Kaklo slanksteliai

  • Podagra

Gimdos kaklelis yra išilgai kaklo ir sudaro ištisinę koloną tarp kaukolės ir krūtinės... [Skaityti žemiau]

Kiekvienas kaklo slankstelis susideda iš plono kaulo ar arkos žiedo, suplanuoto slankstelio skersinius foramenis. Stuburinis foramenas yra didelis foramenas slankstelio centre, kuris suteikia vietos nugaros smegenims ir jo membranoms, kai jie praeina per kaklą. Šoninės skylės kiekvienoje pusėje yra daug mažesnės nei skersinės. Skersinės angos supa slankstelines arterijas ir venas, kurios kartu su miego arterija ir mazgeline venomis turi gyvybiškai svarbų tikslą - jos neša kraują į smegenis ir iš jų.

Raumenų tvirtinime ir kaklo judėjime dalyvauja keli kauliniai procesai, nutolę nuo slankstelių arkos. Stuburinis procesas tęsiasi nuo užpakalinės arkos galo ir yra jungties taškas raumenims, kurie tempia kaklą, tokiems kaip trapecijos ir nugaros raumenys. Kairėje ir dešinėje kiekvieno slankstelio pusėse yra raumenų grupės, ištiesinančios stuburą, įtraukimo taškas, kuris plečia ir lenkia kaklą..

Sustorėjęs kaulų plotas, žinomas kaip kūnas, yra priešais stuburo slankstelius ir sudaro didžiąją dalį kaulinio audinio visuose slanksteliuose, išskyrus Atlantą. Kūnas skirtas sutvirtinti slankstelius ir išlaikyti didžiąją dalį galvos ir kaklo audinių svorio. Tarpslanksteliniai diskai yra pagaminti iš kremzlės, esančios tarp kūnų, kad kaklas būtų lankstesnis. Kūnų šonuose yra plokšti veidai, formuojantys sąnarius su gretimais slanksteliais ir kaukole, leidžiantys judėti tarp slankstelių. Antrasis slankstelis turi labai aiškią kontūrą, nes yra dentoidinis procesas, vykstantis nuo jo kūno iki viršaus. Danties kaulas veikia kaip ašis, kuria sukasi atlasas..

Nepaisant to, kad jie yra vienas iš mažiausių ir lengviausių ašinio skeleto kaulų, kaklo slanksteliai atlieka daugybę svarbių funkcijų, kurios yra nepaprastai svarbios kūno išlikimui. Gyvybinius nervus ir kraujagysles, einančias per kaklą, nuo mechaninių pažeidimų apsaugo kaklo slankstelių kaulinės arkos. Gimdos kaklelis palaiko galvą ir kaklą, taip pat palaiko raumenis, judančius šią kūno vietą. Slankstelius judantys raumenys visą dieną laikosi galvos ir kaklo ir daro didžiausią ištvermę visiems kūno raumenims. Galiausiai, daugybė sąnarių, suformuotų tarp kaukolės ir gimdos kaklelio slankstelių, suteikia neįtikėtiną lankstumą, kuris leidžia galvai ir kaklui pasisukti, sulenkti ir nelenkti..

Pirmojo gimdos kaklelio slankstelio struktūra ir funkcijos

Gimdos kaklelio stuburą sudaro 7 slanksteliai, šis segmentas yra pats judriausias. Kraniostabralinis perėjimas yra viršutinė gimdos kaklelio segmento dalis, kurią sudaro tokie slanksteliai kaip atlasas, ašis, taip pat pakaušio pakaušio pagrindas. Šis sąnarys suteikia kaklo judrumą. Toje pačioje srityje yra kraujagyslės, tiekiančios kraują į smegenis, taip pat smegenų lemputė (užpakalinė smegenų dalis), reguliuojanti gyvybines funkcijas (autonominę, motorinę, sensorinę)..

Pirmasis gimdos kaklelio slankstelis patiria didžiausią apkrovą, jis palaiko kaukolę, nugaros smegenis, stuburo arterijas, turi taškus, prie kurių tvirtinami kaklo raumenys. Jo įtampa sustiprėja dėl to, kad galva nuolat juda. Jo struktūra skiriasi nuo kitų slankstelių, todėl tai leidžia normaliai funkcionuoti.

Struktūra

Stuburas prasideda Atlanta, šis slankstelis dar vadinamas C1 arba atlasu. Jis dedamas po pakaušio kaulas condyles (sferinis kaulo galas) ir virš gimdos kaklelio srities antrojo slankstelio (C2, ašis). Atlasą galima pajusti pirštais, teisingai nustačius jo vietą, išlaikomas normalus galvos mobilumas, kūnas normaliai funkcionuoja.

Atlanto anatomija skiriasi nuo kitų gimdos kaklelio slankstelių. Tai yra ploniausias stuburo elementas, turintis žiedinę formą ir keletą mažų išsikišimų. 1 gimdos kaklelio slankstelis neturi kūno, vietoj jo priekinio galo yra priekinė arka, kurios labiausiai išgaubta dalis yra vadinama priekine tubercle. Priekinė arka turi lenkimus atgal, taip pat ir gumburo šonus, o jos užpakalinis paviršius yra lygus. Ant priekinės arkos galinio paviršiaus yra kaklo stuburo antrojo slankstelio danties sąnarinė įduba (ašis).

Dešinėje ir kairėje priekinio lanko pusės yra plačiausios C1 sekcijos. Ant kiekvienos šoninės masės (sustorėjus) yra ovalios ertmės, turinčios lygų paviršių, jos vadinamos sąnarinėmis briaunomis. Prie šių depresijų pritvirtinami pakaušio kaulo kondilitai, todėl susidaro atlantooccipitalinis sąnarys. Šis kaulų ryšys leidžia sulenkti, taip pat ištiesinti kaklą. Ant apatinio kiekvienos šoninės masės paviršiaus dedamos šarnyrinės įdubos, užtikrinančios sujungimą su ašimi (C2). Tai sudaro atlantaksialinį sąnarį.

Kiekvienos šoninės masės šonuose yra plėtiniai, vadinami skersiniais procesais, jų viduje yra angos slankstelinėms arterijoms, taip pat venoms, einančioms per kaklą. Šios kaulų struktūros apsaugo indus nuo pažeidimų. Be to, raumenys, atsakingi už kaklo judesius, yra pritvirtinti prie skersinių procesų.

Užpakalinė arka tęsiasi nuo skersinių angų, kurios uždaro atlaso žiedą, o jo viduje yra slankstelio anga. Plonas žiedinis slankstelis turi pratęsimą tik užpakalinėje srityje, kur formuojasi gumbas. Jos struktūra ir funkcijos yra panašios į daugelį sukinio procesų. Įdubimai kiekvienoje užpakalinės arkos pusėje yra skirti nervų šaknelėms išeiti iš slankstelio foramen, taip pat leidžia stuburo arterijai patekti į pakaušio forameną per stuburo ertmę..

Atlaso struktūrą galite išstudijuoti aukščiau esančioje nuotraukoje, kur pateikiami jo viršaus ir apačios vaizdai..

Taigi iš kitų slankstelių galime atskirti pagrindinius skiriamuosius atlaso struktūros bruožus:

  • C1 neturi kūno.
  • Vietoj kūno, atlasas turi šonines mases, sujungtas priekine ir užpakaline arka.
  • Atlasas turi gumbą tiek priekyje, tiek užpakalyje.
  • Vidinėje priekinės arkos pusėje yra šarnyrinė įduba, skirta atlantui sujungti su ašimi. Šis kaulinis sąnarys palaiko abiejų slankstelių judrumą..
  • Tarp C1 ir C2 yra judama jungtis, užtikrinanti galvos judesius.

Tai yra pagrindiniai atlaso bruožai, kurių neturi nė vienas kitas slankstelis..

Atlanto funkcijos

Slankstelis C1 palaiko kaukolę, taip pat suteikia galvos ir kaklo judėjimą. Kaulinis ryšys tarp pakaušio kaulo ir atlaso leidžia kelių raumenų pagalba sulenkti kaklą. Atlantoaksialinis sąnarys suteikia šoninį lenkimą, galvos sukimąsi įvairiomis kryptimis. Didžioji dalis kaklo raumenų dalyvauja pasukant galvą, tačiau kai kurie iš jų (įskaitant tiesiosios žarnos šoninius ir įstrižinius galvos raumenis) yra pritvirtinti prie atlasinių skersinių procesų. Keli raumenys jungia skersinius procesus su ašimi, leisdami sulenkti kaklą į šonus iki pečių.

C1 sudaro kaulinį žiedą, kuris apsaugo nugaros smegenis, taip pat nuo jo kylančias nervų šaknis nuo pažeidimų. Atlanto slankstelio anga yra didesnio skersmens nei kitų slankstelių, todėl minkštasis nervų audinys gali laisvai judėti, kai kaklas yra sulenktas ar pasuktas. Skersinės angos apsaugo slankstelines arterijas, venas, kurios aprūpina smegenis maitinimu. Šios kaulų struktūros neleidžia suspausti ar pažeisti kraujagyslių..

Atlantoaxial sąnarys

Kaip minėta anksčiau, ašis dedama po atlasą. 1 ir 2 slanksteliai sudaro atlantoaksialinį sąnarį. Ašies ar ašinio slankstelio struktūra skiriasi nuo C1, tai pastebima žemiau esančioje nuotraukoje.

Šis kaulų junginys yra sujungtas, jame yra 3 atskiri sąnariai: mediana, taip pat 2 šoniniai. Vidurinę sąnarį sudaro priekinės ir užpakalinės atlasinės ertmės, esančios atlanto sąnario srityje, sujungtos su danties žandikauliu, skersiniu raiščiu C1, ištemptu tarp jo šoninių masių. Tai cilindrinis vienašalis kaulo sąnarys, leidžiantis pasukti galvą į kairę ir į dešinę. Atlasas kartu su kaukole gali pasisukti apie C2 dantis 30 - 40 ° į abi puses.

Šoninis atlantoaksialinis sąnarys yra suporuotas kaulinis sąnarys (dešinė ir kairė). Jį sudaro apatinė šarnyrinė įduba C1, taip pat viršutinis šarnyrinis paviršius C2. Tai plokščia daugiašonė jungtis, užtikrinanti kaukolės pasisukimą, kai atlasas juda aplink ašinio slankstelio dentoidinį procesą..

Vidurinis ir šoninis sąnariai turi atskirus sąnarinius maišus, juos sustiprina raiščiai. Dentoidinio proceso fiksavimas jo sukimosi metu aplink C1 atliekamas kryžminio raiščio pagalba. Ją sudaro skersinis atlasinis raištis, taip pat 2 sijos (viršutinė ir apatinė), kurios tęsiasi iki pakaušio forameno, o po to žemyn iki C2 galo..

Pterygoidiniai raiščiai yra dentoidinio proceso šonuose, jie kyla į pakaušio kaulą. Danties viršūnės raištis yra plonas pluoštas, einantis nuo viršutinės proceso dalies iki kaukolės pagrindo..

Atlantooccipitalinis sąnarys

Ne visi žmonės žino, kas yra atlantooccipitalinis sąnarys. Tai yra kaulo jungtis, jungianti kaukolę su kaklo stuburu, ją sudaro du pakaušio kaklo condyles ir C1 slankstelio viršutinės sąnario ertmės. Sujungti paviršiai sudaro kombinuotą condylar dviašę jungtį.

Kiekvienas kaulų junginys turi atskiras kapsules, o raiščiai juos fiksuoja išorėje:

  • Priekinė membrana, ištempta tarp priekinės arkos C1 ir pakaušio dalies.
  • Užpakalinė membrana, esanti srityje tarp atlasinio užpakalinės arkos, taip pat užpakalinis angos perimetras kaukolės kakle..

Žmogaus atlantinis mazgas leidžia judėti priekine ir sagitaline ašimis. Maždaug nuo pirmojo galite pakreipti galvą pirmyn ir atgal, o aplink antrąją - pakreipti ją kairėn ir dešinėn. Sagitalinės ašies priekinis galas yra šiek tiek virš užpakalinės dalies. Dėl ašies įstrižainės išdėstymo šoniniu pakreipimu galva šiek tiek sukasi priešinga kryptimi.

Atlantooccipitalinio mazgo raumenys ir raiščiai leidžia pajudinti galvą kaklo atžvilgiu, pritvirtinti galvos nugarą, kaukolę norimoje padėtyje. Raiščių mazgai suka galvą laikydami nuolatinį dantį primenantį kaulą, apsaugodami nugaros smegenis ir kraujagysles nuo pažeidimų. Kaukolės ir kaklo stuburo sankryžoje galimi judesiai su maža amplitude, platesni judesiai dalyvaujant visam kaklui..

Kaip minėta anksčiau, C1 turi platų slankstelių forameną, kuris leidžia viršutinei nugaros smegenų daliai normaliai funkcionuoti. Slankstelinė arterija eina išilgai atlanto-pakaušio mazgo galinio paviršiaus, taip pat daugybė stuburo nervų, kurie perduoda signalus iš centrinės nervų sistemos.

Jei pažeidžiama kraujo apytaka atlantooccipitalinio sąnario srityje, žmonėms pasireiškia šie simptomai:

  • Galvos skausmai, migrena.
  • Aukštas kraujo spaudimas.
  • Dažnas pykinimas, galvos svaigimas (galvos svaigimas), periodiškas vėmimas.
  • Sąmonės netekimas.
  • Klausos ir regos sutrikimai ir kt..

Sutrikus kraujo tiekimui, smegenys kenčia nuo maistinių medžiagų, deguonies trūkumo. Tokiu atveju būtina vartoti vaistus..

Atlaso poslinkis

Priežastys ir simptomai

Viena iš labiausiai paplitusių gimdos kaklelio stuburo patologijų yra atlaso poslinkis C2 ašies atžvilgiu. Tada nervų šaknelių ir kraujagyslių suspaudimas pažeidžia viršutinės gimdos kaklelio zonos funkcionalumą ir tai sukelia daugybę patologijų.

Kai pasislenka pats pirmasis gimdos kaklelio segmento slankstelis, sutrinka svarbūs centrinės nervų sistemos reguliavimo skyriai. Pažeidus smegenų lemputę, kvėpavimo judesiai ir širdies veikla gali sustoti, nes šioje srityje yra svarbūs nervų centrai.

Atlasas gali pasislinkti dėl Kimmerley anomalijų - tai yra įgimta patologija, kai gimdos kaklelio srityje susidaro papildoma kaulo arka pusžiedžio pavidalu. Tačiau dažniausiai subluksacija gali išprovokuoti šiuos veiksnius:

  • Stuburo ligos, pavyzdžiui, osteochondrozė, kifozė, spondilozė.
  • Traumos gimdymo metu dėl neatsargių akušerio veiksmų.
  • Spondilolizė - slankstelio arkos nesuliejimas srityje tarp sąnarių ar arkos kojų, įvykstanti dėl užpakalinės stuburo dalies vystymosi vėlavimo.
  • Sporto traumos, kritimai, susidūrimai ir kt..

Atlaso poslinkis yra patologija, turinti paslėptą eigą, todėl ilgą laiką pacientai net neįtaria apie savo būklę. Tačiau ligą galima nustatyti pagal šiuos simptomus:

  • Galvos skausmas ilgą laiką.
  • Klausa, regėjimo sutrikimai.
  • Sutrinka kraujo tiekimas į smegenis.
  • Pablogėja atmintis.
  • Sutrikęs rankų jautrumas, pasireiškiantis dilgčiojimu, „šliaužiančių roplių“ jausmu, tirpimu..
  • Kaklo raumenų susilpnėjimas tiek, kad pacientas negalėtų palaikyti galvos.
  • Galvos ar kaklo gale yra skausmas.
  • Miego sutrikimai atsiranda.
  • Burnos gleivinė išdžiūsta.
  • Sutrikęs kvėpavimas.
  • Kosulys pasireiškia be aiškios priežasties, keičiasi balsas.

Nuoroda. Sužeidę gimdos kaklelio stuburą, turite skubiai apsilankyti pas gydytoją, net jei nėra įtartinų simptomų.

Negydant, Atlanta subluksacija sutrikdo nervų sistemos ir vazomotorinio centro funkcionavimą, dėl to kenčia smegenys, padidėja autonominės disfunkcijos rizika. Pasikeitus C1, smegenų skystis kaupiasi stuburo kanale, dėl to sutrinka stuburo ir nugaros smegenų funkcijos. Taip pat yra kraujagyslių suspaudimo rizika, tada gali atsirasti pykinimas, vėmimas, padidėja nervų, psichinės, hormoninės sistemos veiklos sutrikimo tikimybė..

Kaip matote, atlasas yra svarbiausias slankstelis, kuris dalyvauja daugelio organų ir sistemų darbe. Todėl, perkeliant juos, sutrinka normalus jų veikimas..

Atlanto poslinkio gydymas

Jei atsiranda Atlantos šališkumo simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su traumatologu. Norėdami nustatyti patologiją, atliekamas palpacija, rentgenografija, funkciniai tyrimai. Jums taip pat gali prireikti atlikti kompiuterinę tomografiją ar MRT..

Svarbu ištaisyti perkeltą slankstelį, tačiau tai turėtų padaryti tik patyręs specialistas, nes yra pavojus susižeisti kraujagysles, nervus. Tuomet pacientas gali likti neįgalus arba mirti.

Po „Atlanta“ redukcijos pacientas kelis mėnesius turi nešioti specialią apykaklę. Stipriam skausmui malšinti naudojami skausmą malšinantys vaistai, anestetikai (Novokainas), sunkiais atvejais negalima atsisakyti gliukokortikosteroidų. Raumenų relaksantai padeda atpalaiduoti spazminius raumenis, išvengti paralyžiaus.

Kompleksinį gydymą rekomenduojama papildyti kineziterapija (magnetoterapija, elektroforezė, fonoforezė ir kt.), Refleksologija, masažu, rankine ekspozicija, kineziterapijos pratimais..

Visapusiška ir savalaikė terapija padės paspartinti pasveikimą, taip pat užkirs kelią pavojingoms komplikacijoms.

Pagrindinės išvados

Atlantas yra svarbiausias stuburo kaklo segmento slankstelis. Dėl ypatingos struktūros C1 sugeba laikyti galvą, daryti įvairius judesius kaklu. Tačiau dėl per didelio mobilumo atlasas dažnai sugadinamas. Pirmojo slankstelio poslinkis yra viena iš labiausiai paplitusių kaklo stuburo patologijų. Kai atsiranda pirmieji Atlanto subluksacijos simptomai, turėtumėte nedelsdami apsilankyti pas gydytoją, kitaip padidėja pavojingų komplikacijų rizika - iki žmogaus paralyžiaus ar mirties.

Kaip išdėstytas stuburas? Kokie slanksteliai turi ypatingą struktūrą?

Bendras stuburo aprašymas. Pirmasis, antrasis, septintasis kaklo slankstelis, krūtinės, juosmens, kryžkaulio ir coccygeal slanksteliai. Atitinkami skyriai.

Stuburo struktūra ir funkcijos

Stuburo dalis arba stuburas yra kamieno skeleto dalis ir atlieka apsaugines bei atramines funkcijas nugaros smegenims ir stuburo nervų šaknims, kylančioms iš stuburo kanalo. Pagrindinis stuburo komponentas yra slankstelis. Viršutinis stuburo galas palaiko galvą. Viršutinių ir apatinių laisvųjų galūnių skeletas per diržus tvirtinamas prie kūno skeleto (stuburo, krūtinės). Dėl to stuburas perkelia žmogaus kūno sunkumą į apatinių galūnių diržą. Taigi, stuburas gali atlaikyti didelę dalį žmogaus kūno sunkumo. Reikėtų pažymėti, kad stuburas yra labai patvarus, todėl stebėtinai judrus.

Žmogaus stuburas yra ilgas išlenktas stulpas, susidedantis iš daugybės slankstelių, esančių vienas virš kito. Tipiškiausi iš jų yra šie:

  • gimdos kaklelio slanksteliai (C - iš lat. gimdos kaklelio - kaklo) - 7,
  • krūtinė (Th - iš lat. krūtinės ląstos - krūtinė) - 12,
  • juosmens (L - iš Lat. lumbalis - juosmens) - 5,
  • sakralinis (S - iš lat. sacralis - sakralinis) - 5,
  • coccygeal (Co - iš Lat. coccygeus - coccygeal) - 4.

Naujagimiui pavienių slankstelių skaičius yra 33 arba 34. Suaugusiam žmogui apatiniai slanksteliai susilieja, formuodami kryžkaulį ir uodegos kaulą..

Skirtingų skyrių slanksteliai skiriasi forma ir dydžiu. Tačiau jie visi turi bendrų bruožų. Kiekvienas slankstelis susideda iš pagrindinių elementų: esančių prieš slankstelio kūną ir už lanko. Taigi, slankstelio lankas ir kūnas riboja plačius slankstelių foramenis. Visų slankstelių slankstelių angos sudaro ilgą stuburo kanalą, kuriame guli nugaros smegenys. Stuburiniame stulpelyje tarp slankstelių kūnų yra tarpslanksteliniai diskai, pastatyti iš pluoštinės kremzlės.

Procesai nukrypsta nuo slankstelio lanko, neporinis nugaros procesas nukreipiamas užpakaliniu kampu. Daugelio nugaros procesų viršus žmonėms lengvai jaučiamas ties nugaros vidurine linija. Į slankstelio arkos šonus nutolsta šoniniai procesai ir dvi poros sąnarinių procesų: viršutinė ir apatinė. Jų slanksteliai yra sujungti. Viršutiniame ir apatiniame lanko kraštuose šalia jo išėjimo iš slankstelio kūno yra įpjova. Dėl to apatinis viršutinių slankstelių ir viršutinių apatinių slankstelių raištis sudaro tarpslankstelinius judesius, per kuriuos praeina stuburo nervas..

Taigi, stuburas atlieka atraminę ir apsauginę funkcijas, susideda iš slankstelių, suskirstytų į 5 grupes:

  1. Gimdos kaklelio slanksteliai - 7
  2. Krūtinės ląstos slanksteliai - 12
  3. Juosmens - 5
  4. Sakralinis - 5
  5. Coccygeal - 1-5 (paprastai 4)

Kiekvienas slankstelis savo ruožtu turi šias kaulų formacijas:

  • kėbulas (esantis priekyje)
  • arka (esanti už)
  • nugaros procesas (juda atgal)
  • skersiniai procesai (šonuose)
  • dvi poros sąnarinių procesų (šonu aukščiau ir apačioje)
  • viršutiniai ir apatiniai raukšlės (suformuotos sąnario proceso vietoje nuo kūno)

Gimdos kaklelio slanksteliai, pirmojo, antrojo ir septintojojo kaklo slankstelių struktūriniai ypatumai

Žmonių, kaip ir beveik visų žinduolių, kaklo slankstelių skaičius yra septyni.

Asmens gimdos kaklelio slanksteliai nuo kitų skiriasi mažu dydžiu ir mažos suapvalintos skylės buvimu kiekviename iš skersinių procesų. Natūralioje gimdos kaklelio slankstelių padėtyje šios angos, persidengiančios viena su kita, sudaro savotišką kaulo kanalą, kuriame praeina slankstelinė arterija, kuri aprūpina smegenis. Kaklo slankstelių kūnai yra žemi, jų forma artėja prie stačiakampio.

Šarnyriniai procesai turi suapvalintą lygų paviršių, viršutiniuose procesuose jis pasukamas užpakaliniu ir aukštyn, apatiniuose - į priekį ir žemyn. Stuburinių procesų ilgis pailgėja nuo II iki VII slankstelio, jų galai yra iš abiejų pusių (išskyrus VII slankstelį, kurio nugaros procesas yra ilgiausias)..

Pirmasis ir antrasis gimdos kaklelio slanksteliai sujungiami su kaukole ir yra sunkūs.

Pirmasis kaklo slankstelis, arba atlasas

Jis neturi spininginio proceso, jo likutis yra mažas užpakalinis gumbas, išsikišęs ant užpakalinės arkos. Vidurinė kūno dalis, atskirta nuo atlaso, išaugo į II slankstelio kūną, formuodama dantį.

Nepaisant to, kūno liekanos - šoninės masės, iš kurių nukrypsta slankstelio užpakalinė ir priekinė arkos. Pastarasis turi priekinį gumbą.

Atlasas neturi sąnarinių procesų. Vietoj to, šarnyrinės plokštelės yra ant šoninių masių viršutinio ir apatinio paviršiaus. Viršutiniai naudojami artikuliuoti su kaukole, apatiniai - su ašiniu (antruoju gimdos kaklelio) slanksteliu..

Antrasis gimdos kaklelio slankstelis yra ašinis

Sukant galvą, atlasas kartu su kaukole sukasi aplink dantį, kuris išskiria II slankstelį iš kitų. Šoniniu kampu nuo danties viršutinėje slankstelio pusėje yra du sąnariniai paviršiai, nukreipti į viršų ir į šoną. Jie poruojasi su atlasu. Apatiniame ašinio slankstelio paviršiuje vyksta apatiniai sąnariniai procesai, nukreipti į priekį ir žemyn. Stuburinis procesas yra trumpas, jo galas yra dvišakis.

Septintasis kaklo slankstelis (išsikišęs)

Jis turi ilgą stuburo procesą, kuris jaučiamas po oda ant apatinės kaklo sienos.

Taigi gimdos kaklelio slanksteliai (7) yra mažo dydžio, skersiniuose procesuose yra angos.

Pirmasis kaklo slankstelis arba atlasas, taip pat antrasis ir septintasis kaklo slanksteliai turi ypatingą struktūrą..

Krūtinės ląstos slanksteliai

Dvylika krūtinės slankstelių jungiasi prie šonkaulių. Tai palieka jų struktūros įspaudą..

Ant šoninių kūnų paviršių yra šonkaulių duobės, skirtos sujungti su šonkaulių galvutėmis. Pirmojo šlaunies slankstelio kūne yra pirmojo šonkaulio fossa, o viršutinio antrojo šonkaulio galvos puse - pusė. O II slankstelyje yra apatinė fossa pusė II šonkauliui ir pusė fossa III. Taigi II ir apatiniai šonkauliai išilgai X imtinai jungiasi prie dviejų gretimų slankstelių. Prie XI ir XII slankstelių pritvirtinami tik tie šonkauliai, kurie juos atitinka iš eilės. Jų duobės yra ant tų pačių slankstelių kūnų.

Dešimčio viršutinių krūtinės ląstos slankstelių skersinių procesų sustorėjusiuose galuose yra krūtinės ląsta. Juos atitinkantys šonkauliai yra sujungti su jais. XI ir XII krūtinės slankstelių skersiniuose procesuose tokių flakų nėra..

Krūtinės slankstelių sąnariniai procesai yra beveik priekinėje plokštumoje. Stuburiniai procesai yra daug ilgesni nei gimdos kaklelio slankstelių. Viršutinėje krūtinės ląstos dalyje jos nukreiptos horizontaliau, vidurinėje ir apatinėje dalyje jos krinta beveik vertikaliai. Krūtinės ląstos slankstelių kūnai didėja kryptimi nuo viršaus į apačią. Slankstelių angos yra suapvalintos.

Krūtinės slankstelių ypatybės:

  • yra viršutinės krūtinės ląstos, esančios ant šoninių kūno paviršių, taip pat ant 10 viršutinių krūtinės slankstelių skersinių procesų galų
  • sąnariniai procesai beveik priekinėje plokštumoje
  • ilgi spininginiai procesai

Juosmens slanksteliai

Penki juosmens slanksteliai iš kitų skiriasi dideliais kūno dydžiais, tai, kad nėra pakrantės falo.

Skersiniai procesai yra palyginti ploni. Sąnariniai procesai yra beveik sagitalinėje plokštumoje. Slanksteliniai foramenai yra trikampio formos. Aukšti, masyvūs, bet trumpi nugaros procesai yra beveik horizontaliai. Taigi juosmens slankstelių struktūra užtikrina didesnį šios stuburo dalies mobilumą.

Sakraliniai ir coccygeal slanksteliai

Galiausiai apsvarstykite suaugusiųjų sakralinių slankstelių struktūrą. Jų yra 5, ir jie, kartu augant, sudaro kryžkaulį, kurį vaikas vis dar sudaro iš penkių atskirų slankstelių..

Pastebėtina, kad kremzlinių tarpslankstelinių diskų, esančių tarp kryžkaulio slankstelių, osifikacijos procesas prasideda nuo 13-15 metų ir baigiasi tik sulaukus 25 metų. Naujagimiui sakralinio kanalo užpakalinė siena ir V juosmens slankstelio arka vis dar yra kremzlinė. Pusės II ir III sakralinių slankstelių kaulinių arkų suliejimas prasideda nuo 3–4 metų, III – IV - po 4–5 metų.

Priekinis kryžkaulio paviršius yra įgaubtas, jis išskiria:

  • vidurinė dalis, kurią sudaro kūnai, kurių ribos yra aiškiai matomos dėl skersinių linijų
  • tada dvi eilės apvalių dubens sakralinių angų (keturios kiekvienoje pusėje); jie atskiria vidurinę dalį nuo šoninės.

Užpakalinis kryžkaulio paviršius yra išgaubtas ir turi:

  • penki išilginiai keteros, susiformavusios dėl sakralinių slankstelių procesų suliejimo:
    • pirmiausia, viduriniai keterą formuojantys nugaros procesai,
    • antra, sąnariniai procesai, formuojantys dešinę ir kairę tarpines keteros
    • ir trečia, skersiniai slankstelių procesai, formuojantys šoninius keterus
  • taip pat keturios poros šoninės sakralinės angos, esančios į vidų nuo šoninių keterų ir susisiekiančios su sakraliniu kanalu, kuris yra apatinė stuburo kanalo dalis.

Šoninėse kryžkaulio dalyse yra ausies formos paviršiai, skirti sujungti su dubens kaulais. Ausų formos paviršių lygyje yra sakralinis tuberozumas, prie kurio tvirtinami raiščiai.

Sakraliniame kanale yra galinis nugaros smegenų siūlas ir juosmens bei kryžkaulio stuburo nervų šaknys. Per dubens (priekines) sakralines angas praeina sakralinių nervų ir kraujagyslių priekinės šakos. Savo ruožtu per nugaros sakralines angas - tų pačių nervų užpakalinės šakos.

Kokciksą formuoja 1-5 (dažniausiai 4) sulieti coccygeal slanksteliai. Kokciegaliniai slanksteliai susilieja sulaukus 12-25 metų ir šis procesas vyksta iš apačios į viršų.

Žmogaus stuburo anatomija

Sunku pervertinti stuburo vaidmenį viso kūno struktūroje ir veikime. Visų kitų organų ir sistemų būklė priklauso nuo to, kokia sveika ji yra, nes mūsų stuburas ne tik leidžia mums normaliai judėti ir išlaikyti laikyseną, bet ir yra pagrindinis ryšio kanalas tarp visų kūno organų ir smegenų. Gyvų būtybių atsiradimas stuburo evoliucijos metu leido joms judėti, keliauti dideliais atstumais ieškant maisto ar pasislėpti nuo plėšrūnų, o stuburiniai gyvūnai metabolizuoja greičiau. Pirmieji stuburiniai gyvūnai buvo žuvys, kurios kremzlės kaulus pamažu pakeitė tikraisiais, vėliau išsivystydamos į žinduolius. Stuburo išvaizda prisidėjo prie nervinio audinio diferenciacijos, dėl to stuburinių nervų sistema, kaip ir visi jutimo organai, tapo labiau išsivysčiusi. Žmogaus kūnas nuo daugumos gyvūnų kūnų skiriasi tuo, kad žmonės yra vertikaliai, todėl jų stuburas yra išdėstytas šiek tiek kitaip. Gyvūnams jis yra lankstesnis, žmonėms - atvirkščiai, jis yra tvirtesnis, kad galėtų stovėti vertikaliai ir nešti kūno svorį, ypač nėštumo metu. Taip pat atrofuojasi žmonėms stuburo uodegos dalis ir formuoja coccyx. Apsvarstykite žmogaus stuburo anatomiją išsamiau..

Prenataliniame laikotarpyje žmogui susiformuoja 38 slanksteliai: 7 kaklo, 13 krūtinės, 5 juosmens ir 12 arba 13 patenka ant kryžkaulio ir uodegos kaulo..

Kai žmogus gimsta, jo nugara tiesi, stuburas neturi lenkimų. Toliau, kai vaikas pradeda šliaužioti ir kelti galvą, susidaro gimdos kaklelio lenkimas į priekį. Tuomet žmogus pradeda šliaužioti - formuojami krūtinės ląstos ir juosmens lenkimai, todėl, kol kūdikis atsistos ant kojų, jo nugara ir stuburas įgis tam reikalingą formą. Ateityje vertikalumas padidina juosmens deformaciją. Stuburo lenkimai leidžia būti ne taip griežti, vertikalią apkrovą paskirstyti ergonomiškiau, kaip spyruoklę..

Stuburo anatomija

Coccyx

Jį sudaro susilieję kaulai, jis neatlieka ašinės apkrovos, kaip ir viršutiniai skyriai, tačiau tarnauja kaip raiščių ir raumenų tvirtinimo vieta, taip pat dalyvauja kūno svorio perskirstyme sėdint ir pailginant klubo sąnarį. Gimdymo metu galimas nedidelis judėjimas sąnario sąnario sąnario ir kryžkaulio srityje. Gyvūnams sakralinis skyrius nėra sulietas ir patenka į uodegą; žmonėms vestigialinis užuomazga yra retai aptinkama kaip uodega..

Kryžkaulis

Tai yra kelių slankstelių konglomeratas, kuris kartu su simetriškais gleivinės, sėdmens ir gaktos kaulais sudaro dubens žiedą. Sakraliniai slanksteliai visiškai išauga tik iki 15 metų, taigi vaikams šis skyrius lieka judrus. Kaulinis kryžkaulio trikampis nėra monolitinis, tačiau jame yra skylių, pro kurias praeina indai ir nervai.

Juosmens

Jį sudaro penki slanksteliai ir jis yra pats masyviausias, nes būtent ten nukrinta didžiausia apkrova. Juosmens slankstelis, kurio anatomija šiek tiek skiriasi nuo kitų, yra pastebimai platesnis ir trumpesnis, o raiščiai ir kremzlės tarp jų yra storesni ir stipresni. Stuburiniai procesai nėra tokie ilgi kaip krūtinės ląstos slankstelių ir yra beveik statmeni stuburo daliai, todėl apatinė nugaros dalis yra gana plastiška, nes judant ji veikia kaip amortizatorius. Bandymo įtampa gali sukelti perkrovas. Kaip ir kaklas, ši dalis yra labiausiai linkusi į traumas..

Krūtinės ląstos skyrius

Jame yra 12 ilgiausių slankstelių. Krūtinės ląstos sritis yra mažiausiai judri, nes nugaros procesai nukrypsta kampu, tarsi atsiremdami vienas į kitą. Šonkauliai yra pritvirtinti prie šlaunies srities, sudarantys krūtinės rėmą. Šio skyriaus slankstelių struktūriniai bruožai daugiausia siejami su šonkaulių buvimu, kiekvienas krūtinės slankstelis turi specialius įpjovimus šoniniuose procesuose jų pritvirtinimui..

Gimdos kaklelio

Aukščiausias ir mobiliausias, susideda iš septynių slankstelių. Du viršutiniai slanksteliai skiriasi nuo kitų struktūros, jie tarnauja kaip stuburo ir kaukolės jungtys ir turi savo pavadinimus - Atlantą ir epistrofiją. Atlasas neturi kūno, bet susideda iš dviejų lankų, todėl atrodo kaip platus žiedas. Iš viršaus prie jo pritvirtinta kaukolė. Žemiau yra Epistrofija, kurioje yra specialus kaištis, ant kurio atlasas tinka kaip durų vyris. Dėl šios priežasties žmogus gali pasukti galvą į dešinę ir į kairę. Kaklo slanksteliai yra maži ir šiek tiek pailgi skersai, nes jų apkrova yra minimali. Šeštojo gimdos kaklelio slankstelio lygyje stuburo arterija patenka į stuburą. Pasirodo antrojo slankstelio lygyje ir eina į smegenis. Ši arterija tankiai apvyniota simpatinio nervo, atsakingo už skausmą, skaidulomis. Kai yra problemų gimdos kaklelio srityje ir nervas yra sudirgęs (pvz., Dėl osteochondrozės), tada žmogus jaučia stiprų galvos nugaros skausmą, spengimą ausyse, galvos svaigimą, pykinimą, akyse blykčioja musės. Šeštasis slankstelis taip pat vadinamas miego arterija, nes sužeidimais galite paspausti miego arteriją, einančią šalia jos stuburo proceso..

Slankstelių struktūra

Apsvarstykite stuburo kaulų struktūrą bendrąja prasme. Slanksteliai yra mišrūs kaulai. Kūną sudaro purus kaulinis audinys, plokščiojo proceso procesai. Stuburo kauluose yra nedidelis kaulų čiulpų kiekis, kuris yra kraujodaros organas. Yra keletas vadinamųjų kraują formuojančių mikrobų, sukeliančių įvairias kraujo ląstelių šeimas: eritrocitų, granulocitinių, limfocitinių, monocitinių ir megakariocitinių..

Išoriškai žmonėms matomi tik stuburo slankstelių procesai, išsikišę iš gumbų išilgai nugaros. Likusi stuburo dalis yra po raumenų ir sausgyslių sluoksniu, tarsi po apvalkalu, kad būtų gerai apsaugota. Daugybė procesų yra raiščių ir raumenų tvirtinimo vietos.

Tarpslanksteliniai diskai yra kremzlės pagalvėlės tarp slankstelių kūnų. Jei sunku sulaužyti kaulą, tada lengviau sužeisti diską, o tai dažnai nutinka. Diską sudaro šerdis ir pluoštinis žiedas, kuris yra daugelio plokštelių, sudarytų iš kolageno skaidulų, sluoksnis. Kolagenas yra pagrindinis organizmo baltymas. Kaip ir bet kurio kremzlinio audinio atveju, tarpslankstelinę erdvę supanti kapsulė gamina sinovinį skystį, per kurį tiekiamas diskas, taip pat sąnarinių paviršių tepimas. Padidėjus disko apkrovai, jis suplokštėja, perteklinis skystis palieka jį, sumažindamas smūgio sulaikymo savybes. Jei slėgis per stiprus, pluoštinis žiedas gali sprogti ir mažiau tankus šerdis suformuos išvaržą, kuri gali suspausti nervus ar kraujagysles..

Diskai neturi savo kraujo tiekimo linijų, jie maitinami per mažus indus, einančius per netoliese esančius raumenis, todėl norint išlaikyti sveiką būklę, reikėtų vystyti stuburo raumenų lankstumą ir tonusą kartu su dekompresijos laikotarpiais. Pažangus sąnario kremzlės distrofinių pokyčių atvejis vadinamas osteochondroze. Sergant šia liga, stuburo ilgis mažėja, lenkimai didėja, o stuburo nervai, besitęsiantys tarp slankstelių, gali būti suspausti, formuojant netoliese esančių organų ir audinių funkcijos pažeidimą, taip pat skausmas suspaudimo srityje ir nervo keliu..

Tarp slankstelių procesų yra briaunų sąnariai. Degeneravus briaunos sąnarį, nukenčia ir tarpslankstelinis diskas, todėl patys slanksteliai.

Slanksteliniai raiščiai

Taigi, kad stuburo stulpelis išlaikytų savo standumą ir nesisuktų kaip gluosnio šakelė, grasindamas sulaužyti, jį sustiprina daugybė stiprių raiščių. Stuburo raiščių yra labai daug, tačiau paprastai jie yra suskirstyti į ilgus, jungiančius visus slankstelius iš viršaus į apačią, ir trumpus, jungiančius atskirus fragmentus ir kaulus. Šie raiščiai užtikrina stuburo struktūros ir standumo išsaugojimą, taip pat galimybę išlaikyti tiesią kūno padėtį ne tik dėl raumenų pastangų.

Ilgi raiščiai pirmiausia apima priekinę išilginę. Ji yra didžiausia ir patvariausia kūne. Šis raištis eina išilgai slankstelių ir pluoštinių žiedų priekio ir, atliekant lenkimą atgal, veikia kaip ribotuvas. Jos plotis yra 2,5 cm, o svoris, kurį gali atlaikyti, siekia pusę tonos! Šis raištis neplyšta skersai, bet gali būti stratifikuotas išilgai, esant didelėms apkrovoms. Apatinėje dalyje jis yra platesnis ir storesnis.

Užpakalinis išilginis raištis eina iš antrojo gimdos kaklelio slankstelio į kryžkaulį, esantį viduje. Virš jo yra platesnė nei iš apačios. Šis raištis taip pat yra labai stiprus ir riboja priekinį polinkį. Galite sulaužyti tik tuo atveju, jei ištempsite daugiau nei 4 kartus.

Į ilgus raiščius taip pat įeina supraspinatus, einantis išilgai nugaros procesų nuo septintojo gimdos kaklelio slankstelio iki pirmojo sakralinio slankstelio; jis, kaip ir užpakalinis, riboja priekinį polinkį. Viršuje jis patenka į gimdos kaklelio (gimdos kaklelio) raištį, kuris yra labai elastingas. Šis raištis eina iš septintojo gimdos kaklelio slankstelio į kaukolę, jo pagrindinė funkcija yra palaikyti galvą.

Trumpi raiščiai yra tarpupirščiai, esantys tarp stuburo procesų, jie yra patvariausi juosmens srityje ir mažiausiai kaklelyje.

Skersiniai raiščiai neleidžia stuburui lūžti, pakreipus į šoną, apatinėje nugaros dalyje jie yra storiausi, o kakle - ištįsę arba visai nėra.

Ir paskutiniai yra geltoni raiščiai. Tarp jų, priešingai nei kiti, jie yra stipriausi, atsparūs, elastingi ir tikrai gelsvi. Jie praeina už nugaros ir sujungia vienas su kitu slankstelių, kuriuose yra nugaros smegenys, lanko procesus. Trumpėjant jis susitraukia, nesudarydamas raukšlių, todėl gretimas nugaros smegenys nėra sužeistas.

Taip pat kai kurie raiščiai pritvirtina šonkaulius prie krūtinės slankstelių, o kryžkaulis yra sujungtas su dubens.

Be apkrovos laikymo funkcijos, stuburas taip pat yra raumenų sistemos pagrindas, nes ji yra raumenų ir kaulų sistemos dalis. Stiebai ir raumenys yra pritvirtinti prie stuburo per visą jo ilgį. Dalis raumenų sulaiko stuburą, kita - gali atlikti judesius. Nugara taip pat dalyvauja kvėpavime, nes diafragma prisitvirtina prie juosmens slankstelių, o tarpšonkauliniai raumenys - prie krūtinės ir gimdos kaklelio. Klubo sąnarys prie kryžkaulio ir uodegos kaulo yra pritvirtintas galingomis sausgyslėmis, nešančiomis didžiąją kūno dalį. Pečių sąnarių ir pečių raumenys tvirtinami prie kaklo, krūtinės ir net viršutinių juosmens slankstelių. Taigi, diskomfortas galūnėse gali būti perduodamas stuburui, ir atvirkščiai, stuburo problemas gali išreikšti skausmas galūnėse..

Įdomūs faktai:

Suaugusio sveiko žmogaus stuburas gali atlaikyti 400 kg vertikalią apkrovą.

Nugaros smegenys

Slankstelių kūnai ir procesai sudaro stuburo kanalą, prasiskverbdami per stuburą.

Nugaros smegenys kartu su smegenimis sudaro centrinę nervų sistemą, evoliuciškai ji atsirado anksčiau nei smegenys. Jis prasideda maždaug 45 cm ilgio ir 1 cm pločio medulla oblongata pasienyje. Susiformuoja 4-ąja vaisiaus vystymosi savaite. Sąlygiškai suskirstyta į segmentus. Du nervinio formavimo kaulai ir priešais juos yra dvi kaulų vagos, kurios sąlygiškai padalija smegenis į dešinę ir kairę dalis. Nugaros smegenys susideda iš baltosios ir pilkosios medžiagos. Pilka medžiaga, esanti arčiau ašies, sudaro apie 18% visos nugaros smegenų masės - tai pačios nervų ląstelės ir jų procesai, kuriuose vyksta nervinių impulsų apdorojimas. Baltoji medžiaga yra keliai, kylantys ir nusileidžiantys nervų pluoštai.

Nugaros smegenys, kaip ir smegenys, nuo aplinkinių audinių yra atskirtos trimis membranomis: kraujagysline, arachnoidine ir kieta. Tarpas tarp kraujagyslių ir arachnoidinių membranų užpildytas cerebrospinaliniu skysčiu, kuris atlieka mitybines ir apsaugines funkcijas.

Įdomu, kad stuburo ir nugaros smegenų ilgis embrione yra vienodas, tačiau toliau, po gimimo, stuburas žmoguje auga greičiau, dėl to pati nugaros smegenys yra trumpesnė. Jis nustoja augti sulaukus penkerių metų. Suaugusiam asmeniui jis baigiasi juosmens slankstelių lygiu.

Nuo nugaros smegenų išsiskiria priekinės ir užpakalinės šaknys, kurios, susiliejus, sudaro nugaros nervą. Priekinė šaknis neša motorinius pluoštus, užpakalinė - jautri. Stuburo nervai, suporuoti į dešinę ir kairę, per angas, suformuotas tarp dviejų gretimų slankstelių, sudarančių 31 porą. Aštuoni gimdos kaklelio, dvylika krūtinės ląstos, penki juosmens, penki sakraliniai ir vienas coccygeal.

Nugaros smegenų dalis, iš kurios išeina suporuoti galai, vadinama segmentu, tačiau dėl stuburo ir nugaros smegenų ilgio skirtumo stuburo ir nugaros smegenų segmentų numeriai nesutampa. Taigi pats juosmens smegenų segmentas yra stuburo dalies neurologiniame skyriuje, o atitinkami nervai palieka juosteles juosmeninės dalies slanksteliuose. Pasirodo, nervų šaknys driekiasi išilgai apatinės nugaros dalies ir kryžkaulio, sudarydamos taip vadinamą. "arklio uodega".

Stuburo segmentai kontroliuoja tiksliai apibrėžtas kūno dalis. Dalis informacijos siunčiama aukštesniems skyriams tvarkyti, o dalis tvarkoma nedelsiant. Taigi trumpos reakcijos, neturinčios įtakos aukštesnėms dalims, yra paprasti refleksai. Atsakymai į aukštesnius skyrius yra sudėtingesni.

PaskyrimasSegmentasInervacijos zonosRaumuoVargonai
Gimdos kaklelio
(gimdos kaklelio):
C1-C8
C1Maži gimdos kaklelio raumenys
C4Supraclavicular regionas,
kaklo galas
Viršutiniai nugaros raumenys,
frenic raumenys
C2-C3Kaklo sritis,
kaklas
C3-C4Supraclavicular dalisPlaučiai, kepenys,
tulžies pūslė,
žarnyne,
kasa,
širdis, skrandis,
blužnis,
dvylikapirštės žarnos
C5Kaklas atgal,
pečių,
pečių sritis
Pečiai, lenkiamasis dilbis
C6Kaklas atgal,
pečiai, dilbis išorėje,
nykščio šepetys
Atgal į viršų,
išorinis dilbis
ir pečių
C7Užpakalinė pečių juosta,
pirštų šepetys
Riešo lankstikliai,
pirštai
C8Delnas,
4, 5 pirštai
Pirštai
Krūtis
(krūtinės ląstos):
Tr1-Tr12
Tr1Pažastų srityje,
pečių,
dilbis
Smulkūs rankų raumenys
Tr1-Tr5Širdis
Tr3-tr5Plaučiai
Tr3-Tr9Bronchi
Tr5-Tr11Skrandis
Tr9Kasa
Tr6-Tr10Dvylikapirštės žarnos
Tr8-Tr10Blužnis
Tr2-Tr6Atgal nuo kaukolės
įstrižai žemyn
Tarpšonkauliniai, stuburo raumenys
Tr7-Tr9Priekyje,
galinis paviršius
kūnas prie pilvo mygtuko
Nugara, pilvo ertmė
Tr10-Tr12Kūnas žemiau bambos
Juosmens
(juosmens):
L1 – L5
Tr9-l2Žarnynas
Tr10-lInkstas
Tr10-l3Gimdos
Tr12-l3Kiaušidės, sėklidės
L1KirkšnisPilvo siena žemiau
L2Šlaunys į priekįDubens raumenys
L3Klubo,
blauzdos
Klubas: sulenktas, sukamas,
priekinis paviršius
L4Klubas priekyje, už nugaros,
kelio
Blauzdos ilgintuvai,
šlaunikaulio priekis
L5Blauzdos, kojų pirštaiŠlaunikaulio priekis,
šoninė, blauzdos dalis
Sakralinis
(šventas):
S1-S5
S1Posterolateralinė blauzdos dalis
ir klubai, pėda lauke,
pirštai
Sėdmenys, blauzdos priekyje
S2Sėdmenys,
klubo,
blaškytis viduje
Blauzdos,
pėdos raumenys
Tiesiosios žarnos,
pūslė
S3GenitalijosDubens, kirkšnies raumenys,
išangės sfinkteris, šlapimo pūslė
S4-s5Išangės sritis,
tarpkojis
Tuštinimasis
ir šlapinimasis

Stuburo ligos

Sveika nugara, ypač stuburas, yra visaverčio gyvenimo pagrindas. Yra žinoma, kad stuburo amžių lemia ne metai, o jo lankstumas. Tačiau šiuolaikinė žmonija dėl sėslaus gyvenimo būdo sulaukė nemažai laimėjimų, kitaip vadinamų ligomis. Apsvarstykite juos didėjančia disfunkcijos tvarka.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondrozė. Dėl sąnario mitybos pablogėjimo ir svorio centro poslinkio nuo centrinės stuburo ašies atsiranda distrofiniai pokyčiai..
  3. Herniated diskas. Kaip minėta anksčiau, tai įvyksta su sėsliu gyvenimo būdu, per dideliu stresu ar sužalojimais.
  4. Ankilozinis spondilitas. Sisteminė sąnarių liga, kurioje vyrauja stuburo sąnarių pažeidimai. Vystantis ligai, visas stuburas pamažu pradeda būti padengtas kalcio išaugomis, kurios ilgainiui tampa kietu kauliniu audiniu. Žmogus praranda mobilumą, likdamas sulenktas. Dažniau pasitaiko vyrams.
  5. Osteoporozė. Sisteminė kaulų liga, įskaitant stuburą.
  6. Navikai.

Be mitybos ir fizinio aktyvumo, nugarai bus naudinga joga, pilatesas, šokiai ir plaukimas. Prastas poveikis sunkumų nugaros sunkumui, dėvintiems vienoje rankoje, ilgos pasvirusios pozos, kurios išlaikomos darbo metu, nepatogios pozos, susijusios su ilga asimetrija, pavyzdžiui, pasvirimas į šoną, taip pat vaikščiojimas kulnais..

Norėdami stuburo sveikatos, laikykitės paprastų taisyklių:

  • Treniruokitės tiek lankstumo, tiek raumenų treniruotėmis..
  • Venkite juodraščių.
  • Stebėkite savo laikyseną.
  • Miegokite ant kieto paviršiaus. Dėl per minkštos lovos jūsų kūnas ilgą laiką gali būti pozoje su labai išlenkta nugara. Tai ne tik paveiks miego kokybę, bet ir gali sukelti stuburo raumenų nuovargį..
  • Vežkite krovinius simetriškai, t.y., abiem rankomis ar ant nugaros, tačiau nepersistenkite. Keldami krovinį, stenkitės nenaudoti nugaros, o kojų. Daug saugiau kažką nukelti nuo grindų, susigrumti tiesia nugara ir ištiesinti kojas, nei pasilenkti.
  • Dėvėkite gerus batus. Kojų ir kojų problemos iškart atsispindi nugaroje, nes stuburas yra priverstas kompensuoti visus dubens srities iškraipymus..
  • Galite masažuoti pas specialistą.

Įdomūs faktai:

Stipriausias planetos stuburas yra graužikuose - Ugandos šarvuotasis škotas, gyvenantis Kongo mieste. Jos kraigai sugeba išlaikyti tūkstantį kartų didesnį už savo svorį! Jis yra masyvesnis, turi net septynis juosmens slankstelius ir sudaro 4% kūno svorio, o likę graužikai - nuo 0,5 iki 1,6%.

Ilgiausias stuburas yra gyvates. Dėl to, kad trūksta apatinių ir viršutinių galūnių, sunku atskirti bet kokius skyrius, o slankstelių skaičius, priklausomai nuo rūšies, gali būti nuo 140 iki 435 vienetų! Gyvatės taip pat neturi krūtinkaulio, todėl jos gali praryti didelį grobį, paskleisdamos šonkaulius, arba suspausti į siaurą tarpą, išlygindamos juos.

Nepaisant ilgo kaklo, žirafa iš viso turi septynis slankstelius. Tačiau jie yra ilgesni ir turi į griovelį panašią struktūrą, todėl gyvūno kaklas yra labai lankstus.

Sunkiausia nugara yra paukščiams. Paukščių gimdos kaklelio srityje yra nuo 11 iki 25 slankstelių, todėl jų kaklas yra labai lankstus, tačiau kūnas yra atvirkščiai. Krūtinės ląstos ir juosmens srities slanksteliai yra suklijuoti ir yra lituoti žemiau su kryžkauliu, sudarant vadinamuosius. sudėtingas kryžkaulis. Dalis kaukolinių slankstelių taip pat yra suklijuoti su kryžkauliu. Paukštis negali pasilenkti ar pasilenkti krūtinėje ar apatinėje nugaros dalyje, negali pasilenkti į šoną, tačiau tai padeda išlaikyti norimą padėtį skrydžio metu.

Kaklo slanksteliai

Gimdos kaklelio stuburas yra padalintas į septynis slankstelius. Kaklo slanksteliai praktiškai nėra apkrauti, nes jie turi tik mūsų galvos sunkumą, todėl jie neturi labai didelio kūno. Skersiniuose procesuose yra skylių. Jie atsirado sujungus skersinius šonkaulio procesus ir užuomazgas. Proceso pabaigoje yra priekinės ir užpakalinės gumbai. Šeštojo slankstelio priekinis vamzdis yra daug geriau išsivystęs nei kiti. Jis buvo vadinamas mieguistu gumbeliu. Jis susidaro sujungus kanalų angas, taip aptveriant šalia jo esančią slankstelinę arteriją ir kitą veną. Stuburo arterija yra smegenų kraujo šaltinis.

Kaklo slanksteliai turi savo atlasą. Kaip ir senovės Graikijos didvyris Atlanta, kuris ant savo pečių laikė visą dangaus arką, šis slankstelis sujungtas su galvos gale dviejų sąnarių pagalba, taip laikant žmogaus kaukolę. Atlantas neturi kūno, nes net embriono stadijoje jis virto vienu su kūnu, priklausančiu antrajam gimdos kaklelio slanksteliui, taip suformuodamas savo dantį. Atlasas aprūpintas dviem lankais, sujungiančiais šonus su bulių, vadinamų šoninėmis masėmis, pagalba. Slanksteliniai foramenai Atlantoje yra apvalūs ir pakankamai dideli. Ant priekinio lanko, tiksliau, priešais jį yra priekinis vamzdis. Šio lanko viduje yra įdubimas, kuris vadinamas danties pleištu. Jis dera su kaklo antrojo slankstelio dantukais. Ant užpakalinės arkos galite rasti užpakalinį gumbą. Tai prastai išvystytas nugaros procesas. Virš ir apačios kiekviena šoninė masė turi dvi šarnyrines sienas. Viršutinės sienelės yra ovalios formos, tuo pačiu pritvirtindamos prie pakaušio kaulų condyles. Apatinės sienos, atvirkščiai, turi apskritimo formą, nes jos reikalingos prisijungti prie antrojo gimdos kaklelio slankstelio sąnarinių sienų. Viršutinėje užpakalinės arkos pusėje iš abiejų pusių yra slankstelinės arterijos įdubimas.

Antrasis gimdos kaklelio slankstelis buvo vadinamas ašiniu, todėl jis laikomas savotišku. Jis turi danties procesą, apsivertė. Ir ant jo yra pritvirtintas atlasas. Pasitelkdami į dantį panašų procesą, dabar turime galimybę sukti galvą, pasiekdami didelę amplitudę. Į dantis panašus procesas yra padalintas į viršūnę ir porą alkūninių sienelių. Priekinė siena yra sujungta su fossa ant pirmojo gimdos kaklelio slankstelio užpakalinio paviršiaus, tuo pačiu metu užpakalinė siena kertasi su paties atlaso skersine raište. Iš šono ašiniai slankstelių kūnai turi sąnarines sienas, kurių pagalba jie prisijungia prie atlaso. Apatines ašinio slankstelio sienas reikia derinti su trečiuoju kaklo slanksteliu.

Kiti kaklo slanksteliai gali būti derinami diskų ir procesų pagalba. Sujungti kartu, gimdos kaklelio slanksteliai sudaro kaklo stuburą. Ši slankstelio dalis geba judėti geriausiai, tačiau yra labai pažeidžiama.

Visi gimdos kaklelio slanksteliai sudaro stuburo kanalą. Jis atsirado didžiojoje pakaušio dalyje. Būtent čia smegenys virsta nugaros smegenimis, judamos žemyn stuburo kanalu. Iš jo kiekvieno slankstelio srityje susidaro kelios poros nervinių šaknų. Jie praeina pro to paties pavadinimo skyles, taip sudarydami nervus. Gimdos kaklelio šaknys yra atsakingos už nervų perdavimą į kaklo, rankų ir net viršutinio krūtinkaulio raumenis..