Chondroprotect (chondroitinas, gliukozaminas, MSM)

  • Podagra

Daugiakomponentis sąnarių palaikymo kompleksas, kurio pagrindinis tikslas yra sustabdyti kremzlių sunaikinimo procesą, skatinti sąnario skysčio susidarymą, kuris yra būtinas norint pagerinti sąnario judrumą, taip pat pagerinti medžiagų apykaitą sąnarių ir raiščių audiniuose..
Kaip komponentus, kompleksą sudaro:
- Chondroitino sulfatas - 12 proc.
- Hidrolizuotas kolagenas - 36 proc.
- Gliukozamino sulfatas - 16 proc.
- Metilsulfonilmetanas - 32%
- Askorbo rūgštis - 3,5 proc.
- Hialurono rūgštis - 0,5 proc.
Rekomenduojama kreiptis pasikonsultavus su gydytoju. Kaip maisto papildus valgykite 3 g. per dieną prevenciniais tikslais, iki 5 gr. atsigavimo laikotarpiu po sunkių sužalojimų.ne vaistas.

Kelionės tikslas

Chondroprotect - vartojimo paskirtis ir papildo sudėtis

Chondroprotect pagal savo pavadinimą priklauso chondroprotektorių klasei, tai yra ypatinga papildų grupė, skirta apsaugoti raumenų ir kaulų sistemą. Chondroprotektoriai nėra vaistai, tačiau jų sudėtyje esantys aktyvūs ingredientai teigiamai veikia sąnarių ir raiščių audinių regeneraciją, todėl jie įgijo didelį populiarumą jėgos sporto srityje, kur jokiu būdu ne tik raumenys patiria milžiniškas apkrovas..

Dauguma chondroprotektorių yra arba pavieniai vaistai (kurių sudėtyje yra tik vienas komponentas), arba kombinuoti priedai, kurių sudėtyje yra ne daugiau kaip dvi veikliosios medžiagos. Chondroprotekto sudėtį sudaro šeši komponentai, o dozė, palyginti su vaistinių kolegomis, yra daug didesnė, o tai tiesiogiai veikia papildo veiksmingumą..

Gliukozaminas

Chondroprotekto sudėties pagrindas yra gliukozaminas - medžiaga, kurią sintezuoja sąnarių kremzlinis audinys. Gliukozaminas veikia kaip pagrindinis komponentas chondroitino sudėtyje (priklauso gliukozamino glikanų klasei) ir kartu šios dvi medžiagos dalyvauja formuojant sinovinį skystį, kuris užpildo sąnario ertmę ir suteikia jo funkcionalumą. Esant stresui (jėgos apkrovoms, ligoms, garbingam amžiui) sumažėja gliukozamino sintezė organizme, pažeidžiamas sąnario vientisumas ir sąnario funkcijos..

Gliukozaminas yra monosacharidas, kurio vertė slypi tame, kad jis yra visų gliukozaminoglikanų (tokių kaip minėtasis chondroitinas), kurie yra pagrindiniai kremzlės komponentai žmogaus organizme, pirmtakas. Štai kodėl papildomas gliukozamino vartojimas skatina sąnarių ir raiščių audinių regeneraciją.

Chondroitinas

Chondroprotect taip pat apima patį chondroitiną, kuris yra pagrindinis gliukozamiglikanas ir vaidina svarbų vaidmenį formuojant sinovinio skysčio funkcines savybes. Visų pirma, chondroitinas skatina hialurono rūgšties gamybą, kurios svarba bus aptariama toliau. Ši medžiaga taip pat turi ryškų analgezinį ir priešuždegiminį poveikį..

Svarbi chondroitino savybė yra kremzlių regeneracijos skatinimas. Be to, jis sugeba išlaikyti kremzlės storio vandenį (specialių ertmių pavidalu), o tai padidina audinių sugertį smūgiais ir jų atsparumą smūgiams. Chondroitinas taip pat slopina kremzlę naikinančių fermentų (tokių kaip elastazė ar peptidazė) veiklą. Būdingas chondroitino trūkumo požymis yra sąnarių traškėjimas..

Kolageno hidrolizatas

Kolagenas yra pluoštinis baltymas, būtent iš kolageno susidaro visi jungiamieji kūno audiniai (nuo kremzlės ir sausgyslių iki dermos). Kolagenas padeda audiniams atsinaujinti, apsaugo juos nuo degeneracinių procesų, suteikia jiems elastingumo, kitaip tariant, jo svarbos vargu ar galima pervertinti.

Kolageno hidrolizatas, kuris yra chondroprotekto dalis, yra pati gryniausia fibrozinių baltymų forma, be riebalų ir angliavandenių mišinio. Jis greitai absorbuojamas, absorbuojamas virškinimo trakte, taip pat dalyvauja stiprinant raiščius, kremzlę, sąnarius, kaulus, kolageną, taip pat gerina raumenų mitybą ir odos struktūrą..

Metilsulfonilmetanas

Šios medžiagos yra nedideliais kiekiais tam tikruose maisto produktuose, o jos funkcija žmogaus organizme yra labai svarbi, nes metilsulfonilmetanas (įprasta santrumpa - MSM) turi ryškų priešuždegiminį poveikį, ypač sąnariams ir raiščiams..

Štai kodėl šiandien MSM yra plačiai naudojamas medicinoje ir sportinėje mityboje. Jis stiprina sąnarius ir kremzles, efektyviausiai derindamas su gliukozaminu. Štai kodėl labai svarbu, kad chondroprotektorius savo sudėtyje turėtų abi medžiagas, kurios, be kita ko, priklauso nuo dozės. Deja, chondroprotekto analogai vaistinėje šiuo atžvilgiu yra ypač menki.

Hialurono rūgštis

Ši medžiaga yra sinovinio skysčio pagrindas, tiksliau - tada hialurono rūgštis yra atsakinga už jos klampumą. Tai yra pagrindinis biologinio tepimo komponentas ir vienas iš pagrindinių sąnario kremzlės komponentų (esančių jame chondrocitų pavidalu)..

Svarbu pažymėti, kad 70 kilogramų sveriančiame žmogaus kūne hialurono rūgšties yra maždaug 15 gramų, o maždaug trečdalis šio tūrio yra nuolat virsta, o tai lemia poreikį nuolat papildyti hialurono rūgštį..

Vitamino C

Beveik visi žino, kad askorbo rūgštis yra būtinas vitaminas, nes ji veikia kaip galingas antioksidantas ir kofermentas daugeliui medžiagų apykaitos procesų. Tačiau vitaminas C atlieka dar vieną svarbią funkciją - jis yra gyvybiškai svarbus normaliam kaulų ir jungiamojo audinio funkcionavimui. Štai kodėl labai svarbu, kad vitaminas C būtų chondoprotektoriaus dalis, nes jis yra kiek įmanoma sinergiškesnis su pagrindinėmis veikliosiomis medžiagomis..

Chondroapsaugos, dozavimo ir vartojimo algoritmo pranašumai

Taigi siūlomas produktas gali kompleksiškai paveikti sąnarius ir raiščius, apsaugodamas juos nuo sunaikinimo ir skatindamas pasveikimą, o tai ypač svarbu profesionaliems sportininkams. Tarp pagrindinių chondroapsaugos pranašumų yra šie:

Išplėstinė kompozicija. Kaip jau buvo pažymėta, dauguma vaistinių chondroprotektorių savo sudėtyje turi ne daugiau kaip du tikslinius komponentus, kurie, naudojant silpną dozę, toli gražu neturi efekto, kurį būtų galima pasiekti išplėtus kompoziciją. Į šį gaminį įtraukti šeši komponentai ir kiekvienas iš jų yra efektyvus net atskirai..

Sinergetiniai komponentai. Kiekvienas chondroprotekto sudėties elementas turi specifinę užduotį ir griežtai apskaičiuojama jų sąveika (pirmiausia tai susiję su gliukozaminu ir MSM). Tai išskiria siūlomą produktą iš daugelio kitų vaistinių, kuriuose mineralinių ir vitaminų kompleksai dedami vien tik dėl „sudėtingumo“, o tai daro neigiamą poveikį tiksliniam poveikiui..

Veiksmingas dozavimas. Kiekvienas chondroprotekto komponentas pateikiamas kiek įmanoma efektyvesne doze ir parenkamas remiantis atitinkamais šiuolaikinių chondroprotektorių tyrimais. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl gaminio naudojimas pagal nurodytą schemą yra našus..

Rekomenduojama dozė yra 3 dozės per dieną po 5 g, kurso trukmė nustatoma individualiai.

Tiesioginės kontraindikacijos yra vaikų amžius, nėštumo ir žindymo laikotarpis, individualus netoleravimas ir specifinės patologijos, dėl kurių papildo ar jo komponentų vartojimas yra nepriimtinas. Prieš priimant, būtina specialisto konsultacija.

Atminkite, kad šis produktas priklauso kompleksinių maisto papildų kategorijai, jis nėra maisto papildas ar vaistas ir negali pakeisti specialisto paskirtų vaistinių vaistų. Priedas negali būti naudojamas bet kokios genezės ligų ir traumų gydymui ir prevencijai..

Šį produktą rekomenduojama naudoti tik pasitarus su gydytoju, sporto gydytoju ar tikslinės medicinos specialistu. Tai būtina, nes bet kokio produkto (ne tik klasifikuojamo kaip maisto papildas) vartojimas gali būti nepriimtinas, jei individualus atskirų komponentų netoleravimas ar kitos patologinės būklės.

Papildas nėra skirtas pakeisti natūralų racioną, bet gali jį papildyti. Papildas nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat asmenims iki 16 metų. Taip pat nerekomenduojama viršyti nurodytos paros dozės, nes tai gali pasireikšti šalutinis poveikis, kuris gali pakenkti jūsų sveikatai.

Chondroprotektoriai

L-treoninas

Jautienos kolageno hidrolizatas

Žuvų kolageno hidrolizatas

Gliukozamino sulfato WIRUD

Metilsulfonilmetanas (MSM)

Chondroitino sulfato WIRUD

Chondroprotektoriai užtikrina regeneracijos proceso stimuliavimą ir degeneracijos mechanizmų sulėtėjimą kremzlės audiniuose. Aktyvusis chondroitino sulfato komponentas turi gydomąjį poveikį ir priklauso pirmajai aukšto molekulinio lygio mukopolisaharidų grupei. Ši rūgštis skeleto kremzlėje kartu su hialuronu ir gliukozaminu yra laisvoje būsenoje arba kartu su baltymų molekulėmis..

Kai sportininkai priima chondroprotektorius nustatytomis dozėmis, tai prisideda prie:

  • potrauminis atsigavimas ir reabilitacija;
  • streso perkrovos sindromo prevencija;
  • sąnario-raiščių, raumenų ir kaulų sistemos korekcija;
  • palaikyti kūną lėtinio DDS eigos metu.

Įvairūs chondroprotekciniai vaistai

Chondroprotektoriai yra veiksmingi vaistai nuo pernelyg didelių apkrovų sąnariams aktyvios jėgos ar masės didinimo treniruotėse. Pasveikimas yra greitesnis, o diskomfortas nuo traumų sumažinamas pagreitinant audinių metabolizmą.

Mūsų internetinėje parduotuvėje Razves.com yra keletas audinių metabolizmo korektorių tipų:

  • kolagenas;
  • chondroitino sulfatas;
  • gliukozamino sulfatas;
  • metilsulfonilmetanas.

Chondroprotektoriai sąnariams ir raiščiams apsaugoti

Stiklainyje: 120 kapsulių (60 porcijų).

Skardinėje: 60 kapsulių (30 porcijų).

Stiklainyje: 180 kapsulių (60 porcijų).

Skardinėje: 120 kapsulių (30 porcijų).

Skardinėje: 227 gramai (21 porcija).

Skardinėje: 120 kapsulių (30 porcijų).

Skardinėje: 342 g (30 porcijų)

Stiklainyje: 90 tablečių (30 porcijų).

Dėžutėje: 400 gramų (32 porcijos).

Stiklainyje: 220 kapsulių (55 porcijos).

Banke: 44 paketėliai (44 porcijos).

Stiklainyje: 180 tablečių (30 porcijų).

Skardinėje: 120 kapsulių (30 porcijų).

Dėžutėje: 200 gramų (30 porcijų).

Stiklainyje: 90 kapsulių (90 porcijų).

Pakuotė: 20 ampulių (60 porcijų).

Treniruotėse žmogus neišvengiamai susiduria su traumų formos problema, tačiau ilgą laiką yra šios problemos sprendimas - speciali sąnarių ir raiščių sportinė mityba. Šie biologiniai priedai yra vadinami chondroprotective vaistais, jie užkerta kelią meniskų šlifavimui sąnariuose, per didelėms perkrovoms, taip pat patempimams. Mūsų internetinė parduotuvė siūlo išbandyti išskirtinius papildus, skirtus stiprinti ir regeneruoti jungiamąjį audinį!

Apsaugų įvairovė

Čia yra naudingiausių ir efektyviausių chondroprotektorių sąrašas:

Kolagenas yra pagrindinis žmogaus jungiamojo audinio komponentas: kremzlė, sąnariai ir raiščiai, prarasdami jį, praranda elastingumą, kuris yra būtinas intensyvių treniruočių metu. Su amžiumi ląstelės, gerinančios kolageno gamybą, susidėvi, padidėja raiščių sužalojimo rizika. Chondroprotektorių, į kuriuos įeina kolagenas, dėka vitaminų gamybos procesas vyksta pagreitinto režimo metu, neleidžiant sužeisti jungiamųjų audinių..

Vaistas gliukozaminas yra intensyvus gynėjas, veikiantis ateityje: jis ne tik padės sustiprinti jūsų raiščius treniruočių metu, bet ir užkirs kelią osteoartrito vystymuisi..

Chondroitinas yra vaistas, kuris tarnaus kaip sąnarių ir raiščių tepalas, suteikiantis jiems elastingumo, neleidžiantis įbrėžimams ir patempimams, padidins atsparumą dilimui..

Sąnarių ir raiščių papildai gali būti ir sudėtingi, ir imami atskirai, atsižvelgiant į reikiamą veiksmą.

Kaip veikia chondroprotektoriai?

Gliukozaminas ir chondroitinas paprastai veikia kartu, tokiu būdu užtikrindami visapusišką jungiamųjų audinių apsaugą ir palaikymą. Dėl to, kad pagrindinė problema išlieka raiščio plyšimas, šie du mikroelementai gali ją pašalinti. Viena vertus, jungiantis raiščius ląstelių lygiu, gliukozaminas užkirs kelią audinių plyšimui, kita vertus, chondroitinas, apgaubiantis sąnarius, neleis išdžiūti, o dėl to susidėvės sąnariai. Kolagenas, naudojamas kaip statybinė medžiaga, užpildo raiščius stipriu, stiprina juos, suteikia toną.

Preparatai, turintys tokį farmakologinį poveikį, yra tinkami ne tik pradedantiems treniruotis ir norintiems iš anksto sustiprinti savo kūną, bet ir kultūristams, sunkiaatlečiams bei kitoms sportininkų grupėms, siekiančioms lavinti raumenis nenutraukiant treniruočių proceso..

Žurnale „Fit“ galite nusipirkti chondroprotektorius sąnariams Maskvoje, pasirinkti tinkamą produktą, kad būtų galima greitai atsigauti po traumos ir užkirsti kelią naujo pasirodymui. Mūsų išsamūs chondroprotektoriai padės ne tik greitai atsigauti, bet ir palengvins skausmą bei patinimą, o jų kainos visada prieinamos. Pasirinkite tik geriausią ir niekada nesustokite!

Chondroprotektoriai - ar yra kokia nauda??

Didesnių ar mažesnių tarpslankstelinių diskų išvaržos yra daugumoje visiškai skirtingo amžiaus žmonių. Jie tampa osteochondrozės, osteoartrozės ar kitų sąnarių patologijų komplikacijomis. Tokiais atvejais pacientams dažnai skiriami vadinamieji chondroprotektoriai. Gamintojų teigimu, jie turi apsaugoti kremzlės audinį nuo sunaikinimo, sukelti jo atsigavimą ir padėti pašalinti artrozės, artrito simptomus ir kt..

Dažnai abejojama šios grupės narkotikų veiksmingumu. Dažnai yra nuomonių, kad tai yra būdas farmacijos kompanijoms uždirbti didelį pelną ir tuo pačiu nesuteikti jokio gydomojo poveikio. Ar taip yra, ar chondroprotektoriai vis dar turi vietą gydant išvaržinius diskus?

Chondroprotektorių veikimo mechanizmas

Ant kiekvieno vaisto gamintojo pridedamame anotacijoje nurodoma, kad gliukozaminas ir (arba) chondroitino sulfatas yra chondroprotektorių veikliosios medžiagos. Tai junginiai, kurie yra statybinė medžiaga jungiamajam audiniui formuoti, sustiprina jo atsinaujinimo procesus ir apsaugo tarpslankstelinio disko degeneraciją.

Dėl reguliaraus jų vartojimo turėtų padidėti kremzlės audinio sintezė. Taip pat gliukozaminas ir chondroitino sulfatas turėtų užkirsti kelią destruktyviam fermentų poveikiui kremzlei slopindami hialuronidazę, kuri paprastai skaido hialurono rūgštį į monomerus.

Be to, jie turi pagerinti sinovinio skysčio, trinties prevencijos, sąnarinių paviršių fizikines ir chemines savybes. Dėl to, anot gamintojų, chirurginiu būdu naudojant chondroprotektorius sumažėja išvaržos simptomų sunkumas, ypač skausmas ir mobilumo apribojimas paveiktame stuburo segmente..

Viena vertus, viskas yra aišku ir tikrai turėtų veikti, kaip teigiama. Bet, kita vertus, kremzlės audinys neturi tokio mitybos mechanizmo kaip kiti audiniai, nes jis nėra tiekiamas tiesiogiai su krauju.

Kremzlės fiziologija

Visų pirma kremzlės ir tarpslanksteliniai diskai negali gauti maistinių medžiagų tiesiai iš kraujotakos. Jei taip būtų, daugybė kraujagyslių visiškai aprištų kremzlę ir kliudytų jos judesius, todėl dažnai būtų sužeista, dėl to susidarytų didelės hematomos..

Išmanioji prigimtis kremzlinio audinio mitybos klausimą išsprendė kitaip. Jis tiekiamas per sinovinį skystį dėl maistinių medžiagų pasklidimo į sąnarinius paviršius. Kiekviename stuburo žingsnyje kremzlė suspaudžiama ir iš jos išstumiamas nenaudojamas audinių skystis. Nedelsiant išleidžiant, kremzlės slėgis smarkiai sumažėja, todėl į jį įsisavinamas šviežių audinių skystis, prisotintas maistinėmis medžiagomis. Tokių medžiagų vaidmenį atlieka tie patys mukopolisaharidai kaip gliukozaminas ir chondroitino sulfatas..

Natūralus pobūdis yra tas, kad tarpslankstelinis diskas nuolatos susidėvės ir bus nedelsiant atstatytas, per sinovinį skystį tiekdamas gliukozaminą ir chondroitiną. Tuo pačiu metu sunaikinimo ir atkūrimo procesai vyksta visame sąnarinio paviršiaus paviršiuje, o tai užtikrina normalaus diskų storio ir funkcionalumo išsaugojimą. Šios sistemos disbalansą pirmiausia lemia medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie neišvengiamai atsiranda ir sustiprėja su amžiumi, o tai sukelia raumenų ir kaulų sistemos ligas..

Vaistinių kompanijų pelnas arba reali nauda sąnariams?

Šiandien yra didelis vaistų, pagamintų įvairiais tikslais, perprodukcija, o siūlomas asortimentas daugeliu atvejų viršija žmonių poreikius. Atsižvelgiant į tai, kad visuotinis dėmesys skiriamas sveikam gyvenimo būdui ir įvairių ligų prevencijai, kuris yra derinamas su gana stipriu gyventojų neraštingumu medicinos klausimais, vaistų gamintojai turi milžinišką lauką milijardams dolerių uždirbti..

Gaminant vaistus, kurių veiksmingumas yra labai abejotinas, tačiau be šalutinio poveikio, galima gauti geras pajamas ir nesugadinti farmacijos kompanijos reputacijos. Norėdami padidinti grąžą, jie privalo:

  • turi indikacijų, skirtų lėtinėms, vangioms ligoms, kurios nekelia pavojaus paciento gyvybei ir nėra lydimos kritinių būklių (tarpslankstelinės išvaržos - taip yra);
  • išduodami be recepto, tai yra, neturi stiprių narkotinių medžiagų;
  • nebrangios ir nereikalauja retų žaliavų tiekimo;
  • būti lengvai naudojamas (gaminamas kapsulių, geriamųjų tablečių pavidalu);
  • teigiamas ilgalaikio vartojimo poveikis turėtų būti išimtinai subjektyvus ir skirtingiems pacientams skirtingas.

Paprastai chondroprotektoriai atitinka šiuos parametrus. Esant nugaros skausmams, vienintelis gydymo ir ypač savarankiškų vaistų veiksmingumo rodiklis yra paciento asmeninė nuomonė, kuri dažnai gali būti klaidinga..

Kadangi chondroprotektoriai yra brangūs ir reikalauja ilgalaikio vartojimo, teigiamą dinamiką tarpslankstelinių išvaržų metu ir subjektyvų paciento būklės pagerėjimą galima priskirti psichosomatikams. Įrodyta, kad visiškai pasitikėdamas asmeniu naudodamas veiksmingas priemones, kurios iš tikrųjų yra manekenas (placebas), jis pastebėjo teigiamus savo sveikatos pokyčius..

Įrodymais pagrįsti principai medicinoje

Šiandien nepagrįstai išleidžiamos lėšos, kurios neturi pakankamai veiksmingumo įrodymų, yra neleistina prabanga tiek asmenims, tiek valstybinei sveikatos priežiūros sistemai. Todėl praėjusio amžiaus 90-aisiais medicinos praktikoje buvo įvestas terminas „įrodymais grįsta medicina“, reiškiantis išimtinai mokslinį požiūrį į visus medicinos aspektus.

Todėl visas gydymas tokiu metodu turėtų turėti aiškų veiksmų algoritmą paskyrus vaistus, kurių veiksmingumas įrodytas. Kiekvienas gydytojas, kurdamas gydymo taktiką individualiam pacientui, turi užduoti šiuos klausimus:

  • Koks paskirtos terapijos tikslas: pašalinti simptomus, sumažinti ligos atkryčio ar visiško pasveikimo riziką?
  • Kurie iš esamų vaistų yra veiksmingiausi??
  • Kaip bus pastatytas gydymas?

Taigi akivaizdu, kad chondroprotektoriai nesugeba visiškai išgydyti paciento, sergančio osteochondroze ar artroze. Dehidratacija ir kremzlės sunaikinimas yra neišvengiamas net ir dėl jų veiksmingumo. Be to, nėra duomenų apie chondroprotektorių efektyvumą, nes gamintojai neatlieka visaverčių ir labai brangių klinikinių tyrimų, galbūt todėl, kad nenori atsisakyti didelio pelno. Juk narkotikai gerai parduodami visame pasaulyje ir tuo pačiu nekenkia. Todėl komentarai jiems paprastai rodo, kad nėščių moterų, vaikų ir kitų specialių grupių pacientų vaisto tyrimai nebuvo atlikti..

Kita vertus, žmonės ir toliau vartoja šiuos narkotikus ir dažnai juos giria. Tuomet galbūt jie tikrai veiks, o gamintojai atliks tyrimus vėliau ir bus jų veiksmingumo įrodymų bazė. Norėdami tiksliai tai suprasti, apsvarstykite pagrindinius chondroprotektorių atstovus.

Chondroprotektorių tipai ir atskiri atstovai

Bėgant metams chondroprotektoriai patyrė pokyčių. Todėl šios dviejų kartų grupės vaistų yra šiuolaikinėje vaistų rinkoje. 1-osios kartos chondroprotektoriai yra Alflutop ir Rumalon.

Pavyzdžiui, Alflutop sudėtyje yra ekstrakto, gauto iš kelių rūšių mažų jūrinių žuvų mišinio. Rumunijoje jis sėkmingai gaminamas injekcinio tirpalo pavidalu, t.y., jis vartojamas į veną arba į sąnarį. Bet tuo pat metu dėl veiksmingumo įrodymų trūkumo jis nėra įtrauktas į PSO rekomenduojamų vaistų sąrašą, nepatvirtintas FDA ir neįšventintas „Cochrane“ apžvalgose..

Po pirmos kartos vaistų atsirado lėšų išgryninto gliukozamino ir chondroitino sulfato pagrindu, taip suformuodami antrosios kartos chondroprotektorius. Jos atstovai:

  • Don, Elbon, Sustilak, Arthracam, Sustagard Artro (sudėtyje yra tik gliukozamino);
  • Mukosatas, Arthra, Structum, Chondrogard (turi tik chondroitino sulfatą);
  • Teraflex, Stoparthritis, Honda, Chondro, Chondroglucid (turi abi veikliąsias medžiagas).

Vėliau gamintojai nuėjo toliau ir sukūrė 3 kartos chondroprotektorius. Žymus šios grupės atstovas yra „Teraflex Advance“. Pagrindinis jo skirtumas nuo senesnių vaistų yra papildymas gliukozaminu ir chondroitino sulfatu, ibuprofenu.

Beje, ibuprofenas yra NVNU grupei priklausantis junginys, kuris buvo atliktas daugybe tyrimų ir turi tvirtų įrodymų apie ryškų priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį ir analgezinį poveikį. Visi vaikai, jauni tėvai ir vyresni žmonės su juo yra artimai pažįstami, nes būtent jis yra pagrindinis žinomo narkotiko Nurofeno komponentas..

Tai kelia nerimą, nes „Teraflex Advance“ tikrai padeda sumažinti skausmo, uždegimo stiprumą ir bendrą pagerėjimą. Tuo pačiu metu neaišku: kodėl už pigų ibuprofeną reikia mokėti šimtus kartų daugiau??

Pagal analogiją su „Teraflex Advance“ į farmacijos rinką pateko „Arthrokera“, „Arthrodarin“, „Diarthrin“, „Diflex“ ir kt. Į jų sudėtį kaip veiklioji medžiaga buvo įvestas nepopuliarus tos pačios NVNU grupės atstovas diacereinas. Jis turi geras priešuždegimines ir analgezines savybes, kurios lemia šių vaistų vartojimo efektyvumą. Bet jie neturi jokio tiesioginio poveikio kremzlės būklei, jos mitybai ir apsaugai. Todėl visiškai neaišku, kodėl jie laikomi chondroprotektoriais, jei iš tikrųjų tai yra NVNU farmakologinės grupės vaistai.

Ypatingi atvejai: Inoltra ir Piaskledin

„Inoltra“ Jungtinėse Valstijose yra pozicija kaip maistinis preparatas, tai yra, tam tikras maisto papildas, galintis turėti terapinį poveikį kūnui. Tai susideda iš:

  • gliukozaminas ir chondroitino sulfatas;
  • polinesočiosios riebalų rūgštys;
  • mangano aspartatas;
  • vitaminai C ir E.

Kadangi Inoltra yra maisto papildas, jam nereikia veiksmingumo įrodymų ir jis gali būti laisvai įgyvendinamas visur.

Ypač įdomus vaistas yra Piaskledinas. Jis gaminamas kapsulių pavidalu, skirtas vartoti per burną, o naudojami aktyvūs ingredientai yra avokadų aliejai (100 mg) ir sojų pupelės (200 mg). Pakuotės, kurioje yra 30 kapsulių, kaina yra maždaug 20 USD.

Jei apskaičiuosite, kiek aliejų yra visose 30 kapsulių, ir palyginkite su kiekvieno 100 g kaina, be jokių problemų išleidžiant kiekvienoje vaistinėje, tada jų bendra kaina bus apie 340 rublių. Taigi „Piaskledin“ kaina yra padidinta maždaug 60 kartų ir ją galima neprarasti neprarandant veiksmingumo tais pačiais aliejais, įsigytais vaistinėje. Tereikia lašinti kelis lašus į salotas, ant duonos gabaliuko, cukraus ir kt..

Bet vėlgi, nėra įrodymų, kad avokadų ir sojų pupelių aliejai pagerina kremzlės medžiagų apykaitą, padeda sumažinti uždegimą, pašalinti skausmą ir kt..

Kokia yra šiuolaikinių chondroprotektorių problema?

Netgi didelė chondroprotektorių rinkos vertė nebūtų didelė problema, jei jie būtų labai veiksmingi. Bet, deja, jie negali atitikti deklaruotų savybių, nes gliukozaminas ir chondroitino sulfatas, kurie patenka į kraują iš virškinimo trakto, nesugeba iš kraujo prasiskverbti į sąnario skystį. Tokiu atveju kiekviena želė, želė ar aspis būtų ne mažiau veiksmingi.

Bet kuriuo būdu nesunku patikrinti bet kurios medžiagos pasiskirstymo organizme pobūdį, naudojant paprastą radioizotopo metodą. Jo esmė yra vaisto gydymas radioaktyviąja etikete, kuri yra nekenksminga žmogaus organizmui per trumpą laiką. Rentgenografija gali būti naudojama tiksliai nustatyti, kaip ji pasiskirsto kūne. Jei nustatoma, kad vaisto dalelės kaupiasi sąnariuose, tai bus išsamus jo efektyvumo įrodymas.

Tačiau farmacijos kompanijos neskuba naudoti šio metodo ir randa daugybę pasiteisinimų. Realybė tokia, kad JAV gliukozaminas yra pripažįstamas kaip maisto papildas. Ir nepriklausomi chondroitino sulfato tyrimai rodo, kad jo veiksmingumas yra panašus į placebo poveikį..

Vieninteliai tyrimų duomenys, kuriais remiasi chondroprotektorių gamintojai, buvo gauti subjektyviai įvertinus pacientų skausmą vaizdiniu-analoginiu mastu. Tai negali patvirtinti jokio chondroprotektorių terapinio poveikio, išskyrus placebo poveikį..

Apie jų efektyvumą būtų galima kalbėti, jei pateiksime pasaulio medicinos bendruomenei duomenis apie radioizotopų tyrimą arba parodysime, kad paėmus chondroprotektorius, bent jau minimaliai padidėja plonėjantių tarpslankstelinių diskų storis..

Išėjimas

Jei kremzlinio audinio komponentai negali pasiekti savo tikslo injekcijomis per virškinimo trakto organus ar injekcijomis į raumenis, ar įmanoma tai pasiekti tepant ant odos? Šiandien Rusijoje gana populiarūs chondroksido tepalai ir kremai. Bet šiuo atveju nebuvo bandoma įrodyti jo naudojimo efektyvumo.

Tyrimai buvo atlikti tik su pelėmis, naudojant izotopu pažymėtą 3H-chondroitino sulfatą. Jie parodė, kad absorbuojama 14% medžiagos, o tai paprastai yra gerai. Tačiau yra vienas dalykas... Žmogaus poodinių riebalų ir raumenų storis per sąnarius yra daug didesnis nei pelių. Ir jei mes kalbame apie tarpslankstelinių diskų išvaržų gydymą, tada tai bus visiškai skirtingos sąvokos, nes tai yra giliai įsitvirtinę sąnariai.

Taigi galime daryti išvadą, kad visaverčių klinikinių tyrimų nebuvimas rodo gamintojų nenorą palikti rinką ir prarasti liūto dalį pelno. Galų gale, tokie vaistai parduodami visuose regionuose be išimties..

Padidina pardavimus ir kompetentingą įmonės atstovų darbą su ištikimais gydytojais. Chondroprotektoriai skiriami pacientams kartu su kitais vaistais. Ir kadangi jų reikia vartoti ilgą laiką, per mėnesį ar du paciento būklė būtinai pagerėja. Vargu ar to ieškosite, dėl ko sumažėjo skausmo sunkumas: brangus chondroprotektorius, turimi NVNU arba kortikosteroido injekcija į sąnarį. Ir atsakymas yra akivaizdus.

Todėl pacientams nereikia išleisti paskutinių pinigų gydymo chondroprotektoriais kursui. Yra metodas, kurio efektyvumas yra tiksliai įrodytas - dirbtinai sukurto sinovinio skysčio įleidimas į paveiktą sąnarį. Tai yra vaistai:

Paprasčiau tariant, viena injekcija šešis mėnesius ar metus padės pašalinti sąnarių skausmą ir traškėjimą. Šiuose preparatuose yra natrio hialuronato, kuris dalyvauja formuojant kolageno skaidulas ir padidina kremzlės stiprumą bei elastingumą..

Paprastai tokios injekcijos atliekamos dideliems, atskirtiems sąnariams. Sergant osteochondroze, tokiu būdu atkurti kiekvieną tarpslankstelinį diską yra sunku, daug laiko ir ne visada pateisinama. Esant sunkiems destruktyviems procesams ar susidarius išvaržos iškyšai, nesvarbu, kiek suleidžiama dirbtinio sinovijos skysčio, tai neturės didelės įtakos jo dydžiui.

Išvarža savaime negali išnykti. Konservatyvūs gydymo metodai gali slopinti jo progresavimą ir sumažinti komplikacijų tikimybę nervinių šaknų ar kraujagyslių suspaudimo forma. Bet patologinį formavimąsi galima visiškai pašalinti tik chirurginiu būdu.

Apibendrinti

Jungtinėse Amerikos Valstijose chondroprotektoriai neįtraukti į jokį raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo protokolą ar standartą. Tačiau atsižvelgiant į aukštą pacientų pasitikėjimą jais, vaistinių lentynose jie yra kaip maisto priedai, t. Y. Nežinomo efektyvumo vaistai..

OARSI, tarptautinė organizacija, kurios specializacija yra osteoartrito tyrimas, nustatė, kad gliukozaminas ir chondroitino sulfatas yra netinkami kelio sąnario artritui gydyti. Ar verta tikėtis, kad jie duos geriausią rezultatą, kai bus naudojami kovojant su osteochondroze ir tarpslanksteline išvarža?

Todėl 2007 m. Rusijos medicinos mokslų akademija paskelbė nutarimą išbraukti iš vaistų, naudojamų aprūpinti vaistais, pasenusius ir neįrodytus veiksmingumą, įskaitant chondroitino sulfatą, sąrašą..

Išsivysčiusiose šalyse pacientams skiriami tik tie gydymo metodai, kurie neabejotinai duos naudos, pagerins jų gyvenimo kokybę. Gydytojai „SL klinika“ taip pat gali pasiūlyti geriausius tarpslankstelinių išvaržų gydymo būdus, kurie garantuoja teigiamus pokyčius. Ir prireikus mūsų chirurgai atliks operacinį iškyšos pašalinimą minimaliai invaziniais ar atvirais metodais..

Sportinės mitybos galutinė mityba Gliukozamino chondroitino MSM jungtinis paruošimas - apžvalga

Jei jums reikia chondroprotektorių, jų ieškokite ne vaistinėje, o lentynose su sportine mityba. Sutaupykite toną pinigų!!

Laba diena!

Ši apžvalga šiek tiek skirsis nuo visų kitų, nes joje negaliu visiškai pasakyti apie savo bioadditino taikymo rezultatą, nes vartojant (pažodžiui nuo pirmųjų dienų) susidūriau su vienu iš jo šalutinių poveikių, po kurio buvau išgertas sprendimas nutraukti jo vartojimą. Bet, kaip sakoma, viskas yra grynai individualu, todėl aš nedrįstu jūsų atgrasyti nuo šio produkto.

Iš pradžių apie problemą

Aš daug važinėju dviračiu, visą vasaros sezoną ir dar daugiau, jei tai leidžia orai. Praėjusią vasarą mane pradėjo varginti skausmai keliuose. Ir vieną gražią dieną kažkas jame spragtelėjo.. Tai viskas, jis sukosi, sąnariai negalėjo atlaikyti apkrovos. Po ilgo gydymo ir režimo, atkurdamas judrumą, nusprendžiau, kad laikas pradėti palaikyti savo kūną. Mano vyras daugelį metų užsiima sportu ir iš Ultimate Nutrition (gamybos šalis JAV) nupirko man stiklainį sporto papildo Gliukozaminas-Chondroitinas-MSM..

Išleidimo forma:

Biologinis papildas tiekiamas tabletėmis (jų yra gana daug). Pateikti stiklainyje, yra 90 tablečių.

Naudojimo indikacijos:

Chondroitinas, gliukozaminas ir MSM vartojami kaip papildai, siekiant užkirsti kelią degeneraciniams sąnarių pokyčiams, įskaitant osteoartritą..

  • Gliukozamino sulfatas (1500 mg). Tai yra kremzlinio audinio „konstravimo“ struktūrinis mazgas. Medžiaga reikalinga kūnui atkurti raiščius, ląstelių membranas. Tai pagerina kaulų tankį.
  • Chondroitino sulfatas (1200 mg). Šis elementas padidina hialurono rūgšties - medžiagos, kuri yra sinovinio apsauginio skysčio pagrindas, gamybą..
  • MSM (1200 mg). Be šios medžiagos nėra sintetinamas metioninas ir cisteinas - aminorūgštys, reikalingos raumenų ir kaulų audiniams formuotis. Tai padeda normalizuoti hormoninį foną, o tai padeda sumažinti uždegiminių procesų vystymąsi.

Kiti ingredientai: Gliukozamino sulfatas, chondroitino sulfatas, silicio dioksidas, magnio stearatas, farmacinė glazūra.

Kasdieninė dozė:

Palaikomoji (profilaktinė) gliukozamino dozė vidutiniam žmogui yra 1000-1500 mg per parą.

Chondroitino sulfato norma yra skiriama po 200–400 mg dozę du kartus arba tris kartus per dieną arba 800–1200 mg vieną kartą per parą. Eksperimentai ir tyrimai rodo, kad padidinus chondroitino sulfato dozę iki 2000 mg, tai nebeturi poveikio.

1. Sveriant mažiau kaip 55 kg, kasdieniniam vartojimui pakanka 1000 mg gliukozamino ir 800 mg chondroitino sulfato dozės..
2. Svoris nuo 55 iki 90 kg yra 1500 mg gliukozamino ir 1200 mg chondroitino. Manau, kad tai yra labiausiai paplitęs variantas..
3. Sveriant daugiau kaip 90 kg, kasdien vartoti rekomenduojama 2000 mg gliukozamino ir 1600 mg chondroitino sulfato. Jei turite didelį fizinį krūvį, tai bus standartinė norma. Jei nėra apkrovų, tada ši galimybė bus laikoma terapine doze..

Sportuojant ar pradinėse artrozės stadijose, nesant alerginių reakcijų ir kitokio šalutinio poveikio, pirmąjį ar du mėnesius rekomenduojama vartoti 2000–2500 mg dozė (tik gliukozaminui be natrio chlorido - kitaip bus viršijama jo leidžiama paros dozė). Didžiausia saugi dozė yra 3000 mg per parą..

Gamintojo rekomenduojamas dozavimas:

Chondroprotektoriaus dozavimą ir vartojimo dažnumą dažniausiai nustato specialistas - treneris ar dietologas, užsiimantis sportine mityba, atsižvelgiant į dietos ypatybes, bendras apkrovas..

Jei neatsižvelgiate į konkrečias individualias savybes, tada narkotikų vartojimo būdas sumažinamas iki vienos 3 tablečių dozės tuo pačiu metu su maistu. Kai kurie sportininkai po treniruotės išgeria kapsulę, kiti - prieš.

Kompleksu gali naudotis žmonės, kurie neužsiima jokiu sportu, tačiau kenčia nuo įvairių sąnarių ligų. Tokiu atveju paros dozė sumažinama iki dviejų kapsulių arba išgeriama pagal skirtingą schemą, kurią nustato gydantis gydytojas.

Taigi sportuodamas gamintojas rekomenduoja vartoti tris tabletes per dieną. Aš išgėriau vieną tabletę (mano svoris iki 55 kg), buvo kažkaip baisu iškart turėti tokią arklio dozę.

Šalutiniai poveikiai:

  • Maisto sistema skirta diapezei.
  • Patobulintas dujų tiekimas.
  • Galvos skausmai.
  • Galvos skausmai.
  • Skausmingi pojūčiai ir kitas diskomfortas, lokalizuotas epigastriniame regione.
  • Skausmas pyka ar kojose.
  • Kongregacija.
  • Kompetencijos pripažinimas.
  • Nesėkmė biologiniame pašare.
  • Alerginis pikas.

Kontraindikacijos:

  • Individualus į gaminį įtrauktų medžiagų ir komponentų nenuoseklumas.
  • Paveldimos ligos, susijusios su sutrikusia aminorūgščių apykaita organizme.
  • Vaiko amžius.

Galiojimo laikas: 3 metai

Kodėl maisto papildus geriau pirkti ne vaistinėje, o iš sportinės mitybos gamintojų??

Jei lyginsime su vaistais (maisto papildais) iš vaistinės, tai „Ultimate Nutrition“ maisto papildas „Gliukozaminas-chondroitinas-MSM“ laimi iškart dviejose kategorijose - veikliųjų ingredientų kiekis ir kaina.

Pateiksiu pavyzdį apie maisto papildą Gliukozaminas-Chondroitinas iš Dopelherz. Paimkite 30 tablečių išleidimo formą už 450 rublių.

Komponento turinys:

Tai yra atitinkamai mažiausia paros dozė, atitinkamai 1000 ir 800 mg! Tokiu atveju gamintojas rekomenduoja išgerti po vieną tabletę per dieną. Aš abejoju, koks yra komponentų turinys ir tokia priėmimo schema gali padėti išspręsti realią problemą.

Likusių preparatų atveju situacija yra maždaug tokia pati - turinys yra daug mažesnis, o kaina yra brangesnė.

Noriu atkreipti dėmesį, kad tai ne tik mano išvada. Kartą mano uošvei buvo atlikta klubo sąnario pakeitimo operacija ir reabilitacijos laikotarpiu ji turėjo vartoti chondroprotektorius, kad apsaugotų sveiką sąnarį nuo nereikalingo streso. Tuomet gydytojai jai taip pat rekomendavo pirkti maisto papildus su chondroitinu ir gliukozaminu iš sportinės mitybos kategorijos, nes dozė didesnė, o kaina - malonesnė..

Na.. Apžvalga artėja prie galutinės dalies. Jame nebus skyriaus „Taikymo rezultatas“, nes tabletes gėriau tik 1,5 savaitės ir, kaip jau minėjau anksčiau, gėriau nedidelę dozę. Ir viskas dėl to. Tai, kad turėjau šalutinį taikymo poveikį, būtent labai stiprus pilvo pūtimas, dujų susidarymas, problemos su „išmatomis“ - baisus vidurių užkietėjimas. Vyras patikino, kad viskas praeis, reikia šiek tiek priprasti prie narkotikų. Bet man tai pasirodė per sunku.. Turiu „sėslų“ darbą, o sėdėti su išsipūtusiu skrandžiu 8 valandas buvo nepakeliama. Kad ir kokį teigiamą poveikį gamintojas pažadėjo, jis nebuvo kankinamas..

Ar galiu rekomenduoti šį maisto papildą?.

Negaliu padaryti vienareikšmiškos išvados. Apžvalgoje norėjau atkreipti dėmesį, kad šalutinis poveikis yra įmanomas, nors, beje, aš gerai galiu toleruoti beveik viską, net ir griežčiausius antibiotikus. Aš perduodu stiklainį uošvės)))

Ačiū už dėmesį.

Chondroprotektoriai

Chondroprotektoriai yra skirti apsaugoti sąnarius. Jie atkuria ir apsaugo kremzlės audinius nuo pažeidimų. Daugelis žmonių skundžiasi sąnarių skausmais ar lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip osteoartritas ir osteochondrozė. Sąnarių skausmas palengvinamas trimis etapais: jųdviejų chondroprotektorių - gliukozamino ir chondroitino, taip pat nesteroidinių vaistų nuo uždegimo gydymas..

Kodėl jums reikia nusipirkti chondroprotektorius?

  1. Sportininkai fizinio krūvio metu praranda daug sąnarių skysčio, chondroprotektoriai jo pagamina pakankamai, kad apsaugotų sąnarius nuo pažeidimų..
  2. Gliukozamino turintys chondroprotektoriai mažina edemą, skausmą, apsaugo kremzlę nuo neigiamų veiksnių.
  3. Chondroitino buvimas preparate suaktyvina pagrindinių kremzlės komponentų sujungimą.
  4. Pagerinkite kraujo tiekimą.
  5. Norint didesnio efektyvumo, jo reikia vartoti ilgai ir kartu su kitais sporto papildais.

Jei dažnai nerimaujate dėl sąnarių skausmo ir raiščių problemų, laikydamiesi rekomenduojamos dozės ir chondroprotektorių vartojimo kurso, gausite teigiamą rezultatą..

Kaip nusipirkti chondroprotektorius?

Sportinės mitybos internetinė parduotuvė „Sports Dealer“ siūlo įsigyti chondroprotektorių už klientams palankią kainą. Garsių gamintojų sporto papildai. Geriausias kainos ir kokybės santykis.

Pateikdami užsakymą svetainėje, sutaupome laiko mūsų klientams. Svetainėje siūlomas platus garsių prekės ženklų kokybiškų produktų asortimentas. Tik originalūs ir geriausi produktai Maskvoje.

Kokią sportinę mitybą pasirinkti norint apsaugoti sąnarius ir raiščius?

Mėgėjiškas sportas yra puikus sprendimas norintiems būti stipriems ir budriems, turėti gražų ir liekną kūną bei vadovautis sveika gyvensena. Visų rūšių sporto salės ir fitneso klubai sužavėjo tiek megalopolises, tiek mažus Rusijos miestus. Ir nenuostabu, nes kiekvieną dieną į sporto entuziastų gretas įsitraukia vis daugiau žmonių, o ne tik jaunimas. Taigi vis daugiau žmonių pradeda galvoti apie tai, kaip padaryti treniruotes kuo efektyvesnes ir pasirūpinti savo sveikata.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime su jumis apie tai, kokią sportinę mitybą pasirinkti, kad apsaugotumėte sąnarius ir raiščius. Skeleto ir raumenų sistema dažniausiai kenčia dėl netinkamo krūvio paskirstymo treniruotėse sporto salėje ar kūno rengybos užsiėmimuose. Labai svarbu iš anksto pasirūpinti bendrąja parama, nes daug lengviau užkirsti kelią galimam problemų atsiradimui, nei bandyti jas išspręsti vėliau. Be to, sąnarių ir raiščių sportinė mityba siūlo veiksmingus chondroprotektorių kompleksus.

Ar tai būtina?

Net jei nuo pat mažens mėgstate sportuoti, turite suprasti, kad kūno natūralūs ištekliai yra riboti. Ir su amžiumi kūnas tampa šiek tiek senesnis, o variklinis aparatas „susidėvi“ po ilgo naudojimo. Žinoma, galite atidžiai stebėti savo mitybą. Tačiau prisotinti organizmą visomis būtinomis medžiagomis, įskaitant ne tik vitaminus ir mineralus, bet ir nepakeičiamas aminorūgštis, taip pat kitus junginius, yra gana sunku. Tiesiog apskaičiuoti visų būtinų medžiagų kiekį maiste jau yra varginantis uždavinys, ir tik nedaugelis sugeba sudaryti dietą ir jos laikytis. Taip, tai nėra pats finansiškai naudingiausias metodas. Raiščių ir sąnarių sportinė mityba yra subalansuotas kompleksas, daugiausia chondroprotektorių, taip pat kai kurių vitaminų ir mineralų, skirtas:

  • dėl kolageno ir kitų medžiagų, sudarančių kremzlės audinį, sintezės;
  • sinovinio skysčio gamyba - natūralus „tepalas“;
  • sąnarių ir raiščių apsauga fizinio krūvio metu;
  • audinių prisotinimas vitaminais, reikalingais sveikatai palaikyti;
  • kraujo apytakos pagerinimas sąnario audiniuose;
  • skysčių pusiausvyros atstatymas audiniuose po treniruotės.

Verta manyti, kad vitaminų kompleksas sąnariams nesugebės susidoroti su šiomis užduotimis. Todėl vien vitaminų ir mineralų sąnariams palaikyti sporto metu nepakanka. Tinkamoje sportinėje mityboje, pavyzdžiui, „Vitime Arthro“, be vitaminų ir mineralų, yra daugybė kitų naudingų medžiagų dozėse, skirtose mėgėjų sportui. Bet apie šio produkto savybes mes kalbėsime šiek tiek vėliau..

Neseniai...

Ne taip seniai gydytojai įsitikino, kad kremzlės atstatyti neįmanoma, kad procesas negrįžtamas ir „senų“ sąnarių išgydyti neįmanoma, buvo galima tik palengvinti paciento būklę. Ir nesvarbu, kas padarė žalą - traumos, nuolatinis fizinis aktyvumas ar su amžiumi susiję pokyčiai. Tačiau medicina nestovi vietoje ir nuolat tobulėja, todėl parduodama vis daugiau naujų produktų - sportiniai papildai sąnariams ir raiščiams, taip pat chondroprotektoriai, izotonika, baltymų kokteiliai ir daug daugiau. Pagrindinis šių vaistų kūrimo tikslas yra suteikti komfortą sportuojant. Mes nekalbame apie pasiruošimą olimpinėms žaidynėms, kultūrizmą, sunkiosios atletikos varžybas ar profesionalų sportą - tik mėgėjų treniruotes.

Bet kodėl?

Atrodytų, kodėl mums reikia chondroprotective vitaminų kaulams ir sąnariams komplekso? Kodėl negalima sportuoti naudojant savo kūno išteklius. Yra priežasčių. Pirma, visi esame tam tikru laipsniu išsekę - darbas, stresas, nesubalansuota mityba, blogi įpročiai. Dabar pridėkite prie viso to, kad einate į sporto salę. Kūnas paprasčiausiai negali atlaikyti tokio krūvio, ir jam reikia padėti, kad sporto treniruotės nesukeltų diskomforto ir duotų tik naudos, ypač raumenims ar raiščiams..

Kas yra nuostabu?

Beje, kas pastebėtina, sportininkai mėgėjai, kaip taisyklė, daug dažniau perka energijos sukrėtimus, kad padidintų treniruočių efektyvumą, baltymus greitam svorio padidėjimui, riebalų degintojus greitam svorio metimui, tačiau paprastai apie sportinę mitybą sąnariams ir raiščiams jie galvoja tik tada, kai atsiranda diskomfortas. Tačiau šis požiūris nėra visiškai teisingas. Daug lengviau užkirsti kelią nei vėliau gydyti. Geriau iš karto gauti chondroprotektorius, turinčius įrodomą efektyvumą kartu su kitais vaistais, kad sportas būtų malonus ir maksimaliai naudingas..

Kaip pasirinkti chondroprotektorių kompleksą?

O dabar mes kalbėsime apie produktą „Vitime Arthro“ - chondroprotektorių kompleksą, sukurtą specialiai mėgėjų sportui. Tai nėra kultūristinių ar svarmenininkų sportinė mityba. Pagrindinis šio sąnariams ir raiščiams skirto vitaminų komplekso tikslas - palaikyti sveiką ir natūralią vitaminų pusiausvyrą audiniuose mankštos metu, kad ir kokie jie būtų: bėgimas, aerobika, mankštos priemonės ar plaukimas..

Pagrindiniai vaisto komponentai ir jų paskirtis

Chondroitino sulfatas ir gliukozaminas yra būtini kremzlės sintezei (stimuliuoja kolageno ir hialurono rūgšties sintezę), atkuria sąnario elastingumą. Kartu šios medžiagos veikia efektyviau nei atskirai..

  • Metilsulfonilmetanas yra natūralus sieros šaltinis, kuris yra kremzlės dalis. Metilsulfonilmetanas taip pat dalyvauja kremzlės formavime..
  • Selenas ir vitaminas E yra antioksidantai, tai yra, jie neutralizuoja žalingą aplinkos poveikį audiniams, įskaitant sąnarius. Jie taip pat mažina nuovargį..
  • Manganas - privalomas jungiamojo ir kaulinio audinio formavimo procesų dalyvis.
  • Vitaminas C - reikalingas kolageno gamybai.
  • Boswellic rūgštys gaunamos iš Boswellia serrata augalo. Jie pagerina stuburo ir sąnarių kraujotaką..

Nereikia bijoti ilgų ir keistų vardų! Mūsų kūne vykstančiuose biocheminiuose procesuose dalyvauja dar ilgesnių pavadinimų medžiagos.

Taigi, jei jūs ieškote veiksmingos priemonės sveikiems sąnariams ir raiščiams palaikyti, jūrų sporto mityba tikrai verta jūsų dėmesio. Be to, patogios formos išsiskyrimo į paketėlius forma yra lengva ir paprasta. Chondroprotektorius rekomenduojama naudoti žmonėms, norintiems užkirsti kelią raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams, palengvinti apkrovą sportuojant, taip pat sulėtinti natūralius su amžiumi susijusius pokyčius..
Tačiau yra labai svarbus dalykas, norint pasiekti pastebimą efektą, reikia vartoti sportinę mitybą ir sąnarių bei raiščių papildus ilgais kursais - bent 1–2 kartus per metus per mėnesį..

Rūpinkitės sąnarių ir raiščių sveikata, o kiekviena treniruotė teiks tik džiaugsmą, malonumą ir komfortą!

Chondroprotektoriai

Turinys

Chondroprotektoriai [taisyti | redaguoti kodą]

Chondroprotektoriai yra vaistai, kurie stimuliuoja regeneracijos procesus ir lėtina kremzlės degeneraciją..

Pirmąją pagrindinę chondroprotektorių grupę sudaro vaistai, kurių sudėtyje yra chondroitino sulfato rūgšties - chondroitino sulfato, kuris yra didelės molekulinės masės mukopolisaharidas (santykinė molekulinė masė 20 000 - 30 000). Kartu su hialurono rūgštimi jis randamas dideliais kiekiais įvairių tipų jungiamajame audinyje. Ypač turtingas kremzlinis audinys, kai ši rūgštis yra laisvos būklės arba jungiasi su baltyminėmis medžiagomis. Skiriami chondroitino sulfatai A, B ir C, panašūs chemine struktūra. Chondroitino sulfatus A ir C sudaro N-acetilgalaktozamino-6-sulfato ir gliukurono rūgšties molekulės, o chondroitino sulfatą sudaro beta-N-acetilgalaktozamin-b-sulfatas ir L-idurono rūgštis (savo struktūra panaši į askorbo rūgštį). Kartu su hialurono rūgštimi chondroitins sieros rūgštis dalyvauja pagrindinės jungiamojo audinio medžiagos formavime.

Iš galvijų kremzlių gaunamas chondroprotektorius honsuridas, kuris išsiskiria milteliais ir, ištirpinus bei užtepus ant sterilios marlės, išoriškai užpilamas siekiant paspartinti reparacinius procesus ilgalaikių neišgydomų, vangiai granuliuojančių ir lėtai epitelizuojančių žaizdų atvejais po traumų ir chirurginių intervencijų, trofinių opų (lovų) atvejais. granuliavimo etapai).

Chondroitino sulfatas su dimetilsulfoksidu yra įtrauktas į chondroksido tepalą ir linimentą, taip pat gaminamas chondroitino tepalas, kuris naudojamas degeneracinėms sąnarių ir stuburo ligoms (artrozėms, osteochondrozei) gydyti..

Mukosatas, chondrolonas (chondroitino sulfatai A ir C) skiriami į raumenis esant degeneracinėms sąnarių ir stuburo ligoms..

Peroraliniam vartojimui naudojami specialūs chondroprotektorių preparatai. Vienas jų - natrio chondroitino sulfatas - struktumas - naudojamas kaip pagrindinė priemonė gydant artrozę.

Arthron chondrex taip pat yra natrio chondroitino sulfato, efektyvaus esant periferinių sąnarių ir stuburo degeneracinėms ligoms, osteopatijai, chondropatijai, chondromalacijai, sveikstant po kaulo lūžio (kad paspartėtų kaulų čiulpų formavimasis), esant sąnarių skausmams, traumoms..

Antroji grupė yra chondroprotektoriai, kurie yra jaunų gyvūnų kremzlių ir kaulų čiulpų ekstraktai. Šios grupės atstovas yra rumalonas, naudojamas sąnarių ligoms, kurias lydi degeneraciniai kremzlės audinių pokyčiai (artrozė, spondilozė).

Trečiosios grupės mukopolisaharidų preparatai apima arteparoną (sieros rūgšties poliesterį mukopolisacharidą), kurio struktūra ir veikimas yra panašus į chondroitino sieros rūgšties. Vaistas vartojamas kelio sąnario, pirštų sąnarių, girnelės chondropatijos artrozei.

Ketvirtoji grupė yra gliukozamino preparatai, kurie yra pagrindas sąnarinių kremzlių statybai. Bet koks neigiamas poveikis (liga, su amžiumi susiję medžiagų apykaitos pokyčiai, traumos) sumažina jo sintezę, dėl kurios pažeidžiama sąnarių struktūra, funkcijos, atsiranda skausmas. Gliukozaminas yra endogeninių kremzlių gliukozaminogliukanų dalis. Sistemingai naudojant, gliukozaminas stimuliuoja proteoglikanų ir kolageno sintezę, padidina sąnario kapsulės pralaidumą, atstato fermentinius procesus sinovijos membranos ir sąnarinės kremzlės ląstelėse, o tai neutralizuoja degeneracinių procesų progresavimą sąnariuose, stubure ir aplinkiniuose minkštuosiuose audiniuose. Gliukozaminas sumažina skausmą ir normalizuoja paveiktų sąnarių judrumą. Gliukozamino preparatai apsaugo nuo galimo kremzlės metabolinio pažeidimo, veikdami nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir gliukokortikoidus, absorbuoja laisvuosius radikalus ir taip daro silpną priešuždegiminį poveikį, nesusijusį su prostaglandinų metabolizmu, ir slopina lizosomų fermentus..

Dona gliukozamino sulfato preparatas užtikrina chondroprotekcinį poveikį dėl gliukozamino ir sulfatų. Tai skatina sieros fiksaciją chondroitino sieros rūgšties sintezės metu, skatina kalcio nusėdimą kauliniame audinyje. Taip pat dalyvauja gliukozaminoglikanų sintezėje, kremzlės audinių metabolizme, palaikant kremzlės elastingumą, galimybę išlaikyti vandens matricą. Jis naudojamas degeneracinėms sąnarių, stuburo, osteopatijos, chondropatijos, chondromiopatijos, periodontopatijos, progresuojančios artrozės, sveikimo po kaulų lūžių, sąnarių skausmo atvejais..

Panašios indikacijos artron flex, kurių sudėtyje yra glikozamino hidrochlorido. Jis skiriamas tik peroraliai, priešingai nei vaistas „Don“, kuris skiriamas peroraliai ir parenteraliai.

Į penktąją chondroprotektorių grupę įeina kompleksiniai preparatai, kurių sudėtyje yra ir chondroitino sulfato, ir gliukozamino, t.y., vaistai, kurie yra sąnarinės kremzlės formavimo substratai. Tai apima artronų kompleksą ir teraflex preparatą, skirtą peroraliniam vartojimui. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į „Teraflex M“ kremą, kuriame, be gliukozamino hidrochlorido ir chondroitino sulfato, yra kamparo, pipirmėčių aliejaus ir jis turi chondroprotekcinių ir regeneracinių savybių..

Šeštoji grupė apima vaistinį preparatą diacereiną (artrodarą), antrachinono darinį. Arthrodar būdingas ne tik chondroprotective veikimas, bet ir priešuždegiminis, anabolinis, antikatabolinis poveikis sąnarinei kremzlei. Vaistas slopina makrofagų ir sinoviocitų susidarymą interleukino-1 gamyboje, slopina mieloperoksidazės, p-gliukuronidazės ir elastazės gamybą, mažina metaloproteinazių kiekį kremzlėje, stimuliuoja proteoglikanų, glikozaminoglikanų ir hialurono rūgšties sintezę. Arthrodar sumažina kalcio nuostolius dėl konkurencinio proteolitinių fermentų, kurie sukelia šiuos pokyčius, slopinimo, o dėl antitrombotinio poveikio pagerina periartricularinę mikrocirkuliaciją. Vaistas sumažina sinovijos membranos uždegimo sunkumą ir kremzlės pažeidimą. Pagrindinė jo vartojimo indikacija yra osteoartritas.

Narkotikų išleidimo formos [taisyti | redaguoti kodą]

  • Chondrolonum - po 0,1 g liofilizuotų miltelių ampulės
  • Structum - 0,25 g kapsulės

Chondroprotection [taisyti | redaguoti kodą]

Sportininkų kaulų, sąnarių ir raiščių aparatų būklės optimizavimas visais metinio treniruočių ciklo etapais.

Uždaviniai, išsprendžiami remiantis šios programos taikymu (naudojimo instrukcijos):

1. Reabilitacijos ir atsigavimo pagreitis, kai sužaloti skirtingo sunkumo raumenų ir kaulų sistemos (ODS) sąnariniai ir raiščiai..

2. Raumenų ir sąnarių aparato sutrikimų (dalinio ODS perteklinio sindromo sindromo), kylančių įvairiuose metinio sporto treniruočių ciklo etapuose su tūrinėmis apkrovomis, prevencija ir korekcija.

3. Būklės korekcija paūmėjus lėtinėms ODS sąnarių ir raiščių aparatų ligoms.

Pagrindinės dietos ypatybės naudojantis programa [taisyti | redaguoti kodą]

Mineralinėje dienos raciono sudėtyje kalcio dalis padidėja dėl maisto produktų, kuriuose yra daug šio mineralo (varškės, sūrio, sūrymo, pieno). Taip pat rekomenduojama reguliariai vartoti maisto produktus, kuriuose yra daug kolageno ir želatinos (pvz., Želė). Tokiu atveju patartina nekeisti baltymų / riebalų / angliavandenių santykio maiste ir nedidinti gyvulinių riebalų kiekio, įtraukto į bendrą riebalų dalį pasirinktos dietos struktūroje..

Šioje programoje naudojami rekomenduojami farmakologiniai preparatai, maisto substrato priedai ir maisto papildai bei jų taikymas [taisyti | redaguoti kodą]

  • Jei yra indikacijų, skirkite chondroprotekcinių preparatų komplekso, kuriam būdinga abipusė sinergija, kursą visais preparato paruošimo etapais esant tūrinėms ir (arba) didelėms apkrovoms (1, 2 pastabos)..

Chondroprotekcinį kompleksą sudaro trys biologiškai aktyvių medžiagų grupės:

Pagal nurodytą chondroprotective komplekso sudėtį šioje programoje rekomenduojama vartoti šiuos vaistus:

  • OSTEOGUARD - 1–2 putojančios tabletės valgio metu mažiausiai keturias savaites su šio kurso pakartojimais, jei nurodyta;
  • WOBENZYME (FLOGENZYM), vartojamas per parą po 15–20 kapsulių per burną, padalijant į 2–3 patiekalus valgio metu, per parą po 50 mikrogramų kartą per parą naktį [4].

Programos efektyvumo stebėjimo metodai:

  • biocheminė kalcio kiekio kraujyje kontrolė (viso ir jonizuoto);
  • vamzdinių kaulų tankio kontrolė pagal osteodensitometriją (bent kartą per 6 mėnesius);
  • dietos kontrolė.

Krovinių tipai (sportas), kuriems skirta ši programa

Visos sporto šakos.

1 pastaba. Ši programa naudojama atsižvelgiant į kombinuotą vaistų, kurių individualus chondroprotektinis aktyvumas yra bendras, vartojimą, kuris gali padidėti dėl sinergetinio poveikio. Todėl norint sustiprinti atskirų chondroprotekcinių medžiagų poveikį, jie, kaip taisyklė, yra sujungiami į kompleksus, kuriuose yra du atskiri vaistai ar daugiau iš aukščiau išvardytų. Renkantis konkretų kompleksą, reikėtų atsižvelgti į poreikį trūkstamą komponentą pridėti kaip atskirą vaistą ar maisto papildą. Paprastai OSTEOGARD maisto papildas yra pirmenybinis vaistas, nes jame yra beveik visi būtini chondroprotective komplekso komponentai..

2 pastaba. Kiekvieno kurso trukmė ir iš eilės chondroprotekcinio komplekso kursų skaičius nustatomi pagal individualias indikacijas.