Silpnos kojos

  • Traumos

Šis simptomas gali būti susijęs su daugybe skirtingų ligų, įskaitant rimtas. Apie kokį kojų silpnumą galima kalbėti, kokie simptomai gali jį lydėti ir ką daryti tokiose situacijose?

Būsenos priežastys ir susiję simptomai

Kojų silpnumas, kaip ir bet kuris kitas raumenų silpnumas, nėra savarankiška liga, o tik vienas iš daugybės patologinių būklių požymių. Daugeliu atvejų tai yra nerimą keliantis simptomas, kurio negalima ignoruoti. Tai gali būti dėl įvairių rimtų ligų išsivystymo, dažnai pacientui reikia skubios medicininės pagalbos. Mes išvardijame bendras kojų silpnumo priežastis.

Raumenų distrofija yra genetinių ligų grupė, apimanti daugiau nei 30 patologijų, kai pažeidžiamos ir silpnėja raumenų skaidulos. Tai siejama su distrofino baltymo, būtino normaliai raumenų funkcijai, trūkumu. Liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, nors dažniausiai jos simptomai išryškėja dar vaikystėje. Berniukai suserga dažniau nei mergaitės. Raumenų distrofijos simptomai priklauso nuo jo tipo. Tačiau būdingas visoms patologijoms yra silpnumas, įskaitant kojas, sunkumas vaikščioti ir refleksų sumažėjimas. Laikui bėgant, prie kitų prisijungia kiti simptomai, tokie kaip kvėpavimo nepakankamumas, rijimas ir pan.

Myasthenia gravis yra autoimuninė liga, kai organizmas puola acetilcholino receptorius, todėl sutrinka neuromuskulinis perdavimas. Pagrindiniai myasthenia gravis požymiai yra susiaurėjusių raumenų, įskaitant galūnių raumenis, silpnumas ir nuovargis. Myasthenia gravis pasireiškimai taip pat yra sunkumai lipant laiptais, veido paralyžius, dusulys, pasunkėjęs rijimas ir kramtymas, užkimimas, vokų vokų nykimas ir kiti simptomai 2..

Periferinė neuropatija yra būklė, kai nervų pluoštai pažeidžiami įvairių ligų ir sąlygų, pavyzdžiui, traumos, sisteminės ligos (diabetas, hepatitas), infekcijos ir įgimtos patologijos fone. Šiandien žinoma daugiau kaip 100 periferinių neuropatijų rūšių, kiekviena iš jų turi eigos ir gydymo ypatybes. Kojų silpnumas atsiranda pažeidus motorinius neuronus - nervų ląsteles, kurios užtikrina motorinę koordinaciją ir palaiko raumenų tonusą 3.

Pompe liga yra reta paveldima liga, kuri gali pasireikšti bet kuriame amžiuje: nuo 0 iki 75 metų ir dar senesnė. Tai paveldima autosominiu recesyviniu būdu ir pasireiškia simptomų kompleksu. Būdingi Pompe ligos požymiai yra bendras raumenų silpnumas, kojų silpnumas, sumažėjęs raumenų tonusas, kvėpavimo nepakankamumas, dusulys net esant nedideliam krūviui, hiperlorozė, eisenos pokyčiai ir nestabilumas vaikštant. kartais - širdies pažeidimas (kardiomiopatija).Be to, pacientai gali skųstis mieguistumu, padidėjusiu nuovargiu, klausos praradimu. Pompe liga su vėlyva pradžia gali pasireikšti suaugus, o simptomai paprastai didėja palaipsniui. Kadangi patologija yra reta, dažnai sunku nustatyti diagnozę. Kartais tai užtrunka metus. Norint pagreitinti diagnozę ir rasti tinkamą gydymą, svarbu atidžiai išnagrinėti savo būklę ir išanalizuoti visus simptomus 4.

Graveso liga yra autoimuninė liga, kurios metu pažeidžiama skydliaukė. Dažnai Graveso liga lemia hipertiroidizmo vystymąsi. Ligos simptomai yra specifiniai. Kartu su pacientų kojų ir bendruoju raumenų silpnumu nerimą kelia dirglumas, miego sutrikimas, širdies plakimas, šilumos netoleravimas, viduriavimas ir nepaaiškinamas svorio kritimas. Išoriniai Graveso ligos požymiai yra išsipūtusios akys ir kaklo išsipūtimas (dėl padidėjusios skydliaukės) 5..

Guillain-Barré sindromas yra reta autoimuninė liga, kai imuninė sistema pažeidžia dalį periferinės nervų sistemos. Paprastai sindromas išsivysto po bakterinės ar virusinės infekcijos, kartais „sukėlėjas“ yra vakcinacija ar operacija. Jis gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau požymiai atsiranda suaugusiesiems. Pirmieji ligos simptomai yra silpnumas ir dilgčiojimas kojose, kurie vėliau plinta į veidą ir rankas. Kartais tai sukelia paralyžių. Kai kuriems pacientams pažeidžiami kvėpavimo raumenys, dėl to sutrinka kvėpavimas, atsiranda kalbėjimo, rijimo sunkumai 6.

Išsėtinė sklerozė yra lėtinė progresuojanti liga, kurios metu pažeidžiamos įvairios centrinės nervų sistemos dalys. Priežastis nežinoma. Manoma, kad liga vystosi veikiant genetiniams ir išoriniams veiksniams. Sergant išsėtine skleroze, imuninė sistema užpuola apsauginį nervinių skaidulų apvalkalą - mieliną. Liga pasireiškia simptomų kompleksu. Tarp dažniausiai pasitaikančių yra raumenų nuovargis, mėšlungis, raumenų drebulys, sunkumas vaikščioti, skausmas 7.

Išialgija išsivysto dėl stuburo juosmeninės dalies šaknų suspaudimo (suspaudimo). Tai įvyksta atsižvelgiant į disko pažeidimą ar stuburo kanalo susiaurėjimą. Pagrindinis simptomas yra aštrus skausmas, kuris plinta iš apatinės nugaros dalies į galūnes, dažniausiai vienoje kūno pusėje. Be to, gali išsivystyti kojų silpnumas ar tirpimas.8.

Kojų silpnumas gali atsirasti dėl kitų ligų ir sąlygų..

Kaip diagnozuoti ligą?

Kojų silpnumo atsiradimas yra proga pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju. Jis atliks klinikinį patikrinimą, ištirs anamnezę ir prireikus nusiųs konsultacijai pas siaurus specialistus, pavyzdžiui, genetikus, neurologą.

Kojų silpnumą gali sukelti daugybė ligų, norint suprasti, kas tiksliai sukėlė klinikinį vaizdą, būtina atlikti išsamų tyrimą. Tai gali būti:

  • Neurologinis tyrimas
  • Laboratorinė diagnostika - bendra, biocheminė kraujo, šlapimo ir kt. Analizė;
  • Genetinis tyrimas - įtarus paveldimos miodistrofijos vystymąsi;
  • Instrumentinė diagnostika - ultragarsas, rentgenografija, magnetinio rezonanso tomografija, kompiuterinė tomografija, elektroencefalografija, elektromiografija ir kt..

Koks gydymas skiriamas dėl kojų silpnumo?

Terapija skiriama atlikus išsamų patikrinimą ir diagnozę. Taigi sergant lėtinėmis ligomis (miodistrofija, myasthenia gravis, išsėtine skleroze) gydymo tikslas yra pagerinti paciento gyvenimo kokybę, palengvinti jo būklę ir lėtai progresuoti. Su Guillain-Barré sindromu nervų sistema atsigauna savarankiškai, o gydytojų pastangos yra skirtos palaikyti kūno funkcijas.

Periferinių neuropatijų atveju užduotis yra optimaliai suvaldyti pagrindinę ligą ir prireikus patepti nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo..

Stiprus kojų skausmas ir silpnumas dėl nervo suspaudimo savaime išnyksta po poilsio. Kartais būklei palengvinti skiriami vaistai - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, prieštraukuliniai vaistai ir kt..

Prognozė ir prevencija

Prognozė priklauso nuo to, kuri liga sukėlė kojų silpnumą. Prevencinės priemonės grindžiamos kompensacijomis už ligas, kurioms pasireiškia periferinių nervų pažeidimai, ypač cukrinis diabetas, ir traumų prevencija.

Kojos silpnumas

Santrauka: Kojų silpnumas yra rimtas neurologinis sutrikimas, dėl kurio reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Dažniausia priežastis yra juosmens disko išvarža..

Kojos silpnumas

Kojos silpnumas yra rimtas simptomas, kurį daugelis žmonių ignoruoja. Dažnai žmonės net nenutuokia, kad turi koją. Tačiau kojų silpnumas yra pirmasis paralyžiaus simptomas, atsirandantis dėl nervo suspaudimo juosmens srityje. Kojos silpnumas dažnai lydimas jautrumo liečiant ir skausmo šaudymo. Šie simptomai paprastai pasireiškia anksčiau nei kojos silpnumas. Taigi jutimo praradimas ar skausmas šaudant gali būti aliarmo signalai, įspėjantys, kad netrukus gali išsivystyti kojos silpnumas. Todėl į tokių simptomų atsiradimą reikia žiūrėti labai rimtai ir kuo greičiau pasitarti su gydytoju. Tai ypač svarbu žmonėms, turintiems juosmens stuburo problemų, kuriems yra didelė kojos silpnumo tikimybė..

Kas yra kojų silpnumas??

Kojos silpnumas neturėtų būti painiojamas su nuovargiu ar sunkumu, kurį visi jaučia po sunkios darbo dienos. Kojos silpnumas - tai kojų raumenų jėgos sumažėjimas, pasireiškiantis nesugebėjimu atlikti tam tikrus judesius koja ar koja. Kojos silpnumas taip pat neturėtų būti painiojamas su raumenų spazmais ar artritu, kurie riboja judėjimą dėl stipraus skausmo. Kojos silpnumas taip pat turi įtakos vaikščiojimui, ypač jei įtraukiami pėdos raumenys. Ši būklė vadinama pasvirusia ar paralyžiuojančia pėda. Nugriuvus pėdai, žmogus nesugeba pakelti pėdos aukštyn.

Kojų silpnumo priežastys

Pėda yra aprūpinta nervais, kurie tęsiasi nuo nugaros smegenų. Šie nervai eina iš apatinės nugaros dalies į įvairias kojos dalis, perduodami jautrią ir motorinę informaciją. Deja, apatinė juosmens stuburo dalis yra sritis, kurioje dažnai iškyla problemų, pavyzdžiui, tarpslankstelinė išvarža (tarpslankstelinio disko vidinio turinio patinimas, dėl kurio suspaudžiami nervai ar net nugaros smegenys), navikas stuburo kanalo spindyje ar raupsai (paviršiaus fibrozė). nervai, esantys arti odos). Dėl nervų pažeidimo, kurį sukelia šios ligos, sutrinka tų sričių, kurioms tiekiami šie nervai, veikla. Todėl, kai didelė kojos dalis nustoja inervuota, pavyzdžiui, didelis raumuo, tai lemia, kad žmogus tampa nebeįmanoma atlikti judesių, susijusių su šio raumens darbu, arba ši dalis tampa nejautri liečiant..

Kodėl kojų silpnumas yra sunki būklė?

Nervų pažeidimai beveik visada yra nuolatiniai, nes nervų audinius sunku atkurti. Tolesnę žalą galite išvengti tik nustatę jos priežastį ir pradėję gydymą, tačiau pažeistas nervas nebus atstatytas. Tarp kojos silpnumo atsiradimo ir nuolatinio nervo pažeidimo yra kelių dienų lango periodas. Taigi, jei šiuo laikotarpiu pradeda gyti kojos silpnumas, galima išvengti nuolatinių pažeidimų ir atkurti kojos judesį. Dėl šios priežasties labai svarbu kuo anksčiau kreiptis į gydytoją ir atlikti diagnostinius tyrimus, kad gydymas būtų baigtas per šį lango laikotarpį..

Kojų silpnumo diagnozė

Dažniausiai kojos silpnumas yra juosmens stuburo nervo suspaudimo rezultatas. Todėl nereikėtų ignoruoti apatinės nugaros dalies skausmo, ypač kai jis trunka ilgą laiką. Šaudymas, sukeliantis kelio ar kulkšnies skausmą, yra susijęs su nervų uždegimu dėl suspaudimo. Ši būklė dar vadinama išialgija, nes nervas, išeinantis iš dubens kaulo, yra vadinamas sėdimojo nervo. Sėdynės nervas yra padalintas į mažesnius nervus, kurie inervuoja kojų raumenis ir suteikia jautrumą liečiant.

Pradinis būklės įvertinimas pagrįstas gydytojo ar kineziterapeuto atliktu kojų raumenų tyrimu. Gydytojas gali paprašyti jūsų atlikti keletą paprastų judesių ir išmatuoti jų jėgą priešindamas juos ranka. Jautrumas lytėjimui įvertinamas medvilniniu tamponu ar smeigtuku. Visa tai padeda nustatyti galimą nervų suspaudimo plotą. Tolesnės diagnostikos priemonės gali būti nukreiptos būtent į šią sritį..

Dažniausi diagnostiniai testai, naudojami diagnozuoti kojų silpnumo priežastį, yra šie:

  • Juosmens stuburo rentgenografija, leidžianti nustatyti kaulų anomalijas, tokias kaip lūžis ar spondilolistezė (slankstelio priekinis ar užpakalinis poslinkis). Rentgenografija paprastai yra pirmasis tyrimas dėl visų priežasčių, o tai ypač svarbu, jei pacientas patyrė trauminį įvykį (kritimą ar automobilio avariją);
  • magnetinio rezonanso tomografija (MRT) padeda diagnozuoti tokius sužalojimus ir anomalijas, kaip išvaržos diskas, tarpslankstelinio disko išsikišimas, nervo suspaudimas ir kt. Minkštieji audiniai, kurių negalima pamatyti rentgeno spinduliuose, aiškiai matomi MRT, todėl minkštųjų audinių pažeidimo priežastys geriau diagnozuojamos naudojant magnetinio rezonanso tomografiją. Tiesą sakant, magnetinio rezonanso tomografija šiuo metu yra „auksinis standartas“ tiriant įtariamus išvaržinius diskus. Be to, MRT yra saugus metodas, kuriame naudojami stiprūs magnetai. MRT gali būti skiriamas vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms, jei jie neturi širdies stimuliatoriaus;
  • nervų laidumo tyrimai naudojami diagnozuoti ligas, kurias sunku vizualizuoti rentgeno spinduliais ar MRT (raupsai, sifilis ir kt.), arba ligas, apribotas nervais. Šių tyrimų metu prie įvairių kūno dalių pritvirtinami maži elektrodai ir matuojamas nervų elektrinis aktyvumas..

Po šių apžiūrų ir medicininės apžiūros kojų silpnumo priežastis gali būti apibrėžta kaip nugaros smegenų suspaudimas, nugaros nervo suspaudimas ar vietinė nervų liga..

Nugaros nervo ar nugaros smegenų suspaudimas dažniausiai susijęs su tarpslankstelinio disko išvarža ar išsikišimu. Tačiau tai taip pat gali sukelti stuburo navikas, slankstelių išnirimas (spondilolistezė), slankstelio lūžis ir stuburo stenozė (susiaurėjimas)..

Vietinės nervų ligos yra raupsai, sifilis, nervų pažeidimai ar neurofibroma.

Kojų silpnumo gydymas

Esant kojos silpnumui, kurį sukelia vietinis nervų pažeidimas dėl raupsų, sifilio ir kt. atliekamas ligų, dėl kurių atsiranda silpnumas, gydymas. Daugelis šių ligų yra gydomos vaistais ir joms nereikia operacijos. Tačiau vaistą greičiausiai reikės vartoti daugelį mėnesių ar net kelerius metus..

Kojos silpnumas, atsirandantis dėl nugaros smegenų ar nugaros nervo suspaudimo, gydomas konservatyviai arba chirurginiu būdu. Gydant osteochondrozę ir jos komplikacijas, reikalingas integruotas požiūris. Mes naudojame neapkraunamą stuburo trauką, o tai lemia efektyvų tarpslankstelinio atstumo padidėjimą, o tai yra patogenezinis (pašalinantis ligos priežastį) gydymas, būtina nuolat atlikti specialius pratimus stuburo judrumui atkurti, masažas ir hirudoterapija yra pagalbiniai gydymo metodai. Šis metodas padeda pašalinti paresis beveik 90% atvejų..

Tarpslankstelinio disko išvaržos chirurgija turėtų būti atliekama tik tada, kai yra kojos silpnumas arba prarandamas jutimas. Po operacijos asmuo taip pat privalo dėvėti specialų ortopedinį prietaisą (diržą už nugaros, kuris teikia paramą ir riboja tam tikrus judesius). Paprastas nugaros ar šaudymo skausmas neturėtų būti laikomi operacijos indikacijomis. Jie turėtų nurodyti tik tai, kad reikia patikrinti pacientą dėl kojos silpnumo..

Straipsnis buvo pridėtas prie „Yandex Webmaster“ 2016-10-04, 12:52,

Kojų silpnumas - priežastys ir gydymas. Simptomai, kokios ligos gali būti raumenų silpnumas ir drebulys kojose

Žmogus anksčiau ar vėliau jaučia kojų skausmą ar sunkumą. Tai gali atsirasti staiga ir kaip nuolatinis kompanionas. Šiam negalavimui būdingi nemalonūs pojūčiai veikia bendrą savijautą ir signalizuoja apie galimas ligas. Ką daryti šioje situacijoje?

Silpnos kojos - priežastys

Raumenų silpnumą gali sukelti keli veiksniai. Jei kojos pasiduoda - priežasčių reikia ieškoti kūne ir gyvenimo būde. Priežastis gali būti:

  • netinkamai parinkti batai;
  • sėslus gyvenimo būdas ir sėdimas darbas;
  • ilgas pasivaikščiojimas;
  • raumenų atrofija;
  • kraujo tiekimo sutrikimas.

Buvusios ligos dažnai sukelia apatinių galūnių silpnumą, tačiau progresuojančių ligų buvimas sukelia raumenų silpnumą. Žmogus ne visada įtaria, kad venų varikozė, osteochondrozė, žemas kraujospūdis ir kitos neurologijos bei endokrininės sistemos ligos gali sukelti šį negalavimą. Prieš pradėdami gydymą, būtinai pasitarkite su specialistu, kuris ištirs, kodėl atsirado kojų silpnumas, paskirs procedūras ir gydymą vaistais.

Drebėjo kojos

Dauguma žmonių, jausdami, kad kojos dreba, nekreipia į tai jokio dėmesio, manydami, kad priežastis yra susijusi su per dideliu fiziniu krūviu. Šis teiginys turi racionalų grūdą tuo atveju, jei prieš sportą ar bet kokį sunkų darbą buvo drebėjimas. Po trumpo poilsio jie nebe dreba. Tremoras po emocinių ar stresinių išgyvenimų turėtų įspėti. Pirmajame etape reikia šiek tiek atsipalaiduoti, tačiau jei drebulys nepraeina ar pradeda pasirodyti pavydėtinu dažniu, tuomet reikia apsilankyti pas neurologą.

Rankų ir kojų raumenų silpnumas

Kojų ir rankų raumenų silpnumą gali sukelti banalus pervargimas. Tačiau jei tokie simptomai periodiškai pasikartoja, gydytojui gali būti paskirta kitokia diagnozė:

  • sinapsės problemos (liga pažeidžia raumenų sankaupas su nervų galūnėmis dėl sustabdyto acetilcholino gamybos);
  • myasthenia gravis (imuninė sistema pradeda pulti savo ląsteles, dėl to sutrinka raumenų susitraukimas);
  • flebeurizma;
  • diabetas;
  • reumatoidinis artritas;
  • širdies nepakankamumas (skausmas visada atsiranda kairėje pusėje);
  • stuburo ligos.

Kojų nuovargis

Venų varikozė, trombozė, osteoporozė yra tik keletas ligų, įtrauktų į didžiulį sąrašą, galinčių sukelti kojų nuovargį. Nepradėkite gydymo, jei atsiranda nuovargis, nes gydytojas gali nustatyti tikslią priežastį po diagnozės nustatymo. Be to, nuovargį gali sukelti per didelis stresas ir praeiti po poilsio.

Kojų silpnumas su VSD

Daugelis vidaus sveikatos priežiūros sistemos ekspertų, jų užsienio kolegos, „vegetovaskulinės distonijos“ diagnozę laiko sovietinės sveikatos priežiūros sistemos liekana. Kai kurie gydytojai vis dar mano, kad kojų silpnumas, sergant VSD, yra sunki liga. Skaitykite daugiau apie VVD - gydymą, ligos simptomus ir požymius. Neramumas, kurį sukelia per didelis nuovargis dėl miego trūkumo, blogos sveikatos, alinantis fizinis ir psichinis aktyvumas, palaikomas streso, išgyvenimų.

Kojų silpnumas, sergant osteochondroze

Daugybė žmonių turi problemų su stuburu. Vienas iš simptomų yra kojų silpnumo atsiradimas su osteochondroze, kuri yra dažna liga. Ši problema vis dažniau pastebima tarp jaunų žmonių, o ne tik tarp vyresnės kartos. Tokie simptomai rodo, kad kūnas yra ant rimtų pokyčių slenksčio, todėl gydymą reikia pradėti nedelsiant.

Kai osteochondrozė vystosi juosmens srityje, silpnas apatinės galūnės yra pagrindinis rodiklis. Liga pasireiškia eisena, kuri keičiasi, mažėja ėjimo greitis. Prastas kraujo tiekimas daro įtaką atlikimui, todėl greitai išsekimas. Sutrinka judesių koordinacija, eidami turite naudoti pagalbines priemones. Jei turite kokių nors požymių, diagnozei nustatyti turite apsilankyti pas ortopedą ir neurologą..

Kokybiškos pėdos ir galvos svaigimas

Dėl raumenų atrofijos gali atsirasti galvos svaigimas ir silpnumas kojose. Tokie simptomai gali rodyti prastą galūnių kraujo tiekimą, kuris išsivysto užsikimšus kraujagyslėms, jų sienoms plonėjant. Dažnai priežastis gali būti varikozė, žemas kraujospūdis. Jie gali pasiduoti dėl galvos traumų, virusinių ligų, net nėštumo. Mergaitėms tai gali reikšti artėjančią mėnesio ciklo pradžią..

Paauglystėje tokios priežastys gali būti stebimos persitvarkius organizmo hormoninei sistemai. Galvos svaigimas gali pasiekti net alpimą, atsiranda mieguistumas. Kūnas nustoja paklusti, atsiranda stiprus širdies plakimas. Nėra ko jaudintis, nes kūnas greitai vystosi. Būtina skirti laiko poilsiui, tinkamai paskirstyti fizinį krūvį. Be to, būtina atkreipti ypatingą dėmesį į dietą, kad paaugliui būtų suteikti visi reikalingi vitaminai, mikro ir makroelementai..

Kojos sunkios ir vatinės

Sėklinio nervo uždegimas daro kojas sunkias ir apžėlusias. Su gydymu svarbu neskubėti, nes norint teisingai diagnozuoti, reikės atlikti kelis tyrimus. Reikėtų atkreipti dėmesį į kasdienybę. Sėdimas gyvenimo būdas, ilgai stovinti padėtis taip pat gali sukelti tokias apraiškas. Jei esate įpratęs visą laiką dėvėti aukštakulnius batus, turėtumėte atkreipti dėmesį į kojų būklę, nes gali išsivystyti varikozė.

Kojų silpnumas ir skausmas

Prieš nustatydamas diagnozę, bet kuris gydytojas paklaus, kur jaučiamas kojų silpnumas ir skausmas: keliuose, sąnariuose, pėdose, pirštuose. Venų sistemos ligos gali būti atpažintos pakėlus galūnę. Nemalonūs pojūčiai, silpnumas turi atslūgti. Bet jei skausmas praeina, kai sumažėja galūnė, tada turėtumėte atkreipti dėmesį į arterijų darbą. Stuburo ligoms būdingas ne tik skausmas, bet ir tirpimo atsiradimas. Silpnumas ir skausmas rodo tokias ligas kaip plokščios pėdos, uždaros traumos, podagra, artritas.

Kojų silpnumas - gydymas

Gydymas neturėtų būti atidėtas vėliau. Iš pradžių reikėtų nustatyti diagnozę, kad būtų galima nustatyti, kodėl kojos pasiduoda ir nelaiko. Tik specialistas gali nustatyti, kaip gydyti kojų silpnumą, nes daugelis ligų gali turėti panašių simptomų. Tam imami tyrimai, paskirta tomografija, elektromiografija ar ultragarsas. Ankstyva diagnozė gali užkirsti kelią patologijos vystymuisi.

Gydymas gali būti vaistas. Paskirtas vaistų ir tepalų kompleksas, toks kaip Proserin, Prednisolone, Metipred. Gerai nuo silpnumo padeda losjonai, kompresai, pagaminti remiantis vaistais. Populiarūs gydymo metodai pasitvirtino. Esant rimtai ligos eigai, gali būti paskirta radiacija. Reikėtų pažymėti, kad daugelis simptomų, susijusių su kojų silpnumu ar sunkumu, praeina, kai atstatomas normalus gyvenimo būdas, gera mityba, laikomasi darbo ir poilsio režimo..

Silpnos kojos

Kojų silpnumas yra raumenų jėgos sumažėjimas arba subjektyvus apatinių galūnių nuovargio jausmas. Simptomas atsiranda, kai pažeidžiamos centrinės ar periferinės nervų sistemos dalys, moneuralinės sinapsės, griaučių raumenys. Pažeidimų priežastį įmanoma nustatyti pagal medicininės apžiūros rezultatus, laboratorinius ir instrumentinius tyrimų metodus. Kojų silpnumo gydymas apima vaistų terapiją, visapusišką reabilitaciją.

Kojų silpnumo priežastys

Neurologinės ligos

Nervų sistemos patologija yra dažna kojų silpnumo priežastis. Pažeidus impulsų laidumą išilgai centrinių ar periferinių motorinių neuronų, objektyviai sumažėja raumenų jėga - suglebusi ar spazminė paresė. Pažeistos tik apatinės galūnės arba procesas tęsiasi rankomis. Praktinėje neurologijoje atsiranda šios sąlygos:

  • Smūgiai. Vietinis priekinės skilties žievės pažeidimas išprovokuoja centrinę monoparezę. Motorinių funkcijų praradimą lydi sausgyslių refleksų padidėjimas apatinėse galūnėse, patologiniai sustojimo požymiai, spazminis hipertoniškumas..
  • Amiotrofinė šoninė sklerozė. Degeneraciniai motorinių neuronų pažeidimai pasireiškia kojų raumenų silpnumu (vienu ar abiem). Pasireiškia kulkšnies sąnario nepatogumas, pėdos sustingimas, eisenos pokyčiai, pacientai suklumpa.
  • Guillain-Barré sindromas. Ūminė autoimuninė poliradikuloneuropatija prasideda sėdmenų ir šlaunų silpnumu, kojų pirštų parestezija. Skausmas lumbosakraliniame regione ir dubens dirže su švitinimu kojoje, šaknų įtempimo požymiai prisijungia prie suglebusios parezės..

Galūnių parezė atsiranda sužeidimais, atsirandančiais dėl kelių vientisumo pažeidimo (dėl žaizdų, lūžių, po operacijų). Su vienašaliu nugaros smegenų pažeidimu juosmens segmentų lygyje, silpnumas atsiranda vienoje kojoje (apatinė monoparesė). Pažeidus tarpvietinį nervą, pacientai pastebi pėdos nykimą, eisena pasireiškia „gaidžiu“ arba „mėtymu“..

Stuburo ligos

Tarp kojų silpnumo priežasčių svarbią vietą užima stuburo struktūrų pralaimėjimas. Nervų šaknų suspaudimą sukelia osteofitai, kai yra osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos, sunaikinti stuburo slanksteliai dėl osteoporozės, tuberkuliozės, metastazavusio proceso. Ši situacija stebima esant spondiloartrozei, spondilolistezei (stuburo segmentų poslinkiui)..

Skausmas ir silpnumas kojose yra tipiški radikulopatijos požymiai, jų lokalizavimas atitinka paveiktus nervus. Skausmo sindromas būdingas lumbalgijos ir juosmens srities išialgija, kurį apsunkina judesiai, sunkumų kilnojimas. Paveikslėlį papildo jautrumo pažeidimas (tirpimas, parestezija), raumenų atrofija, vegetatyviniai-trofiniai pokyčiai paveiktoje pusėje.

Endokrininė patologija

Hormoniniai sutrikimai dažnai išprovokuoja kojų silpnumą, simptomus gali sukelti daugelio rūšių metabolizmo pažeidimas - baltymai, lipidai, angliavandeniai, energija, elektrolitai. Stebimi raumenų, mioneurinių sąnarių ar nervų takų pažeidimai. Kojų silpnumo priežastis reikia ieškoti tarp šių sąlygų:

  • Hiperkortikizmas. Jam būdingas laipsniškas galūnių proksimalinių raumenų jėgos ir atrofijos sumažėjimas, blogas fizinio aktyvumo toleravimas. Papildomi požymiai yra odos strijos, arterinė hipertenzija, svorio padidėjimas.
  • Adisono liga. Tai pasireiškia kaip patologinis nuovargis, ilgas atsigavimo laikotarpis po mankštos, apatinių galūnių mėšlungis. Tikras raumenų silpnumas ir sumažėjusi jėga yra retesni..
  • Hiperaldosteronizmas. Neuromuskulinius sutrikimus, kai padidėja aldosterono sekrecija, lydi nuolatinis silpnumas, o ilgesnei ligos eigai pasireiškia proksimalinių sričių atrofija..
  • Hipotireozė Skydliaukės hormonų trūkumas sukelia kojų silpnumą ir skausmą (mialgija). Dalyvauja proksimaliniai raumenys, atsiranda raumenų mėšlungis, sulėtėja susitraukimų ir atsipalaidavimo procesai.
  • Tirotoksikozė. Stebimas proksimalinių galūnių raumenų silpnumas ir atrofija, nors patys pacientai dažnai nejaučia diskomforto. Ligą gali komplikuoti myasthenia gravis, periodinis paralyžius..
  • Hiperparatiroidizmas Būdinga šlaunikaulio ir brachialinių raumenų pažeidimai. Silpnumas ir raumenų atrofija kartu su sausgyslių refleksų atgaivinimu.

Su ilgalaikiu cukriniu diabetu nustatoma simetrinė distalinė sensorimotorinė polineuropatija. Jautrūs sutrikimai (hipo- ir parestezijos, skausmai) ilgainiui tampa susiję su mažųjų pėdos raumenų silpnumu, Achilo refleksai sumažėja arba visai išnyksta. Proprioceptinės sistemos dalyvavimą rodo Rombergo padėties nestabilumas..

Miopatija

Kojų silpnumas dėl raumenų pažeidimo atsiranda ne tik esant endokrininei patologijai. Miopatijų etiologinę struktūrą atspindi imunopatologiniai, infekciniai ir uždegiminiai, medžiagų apykaitos sutrikimai, apima paveldimas ligas. Kojų miopatinį silpnumą sukelia šios sąlygos:

  • Autoimuninis. Su dermatomiozitu ar polimiozitu paveikiami proksimaliniai raumenys - silpnumas skiriasi nuo sunkumų lipant laiptais iki visiško nejudrumo. Būdinga mialgija, svorio kritimas, karščiavimas. Dažnai stebimas Raynaud fenomenas, poliartritas..
  • Užkrečiama. Kartu pasireiškia vietinis ar difuzinis skausmas, raumenų patinimas. Silpnumas dėl parazitinių užkrėtimų (toksoplazmozė, trichineliozė) gali imituoti polimiozitą. Cistinės erkozės atvejais būdingi dubens diržo raumenų pseudohipertrofijos.
  • Elektrolitai Hipokalemijai būdinga mialgija, pavargusių kojų jausmas, silpnumas, hipomagnezemijos simptomai, susiję su sutrikusiu nervų ir raumenų laidumu. Padidėjusi kalcio koncentracija išprovokuoja judesių silpnumą ir standumą, pasireiškiantį „ančių“ eisena.
  • Mainai. Raumenų glikogeno ir lipidų apykaitos pažeidimams būdinga maža tolerancija fiziniam krūviui, dubens ir pečių juostos raumenų silpnumas. Po ilgo streso atsiranda mialgija, traukuliai, mioglobinurija.
  • Mitochondrijos. Kojų nuovargis ir proksimalinis raumenų silpnumas atsiranda progresuojančios oftalmoplegijos fone. Sumažėjusi raumenų jėga atsiranda sergant MERFF, MMC, NARP sindromais.

Granulomatozinį miozitą sergant sarkoidoze lydi pamažu didėjantis priekinių galūnių raumenų ir raumenų mazgų silpnumas. Bet kuris ARVI pasireiškia skausmais ir nuovargiu, miozitu su raumenų patinimu, galimas skausmas. Sergant enterovirusine infekcija, kartais stebimas dermatomiozito sindromas.

Progresuojanti raumenų distrofija

Silpnėjant kojų raumenims, prasideda daugybė miodistrofijų - paveldimos ligos, atsirandančios dėl genų, atsakingų už kai kurių struktūrinių baltymų sintezę, mutacijos. Su Duchenne distrofija pirmiausia pažeidžiami klubų ir dubens diržai - eisena tampa „antis“, vaikams sunku lipti laiptais ir išlipti iš savo pritūpimo padėties. Raumenų tonusas mažėja, atsiranda pseudohipertrofija, lenkimo kontraktūros..

Tie patys simptomai, tačiau vėliau išsivysčius ir lėtai progresuojant, būdingi Beckerio myodistrofijai. Nepilnametė Erba-Roth forma taip pat debiutuoja kaip dubens diržo pralaimėjimas, gleivinės raumenų silpnumas. Palaipsniui nyksta gilieji apatinių galūnių refleksai. Dėl Davidenkovo ​​miopatijos kenčia pėdos raumenys: lankstūs, pagrobti. Pirmiausia kyla sunkumų bėgiojant, tada - „gaidžio“ eisena, nesugebėjimas atsistoti ant kulnų.

Myasthenia gravis

Su myasthenia gravis stebimas didelis kojų silpnumas ir nuovargis. Liga yra pagrįsta autoimunine agresija prieš mioneuralinės sinapsės acetilcholino receptorius. Simptomai padidėja mankštos metu, sumažėja po poilsio, po pakartotinio streso vėl grįžtama. Dažniausiai dalyvauja proksimalinės kojos ir rankos, sausgyslių refleksai nesikeičia..

Myasthenia gravis vystymasis yra susijęs su naviko ir užkrūčio liaukos hiperplazija, autoimuninėmis ligomis - tiroiditu, reumatoidiniu artritu ir raudonąja vilklige. Preliminarūs veiksniai yra infekcinė patologija, chirurginės intervencijos. Svarbų vaidmenį vaidina tam tikrų vaistų skyrimas: aminoglikozidai, kalcio kanalų blokatoriai, chininas.

Kraujagyslių sutrikimai

Kojų silpnumas kaip kraujagyslių sutrikimų simptomas lydi varikozines venas, išnaikinantį endarteritą, apatinių galūnių aterosklerozę. Blauzdos apatinių blauzdų venų išsiplėtimas yra padidėjęs nuovargis, sunkumo ir sprogimo pojūtis bei patinimas, kurie sustiprėja vakare. Dažnai yra skausmas palei paveiktas venas, blauzdos raumenų mėšlungis.

Tipiški arterijų okliuzinių pažeidimų požymiai yra kojų nuovargis vaikštant, „protarpinis glebimas“. Audinių išemija pasireiškia skausmu, tirpimo ir suspaudimo raumenyse, esant apkrovai. Po poilsio simptomai palaipsniui išnyksta, bet kai jūs vėl einate vaikščioti, jie vėl vystosi. Esant obliteruojančiam endarteritui, silpnumas stebimas kaire arba dešine koja, o aterosklerozė paprastai yra dvišalis procesas..

Apsvaigimas

Kartais kojų raumenų silpnumo priežastimi tampa nervų ir raumenų audinių pažeidimas nuodingų medžiagų pagalba. Organiniai fosforo junginiai ir karbamatai (insekticidai), kurie slopina cholinesterazės aktyvumą, neigiamai veikia moneuralinę sinapsę. Sunkieji metalai sutrikdo nervinių skaidulų ir ganglijų funkciją: švinas, talis, gyvsidabris, arsenas, telūras.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas alkoholinei polineuropatijai, kai daugiausia pažeidžiamos apatinės galūnės: pirmiausia skauda kojas, tada atsiranda silpnumas. Paresė pasižymi raumenų hipotenzija, smarkiai sumažėjus proprioceptiniam jautrumui, sausgyslių ir periostealinių refleksų prolapsas ir ataksija. Raumenys greitai atrofuojasi.

Diagnostika

Norėdami suprasti, kuri liga sukėlė kojų silpnumą, padeda klinikinio tyrimo duomenys, pagrįsti papildomų metodų rezultatais. Diagnostinių procedūrų sąrašą nustato neurologas, remdamasis apklausos ir neurologinio paciento tyrimo metu gauta informacija. Gali būti atliekami šie tyrimai:

  • Kraujo tyrimai. Hemogramoje atkreipkite dėmesį į raudonojo kraujo, leukocitų skaičiaus, ESR rodiklius. Biocheminė analizė leidžia nustatyti hormonų pusiausvyros sutrikimą ar elektrolitų metabolizmą, raumenų fermentus, specifinius antikūnus.
  • Rentgenografija Stuburo ir kaukolės kaulų struktūrų būklę galima įvertinti pagal įprastus vaizdus, ​​padarytus dviem projekcijomis. Bet tyrimas turi mažą skiriamąją gebą, neaptinka minkštųjų audinių pokyčių.
  • Tomografija. KT yra tinkamiausias būdas vizualizuoti šviežius insultus, navikus, hematomas, užpakalinės kaukolės plyšio lūžius. Nugaros smegenų ir smegenų medžiagos difuzinė patologija tiksliau nustatoma atliekant magnetinio rezonanso tomografiją..
  • Mielografija Gimdos kaklelio kanalo patentavimas patikslinamas, kai radioaktyviosios medžiagos patenka į subarachnoidinę erdvę. Mielografija nurodoma esant tarpslankstelinėms išvaržoms, stuburo traumoms, navikams.
  • Elektroneuromiografija. Ligos, kurias lydi sutrikęs nervų laidumas, diagnozuojamos pagal ENMG. Tyrimo metu periferinis nervas stimuliuojamas elektros impulsais, po to registruojamas raumens atsakas.

Kraujagyslių ligoms nustatyti nustatomas ultragarsinis angioskopija ir revasografija. Endokrinopatijoms reikia atlikti skydliaukės ir prieskydinių liaukų, antinksčių ultragarsą, užkrūčio ląstos dydis įvertinamas žmonėms, sergantiems myasthenia gravis. Paveldimų ligų diagnozė atliekama citogenetiniais, molekuliniais genetiniais tyrimais.

Gydymas

Pagalba prieš diagnozę

Ūmines būkles, kai yra staigus kojų silpnumas, paprastai sukelia smūgiai ir sužeidimai. Neatidėliotinos gyvybinių funkcijų pažeidimo priemonės yra intubacija su mechanine ventiliacija, kraujospūdžio stabilizavimas, smegenų edemos pašalinimas. Nediferencijuota insultų terapija atliekama naudojant smegenų protezus. Įtarus stuburo pažeidimus, reikia imobilizuoti gimdos kaklelio stuburą, pervežti ant kieto neštuvo.

Konservatyvi terapija

Kojų raumenų silpnumo gydymas yra skirtas pašalinti jo vystymosi priežastis ir patologinius mechanizmus. Ūminių būklių terapija ir lėtinių ligų korekcija palaikoma įvairių grupių vaistais. Sumažėjus galūnių stiprumui, patogenetiškai pateisinamas šių vaistų vartojimas:

  • Neuroprotektoriai. Jie naudojami siekiant sumažinti neigiamą poveikį neuronams, jų apsaugą nuo pažeidimų. Tokias savybes turi antioksidantai (meksidolis, lipoinė rūgštis), vazoaktyvieji vaistai (nimodipinas, vinpocetinas), nootropikai (piracetamas)..
  • Imunokorektoriai. Autoimuninės ligos gydomos citostatikais (metotreksatu, azatioprinu, ciklosporinu), imunoglobulinais, gliukokortikoidais. Steroidiniai vaistai yra skirti kaip priešuždegiminiai, membraną stabilizuojantys vaistai, skirti pakaitinei Adisono ligos terapijai.
  • Detoksikacija. Toksiškų medžiagų surišimą ir pašalinimą iš organizmo teikia kompleksai (unitiolis, natrio tiosulfatas, kalcio tetacinas), infuzinė terapija. Sunkiais atvejais rekomenduojami ekstrakorporinės detoksikacijos metodai (hemosorbcija, plazmaferezė)..

„Myasthenia gravis“ reikia skirti anticholinesterazės preparatus; vertebrogeninėms radikulo- ir neuropatijoms su skausmu naudojami NVNU ir vitaminai B. Reabilitacijos programa pacientams, turintiems kojų silpnumą, apima kineziterapiją, masažą, mankštos terapiją. Visapusiškas paresės gydymas apima kineziterapiją, ortopedinę korekciją.

Chirurgija

Esant sunkiai myasthenia gravis, reikalinga chirurginė korekcija pašalinus užkrūčio liauką. Chirurginiu būdu pašalinamos galvos smegenų medžiagos hematomos, atliekant išeminius insultus, naudojami reperfuzijos metodai (selektyvi trombolizė, endarterektomija, manevravimas). Dekompresijos operacijos, būtinos stuburo šaknų suspaudimui pašalinti.

Eksperimentinis gydymas

Nuolat ieškoma naujų būdų, kaip gydyti socialiai blogai prisitaikančias ir sunkias ligas. Tiriamos ekulizumabo galimybės gydant Guillain-Barré sindromą. Riluzolis jau įrodė veiksmingumą gydant amiotrofinę šoninę sklerozę; yra rekomendacijų, kaip rituksimabą skirti pacientams, sergantiems myasthenia gravis. Pažadėtos sritys yra genų ir ląstelių terapija..

Kokybiškos pėdos ir galvos svaigimas - priežastys ir ką daryti

Kodėl susilpnėja kojos? Šį klausimą užduoda daugybė žmonių. Kai kuriais atvejais simptomas išryškėja staiga, tarsi skraistė iš mėlynos spalvos. Kitose pamažu didėja kojų silpnumas. Ji gali įveikti ryte ar vakare. Ši nemaloni būklė gali būti derinama su daugeliu kitų problemų: galvos svaigimu, pykinimu, įvairiais skausmais. Kaip suprasti: kas su jumis vyksta ir į kurį gydytoją reikia kreiptis pirmiausia?

Būdingi simptomai, susiję su kojų silpnumu

  • Skausmas kojose ar klubuose;
  • Mėšlungis
  • Patinimas;
  • Deginimo pojūtis;
  • Mėlyna kojų oda;
  • Blyški kojų oda;
  • Drebulys kojose;
  • Sustingimas;
  • „Medvilninės kojos“;
  • Temperatūros padidėjimas;
  • Pykinimas;
  • Galvos svaigimas;
  • Galvos svaigimas (alpimas);
  • Apatinės nugaros dalies skausmas;
  • Galvos skausmas;
  • Kojų patinimas;
  • Nuovargis;
  • Silpnumas rankose;
  • Silpnumas nugaroje

Jei manote, kad kojų silpnumas rodo, kad laikas apsilankyti pas ortopedą, klystate: šiam negalavimui yra daugybė priežasčių. Todėl pirmas specialistas, į kurį turėtumėte kreiptis, yra terapeutas, kuris jums pateiks važtaraštį ir pasakys, į kurį siauros apimties specialistą pirmiausia reikia kreiptis. Dažnai žmonės su silpnomis kojomis skundžiasi dėl daugelio kitų simptomų - jų derinys duos aiškų vaizdą. Tiesa dar vienas dalykas: nesilankę terapeute ir negirdėdami klausimų apie simptomus, kai kurie žmonės net nepagalvoja, kad juos trikdo daugybė kitų neryškių signalų. Pvz., Sąnarių sustingimas ryte, tirpimas ar nedidelis pirštų skausmas, sumažėjęs jautrumas pėdų srityje, nedidelis skaudantis sąnarių ar raumenų skausmas. Taip pat sergantis asmuo negali pastebėti bendro negalavimo požymių: nuovargis, bendras silpnumas, atitrauktas dėmesys. Daugelis nesieja tokių simptomų kaip galvos svaigimas ir silpnumas kojose ar staigus apatinių galūnių raumenų nuotaikos ir miego sumažėjimas. Norėdami išsiaiškinti, kurį tyrimą atlikti pirmiausia, o kuriuos gydytojus pasitarti, terapeutas paprastai skiria pirmo lygio diagnostines procedūras: kaulų rentgeną, bendrą kraujo ir šlapimo analizę, EKG (elektrokardiogramą)..

Obuolių actas

Priemonės iš šio prieinamo namų produkto gali būti gera prevencinė priemonė nuo raumenų silpnumo ir skausmo. Obuolių sidro acte gausu mineralų (kalio, kalcio ir magnio) ir B grupės vitaminų, kurie suteikia raumenims jėgų. Acto rūgštis padeda kūnui geriau įsisavinti mineralus iš maisto.

Galite paruošti silpną obuolių sidro acto tirpalą, sumaišydami šaukštą žaliavos stiklinėje šilto virinto vandens. Pagal skonį į šį gėrimą įpilkite šiek tiek citrinos ir medaus sulčių. Vartokite 1–2 kartus per dieną.

Jose gausu kalcio, baltymų ir kitų maistinių medžiagų, kurios padeda stiprinti raumenis ir kaulus. Pieną galima vadinti natūraliu elektrolitu, kuris skatina gerą viso kūno hidrataciją. Naudinga gerti stiklinę neriebaus pieno, kefyro ar jogurto 1-2 kartus per dieną. Pieno produktai gerai derinami su džiovintais vaisiais ir riešutais..

Silpnos kojos dėl kraujotakos problemų

Viena iš labiausiai pavojingų ligų, kurios gali prasidėti nuo neva nekenksmingo kojų silpnumo, yra širdies priepuolis ir insultas. Kaip laiku atpažinti insultą? Insultas išsivysto, kai kraujagyslė užsikemša su aterosklerozinės plokštelės dalelėmis, kraujo krešuliu arba kai yra ilgalaikis smegenų kraujagyslių spazmas. Kraujotakos sutrikimą gali pajusti „užuomazgos“, iš kurių vienas yra staigus vienos ar kelių galūnių silpnumas. Kojų silpnumas vidutiniškai trunka ne ilgiau kaip valandą, bet gali kartotis per dieną, o akivaizdūs insulto požymiai išryškėja vėliau. Panašūs pirmtakai gali kalbėti apie vadinamojo mikroinfarkto išsivystymą (būklę, kurią sukelia nedidelis kraujavimas ar išskirtinai kraujagyslių spazmas be pažeidimų židinių). Reta išimtis yra stuburo insultas, dėl kurio atsiranda apžadėjimas ir didelis ilgalaikis kojų silpnumas, taip pat sumažėja jautrumas kojoms. Nugaros smegenų insulto atveju įvyksta stuburo smegenų kraujagyslių infarktas, kurį dažniausiai sukelia osteochondrozė ar stuburo išvarža. Bet koks insultas yra pavojinga gyvybei, todėl tokius simptomus reikia gydyti labai atsargiai. Net ir pasiekus geresnį rezultatą, insultas gali sukelti visišką ar dalinį kojų paralyžių. Ištikus insultui, paprastai pirmosios dienos nusprendžia viską: kuo anksčiau pradedamas gydymas ir reabilitacija, tuo didesnė tikimybė visiškai pasveikti..

Širdies priepuolio pradžią nustatyti nėra taip paprasta. Esant vadinamajam smegenų infarktui, pagrindiniai simptomai yra ne širdies skausmas, kaip paprastai manoma, bet parezė ir galūnių silpnumas. Kartais visa tai lydi staiga atsirandantis kojų patinimas. Kas penktas žmogus patiria širdies smūgį kojoms - ir tai jam kainuoja, jei ne gyvenimas, tai normali būsimojo gyvenimo kokybė. Jei kojų silpnumą lydi pykinimas ir skrandžio skausmas, prieš kreipdamiesi į gastroenterologą ar įprastai ignoruodami problemą, priskirdami ją lengvam apsinuodijimui, paspauskite ant virškinimo trakto srities. Jei nejaučiate skausmo, kai spaudžiate, ir nerandate aiškios skausmo lokalizacijos, geriau kviesti greitąją pagalbą - tai primena širdies priepuolio sukėlėjus. Jei, be jūsų kojų stabilumo, jus vargina net neišreikštas širdies skausmas, galvos svaigimas, apsvaigimas, galūnių tirpimas, turite nedvejodami skambinti „103“, nes rezultatas gali trukti kelias minutes.

Be tokių rimtų problemų, lėtinės kraujotakos sistemos ligos dažniausiai veikia eiseną ir lemia kojų silpnumą. Jei, be to, jaučiate vienos ar abiejų kojų skausmą, atkreipkite dėmesį į tai: jei jis praeina, kai koja yra pakeltoje padėtyje, greičiausiai sergate venų ligomis. Jei, priešingai, pakėlus koją skausmas sustiprėja, akivaizdžiai kentėjo arterijos.

Aterosklerozė - kraujagyslių užsikimšimas ir susiaurėjimas su cholesterolio plokštelėmis - yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurios vyresnio amžiaus žmonėms bėgant metams tampa vis sunkiau judėti. Ši liga, nors ir skamba pažįstamai, gali baigtis ypač liūdnai: pavyzdžiui, sukelti kojos gangreną kartu su ja sekančia amputacija. Štai kodėl labai svarbu pamatyti gydytoją, jei pasireiškia pirmieji aterosklerozės požymiai - pradėjus gydymą ankstyvosiose stadijose, prognozė yra labai palanki. Svarbu žinoti, kad kojų kraujagyslių aterosklerozė dažniausiai sukelia kojų silpnumą. Bet smegenų ar vainikinių arterijų aterosklerozė taip pat gali sukelti kojų silpnumą, pažeisdama bendrą kūno jėgą ir sutrikdydama viso kūno, įskaitant apatines galūnes, aprūpinimą krauju. Čia padės galūnių kraujagyslių gydymas - modernūs metodai ir būdai.

Taigi nenustebkite, jei terapeutas rekomenduoja pirmiausia kreiptis į kardiologą, atlikti širdies ultragarsą, kojų kraujagyslių angiografiją.

Kokios kraujotakos problemos dažnai lemia kojų silpnumą?

  • Prieš insulto būklė;
  • Stuburo insultas;
  • Iki infarkto būklė;
  • Kardiologinės ligos, kai sutrinka kraujotaka;
  • Obliteracinis endarteritas (protarpinis glebimas);
  • Raynaud liga;
  • Kraujo sustojimas dėl daugelio valandų ant kojų (vaikščiojimas, darbas stovint ir pan.);
  • Venų išsiplėtimas;
  • Tromboflebitas;
  • Aterosklerozė;
  • Kraujotakos pažeidimas sergant periferinėmis kraujagyslių ligomis;
  • Postembolinis okliuzija;
  • Angiotrofonurozė (mažų arterijų spazmas);
  • Hipotenzija ar staigus kraujospūdžio pokytis;
  • Menopauzės karščio bangos moterims menopauzės metu;
  • PMS ar būklė kritinėmis dienomis moterims.

Reguliarūs pasivaikščiojimai

Ėjimas yra prieinamas ir paprastas pratimas, padedantis išlaikyti raumenų jėgą ir juos tonizuoti. Ši pamoka pagerina viso kūno kraujotaką. Optimalus vaikščiojimo laikas yra per pusvalandį ir mažiausiai penkis kartus per savaitę. Jei vaikštant atsiranda sunkumų ir skausmas, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kartu su vaikščiojimu ne mažiau naudinga bent 2–3 kartus per savaitę bėgiokite, plaukite, važiuokite dviračiu ir pan. Jie padeda sustiprinti silpnus kojų raumenis..

Kaip prevencinė kojų skausmo ir uždegimo priemonė, bus naudinga reguliariai mankštintis, stiprinant pagrindinius kojų raumenis..

Keletas geriausių pratimų, kuriuos galite atlikti namuose:

  • lūpos su pritūpimais ant kiekvienos kojos,
  • stovinčiais kulnais,
  • mankšta „dviratis“ atliekama gulint ant nugaros,
  • gilūs pritūpimai,
  • sūpynės ir kt.

Efektyvumui šiuos pratimus galima atlikti pakeliant tam tikrą krovinį (hantelius, disko ar svorio apyrankes). Naudinga treniruotis 3–4 kartus per savaitę, tačiau su sąlyga, kad užsiėmimai nesukelia žmogui skausmo ar diskomforto. Viso kūno raumenų silpnumui išvengti taip pat veiksmingos normalios mankštos, joga, pilatesas ir tai chi. Kad mankšta nepakenktų jūsų sveikatai, svarbu pasitarti su gydytoju ir patyrusiu treneriu.

Kojų silpnumas dėl sumažėjusios raumenų jėgos

Būtina atskirti raumenų silpnumą ir bendrą padidėjusio nuovargio, silpnumo būklę. Lėtinis raumenų nuovargis ar staigus silpnumas gali išsivystyti tiek kojose, tiek visose galūnėse. Svarbu jausti, kad nuo nuovargio jūsų kojos yra sulenktos, pasidaro „medinės“ dėl to, kad kartu įvyksta morbidizmas, tai yra, subjektyviai jaučiate kojų silpnumą arba kenčia kojų raumenys - jie fiziškai nesugeba susidoroti su krūviu, kurį ištvėrė anksčiau, tai yra, išsivysčiusios. objektyvus kojų silpnumas. Pavyzdžiui, su plokščiomis kojomis pažeidžiami pėdos raumenys. Vidutinį raumenų audinio distrofiją gali sukelti banalus senėjimas, dėl to sumažėjęs metabolizmas, hormoniniai sutrikimai. Ryškiau - kaip komplikacija po kojų ar stuburo sužalojimo, su polineuritu, kaip kai kurių infekcinių ir parazitinių ligų komplikacijų pasireiškimas, lėtinio apsinuodijimo atveju. Kai kurios paveldimos ligos, susijusios su raumenų distrofija, išryškėja nuo pirmųjų vaiko gyvenimo dienų, pavyzdžiui, stuburo raumenų atrofija, amiotrofinė šoninė sklerozė, miopatija, Duchenne raumenų distrofija (žinoma apie 15 tokių ligų). Tačiau daugelis genetinių ligų, sukeliančių raumenų distrofiją ar atrofiją, atsiranda tik sulaukus daugiau nei 30 metų. Pavyzdžiui, progresuojanti raumenų distrofija, miotoninė distrofija. Yra miotonija, myoplegija ir kitos paveldimos neuromuskulinės ligos. Būtina kalbėti apie įgimtą kojų raumenų silpnumą sergant kai kuriomis cerebrinio paralyžiaus formomis (daugeliu atvejų kalbama tik apie hipertoniškumą, spazminius reiškinius, kai raumenų pervargimas trukdo normaliam judėjimui)..

Paprasčiausia priežastis, kodėl viso kūno, taip pat ir kojų, raumenys pamažu pradeda silpnėti, yra baltymų trūkumas. Jei žmogus gauna nepakankamai baltymų su mityba, organizmas pradeda papildyti baltymų atsargas, naudodamas raumeninį audinį, ir žmogus jaučia bendrą silpnumą.

Kokios ligos, sumažėjus raumenų jėgai, dažniausiai lemia kojų silpnumą?

  • Raumenų distrofija;
  • Myasthenia gravis;
  • Miopatija
  • Profesionalus raumenų perkrovimas (pavyzdžiui, buvusiems sportininkams);
  • Plokščios pėdos;
  • Baltymų trūkumas organizme;
  • Miozitas;
  • Dermatomiozitas;
  • Polimiozitas

Nerimą kelianti statistika

Ekspertai teigia, kad myasthenia gravis vis jaunėja. Ir ši diagnozė vis dažniau nustatoma jauniems žmonėms, kurių amžius nesiekia 20 metų. Statistiką patvirtina prasta ekologija, streso lygis ir silpnas imunitetas. Myasthenia gravis gali atsirasti tiek jauniems žmonėms, tiek vidutinio amžiaus žmonėms, taigi ir kylant.

Iš tikrųjų įgimta myasthenia gravis yra gana palanki situacija. Dažniausiai taip yra dėl to, kad motina, pagimdžiusi ankstyvame amžiuje ar nėštumo metu, sirgo myasthenia gravis. Antikūnai, esantys motinoje, prasiskverbia pro placentą, o pirmaisiais mėnesiais šie antikūnai gali sukelti silpnumą naujagimiui. Teisingai ir laiku diagnozavus ligą, 95% atvejų vaikui pavyksta išgydyti ligą, o vėlesni gyvenimo metai praeina be tokių problemų.

Klinikiniai simptomai, kuriuos gali patirti pacientas, gali būti šie:

  1. Raumenų nuovargis.
  2. Raumenų nuovargio atsiradimas be skausmo ir jautrumo sutrikimų.

Graužinės miastenijos gydymas apima:

  • Klinikinis tyrimas.
  • Proserino mėginys.
  • Elektromiografinis tyrimas.

Graužinės miastenijos gydymas gali būti konservatyvus ir chirurginis.

  1. Konservatyvus gydymas apima neuromuskulinio perdavimo kompensaciją ir imuninio atsako slopinimą..
  2. Chirurginis gydymas yra timmektomija.

Kojų silpnumas dėl sumažėjusio kojų jautrumo

Pusė atvejų po 15-20 metų diabeto išsivysto pėdų neuropatija. Dėl didelio gliukozės kiekio organizme sutrinka nervų mityba, jų deguonies badas. Jei atsiranda diabetinė neuropatija, pacientas jaučia tirpimą pėdose, pažeidžia jų jautrumą, sunkumą vaikštant, kojų silpnumą. Jei gydymas nepradėtas laiku, atsiranda beveik neskausmingų odos opų. Padidėjęs jų skaičius gali lemti pėdų amputaciją (tokia nelaimė ištinka kas septintą pacientą, sergantį diabetine polineuropatija). Tai dažniausia sumažėjusio kojų jautrumo priežastis, bet anaiptol ne vienintelė. Pavyzdžiui, sergant funikuline mieloze - nugaros smegenų degeneracija - stuburo nepakankamumas pasireiškia tais pačiais simptomais: sutrikusiu galūnių jutimu, tirpimu, dilgčiojimu, giluminio jautrumo išnykimu apatinėse galūnėse, kojų silpnumu. Laikui bėgant, problema išsivystė į kojų paralyžių. Skiriamasis šios būklės bruožas yra ryški B12 stoka anemija. Polineuropatiją gali sukelti apie 150 priežasčių: įvairūs virusai (ŽIV, citomegalo virusai (jau turintys smarkiai sumažintą imunitetą), bakterijos (pavyzdžiui, su difterija), apsinuodijimai cheminiu būdu, vėžys, limfoma ir net užsitęsęs alkoholizmas..

Kokios ligos lemia nervų pažeidimą ir sumažėjusį kojų jautrumą, kuris pasireiškia kojų silpnumu?

  • Funikulinė mielozė;
  • Polineuropatija;
  • Periferinių nervų pažeidimas;
  • Neuromuskulinės sinapsės pažeidimai sergant įvairiomis ligomis;
  • Sumažėjęs jautrumas dėl erkės įkandimo;
  • Neuritas;
  • Neuralgija;
  • Pavieniai nervų rezginių pažeidimai, turintys ŽIV infekciją;
  • Citomegaloviruso neuropatija

Sirupas

Norėdami išlaikyti stiprius raumenis ir užkirsti kelią kojų silpnumui, galite pabandyti į racioną įtraukti melasą. Jis turi daug geležies, B grupės vitaminų, kalcio ir kalio. Nors geležis kovoja su anemija, B grupės vitaminai gerai stiprina raumenis. Kalcis padeda aprūpinti energiją raumenimis, o kalis palaiko elektrolitų pusiausvyrą organizme..

Savo gryna forma melasa yra per saldi - geriau ją naudoti kaip skystą priedą. Šaukštą melasos galite ištirpinti karšto vandens ar pieno puodelyje. Gerkite du kartus per dieną. Arba išmaišykite du šaukštelius melasos ir nefiltruotą obuolių sidro actą stiklinėje vandens ir gerkite kartą per dieną..

Kojų silpnumas dėl centrinės nervų sistemos ligų

Subjektyvus kojų silpnumo jausmas gali išsivystyti dėl smegenų būklės, tokios kaip smegenų sukrėtimas ar neuroinfekcija. Paprastai tai lydi pykinimas, galvos skausmai, bendras silpnumas. Smegenų navikas gali sukelti panašų simptomą dėl dviejų priežasčių: arba tai yra bendro kūno susilpnėjimo pasekmė, arba navikas pažeidžia smegenų dalį, atsakingą už judėjimą. Tokiu atveju kojų silpnumas didėja lėčiau (esant gerybiniams navikams) arba greitai (esant piktybiniams) ir baigiasi paralyžiumi. Neurologas yra vienas pagrindinių gydytojų, su kuriuo reikėtų konsultuotis dėl kojų silpnumo..

Bet sergant išsėtine skleroze, kojų silpnumas yra vienas iš pirmųjų požymių, kurį taip pat gali lydėti regėjimo sutrikimai. Dažnai žmonės nesieja šių simpoziumų, be to, jie gali augti lėtai. Taigi geriau atlikti papildomą tyrimą, nei praleisti ligos, keliančios grėsmę negaliai, pradžią. Galų gale pacientai turėtų galvoti apie išsėtinę sklerozę: kaip sulėtinti progresą. Pacientai iš karto nepastebėjo, kad jų kojos pradėjo pavargti, atsirado eisenos sutrikimai. Problema slypi pažeidžiant nervinius impulsus išilgai centrinės nervų sistemos nervinių skaidulų. Susiję raumenų mėšlungiai ir pasisukę išsėtinės sklerozės raumenų silpnumas. Daugelis kitų autoimuninių ligų lemia panašų rezultatą..

Kokios centrinės nervų sistemos ligos dažniausiai lemia kojų silpnumą?

  • Vestibulinis neuritas;
  • Ortostatinis kolapsas (ne liga, o būklė, kai susilpnėjęs žmogus greitai ištiesina kūną, taip pat ir sveiką važiuodamas, greitai pakildamas ant lifto ar lifto ir pan.);
  • Galvos traumos;
  • Smegenų sukrėtimas;
  • Smegenų navikai;
  • Infekciniai centrinės nervų sistemos pažeidimai (menengitas, encefalitas, arachnoiditas);
  • Padidėjęs intrakranijinis slėgis;
  • Ankilozinis spondilitas;
  • Išsėtinė sklerozė;
  • Sklerodermija;
  • Sisteminė raudonoji vilkligė;
  • Reumatas

Saulės vonia

Kartais raumenų silpnumą gali sukelti vitamino D trūkumas. Šis elementas padeda absorbuoti du mineralus - kalcį ir fosforą, kurie yra svarbūs kaulų sveikatai. Lengviausias būdas papildyti šį vitaminą yra būti saulėje. Esant saulės spinduliams, pats kūnas gali ją vystyti. Karštomis vasaros dienomis naudinga 10-15 minučių pašildyti kojas ir visą kūną po saule. Svarbu ne degintis ir nepamirškite naudoti apsauginių priemonių.

Maistas, toks kaip lašiša, sardinės, skumbrė, spirituoti pieno produktai, apelsinų sultys ir grūdai, taip pat užpildyti vitaminu D. Jei reikia ir kaip nurodo gydytojas, galima vartoti maisto papildų su kalciferoliais.

Silpnos kojos dėl psichinių problemų

Taip atsitinka, kad psichinės ir fizinės problemos lemia subjektyvų kojų silpnumą. Stresas ir psichologinės traumos gali priversti jus tiesiogine prasme nukristi nuo jūsų kojų, nors ir nepervargęs. Kartais kojų ir bendras silpnumas tampa vienu iš pirmųjų pastebimų psichinės ligos požymių aplinkoje..

Kokios psichinės problemos dažniausiai lemia kojų silpnumą?

  • Isterinė estetika-bjaurėjimasis;
  • Depresija;
  • Šizofrenija (abulia);
  • Panikos priepuoliai;
  • Generalizuotas nerimo sutrikimas;
  • Ilgalaikio patyrimo ar stipraus streso pasekmės;
  • Psichiastina;
  • Psichologinis pervargimas;
  • Neurozė su autonomine disfunkcija (kažkada buvo netiksli „autonominės kraujagyslių distonijos“ diagnozė).

Diagnostika

Pradinė diagnozė nustatoma remiantis išoriniu paciento tyrimu, jo skundais, daugybės funkcinių testų, skirtų kojų raumenų jėgai ir jautrumui nustatyti, rezultatais. Tokia simptomatika apima tikslinį paveiktų tarpslankstelinių diskų tyrimą, naudojant diskografiją - rentgenografiją su kontrastu.

Norėdami nustatyti pažeistų stuburo šaknų laipsnį ir vietą, raumenų audinys leidžia atlikti elektrofiziologinius tyrimus:

  • iškėlė potencialą;
  • elektroneurografija;
  • elektromiografija.

Jei įtariama išsikišimas ar išvarža, paskirta MRT arba kompiuterinė tomografija. Šie tyrimai yra informatyvūs, norint įvertinti jungiamojo audinio struktūrų - raumenų, nervų galūnių, kraujagyslių, raiščių-sausgyslių - būklę..

Kojų silpnumas dėl pažeistų sąnarių ar stuburo

Jei kojų silpnumas derinamas su tirpimo pojūčiu, pridedamos skraidančios skruzdėlės, dilgčiojimas, galūnių skausmas, stuburo pažeidimas gali sukelti tokį simptomų kompleksą. Dažniausiai tai yra osteochondrozė - procesas, sunaikinantis kremzlės ir slankstelių jungiamojo audinio struktūrą. Netrukus jis pradeda veikti nervus ir kraujagysles, kurie siaurėja ir spazmuoja. Simptomas vystosi lėtai. Daug kas priklauso nuo to, kuri stuburo dalis paveikta. Jei viename iš apatinių atsiranda silpnumas kojose, tada pridedamas skausmas, kuris poilsio ir miego metu tik sustiprėja. Į kojas nepatenka pakankamas deguonies ir maistinių medžiagų kiekis, o vietinės apykaitos produktai yra prastesni. Aišku, stuburas mėgsta judėjimą, tačiau tam tikru ligos laikotarpiu judėjimas (pvz., Vaikščiojimas) skiriamas sunkumų turinčiam asmeniui..

Jei sąnaryje išsivysto uždegimas, dažniausiai tai pajus skausmas, patinimas, paraudimas. Kojų silpnumas nebus pirmasis ir ne vienintelis simptomas, bet ne mažiau ryškus, nes sutrinka gebėjimas normaliai judėti..

  • Sužeistas nervas su lumbosakraliniu radikulitu;
  • Artritas;
  • Bursitas;
  • Podagra;
  • Spondilozė (kaulinio audinio proliferacija išilgai slankstelių kūnų kraštų);
  • Osteochondrozė;
  • Spondilitas (uždegiminė stuburo liga);
  • Išvaržų diskai;
  • Spondilolistezė;
  • Stuburo trauma;
  • Stuburo navikai

Rizikos grupė

Tokie simptomai kaip galūnių silpnumas ir galvos svaigimas gali atsirasti bet kuriame amžiuje, tačiau kai kurioms žmonių kategorijoms gresia pavojus. Dažniausiai su šiuo reiškiniu susiduria šios gyventojų grupės:

  • jaunimas brendimo metu (12-18 metų);
  • moterys skirtingais gyvenimo laikotarpiais (nėštumas, menstruacijos, menopauzė);
  • žmonės, kenčiantys nuo diabeto ir hipertenzijos;
  • senyvo amžiaus vyrai ir moterys (vyresni nei 50 metų);
  • pacientai, kurie pasveiksta po ligos;
  • darbuotojai, ilgai sėdintys vienoje vietoje (biurų darbuotojai, vairuotojai ir kt.);
  • žmonės, kurie neprižiūri dietos pusiausvyros (vegetarai, alinantys dietos mėgėjai, pasninko šalininkai ir kt.).

Kojų silpnumas dėl bendro kūno silpnumo

  • Infekcinės ligos vystymasis;
  • Anemija;
  • Vandens-druskos metabolizmo sutrikimas, dehidracija;
  • Ilgalaikis didelių tam tikrų vaistų dozių vartojimas;
  • Endokrininės ligos
  • Apsinuodijimas fosforo, chloro junginiais (kartu su galvos skausmu, pykinimu), taip pat apsinuodijimas kai kuriomis kitomis cheminėmis medžiagomis;
  • Apsinuodijimas maistu;
  • Badavimas, mažai kalorijų turinti dieta;
  • Miego trūkumas;
  • Lipni liga;
  • Per didelis adrenalino sklidimas;
  • Hipokalemija;
  • Virškinimo trakto uždegiminės ligos: pankreatitas, hepatitas;
  • Uždegiminė inkstų liga: pielonefritas;
  • Moterų lytinių organų uždegiminės ligos (adnexitas, endometritas ir kt.);
  • Antinksčių žievės nepakankamumas;
  • Lėtinė obstrukcinė plaučių liga;
  • Hipotermija;
  • Alergija

Epidemiologija

Galvos svaigimas yra labiausiai paplitęs neurologinis simptomas po galvos ir raumenų skausmo. 45% pacientų, vyresnių nei 70 metų, kenčia nuo šio sutrikimo. Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai diagnozuojamas idiopatinis galvos svaigimas..

Gerybinis paroksizminis padėties vertigo (BPP) yra labiausiai paplitęs (50 proc.) Periferinis vestibulinis sutrikimas. 25% pacientų, sergančių vertigo sindromu, yra vestibulinis neuritas, o 10% - Meniere liga..

Centriniai vestibuliariniai disfunkcijos yra 2/3 smegenų kraujagyslių ligų. Navikai yra reti ir paplitę maždaug 1% (daugiausia vestibulinė schwannoma). 50% pacientų organinės priežasties praktiškai neįmanoma nustatyti. Net ir ištyrus specializuotose klinikose, priežastis išlieka nepaaiškinama 20–40% atvejų.

Kada labiausiai nerimauja silpnumas? Kaip greitai jis vystėsi?

Silpnos kojos ryte

  • Lėtinis antinksčių nepakankamumas;
  • Polineuropatija sergant cukriniu diabetu;
  • Hipertiroidizmas;
  • Kojų aterosklerozė arba venų varikozė (nes naktį žmogus yra horizontalus, o kraujas, turintis jau esamas kraujo apytakos problemas, į kojas patenka dar lėčiau);
  • Kardiologinės ligos, kai sutrinka kraujotaka;
  • Hiperparatiroidizmas;
  • Hipoglikemija

Silpnos kojos vakarais

  • Mialgija;
  • Inkstų nepakankamumas

Staiga silpnos kojos

  • Nugaros smegenų kraujavimas;
  • Flebitas;
  • Endarteritas;
  • Tromboembolija;
  • Trombozė;
  • Aterosklerozė;
  • Padidėję limfmazgiai arba navikų, spaudžiančių kraujagysles, augimas;
  • Tarpslankstelinė išvarža, suspaudžianti kraujagysles;
  • Stuburo ar kojos trauma

Pastovus kojų silpnumas

Jei problema nerimauja ilgai ir nuolat, galime prisiimti vieną iš šių diagnozių:

  • Skeleto, raumenų sistemos ligos;
  • Nervų ligos;
  • Kraujo ligos, įskaitant anemiją;
  • Kardiologinės ligos;
  • Užkrečiamos ligos;
  • Sužeidimo ar paslėpto sužalojimo pasekmės;
  • Onkologinės ligos

Sveika mityba

Prasta mityba yra dar viena kojų silpnumo priežastis. Maistinių medžiagų trūkumas gali kliudyti kraujotakai ir dažnai sukelti nuovargį, raumenų silpnumą, skausmą ir mėšlungį. Nesveika mityba sukelia daugybę kitų sveikatos problemų..

Kalio trūkumas neturi geriausios įtakos raumenų būklei, todėl šį mikroelementą taip pat reikia kontroliuoti. Keptų bulvių, bananų, slyvų, razinų, slyvų ir pomidorų sultyse yra daug kalio. Į savo racioną būtinai įtraukite baltymus (kiaušinius, jogurtą, sojos produktus ir riešutus). Tai daro teigiamą poveikį raumenims ir kaulams..

Magnis yra dar vienas svarbus elementas raumenų sveikatai. Jo galima rasti moliūgų, saulėgrąžų, migdolų, pupelių, lęšių ir špinatų sėklose. Norėdami užkirsti kelią tirpimui kojose ir sustiprinti raumenis, į savo racioną turite įtraukti produktus, kuriuose yra B grupės vitaminų: javus, kiaušinius, kviečių gemalus, pupeles, žuvį, avižinius dribsnius, sūrį, jogurtą.

  • Venkite ilgalaikio buvimo toje pačioje vietoje..
  • Nerūkyti draudžiama..
  • Verta valgyti maistą, kuriame yra daug sočiųjų riebalų..
  • Ribokite druskos vartojimą, kad išvengtumėte patinimo..
  • Norint normalizuoti kraujotaką, naudinga periodiškai laikyti kojas pakeltoje būsenoje, pavyzdžiui, pailsinti jas prie sienos..
  • Norint pagerinti kraujotaką, bus naudinga naudoti akupresūrą ir akupunktūrą..
  • Gavę gydytojo sutikimą, galite vartoti lizino ir kofermento Q10 papildus, kad sumažintumėte raumenų silpnumą..

Kaip atsikratyti nuovargio

Kasdienis kojų darbas lemia sunkumą, dienos pabaigoje noriu greitai palengvinti nuovargį. Atleidimas ateina po gero poilsio. Kad nuovargis praeitų, pakeltoje padėtyje jie pakelia kojas ant pakeltos platformos 45 ° kampu ir ilsisi 15 minučių.

Padeda sumažinti pėdų nuovargį po darbo masažo. Jie tai daro, laikydamiesi šio algoritmo:

  1. Alyvuogių aliejus kaitinamas. Jie sutepia kulkšnis išilgai jų, minkštais sukamaisiais judesiais trina juos nuo pėdos pirštų iki kulno ir toliau išilgai blauzdos raumenų iki viršaus..
  2. Kai masažuojama pėda, ypatingas dėmesys skiriamas ertmei. Apdorodami ją, jie atlieka šlifavimo ir presavimo judesius. Jie malšina įtampą ir skausmą..
  3. Masažuokliai naudojami atpalaiduoti kojas. Pėdos dedamos ant prietaiso paviršiaus, atlieka riedėjimo judesius. Po kontakto su ritinėliais plečiasi pėdos raumenis kertantys indai, pagerėja kraujotaka juose, praeina patinimas ir skausmas.
  4. Masažas su teniso kamuoliuku padeda atsikratyti nuovargio. Jis susmulkinamas koja ir valcuojamas.
  5. Pirštų ir pėdų skausmas praeina, jei kojomis nuo grindų paimate mažus daiktus: pupeles, karoliukus ir kt..

Liežuvio tirpimas su gimdos kaklelio osteochondroze

Liežuvio tirpimas su osteochondroze yra gana retas simptomas. Jis gali pasirodyti suspaudžiant radikalųjį nervą C5. Jis yra atsakingas už liežuvio šaknies, balso stygų ir įtrūkimų, gerklų inervaciją.

Su gimdos kaklelio osteochondroze liežuvio tirpimą gali lydėti šie klinikiniai simptomai:

  1. balso užkimimas, užkimimas;
  2. gerklės skausmas, sausumas ir skausmas;
  3. neproduktyvaus pobūdžio paroksizminis sausas kosulys (be skreplių išsiskyrimo);
  4. skausmas aplink kaklą.

Tiriant ryklę, negalima nustatyti jokių patologinių pokyčių. Ilgai nervinio pluošto suspaudžiant, atsiranda ryklės ir gerklės gleivinių atrofija, pradeda jungtis antrinės faringito, laringito, tonzilito formos. Yra balso praradimo rizika.

Ar tai pavojinga?

VS Deshniki - bijantys žmonės. Ir kad jie nepatirtų, visada nerimauja, bet ar tai pavojinga?

Jei kojų minkštimas yra susijęs tik su augmenijos pažeidimu ir neatsiranda taip dažnai, tada pavojaus tai neturi. Nebent, be tikimybės nukristi su dideliu apatinių galūnių silpnumu. Bet vargu ar tai įvyks..

Net ir visiškai sveikam žmogui, esant stipriam susijaudinimui, staigiam išgąsčiui, kojos gali sprogti. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę šią būklę..

Skirtumai tarp edemos ir naviko

Turėtų būti diferencijuojamos edemos ir naviko sąvokos. Jie su savo išoriniu panašumu turi esminių skirtumų.

Edema yra skysčių kaupimasis tarpląstelinėse erdvėse dėl sutrikusio kraujo tiekimo ar mažų kapiliarų pažeidimo. Pašalinant provokuojantį veiksnį, jis praeina savaime.

Navikas yra neoplazma, išsivysčiusi dėl patologinio ląstelių dalijimosi. Pakeistas ląstelių genetinis aparatas lemia tai, dėl ko sutrinka jų augimo ir dalijimosi reguliavimas..

Su gimdos kaklelio stuburo osteochondroze dažniausiai pastebimas patinimas. Stuburo navikas nėra osteochondrozės pasekmė, bet savarankiška liga, turinti skirtingas kilmės priežastis.

Papildomi simptomai

Ilgesnis sėdėjimas toje pačioje padėtyje provokuoja trumpalaikį kojų tirpimą.

Retas rankų ir kojų tirpimas ne visada rodo osteochondrozės vystymąsi. Kartais peties, galūnės ar mažojo piršto jautrumo pažeidimą išprovokuoja nepatogi padėtis, miegas ant nepatogaus čiužinio.

  • Nuolatinis viršutinių galūnių tirpimas. Be to, jei judinate mažąjį pirštą ar nykštį, atsiranda galingas skausmo sindromas, kuris pamažu praeina. Dažniausiai tokia būklė provokuoja degeneracinius-distrofinius pokyčius kaklo stuburo srityje.
  • Rankų blanšavimas. Dėl kraujo apytakos pažeidimo. Taip pat osteochondrozės simptomas, kurio metu pažeidžiamas kaklas..
  • Skausmas rankoje ar kojoje. Dažniausiai pasireiškia kartu su judesių standumu.

Pirmoji pagalba

Jei ant veido, kaklo yra nemalonių pojūčių, tada pacientas gali savarankiškai atlikti lengvą apykaklės zonos masažą. Tai padidins kraujotaką, padės pašalinti simptomus..

Galite atlikti kelis paprastus pratimus, tik staigiai nesukite galvos, mesti atgal, kad neišprovokuotumėte dar didesnio nervų pažeidimo. Padeda palengvinti vazodilatatorių būklę, jie palengvina raumenų spazmus ir padidina kraujotaką.

Efektai

Negalima nekreipti dėmesio į tokius simptomus kaip tirpimas ir patinimas kartu su gimdos kaklelio osteochondroze. Ilgalaikis suspaudimas lemia lėtinį audinių aprūpinimo krauju, deguonies bado pažeidimą. Slanksteliams ir diskams trūksta maistinių medžiagų, jie toliau žlunga.

Raumenys, negaunantys pakankamai mitybos, pradeda atrofuoti. Pacientas turi lėtinį galvos skausmą, hipertenziją, slankstelinių arterijų sindromą. Kita komplikacija yra autonominiai sutrikimai.

Osteochondrozės gydymo stoka sukels negrįžtamą širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimą.

Kita rimta komplikacija yra regėjimo sutrikimas dėl arterijų susiaurėjimo. Gali pasirodyti vaiduoklis, musės, nesugebėjimas sutelkti dėmesio. Negydyti šie sutrikimai taps negrįžtami..

Stuburo artritas: ligos priežastys, simptomai, gydymas.

Daugelį metų bando išgydyti JUNGTIS?

Sąnarių gydymo instituto vadovas: „Jus nustebins, kaip lengva išgydyti sąnarius kiekvieną dieną.

Reumatoidinis stuburo artritas yra sunki sisteminė liga, kuriai būdingas stuburo pažeidimas, būtent kremzlės sluoksnis, sąnariniai paviršiai ir raiščių aparatai..

Reumatoidinis artritas yra viena iš labiausiai paplitusių autoimuninių ligų, kurias sunku gydyti ir dėl kurių palaipsniui netenkama fizinio aktyvumo ir negalios. Nepaisant to, kad laiku pradėta diagnozė ir gydymas padeda sumažinti degeneracinius sąnarių pokyčius, ligos išgydymas vis dar yra aktuali šiuolaikinės medicinos problema. Stuburo artritas yra viena sunkiausių reumatinių ligų, kaip klinikinės apraiškos prasideda jau pažengusiose ligos stadijose.

Kokios yra ligos priežastys?

Visame pasaulyje mokslininkai vis dar ginčijasi dėl šios ligos atsiradimo. Šiuo metu yra kelios pagrindinės priežastys:

Sąnarių gydymui mūsų skaitytojai sėkmingai panaudojo „Artrade“. Matydami šio produkto populiarumą, nusprendėme jį pasiūlyti jūsų dėmesiui. Skaityti daugiau čia...

  • Paveldimumas. Dėl chromosomų anomalijų liga perduodama iš kartos į kartą.
  • Imuninės sistemos nepakankamumas. Ryšium su imuninės sistemos pažeidimu, atsiranda organizmo homeostazės pažeidimas, o specialios ląstelės, atliekančios apsauginę funkciją, pradeda pulti savo aplinką, būtent, jungiamąjį audinį žmogaus kūne, tai yra autoimuninio proceso pagrindas.
  • Infekcijos Tam tikrų virusų (pvz., Epšteino-Baro viruso, citomegaloviruso, raudonukės ir herpes viruso) poveikis organizmui yra reumatoidinio artrito katalizatorius..

Stuburo reumatoidinio artrito klasifikacija.

Yra keletas stuburo reumatoidinio artrito klasifikacijų, apsvarstykite pagrindines.

Atsižvelgiant į uždegimo paplitimą:

  • Monoartritas - uždegimo lokalizacija tarp dviejų gretimų slankstelių (viena pažeidimo sritis)
  • Oligoartritas - 2 tarpslanksteliniai sąnariai dalyvauja uždegime
  • Poliartritas - paveikia daugiau nei 2 stuburo sąnarius (generalizuota forma)

Atsižvelgiant į laboratorinius kraujo rodmenis (reumatoidinį faktorių):

  • Seronegatyvus - reumatoidinio faktoriaus nebuvimas kraujyje ar sinoviniame skystyje (20%)
  • Seropozityvus - reumatoidinio faktoriaus buvimas kraujyje ar sinoviniame skystyje (80%)

Atsižvelgiant į uždegimo vietą stubure:

  • Kaklo stuburo artritas;
  • Šlaunies srities artritas;
  • Juosmens ir kryžkaulio artritas.

Atsižvelgiant į rentgeno nuotrauką, išskiriami 4 etapai:

  1. Pradinis. Tai būdinga sąnarių sunaikinimo ir osteoporozės vystymosi pradžia.
  2. Jam būdingas tarpslankstelinių plyšių susiaurėjimas ir osteoporozės požymiai..
  3. Dėl kaulų ir kremzlių audinių erozijos ir augimo formavimasis yra sujungtas.
  4. Tai būdinga tarpslankstelinių erdvių susiliejimui, t. ankilozės susidarymas.

Simptomai ir fiziniai pokyčiai sąnariuose.

Klinikinės ligos apraiškos yra įvairios ir apima ne tik stuburo, bet ir kitų sistemų bei organų pažeidimus. Taip pat ligai būdingi ne tik vietiniai sąnarių pokyčiai, bet ir bendros organizmo būklės pablogėjimas.

Pradiniame stuburo artrito etape yra šie simptomai:

  • Kūno temperatūros padidėjimas (iki 37,8-38,5);
  • Skausmas akyse, priekinėje srityje, galvos skausmai;
  • Bendras silpnumas, nuovargis;
  • Staigus kūno svorio sumažėjimas, apetito praradimas;
  • Pykinimas ir vėmimas, galvos svaigimas;
  • Raumenų silpnumas ir spazmas.

Taip pat jau ligos pradžioje artritas pasireiškia skausmu paveiktose stuburo dalyse. Skausmas prasideda ryte, lydimas sustingimo ir sunkumų judant. Po motorinės veiklos skausmas praeina.

Kiekvieno stuburo nugalėjimas turi savo ypatybes:

  • Gimdos kaklelis - stiprūs galvos skausmai, galvos svaigimas. Galbūt tirpimas rankų, rankų, krūtinės raumenyse. Sunkumas judėti kakle. Tai yra labiausiai paplitęs pažeidimas..
  • Krūtinės ląstos sritis - periodiškas krūtinės skausmas, panašus į tarpšonkaulinės neuralgijos skausmą. Galbūt dusulys, sumažėjusi krūtinės ląstos ekskursija, dusulys. Laikui bėgant, viršutinių galūnių tirpimas.
  • Juosmens juosmuo - aštrus užsitęsęs skausmas sėdmeninio nervo projekcijoje (juosmens išemija), įpjovimai ir tirpimas apatinėse galūnes, sėdmenis. Vėlesniuose etapuose sutrinka virškinamasis traktas, šlapimo sistema.

Be sąnarių, reumatoidinis artritas veikia ir kitas sistemas bei organus:

  • Oda: tankių neskausmingų mazgelių atsiradimas, sausumas, lupimasis
  • Kraujagyslės: trapumas, padidėjęs kraujagyslių sienelės pralaidumas, vaskulitas ir trombovaskulitas. Vėlesniuose etapuose prisijungia vidutinių ir didelių indų pažeidimai
  • Širdis: sumažėjusi širdies susitraukimo funkcija, miokardo distrofija, perikarditas. Kliniškai pasireiškia širdies ritmo pažeidimu, lengvu širdies skausmu, patologiniais murmėjimais
  • Inkstai: vėlesniuose etapuose išsivysto amiloidozė (baltymo - amiloido nusėdimas), glomerulonefritas
  • Plaučiai: pneumonija, pleuritas, reumatoidinių mazgelių susidarymas gerklose ir pleuroje, plaučių hipertenzija
  • Kepenys: hepatozė, amiloidozė, hepatocitų nekrozė ir dėl to kepenų cirozė.
  • Nervų sistema: įvairios neuropatijos su deginimo pojūčiais, skausmas. Mankšta iki sąmonės praradimo
  • Virškinimo sistema: amiloidozė, atrofiniai pokyčiai, opos, kolitas ir enteritas.

Ar fizioterapija padeda??

Gerybiniam paroksizminiam galvos svaigimui gydyti rekomenduojami įvairūs fizioterapiniai manevrai. Greitai atliekant galvos judesius galima visiškai panaikinti kupolialitiazę. Remiantis atskirų klinikų gydytojų pastebėjimais, galvos svaigimą galima pašalinti 80–90% atvejų pasitelkiant vieną ar du tokius „manevrus“. Kadangi šie tyrimai nekontroliuojami, rezultatus reikia aiškinti atsargiai..

Atsitiktinės atrankos tyrime 25 žmonės buvo nukreipti į specialią, individualiai sukurtą arba „bendrąją“ mankštos programą ar psichotropinių vaistų terapiją dėl lėtinio ar judesių sukelto galvos svaigimo. Po šešių savaičių tapo aišku, kad individuali mankštos programa daugeliu aspektų yra pranašesnė už kitas dvi gydymo rūšis..

Dvejus metus trukusiame perspektyviame tyrime 152 žmonėms buvo diagnozuotas lėtinis galvos svaigimas dėl įvairių priežasčių. Iš viso daugiau kaip 80% gydytų pacientų reagavo į gydymą. Tačiau grupėje buvo skirtumų. Tyrimas parodė, kad centralizuotai veikiantys vaistai žymiai prailgina terapijos trukmę.

Diagnostinės priemonės

Jei pacientas pradeda tirpdyti galūnes, svarbu nedelsiant vykti į ligoninę. Visų pirma, reikia atskirti chondrozę nuo širdies ir kraujagyslių sistemos bei smegenų ligų. Šiam pacientui jie siunčiami į šiuos patikrinimus:

  • Ultragarsinis širdies tyrimas. Tai leidžia nustatyti širdies kamerų sienelių būklę, raumenų ir vožtuvų funkcionavimą.
  • Angiografija. Leidžia įvertinti kraujo apytakos procesą.
  • Kompiuterinė smegenų audinio tomografija.

Tyrimas nustatys stuburo pažeidimo laipsnį.
Jei pagal šių tyrimų rezultatus nebuvo nustatyta jokių patologinių būklių, pacientui skiriamos diagnostinės priemonės, leidžiančios įvertinti stuburo būklę. Taikomi šie metodai:

  • rentgenografija;
  • diskografija naudojant kontrastinę terpę;
  • mielografija;
  • magnetinio ir kompiuterinio rezonanso tomografija.

Jei galūnių tirpimas atsirado osteochondrozės fone, tyrimo atsakymai parodys šias patologines sąlygas:

  • atstumo tarp slankstelių sumažėjimas;
  • kaulų augimo buvimas;
  • disko išvarža;
  • patemptos arterijos;
  • stuburo išlinkimas.

Norėdami išvengti galūnių tirpimo, pacientas turės laikytis priemonių, skirtų išvengti osteochondrozės paūmėjimo. Visų pirma, pacientams svarbu stebėti laikyseną sėdint ir einant.

Svarbu yra patogaus čiužinio pasirinkimas, kuris neturėtų būti pernelyg kietas ar minkštas. Be to, gydytojai rekomenduoja įsigyti specialią ortopedinę pagalvę. Veiksminga prevencinė priemonė taip pat yra gydomoji fizinė kultūra, kuri stiprina raumenų tonusą, gerina kraujotaką.

Pacientai turės gyventi aktyvų gyvenimo būdą, pasivaikščioti, važiuoti dviračiu. Kovojant su nugaros ligomis, ji įrodė, kad yra gera plaukikė. Jei asmuo užsiima sėdimu darbu, turite sistemingai daryti pertraukėles, kurių metu rekomenduojama atlikti paprastą gimnastiką, leidžiančią save tempti..

Ne mažiau svarbu valgyti tinkamai ir subalansuotai, į valgiaraštį įtraukiant daug maisto, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Turėsite atsisakyti alkoholio turinčių gėrimų vartojimo ir rūkymo.

Kodėl kojos tampa silpnos ir medvilnės su VSD?

Turiu iš karto pasakyti, kad organinės ligos, dėl kurių susilpnėja raumenų sistema, sąnarių problemos ir kitos priežastys, nesusijusios su autonominės nervų sistemos sutrikimais, čia nenagrinėjamos. Jei abejojate, ar nėra tokių ligų, eikite pas gydytoją ir eikite apžiūros.

Kojų silpnumas, kurį sukelia nerimas ir panikos sutrikimas, nėra lydimas muštynių, traukulių.

Čia kalbu apie tai, ką žinau apie medvilnines kojas vegetatyvinių priepuolių metu ir be konkrečių priežasčių. Tai yra - visi žmogaus diagnostiniai duomenys yra normalūs, o jo kojos periodiškai pasiduoda. Ir tai neįvyksta savaime, būtent nerimo, panikos, jausmų ir kitų neigiamo pobūdžio protrūkių laikotarpiais..

Taigi, kokia yra pagrindinė medvilnės kojų, turinčių VVD ir neurozę, priežastis?

Faktas yra tas, kad gamta yra išdėstyta taip, kad kai patiriame baimę ir nerimą, mūsų smegenys yra tikros, kad mums gresia pavojus.

Net prieš tūkstančius metų, kai nebuvo didelių civilizuotų miestų, žmonės patyrė baimę ir stiprius jausmus, daugiausia tik tada, kai jiems kilo tikras pavojus. Pavyzdžiui, medžiojant laukinius gyvūnus ar susidūrus su pavojingais augalais, nepaaiškinami dalykai.

Savisaugos instinktas privertė žmogų kovoti ar bėgti siekiant išgelbėti savo gyvybę. Laikas praėjo, žmonės tobulėjo, tačiau šie instinktai neišnyko.

Šiandien šiuolaikiniai žmonės 95% atvejų užklumpa nerimo jausmai, neturėdami realios grėsmės. Begalinis informacijos srautas verčia nerimauti.

Taigi, ką su tuo susijęs savisaugos instinktas ir kojų silpnumas?

Viskas paprasta. Kai smegenys gauna pavojaus signalą, jos siunčia kūnui komandą pasiruošti mūšiui ar skrydžiui. Raumenys įtempiami, kraujas nutekėja iš skrandžio ir galvos, gaminamas adrenalinas. Kūnas mobilizuotas ir pasirengęs veikti. Kadangi smegenys žino, kad skrydį galima išgelbėti, kojų raumenys yra labiausiai įtempti.

Tačiau laikas praeina ir nieko neįvyksta. Nepatenkintas atsisėdęs į savo kėdę, patyręs dar vieną panikos priepuolį, jis ir toliau ant jo sėdi.

Smegenys supranta, kad nėra jokių veiksmų, ir jūs neturėtumėte per ilgai laikyti kūno aukštu tonu. Yra kitas atsipalaidavimo signalas. O labiausiai šis atsipalaidavimas jaučiamas raumenyse, kurie buvo intensyvesni. Todėl atsiranda medvilnės ir silpnų kojų jausmas.

Kažką panašaus galima pajusti ir po fizinių treniruočių. Kai po intensyvaus krūvio kojoms suteikite jiems visišką atsipalaidavimą. Jūs netgi galite jausti drebulį.

Paprastai medvilnumas ir silpnumas VSD metu nėra pastovūs ir praeina per valandą ar net greičiau..

Jei tokie pojūčiai atsiranda dažniau ir trunka ilgą laiką, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.