Skausmingi kulnai

  • Traumos

Toks neigiamas simptomas, kaip aštrus kulno skausmas, gali turėti skirtingą etiologiją ir dėl to gali būti gydomas namų kompresu, ir tik prižiūrint gydytojui ligoninėje. Norint paskirti veiksmingą terapinį gydymo kursą skausmui esant kalcitas, būtina ištirti anamnezę ir nustatyti pagrindinę ligos priežastį..

Kulnas skauda: kokios yra priežastys ir ką daryti?

Stiprus skausmas kalcanaliniame regione yra patologijos pasireiškimas, kurį nustato tik gydytojas, o nekontroliuojamas gydymas liaudies gynimo priemonėmis sukels komplikacijas.

Didžiausią pavojų paciento sveikatai kelia apsikeitimo ir infekcinio pobūdžio ligos, kurių vienas iš požymių gali būti ūmus, nuobodus ar skaudantis skausmas šalia kalcineuso. Reikėtų nedelsiant išsiaiškinti priežastį, kodėl skauda kairės ar dešinės pėdos kulnas, kad liga nepatektų į lėtinę stadiją. Jei skausmo sindromo atsiradimo anksčiau nebuvo fizinis aktyvumas (bėgiojimas, aktyvūs žaidimai ir kt.), Tada padidėja poreikis atlikti tyrimą.

Ligos, sukeliančios kulno skausmą

Diabetinė angiopatija

Su endokrininio pobūdžio liga pacientas pažeidžia mažas ir dideles kraujagysles, dėl kurių jos susiaurėja ir pakeičia jungiamąjį audinį. Dėl diabeto sutrinka apatinių distalinių galūnių mityba. Būdingi simptomai:

  • trofinės opos iš apatinės pėdos pusės;
  • tirpimas, ūmus skausmas kairėje kulnoje arba dešinėje;
  • infekcija opose vietose;
  • pūlių formavimas.
Grįžti į turinį

Kalkano kankorėžinė liauka

Patologinis kulno procesas dažniausiai stebimas 8–14 metų paaugliams, kai apatinio distalinio skyriaus osifikacija dar nėra baigta. Patologiją sukelia kaulų proceso, formuojančio gumbą nuo pagrindinio kaulo, atskyrimas. Jei vaikas nėra diagnozuotas laiku, gali būti išprovokuotas netinkamas susiuvimas. Uždegimas sukelia skausmą pėdos šonuose, sustiprindamas neigiamus pojūčius bandant atsistoti ant pėdos.

Osteochondropatijos požymiai

Liga atsiranda išsivysčius neinfekcinei patologijai, dėl kurios sutrinka kalcaneuso kraujo tiekimas. Distaliniame skyriuje atsiranda distrofiniai ir nekroziniai sutrikimai, dėl kurių einant yra kulno skausmas. Skausmo sindromas dažnai suteikia raiščių sritį. Pavojus yra merginoms, kurios užsiima sportu.

Haglundo metmenys

Tipiški simptomai yra vienkartinės ataugos formavimas kartu su tuo pačiu odos paraudimu, ryškus patinimas ir lupimasis. Pacientai pastebi skaudančius skausmus kulno viduje ir kojos raiščiuose jų atsiradimo metu. Norėdami nustatyti diagnozę, būtina ištirti gydytoją ir atlikti ultragarsą, kad būtų išvengta kulno smaigalio išsivystymo..

Podagra artritas

Dėl metabolinės ligos, kurią sukelia šlapimo rūgšties gamybos pažeidimas, druskos kaupiasi kremzlių ir kaulų struktūrose. Skausmas apatinių distalinių galūnių sąnariuose yra viena iš apraiškų, dėl kurios pacientams sunku atsikelti ryte, nes skausmas sustiprėja naktį, užsiimti fizine veikla. Patologinis procesas dažniausiai paveikia kulno sąnarį ir plotą aukščiau.

Reaktyvusis artritas

Patologija, lydima uždegiminio proceso, atsiranda dėl infekcinės kilmės ligos. Pacientai pastebi imuninės sistemos susilpnėjimą, skausmą pėdos vidinėje pusėje, po kulnu, pirštais, patinusiomis sausgyslėmis. Kulno artritas pasireiškia skirtingai, priklausomai nuo vietos.

Infekcinė liga: tuberkuliozė

Bakterijos dažnai užkrečia plaučius, tačiau liga per kraują prasiskverbia ir į pėdų kaulų struktūras. Rizika yra vaikai su susilpnėjusia imunine gynyba. Dėl to, kad pažeidžiami kaulai ir minkštieji audiniai, pacientui tampa neįmanoma atsistoti ant pažeistos kojos dėl stipraus skausmo. Ant kulno susidaro navikas, o oda parausta. Viena iš būdingų apraiškų yra padidėjęs skausmas spaudžiant.

Planetinis fascitas

Kulno spurtas yra neinfekcinio pobūdžio ir jį sukelia padidėjusios apkrovos, per didelis svoris ir įvairaus pobūdžio pėdos deformacijos. Uždegiminė reakcija planetų fascijų srityje lemia kaulų augimo susidarymą ant kulno. Norėdami nustatyti osteofitą, būtina atlikti tyrimą, naudojant rentgenografiją.

Bursito kulnas

Patologinis procesas sinoviniame maišelyje sukelia skausmą pėdos gale tarp Achilo sausgyslės ir kulno gumburo. Liga atsiranda dėl šių priežasčių:

  • netinkamai parinkti batai;
  • dažni mechaniniai pažeidimai;
  • fiziniai pratimai.
Grįžti į turinį

Tarklinio tunelio sindromas

Norint nustatyti pagrindinę patologijos priežastį, būtina atlikti tyrimų kompleksą, įskaitant rentgenografiją, MRT ir KT..

Būdingi tunelio sindromo požymiai:

Dėl pėdos lankstumo padidėja šio sindromo simptomai.

  • susiuvimo skausmas kulno srityje;
  • nemalonūs pojūčiai iš pado pusės;
  • jautrumo pablogėjimas dėl to, kad pažeistas kalcinalinis nervas;
  • padidėję simptomai, kai lenkiama pėda ir spaudžiamas pirštų kraštas.
Grįžti į turinį

Osteomielito kulniukai

Kalcaneuso ligai kartu su pūlių išsiskyrimu būdinga cukrinio diabeto ar audinių infekcijos atsiradimas po lūžių. Kita ligos atsiradimo priežastis yra pyogeninių mikrobų įsiskverbimas į kūną per kraują, pasireiškiantis po pneumonijos, endokardito ir sutrikus išskyrų sistemai. Dėl destruktyvaus proceso tampa skausminga atsistoti ant pėdos, ypač po miego. Aiškus skausmo lokalizavimas nepastebėtas.

Mechaninės traumos

Kulno mėlynė

Uždaro audinio pažeidimas atsiranda dėl smūgio į tvirtą struktūrą. Tokia trauma dažnai būna bėgant, nukritus, šokinėjant ar žaidžiant tokius žaidimus kaip futbolas. Taip pat skausmas už pėdos pasireiškia dėl kritimo ant sunkaus daikto kulno. Būdingos savybės:

Odos spalva ir patinimas yra sužalojimo požymiai.

  • patinimas;
  • paraudimas;
  • hematomos formavimas;
  • Aštrus skausmas.
Grįžti į turinį

„Calcaneal“ įtrūkimas

Įtrūkimas atsiranda dėl nusileidimo ant kulno iš didelio aukščio arba stipraus smūgio į distalinių apatinių galūnių nugarą. Atsižvelgiant į pažeidimų vietą, išskiriami skirtingi uždarojo lūžio tipai. Skausmo sindromą sukelia pažeidimas perioste arba skaidulų sunaikinimas, jis vertinamas kaip nedidelis, nes nesukelia kaulų poslinkio. Diagnozei nustatyti atliekamas ultragarsinis kulno skenavimas..

Achilo sausgyslės ruožas

Traumos atsiranda dėl staigiai pradėtos treniruotės, nepakankamo apšilimo, pėdų mechaninių sužalojimų, dėvint tvirtus batus ir krintant. Skausmas kulno gale atsiranda dėl skaidulų mikrofrakcijos ir audiniuose vykstančio destruktyvaus proceso. Sausgyslė taip pat yra iš dalies arba sunkiai suplėšyta, o tai reiškia negalėjimą žengti.

Ištemptas čiurnos raištis

Dažniausiai pasitaikanti žala yra audinių pažeidimas tarp pluošto ir pėdos, kuris atsiranda, kai kojos yra susisukusios po ilgo pasivaikščiojimo, šokinėjimo, bėgimo. Kadangi yra vietinis skaidulų plyšimas, pacientai pastebi, kad pėda patinsta, kulnas skausmingai traukia ar nejuda, o skausmo sindromas paūmėja lipant ant kojos ar bandant greitai vaikščioti, nes raiščiai įsitempia..

Kaip diagnozuoti?

Standartinis kulno skausmo, trukdančio vaikščioti, tyrimas apima šias procedūras:

  • bendra kraujo, biocheminė ir serologinė analizė;
  • laboratorinis šlapimo tyrimas dėl chlamidijos ir bakterijų;
  • kaulų rentgenas;
  • onkologiniai žymekliai kulno vėžiui nustatyti;
  • kaulų biopsija.
Grįžti į turinį

Veiksmingas gydymas

Vaistai

Jei skausmas yra kitos ligos pasireiškimas, tada terapija turėtų būti nukreipta į pagrindinės priežasties pašalinimą. Tokiu atveju skausmo gydymas yra neveiksmingas ir gali sukelti komplikacijų. Pacientas neturėtų savarankiškai gydytis. Būtina pasitarti su gydytoju, kuris paskirs vaistus, pateiktus lentelėje:

Vaisto rūšisPavadinimas
NVNUIbuprofenas
Diklofenakas
„Fastum“ gelis
PataisymaiSalicilo rūgštis
Pieno rūgštis
Vaistai nuo kompresųDimeksidas
"Novokainas"
Blokados preparataiLidokainas
Diprospanas
Grįžti į turinį

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Esant nemaloniems pojūčiams kulno srityje, naudojami šie receptai:

  • Baltojo akacijos užpilas. Veiksmingas gydant plantarinį fascitą. 1 - 3 santykiu švieži žiedynai pridedami prie karamelės su degtine ir paliekami infuzuoti 2–3 dienas. Tepimas ant sergančios kojos parodomas 2–3 kartus per dieną.
  • Saber šaknų užpilas. Džiovinti šakniastiebiai santykiu 1 - 3 dedami į degtinę ir paliekami 3 dienas. Geriamasis vaistas nurodomas 3 kartus per dieną po 2 valg. l kojų kaulų uždegimui sumažinti.
  • Bulvių kompresas. Tepkite mechaniškai pažeisdami kojas. Pora neapdorotų šakninių daržovių sutrinama, o košelė dedama į marlę.
Grįžti į turinį

Kaip perspėti?

Norint išvengti kulno ir kelio skausmo, būtina atsisakyti aukštakulnių ir plokščių padų. Dėl netinkamų batų atsiranda raumenų audinių ir raiščių pervargimas, o tai sukelia diskomfortą ne tik pėdoje, bet ir po keliu. Norint laiku sustabdyti pagrindines ligas, turėtų būti atliekami reguliarūs tyrimai. Jei yra perteklinis svoris, turite pakeisti dietą ir sportuoti. Net paprastas skundas, kad vaikščiojant skauda dešinį kulną, gali būti įspėjimas apie būtinybę pakeisti gyvenimo būdą.

Kulno artrito gydymas

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, pažeidžianti kremzlę ir sąnarių kaulus. Yra žinoma daug sąnarių, dėl kurių tiesos abejoti nėra prasmės - pečių, kelio, riešo. Kulno srityje pagal medicininę klasifikaciją yra mažai žinomas poodinis sąnarys - sąnarys, apatinis talijos paviršius, calcaneus. Kad būtų lengviau suvokti, nėra painiavos, tolesnis mokymas bus vadinamas „kulno sąnariu“..

Straipsnyje aprašoma ligos etiologija, atsirandantys simptomai, gydymas.

Ligos stadijos

Reumatoidinis artritas pasireiškia etapais. Simptomai, atsirandantys kiekviename iš keturių laipsnių:

    Simptomai yra minimalūs arba jų nėra. Mažo intensyvumo skausmas po ilgo pasivaikščiojimo, rečiau - miego metu. Diagnozė: rentgenografija atskleis nedidelį vieno iš kaulų, esančių sankryžoje, patikslinimą. Artrito prognozė šiame etape yra pati palankiausia, atvejis, kai asmuo, lankantis pas gydytoją specialistą dėl nedidelių skausmų, yra kazuistinis.

Tradicinis gydymas

Intensyvumas, gydymo metodai priklauso nuo artrito sunkumo, nustatytų vystymosi priežasčių. Pagrindinis tradicinis gydymas remiasi trimis ramsčiais: farmakologiniu gydymu, dieta, kineziterapija.

  1. Dėl uždegiminio artrito pobūdžio reumatologas skiria nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir ne narkotinius analgetikus. Nustatant infekcijos sukėlėją, kuris sukelia uždegimą, naudojami antibakteriniai vaistai. Pirmojo, antrojo laipsnio artritui patartina naudoti chondroprotective vaistus sąnario struktūrai atkurti. Bus naudinga vartoti specializuotus vitaminų kompleksus, kad normalizuotumėte medžiagų apykaitą, bendrą organizmo atsparumą. Be geriamojo vartojimo, rekomenduojami išoriniai vaistai: tepalai, kompresai, turintys priešuždegiminį, dekongestantą, anestezinį poveikį.
  2. Būtina laikytis dietos, griežtų dietos apribojimų daugelyje produktų: alkoholyje, saldoje soda, riebiame, keptame maiste, rūkytoje mėsoje. Vaisių, daržovių, natūralių sulčių, kitų skysčių (nuovirų, tinktūrų) įtraukimas į racioną padeda pašalinti iš organizmo patologinius medžiagų apykaitos produktus, sukurti vidinės aplinkos pusiausvyrą..
  3. Artrito lėtinės eigos metu rekomenduojama naudoti kineziterapijos metodus. Taikomi metodai:
  • Masažas. Normalizuoja kraujo apytaką pažeistoje vietoje, padidina maistinių medžiagų srautą į sąnarį, gretimus audinius.
  • Gimnastika. Padeda palaikyti, atkurti sąnario mobilumą.
  • Elektroforezė Jis naudojamas pagreitintam vaistų pristatymui į sąnarį..
  • Apšilimas, lazerinės procedūros. Siekiama susilpninti uždegiminį procesą.

Masažo terapija

Kulno artritas ankstyvosiose stadijose gali būti gydomas masažu. Terapinis ir profilaktinis masažas sergant artritu yra skirstomas į bendrąjį, privatųjį. Bendras naudojamas kraujo apytakai atkurti, medžiagų apykaitai audiniuose skatinti. Privatus masažas atliekamas sąnarių uždegimo srityje, gretimose vietose. Naudoti refleksinio segmentinio ir akupresūros metodai.

Terapinis segmentinio masažo poveikis yra refleksinis poveikis nervų sistemai, impulsų perdavimas iš sudirgusios odos į pažeisto sąnario uždegtus audinius. Po segmentinio masažo padidėja kulno sąnario mobilumas, sumažėja skausmo poveikis, padidėja aplinkinių raumenų tonusas.

Akupresūros ypatybės

Kai atliekama akupresūra, taškai yra paveikiami, kaip tai daroma atliekant akupunktūros terapiją. Tam tikrų taškų poveikis gali slopinti, stimuliuoti autonominę nervų sistemą, pagerinti kraujotaką, trofinį audinį. Taškų skirtumai, palyginti su likusiu kūno paviršiumi, yra šie: mažas elektrinis pasipriešinimas, padidėjęs ultravioletinių spindulių absorbcija, padidėjęs skausmas palpacijos metu.

Reumatoidinio artrito gydymas akupresūra apima veikimą jinmen, shen-mai (išorinė kulno pusė), ji-yin (3 mm atstumu nuo mažojo piršto galo), yin-bye (vidinė didžiojo kojos piršto pusė)..

Akupresūra neturėtų būti atliekama savarankiškai. Yra daugybė salonų, kuriuose dirba visų rūšių masažo meistrai, į kuriuos galite kreiptis pagalbos.

Savaiminio masažo technika

Savarankiškas kalcanealinės srities masažas turėtų prasidėti minkant kojų pirštų sąnarius, žandikaulius ir falangas. Naudojami tempimo, trynimo, pasyvaus judėjimo sąnaryje metodai: sukimasis, lenkimas, pratęsimas.

Dėmesys skiriamas pėdos pakėlimo vietai, akcentuojamas minkymo būdas. Nė vienas iš būdų neturi būti intensyvus: tinkamas vykdymas neišprovokuoja skausmingų pojūčių.!

Užbaikite masažą švelniai glostydami šias vietas. Kiekvieną dieną atliekant masažą savaime, nebereikės kreiptis į specialistus dėl visaverčio kulno sąnario masažo 2-3 kartus per savaitę..

Alternatyvus gydymas

Jei randami pirmieji požymiai, verta kreiptis į specializuotas klinikas, kad būtų atliktas tyrimas, aukštos kvalifikacijos gydymas. Be gydytojo negalima kalbėti apie reumatoidinio artrito diagnozę. Norint „padėti“ specialistui teikiant pagalbą, gydymas namuose bus naudingas. Savigydos metodai yra kulno sąnario savimasažas, liaudies vaistų naudojimas.

Liaudies metodas nėra visavertis gydymas! Receptų rinkinys yra efektyvus protingai naudojant kartu su tradiciniais metodais! Gydytojas - reumatologas paskirs tikrą, efektyvų kalcanealinio artrito gydymą.

Tradicinės medicinos receptai

  1. Vietinių (pėdų, blauzdų sričių) kontrastinių vonių priėmimas. Staigus temperatūros pokytis skatina kraujotakos padidėjimą, pagreitina medžiagų apykaitą, trofinį sąnarį, patologinių medžiagų apykaitos produktų pašalinimą iš kalcanealo srities..
  2. Tepalų, gelių, kurių pagrindą sudaro alavijai, naudojimas, turintis analgezinį poveikį.
  3. Propolio tepalas. Virimui reikia alyvuogių aliejaus, propolio santykiu 1: 1. Sumaišykite ingredientus, gautą mišinį kaitinkite vandens vonelėje 30 minučių, kol propolis visiškai ištirps aliejuje, atvėsinkite. Įtrinkite tepalą, tepkite naktį kompreso pavidalu.

Čiurnos ir kulno stiprinimo būdai

Ankstyvosiose stadijose reumatoidinio artrito galima išvengti atliekant stiprinimo pratimus. Vykdymas yra ligos prevencija sveikomis kojomis. Pratimai atlikti kasdien, namuose:

  • Padėkite mažus daiktus ant grindų ir pakelkite juos nuo grindų pirštais. Pratimai sukelia aktyvų judėjimą visuose pėdos sąnariuose, padeda išlaikyti judrumą, išsaugo mažųjų raumenų tonusą.
  • Vaikščiojimas išorine, vidine pėdos pusėmis provokuoja kalcanealinio sąnario apkrovos kontrastą, jį minkant, didinant vietinį metabolizmo greitį.
  • „Virpėjimas“ į priekį atgal - svorio centro perkėlimas nuo kulnų iki kojų pirštų.

Kulno sąnario artritas - priežastys, simptomai, gydymas, dieta

Artritas yra dažna ir pavojinga liga. Kremzlės audinyje atsirandantis uždegimas sukelia stiprų skausmą, o sąnario deformacija, lydinti šį procesą, gresia pacientui rimtų komplikacijų iki negalios. Dažnai šis negalavimas atsiranda kulno sąnaryje, nes mūsų pėdos visą dieną patiria didžiulį stresą, su kuriuo ne visada gali susidoroti..

Priežastys ir simptomai

Norintiems apsisaugoti nuo šio rimto negalavimo gali būti patarta laikytis sveikos gyvensenos. Kulno artrito rizikos veiksniai yra blogi įpročiai, per didelis fizinis aktyvumas ar jo nebuvimas, netinkama dieta, persivalgymas, antsvoris ir traumos. Toks gyvenimo būdas taip pat provokuoja imuniteto sumažėjimą..

Neapsaugotas kūnas nesugeba susidoroti su išorinėmis grėsmėmis, tokiomis kaip infekcija, kuri taip pat dažnai sukelia artritą. Be to, neigiami aplinkos veiksniai kartu su blogais įpročiais gali supainioti imunitetą, dėl kurio jis pradeda veikti prieš savo kūną. Taip atsiranda autoimuninės ligos, nuo kurių taip pat gali išsivystyti artritas.

Skirtingais etapais kulno artritas pasireiškia skirtingai. Pradiniame laikotarpyje su pirmuoju laipsniu artrito simptomai beveik nepastebimi. Jei atliekama rentgeno nuotrauka, paveikslėlyje gali būti matomas nedidelis kaulo plonėjimas. Lengvas skausmas daugiausia atsiranda po ilgo vaikščiojimo ir miego. Antrame etape kremzlės gleivinė tampa plonesnė, deformacijos yra labiau matomos, skausmas nuolat trikdomas, ypač naktį. Kulnas išsipučia, tampa uždegimas ir parausta. Būtent šiuo laikotarpiu pacientai dažniausiai kreipiasi į gydytoją. Trečiajame etape yra visiška kulno sąnario deformacija, vaikščioti tampa nepaprastai sunku. Ketvirtasis etapas lemia negalią.

Gydymas

Idealus laikas kreiptis į specialistą yra ankstyva ligos stadija. Kadangi šiuo laikotarpiu paciento nesivargina skausmo simptomai, laiku apsilankykite pas gydytoją. Štai kodėl verta atlikti metinį planinį patikrinimą, kuris gali padėti nustatyti daugelį ligų pradiniame etape..

Po diagnozės ir diagnozės nustatymo gydytojas skiria vaistus. Pirmaisiais etapais svarbiausia pašalinti uždegimą ir skausmo simptomus, kuriems skirti nesteroidiniai vaistai. Norėdami atkurti kremzlę, skiriami chondroprotektoriai. Dažnai artritas pasireiškia infekcinių ligų fone. Tada pacientui išrašomi antibiotikai. Kai ūminė fazė sustoja ir liga pereina į remisijos stadiją, pacientas turi skirti mankštos terapiją, atlikti masažo ir kineziterapijos kursą. Pastaroji apima purvo terapiją, elektroforezę, lazerio ekspoziciją.

Mitybos taisyklės

Ypač veiksminga bet kokio tipo artrito gydymas yra dieta. Natūralu, kad dietinis maistas turėtų būti gaminamas tik namuose. Tai nesuderinama su virtais įsigytais produktais. Pavyzdžiui, jei pacientas geria sultis, tai turėtų būti tik šviežiai spaustos sultys, o ne pirktos.

Iš maisto būtina pašalinti mėsą, keptą, riebų, sūrų, aštrų maistą. Konservantai, rūkyta mėsa, paprastas maistas, gazuoti gėrimai, alkoholis yra nepriimtini.

Dietą turėtų sudaryti sūrio grūsti sėmenų aliejus, žalios daržovės ir vaisiai. Beje, tokį aliejų galima naudoti ne tik viduje, bet ir išorėje, tepant jį sergančiu kulnu. Puikus būdas palengvinti ūmines artrito apraiškas yra žalio maisto dieta. Bent mėnesį patartina valgyti tik žalias daržoves, žoleles ir vaisius, gerti daug švaraus vandens. Taip pat labai svarbu išmokti pasirinkti tinkamus produktus, kad jie nebūtų užpildyti nitratais ir pesticidais. Tuo pačiu laikotarpiu galite gerti nuovirus, kurie prisideda prie druskų pašalinimo. Pavyzdžiui, nuoviras, pagrįstas saulėgrąžų šaknimis, prie to labai prisideda..

Dietinė mityba gali palengvinti ūminę artrito fazę, tačiau grįžus į normalų maistą ji vėl gali pasireikšti. Todėl, norint galutinai pašalinti ligą ir išvalyti organizmą, reikia praktikuoti terapinį badavimą. Tai parodyta sveikiems žmonėms. Atsisakymas valgyti vieną kartą per savaitę dvidešimt keturias valandas, suteikia būtiną poilsį virškinimo sistemai. Artritu sergantiems pacientams tai yra tiesiog būtinybė! Norėdami susilaikyti nuo maisto daugiau nei 5 dienas iš eilės, reikia prižiūrėti specialistą. Yra keletas ligų, kai atsisakyti valgyti draudžiama, todėl pirmiausia būtina pasitarti su gydytoju. Kitais atvejais tai yra labai efektyvus ir kartais vienintelis būdas atsikratyti artrito..

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Apie mane ir svetainę

Geros dienos! Mano vardas Vladimiras Kovalis, šioje svetainėje einu į sąnarių ir sąnarių skausmo gydymo receptų kolekciją. Aš kaupu po truputį, sijodamas nereikalingą ir tuščią informaciją. Iš dalies aš pats išbandau šias rekomendacijas. Galų gale, žmogaus gyvenimas, ypač po 30 metų, yra kupinas netikėtumų, susijusių su nugaros skausmais, kelių ir alkūnių skausmais. Šiaip ar taip, žmogus yra labai trapus mechanizmas.

Todėl noriu ne tik išsaugoti gydymo receptus sau, bet ir pasidalyti savo patirtimi bei geriausia praktika su visais. Aš gyvenu Baltarusijoje, Vitebsko srityje, privačiame name, su žmona ir dviem vaikais. Per šią svetainę noriu perduoti žinias apie sveiką senatvę ir judrius sąnarius. Tikiuosi, kad mano patirtis jums bus naudinga.

Kalcane artritas

Vienas iš labiausiai paplitusių kaulų sąnarių uždegimo tipų yra artritas, kuris paveikia ne tik klubo, kelio, slankstelį, bet net ir kalcantinį sąnarį, kurį sudaro subtaliariniai ir talokanealiniai-navikuliniai sąnariai, įskaitant raiščius. Visi sąnariai žymi savitą žmogaus kojos judėjimo sistemą, kurios kiekvienas elementas yra sujungtas, turintis bendrą sukimosi ašį per kalkinį gumbą ir talijos galvą. Dėl bet kokios priežasties atsiradęs uždegimas apima ne tik kaulų sąnarius, bet ir juos supančius audinius, plinta į visą pėdą, todėl svarbu laiku nustatyti ligą ir pradėti gydymą..

Ši liga gali pasireikšti kaip reumatoidinis ar reaktyvusis artritas..

Kodėl atsiranda ant kulno?

Patologai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • genetinis faktorius;
  • infekcijos
  • galūnių trauma;
  • medžiagų apykaitos liga;
  • blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ar alkoholizmas;
  • nesubalansuota mityba;
  • didžiulis spaudimas;
  • antsvorio problemos;
  • neurozė.
Nutukimas sukuria papildomą naštą sąnariui.

Aukštas purinų, medžiagų, kurios provokuoja šlapimo rūgšties nusėdimą, kiekis sutrikdo normalią kraujo apytaką ir sukelia diskomfortą vaikštant. Sąnarys gauna nepakankamą maistinių medžiagų kiekį. Didelė apkrova ant kulnų dažnai kyla sportininkams, todėl su treniruotėmis turite būti atsargiems ir neperkrauti kūno. Papildomą naštą taip pat sukuria per didelis svoris, kuris sukelia diskomfortą daugeliui organų. Nestabilumas stresui taip pat gali išprovokuoti sąnario uždegimą dėl daugybės nervų galūnių, susikaupiančių pėdoje..

Ligos simptomai

Lokalizuotas kulnyje, artritas gali pasireikšti keliais laipsniais. Pirmajam asmeniui neramu dėl nedidelių skausmų, kurie sustiprėja vaikštant ar atliekant fizinį krūvį. Deformacijos nepastebėta. Galima tikėtis nedidelio patinimo kulno srityje iki kulkšnies sąnario. 2 laipsnio ligai būdingas skausmas, kuris labai sustiprėja, sutrikdydamas pacientą net naktį. Uždegusi sritis pasidaro raudona, išsipučia ir išsipučia. Kalcaneusas yra deformuotas, dėl kurio sunku judėti. 3 laipsnio simptomai pasireiškia aktyvia sąnario deformacija, o koja skauda ir patinsta. Keliauti savarankiškai tampa sunkiau. Negrįžtamai keičia kulno struktūrą 4 laipsniais. Staigus skausmas tampa lėtinis, patinimas savaime nepraeina. Tai pavojingiausias laipsnis, nes neišvengiamai lemia negalią.

Kaip diagnozuoti?

Pirmasis gydytojo vizito požymis yra kulno skausmas. Tokiu atveju savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas, nes tai gali tik pabloginti paciento būklę. Norėdami tiksliai nustatyti diagnozę, turite atlikti šiuos tyrimus:

  • rentgenograma;
  • kraujo tyrimas;
  • sinovinio skysčio punkcija.

Palankios ligos baigties tikimybė suteikiama gydant 1 stadijos artritą kulno srityje, nes kaulų pokyčiai negalėjo įsigalioti. Likę etapai provokuoja greitą ligos progresavimą, kurį lydi sąnario deformacija. Štai kodėl sėkmingo gydymo raktas yra savalaikė diagnozė..

Kulno artrito gydymas

Vaistai

Uždegimui palengvinti skiriami vaistai nuo uždegimo, o skausmui pašalinti naudojami skausmą malšinantys vaistai. Esant 1 ir 2 laipsnių kulno artritui, chondroprotektoriai naudojami kremzlėms atkurti, tačiau paskutiniais etapais jų efektyvumas pastebimai sumažėja dėl sąnario deformacijos. Norint išlaikyti imunitetą ir bendrą žmogaus sveikatos būklę, skiriami vitaminai ir mikroelementai. Gydytojai taip pat gali paskirti tepalus ar įbrėžimus, kurie tepami išorėje ir palengvina patinimą bei skausmą..

Vaistų receptas yra individualus, o tai priklauso nuo paciento sveikatos..

Kineziterapija

Jos tikslas yra palengvinti uždegimą, kulno skausmą ir pagerinti sergančių galūnių judėjimo kokybę. Norėdami tai padaryti, naudokite purvo vonią, turinčią gydomųjų savybių. Elektroforezė naudojama, kai srovė veikia paveiktą vietą. Lazerio ekspozicija, masažo procedūros padeda atkurti normalią sąnarių audinių kraujotaką ir mitybą. Kineziterapijos pratimai ar gimnastika padės išlaikyti motorines galūnių galimybes..

Mityba sergant ir po ligos

Dietos, kuri buvo sukurta pacientams, sergantiems kulno artritu, vartojimas yra maistas, kuriame gausu šių medžiagų:

  • baltymas;
  • vitamino C;
  • kalcio.
Dietos korekcija yra neatsiejama gydymo dalis..

Pirmasis elementas yra jungties statyba. Skausmas ir sinovinio skysčio problemos gali rodyti jo trūkumą. Vitaminas C yra raktas į kolageno gamybą. Pomidorų, braškių, kopūstų, citrinų ar apelsinų valgymas padės atstatyti pusiausvyrą. Kalcio atveju kaulų ir jų sąnarių stiprumas priklauso nuo jo. Į racioną įtraukus abrikosų, obuolių, braškių, persikų, ananasų, apelsinų, morkų, agurkų, įvairių žalių daržovių, taip pat pieno ir rūgštaus pieno produktų ne tik stiprinate kaulinį audinį, bet ir pagerinate bendrą organizmo sveikatą..

Liaudies gynimo priemonės

Tokie liaudies metodai padės gydyti kalcane artritą:

  • Alyvinės ir alkoholinės tinktūros. Sumaišykite lygiomis dalimis ir leiskite užvirti 7 dienas tamsioje vietoje.
  • Tepalas iš 1 arbatinio šaukštelio druskos, 1 šaukšto medaus ir 50 ml jodo;
  • Suspauskite 100 g medaus, įpilkite į skystį vandens vonelėje pridėdami 5 g mumijos.
Grįžti į turinį

Prevencija

Kulno artrito galima išvengti atkreipiant dėmesį į kulkšnies sąnario stiprinimą. Tam tinka nedidelis dienos pratimų rinkinys, kurį galima atlikti net žiūrint televizorių. Pasiėmę mažus daiktus, įskaitant sagas, sagės ar didelius karoliukus, kojų pirštais padėsite vystytis pėdų ir kulkšnies raumenims, įtempdami juos, kad pakeltumėte gaminius. Gerai veda prie šokinėjančios virvės raumenų tonuso. Rekomenduojama daryti bent 3 kartus per savaitę. Minkyti pėdos ir blauzdos kaulų sąnariai gali būti sėdimoje padėtyje arba gulėti. Norėdami lavinti raumenis namuose, tinka vaikščioti vidine ar išorine pėdos puse, turėti antsvorio, keliant ir nuleidžiant kulną (bent 15–20 kartų per dieną), ir vasarą vaikščioti basomis..

Kalcane artritas

Kalcane artritas

Vienas iš labiausiai paplitusių kaulų sąnarių uždegimo tipų yra artritas, kuris paveikia ne tik klubo, kelio, slankstelį, bet net ir kalcantinį sąnarį, kurį sudaro subtaliariniai ir talokanealiniai-navikuliniai sąnariai, įskaitant raiščius. Visi sąnariai žymi savitą žmogaus kojos judėjimo sistemą, kurios kiekvienas elementas yra sujungtas, turintis bendrą sukimosi ašį per kalkinį gumbą ir talijos galvą. Dėl bet kokios priežasties atsiradęs uždegimas apima ne tik kaulų sąnarius, bet ir juos supančius audinius, plinta į visą pėdą, todėl svarbu laiku nustatyti ligą ir pradėti gydymą..

Ši liga gali pasireikšti kaip reumatoidinis ar reaktyvusis artritas..

Kodėl atsiranda ant kulno?

Patologai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • genetinis faktorius;
  • infekcijos
  • galūnių trauma;
  • medžiagų apykaitos liga;
  • blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ar alkoholizmas;
  • nesubalansuota mityba;
  • didžiulis spaudimas;
  • antsvorio problemos;
  • neurozė.

Nutukimas sukuria papildomą naštą sąnariui.

Aukštas purinų, medžiagų, kurios provokuoja šlapimo rūgšties nusėdimą, kiekis sutrikdo normalią kraujo apytaką ir sukelia diskomfortą vaikštant. Sąnarys gauna nepakankamą maistinių medžiagų kiekį. Didelė apkrova ant kulnų dažnai kyla sportininkams, todėl su treniruotėmis turite būti atsargiems ir neperkrauti kūno. Papildomą naštą taip pat sukuria per didelis svoris, kuris sukelia diskomfortą daugeliui organų. Nestabilumas stresui taip pat gali išprovokuoti sąnario uždegimą dėl daugybės nervų galūnių, susikaupiančių pėdoje..

Ligos simptomai

Lokalizuotas kulnyje, artritas gali pasireikšti keliais laipsniais. Pirmajam asmeniui neramu dėl nedidelių skausmų, kurie sustiprėja vaikštant ar atliekant fizinį krūvį. Deformacijos nepastebėta. Galima tikėtis nedidelio patinimo kulno srityje iki kulkšnies sąnario. 2 laipsnio ligai būdingas skausmas, kuris labai sustiprėja, sutrikdydamas pacientą net naktį. Uždegusi sritis pasidaro raudona, išsipučia ir išsipučia. Kalcaneusas yra deformuotas, dėl kurio sunku judėti. 3 laipsnio simptomai pasireiškia aktyvia sąnario deformacija, o koja skauda ir patinsta. Keliauti savarankiškai tampa sunkiau. Negrįžtamai keičia kulno struktūrą 4 laipsniais. Staigus skausmas tampa lėtinis, patinimas savaime nepraeina. Tai pavojingiausias laipsnis, nes neišvengiamai lemia negalią.

Kaip diagnozuoti?

Pirmasis gydytojo vizito požymis yra kulno skausmas. Tokiu atveju savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas, nes tai gali tik pabloginti paciento būklę. Norėdami tiksliai nustatyti diagnozę, turite atlikti šiuos tyrimus:

  • rentgenograma;
  • kraujo tyrimas;
  • sinovinio skysčio punkcija.

Palankios ligos baigties tikimybė suteikiama gydant 1 stadijos artritą kulno srityje, nes kaulų pokyčiai negalėjo įsigalioti. Likę etapai provokuoja greitą ligos progresavimą, kurį lydi sąnario deformacija. Štai kodėl sėkmingo gydymo raktas yra savalaikė diagnozė..

Kulno artrito gydymas

Vaistai

Uždegimui palengvinti skiriami vaistai nuo uždegimo, o skausmui pašalinti naudojami skausmą malšinantys vaistai. Esant 1 ir 2 laipsnių kulno artritui, chondroprotektoriai naudojami kremzlėms atkurti, tačiau paskutiniais etapais jų efektyvumas pastebimai sumažėja dėl sąnario deformacijos. Norint išlaikyti imunitetą ir bendrą žmogaus sveikatos būklę, skiriami vitaminai ir mikroelementai. Gydytojai taip pat gali paskirti tepalus ar įbrėžimus, kurie tepami išorėje ir palengvina patinimą bei skausmą..

Vaistų receptas yra individualus, o tai priklauso nuo paciento sveikatos..

Kineziterapija

Jos tikslas yra palengvinti uždegimą, kulno skausmą ir pagerinti sergančių galūnių judėjimo kokybę. Norėdami tai padaryti, naudokite purvo vonią, turinčią gydomųjų savybių. Elektroforezė naudojama, kai srovė veikia paveiktą vietą. Lazerio ekspozicija, masažo procedūros padeda atkurti normalią sąnarių audinių kraujotaką ir mitybą. Kineziterapijos pratimai ar gimnastika padės išlaikyti motorines galūnių galimybes..

Mityba sergant ir po ligos

Dietos, kuri buvo sukurta pacientams, sergantiems kulno artritu, vartojimas yra maistas, kuriame gausu šių medžiagų:

Dietos korekcija yra neatsiejama gydymo dalis..

Pirmasis elementas yra jungties statyba. Skausmas ir sinovinio skysčio problemos gali rodyti jo trūkumą. Vitaminas C yra raktas į kolageno gamybą. Pomidorų, braškių, kopūstų, citrinų ar apelsinų valgymas padės atstatyti pusiausvyrą. Kalcio atveju kaulų ir jų sąnarių stiprumas priklauso nuo jo. Į racioną įtraukus abrikosų, obuolių, braškių, persikų, ananasų, apelsinų, morkų, agurkų, įvairių žalių daržovių, taip pat pieno ir rūgštaus pieno produktų ne tik stiprinate kaulinį audinį, bet ir pagerinate bendrą organizmo sveikatą..

Liaudies gynimo priemonės

Tokie liaudies metodai padės gydyti kalcane artritą:

  • Alyvinės ir alkoholinės tinktūros. Sumaišykite lygiomis dalimis ir leiskite užvirti 7 dienas tamsioje vietoje.
  • Tepalas iš 1 arbatinio šaukštelio druskos, 1 šaukšto medaus ir 50 ml jodo;
  • Suspauskite 100 g medaus, įpilkite į skystį vandens vonelėje pridėdami 5 g mumijos.

Grįžti į turinį

Prevencija

Kulno artrito galima išvengti atkreipiant dėmesį į kulkšnies sąnario stiprinimą. Tam tinka nedidelis dienos pratimų rinkinys, kurį galima atlikti net žiūrint televizorių. Pasiėmę mažus daiktus, įskaitant sagas, sagės ar didelius karoliukus, kojų pirštais padėsite vystytis pėdų ir kulkšnies raumenims, įtempdami juos, kad pakeltumėte gaminius. Gerai veda prie šokinėjančios virvės raumenų tonuso. Rekomenduojama daryti bent 3 kartus per savaitę. Minkyti pėdos ir blauzdos kaulų sąnariai gali būti sėdimoje padėtyje arba gulėti. Norėdami lavinti raumenis namuose, tinka vaikščioti vidine ar išorine pėdos puse, turėti antsvorio, keliant ir nuleidžiant kulną (bent 15–20 kartų per dieną), ir vasarą vaikščioti basomis..

Kas sukelia kalkaninį artritą ir kaip jį gydyti

Artritas reiškia patologiją, kuri gali paveikti beveik visus žmogaus kūno kaulus. Viena iš jo veislių yra kulno artritas, kuris dažniausiai turi reumatoidinę formą. Liga lydi būdingų simptomų, sukelia daug nepatogumų ir gali visiškai prarasti mobilumą paveiktoje zonoje. Tik teisingai diagnozavus ir tinkamai gydant, tokių padarinių galima išvengti.

Kulno anatomija

Masažinė masė ant kojos. Jo struktūra yra suprojektuota taip, kad galėtumėte atsiremti į visą pėdą ir lengvai pradėtumėte bet kokį judesį. Kulno kaulas nėra savarankiška formacija, jis jungiasi su kitais pėdos kaulais, esančiais tiesiai po talija.

Priekyje jis jungiasi su skafandro ir kuboidiniais kaulais, o už jo yra masyvus gumbas, kurio procesai tęsiasi iš jo išilgai pado paviršiaus (šoninis ir medialinis). Taip pat yra ryšys su ilgu apatinės žandikaulio raiščiu ir sausgysle. Kai pasireiškia artritas, patologiniai pokyčiai užfiksuoja ram-calcaneo-scaphoid ir subtaliarinius sąnarius. Dažnai šiame procese taip pat dalyvauja nykščio sausgyslė..

Priežastys

Artritui būdingi uždegiminiai procesai gali vykti tik kulno srityje. Tačiau dažniau jie atsiranda kitų ligų fone: autoimuninės, infekcinės ar metabolinės.

Be kitų priežasčių, reikėtų pabrėžti:

  • medžiagų apykaitos sutrikimai: gali būti atspirties taškas vystant patologinius pokyčius, būdingus podagrai artritui;
  • genetinis polinkis: esant kulno artritui tėvams, jo atsiradimo tikimybė vaikams žymiai padidėja;
  • įvairūs sužalojimai: lūžiai ir stiprūs mėlynės ant kulno dažnai sukelia ligą;
  • antsvoris: padidėja pėdų ir kulnų apkrova, o tai neigiamai veikia sąnarių sąnarių (taip pat ir kulno) būklę;
  • prasta mityba: vitaminų ir mineralų trūkumas gali sukelti artritui būdingus pokyčius.

Svarbu! Per didelis stresas ant kojų, ilgas stovėjimas, nuolatinis stresas, nešioti nepatogius batus, aukšti kulniukai ir blogi įpročiai yra artrito išsivystymo rizikos veiksniai. Esant plokščioms kojoms, esant imuninės sistemos problemoms ar endokrininėms patologijoms (cukriniam diabetui), padidėja ligos rizika.

Formos klasifikacija

Su kulno artritu atsiranda patologinių pokyčių, kurie iš pradžių paveikia vidinį apvalkalą, o vėliau plinta į kitus elementus. Jie yra uždegiminio pobūdžio ir lydimi kaulų bei kremzlių sunaikinimo.

Dažniausiai jų priežastimi tampa šios artrito formos:

  1. infekcinis;
  2. reumatoidinis;
  3. potrauminis;
  4. podagra.

Visos šios formos gali būti ūmios ar lėtinės, be to, dažnai derinamos su kojų pirštų ar kulkšnių artritu.

Podagraus kulno artritas išprovokuoja natrio urato kristalų sankaupas sąnarinėse ertmėse su podagra. Infekcinei ligos formai išsivystyti būdingas ryšys su perkeltomis virusinėmis, mikrobų, grybelinėmis ar parazitinėmis infekcijomis. Gydytojai dažnai nustato ikigriminį gripą (arba SARS), lėtinių infekcijų (tonzilito) paūmėjimą, žarnyno infekcijas, pneumoniją, gonorėją ir kt..

Svarbu! Gana retais atvejais infekcija patenka į sąnario ertmę limfos takais iš netoliese esančių septinių židinių (verda, osteomielitas)..

Potrauminė forma atsiranda po kulno sužalojimo. Tai gali būti lūžis ar mėlynė. Tokiu atveju nuo artrito atsiradimo iki traumos gali praeiti daug laiko. Jo vystymosi rizika padidėja, kai yra atvirų žaizdų ar lūžių. Nepatogūs batai, aukšti kulniukai, plokščios pėdos taip pat yra rizikos veiksniai. Kadangi reumatoidinė forma yra labiausiai paplitusi, verta ja išsamiau pasidomėti..

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinio artrito vystymasis kulno sąnaryje yra gana rimta patologija, kuri kartais sukelia rimtų komplikacijų. Jis vystosi palaipsniui, neigiamai veikdamas kalcaneuso ir sąnarių audinių būklę..

Skiriamos šios reumatoidinio artrito stadijos kulno srityje:

  1. Pirmasis. Dažniausiai jis neturi klinikinių apraiškų, tačiau kartais gali būti nedidelis skausmas po ilgų pasivaikščiojimų ar naktį. Atlikus rentgeno nuotrauką, nuotraukose bus pastebimas kaulinio audinio retėjimas. Nors šiame etape liga gerai reaguoja į gydymą, pacientai retai kreipiasi pagalbos.
  2. Kitas. Jam būdingi greitai progresuojantys sąnario pokyčiai: kremzlės audinys plonėja, kauliniame audinyje atsiranda osteoporozė. Šią būklę lydi aštrus stiprus skausmas, kuris sustiprėja naktį. Kalcanealinio sąnario srityje vystosi uždegimas, kurį lydi paraudimas ir patinimas. Radiografijos metu pastebimi kremzlės ir kaulo patologiniai pokyčiai: osteoporozė, sąnario tarpo susiaurėjimas ir keli pleistrai (kaulo erozija). Laiku pradėta kompleksinė terapija gali sustabdyti tolimesnį patologijos progresą, tačiau visiškai išgydyti nebeįmanoma.
  3. Trečioji. Tai lydi beveik visiška paveikto sąnario deformacija ir stiprus skausmas, dėl kurio pacientas patiria daug kančių. Motorinis aktyvumas yra žymiai ribotas. Kulno srityje formuojasi pūlinys, kuris tęsiasi iki kulkšnies. Nepriklausomas judėjimas tampa neįmanomas, todėl pacientas turi griebtis ramentų ar lazda. Terapija nukreipta į analgetiką ir tolimesnį patologijos progreso sustabdymą. Rentgeno spinduliuose pastebima daugybė modelių.
  4. Ketvirtasis kulno reumatoidinio artrito laipsnis dažniausiai nustatomas rentgenografiškai. Jam būdinga sunki kaulo ir kremzlės deformacija bei periartikulinių audinių ir raumenų pokyčiai. Judėjimo sąnario srityje visiškai nėra. Šie pokyčiai yra negrįžtami, o terapija skirta palengvinti nemalonius simptomus - stiprų skausmą, patinimą ir uždegimą.

Diagnozė

Pirmasis teisingos diagnozės nustatymo žingsnis yra susisiekti su specialistu. Dėl artrito kulno srityje šis specialistas turėtų būti reumatologas ar ortopedas. Gydytojas išsamiai paklaus apie ligos pradžią, jos vystymąsi, atliks išorinį tyrimą ir palpaciją. Bus įvertinta pėdos ir kulno padėtis, forma, aktyvių ir pasyvių kulno pobūdis. Taip pat bus atlikta eisenos analizė ir išmatuota pažeisto ploto odos temperatūra..

Kaip papildomi tyrimai, radiografija yra privaloma ir vienas (arba keli) iš šių metodų:

  • Paveikto sąnario ultragarsas;
  • KT
  • MRT
  • laboratorinė diagnostika;
  • diagnostinė punkcija.

Sinovijos skysčiui tirti būtina punkcija. Kaip laboratoriniai tyrimai atliekami kraujo biochemija (šlapimo rūgštis, CRP, reumatoidinis faktorius, cukraus kiekis kraujyje) ir imunologinė analizė. Taip pat būtina nustatyti gretutinę patologiją, galinčią sukelti ligos pradžią..

Terapinė taktika

Artrito gydymas visada susideda iš medikamentų ir etopatogenetinių agentų vartojimo, siekiant pašalinti pagrindinę atsirandančios patologijos priežastį..

Svarbu! Bet kuriai ligai galioja taisyklė: kuo anksčiau bus pradėtos gydymo priemonės, tuo jos bus efektyvesnės. Artrozės atžvilgiu ši taisyklė taip pat veikia. Todėl, kai atsiranda patys pirmieji ligos simptomai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą.

Po diagnozės nustatymo bus paskirta tinkama terapija, kuri dažniausiai apima:

  • Vaistai:
  • fizioterapijos ir masažo kursai;
  • kineziterapijos pratimai;
  • tinkama dieta.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo skiriami kaip vaistai, sustabdantys uždegimą ir skausmą. Norint pašalinti bakterinę infekciją, reikės antibiotikų, o chondroprotektoriai padės atstatyti kremzlę. Retais atvejais skiriami kortikosteroidai.

Baigęs terapijos kursą, kitas žingsnis turėtų būti reabilitacija. Jos tikslas yra įtvirtinti rezultatą ir atkurti mobilumą paveiktoje zonoje. Ir nesant konservatyvaus gydymo efekto, reikalinga chirurgija.

Prognozuojant tokią ligą kaip kulnas artritas, labai priklauso nuo terapinių priemonių išsamumo. Nepriklausomai nuo pasirinkto terapijos metodo, būtina sumažinti pėdos apkrovą ir pašalinti galimus sužalojimus. Kai kuriais atvejais gali būti nurodytas gipso liejimas arba specialios ortozės dėvimas..

Taip pat svarbi tinkama mityba, kuri vaidina svarbų vaidmenį gydant podagrinį artritą. Taikydami kompetentingą požiūrį galite pasiekti įspūdingų rezultatų. Priešingu atveju visada yra negrįžtamų sąnarių audinių pokyčių ir negalios tikimybė..

Kalcane artritas nėra dažna patologija, tačiau jis sukelia daug nepatogumų, nes jį lydi skausmas, uždegimas ir patinimas. Jei terapija pradedama vėlai arba jos nėra, tai gali sukelti judesio praradimą paveiktame sąnaryje, todėl normalus judėjimas tampa beveik neįmanomas. Todėl gydytojai rekomenduoja kreiptis pagalbos į pačius pirmuosius ligos pasireiškimus ir, vykdydami terapines priemones, laikytis visų rekomendacijų. Tokiu atveju artrozė gerai reaguos į terapiją, nemalonūs simptomai išnyks, o pilna, pasitikinti eisena grįš į gyvenimą.

Kalcanealinio artrito išsivystymo priežastys, Ramal kalcanealio sąnario uždegimas. Gydymo metodai

Artritas yra uždegiminė sąnarių patologija. Skausmingas kojų sąnarių procesas dažnai vystosi dėl reumatoidinio artrito formos atsiradimo. Liga perduodama daugybe apraiškų, sukelia diskomfortą ir gali visiškai prarasti mobilumą kulno zonoje. Remiantis besivystančiais simptomais, kulno artritą gydo kvalifikuotas gydytojas, remdamasis visapusiškomis diagnostikos priemonėmis..

Plėtros priežastys

Kaukolės srities kaulas yra labiausiai masyvus ant snukio, išdėstytas taip, kad būtų galima visiškai atsiremti į padą ir lengvai pradėti judėti su galūne. Kalcaneusas nėra savarankiškas darinys, jis derinamas su kitais pėdos kaulais, esančiais po talija.

Apatinė žandikaulio dalis atitraukiama nuo kulno kaulo ir keičiama xx ašies atžvilgiu, suformuojant vyrį, su kulno kaulo paviršiaus plokštuma, susiliečiančia su briaunomis, sudarančią subtaliarinį sąnarį..

  1. Talus calcaneus užpakalinė plokštuma liečiasi su viršutiniu didžiuoju kulno kaulu. Juos jungia raiščiai, kapsulė.
  2. Apatinėje kaklo plokštumoje platformos dydis yra mažas, galva remiasi į priekinę kaulo sferą, kuri dedama į kampą ir palaiko mažus, didelius užaugimus. Šių sąnarių paviršiaus duomenys yra anatominis skafandro elementas, kuris kartu su liemeniu sudaro uždarą tarso užpakalinio sąnario paviršių..

Sąnarinių paviršių formą žymi sferinės jungtys. Kulno kaulo sąnario plokštuma taip pat yra pakankamai išlenkto sferinio paviršiaus dalis, įskaitant skafandro nugarinį paviršių ir viršutinę kalcaneo-navikulinio raiščio kraštą..

Dėl deltinio raiščio ir kapsulės šios plokštumos sudaro sferinį sinusą, kuris užima talijos galvą. Ant jo yra sąnariniai aspektai. Didžiausias iš jų yra sujungtas su skafandru..

Jo ir briaunos viduryje yra trikampė zona, į kurią įeina kulno-navikulinis raištis.
Šis ryšys vienoje dviejų skirtingų tipų plokštumų jungtyje (rutulyje su cilindru) yra jungtinės biomechanikos principo pavyzdys..

Patologinis kelias į kalcanealinį kulno sąnarį, audiniai, esantys greta kalcaneuso, vystosi dėl daugelio priežasčių:

  • Paveldima
  • Imunologinis
  • Užkrečiama
  • Metaboliniai sutrikimai

Kalcanealinis sąnarys gali skaudėti su bet kuriuo artritu. Iš esmės tai yra 70% situacijų; stebimas reaktyvusis artrito tipas, kuriam būdinga patologinė kulno sąnario eiga, paveikianti tiek sąnarį, tiek netoliese esančius audinius..

Tokio artrito išsivystymo priežastis slypi infekcijose, kurias sukelia chlamidijos, E. coli.

Tarp predisponuojančių kalcanealinio artrito priežasčių yra:

  • Antsvoris
  • Per didelis kulno slėgis
  • Infekcinės urogenitalinės ir virškinimo sistemos praeities patologijos.
  • Kaukolinio gumbų, sausgyslių sužalojimas.
  • Stresas
  • Metabolinių procesų pokyčiai organizme
  • Reguliarus vaikščiojimas aukštakulniais
  • Neteisinga dieta, alkoholis, rūkymas.

Praktikoje buvo įrodyta, kad sportininkės, moterys, kurios nuolat nešioja kulnus, priklauso didelės rizikos kulnų artrito formavimo grupei..

Norint kuo labiau sumažinti šios patologijos pasireiškimą, būtina rasti pusiausvyrą tarp fizinio užpuolimo trūkumo ir stiprios pėdų bei apatinių kojų įtempimų..

Formos klasifikacija

Su kalcanealiniu artritu išsivysto skausmingi sutrikimai, kurie iš pradžių pažeidžia vidinį apvalkalą, o po to išsiskiria iš kitų komponentų. Jie turi uždegiminį kursą ir juos perduoda kaulinio audinio ir kremzlės sutrikimas.

Iš esmės jų veiksniai bus tokios kalcanealinio artrito formos:

  • Užkrečiama
  • Reumatoidinis
  • Potrauminis
  • Podagra

Visos pateiktos artrito formos gali pasireikšti ūminėje ar lėtinėje venoje, dažnai kartu su pirštų, kulkšnies pažeidimais. Ūminę ligos eigą lydi aštrus uždegimo vystymasis.

Pacientas susiduria su intensyviu skausmu, temperatūros padidėjimu. Lėtinis procesas kalcanealiniame regione vystosi lėtai ir nuolat progresuoja. Dažnai ištaisykite ūminio kurso virsmą lėtiniu.

Sergant podagra, podagrinio tipo artritas lemia urato kaupimąsi sąnariuose. Atsirandančiai infekcinei patologijai kalcanealinėje zonoje būdingas ryšys su pernešamomis virusinės, mikrobinės, grybelinės ar parazitinės etiologijos infekcijomis.

Gydytojai dažnai registruoja ankstesnę ligą, gripą, peršalimą, lėtinės infekcijos paūmėjimą, plaučių uždegimą.
Potrauminis kalcanealinės ligos tipas išsivysto po traumos kalcanealinei daliai. Tai apima mėlynę, lūžį.

Kalcanealinio artrito simptomai

Kalcane artritas vystosi pacientams, kuriems pasireiškia skausmo pojūtis, motorinių gebėjimų pokyčiai. Pagrindinis avinos-navikulinio sąnario artrito požymis yra artralgijos formavimasis, pasireiškiantis sąnarių skausmu, kurio banga yra panaši į stabilią eigą, kuri linkusi sustiprėti naktį ir ryte..

Skausmo diskomfortas kulno zonoje gali būti lengvas, aštrus, žymiai apriboti galimybes judėti kulno srityje. Susidaro febrilinė būklė, pacientas dreba.

Sergant 1 laipsnio artritu, atsiranda kremzlės įtrūkimai, ji plonėja, džiūsta. Smūgį sugeriančios galimybės, mažėja pėdų mikrocirkuliacija, mažėja elastingumas.
2-ame etape skausmas jau būna vidutinio stiprumo. Norėdami pašalinti diskomfortą, kulnas turi būti pailsėjęs.

Iš vietinių apraiškų atskirti:

  • Pėdos patinimas
  • Sąnariai įkaista
  • Yra mobilumo apribojimas

Trečioji kalkeninio artrito stadija yra pavojingesnė, pasireiškianti kaip ūminė artrozė. Skausmas yra pastovus, kremzlės audinys sunaikinamas. Pacientai gali patirti silpnumą, negalavimą.

Būklė pamažu blogėja, aktyvumas, užimtumas mažėja, neįmanoma judinti sąnario.

Yra ir kitų požymių, įskaitant odos modifikaciją uždegiminio proceso vietoje, egzostozių susidarymą, kuriai būdingi gerybinio proceso kaulų užaugimai.

Diagnostika

Norėdami diagnozuoti artritą ir gauti veiksmingą terapiją, turite kreiptis į ortopedą, reumatologą. Gydytojas atliks palpacijos tyrimą, atsižvelgiama į simptomus, kuriais skundžiasi pacientas.

Gydytojas, atlikęs paciento laboratorinę ir aparatinę diagnostiką, galės atlikti tikslią diagnozę.

  1. Šlapimo, kraujo analizė - nustatys patologinio kurso buvimą ir specifiškumą, subalansuodamas uratus organizme.
  2. Ultragarsas - parodys, kokia yra kremzlės ir kaulo audinio būklė.
  3. Magnetinio rezonanso terapija - tiksliai parodo minkštųjų audinių, sąnarių būklę, nedidelius skausmingo pasireiškimo pokyčius.
  4. Punkcija - tai minimaliai invazinis būdas nustatyti sąnario maišo būklę.

Svarbus kalcanealinio artrito tyrimas yra radiologija. Metodo dėka paaiškėja tipiniai kaulų ir gretimų fascijų, raumenų, deformacijų, patologijos stadijos anomalijos.

Nuotraukoje parodytas tobulai išsisklaidęs kaulinis audinys, suformuoti pagalbiniai procesai, kurie perduoda ligą ir sužaloja raiščius.

Kulno artrito gydymas

Pėdų artrito gydymo kursas prasideda atsižvelgiant į veiksnius, kurie paskatino patologiją, ligos laipsnį.

Draudžiama savarankiškai gydyti ligą, nes tai gali pabloginti klinikinį vaizdą ir išprovokuoti komplikacijų vystymąsi..

Integruotas požiūris apima šiuos metodus:

  • Vaistų terapija
  • Kineziterapija
  • Gyvenimo būdo korekcija
  • Masažo procedūros
  • Kineziterapija

Vaistai

Esant reaktyviam artrito tipui, 1 klasės vaistai yra antibiotikai. Jie parenkami atsižvelgiant į rastą patogeną, jo jautrumą.

  • Makrolidai - eritromicinas, azitromicinas.
  • Fluorchinolonai - levofloksacinas
  • Tetraciklinai

Nepavykus vaistui, gali būti paskirtas cefalosporinas - ceftriaksonas.
Kai ligą sukelia autoimuninis kursas, būtinas pagrindinis gydymas citostatikais, imunosupresantais.

Simptomine terapija siekiama:

  • Sušvelninkite skausmą
  • Sumažinkite patologinį vystymąsi
  • Sustabdykite intraartikulinius sutrikimus
  • Išskirkite bendrą apsvaigimą

Tokiu atveju naudojami nesteroidiniai vaistai, analgetikai, gliukokortikosteroidai. Jų galima vartoti tablečių, injekcijų, kompresų, tepalų pavidalu.
Iš vitaminų yra skiriami chondroprotektoriai, kurie padeda atstatyti kremzlę - Arthru, Inoltru, Chondroxide.

Kineziterapija

Metodo elementai turi priešuždegiminį, analgezinį poveikį.

Gydytojai rekomendavo šias procedūras:

  1. Fonoforezė su kortikosteroidais.
  2. Skausmo malšinimo elektroforezė.
  3. Gydymas UV lempomis.

Atsigavimo metu patariama gydytis purvu, gydyti balneoterapija, naudotis SPA terapija.

Masažas ir gimnastika

Svarbus vaidmuo pašalinant artritą skiriamas masažui ir gimnastikai. Ūminėje ligos fazėje kojos turėtų pailsėti, neįskaitant apkrovos. Užsiėmimai prasideda silpnėjimo stadijoje, sustojus pagrindiniams ženklams.

Gydymo kompleksas parenkamas individualiai. Gimnastika prasideda nuo švelnių pratimų, palaipsniui didinant krūvį.
Parodomas masažas, kurio metu glostoma, trinama, minkoma visa koja, kad pagerėtų kraujotaka joje.

Pėdos padas masažuojamas tol, kol oda sušyla ir tampa rausva.

Mitybos taisyklės

Į paciento racioną įeina subalansuoti ir įvairūs patiekalai. Mėsos produktų, gyvulinių riebalų vartojimas yra visiškai pašalinamas arba sumažinamas. Cukraus, druskos, rūkytos mėsos, marinatų, gazuotų gėrimų ir bandelių suvartojimas yra ribotas.

Artrito mityba turėtų apimti:

Norint kompensuoti vitaminų, mikroelementų trūkumą, rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus.

Liaudies gynimo priemonės kulno artrito gydymui

Alternatyvūs metodai naudojami kaip papildoma terapija, siekiant sumažinti simptomus ir sulėtinti artrito progresavimą kalcanealiniame regione..

Kulno artritas gydomas namuose, naudojant keletą receptų:

  • Losjonai su sviesto gėlių įtraukimu
  • Bulvių tinktūra
  • Obuolių actas
  • Laurų lapų nuoviras

Norėdami pašalinti skausmą kulno zonoje liaudies vaistų pagalba, rekomenduojama vartoti sultis iš morkų, agurkų, burokėlių, špinatų. Taip pat sergant artritu jie geria obuolių, greipfrutų ir medaus sultis..

Ligos, tokios kaip kulno artritas, baigtis priklauso nuo gydymo priemonių išsamumo. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, būtina sumažinti slėgį ant kulno, išvengti sužalojimų. Kartais jie gali uždėti gipso tinką, paskirtą ortozei nešioti.

Gydant artritą, svarbu valgyti teisingai. Tinkamai išsprendę problemą, galite pasiekti norimų rezultatų. Jei nesilaikoma rekomendacijų, negrįžtamų apraiškų vystymasis sąnariuose, negalia.

Kulno artritas: kaip jis pasireiškia ir kaip gydyti

Artritas yra rimta liga, kuri gali pasireikšti beveik bet kuriame sąnaryje. Jei atsiranda uždegimas, jis apima sąnarių ir kaulų sąnarius, kurie gali būti sunaikinti, dėl ko deformuojasi kaulas, taip pat audinys, kuris juos supa. Gana dažnai vystosi kulno artritas, grasinantis eiti į visą pėdą.

Uždegimo priežastys

Podagra artritas sukelia metabolizmo sutrikimus

Yra daugybė priežasčių, kurios gali paskatinti artrito atsiradimą ir vystymąsi. Atsižvelgiant į kulno artritą, jo priežastys priklausys nuo ją užklupusio uždegimo tipo:

  1. Reaktyvus. Tai atsiranda kaip reakcija į tam tikrą infekciją, pažeidžiančią Urogenitalinę sistemą ir virškinamąjį traktą, pavyzdžiui, gonorėją ar chlamidiją..
  2. Podagra. Metabolizmo sutrikimų organizme pasekmė. Reaktyvų uždegimą sukelia uratai, kurie nusėda ant kremzlės ir jungiamojo audinio. Tai atsitinka padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui organizme..
  3. Autoimuninis. Imuniniai sutrikimai provokuoja uždegimo atsiradimą minkštuosiuose audiniuose ir sąnariuose. Šiai rūšiai priskiriamas artritas ir artrozė..

Taip pat labai dažna artrito priežastis yra diabetas. Sergant šia sunkia liga, audiniuose trūksta maistinių medžiagų, nes kenčia daugybė kraujagyslių..

Dažniausios kulno artrito priežastys:

  • genetinis polinkis;
  • sutrikusi lipidų apykaita, dėl kurios atsiranda antsvoris;
  • kojų traumos;
  • blogi įpročiai ir nesubalansuota mityba;
  • didelė apkrova galūnei;
  • infekcijos
  • neurozė.

Didelis šlapimo rūgšties purinų kiekis trikdo normalią kraujotaką ir taip sukelia diskomfortą vaikštant. Sąnarių uždegimas gali sukelti mažą atsparumą stresui. Taip yra dėl to, kad pėdoje yra daug nervų galūnių.

Kalcanealinio artrito simptomai

Nedidelis kulno skausmas yra kulno artrito požymis

Kulno artrito simptomų pasireiškimas ir gydymas priklausys nuo ligos išsivystymo laipsnio. Jų yra 4, o kiekvieno iš jų simptomai sustiprėja.

  1. Pirmame kalcanealinio artrito vystymosi etape žmogus nejaučia beveik jokių simptomų. Miego metu, kai koja ramybėje arba esant didelėms ir ilgai trunkančioms galūnių apkrovoms, gali atsirasti nedidelis skausmas. Šiame etape rentgeno metu bus matomas tik nedidelis kaulo plonėjimas. Toje vietoje, kur kulnas eina į kulkšnį, gali atsirasti nedidelis patinimas. Ligos vystymosi pradžioje dėl akivaizdžių simptomų nebuvimo žmogus retai lankosi pas gydytoją. Nors gydymas gali duoti gerą ir greitą efektą..
  2. Antrasis laipsnis lydi stiprus kulno skausmas. Uždegiminis procesas yra labai aktyvus. Sergančio sąnario srityje yra stiprus patinimas ir paraudimas. Ant rentgeno jau galima aiškiai pamatyti kaulo deformaciją. Simptomai jau yra ryškesni ir verčia pacientą kreiptis pagalbos. Kalcaneusas didėja. Gydymas šiame etape nebegali visiškai atleisti nuo negalavimų, o tik padeda sulėtinti ligos vystymąsi ir sumažinti skausmą.
  3. Esant trečiajam jo išsivystymo laipsniui, reumatoidinis kulno artritas yra lydimas visiškos sąnario deformacijos. Žmogus jaučia labai stiprų skausmą. Todėl jo judesiai yra riboti. Kulno perėjimo į kulkšnį zona labai išsipučia. Vien vaikščioti beveik neįmanoma. Gydymas čia susijęs tik su skausmo malšinimu. 3-iuoju kalcanealinio artrito vystymosi etapu jau tampa negalės klausimas.
  4. Paskutinėse 4 ligos stadijose visiškai prarandama galimybė savarankiškai judėti. Negrįžtami sąnario ir kaulų pokyčiai išprovokuoja stiprų skausmą, patinimą. Jei pažeidžiami abu kulnai, vienintelis būdas keliauti yra vežimėlis. Gydymas padeda šiek tiek palengvinti paciento būklę, tačiau bus neįmanoma atkurti prarastų funkcijų.

Diagnostika

Radiografas padeda diagnozuoti sąnarių pažeidimus

Jei be aiškios priežasties kulnas skauda nuolat ir ilgą laiką, turėtumėte nedelsdami pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte diagnozę ir paskirtumėte tinkamą gydymą. Savarankiškas gydymas gali pablogėti.

Todėl labai svarbu laiku nustatyti diagnozę, kuri padės nustatyti sąnario ir aplinkinių audinių būklę. Diagnostika turėtų būti išsami. Paprastai tai apima tokius metodus:

  1. Roentgenograma. Kelių projekcijų kadras padės nustatyti pokyčius net pradiniame etape. Rentgeno tyrimas atliekamas nepriklausomai nuo ligos vystymosi stadijos. Pirma, norint stebėti būklę gydymo metu, o tada patvirtinti procesų, turinčių įtakos sąnariui, negrįžtamumą.
  2. Laboratorinis kraujo tyrimas. Stiprus uždegiminis procesas, lydimas kulno artrito, išprovokuoja padidėjusį baltųjų kraujo kūnelių kiekį kraujyje.
  3. Punkcija. Kai kuriais atvejais būtina paimti sinovinio skysčio mėginį. Šis tyrimas patvirtins pokyčius audiniuose ir padės nustatyti ligos išsivystymo laipsnį..

Jei pacientas kreipėsi į gydytoją laiku ir diagnozė patvirtina diagnozę, yra galimybė turėti laiko pasirinkti tinkamą gydymą, kuris tikrai gali padėti.

Kulno artrito gydymas

Gydymo metodus skiria tik specialistas

Kulno artrito gydymas atliekamas atsižvelgiant į ligos išsivystymo laipsnį, taip pat į individualias organizmo savybes. Gydymas būtinai turi būti išsamus ir apimti:

  • vaistų terapija;
  • kineziterapija;
  • dieta.

Vaistai

Vaistų terapija skiriama individualiai, atsižvelgiant į paciento būklę. Paprastai skiriami vaistai nuo uždegimo ir analgetikai. Chondroprotektoriai naudojami kremzlėms atkurti ankstyvose kulno artrito stadijose. Paskutiniais etapais jie nebebus veiksmingi. Norint išlaikyti bendrą būklę ir imunitetą, skiriami multivitaminų kompleksai ir būtini mikroelementai. Išoriniai agentai tepalų pavidalu gali būti naudojami norint palengvinti patinimą, sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą..

Kineziterapija

Pagrindinis kineziterapijos tikslas yra palengvinti uždegimą, kulno skausmą ir pagerinti motorinę galūnės funkciją. Tokios procedūros atliekamos už paūmėjimo stadijos ribų ir apima:

  • purvo vonios;
  • elektroforezė. Norėdami pristatyti narkotikus tiesiai į paveiktą vietą, naudokite elektros šoką;
  • procedūros lazeriu gali pagerinti sąnario būklę ankstyvose ligos stadijose;
  • masažas padeda pagerinti pažeistos vietos kraujotaką, taip pat padidina reikiamų medžiagų srautą į plonus galūnių audinius;
  • gimnastika padeda atkurti mobilumą.

Namuose galite pašildyti sąnarį maišais su smėliu, druska ar parafinu. Artrito gydymas bus veiksmingesnis, kai tik jis bus pradėtas. Grįžtami pokyčiai gali būti tik pradinėse ligos stadijose.

Liaudies gynimo priemonės

Gydant kalcinalinį artritą, taip pat gali būti naudojami alternatyvūs medicinos metodai. Yra daugybė receptų, kaip kovoti su šia liga. Norėdami palengvinti paveikto sąnario skausmą, jis dažniausiai naudojamas:

  1. Jonažolės, Cinquefoil, Zlatous žolelių tinktūros.
  2. Kamparo alkoholis su aliejumi.
  3. Kombinuoti narkotikai Dimexidum ir Novocaine.
  4. Propolio tepalas.
  5. Druskos kompresai ir acto losjonai.

Taip pat gerai naudoti jodo mišinį su medumi ir druska. Manoma, kad jei naktį sutepsite skaudamą kulną, tai palengvins artrito simptomus..

Mitybos taisyklės

Ypač svarbu laikytis podagrinio artrito dietos.

Žmonėms, kenčiantiems nuo kalcinalinio artrito, gydytojai sukūrė specialią dietą, kurią būtinai turi sudaryti šie elementai:

Baltymai yra sąnarių statybinė medžiaga. Skausmas kulno srityje ir sinovinio skysčio problemos aiškiai rodo jo trūkumą. Kaulų ir jų junginių stiprumas priklauso nuo kalcio kiekio. Be vitamino C neįmanoma pagaminti tokios svarbios medžiagos kaip kolagenas..

Į dietą reikia įtraukti daugiau raudonų ir oranžinių vaisių ir daržovių. Taip pat padidinkite pieno ir rūgštaus pieno produktų vartojimą, nes tai ne tik sustiprins kaulus, bet ir visą organizmą.

Prevencija

Sportas - puiki sąnarių ligų prevencija

Norėdami išvengti kulno artrito, turite atkreipti dėmesį į kulkšnies stiprinimą. Tam tinka net lengvas įkrovimas ar vaikščiojimas. Mažų daiktų rinkimas pirštais padės pagerinti judumą ir sustiprinti pėdos raumenis. Gerai tonizuota virvė.

Svarbu atsiminti, kad kalcanealinis artritas yra liga, kuriai skubiai reikia kvalifikuotos medicininės priežiūros. Pasveikti įmanoma tik ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose. Savarankiškas gydymas tokiu atveju gali net pakenkti. Jei laiku kreipsitės į specialistą, atliksite reikiamą diagnostiką, kuri padės tiksliai nustatyti diagnozę, tuomet galėsite išsaugoti paveiktą sąnarį..

Nuo seniausių laikų, kai keturkojis vyras atsistojo ant kojų, jis buvo priverstas mokėti už vertikalią laikyseną. Kadangi apatinių galūnių apkrova yra didelė, dažnai kojose atsiranda įvairių patologinių sąlygų. Viena iš šių įprastų ligų yra kulno artritas..

Pėda yra puikus amortizatorius, leidžiantis neskausmingai ir lengvai judėti, šokinėti ir bėgioti. Didžiausias pėdos kaulas yra kulnas, jis jungiasi su gretimais kaulais mažais sąnariais, kurių mobilumas kartu su sausgyslių ir raumenų struktūriniais ypatumais sulaiko pėdos arką ir suteikia smūgio absorbcijos savybes. Šie sąnariai dažniausiai kenčia nuo artrito..

Kulno artrito dažnis yra ne didesnis kaip 0,1%, tačiau tai yra labiausiai paplitusi liga tarp visos artrito grupės. Liga paveikia dvidešimt keturiasdešimt metų amžiaus dirbančius žmones.

Plėtros priežastys

Kulno ir gretimų audinių uždegimas atsiranda veikiant įvairiems veiksniams: paveldimiems, imunologiniams, infekciniams, medžiagų apykaitos sutrikimams. Taigi tarp kulno artrito galima išskirti:

  • reaktyvusis artritas;
  • mainai (podagra);
  • psoriazinis artritas;
  • reumatoidinis artritas (dažniausiai seropozityvus);
  • ankilozinis spondilitas (ankilozinis spondilitas).

Tai yra, kulnas gali būti paveiktas bet kokio tipo artrito. Dažniausiai (septyniasdešimt procentų atvejų) atsiranda reaktyvusis artritas - aseptinis kulno uždegimas, pažeidžiant ne tik sąnarį, bet ir aplinkinius audinius. Paprastai tai siejama su praeityje buvusiomis infekcijomis, kurias sukėlė chlamidijos, E. coli.

Preliminarūs veiksniai, sukeliantys artritą, gali būti:

  • perteklinis svoris;
  • sunkus fizinis krūvis;
  • perduotos Urogenitalinės sistemos ir virškinimo trakto infekcinės ligos;
  • žandikaulio ir sausgyslių sužalojimai;
  • nesveika mityba, alkoholis ir rūkymas.

Klinikinis vaizdas

Liga gali būti laipsniška. Po ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, žarnyno infekcijos, kulno skausmas pasirodo per dvi savaites ar mėnesį. Kartais infekcija gali būti besimptomė ir neįmanoma nustatyti aiškios priklausomybės.

Pacientas nerimauja dėl stipraus skausmo, kartais ne tik mankštos metu, bet ir ramybės metu. Gali padidėti bendra kūno temperatūra, prisijungti nedideli katariniai reiškiniai, konjunktyvitas. Pažeidimas dažnai būna simetriškas, aptinkamas patinimas, gali būti odos paraudimas. Skausminga atsistoti ant snukio, todėl pacientas pėda, stengdamasis atsiremti į pėdą, limpa. Pacientas skundžiasi dabartiniu skausmu, „nagų“ pojūčiu, kuris nepraeina net ramybės ar nakties metu. Miegas yra sutrikęs.

Pagal simptomų pasireiškimo ryškumą išskiriamos keturios kulno artrito stadijos:

1234
Skausmasnereikšmingas, atsiranda veikiant apkrovaiskausmas vidutiniškas, nepraeina ramybėjestiprus skausmasstiprus skausmas visą dieną ir naktį
Hiperemija, edemadingęsvidutinio sunkumoreikšmingasišreikštas
Sutrikusi funkcijanepacientas atstato kojąstandumasStandumas, nesugebėjimas savarankiškai judėti
Rentgeno pokyčiainėra arba jo nėrakremzlių sunaikinimasdegeneraciniai pokyčiai ir kalcaneuso deformacijareikšminga kulno sąnario deformacija
Prognozėpalankus, pasveikimassantykinai palankus, lėtinisnepalankus, negaliažymiai neigiami, negrįžtami pokyčiai

Sąnarių pokyčius gali lydėti įvairūs ekstraartikuliariniai simptomai. Reaktyviojo artrito atveju tai yra akių ir urogenitalinės sferos pažeidimai (konjunktyvitas, cistitas, uretritas). Autoimuninių susirgimų, tokių kaip reumatoidinis artritas, ankilozinis spondilitas, psoriazinis artritas, atvejais - odos pažeidimai, būdingi šioms ligoms, miokarditas, pleuritas, nefritas..

Diagnostika

Diagnozuoti kulno artritą nėra taip sunku, svarbiau nustatyti sąnario pažeidimo priežastį. Tolesnė gydymo taktika priklauso nuo to. Diagnozė prasideda paciento apklausa, skundų identifikavimu, ištyrimu.

Svarbiausias kulno artrito tyrimas yra rentgenograma. Tai leidžia nustatyti būdingus kaulų ir gretimų raumenų bei fascijos pokyčius, deformacijos laipsnį ir ligos stadiją. Rentgeno metu kaulų įtempimas yra aiškiai matomas, formuojasi papildomi užaugimai, lydintys kulno artritą ir sužeidžiantys sausgysles. Magnetinio rezonanso tomografija ir kompiuterinė tomografija laikomi veiksmingais diagnostikos metodais. MRT gali atskleisti ne tik sąnario, bet ir aplinkinių minkštųjų audinių patologiją: sausgyslių plyšimai, navikai, traumos ir kt..

Laboratorinis tyrimas yra privalomas visiems pacientams: bendras kraujo tyrimas leidžia nustatyti uždegiminio proceso požymius (leukocitozė, padidėjęs ESR, galimas neutrofilinės formulės poslinkis, anemija), atliekant bendrą šlapimo tyrimą nustatomas šlapimo sistemos patologijos buvimas (leukociturija, baltymai šlapime, druska, mikrohematurija). Imunologiniai tyrimai (PGR diagnostika) pateikia duomenis apie antikūnų prieš infekcinius agentus (chlamidijos, mikoplazmos ir kt.) Buvimą ar nebuvimą, reumatoidinį faktorių ir imuninius kompleksus. Analizei naudojamas ne tik kraujo serumas, bet ir sinovinis skystis.

Biochemija padės nustatyti C-reaktyvųjį baltymą, Antistreptoliziną-O, sialines rūgštis, seromukoidą, šlapimo rūgšties kiekį ir kt..

Kaip papildomi instrumentiniai kulno artrito diagnostikos metodai naudojami ultragarsinis skenavimas, elektrokardiografija, mikrobiologiniai tyrimai patogenui (pasėliams iš akių, lytinių organų, šlaplės ir kt.) Nustatyti.

Terapijos

Pagalba kulno artritu sergančiam pacientui yra ne tik medicininės pagalbos teikimas. Terapija turėtų būti visapusiška, skirta pašalinti priežastį, palengvinti simptomus ir atkurti funkciją.

Reaktyviojo artrito atveju pirmoji vaistų grupė yra antibiotikai. Jie parenkami atsižvelgiant į nustatytą patogeną ir jo jautrumą. Dažniausiai naudojami makrolidai (eritromicinas, azitromicinas), fluorchinolonai (levofloksacinas) ir tetraciklinai. Jei neveiksmingi, ne žemesni nei trečiosios kartos cefalosporinai (ceftriaksonas) gali tapti pasirinktais vaistais. Jei kulno artritą sukelia autoimuninis procesas, nurodomas pagrindinis gydymas citostatikais ir imunosupresantais..

Simptominis gydymas skirtas palengvinti skausmą, sumažinti uždegimą, sustabdyti ekstraartikuliarines apraiškas ir pašalinti bendrą intoksikaciją. Šiems tikslams naudojami vaistai gali būti naudojami bet kokio tipo artritui gydyti. Tai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), analgetikai ir gliukokortikosteroidai. Jie gali būti naudojami ne tik viduje ar injekcijų pavidalu, bet ir vietoje kaip tepalai, geliai, kompresai. Dėl NVNU neveiksmingumo sąnario viduje galima skirti hormoninius vaistus (diprospaną, kenalogą). Tai ypač parodyta trečiajame ir ketvirtajame uždegiminio proceso etapuose, kai gydymas vaistais yra skirtas palaikyti būklę ir sumažinti skausmą. Vitaminai ir chondroprotektoriai (arthra, inoltra, chondroxide), atkuriantys kremzlės audinius, parodomi per pirmuosius du etapus, kai sąnario sunaikinimas dar neįvyko, o procesas yra grįžtamas. Ateityje, turint didelių deformacijų, vartoti šiuos vaistus nėra prasmės. Svarbų vaidmenį gydant kulno artritą vaidina alternatyvi terapija. Tai yra masažas, kineziterapijos pratimai, kineziterapija, ortopedinės priemonės.

Ūminiu laikotarpiu kojoms reikia suteikti poilsį, nuimti apkrovą. Pratimai ir fizioterapija turėtų prasidėti slopinimo fazėje, kai pagrindiniai simptomai jau yra sustabdyti. Kineziterapijos pratimai parenkami individualiai, pradedami taupiaisiais pratimais, laipsniškai didinant krūvį. Parodyta rankinė terapija, įvairių rūšių masažas. Vykdoma kineziterapija apima: elektroforezę su vaistais, diadinamines sroves, amplipulsą, ozoceritą ir parafiną. Lazeris laikomas veiksmingu gydymu.

Ortopediniai vidpadžiai, kulniukai, specialūs įklotai sumažina kulno apkrovą, padeda sumažinti skausmą, padeda pareikšti pėdą teisingoje padėtyje ir išlaikyti arką. Kritinėse situacijose visiškai imobilizuokite galūnę, naudodamiesi gipso liejiniu.

Chirurginė intervencija naudojama tik kraštutiniais, pažengusiais atvejais, kai išsivysto kontraktūros. Paprastai naudojamas labai retai.

Ne mažiau svarbu terapinių priemonių komplekse yra tinkama mityba. Ir nors būtina kovoti su pertekliniu svoriu, niekada neturėtumėte badauti. Dieta turėtų būti visavertė, joje turėtų būti pakankamas kiekis vitaminų ir mineralų. Alkoholiniai ir gazuoti gėrimai, produktai, kuriuose yra konservantų, dažiklių ir dirbtinių kvapiųjų medžiagų, neturėtų būti naudojami. Marinatai, marinuoti agurkai ir rūkyta mėsa yra draudžiami. Maistas turėtų būti virinamas, garinamas, troškinamas arba kepamas. Nerekomenduojama vartoti riebios mėsos, dešrų, margarino, pomidorų, baklažanų.

Pacientas turi gauti pakankamą maistą, kuriame gausu kalcio - kefyrą, varškę, varrenes, švelnius sūrius. Taip pat naudinga valgyti žuvį, daug daržovių. Kremzlinio audinio atstatymui gerai tinka indai, kuriuose yra natūralių chondroprotektorių: želė mėsos, agrastų, želė ir kt. Būtina apriboti cukraus, šokolado ir kitų saldumynų kiekį. Pakeiskite juos vaisiais ir šviežiai spaustomis vaisių sultimis.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

  1. Lygiomis dalimis užpilkite alyvinės gėlės su alkoholiu. Mažiausiai savaitę reikalaukite tamsioje vietoje. Naudokite tinktūrą trindami ar kompresus.
  2. Sumaišykite šaukštelį druskos su šaukštu medaus, įpilkite 50 ml. jodo. Naktį sutepkite kulną.
  3. Vandens vonelėje įpilkite į skystą šimtą gramų medaus, įpilkite penkis gramus mumijos. Naudokite tepimui ar kompresams. Naudoti nesant alergijos bičių produktams.

Prevencija

Neįmanoma visiškai apsisaugoti nuo kulno artrito, nes kiekvieno žmogaus kojos yra labai apkrautos. Tačiau kai kurių taisyklių laikymasis padės ilgą laiką išlaikyti jūsų kojas sveikas. Visų pirma, tai yra sveikos gyvensenos laikymasis, metimas vartoti alkoholį ir rūkymas.

Svarbų prevencijos vaidmenį atlieka asmeninė higiena, lėtinės infekcijos židinių sanitarija, tinkamų batų nešiojimas, reguliarus fizinis lavinimas ir kojų masažas..

Atminkite, kad lengviau išvengti ligos pradžios nei ją išgydyti..

Kas yra kalcane artritas ir kaip jį gydyti?

Artritas yra rimta liga, kuri gali pasireikšti bet kuriame sąnaryje. Uždegiminiai procesai apima sąnarį ir netoliese esančius įstrižinius sąnarius, kurie vėliau gali būti sunaikinti ir deformuoti. Gana dažnai diagnozuojamas kulno artritas, nuo šiol grasinantis eiti į visą pėdą.

Kulno anatomija

Labiausiai masyvi pėda yra kalcaneusas. Tai leidžia žmogui pailsėti pilna koja, pradėti judėti, kontroliuoti greitį. Kalcaneusas yra po talija ir jungiasi su priekyje esančiais skafandro ir kuboidiniais kaulais, kaip matyti nuotraukoje.

Už kulno kaulo yra didelis gumbas, iš kurio nukrypsta procesai viršutinėje ir apatinėje pėdos pusėse. Yra ryšys su ilgu pado raiščiu, taip pat su trumpojo pirštų lenkimo sausgysle.

Kalcaneuso artrito metu pastebimi patologiniai pakitimai poodiniame ir taloninėje-kalcanealiniuose skreplių sąnariuose. Daugeliu atvejų uždegimas paveikia nykščio sausgyslę, kaip tai didžiausias krūvis.

Kalcanealinio artrito klasifikacija

Artritas yra uždegiminis procesas, vykstantis sąnaryje. Kojų sąnariai dažniausiai kenčia nuo reumatoidinio tipo pažeidimo, tačiau yra ir kitų patologijų formų. Kulno sąnario artritas yra uždegiminis pėdos talino-kulno-navikuliarinio ir subtaliarinio sąnario pažeidimas, taip pat raiščiai, jungiantys patį kalcineusą prie kojų pirštų falangų. Tokiu atveju uždegimas užfiksuoja visą pėdą.

TLK-10 ligos kodas M13 (kitas artritas).

Uždegimo priežastys

Kulno artritą gali sukelti įvairios priežastys. Nuo jų priklauso, kokį ligos gydymo metodą pacientas pasirinks gydytojas. Uždegiminis procesas sąnariuose ir minkštuosiuose audiniuose pasireiškia sutrikus imuninei sistemai. Kitos kulno artrito priežastys gali būti:

  • Kojos trauma;
  • Genetinis polinkis;
  • Per didelė galūnės apkrova (dėl nuolatinio svorio netekimo ar dėl per didelio svorio);
  • Netinkama mityba, blogi įpročiai;
  • Sutrikus lipidų metabolizmui, kupinas perteklinio svorio;
  • Neurozė
  • Infekcijos.

Padidėjęs šlapimo rūgšties purinų kiekis taip pat gali išprovokuoti artritą, nes jie trukdo tinkamai kraujotakai, sukelia nemalonius pojūčius vaikštant.

Etiologinės ligos formos

Patologiniai kulno artrito pokyčiai yra uždegiminio pobūdžio. Skiriamos tokios ligos formos:

  • Infekcinis (reaktyvusis). Tai siejama su virusu, kurį žmogus anksčiau sirgo - mikrobiniu, parazitiniu ar grybeliniu. Prieš kulno artritą gali atsirasti gripas ir SARS, tonzilitas, žarnyno infekcijos, pneumonija ir kt..
  • Potrauminis. Dėl kulno lūžio ar suspaudimo sąnaryje įvyksta uždegiminis procesas. Tarp traumos ir artrito diagnozės nustatymo gali praeiti daug laiko. Rizika padidėja dėl atvirų lūžių ir žaizdų. Taip pat rizikuodami žmonės, nešiojantys nepatogius batus, renkasi aukštakulnius..
  • Podagra. Sudaro uratų nuosėdos, kai natrio urato kristalai kaupiasi jungtinėse ertmėse su podagra.
  • Reumatoidinė yra labiausiai paplitusi forma. Dėl patologinio kremzlės pažeidimo ant sąnarių imuninė sistema pradeda svetimkūnio atmetimo procesą..

Kiekviena iš šių formų gali būti tiek ūminė, tiek lėtinė, kartais netgi sujungta su kulkšnies ar kojų pirštų artritu.

Patologijos simptomai

Ligos požymiai skiriasi priklausomai nuo patologijos išsivystymo stadijos. Kulno artrito simptomai skirtingais etapais yra šie:

  • 1 etapas. Žmogus jaučia nedidelį skausmą, kurį sustiprina vaikščiojimas ar fizinis krūvis. Deformacija nepastebima. Kulkšnies ir kulno sąnariuose gali atsirasti silpna edema..
  • 2 etapas. Yra skausmo pojūčių, kurie naktį yra žymiai blogesni. Pažeista sritis yra paraudusi, patinusi, patinusi. Kalcaneusas jau pradeda deformuotis, todėl gali kilti judesių problemų.
  • 3 etapas. Deformacija dar ryškesnė, padidėja skausmas ir patinimas. Judumas beveik prarastas, sunku savarankiškai vaikščioti.
  • 4 etapas. Atsiranda negrįžtami patologiniai kulno struktūros pokyčiai. Skausmas tampa lėtinis, patinimas nepraeina. Tai pavojingiausias laipsnis, nes neišvengiamai išprovokuoja negalią.

Dažni patologijos atsiradimo požymiai yra šie:

  • Skausmingi pojūčiai - iš pradžių vidutinio sunkumo, vėliau - išreikšti, skaudantys;
  • Patinimas - blauzdų judėjimas;
  • Odos hiperemija paveiktoje zonoje;
  • Patologinė pažeistos vietos ir visos pėdos deformacija.

Diagnostika

Diagnozuoti kulno artritą nėra sunku. Svarbiau nustatyti priežastį, dėl kurios atsirado sąnario deformacija, nes nuo to priklausys tolesnis gydymas. Pirmiausia gydytojas atlieka paciento apklausą ir apžiūrą, nustato skundus. Tada paskirta keletas diagnostinių procedūrų:

  • Rentgeno diagnostika. Šis metodas leis pamatyti būdingus kaulų ir gretimų raumenų bei fascijos patologinius pokyčius. Taip pat, rentgeno spindulių dėka, galite nustatyti deformacijos laipsnį, ligos stadiją. Vaizduose aiškiai matomas kaulinis audinys, taip pat papildomi užaugimai, kurie susidarė dėl artrito.
  • MRT ir KT. Magnetinis rezonansas ir kompiuterinė tomografija leidžia pamatyti ne tik sąnario, bet ir jį supančių audinių problemas - navikus, paslėptus sužalojimus, sausgyslių plyšimus..
  • Laboratoriniai tyrimai. Siekiant nustatyti uždegimo požymius, atliekamas bendras kraujo tyrimas, o šlapimo sistemos problemoms nustatyti - šlapimo tyrimas. PGR diagnostika taip pat reikalinga norint gauti informacijos apie antikūnų prieš infekcijos sukėlėjus nebuvimą ar buvimą. Tam imamas ne tik kraujo serumas, bet ir sinovinis skystis.

Papildomi įtariamo kulno artrito diagnostikos metodai gali būti elektrokardiografija, ultragarsinis skenavimas, mikrobiologiniai tyrimai ir kt..

Kova su kalcineartritu vykdoma pasitelkiant vaistus, fizioterapines procedūras, mankštos terapiją, masažą ir daugybę kitų manipuliacijų. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo jis bus veiksmingesnis, todėl neverta atidėlioti vizito pas gydytoją.

Narkotikų gydymas

Farmacijos produktai kiekvienam pacientui parenkami individualiai, atsižvelgiant į jo būklės ypatybes. Vaistus nuo kulno artrito turėtų sudaryti tiek skausmą malšinantys vaistai, tiek vaistai nuo uždegimo. Taip pat ankstyvose ligos eigos stadijose naudojami chondroprotektoriai - vaistai, kurių veiksmai yra skirti kremzlės audinio atstatymui. Vėlesniais etapais chondroprotektoriai jau bus neveiksmingi.

Norint išlaikyti bendrą kūno būklę, rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus. O norint palengvinti patinimą ir sumažinti uždegiminį procesą, skiriami tepalai ir kremai išoriniam naudojimui.

Esant poūmio ir lėtinio kulno artrito eigai, skiriami vaistai Meloksikamas, Denebolas, Nimidas ir ryškūs priešuždegiminiai hormoniniai vaistai, pagrįsti prednizonu ir metilprednizolonu. Terapinio kurso trukmę ir dozavimą nustato gydytojas individualiai.

Kineziterapija

Pagrindinis kineziterapijos uždavinys yra sustabdyti uždegimą, palengvinti kulno skausmą ir pagerinti kojų motorines galimybes. Fizioterapinės procedūros gali būti atliekamos tik už paūmėjimo stadijos ribų. Tai susideda iš:

  • Elektroforezė - srovės poveikis padeda vaistinius junginius tiekti tiesiai į pažeistas galūnių vietas;
  • Lazerinės procedūros - pagerinti sąnario būklę pirminėse artrito stadijose;
  • Purvo vonia.
  • Sergančių sąnarių šildymas namuose su maišu druskos, parafino ar smėlio.

Masažo ir mankštos terapija

Kalcanealinio artrito paūmėjimo metu nereikėtų atmesti jokių sąnario apkrovų. Pratimai ir masažai turėtų būti pridedami, kai uždegiminis procesas sumažina jo aktyvumą. Tokių procedūrų dėka galima pagerinti kraujotaką paveiktose vietose, o tai paspartins pasveikimą.

Masažas gali būti atliekamas savarankiškai arba apsilankykite pas specialistą. Taikomi glostymo ir trynimo būdai. Masažas turėtų būti atliekamas tol, kol apdirbtos galūnės oda šiek tiek pasidaro rausva..

Artrito paveiktą vietą galima glostyti tik lengvais judesiais. Negalima minkyti ir trinti tokios zonos pastangomis, panašūs metodai taikomi ir likusiai kojai.

Pratimus pacientui parenka gydytojas individualiai. Kulno artritu sergantys žmonės gali atlikti šiuos pratimus:

  • Gulėdami ant grindų nugarą žemyn, ištieskite rankas išilgai kūno. Priveržkite dešinės pėdos pėdos pirštą kūno kryptimi, tada patraukite atgal. Pakartokite tuos pačius judesius kairiosios kojos pirštu. Atlikite 20 kartų.
  • Gulėdami ant nugaros, traukite kulniukus galvos kryptimi, kad jie nenukristų nuo grindų. Keliai lenkimo metu laikykite rankas išilgai kūno. Pakartokite 20 kartų.
  • Gulėdami ant šono, paimkite „viršutinę“ koją į šoną, tada lėtai grąžinkite ją į pradinę padėtį. Tą patį pakartokite ir antroje kojoje. Pakaitomis pakelkite ir nuleiskite „laisvas“ kojas.

Mitybos koregavimas yra svarbi kulno artrito terapijos dalis. Jei yra perteklinis svoris, pacientas turi iš dietos pašalinti kaloringą maistą, į jį pridėti daržovių ir kitų maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų. Būtina gerti pakankamai vandens, valgyti dažniau, bet mažomis porcijomis.

Rekomenduojama troškinti daržoves, iš jų ruošti įvairias tyrės, nes tokia konsistencija sugeba apgaubti skrandžio sienas ir ilgą laiką išlaikyti pilną žmogų. Iš dietos būtina neįtraukti per daug prieskonių ir druskos, pasirinkti nesaldintus vaisius, neriebias mėsos ir žuvies rūšis.

Pagrindinis kulno artrito dietos tikslas yra sumažinti sergančio sąnario išorinius krūvius, o tai ypač svarbu pacientams, turintiems per didelį svorį..

Liaudies receptai

Norėdami paspartinti pasveikimą, galite kreiptis į alternatyvius kalcanealinio artrito gydymo metodus. Tokie metodai gali papildyti įprastą gydymą. Namuose galite paruošti vaistinius preparatus vonioms ir kompresams. Namų šildymo dėka bus galima greitai sustabdyti patinimą ir vidinius uždegiminius procesus. Paprasčiausi ir veiksmingiausi receptai:

  • Praskieskite 1 kg druskos 5 litruose karšto vandens. Kompozicija užvirkite, kad druska visiškai ištirptų vandenyje. Kiekvieną vakarą 10 dienų mirkykite kojas tokioje vonioje. Reljefas dažniausiai pasireiškia jau po 4–5 dienų, tačiau svarbu pabaigti kursą.
  • Česnako galvą nulupkite ir susmulkinkite į minkštą būseną. Uždėkite mišinį ant kulno, apvyniokite jį lipnia plėvele ir padėkite ant šiltos kojos. Anksčiau galite tepti aliejų ant odos, kad išvengtumėte nudegimo nuo česnako masės. Palikite kompoziciją pėsčiomis visą naktį.

Taip pat galite lygiomis dalimis sujungti česnaką ir kreidą, tuo pačiu principu pritaikydami kompresą. Arba pakeiskite česnaką svogūnais, kurie bus ne mažiau veiksmingi.

Kalcane artritas yra rimta liga, kurią svarbu laiku diagnozuoti. Esant pirmiems patologijos požymiams, turite pamatyti gydytoją, nes kitaip jūs negalėsite išvengti negrįžtamų pasekmių. Kulno artrito gydymas turėtų būti visapusiškas, įskaitant tradicinių vaistų vartojimą, mitybos koregavimą, kineziterapiją ir kt..