Nugaros skausmas juosmens srityje: priežastys ir gydymas

  • Artrozė

Remiantis statistika [1], 70–80% mūsų šalies gyventojų bent kartą gyvenime patiria nugaros skausmus juosmens srityje arba, medicininiu požiūriu, apatinės nugaros dalies skausmus. Jos paplitimas JK yra 59%, Danijoje - 70%, Suomijoje - 75% [2]. Tarp visų mūsų šalyje išduotų „nedarbingumo atostogų“ trečdalis yra nugaros skausmo atvejai [3].

Nugaros skausmo priežastys gali būti labai įvairios - nuo psichogeninių veiksnių iki vėžio metastazių. Laimei, rimtos patologijos sukelia ne daugiau kaip 5% apatinės nugaros dalies skausmo atvejų, pagrindinė jo priežastis yra per didelis krūvis ar raumenų spazmas, taip pat kitos raumenų ir kaulų sistemos problemos..

Juosmens srities nugaros skausmo tipai

Skausmas nugaroje, kaip ir kituose organuose, yra įvairus. Dažniausiai tai yra skausmo pobūdis - pirmasis požymis, kuriuo gydytojas gali daryti prielaidą apie ligos pobūdį..

Pagal kilmę nugaros skausmas gali būti:

  • pirminis - sukeltas lėtinių funkcinių ar distrofinių pokyčių stuburo ir raumenų audiniuose, kartais dalyvaujant kaimyninėms struktūroms - stuburo nervų šaknims;
  • antrinis - sukelia traumos, uždegimas, artritas ar tarpslankstelinių sąnarių artrozė, vidaus organų pažeidimai.

Skausmo trukmė gali būti:

  • ūmus - atsiranda dėl naujos žalos ar naujai atsiradusios patologinės būklės, yra neatsiejamai su ja susijęs, trunka iki šešių savaičių;
  • poūmis - trunka 6–12 savaičių;
  • lėtinė - trunka ilgiau nei 12 savaičių.

Tipiškos klinikinės apraiškos priklausys nuo skausmo šaltinio..

Raumenų tonuso ir miofascialinio skausmo sindromai

Dėl hipotermijos, nuolatinės nepatogios laikysenos darbo ar poilsio metu, netinkami motoriniai stereotipai, degeneracinės stuburo ligos, keičiantis tarpslankstelinių diskų aukščiui ir elastingumui, raumenų apkrova pasiskirsto netolygiai. Kai kurie iš jų nuolat perkraunami, kiti, priešingai, negauna reikiamo krūvio. Dėl to atskiruose raumenyse atsiranda spazmas, sukeliantis skausmą. Atsiranda vadinamieji trigeriniai taškai, kurių poveikis padidina spazmą ir skausmą. Būdingi miofascialinio skausmo požymiai:

  • aiškiai ribotas plotas (vietinis skausmas);
  • jaučiamas raumenų sluoksnio gilumoje;
  • Raumenyje jaučiamas tankus, įtemptas plotas ar virvelė, kurioje aptinkami ypač skausmingi taškai;
  • patekęs į šiuos taškus, skausmas smarkiai sustiprėja, todėl pacientas dreba (šokinėjimo simptomas);
  • mobilumo ribojimas;
  • jei pavyksta ištempti raumenis, skausmas sumažėja.

Būtent dėl ​​tokio skausmo puikiai veikia šildantys tepalai ar populiarūs prietaisai, tokie kaip refleksoterapijos adatos aplikatorius Kuznecovas. Tiesa, jų poveikis trumpalaikis, nes jie nepašalina raumenų spazmo priežasties. Patikimesnis metodas yra anestezijos sukelto vaisto injekcija ar akupunktūra tiesiai į trišakį, taip pat kineziterapija, kineziterapija, rankinė terapija..

Kompresinė radikulopatija

Tai sukelia stuburo nervų šaknų suspaudimas ar ištempimas dėl išvaržos disko ar sumažėjusio jo ilgio ir dėl to atstumo tarp slankstelių. Toks skausmas dažniausiai jaučiamas kaip „paviršutiniškas“, labiau plinta odoje nei audinių gilumoje. Jis smarkiai padidėja dėl čiaudulio, kosulio ir stuburo patiriamo streso. Būtent toks skausmas jaučiamas kaip klasikinis „nugaros skausmas“, suteikiantis nervą.

Stuburo stenozė

Tai atsiranda dėl disko išvaržos, jo dalies išsikišimo (išsikišimo) į stuburo kanalą arba sekvestracijos atsiradimo - išsausėjusios disko dalies. Vienaip ar kitaip, suspaudžiamas darinys, vadinamas ponytail - apatinių galūnių inervuojančių apatinių stuburo nervų šaknys. Tokiu atveju skausmas plinta išilgai nervų šaknelių, nuo apatinės nugaros dalies iki pėdos, pasirodo ir ramybėje, ir einant, sustiprėja ištiesus stuburą ir sumažėja pasilenkiant į priekį..

Faceto sindromas

Tai sukelia mažų tarpslankstelinių (briauninių) sąnarių patologija. Skausmas gali būti lokalus, taip pat gali spinduliuoti (duoti) kirkšnies, uodegos kaulo, šlaunies gale. Stiprėja nuolydžiais ir sukimu apatinėje nugaros dalyje.

Visi šie skausmo tipai išryškėja ryškiai, kartais pacientas gali net pasakyti, kurią dieną ir po kokio poveikio (jis kažką pakėlė, suklydo ir pan.). Skausmas sustiprėja vakare ir po mankštos, o sumažėja po poilsio. Dažniau toks skausmas būdingas vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms..

Uždegiminis skausmas

Jį sukelia uždegiminiai stuburo sąnarių pažeidimai - įvairūs artritai: reumatoidinis, Reiterio liga, ankilozinis spondilitas ir kt. Uždegiminis skausmas dažnai pasireiškia palyginti jauniems žmonėms, vystosi palaipsniui. Jis yra maksimalus dienos pradžioje ir sumažėja vakare arba po mankštos. Dažnai lydi rytinis sustingimas..

Kitos galimos apatinės nugaros dalies skausmo priežastys yra vidaus organų patologija, tokia kaip inkstų akmenys ar priedų uždegimas moterims. Kadangi daugelis ligų gali pasireikšti panašiai, bent jau kalbant apie skausmą, geriau nesiimti savidiagnozės, o pasikonsultuoti su gydytoju.

Nedelsiant būtina pasikonsultuoti su specialistu, jei:

  • skausmas pasirodė po traumos, ypač amžiaus moterims;
  • vėžio istorija;
  • skausmą lydi karščiavimas;
  • smarkiai ir be aiškios priežasties sumažėja svoris;
  • eisenos pokyčiai ar kojos pašalintos;
  • sunkumai šlapinantis ir pleiskanojant.

Šie simptomai gali pasireikšti sunkiomis ligomis, kurias reikia nedelsiant gydyti..

Patologijos diagnostika

Jei skauda nugaros ir juosmens sritis, gydytojas pirmiausia turi pašalinti pavojingas gyvybei ligas - laimei, jie yra gana reti.

Bendrais ir biocheminiais kraujo tyrimais galima nustatyti uždegiminius pokyčius, nustatyti padidėjusį kalcio kiekį, būdingą piktybinių navikų metastazėms kaulų struktūrose, taip pat pakitus kraujo ląstelių skaičiui mielomoje ir pan. Vyresniems vyrams gali būti paskirti specifiniai prostatos antigeno tyrimai, siekiant atmesti galimą prostatos vėžį.

Rentgeno tyrimas atskleis tarpslankstelinių diskų aukščio pokyčius, galimus osteofitus - kaulinio audinio pervargimą, kurį sukelia netinkamai paskirstyta slankstelių apkrova, pačių slankstelių formos pasikeitimas.

Kompiuterinė tomografija ir MRT parodys tarpslankstelinio disko patinimą, kalcifikaciją (kalcifikacijos vietas), stuburo stenozę..

Šiandien šie du tyrimai pakeičiami stuburo ultragarsu, kuris leidžia aptikti panašius pokyčius, nepatiriant paciento per daug radiacijos..

Neurologo konsultacija reikalinga pagal indikacijas - chiropraktikas.

Atlikus išsamų tyrimą, paaiškėja gydymo strategija. Paprastai juosmens srities skausmą galima įveikti terapiniais metodais; chirurgija nurodoma palyginti retai..

Vaistai nuo skausmo juosmens srityje

95% atvejų pacientas neturi priežasties nerimauti: paprastai nugaros skausmas nekelia grėsmės sveikatai ir gali būti išgydomas. Miofascialinis sindromas ištaisomas greičiau - gali prireikti kelių mėnesių, kad būtų pašalintas radikulinis skausmas. Vienaip ar kitaip, daugeliu atvejų būtina medikamentinė terapija. Norėdami pašalinti skausmą ir sumažinti patinimą, naudokite nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), chondroprotektorius, kad palaikytumėte tarpslankstelinę kremzlę. Kartais, siekiant sumažinti skausmą ir patinimą, skiriami hormoniniai vaistai: jie veikia greičiau nei nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, jie skiriami blokadų ir lašintuvų pavidalu prižiūrint gydytojui..

Vaistai gali būti tepalų ir gelių pavidalu - šis nugaros skausmo gydymo būdas yra populiarus reklamose. Tačiau kaip veikliosios medžiagos patekimo į organizmą būdas, išorinių agentų naudojimas yra neveiksmingiausias, kokį galima numatyti, nes didžioji dalis lėšų net neįsiskverbia į odą..

Kitas populiarus metodas yra geriamieji vaistai arba, paprasčiau tariant, tabletės ir kapsulės. Išgerti piliulę nėra sunku, poveikis pasireiškia gana greitai - paprastai per pusvalandį ar valandą, tačiau ilgalaikis vaistų vartojimas gali paveikti virškinimo trakto būklę.

Todėl greičiausias ir veiksmingiausias skausmo malšinimo būdas yra injekcija tiesiai į spazminį raumenį ar paveiktos šaknies plotą, vadinamąją blokadą. Vienintelis jų trūkumas yra griežtas reikalavimas aukštos kvalifikacijos gydytojui, kuris atliks šią manipuliaciją.

Nemedikamentinė terapija

Paprastai gydymas narkotikais papildomas ne narkotikų metodais. Kokios kineziterapijos reikia, nusprendžia gydantis gydytojas. Tai gali būti klasikinis masažas ar rankinė terapija, osteopatinės procedūros, taip pat akupunktūra. Rezultatai rodo skardinės masažą su minimaliu kraujo patekimu į trišakio taškus. Tai palengvina raumenų mėšlungį ir atstato kraujotaką. Įvairių žolelių vartojimas stimuliuoja kraujotaką spazminiame regione, pagerina blužnies hematopoetinę ir inkstų funkciją, kad būtų galima kontroliuoti nervinio audinio būklę. Kineziterapija taip pat populiarėja - speciali gimnastika užsiimant specialiais dekompresijos treniruokliais, kurie padeda atpalaiduoti įtemptus raumenis, formuoja naujus motorinius stereotipus ir taip pašalina nugaros skausmo priežastį..

Taigi, geriausias nugaros skausmo gydymo būdas yra vaistų metodų ir nemedikamentinio požiūrio derinys. Toks sudėtingas darbas keliomis kryptimis leidžia greitai susidoroti su liga, visiškai atsikratyti skausmo ar gauti ilgalaikį poveikį.

Į kurią kliniką galiu kreiptis?

Komentarus šiuo klausimu mums pateikė vadovaujanti tradicinės kinų medicinos klinikos TAO gydytoja Zhang Zitsian:

„Manau, kad nėra žmogaus, niekada nepatyrusio nugaros skausmo. Ir šiai problemai visada reikia visiško specialistų dėmesio. Visų pirma, jūs turite įsitikinti, kad gydytojai yra tinkamai kvalifikuoti. Taigi, pavyzdžiui, tradicinės kinų medicinos klinikoje „TAO“ tikri profesionalai dirba savo srityje. Jie baigė geriausius Kinijos universitetus ir dabar pagal sutartį praktikuoja Rusijoje. Tai mes pasiekėme sudarydami sutartį su Henano universitetu, kuris pas mus siunčia specialistus..

Gydant nugaros skausmus, taip pat svarbu, kad pacientą stebėtų vienas gydytojas. Specialistai TAO klinikoje dirba kelerius metus, todėl nereikia nuolatos keisti gydytojų. Žinoma, tai daro teigiamą poveikį gydymui..

Mūsų klinikoje teikiamos įvairios kinų tradicinės medicinos paslaugos. Tai yra akupunktūra, įvairūs masažai, vaistažolės ir dar daugiau. TAO klinikoje atliktų procedūrų dėka chirurginės intervencijos galima išvengti net tais atvejais, kai, atrodo, jūs negalite išsiversti be jos.

Paprastai mes suteikiame gydymo kursą. Paprastai vieną kursą sudaro dešimt sesijų. Jei pacientas sumoka už visą kursą iš karto, jam taikoma 15% nuolaida “.

P. S. Išsamią informaciją apie paslaugas ir kainas galite rasti paskambinę į tradicinės kinų medicinos kliniką TAO arba svetainėje.

Maskvos sveikatos departamento išduota licencija medicinos paslaugų teikimui Nr. LO-77-01-000911, 2008 m. Gruodžio 30 d..

Nugaros skausmas gali būti daugelio ligų simptomas. Laiku kreipiantis į gydytoją, galima žymiai pagreitinti ir supaprastinti gydymo procesą.

Gydant stuburą tradicinės kinų medicinos klinikose, gali būti paskirta:

  • akupunktūra;
  • fitoterapija;
  • masažas;
  • pratimų (kineziterapijos pratimų) qigong rinkinys.
Siūlomos paslaugos.

Kinų tradicinės medicinos klinikos gali padėti sergant stuburo ligomis, tokiomis kaip:

  • tarpslankstelinė išvarža;
  • tarpslankstelinio disko išsikišimas;
  • skoliozė;
  • osteochondrozė.
Norėdami sužinoti daugiau.

Kinų tradicinė medicina yra skirta skatinti organizmo apsauginius išteklius ir gali būti naudojama kartu su tradiciniais gydymo būdais.

Stuburo gydymo kaina gali priklausyti nuo paskirtų procedūrų, terapijos kurso trukmės, taip pat nuo gydytojo kvalifikacijos..

Sužinoję apie pirminę konsultaciją, galite sužinoti daugiau apie kliniką ir procedūrų kainą.

Akupunktūra gali būti rekomenduojama daugeliui ligų, įskaitant ūminę ir lėtinę stadijas..

Sužinokite apie nuolaidas gydymui tradicinės kinų medicinos klinikose!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Skausmas apatinėje nugaros dalyje - lumbosakraliniame regione, kurį sudaro tik aštuoni slanksteliai - gali staiga sustiprėti. Tai atsitinka dažnai, o kartais, nepakeldami jų, gali reikėti iškviesti medikų komandos namus ir toliau hospitalizuoti. Norėdami to išvengti, imkitės prevencinių priemonių: daugiau judėkite, valgykite įvairiai ir nepamirškite bent kartą per dvejus trejus metus pasirodyti pas neurologą..

Akaus skausmas apatinėje nugaros dalyje: kodėl jis atsiranda, kur ieškoti priežasties ir gydymo metodų

Akaus skausmas juosmens srityje gali atsirasti tiek dėl natūralių, tiek dėl patologinių priežasčių. Pastarosios apima stuburo ir vidaus organų (inkstų, kepenų, skrandžio, žarnyno) ligas. Todėl atsikratyti nemalonių pojūčių leis tik kompleksinis gydymas, atliktas nuodugniai ištyrus. Paprastai naudojami konservatyvūs terapijos metodai - vaistai, magnetoterapija, masažas, mankštos terapija.

Galimos skausmingos apatinės nugaros dalies skausmo priežastys

Svarbu žinoti! Gydytojai, šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Natūralios apatinės nugaros skausmo priežastys yra nėštumas. Vaiko guolio metu gimdos dydis nuolat didėja. Ji spaudžia vidaus organus, įskaitant dubens. Skausmas atsiranda ne tik dėl nervinių galūnių pažeidimo, bet ir dėl padidėjusios raumenų įtampos, specialių hormonų gamybos. Nėštumo metu turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei apatinės nugaros dalies diskomfortas išlieka net ir po ilgo poilsio.

Bet daug dažniau nuobodūs, spaudžiantys, skaudantys skausmai tampa organizme besivystančios patologijos signalu.

Stuburo ligos

Kai pacientas skundžiasi apatinės nugaros dalies skausmais, gydytojai visada pirmiausia siūlo osteochondrozę. Degeneracinė-distrofinė patologija kliniškai pasireiškia dažniau 2 etapais. Šiame etape diskai juosmens srityje jau tapo tankesni, plonesni, o slanksteliai deformuojasi susidarius kaulams - osteofitams. Dėl stuburo šaknų suspaudimo, taip pat dėl ​​raumenų spazmų atsiranda skausmingas skausmas apatinėje nugaros dalyje. Juos taip pat gali išprovokuoti išsikišimai, tarpslankstelinės išvaržos, atsirandančios osteochondrozės fone.

Stuburo infekcijos

Infekciniai patogenai traumų metu tiesiogiai prasiskverbia į stuburą arba perkeliami į jį iš kitų uždegimo židinių. Patogeninės bakterijos ar patogeniniai grybeliai pradeda intensyviai daugintis, išskirdami nuodingas atliekas. Yra uždegimas, kuris greitai plinta į gretimus sveikus audinius. Dažniausiai nustatomos šios stuburo patologijos:

  • diskitas - tarpslankstelinių diskų uždegiminis pažeidimas;
  • osteomielitas yra pūlinis-nekrozinis procesas, kuris vystosi kaule ir kaulų čiulpuose;
  • epidurinis abscesas - ribotas pūlinis epidurinės stuburo srities uždegimas;
  • tuberkuliozė - lėtinė infekcija, kurią sukelia mycobacterium tuberculosis;

Pooperacinės infekcijos tampa operacijos komplikacijomis, dažniausiai atsiranda po fiksacijos.

Inkstų ir šlapimo takų ligos

Lumbosakraliniame stubure yra nervų galūnės, vidiniai ir šlapimo organai. Todėl skausmingas apatinės nugaros dalies skausmas gali rodyti inkstų prolapsą arba prieš inkstų dieglius. Tai atsiranda vystantis uždegimines patologijas:

  • glomerulonefritas;
  • pielonefritas;
  • cistitas, įskaitant hemoraginį.

Akaus skausmas atsiranda pradiniame inkstų ir šlapimo pūslės uždegiminių pažeidimų etape. Bet jie taip pat gali signalizuoti apie lėtinę patologijos eigą..

Virškinamojo trakto ligos

Įprasta virškinimo trakto ir stuburo organų inervacija taip pat sukelia epizodinius ar nuolatinius apatinės nugaros dalies skausmus. Dažniausiai jie atsiranda išsivysčius tokioms patologijoms:

  • cholecistitas - tulžies pūslės uždegimas;
  • pankreatitas - kasos uždegimas;

Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa, kurią sukelia Helicobacter pylori bakterijų įsiskverbimas į virškinimo traktą, kliniškai pasireiškia skausmingu apatinės nugaros skausmu, dažniausiai vaikštant..

Po traumos

Apatinės nugaros dalies skausmas yra dažna traumų pasekmė. Tai yra slankstelių suspaudimo lūžiai, jų subluksacija, raiščių pažeidimai. Net atlikus kompetentingą gydymą slankstelių struktūromis, susidaro vietos, kuriose audiniai neturi jokio funkcinio aktyvumo. Todėl po sunkaus fizinio darbo dėl netinkamo krovinių perskirstymo atsiranda nuobodu skausmas. Tai taip pat gali išprovokuoti hipotermiją, kitų lėtinių patologijų paūmėjimą, gripą, SARS.

Po padidėjusio fizinio aktyvumo

Ši apatinės nugaros dalies skausmo priežastis yra gana natūrali. Nepatogūs pojūčiai atsiranda dėl raumenų įtempimo, pieno rūgšties kaupimosi jose. Jis greitai pašalinamas iš organizmo per trumpą poilsį. Tačiau dažnai atsirandantys skausmai rodo diskų ir slankstelių mikrotraumas. Jei šiame etape kreipsitės į gydytoją, galėsite išvengti osteochondrozės ar spondiloartrozės išsivystymo..

Urolitiazės liga

Tai dažna urologinė patologija, pasireiškianti akmenų susidarymu įvairiose šlapimo sistemos dalyse. Vaikams ir senyviems žmonėms šlapimo pūslėje dažnai susidaro akmenys. Vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems pacientams akmenys dažniausiai randami inkstuose ir šlapimtakiuose. Su urolitiaze apatinėje nugaros dalyje, be skaudančių skausmų, taip pat jaučiamas sunkumo jausmas, suspaudimas..

Naviko procesai

Skausmą juosmeninėje stuburo dalyje gali sukelti gerybinis ar piktybinis navikas. Tai yra vienas iš svarbiausių hemangiomos, osteochondromos, osteoidinės osteomos, osteoblastomos, eozinofilinės granulomos, aneurizminės kaulų cistos formavimosi simptomų. Augant navikui, jis daro vis didesnį spaudimą jautrioms nervų galūnėms ir pažeidžia kraujagysles. Todėl skausmo intensyvumas lėtai, bet stabiliai didėja.

Ankilozinis spondilitas

Ankilozuojanti spondiloartrozė arba ankilozuojantis spondilitas išsivysto dėl nuolatinės imuninės sistemos agresijos prieš paties organizmo ląsteles. Lėtinis uždegiminis procesas pažeidžia raiščius, tarpslankstelinius sąnarius, diskus. Kauliniai audiniai formuojami vietoje elastingų jungiamojo audinio struktūrų, o tai lemia dalinį ar visišką stuburo lumbosakralio imobilizavimą. Sergant sunkia spondiloartroze, pažeidžiami ir dideli kojų, plaučių, inkstų, širdies sąnariai..

Susiję simptomai

Apatinės nugaros dalies skausmas yra apsauginis kūno atsakas į pažeidimus, atsirandančius dėl uždegiminių ar degeneracinių-distrofinių patologijų stuburo, vidaus organų. Tačiau ją visada lydi kiti, ne mažiau sunkūs simptomai.

Atsiranda skausmas apatinėje nugaros dalyjeKartu atsirandantys skausmo simptomai
Stuburo ligos, įskaitant ankilozinį spondilitą, traumų pasekmėsJudėjimo apribojimas, paspaudimai, gniuždymas kūno pakreipimo ir pasisukimo metu, jutimo sutrikimai, deginimo pojūčiai, dilgčiojimas, ropliai
Stuburo infekcijosParavertebralinė edema, skausmas palpuojant, ūmus - bendros intoksikacijos simptomų atsiradimas (aukšta kūno temperatūra, šaltkrėtis, karščiavimas)
Virškinamojo trakto ligosVirškinimo ir peristaltikos sutrikimai - viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, padidėjęs dujų kiekis, rėmuo, raugėjimas, pilvo pūtimas, pilnumas
Inkstų ir šlapimo takų ligosSilpnumas, apetito praradimas, galvos skausmai, dažnas šlapinimasis, priemaišų atsiradimas šlapime
NavikaiNugaros silpnumas, tirpimas, šaltis, slinkimas, deginimas, kojų skausmas, dubens organų funkcijos sutrikimas

Net „apleistas“ sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Su nugaros skausmais geriau kreiptis į neurologą. Susitikimas su bendrosios praktikos gydytoju - bendrosios praktikos gydytoju - netaps klaida. Jis paskirs visus būtinus diagnostinius tyrimus. Ištyręs jų rezultatus, pacientas bus nukreiptas pas specializacijos gydytojus, kurie užsiims tolesniu jo gydymu. Tai vertebrologas, gastroenterologas, traumatologas, ortopedas, nefrologas, urologas.

Diagnostikos principai

Pirminė diagnozė gali būti nustatyta remiantis paciento skundais, jo išoriniu tyrimu, anamnezės duomenimis. Su stuburo patologijomis radiografija yra labiausiai informatyvi. Fotografijose aiškiai matomi padidėję intervalai tarp slankstelių, susiformavę kaulų augimai. Norėdami išsamiau ištirti juosmens struktūrų būklę, atliekamas ultragarsas, MRT ar kompiuterinė tomografija..

Jei diskų ir slankstelių destruktyvių pokyčių nerasta, parodomas išsamus vidaus organų tyrimas - dvylikapirštės žarnos tyrimas, gastroskopija, urografija, biologinių mėginių sėjimas atgal..

Pirmoji pagalba

Kai skauda apatinę nugaros dalį, reikia atsigulti, paimti patogią kūno padėtį. Po apatine nugaros dalimi galite pastatyti plokščią minkštą pagalvę arba šiek tiek pakelti apatines kojas voleliu. Jei diskomfortas neišnyksta, reikia įtrinti apatinės nugaros dalies tepalu - Indometacinu, Voltarenu, Fastum, Bystrumgel. Dėl vidutinio stiprumo skausmo, kurio neįmanoma pašalinti išorinėmis priemonėmis, turėtumėte išgerti tabletę Ketorol, Nise, Nurofen, Diclofenac.

Apatinės nugaros dalies skausmo gydymo metodai

Jūs galite atsikratyti skaudančio juosmens skausmo tik gydant juos išprovokavusią patologiją. Jie visada pašalinami pačioje terapijos pradžioje. Bet jei pacientas nesilaiko medicininių rekomendacijų, pažeidžia vaistų dozavimo režimą, neužsiima fizine terapija, tada skausmas greitai vėl pasireiškia.

Vaistai

Norėdami pašalinti skaudančius nugaros skausmus, vaistai vartojami tablečių, kapsulių, dražų, tepalų, gelių pavidalu. Gydytojai visada teikia pirmenybę išorinėms priemonėms. Jie nedaro neigiamos įtakos inkstams, kepenims, skrandžiui. Renkantis vaistus, reikia atsižvelgti į apatinės nugaros skausmo priežastį:

  • Raumenų relaksantų - „Midokalm“, „Sirdalud“, „Baklosan“, „Tolperizon“ - naudojimas leidžia atsikratyti raumenų spazmų;
  • nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas - ketorolakas, Nimesulidas, Ibuprofenas padeda pašalinti uždegiminę edemą.

Pacientams, sergantiems osteochondroze, rekomenduojama vartoti chondroprotektorius - Structum, Teraflex, Dona, Arthra. Jų veikliosios medžiagos (chondroitinas, gliukozaminas) kaupiasi pažeistuose diskuose ir slanksteliuose, suteikdamos analgezinį ir priešuždegiminį poveikį..

Chirurgija

Jei konservatyvi terapija neveiksminga, pacientams skiriamas chirurginis gydymas. Jo indikacijos yra išsivysčiusios patologijų komplikacijos, pavyzdžiui, slankstelių arterijos sindromas. Pastaruoju metu vis dažniau atliekamos endoskopinės operacijos su nedideliais minkštųjų audinių pažeidimais. Pacientas išrašomas iš ligoninės po kelių dienų, taip pat žymiai sutrumpėja reabilitacijos laikotarpis..

Kasdieninės fizinės terapijos pamokos gali ne tik atsikratyti nugaros skausmų, bet ir užkirsti kelią jų atsiradimui. Pratimų terapijos gydytojas individualiai sudaro pratimų rinkinį pacientui, atsižvelgdamas į patologijos tipą, bendrą sveikatos būklę. Reguliarus treniruotės padeda sustiprinti nugaros raumenis, pagerinti kraujotaką apatinėje nugaros dalyje. Kokie pratimai yra efektyviausi:

  • atsigulkite ant šono, pakaitomis traukite kojas, sulenktas keliais į skrandį;
  • lipkite į keturias puses, pasilenkite ir šliaužiokite po įsivaizduojamą užtvarą;
  • stovėdamas ant keturkojų, sulenkite nugarą, tuo pačiu nuleisdamas smakrą, o paskui jį apvalink, pakeldamas galvą.

Judesiai turėtų būti sklandūs, be trūkčiojimo. Tik tokiu būdu galima sustiprinti raumenų korsetą ir išvengti tolesnio diskų ir slankstelių pažeidimo.

Masažas ir savęs masažas

Gydant patologijas, pasireiškiančias skausmingu apatinės nugaros dalies skausmu, naudojami įvairūs masažo būdai. Pacientams skiriama iki 30 seansų, atsižvelgiant į slankstelių struktūrų pažeidimo laipsnį. Dažniausiai naudojami šie masažo tipai:

  • klasikinis - nugaros tyrimas naudojant keturis klasikinius būdus: glostymas, trynimas, minkymas, vibracija;
  • skardinės gali būti vakuuminės - stiklo, plastiko, bambuko skardinėse sukurtas vakuumas;
  • taškas arba akupunktūra - plonų ar sidabrinių adatų montavimas į biologiškai aktyvius taškus.

Savarankiškam masažui galite naudoti medinį suktuką arba sandariai susuktą rankšluostį. Geriau įsigyti kompaktišką elektrinį masažuoklį su vibracijos purkštukais, greičio reguliatorių, patogią rankeną.

Liaudies gynimo priemonės

Po pagrindinės terapijos pašalinami skausmingi apatinės nugaros dalies skausmai. Jie gerai susidoroja su silpnu diskomfortu, kuris atsiranda staiga pakitus orui pakėlus sunkius daiktus. Kokios liaudies priemonės greitai pagerina savijautą:

  • druskos kompresas. Į stiklinę karšto vandens praskieskite 1 šaukštą šiurkščiavilnių jūros druskos be priedų. Tirpale sudrėkinkite plačią sterilią servetėlę, valandą pritvirtinkite prie apatinės nugaros dalies;
  • skiedinyje įtrinkite per šaukštą terpentino dervos ir storo medaus, įpilkite nedidelėmis dalimis 100 g vazelino. Išmaišykite, įtrinkite į apatinę nugaros dalį.

Su dažnai pasitaikančiais skausmais galite paruošti tinktūrą. Užpildykite indą iš tamsaus stiklo trečdaliu sausų ar šviežių daržovių žaliavos iš kiaulpienių, sabretnikų, kalendrų, krienų, plantacijų, varnalėšų. Supilkite degtinę per kaklą, reikalaukite kambario temperatūros 1-2 mėnesius.

Ko negalima padaryti su apatinės nugaros dalies skausmais

Prieš išsiaiškinant apatinės nugaros dalies skausmo priežastį, draudžiama ant jo dėti šaltus kompresus, kaitinimo pagalveles ar maišus su karšta druska, įtrinti alkoholio tinktūras. Atšilimas gali išprovokuoti uždegimo plitimą į sveikus audinius. O peršalimas sukels raumenų spazmą ir padidins skausmą.

Išgėrus tabletes ar užtepus tepalų, jūsų sveikata pagerėja. Tačiau vizito pas gydytoją atidėti nereikia. Anestetikai yra skirti tik simptominiam gydymui, jie neturi jokios įtakos patologijų priežastims..

Galimos komplikacijos

Nesant medicininės intervencijos, bet kokios patologijos eiga negrįžtamai pažeidžia kaulą, kremzlę ar minkštuosius audinius. Ypač pavojingos stuburo infekcijos ir piktybiniai navikai, kurie kelia grėsmę ne tik sveikatai, bet ir žmogaus gyvybei. Juosmens osteochondrozės pažeidimas sukelia visišką ar dalinį imobilizaciją, dubens organų funkcinio aktyvumo sumažėjimą..

Prevencinės priemonės

Patologijų, pasireiškiančių skausmingu apatinės nugaros dalies skausmu, prevencija yra reguliarus medicininis patikrinimas, atsisakymas nuo padidėjusio fizinio krūvio ir sėslus gyvenimo būdas. Gydytojai rekomenduoja atsisakyti rūkymo, dietinius pusgaminius, dešreles ir pyragaičius pakeisti šviežiomis daržovėmis ir vaisiais.

Akaus skausmas apatinėje nugaros dalyje - galimos ligos ir jų gydymas

Akaus skausmas apatinėje nugaros dalyje yra daugelio rimtų ligų, kurios gali kelti grėsmę bendrai sveikatai, simptomas. Štai kodėl norint tiksliai diagnozuoti, būtina atsižvelgti į papildomų simptomų buvimą. Svarbu neatmesti periodiškai atsirandančių skausmų. Kuo greičiau gydymas atliekamas po diagnozės nustatymo, tuo didesnė tikimybė, kad bus teigiama prognozė.

Juosmens skausmo tipai

Skiriami šie juosmens skausmo tipai:

  • Vietinis. Pagrindinė priežastis šiuo atveju yra problemos apatinėje stuburo dalyje..
  • Švitinantis. Šiuo atveju skausmo šaltinis - vidaus organų ligos, skausmas perduodamas apatinei nugaros daliai per nervinius sąnarius.
  • Atspindėta. Skausmas pasireiškia vietoje, esančioje priešais ligos židinį..

Atspindimas skausmas dažniausiai atsiranda esant nestabiliai žarnyno funkcijai ir augliui esant virškinimo trakte.

Be to, apatinės nugaros dalies skausmas klasifikuojamas pagal intensyvumą. Skausmai gali būti stiprūs, vidutiniškai stiprūs arba silpni. Be to, jie gali būti periodiniai arba nuolatiniai. Skausmai yra lokalizuoti tam tikroje vietoje arba yra panašūs į diržus..

Kreipiantis į gydytoją, skausmo pobūdis (traukimas, skausmas ir kt.) Turėtų būti teisingai aprašytas. Tai leis jums atlikti tikslesnę preliminarią diagnozę ir paskirti reikiamus tyrimus..

Skaudantys skausmai apatinėje nugaros dalyje

Nugaros skausmas apatinėje nugaros dalyje, kurį sustiprina judėjimas padidėjusių apkrovų fone, paaiškinamas stuburo patologijomis. Be to, ryte atsiranda standumas, padidėja jautrumas dubens srityje, kojose, kryžkaulyje.

Su stuburo infekcijomis nuolat skauda apatinę nugaros dalį. Iš pradžių jis pažymimas atskiroje zonoje, vėliau plinta į kitas stuburo dalis. Plėtojant patologinį procesą, sustiprėja skausmo sindromas, pastebimas silpnumas, šlapinimosi sutrikimas, fotofobija.

Šlapimo takų ligos dažniausiai sukelia vienašališką apatinės nugaros dalies skausmą. Tuo pačiu metu pastebimos šlapinimosi problemos, šlapimas tampa drumstas. Sunkiais atvejais temperatūra pakyla.

Virškinimo trakto patologijas lydi apatinės nugaros dalies skausmai, kurie yra susiję su maisto vartojimu. Be to, hipochondrijoje yra diskomfortas. Kartais stebimi įvairūs dispepsiniai sutrikimai..

Atsiradus nutukimui ir išsivysčius įvairioms psichinėms ligoms, skausmas juosmens srityje padidėja. Be to, anksčiau sužalotos, taip pat lėtinės ligos gali išprovokuoti skausmą..

Vyrams

Vyrams piešimo skausmas apatinėje nugaros dalyje atsiranda kartu su prostatitu. Šią ligą dažnai lydi bendras silpnumas ir sutrikusi lytinė funkcija. Epididimitas, kuriam būdingas sėklidžių uždegimas, taip pat gali išprovokuoti diskomfortą..

Dėl to, kad daugelio vyrų veikla yra susijusi su padidėjusiu fiziniu krūviu, apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti stuburo patologijos:

  • osteochondrozė, kuriai būdingas kremzlių struktūrų pažeidimas ir nervinių šaknelių suspaudimas;
  • tarpslankstelinė išvarža, kurioje stebimas diskų poslinkis.

Tarp moterų

Moterims skaudančius skausmus gali sukelti ginekologinės ligos. Dažniausia priežastis yra priedų uždegimas. Patologijos pavojus yra tas, kad be tinkamo gydymo jis gali sukelti nevaisingumą.

Vėlesniais laikotarpiais nėštumo metu yra nugaros skausmas. Taip yra todėl, kad vaisius pasiekia nemažą dydį ir turi didelį svorį, o tai padidina apkrovą. Skausmas dažnai atsiranda gresiant priešlaikiniam gimdymui, todėl negalima palikti jų be priežiūros.

Labai dažnai išprovokuoja nugaros skausmo hormoninius sutrikimus, kurie būdingi 35–50 metų žmonėms.

Jų atsiradimo rizika padidėja:

  • sėslus gyvenimo būdas;
  • susilpnėjęs imunitetas;
  • priklausomybės nuo blogų įpročių;
  • nekontroliuojami vaistai;
  • nesubalansuota mityba;
  • lėtinis pervargimas;
  • dažnos stresinės situacijos.

Ligos, sukeliančios apatinės nugaros dalies skausmą

Skausmas apatinėje nugaros dalyje gali būti daugelio rimtų ligų simptomas. Visų pirma, inkstų patologijos dažnai tampa priežastimi. Be to, visada yra problemų su šlapinimu, yra bendras pablogėjimas.

Dažniausios patologijos:

  • Urolitiazės liga.
  • Inkstų nepakankamumas.
  • Pielonefritas.
  • Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas).

Be to, pavojingos ir kitos ligos:

  • Nutukimas yra paskutinis etapas. Tai paaiškinama padidėjusiomis stuburo apkrovomis dėl svorio padidėjimo.
  • Cholecistitas (tulžies pūslės uždegimas). Paprastai diskomfortas šiuo atveju jaučiamas dešinėje hipochondrijoje, priekyje ir gale.
  • Pankreatitas Skauda juosmenį ir suteikia juosmeniui. Be to, vemiama, galimas viduriavimas.
  • Organų ir audinių navikai, esantys juosmens srityje. Atsižvelgiant į tai, visada pastebimas bendros būklės pablogėjimas, taip pat yra ir kitų simptomų, kurie priklauso nuo ligos formos ir stadijos.
  • Miozitas, kuriam būdingas raumenų uždegimas. Išprovokuoja patologinę hipotermiją, padidėjusį fizinį aktyvumą ar virusinę infekciją.
  • Tromboflebitas, kuriam būdingas apatinių galūnių venų uždegimas.

Dažniausia stuburo patologija, provokuojanti skausmo atsiradimą, yra spondilitas. Plėtojant ligą, sąnarių mobilumas blogėja atsižvelgiant į uždegiminį procesą.

Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali būti kūno senėjimo požymis. Tokiu atveju vystosi spondilozė, kuri laikoma natūraliu procesu. Kita dažna skeleto sistemos liga yra osteoporozė, kuriai būdingas kalcio išplovimas iš kaulinio audinio..

Ką daryti, jei skauda apatinę nugaros dalį

Visų pirma, esant nugaros skausmams, būtina apsilankyti medicinos įstaigoje diagnozei nustatyti. Tik nustačius diagnozę, pasitarus su gydytoju, galima imtis kokių nors priemonių.

Jei skausmas apatinėje nugaros dalyje atsirado netikėtai, tada, kad pagerėtumėte savijauta, apatinę nugaros dalį pašildykite nedideliu karščiu. Norėdami tai padaryti, prisekite apatinę nugaros dalį vilnoniu skara ar diržu. Jei reljefo nepastebėta, turite vartoti vaistus nuo skausmo ir kuo greičiau pasitarti su gydytoju. Reikėtų prisiminti, kad prieš diagnozę negalima naudoti karštų kompresų..

Galite pabandyti pagerinti savo būklę imdamiesi pozos, leidžiančios atpalaiduoti nugaros raumenis. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant nugaros ant lygaus kieto paviršiaus, pakelkite kojas ir sulenkite keliais, o po jais padėkite pagalvę ar antklodę. Kiekvienu atveju galite pasirinkti skirtingą pozą. Svarbiausia rasti kūno padėtį, kurioje skausmas bus ne toks stiprus.

Jei skausmingas skausmas yra susijęs su raumenų korseto silpnumu, kuris sukelia per didelį krūvį net esant nedidelėms apkrovoms, galite jį pašalinti atlikdami šiuos pratimus:

  • Gulint, reikia paeiti, pakeliant kojas į 10–15 cm aukštį, kiekviena koja keletą minučių turi būti laikoma ant kūno..
  • Gulėdami ant nugaros, turėtumėte sulenkti kojas keliais, išlaikydami 90–100 laipsnių kampą ir pakelkite į maksimalų aukštį. Išlenktas kojas pakaitomis reikia pakreipti į skirtingas puses, bandant su jomis liesti grindis.
  • Stovėdami atlikite lygius ir lėtus polinkius įvairiomis kryptimis. Patartina kiek įmanoma tolygiau laikyti nugarą..
  • Esant keturkojams, atlikite sūpynes kartu su dešine koja ir kaire ranka ir atvirkščiai.
  • Pratimas „tiltas“. Pirmiausia turite tai atlikti, atsiremdami į sieną arba padedami kito žmogaus.

Diagnostikos metodai

Skausmo diagnozė apima daugybę instrumentinių tyrimų.

Nagrinėjant skundus dėl diskomforto apatinėje nugaros dalyje, reikia atlikti šiuos veiksmus:

  • Pilvo ertmės ultragarsas, siekiant nustatyti virškinimo sistemos patologijas;
  • Stuburo rentgenografija, leidžianti nustatyti patologinius jo struktūros pokyčius;
  • kompiuterinė tomografija ar magnetinio rezonanso tomografija. Šių tyrimų dėka įmanoma tiksliai diagnozuoti..

Be to, norint įvertinti viso kūno būklę, pacientui skiriamas bendras kraujo tyrimas ir šlapimo tyrimas; jei reikia - biocheminis kraujo tyrimas.

Juosmens traukimo skausmo gydymas

Terapijos kursas parenkamas atsižvelgiant į diagnozę, paciento būklę ir ligos nepriežiūros laipsnį. Skausmui malšinti nurodomi analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai. Tepalai, kurių sudėtyje yra skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių komponentų, yra labai veiksmingi. Sunkiais atvejais skiriamas sisteminis gydymas skiriant analgetikus ir NVNU viduje arba jų injekcijomis. Švirkščiamas veiklioji vaisto medžiaga greitai patenka į kraują ir pradeda veikti. Gali būti atliekama anestezijos blokada..

Juosmens skausmo gydymo kompleksas apima vitaminų-mineralų kompleksus, kurie normalizuoja medžiagų apykaitą. Jei kuri nors infekcija patvirtinama, tada svarstomi antibiotikai.

Kineziterapija taip pat naudojama skausmui malšinti. Jos dėka galima pagerinti kraujotaką ir pagreitinti audinių atstatymą. Paprastai procedūras skiria kursai.

Jei nustatomos raumenų ir kaulų sistemos problemos, reikia atlikti terapinius pratimus. Specialių pratimų pagalba galite greitai pagerinti paciento būklę..

Masažas yra naudingas, jei tam nėra kontraindikacijų. Masažo procedūros nurodomos osteochondrozei išsivystyti, stuburo išvaržai ir kitiems degeneraciniams sužalojimams atsirasti..

Jų dėka tai įmanoma:

  • pagerinti kraujo tiekimą į sergančius audinius;
  • ištempkite raumenis, padidindami jų elastingumą;
  • palengvinti diskomfortą;
  • pašalinti audiniuose susikaupusius toksinus;
  • stimuliuoti ir atpalaiduoti nervų galūnes;
  • pasisemkite teigiamų emocijų, kurios prisideda prie visos būklės gerinimo.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra pagalbinis, tačiau kai kuriais atvejais jis yra gana efektyvus. Laiko patikrintų metodų dėka galite palengvinti uždegimą ir palengvinti apatinės nugaros dalies skausmus.

Garsiausias metodas yra šviežių dilgėlių naudojimas. Būtina pasiimti augalo stiebus, surišti juos krūva ir susiūti apatinėje nugaros dalyje. Metodas yra skausmingas, nes išprovokuoja stiprų deginimo pojūtį. Tačiau atsižvelgiant į tai, skausmingas skausmas ilgą laiką praeina.

Kompresams gali būti naudojami šie junginiai:

  • 3 šaukštų jūros druskos tirpalas, užpiltas puse litro verdančio vandens. Jame sudrėkinamas marlės gabalas ir užtepamas juosmens srityje. Kompresas brandinamas porą valandų. Norint padidinti jo efektyvumą, būtina apvynioti apatinę nugaros dalį šiltu vilnos šaliku.
  • Grietinės, šiltų tarkuotų krienų ir smulkintų ridikėlių mišinys. Toks kompresas yra išdėstytas apatinėje nugaros dalyje, padengtas polietilenu, o viršuje - rankšluosčiu. Procedūrą leidžiama atlikti naktį.
  • Varnalėšos lapas. Iš pradžių jis garinamas karštame vandenyje, po to valandą tepamas ant skaudamos vietos. Po to rekomenduojama kurį laiką gulėti šiltai, nejudant.
  • Storos konsistencijos garstyčių mišinys. Jis dedamas ant nugaros ne ilgiau kaip 5 minutes. Procedūrai leidžiama naudoti mediciniškai įsigytus garstyčių tinkus.

Malimui galite naudoti medų, sumaišytą su raudonaisiais pipirais. Taip pat veiksmingi arklio kaštonų milteliai, pamirkyti saulėgrąžų aliejuje. Vidiniam vartojimui esant juosmens skausmams, tinka citrinos mišinys su česnako galva. Gautas srutas pirmiausia turi būti užpilamas nedideliu kiekiu vandens, reikalauti per dieną, o po to nukošti. Geriamąjį vaistą rekomenduojama vartoti po šaukštą 3 kartus per dieną. Toks agentas turi priešuždegiminį poveikį..

Po gydymo kurso gydytojas paprastai pateikia visas būtinas tolesnio pasveikimo namuose rekomendacijas. Jie yra susiję su subalansuota mityba, kurios dėka bus galima prisotinti organizmą visomis reikalingomis medžiagomis ir sustiprinti imuninę sistemą. Taip pat norint greitai pasveikti, rekomenduojama mankštintis. Plaukimas šiuo atveju yra labai naudingas..

Prevencija

Jei skausmas juosmens srityje atsiranda periodiškai ir nėra susijęs su rimtomis patologijomis, tada, norint užkirsti kelią jų atsiradimui, turite stebėti laikyseną. Sėdint svarbu išvengti viršįtampio. Patartina kelius pakelti virš klubo sąnarių, tam rekomenduojama naudoti specialius stovus. Be to, ant nepatogios darbo kėdės tarp sėdynės atlošo ir apatinės nugaros turėtų būti dedama maža pagalvė. Reguliariai reikia keltis, kad galėtų judėti..

Norint išvengti diskomforto juosmens skausmais, patartina miegoti ant ortopedinio čiužinio, kuriam būdingas būtinas tvirtumas, tačiau išlaikantis elastingumą. Tai garantuoja gerą nakties poilsį..

Jei turite kelti svarmenis, tada tai turite padaryti dėl kelių, sąnarių ir rankų, o ne užpakalinės apkrovos. Tai yra, iš pradžių keliai sulenkti, tada krūvis pakyla ir tik tada kūnas ištiesina. Be to, neneškite sunkios rankinės vienoje rankoje. Tai sukelia nevienodą stuburo ir nugaros raumenų apkrovą, o tai dažnai provokuoja skausmą juosmens srityje..

Juosmens skausmo prevencijai būtina atsisakyti užsiimti pavojinga sporto šaka. Tai apima sunkumų kilnojimą, kultūrizmą ir kultūrizmą. Treniruotėse rekomenduojama vengti staigių posūkių ir lenkimų..

Dieta turi būti praturtinta pakankamu kiekiu kalcio, fosforo ir fluoro. Šie elementai užtikrina visos raumenų ir kaulų sistemos geros būklės palaikymą. Didelis riebių ar kaloringų maisto produktų kiekis maiste gali sukelti nutukimą, kuris gali tapti provokuojančiu apatinės nugaros dalies skausmo veiksniu..

Norėdami sumažinti diskomforto riziką, turite vadovautis aktyviu gyvenimo būdu ir išlaikyti net ir sunkiausiose gyvenimo situacijose savikontrolę ir teigiamą požiūrį. Be to, svarbu atkreipti dėmesį į savo kūno būklę. Esant mažiausiam įtarimui dėl ligos vystymosi, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Tai pašalina lėtinių ligų išsivystymo galimybę..

Piešimas apatinės nugaros dalies skausmu

Piešimas nugaros skausmais yra dažnas nusiskundimas lankantis pas gydytoją. Sveikiems žmonėms gali pasireikšti apatinės nugaros dalies sunkumas ir tai gali būti sunkios ligos požymis. Sunkumas nugaroje ir juosmens srityje dažniausiai atsiranda dėl šių priežasčių:

  • stuburo ligos,
  • inkstų patologija,
  • miozitas (raumenų papildymas),
  • vidaus organų ligos,
  • ginekologinės ligos,
  • juosmeninės ir coccygeal stuburo traumos,
  • skirtingi nėštumo laikotarpiai.

Stuburo ligos

Toliau pateikiamos dažniausios stuburo patologijos, pasireiškiančios traukiant skausmą juosmens srityje.

Osteochondrozė

Nuobodus skausmas nugaroje ir apatinėje nugaros dalyje dažniausiai būna su osteochondroze. Juosmens stuburas patiria didžiausią krūvį ir greičiau nei kiti išsigimsta. Padėtį apsunkina tai, kad šiuolaikinis žmogus daug nejuda ir valgo netinkamai.

Todėl diskomfortą nugaroje bent kartą patyrė kiekvienas suaugęs žmogus. Didelis fizinis krūvis gali išprovokuoti skausmo atsiradimą, ypač susijusį su svorių kėlimu ar ilgalaikiu buvimu vienoje padėtyje.

Ankilozinis spondilitas (ankilozinis spondilitas)

Jei apatinės nugaros dalies skausmas labiau trikdo naktį, arčiau ryto, tai gali būti ankilozinio spondilito pasireiškimas. Sergant šia liga, atsiranda autoimuninis uždegimas, paveikiantis tarpslankstelinius sąnarius ir kryžkaulio sąnarį. Ligai progresuojant, ne tik juosmens, bet ir krūtinės ląstos stuburas tampa sustingęs.

Po dešiniuoju ir kairiuoju skalpeliu yra skausmai, sutrinka plaučių ventiliacija, todėl dažnai pasireiškia bronchitas ir pneumonija. Ankstyviausias būdas diagnozuoti ankilozinį spondilitą yra sakroiliacinių sąnarių rentgeno tyrimas ir specialūs biocheminiai tyrimai. Būdinga, kad ši liga daug dažnesnė 25-35 metų vyrams.

Tarpslankstelinė išvarža

Tarpslankstelinio kremzlinio disko išsikišimas ankstyvose ligos vystymosi stadijose gali sukelti sunkumo ir diskomforto jausmą apatinėje nugaros dalyje, ypač esant statinėms apkrovoms. Padidėjus išvaržos dydžiui, padidėja spaudimas nervų šaknims, dėl to gali atsirasti aštrūs šaudymo skausmai su švitinimu kirkšnyje, sėdmenyse ar kojoje..

Piktybiniai navikai

Piktybiniai navikai pirmiausia gali pakenkti slankstelių kūnams arba gali būti metastazės iš navikų, esančių kitoje vietoje. Šiuo metu sunkumas ir nugaros skausmas yra derinami su tokiais požymiais:

  • silpnumas, nuovargis;
  • nemotyvuotas svorio metimas;
  • žemo laipsnio karščiavimas;
  • prakaitavimas.

Inkstų patologija

Inkstų liga dažnai būna kartu su ilgalaikiu nuobodu skausmu apatinėje nugaros dalyje. Toks skausmas nėra susijęs su fiziniu aktyvumu ir nereaguoja į skausmą malšinančius vaistus. Be skausmo, pacientai pažymi:

  • Ypatingas šlapinimosi pokytis. Tai tampa daugiau ar mažiau.
  • Šlapimo spalva ir skaidrumas gali skirtis..
  • Galimos priemaišos (gleivės, kraujas) šlapime.
  • Edemos po akimis atsiradimas ryte.

Inkstų ligos, dėl kurių dažniausiai atsiranda sunkumo jausmas nugaroje:

  • lėtinis pielonefritas,
  • lėtinis glomerulonefritas,
  • hidronefrozė,
  • urolitiazės liga.

Miozitas

Nugaros raumenų uždegimas taip pat sukelia apatinės nugaros dalies skausmą. Miozitas dažniausiai atsiranda po hipotermijos ar buvimo grimzlėje karštu oru. Kaip sakoma, „pūtė nugarą“. Uždegę raumenys išsipučia, tampa tankesni ir skausmingesni liečiant.

Dėl skaudančių skausmų gali atsirasti šaudymas, išprovokuotas sukant kūną, kosint ar čiaudint. Uždegiminis procesas po kelių dienų praeina, kai vartojate nuskausminamuosius vaistus, mažindami fizinį aktyvumą ir sausą šilumą.

Vidaus organų ligos

Jis gali traukti apatinę nugaros dalį su daugeliu virškinimo sistemos ligų (kolitas, cholecistitas, pankreatitas). Tokius pojūčius visada lydi papildomi virškinimo trakto požymiai: žmogus gali pykinti, gali atsirasti pilvo pūtimas ir įvairūs išmatų sutrikimai..

Vyrams apatinės nugaros dalies diskomfortas gali sukelti prostatos adenomą ar prostatitą. Tokiais atvejais taip pat pažeidžiamas šlapinimosi procesas, kenčia potencija ir libido. Norėdami tiksliai nustatyti diagnozę, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti tyrimą.

Juosmens ir kaukolės stuburo sužalojimai

Piešimo skausmas gali atsirasti dėl mėlynių juosmens srityje, juosmens slankstelio ar uodegos kaulo lūžio. Faktas yra tas, kad kartais sužalojimai, ypač suspaudimo lūžiai, senyvo amžiaus žmonėms, atsiranda mechaniškai veikiant mažai jėgai ir žmogus tam neskiria pakankamai svarbos..

Tačiau sunkumas ir skausmas tada padidėja dėl suspaudimo ar pažeistų nervų šaknų lūžio zonoje. Jei nesikonsultuosite su gydytoju, tada gali atsirasti rimtų komplikacijų, susijusių su slankstelių poslinkiu ir nugaros smegenų detalių pažeidimu..

Ginekologinės ligos

Remiantis statistika, moterys daug labiau nei vyrai patiria traukimo skausmus apatinėje nugaros dalyje. Priežastis yra dubens organų ligos: priedų uždegimas, gimdos fibromos, endometriozė, uždegimas ar kiaušidžių cista, negimdinis nėštumas.

Skiriamasis skausmas, kurį sukelia patologiniai procesai moterų lytiniuose organuose, yra tas, kad jie derinami su kitomis apraiškomis: nenormaliomis išskyromis iš makšties, mėnesinių pažeidimais, skausmu apatinėje pilvo dalyje ir kirkšnies srityje dešinėje arba kairėje..

Nėštumas

Nėštumo metu moterys dažnai skundžiasi, kad traukia apatinę nugaros dalį, ypač vėlesniuose etapuose. Nėštumo pradžioje (iki 10 savaičių) dėl nuolatinio apatinės nugaros dalies skausmo reikia pašalinti negimdinį nėštumą. Antrame trimestre sunkumą apatinėje nugaros dalyje lemia svorio centro poslinkis dėl augančios gimdos ir vaisiaus..

Norint išlaikyti pusiausvyrą, stuburas žymiai lenkiasi į priekį juosmens srityje. Šios srities slanksteliai, raiščiai ir raumenys patiria reikšmingą apkrovos padidėjimą.

Apatinė nugaros dalis yra ypač skausminga toms moterims, kurios net prieš nėštumą turėjo stuburo problemų (juosmens slankstelių osteochondrozė, traumos ar vystymosi anomalijos)..

Visoms nėščioms moterims, pradedant nuo antrojo trimestro, rekomenduojama dėvėti specialų tvarsliava, kuri palaiko skrandį ir pašalina per didelį stresą iš stuburo. Reikia atsiminti, kad nėščioms moterims draudžiama skirti skausmą malšinančių vaistų, nes tai daro neigiamą poveikį vaisiaus vystymuisi, ypač nėštumo pradžioje..

Kita sunkumo priežastis apatinėje nugaros dalyje yra inkstų liga. Būsimos motinos inkstai taip pat veikia padidėjusio streso režimu, be to, daugelis moterų patiria vadinamąją nėščių moterų nefropatiją. Šlapime gali pasirodyti baltymai, kojos pradeda išsipūsti, pastovus svoris apatinėje nugaros dalyje jaudina.

Tręšimas in vitro (IVF)

Jei nėštumas atsiranda dėl apvaisinimo in vitro, tada po embrionų perkėlimo dauguma moterų praneša apie sunkumo atsiradimą juosmens srityje. Tai įmanoma dėl kelių priežasčių:

  • Norint, kad nėštumas išsivystytų, moters organizmui reikalingas hormonas progesteronas. Dėl jo įtakos kiaušidės žymiai padidėja, o tai sukelia diskomfortą juosmens srityje.
  • Manipuliacijos pasekmės (IVF procedūra, susijusi su kiaušidžių punkcija).
  • Padidėjęs gimdos dydis dėl kelių embrionų persodinimo iš karto.

Po embriono transplantacijos priimtinas tik nedidelis apatinės nugaros dalies diskomfortas, kurio nereikia gydyti ir praeina savaime per kelias dienas. Jei moters kūno temperatūra padidėjo, atsirado dėmėtumas, labai skauda apatinė nugaros ar apatinė pilvo dalis, tai rodo nėštumo vystymosi problemas ir reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją..

Po gimdymo

Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje po gimdymo gali atsirasti dėl intensyvaus gimdos susitraukimo ir jos grįžimo į normalų dydį. Piešimo skausmas gali atsirasti, jei gimdymas buvo sunkus ir lydimas dubens kaulų neatitikimo. Jei moterį po gimdymo vargina nuolatiniai nugaros skausmai, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, o ne laukti, kol viskas praeis savaime..

Sunkumas juosmens srityje nėra savarankiška liga. Tai tik raumenų ir kaulų sistemos ar vidaus organų pažeidimų pasireiškimas. Jei skausmas nepraeina po poilsio ir vargina kelias dienas iš eilės, tada turite kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte, kodėl traukia apatinę nugaros dalį. Savarankiškas gydymas tokiais atvejais lemia tik laiko praradimą ir ligos progresavimą..