Tendonitas (sausgyslių uždegimas)

  • Podagra

Žmogaus skeleto jėgą ir galimybę atlikti įvairius judesius suteikia daugybė raumenų, raiščių ir sausgyslių. Šie audiniai yra veikiami didelių apkrovų dirbant fizinį darbą ar sportuojant, todėl jie gali būti uždegti. Ypač daug problemų sukelia raiščių ir sausgyslių uždegimas. Tai yra grupė ligų, kurias lydi skausmas ir sutrikęs galūnių judrumas. Tokių patologijų gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui, nes metodų pasirinkimas priklauso nuo ligos tipo, uždegiminio proceso priežasties ir paciento individualių savybių..

bendrosios savybės

Stiebai yra patvarūs pluoštai, sudaryti iš kolageno ir elastino. Jie skirti pritvirtinti raumenis prie kaulų ir sąnarių. Stiebai nesitempia, todėl jie suteikia teisingą raumenų judėjimo kryptį. Be to, jie yra svarbūs palaikant sąnario stabilumą. O raiščiai jungia skirtingus sąnarinius paviršius, kaulus. Jie yra elastingesni, tačiau atlieka panašias funkcijas. Uždegiminis procesas šiuose audiniuose gali pasireikšti veikiant įvairiems veiksniams - infekciniams ar neinfekciniams. Paprastai pažeidžiama sausgyslės dalis, esanti greta kaulo. Todėl dažnai jų uždegimas derinamas su sąnarių patologijomis.

Negydomas uždegimas gali tapti lėtinis, o tai gali pažeisti sausgyslių pluoštus. Juose nusėda kalcio druskos, kurios dar labiau žaloja sausgysles. Jie praranda elastingumą, o dėl ossifikatų ar druskų nusėdimo dažnai traumuojami. Tuo pačiu metu vystosi ossifying tendonitas. Be to, užsitęsęs uždegiminis procesas lemia degeneracinių procesų vystymąsi. Tokiu atveju sausgyslės esant menkiausiam krūviui gali plyšti.

Visos tokios ligos priklauso tendinopatijų grupei. Dažniausiai pažeidžiamas pėdos sausgyslių ir raiščių uždegimas, Achilo sausgyslė, taip pat tie, kurie yra kelių, peties, alkūnės ir klubo sąnariuose. Galų gale dažniausiai galūnės patiria traumų ir padidėja apkrovos bei sužalojimai, kurie daugeliu atvejų yra patologijų priežastis.

Atsižvelgiant į lokalizaciją, išskiriamos kelios šios ligos rūšys:

  • Šoninis epikondilitas, kitaip vadinamas „teniso alkūne“. Tai sausgyslių, esančių alkūnės sąnario išorėje, uždegimas. Tai atsiranda dėl pakartotinių dilbio judesių. Be skausmingų pojūčių, tai pamažu sukelia rankų raumenų silpnėjimą. Sudėtingesniais atvejais pacientas net negali savęs aptarnauti, nes pažeista ranka labai skauda ir praranda sugebėjimą laikyti daiktus.
  • Medialinis tendonitas pažeidžia alkūnės sąnario vidų. Ši patologija yra gana reta, daugiausia tiems, kurie atlieka monotoniškus sukimosi judesius su dilbiu.
  • "Jumper's kelio" yra kelio sąnario sausgyslės tendinito pavadinimas. Tai atsiranda po intensyvių keturgalvio šlaunikaulio apkrovų. Patologija yra lėtinė. Skausmingi pojūčiai dažniausiai atsiranda pailginant blauzdą ir palpuojant.
  • Alberto sindromas yra lėtinis Achilo sausgyslės uždegiminis procesas jos prisitvirtinimo prie kalcineuso srityje. Ši liga dažniausiai pasireiškia sportininkams, užsiimantiems bėgimo ar šokinėjimo sportu..
  • Žmonėms, atliekantiems monotoniškas rankas, atsiranda pirštų raiščių ir sausgyslių uždegimas. Tai taip pat gali būti panaritiumo ar pirštų sužalojimų komplikacija. Ši patologija vadinama ligamentitu..

Tendonitas - tendonitas: gydymas, kas tai yra, patologijos priežastys ir simptomai

Sausgyslių pluoštai, kaip ir kiti kūno audiniai, gali suskaidyti. To, kas vyksta, priežastys yra skirtingos, ir liga turi būti išgydoma. Dažniausiai pasitaiko sausgyslių uždegimas ir distrofija..

Ši liga vadinama tendonitu. Tai yra žmogaus kūno reakcija į stimulą. Retai tai turi įtakos vaikams. Dažniausiai nuo to kenčia suaugusieji. Dažnai problemos epicentras yra kaulų ir raiščių sankirtoje. Kartais šis sausgyslių uždegimas vadinamas pirminiu tendinozės etapu - rimtesniu sunaikinimo procesu. Jie nemiršta nuo to, tačiau atlikdamas elementarius veiksmus žmogus jaučia diskomfortą.

Patologijos aprašymas

Svarbu žinoti! Gydytojai, šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Komplikacijos gali būti skirtingos. Vienas iš jų yra tenosinovitas, kuris paveikia, pavyzdžiui, dilbio, kulkšnies, riešo sąnarį, kuris skiriasi įvairiomis formomis. Pvz., Aseptinis krepituojantis tenosinovitas atsiranda visiškai kitaip nei panašios infekcinio pobūdžio ligos. Krepituojančią išvaizdą patvirtina menkė, išleista net palpacijos metu.

Dažniausias tendinitas:

Dažniausi sąraše yra kelio ir peties tendinitas. Pirmuoju atveju, girnelės srityje žmogus patiria aštrų skausmą, panašų į diskomfortą patempimo metu. Antruoju atveju - patinimas ir stiprus skausmas judant.

Yra toks dalykas kaip medialinis tendinitas, kai dėl ligos kenčia dilbio lenkimo sąnariai. Dažnai dėl to kenčia sportininkai: beisbolo žaidėjai, gimnastai. Tendonitas gali sukelti vadinamųjų stipinų formavimąsi ant kulnų. Tai įvyksta, kai yra pažeista Achilo sausgyslė (plyšimas, tempimas). Iš kulno kaulo auga osteofitai, sukuriantys diskomfortą vaikštant.

Esant užpakalinio blauzdikaulio raumenų problemoms, atsiranda pogumburinis tendinitas - reiškinys, sukeliantis plokščias pėdas. Kai kenčia supraspinatus raumenys, audiniai tampa plonesni ir ašarojami. Pečių tendinitas žmogų užklumpa dažniausiai sulaužius raumens kapsulę. Dažnos priežastys - sužeidimai, reikalingas gydymas.

Kaip diagnozuoti ir gydyti peties tendinitą, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Kontraktūrą, kuri reiškia judėjimo apribojimą per petį, sukelia kapsulės, sinovitas ir pan. Kai uždegimas pereina į sausgyslės apvalkalą, atsiranda peritendinitas. Pianistai ir kompiuterių žinovai dažniausiai kenčia nuo riešo tendonito. O klubo sąnario problemos pasireiškia skausmu, kai žmogus bando pakelti koją į šoną. Tai klubo sąnario sausgyslių uždegimas.

Kelio tendinitas ir blauzdos provokuoja šokinėjimo pratimus. Pirmieji skausmo sindromai atsiranda judant laiptais. Diagnozuoti šią ligą sunku. Dėl simptomų panašumo kartais tai painiojama su tipišku kelio raiščių uždegimu ar artritu. Laiku priėmus medicininę pagalbą, sausgyslių sausgyslių uždegimą galima greitai išgydyti..

Tendinito priežastys

Dažnai sausgyslių sausgyslių uždegimas tampa patologinių procesų pasekme. Ligos vystymąsi išprovokuoja keli veiksniai.

Tarp pagrindinių:

  1. Užkrečiama. Kraujo cirkuliacija.
  2. Endokrininės ligos. Skydliaukės veiklos sutrikimas.
  3. Fizinis Yra potrauminiai.
  4. Cheminė.

Galimos ligos vystymosi priežastys yra daug didesnės:

  • imuninis nestabilumas;
  • alergija vaistams;
  • infekcijos, kurias sukelia bakterijos;
  • dažnas, per didelis raumenų apkrovimas;
  • anatominiai ypatumai;
  • sąnarių ligos;
  • reumatinės ligos;
  • traumos
  • laikysenos problemos;
  • medžiagų apykaitos sutrikimas.

Liga gali užklupti bet kuriame amžiuje. Tačiau dažniau diagnozė nustatoma vyresniems nei keturiasdešimties metų žmonėms. Paprastai tai yra tie, kurie reguliariai patiria didelius fizinius krūvius. Kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau elastingi audiniai tampa, tuo didesnė tikimybė susirgti šia liga. Metaboliniai procesai bėgant metams keičiasi, o tai gali sukelti nutukimą, diabetą ir kitas ligas..

Tendinito simptomai

Ši liga gali būti diagnozuota dėl daugelio simptomų..

  • paraudimas ant odos;
  • skausmas (nuo lengvo iki stipraus);
  • girgždantis garsas;
  • standumas ryte;
  • audinių patinimas;
  • pažeistos vietos hipertermija;
  • karščiavimas.

Kaip atpažinti įprastą riešo skausmą tendinitą, sužinokite iš gydytojo Karpinsky:


Kuo didesnė žala, tuo labiau pastebimi simptomai. Esant silpnam tendonito vystymuisi, judėjimo metu atsiranda nemalonūs pojūčiai. Jei nepaisysite diagnozės ir gydymo, tada uždegimas išprovokuos randų atsiradimą. Kitas yra sąnarinis nejudrumas.

Esant Reiterio ligai - reumatiniam nukrypimui - yra ryškus simptominis Achilo sausgyslės tendinito vaizdas. Skausmas atsiranda netikėtai, ilgai ir stipriai. Palietus, uždegimo vieta sustiprėja. Nemalonūs pojūčiai padidėja naktį.

Diagnostika

Net „apleistas“ sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tik nepamirškite jį patepti kartą per dieną..

Prieš patikrindami diagnozės tikrumą ir klaidingai nepriimdami kitų ligų tendonito, turėsite kreiptis į gydytoją. Specialistas nustatys pažeistos vietos asimetriją, skausmo pobūdį. Kitas etapas yra testų pristatymas. Jie parodys, ar kūne vystosi reumatoidinis procesas, ar nėra infekcijos.

Turite atlikti rentgeną. Tai būtina norint atmesti lūžio, druskos nusėdimo galimybę, o tai rodo kalcifikuojantį tendonitą. Kalcio druskos nusėdimas vyksta tose vietose, kur nepakankamas kraujo tiekimas. Kalcinuotas tendinitas yra dviejų tipų. Pirmasis yra degeneracinis, pasirodo su amžiumi, kai kūnas nusidėvi; antrasis yra reaktyvusis, kai audiniuose atsiranda pokyčių, kurie prisideda prie kalcifikacijos atsiradimo juose.

Kai kuriais atvejais paskirtas magnetinio rezonanso tomografas, kuris padėtų išsiaiškinti, ar nėra spragų.

Tendinito formos

Sausgyslės tendinitas gali pasireikšti keturiomis formomis:

  1. Pluoštinė. Pažeistose vietose yra pluoštinis audinys, kuris sukelia diskomfortą, prispaudžiamas prie pluoštų. Rezultatas yra jų atrofija. Pluoštinis tendinitas gali būti nugalėtas. Tam reikalingas konservatyvus gydymas..
  2. Aseptinis. Traumos sukelia kraujagyslių, nervų ir kitų dalykų plyšimą. Su šia ligos forma įmanoma susidoroti su kompetentingu konservatyviu gydymu.
  3. Ossifying. Audinys keičiasi, prasideda druskos nusėdimas. Ligos vystymasis yra negrįžtamas.
  4. Pūlinis tendinitas. Sausgyslių ląstelės suyra, žūva. Procesas apima ir kitus gretimus audinius. Būtina chirurginis tendonito gydymas. Prognozė yra atsargi.

Tendinito gydymas

Atsigavimo greitis priklauso nuo to, kaip gydyti tendinitą. Svarbu nepradėti ligos ir nepulti į lėtinę formą. Degeneracinis antplūdis gali atsirasti įvairiose žmogaus kūno vietose, kur yra sausgyslės. Sausgyslių uždegimo gydymo metodas ir vaistų pasirinkimas turėtų būti parenkami atsižvelgiant į problemos formą, pobūdį ir vietą.

Visų pirma, uždegta kūno dalis turi sukurti poilsį, fiksuoti nejudančioje būsenoje. Padidėjus diskomfortui, leidžiama gerti tabletes ir tepti nuskausminamuosius tepalus.

Kompresai su dimeksidu, kurie gali palengvinti uždegimą ir sumažinti skausmą, yra plačiai paplitę. Cheminis vaistas greitai absorbuojamas į odą. Dimeksidas veikia tik atkreipdamas dėmesį į problemą. Kortikosteroidų injekcijos yra veiksmingos. Injekcijos sušvirkščiamos tiesiai į paveiktą audinį. Lygiagrečiai mankštos terapija.

Pacientai gydymui vartoja skausmą malšinančius vaistus ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Tai apima tabletes, tirpalus ir gelius:

Jei medikamentinis sausgyslių uždegimo gydymas nebuvo efektyvus, problema išspręsta operatyviai. Sausgyslė yra susiuvama, susiuvama arba pailginama. Intervencija gali būti atvira arba naudojant artroskopiją. Ši invazinė manipuliacija susideda iš dviejų pradūrimų. Visi pūliai pašalinami, uždegiminis procesas sustoja. Savaitei sąnariui netenkama galimybės judėti - tai yra būtinas reikalavimas gydant tendonitą. Vėliau gipso liejimas pašalinamas. Pacientas vartoja tabletes, vitaminų kompleksus, vykdo kitas medicinos rekomendacijas.

Greitis, kaip atsikratyti tendonito, priklauso nuo paciento atsakomybės, gydymo teisingumo, vartojamų vaistų kokybės. Norint išvengti pakartotinio sausgyslių uždegimo, būtina prevencija. Perkrova draudžiama.

Kaip išgydyti tendinitą be vaistų ir skausmo, sužinokite iš žemiau pateikto vaizdo įrašo:

Liaudies gynimo priemonės

Pasitarę su gydytoju, galite išbandyti sausgyslių uždegimą liaudies gynimo priemonėmis. Paprasčiausias ir labiausiai paplitęs metodas yra gydymas šaltuoju būdu, kai įtrinamas ledas ant skaudamos vietos. Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip 20 minučių.

Į savo dienos racioną rekomenduojama įtraukti kurkumino prieskonių. Paprastas papildas garsėja savo analgetinėmis savybėmis ir padeda gydyti. Riešutų tinktūra kai kuriems padeda. Jo paruošimui naudojama pusė litro degtinės ir viena stiklinė graikinių riešutų pertvarų. Reikalavo 18 dienų.

Galite pasigaminti gipso namuose. Plakite šviežius kiaušinių baltymus. Supilkite vieną šaukštą degtinės. Į mišinį įpilkite šiek tiek miltų. Padėkite masę ant elastingo tvarsčio, kuris nedelsdamas apvyniokite paveiktą kūno vietą. Leiskite užšalti. Kiekvieną dieną keiskite tvarsliava. Ši technika leis jums ištaisyti skaudamą vietą, sumažinti patinimą ir skausmą..

Druskos tvarsčiai taip pat populiarūs gydant sausgyslių uždegimus. Vienoje stiklinėje vandens reikia praskiesti šaukštelį druskos. Sugerti marlę tirpalu, išspausti drėgmės perteklių ir 2 minutėms sudėti į plastikinį maišelį šaldytuvo šaldiklyje. Paruoštą plotą apriškite paruoštu tvarsčiu ir palaukite, kol audinys visiškai išdžius.

Taip pat žinomos sliekų gydomosios savybės. Iš jo gaminami tepalai. 50 gramų susmulkintų augalų, sumaišytų su kiaulienos riebalais. Atšaldytas balzamas sutepkite skaudamą vietą.

Iš medetkų galima paruošti dar vieną tepalą. Sumaišykite kūdikių kremą su augalų gėlėmis, nupirktomis vaistinėje arba surinktomis ir išdžiovintomis savarankiškai. Norėdami palengvinti ligos pasireiškimus, tepalą reikia vartoti kiekvieną dieną..

Jei dažnai esate priversti duoti didelę apkrovą sąnariams, turite reguliariai daryti masažą. Svarbu išmokti atpalaiduoti raumenis. Prieš pamokas turite įprasti save kruopščiai sušilti. Kai pasireiškia pirmasis skausmas, sustabdykite visas apkrovas. Jei pasireiškia tendonito simptomai, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą.

Be to, sausgyslių fiksacija su teipu dažnai reikalinga sergant tendinitu. Kaip tai padaryti, žiūrėkite vaizdo įraše:

Sausgyslių, raiščių ir raumenų patempimas

Apžvalga

Tempimas yra labai dažnas pažeidimo tipas, susijęs su atskirų raumenų ar jungiamojo audinio skaidulų vientisumo pažeidimu. Esant sunkesnėms traumoms, gali visiškai plyšti raumenys, sausgyslės ar raiščiai..

Stiebai yra raumenų tąsa ir sujungia juos su kaulais. Ligamentai naudojami kaulams tvirtinti vienas prie kito. Ir sausgyslės, ir raiščiai susideda iš stiprių elastinių jungiamojo audinio pluoštų ir dalyvauja formuojant sąnarius. Todėl, pernelyg ilgėjant sąnariui ar naudojant stiprią trauką, yra sužeisti tiek raiščiai, tiek sausgyslės. Pvz., Kai kontaktinio sporto metu yra staigus nepatogus judesys, kritimas, šokinėjimas iš aukščio ar susidūrimas. Raumenų įtempimas dažniausiai atsiranda bandant atlikti perdėtą darbą, pavyzdžiui, kelti ar laikyti per sunkų daiktą.

Dažniausias kojų patempimas yra kelio ir kulkšnies sąnariuose. Čiurnos ištempimas dažniausiai atsiranda, kai svoris perkeliamas į pėdos išorę, todėl pažeidžiama ar visiškai sausgyslė plyšta. Čiurną galite ištempti vaikščiodami ar bėgdami nelygiu reljefu, taip pat slidinėdami ant ledo. Kelio sąnario ištempimas dažniau būna, kai krentama ant kelio, sukant judesius šlaunyje su fiksuota apatine koja, kas dažnai nutinka futbolininkams, taip pat žaidžiant ritulį, krepšinį, slidinėjant. Ant rankų, riešo sąnario ir nykščio sąnario labiau linkę į patempimus.

Tempimas dažnai vyksta sportuojant su staigiu pagreičiu ir stabdymu. Ypač tada, kai žmogus pradeda treniruotis be pakankamos treniruotės, o jo raumenys ir raiščiai dar nėra pasirengę apkrovai. Patyrę sportininkai dažnai būna sužeisti būdami fizinės formos piko metu, nes šiuo laikotarpiu jie maksimaliai išmano raumenis.

Taip pat rizikuoja vaikai, nes jų sąnariai ir raiščių aparatai dar nėra visiškai suformuoti. Dažnai mažiems vaikams tempimas vyksta aštriais trūktelėjimais, kai kūdikis suklumpa ir nukrinta, o suaugęs toliau jį tvirtai laiko už rankenos. Ypač didelė minkštųjų audinių sužalojimo tikimybė sportininkams. Tačiau reikia atsiminti, kad tai yra naudinga sveikatai ir gali padidinti vaiko pasitikėjimą savimi ir savęs vertinimą..

Kiti veiksniai, didinantys raiščių, raumenų ir sausgyslių patempimo ir plyšimo tikimybę:

  • treniruočių stoka - be reguliarių fizinių pratimų raumenys ir sąnariai susilpnėja ir praranda lankstumą, o tai padidina traumų tikimybę;
  • pratimų technikos pažeidimas - jei svoris netinkamai paskirstomas einant ar bėgiojant ar nesąmoningai nusileidus šokinėjant iš aukščio, galite pažeisti kelio ar kulkšnies raiščius;
  • prastas apšilimas - sušilimas prieš treniruotę daro raumenis elastingus ir padidina judesių amplitudę, todėl sumažėja tempimo rizika;
  • nuovargis - kai raumenys pavargę, sutrinka koordinacija ir didelė nepatogaus judesio rizika;
  • vyresnis amžius - lydi elastingumo ir raumenų jėgos sumažėjimas;
  • nėštumas, ypač jo antroji pusė, yra susijęs su padidėjusiu jungiamojo audinio minkštėjimu ir per dideliu elastingumu veikiant hormonams, o tai gali padidinti raiščių ir sausgyslių ištempimo ir plyšimo tikimybę sportuojant.

Patempimų, sausgyslių ir raumenų simptomai

Šie patempimui būdingi simptomai:

  • skausmas aplink sąnarį, kurį sustiprina palpacija ir judėjimas;
  • audinių patinimas (patinimas);
  • kraujavimas po oda (hematoma ar mėlynė);
  • sąnario sutrikimas dėl skausmo.

Patinimas po ištempimo atsiranda greitai, tuo tarpu vėliau gali susiformuoti hematoma (mėlynė) arba jos visai nebūti. Kartais jis pasirodo ne tempimo vietoje, bet šalia jo, nes prieš patenkant į viršutinius odos sluoksnius, iš pažeisto audinio kraujas nutekėja per raumenis ir aplink sąnarį..

Raumenys ištempiami ir tada, kai jie yra ištempiami per daug arba raumenys susitraukia per staigiai. Dažniausias šlaunies ir nugaros raumenų tempimas.

Raumenų patempimą lydi:

  • raumenų skausmas judant ir palpuojant;
  • patinimas ir patinimas;
  • galbūt susidaro hematoma (mėlynė);
  • skausmingas tankinimas sužalojimo vietoje, susijęs su pažeistų, iš dalies suplėšytų raumenų skaidulų sumažėjimu;
  • dalinis ar visiškas raumenų funkcijos pažeidimas (sunkumai bandant sulenkti ranką, sulaikyti net nedidelę apkrovą, sulenkti ir pan.).

Lengvos traumos savaime praeina per kelias dienas ar savaites. Tačiau dėl rimtų sužalojimų nedelskite apsilankyti pas gydytoją..

Sunkių sužalojimų požymiai, dėl kurių būtina privalomai lankytis pas gydytoją:

  • stiprus skausmas ir greitai didėjantis audinių patinimas ar hematoma;
  • sutrikusi pažeistos kūno dalies funkcija: nesugebėjimas judinti piršto, rankos, kojos ir kt..
  • nesugebėjimas atsiremti į pažeistą koją: ji pasilenkia;
  • per didelis, neįprastas judesio diapazonas sąnaryje, pavyzdžiui, per didelis pratęsimas;
  • pažeista galūnė yra deformuota, išlenkta, po oda atsirado iškilimų ir iškilimų;
  • odos tirpimas, jutimo praradimas ar blyškumas pažeistoje vietoje;
  • per kelias dienas būklė nepagerėja.

Šie simptomai gali rodyti visišką raiščių, sausgyslių, raumenų ar sulaužytų kaulų plyšimą. Tokiais atvejais savarankiškas gydymas turi nenuspėjamą rezultatą..

Ką daryti tempiant: pirmoji pagalba

Iškart po sužalojimo būtina sukurti poilsį pažeistai kūno daliai. Lengvais atvejais pakanka nutraukti fizinį darbą, atsisėsti ar atsigulti, suteikiant sužeistą galūnę padidintą padėtį. Galite, pavyzdžiui, pastatyti pagalvę ar antklodę, susuktą po ištiesta koja, pakabinti ranką ant galvos apdangalo ir pan..

Esant stipriam skausmui, sutrikus sąnariui, reikalinga rimtesnė imobilizacija. Tokiais atvejais padanga yra pagaminta iš improvizuotų medžiagų (kartono, lentų) arba pažeista galūnė aprišama kūnu tokioje padėtyje, kuri sukelia mažiausiai skausmo.

Po imobilizacijos ar lygiagrečiai su ja patartina atvėsinti sužalojimo vietą. Užtepkite ledo, maišą su šaltu vandeniu, galiausiai šlapiu rankšluosčiu. Vaistinėje galite nusipirkti aerozolių užšaldymui. Pirmosios pagalbos rinkiniai sporto varžybose dažnai būna papildomi tokiais pasiruošimais. Šaltas pagreitins vidinio kraujavimo sustabdymą, padės susiaurinti indus, atitolins uždegimo vystymąsi ir sulėtins edemos augimą. Be to, vėsinimas sumažina skausmą. Esant stipriam skausmui, galite vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo tablečių ar injekcijų pavidalu, taip pat paracetamolį..

Ko negalima padaryti tempiant:

  • Pašildykite ir patrinkite sužalojimo vietą. Terminis gydymas ir masažas nurodomi tik praėjus 3-4 dienoms po tempimo, kad pagerėtų kraujotaka, paspartėtų hematomos rezorbcija, edema ir gijimas. Iškart po sužalojimo šios manipuliacijos turi priešingą efektą..
  • Vartokite alkoholį. Tai padidina kraujavimą, patinimą, sulėtina audinių atstatymą. Alkoholis leidžiamas tik tada, kai sunku gauti medicininę priežiūrą ir nėra ko sumažinti stiprų skausmą..
  • Tęskite darbą ar treniruotes per skausmą. Norėdami greitai atsigauti, ištempkite raiščius ar raumenis. Tik po kurio laiko bus galima pradėti atlikti specialius pratimus, kurie padeda greičiau grįžti į normalų gyvenimą..

Šviesos patempimai praeina be specialaus gydymo. Jei skausmas ir patinimas sužalojimo vietoje nėra ryškus ir galite judėti be specialių apribojimų, tai galite padaryti ir nesilankę gydytojui. Norėdami pagreitinti atsigavimą, turite sukurti ramybę pažeistai kūno daliai. Pirmąsias dienas palengvins skausmas, primenantis poreikį atsigaivinti sąnariui ar įtemptiems raumenims. Venkite fizinio darbo, nekelkite svarmenų. Tempiant kojų sąnarius, vaikščiojant patartina naudoti lazdelę ar ramentus, kol skausmas žymiai sumažės..

Kai sąnarys ištemptas, padeda tvarstymas elastiniu tvarsčiu. Galite naudoti specialius minkštus spaustukus. Jungtis turi būti pritvirtinta natūralioje padėtyje. Uždėję tvarsčio apvalumus, įsitikinkite, kad tvarstis per daug nesuspaudžia kūno ir netrukdo kraujotakai. Tinkamai užtepėte tvarslą, jei odos paviršiaus spalva ir temperatūra išliko normali (nei šalta, nei karšta), o pats tvarstis nesukelia diskomforto.

Jei turite abejonių dėl sužalojimo sunkumo, kreipkitės į gydytoją. Be fizinio patikrinimo, jums reikės atlikti pažeistos kūno dalies rentgeno ar kompiuterinės tomografijos (KT) skenavimą. Naudodamiesi šiais tyrimais galite atskirti sudėtingus lūžių tipus nuo kitų rūšių sužalojimų, kuriuos sunku nustatyti pagal išorinius požymius..

Gydytojo patempimų gydymas

Įtarus lūžį, jei skausmas ir patinimas yra reikšmingi arba po oda susidarė didelė kraujosruva, taip pat pažeidimas senyvo amžiaus žmonėms, pirmosiomis valandomis po sužalojimo patariama pasikonsultuoti su gydytoju. Ir kuo greičiau, tuo geriau.

Dėl vėlyvo gydytojo kreipimosi dėl sunkių patempimų, kuriuos lydi raiščių plyšimas, konservatyvus gydymas tampa neveiksmingas ir verčiama kreiptis į operaciją. Jei staiga, be tempimo, yra lūžis, tada laipsniškai didėjanti edema neleis chirurgui atkurti teisingą kaulų padėtį ir gerai pritvirtinti galūnes. Laikas žaidžia prieš mus, apsunkina gydymą.

Tempdami galite apsilankyti pas chirurgą klinikoje arba patekti į greitosios pagalbos skyrių. Abiejose įstaigose jums turėtų būti suteikiamos paslaugos be paskyrimo: iš principo skubios pagalbos tarnybos teikiamos skubios pagalbos skyriuose, o apsilankius klinikoje registratūroje turėsite paaiškinti, kad esate gydomas nuo „aštraus skausmo“. Skubios pagalbos skyriuje galite nedelsdami atlikti pažeistos vietos rentgeno nuotrauką. Klinikoje ne visada yra rentgeno aparatas. Jei būklė neleidžia patiems kreiptis į gydytoją, kvieskite greitąją pagalbą.

Gydytojas padės patepti sužalojimo vietą ir rekomenduos vaistus, kuriuos galite vartoti savarankiškai. Paprastai, esant stipriam skausmui, rekomenduojama vartoti paracetamolį. Jei tai nepadeda, gali prireikti specialaus receptinio vaisto nuo skausmo. Gydytojas taip pat gali skirti nesteroidinį vaistą nuo uždegimo (NVNU) kremo ar gelio pavidalu, pavyzdžiui, ketoprofeną. Jis turėtų būti tepamas ant tempimo vietos ir iškart po to nusiplaukite rankas.

Ketoprofenas padidina odos fotojautrumą. Gydymo metu ir dvi savaites po to reikia vengti šių odos vietų kontakto su tiesioginiais saulės spinduliais ar dirbtiniu apšvietimu (pavyzdžiui, deginimosi salonuose). NVNU, skirti vartoti per burną (pavyzdžiui, ibuprofeno tabletės), taip pat padeda sumažinti patinimą ir uždegimą..

Kai kuriais atvejais, kai ištempiama, uždedamas gipso klodas arba tvarstis, kaip ir lūžių atveju. Paprastai skiriama nuo 2–3 dienų kineziterapija, kuri pagreitina sveikimo procesą. Dažniau tai yra UHF, vėliau - ozokeritas, kompresai su vaistinėmis medžiagomis, terapinis masažas, kineziterapijos pratimai, elektroforezė su absorbuojamais, priešuždegiminiais ir skausmą malšinančiais vaistais. Jei raiščiai ar raumenys plyšta ir konservatyvus gydymas yra neveiksmingas, gydytojas gali rekomenduoti chirurginį gydymą. Operacijos metu pažeisti audiniai susiuvami, o po to tepamas gipsu, kol susiuva visiškai..

Tempimo atkūrimas

Audinių taisymo trukmė priklauso nuo tempimo sunkumo. Pavyzdžiui, tempdami kulkšnį galite vaikščioti per 1–2 savaites, visiškas atsigavimas užtruks 6–8 savaites, o vėl sportuoti galėsite po 8–12 savaičių. Dėl raumenų patempimų atsigavimo laikas labai skiriasi. Kartais tai trunka keletą savaičių, kartais kelis mėnesius.

Kai kuriais atvejais lėtinės komplikacijos (skausmas, trumpalaikė edema ir nestabilumas) išlieka mėnesius ar net metus.

Turėtumėte susisiekti su traumatologu, jei po nustatyto laiko po ištempimo nesijaučiate geriau arba, atvirkščiai, simptomai tampa ryškesni.

Patempimų, sąnarių ir raumenų prevencija

Norint išvengti tempimo, sportuojant ir kasdieniame gyvenime reikia būti atsargiems. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte apsaugoti savęs ar savo vaikų nuo mankštos. Reguliarūs tempimo ir raumenų stiprinimo pratimai, kaip bendros kūno kultūros programos dalis, padeda išvengti patempimų ir išlaikyti sąnarių jėgą bei lankstumą. Norėdami išvengti kulkšnių patempimo, rinkitės patogius batus, ypač sportuojant, taip pat jei didžiąją dienos dalį turite praleisti ant kojų. Batai turi būti aukšti, geriausia su raišteliais, kad jie tvirtai pritvirtintų kulkšnis. Negalite nešioti dėvėtų batų, nes lengviau įkišti koją į vidų. Dėvint aukštakulnius batus taip pat didesnė tikimybė.

Dažnai ištempiant treniruotes, būtina naudoti specialius spaustukus arba apvynioti pažeidžiamus sąnarius elastine tvarsčiu, kad būtų užtikrinta papildoma apsauga. Yra specialūs pratimai, kurie gali sustiprinti raumenų korsetą ir sumažinti patempimų riziką.

5 apsaugos nuo tempimo taisyklės

  • Prieš treniruotę atlikite apšilimą, o po - pratinkite.
  • Nenaudokite, kol išsekote; esant nuovargiui padidėja nelaimingo atsitikimo rizika.
  • Venkite kritimų - laikykitės tvarkos laiptais, koridoriuose ir sode, o žiemą pabarstykite šalia namo esančius takus smėliu - tai puiki traumų prevencija.
  • Stenkitės nevaikščioti ir bėgti nelygiais paviršiais..
  • Valgykite teisingai, kad raumenys būtų stiprūs, o kaulai ir sąnariai - stiprūs.

Kur eiti, kai ištemptas?

Naudodamiesi „NaPravka“ paslauga, galite greitai rasti:

  • traumatologas
  • visos skubios pagalbos tarnybos mieste;
  • vaikų skubios pagalbos kabinetai;
  • visą parą veikiantiems skubios pagalbos iškvietimo kambariams;
  • mokamos greitosios pagalbos patalpos.

Sausgyslės

Uždegimas, patempimas, skausmas, plyšimas ir sausgyslių pažeidimas

Sausgyslės apibrėžimas

Stiebai jungia raumenis prie kaulų. Jie būna džemperių pavidalu, kurie raumenį padalija į keletą skyrių. Ir taip pat trumpas, ilgas, platus, siauras. Jie gali būti virvės pavidalo, suapvalinti, juostelę primenantys ir lameliniai sausgyslės. Bicepsas turi tarpinę sausgyslę. Jie praeina išilgai šoninio raumens kūno paviršiaus ir prasiskverbia į jo storį..

Kaip ir raumuo, sausgyslės yra sudarytos iš lygiagrečių pluoštų. Pirmos eilės pluoštai yra apsupti laisvo jungiamojo audinio sluoksniais ir sudaro antros eilės pluoštą. Antros eilės krapštukų grupė sudaro trečios eilės kekę. Stiebai susideda iš tankaus pluoštinio jungiamojo audinio, jie turi daugiau pluoštinių elementų nei ląsteliniai.

Dėl šios priežasties jų skiriamasis požymis yra didelis stiprumas ir mažas plečiamumas. Sausgyslių raumenų dalis auga nuo 15 iki 25 metų greičiau nei raumenys pilvo srityje. Iki 15 metų sausgyslės yra silpnai išsivysčiusios, jų augimas turi tokį patį intensyvumą kaip raumenų augimas. Vyresnio amžiaus žmonių kūne atsiranda pokyčių audiniuose, pažeidžiamas sausgyslių elastingumas, kuris dažnai sukelia sužalojimą.

Sausgyslės apsaugomos nuo plyšimo staigių judesių ir viršįtampių metu. Tarnauja sausgyslių audinio išilginis elastingumas. Todėl norint išvengti sausgyslių traumų, jas reikia suaktyvinti, vystyti ir stiprinti; reguliarus mankštinimasis ir tam tikrų specialių pratimų atlikimas grąžins jiems elastingumą ir jėgą..

Yra puikus posakis, kuriame yra didžiulė išmintis: „Kas jaunystėje treniruoja sausgysles, jis sulauks žvalumo senatvėje“. Jei raumenims treniruotis reikia fizinių pastangų, sausgyslės treniruojamos naudojant statinį stresą. Fizinio krūvio metu sausgyslės ir fascijos yra praturtintos deguonimi ir tampa elastingos, įgyja ištvermės ir jėgos..

Stiebai turi būti elastingi, šios savybės praradimas lemia vidaus organų poslinkį, natūralių formų pasikeitimą, mazgų ir ruonių susidarymą. Sausgyslių stiprumas buvo žinomas sportininkui Zasui Aleksandrui Ivanovičiui, kuris sukūrė savo treniruočių metodą..

Vadas Grigorijus Ivanovičius Kotovskis, sėdėjęs kalėjime, vykdė statines pratybas ir garsėjo savo precedento neturinčia jėga ir ištverme..

Norėdami nustatyti sausgyslių patologiją, naudojami metodai - palpacija, termografija, ultragarsinis tyrimas, biopsija.

Pažeidus sausgysles sąnario viduje, veiksminga naudoti artroskopiją. Sausgyslių vystymosi anomalijos yra raumenų ir kaulų sistemos apsigimimų, netipinio kurso ar neįprasto prisirišimo pasekmė..

Sausgyslių uždegimas

Yra keletas sausgyslių uždegiminių ligų rūšių, kurias lydi skeleto-raumenų sistemos pažeidimas.

1. Tendonitas yra uždegiminis procesas, vykstantis gana dažnai. Jo atsiradimo priežastys visada yra vienodos, todėl diagnozuojant šią patologiją nustatyti gana paprasta. Tendonitas atsiranda dėl užsitęsusio lėtinio persitempimo, kurio metu išsivysto degeneraciniai pokyčiai ir sausgyslių ašaros. Šis uždegimas sumažina sausgyslių stiprumą ir padidina plyšimo riziką..

Tendonitas taip pat gali turėti infekcinį kursą. Distrofinis tipas dažniausiai pasireiškia sportininkams dėl didelių fizinių krūvių raumenims, raiščiams ir sausgyslėms. Prie tokio uždegimo išsivystymo taip pat prisideda įvairios reumatinės sąnarių ligos..

2. Paratenonitas yra aseptinis pilvaplėvės audinio uždegimas. Tai įvyksta su pakartotine trauma sąnaryje. Tokiu atveju jungiamajame audinyje, tarp fascijos ir sausgyslės, po taškinių kraujavimų ir patinimo atsiradimo atsiranda skaidulinio audinio nuosėdos. Mazgai ruoniai sukelia skausmą, judesiai yra riboti, veikla prarandama.

Liga pažeidžia Achilo sausgyslę, dilbio prailgintuvus, apatinį kojos trečdalį. Paratenonitas gali būti ūmus ir lėtinis. Sausgyslių uždegimo gydymas yra rankos ar kojos imobilizavimas. Tradicinės kineziterapinės procedūros taip pat veiksmingos..

Ūminio sausgyslių uždegimo (tendinito) gydymas apima antibakterinius ir atkuriamuosius metodus. Aseptinio tendonito atveju naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Vietinis gydymas reiškia ligotos galūnės fiksavimą. Po ūminių ligos apraiškų praeiti, gali būti paskirtos fizioterapinės procedūros. Apšilimas turi būti atliekamas po ūminių ligos apraiškų.

Toks procedūrų kompleksas apima UHF, mikrobangų terapiją, ultragarsą, ultravioletinius spindulius. Naudingi specialūs kineziterapijos pratimai. Švelnus šilumos ir magnetinis laukas pagerina kraujotaką, palengvina uždegimą, audiniai patinsta, atstatomos pažeistos sausgyslių dalys.

Sausgyslių ruožas

Tempimas yra labiausiai paplitęs sužalojimo tipas, dažniausiai įvykstantis kulkšnies ir kelio sąnariuose dėl staigaus judesio, viršijančio jų amplitudę. Stiebai jungia raumenis prie kaulų, o raiščiai jungia kaulus. Šios dvi apibrėžtys dažnai yra painiojamos. Įtempimas visada yra mikroskopinis plyšimas su nedideliu patempimu, esant vidutiniam sužalojimo laipsniui, jei pažeidimas yra sunkus, gali atsirasti atskirų kolageno skaidulų plyšimas..

Didelės galimybės atsinaujinti, raiščiai atstatomi bet kokio pažeidimo laipsnyje. Stipriausi žmogaus raumenys yra apatinėse galūnėse. Tai taip pat reiškia, kad sausgyslės, kurios pritvirtina raumenis prie kojų kaulų, turi atlaikyti milžiniškas apkrovas. Bet, deja, yra nesėkmingų judesių, kritimų, provokuojančių sausgyslių tempimą ant kojos.

Achilo sausgyslės ištempimas vyksta nepakankamai kaitinant raumenis sportuojant, kai dėvi nepatogius batus, juda nelygiais, akmenuotais paviršiais. Stiebo tempimą galima suskirstyti į tris sunkumo laipsnius:

  • Pirmasis laipsnis yra nedidelis skausmas po traumos, kurį sustiprina fizinis poveikis.
  • Antrasis laipsnis yra stiprus skausmas, odos patinimas virš pažeistos sausgyslės. Aptiktas raumenų silpnumas ir didėjantis skausmas mankštos metu..
  • Trečiasis laipsnis yra visiškas ar dalinis sausgyslės plyšimas, vyksta raumenų susitraukimai. Plyšimo metu gali būti medvilnės jutimas, aštrus, stiprus skausmas ir patinimas.

Paprastai trečiojo laipsnio sausgyslių pažeidimai atitaisomi chirurgijos būdu. Daugelis pirmojo ir antrojo laipsnio aukų nekreipia daug dėmesio į gydymą ir veltui gali susilpnėti raumenų jėga, išsivystyti uždegimas sausgyslėje ir „byloje“ - ten, kur jų yra keli. Iš esmės šis reiškinys stebimas pėdos raumenų sausgyslėse ir yra vadinamas tenosinovitu.

Lėtinį uždegimą apsunkina atrofinis procesas, kuris paveikia sausgyslių skaidulų retėjimą; jas galima lengvai sulaužyti esant mažoms apkrovoms. Tempiant sausgysles ant kojos, pirmoji pagalba susideda iš imobilizacijos, fiksacijos padidintoje padėtyje. Tada reikia tepti ledu 20-30 minučių (pakartoti 4-5 kartus per dieną), po to kiekvieną kartą tepti slėgine tvarsliava elastiniu tvarsčiu, kad būtų apribotas pūlinio plitimas..

Ledas sustabdys kraujavimą iš pažeistų indų. Stiprų skausmą malšina vaistai, tokie kaip diklofenakas, analginas, ketanai. Antrą dieną, pašalinus uždegimą ir edemą, jei nėra hematomos išsivystymo, naudojamas kitas gydymo etapas, būtent terminės procedūros. Nuo šilumos poveikio kraujotaka normalizuojasi, o žala gyja. Efektyvus priešuždegiminių tepalų, tarp kurių populiarus tapo „Finalgon“, „Efkamon“, „Voltaren“, vartojimas.

Sausgyslė greičiau atstatoma ramybėje dėka maisto, kuriame gausu gyvūnų ir augalinių baltymų. Po savaitės, prižiūrint specialistui, padedant pratimų rinkiniui, palaipsniui skiriama apkrova skaudantiems raumenims. Mechaniniai pažeidimai atsiranda dėl tiesioginio ar netiesioginio traumos sukėlėjo poveikio.

Tiesioginis veiksmas - pataikyk į bukas daiktą. Netiesioginis veiksmas - staigus raumenų susitraukimas. Yra uždarų traumų, tarp kurių yra ašaros ir daug rečiau išnirimai. Uždaros traumos apima spontaninius plyšimus, dažniausiai su lėtinėmis traumomis ir degeneraciniais sausgyslių struktūros pokyčiais. Infekciniai-toksiški ir metaboliniai-toksiški veiksniai, pavyzdžiui, diabetas, artritas, infekcinės ligos, taip pat gali būti spragos priežastis..

Yra poodinių dalinių ar pilnų ašarų, nepažeidžiant odos. Dėl sausgyslių išnirimo dėl raiščių plyšimo atsiranda kraujavimas, patinimas ir skausmas judant sąnariui. Poslinkis gali būti toks stiprus, kad defektus galima pamatyti apžiūrint. Ypač kai kalbama apie prailginimo pirštus. Dislokacijos gydymas - jo sumažinimas, imobilizavimas gipso liejimu 3-4 savaites.

Chirurginė intervencija skiriama esant lėtinėms ir įprastoms dislokacijoms, nuolat primenant apie skausmo sindromo žalą, akivaizdžiai pasikeitus funkciniam aktyvumui. Šlaunikaulio plyšimas paprastai pasireiškia garsiai įtrūkus, nepakeliamam skausmui ir sutrikusiai suplyšusio raumens motorinei funkcijai. Atviros traumos stebimos pradurtomis, supjaustytomis, nukirstomis žaizdomis, su sunkiais sužalojimais. Žalos lygis:

  • Sausgyslės plyšimas nuo pritvirtinimo vietos.
  • Ašarokite per visą sausgyslės ilgį.
  • Standžio plyšimas jo perėjimo į raumenis srityje. Tokie reiškiniai dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių profesija susijusi su raumenų deformacijomis, arba sportininkams.

Rankos sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Atviros traumos (pradūrusios, įpjovusios, supjaustytos žaizdos) stebimos sunkios traumos atveju, pavyzdžiui, po to, kai šepetys patenka į gamyklų darbo mechanizmus. Paprastai stebimi viršutinių galūnių raumenų sausgyslių sužalojimai rankos ir dilbio lygyje, dažniausiai tai yra lenkiamieji. Yra individualūs sausgyslių sužalojimai, taip pat kartu su gretimų indų, nervų pažeidimais.

Kai ranka yra tarp judančių vieneto dalių, jos suskaidymas įvyksta, susiuvami raiščiai, raumenys susitraukia ir sausgyslių galai išsiskiria. Dėl galūnės durtinės žaizdos sausgyslės yra visiškai supjaustytos. Čia reikalingas chirurginis atsigavimas.Operacija yra gana sudėtinga ir ilga, nes norint normalizuoti rankos funkciją, reikia susiūti visas pažeistas sausgysles. Pagreitina sausgyslės žaizdos gijimo procesą, pritaikant ekstensorinį dinaminį atplaišą.

Pirštų sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Jei lūžta pirštų sausgyslės, galima nustatyti aktyvaus lenkimo trūkumą rankos distaliniuose tarpfalanginiuose sąnariuose. Tai įrodo, kad gilusis lenkiklis yra pažeistas. Jei nustatomas aktyvių judesių nebuvimas tarpfalanginiuose sąnariuose, pažeidžiami paviršiniai ir gilieji pirštų lenkimai. Tačiau vermiforminių raumenų, užtikrinančių aktyvų lenkimą metakarpofalanginiuose sąnariuose, funkcija gali išlikti.

Ištyrus pirštų jautrumą, nustatomi nervų pažeidimai. Rentgenologinis metodas sužeistoms ir suskaidytoms žaizdoms tikrai parodys kaulų ir sąnarių pažeidimo laipsnį. Dažniau pasitaikančios pirštų lenkiamųjų sausgyslių traumos. Jei yra pažeidimų distalinio tarpfalanginio sąnario srityje, nagų falanga gali būti sulenkta 60 °, o prailginti neįmanoma.

Pažeidus rankos pirštų ekstensorių sausgyslių-aponeurotinį prailginimą proksimalinio tarpfalanginio sąnario lygyje, net jei pažeistas jo centrinės dalies vientisumas, galima prailginti nagų falangą, kartais vidurys gali būti lenkimo padėtyje. Gana dažnas reiškinys, kai nagų ir vidurinės falangos yra sulenktos, kai paveikiamos visos trys dalys. Piršto prailgintuvas gali būti pažeistas pagrindinės falangos srityje, tada vyksta aktyvus prailginimas sąnariuose tarp falangų, tačiau pagrindinės falangos pratęsimo aktyvumas nepastebėtas..

Būtina chirurginiu būdu gydyti plaštakos pirštų lenkiamuosius ir prailgintuvus. Išimtis yra švieži tarpai tarp distancinio tarpslankstelinio sąnario; čia efektyviai padeda nago falangos pritvirtinimas padidėjus prailginimui ir vidurinės falangos sulenkimas stačiu kampu nuo 1 iki 1,5 mėnesio..

Kalbant apie atvirus sužeidimus, pirmoji pagalba yra sustabdyti kraujavimą, po kurio žaizdą pageidautina uždengti steriliu tvarsčiu ir uždėti transportinį autobusą. Traumos centre bus išsiaiškinta diagnozė, gydyta žaizda, padaryta sausgyslių siūlė, kuri, beje, draudžiama suplėšytoms žaizdoms, kaulų lūžiams ir sąnario traumoms. Šiuolaikiniai chirurgai, turintys chroniškas pirštų lenkiamųjų ir pailginamųjų sausgyslių traumas, rekomenduoja plastiką.

Pėdos sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Pėdos sausgyslių pažeidimo laipsnis:

  • Pirmasis laipsnis - lengvas skausmas, nedidelis kulkšnies patinimas. Galite žengti ant pėdos. Nemalonūs pojūčiai išnyksta po kelių dienų gydymo specialiais tepalais ir kompresais.
  • Antrasis laipsnis - vidutinio dydžio sąnario navikas, aštrus skausmas judant pėdai.
  • Trečiasis laipsnis - sausgyslės plyšimas, stiprus nuolatinis skausmas, reikšmingas sąnario patinimas.

Achilo ar kalcaneuso sausgyslės (tricepsinio blauzdos raumens) plyšimas ir pažeidimas, kuris yra pritvirtintas prie kalcinealinio vamzdelio ir yra labai storas, atsiranda dėl intensyvios įtampos. Paprastai spraga šioje zonoje yra visiška. Pažeidimo priežastys yra tiesioginės traumos po smūgio į kietą daiktą ir netiesioginiai padariniai, atsirandantys dėl staigaus kojos trišakio raumens susitraukimo..

Sportininkams gresia pavojus, sužalojimai gali atsirasti, pavyzdžiui, bėgikams, kuriems staiga apkraunama sausgyslė, kai starto metu pėda atsiskiriama nuo paviršiaus, sportininkams, kurių pėda smarkiai lenkiama nugaros metu kritimo metu iš aukščio. Dalinis Achilo sausgyslės pažeidimas yra tiesiogiai sužeistas pjovimo objektu. Auka patiria aštrų skausmą, jaučia sausgyslės smūgio pojūčius.

Kojos apatinio trečdalio užpakaliniame paviršiuje pastebimas kraujavimas ir edema. Tarpų zonoje galima pamatyti įdubimą. Pacientas negali atsistoti ant pirštų galiukų, neįmanoma pėdos deformuoti pėdos. Pirmoji pagalba yra narkozė vaistais ir jos pristatymas į traumos skyrių.

Gydymas šviežiomis ašaromis (ne ilgiau kaip dvi savaites) - uždara poodinė siūlė. Į pažeistą vietą dedamas gipsas 4 savaites, koja visą laiką lieka toje pačioje padėtyje. Pašalinus siūlę iš siūlės, koja 4 savaites fiksuojama kitoje padėtyje..

Jei trauma yra sena (daugiau nei 2 savaites), dažniausiai sausgyslių galuose jau susidaro randinis audinys, jis pašalinamas, per sausgyslę daromi odos pjūviai, sausgyslės galai susiuvami specialiu siūlu pagal gydytojo Tkachenko metodą. Jei yra audinių defektų, atliekama plastinė chirurgija, po kurios 6 savaites atliekamas gipso liejimas. Visiškas pasveikimas garantuojamas naudojant specialius pratimus ir fizioterapiją.

Achilo sausgyslė yra stipriausia, ji ištempiama raumenų įtempimu ir leidžia stovėti ant kojos piršto ar šokinėti. Diagnostikai naudojama čiurnos sąnario rentgeno analizė šoninėje projekcijoje, magnetinio rezonanso tomografijos ultragarsinė įranga. Žala taip pat gali būti nustatyta naudojant tradicinį palpaciją..

Plyšimas ir pažeidimas sausgyslėms ant kojų

Ant kojų yra keturgalvio šlaunikaulio sausgyslės plyšimas. Keturgalvio raumens sausgyslė prisitvirtina prie girnelės paviršiaus ir šoninių dalių bei blauzdikaulio tuberoziškumo. Tai labai stiprus ryšys, tačiau raumuo taip pat turi jėgų, todėl nuo aštraus susitraukimo sausgyslė plyšta skersine kryptimi toje vietoje, esančioje tiesiai prie pritvirtinimo prie girnelės. Plyšimo momentu girdimas įtrūkimas ir aštrus skausmas jaučiamas virš kelio.

Susiformuoja prievarta, atsiranda kraujavimas, audiniai išsipučia. Keturgalvio raumenys praranda tonusą, jo įtempimas lemia pusrutulio iškyšą. Bandymai prailginti blauzdą tampa nesėkmingi. Pirmoji pagalba - suskaidymas ir pristatymas į ligoninę. Atliekant keturgalvio šlaunikaulio raumens sausgyslių plyšimą, naudojama anestezijos terapija ir sausgyslės galų susiuvimas siūlais iš absorbuojamos medžiagos. Gipso liejimas atliekamas 6 savaites. Tuomet parodomi kineziterapijos pratimai ir kineziterapija..

Sausgyslių skausmas

Daugeliui žmonių skauda kojų ir rankų sausgysles. Gydytojai sako, kad praktikoje jiems kasdien tenka spręsti tokius nusiskundimus..

Patogeniniai procesai sausgyslėse, tokie kaip tendonitas, tendinozė ir tenosinovitas, nėra neįprasti. Tendonitas vystosi netinkama laikysena, ilgai sėdint nepatogioje padėtyje, nesant raumenims atšilimo sportuojant. Infekcinės ligos, sąnarių artritas ir raumenų bei kaulų sistemos ligos, skirtingi galūnių ilgiai padidina raumenų ir sausgyslių apkrovą.

Jei yra sausgyslių skausmas, tada jis palpuojamas kaimyniniuose audiniuose. Skauda gali atsirasti staiga arba palaipsniui didėti. Netoleruotam skausmui būdingas kalcio nuosėdų buvimas, sutrikęs judrumas ir pečių kapsulitas. Aštrus skausmas stebimas esant tendinozei, nes tai yra susijusi su sausgyslės plyšimu. Sausgyslės skauda ir tenosinovitu. Sausgyslių skausmo priežastis gali būti viršyta organo jėgos galia. Ilgai dirbant, vystosi audinių distrofija, sutrinka medžiagų apykaita.

Ekspertas redaktorius: Pavelas A. Mochalovas | D.M.N. terapeutas

Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas I. M. Sechenovas, specialybė - „Medicinos verslas“ 1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.

Sausgyslės plyšimas apatinėje galūne

Traumatologinėje praktikoje dažnai atsiranda sausgyslės plyšimas ant kojos. Traumą lydi skausmas, ribotas judėjimas, patinimo ir hematomos atsiradimas. Kai pasireiškia pirmieji galūnių pažeidimo simptomai, pirmoji pagalba turėtų būti teikiama kvalifikuotai, o nukentėjusioji turi būti nuvežta pas gydytoją. Tik specialistas gali teisingai diagnozuoti traumą ir paskirti veiksmingą terapiją.

Kodėl kyla?

Dažniausiai girnelės, pakaušio ir Achilo sausgyslės, kurios yra atitinkamai kelio ir kulkšnies srityse. Taip pat kenčia didžiojo kojos raiščiai, nes einant pagrindinis dėmesys skiriamas kūno svoriui. Pagrindinės sužalojimo priežastys yra šie veiksniai:

  • kristi ar šokti nusileidus ant kojų;
  • pėdos inversija;
  • tiesioginis galūnės smūgis su sunkiu buku daiktu;
  • dėvėti nepatogius aukštakulnius batus;
  • reguliarus svorio kėlimas;
  • sportas, kur dominuoja apkrova kojoms;
  • skeleto kaulų ligos, dėl kurių susilpnėja raiščių aparatas.
Grįžti į turinį

Tipai ir simptomai: kaip atpažinti sužalojimą?

Pagal sausgyslių plyšimų pobūdį traumatologai yra suskirstyti į 4 veisles:

  • Atviras. Atsiranda dėl smūgio į dūrio - pjovimo objekto koją. Dėl sužalojimo būdingas odos vientisumo pažeidimas ir jungiamojo audinio plyšimas.
  • Uždaryta. Pasitaiko, kai nesėkmingai nusileidi pėsčiomis.
  • Tiesiai. Prijungtas tiesiai prie sausgyslės..
  • Netiesioginis. Pažeidimo atveju raumeninis audinys yra pervargęs ir labai ištemptas..

Be to, jungiamojo audinio sužalojimai yra šie:

  • Potrauminis. Atsiranda dėl sužeidimų.
  • Patologinis. Sausgyslės plyšimas atsiranda dėl osteoartikulinių negalavimų, dėl kurių silpnėja kojų raiščiai.

Yra 3 sužeidimo laipsniai. Kaip pasireiškia simptomai, parodyta lentelėje:

ScenaŽenklai
LengvaLengvas skausmas
Nedidelis patinimas
Ligamentas ir sausgyslių vientisumas beveik nesulaužytas
Išsaugomas pėdos ir visos galūnės efektyvumas
VidutinisDalinis sausgyslės plyšimas
Stiprus skausmas
Ribotas kojų mobilumas
Pūtimo ir hematomos atsiradimas
SunkusVisiškas sausgyslių audinio plyšimas
Intensyvus skausmas
Gausus patinimas ir kraujosruvos
Dalinis arba visiškas mobilumo praradimas
Traumos metu girdimas būdingas gurkšnis.
Vietos temperatūros kilimas
Ligą gali lydėti sąnario išnirimas.
Grįžti į turinį

Kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Net ir nedidelis kojos sausgyslės pažeidimas reikalauja rimto požiūrio į pirmosios pagalbos teikimą, nes tokie įgūdžiai gali užkirsti kelią pavojingoms pasekmėms.

Išplėstinė ar suplyšusi sausgyslė provokuoja poodinį kraujavimą, todėl reikia greitai elgtis taip:

  • Suteikite galūnėms visišką nejudrumą.
  • Po koja padėkite volelį ar pagalvę taip, kad ji būtų pakeltoje padėtyje.
  • Uždėkite šaltą kompresą, iš anksto apvyniodami ledu audiniu, kad išvengtumėte tiesioginio sąlyčio su oda.
  • Uždėkite tvirtinimo tvarsliavą, įsitikindami, kad jis nėra per daug sandarus..
  • Jei yra įtarimas dėl visiško sausgyslių plyšimo ar sužalojimo, kurį lydi dislokacija, galūnę pritvirtinkite bet kokiais kietais daiktais, kad laikiklių kraštai būtų aukštesni už pažeidimo plotą..
  • Sužeidžiant pėdos sausgyslę ant snukio, reikia pritvirtinti sergančią falangą prie sveikos, prieš tai jas nugręžus vatos voleliu..
  • Padėkite minkštą audinį tarp odos ir spaustukų.
  • Pažeidus odos vientisumą, žaizdą reikia dezinfekuoti..
  • Duokite aukai vaistų nuo skausmo.
  • Pristatykite į greitosios pagalbos skyrių.
Grįžti į turinį

Diagnostinės priemonės

Sužeistą asmenį turėtų apžiūrėti traumatologas ar chirurgas. Gydytojas išklauso skundus, įvertina galūnių motorines funkcijas, palpuoja sąnarį, nustato patologinio kaulų mobilumo buvimą ar nebuvimą ir nukreipia į rentgenografiją. Norint nustatyti išsamų klinikinį vaizdą, taip pat rekomenduojama atlikti ultragarsą, CT arba MRT. Diagnostikos procedūrų rinkinys rodo šiuos rezultatus:

  • lūžio ar išnirimo buvimas / nebuvimas;
  • ašarų ar visiškas sausgyslių plyšimas;
  • sąnario kaulų būklė;
  • aplinkinių minkštųjų audinių pažeidimo laipsnis.
Grįžti į turinį

Gydymas ir atsigavimas: kaip teisingai elgtis?

Tradicinė terapija

Nedideliam sausgyslės tempimui ant kojos nereikia rimto gydymo. Turėtumėte keletą dienų sumažinti galūnės apkrovą ir naudoti priešuždegiminius tepalus. Esant sunkesniems sužalojimams, rekomenduojama koją užtepti fiksatoriumi - gipsu ar ortoze ir uždėti šias linijas:

Vaistai prisideda prie greito audinių gijimo, hematomos rezorbcijos, palengvina uždegimą. Jei yra visiško sausgyslių plyšimo apatinėje galūne, rekomenduojama chirurginė intervencija. Operacijos metu gydytojas atstato suplėšytą jungiamąjį audinį ir užtepa tinką. Traumos gyja maždaug 4-5 savaites.

Gydymas namuose

Jei koja labai skauda, ​​rekomenduojama sausą karštį. Norėdami tai padaryti, į sužeistą vietą patepkite maišelius pašildytos druskos ar smėlio. Taip pat galite atlikti apšilimą su mėlyna lempa. Priemonė turi būti priartinta ne arčiau kaip 20 cm, kitaip kyla pavojus nudeginti viršutinius epidermio sluoksnius. Naktį patartina sudaryti jodo tinklelį. Veiksmingos yra šiltos vonios su žolelių, šalavijų, šalavijų, ąžuolo žievės, ramunėlių serijos nuovirais. Vandens temperatūra neturi viršyti 40 laipsnių, o sesijos laikas - 20 minučių.

Atšilimo procedūras galima atlikti ne anksčiau kaip po 3 dienų po traumos ir tik gydytojui rekomendavus, kitaip būklė pablogėja.

Kojų sausgyslių plyšimo fizioterapija

Sausgyslės plyšimą rekomenduojama gydyti šiais fizioterapiniais metodais:

  • magnetoterapija;
  • induktotermija;
  • infraraudonųjų spindulių švitinimas;
  • ultragarso naudojimas;
  • elektroforezė;
  • parafino arba ozokerito įvyniojimai;
  • masažas.
Procedūra prisotina ląsteles naudingosiomis medžiagomis.

Kineziterapijos efektyvumas pasireiškia taip:

  • skatina jungiamojo audinio regeneraciją;
  • gerina kraujotaką;
  • atkuria mobilumą;
  • pagreitina medžiagų apykaitą sąnarių audiniuose.
Grįžti į turinį

Kineziterapija

Norint atkurti galinę galūnės funkciją, rekomenduojama atlikti šiuos pratimus:

  • ritinėkite nuo kulno iki kojų;
  • dirželio traukimas;
  • žiedinis pėdos sukimasis;
  • kojų pirštų ištempimas į šonus;
  • falangų išspaudimas-neaiškinimas;
  • pasukite kojas kairėn ir dešinėn, aukštyn ir žemyn.
Grįžti į turinį

Prevencija ir prognozė

Laiku kreipiantis į gydytoją, sausgyslių plyšimas praeina be pasekmių. Jei trauma negydoma, gali atsirasti sąnarių nestabilumas, lėtinis skausmas, nervų pažeidimai ir gailestis. Norėdami išvengti sužalojimų, turėtumėte dėvėti patogius batus su uždarais kojų pirštais su plačiu stabiliu kulnu, ne aukštesniu kaip 4 cm. Sportininkams rekomenduojama prieš treniruotę ištiesti kojas ir naudoti specialius fiksatorius ant sąnarių. Ilgesni pasivaikščiojimai naudingi sausgyslėms stiprinti. Taip pat turėtumėte laikytis dietos ir gėrimo režimo.