Viskas apie depresijos gydymą: psichoterapinius metodus, tabletes, vitaminus, ar ją galima išgydyti namuose

  • Artrozė

Išsivysčiusių šalių oficialiosios medicinos atstovai mano, kad depresiniai sutrikimai, kartu su širdies ir kraujagyslių ligomis bei vėžiu, yra viena aktualiausių visuomenės sveikatos problemų. Tyrinėjant patologiją gydytojų ir psichologų arsenale, yra pakankamai metodų, kaip sėkmingai gydyti depresiją.

Kaip gydyti depresiją

Jūs galite gydyti depresiją naudodamiesi psichoterapija ar vaistais. Paprastai geriausią rezultatą duoda metodų derinys, tačiau kiekvienas atvejis turėtų būti nagrinėjamas atskirai..

Esant endogeniniams sutrikimams (tai yra, nepriklausomai nuo išorinių priežasčių), vaistų vartojimas iškyla į priekį. Esant sezoninėms ir neurotinėms ligos formoms, vaistai dažnai nenurodomi. Kiti depresijos gydymo metodai taip pat yra svarbūs, tačiau jie laikomi pagalbiniais ir naudojami sudėtingos terapijos procese..

Psichoterapija

Psichoterapiniai metodai yra ypač svarbūs esant nesunkiems ar vidutinio sunkumo sutrikimams. Depresiją galima gydyti be antidepresantų ar psichoterapijos kartu su vaistų terapija..

Dirbdamas su psichoterapeutu, žmogus išsprendžia vidinius ir išorinius konfliktus, išmoksta savarankiškai įveikti depresijos simptomus ir užkirsti kelią ligos atsinaujinimui. Veiksmingiausias:

  1. Kognityvinė elgesio terapija. Leidžia aptikti neproduktyvius įsitikinimus ir elgesį, o vėliau juos pakeisti naudingesniais. Gydymo kursas apima 10–12 seansų.
  2. Psichodinaminė terapija. Apima psichoanalizę, Jungian terapiją ir kai kurias kitas sritis. Veikia su giliaisiais psichikos sluoksniais. Trunka iki keleto metų.
  3. Tarpasmeninė terapija. Tai siekiama išspręsti tarpasmeninių santykių problemas, kurios dažnai sukelia depresiją. Kursą sudaro 12-16 užsiėmimų.
  4. Į klientą orientuota terapija. Tai padeda geriau suprasti save, išmokti visapusiškai ir produktyviai naudoti savo vidinius išteklius. Trunka kelis mėnesius.

Depresijai gydyti sėkmingai buvo naudojama dailės terapija, simbolių drama, egzistencinė terapija ir kitos kryptys. Sesijos paprastai skiriamos kartą per savaitę ir trunka apie 1 valandą. Esant sunkiai paciento būklei, sesijų skaičius padidėja.

Vaistas

Medicininio depresijos gydymo pagrindas yra antidepresantai - vaistai, kurie normalizuoja neuromediatorių (pirmiausia serotonino) metabolizmą smegenyse. Tabletės nuo depresijos parenkamos individualiai. Pastarųjų kartų antidepresantai išsiskiria didžiausiu efektyvumu ir mažiausiai šalutinių poveikių:

  1. Narkotikai depresijai 3 kartos. Fluoksetinas, paroksetinas, sertralinas ir jo analogai selektyviai veikia serotonino reabsorbciją. Jie turi bendrą anti-nerimo poveikį, padeda nuo fobijų ir panikos priepuolių. Veiksmingumo stoka sunkiomis sąlygomis laikoma minusu.
  2. Narkotikai depresijai gydyti 4 kartos. Duloksetinas, milnacipranas ir venlafaksinas tuo pačiu metu daro įtaką serotonino ir norepinefrino įsisavinimui, nepaveikdami kitų mediatorių metabolizmo. Gerai toleruojamas, naudojamas esant sunkioms ligos formoms.

Kartais pacientui geriau tinka vaistas nuo 1 ar 2 kartų depresijos - tai gali būti dėl organizmo reakcijų ypatumų ar ligos tipo. Kartu su antidepresantu, kai kurie vaistai turi raminamąjį, o kiti - aktyvinamąjį poveikį, kuris leidžia koreguoti emocinę būseną įvairių tipų sutrikimams. Šešiems ar daugiau mėnesių turite vartoti tabletes nuo depresijos.

Tam, kad pagerėtų psichologinė būklė ir sumažėtų nerimas, kaip pagalbinė priemonė nuo depresijos, per šį periodą skiriamas trankvilizatorius. Norint išvengti nuotaikos svyravimų (pavyzdžiui, sergant maniakine depresija), papildomai naudojami normatyviniai vaistai. Esant nuolatiniam eigai ir psichoziniams simptomams, depresijos gydymas antidepresantais derinamas su antipsichoziniais ir atipiniais antipsichoziniais vaistais..

Receptinės tabletės

Aukščiau išvardyti vaistai nuo depresijos ir streso parduodami pagal receptą. Nestandartiniai vaistai pagerina emocinę būklę esant silpnai ligos formai, beveik neturi įtakos nuotaikai esant vidutinio sunkumo ar sunkiems sutrikimams.

Afobazolas, trankvilizatorius, mažinantis stresą ir parduodamas be recepto, turi antidepresinį poveikį. Iš augalinių vaistų geriausi rezultatai buvo gauti naudojant jonažolės preparatus: Negrustin, Gilarium Hypericum, Deprim. Tabletes nuo depresijos kartu su valerijonu, moteriškais vaistais ir ramunėlėmis nėra tokios veiksmingos - jos taip pat parduodamos be recepto.

Veiksmingi vitaminai

Didžiausią reikšmę turi vitaminai nuo depresijos, veikiantys nervų sistemos būklę:

  1. Vitaminas B6. Trūkstant piridoksino padidėja dirglumas, sustiprėja nerimas. Junginio randama ruduosiuose ryžiuose, ankštiniuose augaluose, bananuose, vištienoje, žuvyje.
  2. Vitaminas B9. Dalyvauja serotonino metabolizme, todėl jo trūkumas gali tiesiogiai paveikti depresijos sunkumą. Folio rūgštis randama žaliose daržovėse, bananuose, apelsinuose, melionuose, kepenyse.
  3. Vitaminas C. Askorbo rūgštis yra natūralus adaptogenas. Dalyvauja streso hormonų (adrenalino ir kortizolio) sintezėje, padidina atsparumą stresui. Vitaminas, randamas citrusiniuose vaisiuose, špinatuose, kiviuose, avietėse, serbentuose.

Kiti metodai

Įrodytas reguliarių mankštų veiksmingumas. Ekspertai sako, kad užsiėmimai yra prasmingi, jei jie vedami paciento prašymu. Esant sunkiai depresijai, bet koks krūvis atrodo nepakeliamas, todėl metodas tampa reikšmingas sveikimo stadijoje ir remisijos metu. Pratimų terapija papildo akupunktūrą, masažą, aromaterapiją.

Depresijos gydymas šviesos terapija yra ypač efektyvus esant sezoninei patologijos formai, jis naudojamas sustiprinti kitų metodų veikimą. Pacientų būklė pagerėja po miego trūkumo (pabudimas dieną ar ilgiau), tačiau šis metodas nerekomenduojamas kaip pagrindinis, nes simptomai dažnai grįžta po miego atkūrimo.

Sunkiais atvejais depresija gydoma naudojant elektrokonvulsinę terapiją (ECT). Šis metodas yra veiksmingesnis nei antidepresantai, tačiau gali sukelti atminties praradimą ir pažinimo pablogėjimą. Paprastai pasekmės yra grįžtamos, tačiau dėl esamos rizikos ir sunkumo ECT procedūros yra skiriamos tik tuo atveju, jei yra reikšmingų indikacijų..

Kiek depresija gydoma

Laikotarpis, per kurį gydoma depresija, priklauso nuo ligos sunkumo. Lengvais (subklinikiniais) atvejais depresiją galima išgydyti per kelias savaites ir atsisakyti antidepresantų. Klinikinių ligos formų ir vaistų vartojimo metu gydymo trukmė padidėja iki šešių mėnesių. Anksčiau nerekomenduojama atšaukti vaistų, net jei simptomai išnyksta..

Esant sunkiems ir lėtiniams sutrikimams, depresija gali būti išgydoma po kelerių metų psichoterapijos ir vaistų vartojimo. Kai kuriais atvejais vaistai skiriami visą gyvenimą..

Depresijos gydymo procesas

Narkotikų apžvalgų apžvalga

Dauguma žmonių, vartojančių antidepresantus, praneša apie ligos apraiškų išnykimą ar susilpnėjimą. Šios grupės vaistai gerai pašalina kartu esantį nerimą, panikos priepuolius ir obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomus. Daugiau kaip pusė pacientų skundžiasi šalutiniu poveikiu. Dažniausiai:

  • svorio priaugimas;
  • rytinis pykinimas;
  • širdies plakimas
  • libido sutrikimai.

Daugeliui pacientų pirmosios 2 gydymo savaitės yra sunkios. Norint pasiekti norimą efektą, vaistą reikia keisti 3–4 kartus.

Trankvilizatoriai, anot pacientų, palengvina depresijos gydymą. Narkotikų minusai yra dienos mieguistumas ir sulėtėjusi reakcija. Priklausomybės raida pastebima tik ilgai vartojant.

Kaip išgydyti depresiją namuose be antidepresantų

Būtina blaiviai įvertinti savo jėgą ir būklės sunkumą. Jei atsisakymą suteikti medicininę priežiūrą diktuoja baimė ar nenoras pripažinti savo silpnumo, o jūs turite pakankamai jėgų tik išgyventi dabartinę dieną, nedelskite apsilankyti pas psichologą. Jei turite jėgų kovoti ir keistis, galite pradėti nepamiršdami, kad depresijos gydymas namuose turi būti išsamus ir paveikti visus gyvenimo aspektus..

Kaip patiems išbristi iš depresijos

Norėdami patys išgydyti depresiją, turite:

  • venkite pertekliaus;
  • pakankamai išsimiegoti, eiti miegoti ir atsikelti tuo pačiu metu;
  • valgyti kokybiškai ir įvairiai;
  • bendrauti su žmonėmis;
  • palaikyti pakankamą fizinį aktyvumą.

Depresijos gydymo klaidos

Sukūrę tvirtą išteklių atkūrimo pagrindą ir reguliariai naudodamiesi kitais metodais, kai kuriems pacientams pavyksta pasveikti nuo depresijos be specialistų pagalbos. Jei pastangos nepavyksta, reikalinga profesionali pagalba.

Muzika

Muzika turi galingą emocinį poveikį, todėl ji naudojama gydant psichinius sutrikimus. Galite sukurti grojaraštį su savo mėgstamomis dainomis.

Kartu su klasika jie į grojaraštį rekomenduoja įtraukti bliuzą, popą, instrumentines kompozicijas naujojo amžiaus stiliumi, meditacijos ir atsipalaidavimo temas. Verta skirti laiko naujų melodijų parinkimui, kad nervų sistemos ir depresijos gydymui naudojama muzika būtų įvairi, nesivargintų ir nedirgintų. Trasų rekomenduojama klausytis kiekvieną dieną 15-20 minučių, nesiblaškant į kitus dalykus.

Filmai

Gyvenimą patvirtinantys šviesos filmai yra tinkami depresijai gydyti. Ligą dažnai sukelia problemos, kurios subjektyviai neturi sprendimo. Personažai, atsidūrę sunkioje padėtyje, bet galintys rasti išeitį, pavyzdžiui, „Groundhog Day“ ar „1 + 1“, padeda įveikti beviltiškumo jausmą. Galite žiūrėti komedijas ir melodramas. Filmukai, sovietinis ir užsienio senasis kinas kai kuriems žmonėms padeda.

Filmai depresijai

Meditacija

Meditacija depresijai stimuliuoja smegenų sritis, atsakingas už teigiamas emocijas ir savikontrolę. Meditacijos metodai padeda atsikratyti neigiamų jausmų, išlaisvina obsesines mintis ir padidina savęs priėmimą. Siekdami efekto, jie reguliariai užsiima, laikydamiesi šių taisyklių:

  1. Stebėkite savo kvėpavimą. Tai padeda pašalinti rūpesčius dėl praeities ar ateities ir sutelkti dėmesį į dabartinę akimirką..
  2. Neįvertinkite ir neaiškinkite. Nesvarbu, kokios mintys ateina į galvą meditacijos metu. Jie nėra geri ir nėra blogi, jie tiesiog yra, ir visi turi vienodą vertę.
  3. Norėdami kontroliuoti dėmesį. Kai atsiranda minčių ir emocijų, neturėtumėte savęs smerkti ir kritikuoti. Reikėtų švelniai sugrąžinti dėmesį į kvėpavimą..

Reguliarios meditacijos praktikos didina proto discipliną. Žmogus nustoja būti savo emocijų įkaitais, išmoksta ramiai jas priimti ne tik meditacijos metu, bet ir likusį laiką. Gebėjimas nešališkai pažvelgti į savo išgyvenimus tampa vidinio virsmo - savo proto pokyčių - pradžia.

Meditacija padeda rasti harmoniją

Liaudies gynimo priemonės

Augaliniai preparatai turi silpną raminamąjį poveikį, paprastai neturi šalutinio poveikio. Depresijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant rinkliavas ir arbatas arba naudojant maudynes.

  1. Mokesčiai Paros normai vartoti tinka ramunėlių, jonažolės ir valerijono mišinys, kurie užvirinami lygiomis dalimis, filtruojami ir geriami po šaukštą 3–4 kartus per dieną..
  2. Arbatos. Raminanti arbata padeda nuo nemigos. 10 g citrinos balzamo, 20 g motinėlės, 5 g gudobelės, 10 g valerijono ir 15 g jonažolės užpilama verdančiu vandeniu, filtruojama ir geriama per naktį..
  3. Vonios. Šiltos vonios su levandų aliejumi arba ramunėlių ir mėtų užpilas padeda atkurti ramybę. Vaistažolės sumaišomos, užpilamos 1 litru verdančio vandens ir supilamos į vandenį.

Liaudies gynimo būdai, net gydantis namuose, būtinai papildomi kitais metodais.

Ar depresija gali išnykti savaime?

Ekspertai sako, kad kartais depresija gali išnykti negydant, tačiau tam reikia dviejų sąlygų:

  1. Lengva ligos eiga ir trumpa trukmė (iki šešių mėnesių).
  2. Pašalinti priežastis, kurios sukėlė sutrikimą.

Depresija po išsiskyrimo gydoma naujais pažįstamais, sezoninė blužnis išnyksta persikėlus į kitą klimato zoną, nuotaikos pablogėjimas dėl streso išnyksta ją pabaigus.

Ar galiu atsikratyti depresijos visam laikui

Neabejotinai įmanoma visam laikui išgydyti depresiją, kurią sukelia išorinės aplinkybės: skyrybos, judėjimas, stresas darbe. Taip pat gydoma neurotinė depresija. Juos palaiko ne tik nepalankūs įvykiai, bet ir vidiniai parametrai..

Norint visiškai pasveikti, reikia stengtis pakeisti įprastas mintis ir elgesį.

Endogeniniai sutrikimai ir būklės, kurie yra kito psichinio sutrikimo dalis (pavyzdžiui, manijos-depresinės psichozės), kaip taisyklė, nėra visiškai išgydomi. Normali psichologinė būklė palaikoma reguliariai vartojant vaistus ir dirbant su psichologu.

Kaip padėti žmogui išbristi iš depresijos

Depresijos laikotarpiu svarbu palaikyti kitus. Veiksminga priežiūra grindžiama empatija ir dalyvavimu paciento gyvenime. Šios rekomendacijos yra naudingos:

  1. Supraskite problemą. Patikrinta informacija apie depresiją leidžia išmokti atpažinti simptomus, geriau suprasti mylimo žmogaus elgesį ir nepriimti jo neigiamų reakcijų savo sąskaita.
  2. Matyti žmogų, o ne ligą. Kartais sunku bendrauti su depresija sergančiais pacientais. Palaikyti santykius yra lengviau, kai žinai, kad dirglumas, ašaros ar agresija yra ne simptomai, o simptomai.
  3. Parodykite nuoširdų dalyvavimą. Sergant depresija, žmogus lieka vienas su savimi. Kalbėdamas apie sutrikimo apraiškas pacientas jaučia palaikymą, o artimasis - su informacija apie tai, ko reikia ieškoti.
  4. Neverskite linksmintis. Depresija nėra bloga nuotaika, jos negalima pašalinti rengiant vakarėlius ar keičiant dekoracijas. Turite išsiaiškinti, kas padeda giminaičiui ar draugui jaustis geriau, ir sudaryti sąlygas tinkamai pramogai.
  5. Pagalba renkantis gydytoją. Sergant depresija, sunku išmokti naujos informacijos ir priimti sprendimus. Jei žmogus kreipiasi pagalbos, galite savarankiškai susirasti specialistą, susitarti dėl vizito ir praleisti artimą susitikimą.
  6. Priimk gyvenimą. Valymas, maisto gaminimas ir kiti kasdieniai veiksmai sergant depresija tampa didele našta. Buitinių darbų perskirstymas padeda rasti išteklių kovai su liga.

Depresija po alkoholio

Trumpalaikis nuotaikos pablogėjimas yra tipiškas pagirių simptomas, atsirandantis dėl metabolizmo pokyčių smegenyse ir bendro organizmo apsinuodijimo. Jei epizodiškai vartojate alkoholį, kad pašalintumėte depresines apraiškas, pakanka atsipalaiduoti ir miegoti.

Depresija dėl atsisakymo vartoti alkoholį, kai reguliariai vartojama, yra ilgesnė, apima fizinius (abstinencijos sindromas) ir psichologinius komponentus. Pastaroji yra susijusi su gyvenimo būdo pasikeitimu, tuštumos, kuri anksčiau buvo užpildyta alkoholio pertekliumi, atsiradimu, poreikiu spręsti susikaupusias problemas. Tokiais atvejais rekomenduojama gydyti depresiją, įtraukiant specialistus..

Kaip atsikratyti nuolatinės depresijos ir apatijos?

Kiekvienas žmogus turi šansą susidurti su melancholija, noro ko nors trūkumu ir motyvacijos praradimu. Dauguma žmonių patiria apatiją, letargiją ir nuovargį, kai nori gulėti ant sofos ir nieko nedaryti. Ši liga yra panaši į depresinę, daugelis sako: „Aš sergu depresija“, nors tikroji depresija, skirtingai nei apatija, yra liga, paveikianti tiek psichiką, tiek fiziologiją. Psichoterapeutai gydo depresiją. Žmogus, kurio pasaulėžiūra prarado gyvenimo spalvą ir tapo išblukęs, nežino, kaip atsikratyti depresijos ir apatijos, o situaciją pablogina valios trūkumas. Apatiška depresija verčia žmogų tiesiogine prasme pasiduoti. Tačiau yra išeitis iš situacijos.

Norėdami normalizuoti situaciją, išsiaiškinsime, kokia valstybė aplenkė. Ar tai apatija, ar depresija? Neatmetama banali tinginystė.

Apatija ar depresija: koks skirtumas?

Jei žmogus, kuris kasdien užpildydavo įdomiais dalykais, eidavo miegoti apgailestaudamas, kad per dieną yra tik 24 valandos, kurių nepakanka planams įgyvendinti, jis staiga pradeda nekreipti dėmesio į žadintuvą, tampa abejingas dalykams, kurie anksčiau jį nunešė, ir nustoja svajoti, turėtų atidžiau pažvelgti į jį.

Pirmas dalykas, kurį reikia išskirti, yra ligos vystymasis. Taigi, dažnai depresinė būsena lydi onkologiją. Depresija atsiranda, kai žmogų kankina skausmas, pavyzdžiui, sąnarių ar pasikartojanti migrena..

Nėra akivaizdžių sveikatos problemų? Tai reiškia, kad būtina suprasti, kodėl apatija, ilgesys ir depresija persekioja kenčiantįjį. Čia yra 3 galimos būsenos, kurios „pavogia“ gyvenimo džiaugsmą:

Pirmasis atvejis yra lengvas. Tinginystė „užpuola“ dažniausiai dėl nenoro atlikti kokius nors konkrečius veiksmus. Žmogus gali išsisukti nuo valymo bute, noriai reaguodamas į draugų pasiūlymą eiti į filmą ar kavinę.

Nuotaika nepakenčia, galimas lengvas liūdesys, kuris greitai išnyksta, jei teigiamos emocijos jį išstumia. Žmogus nepraranda gebėjimo emociškai reaguoti į aplinką, o jo emocijos atitinka tai, kas vyksta.

Kiekvienas žmogus turi savo metodus, kaip kovoti su tingumu. Dažniausiai padeda motyvacija dovanojant save už nemalonų atliktą veiksmą. Ir jį padarius, nuotaika pagerėja.

Apatija sudėtingesnė. Tai užtrunka nuo dviejų iki trijų valandų iki septynių iki dešimties dienų. Pagrindinis simptomas yra visiškas nenoras ką nors daryti. Pirmavimas yra noras atsigulti ant sofos ir įsijausti į savo mintis, kurios dažnai būna liūdnos. Apatijos priežastys yra:

  • moralinis išsekimas, „perdegimas“;
  • fizinis pervargimas;
  • rimta krizė (skyrybos, darbo praradimas);
  • mylimo žmogaus mirtis.

Žmogus patenka į uždarą savo išgyvenimų pasaulį, jam atrodo, kad geriau netaps, nori likti vienas.

Atsižvelgiant į apatijos priežastis, jums reikia:

  • pakeisti profesiją, pridėti fizinį aktyvumą;
  • įprasta atsipalaiduoti, trumpam palikti „persijungti“;
  • išgyventi neigiamas emocijas, susitaikyti su nauja situacija, skirti laiko sau priprasti;
  • palaukite, pašalinkite bendravimą porą dienų, atidėkite reikalus.

Apatija dažniausiai praeina savaime. Tai retai, kai jis trunka ilgiau nei porą savaičių. Narkotikų gydymas nereikalingas, jums reikia poilsio ir dėmesio sau, nustatant tikruosius norus, kuriuos galima „palaidoti“ po daugybe atsakomybių ir išprovokuoti melancholiją bei nepasitenkinimą..

Apatija ir depresija gali vykti kartu. Šis atvejis jau reikalauja didelio dėmesio ir kreipimosi į psichologą. Pirmaisiais etapais galite padėti pacientui nenaudodami vaistų, tik psichologinius metodus. Vienas iš patyrusių šios srities specialistų yra Nikita Baturinas, kuris turi savo metodus, kaip atsikratyti psichosomatinių ligų, padės suprasti problemą ir ją išspręsti, kol ji taps tikrai rimta.

Apatiška depresija neatsiranda per vieną minutę. Ji vystosi palaipsniui, atkakliau užfiksuojant žmogų. Ligos eiga tęsiasi savaites ar net metus ir sergančiam gali atrodyti, kad viskas yra normalu, jis buvo tiesiog pavargęs, prarado jėgas. Apatiška depresija yra ne tik emocinio fono pažeidimas. Taip pat pridedami somatiniai ir smegenų pokyčiai (tai yra, atsiranda fiziniai negalavimai ir prasideda smegenų kraujagyslių problemos).

Apatiškos depresijos simptomai

Tarp apatiškos depresijos simptomų galima išskirti:

  • emocinės reakcijos į bet kokius įvykius (teigiamų ar neigiamų) trūkumas;
  • atskirtas objektyviai svarbių įvykių suvokimas;
  • sumažėjusi motyvacija;
  • sumažėjęs poreikis bendrauti;
  • mažas fizinis aktyvumas, raumenų silpnumo jausmas.

Apatinei (kaip ir kitų rūšių) depresijai būdingas pablogėjimas ryte ir šiek tiek pagerėjimas vakare. Prie išvardytų apatiškos depresijos simptomų pridedamas apetito stoka ar praradimas, svorio kritimas. Kartais vaizdas yra priešingas: žmogus pradeda valgyti neįprastą kiekį, tada jo svoris auga, tačiau tai jo netrukdo.

Būdingi apatijos ir depresijos požymiai yra visiškas susidomėjimo tuo, kas anksčiau užėmė ir jaudino žmogų, praradimas.

Kas gali būti siejama su depresija?

Apatiška depresija yra ne tik sumažėjusi nuotaika ir nenoras bendrauti, polinkis į ašarojimą be matomų priežasčių. Atsiranda somatiniai simptomai:

  • galvos skausmai;
  • mieguistumas arba, priešingai, nemiga - miego sutrikimai;
  • sąnarių skausmas
  • raumenų silpnumas;
  • niežtinti oda.

Gali pablogėti atmintis, žmogui sunku susikaupti. Trūksta valios: tampa sunku priimti sprendimą.

Problemos prasideda darbe, susijusios su prasta koncentracija.

Ligos ypatybės

Supratę skirtumą tarp apatijos ir depresijos, galime apibrėžti pastarąją. Ši būklė, kai jausmų nėra, pacientas yra visiškai sąmoningas, neprarado sugebėjimo mąstyti ir atsiminti, tačiau su viskuo elgiasi abejingai. Tai taikoma net tiems įvykiams, kurie daro įtaką jam gyvybiškai svarbiems aspektams..

Viena iš depresijos klasifikacijų, kur apatija vaidina pagrindinį vaidmenį:

  • apatiškas potipis (motyvacijos ir norų stoka);
  • apatiškai niūrus potipis (vyrauja melancholija, save žeminančios nuotaikos);
  • aparato nerimo potipis (padidėjęs nerimas, lydimas vegetatyvinių pasireiškimų - alpimas, tachikardija, virškinimo trakto sutrikimai).

Pacientų nesivargina klausimas, kaip atsikratyti visko apatijos ir depresijos, arba, verčiau, jie gali užduoti šį klausimą gydytojui ar artimiesiems, tačiau patys mano, kad jų atvejis yra beviltiškas..

Apatiška depresija gali būti organinė, tai yra, sutrikusi bet kurio kūno organo ar sistemos veikla.

Kas yra organinė depresija ir kaip ji gydoma?

Organinės formos yra suskirstytos į formas:

  • demencija;
  • aterosklerozinis;
  • epilepsija;
  • potrauminis.

Tokios ligos kaip Parkinsono ir Alzheimerio ligos, nekompensuota hipertenzija, epilepsija gali sukelti nuolatinę depresiją ir apatiją. Ką tokiu atveju daryti? Vien tik atsikratyti ligos neįmanoma. Visų pirma, gydytojų pastangos bus nukreiptos į pagrindinės ligos gydymą ar remisiją. Tuomet depresijos simptomai sumažės.

Stovi atskirai nuo pagirių depresijos. Tikruose alkoholikuose ilgesys ir beviltiškumo jausmas išsivysto nevartojant dienos „dozės“, nutraukus gydymą, ir tai įvyksta dėl organinių sutrikimų. Tie, kurie vakarėlyje „perėjo“, jaučia kaltės jausmą ir sukelia be galo stiprų liūdesį. Priežastis - organizmo apsinuodijimas alkoholio puvimo produktais. Tai praeinanti liga, kuriai paprastai nereikia jokios pagalbos..

Specialistas gydant depresiją

Kaip atsikratyti depresijos ir apatijos, ją lydintis gydytojas pasakys. Neegzistuoja viena schema, reikėtų atsižvelgti į šiuos dalykus:

  • vystymosi priežastys;
  • kurso trukmė;
  • epizodo sunkumas;
  • gretutinių ligų buvimas.

Paprastai gydytojas skiria dėmesį antidepresantų vartojimui. Kartais galima monoterapija, kartais reikalingas skirtingų vaistų derinys - ne tik antidepresantai, bet ir antipsichoziniai vaistai, nootropikai. Gali prireikti skydliaukės stabilizatorių. Vaistą ir jo kiekį pasirenka tik gydytojas!

Be to, gydant būtinai naudojami psichoterapijos metodai.

Klausimas, kaip savarankiškai atsikratyti apatijos, depresijos ir tingumo, skamba neteisingai, nes jis sujungia tris skirtingas būsenas vienu metu. Jei tingumą ir apatiją galite įveikti patys, tuomet depresijos būsenomis turėtų dirbti tik specialistas.

Komplikacijos

Kas nutiks žmogui, kuriam nepavyko padėti, jei tai vis tiek yra depresija? Liga tęsis metus, vis intensyvėja. Galbūt išsivysto šizofrenija (kartais depresija pasireiškia kaip jos sukėlėjas), o blogiausia išeitis yra ta, kad žmogus gali nusižudyti. Jis nemato išeities, o motyvacijos, tokios kaip: „Susirink save!“ beprasmis. Pacientas negali fiziškai mobilizuotis. Toks skambutis panašus į sakinį „išlipk iš vežimėlio ir eik!“, Adresuotą paralyžiuotam pacientui..

Apatija nėra sakinio gydymo metodai

Taigi, diagnozuojant depresiją, reikia pradėti išsamų gydymą, vadovaujant specialistui.

Bet jei tai vis dar yra paprasta apatiška nuotaika, kurią sukelia nuovargis, galite sau „išsitraukti plaukus iš pelkės“, kaip kadaise padarė baronas Miunhauzenas..

Turėtumėte persvarstyti savo gyvenimo būdą, nustatyti miego ir budrumo režimą. Jei nuovargis tapo „nuotaikos stokos“ priežastimi, prasminga atsisakyti kai kurių reikalų, atidėti jų įgyvendinimo laiką ir pasirūpinti kokybišku poilsiu. Viena diena padeda, praleista su knyga ant sofos, kitą reikia kelionės, trečią - bendravimas su draugais. Bendras dalykas čia yra perjungimas, išėjimas iš įprasto rato.

Norėdami atlikti pratimus, turite patys treniruotis. Pradėkite nuo lengviausio - šokių pora pereina prie mėgstamos muzikos, o tada norisi daugiau judėti. Puikus toninis rytinis bėgiojimas.

Prasminga išbandyti meditacijos metodus - internetinio puslapio puslapiuose yra daugybė pavyzdžių.

Galite sėdėti tyloje, prisiminti, kokie troškimai buvo vaikystėje ir tada buvo palaidoti po krūva darbų ir atsakomybės. Ir pradėk juos realizuoti: šokti, užsiimti boksu, piešti, rašyti poeziją, siūti lėles.

Sunkiausia yra žengti pirmąjį žingsnį: esant apatijai - pradėti pokyčius, tikros depresijos atveju - atpažinti problemos egzistavimą ir pasikonsultuoti su specialistu. Antruoju atveju artimieji gali ir turėtų padėti asmeniui, kurio užduotis, pastebėjus, kad kažkas negerai, įtikina žmogų kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą.

Depresija yra juodoji sielos skylė, tačiau tai nėra sakinys. Galite susigrąžinti gyvenimo spalvas, bet jūs neturite teptis problemos, o atkreipti į ją dėmesį. Neturėtumėte bijoti prašyti pagalbos - žmogui labai sunku, o kartais neįmanoma pradėti judėjimo į pasveikimą. Šimtai tūkstančių pasaulio žmonių kovojo su depresija - jūs taip pat galite! Svarbiausia - imtis veiksmų. Depresija yra grįžtama.

Svarbu! Informacinis straipsnis! Prieš naudojimą pasitarkite su specialistu..

Tabletės nuo depresijos - antidepresantai, trankvilizatoriai, antipsichoziniai vaistai

Iš „depresijos“ daugelis iš mūsų dažnai supranta tiesiog „blogą nuotaiką“, liūdną būseną. Bet tai netiesa. Depresija yra sunki psichinė liga, ir vien tik paguoda nėra veiksmingas jos vaistas. Vienas iš privalomų depresijos gydymo būdų yra vaistas. Tabletes nuo depresijos reikia parinkti teisingai ir atsargiai, ir tai daryti turėtų tik specialistas.

Kokie vaistai nuo depresijos?

Jei depresija išgydoma netikėtai, tablečių vartoti nepavyks. Ir pagrindiniai vaistai šiuo atveju yra antidepresantai, kurių pavadinimas tiesiogiai kalba apie jų vienintelį tikslą.

Papildomi vaistai, naudojami įvairioms depresijos rūšims, yra antipsichoziniai vaistai, trankvilizatoriai, nootropikai ir raminamieji vaistai. Kiekvieną vaistą taip pat turėtų pasirinkti kvalifikuotas specialistas. Neteisingai parinkus vaistus, gydymo rezultatas gali būti priešingas nei tikėtasi. Taigi, antipsichoziniai vaistai yra naudojami slopinti padidėjusio susijaudinimo reakcijas, o esant depresijos formoms, susijusioms su uždelstomis kūno reakcijomis, jie neturės norimo poveikio. Įvairūs vaistai turi tam tikrą šalutinį poveikį, kurio netinkamas vartojimas gali būti pavojingas pacientui.

Geriausia priemonė nuo depresijos - antidepresantai

Antidepresantai yra pagrindinės priemonės kovojant su įvairiomis depresijos formomis. Jie yra psichotropiniai vaistai, tai yra tie, kurie stipriai veikia centrinės nervų sistemos darbą.

Antidepresantai veikia neurotransmiterių lygį organizme, visų pirma, norepinefrino, serotonino ir dopamino kiekį. Jų veiksmų poveikis pacientui yra tas, kad pakyla jo nuotaika, sumažėja melancholija, baimė ir nerimas, normalizuojasi apetitas ir miegas, dingsta apatija, pakyla protinė veikla. Šių vaistų poveikis tam tikra prasme yra panašus į vaistų, kurie taip pat priskiriami psichotropinių medžiagų grupei, poveikį. Tačiau yra skirtumų. Pavyzdžiui, daugelis antidepresantų nedžiugina žmonių, kurie nepatiria depresijos, tai yra, iš pradžių jie yra „įkalinami“ tik dėl patologinių protinės veiklos apraiškų.

Tačiau antidepresantų veiksmingumas pastaraisiais metais buvo ginčijamas atliekant kai kuriuos tyrimus. Gali būti, kad jie rodo tikrąjį veiksmingumą tik esant sunkioms ligos apraiškoms, o kitais atvejais jų poveikis yra artimas placebo efektui. Tačiau šie argumentai nėra visiškai įrodyti..

Visą antidepresantų įvairovę galima suskirstyti į keletą tipų:

  • MAO (monoaminooksidazės) inhibitoriai - fermentas, kuris skaido neurotransmiterių molekules. Tokių vaistų pavyzdžiai yra Nialamidas ir Moklobemidas..
  • Priemonės, stabdančios monoaminų (tų pačių neuromediatorių molekulių) reabsorbcijos procesą. Tokie vaistai yra fluoksetinas, maprotilinas, imipraminas ir kiti. Tokie vaistai gali turėti selektyvų poveikį (t. Y. Blokuoti tik serotonino ar norepinefrino sugavimą) arba neselektyvius (blokuoti visų monoaminų sugavimą)..
  • Monoamino receptorių agonistai, ty agentai, kurie sužadina šiuos receptorius.

Įvairūs antidepresantai turi ir kitų veikimo ypatybių. Tarp jų yra raminamojo, stimuliuojančio ir subalansuoto poveikio. Tai yra papildomi veiksniai ir, priešingai nei pats antidepresantas, kuris ilgą laiką suaktyvėja vartojant vaistą, stimuliuojamasis ir raminamasis poveikis pasireiškia per pirmąsias vartojimo dienas. Antidepresantų atskyrimas šiuo pagrindu yra nepaprastai svarbus, nes netinkamo antidepresanto paskyrimas gali visai nedaryti to veiksmo, kurio tikimasi iš jo.

Subalansuoti antidepresantai gali būti ir stimuliuojantys, ir raminantys. Dažniausiai tokių tablečių poveikis priklauso nuo naudojamos dozės: raminamąjį poveikį sukuria vidutinės dienos dozės, o stimuliuojantį poveikį sukuria mažos ir didelės dozės..

Antidepresantai yra gana rimti vaistai, todėl jiems vartoti reikia specialių sąlygų. Šios sąlygos priklauso nuo antidepresanto rūšies. Pavyzdžiui, neatskiriami monoaminooksidazės inhibitoriai nėra derinami su daugeliu kitų vaistų, įskaitant nuskausminamuosius; be to, jų vartojimas reikalauja specialios dietos, kurios nesilaikymas sukels specifinį „sūrio sindromą“ - tai arterinė hipertenzija, dažnai pasibaigianti insultu ar miokardo infarktu. Tricikliai antidepresantai turi daug šalutinių poveikių, iš kurių sunkiausias yra sumišimas, į šizofreniją panaši psichozė, cukrinis diabetas ir kitos ligos; tačiau dažniausiai tai yra burnos džiūvimas, pablogėjęs regėjimas, šlapimo susilaikymas ir kt..

Dėl gausaus šalutinio poveikio kai kurie išsivysčiusių šalių antidepresantai nenaudojami. Tai, pavyzdžiui, kai kurie tricikliai antidepresantai.

Trankvilizatoriai nuo depresijos

Tačiau vien tik antidepresantai neturės tikrai visaverčio poveikio paciento psichikai. Viena iš papildomų priemonių gydant depresiją yra trankviliantai. Išvertus iš lotynų kalbos, tai yra „raminamasis“. Tai taip pat yra galingi psichotropiniai vaistai, vartojami įvairioms ligoms gydyti. Šiuo metu anksiolitikai paprastai suprantami kaip trankviliantai - piliulės, palengvinančios baimę ir nerimą. Anksčiau šie vaistai buvo vadinami „mažaisiais trankvilizatoriais“, o antipsichoziniai vaistai buvo laikomi „dideliais“; tačiau dabar ši terminija pasenusi, nes ne visi antipsichoziniai vaistai turi raminamąjį poveikį.

Dauguma šiuolaikinių trankvilizatorių yra benzodiazepinai. Tokių vaistų pavyzdžiai yra chlordiazepoksidas ir diazepamas. Šie vaistai buvo pradėti vartoti šeštojo dešimtmečio pabaigoje - šeštojo dešimtmečio pradžioje; savo veiksmu jie pranoko visus kitus tuo metu žinomus raminančius agentus, todėl laikomi klasikiniais.

Šiandien yra vaistų, kurie turi antialerginį poveikį, tačiau nesusiję su benzodiazepinais ir nesukelia priklausomybės. Tai, pavyzdžiui, „Atarax“ ir „Afobazol“. Šios savybės išskiria juos iš klasikinių raminamųjų.

Tabletės depresijai gydyti - antipsichoziniai vaistai

Antipsichotikai taip pat vadinami antipsichotikais. Pagrindinis jų tikslas yra kova su psichozėmis ir kitomis psichinio susijaudinimo apraiškomis. Šios tabletės gali išgydyti tokius reiškinius kaip haliucinacijos, kliedesiai, iliuzijos, susilpnėjęs mąstymas ir kitos rimtos psichinės ligos apraiškos, įskaitant depresiją..

Visi šiandien žinomi vaistai, susiję su antipsichoziniais vaistais, turi panašų veikimo mechanizmą. Būtent jie sulėtina nervinių impulsų perdavimą į tas smegenų sritis, kur dopaminas tarnauja kaip impulsų siųstuvas. Be to, kai kurie antipsichoziniai vaistai turi tam tikrą šalutinį poveikį..

Vartojant antipsichozinius vaistus kartu su antidepresantais, pastebimas abipusis veikimo padidėjimas. Tačiau šalutinis poveikis gali sustiprėti..

Nootropikų grupė depresinėse būsenose

Specialūs vaistai, turintys įtakos didesniam nervų aktyvumui, yra nootropikai. Tai yra tabletės, kurios gali pagerinti kognityvines funkcijas, protinę veiklą, pagerinti atmintį ir padidinti mokymosi gebėjimus. Žinoma, kad sergant depresija protinė veikla smarkiai sulėtėja..

Pirmasis vaistas iš nootropikų grupės yra piracetamas. Tai išlieka svarbiu vaistu net ir šiandien, kai išleidžiami kiti panašūs vaistai..

Nootropikai pagerina smegenų ląstelių energetinę būklę, pagerina sinapsinį informacijos perdavimą tarp ląstelių, pagerina gliukozės pašalinimą ir daro teigiamą poveikį ląstelių membranoms. Šie procesai yra neatsiejama smegenų dalis..

Problema ta, kad nootropinių vaistų veiksmingumas buvo ne kartą ginčijamas. Tai taikoma net tokiems klasikiniams vaistams kaip Piracetamas. Teigiamą poveikį smegenų procesams dažnai deklaruoja tik gamintojai, tačiau klinikiniai tokių vaistų tyrimai nebuvo atlikti. Kai kurie nootropikai paprastai neturi oficialių vartojimo indikacijų. Nepaisant to, šios grupės tabletės išlieka paklausos, jei tik todėl, kad pacientai ir daugelis gydytojų tiki jų terapiniu poveikiu. Tačiau nemažai nootropikų vis dar turi tam tikrą poveikį; tokie vaistai nėra homeopatija ir juose yra veikliosios medžiagos, nepaisant to, kad atskirų elementų veikimo mechanizmas dar nebuvo ištirtas.

Sedatyvai be šalutinio poveikio

Daugelis vaistų, vartojamų depresijai gydyti, yra nesaugūs. Jie turi daug šalutinių poveikių, todėl juos vartoti leidžiama su apribojimais. Tokių tablečių pavyzdys yra raminamieji antidepresantai, kurie vartojami tik tam tikrais atvejais. Tačiau yra raminamųjų, kurie neturi reikšmingo šalutinio poveikio ir yra skirti vartoti plačiau. Tačiau, žinoma, šių vaistų veiksmingumas yra silpnesnis..

Tokie raminamieji vaistai gali būti naudojami kaip papildomi, gerinantys paciento būklę esant gana lengvoms depresijos apraiškoms. Veiksmingiausi iš jų yra sukurti augalų pagrindu. Klasikinis toks vaistas yra bijūnų tinktūra. Tačiau yra ir tokių „vaistų“, kurie yra homeopatiniai, tai yra, jų visai nėra veikliosios medžiagos. Tokių „vaistų“, jei tokių yra, veiksmingumas grindžiamas tik placebo reiškiniu, ty nuoširdžiu paciento įsitikinimu, kad manekenė veikia. Šiuo metu homeopatinių tablečių rinka yra perpildyta, nes jų gamyba atneša didžiulį pelną. Taip atsitinka, kad pacientas net nepagalvoja, kad tai homeopatinis vaistas, nes nesąžiningi gamintojai to nerašo ant pakuotės.

Be nesąžiningų gamintojų, bent jau mūsų šalyje yra nesąžiningų gydytojų. Dėl įvairių priežasčių jie atsisako išrašyti pacientui rimtų vaistų, įskaitant antidepresantus, ir rekomenduoja jiems „minkštesnius“, „tausojančius“ vaistus - geriausiu atveju tai yra augaliniai preparatai. Tai pastebima ne tik gydant psichines ligas, bet net somatines. Dėl to pacientas negauna reikiamos medicininės priežiūros..

Vaistai nuo depresijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nėštumas ir žindymas yra laikotarpis, kai moters kūnas tampa ypač jautrus. Dėl gausaus šalutinio poveikio ir kontraindikacijų reikia neįtraukti rimtų vaistų nuo depresijos (tokių kaip antidepresantai), kitaip jie turės įtakos negimusio vaiko sveikatai. Tokiu atveju tinka tik raminamieji augaliniai vaistai.

Vaikų depresijos gynimo priemonės

Kokie vaistai nuo depresijos yra skirti vaikams? Akivaizdu, kad mažiems pacientams reikia atsargiai skirti stiprius vaistus nuo depresijos. Visų pirma, šios grupės vaikams yra išrašomi vaistai, tokie kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai. Šiuo metu jie yra saugiausi. Kai kuriais atvejais gali būti tinkami vadinamieji netipiniai antidepresantai, tačiau jie skiriami tik ligoninėje prižiūrint gydytojui..

Narkotikų gydymas nuo depresijos: kokie vaistai ir kokiais atvejais vartojami

Farmacija yra svarbus ir veiksmingas būdas pašalinti depresiją. Kvaila yra atmesti jų teigiamą vaidmenį šiame procese. Be abejo, kai kurias lengvas sutrikimo formas galima nugalėti savo jėgomis. Bet nuodugnus depresijos gydymas yra pirmoji pagalba, kurią reikia nedelsiant įgyvendinti.

Kodėl reikalingos tabletės

Pasaulyje labai daug žmonių kenčia nuo depresijos. Mūsų amžiuje, kai pasaulis nuolat vystosi, juda į priekį ir yra prieinama bet kokia informacija tyrimams, didžioji dalis pasaulio gyventojų gyvena nesupratę, kas yra depresija..

Žmonės atstumia mintį, kad depresija yra LIGA ir ją reikia gydyti. Jie nesikreipia į specialistus pagalbos, bet bando tai pašalinti savo rankomis, paimdami tai tiesiog dėl blogos nuotaikos, laikinų sunkumų ar „gerai, tai toks gyvenimo etapas“. Tuo tarpu būklė toliau gerėja..

Beje, depresinis sutrikimas, teigia mokslininkai, sukelia insultą. PSO pažymėjo, kad iki 2030 m. Depresija užims antrąją vietą po AIDS pasaulio problemų sąraše.

Verta pagalvoti, ar šis sutrikimas toks saugus, nes tiki įspūdinga dalis žmonių. Išmokite atskirti savo būklę. Jei negalite su tuo susitvarkyti, nedvejodami kreipkitės pagalbos. Jūs tiesiog neįsivaizduojate, kiek žmonių gyvena su ta pačia problema.!

Narkotikų terapija nuo depresijos bus reikalinga šiais atvejais:

  • kai žmogus atsisako atlikti įprastas, kasdienes manipuliacijas - išlipti iš lovos, pasipuošti, išsivalyti dantis;
  • jei sutrikimo priežastis yra vidaus organų liga;
  • psichoterapijos poveikio trūkumas;
  • depresijos atsinaujinimas;
  • kai liga kenkia sveikatai, ji sukelia apetito sumažėjimą, prastą miegą, kūno skausmą.

Antidepresantai prieš depresiją

Pirmiausia, depresijai gydyti skiriami antidepresantai. Tai yra pirmieji ir pagrindiniai jos medicinos pagalbos vaistai.

Yra teorija, kad depresija atsiranda dėl tam tikrų mediatorių smegenyse sumažėjimo: serotonino, dopamino, norepinefrino ir kitų panašių medžiagų. Antidepresantų veikla siekiama užkirsti kelią šių tarpininkų sunaikinimui ar blokuoti jų pasisavinimą. Be to, padidėja jų koncentracija sinapsinio plyšio srityje, o tai sustiprina jų poveikį.

Kiekvienas pacientas turi savo antidepresantų slenkstį, žemiau kurio šios grupės vaistai neturi tinkamo poveikio, tačiau pasireiškia arba lengvu sedacija, arba šalutiniu poveikiu..

Pasaulis pirmą kartą apie šiuos vaistus sužinojo 1950 m., Kai buvo susintetinti iproniazidas ir imipraminas. Prieš tai opiatai, amfetaminai, barbitūratai, hipericumo ir rauwolfia ekstraktai buvo naudojami kovojant su depresija..

Pagrindinis antidepresantų poveikis:

  • Pralinksmėk;
  • pašalinti nerimą, dirglumą;
  • palengvinti letargiją;
  • normalizuoti emocinį foną;
  • pagerinti apetitą ir miegą.

Antidepresantai yra gana populiarūs gydant depresiją. Remiantis statistika, dauguma jų suvartojami Islandijoje..

Gydytojų ir mokslininkų akivaizdu, kad visus žmones linksminantys komikai yra labiausiai linkę į depresijos sutrikimą. Nepaisant vidinio linksmumo ir pozityvizmo, jie dažnai tampa šios būklės įkaitais..

Garsus komikas Jimas Carrey, net prieš tai pripažindamas visuomenę, buvo užkluptas šios ligos. Jam pavyko jo atsikratyti tradiciniais metodais: antidepresantais ir psichoterapija.

Yra 4 tokių vaistų kartos, kurios skiriasi pasireiškimo laikotarpiu.

Pirmai kartai atstovauja tricikliai antidepresantai: amitriptilinas. Jie turi labai stiprų gydomąjį poveikį, tačiau taip pat palieka daug šalutinių poveikių. Tarp jų:

  • kliedesiai, haliucinacijos;
  • miego sutrikimas;
  • galvos skausmai ir svaigimas;
  • sužadinimas;
  • vidurių užkietėjimas, sumažėjęs kraujospūdis ir lytinė funkcija.

Jų atsiradimas siejamas su nespecifiniu vaistų poveikiu tarpininkams. Grubiai tariant, jie prisideda prie būtinų ir nereikalingų šios būklės neuromedijos medžiagų sintezės. Dėl jų chaotiškos sąveikos atsiranda nepageidaujamų pasekmių..

Antrosios kartos vaistai yra pirmųjų antidepresantų dariniai, jie jau turi selektyvų poveikį, todėl sukelia mažiau „šalutinių poveikių“. Deja, jie yra bejėgiai nuo gilių depresijos formų. Jų atstovai yra Mianserinas, Maprotilinas. Šiuo metu ši narkotikų grupė išnyko..

Trečiosios kartos antidepresantai yra iš esmės naujos priemonės, turinčios silpną poveikį ir turinčios minimalių neigiamų padarinių. Jie veikia selektyviai, ty selektyviai, veikdami vien tik serotoniną ir, tiksliau, jo pasisavinimą. Jie yra vadinami selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (fluoksetinas, sertralinas). Jie ne tik pašalina nerimą, bet ir sumažina panikos priepuolių, fobijų, obsesinių būsenų apraiškas. Atkurkite normalų apetitą. Mažas toksiškumas ir tinka senyviems pacientams. Jie yra veiksmingiausi sustabdžius gilią depresiją. Esant švelnesniam laipsniui, jų poveikis vargu ar pastebimas.

Antros depresijos sintezės proveržis buvo ketvirtosios kartos priemonė. Jie pasižymi maksimaliu teigiamų ir minimalių neigiamų savybių kaupimu. Šios grupės narkotikus pacientai gerai toleruoja:

  • neturi toksiško poveikio kepenims, inkstams, širdžiai ir reprodukcinei sistemai;
  • neprisideda prie svorio augimo;
  • jų įtakoje mieguistumas neišsivysto, o tai taupo galimybę vairuoti transporto priemones, kartu važiuojant kartu.

Šiuo metu depresijos gydymui dažniausiai naudojami ketvirtos kartos antidepresantai. Dėl išskirtinio kūno tolerancijos, patogios dozavimo tvarkos ir šalutinio poveikio nebuvimo jie neginčijami lyderiai tarp savo kolegų..

Antidepresantų vartojimo ypatybės

Vaisto dozę ir trukmę turėtų nustatyti tik gydytojas.

Pagrindinis gydymas šiais vaistais trunka apie 5 mėnesius. Jų poveikis pasireiškia palaipsniui. Reikia laiko, kol sinapsėse kaupiasi reikalingas trūkstamų tarpininkų skaičius ir pradeda veikti. Taigi pirmieji patobulinimai nuo antidepresantų vartojimo įvyks po 2–5 savaičių.

Pagrindinio gydymo metu visi depresinės būklės požymiai išnyksta. Tačiau antidepresantų gydymas nesibaigia, o pereina į palaikomąją stadiją. Nepaisant neigiamų simptomų nebuvimo, tai būtina sąlyga. Jos trukmė svyruoja nuo šešių mėnesių iki metų, tačiau gali būti pratęsta atsižvelgiant į indikacijas.

Antidepresantų atšaukimas atliekamas stabiliai nesant visų neigiamų simptomų, taip pat esant teigiamiems socialinės padėties pokyčiams..

Atšaukimas turėtų būti atliekamas palaipsniui, vėlgi, gavus gydytojo leidimą. Tačiau šio proceso neverta per daug tempti. Didesnė dozė atšaukiama lėčiau.

Galimi sunkumai vartojant antidepresantus

Šios grupės vaistų nepageidaujamas poveikis nėra arba yra dėl įvairių priežasčių:

  • nekompetentingas lėšų paskyrimas (vienas arba dėl medicininės klaidos);
  • priešlaikinis vieno narkotiko nutraukimas ir kito paskyrimas;
  • netinkamai parinkta dozė - nepakankama dozė, trūksta individualaus požiūrio į receptą, dozė nebuvo padidinta laiku;
  • priešlaikinė palaikomoji terapija;
  • kelių vaistų vartojimas vietoj monoterapijos.

Dažniausiai sunkumai vartojant antidepresantus iškyla tuo atveju, jei nesilaikoma jų vartojimo schemos.

Pacientai gali per anksti atsisakyti vaistų vartojimo, pavyzdžiui, jei jaučiasi pagerėję. Tačiau tai tampa mirtina klaida gydant depresiją, nes tokie pirmieji patobulinimai vis dar nestabilūs, o nutraukus gydymą šiame etape greičiausiai vėl atsiras nepageidaujamų simptomų..

Norint įtvirtinti rezultatą, antidepresantų reikia vartoti ilgą laiką..

Kita vertus, žmogus staiga atšaukia vaisto vartojimą, jei nejaučia jo poveikio. Reikėtų nepamiršti, kad vaisto poveikis neišryškėja iškart: pirmieji terapijos poslinkiai įvyksta per 1–2 mėnesius.

Jei pakeisite vaistų dozavimą, tai turite padaryti palaipsniui. Staigus panaikinimas gali pabloginti būklę. Ir, žinoma, nepamirškite sistemingai vartoti vaistų, gydytojo nurodytos dozės.

Ir nesijaudinkite, kad laikui bėgant tablečių skaičius didėja. Jų dozė tik pamažu didėja.

Taip pat atsitinka, kad pacientas atideda vaistų terapijos pradžią. Dėl skirtingų priežasčių. Pagaliau hipertenzija sergantys pacientai vartoja antihipertenzinius vaistus negalvodami apie jų poreikį, nes žino, kad be jų kelia pavojų savo sveikatai. Taigi su depresija. Kai kurioms jo formoms paprasčiausiai reikalinga medicininė intervencija.

Kalbant apie šalutinį poveikį, atsirandantį dėl vaistų vartojimo, gydymo pradžioje jie gali būti. Tai gali būti vidurių užkietėjimas, troškulys ar astenija. Bet paprastai jie praeina per kelias savaites. Jei jie išlieka, verta įspėti gydantį gydytoją.

Daug kalbėta apie abstinencijos simptomus vartojant antidepresantus. Verta paminėti, kad tinkamai paskyrus, jie nėra priklausomybės ir sunkių neigiamų pasireiškimų. Nutraukimo sindromas pasireiškia kaip šiurkštus gydymo režimo pažeidimas. Todėl atminkite, kad vaistus skiria tik psichiatras ir neleidžia savęs sureguliuoti.

Apskritai, yra daug įdomių faktų apie antidepresantų vartojimą. Pvz., Kai kuriems pacientams vaistas klomipraminas sukėlė orgazmą.!

Trankvilizatoriai

Kita grupė, skirta gydyti „juodąją melancholiją“. Tokie vaistai slopina nervų sistemą, sąveikaudami su GABA receptoriais. Jie atlieka šiuos veiksmus:

  • palengvinti nerimą;
  • pašalinti baimę ir paniką;
  • normalizuoti emocinį foną;
  • sumažinti kraujospūdį, atkurti širdies ritmą.

Visas šių vaistų poveikis suskirstytas į grupes:

  • anti-nerimas - trikdančių, bauginančių minčių pašalinimas;
  • raminantis - raminantis poveikis. Mažina koncentraciją, vystosi letargija;
  • migdomosios tabletės - atkuria užmigimo procesą, pagerina miego kokybę;
  • raumenų relaksantas - atpalaiduojantis poveikis iki miego ir neveiklumo;
  • prieštraukulinis.

Ne visi šios grupės vaistai sukelia aukščiau aprašytą poveikį. Senoji karta turi platesnį įtakos ratą, tačiau iš jų yra daugiau nepageidaujamų pasireiškimų. Jie, sukeldami mieguistumą, mieguistumą, nuovargį, negali būti naudojami dienos metu. Juos taip pat draudžiama naudoti vairuojant transporto priemones ir atliekant kitas veiklas, kai reikalingas ypatingas dėmesys..

Šiuolaikiškesni vaistai neturi nepageidaujamo poveikio, juos galima vartoti dienos metu ir net vairuojant. Pavyzdys yra „Buspirone“. Jis aktyviai kovoja su nerimu ir konvulsiniu pasirengimu, tačiau neišprovokuoja mieguistumo, apatijos ir nėra priklausomas..

Kiti trankvilizatorių atstovai yra: Fenazepamas, Alprazolamas, Klobazamas ir kiti.

Tarp antidepresantų ir trankviliantų yra esminis skirtumas. Antidepresantai veikia palaipsniui, kartu finansuodami sistemą. Kad pasirodytų pirmieji rezultatai, turi praeiti laikas. Jų poveikis yra švelnesnis, turint mažiau šalutinių poveikių. Jie stabilizuoja nuotaiką ir stimuliuoja mūsų psichikos darbą.

Trankvilizatoriai yra momentinės priemonės, skirtos palengvinti nerimo priepuolius, baimę. Jie taip pat naudojami panikos priepuoliuose. Rezultatas, net ir po pirmo naudojimo, pasireiškia labai greitai. Tačiau ilgas jų priėmimas kelia grėsmę priklausomybės vystymuisi per 3 savaites.

Trankvilizuojančiais vaistais ilgą laiką nesiekiama stabilizuoti būklės. Jie skirti palengvinti ūminį nerimo priepuolį, slopinti nervų sistemą..

Galite abstrakčiai įsivaizduoti raminamųjų poveikį, prisimindami Viktoro Tsoi dainą tuo pačiu pavadinimu „Tranquilizer“. Galų gale, jis parašė tai neatsitiktinai, o po to, kai paliko garsiąją Sankt Peterburgo psichiatrinę ligoninę „ant sagties“. Jame jis „šienavo“ iš armijos, imituodamas maniakinę-depresinę psichozę.

Trankvilizuojantys vaistai - tai vaistai, kurie turi stipriausią raminamąjį poveikį, tačiau taip pat reikalauja atidaus dėmesio. Jie netoleruoja ilgo vartojimo ir juos skiria tik psichiatras.

Antipsichoziniai vaistai

Antipsichoziniai vaistai klozapinas, risperidonas yra dar viena tipiška vaistų, vartojamų kovojant su depresija, grupė. Jie turi gana įvairų poveikį kūnui. Jie ramina, mažina įtampą, mažina baimę ir agresyvumą - tokias savybes rodo raminantys antipsichoziniai vaistai. Kiti atstovai, priešingai, turi stimuliuojantį poveikį..

Jų veikimo principas grindžiamas mediatorių lygio centrinėje nervų sistemoje reguliavimu, jų raida ir įsisavinimu.

Paprastai depresijai palengvinti skiriami antipsichoziniai vaistai kartu su antidepresantais. Tuo pačiu metu naudojami netipiniai antipsichoziniai vaistai..

Daugumą antipsichozinių vaistų griežtai skiria gydytojas, nes jie priskiriami stiprių vaistų grupei. Norėdami tai padaryti, tereikia kreiptis į neurologo ar psichiatro patarimą, ir, jei reikia, jie parašys receptą..

Reikėtų suprasti, kad vien psichozinių vaistų paskyrimas yra nepriimtinas. Tai turėtų padaryti specialistas, o ypač psichiatras. Būtent jis nustato reikiamą dozę ir ją koreguoja, reguliariai vertina paciento būklę ir ligos dinamiką. Taip pat būtina periodiškai atlikti kraujo tyrimą dėl vaisto turinio, kad būtų galima įvertinti jo kaupimosi organizme laipsnį.

Atminkite, kad nekontroliuojamas antipsichozinių vaistų vartojimas gali sukelti rimtų pasekmių. Poreikis skirti tokius vaistus visada atidžiai įvertina specialistas, atsižvelgdamas į galimą riziką.

Kiti vaistai nuo depresijos

Nebiržiniai vaistai, kuriuos galite nusipirkti vaistinėje be gydytojo recepto, yra švelnūs raminamieji vaistai, tokie kaip Afobazolas, Gidazepamas, Azafenas, Asentra. Bet tokie vaistai yra naudojami lengvam depresijos sutrikimui palengvinti, sunkesniais atvejais jie bus neveiksmingi.

Žolelių preparatai tampa labai populiarūs kovojant su depresija. Vaistažolės, tokios kaip mėta, ramunėlė, valerijonas, puikiai ramina ir atpalaiduoja. Nepaisant to, motinos pienelis yra pripažintas geriausiu raminančiu vaistažoliu. Greičiausiai todėl, kad jame yra tarpininkų sintezės greitintuvas - hipericinas, taip pat flavonoidai, eterinis aliejus.

Normotimiki - reiškia stabilizuoti nuotaiką. Jie sustabdo jo dvejones ir staigius pokyčius. Tai apima valproinę rūgštį, karbamazepiną, ličio karbonatą.

Nootropikai (Nootropil, Pantocalcin) padeda pagerinti smegenų veiklą ir atkurti pažinimo funkciją. Jie atnaujina atmintį, aštrina dėmesį, padidina protinę veiklą..

Miego tabletės yra naudojamos nemigai pašalinti, taip pat miego kokybei pagerinti..

Produktai, kurių sudėtyje yra lotoso, mėtų, viržių, tampa vis populiaresni. Jie yra geros nuotaikos serotonino šaltiniai..

Be to, sergant depresija, rodomi B grupės vitaminai, nes jie pagerina centrinės nervų sistemos veiklą, padidina energijos sintezę, padidina ištvermę ir efektyvumą..

„Fiziologinė“ depresija

Yra depresinių sutrikimų grupė, kurios priežastis slypi ne išoriniuose stresoriuose, o kūno būsenoje. Tai vadinama organine arba somatogenine depresija. Ir jis yra pajėgus vystytis dėl įvairių nesėkmių kūno būsenoje. Atitinkamai tokios depresinės formos gydymas visų pirma yra skirtas pagrindinės ligos sustabdymui.

Dažnai psichinis disbalansas vystosi kraujagyslių pažeidimų fone: hipertenzija, insultas, degeneraciniai smegenų procesai. Tai apima Alzheimerio ligą, smailę ir kitas senatvinės demencijos formas. Šiais atvejais depresija yra naikinamųjų kraujagyslių, įskaitant smegenis, procesų, kurie vėliau išsivysto į organinį asmenybės sutrikimą, pasekmė. Vartojant vaistus kraujo apytakai ir smegenų mitybai pagerinti, galima sumažinti psichoemocinį stresą. Žinoma, niekas neatšaukė psichozinių vaistų.

Kita grupė yra depresija, kurią sukelia įvairios priklausomybės. Alkoholizmas ir narkomanija, kaip žinia, gana stipriai gadina žmogaus psichiką. Atsikratę priklausomybės, tai yra, psichiką naikinančio veiksnio, depresija pamažu išnyks.

Kartais sutrikimo priežastys būna gana netikėtos. Pavyzdžiui, tam tikrų aminorūgščių trūkumas: triptofanas, tirozinas, fenilalaninas. Jų trūkumas gali konkuruoti net ir su antidepresantais. Daugybė bandymų padės nustatyti priežastį. Ir tai įveikti sugeba pasiimti trūkstamos aminorūgštys. Tai taip paprasta!

Skydliaukė yra svarbus mūsų organizmo procesų reguliatorius. Jos hormonai dalyvauja medžiagų apykaitoje, taip pat palaikant sveiką psichologinį foną. Nesėkmė jos darbe gali sukelti įvairius psichoemocinės būklės sutrikimus, įskaitant depresiją, ypač po gimdymo. Hipotireozė - dažna komplikacija po gimdymo.

Atskirai reikėtų pasakyti apie moteriškus lytinius hormonus. Jų lygis yra gana labilus, ir bet koks jo svyravimas gali pakeisti emocinį foną viena ar kita kryptimi. Moters gyvenime taip pat yra atskirų periodų, kai hormonų kiekis staigiai sumažėja arba padidėja, stabilizuojasi esant nenormaliems rodikliams. Tai brendimas, menopauzė, gimdymas. Šiais momentais labai tikėtina depresinių reakcijų išsivystymas, todėl gali prireikti koreguoti hormonus..

Toksiškos medžiagos, ypač sunkiųjų metalų druskos, ne tik žudo mūsų organizmą fiziologiniu lygiu. Jie taip pat sugeba pakeisti mūsų psichologinį foną. Ypač pavojingi žmonėms yra aliuminio, gyvsidabrio, švino, vanadžio poveikis. Kai kurių elementų perteklius ir trūkumas sukelia depresiją. Cinko, kalio ir magnio trūkumas mūsų organizme blogina nuotaiką, sukelia apatiją, lėtina pažinimo funkcijas, pamažu provokuodamas depresijos vystymąsi. Jų pusiausvyros atkūrimas taip pat padės įveikti ligą..

Kitos ligos, galinčios sukelti sutrikimo vystymąsi, yra:

  • cukrinis diabetas, opa;
  • bronchų astma;
  • hepatitas, cirozė;
  • onkologinės ligos;
  • sklerodermija;
  • hipoksiniai pažeidimai;
  • kalcio perteklius, steroidiniai hormonai ir kt..

Bipolinės depresijos ypatybės

Bipolinė depresija šiek tiek skiriasi nuo kitų ligos formų, nes ji yra manijos-depresijos sutrikimo dalis. Jos gydymas vertinamas neatsiejamai su manijos faze..

Kaip žinote, bipoliniam sutrikimui būdingi pokyčiai 2 fazėse: manijos ir depresijos. Yra susijaudinimo stadijos kaita, pakilusi nuotaika, euforija, susijaudinimas su apatijos, melancholijos ir bejėgiškumo stadijomis. Tai yra, yra labilumas, nesubalansuota nuotaika.

Tokiu atveju pirmas depresijos gydymo žingsnis yra norminių simptomų paskyrimas nuotaikos fonei normalizuoti, siekiant užkirsti kelią jo šuoliams. Be to, patys normotimikai turi tam tikrą antidepresinį poveikį. Tarp dažniausiai naudojamų normotimikų yra ličio preparatai, karbamazepinas, valproatas ir lamotriginas.

Be šios grupės vaistų, pacientui skiriami antidepresantai, tačiau jie turi specialų dozavimo režimą. Faktas yra tas, kad šiuo atveju jie gali sukelti fazių inversiją, tai yra, išprovokuoti maniją, ir tai riboja jų naudojimą - paprastai tai yra gana trumpas.

Su bipoline depresija taip pat skiriami netipiniai antipsichoziniai vaistai, taip pat specialiai kontroliuojami..

Apibendrinant, verta pakartoti pagrindinį dalyką. Depresija yra liga, kuri tam tikrais atvejais vis dar reikalauja gydymo. Svarbiausios kovos su ja priemonės yra antidepresantai. Bet yra jų padėjėjai. Tuo atveju, kai psichotinių vaistų vartojimas tampa nepakankamas, atkreipkite dėmesį į savo fizinę sveikatą. Galbūt čia rasite savo ilgesio ir apatijos priežastį..

Ir dar vienas svarbus punktas. Vaistų vartojimas neatmeta papildomų, nemedikamentinių sutrikimų paveikimo būdų. Kompleksinė terapija gali greičiau įveikti ligą.