Kas sukelia rankų sąnarių patinimą ir skausmą: ligos ir kiti veiksniai

  • Artrozė

Žmogaus ranka yra unikalus prietaisas, leidžiantis atlikti subtiliausią darbą. Kai rankų sąnariai skauda ir patinsta, tai būtinai paveikia kasdienį gyvenimą. Kartais priežastis iš karto tampa aiški - trauma ar per didelis fizinis krūvis. Tačiau tokie simptomai būdingi daugeliui ligų. Jei nekreipiate dėmesio į patinimą ir skausmą, galite laukti sąnario sunaikinimo, o vienintelis „gydymo“ būdas bus jo pakeitimas dirbtiniu.

Rankų anatomija ir jų veikimo ypatumai

Kartu su pečiu ir dilbiu, šepetys yra vienas iš žmogaus viršutinių galūnių komponentų. Jį sudaro trys skyriai: riešai, metakarpai ir pirštai. Riešą sudaro aštuoni maži kaulai, taip pat sausgyslės ir raumenys, leidžiantys sulenkti delną į kumštį. Pirštai susideda iš trijų falangų, išskyrus didelius, kurie turi du iš jų. Po ranka renkama daugybė nervų galūnių, užtikrinančių stiprų taktilinį jautrumą.

Žmogus gali judinti ranką raumenų ir sausgyslių dėka, tačiau taip, kad kaulai nesusmulkėtų kartu, sąnariuose tai yra sąnariai, atliekantys vyrių vaidmenį.

Veiksniai, išprovokuojantys rankų patinimą ir sąnarių skausmą

Patologiniai procesai, sukeliantys sąnarių skausmą ir patinimą, yra suskirstyti į dvi kategorijas: degeneracinius ir uždegiminius. Uždegiminius procesus dažniausiai lydi sustingimas ir skausmas, net ramybės būsenoje, su degeneracinėmis traumomis, diskomfortas atsiranda tik fizinio krūvio metu..

Nepaisant to, kodėl rankos patinsta ir skauda sąnarius, tokie simptomai yra priežastis pasitarti su gydytoju.

Artritas

Artritas yra uždegiminė patologija, atsirandanti sąnariuose, sukelianti jų plonėjimą ir deformaciją. Artritas gali būti:

  • reumatoidinis. Dažniausia ligos forma, sukelianti autoimunines priežastis. Esant šiai formai, kaulų sąnariai kenčia simetriškai, tai yra, jei pažeistas dešinės rankos riešo sąnarys, nukentės panašus kairės sąnarys;
  • infekcinis. Tai atsiranda dėl infekcijų ir vystosi daug greičiau nei reumatoidinis;
  • podagra. Kaip rodo pavadinimas, toks artritas atsiranda podagros fone;
  • psoriazinis Šis ligos variantas yra psoriazės komplikacija..

Nepriklausomai nuo artrito formos, jie turi tuos pačius simptomus: skausmas, paveiktos srities patinimas, judesių standumas ryte, bendras silpnumas, karščiavimas..

Osteoartrozė

Sergant osteoartritu, kremzlinis audinys, esantis kaulų sankryžoje, yra sunaikinamas, todėl sąnarys deformuojasi. Dažniausiai nuo šio negalavimo kenčia pagyvenę žmonės, tačiau gali susirgti ir jauni žmonės, nes tarp ligos priežasčių yra traumų ir nesubalansuota mityba..

Osteoartrozė yra lėtai besivystanti patologija, o pradinėse stadijose ji nepasireiškia. Laikui bėgant, sąnariai pradeda skaudėti, ypač staigiai pasikeitus orui, paveikta sritis išsipučia, judesio metu girdi traškėjimas..

Nors osteoartrozė taip pat gali paveikti riešo sąnarį, dažniausiai ji lokalizuojama pirštuose. Dėl gydymo trūkumo labai sumažėja judrumas, nesugebėjimas laikyti šepetėlyje net lengviausio daikto ir matomos pirštų deformacijos..

Podagra

Podagra yra perteklinis šlapimo rūgšties kaupimasis organizme ir jo druskų nusėdimas kaulų sandūroje. Dažniausiai lokalizuojasi ant kojų pirštų, tačiau gali pakenkti alkūnės ir kelio, mažojo piršto ir kitiems pirštams.

Podagros simptomai yra panašūs į kitas sąnarių ligas: skausmas, stiprus patinimas, paraudimas, bloga sveikata. Vienintelis pagrindinis skirtumas yra tofuso - šlapimo rūgšties kristalų sankaupų susidarymas. Jei pažeista sritis yra arti odos, tada augdamas tofusas bus aiškiai matomas.

Kadangi podagra atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, negalima atsisakyti vien vaistų. Gydant šią ligą didelę reikšmę turi tinkama dieta..

Sinovitas

Sinovitas yra sąnarinio maišo vidinės gleivinės uždegimas, lydimas uždegiminės efuzijos kaupimosi. Dažniausiai dėl to kenčia jo keliai, tačiau gali nukentėti jo rankos..

Dažniausiai sinovinė membrana uždegama, kai į ją patenka patogenai. Infekcija vyksta per atvirą žaizdą ar kraują. Toks sinovitas vadinamas infekciniu. Kitos šios ligos priežastys yra mėlynės, medžiagų apykaitos sutrikimai ir alergijos..

Sinovito buvimą rodo skausmas judant ir palpuojant, patinimas, karščiavimas, šaltkrėtis. Ūmine ligos forma visi simptomai yra labiau pastebimi nei lėtinės.

Kitos ligos

Sąnariai ant rankų kenčia ne tik nuo aukščiau išvardytų ligų. Rankų skausmas ir patinimas taip pat gali sukelti:

  • bursitas - skysčio uždegimas periartikuliniame maišelyje (bursa). Patologijos priežastis yra trauma ar nuolatinis to paties tipo krūvis ant rankų. Būdingas simptomas yra kūgių susidarymas, kai bursa yra pilna skysčio ir ištempta;
  • tendinitas yra sausgyslių uždegimas. Kaip ir bursito atveju, ligos pradžia yra susijusi su traumomis ir intensyviu ilgalaikiu stresu. Vystantis ligai, pacientas pradeda jausti sąnarių skausmą;
  • hemoraginis vaskulitas - mažųjų odos indų ir vidaus organų uždegimas. Pagrindinis jo simptomas yra raudonas išbėrimas, tačiau nemažą dalį pacientų liga lydi patinimu ir sąnarių skausmu;
  • neuritas - nervo uždegimas, dažniausiai susijęs su jo pažeidimu. Be patinimo ir skausmo, pažeidus vidurinį ar radialinį nervą, žmogaus jautrumas sumažėja, sutrinka nykščio, rodyklės ir vidurinių pirštų lenkimo funkcijos. Radialinis neuritas taip pat vadinamas riešo kanalo sindromu;
  • osteosarkoma yra piktybinis kaulinio audinio navikas. Pradinei šios pavojingos ligos stadijai būdingas nuobodu sąnarių skausmas.

Ne ligos veiksniai

Žinoma, skausmas ir patinimas ne visada yra susiję su kokia nors liga. Tokius simptomus gali sukelti šie veiksniai:

  1. Traumos. Rankos gali būti sužeistos, susidarius mėlynėms ar trenkiantis į kietą paviršių. Tokiu atveju skausmas ir patinimas praeina savaime, kai žala išgydoma, tačiau vis tiek turite stebėti kūno būklę, nes traumos dažnai sukelia sąnarių ligas.
  2. Nėštumas. Šiuo laikotarpiu moters kūnas ruošiasi gimus vaikui, todėl pasikeičia hormoninis fonas ir gali atsirasti patinimas..
  3. Alergija. Be niežėjimo ir paraudimo, kūno reakcija į dirgiklius gali būti išreikšta edema ir skausmu. Alergija dažniausiai siejama su maistu, buitinėmis cheminėmis medžiagomis, stipriais šalčiais ar karščiu..
  4. Netinkama mityba. Rankos gali išsipūsti dėl piktnaudžiavimo pikantišku ir sūrus maistas, alkoholio ar tiesiog stipriai geriant naktį.
  5. Stiprus fizinis aktyvumas. Jei žmogus ilgą laiką dirba sunkų darbą, kitą dieną jo rankos gali išsipūsti.
  6. Monotoniškas užsiėmimas ilgą laiką. Žmonės, kurių darbas ar pomėgiai yra susiję su jų rankų veikla, pavyzdžiui, kompiuterių technikai ar muzikantai, laikui bėgant pradeda patinti ir skaudėti rankas. Jei nedarysite pertraukų ir neištiesiate rankų, anksčiau ar vėliau išsivystys sąnario patologijos.

Kaip diagnozė

Tikslų diagnozę gydytojas gali atlikti atlikdamas tyrimų rinkinį. Pirmiausia turite ištirti pacientą ir surinkti anamnezę. Sąnario būklė dažniausiai tikrinama naudojant rentgenografiją, ultragarsą ar MRT..

Jei įtariamas uždegimas, analizei imamas kraujas ir sinovinis skystis. Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti artroskopiją - mažos kameros įvedimą į sąnario maišą.

Vaistų grupės, turinčios įtakos simptomams

Kadangi sąnarių ligos turi panašių simptomų, nei gydyti ligą, atlikęs reikiamus tyrimus, pasakyti gali tik specialistas.

Jei sąnarys uždegimas dėl patogeninių mikroorganizmų veiksmų, jis paveiktas antibiotikų, dažniausiai iš makrolidų klasės. Kita vaistų, vartojamų nuo tokių ligų, grupė yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Tokios tabletės ir tepalai malšina skausmą ir patinimą, pagerina paciento savijautą. Jei gydymas vis tiek sukelia sąnarių skausmą arba patologiją sukėlė autoimuninės ligos, skiriami kortikoidiniai vaistai. Jie turi didelį šalutinių reiškinių sąrašą ir gali būti naudojami tik prižiūrint specialistui..

Tradicinė medicina

Galite pašalinti patinimą ir palengvinti skausmą bei liaudies metodus, tačiau tai geriau pasitarus su gydytoju:

  • alyvinės gėlės turi būti infuzuojamos alkoholiu dvi savaites. Naktį sutepkite gautą jungtį gautu skysčiu;
  • reikalauti vieno valgomojo šaukšto bruknių lapų ir uogų verdančiame vandenyje ir gerti po stiklinę du kartus per dieną;
  • sumaišykite nedidelį gabalėlį propolio su saulėgrąžų aliejumi, gauta kompozicija pateptų uždegimo vietą.

Gydyti uždegimą galima ne tik buitiniais metodais. Pastaraisiais metais Tibeto medicinos metodai išpopuliarėjo..

Liaudies gynimo priemonės yra puikus vaistų, kurie pagreitina gijimą, priedas, tačiau tik jie negali išgydyti ligos..

Prevencijos svarba

Užuot skyrę laiko ir pinigų ligų gydymui, geriau iš anksto stebėti savo sveikatą ir imtis priemonių, skirtų sąnarių negalavimų prevencijai:

  1. Atsisakyti žalingų įpročių.
  2. Stebėkite savo svorį, koreguokite savo mitybą.
  3. Laikykitės dienos režimo, miegokite pakankamai, venkite streso.
  4. Saugokite rankas nuo sužeidimų..
  5. Darbo metu darykite pertraukas ir ištieskite rankas.

Kineziterapija

Specialių pratimų atlikimas padeda išlaikyti gerą kūno formą ir sustiprina rankas:

  1. Suspauskite šepetį į kumštį ir palaikykite šioje vietoje pusę minutės. Tada ištiesinkite šepetį ir paskleiskite pirštus, kad pajustumėte įtampą. Pakartokite 5 kartus.
  2. Padėkite ranką ant stalo, atpalaiduokite šepetį ir pirštų galiukais būgną paviršiumi. Atlikite keletą minučių pakaitomis su kiekviena ranka.
  3. Sulenkite alkūnes ir delnus laikykite nukreiptus į save. Dažnais, bet ne žiauriais judesiais minutę suspauskite kumščius.

Žmonės, kenčiantys nuo sąnarių ligų, turi atsiminti, kad pratimus galima atlikti tik remisijos metu. Paūmėjus ligai, fizinis krūvis sąnariams yra draudžiamas.

Masažas

Pirštų masažo metu juose normalizuojamas kapiliarų darbas, kurie pašalina skysčių perteklių ir taip palengvina patinimą.

Masažas turėtų būti atliekamas širdies link, pradedant nuo jūsų rankų.

Tinkama mityba

Norint, kad sąnariai gautų visas naudingas medžiagas ir išliktų sveiki, turite stebėti savo mitybą. Ypač griežta dieta veikia kremzlės būklę.

Kremzlė, apimanti sąnarių vidų ir kaulus sankryžoje, neturi jokio ryšio su kraujotakos sistema, o visos reikalingos medžiagos gaunamos per skystį, užpildantį sinovinę membraną. Jei sąnario būklė pablogėja, pirmiausia jis pažeidžia kremzlę. O neteisinga dieta pagilina problemą..

Geriau valgyti dažniau, tačiau mažomis porcijomis, tuo tarpu keptus ir sūrus patiekalus reikėtų išbraukti iš dietos, pirmenybę teikiant žuviai, liesai mėsai, pieno produktams ir daržovėms..

Fizioterapinės procedūros

Pūslumui pašalinti naudojami šie metodai:

  • vaistų elektroforezė, t. narkotikų įvedimas naudojant nuolatinę srovę;
  • baroterapija - aukšto ar žemo slėgio poveikis kūnui;
  • mikrobangų terapija - sąnario gydymas mikrobangomis;
  • UZT (ultragarso terapija) - gydymas naudojant ypač aukšto dažnio virpesius.

Išvada

Skausmas ir patinimas gali reikšti tiek rankų įtempimus, tiek rimtas kaulų sąnarių patologijas. Laiku atliekamas vizitas pas gydytoją padės išsiaiškinti priežastį ir prireikus pradėti gydymą. Žmonėms, kuriems tokie simptomai netrukdo, bus naudinga imtis prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte savo sąnarius nuo ligų..

Kodėl patinsta mano pirštas

Pirštas ir ranka gali išsipūsti dėl kraujotakos sutrikimų, skysčių pertekliaus organizme, hormoninių sutrikimų, traumų ir kt. Jei pirštas ant rankos patinsta ir skauda be jokios akivaizdžios priežasties, galbūt organizme išsivysto kokia nors liga. Bet kokiu atveju, norint atsikratyti simptomų, būtina išsiaiškinti jų atsiradimo priežastį. Ir tam jums reikia apsilankyti pas gydytoją, kuris atliks tyrimą.

Jei negalite iš karto nuvykti į medicinos įstaigą, turėtumėte pabandyti patys palengvinti ligą. Yra daugybė skubios pagalbos būdų, kurie gali normalizuoti kraujotaką, palengvinti skausmą, patinimą. Paprastai gydymui naudojami konservatyvūs metodai. Chirurginis gydymas nurodomas kraštutiniais atvejais: raiščių lūžis, plyšimas ar pjūvis, pažengusi plaštakos sąnarių liga, pūlingi uždegimai ir kt..

Priežastys

Esant edemai, tarpląstelinėje erdvėje kaupiasi per didelis skysčio kiekis. Dėl to sutrinka medžiagų apykaita tarp ląstelių. Tuomet oda įgyja nesveiką atspalvį (raudoną, mėlyną ar violetinę), padidėja pirštų dydis, kurį laiką paspaudus fossa neišnyksta. Edema ypač jaučiama, kai pirštai yra sulenkti; sunku ar neįmanoma suspausti ranką į kumštį.

Yra daugybė priežasčių, kodėl patinami pirštai, pagrindinės išvardytos žemiau:

  • Kraujo apytakos pažeidimas rankose dėl pirštų suspaudimo žiedais, riešų su masyviomis ar aptemptomis apyrankėmis.
  • Neveiklumas ir antsvoris. Riebalinis audinys suspaudžia kraujagysles, todėl sutrinka kraujotaka.
  • Hormoniniai pokyčiai menstruacinio ciklo metu, nėštumas, menopauzė.
  • Per didelis skysčių vartojimas.
  • Reguliarus piktnaudžiavimas alkoholiu.
  • Padidėjęs fizinis krūvis ant kaklo ar rankų, tada nykštis ant rankos gali išsipūsti.
  • Nepatogi laikysena sapne, viršutinių galūnių sutraiškymas, sutrikusi kraujotaka, limfa.
  • Ilgas statinis krūvis rankoms, pavyzdžiui, dirbant prie kompiuterio ir valdant kompiuterio pelę.
  • Traumos.
  • Šalta reakcija.
  • Vandens apykaitos pažeidimas.

Trauma dažnai tampa pirštų patinimo priežastimi, tada viskas akivaizdu, patinimą lydi skausmas, hematoma ar trauma, kraujavimas, sunkumas judėti. Jei falanga patinsta, tada tai gali sukelti mėlynė, pjūvis, patempimas, išnirimas, lūžis, nudegimas. Šiltuoju metų laiku po vabzdžių įkandimo gali atsirasti edema.

Moterims rankos piršto patinimą dažnai sukelia nešioti įtempti žiedai. Tada virš suspaudimo vietos yra patinimas dėl sutrikusio limfos nutekėjimo ir kraujotakos. Dažnai nėščios moterys susiduria su šia problema, ji yra susijusi su ankstyva toksikoze ir padidėjusiu inkstų stresu.

Patinusių pirštų priežastis gali būti peršalimo alergija. Tada yra patinimas, niežėjimas, bėrimas paraudusių dėmių pavidalu.

Karštuoju metų laiku dusulio priežastis yra vandens apykaitos pažeidimas. Žmogus numalšina kavos, arbatos, sulčių, sodos troškulį, tačiau sunaudoja mažai vandens. Dėl jo trūkumo kūnas pradeda „kaupti“ skystį, guldydamas jį į tarpląstelinę erdvę.

Pirštai patinsta dėl netinkamos mitybos, piktnaudžiavimo sūrus, riebus, aštrus maistas. Tokia reakcija gali pasireikšti reguliariai geriant, stipriai geriant prieš miegą. Dažnai būna atvejų, kai pirštai išsipučia ryte po šventės. Bet jei simptomas greitai išnyksta, tada nėra pagrindo nerimauti, pakanka normalizuoti dietą ir laikytis gėrimo režimo..

Edema ligų fone

Jei nėra matomų priežasčių, dėl kurių gali patinti rankos, tada tai gali atsirasti ligų fone. Tada šis simptomas bus papildytas kitais požymiais. Bet norint sužinoti priežastį, turite apsilankyti pas gydytoją.

Su panaritiumu navikas yra lokalizuotas ant piršto užpakalinės dalies, dažnai aplink nagą. Tai pūlingi minkštųjų audinių uždegimai, kuriuos sukelia pyogeninės bakterijos (stafilokokas, streptokokas). Tuomet pirštas išsipučia, parausta ir pulsuoja. Sunkų skausmą sunku sustabdyti, todėl turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Be to, yra infekcijos plitimo ir absceso išsivystymo rizika.

Būsena, kai pirštas patinsta ir parausta, gali sukelti artritą. Tai yra visa grupė sąnarių patologijų, kurios išsivysto pažeidus trofinius sąnarius, tada jos tampa plonesnės, padengiamos įtrūkimais ir palaipsniui žlunga..

Piršto sąnariai uždegami infekcinio, trauminio, reumatoidinio, metabolinio, pooperacinio artrito fone. Taip pat išskiriami osteoartritai ir degeneraciniai sąnarių pažeidimai..

Jei nykštis ant rankos yra patinę ir atsiranda stiprus skausmas (ypač naktį), tada priežastis gali būti podagra. Sergant šia liga, šlapimo rūgšties druskos nusėda sąnario srityje. Nors podagra dažnai pažeidžia didįjį kojos pirštą.

Klinikinį artrito vaizdą papildo visos rankos patinimas, karščiavimas (vietinis, kartais bendras), odos paraudimas virš pažeisto sąnario. Galūnės mobilumas yra sunkus, pacientui sunku visiškai sulenkti ir ištiesinti pirštus, kartais judesio metu atsiranda traškėjimas..

Kai kuriais atvejais jaunų vyrų reumatoidinis artritas derinamas su psoriaze (odos liga) ar ankiloziniu spondilitu (kryžkaulio sąnarių ir stuburo pažeidimais). Tada vienos rankos pirštai išsipučia arba iškart abu.

Reaktyvusis artritas atsiranda pernešus infekcines ligas (Urogenitalinės, žarnyno, nosiaryklės). Tada paciento pirštai ant viršutinių ir apatinių galūnių išsipučia ir parausta. Taip atsitinka, kad iš pradžių vienas pirštas patinsta ant dešinės rankos, o paskui ant kairės ir taip toliau. Kartais liga plinta spirališkai - paeiliui pažeidžiami rankos ir po to kojos (aukštyn ir žemyn) pirštai.

Būsena, kai pirštai patinsta ir skauda, ​​gali sukelti artrozę. Tai lėtinė patologija, kurios metu sunaikinami kremzlės pamušalai tarp sąnarinių paviršių..

  • nuolatinė kaulų sąnarių mikrotrauma, pavyzdžiui, biuro darbuotojams, vairuotojams, pianistams ir kt..
  • per daug mankštos ar rankos traumų;
  • susilpnėję raiščiai aplink sąnarius, dėl kurių stebimas patologinis mobilumas;
  • hormonų pusiausvyros sutrikimas, pavyzdžiui, menopauzės metu;
  • endokrininės ligos;
  • vaiko rachitas ir kt..

Veikiant neigiamiems veiksniams, sąnarys pamažu griūva, ant jo atsiranda osteofitai (kaulų augimas), tada pirštai išsipučia. Jei negydomas, raumenų audinys atrofuojasi..

Navikas ant rankos piršto gali išprovokuoti neoplazmas, pavyzdžiui, melanomą, nevus, bazilomą. Šiuo atveju patinimas yra tik susidarymo vietoje. Be edemos, gali būti niežėjimas, odos lupimasis. Kaulų navikai ant rankų yra labai reti.

Jei pirštas patinsta ir yra intoksikacijos simptomų (pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, karščiavimas, šaltkrėtis, troškulys), tuomet galima priežastis yra raudonligė. Liga atsiranda susilpnėjus imunitetui ir išsivysčius B grupės streptokokui.Tada pažeistoje vietoje oda parausta, tampa karšta liesti, atsiranda skausmas.

Jei patinsta konkreti vieta ant piršto ar rankos, tada priežastimi gali tapti kontaktinis dermatitas. Uždegiminė reakcija atsiranda, kai oda liečiasi su dirginančia medžiaga. Tai dažnai nutinka, kai laikrodžio dirželis per daug priglunda prie rankos arba aksesuarų medžiaga išprovokuoja alergiją. Tada yra paraudimas, patinimas, niežėjimas. Sergant alerginiu dermatitu, patinimas didėja lėčiau, niežulys būna ryškesnis, o pažeistos vietos kontūras gali būti bet koks.

Raynaudo sindromas - rankų kraujagyslių spazmas, veikiamas žemos temperatūros ar stipraus streso. Tuomet atsiranda grįžtamasis diskomfortas, pasireiškiantis odos spalvos pasikeitimu (pakaitomis pleiskanojimas, cianozė, paraudimas), kurį sukelia sumažėjęs kraujo srautas su vėlesniu atsigavimu. Po to pirštai išsipučia, dega ir atsiranda skausmas.

Nuoroda. Dažnas galūnių patinimas gali rodyti inkstų ar širdies ligas. Todėl nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Pirmoji pagalba

Jei pirštai patinsta ir nėra galimybės nedelsiant apsilankyti pas gydytoją, tuomet galite pabandyti patys sušvelninti diskomfortą:

  • Jei patinimą sukėlė trauma, sustabdykite kraują, gydykite jį antiseptiniu tirpalu, uždėkite tvarsčiu. Tepkite šaltai paveiktoje vietoje, kad susiaurintumėte kraujagysles.
  • Atleiskite rankas nuo suspaudimo, nuimkite žiedus, apyrankes, kad atkurtumėte kraujotaką.
  • Nesant uždegiminio proceso, švelniai masažuokite kiekvieną pirštą, norėdami normalizuoti kraujo ir limfos apytaką.
  • Jei lenkiantis kyla sunkumų, atlikite paprastus pratimus: judinkite pirštus, sulenkite ir atlenkite juos, atlikite gimnastiką.
  • Jei patinimą sukelia bloga kraujo apytaka ir užgulimas, tada pakelkite rankas (virš širdies lygio), padėdami pagalves po jomis. Būti tokioje padėtyje bent pusvalandį 3 ar 4 kartus per dieną.
  • Kambaryje palaikykite vidutinę temperatūrą, nes patinimas gali atsirasti dėl šalčio ar karščio. Jei dėl šalčio jūsų pirštai patinsta, tada sušilkite ir prieš išeidami sutepkite galūnes apsauginiu kremu..
  • Jei patinimą sukelia uždegimas, tada vartokite vaistus iš NVNU grupės, pvz., Diklofenako, Ibuprofeno..
  • Jei turite alergiją, nutraukite kontaktą su dirgikliu (jei išsiaiškinote jo kilmę) ir vartokite antihistamininį vaistą, pvz., Suprastin, Loratadin.
  • Iš žolelių nuoviro (krienų, jonažolių, beržo lapų) užtepkite kompresą..

Atlikę aukščiau nurodytą veiklą, turite apsilankyti pas gydytoją, kuris išsiaiškins tikslią diskomforto priežastį ir pasakys, ką daryti toliau..

Diagnozė

Su patintais pirštais reikia kreiptis į terapeutą. Specialistas apžiūrės paveiktą vietą ir nukreipia pacientą pas siauro profilio specialistą (traumatologą, reumatologą, neurologą ir kt.).

Diagnozė visada prasideda apžiūrint ir apžiūrint istoriją. Gydytojas lieps sulenkti / atlenkti pirštus, papasakoti apie savo jausmus, kad būtų įvertinta motorinė galūnės veikla. Norint patikslinti diagnozę, skiriami tokie tyrimai:

  • Klinikinė kraujo ir šlapimo analizė, biochemija gali nustatyti uždegiminio proceso požymius, infekcijos sukėlėjų buvimą.
  • Rentgenografija skiriama po traumos (išnirimas, lūžis) arba įtarus kaulų ligą (artritas, artrozė). Radiografu galite aptikti įtrūkimus, lūžius, įvertinti kaulų pažeidimo laipsnį.
  • Ultragarsas naudojamas minkštųjų audinių (raumenų, raiščių, sausgyslių, sąnarių kapsulių) būklei įvertinti..
  • MRT ir KT yra labai tikslūs sąnarių diagnozavimo metodai, pagal kuriuos galima nustatyti patologijas pradiniame etape. Tik pirmasis tyrimas yra tinkamesnis minkštųjų audinių būklei įvertinti, o antrasis - kaulų struktūroms.

Kai kuriais atvejais paskirta biopsija - audinių fragmentų kolekcija tolimesniam mikroskopiniam tyrimui. Ši technika dažniau naudojama įtariant vėžį.

Gydymas

Vartoti vaistus

Išsiaiškinus pirštų patinimo priežastį, skiriami simptominiai ir patogeneziniai (kuriais siekiama pašalinti priežastis) vaistai:

  • Analgetikai: Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Pentalgin. Sustabdykite ar palengvinkite skausmą.
  • NVNU: Indometacinas, Aciklofenakas, Meloksikamas, Piroksikamas, Naproksenas. Jie padeda pašalinti uždegimą, skausmą, patinimą. Jie naudojami artritui, artrozei ir kitoms ligoms, kurias lydi uždegiminis procesas..
  • Antihistamininiai vaistai: Tavegil, Donormil, Suprastin, Loratadin. Paskirkite, jei edema yra alergiška..
  • Diuretikai: Trifas, Lasix, Indapamide, Triampur. Diuretikai, skirti pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.
  • Antibiotikai: Amoksicilinas, Ciprofloxacinas, Imipenemas ir kt. Bakterinėms infekcijoms naudojami plataus veikimo vaistai..
  • Chondroprotektoriai: Arthra, Don, Teraflex, Chondroxide. Sustabdykite ar sulėtinkite sąnarių sunaikinimą, palengvinkite skausmą, pagerinkite mobilumą.
  • Hormonų disbalansui skirti preparatai, kurių pagrindą sudaro sintetiniai hormonai.

Antireumatiniai vaistai skirti reumatoidiniam artritui gydyti. Jie naudojami nuo 2 ar daugiau savaičių.

Jei pirštas patinsta artrozės ar artrito fone, tada sudėtinga terapija papildoma vaistais, kurie pagerina mikrocirkuliaciją. Taip pat parodomi produktai, kurių pagrindas yra kalcis, vitaminas D. Vitaminų ir mineralų kompleksai padės sustiprinti imunitetą, kuris intensyviai kovos su liga. O išoriniai produktai tepalų, kremų ir gelių pavidalu (Colchicine, Fastum, Nimulide, Voltaren) sumažins uždegimą.

Kiti konservatyvūs metodai

Pirštų patinimas turi būti išsamus. Jei šio simptomo priežastis yra ilgalaikės statinės apkrovos, tada rekomenduojama reguliariai daryti specialius pratimus:

  • Sulenkite pirštus ant galinės galvos, nuleiskite galvą, paspauskite žemyn rankomis, užfiksuokite 30 - 40 sekundžių. Tada juos atkabinkite, purtykite ore, kad sumažintumėte įtampą. Pakartokite 3 kartus.
  • Padėkite pirštus ant stalo krašto, apsimeskite, kad 5 minutes grojate pianinu. Pakartokite pratimą kas pusvalandį 3 kartus per dieną.
  • Pakelkite rankas virš galvos, valgykite juos palaikius 20 minučių. Pakartokite 4 kartus su pertrauka.
  • Ištieskite rankas priešais save, užfiksuokite 20 minučių. Atlikite nuo 2 iki 4 kartų.

Miegodami padėkite pagalves po rankomis, kad jos būtų aukščiau širdies lygio..

Kaip kompleksinės terapijos dalis naudojama fizioterapija:

  • Elektroforezė - perkutaninis vaistų (NVNU, kortikosteroidų, chondroprotektorių, antibiotikų) skyrimas, naudojant srovę paveiktiems sąnariams..
  • Ypač aukšto dažnio terapija - patinusių pirštų elektromagnetinių bangų poveikis.
  • Ultravioletinė terapija - gydymas UV spinduliais.
  • Centimetrinė terapija - centimetrinių elektromagnetinių bangų poveikis rankai..

Šios procedūros malšina skausmą, uždegimą, plečia kraujagysles, normalizuoja kraujotaką, medžiagų apykaitą, audinių trofizmą. Jie turi imunomoduliacinį, baktericidinį poveikį..

Norint pasiekti terapinį efektą, reikia atlikti kursą, kurį sudaro nuo 5 iki 14 sesijų.

Jei piršto patinimas yra susijęs su lūžiu, tada jį reikia taisyti ir mesti.

Jei patinimą sukelia per didelis natrio suvartojimas, tuomet turite pakoreguoti dietą. Svarbu iš meniu neįtraukti konservų, dešrų, rūkytų gaminių, greito maisto ir kt. Taip pat reikėtų sumažinti druskos ir karštų prieskonių kiekį. Iš pradžių maistas gali atrodyti per šviežias, bet tada pacientas pripranta. Dieta turėtų būti papildyta šviežiomis daržovėmis, vaisiais, žolelėmis, neskaldytais grūdais, pieno produktais ir kt. Per dieną reikia išgerti bent 1,5 litro vandens..

Su dažna edema, gydytojai pataria vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro kalis ir magnis, kurie normalizuoja skysčių nutekėjimą. Savo racioną taip pat galite papildyti kalio turinčiais maisto produktais: medumi, kopūstais, bananais, pupelėmis, citrusiniais vaisiais.

Taip pat gydytojas gali skirti kompresines pirštines. Šis prietaisas suspaudžia rankas ir pirštus, neleidžiant kauptis skysčių pertekliui..

Po gydytojo patvirtinimo gali būti naudojami liaudies vaistai. Norėdami pašalinti edemą, naudojami kompresai iš žolelių nuovirų, vonios su eteriniais aliejais ir užpilai vidiniam naudojimui.

Chirurgija

Jei patinimą sukelia rimta trauma, gali prireikti operacijos. Chirurginė intervencija dažnai reikalinga, jei įvyksta atviras lūžis, raiščių plyšimas, sunkus sužalojimas..

Panaritiumas taip pat yra operacijos indikacija. Svarbu atidaryti pūlingą uždegimo židinį, išplauti ertmę, o po to susiūti. Po intervencijos skiriami tvarsčiai, antibiotikai, taip pat vaistai nuo uždegimo.

Vėlyvose artrito ar artrozės stadijose, kai kremzlės ir sąnariniai paviršiai jau yra stipriai pažeisti, taip pat gali prireikti chirurginio gydymo. Operacijos metu chirurgas plauna sąnarį, valo ertmę nuo osteo-kremzlinių auglių (osteofitų) ir atlieka sąnario formavimą ar stabilizavimą. Ypač sunkiais atvejais skiriama endoprotezavimas - susidėvėjęs sąnarys pakeičiamas dirbtiniu. Tai leidžia ranka grįžti į normalų režimą..

Chirurginis gydymas atliekamas esant piktybiniam formavimui. Gydymo programą kiekvienam pacientui individualiai sudaro onkologas..

Prevencija

Specifinės pirštų edemos prevencijos nėra, nes šis simptomas atsiranda dėl įvairių priežasčių. Tačiau pateikdami šias rekomendacijas galėsite sumažinti rankų patinimo riziką:

  • Negalima neštis sunkių ar maišelių ties alkūnės lenkimu, nes jie sutraukia kraujagysles ir sutrikdo kraujotaką..
  • Papildykite savo racioną diuretikais: arbūzu, agurku, citrina, burokėliais, cukinijomis, salierais, imbieru ir kt..
  • Masažuokite viršutinių ir apatinių galūnių pirštus.
  • Palaikykite vidutinę kambario temperatūrą, periodiškai vėdinkite.
  • Stebėkite vidutinį fizinį aktyvumą: vaikščiokite gatve, darykite pratimus, darykite plaukimą, jogą ir pan..
  • Kartą per savaitę eikite į pirtį, norėdami normalizuoti vandens apykaitą.
  • Priimkite vonią su jūros druska, įsitikinkite, kad vandens temperatūra neviršija 37⁰.
  • Paimkite kontrastinį dušą.
  • Valgykite teisingai, laikykitės geriamojo režimo.

Jei atsiranda edema, geriau nedelsiant apsilankyti pas gydytoją, kuris padės suprasti problemą. Atminkite, kad gydymas ankstyvosiose stadijose yra daug lengvesnis, o pasveikimas - greitesnis..

Svarbiausias

Piršto edema gali būti pavojingų ligų požymis, todėl geriau apsilankyti pas gydytoją iš karto. Jei negalite iš karto nuvykti į kliniką, galite palengvinti diskomfortą namuose. Bet tam reikia bent šiek tiek suprasti situaciją: esant uždegimui ar traumai geriau vartoti NVNU, uždėti šaltą kompresą, esant kraujotakos sutrikimams - pašalinti visus suspaudimo objektus iš rankų, atliekant nuolatines statines apkrovas - daryti masažą ir (arba) specialius pratimus ir kt. Tuomet reikia apsilankyti pas terapeutą, kuris kartu su kitais specialistais išsiaiškins edemos atsiradimo priežastį. Toliau specialistas parengia gydymo programą: vaistus, mankštos terapiją, kineziterapiją, dietą. Sunkiais atvejais negali išsiversti be operacijos.

Rankų ir pirštų patinimas

Rankų patinimas dažniausiai yra kokios nors sunkios ligos požymis. Jie niekada neatsiranda be jokios priežasties. Jei pastebėjote, kad rankos ir pirštai patinsta, tai rodo, kad jūsų kūne įvyko tam tikrų organų veiklos sutrikimai: širdyje, inkstuose, kepenyse ir kt. Kai tik pastebėsite patinimą, nepalikite jo be priežiūros, būtinai susisiekite su gydytoju, jis turi išsiaiškinti jų atsiradimo priežastį..

Dažniausiai edemą pasireiškia ryte, būtent šiuo paros metu jas lengviausia pastebėti. Tai atsitinka dėl to, kad dienos metu sunaudotas skystis neturi laiko visiškai pasišalinti iš organizmo ir kaupiasi minkštuose galūnių audiniuose, taip pat turi įtakos gyvybiškai svarbių organų darbui..

Rankų patinimo simptomai

Pirmieji rankų patinimo simptomai yra patinę pirštai. Tai galima pamatyti plika akimi, pakanka palyginti su bet kuria kito žmogaus ranka. Taip pat galite atlikti paprastą testą: jei nykščiu spustelėsite patinusius audinius toje vietoje, kur tariamai yra kaulas, tada pašalinę pirštą pastebėsite didelę depresiją, skylę, kuri taip greitai neišnyks..

Jei tai normali edema, tada po miego ji praeina per kelias valandas ir neturi įtakos paciento būklei. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, net jei jis jūsų netrukdo ir netrukdo įprastam gyvenimo būdui..

Jei rankų patinimas nepraeina iki vakaro, tai rodo, kad kai kurie organai negali visiškai susitvarkyti su savo darbu. Netinkamai veikiant vidaus organams, rankos gali išsipūsti ne tik ryte, bet ir arčiau vakaro, naktį miego metu..

Patinimas rankose labai nesunku pastebėti, ar nešiojate žiedus. Juvelyrinius dirbinius bus labai sunku nuimti arba jų bus neįmanoma nešioti.

Rankų patinimo priežastys

Dažniausia priežastis, kodėl jūsų rankos ryte šiek tiek patinsta, yra per didelis skysčių vartojimas prieš pat miegą. Taip pat turi įtakos suvalgyto maisto kiekiui, suvartotam alkoholiui, bendrajai žmogaus sveikatos būklei ir jo vidaus organų darbui. Rankų patinimas gali praeiti kelios valandos po pabudimo. Tačiau kai kurios edemos negali praeiti kelias dienas ar net savaites. Vadinamasis „nuolatinis patinusių rankų simptomas“ gali rodyti akivaizdžių rimtų ar net rimtų žmonių ligų buvimą, taip pat su bet kurios anksčiau buvusios ligos komplikacija ar paūmėjimu. Taip pat yra tokių edemų, kurias pašalinti galima tik vartojant diuretikus.

Dažnai rankų patinimas moterims pasireiškia nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą ir prieš pat gimdymą. Taip yra dėl to, kad kai kurios bakterijos ar mikrobai prasiskverbia po viršutiniu odos sluoksniu per mažą žaizdą, įpjovimą ar įbrėžimą. Sergant šia infekcija, patinimo vieta, kai spaudžiama, reaguoja į stiprų skausmą, kūno temperatūrą galima padidinti iki 38–40 ° C, svaigti galva ir stipriai skaudėti galvą. Tokia edema atsiranda gana retai ir dažniausiai ja serga nėščios moterys, kurių imunitetas yra per silpnas ir nesugeba atlaikyti net paprasčiausios infekcijos, taip pat kai moteris patiria rimtų sužalojimų. Bet kokiu atveju, bet koks uždegiminis procesas negali būti paliktas atsitiktinumui, jis turi būti nedelsiant parodytas gydytojui ir nedelsiant pradėtas gydymas, kitaip jis gali išplisti į kitus minkštus audinius, taip padidindamas patinimo plotą..

Štai keletas veiksnių, paaiškinančių pirštų falangos patinimo priežastis ir ką jums reikia padaryti, jei susidūrėte su tuo:

dažniausiai pasitaikantis veiksnys yra įprasta piršto mėlynė ar jos sužalojimas, lūžis. Uždegiminis procesas yra visiškai suprantama reakcija, pakanka keletą valandų tepti šaltai ir pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių;

Jei edemos priežastis buvo įprasta alerginė reakcija į valymą ar skalbiklį, buitines chemines medžiagas, skalbinių ploviklį ar audinių minkštiklį, pirmiausia reikia išsiaiškinti, kokia tiksliai buvo panaši reakcija. Tokiu atveju jūs turite arba atsisakyti šių lėšų naudojimo, arba naudoti jas tik uždėję ant rankų gumines pirštines. Jie apsaugos jūsų rankas nuo agresyvaus cheminių medžiagų poveikio;

Be buitinių chemikalų, alerginė reakcija, pasireiškianti rankų patinimu, gali sukelti ir egzotiškų patiekalų ar vaisių. Ko dar niekada nebandėte;

Rankų patinimas taip pat gali atsirasti dėl nepakankamos kraujotakos, užsikimšusių indų;

Pirštų patinimas ant rankų yra gana normalus padėtyje esančioms merginoms. Tiesiog pasireiškus edemai, jūs būtinai turite apie tai pasakyti gydytojui ir perduoti šlapimo analizę, kurios rezultatai neturėtų būti baltymai. Edema yra paprastas skysčių perteklius minkštuose audiniuose, kurį galima pašalinti diuretikais;

Reikšmingas pirštų formos pasikeitimas rankos patinimo metu gali rodyti rimtas skydliaukės problemas. Būtina kreiptis į endokrinologą ir atlikti tyrimą;

Rankų patinimą taip pat gali sukelti blogas inkstų darbas, kepenys, širdies nepakankamumas;

Kitas veiksnys, pasireiškiantis rankų patinimu, yra ilgas darbas be pertraukų ir poilsio, prasta ir nesveika mityba, nepakankamas ir neramus miegas. Tokiu atveju turėtumėte persvarstyti savo gyvenimą, pabandyti pakeisti darbo ir poilsio grafiką, nusistatyti prioritetus ir pradėti rūpintis savo sveikata. Atminkite, kad elementarus nuovargis ir miego trūkumas pirmiausia pasireiškia edema;

Rankos gali išsipūsti dėl ilgalaikio sunkaus fizinio krūvio, pavyzdžiui, nešiojant didelius krovinius ar pjaustant malkas malkoms, kai ilgai nėra poilsio, kasti sodą sodyboje ar kaime - visi šie veiksniai turi įtakos jūsų rankų būklei. Nereikėtų sunkiai dirbti, reikia laiku apgalvoti savo sveikatą ir sudaryti aiškų poilsio ir darbo grafiką, kuriame nebūsi per daug dirbęs..

Rankų patinimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, kiekviena iš jų turi savo ir jų yra daugybė. Tačiau neverta bandyti pačiam išspręsti panašią problemą ar net ilgai ją atidėti. Geriau pasikonsultuoti su specialistu, kuris ne tik nustatys rankų patinimo priežastį, bet ir gali paskirti jums tinkamą gydymą..

Rankų patinimas ryte

Dažniausiai edema nustatoma ryte, iškart pabudus iš miego. Dažniausiai rankų patinimas rodo, kad vakare, prieš pat miegą, buvo geriama daug vandens ar arbatos..

Kaip aprašyta aukščiau, edema yra stiprių kraujosruvų, sužalojimų ar pirštų lūžių rezultatas. Jei trauma buvo gauta vakare, tada greičiausiai pažeisto piršto patinimą, taip pat, galbūt, kaimyninius pirštus, pamatysite tik kitą rytą. Mikrobai plinta pakankamai greitai, dažnai ryte jau pastebimas žaizdos užgijimas, jei ji nebuvo laiku gydyta reikiamais vaistais.

Kita priežastis, kodėl ryte patinsite rankas, yra galima alerginė reakcija į valymo priemonę ar buitines chemikalus, naudojamus vakare, arba naują naktinį kremą, kuris buvo tepamas prieš pat miegą ant rankų..

Kai kuriais atvejais rankų patinimas gali būti šalutinis vaisto vartojimo poveikis. Pirmiausia turite atidžiai perskaityti naudojamo vaisto instrukcijas, atkreipti dėmesį į kontraindikacijas ir galimą šalutinį poveikį. Jei tokių yra, tuomet reikia nutraukti vaisto vartojimą ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jie pakeis vaistą kitu arba pakeis jo dozę.

Jei, be rankų patinimo, ryte, po miego, pastebite ir vokų patinimą, tai yra tikras nenormalios kepenų funkcijos požymis. Gali būti, kad kepenų ląstelės yra gana smarkiai pažeistos, todėl organizmas negali visiškai susitvarkyti pašalindamas iš organizmo kenksmingus toksinus ir jos sukelia minkštųjų audinių ir odos ląstelių patinimą..

Taip pat ryte rankų patinimo priežastis gali būti kokia nors inkstų liga. Jie negali pašalinti reikiamo skysčio kiekio iš organizmo. Be rankų, šiuo atveju yra vokų, veido patinimas, taip pat yra patinimas po akimis..

Širdies ir kraujagyslių patologijos ar anomalijos taip pat gali būti rankų patinimo priežastis ryte, o vakaro metu audiniuose susikaupęs skystis pamažu kaupiasi apatinėse galūnėse. Tai aiškiai matoma nuėmus batus, kuriais žmogus visą dieną vaikščiojo.

Dažnai rankų patinimą lydi didelis skausmas palietus. Visų pirma, tai gali reikšti tokių ligų kaip reumatas ar artritas pradžią. Esant šiai diagnozei, rankų patinimas gali nepraeiti iki 6-8 savaičių.

Jei ne tik rankų patinimas ryte, bet ir pastebėsite limfmazgių padidėjimą pažastyse, tai gali reikšti sunkią plaučių ligą, dėl kurios sutrinka limfos nutekėjimas. Dažnai, kilus tokiems įtarimams, terapeutas siunčia moteris pas mamologą tikrinti pieno liaukų, kad būtų galima pašalinti vėžį..

Žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo, antsvorio, miego trūkumo, dažno streso, lėtinio nuovargio, rankų patinimo ryte - gana dažna problema, į kurią daugelis nekreipia dėmesio. Be to, rankos gali išsipūsti nėščiosioms, kurioms nustatytas hormonų disbalansas..

Ne visada net labiausiai patyręs gydytojas gali greitai išsiaiškinti rankų patinimo atsiradimo priežastį, reikės atlikti specialų tyrimą ir ištirti tyrimų rezultatus. Nemėginkite savarankiškai gydytis, tai gali būti pavojinga jūsų sveikatai, geriau iškart pasitarti su gydytoju.

Rankos išsipučia naktį

Rankų patinimas atsiranda būtent naktį, tik tuo metu, kai jūs miegate, o jūsų kūnas sunkiai dirba. Būtent šiuo laikotarpiu skysčio perteklius iš organizmo pamažu kaupiasi minkštuosiuose audiniuose. Su širdies nepakankamumu, skysčių kaupimasis atsiranda dėl prasto kraujotakos galūnėse ir nesugebėjimo jo pašalinti iš organizmo.

Rankų patinimas ryte yra tai, kas naktį atsitiko jūsų kūne. Miego metu gali išsipūsti ne tik rankos, bet ir veidas, akių vokai, jei vakare buvo išgerta per daug skysčio.

Ką daryti, jei rankos patinsta?

Jei atsižvelgsime tik į tai, kad rankų patinimas daugeliu atvejų atsiranda tik karštuoju metų laiku arba mažose užsikimšusiose patalpose, kur tuo pačiu metu yra daug žmonių arba dirba daug įrangos, tada greičiausiai tai atmeta hormoninį nepakankamumą, alerginę reakciją, mėlynes. ir traumos, venų varikozė rankose. Greičiausiai rankų patinimo priežastis šiuo atveju bus normalus vandens apykaitos pažeidimas.

Esant tokiems pažeidimams, skystis gali būti neišskiriamas iš organizmo. Inkstai negali susidoroti su savo darbais, nes į organizmą patenka per daug vandens.

Ką šiuo atveju galima padaryti norint pašalinti patinimą?

Pirmiausia nuimkite visus daiktus, suspaudžiančius riešą (laikrodžiai, krepšiai, apyrankės ir kt.). Tai tam tikru mastu padės pagerinti rankos kraujotaką. Kraujotakai įtakos turi ir tai, kad daugelis moterų mieliau nešiojasi savo nelabai lengvus krepšius ant alkūnės, tuo pat metu spausdamos venas. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja nešiotis rankines ant peties arba rankose, ypač jei jos yra pakankamai sunkios.

Patinus pirštams ant rankų, turėtumėte atsisakyti vartoti labai aštrų ir sūrų maistą, taip pat nevartoti alkoholinių ir mažai alkoholinių gėrimų. Dėl šių produktų skystis ilgą laiką gali sustoti kūne..

Jei rankos patinsta, pabandykite apriboti visą dieną suvartojamo skysčio kiekį. Tai turėtų apimti ne tik švarų vandenį, bet ir sriubas, arbatas, kavą, rauginto pieno gėrimus. Stenkitės negerti kažkur 2-3 valandas prieš miegą, kad kūnas laiku pašalintų visą skysčių perteklių. Ryte pūlinys gali būti ne tik ant rankų, bet ir ant kojų, akių vokų.

Patindami rankas, į savo meniu turėtumėte įtraukti kuo daugiau tokių produktų kaip kefyras, arbūzas, varškės sūris, agurkai, taip pat viburnum, salierų ir kalnų pelenų sultys. Dėl savo sudėties, užpildytos daugybe vitaminų ir mineralų, šis meniu padės atsikratyti edemos.

Užpildytame kambaryje karštais mėnesiais stenkitės kuo dažniau vėdinti kambarį, naudokite ventiliatorių ar oro kondicionierių.

Paprasti fiziniai pratimai padės pagerinti vandens metabolizmą organizme, o tai pat tonizuos jūsų raumenis. Norėdami atsikratyti rankų patinimo, geriausia pasirinkti bėgimą, vaikščiojimą, plaukimą, važinėjimą dviračiu ar vandens aerobiką. Stenkitės skirti bent 5–10 minučių kiekvieną rytą mankštintis. Jei įmanoma, atlikite keletą paprastų pratimų vakare, 2 valandas prieš miegą..

Patraukus pirštus ant rankų, kontrastinis dušas gerai padeda. Staigus vandens temperatūros pokytis teigiamai veikia kūno kraujotaką ir žymiai sumažina rankų ir kojų patinimą. O pirtis ar vonia bent kartą per dvi savaites gali padėti pagerinti vandens apykaitą.

Dažnai veiksmingos gali būti ir vonios su nedideliu kiekiu jūros druskos. Tuo pačiu metu vandens temperatūra neturėtų viršyti 35-37 ° C ženklo. 300 g jūros druskos pakanka visam vonios kambariui. Nedelsdami atlikite vandens procedūras. Poilsiui šiltame aromatingame vandenyje reikia maždaug 25–30 minučių. Jūros druska savaime ištirpsta per kelias minutes, nereikia specialiai maišyti vandens.

Ne visada, kai patinsta rankos, turėtumėte nedelsdami nubėgti į artimiausią vaistinę ir paprašyti vaistininko patarti dėl kokio nors vaisto, palengvinančio pirštų patinimą. Būdami savarankiški vaistai, galite padaryti daugiau žalos kūnui nei padėti. Edema turėtų būti gydoma tik išsiaiškinus jų atsiradimo priežastį. Tik gydytojas specialistas gali paskirti teisingą diagnozę, kuri paskirs jums būtiną tyrimą ir reikiamą gydymą. Jis taip pat parašys jums rekomendacijas, kurių reikės laikytis, kad vėl būtų išvengta rankų patinimo.

Išsilavinimas: Specialybės „Andrologija“ diplomas buvo gautas baigus rezidentūrą Rusijos medicinos mokslų akademijos Endoskopinės urologijos skyriuje „Rusijos geležinkelių“ centrinės klinikinės ligoninės 1 urologijos centre (2007). Čia taip pat vyko magistrantūros studijos iki 2010 m..

Rankų patinimas: priežastys, gydymas

Rankų patinimo priežastys dažnai yra širdies, kepenų, inkstų, kitų organų ir organizmo sistemų ligos. Nepatologinis pūlinys, kaip taisyklė, išnyksta per kelias valandas ir nėra susijęs su bendrosios žmogaus būklės pablogėjimu. Galite susipažinti su tuo, kaip atrodo rankų patinimas, žiūrėdami į nuotrauką.

Kodėl rankos išsipučia

Viršutinės galūnės gali išsipūsti karštu oru, ilgą laiką būnant ankštoje patalpoje, kurioje yra daug žmonių ir (arba) dirbanti biuro įranga (paprastai atsižvelgiant į vandens metabolizmo pažeidimą žmonėms).

Galima pastebėti pirštų, delnų patinimus:

  • kai sužeista (mėlynė, lūžis, įpjovimas, nudegimas ir kt.);
  • esant alerginei reakcijai (dažnai dėl buitinių chemikalų, kosmetikos, egzotiškų maisto produktų, augintiniai gali paskleisti alergeną);
  • su kraujotakos sutrikimais;
  • su vabzdžių įkandimu.

Rytas patinimas

Dažniausiai pasitaikančios patinimų priežastys ryte yra didelis kiekis skysčio, girto prieš miegą, didelio kiekio tam tikrų maisto produktų (sūdytų, rūkytų, keptų) ir alkoholio vartojimas. Patinimas vystosi dėl to, kad vartojamas skystis neturi laiko išsiskirti iš kūno ir kaupiasi minkštuose audiniuose, įskaitant viršutines galūnes..

Kai rankos patinsta ryte, priežastis gali būti nemalonioje padėtyje esantis sapnas, kai ranka yra suimta drabužių arba per kūno svoris. Ant galūnės (kairės arba dešinės), ant kurios žmogus miegojo, susidarė edema, o kita ranka liko normalioje būsenoje.

Nėštumas ir hormoniniai veiksniai

Tam tikru nėštumo etapu moteris gali pastebėti lengvą rankų patinimą, kurį apsunkina vėlyvos datos. Tai gana dažnas atvejis. Rankų patinimas vaisingo amžiaus metu dažniausiai būna dėl hormoninių pokyčių moters kūne ir (arba) dėl padidėjusio gimdos spaudimo vidaus organams ir kraujagyslėms..

Kai kurioms moterims rankos gali išsipūsti prieš prasidedant mėnesinėms, tai taip pat atsiranda dėl hormonų lygio pokyčių..

Mainų sutrikimai

Rankų patinimas gali būti stebimas antsvorio turintiems ir nutukusiems žmonėms, taip pat badaujantiems žmonėms, tai rodo staigų baltymų koncentracijos kraujyje sumažėjimą (alkaną ar baltymų patinimą)..

Jei pirštai ne tik išsipučia, bet ir pasikeičia jų forma, tai dažnai rodo skydliaukės veiklos sutrikimą.

Ligos

Reguliarų rankų patinimą gali sukelti įvairios ligos:

  1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos - būdingos senyvo amžiaus pacientams, tačiau gali būti randamos ir vaikams (įgimti širdies ydos). Abi rankos išsipučia.
  2. Navikai, sukeliantys venų ar limfos nutekėjimo pažeidimą. Paprastai tokiu atveju išsipučia viena galūnė.
  3. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė (Oppenheim sindromas ir kt.).
  4. Sąnarių uždegimas (artritas, artrozė, podagra).
  5. Infekcinės odos ir poodinio audinio ligos (erysipelas).

Kaip pasireiškia rankų patinimas

Dažniausiai pūlinys atsiranda ryte. Patinusios rankos, pacientas gali pastebėti plika akimi. Be to, kai paspausite pirštą ant patinusios vietos vietoje siūlomos kaulo vietos, atsiras įduba, kuri iškart negrįš į pradinę būseną.

Vidaus organų ligos

Patinimas gali išsivystyti ryte ir trukti iki vakaro, o rankos gali išsipūsti vakare ar nakties miego metu. Jei pacientas nešioja žiedus, atsirasti patinimas gali būti sunku arba neįmanoma. Sergant daugybe ligų, patinimas gali nepraeiti kelias dienas ar net savaites.

Sergant įvairiomis ligomis, rankų patinimą lydi kiti simptomai:

  1. Kepenų veiklos sutrikimų atvejais pacientams gali kilti vokų patinimas ryte.
  2. Su inkstų patologijomis, edema taip pat gali atsirasti ant veido (po akimis) ir ant kojų.
  3. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, be viršutinių galūnių, pacientas gali patinti ir apatines galūnes, o tai labiausiai pastebima, kai žmogus nusimauna batus vakare, kurį ilgai nešiojo. Be to, gali atsirasti akrocianozė - nagų, nasolabialinio trikampio pūtimas.
  4. Sergant plaučių ligomis, gali būti stebimas ašilinių limfmazgių padidėjimas (tai taip pat gali būti naviko požymis)..

Alergija

Alerginės reakcijos atveju, be patinimo, žmogus gali turėti odos bėrimų, niežėjimo, deginimo pojūtį. Atsiradus Quincke edemai, be paraudimo, odos patinimo ir niežėjimo pojūčio, pacientui pasireiškia kvėpavimo pasunkėjimas, galvos svaigimas, sąmonės sutrikimas, pykinimas, vėmimas..

Uždegimas

Su infekciniu procesu edemos vietoje yra įmanoma:

  • skausmo atsiradimas;
  • kūno temperatūros padidėjimas;
  • bendras pablogėjimas.

Rankų patinimas gali būti skausmingas liečiant, kuris paprastai stebimas vykstant patologiniam procesui artrito, reumato fone. Sergant šiomis ligomis, patinimas gali atsirasti 1,5–2 mėnesius.

Kraujagyslių trombozė

Su kraujagyslių tromboze ryškus patinimas lydimas intensyvaus skausmo pažeidimo vietoje. Ši patologija reikalauja skubių priemonių..

Diagnostika

Norint nustatyti diagnozę, visų pirma, reikia atlikti laboratorinius tyrimus (bendrą ir biocheminę kraujo analizę, bendrą šlapimo analizę, alergologinius tyrimus, naviko žymenų nustatymą), pilvo ultragarsą, EKG. Prireikus tyrimą galima tęsti pas endokrinologą, alergologą, kardiologą, traumatologą ir kitus specialistus.

Ką daryti, jei rankos patinsta

Išsivysčius fiziologinei edemai, gydymas nereikalingas, pakanka pašalinti priežastį. Kitais atvejais reikalinga privaloma medicininė intervencija, gydymą atlieka gydytojas, nustatęs tikslią priežastį. Kai kuriais atvejais asmenį reikia hospitalizuoti (pavyzdžiui, sergant Quincke edema, kurios išsivystymas gali kelti rimtą pavojų paciento gyvybei)..

Vaistų terapija

Lentelėje pateikiami kai kurie vaistai, kuriuos galima skirti viršutinių galūnių patinimui.

Atsiradus patologijai alerginės reakcijos fone

Esant infekciniam procesui

Esant patinimui dėl traumų, esant uždegiminiam procesui

Esant inkstų pažeidimams, skysčių susilaikymas organizme

Norėdami kompensuoti tam tikrų medžiagų trūkumą organizme

Prieš vartodami bet kokius vaistus ir gydymo metodus, turite pasitarti su gydytoju, nes dėl įvairių ligų, kurioms gydyti reikia kitokio požiūrio, viršutinių galūnių patinimas gali išsivystyti..

Gyvenimo būdo korekcija ir bendrosios rekomendacijos

Norint normalizuoti vandens ir kitų rūšių metabolizmą, pacientui gali būti paskirti kineziterapijos pratimai. Pratimus rekomenduojama daryti ryte 5-10 minučių, taip pat vakare (mažiausiai 2 valandas prieš miegą)..

Taip pat naudingi nesant kontraindikacijų:

Jei rankos išsipučia dėl vandens apykaitos pažeidimo, naudodamiesi daugybe priemonių galite pagerinti žmogaus būklę arba užkirsti kelią edemos atsiradimui:

  • pašalinkite visus daiktus, kurie gali suspausti riešus (laikrodžiai, apyrankės ir kt.), Tai gali normalizuoti kraujo tekėjimą rankose;
  • niekada nešiokite sunkius krepšius alkūnės lenkimo metu (nešiokite juos rankose ar ant peties);
  • normalizuoti mitybą (atsisakyti valgyti per sūrų, aštrų maistą, alkoholinius gėrimus, gali tekti apriboti per dieną išgeriamo skysčio kiekį);
  • venkite gerti skysčio prieš miegą (geriausia 2–3 valandas prieš miegą);
  • kiek įmanoma dažniau vėdinkite gyvenamąją ir (arba) darbo vietą, ypač šiltuoju metų laiku.

Turint tendenciją viršutinių galūnių edema, į racioną rekomenduojama įtraukti kefyrą, varškę, salierus, gėrimus, kurių pagrindą sudaro viburnum ir kalnų pelenai, agurkus. Geras dekongestantinis poveikis pastebimas kasdien vartojant stiklinę moliūgų sulčių 1 mėnesį.

Norint užkirsti kelią edemai, rekomenduojamas tinkamas darbo ir poilsio režimas, vengiama streso, fizinės perkrovos.

Norint išvengti edemos alerginės reakcijos fone, reikėtų vengti sąlyčio su priežastiniu alergenu, buitines chemines medžiagas naudokite tik guminėse pirštinėse..

Prieš vartodami bet kokius vaistus, turite atidžiai perskaityti vartojimo instrukcijas, kurios sumažins neigiamo poveikio riziką. Atsiradus edemai vartojant vaistus, jei įmanoma, nutraukite jų vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.

Alternatyvūs rankų patinimo gydymo metodai

Norėdami pašalinti pūlinį, gali būti naudojami kompresai, aplikacijos narkotikais. Taigi, esant mėlynėms, užkirsti kelią edemos plitimui ir malšinti skausmą galima kreiptis į pažeisto bet kokio šalto kompreso vietą.

Vandens procedūros

Kai pirštų patinimas gali padėti išlaikyti kontrastinį dušą, taip pat apsilankyti vonioje ar saunoje 1 kartą per 2 savaites.

Vonios su jūros druska gali būti veiksmingos pilvo pūtimui. Procedūrai reikia paruoštoje vandenyje ištirpinti druską 300 g medžiagos normos pilnai (standartinei) vandens voniai. Vandens temperatūra turėtų būti 35–37 ° C. Jūros druska, kaip taisyklė, sugeba ištirpti pati (nereikia maišyti vandens).

Fitoterapija

Norint pašalinti galūnių patinimą namuose, galima naudoti vaistažolių nuovirą, naudojami šie vaistiniai augalai:

  • vaistinės ramunėlės;
  • kalendra;
  • beržo lapai;
  • asiūklis;
  • dilgėlė;
  • Jonažolė
  • petražolių;
  • Erškėtrožė.

Norėdami gydyti edemą namuose, galite naudoti liaudies gynimo priemones, pagamintas pagal tokius receptus:

  1. Beržo lapų užpilas. Norint paruošti produktą, 50 g sausų žaliavų reikia užpilti 500 ml karšto vandens, palaikyti garų vonelėje 3–5 minutes. Po to produktas yra primygtinai reikalaujamas dar 5-6 valandas, suvyniotas į rankšluostį. Infuzija geriama po 0,5 puodelio 3 kartus per dieną. Šia priemone taip pat galite pasidaryti rankų vonias.
  2. Rožių klubų užpilas. Norėdami paruošti šį gėrimą, į termosą reikia supilti 2 šaukštus vaisių, užpilti 500 ml verdančio vandens, palikti bent 20 minučių ir gerti kaip arbatą. Taip pat tokią infuziją galima naudoti vonioms ir kompresams, kurie palengvina pilvo pūtimą..
  3. Sulčių mišinys. Norėdami atsikratyti pūlinio, galite naudoti citrinų, morkų ir agurkų sulčių mišinį (po 0,5 puodelio). Skystį reikia padalyti į 3 dalis ir gerti, 3 kartus per dieną praskiestą švariu geriamuoju vandeniu santykiu 1: 1.
  4. Pušies pumpurų infuzija. Su pūlingumu galite naudoti įrankį, kurio paruošimui 1 arbatinį šaukštelį pušies pumpurų užpilkite 1 stikline vandens, užvirkite, nukelkite nuo ugnies ir reikalaukite 2 valandas. Reiškia gerti visą dieną.

Vaizdo įrašas

Siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.