Gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė: kaip gydyti?

  • Traumos

Šiuolaikinėmis sąlygomis jauni žmonės dažnai kenčia nuo osteochondrozės. To priežastis - sėslus gyvenimo būdas, nes net mes dažnai praleidžiame laisvą laiką prie kompiuterio - žinoma, sėdėdami. Osteochondrozė gali sukelti daug diskomforto ir žymiai pabloginti gyvenimo kokybę. Laimei, ligą galima išgydyti simptomiškai: šiandien yra daug terapinių sprendimų tai padaryti..

Osteochondrozės simptomai ir priežastys

Osteochondrozė yra degeneracinis tarpslankstelinių diskų ir gretimo kaulinio audinio pažeidimas. Tai atsitinka gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens srityje - viskas priklauso nuo stuburo srities, kurioje prasidėjo patologiniai pokyčiai. Su osteochondroze pirmiausia pažeidžiamas tarpslankstelinis diskas. Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų jis deformuojasi ir praranda elastingumą, ir tai lemia, kad sumažėja atstumas tarp slankstelių ir suspaudžiami nervai, einantys iš nugaros smegenų. Rezultatas yra stiprus skausmas, judėjimo apribojimas, nuovargis, laikysenos pasikeitimas, o tai lemia dar blogesnę situaciją.

Pagrindinė osteochondrozės vystymosi priežastis yra nesubalansuota ir per didelė stuburo apkrova, atsirandanti, pavyzdžiui, esant per dideliam svoriui, atliekant sėdimą darbą, kitas poreikis ilgą laiką būti nepatogioje padėtyje. Osteochondrozę gali sukelti plokščios pėdos ar kasdien nešiojami batai per aukštais kulnais, miegas ant nepatogaus čiužinio, taip pat silpnas raumenų korsetas. Nėščios moterys taip pat rizikuoja.

Tačiau osteochondrozė ne visada yra tiesioginės slankstelių apkrovos rezultatas. Dažnai šią ligą sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai, lėtinė intoksikacija, hormoninės ir autoimuninės ligos, tam tikrų vitaminų (ypač D, C ir B grupės vitaminų) trūkumas, traumos ir galiausiai su amžiumi susiję pokyčiai..

Deja, neurologai dažnai diagnozuoja „osteochondrozę“ su bet kokiais organizmo pokyčiais. Pvz., Kai rentgeno metu matomi stuburo pokyčiai, tokie kaip šlaitai, augimas, skoliozė, speneliai, greičiausiai pacientas bus gydomas dėl osteochondrozės. Jei nėra stuburo anomalijų, jas galima diagnozuoti psichogeniniais skausmais. Tuo tarpu nugaros skausmo priežastis lieka neišspręsta.

Kinijos medicina vertina žmogaus kūną kaip visumą. Todėl diagnozavęs tradicinės kinų medicinos (TCM) gydytojas, jis „pažvelgia į šaknį“ problemos, kuri nustatoma atsižvelgiant į jos simptomus. Ligos „šaknies“ pašalinimas pašalina ir jos apraiškas, įskaitant nugaros skausmo išnykimą..

Osteochondrozės simptomai daugiausia priklauso nuo ligos šaltinio vietos. Su gimdos kaklelio stuburo osteochondroze liga prasideda kaklo ir rankų skausmais, galvos skausmais ir pirštų tirpimu. Su krūtinės srities osteochondroze būdingi šie požymiai: ūmus nugaros skausmas, dilgčiojimas krūtinėje, sunku kvėpuoti. Juosmens osteochondrozę lydi apatinės nugaros ir kojų skausmai, pėdų tirpimas, taip pat yra urogenitalinės sferos sutrikimų - šlapinimosi sutrikimai, seksualinė disfunkcija vyrams, kiaušidžių funkcijos sutrikimas moterims..

Tradicinės kinų medicinos požiūriu, ligos pasireiškimų sąrašą papildo šie simptomai:

  • skausmas, spinduliuojantis sėdmenis ar kojas;
  • raumenų sunkumas ir sustingimas;
  • šalčio pojūtis nugaroje;
  • naktinis prakaitavimas;
  • šiluma delnuose ir kojose;
  • triukšmas ausyse;
  • apatinės pilvo dalies skausmas;
  • šaltis galūnėse ir energijos stoka;
  • ūmus skausmas, lokalizuotas vienoje vietoje;
  • kūno temperatūros padidėjimas;
  • patinimas galūnėse.

Pulsas gali būti skirtingas: nuo gilaus, sriegiško ir lėto, iki vibruojančio ir dažno. Simptomai, kaip ir pulso pobūdis, gali priklausyti nuo pagrindinės ligos priežasties..

Dažniausiai pirmuosius osteochondrozės požymius žmonės pastebi maždaug po 25 metų, tačiau ilgą laiką jų nepaiso. Todėl paprastai 30–35 metų pacientai kreipiasi į gydytojus, o daugelyje iš jų osteochondrozė jau yra pažengusi.

Kaip gydoma osteochondrozė?

Jei gydytojas diagnozavo jums osteochondrozę, būkite kantrūs - gydymas bus ilgas. Integruotas požiūris žymiai pagreitina gijimo procesą, tačiau bet kokiu atveju neįmanoma išgydyti osteochondrozės per mėnesį.

Osteochondrozės gydymo kursą reikia padalyti į kelis etapus ir kiekvienas iš jų siekia konkrečių tikslų.

Pirmasis žingsnis yra skausmo pašalinimas. Jums gali būti patarta dėvėti specialų korsetą, kuris palaikys jūsų nugarą ir kaklą fiziologiškai teisingoje padėtyje. Skiriami skausmą malšinantys vaistai ir įvairios procedūros: tiek iš kineziterapijos arsenalo, tiek iš tų, kurie susiję su tradicine medicina, pavyzdžiui, akupunktūra, kuri jau seniai yra oficialiai pripažinta ir įtraukta į medicinos paslaugų nomenklatūrą, patvirtintą Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos..

Antrasis osteochondrozės gydymo etapas yra tarpslankstelinių diskų atkūrimas ir distrofinių pokyčių prevencija. Paprastai nurodomi kineziterapijos pratimai, masažas, rankinė terapija, akupunktūra, dietos korekcija, fizioterapinės procedūros, skirtos pagerinti kraujotaką ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus..

Neurologas gali skirti skausmą malšinančių vaistų ir vaistų nuo uždegimo. Jei reikia, pasinaudokite blokada su novokainu arba rimtesniu gydymu, kurio tikslas - palengvinti spazmą. Tačiau organizme likęs ligos šaltinis po kurio laiko sukelia ligos grįžimą.

Tradicinės kinų medicinos gydytojai praktikoje dažnai įrodo, kad „osteochondrozės“ diagnozė daugelyje situacijų yra klaidinga. Tais atvejais, kai ši išvada patvirtinama, TCM gydytojas pašalina paciento patinimą ir pradeda atstatyti sausgysles ir raumenis. Išilginių ir įstrižinių raumenų spazmai palaipsniui pašalinami, o gebėjimas judėti visu diapazonu grįžta į sąnarį. Daugeliu atvejų toks gydymas padeda pasveikti..

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymas

Sergant krūtinės ląstos stuburo osteochondroze, pacientas taip pat turės persvarstyti savo įpročius: norint, kad gydymas duotų norimus rezultatus, reikia dozuoti apkrovas, pakaitomis pasivaikščiojimai su poilsiu, kartais patartina kurį laiką vaikščioti su lazda. Narkotikų gydymas susideda iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, chondroprotektorių, relaksantų, B grupės vitaminų ir gliukokortikosteroidų vartojimo..

Be klasikinio medicininio masažo, tokio tipo osteochondrozei gydyti naudojama akupresūra, akupunktūra ir hirudoterapija, kineziterapija ir fitoterapija. Visas šias procedūras galima atlikti tiek įprastoje klinikoje, tiek licencijuotame rytietiškos medicinos centre..

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymas

Gimdos kaklelio osteochondrozė yra ypač paplitusi net tarp jaunų žmonių - kartais ji diagnozuojama net moksleiviams ir studentams, kurie praleidžia per daug laiko su vadovėliais ir kompiuteriu. Šis osteochondrozės tipas yra pavojingas, nes gali sukelti komplikacijų, tokių kaip neryškus matymas ar padidėjęs intrakranijinis slėgis, pasireiškiantis stipriais galvos skausmais.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozei gydyti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, chondroprotektoriai ir raumenis atpalaiduojantys vaistai, B grupės vitaminų injekcijos kursas..

Taip pat gali būti paskirtas apykaklės masažas, ultragarsas ir elektroforezė. Nepaprastai svarbu gyventi judrų gyvenimo būdą, išsiugdyti taisyklingą laikyseną, įprasti daryti pertraukas darbe ir atlikti nedidelę treniruotę dienos viduryje..

Iš tradicinės (taip pat ir rytietiškos) medicinos priemonių, gydant šio tipo osteochondrozę, plačiai naudojamos akupunktūros, akupresūros ir vaistažolių procedūros - fitoterapiniai vaistai gerina mažųjų kraujagyslių metabolizmą ir darbą, malšina uždegimą, o tai daro teigiamą poveikį sveikatos būklei apskritai ir raumenų bei kaulų sistemos. aparatai, ypač.

Gydomosios stuburo dalies osteochondrozės gydymas

Gydant juosmeninės stuburo dalies osteochondrozę, svarbų vaidmenį vaidina įprotis dozuoti krovinius: nereikėtų per daug laiko praleisti ant kojų ir sėdėti, reikia dažniau ilsėtis gulint. Be to, kurį laiką turėsite nešioti korsetą, kad pagerintumėte laikyseną..

Kaip ir sergant gimdos kaklelio osteochondroze, nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, chondroprotektoriais ir raumenų relaksantais, juosmeniui skiriami B grupės vitaminai, dažnai gliukokortikosteroidai, fermentai, taip pat tepalai, gerinantys kraujotaką ir palengvinantys skausmą.

Parodomas masažas, gydymo purvas ir elektroforezė su skausmą malšinančiais vaistais, akupunktūra, atšilimas, įskaitant karštus akmenis. Tai pastaraisiais metais populiari terapija..

Osteochondrozės gydymas tradicine kinų medicina (TCM)

Ypač atkreiptinas dėmesys į požiūrį į įvairių tipų osteochondrozės gydymą, praktikuojamą tradicinėje kinų medicinoje. Iš tūkstančių metų patirties iš Kinijos gydytojų akupunktūra, dar vadinama akupunktūra ar akupunktūra, yra pagrindinis osteochondrozės gydymo būdas. Visų pirma, TCM gydytojas kiekvienam pacientui nustato prioritetinius padidėjusio jautrumo (akupunktūros) taškus. Būtent ant jų jis elgiasi su ploniausiomis adatomis. Tai sukelia organizmo atsaką, kuris padeda atstatyti pažeistą kremzlę ir kaulą bei atkurti sąnario judrumą..

Po gydymo, norint įtvirtinti gydomąjį poveikį ir palaikyti kūno formą, rekomenduojama ateityje pakartoti akupunktūros kursus tam tikru dažniu, bet prevenciniu tikslu..

Adatos įdėjimo techniką ir akupunktūros sesijos trukmę įtakoja paciento diagnozė ir būklė. Paprastai akupunktūros seansus gerai toleruoja visi pacientai, nors paciento pojūčiai nuo procedūros skiriasi. Kai kuriems adatų įdėjimas nepastebimas, kažkas gali niežėti, patirti nedidelį spaudimą ir kažkas gali užmigti..

Tai nereiškia, kad osteochondrozė pasireiškia dėl kurio nors vieno veiksnio - dažniausiai ligos vystymosi priežastis tampa paprastai neteisingas gyvenimo būdas. Todėl gydymas turėtų būti išsamus. Dietos, kurioje daug vitaminų, įskaitant riebaus maisto, alkoholio ir rūkymo atmetimą, tiksliai apskaičiuotas fizinis aktyvumas kartu su terapiniais ir medicininiais metodais gali pasiekti geresnį rezultatą nei vartojant paprastą tabletę..

Juosmens stuburo osteochondrozės gydymas

Analizuosime, kokios yra šios ligos priežastys, kodėl ji pavojinga, kokie gydymo metodai egzistuoja.?.

Juosmens osteochondrozės priežastys

  1. Per didelis krūvis stuburui, sunkus fizinis darbas, sunkumų kilnojimas, taip pat ir sportuojant sporto salėje.
  2. Antsvoris, dėl kurio padidėja viso slankstelio slėgis ir apkrova.
  3. Sėdimas, sėslus gyvenimo būdas, dėl kurio audiniai tarp kremzlinių diskų susilpnėja, o kraujo apytaka sulėtėja.
  4. Laikysenos netaisyklinga forma, įgimta ar įgyta dėl netinkamos nugaros padėties sėdint, išlenktą per vieną pusę.
  5. Traumos, sumušimai, sportuojant, keliant svorius ir kt..
  6. Genetinis polinkis.
  7. Su amžiumi susiję pokyčiai, dėl kurių prarandamas stuburo judrumas ir elastingumas.
  8. Stuburo sąnarių uždegimas, artritas, skoliozė su diskų pasislinkimu.
  9. Hipotermija, stresinės situacijos, darbo ir poilsio pusiausvyros sutrikimai.

Juosmens osteochondrozės laipsnis

Yra 4 pagrindinės ligos stadijos, palaipsniui pereinant nuo švelnesnio laipsnio į sudėtingą, mes analizuosime kiekvieną iš jų.

1 laipsnis

Nedidelis slankstelio skausmas, kuris sustiprėja po fizinio krūvio, pasireiškia kaip nuobodus, prislopintas, dilgčiojantis nugaros ir sėdmenų skausmas, trumpam gali sutrikti..

2 laipsniai

Sumažėja atstumas tarp slankstelių, skaidulinis žiedas ir visi aplinkiniai audiniai pradeda griūti, o nervų šaknys suspaudžiamos. Skausmai šiame etape tampa sunkesni ir pastebimi, jie praeina vaikštant į sėdmenis, šlaunis ir blauzdas. Su priepuoliu žmogus patiria palengvėjimą, kai lenkiasi priešinga kryptimi, tai yra, atgal, skausmas šiuo atveju gali sukelti stiprų deginimo pojūtį, arba pažeistoje vietoje šalta yra priešingai..

3 laipsniai

Pluošto žiedai su tokiu laipsniu, kaip taisyklė, yra visiškai sunaikinami, dėl to atsiranda tarpslankstelinės išvaržos. Juosmens slankstelio audinys yra deformuotas, skausmas beveik pastovus, kurio intensyvumas priklauso nuo fizinio aktyvumo buvimo ar nebuvimo.

4 laipsniai

Auga patologinis juosmens slankstelių pobūdis, atrofuojasi kremzlės, o tai lemia judėjimo problemas. Skausmas trumpam išnyksta, tačiau po to jis gali pasireikšti didesnėje vietoje ir padidėjus intensyvumui, todėl gali prarasti lankstumas, judumas ir vystytis negalia..

Juosmens osteochondrozės simptomai

Skausmas

98% šios ligos atvejų atsiranda skausmas, juosmens sritis tiesiogiai skauda ir gali būti skiriama sėdmenims, kojai išilgai sėdimojo nervo linijos. Skausmas gali būti vidutinio stiprumo ir didėti keičiantis kūno padėčiai, staigiems judesiams, staigiems posūkiams, o pakreipus kūną į priekį žmogus gali tiesiog nenusilenkti atgal, pakėlęs sunkų daiktą, jis taip pat gali užsidaryti vienoje padėtyje, o juosmens srityje prasidės nugaros skausmai..

Su tokia liga, priklausomai nuo laipsnio, skausmas gali atsirasti net tada, kai kūnas vibruoja važiuodamas transportu, čiaudėdamas, kosėdamas ar giliai kvėpuodamas..

Įtampa

Įtampos pojūtis atsiranda staigiai ir dingsta taip pat greitai, tai dažniausiai atsitinka lenkimo ir pratęsimo procese, šio pasireiškimo priežastis paaiškinama tuo, kad sudirgusi, nervinė šaknis yra atitraukta nuo kaulų procesų..

Sutrikęs jautrumas

Paprastai jautrumo pokyčiai įvyksta tiksliai paveiktoje vietoje, neliečiant kryžminių kūno dalių. Gali būti pastebėti šie pokyčiai:

  • hiperestezija (padidėjęs, padidėjęs jautrumas);
  • hipestezija ar anestezija (sumažėjęs jautrumas);
  • parestezija (užsitęsusių skruzdėlių pojūtis ar dilgčiojimas kaip injekcijų metu).

Jautrumo pokyčiai paprastai atsiranda esant specifinei mažai juostai, kuriai būdingas uždegimas, ir gali trukti nuo 5 minučių iki kelių valandų.

Sumažėjęs motorinis aktyvumas

Įvairiais laipsniais raumenų atrofija veikia mobilumą, o tai gali tiesiog susilpninti judesius arba sukelti visišką paralyžių. Tuo pačiu metu motorinė veikla pablogės tam tikroje vietoje, kur pažeidžiami raumenys, nepakenks lydinčiosios kūno dalys..

Vegetacinė disfunkcija

Tai ne visada pasitaiko, dažniau tai būna su gimdos kaklelio osteochondroze. Juosmens osteochondrozė išprovokuoja apatinių galūnių kraujotakos sumažėjimą, dėl to kojos visada būna šaltos, o visa oda tampa blyški. Taip pat šlapimo pūslė gali patekti į rizikos zoną, nes vidinis slėgis (suspaudimas) ant arklio uodegos pluoštų yra tikimybė susirgti ūminiu šlapimo nelaikymu arba, priešingai, jo susilaikymu..

Rečiau organizme yra šalčio jausmas, nepaisant to, kad sumažėja temperatūra, gausus prakaitavimas, esant sudėtingesnei formai, vyrams gali būti lytinė disfunkcija, o moterims - lytinis potraukis ir intymus tepimas..

Vyrams visi aprašyti simptomai pasireiškia dažniau ir intensyviau dėl to, kad jie labiau atsiduria sunkiu, fiziniu darbu, pakelia daugiau svorio ir atitinkamai užkrauna didesnę naštą nugarai, todėl ligos vystymosi tarpsniai iš vienos stadijos į kitą atsiranda užsisakyk greičiau.

Juosmens osteochondrozės komplikacijos

  1. Sėdynės nervo uždegimas, išialgija.
  2. Diskų tarp slankstelių sunaikinimo laipsnis ir greitis didėja, stuburo išlinkimas tampa ryškiausias.
  3. Nestabili slankstelio padėtis, kai diskas nustoja būti visiškai pritvirtintas, o juosmens juosmuo bet kokia apkrova, net ir lengvas, „slysta“ iš savo vietos, iš kryžkaulio. Dėl to sutrinka Urogenitalinės sistemos vidaus organų veikla. Vyrams tai sukelia stiprumą, moterims - stiprų gimdos, kiaušidžių ir priedų uždegimą.
  4. Išvaržų ir uždegiminių procesų atsiradimas tarp skirtingų slankstelių segmentų.

Juosmens osteochondrozės gydymas vaistais

Kompetentingi vaistai ir aiškus jų vartojimo grafikas turės pakankamą tinkamą poveikį, pašalins uždegiminį židinį, sustabdys skausmo priepuolį ir užkirs kelią remisijai. Narkotikų gydymą turėtų skirti tik gydytojas specialistas, nurodydamas individualų vaisto vartojimo ir dozavimo būdą.

Tabletės / kapsulės

Analgetikai gali greitai pašalinti skausmą per pakankamai ilgą laiką, tačiau, nepaisant to, jie turi laikiną poveikį palengvinančiam, tačiau be gydomojo poveikio. Tai apima: Analgin, Spazmalgon, Deksalgin.

Priešuždegiminiai vaistai arba NVNU dažnai skiriami kartu su analgetikais, jie sustiprina vienas kito veiksmus, sumažina arba visiškai pašalina uždegimo židinius, atitinkamai, derinant dvi grupes, terapinis poveikis bus užtikrintas, tačiau vis tiek laikinas. Tai apima: Ibuprofeną, Diklofenaką, Nimesulidą, Ketoprofeną.

Chondroprotektoriai - atlieka nepakeičiamo kremzlės ir kaulinio audinio vitamino vaidmenį, jie taip pat skiriami sudėtiniam vartojimui kartu su anestezijos grupe narkotikų, jų funkcija yra apsaugoti audinius ir užkirsti kelią jų tolesniam sunaikinimui. Preparatai: Chondroksido kompleksas, Artiflex, Gliukozaminas.

Tepalai / geliai išoriniam naudojimui

Vietinis gelių uždėjimas užtikrina vaisto absorbciją į tiesioginį skausmo fokusavimą, kuris turi papildomą, ilgalaikį poveikį, pašalina uždegimą ir palengvina patinimą..

Preparatai: Dolobenas, Traumeel, Fastum gelis, chondroksido tepalas, Finalgon, Viprosal, Nimid gelis.

Injekcijos

Injekcijos pašalina skausmą ir uždegimą greičiau nei kiti išvardyti metodai. Injekcijos gali palengvinti spazmą, juosmens raumenų ir skaidulų įspaudimą ir įtempimą.

Dažnai norėdami pasiekti greitą efektą, jie naudoja blokados metodą, tai yra, pradurdami tam tikrą skausmingą vietą anestetikais - lidokainu, rečiau novokainu, poveikis pasireiškia akimirksniu ir trunka iki 9 valandų..

Injekcijos skausmui, spazmams ir uždegimui malšinti: Dicloberl, Ketonal, Milgamma, Spazmalgon, kartu su B grupės vitaminais.

Trental, pentoksifilinas - vaistai, skirti vartoti į veną, lašinti esant kraujotakos sutrikimams. Jis skiriamas papildomai, esant sudėtingesnėms osteochondrozės stadijoms.

Juosmens osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Alternatyvūs gydymo metodai nėra prastesni už vaisto veiksmingumą, jei gydymas pradedamas laiku ir nepradėtas uždegiminis procesas. Jie taip pat gali būti naudojami kartu su tradiciniais gydymo metodais kartu, tada greito pasveikimo tikimybė kartais padidėja..

Adomo šaknis

Užpilkite 200 gramų tarkuotos adamo šaknies ant smulkios trintuvės su puse litro degtinės tamsiame inde, 5 dienas nusiųskite, kad užplikytų. Naudokite išoriškai, kad šlifuotumėte skaudamą vietą, tada apvyniokite šią dalį šiltu skara, neplaukite. Bus suteiktas anestezijos ir šildantis poveikis..

Varnalėša

10 minučių mirkykite varnalėšos lapus ant garų, uždėkite juos prie skausmo vietos, apvyniokite, palikdami 1–1,5 valandos. Tuo pačiu metodu taip pat gali būti naudojami beržo lapai..

Išspauskite sultis iš tarkuotų krienų ir sumaišykite santykiu 1: 1 su degtine arba praskiestu alkoholiu. Įtrinkite juosmenį iki trijų kartų per dieną, iš kurių vieną būtinai prieš miegą apvyniokite antklode.

Pušies vonia

Malonus ir efektyvus būdas malšinti skausmą ir įtampą, įmerkite į šiltą vandenį 3–4 adatų šakeles ir įlašinkite kelis lašus to paties eterinio aliejaus..

Vonios trukmė yra ne daugiau kaip 15 minučių, po kurios šilta rengtis. Procedūrą geriausia atlikti naktį, šis metodas padės dar labiau atsipalaiduoti ir pagerinti miego kokybę..

Nuoviras

Į 0,5 litro vandens suberkite bruknių, šalavijų, čiobrelių, 10 gramų apynių lapus ir užvirkite, uždenkite, palikdami valandai. Padermė, gerkite tris kartus per dieną 50 mililitrų po valgio. Kursas nuo vieno mėnesio iki šešių mėnesių.

Tepalas Nr1

Vienodai sumaišykite mėtų žolę, žibuokles, pušies pumpurus, varnalėšos šaknį, plantacijų lapus, ramunėles, sumalkite mišinį iki miltelių pavidalo. Tris šaukštus be supjaustyto griežinėlio gabalėlio užpilkite 100 mililitrų verdančio vandens ir virkite ant mažos ugnies penkias minutes, nuolat maišydami, sumaišykite su šiltais, ištirpintais kiaulienos riebalais, kurių tūris yra 75 gramai, atvėsinkite ir laikykite šaldytuve ne daugiau kaip du savaites po virimo.

Naudokite du kartus per dieną, tepdami ploną sluoksnį ant pažeistos vietos, kol palengvės.

Tepalas Nr. 2

200 gramų ištirpinto tauko sumaišykite su 75 gramais bičių vaško, 30 gramų zefyro šaknies miltelių ir viena ampulė lidokaino, išmaišykite iki vientisos masės, laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 1,5 mėnesio. Naudokite esant stipriam skausmui kartu su injekcijomis ar tabletėmis, esant silpnam skausmui, užteks tik tepalų.

Juosmens osteochondrozės prevencija

  1. Norint sėslaus gyvenimo būdo, darbo, po apatine nugaros dalimi turėtų būti dedama speciali ortopedinė mini pagalvė ar pagalvė..
  2. Keldami svorius, turėtumėte užimti tokią padėtį, kurioje pagrindinė svorio apkrova kristų ant kojų, o ne ant nugaros, vengiant kūno pasilenkti į priekį.
  3. Laikykite šiltą apatinę nugaros dalį bet kuriuo metų laiku, venkite hipotermijos.
  4. Stenkitės pakeisti kūno padėtį 2–3 kartus per valandą, ilgai nestovėkite vienoje padėtyje, bet kurioje pozicijoje, laikykitės savo pozos tiesiai.
  5. Darykite specialius juosmens srities ir viso nugaros terapinius pratimus ir gimnastiką, šiek tiek supažindinkite vaikus su tuo..
  6. Būtina miegoti ant tvirto, lygaus čiužinio, ortopediškai, sunku, laikoma idealia galimybe.
  7. Nepradėkite ir neleiskite išsivystyti kitoms nugaros problemoms, jei jaučiate diskomfortą ar skausmą, ne tingite eiti į kliniką.

Tokią ligą kaip osteochondrozė sunku išgydyti bet kuriame etape, sveikas stuburas suteikia mums galimybę judėti ir gyventi visavertiškai, todėl labai svarbu nepradėti ir neignoruoti net pačių nereikšmingiausių, pirmųjų skausmo ir diskomforto signalų, kad būtų išvengta visokių pasekmių ir komplikacijų..

Juosmens dalies osteochondrozės paūmėjimas

Juosmens srities osteochondrozės paūmėjimas yra nemalonaus sunkumo, skausmo, judesių, kurie pažeidžia įprastą gyvenimo ritmą, stangrumas, jėga apriboti judumą. Daugeliu atvejų dirbančiam pacientui, kuriam paūmėja juosmens stuburo osteochondrozė, pateikiamas laikinojo negalios lapas. 5-7 dienas skiriamas lovos poilsis. Todėl, jei esate įdarbintas, tuomet turėtumėte susisiekti su miesto klinika ir susitarti dėl susitikimo su terapeutu. Jis išrašys nedarbingumo atostogas, paskirs pirminį gydymą ir atliks diagnostinį tyrimą. Prireikus bus paskirta neurologo konsultacija..

Jei nedirbate, bet kokiu atveju rekomenduojama gydymą atlikti, kai pasireiškia juosmens osteochondrozės paūmėjimo simptomai, prižiūrimi patyrusio gydytojo. Jūs negalite savarankiškai, be specialių diagnostikos metodų, atmesti tarpslankstelinės išvaržos galimybę. Ir kartu su juo reikalingas šiek tiek kitoks gydymas. Todėl pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, o tada bent savarankiškai atlikti gydymą namuose, bent jau apsilankyti tose procedūrose, kurias rekomenduos gydytojas.

Juosmens dalies osteochondrozės paūmėjimas gali įvykti staiga, jį gali išprovokuoti įvairūs patogeniniai veiksniai. Dažniausiai tai yra nepakankamas fizinis aktyvumas arba užsitęsusi kūno padėtis tam tikroje padėtyje. Diferencinės diagnostikos metu svarbu atmesti stuburo kūno poslinkio tikimybę, pakaušio aparato patempimą, tarpslankstelinio disko pluoštinio žiedo plyšimą ir išspaudimo ar išvaržos tikimybę. Remiantis klinikinėmis apraiškomis, visos šios patologijos yra panašios į osteochondrozės paūmėjimą, tačiau reikia atidesnio požiūrio į kompleksinę terapiją. Visi jie visų pirma yra pavojingi, nes stuburo kanalo tonizavimas gali atsirasti suspaudžiant stuburo smegenų membranas. Tokiu atveju paciento būklė gali laipsniškai blogėti. Atsiranda traukuliai, tirpimas viršutinėse ar apatinėse galūnėse, pastebimas silpnumas, mieguistumas ir kt. Tikslią diagnozę gali nustatyti tik patyręs neurologas..

Juosmens osteochondrozės paūmėjimo priežastys

Juosmens osteochondrozės paūmėjimo priežastys yra įvairios, tačiau prieš jas išardydami, pakalbėkime apie tai, kas tai yra. Pati osteochondrozė yra degeneracinė degeneracinė liga, pasireiškianti lėtine, pasikartojančia (nuolat besivystančia) forma. Tai paveikia tarpslankstelinio disko kremzlę. Kiekvieną diską sudaro tankus apvalkalas pluoštinio žiedo pavidalu ir jo viduje esantis pulpinis branduolys (tai yra želatininis kūnas, išlaikantis disko formą ir aukštį, užtikrinantis tolygų amortizacijos krūvio pasiskirstymą judesių metu)..

Tarpslankstelinis diskas neturi savo kraujotakos tinklo ir gauna skysčius bei mitybą per difuzinius mainus su šalia esančiais raumenimis. Jei raumenys neturi reguliaraus visaverčio fizinio krūvio, tada jie nustoja išleisti skysčius, o pluoštinis žiedas dehidratuojamas. Ant jo paviršiaus atsiranda mažų įtrūkimų, užpildytų kalcio druskų nuosėdomis, tinklas. Tai užkerta kelią pilnavertei difuzinei mitybai ateityje, todėl, nesiimant visapusiško tinkamo gydymo, osteochondrozė nuolat progresuoja..

Osteochondrozės paūmėjimas yra uždegiminė reakcija, reaguojant į tarpslankstelinio disko būklės pablogėjimą, kurį paveikė degeneraciniai degeneraciniai pokyčiai. Kai tai atsitiks taip:

  • esant padidėjusiam fiziniam krūviui ar veikiant streso veiksniams (hipotermijai, ilgalaikiam statiniam stresui, emociniam šokui, perkaitimui ir kt.), pažeidime atsiranda kraujo ir limfinio skysčio mikrocirkuliacija;
  • pluoštinis žiedas greitai netenka skysčio ir sumažėja tarpslankstelinio disko aukštis;
  • jis pradeda daryti spaudimą aplinkiniams minkštiesiems audiniams;
  • kūnas pradeda uždegiminį atsaką, kuris yra skirtas atkurti kraujo ir limfos skysčio mikrocirkuliaciją;
  • aplinkiniai raumeniniai audiniai yra įtempti, kad kompensuotų pažeisto tarpslankstelinio disko pastangas.

Tokiu atveju pacientas turi sustingimo jausmą, stiprų skausmo sindromą. Kai kuriais atvejais pasireiškia neurologiniai klinikiniai požymiai..

Pagrindinės juosmens osteochondrozės paūmėjimo priežastys:

  • sunkumo padidėjimas (taip pat gali išprovokuoti tarpslankstelinio disko plyšimą ar slankstelio kūno pasislinkimą retrolistės ar anelistezės forma);
  • kritimas iš aukščio arba šuolis su nesėkmingu nusileidimu (ten yra aštrus pažeisto tarpslankstelinio disko suspaudimas, kuris nebegali atlaikyti jam tenkančios amortizacijos apkrovos;
  • ilgalaikis buvimas statiškoje pozoje (gulėjimas ant vienos pusės, sėdimas darbas, ilgas skrydis nepatogioje kėdėje;
  • Avarija avariniu stabdymu;
  • hipotermija ar aukštos aplinkos temperatūros poveikis;
  • stresas ar emocinė įtampa;
  • ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija;
  • sumušta nugara.

Tiesą sakant, priežasčių gali būti daug daugiau. Dažnai juosmens osteochondrozės paūmėjimas atsiranda atliekant neįprastus darbus, pavyzdžiui, kasant sodą ar dažant sienas. Taip yra dėl to, kad raumeninis nugaros rėmas nėra treniruojamas ir nėra pasirengęs kompensuoti jam daromą mechaninį ir fizinį krūvį. Todėl didžioji jo dalis patenka ant stuburo. Jei yra pažeistos tarpslankstelinių diskų vietos, tada osteochondrozės paūmėjimo tikimybė yra didelė.

Kiek laiko praeina juosmens osteochondrozės paūmėjimas?

Atsakymas į klausimą, kiek trunka juosmens osteochondrozės paūmėjimas, priklauso nuo bendros paciento būklės ir tarpslankstelinių diskų pažeidimo laipsnio. Pirmojoje osteochondrozės stadijoje, kai degeneraciniai distrofiniai pokyčiai yra minimalūs, paūmėjimas išnyksta per 5–7 dienas. Kai kuriais atvejais ūmines klinikines apraiškas galima sustabdyti atlikus 1-2 stuburo traukos procedūras.

Antrame etape, kai pastebimas tarpslankstelinio disko išsikišimas (sumažėjęs ūgis), paūmėjimas gali trukti iki 10–14 dienų. Bet vėlgi, tinkamai parengus išsamų gydymo kursą, visi ūmūs simptomai gali išnykti per 4–5 dienas, ateityje gydymas jau skirtas užkirsti kelią patologijos pasikartojimui..

Trečioji osteochondrozės stadija yra išspaudimas ar išvarža. Esant tokiai būklei, paūmėjimas gali trukti ilgiau nei 14 dienų. Esant didelei išvaržai, paūmėjimas gali būti susijęs su radikulinio nervo ar stuburo kanalo suspaudimu. Tokiu atveju būtinos skubios priemonės. Oficialioje medicinoje esant tokiai būklei pacientui rekomenduojama chirurginė operacija, kad būtų pašalintas pažeistas diskas.

Kodėl kojos netenka paūmėjus juosmeninei osteochondrozei

Juosmens srityje yra radikaliniai nervai, atsakingi už apatinių galūnių inervaciją. Čia išnyksta sėdmeniniai nervai. Dalis radikulinių nervų yra susiję su nervo rezginio, vadinamo „arklio uodega“, formavimuisi..

Vienintelė priežastis, dėl kurios kojos sutrinka juosmens osteochondrozės paūmėjimo metu, yra inervacijos pažeidimas. Tai atsitinka suspaudus radikuliarinį nervą - tokiu atveju silpnumas ir tirpimas nustatomi vienoje iš kojų pažeidimo pusėje. Jei abi kojos nepavyksta, jie jaučia raumenų silpnumą ir tirpimą, tada nugaros smegenų suspaudimas greičiausiai įvyksta stuburo kanalo stenozės metu. Tai gali būti tarpslankstelinės išvaržos, susidariusios stuburo kanalo ertmėje, klinikinis simptomas..

Kojų tirpimas gali atsirasti, kai stuburo kūnas ar tarpslankstelinis diskas yra pasislinkęs. Jei osteochondrozės paūmėjimo metu atsiranda panašus simptomas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai gali sukelti vėlesnį apatinių galūnių paralyžių..

Išimtis yra situacijos, kai pacientui skiriamos raumenis atpalaiduojančių vaistų injekcijos. Šie farmakologiniai preparatai atpalaiduoja visų tipų raumenis. Taip pat jie sukelia kojų silpnumo jausmą. Pacientui atrodo, kad jo kojos netenka. Tiesą sakant, tai yra raumenų relaksantų vartojimo pasekmė arba šalutinis poveikis..

Juosmens osteochondrozės paūmėjimo simptomai

Yra tam tikri juosmens osteochondrozės paūmėjimo klinikiniai simptomai, kurių nėra remisijoje. Verta atkreipti dėmesį į šiuos juosmens osteochondrozės paūmėjimo simptomus:

  1. aštrus skausmas juosmens srityje, galintis išsiskirti į kryžkaulį, kirkšnį, sėdmenis ar šlaunis;
  2. mobilumo ribojimas (neįmanoma pasilenkti į priekį ar ištiesti, padaryti kūno posūkius ir pan.);
  3. sustingimas, susijęs su aštriu ilgalaikiu raumenų įtempimu juosmens srityje;
  4. nugaros procesų palpacija skausminga;
  5. neįmanoma ilgą laiką yra tam tikroje padėtyje.

Neigologiniai požymiai gali atsirasti, jei suspaudžiami radikuliniai nervai. Jie išreiškiami tam tikrų kūno dalių ir apatinių galūnių tirpimu, parestezijomis, skausmo švitinimu iki kulno, raumenų silpnumu ir kt. Sunkiais atvejais gali būti sutrikdytas šlapimo pūslės žarnų darbas ir kt..

Ką daryti, jei paūmėjimas nepraeina

Pirmasis dalykas, susijęs su juosmens osteochondrozės paūmėjimu, yra pasitarti su gydytoju, kuris atliks kokybinę diferencinę diagnozę. Skausmas juosmens srityje toli gražu nėra osteochondrozės paūmėjimas. Kai kuriais atvejais skausmas gali atsispindėti. Pavyzdžiui, moterims šis simptomas dažnai atsiranda kartu su priedų uždegimu, negimdiniu nėštumu ir kt. Vyrams, paūmėjus osteochondrozei, gali išsivystyti urolitiazė arba išsivystyti prostatos adenoma. Todėl nereikėtų kreiptis patarimo, ką daryti paūmėjus juosmeninės stuburo dalies osteochondrozei, geriau kreiptis į gydytoją.

Ypač jei juosmens osteochondrozės paūmėjimas nepraeina, o simptomai tik blogėja. Tai gali reikšti, kad gydymas paskirtas neteisingai arba diagnozė neteisinga..

Kaip gydyti juosmens osteochondrozę paūmėjimo metu

Prieš gydant juosmens osteochondrozę paūmėjimo metu, pabandykite atlikti bent keletą tyrimų. Rentgeno, CT ar MRT tyrimas pašalins išvaržos ir išsikišimo riziką. Jei diagnozuota osteochondrozė, tada gydymas gali būti atliekamas naudojant rankinės terapijos metodus. Jei tai neįmanoma, tada vaistų pagalba galite sustabdyti tik patologijos simptomus. Pažeisto tarpslankstelinio disko atstatymo neįmanoma naudojant farmakologinius preparatus.

Paūmėjus juosmens srities osteochondrozei, gydymui naudojami šie vaistai:

  1. nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, siekiant pašalinti uždegimą ir palengvinti skausmą (Diklofenakas, Ortofenas, Ketorolis, Baralginas, Piroksikamas ir kt.);
  2. raumenų relaksantai, skirti atpalaiduoti pernelyg įtemptus raumenis;
  3. B grupės vitaminai (tiamino bromidas, piridoksino hidrochloridas, cianokobalaminas) - yra ir kompleksinių preparatų, pavyzdžiui, „Milgamma“;
  4. nikotino rūgštis - sustiprinti kraujo ir limfinio skysčio mikrocirkuliaciją uždegimo židinyje;
  5. chondroprotektoriai - atstatyti tarpslankstelinių diskų kremzlinį audinį (tačiau jų veiksmingumas labai abejotinas, atsižvelgiant į tai, kad sutrikus difuzinei mitybai jie negali prasiskverbti į pluoštinio žiedo audinį).

Yra efektyvesnių ir saugesnių šios ligos gydymo būdų. Apie juos kalbėsime vėliau straipsnyje..

Lėtinės juosmeninės osteochondrozės paūmėjimo gydymas

Paūmėjus juosmens osteochondrozei, gydymą geriausia pradėti nuo kelių stuburo traukos taškų. Jo metu pašalinamas suspaudimas iš radikaliųjų nervų, atkuriamas normalus tarpslankstelinių tarpų aukštis, sustabdomas raumeninio užpakalinio rėmo įtempimas..

Be to, juosmens osteochondrozės paūmėjimo gydymas turėtų būti skirtas pažeistų audinių atstatymui. Šiems tikslams galite naudoti:

  • osteopatija - leidžia efektyviai ir saugiai atkurti sutrikusią kraujo ir limfinio skysčio mikrocirkuliaciją, esant patologinių pokyčių židiniams;
  • masažas - atpalaiduoti raumenis, padidinti visų minkštųjų audinių elastingumą ir pralaidumą;
  • kinezioterapija ir terapiniai pratimai - padidinti raumenų audinio tonusą ir pradėti difuzinės mitybos procesą;
  • lazerio ekspozicija, skirta stimuliuoti pažeisto tarpslankstelinio disko taisymo procesą;
  • refleksologija - paveikti biologiškai aktyvius taškus, dėl kurių regeneracijos procesas pradedamas naudojant paslėptus žmogaus kūno rezervus.

Taip pat nurodoma kineziterapija - gydant juosmens osteochondrozę ūminėje stadijoje, ji gali pagerinti paciento būklę, paspartinti sveikimą.

Ūminį lėtinės juosmens osteochondrozės paūmėjimą gydykite tik prižiūrint patyrusiam gydytojui. Kreipkitės į gydytoją neurologą ar vertebrologą. Šie gydytojai galės suteikti kvalifikuotą pagalbą ir pašalinti tarpslankstelinių išvaržų riziką.

Yra kontraindikacijų, būtina specialisto konsultacija.

Galite naudotis nemokama pirminio gydytojo (neurologo, chiropraktoriaus, vertebrologo, osteopato, ortopedo) paslauga Laisvo judėjimo klinikos svetainėje. Pirminės nemokamos konsultacijos metu gydytojas jus apžiūrės ir apklauss. Jei yra MRT, ultragarso ir rentgeno rezultatai - jis analizuos vaizdus ir nustatys diagnozę. Jei ne, jis surašys reikiamas instrukcijas.

Stuburo lumbosakralio osteochondrozės gydymo metodai. Vaistai, gimnastika, chirurgija

Lumbosakralinė osteochondrozė yra liga, kurios metu laipsniškai sunaikinamas jungiamasis audinys tarpslanksteliniuose diskuose. Tobulėjant patologijai, keičiasi raiščiai, tarpslanksteliniai sąnariai, slankstelių kūnai.

Sacro-juosmeninė osteochondrozė pradeda vystytis suskaidžius glikoproteinus. Šios medžiagos yra polisacharidai, sujungti su baltymais. Jie suteikia jungiamojo audinio elastingumą ir elastingumą. Palaipsniui patologijoje dalyvauja kremzlės ir gretimos stuburo struktūros. Šis ligos progresavimo mechanizmas vadinamas degeneraciniu-distrofiniu..

Lumbosakralinės zonos osteochondrozė pirmiausia paveikia tarpslankstelinį diską, kurį sudaro pluoštinis žiedas ir branduolys. Ligos atveju pagrindinė diske esanti medžiaga išdžiūsta, prarasdama savo sukrėtimo savybes. Palaipsniui pažeidžiama pluoštinio žiedo struktūra: ant jo atsiranda ašaros ir įtrūkimai.

Dėl šio proceso slanksteliai pradeda daryti labai didelę apkrovą, o tai prisidės prie kaulinio audinio susidarymo didžiausios įtampos zonoje. Panašus procesas yra kartu su osteofitų formavimu.

Toliau pateikta informacija apie šią ligą padės geriau suprasti, kas yra stuburo lumbosakralio osteochondrozė ir kaip ją gydyti.

  1. Daugiau nei 50% žmonių po trisdešimties metų bent kartą kentėjo nugaros skausmus, kurių priežastis buvo osteochondrozės paūmėjimas..
  2. Po septyniasdešimties metų osteochondrozė stuburo juosmeniu serga daugiau kaip 80% gyventojų, tačiau dažnai liga diagnozuojama ir fiziškai aktyviems vidutinio amžiaus žmonėms..
  3. Lumbosakralinė osteochondrozė yra dažna šios patologijos forma, pasireiškianti 65% visų atvejų. Rečiau žmonėms diagnozuojamas krūtinės ląstos ar gimdos kaklelio stuburo pažeidimas..
  4. Pirmieji šios ligos pasireiškimai pastebimi 16-18 metų paaugliams. Kiekvienais metais (jei negydoma) liga pasunkins savo eigą, išprovokuos vis pavojingesnes komplikacijas.
  5. Sakralinės-juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė atsiranda dėl įgimtų ir įgytų priežasčių.

Nugaros skausmas dėl osteochondrozės stuburo juosmeninėje dalyje gali būti skiriamas paciento kojai, sėdmeniui ar pilvui, o tai dažnai apsunkina ligos nustatymą. Todėl, diagnozuodami, turėtumėte būti ypač atsargūs ir surasti pagrindinę skausmo priežastį bei pasirinkti tinkamą gydymo terapiją..

Priežastys ir priežastys

Svarbu žinoti! Šoką patyrę gydytojai: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo OSTEOCHONDROZA egzistuoja.“ Skaitykite daugiau.

Prieš išgydant stuburo lumbosakralio osteochondrozę, reikia nustatyti pagrindinę priežastį, kuri paciento kūne paskatino šį degeneracinį procesą. Dažnos priežastys:

  1. Plokščios pėdos.
  2. Dėl perteklinio svorio, dėl kurio didelis krūvis uždedamas ant stuburo, jis tampa jautrus daugybei degeneracinių ligų, osteochondrozės, įskaitant:.
  3. Įvairūs nugaros pažeidimai (sužalojimai, sumušimai, mikrotraumos istorija). Šiai kategorijai priklauso įvairaus sunkumo stuburo lūžiai..
  4. Ilgai būnant nepatogioje padėtyje, įskaitant ilgą sėdėjimą.
  5. Sunkių daiktų, krovinių, maišų ir kt. Kėlimas.
  6. Reguliarus per didelis fizinis krūvis, kuris yra nugaroje. Ypač dažnai tai pastebima sportininkams.
  7. Neteisinga dieta, kai kūnas negauna pakankamai „papildymo“, kuris praturtina slankstelius naudingosiomis medžiagomis.
  8. Genetinis polinkis į ligas.
  9. Neteisinga pagalvė ar čiužinys.
  10. Sunkių progresuojančių sąnarių, taip pat kūno sistemų, įtaka.
  11. Hipotermija.
  12. Bet kokio fizinio aktyvumo nebuvimas.
  13. Neteisingas darbo vietos organizavimas prie kompiuterio.

Lumbosakralinės osteochondrozės simptomai

Juosmeninės stuburo dalies osteochondrozės simptomai priklauso nuo ligos aplaidumo laipsnio. Būdingi patologijos požymiai paūmėjimo metu:

  • skauda juosmens srities skausmas, kuris gali sustiprėti kosint ar fiziškai dirbant;
  • nugaros raumenų spazmas;
  • dilgčiojimo pojūtis kojose;
  • šaudymo pojūčiai, iki ūmaus apatinės nugaros skausmo, kuris ypač ryškus po hipotermijos;
  • silpnumas;
  • nuolatinis kojų šaltis;
  • prakaito paskirstymo pažeidimas;
  • sutrikusi eisena dėl stipraus skausmo gali priversti žmogų judėti sulenktoje padėtyje.


Sakralinio stuburo osteochondrozė, kurios simptomai ilgą laiką gali būti visai nejaučiami, pablogėja smarkiai padidėjus svoriui ar nepatogiai judant. Esant tokiai būsenai, ligos požymiai gali smarkiai pabloginti žmogaus būklę ir net atimti iš jo galimybę kelioms dienoms atlikti fizinį aktyvumą..

Etapai

Su stuburo lumbosakralio osteochondroze žmogus vystosi negrįžtamai degeneraciniu procesu. Liga gali pasireikšti keturiais skirtingais laipsniais, kiekvienas iš jų lydi jam būdingomis apraiškomis ir sutrikimais.

  1. Pirmasis ligos laipsnis prasideda skausmo formavimuisi dėl nervinių galūnių, esančių pluoštiniame žiede, sudirginimo. Osteochondrozės simptomai bus periodiniai, atsirandantys po mankštos. Tokius pacientus vargina ūmus apatinės nugaros dalies skausmas (lumbalgija). Pirmame kurso etape lumbosakrinė osteochondrozė, kurios gydymas bus paprasčiausias, provokuoja kraujo apytakos pažeidimą. Liga gali suteikti impulsą apatinių galūnių patologijoms (aterosklerozei) vystytis. Mažiau paplitęs šlapimo nelaikymas.
  2. 2-ojo laipsnio lumbosakralio osteochondrozę lydi slankstelių judrumo padidėjimas, kuris išprovokuoja nuolatinį raumenų spazmą. Žmogus kenčia nuo skausmo, diskomforto ir sutrikusio fizinio aktyvumo.
  3. Trečiajame laipsnyje lumbosakrinė osteochondrozė, kurios gydymas turėtų būti išsamus, lemia paveikto disko fragmentų prolapsą ir radikulinių sindromų vystymąsi. Esant tokiai būklei, žmones gali paveikti jautrumas dėl suspausto nervo, yra raumenų atrofijos ir net dalinio paralyžiaus rizika..

Tipiškos trečiosios ligos stadijos komplikacijos yra dubens organų (reprodukcinės sistemos, šlapimo pūslės, inkstų) funkcijos sutrikimai..

Juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė sukelia disko fibrozę. Šią būklę gali lydėti laikinas skausmo išnykimas ir netgi žmogaus veiklos atstatymas, tačiau paciento savijauta gali dramatiškai pablogėti iki kritinės. Narkotikų gydymas vaistais nebebus efektyvus. Pacientui paskirta operacija.

Diagnostika

Lumbosacralinė osteochondrozė, kurios simptomai pasireiškia staiga, reikalauja išsamios diagnozės. Tam žmogus turi apsilankyti pas neurologą, atlikti šiuos tyrimus:

  1. Radiografija dviejose skirtingose ​​projekcijose. Tyrimas leis pamatyti slankstelių struktūrą ir formą, jų anomalijas. Rentgeno pagalba gydytojas atskleidžia kaulų formacijas (osteofitus), sąnario tarpo susiaurėjimą ir druskų nusėdimą. Šis tyrimas yra privalomas diagnozuojant osteochondrozę.
  2. KT Ši informatyvi neskausminga procedūra leis jums išsamiai pamatyti stuburo struktūrą, nustatyti jo pažeidimo laipsnį. Pasitelkęs KT, gydytojas galės suprasti, kaip sunkiai pradedama liga, ar žmogus neturi komplikacijų.
  3. MRT yra elektromagnetinio lauko tyrimas, leidžiantis pamatyti visas stuburo ir tarpslankstelinių diskų struktūras. Tyrimas taip pat pateiks informacijos apie nervų suspaudimą, išvaržos buvimą.

Prireikus (patikslinti ar diferencijuoti diagnozę) žmogų gali tekti apžiūrėti ir konsultuoti pas urologą, ginekologą (moterims), chirurgą, reumatologą.

Lumbosakralinės osteochondrozės gydymo metodai

Stuburo osteochondrozė, kurios simptomus ir gydymą lemia patologijos aplaidumo laipsnis, turi banguotą kursą su remisijos ir paūmėjimo laikotarpiais..

Tradicinė tokios ligos terapija yra sudėtinga. Jame numatytas vaistų gydymo kursas, operacija (jei reikia). Kaip pagalbiniai metodai naudojami kineziterapija, liaudies gynimo būdai, terapinis masažas, refleksologija ir mankštos terapija.

Narkotikų gydymas

Net „apleistą“ OSTEOCHONDROSIS galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Narkotikų terapija skiriama iškart po ligos diagnozės. Jis taip pat atliekamas patologijos paūmėjimo laikotarpiais..

Skausminamieji vaistai, įvairūs priešuždegiminiai vaistai (Diklofenakas, Ibuprofenas, Nimesulidas) yra skiriami injekcijų ar vietinių vaistų pavidalu. Esant stipriam skausmui, skausmui malšinti, raumenų spazmui palengvinti kelias savaites atliekamos novokaino blokados su analgetikais..

Esant sunkiam uždegimui, naudojami hormoniniai vaistai (Prednizolonas, Betametazonas) ir vitaminai B. Nemaloniems simptomams pašalinti gali būti naudojami sedatyvūs, prieštraukuliniai vaistai. Chondroprotektoriai (Structum, Chondroitin) yra labai veiksmingi, padeda atstatyti kremzlę.

Chirurginis gydymas

Krūtinkaulio osteochondrozė, kurios simptomai ryškiausiai pasireiškia ligos paūmėjimo metu, chirurginiu būdu gali būti gydoma tik kraštutiniais atvejais. Tiesioginės indikacijos operacijai:

  • vaistų terapijos efekto stoka, stiprus skausmas;
  • nugaros smegenų suspaudimas, dėl kurio atsiranda silpnumas ir paralyžius;
  • ponios uodegos sindromas.


Tiek endoskopinis, tiek atvirasis chirurginis gydymas yra aktyviai praktikuojamas. Prognozė po šių operacijų džiugina. Atsigavimo laikotarpis bus keli mėnesiai, po reabilitacijos žmogus vėl galės būti fiziškai aktyvus.

Liaudies terapija

Liaudies gynimo priemonės padės sustabdyti uždegiminį procesą, pagerins nugaros mobilumą ir palengvins skausmą. Naudojami šie receptai:

  1. Žalias bulves sutarkuokite, sumaišykite su medumi. Tepkite ant skaudamos nugaros. Pataisykite tvarsčiu, palikite dvi valandas. Galite praktikuoti gydymą virtomis šiltomis bulvėmis, kurios taip pat turi būti dedamos į nugarą.
  2. Sumaišykite šaukštą bruknių ir mėtų. Užpilkite stikline verdančio vandens. Primygtinai reikalaukite, tempkite, gerkite visą dieną.
  3. Lygiomis dalimis sumaišykite tarkuotą česnaką ir imbierą. Įpilkite alyvuogių aliejaus. Naudokite naktį trinant nugarą. Panašų mišinį galima paruošti iš medaus su raudonaisiais pipirais: tai padės pagerinti kraujotaką, palengvins raumenų spazmus.
  4. Paimkite šaukštą mentolio ir eglės aliejų. Naudokite trinant nugarą.

Gydymą liaudies gynimo priemonėmis galima atlikti tik iš anksto pasikonsultavus su gydytoju. Terapijos praktika be specialisto priežiūros gali būti pavojinga. Tokie vaistai tik pašalina diskomfortą, pašalina uždegimą, tačiau jie nesugeba visiškai atsikratyti ligos.

Moterų lumbosakralinės osteochondrozės simptomai gali būti panašūs į mėnesinių skausmus, todėl dažnai skausdamos sakralinę zoną moterys kreipiasi ne į neurologą, o į ginekologą, o tai yra klaida..

Prevencinės rekomendacijos

Gydytojai sako, kad lengviau užkirsti kelią stuburo lumbosakralinės osteochondrozės išsivystymui, nei vėliau susidoroti su jo ilgalaikiu gydymu. Asmuo namuose turėtų imtis šių prevencinių priemonių:

  1. Teisingai organizuokite savo darbo vietą prie kompiuterio. Stalo aukštis turėtų būti ne didesnis kaip 70 cm. Kėdę reikia pasirinkti su ortopedine atramine atrama, įrengta patogiais porankiais. Svarbu, kad klaviatūra būtų žemiau alkūnių..
  2. Dirbdami prie kompiuterio darykite dažnas pertraukėles, kad sušildytumėte nugarą. Per tokias pauzes verta atlikti gimnastikos pratimus, pritūpimus, pasilenkimus. Tai palengvins raumenų įtampą, pagerins kraujotaką..
  3. Tvarkykite tinkamus miego įpročius. Tai reiškia pagrįstą čiužinio ir pagalvės pasirinkimą. Jie turėtų būti ortopediniai ir kokybiški. Čiužinys reikalingas vidutinio tvirtumo, išsaugant natūralius stuburo posūkius miego metu.

Patartina turėti mažo aukščio stačiakampę pagalvę.

  1. Atsisakykite įpročių, užkrečiančių kūną toksinėmis medžiagomis, dėl kurių jis kenčia nuo degeneracinių ligų.
  2. Valgykite sveiką mitybą. Prevencijos tikslais sūrūs patiekalai, balta duona, saldainiai, riebus maistas turėtų būti visiškai išbraukti iš meniu. Kaulams naudingi pieno produktai, daržovės, vaisiai, žalumynai, riešutai. Meniu turėtų būti reguliariai pateikiama riebi žuvis ir virta mėsa..
  3. Venkite hipotermijos.
  4. Atsisakykite kelti svorius, per didelis fizinis krūvis, galintis pažeisti stuburą.
  5. Reguliariai sportuokite sveikai. Tinkamas plaukimas, ilgi pasivaikščiojimai, gimnastika. Jie padeda palaikyti raumenų tonusą, gerina kraujotaką.

Jei atliekamas lumbosakralinės osteochondrozės gydymas, pacientui draudžiama aktyvi fizinė veikla: bėgimas, šokinėjimas, sunkus treniruotės sporto salėje. Tokie krūviai gali tik pabloginti paciento savijautą, išprovokuoti dar vieną skausmo priepuolį dėl sužeisto nervo.

Kas bus, jei nebus gydoma

Neatlikus savalaikio gydymo, osteochondrozė pamažu progresuos, provokuodama pavojingas komplikacijas. Esant tokiai būklei, pacientui gali pasireikšti šios patologijos pasekmės:

Komplikacijafunkcijos
Tarpslankstelinio disko išsikišimasTai yra pagrindinis tarpslankstelinės išvaržos pasireiškimas disko išsikišimu už slankstelių, kuris išprovokuoja nervų dirginimą ir stiprų skausmą. Gali išsivystyti kojų tirpimas, šlapinimosi problemos, pėdų skausmas ir dilgčiojimas.
Neuralginiai sutrikimaiIšryškėja kaip stiprus skausmas, šaudymo pojūčiai nugaroje, sutrikęs judumas, sustingimas
Stuburo artrozėŠi liga yra degeneracinių kremzlės pokyčių pasekmė. Tai lems laipsnišką jų sunaikinimą.

Liga gali sukelti liūdesį, migreną, arterijų stenozę, spondilozę. Dažnai pacientai visiškai praranda darbingumą, tampa neįgalūs.

Lumbosakralinė osteochondrozė, kurios TLK kodas 10 žymimas M42, gali išprovokuoti vadinamąjį arklio uodegos sindromą. Šią būklę lydės sunkūs neurologiniai sutrikimai ir skausmas sakralinėje zonoje..

Pratimų mankšta

Kineziterapijos pratimai, skirti osteosondrozei atsirasti lumbosakraliniame regione, rekomenduojami beveik visiems pacientams, neturintiems kontraindikacijų tokiems pratimams atlikti. Tai pateisinama šiais šių mokymų pranašumais ir efektyvumu:

  • skausmas malšinant lumbosakralinę osteochondrozę;
  • raumenų įtampos ir spazmo pašalinimas;
  • pagerėjusi kraujo apytaka;
  • raumenų korseto stiprinimas;
  • raiščių stiprinimas;
  • veiksminga kova su radikuliniu sindromu;
  • padidėjęs stuburo mobilumas.
  1. Tapkite tiesios, kojos atskirtos viena nuo kitos pečių plotyje. Ginklai ant klubų. Atlikite apskrito dubens judesius viena kryptimi, o paskui - kita. Pakartokite dešimt kartų.
  2. Atsistokite ant keturių kojų, ištieskite rankas į priekį. Atsiloškite, kiek įmanoma ištempkite. Pakartokite dvidešimt kartų.
  3. Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius. Pakelkite dubens nuo grindų, užlenkdami nugarą. Pakartokite dešimt kartų.
  4. Gulėdamas ant šono, pakelkite galvą ir palaikykite penkias sekundes.
  5. Stovėdamas, lenkdamasis, rankomis siekdamas grindis. Iš pradžių tai gali būti sunku padaryti, tačiau dažnai treniruodamasis žmogus galės pilnai paguldyti delną ant grindų..
  6. Atsigulkite ant nugaros. Paspauskite galvą ant kietos pagalvės, pakilkite, bet pasipriešinkite rankomis. Taigi treniruosis nugaros raumenys.

Kad pasiektumėte reikšmingų patobulinimų, kasdien darykite tokį fizinį aktyvumą dvidešimt minučių.

Pratimų rinkinys padės ne tik išgydyti, bet ir užkirsti kelią stuburo lumbosakralinės tarpslankstelinės osteochondrozės vystymuisi. Apžvalgas apie fizinio aktyvumo efektyvumą siekiant užkirsti kelią ligai galima perskaityti daugybėje pacientų forumų.

Draudžiama atlikti pratimus, susijusius su lumbosakralinio krašto osteochondroze, esant ūmiems nugaros skausmams, aukštam karščiavimui, aukštam kraujospūdžiui, neseniai atliktai operacijai. Nėščios moterys, pagyvenę žmonės, pacientai, sergantys sunkiomis sąnarių, kepenų, inkstų ir širdies ligomis, turėtų būti atliekami atsargiai ir tik gavus gydytojo leidimą užsiimti mankštos terapija..