozės gydymą namuose, turite teisingai diagnozuoti. Norėdami tai padaryti, patvirtinkite arba paneigkite kai kuriuos teiginius:

  • problema išlieka daugelį metų;
  • nuolat yra nepaaiškinamas baimės jausmas;
  • obsesinės būsenos pasireiškia specifinių ritualų forma, kurios, kaip taisyklė, neduoda ilgalaikio pasitenkinimo.

Teigiamas atsakymas į kiekvieną klausimą gali reikšti neurozę. Norėdami patvirtinti diagnozę, turite apsilankyti pas gydytoją, kuris paskirs vaistus. Lygiagrečiai galite kreiptis į tradicinę mediciną.

Priežastys

Obsesinių minčių atsiradimas yra susijęs su viena ar keletu priežasčių, kurios gali būti:

  • vaikystės trauma;
  • nerami šeimos padėtis;
  • aplaidus tėvų požiūris;
  • hiperprotekcija prieš vaiką;
  • būdo, kaip savarankiškai studijuoti pasaulį, stoka;
  • tėvų psichinės anomalijos, vienaip ar kitaip atspindimos vaikui;
  • lėtinis stresas;
  • nuolatiniai konfliktai kasdieniame gyvenime;
  • lėtinis nuovargis;
  • smegenų patologija;
  • šizofrenija ir kitos psichinės ligos;
  • viso organizmo apsinuodijimas;
  • imuniteto problemos.

Su obsesinių minčių sindromu galima ir reikia kovoti. Tai gali būti padaryta savarankiškai, bet geriausia - prižiūrint kvalifikuotam specialistui.

Patologijos prevencija

Atskirai reikėtų išskirti vadinamąsias ribines būsenas. Tokiu atveju neurozės apraiškos yra laikinos. Negydoma liga taps lėtinė. Norėdami savarankiškai išeiti iš pasienio valstybės, turite laikytis prevencijos taisyklių:

  • stresinių situacijų pašalinimas kasdieniniame gyvenime;
  • teisingas požiūris į vaikus: neįmanoma sužeisti vaiko kūno, naudojant griežtas frazes ir veiksmus. Vaiko auklėjimas turėtų būti apgalvotas ir išsamus;
  • konfliktų prevencija šeimoje. Visi klausimai turi būti sprendžiami per pokalbį ir kompromisą;
  • neurozės atkryčio pašalinimas;
  • lankymasis pas psichologą ir požiūrio į stresines situacijas keitimas per psichologinius užsiėmimus ir pokalbius;
  • padidinti gyvenamųjų vietų apšvietimo ryškumą. Šviesa pagreitina serotonino gamybą organizme;
  • sveikas pilnavertis dienos miegas;
  • nuolatinis būtiniausių vitaminų vartojimas;
  • atlikti imuniteto stiprinimo priemones;
  • laiku gydyti visas atsirandančias ligas;
  • tinkama mityba, o tai reiškia kofeino ir alkoholio dietos apribojimą. Į meniu pridėkite datulių, bananų, tamsaus šokolado, figų ir sojos.

Nepaprastai sunku visiškai atsikratyti obsesinių būsenų neurozės, taip pat apsisaugoti nuo visų rūšių stresinių situacijų. Bet jūs visada galite sustabdyti ligos eigą apsilankę pas psichologą.

Obsesinė neurozė dažnai vadinama kompulsiniu sindromu. Pagal artėjančią prievartos būseną obsesijas galima atskirti nuo kitų psichinių sutrikimų. Pvz., Rankų plovimas kas 5 minutes laikomas ryškiu kompulsijų pasireiškimu dėl nepaaiškinamos baimės užkrėsti infekciją, nuolatinės gaisro baimės ir dėl to nuolat tikrinamų visų kambaryje esančių elektrinių prietaisų sveikatos..

Kaip atpažinti vaikų neurozę

Nustatyti obsesijas yra sunki užduotis, kai kalbama apie vaiką. Vaikystėje neurozės apraiškos gali būti nematomos. Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:

  • vaikas įkando nagus;
  • vaikas nuolat suka mygtukus rankose;
  • vaikas nervingai čiupinėja pirštus ir smaugia.

Tokie ženklai galioja pradinių klasių moksleiviams. Vyresniame amžiuje kyla rizika užsidirbti neurastenija, pasireiškianti visomis fobijomis: uždaros erdvės baime, viešu kalbėjimu, mirtimi ir pan..

Tradicinis gydymas

Kaip gydyti obsesinių judesių ir būklių neurozę? Gydytojai išskiria du būdus:

  • vaistas;
  • vizitas pas terapeutą.

Patologija gydoma namuose. Skubus hospitalizavimas yra labai retas atvejis ir rodo situacijos pablogėjimą..

Narkotikų terapija yra antidepresantų ar trankvilizatorių vartojimas. Psichoterapeutas nurodo tikslią vaisto dozę ir leidžia pacientui eiti namo. Gydymas turėtų būti periodiškai stebimas, lankantis ligoninėje..

Psichoterapija suteikia puikių rezultatų. Dauguma gydytojų naudoja šiuos metodus:

  1. Kognityvinis elgesio gydymas. Ši technika padeda pacientui tinkamai ir ramiai reaguoti į savo baimes..
  2. Minčių sustabdymo būdas.
  3. Psichoanalizė.

Šiuos metodus galima įsisavinti ir pritaikyti savarankiškai, namuose. Tačiau iš pradžių geriau apsilankyti pas specialistą.

Laimei, gydymo rezultatų prognozė paprastai būna palanki. Jei neurozė neišgydoma, tada jos simptomai pastebimai išlyginti.

Dažniausiai atsakymas į klausimą, kaip išgydyti neurozę, yra dviprasmiškas. Gydytojai derina skirtingus metodus. Sudėtingai terapijai tikslinga sujungti ir gydymą liaudies gynimo priemonėmis.

Tradicinė medicina

Tradicinėje medicinoje naudojami raminamieji vaistai:

  1. Paimkite mėtų, laikrodžių, valerijono ir apynių spurgų santykiu 2: 2: 1: 1. Gerai sumaišykite komponentus, o po to vieną šaukštą kolekcijos užpilkite 250 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite pusvalandžiui. Paprastai tokios priemonės imamasi vieną kartą, kai artėja panikos priepuolis arba idėja tampa pernelyg įkyri.
  2. Sumaišykite kmyno, pankolio, valerijono šaknies ir motinėlės vaisius santykiu 2: 2: 1: 1. Jums reikia paruošti vaistą pagal aukščiau aprašytą receptą. Gėrimas padalytas į tris dalis ir išgeriamas per dieną. Daugelis pacientų praneša, kad jų psichinė būklė pagerėjo praėjus kelioms dienoms po vaisto vartojimo..
  3. Sumaišykite ramunėlių žiedynus, valerijono šaknį ir kmynus proporcijomis 3: 2: 5. Paruoškite vaistą pagal ankstesnį receptą, tik jį reikia primygtinai reikalauti maždaug valandą. Gerti padalinti į tris dalis ir gerti dienos metu. Tokiu būdu gydymo kursas trunka mažiausiai tris mėnesius.
  4. Būtina maišyti lygiomis dalimis dogrose, apynius, motininę košę, mėtą, valerijoną. Šaukštą mišinio užpilkite 250 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite visiškai atvėsti. Gėrimą reikia filtruoti. Išgerkite prieš pat miegą. Po paskutinio valgio turėtų praeiti ne daugiau kaip dvi valandos.
  5. Susmulkinkite penkis šaukštus šviežių viburnum uogų, užpilkite litru verdančio vandens ir palikite bent keturias valandas. Gerkite keturis kartus per dieną prieš kiekvieną valgį.
  6. Pašildykite šiek tiek 250 ml pieno, tada įpilkite susmulkintos česnako skiltelės. Gerkite visą kiekį tuščiu skrandžiu. Pakanka vieno valgio per dieną.
  7. Aromaterapija laikoma labai efektyvia. Į litrą karšto vandens įpilkite 4 lašus valerijono aliejaus ir 3 lašus levandų aliejaus. Įkvėpkite gydomuosius garus 10 minučių.

Šių receptų ingredientų galite įsigyti vaistinėje. Pačiam paruošti tokius vaistus nėra sunku.

Obsesinių būsenų neurozė yra sudėtinga problema, be kompleksinio gydymo ji sukels daugybę komplikacijų, įskaitant visišką nenorą kovoti ir gyventi visavertį gyvenimą. Tokiu atveju terapija su liaudies vaistais yra tik visapusiško gydymo dalis. Tai veiksminga, tačiau nevartojęs vaistų ir neapsilankęs pas psichologą, pacientas gali nepastebėti jokio pagerėjimo..

Obsesinė neurozė yra įveikta problema, jei elgiatės greitai, visapusiškai ir nuolat prižiūrint gydytojui.

Savarankiškas neurozės gydymas

Neurozė apibūdinama kaip būklė, atsirandanti žmogui dėl ilgalaikio moralinio spaudimo, vidinių prieštaravimų, lėtinio nuovargio. Dauguma šiuolaikinių gyventojų yra nuolat veikiami stresinių situacijų tiek darbe, tiek namuose, todėl logiška, kad nervų sistemos veikla sutrikdoma..

Neurozės priežastys

Neurozė daugumai žmonių yra obsesinių destabilizuojančių minčių ir fiziologinių simptomų (širdies skausmo, tachikardijos, panikos priepuolio ar kitų pasireiškimų) rinkinys, neleidžiantis gyventi visavertį gyvenimą ir periodiškai kartojantis. Tačiau iš tikrųjų visi šie simptomai atspindi vidinę žmogaus psichologinę būseną, nerimą ir yra jo pasaulėžiūros išraiška.

Žmonėms, linkusiems į per didelį ekspoziciją, net ir įprastos situacijos gali sukelti lėtinį stresą, kuris išprovokuoja jau silpnos nervų sistemos išsekimą.

Neurozė nėra fizinė liga, ji yra psichologinio pobūdžio. 1776 m. Terminą įvedė daktaras Williamas Cullenas. Medicinoje ši sąvoka apima psichogeninių sutrikimų grupę su panašiais simptomais, kurie apibūdina bendros savijautos pokyčius ir nuotaikų kaitą.

Pagrindinės neurozės priežastys:

  • psichinės traumos, įskaitant vaikystę, kurių atsigauti nebuvo įmanoma; didelė atsakomybė;
  • poilsio stoka;
  • perkrovos darbe;
  • nuolatinis kitų žmonių spaudimas;
  • smegenų pervargimas dėl intelekto streso;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir psichotropiniais vaistais.

Sutrikimas yra pirmasis signalas, kad sutrinka centrinės nervų sistemos veikla. Paveikti net stiprių nervų žmonės. Ar narkotikai, religija ar sportas gali pakeisti šią žmogaus savybę ir išlyginti begalinę viršįtampio būseną? Iš dalies taip, tačiau mažai tikėtina, kad toks poveikis išsilaikys ilgai be tinkamai organizuotos kasdienybės ir psichologinių metodų..

Simptomai

Dėl greito mūsų gyvenimo tempo dauguma neturi laiko apsilankyti pas gydytoją, todėl patys gydo neurozę, ir tai įmanoma. Teisingai atpažinę simptomus ir taikydami veiksmingus metodus, galite nugalėti negalavimą. Tačiau didžiulis jų skaičius apsunkina supratimą apie tai, koks psichogeninis sutrikimas stebimas. Norint palengvinti savidiagnostiką, jie yra suskirstyti į pogrupius.

Fiziniai sutrikimo simptomai:

  • skausmas krūtinėje;
  • neramus miegas;
  • galvos svaigimas ir nuovargis;
  • panikos priepuolių atsiradimas;
  • aritmija ir nestabilus kraujospūdis;
  • sumažėjęs lytinis potraukis;
  • apetito praradimas ar persivalgymas.

Psichiniai neurozės simptomai:

  • staigūs nuotaikų svyravimai;
  • bendravimo su žmonėmis problemos, cinizmas;
  • ašarojimas, pasipiktinimas;
  • nenoras palikti namus;
  • fiksacija;
  • padidėjęs nerimo lygis;
  • neryžtingumas ir netinkamas savęs vertinimas.

Atsižvelgiant į tai, kuri nervų sistemos dalis yra išeikvota, išsivysto atitinkamos disfunkcijos..

  1. Autonominei disfunkcijai būdingos tokios apraiškos: nervingumas, nuovargis, nemiga ir galvos skausmai. Panaši sutrikimo forma yra žmonėms, linkusiems į nerimą ir neramumus, esant kompleksams. Jei atliksite medicininę apžiūrą, nerasite fizinės ligos, galinčios sukelti šias apraiškas.
  2. Kardiologinė neurozės forma, kurioje taip pat nepastebimi vidaus organų ir sistemų patologiniai sutrikimai, tačiau progresuoja šios apraiškos: širdies skausmas, galūnių tirpimas, panikos priepuolių atsiradimas, padidėjęs prakaitavimas, taip pat kraujospūdžio sumažėjimas..

Gyvenimo būdo pakeitimas siekiant išspręsti problemą

Nustačius simptomus, būtina išsiaiškinti, kuris veiksnys provokuoja sutrikimą, nes priežasties negalima išgydyti paprastu poveikiu simptomams. Taip pat reikėtų suprasti, kad vaistai ir augaliniai preparatai neišgelbės jus nuo neurozės, tai nėra somatinė, o psichinė problema..

Teisingas požiūris ir aiškiai pakoreguotas gydymo planas namuose padės prisitaikyti prie teigiamo rezultato..

Yra daugybė paprastų ir veiksmingų būdų, galinčių nugalėti neurozę, prieinamų visiems..

Dienos režimas

Tinkamai organizuotas režimas padeda neurotikams disciplinuoti save ir organizuoti biologinio laikrodžio darbą. Leidžia padaryti nervų sistemą stabilesnę ir subalansuotą. Svarbu eiti miegoti 22.00 val., Kad miego trukmė būtų bent 9 valandos. Prieš miegą naudinga pasivaikščioti grynu oru ir vėdinti kambarį..

Mityba

Subalansuota mityba leidžia paspartinti atsigavimą ir pagerinti savijautą, o tai padeda savarankiškai atsikratyti neurozės. Dietą turėtų sudaryti maisto produktai, kuriuose gausu serotonino, pavyzdžiui, pomidorai, riebi žuvis, bananai, o taip pat kasdien vartoti žalumynus, daržoves ir vaisius.

Norint sustiprinti efektą, reikia laikytis šių taisyklių:

  • mityba turėtų būti įvairi;
  • skysčio turėtų būti pakankamai, kasdien reikia išgerti 2 litrus švaraus vandens;
  • turite laikytis tinkamos mitybos taisyklių;
  • venkite persivalgymo.

Norėdami nudžiuginti ir palepinti save, leidžiama valgyti šokoladą, desertus. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti kava ir stipria arbata, vartoti energiją ar užkandžiauti aštraus maisto. Būtina neįtraukti alkoholio ir tabako, provokuojant agresijos ir nerimo protrūkius.

Sportas

Sportas yra puiki pagalba kovojant su neurozėmis. Aerobinės apkrovos turi tokį poveikį:

  • teigiamai veikia nervų sistemą ir gerina kraujotaką, o energijos krūvis po mankštos išlieka ilgą laiką, tai svarbu, nes sergant neuroze jo lygis sumažėja;
  • padidėja bendras tonusas, pagerėja nervų, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų darbas;
  • raumenų spaustukai pašalinami.

Sportas yra natūralus antidepresantas, nes hormonas serotoninas išleidžiamas į kraują fizinio krūvio metu, kurio trūkumas sukelia nerimą ir neurozę..

Hobis

Užsiėmimas pagal jūsų norą atitraukia ir padeda sumažinti stresą, kuris padeda atkurti nervų sistemą. Nervų ląstelės aktyviai veikia susikaupimo ir smulkiosios motorikos lavinimo metu, o akupunktūros taškų stimuliavimas teigiamai veikia kūno būklę..

Taip pat pomėgis padeda padidinti savivertę, susirasti bendraminčių. Mokydamiesi naujo amato ir ugdydami įgūdžius, kasdienės problemos yra nustumiamos į foną, o tai leidžia nesigilinti į rūpesčius ir padidina gyvybingumą..

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Namuose neurozė padeda išgydyti gydomąją gamtos galią. Vaistažolių nuo depresijos vartojimas yra labai efektyvus. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis turi raminantį ir atpalaiduojantį poveikį, leidžia sumažinti įtampą ir mėšlungį, pašalinti galvos skausmą, kurį sukelia stresas. Naudokite tokius liaudies gynimo būdus kaip nuovirai ir tinktūros.

Vaistažoles reikia pasirinkti atsižvelgiant į problemos pobūdį:

  • esant nervingumui, reikėtų vartoti tokias vaistažoles kaip gudobelė, vaisiakūniai, ramunėlių žiedai ir valerijono šaknys;
  • depresijos, hipochondrijos būsena palengvins raudonėlio, jonažolės, kiaulpienės šaknies, bijūnų ir valerijono rinkimą;
  • nuo isterijos ir išsiblaškymo padeda šalavijai, virželiai, ugniažolės, motininės virvės, raktažolės, levandos, dobilai ir kadagio vaisiai.

Norėdami pagaminti užpilą, 2 šaukštai. l vaistažolių mišinį užpilkite stikline verdančio vandens ir primygtinai reikalaukite.

Gydymo kursas trunka 2 savaites, tada darykite mėnesio pertrauką. Gerkite po 1/3 puodelio 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Žolelių arbatos ir vandens gydymo kursų derinys gali sumažinti stresą ir jaudrumą. Norėdami paruošti žolelių vonią atsipalaidavimui, 2 šaukštai. l Jonažolė, ramunėlės, mėtos, motininės žolelės užpilama verdančiu vandeniu ir užpilama 40 minučių, po to supilama į karštą vandenį.

Jei diena buvo užimta ir jums reikėjo atsipalaiduoti, prieš miegą turėtumėte išgerti mėtų arbatos arba pusę stiklinės motinos pienelio užpilo. Taip pat neurotikams naudinga ryte gerti lašus Eleutherococcus ar ženšenio.

Vitaminų terapija

Vitaminų preparatai padeda kovoti su neurozėmis, stabilizuoja ir palaiko kūną stresinėse situacijose. Jie ne tik normalizuoja medžiagų apykaitą, bet ir atstato:

  • hormonų ir fermentų gamyba;
  • nervinių skaidulų struktūra ir jų laidumas;
  • kūno vidinių sistemų darbas.

Jie taip pat pasireiškia kaip antioksidantai, naikinantys laisvuosius radikalus. Neurozėms ir jų apraiškoms gydyti naudojami kompleksai, kurių sudėtyje būtinai yra B grupės vitaminų.Vaistinės pateikia platų šių lėšų asortimentą, kuris leidžia išsirinkti tinkamiausią. Tai leidžia ne tik sumažinti narkotikų vartojimo poreikį, bet net išvengti jų vartojimo..

  1. „Doppelherz Asset Magnesium“ + B grupės vitaminai yra tinkami neurozių, širdies ir kraujagyslių ligų bei lėtinio nuovargio prevencijai ir gydymui. Pagerinkite miegą ir padidinkite ištvermę fizinio krūvio metu.
  2. „Magne-B6“. Dėl dviejų komponentų simbiozės, kurios sumažina visų neurologinių apraiškų atsiradimą, jis ramina ir atkuria miegą neurotikoje. Patvirtinta nėščioms moterims ir vaikams nuo metų.
  3. „Vitabalance Multivit“. Esminių vitaminų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, kompleksas. Normalizuoja nervinių ląstelių struktūrą ir laidumą. Padeda sumažinti nerimą ir išeiti iš neurozės. Jį gali naudoti suaugusieji ir vaikai nuo 12 metų.

Psichologinis darbas ant savęs

Svarbu savo gyvenime rasti harmoniją. Tam yra nemažai psichologinių metodų, kurių naudojimas yra prieinamas kiekvienam ir nereikalauja specialių treniruočių..

Meditacinė praktika

Tai remiasi visišku atsipalaidavimu, sąmonės išjungimu ir išsilaisvinimu nuo nereikalingų minčių. Laikant patogioje padėtyje, reikia lėtai įkvėpti ir iškvėpti orą. Po atsipalaidavimo svarbu protiškai persikelti į vietą, kuri padės pajusti laimę ir harmoniją. Geriau išlaikyti šią būklę nuo 15 minučių iki pusvalandžio. Po to svarbu išanalizuoti pojūčius ir būsenos pokyčius po meditacijos..

Autogeninis mokymas

Autogeninių treniruočių prasmė yra pasinerti į džiaugsmo būseną, patirti teigiamas emocijas. Kaip ir meditacijos metu, svarbu atsipalaiduoti ir kvėpuoti. Gilus kvėpavimas pakaitomis vyksta su sklandžiu iškvėpimu, neigiamos emocijos protiškai išskleidžiamos. Terapija leidžia atsikratyti kompleksų, įgyti pasitikėjimo savimi ir normalizuoti jūsų būklę.

Masažas

Masažo naudojimas palengvina hipertoniškumą ir raumenų spaustukus, taip pat normalizuoja kraujotaką. Procedūros metu atliekami sklandūs glostymo ir minkymo judesiai, kurie prisideda prie kūno atpalaidavimo ir atstatymo.

Po masažo visada stebimas reikšmingas psichoemocinės būklės pagerėjimas ir medžiagų apykaitos procesų normalizavimas..

Naudingi patarimai

Ten, kurie susidūrė su neurozės apraiškomis ir sugebėjo grįžti į visavertį gyvenimą, turėtumėte prisiminti šiuos patarimus.

  1. Niekada neieškokite kaltų. Toks elgesys būdingas vaikui, o suaugęs žmogus bando susitvarkyti su situacija arba ją priima.
  2. Nevartokite per daug savęs: tie dalykai, kuriems negalite daryti įtakos, neturėtų sukelti jums pasipiktinimo ir nervų įtampos.
  3. Norėdami suprasti jūsų problemų mastą, suraskite ką nors, kas blogiau už jus. Taigi jūs galite padėti šiam asmeniui ir suvokti, kad jūsų bėdos kitų fone yra tik nedideli sunkumai.
  4. Neatidėkite problemų sprendimo.
  5. Rūpinkis savimi, nesitikėdamas, kad kas nors išspręs visus sunkumus. Svarbiausia yra apsispręsti ir imtis veiksmų..

Kritus savivertei, padės peržiūrėti asmeninių savybių ar laimėjimų sąrašą, tai grąžins pasitikėjimą savimi ir pasitikėjimą savimi..

Išvada

Norint išgydyti neurozę namuose, nepakanka vartoti tik vitaminus ir raminamuosius. Svarbu pakeisti savo psichoemocinį požiūrį į situacijas, kurios išprovokuoja nervinę įtampą ir sukuria kasdienybę. Teisingas gyvenimo būdas su atsipalaidavimu ir įdomia pramoga atkurs nervų ląsteles, o vitaminų preparatai ir tradicinė medicina sinchronizuos kūno darbą. Norint atsikratyti neurozės, svarbu pakeisti savo gyvenimą ir padaryti jį laimingu..

Obsesinė neurozė

Bendra informacija

Obsesinės būsenos sindromas (obsesinis-kompulsinis sutrikimas šiuolaikinėje terminologijoje) yra neurotinis sutrikimas, kurį lydi nerimas, obsesijos (obsesinės mintys) ar kompulsijos (obsesiniai veiksmai - ritualai) ir dažniausiai jų derinys. Tiesą sakant, obsesinių būsenų neurozė yra intrapersonalinis konfliktas, kai teiginiai prieštarauja pasirinkus sprendimą.

Daugelis mano, kad manija yra kažkas neįprasto ir bauginančio, o kai kurie mano, kad obsesinės mintys yra šizofrenija, o tai netiesa. Visų pirma, reikia pažymėti, kad lengvi, nedažni obsesijos reiškiniai (obsesinės mintys / veiksmai) būdingi daugeliui žmonių, ypač anankstiniams asmenims (asmenims, turintiems ribinį asmenybės raidos lygį), tačiau šie reiškiniai nepatenka į psichinių ligų sritį, nes obsesinės mintys / veiksmai yra kontroliuojami.. Taigi laikinas anancastinių savybių akcentavimas dažnai būna išsekęs po infekcijos, moterims - nėštumo, gimdymo, menopauzės metu, po stipraus streso..

Galima kalbėti apie patologinę žmogaus būseną, kai impulsai veiksmams / minčių turiniui yra nuolat primetami (t. Y. Jie yra nuolatiniai) ir sukelia nenugalimą baimę, kuri užpildo visą žmogaus būtį, o asmuo negali sąmoningai jų slopinti ar panaikinti, nors ir žino. jų beprasmiškumas ir nepagrįstumas. Tai yra, patologinis nėra bet kokio pobūdžio obsesijų buvimas / turinys, bet dominuojantis ir progresuojantis jų pobūdis, taip pat nesugebėjimas atsikratyti jų savarankiškai. Tuo pat metu, progresuojant ligai, apsėstos apraiškos žymiai susiaurina gyvenamąją vietą ir laikui bėgant tai sukelia ryškų psichologinį diskomfortą ir pažeidžia asmens adaptaciją socialinėje ir darbo veikloje..

Ligos paplitimas žmonių tarpe svyruoja tarp 1,5–3%. Obsesinių būklių sindromas pasireiškia beveik nesiskiriant nuo lyties visose amžiaus / socialinėse grupėse, tuo tarpu reikšmingų klinikinių simptomų skirtumų nenustatoma, o skirtumus riboja tik patologinių reprezentacijų turinys dėl kultūrinių ypatybių. Liga dažnai prasideda paauglystėje (vidutinis diagnozės amžius yra 18–22 metai), tačiau gali būti diagnozuojama vėliau, nes norima paslėpti ligos apraiškas. Nuo apsilankymo pas gydytoją iki obsesinio sindromo pasireiškimo pradžios vidutiniškai praeina 12-15 metų.

Obsesinės būsenos labiau būdingos asmenims, turintiems aukštą intelekto lygį. Kai kurių autorių teigimu, tarp išsilavinimo lygio ir ligos egzistuoja modelis, kuris daug labiau būdingas žmonėms, užsiimantiems labai intelektualia veikla ir turintiems aukštąjį išsilavinimą. Obsesinės sąlygos yra nevienalytės ir apima kelis tarpusavyje susijusius psichopatologinius sindromus. Tai apima draudžiamų impulsų obsesijas, veiksmų užbaigtumą, turėjimą, saugumą, įvairius motorinius obsesijas, kurie skiriasi tipu ir funkcine verte.

Kaip pavyzdį galima paminėti: automobilio vagystės baimę dėl kreditų ir nuolatinį automobilio patikrinimą, nors žmogus tikrai žino, kad automobilis yra su žadintuvu ar nerimauja dėl neišjungtos šviesos, buitinės technikos, neužrakintų durų, baimės pereiti plačią gatvę, baimės paraudimas, tamsos baimė, minia, baimė susirgti, skausmo / mirties minčių baimė, baimė važiuoti traukiniu, užteršimo baimė palietus, gyvūnų baimė ir kt..

Užburto rato užvedimo paleidimo mechanizmas yra „įsibroviančios mintys“, kurias žmogus siekia neutralizuoti atlikdamas veiksmus tam tikra seka (ritualais). Be obsesijų ir kompulsijų, yra dar vienas nepaprastai svarbus komponentas (nerimas, baimė, nervingumas, nerimas, diskomfortas), kuris iš esmės sieja intriguojančią mintį su konkrečiu ritualinių veiksmų rinkiniu ir kuris dažnai pacientų neįgyvendinamas ir aplink kurį susidaro užburtas ratas (3 pav. toliau).

Paprastai ritualai atsikratyti nerimo (obsesiniai veiksmai) labai dažnai tampa rimta problema, nes jų įgyvendinimui skirtas laikas padidėja nuo kelių minučių ligos pasireiškimo pradžioje iki kelių valandų, kai ji suaktyvinta. Iš tikrųjų ritualų pagrindas yra žmogaus instinktai, skirti išvengti įvairių situacijų, sukeliančių nerimą, o žmogus klaidingai mano, kad šie ritualai gali jį sumažinti nuo nerimo. Bandymai sutelkti dėmesį į vengimą atlikti ritualinius veiksmus tik padidina nerimą ir baimes, pagilina ligą. Nesant tinkamo gydymo, obsesijos reiškiniai (obsesinių minčių / impulsų neurozė) paprastai plečiasi ir 70% atvejų vyksta lėtinė eiga..

Svarbu suprasti, kad obsesinių būsenų sindromas yra atskiras sutrikimas ir nėra kitos ligos požymis, kaip klaidingai manė kai kurie sovietinės mokyklos psichiatrai, pagal kuriuos jo pasireiškimai yra susiję su šizofrenijos simptomais. Tačiau šiuo atveju obsesinių būsenų sindromas gali turėti kartu egzistuojančius (gretutinius) sutrikimus, pavyzdžiui, panikos sutrikimą, pasikartojančią depresiją, bipolinį sutrikimą, socialines ir specifines fobijas, erkių sutrikimus..

Patogenezė

Nėra vienos nuomonės apie šios ligos patogenezę. Yra daugybė hipotezių ir teorinių tyrimų, tačiau nė viena iš jų nepateikia neišsamus atsakymas į obsesijų vystymosi specifiką. Didžiausią paramą turi neurocheminės ir neuroanatominės teorijos..

Neurocheminė teorija

Esmė - metaboliniai serotonino sutrikimai. Yra gana daug patikimų duomenų, patvirtinančių pagrindinį serotonino metabolizmo ir sutrikimų vaidmenį priekiniame-baziniame-ganglio-thalamo-žievės žiede. Pagal šią teoriją, dėl sumažėjusio serotonino išsiskyrimo, staigiai pradeda mažėti gebėjimas paveikti dopaminerginio neurotransmisijos mechanizmą, kuris sukelia sistemų disbalansą ir prisideda prie disbalanso, vedančio į dopamino aktyvumo dominavimą baziniuose ganglijose, vystymąsi. Šis mechanizmas yra stereotipinio elgesio ir įvairių motorinių sutrikimų raidos pagrindas. Kadangi serotonerginiai eferentiniai keliai eina į galvos smegenų žievės priekinės skilties struktūras (smegenų priekinių skilčių limbinės struktūros ir orbitinis gyrus) iš bazinių ganglijų, jos pralaimėjimas sukelia įvairaus pobūdžio obsesijas. Manoma, kad nepakankamas serotonino lygis, pagrįstas padidėjusiu neuronų reabsorbcija, sustabdo impulsų perdavimo iš neurono į neuroną procesą (pav. Žemiau)..

Neuroanatominė teorija

Neuroanatominis obsesijų vystymosi pagrindimas grindžiamas sutrikusiu priekinės skilties funkcionavimu. Neurobiologinių sutrikimų įrodymas yra šio sutrikimo ryšys su įvairiomis patologijomis, kurios grindžiamos patologiniais procesais bazinėse ganglijose (Tourette sindromas, Sydenham chorea, letarginis encefalitas)..

klasifikacija

Pagal srovės pobūdį įprasta atskirti:

  • Pavienis ligos priepuolis trunka nuo kelių savaičių / iki kelerių metų.
  • Ligos eiga su periodiniais atkryčiais ir visiško manifestacijų nebuvimo laikotarpiais.
  • Nepertraukiama ligos eiga su periodiniu simptomų sustiprėjimu.

Vyraujantys simptomai išskiria obsesinius veiksmus:

  • vyraujant obsesijoms (obsesinėms mintims);
  • vyraujant kompulsijoms (veiksmams / judesiams);
  • mišrios apraiškos.

Pagal obsesijų formas:

  • Pradinis - obsesijos atsiranda po jas sukėlusio stimulo, t.y., žinoma jų atsiradimo priežastis (baimė vairuoti transporto priemonę po autoavarijos).
  • Kriptogeninis - obsesijos, kurios atsiranda be aiškiai apibrėžtos priežasties, obsesinės abejonės, skaičiavimas. Kai susikoncentruojama į obsesines mintis, atsiranda obsesiniai veiksmai, po kurių kyla trumpalaikis ramumas dėl kilusių minčių (nusiplauti rankas po sąlyčio su įvairiais daiktais ir daiktais, pakartotinai tikrinti, ar nedega lemputės ir pan.).

Pagal vyraujantį obsesijų pobūdį / tipą:

  • Obsesinis suvokimas ir intelektualinės fantazijos / mintys, trikdantys prisiminimai.
  • Emocinės baimės virsta fobija.
  • Variklis (variklis).

Priežastys

Patikimos ligos vystymosi priežastys nežinomos. Anot obsesinės neurozės, tyrėjų teigimu, yra trys etiologinių veiksnių grupės:

  • Biologiniai veiksniai. Tai apima: serotonino, kuris aktyviai dalyvauja nerimo jausmų reguliavime, metabolizmo pažeidimą; infekcinės ligos, paveldimas polinkis, autonominės nervų sistemos funkcionavimo ypatybių buvimas.
  • Socialinis, pažintinis: vaiko auginimo šeimoje ypatumai, pabrėžiant atsakomybės ir pareigos jausmą, ypač aukšti reikalavimai mokyklos pažymiams, per didelis griežtumas ir privalomas įsitraukimas į religiją; skiepyto reagavimo į stresą modelio ypatybės, profesinės veiklos specifika.
  • Psichologinis. Priežastys nuo vaikystės dėl nervų sistemos tipo, asmenybės raidos, trauminių išorinių veiksnių (šeimos, seksualinės).

Prie ligos vystymosi prisidedantys veiksniai yra šie:

  • Įvairios galvos traumos.
  • Metų laikotarpiai (ruduo / pavasaris).
  • Sutrikimai / pokyčiai hormoniniame fone.
  • Pabudimas ir nakties miego sutrikimai.
  • Streptokokų etiologijos ligų paūmėjimas / atsiradimas.

Kompulsinės neurozės simptomai

Obsesinės būsenos neurozės simptomai yra riboti / sunkūs obsesiniai ar kompulsiniai simptomai, atsirandantys neurozinių / afektinių asmenybės sutrikimų struktūroje. Simptomų sunkumą daugiausia lemia paciento polinkis formuoti neurozines reakcijas ir asmeninio nerimo laipsnis.

Obsesijos

Pagrindinės obsesinių būsenų neurozės lentos yra obsesijos (obsesinės mintys), atsirandančios prieš valią ir kurias pacientas suvokia kaip beprasmius / skausmingus vaizdus ar prisiminimus, kurių jis siekia atsikratyti, nes supranta, kad jie apsunkina jo kasdienį gyvenimą. Nepaisant paciento pasipriešinimo, šios mintys dominuoja jo psichikoje. Yra daugybė šio sutrikimo formų..

Viena iš apraiškų yra tai, kas vadinama „psichine kramtoma guma“, apimanti įkyrias refleksijas, pasireiškiančias kartojamų prisiminimų antplūdžiu; aritmija (obsesinis skaičius) - beprasmis skaičių pridėjimas galvoje, langų, automobilių skaitymas iš naujo; abejonės dėl atliktų veiksmų išsamumo / neteisingumo (langų / durų uždarymas, elektros prietaisų išjungimas); nemalonūs lūkesčiai dėl nesėkmės atliekant pažįstamus veiksmus.

Ypač nemalonūs ir skausmingi yra kontrastingi obsesijos. Dažniausiai kontrastingos manijos pasireiškia agresyvių minčių apie asmenį galvoje atsiradimu ir amoralaus turinio atvaizdais: kūno sužalojimu kitiems, žmogžudyste, savižudybe, chuliganiškais veiksmais, kuriuos lydi kaltės jausmas, nuolatinės abejonės, baimė prarasti kontrolę ir paralyžiuojantis nerimas. Moterims gali kilti nemalonių minčių apie vyrą, kuris ją įžeidė. Kontrastingus apsėstus lydi konfliktas tarp nepaprastai išreikšto tokių veiksmų noro ir moralės normų. Tuo pačiu pacientas supranta, kad tokio pobūdžio veiksmų poreikis yra nenatūralus ir neteisėtas, tačiau bandant slopinti tokias mintis / norus, jų intensyvumas didėja.

Kompresai

Jie pakartojami įkyriais veiksmais, įvairaus sudėtingumo ritualais, dėl kurių sumažėja obsesijų sukelto streso / nerimo lygis. Pvz., Perlipti įtrūkimus ant asfalto; vaikščioti įprastu maršrutu / tam tikra gatvės puse; išdėstymas tam tikra daiktų tvarka. Be to, kai kuriais atvejais pacientas bando pakartoti veiksmus tam tikrą skaičių kartų, kad sumažintų nerimą, o jei pasiseka, jis pradeda viską iš naujo. Kaip ir obsesijų atveju, pacientas supranta, kad šie veiksmai vyksta jo paties valia, nepaisant to, kad jie sukelia psichologinį diskomfortą, ir jis visomis pastangomis stengiasi jų išvengti..

Fobijos

Kitas apsėstos reiškinio pasireiškimas yra fobijos (obsesinės baimės) - taršos viešose vietose baimė ir infekcijos galimybė po kontakto su žmonėmis / objektais; baimė būti uždaroje / uždaroje erdvėje, minioje, baimė bendrauti su augintiniais ir pan. Tokie pacientai linkę vengti bauginančių vietų / situacijų (nevažiuoti liftu, retai išeiti iš namų, vengti minios).

Paprastai įvairios obsesinės būsenos (simptomai) vystosi palaipsniui, panašiai kaip bangos su ilgalaikio / trumpalaikio remisijos ir paūmėjimo laikotarpiais. Ilgalaikė savaiminė remisija ilgiau nei metus stebima tik 10–12% pacientų. Didžiojoje daugumoje obsesinių būsenų sindromas laipsniškai progresuoja ir galiausiai sukelia ryškų paciento adaptacijos visuomenėje pažeidimą. Gana dažnai būna emocinės sferos sutrikimų (netikrumo / nepilnavertiškumo jausmas, dirglumas, depresija) ir charakterio pokyčių - baimės, nerimo, neryžtingumo, įtarumo, drovumo. Kai kuriais atvejais ligą komplikuoja nerimą slopinantys pasireiškimai (depresija, vienatvė, socialinis vengimas, niūrumas ir kt.).

Testai ir diagnostika

Pagal TLK-10 diagnozė „obsesinių būsenų sindromas“ diagnozuojama tais atvejais, kai obsesiniai simptomai / kompulsyvūs veiksmai arba bet kuris iš jų ar jų derinys stebimi mažiausiai dvi – tris savaites iš eilės ir jie sukelia stresą ir sutrikusią veiklą socialinėje ir profesinėje srityse. Tuo pačiu metu obsesijos reiškiniai (obsesinės mintys / veiksmai) turi atitikti tam tikras savybes:

  • pacientą jie turėtų vertinti kaip savo mintis / impulsus;
  • turi būti bent viena mintis / veiksmas, kuriam pacientas nesėkmingai priešinasi;
  • mintis atlikti vieną veiksmą neturėtų būti maloni (nerimo / įtampos mažinimas šia prasme netaikomas maloniems);
  • mintys / impulsai / vaizdai turėtų būti nemaloniai pasikartojantys, o pacientas turėtų žinoti, kad obsesiniai veiksmai / paskatinimai / mintys yra nepagrįsti ir per dideli..

Specifinių laboratorinių instrumentinės diagnostikos metodų nėra. Kaip pagalbinis metodas, siekiant nustatyti ligą, galima laikyti įvairius psichologinių testų klausimynus. Labiausiai paplitusi OKS bandymo skalė „Yale-Brown“, apimanti obsesinių minčių skalę / obsesinių veiksmų skalę, kuri palengvina tam tikrų ligos simptomų nustatymą ir leidžia įvertinti jų sunkumą.

OKS turi būti atskirtas nuo specifinių (paprastų) fobijų, potrauminio streso sutrikimo, socialinės fobijos ir kitų nerimo sutrikimų, kuriuos lydi nerimo-vegetacinė reakcija į tam tikras situacijas / objektus. Skiriamasis bruožas yra ryškaus ryšio su konkrečiu stimulu buvimas ir pasipriešinimo nebuvimas.

Taip pat atskirai išsiskiria impulsyvios obsesijos. Priešingai nei klasikinis obsesijos sindromas, impulsyvūs veiksmai vyksta staiga, be motyvų kovos, be supratimo ir jų pasvėrimo. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad pacientai vykdo impulsyvius veiksmus (staiga pradeda suktis / šokti, skubėti prie lango, dainuoti, šaukti žodžius, mėtyti daiktus nuo stalo, nusivilkti drabužius - visa tai be motyvo, spontaniškai ir staiga), tuo tarpu pacientas, kuriam pasireiškia obsesiniai diskai, bijo disko ir kovoja su jais.

Obsesinės neurozės gydymas

Paprastai gydymas atliekamas namuose, tačiau sunkiais atvejais (psichopatologinių asmenybės sutrikimų atsiradimas su desocializuojančiomis apraiškomis, kurių negalima sustabdyti ambulatoriškai) pacientas turi būti paguldytas į neuropsichiatrinę ligoninę kompleksinei terapijai. Gydymas yra sudėtingas ir individualus. Tai apima medicininę, pažintinę-elgesio terapiją ir psichoterapiją. Pagrindinis gydymo tikslas - sumažinti ligos pasireiškimų sunkumą, normalizuoti pacientų gyvenimo kokybę / adaptaciją visuomenėje.

Narkotikų gydymas

Psichotropinė antidepresantų terapija

Šiuo metu tarp šios grupės vaistų daugiausia naudojami selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai. Iš triciklių antidepresantų grupės plačiai naudojamas klomipraminas, kurio aukštą efektyvumą lemia ryškus serotonino / noradrenalino reabsorbcijos proceso blokavimas. Atsižvelgiant į vaisto skyrimą pacientams po 3–6 dienų, pastebimas pastebimas obsesinio-fobinio pobūdžio simptomų sumažėjimas ir poveikis trunka 1,5–2 mėnesius. Kurso trukmė yra 14 dienų, daugeliu atvejų atliekamas infuzijos terapijos derinys su vaisto suvartojimu.

Klomipraminas veikia ir obsesinio-kompulsinio sutrikimo pagrindą, ir nerimo / depresijos simptomus, susijusius su pagrindiniais išgyvenimais, kurie leidžia atsikratyti obsesinių minčių ir baimių, taip pat obsesinių veiksmų. Palaikomajai terapijai rekomenduojama naudoti SSRI, kuriuos pacientas lengviau toleruoja ir geriau suvokia. Taip pat gali būti skiriami kiti triciklių antidepresantų grupės arba SSRI grupės vaistai (duloksetinas, fluoksetinas, fluvoksaminas, agomelatinas, mirtazapinas, sertralinas, venlafaksinas). Išsivysčius sunkiai depresijai, amitriptilinas yra veiksmingas.

Trankvilizatoriai

Ūminiam nerimo sutrikimui ir sunkiems nerimo priepuoliams greitai pašalinti skiriami Alprazolam, Diazepam, Tofizopam, Clonazepam, Etifoxin, dažnai kartu su antidepresantais, kurie efektyviai palengvina / pašalina nerimo komponentą, kai kyla obsesinių minčių..

Antipsichoziniai vaistai

Siekiant sumažinti protinį aktyvumą ir teisingus elgesio nukrypimus, naudojami antipsichoziniai vaistai (tioridazinas, chlorprotixenas, sulpiridas), kurie turi raminamąjį poveikį..

Norint sustiprinti antidepresantų veikimą, ypač esant sutrikusiam gretutiniam bipoliniam sutrikimui ar kontroliuojant impulsą, skiriamos ličio druskos (ličio karbonatas), kurios normalizuoja serotonino išsiskyrimą sinapsinėse galūnėse, taip padidindamos neurotransmisiją, taip pat apskritai terapijos efektyvumą. Sumažėjus serotonino sintezei, papildomai reikia skirti L-triptofano.

Psichoterapija

Gydyme plačiai naudojamos kognityvinės / elgesio psichoterapijos, hipnozės ir psichoanalizės metodikos, kurios pacientui parodo, kaip atsikratyti galvos obsesinių minčių ar atsiriboti nuo jų..

Kognityvinė psichoterapija siekiama įgyti įgūdžių, leidžiančių pacientui atpažinti minčių / emocijų įtaką ligos simptomų atsiradimui ir kaip susitvarkyti su jų išvaizda, tai yra, įgyti praktinių įgūdžių, siekiant sumažinti obsesijos, nerimo ir destruktyvių veiksmų pasireiškimus..

Elgesio terapija leidžia pacientui prisitaikyti prie situacijų ir (arba) objektų, kurie sukelia stresą. Tam naudojamos įvairios metodikos („mąstymo spąstų“ identifikavimas / keitimas; „atskirtas vidinio gyvenimo supratimas“; „tuštumos užpildymas“; motyvavimo metodai grįžti (adaptuotis) prie natūralaus gyvenimo būdo - iš naujo įvertinti santykius šeimoje, darbe / mokykloje, reakcija aplinkiniams žmonėms ir tt Plačiai naudojami hipnozės, savishipnozės metodai / teigiami teiginiai, kurie sumažina paciento priklausomybę nuo obsesinių minčių, veiksmų, baimių ir psichologinio diskomforto..

Pagal specialius psichoanalizės metodus / metodus gydytojas ir pacientas kartu nustato tikrąsias obsesijų, jausmų ir ritualų reiškinių priežastis ir parengia būdus, kaip gydyti neigiamas apraiškas. Terapeutas analizuoja obsesines mintis, gydymą, padėdamas pacientui sustabdyti / pakeisti obsesinio elgesio ritualą ir nemalonių pojūčių formavimąsi jo įgyvendinimo metu. ritualai / veiksmai ir prasmė, kurią pacientas jiems suteikia, atkreipia dėmesį į veiksmus.