Kulnas skauda, ​​skauda pulti, kaip gydyti

  • Dislokacijos

Dažnai žmonės susitinka su tokiu nemaloniu simptomu kaip skausmingas jausmas pėdos srityje. Dažniausiai atsiranda einant. To priežastis gali būti įvairių rūšių ligos ar traumos. Dažniausiai su šiuo reiškiniu susiduria moterys, kurios reguliariai dėvi aukštakulnius..

Kulno sritis kiekvieną dieną patiria stresą einant, bėgiojant, stovint ar atliekant sunkius darbus. Kaulas šioje kojos srityje laikomas didžiausiu. Jis išsiskiria savo forma ir patvarumu..

Ant jo yra riebalinio audinio sluoksnis. Veikia kaip amortizatorius. Tačiau nepaisant to, patirdama rimtą stresą, ji tampa pažeidžiama.

Kulno skausmas gali būti pašalintas įvairiais būdais pasitelkiant vaistus, liaudies vaistus, masažą ir kineziterapiją. Tačiau prieš pradedant gydymą būtina išsiaiškinti, kas sukėlė nemalonų simptomą.

Kodėl skauda kulną ir skauda pulti - priežastys

Dažnai patologinio reiškinio priežastis yra sąnarinių audinių ligos ir kulno smaigalių formavimas. Retais atvejais atsiranda įvairių sužalojimų ir lūžių, susidaro įtrūkimai arba išsivysto grybelinė infekcija. Dažnai pėdos srities skausmas pasireiškia dėvint naują batų porą arba ilgą laiką aukštakulniais.

Dažnai diagnozuojama priežastis yra kulno spurtas. Ši patologija laikoma liga ir jai būdingas kaulinio audinio augimas kulno srityje. Spurtas suprantamas kaip smaigalys, kuris išspaudžia netoliese esančius minkštuosius audinius. Susidaro išsikišimas. Žengdamas ant pažeistos vietos žmogus jaučia diskomfortą ir skausmą.

Spurs gali pasireikšti:

  • perteklinio svorio buvimas;
  • Reguliari mankšta;
  • diabetas;
  • plokščių pėdų buvimas;
  • nuolat dėvėti aukštakulnius batus.

Ūminis skausmo sindromas kulnoje atsiranda su pažeidimais, mėlynėmis ir patempimais.

Jei diskomfortas atsiranda periodiškai, tada galbūt patologija yra lėtinė. Priežastis gali būti artrozė ar artritas.

Skausmingas pėdos jausmas dažnai atsiranda dėl infekcinio pobūdžio ligų, susijusių su chlamidijomis. Diskomfortas blogiau vakare.

Grybelinė infekcija gali sukelti nemalonų jausmą. Tuomet žmogus skundžiasi ne tik kulno skausmu, bet ir nemalonaus kvapo iš kojų atsiradimu, įtrūkimų susidarymu ir lupimu.

Kulno gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Jei kulne jaučiamas skausmingas jausmas, šios problemos negalima ignoruoti. Geriausia pradėti lankytis pas gydytoją ir atlikti tyrimą, kad būtų nustatyta priežastis. Prieš pradėdami vartoti, galite pabandyti naudoti liaudies metodus.

Pėdų vonios

Šis gydymo metodas yra skirtas atpalaiduoti gretimus audinius, pašalinti nedidelį skausmą ir užkirsti kelią uždegiminiam procesui.

Kontrastingos naktinės vonios padės pašalinti diskomfortą. Būtina išgerti 2 baseinus - vėsiu ir karštu vandeniu. Pirmiausia kojos nuleidžiamos į karštą vandenį, o po 30–60 sekundžių perkeliamos į šalto vandens baseiną. Manipuliacijos kartojamos 10–15 kartų. Po to kojos sausai nušluostomos ir sutepamos kremu.

Norėdami pašalinti skausmą ir pagerinti kraujo apytaką, būtina išgerti litrą karšto vandens ir jame ištirpinti 300 g stalo, joduotos ar jūros druskos. Kojos nuleidžiamos į gautą tirpalą. Procedūra trunka 10–15 minučių.

Norint užkirsti kelią uždegiminiam procesui audiniuose ir greitai pašalinti skausmą, į šiltą vandenį rekomenduojama pridėti 1 tabletę Analgin, 1 tabletę Furacilin, 1 šaukštą. l obuolių sidro actas ir 1 šaukštelis. medus.

Suspaudžia

Norėdami greitai pašalinti skausmą kulno srityje, galite naudoti kompresus. Su kulno spurtu gerai padeda liaudies priemonė nuo kreidos ir česnako. Paimtas baltos kreidos gabalas ir susmulkinamas iki miltelių pavidalo. Tada turėtumėte paimti 3 galvas česnako, nulupti ir sumalti. Sumaišykite su gauta kreidos milteliais.

Pirmiausia kulniukai turėtų būti garuojami po karšto vandens srove. Tada pritvirtinkite gautą mišinį ir pritvirtinkite tvarsčiu.

Esant stipriam skausmui, gerai padeda juodieji ridikai. Daržovių trinamas ant smulkios trintuvės. Grietinėlė uždedama paveiktoje vietoje, pritvirtinama plėvele. Dėvėkite kojines ant viršaus. Procedūrą geriausia atlikti naktį. Po miego mišinys pašalinamas.

Veiksmingos priemonės

Liaudies gynimo priemonės ne tik pašalina skausmą, bet ir užkerta kelią uždegimo vystymuisi audiniuose, palengvina kalcanealinius spuogus pradinėse stadijose, pagreitina įtrūkimų gijimo procesą..

Yra keli veiksmingi receptai:

  1. Senovėje kulno skausmas buvo pašalinamas lanku. Šis metodas prisideda prie kraujo apytakos normalizavimo, turi baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį. Virimui reikia paimti 1 vidutinio dydžio svogūną. Perpjaukite jį per pusę, pririškite prie probleminės vietos nakčiai. Norint pasiekti visišką pasveikimą, reikia atlikti 5–7 procedūras.
  2. Tai padeda nuo bulvių kulno spurtų. Užvirkite keletą šakniavaisių, minkykite iki tyrės masės, įlašinkite 2 lašus jodo tirpalo. Gauta kompozicija uždedama ant plėvelės ir užtepama ant pažeistos vietos. Pataisykite tvarsčiu. Apsivilkite šiltą kojinę.
  3. Šis receptas padės sušvelninti uždegimą. Tai užtruks 1 arbatinį šaukštelį. druskos, 1 valgomasis šaukštas. l medus, 20 ml jodo tirpalo. Visi komponentai yra sumaišyti. Gauta kompozicija uždedama ant kulno, viršuje pritvirtinama marle ir plėvele. Kompresas turėtų būti ant kojos mažiausiai 2 valandas.
  4. Nuo kulno spuogų ir stipraus skausmo padės 80 ml acto. Į skystį dedamas vienas šviežias kiaušinis. Palikite šią formą 10-18 dienų. Per tą laiką apvalkalas visiškai ištirps. Į gautą mišinį įpilkite tokio paties kiekio saulėgrąžų aliejaus, gerai išmaišykite. Prieš tepdami produktą, turėtumėte kojas išpilti karštu vandeniu. Masė tepama plonu sluoksniu, koja apvyniojama šiltu skudurėliu.

Liaudies gynimo priemonės yra veiksmingos ir saugios tik pradinėse ligos vystymosi stadijose. Jei skausmas atsiranda nuolat, tuomet reikia ieškoti ir pašalinti priežastį.

Kulnas skauda, ​​skauda pulti, kaip gydyti (tepalai ir tabletės)

Diskomfortą kulno srityje galima pašalinti vaistais. Farmakologinės kompanijos siūlo didelį vaistų, skirtų atsikratyti nemalonių simptomų, tepalų ir tablečių pavidalu, sąrašą.

Namuose jie padės:

  1. Voltarenas. Galima įsigyti gelio pavidalu. Tai priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo kategorijai. Padeda esant stipriam skausmui. Vaistas taikomas 2-3 kartus per dieną.
  2. Movalis. Jis turi keletą išleidimo formų. Dėl kulno skausmo galite švirkšti raumenis arba vartoti tabletes. Vaistas turi sisteminį poveikį. Jis turi ryškų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį..
  3. Dimeksidas. Puikus vaistas nuo skausmo ir kitų problemų, susijusių su kojomis. Vaistas turi antibakterinį, analgezinį ir priešuždegiminį poveikį. Tai padeda nuo raumenų ir sąnarių skausmo. Galima įsigyti gelio, tepalo ir tirpalo pavidalu. Galite tepti kremą naktį arba tepti kompresus.

Atsiradus skausmui, gerai padeda pipirų pleistras. Jo sudėtyje yra natūralių ingredientų. Jis turi šildantį, analgetiką ir vietinį dirginantį poveikį.

Jei kulnas skauda šone iš išorės, ką daryti

Atsiradus skausmui kulno šone iš išorės, padės liaudies gynimo priemonės ir vaistai. Gydymui naudojami antibakteriniai, kortikosteroidiniai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Be to, galite atlikti specialius pratimus, skirtus sausgyslėms ištempti. Po pabudimo reguliariai rekomenduojama mesti teniso kamuoliuką ar riedėjimo kaištį..

Po darbo dienos ar ilgo pasivaikščiojimo galite pasidaryti masažą. Būtina apdoroti ne tik kulno sritį, bet ir visą pėdą. Visi judesiai turi būti minkšti. Šis metodas greitai atpalaiduoja audinius ir raumenis, taip atsikratant nemalonių simptomų..

Man skauda žengti ant kulno ir skaudėti iš vidaus

Jei kulno viduje pastebimas diskomfortas, priežastis gali būti rimtos ligos - reumatoidinis artritas, epifizitas, osteomielitas, artrozė. Tuomet savarankiškas gydymas yra nepriimtinas. Liaudies gynimo priemonių vartojimas gali pablogėti ir išsivystyti komplikacijos. Tokiais atvejais turite pamatyti gydytoją.

Gydymas susideda iš vaistų vartojimo, gimnastikos ir masažo, kineziterapijos. Bet prieš tai būtina atlikti tyrimą ir nustatyti patologinio proceso priežastį.

Skauda pėdą ir kulną: geriausios gydymo galimybės

Skausmui pašalinti reikia integruoto požiūrio į problemos sprendimą. Gydymas yra:

  • naudojant tepalus, pvz., Piroxicam ir Erazon. Greitai įsigeria į odą, turi ryškų analgezinį poveikį;
  • tepant paveiktoje zonoje mumiją su medumi arba ledum su lanolinu. Priemonės padeda atsikratyti skausmo sindromo, tačiau poveikis pasireiškia ne iškart;
  • nustatant blokadą. Tokie įvykiai atliekami tik tuo atveju, jei skausmas pasižymi dideliu intensyvumu ir audinių patinimu. Tokiais atvejais naudojami vaistai Diprospan ir Kenalog;
  • lipant. Pėdų srityje klijuojama speciali sportinė juosta. Tai leidžia išlaikyti raumenis teisingoje padėtyje ir sumažinti paveiktos srities apkrovą;
  • atliekant fizioterapines procedūras. Jie pagerina motorinę veiklą, pašalina skausmą, pašalina patinimą ir sustabdo uždegiminį procesą. Jei neįmanoma žengti ant kulno, tada padės smūgio bangos terapija;
  • atliekant pratimus. Stiprina ir gydo pėdų raumenis. Kiekvieną rytą ir vakare būtina atlikti gimnastiką;
  • atliekant pėdų masažą. Šioje srityje yra daug nervų galūnių. Norėdami sumažinti skausmo pasireiškimą, turite nuolat masažuoti kulnus.

Kombinuotas gydymas leidžia greitai atsikratyti skausmo sindromo ir užkirsti kelią rimtų komplikacijų išsivystymui.

Kaip atsikratyti kulno skausmo su įtrūkimu

Kulnų įtrūkimų priežastis dažniausiai tampa grybelinė infekcija ar bet kokių vitaminų trūkumas. Tačiau yra universalus problemos sprendimas - pėdų vonios ir riebių kremų užtepimas. Muilo vonia turi gerą poveikį..

Prireiks nedidelio skalbinių muilo gabalėlio. Jis tarkuotas. Gauta kompozicija įpilama į karštą vandenį ir kruopščiai sumaišoma. Kojos nuleidžiamos į vonią. Procedūra trunka nuo 10 iki 20 minučių. Tuomet kojas sausai nušluostykite, patepkite riebiu kremu.

Jei kojų įtrūkimai neišnyksta, greičiausiai priežastis yra diabetas. Tuomet reikia apsilankyti pas gydytoją, paimti kraujo tyrimus. Jei diagnozė patvirtinama, pacientui bus paskirtas gydymas. Visų pirma, tai susideda iš mitybos normalizavimo ir kai kurių maisto produktų atsisakymo.

Taip pat bus paskirti tinkami vaistai. Po gydymo įtrūkimai savaime išnyks. Norėdami užkirsti kelią uždegiminiam procesui, visą šį laiką juos reikia gydyti bet kokiu antiseptiniu tirpalu.

Skauda kulną ir jį skauda - ką daryti ir kaip gydyti?

Visą gyvenimą žmogus nuolatos juda. Tuo pačiu metu jos raumenų ir kaulų sistema patiria milžiniškas apkrovas. Siekdama atmesti trauminio veiksnio tikimybę arba ją žymiai sumažinti, protinga motinos prigimtis mūsų kūnui suteikė amortizuojančias funkcijas. Daugeliui žmonių terminas „amortizatorius“ visų pirma susijęs su įtaisu, kuris sušvelnina vibraciją ir sušvelnina judančių automobilio dalių smūgį, kad apsaugotų jas nuo smūgio. Žmogaus anatominėje struktūroje yra ir tokių prietaisų: raumenys, sąnariai, raiščiai, kremzlė, meniskai. Bet ne tik jie suteikia minkštinančio efekto.

Kulno vaidmuo motorinėje veikloje

Einant asmeniui, pėda ir smūgio apkrova pirmiausia atliekama pagal pėdą ir neatsiejamą jos dalį - kulną. Būtent kalcinas pirmiausia pradeda atlikti tam tikro tipo amortizatoriaus funkciją judesio metu. Slėgio stuburui ir osteoartikuliniam aparatui susilpnėjimą lemia purškiamoji kalcaneuso struktūra ir jį supanti storas riebalų sluoksnis. Tačiau kulno kaulinį audinį pažodžiui prasiskverbia pro daugelį kraujagyslių ir nervų pluoštų, todėl jis yra labai jautrus traumoms, uždegimams, infekciniams pažeidimams ir kitų nemalonių ligų išsivystymui. Bet kokia patologija, paveikianti pėdos nugarą, sukelia skausmą ir labai apsunkina arba visiškai atima iš žmogaus galimybę žengti ant pėdos..

Priežastys

Kai žmonėms kyla problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimo, pirmiausia jie susitaiko pas traumatologą. Bet skausmas, gulint ant kulno, gali išprovokuoti įvairiausius patologinius procesus. Todėl gali būti, kad chirurgas, reumatologas ir net neuropatologas gali tapti pagrindiniu gydančiu gydytoju. Priežastys, dėl kurių pažeidžiama kalcaneuso struktūra, mediciniškai yra suskirstytos į 4 pagrindines grupes:

  • nepriklausomos uždegiminės ligos;
  • bendrieji (sisteminiai) negalavimai;
  • infekciniai pažeidimai;
  • traumos.

Padų fascitas

Dažniausia patologija, sukelianti uždegiminius ir degeneracinius kulno pokyčius, yra plantacinis (plantacinis) fascitas. Dažni žmonės tai vadina „kulno spurtu“. Su šiuo negalavimu fascija yra uždegama - ypač tanki jungiamoji juostelė, einanti tiesiai išilgai pado iki kalkeno, pasiekiant metatarsalinius kaulus. Tokia neigiama situacija gali susidaryti dėl per didelės variklio apkrovos, greito kūno svorio padidėjimo, kasdien ilgai trunkančio stovėjimo ant kojų (dėl pramoninio būtinumo), nuolatinio batų nešiojimo be kulnų, taip pat dėl ​​plokščių pėdų, kuriomis ištempiama padų fascija. Laikui bėgant, kalcio druskų nusėdimas prisijungia prie uždegiminio proceso, dėl kurio susidaro skausmingas kaulų augimas - „kalcanealinė paskata“.

Iš kitų įprastų panašaus pobūdžio kulno pažeidimų yra Achilo sausgyslės tenonitas (uždegimas) ir bursitas - sinovijos ertmės (maišo) uždegimas kartu su patologinio skysčio eksudato susidarymu jame.

Sausgyslių sužalojimai ir uždegimai

Dažnai kulnų skausmo priežastis yra sausgyslių sužalojimai, kurie patiriami per daug fizinio krūvio metu arba dėl to, kad moterys dėvi aukštakulnius batus. Sausgyslių sužalojimų priežastis yra plokščios pėdos, stebimos asmeniui, kai jis nesiima specialių priemonių pėdos arkos pokyčiams ištaisyti. Kartais traumų priežastis yra profesinių darbo sąlygų specifika.

Viena iš dažnų stipraus kulno skausmo priežasčių yra Achilo sausgyslės uždegimas. Tokiu atveju skausmas atsiranda kojos užpakalinėje dalyje, tiesiai po kulnu. Pažeidus pėdos sausgyslę, skausmas kankina pado srityje, po kulnu.

Traumos, pėdos ir kulno sumušimai

Kai kurie žmonės patiria nepakeliamą skausmą kulno srityje dėl stiprių pėdos kraujosruvų. Tokiu atveju įvyksta audinių, esančių greta kalcineuso, uždegimas. Esant ramiai kulno padėčiai, skausmo nėra, tačiau net esant nedideliam slėgiui, atsiranda labai stiprus skausmas. Gana dažnai sunkios traumos priežastis yra šokinėjimas iš aukščio nusileidžiant ant kulnų, kai apkrova nėra paskirstoma per visą pėdos paviršių, kaip būtina tokiam šokinėjimui..

Po sužalojimų žmogus dėl skausmo sindromo kurį laiką visai negali judėti savarankiškai, todėl yra priverstas naudoti ramentus. Esant stipriam kulno sumušimui, bandymas atsistoti ant pėdos užpakalinėje pėdos dalyje jaučiasi taip, lyg būtų užlipęs ant nago. O esant lūžio lūžimui, kojos atsigulti neįmanoma.

Trauminis faktorius visada sukelia skausmą, nes tam tikros kaulų-raiščių aparato dalys yra tiesiogiai pažeidžiamos. Traumų pasekmės yra gerai žinomos tiems, kurie aktyviai sportuoja. Be skausmingų pojūčių, kraujosruvos, įtrūkimai ar plyšiai kartu su kalkiniu yra lydimi netoliese esančių audinių uždegimo, edemos, kartais pėdos deformacijos ir dėl to motorinių sugebėjimų apribojimas arba visiškas praradimas..

Bendrieji (sisteminiai) negalavimai

Šios problemos priežastis gali būti liga, vadinama podagra, psoriazinis artritas, ankilozinis spondilitas. Šiuo atveju ryškus šių ligų pradžios simptomas yra kulnų skausmas.

Ankilozinis spondilitas. Tarp sisteminių ligų, galinčių paveikti kalcineusą, pirmaujančią vietą užima ankilozinis spondilitas - ankilozinis spondilitas. Šiai patologijai būdingas agresyvus organizmo gynybinių savybių (imuniteto) santykis su jo paties audiniais, daugiausia stuburo sąnariais. Tarpslanksteliniai diskai, raiščiai pamažu sustingsta, vystosi sąnarių sustingimas. Slanksteliai susilieja kartu, kaulo struktūra tampa stangri. Neigiamas procesas tęsiasi iki kalcaneuso, todėl žmogui sunku atsistoti ant kieto paviršiaus.

Reumatoidinis artritas. Taip pat problemų kulno srityje gali atsirasti reumatoidinio artrito - kitos autoimuninės ligos, pažeidžiančios daugiausia kūno sąnarius, išsivystymas. Skausmingas sindromas gali būti lokalizuotas ne tik alkūnės, peties ar kelio sąnaryje, bet ir paveikti pėdą kartu su kulnu..

Podagra. Trečiąjį provokuojantį sisteminį negalavimą gydytojai įtraukia šlapimo rūgšties druskų nusėdimą sąnariuose, visiems žinomus kaip podagra. Tokiu atveju dažniausiai pažeidžiami didžiojo kojos pirštai, tačiau uždegiminiame procese taip pat dažnai dalyvauja kalcaneusas.

Užkrečiamos ligos

Kulno skausmas dėl infekcinių pažeidimų nėra dažnai diagnozuojamas, tačiau tokių situacijų taip pat pasitaiko. Latentine forma žarnyno (salmoneliozė, dizenterija ir kt.) Arba lytinių organų (ureaplazmozė, gonorėja, chlamidija ir kt.) Infekcijos gali sukelti reaktyvųjį artritą, kuris, kaip ir kiti sąnariai, pažeidžia ir kalcaneuso sąnarius. Skausmas yra toks stiprus, kad žmogus, nepaisant poilsio ar judėjimo būklės, reguliariai kenčia nuo jų. Jie nepraeina nei dieną, nei naktį.

Be to, bakterinis osteomielitas gali sukelti pūlingą-nekrotinį procesą ir deformuoti kulno kaulų struktūras. Tokiai rimtai ligai kaip kaulų tuberkuliozė paprastai būdingas kaulinio audinio (įskaitant kulną) tirpimas, kuris pats kalba už save..

Simptomai

Taigi, pagrindinis kalcanealinės srities patologinės būklės požymis yra skausmas. Tačiau skausmo sindromo pobūdis, dažnis ir intensyvumas gali būti skirtingi. Esant plantariniam fascitui, kulno skausmas dažniausiai pasireiškia ryte, kai žmogus atsikelia iš lovos po miego. Pacientui sunku žengti ant kulno. Jam reikia „skirtis“, nes judant skausmas pamažu nyksta. Jei padarysi pertrauką fizinio krūvio metu ir susitvarkai trumpą poilsį, tada po jo skausmas vėl atsinaujins. „Kulno spyrio“ buvimas, atvirkščiai, trikdo žmogų, kai vaikšto skausmingi pojūčiai. Ypač sunku žmonėms su padidėjusiu kūno svoriu.

Sergant Achilo sausgyslės tendinitu, paburksta kulno sritis, pastebima odos hipertermija, žmogus patiria aštrų skausmą pėdos gale, bandant atsistoti ant liemens. Jei sausgyslė plyšta, vaikščioti tampa neįmanoma.

Savo ruožtu, bursitą lydi būdingi uždegimo simptomai: paraudimas, patinimas, vėliau už kulno esančios srities sutankinimas. Skausmas jaučiamas palietus skaudamą vietą, kuri liečiant tampa beveik karšta. Su ankiloziniu spondilitu žmogus negali ilgai stovėti ant kietų grindų, o reumatoidinio artrito metu sąnario judrumas ir kulno skausmai yra riboti.

Būdingas podagros požymis yra didžiojo kojos piršto paraudimas ir patinimas kartu su ūminio skausmo plitimu į kulną. Be to, intensyviausias skausmo pobūdis pastebimas ne judant, o ramybės metu, ypač naktį.

Bakteriniai osteoartikulinio aparato pažeidimai su jų infekciniu-reaktyviuoju uždegimu sukelia aštrų, šaudymo, nuobodų skausmą kalcaneuse, kuris pacientą persekioja nuolat, nepriklausomai nuo paros laiko. Kai kaulų tuberkuliozė ir osteomielitas atsiranda deginimas, sprogo iš vidaus, skausmas. Kulnas patinęs, raudonas. Pūkuojantis nekrozinis procesas dažnai sukelia pėdos deformaciją ir baigiasi nepagydoma galūne.

Ką daryti ir kaip gydyti?

Atsakymas į pirmąją klausimo dalį yra nedviprasmiškas: nedelsdami kreipkitės pagalbos į traumatologą ar chirurgą. Kartais net banalaus gniužulo nepavyksta sėkmingai ištraukti iš kulno odos, nes tai gali sukelti uždegiminį procesą. Norint nustatyti teisingą gydymą ir išvengti komplikacijų, svarbiausia išsiaiškinti kulno skausmo kilmę. Tačiau žmogus gali pats suteikti pirmąją pagalbą. Atsižvelgiant į tai, kad daugeliu atvejų skausmo sindromą sukelia uždegimas, rekomenduojama pasidaryti šaltą kompresą: 10 - 15 minučių uždėkite ledo gabalėlį ant kulno. Norėdami palengvinti būklę, nebus prasta vartoti nuskausminamųjų piliules: Ketoprofeną, Nurofeną ar Nise.

Diagnostika

Priėmimo medicinos įstaigoje gydytojas išklausys paciento skundus, atliekamas skausmingos srities apžiūra su palpacija ir nurodo pacientui būtinus tyrimus. Laboratorinė diagnozė pirmiausia apima biocheminio kraujo tyrimo atlikimą, siekiant nustatyti uždegiminio proceso buvimą, reumatoidinį faktorių, padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį (su podagra), cirkuliuojančių imuninių kompleksų būklę (su ankilozuojančiu spondilitu)..

Jums gali prireikti atlikti uždegimo eksudato (užkrėtimo) turinio punkcinę biopsiją, sinovijos ertmę (esant bursitui) arba kalcaneuso audinį (tuberkuliozės atveju). Instrumentų diagnostika gydytojui pasakys apie kulno vientisumą ir struktūrinius pokyčius: rentgenografiją ir ultragarsą. Gali būti, kad po apžiūros pacientas bus nukreiptas pas kitos siauros specializacijos gydytoją.

Remdamasis atliktų diagnostinių priemonių iššifravimu, gydytojas nustato gydymo režimą, kuris yra atsakymo į antrą aukščiau pateikto klausimo dalį pagrindas..

Gydymas

Bendros rekomendacijos

Prieš pradėdamas gydyti pagrindinę ligą, gydytojas pacientui patars laikytis bendrų rekomendacijų: mažiau judėti, nekrauti kulno, mažinti kūno svorį, reguliariai daryti specialius pratimus kojoms, nešioti batus mažu kulniuku. Jūs galite palengvinti skausmą, naudodamiesi ortopediniais vidpadžiais, traukos guoliais ir arkos pagalba, įsigytomis vaistinėje. Norint pagerinti kraujotaką paveiktoje zonoje, labai naudinga periodiškai atlikti kulno masažą mediniais ar adatiniais ratukais..

Narkotikų gydymas

Jei skausmas kalcanealiniame regione nėra susijęs su trauminiu veiksniu, tada atliekamas konservatyvus (medikamentinis ir fizioterapinis) gydymas. Esant plantariniam fascitui, bursitui, Achilo sausgyslės tendonitui, pirmo pasirinkimo vaistai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo:

  • Diklofenakas;
  • Ibuprofenas;
  • Nimesulidas;
  • Voltaren ir kt.

Kompresai ant kulno dedami novokaino ar dimeksido tirpalu, kartais (esant stipriam skausmui) vartojami kortikosteroidai ir daromos blokados (vaistai švirkščiami tiesiai į patologinį židinį)..

Diagnozuojant infekcinį pažeidimą, naudojami atitinkami antibiotikai, reumatoidinis artritas gydomas priešnavikiniais vaistais (citostatikais), kaulų tuberkuliozei skirti antibiotikai ir specialūs vaistai nuo tuberkuliozės..

Fizioterapinės procedūros

Kartu su medikamentų vartojimu pacientas siunčiamas fizioterapinėms procedūroms, kad paspartėtų kalcineuso struktūrų atsinaujinimas:

  • šoko bangų terapija;
  • UHF, parafino vonios;
  • elektroforezė.

Gydomąjį poveikį galite žymiai padidinti, jei kasdien mankštinatės lengvai: sėdėdami ant grindų sukite koją ar elastinį rutulį..

Pėdos imobilizacija (elastinių tvarsčių, gipso įklotų, atplaišų, ortozių uždėjimas) dažniausiai reikalinga tik dėl kalkenos sužalojimų (įtrūkimų, lūžių). Toks radikalus metodas kaip chirurgija, kaip taisyklė, naudojamasi tik išimtiniais atvejais, pavyzdžiui, norint pašalinti „kulno smaigalį“ arba kai plyšta Achilo sausgyslė..

Liaudies gynimo priemonės

Kartu su pagrindiniu gydymu galima naudoti tradicinės medicinos metodus, kurie turi priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį, analgezinį poveikį, lokaliai plečia kraujagyslių tinklą ir padidina kraujotaką paveiktoje vietoje. Tačiau ne kiekvieną uždegimą galima sustabdyti. „Močiutės receptai“ gali būti veiksmingi esant mėlynėms, fascitui, bursitui, achilo sausgyslės uždegimui, gali trumpai palengvinti paciento būklę dėl ankilozinio spondilito, reumatoidinio artrito, tačiau sergant bakteriniu osteomielitu, kaulų tuberkulioze, podagra yra visiškai nenaudingi. Kaip pavyzdys yra keletas veiksmingų, laiko patikrintų, liaudies vaistų, galinčių palengvinti skausmą ir palengvinti kulno uždegimą. Tačiau vis tiek prieš juos naudojant nepakenksite iš anksto pasitarti su gydytoju, kad išvengtumėte neigiamų pasekmių.

Kontrastinės kojų vonios

Vieną baseiną pripildykite šalto vandens, kitą - karštu vandeniu, įpylus ramunėlių nuoviro. Pakaitomis kas 30–40 sekundžių darykite skaudamą pėdą kiekviename baseine. Iš viso turėtų būti 15 - 20 pakaitų. Po procedūros padą sutepkite aliejumi, o geriausia - riebiaisiais riebalais.

Priešuždegiminis tepalas

2 šaukštuose skysto medaus ištirpinkite 5 gramus mumijos. Tepalą tepkite į kalcaneralinę sritį tris kartus per dieną. Po 5 - 6 procedūrų uždegiminis procesas turėtų sumažėti.

Bulvių kompresas

Virkite pora bulvių jų odelėse, minkykite, sumaišykite su 3 lašais lugolio (greitai tirpaus molekulinio jodo tirpalo). Padėkite masę ant marlės, pritvirtinkite prie snukio galo. Izoliuokite plastikine plėvele ir vilnonėmis kojinėmis. Laikykite kompresą, kol bulvės atvės.

Pipirai suspausti

Smulkiai supjaustykite 3 ankštis karštųjų pipirų, įberkite 2 šaukštelius medaus, maišykite masę iki purumo. Pritvirtinkite prie kulno, pritvirtinkite kompreso pavidalu, palikite 2 - 3 valandas. Tada nuplaukite vaistą, sutepkite pėdą riebiu kremu.

Acto kompresas

Supilkite pusę stiklinės acto, neskiesto (maistu), bet esencija. Įdėkite į jį šviežią kiaušinį ir laikykite indą su kompozicija vėsioje vietoje, kol kiaušinio lukštas visiškai ištirps. Šis procesas paprastai trunka nuo 3 iki 3,5 savaičių. Tada įpilkite pusės stiklinės saulėgrąžų aliejaus, gerai sumaišykite, sutepkite kulno plotą gauta kompozicija, pritvirtinkite polietilenu ir vilnoniu audiniu. Šį kompresą geriau dėti naktį.

Žinoma, kulno skausmas nėra tik diskomfortas, bet tikras išbandymas, ypač žmonėms, kurie vadovaujasi aktyviu ir aktyviu gyvenimo būdu. Nepaisant to, daugelis nesąžiningai atidėdavo eiti į kliniką vėliau. Viltys, kad skausmai pėdos nugaroje praeis savaime, dažniausiai neišsipildo, o tik pablogina patologinę situaciją. Todėl neignoruokite apsilankymo pas gydytoją. Pasirūpink savimi!

Kodėl skauda kulnus? Man skauda žengti ant kulno

Sveiki, brangūs skaitytojai. Įvairių etiologijų skausmai žmogų vargina reguliariai visą gyvenimą. Kartais skausmo pojūčiai apima visą kūną, tačiau dažniau jie sutelkiami tam tikroje, gana ribotoje vietoje. Atsižvelgiant į dideles apkrovas ir didelę riziką susižeisti, nenuostabu, kad dažnai skauda kojas, įskaitant kulnus. Reikėtų suprasti, kad skausmas nėra apgailėtina kliūtis normaliam egzistavimui, bet kūno signalas, jo „šauksmas pagalbos“. Įvairios skausmo savybės ir susiję simptomai padeda nustatyti jo atsiradimo priežastį, kuri yra pagrindas atsikratyti skausmo. Kodėl skauda kojų kulnus? Priežastys bus aprašytos šiame straipsnyje..

Pagrindinės priežastys - kodėl skauda kojų kulnus

Mūsų kojos nuolat patiria neįtikėtiną stresą. Jie išsiskiria ypatingu dydžiu, trukme ir pakartotiniu pakartojimu. Pagrindinis judesio tipas šiuo atveju yra ėjimas ir bėgimas. Remiantis statistika, vidutinis žingsnių skaičius per dieną, kurį žmogus padaro, yra 3–4 tūkstančiai.

Tuo pačiu metu apkrova sudaro 1,2–2,5 karto daugiau nei kūno svoris. O šokinėjant šis skaičius padidėja dar 1,5–2 kartus. Net šiuolaikiniai protezai tokiomis sąlygomis negali tinkamai veikti ilgiau nei kelerius metus.

Unikali konstrukcijos mechanika ir specialios „statybinės medžiagos“ leidžia kojoms normaliai dirbti dešimtmečius. Bet jei apkrovų stiprumas ir trukmė viršija jų galimybes, tada atsiranda patologiniai pokyčiai, kurie sukelia skausmą.

Priežastys, kodėl skausmas atsiranda vieno ar abiejų kulnų srityje, yra gana įvairios. Šiuo atveju skausmo pojūčiai skiriasi pagal pobūdį, trukmę, intensyvumą, vietą, dažnį.

Kai lankotės pas gydytoją, turite išsamiai aprašyti patirtus jausmus. Tai padės greičiau ir tiksliau diagnozuoti..

  1. Neuralgija - skausmas atsiranda vaikštant, plinta nuo sausgyslės per visą pėdą. Išorinės apraiškos nepastebėtos.
  1. Pėdų padų fascitas - skausmas pasirodo prabudus ir padidėja dėl streso ant kulno. Tokiu atveju pėdos arkos srityje yra patinimas.
  1. Eritromialgija - kepimo skausmas, sukelia norą atvėsinti paveiktą vietą, plinta per visą pėdą. Oda pasidaro raudona, gali būti melsvo atspalvio.
  1. Artritas - intensyvus skausmas, kartais labai aštrus, eina nuo kulkšnies iki kulno. Pažeista sritis tampa uždegta, parausta, patinsta.
  1. Kaulų lūžis - kulno srityje atsiranda labai intensyvus skausmas, lydimas visos pėdos patinimo.

Pagrindiniai veiksniai, sukeliantys patologiją ir su tuo susijusį skausmą kulniukuose ir gretimose vietose, yra įgimtos ar įgytos plokščios pėdos, fizinis neveiklumas, fizinis perkrovimas - buitinis, profesinis, sportas.

Skausmo priežastis kalcanealiniame regione galima suskirstyti į keturias grupes.

1. Nesusijęs su patologijomis

- raumenų struktūrų ir raiščių aparato per didelis krūvis - treniruotėse, darbe, ilgą laiką vaikštant ar stovint;

- riebalinio audinio atrofija kulnyje - staiga praradus svorį, dėl plokščių pėdų ar streso;

- didelis kūno svoris - nutukimas, greitas svorio padidėjimas dėl sporto papildų vartojimo;

- odos, nuospaudų pažeidimas;

- reguliariai naudoti nepatogius batus, nestabilius ar aukštus kulniukus, netinkamus porų dydžius.

2. Pėdų ligos

- kalcanaliniai spursai - patologinis kulno kaulo proliferacija;

- bursitas - kulkšnies sąnario krepšio uždegimas (achillodinija) ar kiti pėdos sąnariai;

- kalcitinis sausgyslių uždegimas - kulno sausgyslės uždegimas;

- egzostozė, įskaitant Haglundo deformaciją - kaulinio ar kremzlinio kaulo augimą ant kulno;

- kalcanealinis apofizitas - vaikų kaulų-kremzlinių audinių uždegimas kulno kaulo užpakalinės dalies srityje;

- Tarsalio kanalo sindromas (tunelio neuralgija) - blauzdikaulio nervo sutraiškymas;

- pėdos deformacija, sukelianti kulno pasislinkimą;

- Mortono neuroma - riboto apatinio nervo srities ir kai kurių kitų sustorėjimas.

3. Sisteminiai kūno pažeidimai

- artritas - sąnarių sąnarių uždegimas;

- podagra - druskų nusėdimas sąnariuose;

- kaulų tuberkuliozė - kaulinio audinio sunaikinimas dėl patogeniško aktyvumo;

- pėdos kaulų osteomielitas - kaulų ir gretimų audinių nekrozė, lydima supūliacijos susidarymo;

- angiopatija - kraujagyslių pažeidimas;

- šiaurės liga - kalcaneuso uždegimas su kremzlės pažeidimu ir jungiamojo audinio pluošto plyšimu, būdingas vaikams;

- dermatitas, sukeliantis krekingo odos įtrūkimų atsiradimą;

- spondilitas (ankilozinis spondilitas) - stuburo, raiščių ir gretimų audinių pažeidimas, apimantis sąnarinę ir kai kurias kitas struktūras.

4. Trauminiai sužalojimai

- raiščių aparato per dauginimas, plyšimas;

- pėdos sausgyslių pažeidimas;

- kulno kaulo lūžis, lūžis.

Kodėl skauda kulną, skauda pulti - kaip gydyti

Visi žino, kad pėdų užpakalinės kulniukai. Šios formacijos yra labai svarbios palaikant kūną ir stangrus vyro judėjimas. Jie vaidina švelninantį vaidmenį ir patiria didžiulį stresą. Su tuo yra susijusios konstrukcinės kulnų savybės..

Kulno formavimo pagrindas yra pėdos kaulai. Didžiausias ir masiškiausias iš visų pėdos kaulų yra kulnas. Jo nugaroje yra didelis gumbas, pasviręs žemyn.

Ant jo vyksta šoniniai ir medialiniai procesai. Dėl šios struktūros kulnas turi ryškią išgaubtą formą. Kaulai tvirtai fiksuojami raiščių, sausgyslių, kremzlių sąnariais su kitomis pėdos kaulinėmis struktūromis.

Yra storas riebalų sluoksnis ir jungiamojo audinio substratas. Į jį atnešamos kraujagyslės, nervų virvutės, raumenų skaidulos..

Bet kurios iš šių struktūrų liga ar fizinis pažeidimas gali sukelti kulno skausmą..

Dėl traumos, uždegiminio proceso, anatominės deformacijos atsiranda skausmas, kuris gali būti lokalizuotas kulno ir kulno zonose.

Dažniausiai diskomfortas ir skausmas pasireiškia lipant ant pėdos. Tai gali būti tokių ligų simptomas..

Podagra

Ligą sukelia metabolinių procesų pažeidimas. Šlapimo rūgštis pasilieka kūne, o jos druskos kristalizuojasi sąnarių sąnariuose. Tokiu atveju šie druskos konglomeratai blokuoja normalų sąnario mobilumą.

Paūmėjus, uždegiminis procesas plinta - siautėja podagros artritas. Gali būti pažeisti pirštų ir kulkšnies sąnariai.

Šiuo atveju yra patinimas, skausmas, kuris padidėja, kai pasikliaujama koja, kurią paveikė liga. Gydymas apima narkotikų vartojimą, dietą, fizioterapiją.

Reumatoidinis artritas

Tai yra autoimuninė liga, kuri vystosi dėl to, kad limfocitai pradeda suvokti paties organizmo ląsteles kaip svetimkūnius ir puola jas, naikindami jas. Sąnarių audiniai patiria tokius išpuolius, dėl kurių degeneravo sąnario struktūros.

Pradiniame skausmo vystymosi etape pacientas patiria naktį, o vėliau būklė tampa lėtinė. Gydymas apima pagrindinių ir priešuždegiminių vaistų vartojimą, fizioterapiją, dietą, mankštos terapiją.

Ankilozinis spondilitas

Turi paveldimą polinkį, dėl kurio vystosi uždegimas. Ši lėtinė patologija paveikia daugiausia slankstelių struktūras, bet taip pat gali išplėsti sąnarius, sausgyslių formacijas.

Galima pažeisti kulkšnies ir kulno sausgysles. Uždegiminis procesas sukelia skausmą kulnais. Gydymas yra gana ilgas, atliekamas nejudant ir sanatorijos zonose. Taikomos įvairios vaistų grupės, fizioterapija ir fizioterapija.

Kalcinealinis osteomielitas

Ši patologija turi infekcinę kilmę ir yra antrinio pobūdžio - ji vystosi atsižvelgiant į traumos ar diabetinius pažeidimus kalcanealiniame regione. Tokiu atveju ant kulno atsiranda opų, kurios gerai negydo..

Skausmai tampa nuolatiniai ir dabar neįmanoma pasikliauti skaudančia koja. Gydant osteomielitą, būtina hospitalizuoti. Aktyvus antibiotikų poveikis, detoksikacija ir chirurginis ligos paveikto kaulo vietos pašalinimas.

Kodėl kulniukai skauda ryte po miego

Taip atsitinka, kad kulno skausmas atsiranda ne po krūvio, o po pabudimo, kai kojos nebuvo veikiamos. Tuo pačiu metu pėdose jaučiamas sunkumas, sustingimas, tirpimas, nuobodu skausmas.

Reikia atsargiai žengti ant pažeistos kojos, bandant pasirinkti neskausmingiausią pėdos padėtį. Laikui bėgant šis nepatogus jausmas praeina, pasirodo, „išsiskiria“.

Po ilgo sėdėjimo ar neveikimo gulimoje padėtyje skausmas gali grįžti atnaujintas..

Tuo atveju, kai tokie pojūčiai atsiranda reguliariai, turite vykti į ligoninę. Taigi gali pasireikšti pradinis pėdų padų fascitas. Tai liga, kuria serga jungiamojo audinio sluoksnis - fascija.

Taip pat yra degeneracinių pokyčių audinyje ir kaulų augimo susidarymas ant kalcaneuso dėl kalcio druskų nusėdimo. Ši liga plačiajai visuomenei yra geriau žinoma kaip paskatinimas. Neatlikus tinkamo gydymo, bėgant laikui skausmas taps lėtinis..

Kodėl kulniukai skauda po vaikščiojimo

Kai kuriais atvejais skausmas atsiranda po, o ne einant. Labai dažna priežastis yra neteisinga batų pora. Gali būti per didelis blokas.

Aukšti kulniukai taip pat gali sukelti tokį skausmą. Tokiu atveju apkrova neteisingai paskirstoma pėdai. Sistemingas tokių batų naudojimas gali sukelti gana rimtų neigiamų pasekmių..

Todėl tokią porą rekomenduojama atidėti išskirtinai ypatingoms progoms, tačiau nenaudoti kasdieniam dėvėjimui..

Padidėjusią pėdų ir ypač kulnų apkrovą taip pat gali sukelti poreikis ilgai stovėti ar judėti. Norint užkirsti kelią kulno problemoms, kiekviena proga rekomenduojama pėdoms bent minutę pailsėti..

Taip pat gali padėti reguliarus pavargusių pėdų masažas. Sporto treniruotės, ypač susijusios su bėgimu ir šokinėjimu, taip pat gali sukelti skausmą kulno zonose pasibaigus užsiėmimams. Reikėtų suprasti, kad kroviniai turi būti normalizuojami ir atliekami laikantis tam tikrų saugos taisyklių..

Kita pėdų ir kulnų skausmo išsivystymo priežastis po vaikščiojimo gali būti didelis kūno svoris. Riebalų sankaupos neigiamai veikia ne tik kojas, bet ir kitus organus, taip pat bendrą visaverčio žmogaus būklę..

Štai kodėl taip svarbu stebėti nereikalingų kilogramų atsiradimo tendencijas ir laiku juos pašalinti. Tačiau atminkite, kad dramatiškas svorio metimas gali turėti tiek pat neigiamą poveikį kulniukams, kiek svorio padidėjimas..

Kodėl kairysis kulnas skauda einant, skauda žingsnį

Dažniausiai skausmas stebimas tik viename iš kulnų. Skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pradedant nuo nepatogių batų ir baigiant rimtais sisteminiais pažeidimais.

Skausmas nugaroje - atsiranda, kai susiformuoja stipinai. Tai neaugantis auglys ant smaigalio formos kalcaneuso kaulo gumburo. Skausmai stiprūs, deginantys ir susiuvantys. Šiuo atveju paspirtis nepasireiškia išoriškai.

Vidus skauda - priežastis dažnai būna plokščios pėdos. Ši anomalija sukelia stuburo kreivumą ir sąnarių skausmą. Kita galima priežastis yra trauma..

Skausmas viduje - paprastai atsiranda dėl infekcinių pažeidimų ir besivystančio uždegiminio proceso.

Kur skausmas lokalizuotas, niekada nepakenks apsilankyti vietinėje ligoninėje, kad būtų galima patikimai nustatyti visus įmanomus veiksnius. Turėtumėte kreiptis į ortopedą. Jums taip pat gali prireikti chirurgo, neurologo ar reumatologo, o gal net onkologo pagalbos.

Gydymas

Svarbu žinoti, kodėl skauda kojų kulnus - gydymas ir priežastys yra glaudžiai susiję. Po apžiūros ir papildomų tyrimų gydytojas nustato diagnozę ir numato terapinių priemonių rinkinį.

  1. Vaistai - tablečių ir tepalų, injekcijų vartojimas.
  1. Kineziterapija - elektroforezė, lazerio naudojimas, ultragarsas, magnetoterapija ir kt..
  1. Chirurginis gydymas.
  1. Masažas.
  1. Dietinis maistas.
  1. Liaudies gynimo priemonės.

Kulno skausmo prevencija

Bet kokią patologiją yra daug lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Norint užkirsti kelią skaudamo kulno zonoms, rekomenduojama:

- racionalus požiūris į kasdienio batų pasirinkimą;

- stebėti savo svorį;

- į savo dienos racioną įtraukite maisto produktus, kuriuose yra visų jūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų;

- protinga krauti kojas, vengti trauminių situacijų;

- atlikite pėdų masažą ir naudokitės pėdų voniomis, kad sumažintumėte nuovargį ir įtampą;

- prižiūrėkite pėdų padų odą, tepkite kremais, kad oda neišsausėtų ir neskilinėtų;

- laiku gydyti besivystančias ligas, atsikratyti infekcijų ir grybelių.

Kulno skausmo priežastys, jei skauda ryte, einant. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis, narkotikais

Kai kurias priežastis, kodėl skauda kulną, kai aktyvaus judesio metu sunku atsistoti, gali sukelti per ankšti batai, ilgas buvimas ant kojų arba tai yra pirmas pėdos patologijos vystymosi simptomas..

Žemiau išsamiau aptariama, kas gali sukelti skausmą šioje galūnės dalyje ir kaip elgtis pasireiškus skausmui.

Simptomų klasifikacija

Priklausomai nuo ligos tipo, pažeidžiančio pėdos kaulą, jungiamąjį ar raumeninį audinį, kulno diskomfortas gali pasireikšti skirtingai..

Remiantis tuo, šioje apatinės galūnės dalyje išskiriami šie skausmo tipai:

  • ūmus - būdingas dinamiškai besivystančiam uždegimui, kurį sukelia ligos, pažeidžiančios didžiąją dalį pėdos;
  • skausmas - vangus skausmo sindromas, pasireiškiantis bet kuriuo paros metu, tačiau dažniausiai žmogus vargina po ilgo buvimo vertikalioje padėtyje;
  • šaudymas - sunkiausias kulno tipo skausmas, kuris atsiranda staiga, praduriant koją nuo pėdos pagrindo iki kelio ar klubo sąnario (gali atsirasti tiek aktyvaus judesio metu, tiek per poilsio minutes);
  • deginimas - žmogus jaučia skausmo sindromą, primenantį užsitęsusį deginimo pojūtį, kuris lokalizuotas kulno centre ir išsiskiria visame kojos padikaulyje;
  • dilgčiojimas - lengva ūminio skausmo forma, dažniausiai sukelianti vis didesnį minkštųjų audinių uždegimą.

Kulnas skauda ir skauda pulti (pėdos patologinės būklės priežastis visada turi logišką paaiškinimą) ramybės metu ar po mankštos - simptomatika, kuri gali pablogėti progresuojant ligai..

Patologijos priežastys

Kulno skausmas gali būti stiprus. Jei žingsnis į ją yra skausmingas, tada prastos sveikatos priežastys gali būti susijusios su dabartine liga arba jos gali būti įgytos dėl neigiamos išorinių veiksnių įtakos. Išsamesnė informacija pateikta lentelėje..

DiskomfortasSkausmo priežastys
Ryte pabudęs iš miegoPadų fascitas yra apatinių galūnių pėdos liga, kuri jaučiasi po ilgos darbo dienos, kai galūnę patiria kritinis stresas, o naktį jungiamieji ir raumeniniai audiniai neturi laiko visiškai atsigauti.
Po bėgimoIlgesnis vaikščiojimas ar bėgiojimas gali sukelti kulno skausmą, jei iš pradžių šioje pado dalyje jau yra lėtas uždegimas, o papildomas krūvis tik parodė ligą
Patologiniai pojūčiai iš pado vidausKulno skausmas, atsirandantis vien iš galūnės padikaulio, yra plokščių pėdų požymis. Skausmo sunkumas yra proporcingas ligos sunkumui
Skausmo jausmas kulno išorėjeTai sukelia deformaciniai pėdos pokyčiai. Tai pasireiškia žmonėms, patyrusiems traumą apatinei galūnės daliai, dėvintiems per griežtus batus arba su padais su labai dideliais kulnais
Deginantis skausmas visame kulno paviršiujeKojų padų per didelis nuovargis, susikaupęs dėl kasdienio per didelio nuovargio, prailgina buvimą nejudančioje padėtyje. Tai laikoma dažniausia fiziologine kūno reakcija žmonėms, kurių okupacija yra susijusi su sunkių daiktų judėjimu.

Kulnas skauda, ​​skauda pulti (būklės priežastis ne visada siejama su nemalonių pojūčių lokalizacijos sritimi) gali kilti ne tik dėl aukščiau išvardytų neigiamų veiksnių.

Susijusios ligos gali sukelti skausmo atsiradimą kulno viduje, būtent:

  • Ankilozinis spondilitas - sunki autoimuninė liga, kurios eigai būdingas agresyvus jų pačių imuninių ląstelių elgesys kaulinio audinio ir sausgyslių atžvilgiu;
  • reumatoidinis artritas - tokiu atveju sunaikinamas kulkšnies sąnarys, o kulno skausmas yra netiesioginis pagrindinės ligos simptomas;
  • podagra - per didelis mineralinių druskų ir karbamido nusėdimas kulno kauliniame audinyje (šios patologijos vystymosi priežastis yra baltymų medžiagų apykaitos pažeidimas);
  • mechaniniai sausgyslių pažeidimai, minkštųjų audinių kraujosruvos ar kalcaneuso lūžis - atsiranda po smūgio, kritimo, šokinėjimo iš didelio aukščio ar netinkamai nustatant koją nusileidimo metu (po traumos uždegiminis procesas ir toliau didėja, o tai galiausiai sukelia skausmą);
  • epifizitas - išsivysto po daugybinių jungiamojo audinio plyšimų, kurie buvo gauti dėl ilgalaikio fizinio krūvio apatinei galūnės kojai (be tinkamo medicininio gydymo padidėja skausmo sindromas, o savarankiškas judėjimas tampa problemiškas);
  • kaulų tuberkuliozė yra reta kulno liga, kuriai būdingas metodiškas jos struktūros sunaikinimas ir kurią sukelia Kocho lazdelė;
  • reaktyvusis artritas - rimta užkrečiama kulno patologija, kurią išprovokuoja infekciniai mikroorganizmai, kurie pateko į šią pėdos dalį kartu su kraujo srautu;
  • osteomielitas - būdingas ūmus skausmas kulno viduje, kuris paaiškinamas pūlingu uždegiminiu procesu, kurio eigai būdinga apatinių galūnių audinių nekrozė, pėdos deformacijos pokyčiai ir jos veikimo praradimas;
  • blauzdikaulio nervo neuropatija - skiriamasis skausmingų kulno pojūčių, kuriuos sukelia šis priežastinis veiksnys, požymis yra ūmus lumbago iš pėdos pagrindo link klubo sąnario;
  • cukrinis diabetas - kalkinį skausmą išprovokuoja šios endokrininės ligos komplikacijos, galinčios pažeisti vietinę galūnių kraujotaką (manoma, kad esant padidėjusiam gliukozės kiekiui, skausmas šioje pėdos dalyje yra diabetinio pilvo pūtimo reiškėjas);
  • navikai - gerybiniai arba vėžiniai navikai, kurie išsivysto pėdos kauliniame audinyje arba tiesiogiai pačiame kalkinyje, o skausmo sindromo sunkumas tiesiogiai priklauso nuo patologinio proceso stadijos ir patogeninių audinių įvairovės.

Jei skausmo priežastis yra kulno spuras, tada skausmas visada yra su šia patologija!

Kulnas skauda, ​​skauda pulti (priežastis dažnai būna daugialypė) gali kilti dėl daugybės apatinių galūnių patologijų, kurios gali išprovokuoti kulno struktūros sunaikinimą ar sukelti audinių, esančių jo perimetro srityje, uždegiminį procesą..

Patologija nėštumo metu

Diskomfortas kulno srityje atsiranda 3% moterų, nešiojančių vaiką. Remiantis plačia medicinos praktika, nustatomos šios priežastys, galinčios sukelti tokio tipo skausmą:

  • trūksta kalcio, fosforo, magnio ir kitų mineralų, reikalingų normaliam kalcaneuso funkcionavimui, taip pat nervų galūnių, atsakingų už pėdos jautrumą (šis faktorius yra labiausiai paplitęs tarp nėščių moterų, nes būsimos motinos kūnas reikalauja daug mikroelementų normaliam normalumui palaikyti) vaiko vystymasis);
  • inkstų filtravimo aktyvumo sumažėjimas dėl organo apkrovos, atsiradusios nėštumo metu (susikaupia karbamidas, kuris provokuoja kulno uždegimą, minkštųjų audinių patinimą ir skausmą);
  • greitas svorio padidėjimas, kurį sukelia dideli vaisiaus kiekiai, besivystantys dvyniai ar trynukai, angliavandenių apykaitos pažeidimas organizme, dėl kurio kaupiasi riebalinis audinys;
  • ilgai būna trečiame nėštumo trimestre.

Kulnas skauda ir skauda pulti (nėščių moterų priežastis gali būti dėl infekcinių kaulinio audinio ligų ar jo sunaikinimo veikiant kitiems veiksniams) yra svarbus ženklas, kad ginekologas turi kreiptis į gydytoją. Tokiu atveju moteriai reikia atlikti išsamų kūno tyrimą.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis??

Esant patologiniams simptomams šioje pėdos dalyje, turite susitarti su gydytoju ortopedu, chirurgu ar traumatologu. Viskas priklauso nuo to, kokiomis sąlygomis yra skausmingas ar ūmus skausmo sindromas, taip pat nuo to, ar tokio profilio specialistai yra medicinos įstaigoje.

Chirurgas yra daugiadalykinis gydytojas, kurio kompetencijai priklauso atlikti tyrimą ir paskirti gydymą pacientams, kurie skundžiasi skausmais.

Vaistai nuo kulno skausmo

Pagrindinis gydančio gydytojo tikslas yra ne tik sustabdyti skausmą kulno srityje, bet ir vaistų pagalba pašalinti pačią ligą, o tai sumažina žmogaus gyvenimo kokybę.

Veiksmingiausi ir dažniausiai naudojami šių rūšių vaistai:

  • „Voltaren“ yra skaidrus gelis, neturintis jokio specifinio kvapo, tepamas tiesiai ant odos paviršiaus vietos, kur lokalizuojamas skausmo jausmas, tepamas 2–3 kartus per dieną, atsižvelgiant į klinikinius simptomus (pagrindinis vaisto trūkumas yra tas, kad jis neturi ilgo gydomojo poveikio, bet tik pašalina skausmo jausmą).
  • Diklofenako natris yra priešuždegiminis ir analgetikas, tiekiamas tablečių pavidalu, jų geriama po 1 gabalą ryte ir vakare 5 dienas..
  • Movalis yra stiprus priešuždegiminis vaistas, švirkščiamas į raumenis į paciento kūną 2 kartus per dieną (gydymo kurso trukmę nustato gydytojas individualiai, atsižvelgiant į ligos priežastį)..
  • Ibuprofenas yra tabletės, turinčios vietinį anestezinį poveikį, taip pat pasižyminčios priešuždegiminėmis savybėmis (skausmo pradžioje išgeriama 1 kapsulė).

Jei kalcaneuso skausmo priežastis yra susijusi su jo pralaimėjimu dėl infekcinių mikroorganizmų ar uždegiminio proceso, kuris išsivystė dėl lūžio, reikės vartoti antibakterinius vaistus. Šios farmakologinės grupės vaistai skiriami tik išskiriant patogeninio mikroorganizmo kamieną.

Šildantys tepalai

Šis vaistas yra tinkamiausias vartoti gydant uždegiminius ir kitus patologinius procesus kalcaneuse arba jo apskritime esančiuose minkštuosiuose audiniuose..

Rekomenduojamos šios šildančių tepalų veislės:

  • Ketorolis - veiklioji vaisto medžiaga Ketorolako trometaminas greitai malšina skausmą, malšina pėdų patinimą ir uždegimą (tepamas kasdien su kulno paviršiaus procedūra bent 3 kartus per dieną).
  • Indometacinas - tepalas yra efektyviausias esant kulno skausmui, kuris atsirado po jo mechaninio sužeidimo, nes vaistas tuo pačiu palengvina esamą uždegimą, taip pat neleidžia vystytis infekciniams mikroorganizmams (kulną reikia tepti 3 kartus per dieną, o uždėjus vaistą palaukti 5 minutes. kol vaistas absorbuojamas į odą).
  • Betadionas - šildantis tepalas, kurio pagrindą sudaro fenilbutazonas, skirtas sušvelninti skausmą, kurį sukelia bursitas, artritas, fascitas, kalcanealinis užpakalis (vaistas yra tolygiai paskirstomas ant odos paviršiaus, nemiegant ar trinant, kad po džiovinimo susidarytų plona plėvelė)..
  • Piroksikamas yra priešuždegiminis nesteroidinis vaistas, naudojamas ant kulno nuvalius nešvarumus ir atliekant šildantįjį masažą (optimalus procedūrų skaičius dienos metu yra 3 kartus)..
  • „Erazon“ - stipriai šildantį poveikį turintis tepalas, padedantis pašalinti skausmą ir uždegimą esant stipriems pėdos sumušimams, kaktos lūžiams ir po chirurginių intervencijų (gydymo laikas nuo 5 iki 15 dienų, naudojant vaistą bent 3 kartus per dieną)..

Šildomųjų tepalų naudojimo pranašumai gydant kulno skausmą yra patogumas naudoti šios farmakologinės grupės priemones. Pagrindinė gydymo šiais vaistais sąlyga - paciento alerginės reakcijos į veikliąsias vaisto medžiagas nebuvimas.

Gydomosios vonios

Priešuždegiminių vonių naudojimas kovojant su skausmu kalcitas gali būti savarankiškas gydymo metodas arba gali būti įtrauktas į išsamų terapijos kursą..

Žemiau pateikiami veiksmingiausi gydomųjų vonių receptai:

  • Jodas su soda - supilkite į dubenį 3 litrus karšto vandens, įpilkite į jį 20 mg kepimo sodos ir ten supilkite 25 ml jodo burbulo (kojos turėtų būti dubenyje, kol vanduo visiškai atvės, o po to rankšluosčiu jos sausai nušluostomos)..
  • Dviejų dilgėlių nuoviras - paimkite 20 mg džiovintų gydomojo augalo lapų ir stiebų, supilkite juos į metalinį indą, užpilkite 2 litrais vandens ir virkite ant viryklės 15 minučių, o skysčiui atvėsus iki patogios temperatūros, iš jo padarykite kojų vonią ( gydymo procedūra atliekama kasdien 20 minučių prieš miegą).
  • Terpentino ir acto mišinys - į dubenį supilkite 3–2 litrus šilto vandens, įpilkite 50 ml 9% koncentracijos acto rūgšties ir apie 150 ml pašildyto terpentino ir tada gerai išmaišykite mišinį (15–20 minučių pamerkite kojas į susidariusią vonią) 1 kartą per dieną 12 dienų).
  • Kopūstų nuoviras - reikia paimti nuluptą sūpuoklę, kuri lieka susmulkinus kopūstą, virti 10 minučių. į 1 litrą vandens (gautas sultinys įpilamas į baseiną šiltu vandeniu, kur pacientas kojas šlaksto tol, kol skystis visiškai atvės).

Gydomosios vonios tikrai gali turėti teigiamą terapinį poveikį, tačiau tik tuo atveju, jei kulno skausmas nėra susijęs su kaulo lūžiu, minkštųjų ir jungiamųjų audinių užkrėtimu infekciniais mikroorganizmais ar kitais sunkiais pėdos padų sužalojimais..

Suspaudžia

Tradicinės medicinos vartojimas gali palengvinti skausmą ir pašalinti uždegiminį procesą kalcaneuse.

Šiems tikslams rekomenduojama naudoti šių tipų kompresus:

  • Česnakai ir kreida - reikia paimti 3 vidutines skilteles česnako, susmulkinti jas iki minkštimo būklės, įpilti 20 g kreidos be dažų, uždėti ant marlės skudurėlio ir pritvirtinti ant kulno paviršiaus (kompreso nešiojimo trukmė yra 3–4 valandos)..
  • Tulžis - ši virškinimo paslaptis įsigyjama vaistinėje, o terapinei procedūrai prireiks 30 ml tulžies, kuri sumaišoma su 20 g iš anksto tarkuoto skalbimo muilo (gautas mišinys išklojamas ant audinio, o paskui uždedamas ant skaudamo kulno)..
  • „Toptun“ yra vaistinis augalas, populiariai vadinamas mazgeliu (reikia atsirinkti pakankamą augalo kiekį, sumalti jį trintuve, o gautą žalią masę užtepti ant kulno, po kurio reikia dėti ant kojos piršto)..

Nerekomenduojama naudoti kompresų iš naudingų augalų ir kitų medžiagų, nes tai yra pagrindinė gydomoji savybė norint atsikratyti kulno skausmų ir pašalinti uždegiminius procesus..

Kompresų terapijos trukmė tęsiasi iki visiško skausmingų simptomų išnykimo.

Įtrinimas ir losjonas

Yra nedaug rastrinių priemonių, kurios kartu gali palengvinti uždegimą, audinių patinimą ir sustabdyti skausmą.

Šiuo atveju veiksmingiausi yra šie vaistai:

  • Dimeksidas - vaistinis tirpalas įtrinamas į skaudamo kulno paviršių 2-3 kartus per dieną, o iškart po procedūros reikia greitai užsidėti šiltą kojinę, kad neprarastų galūnės atšilimo efektas..
  • Žibalas yra liaudies priemonė šlifuoti skausmingas pėdos sritis, naudojama mažomis porcijomis 2 kartus per dieną - ryte ir vakare (gydymo metu turite laikytis saugos taisyklių ir būti atokiau nuo atvirų ugnies šaltinių)..
  • Raudonųjų pipirų tinktūra - 3 karšti pipirai išmetami po 0,5 l degtinės, užpilami 5 dienas, po to šlifavimas yra paruoštas naudojimui (tepamas vieną kartą per dieną prieš miegą, o po to kulnas apvyniojamas vilnoniu audiniu)..
  • Bulvių daug - šakniavaisį reikia perpjauti per pusę, pritvirtinti prie skaudamo kulno paviršiaus baltu minkštimu (mažiausia losjono trukmė ant pėdos yra 1,5–2 valandos, todėl procedūrą rekomenduojama atlikti vakare arba prieš miegą)..

Įvairios priežastys, kodėl skauda kulną, kai atliekant judesius yra skausminga žengti ant jo, rodo esamą pėdų ligą ar tik besivystančią patologiją.

Norint išvengti apatinių galūnių komplikacijų ir funkcionalumo praradimo, būtina kuo anksčiau atlikti tyrimą ir pradėti gydyti ligą naudojant aukščiau nurodytus gydymo metodus..

Straipsnio dizainas: Mila Fridan

Vaizdo įrašas apie kulno skausmo priežastis

Neurologas kalbės apie pėdos skausmą: